7 al 13 de julio de 2022 / Año 9 / Núm. 470
Región Noreste de Puerto Rico
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Circulation Verification Council
Busca la palabra del día en la página 2
Sin tregua al crimen la Policía Municipal de Carolina
Desarticulan el invernadero de marihuana más grande que se haya descubierto en Puerto Rico hasta el momento. Página 4
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LO QUE TENEMOS PARA TI
[ LA PALABRA DEL DÍA ]
¿Por qué se abate tu alma? _____________________________________________________________________________________________________________________ DRES. CARLOS & VIDALINA ECHEVARRÍA PSICÓLOGOS, PASTORES, CONSEJEROS _____________________________________________________________________________________________________________________
Una de las causas más comunes del sufrimiento humano es la depresión. Son muchos los que, por diferentes razones, la sufren y buscan ayuda psicológica y/o pastoral para su alma abatida. A menudo, especialmente en este tiempo, hemos recibido muchas llamadas de personas angustiadas buscando ayuda para ellos o para un familiar. Su queja es que el abatimiento emocional los agobia y piensan que no hay salida para su situación y muchos temen ante la posible idea de huir en el sueño de la muerte. ¿Pero qué es realmente la depresión? Hay diferentes diagnósticos de depresión o neurosis depresiva y se les puede describir desde varias perspectivas, observando cambios en la conducta verbal y motora del cuerpo por un periodo de tiempo. Si estudias tu estado bioquímico cuando estás deprimido, verás que tu metabolismo, la conducta de los músculos lisos y de las glándulas son las que tienen síntomas depresivos.
sus pensamientos erróneos, hasta que Dios envió un ángel a hablarle y alimentarlo (1era de Reyes 18:17;46 y 19:1-13). Deja las ideas erróneas que se almacenan en tu mente, cancela lo negativo y acepta lo que Dios dice de ti. Dios te creó con mucha energía física, emocional y mental para que le sirvas. Eres un vencedor (a), vales mucho, tú tienes remedio y estás en victoria. Tu vida tiene mucho sentido, no depende de que otros te amen, eres amado por Dios, ámate. Habla contigo mismo, es importante. Deja esos pensamientos cargados de actitudes que abaten y turban tu alma. ¡Dios te bendiga rica y abundantemente!
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Generalmente, la depresión ocurre por algún motivo que suele ser una pérdida de algo o de alguien querido. También por situaciones donde se provoca el sentimiento de rechazo, de temor o de auto respeto y ya no hay motivación. En esta etapa, las personas suelen validar las creencias erróneas que han aprendido y que entran a la mente. La mente comienza con un monólogo interno después de la pérdida, creando depresión. Entonces, la persona siente que no puede hacer nada, llora, tiene problemas de sueño, no come y no tiene energía para hacer nada. Se desvaloriza, desvaloriza la situación y ve la vida como una carga, sin expectativas, ni esperanza como le pasó al profeta Elías. Dios envió a Elías a presentarse al rey Acab, quien al verlo le acusó de turbar al pueblo de Israel. Y aunque tenía una asombrosa relación con Dios y vemos la victoria que Dios le dio sobre los ochocientos profetas falsos de Baal, cuando Jezabel, la mujer del rey le mandó una amenaza de muerte, éste huyó, se escondió en una nueva cueva y cayó en una gran depresión, dejándose llevar por
POR SI NO LO SABES Se estima que existen entre 5 y 30 millones de especies de escarabajos, aunque solo 350.000 han sido descritas y catalogadas por los científicos.
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REGIONALES
Agentes municipales de Carolina
Incautan millonario cultivo de marihuana
grande que se haya descubierto en Puerto Rico hasta el momento. Los hechos se reportaron en horas de la noche del pasado martes, 28 de junio. El lugar, ubicado en el barrio Carruzos de Carolina, sostenía un sofisticado cultivo y empaque de marihuana que, según los cálculos de la Policía Municipal, la droga supera los $943,800 de valor en el mercado; que en adición a todo el equipo incautado, el operativo se estima sobrepasa el millón de dólares. “Estamos agradecidos de la importante colaboración que hemos logrado con la ciudadanía en nuestro esfuerzo por mantener una Carolina segura y en paz. Este operativo en conjunto con el Negociado de la Policía es un golpe duro al narcotráfico. Lo hemos dicho antes, no hay tregua para aquellos que no cumplan la ley en nuestra Ciudad”, expresó el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte.
Fotos: Suministradas
En la propiedad, descrita como un edificio de tres niveles con varias casas en la localidad, se ocuparon unas 1,179 libras de marihuana, equivalente a unos 535 kilos; el invernadero tenía unos 390 tallos de marihuana y unas 319 libras listas para empacar. Además, la policía municipal incautó varios envases con abono, tanques de gas, filtros de aire, humidificadores, consolas de aire acondicionado, abanicos industriales y lámparas. Además, se recuperaron 8 municiones calibre .40, 44 municiones calibre 9mm y seis celulares. “Al llegar no encontramos a nadie en la propiedad, pero continuamos investigando todos los ángulos; incluyendo el de trata humana que fue lo que nos llevó inicialmente al edificio. Seguimos trabajando fuerte en la prevención que es la clave para una convivencia pacífica, pero, más fuerte aun son nuestros esfuerzos para intervención inmediata ante un delito”, añadió el comisionado de la Policía Municipal de Carolina, Rubén Moyeno. De hecho, según los datos compartidos por el alcalde y por el comisionado municipal, en lo que va de año, la policía municipal ha incautado una cantidad significativa de armas ilegales y de igual forma, se han logrado casi un centenar de arrestos. Unas 13 pistolas, 4 rifles, 37 cargadores y 875 municiones ilegales están fuera de las calles gracias al esfuerzo de la policía carolinense. Unos 89 arrestos en lo que va de año también es parte de los logros de la uniformada municipal.
CAROLINA - Tras recibir una confidencia que apuntaba a la posibilidad de trata humana, la Policía Municipal de Carolina diligenció, junto al Negociado de Inteligencia y Arrestos del Negociado de la Policía una orden de registro y allanamiento en una residencia de Carolina resultando en un duro golpe al narcotráfico. El resultado fue la desarticulación del invernadero de marihuana más
“Estamos complacidos con el trabajo que está haciendo la policía municipal y nos enorgullece el poder contar con agentes del orden público comprometidos con su Ciudad y con nuestra gente. Nuestra policía sigue trabajando activamente en la prevención y atención al crimen, es por esto por lo que les seguimos apoyando con nuevos equipos y con más y mejores herramientas de trabajo. Próximamente estaremos anunciando una serie de equipos nuevos para la Policía Municipal que sustentarán el trabajo de excelencia al que han sido llamados”, añadió el alcalde.
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Loíza inaugura
REGIONALES
Centro de Operaciones de Emergencia “Aquí tenemos además un Centro de Servicios del gobierno estatal, desde el lunes estará el Cuartel Municipal, Museo Comunitario y las oficinas de Manejo de Emergencias, Servicios a la Comunidad, Comisionada Escolar y el Consorcio. Aquí no se ha quedado ni un solo salón sin que se esté usando de manera eficiente”, añadió la alcaldesa. El Centro de Operaciones de Emergencia cuenta además con planta eléctrica de 350kw, sistema de paneles solares para generar energía eléctrica y amplio estacionamiento. “A estar en una zona no inundable, tenemos la certeza de contar con una estructura que le va a servir a los loiceños por muchos años, que cuenta además con rampa para acceder a los pisos superiores para las personas que así lo requieran. Nosotros tenemos entre nuestra población a muchas personas en edad avanzada y con diversos impedimentos”, añadió Nazario Fuentes. La alcaldesa sostuvo que la inversión municipal ronda el medio millón de dólares. Suministradas
Gracias a la entidad sin fines de lucro, Aesara Foundation, presidida por la empresaria de la industria farmacéutica, Sissi Pham, completó el proceso para la instalación de un sistema de 100 placas solares de producción de energía para el centro municipal Carlos Escobar. “Esta es una inversión de $125,525, donde también hay una aportación sustancial de la empresa local, Windmar Group, que instaló el equipo que consta de placas solares de alta calidad y baterías Tesla, para almacenar la energía que se va produciendo. El súper refugio tiene además una sección para personas encamadas y otra para las mascotas.
LOÍZA - La alcaldesa de Loíza, Julia Nazario Fuentes, recibió a oficiales de agencias de seguridad estatales y federales para presentar las labores realizadas en el nuevo Centro de Operaciones de Emergencia (COE). La inauguración del centro, que incluye un súperrefugio, se da precisamente en momentos en que el Centro de Predicción Climática de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA, en inglés) pronosticó para esta temporada de huracanes, que va del 1 de junio al 30 de noviembre, la formación de hasta 21 tormentas en el Océano Atlántico. “Ya en el municipio de Loíza tenemos listo el súper-refugio, uno de los proyectos realizados luego de las experiencias vividas en las comunidades posterior al paso de los huracanes Irma y luego María, que arrasaron la zona. Yo me hice una promesa: que nunca más tendríamos a un loiceño refugiado y durmiendo en el piso. Gracias a Dios y a tantas agencias, individuos y organizaciones que nos ayudaron a crear este espacio del pueblo, rescatando una estructura de tres pisos, que antes fue una escuela cerrada y hoy es ejemplo para el país”, explicó la alcaldesa.
En la actividad participó la directora de la Oficina del Gobernador, Caridad Pierluisi; el secretario de Seguridad Pública, Alexis Torres y el director de la Red Sísmica de Puerto Rico, Víctor Huérfano. También, participó el presidente de la Junta Comunitaria de las Parcelas Suárez, Alexis Correa Allende y el presidente de la Asociación de Manejadores de Emergencias y Profesionales de Seguridad de Puerto Rico, Nazario Lugo Burgos.
Nazario Fuentes se refiere al Centro de Servicios Municipales Carlos Escobar López, de tres pisos, con acceso a la PR-188 y la urbanización Santiago, en el centro urbano loiceño. Allí se encuentran habilitados los espacios para atender hasta 600 refugiados, con zonas especializadas para personas encamadas, zonas de recreo para los niños, cocina, lavandería y espacio para mascotas, donde se están realizando los toques finales.
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Lornna Soto discute nuevas estrategias de seguridad con el Secretario de Seguridad Pública CANÓVANAS - La alcaldesa de Canóvanas, Lornna J. Soto Villanueva, se reunió con el secretario de Seguridad Pública de Puerto Rico, Alexis Torres, para reevaluar y establecer nuevas estrategias de seguridad, manejo de emergencias y la respuesta en la temporada de huracanes. Asimismo, la alcaldesa de Canóvanas anunció la apertura de un registro para los residentes de escasos recursos que no tengan cisterna de agua en la comunidad de San Isidro.
Suministradas
“Estamos viviendo unos momentos muy difíciles donde antisociales están bien activos cometiendo delitos. Es por eso que es sumamente importante reevaluar y redefinir
estrategias de seguridad con el secretario de Seguridad Pública, Alexis Torres y así continuar uniendo esfuerzos contra el crimen. Le he brindado un informe de los asuntos más apremiantes y preocupantes que tenemos y que hemos recogido en reuniones con los líderes comunitarios, comerciantes y religiosos. Al mismo tiempo, junto a nuestros empleados de Manejo de Emergencias Municipal hemos pasado revista por el plan ante la presente temporada de huracanes y el plan de acción ante la interrupción de servicios de agua de la AAA, entre otros temas”, explicó la ejecutiva municipal. Por otro lado, Soto Villanueva anunció que ya inició un censo para identificar aquellas residencias que no cuenten con cisterna de agua, y así -a través de fondos federalesproveerle las mismas a personas que no tengan el mencionado equipo, sean de escasos recursos, en especial a adultos mayores y encamados. Hace unos meses se logró la inversión de más de $400,000 para expandir el programa “Agua Pa´l Campo” y garantizar el preciado líquido a 91 familias adicionales residentes Las 400 de dicho ayuntamiento. “Los canovanenses han sido los que más han sufrido de la carencia del preciado líquido en Puerto Rico. Ante esto hemos ido ejecutando diferentes estrategias y planes de trabajo con la AAA para garantizar este recurso vital. Recuerdo lo mucho que sufrió mi pueblo luego del paso de los huracanes Irma y María, hace casi cinco años, por la falta de agua. Luego
llegaron los terremotos, los frecuentes apagones y las exigencias de salubridad que requiere la pandemia del COVID-19 y que resaltan la importancia de este líquido indispensable y es por esto que no he escatimado en recursos para lograr garantizar el suministro de agua”, agregó la alcaldesa. Luego de la reunión, dichos funcionarios tuvieron un encuentro con la comunidad y repartieron material educativo, 500 cajas de agua, estufas de gas portátiles, radios de batería y lámparas de gas, entre otros. “El municipio de Canóvanas recibió una asignación de $26.5 millones, de los cuales se destinaron $1.5 millones para iniciar con el programa de instalación de cisternas residenciales con sistema de bombeo, que hemos llamado esta misión: “Agua para el Campo”, esto como reconocimiento a diferentes luchas comunitarias y municipales para atender esta problemática. Con este programa se busca mitigar la deficiencia de agua en comunidades de escasos recursos económicos, lo cual ayudará a prevenir los problemas de higienización en la población, el cual con la situación actual de la Pandemia puede implicar una mayor propagación de virus”, mencionó Soto Villanueva. El programa de instalación de cisternas de 300 o 600 galones con sistemas de bombeo estará atendiendo sectores cobijados bajo la demanda de “Agua Pal Campo” y residentes con necesidades especiales que cualifiquen bajo los parámetros Federales.
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Naguabo estrena muelle flotante en su malecón Tras una inversión de $548,017.09, el muelle flotante mide 210 pies de largo por 42 pies de ancho y es una obra que responde a las necesidades del municipio costero. Además del nuevo muelle se realizaron mejoras a la plataforma de entrada, reparaciones a la losa e instalación de “topping” de piso para la losa de hormigón al igual que de “railings” en el área de la plataforma de entrada al muelle flotante. Los trabajos incluyeron la limpieza del fondo marino en el área del muelle flotante en cumplimiento con el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA) y la instalación de boyas y letreros para la prevención con los manatíes según, requerido por el
Suministradas
NAGUABO - La secretaria de la Gobernación, Noelia García Bardales, junto al director ejecutivo de la Autoridad para el Financiamiento de la Infraestructura (AFI), Eduardo Rivera Cruz y la alcaldesa de Naguabo, Miraidaliz Rosario Pagán, inauguraron el muelle flotante en el Malecón de Naguabo. Municipal, “es una muestra más de la importancia y el valor que tiene el trabajo en equipo en la búsqueda de seguir ampliando las oportunidades para el progreso y desarrollo de nuestros ciudadanos”. U.S. Fish and Wild Life Services para endoso de estos y aprobación del Permiso del Cuerpo de Ingenieros de los Estados Unidos. Por su parte, la alcaldesa de Naguabo, Miraidaliz Rosario Pagán expresó que la instalación del muelle flotante en el área del Malecón de Naguabo, resultado de un esfuerzo conjunto entre el Gobierno Central y la Administración
“La nueva facilidad muy pronto podrá estar contando con una rampa de acceso para personas con necesidad de las mismas, pues queremos hacer accesible cada facilidad municipal a la totalidad de la ciudadanía. Además de a los funcionarios del gobierno central, queremos agradecer a Antonio Hernández Flores, propietario del restaurante Los Makitos por su disposición y colaboración en todo aquello que sirva a los mejores intereses de los ciudadanos naguabeños”, añadió la alcaldesa.
Protegen cientos de nidos de tinglar en la reserva natural del CEN Coalición Pro Corredor Ecológico del Noreste se compone de un colectivo de grupos comunitarios, ambientales, residentes y personas particulares interesadas en el manejo y conservación del RNCEN. El Programa de Tortugueros del CEN es el grupo de voluntarios que trabaja marcando nidos, manejando avistamientos de tinglares y eclosiones desde la Playa Fortuna en Luquillo hasta Playa Colora en Fajardo. El grupo está compuesto de 14 líderes voluntarios que patrullan las playas de Lunes a Sábado. Gracias al trabajo activo de voluntarios en esta temporada sobre 1,000 neonatos de tinglar han llegado al mar. Los Tortugueros del CEN trabajan bajo la supervisión del Programa de Manejo y Conservación de tortugas marinas del Noreste del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales junto a la bióloga Rosaly Ramos y la Biologa Marina Kyoniz Vega Llanos.
Suministradas
El tinglar está amenazado por destrucción de su hábitat debido al desarrollo desmedido y la erosión costera. La contaminación de plásticos en el océano es otro factor que les causa mortalidad. La principal fuente de alimentación de los tinglares son las aguavivas y estos fácilmente confunden las fundas plásticas con estas.
LUQUILLO - La Coalición Pro Corredor Ecológico del Noreste celebra los trabajos de sus voluntarios en la temporada de anidaje y eclosión del tinglar. El tinglar es la tortuga marina más grande del mundo. Se conoce por su caracteristico caparazon blando y color negro con “quillas” o lineas blancas. Se han registrado sobre 200 nidos de tinglar en la Reserva Natural del Corredor Ecológico del Noreste (RNCEN) durante el 2022. La
“El trabajo de los Tortugueros del CEN es esencial para lograr el manejo de la Reserva del Corredor Ecológico del Noreste. En el pasado año hemos visto una proliferación de construcciones ilegales en la costa que afectan especies como el tinglar. Con el trabajo de grupos como los Tortugueros del CEN de la Coalición Pro Corredor Ecológico del Noreste estamos logrando proteger especies costeras y un espacio natural mientras aportamos a la sociedad con actividades culturales, económicas y comunitarias. Hacemos un llamado a las oficinas centrales del Departamento de Recursos Naturales a que reconozcan estos, trabajamos en acuerdos de co manejo comunitario y expandan la inherencia de grupos comunitarios en las Reservas”, manifestó Nilda García Pastor, presidenta de la Coalición Pro Corredor Ecológico del Noreste.
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Playa Negra en Vieques
VIEQUES - El alcalde de Vieques, José ‘Junito’ Corcino Acevedo, anunció que la venerable Playa Negra en la isla municipio fue escogida como la decimotercera (13) playa más bella del mundo por la prestigiosa revista de turismo Big 7 Travel’s ‘The 50 Best Beaches In The World’.
La decimotercera más hermosa en el mundo
“Otra vez Vieques se distingue en el mundo. La prestigiosa publicación ‘Big 7 Travel’, que se dedica a evaluar destinos turísticos alrededor del mundo acaba de designar nuestra Playa Negra como la número 13 más hermosa del planeta. Esto es un logro importante que ayudará a impulsar el turismo hacia nuestra isla municipio”, señaló el alcalde.
Suministrada
El alcalde de la llamada ‘Isla Nena’ también sostuvo que la distinción será utilizada para promover aún más a Vieques como un destino de clase mundial.
Según la publicación, la misma utiliza métricas como evaluaciones de turistas, comentarios en las redes sociales y análisis del equipo de la revista, incluyendo visitas a las playas. Este es el cuarto año que la revista publica su lista de las mejores playas del mundo. “Con esta designación el mundo comprueba una vez más que Vieques tiene de las mejores playas y gente, una combinación que nos permitirá continuar avanzado en nuestro programa económico relacionado al turismo, sector que tiene un enorme potencial de desarrollo en Vieques. Es hora de que el mundo completo conozca lo que muchos ya han destacado, como la revista ‘Best 7 Travel’, que en Vieques todo es mejor”, agregó Corcino Acevedo.
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NAGUABO - La alcaldesa de Naguabo, Miraidaliz Rosario Pagán, anunció la contratación de una nueva compañía para el recogido de desperdicios sólidos, material voluminoso y vegetativo en el pueblo de Naguabo.
Suministrada
“El tema del recogido de desperdicios sólidos se ha tornado en uno de carácter muy sensitivo para la ciudadanía. Al contratar a EC Waste, lo hemos hecho con estricto apego al procedimiento que administrativamente hemos adoptado para garantizar obtener los servicios de los proveedores mejor capacitados para servirnos y a la misma vez con el costo más reducido posible. En términos de costos el acuerdo cancelado había elevado el precio del servicio mensual a $146.029.31 puesto que tenía una cláusula que elevaba el mismo en un 4% anual, por los próximos 12 años. La utilización del sistema de subastas nos permite el cumplimiento con ambos criterios. Además, el actual contrato ha sido registrado en la Oficina del Contralor de Puerto Rico, haciendo evidente la transparencia con la cual estamos desarrollando nuestra administración”, expuso la funcionaria a través de un comunicado de prensa.
En conjunto con el anuncio, la primera mandataria de Naguabo hizo de público conocimiento la distribución, casa por casa, de un opúsculo donde se estarán dando detalles de los servicios que cubre la nueva compañía, la forma en que los vecinos pueden obtener el máximo del mismo, así como el itinerario del recogido de los desperdicios. “Queremos un Naguabo limpio. Estamos convencidos de haber hecho una selección adecuada para que nuestros vecinos reciban el mejor servicio que podemos adquirir con los recursos disponible. El nuevo servicio de recogido incluye; sólidos, desperdicios sólidos, material voluminoso y vegetativo, nos brinda una economía de $700,000 anualmente. Nuestra aspiración siempre será lograr la mayor eficiencia y el mejor servicio, garantizando el uso más racional posible de los recursos y capacidades con las que cuenta esta administración municipal”, reiteró Rosario Pagán. La compañía EC Waste comenzó operaciones el pasado viernes, 1 de julio, garantizando así la continuidad de las operaciones de la compañía anterior sin afectar en forma alguna el calendario de servicio que se ofrece en todas las comunidades del Municipio de Naguabo. En conjunto con el inicio del servicio se estará realizando una campaña educativa para los usuarios del mismo en la cual se informa cómo beneficiarse de los servicios adicionales de recogido de material voluminoso y material vegetativo.
Suministrada
Nueva compañía para recogido de basura en Naguabo
Alcalde firma acuerdo de colaborativo para mantener JIP en Humacao HUMACAO - Tras el anuncio del cierre de varias oficinas de la Junta de Inscripción Permanente (JIP) en varios municipios, el alcalde de Humacao, Julio Geigel Pérez, cedió el espacio del segundo piso del Terminal Norte hasta el 31 de julio de este año a esa entidad, mientras se auscultan posibilidades de movilizarla a otro local en el municipio de Humacao. “Es importante rescatar y devolverle a nuestra ciudad las dependencias gubernamentales necesarias para que los constituyentes humacaeños no tengan que ir a pueblos distantes a realizar sus respectivas gestiones “, sostuvo el alcalde. A tales efectos, el primer ejecutivo
municipal firmó un acuerdo de colaboración para que la JIP ocupe por el momento un espacio en las instalaciones del ayuntamiento. La JIP no solo ofrece servicios estrictamente electorales a los ciudadanos, sino que brinda los beneficios de solicitar otros documentos gubernamentales como expediciones de certificados de nacimiento y matrimonio. De quedarse la JIP en el municipio de Humacao, adoptaría a los empleados de otras Juntas de Inscripción Permanente de pueblos aledaños que fueron cerradas.
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Lista la papeleta para elección especial en Trujillo Alto Los candidatos son: Lourdes Zayas, Gabriel Pérez Pérez, Frank Alicea, Daniel Resto y Pedro (Pedrito) Rodríguez.
TRUJILLO ALTO - La papeleta para la elección especial a la alcaldía de Trujillo Alto quedó lista la pasada semana cuando el Partido Popular Democrático (PPD) realizó el sorteo para las posiciones de los cinco candidatos que aspiran a sustituir a José Luis Cruz Cruz, quien dimitió a su cargo en junio pasado. Los votantes verán en el primer encasillado de la papeleta a la actual presidenta de la legislatura municipal de Trujillo Alto, Lourdes Zayas; seguida por el también legislador municipal de ese municipio, Gabriel Pérez Pérez; el exlegislador municipal Frank Alicea, en la tercera posición; Daniel Resto, en la cuarta columna; y en la quinta posición el exsenador, Pedro (Pedrito) Rodríguez. La elección especial se realizará debido a que José Luis Cruz Cruz renunció a
su cargo, tras meses de incertidumbre. Cruz Cruz se declaró culpable de aceptar dinero de los contratistas Oscar Santamaría Torres y Raymond Rodríguez Santos a través de un tercero que, según lo que se conoce del esquema de corrupción en ese municipio, sería el exayudante especial, Radamés Benítez Cardona, quien está acusado y espera por juicio. El evento electoral se llevará a cabo el sábado, 16 de julio, de 8:00 a.m. a 3:00 p.m. Solo podrán participar votantes activos, residentes de Trujillo Alto y que estén afiliados al PPD. Deben llevar una identificacion emitida por el Estado, ya sea licencia de conducir, tarjeta electoral, pasaporte, identificación fuerzas armadas o la licencia de la aplicación Cesco Digital en su celular.
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A TU SALUD
Preparación de adultos mayores para la temporada de huracanes Cuando se aproxima un huracán, las personas de edad avanzada pueden sentirse especialmente vulnerables. Es probable que tengan su sentido de alerta disminuido, problemas de salud, necesidades funcionales y varias otras limitaciones. Lynette Ayala, gerente clínico de Hospicio & Home Care San Lucas, en Mayagüez, explica que es importante tomar en cuenta las necesidades especiales que pueden tener los adultos mayores durante los seis meses que dura la temporada de huracanes. “Debemos estar preparados con un plan presente en todo momento, tomando en consideración todo lo que nos dejó de enseñanza el huracán María”, dijo.
• Sábanas, ropa extra y zapatos cómodos. • Espejuelos extras, catéteres, baterías, sistemas de oxígeno, etcétera. • Botiquín de primeros auxilios y las tarjetas de seguro médico. • Medicinas recetadas y copias de recetas que puedan actualizarse por varios meses. • Expedientes o brazaletes de alerta médica con la información sobre sus necesidades de salud. • Una lista de personas contactos en emergencias. • Dinero en efectivo, ya que el acceso a los bancos podría ser limitado. • Copia de documentos personales importantes, asegurados en una bolsa plástica sellada. • Un radio de batería o un radio del tiempo de NOAA. • Una linterna de batería o solar. • Un pito para pedir ayuda. Ayala sostuvo que la paz emocional es muy importante, por lo que mantenerlos tranquilos, en un ambiente seguro es esencial. Además, se debe discutir el plan de acción con ellos para que estén orientados a la hora de una emergencia atmosférica. Asimismo, preparar con anticipación siempre ayuda a una mejor organización especialmente para esos adultos mayores encamados, que necesitan ser transportados en ambulancia.
Puerto Rico alberga a más de 640 mil residentes de 65 años o más, y alrededor de la mitad viven con alguna discapacidad física o necesidad funcional. A menudo, necesitan ayuda de la familia y los vecinos para prepararse para una tormenta. Mientras sea posible, las personas de edad avanzada deben buscar refugio con la familia o algún proveedor de cuidados como lo es Hospicio & Home Care San Lucas, quienes cuentan con profesionales capacitados para atender la salud del adulto mayor durante la emergencia.
No obstante, es importante que todos los adultos mayores cuenten con el kit de preparación que sugiere la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA): • Un galón de agua por día. Las bebidas que contienen electrolitos son una buena fuente de hidratación. • Comidas listas para el consumo no perecederas, preferiblemente ricas en vitamina B12 y bajas en sodio.
Si el adulto mayor va a permanecer en un refugio, debe llevar los artículos del kit y notificar de antemano a la administración sobre sus condiciones de salud o necesidades especiales. De igual forma, debe avisar a su familia dónde se refugiará y hacer arreglos para el cuidado de su mascota, de tener alguna. Es prioridad, que los adultos mayores cuenten con una red de familiares y vecinos que puedan ayudarlas a prepararse para la emergencia. Para más información sobre los servicios que ofrece Hospicio & Home Care San Lucas como: enfermería, suplidos médicos, equipo médico, asistentes de salud u otros durante todo el año en Puerto Rico incluyendo Vieques y Culebra, visite www.sanlucaspr.org o llame al 1-800-981-0054.
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Doggy Stuff
_____________________________________________________________________________________ JAYLEEN RODRÍGUEZ JAYLEEN.RODRIGUEZ@PRESENCIAPR.COM ____________________________________________________________________________________
Collares y leash resistentes que pueden ser utilizados como sogas para emergencias son el producto principal de la marca puertorriqueña Doggy Stuff. “Aunque los collares no son diseñados para utilizarse como medida de seguridad, la realidad es que el material es muy resistente y aguanta mucho peso, ya que el hilo que utilizo para confeccionarlos es el mismo que utilizan para los paracaídas. La persona puede deshacer el collar o el leash y utilizarlo como soga”, dijo la creadora de la marca, Jennifer Vicenty.
Para ordenar pueden dirigirse a sus cuentas de redes sociales en Instagram y Facebook: @doggystuffpr.
“Todo lo hago a la medida de la mascota, incluso hago algunos collares ajustables. En cuanto a las bandanas, uno de los factores que me diferencia es que siempre las hago reversibles con tela de mahón en el otro lado y que son cómodas para la mascota ya que se pasa por el collar y no se amarra al cuello”, aseguró. Al igual que las bandanas, la marca confecciona lazos y corbatas que son accesorios ajustables al collar de tu mascota. Cabe destacar que los estilos de las telas son limitados para que no todo el mundo tenga la misma bandana. “También hacemos pop bags, llaveros, chocker para perros, pulseras para perros y diversos tipos de collares y leash, todo personalizado”,dijo Jennifer.
Fotos: Jayleen Rodríguez
Los collares son bien coloridos, incluso, algunos tienen piedritas decorativas en madera y variedad de nudos que hacen que la pieza se vea más elaborada y estéticamente bonita.
Los collares ajustables están hechos con el hilo de paracaídas, (Paracore), y con botano que es un material parecido al cuero, pero más resistente. A pesar de que la idea de crear la marca nació en medio de la pandemia, el amor por las mascotas siempre ha sido el motor de Jennifer, ya que antes de emprender trabaja como ‘groomer’ o estilista de perros y cuidadora de animales. Para ordenar pueden dirigirse a sus cuentas de redes sociales en Instagram y Facebook: @doggystuffpr.
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SABROSURAS
Batidas Las batidas son muy versátiles, si tienes mucho calor la puedes utilizar como desayuno o almuerzo siempre que contenga proteína, de fácil digestión y excelente opción para todos en la familia. Es importante resaltar: para que sea saludable debe tener solo una porción de fruta por persona. Receta batida para desayuno: • 6 onzas de leche o bebida preferida • ½ taza de espinacas frescas • 4- 6 onzas de papaya bien madura • 2 cucharadas de mantequilla almendras o nueces (sin azúcar) • 1 cucharadita canela en polvo • 1 cucharadita de azúcar de coco (opcional, si tienes paladar muy dulce) • ½ cucharadita extracto de vainilla
Bebidas saludables
que ayudan a combatir el calor
________________________________________________________________________ ROSA M. GARCÍA CHEF ESPECIALISTA EN COMIDA SALUDABLE _____________________________________________________________________
¡Comenzó nuestra época más fuerte de calor! Es fundamental hidratarse de forma saludable, evitar el consumo de bebidas carbonatadas y altas en azúcar, que en vez de hidratarnos nos provoca daños en nuestro organismo. Existen opciones refrescantes, ricas y saludables como las infusiones. Si eres de los que prefiere un sabor más intenso están las batidas y jugos, por supuesto sin azúcar añadida. Te acompaño alternativas fáciles, puedes variar los ingredientes según los gustos y preferencias de todos en la familia. Infusiones Estas no contienen cafeína, pueden ser consumidas por los niños, personas de la tercera edad y alérgicas o intolerantes a la cafeína. Se preparan con agua caliente, hojas, hierbas, especias o frutas y guardas en nevera. El sabor es suave y muy refrescante cuando se
toma bien fría. La puedes guardar en nevera hasta tres días. Receta infusión digestiva: • 16 onzas de agua caliente • 4-6 onzas piña (picada en trozos pequeños) • 2 cucharadas de flor de Jamaica • 1 canela en raja Esta receta la puedes tomar en cualquier momento, ideal para acompañar una comida. La flor de Jamaica sirve en el tratamiento preventivo de la hipertensión, es un antioxidante que puede regular el nivel de azúcar en la sangre. La piña también es rica en antioxidantes, contiene enzimas digestivas, sirve como diurético. La canela regula la glucosa en la sangre.
La canela regula la glucosa en la sangre.
La espinaca es excelente fuente de vitaminas K, importante para la salud de los huesos, la papaya ayuda en la digestión, mejora el control de la glucosa en sangre en personas diabéticas. La mantequilla de almendras es alta en fibra y proteína, además de alto contenido en grasa saludable, imprescindible para que el sistema transporte y absorba los nutrientes. Jugos verdes: Cuando menciono jugo no es los que venden comercialmente llenos de azúcar sin nutrientes. Un buen jugo de hojas verdes es ideal para consumir en ayuna, pero lo puedes consumir durante el dia para hidratarte. Es una bebida fría cuyo ingrediente principal es la clorofila y entre sus beneficios encontramos que: desintoxica, adelgaza, oxigena la sangre, es antioxidante y refuerza el sistema inmunológico. ¡Ojo! Se le puede añadir fruta, pero no debe ser su ingrediente principal, solo se permite media porción y debe hacerse en un extractor, ya que este separa la fibra de los nutrientes para que vayan directo al sistema sanguíneo. Por esta razón no se recomienda se le añada fruta, ya que puedes enviar una bomba de azúcar a tu sangre. Receta de jugo verde para eliminar la grasa • 2 tazas de hojas verdes de tu preferencia (espinaca, lechuga, kale) • 3 tallos de apio (celery) • 5 hojas de albahaca • 1 pepinillo • ½ pera (opcional) • 1 limón
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ENTRETENIMIENTO
Tercera función para Los García SAN JUAN - La versión teatral de la comedia televisiva Los García, abrió una nueva función para el 30 de septiembre en el Centro de Bellas Artes (CBA) de Santurce.
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La propuesta, que forma parte de los eventos con motivo del centenario de Tommy Muñiz (1922-2009), cuenta con las actuaciones de Rafo Muñiz, Alexandra Fuentes, Edgardo Rubio, William Gracia, Camelia Muñiz, Miranda y Adrián Bernier, así como Gladys Rodríguez. “El público está entusiasmado de venir a ver lo que hemos preparado
Nydia Caro se presentará en San Juan SAN JUAN - La Fundación Nacional para la Cultura Popular (FNCP) continúa con la cuarta temporada de “A las puertas del Ocho Puertas”. Ahora es el turno de “La Muñeca de los Ojos Brujos”, Nydia Caro. La intérprete presentará su concierto acústico titulado: “Acércate”. Nydia está preparando un repertorio especial para su fanaticada. Estará acompañada del afamado guitarrista y director musical Jorge Laboy. La velada musical se llevará a cabo este sábado, 9 de julio a las 8:00 p.m. en la sede de la Fundación Nacional para la Cultura Popular, localizada en la calle Fortaleza #56, Esquina Calle Del Cristo, Viejo San Juan.
Suministrada
Para información y boletos pueden comunicarse al 787-724-7165 o visitar el portal www.prpop.org.
Nydia está preparando un repertorio especial para su fanaticada.
para honrar el genio creativo de Don Tommy Muñiz y la versatilidad con la que llevó a la pantalla chica los sinsabores y curiosidades de la familia García; situaciones del diario vivir que, traducidas a la comedia sana, hicieron reír al público por varias décadas y que nosotros pretendemos honrar con esta versión familiar del 2022”, señaló Fuentes, quien también produce la pieza. Los García se presentará el 30 de septiembre, 1 y 2 de octubre en el CBA de Santurce. Información y boletos en Ticketera.
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DEPORTES
Festival de diversión para celebrar el cierre de los campamentos de verano
Fotos: Suministradas
Este año, el festival incluyó una serie de actividades donde los chicos rotaron para participar de juegos tradicionales como el brincar cuica, jugar tira y tápate, hacer la carrera de sacos y competir en relevos. Además, hubo estaciones de soccer, baloncesto y un área para la práctica del volibol de grama; deportes que fueron parte de los ofrecimientos veraniegos.
CAROLINA – Fue un verano increíble para los acampantes de los diferentes campamentos de verano del municipio de Carolina, luego de dos años de restricciones severas por la pandemia del COVID-19. Unos 400 chicos visitaron el Estadio Roberto Clemente Walker para cerrar con broche de oro las experiencias vividas por el pasado mes gracias al calendario de verano organizado por el municipio. El Festival de Chiringas y Juegos Tradicionales es el evento organizado para reunir a todos los participantes de los ocho campamentos de verano que ofreció el alcalde de Carolina a los niños y jóvenes de la ciudad para culminar actividades. Los campamentos se realizaron con éxito y bajo las medidas de prevención del COVID que los tiempos requieren.
“Este evento se ha convertido ya en una tradición para las familias de los niños y jóvenes que asisten a los campamentos de verano que ofrecemos. Queremos perpetuar los juegos que son parte de nuestra cultura recreativa y que estas nuevas generaciones disfruten y conozcan estas opciones ampliando sus experiencias más allá de los videojuegos. Como parte del evento, cada participante recibió su chiringa para volarla en el Estadio junto a sus familiares y compañeros de campamento, lo que siempre es una de las actividades favoritas del cierre. Nos enorgullece mucho poder promover esta calidad de tiempo saludable para la familia entera”, apuntó el alcalde José Carlos Aponte. Como parte de la actividad, los jóvenes también realizaron presentaciones artísticas para demostrar su talento.
Sobre 400 jóvenes disfrutaron del Festival de Chiringas y Juegos
“Quisimos incorporar también a los acampantes que participan del campamento del Museo del Niño de Carolina para que pudieran disfrutar del evento y, así, integrarlos al grupo de niños y jóvenes que estuvieron disfrutando de los campamentos especializados en los diferentes deportes que se presentaron para la programación de verano. Es preciso ver cómo todos expandieron sus redes de amistades y se crearon nuevos lazos sociales que tanto benefician a la niñez en su proceso de desarrollo integral. Ha sido un verano especial para ellos, sobre todo, porque lo pudieron disfrutar de forma presencial”, añadió Aponte.
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DEPORTES
COPUR lamenta deceso de Alvin Canales CAROLINA - El Comité Olímpico de Puerto Rico y la Federación Puertorriqueña de Boxeo Aficionado (FPB) lamentaron el deceso del boxeador olímpico juvenil Alvin Canales.
“Exhortamos a nuestros jóvenes a buscar alternativas recreativas, deportivas o culturales fuera de las calles. Seguimos apostando que el deporte es un sector de desarrollo pleno de la juventud puertorriqueña”, alertó la presidenta del COPUR.
“Con mucha tristeza recibimos la noticia del fallecimiento de Alvin. Fue un atleta olímpico de los Juegos Olímpicos Juveniles de Buenos Aires en boxeo. Una gran promesa en sus años juveniles. Es un joven más que perdemos”, indicó Rosario Vélez.
El presidente de la FPB, José “Chiki” Laureano, se unió a las palabras de Rosario Vélez. “Para nosotros es una pena muy grande, para el boxeo y para su familia. Le dio muchos triunfos significativos al país. Le dio felicidad y gloria a Puerto Rico, a la Federación y su familia”, dijo Laureano, que se encuentra fuera del país.
Canales fue medallista de bronce en los Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos Aires 2018 en la categoría súper pesado, uniéndose al medallero con el lanzador ganador de medalla de plata, Jorge Contreras y el marchista Jan Moreau, que obtuvo el bronce. El boxeador de 20 años tuvo que retirarse a temprana edad del cuadrilátero por una condición de salud cardíaca.
“Fue un muchacho que se le dio la oportunidad y la posibilidad de echar
Definidas las reservas de los equipos en el BSNF retiro, tendrán como primera opción el último equipo donde participó. Las campeonas Gigantes de Carolina retuvieron los servicios de Tayra Meléndez, Daneichka Canales, Rodsan Rodríguez, Paola Crespo y Charity Harris. Las importadas conservadas fueron Selena Loft, Nici Gilday y Tierra Henderson. SAN JUAN -El Baloncesto Superior Nacional Femenino (BSNF) dio a conocer el listado de jugadoras protegidas por las siete franquicias que participarán en el venidero torneo. Las franquicias pueden reservar hasta cinco jugadoras nativas y tres jugadoras importadas. Aquellas que no fueron protegidas pasan al sorteo de No Reservadas, que se celebrará el jueves, 4 de agosto junto al sorteo de Nuevo Ingreso. Este año, las jugadoras que llevan más de una temporada sin participar han sido reconocidas como agentes libres y no formarán parte del listado de jugadoras No Reservadas. En caso de que la jugadora hubiese anunciado su
Mientras, las subcampeonas Cangrejeras de Santurce protegieron a Brianna Jones, Sofía Roma, Dayshalee Salamán, Annelisse Vargas, Génesis Pagán, Kirby Burkholder, Becca Tobin y Courtney Williams.
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para adelante a través del boxeo. Lo recordaremos como un peleador que dejó su huella en la historia al ser el segundo medallista olímpico juvenil por el boxeo. Siempre estará en nuestra historia, nuestra mente y por todos sus resultados”, concluyó el Presidente boxístico. Según el informe de la Policía, un doble asesinato fue reportado a eso de las 10:30 p.m. del pasado domingo, en la calle Andrés Arus, frente a una residencia en Carolina. Se recibió una llamada a través del Sistema de Emergencias 9-1-1, sobre unos disparos en el lugar. Una vez allí los agentes localizaron en el pavimento los cuerpos baleados de Heriberto López Hiraldo, de 20 años y Alvin Canales Escaleras, de 20 años.
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