Presencia - Año 10 / Número 555

7 al 13 marzo de 2024 / Año 10 / Núm. 555

Busca la Palabra del Día en la página 2

Traspasan terreno municipal para la preservación de árboles puertorriqueños

El terreno conocido como el parque Doña Inés fue transferido a la Fundación Luis Muñoz Marín (FLMM) con el propósito de que se continúe preservando como un área natural protegida de especies nativas y endémicas.

Página 3

Rampa de acceso a la playa para personas con silla de ruedas en Vieques

Página 6

Da inicio el programa de asperjación en Carolina

Página 4

Además en esta edición: SUPLEMENTO ESPECIAL

PRESENCIA 7 al 13 de marzo de 2024 www.presenciapr.com

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San Juan, Carolina, Cataño, Loíza, Canóvanas, Río Grande, Trujillo Alto, Ceiba, Luquillo, Fajardo, Naguabo, Humacao, Caguas, Vieques y Culebra

Semana

A través de la historia, la mujer ha luchado contra las vicisitudes de la sociedad. Su rol ha cambiado durante los años obteniendo posiciones de liderazgo, de poder y de luchas. Batallando por la autonomía, la libertad, la igualdad, entre otros aspectos, la mujer se ha colocado en estándares más altos desde los inicios de la creación. Cabe señalar que a través de movimientos alrededor del mundo, la mujer se ha ido colocando en lugares y puestos que solamente eran considerados para los hombres. Muchas féminas han luchado por lograr todo lo que tenemos y apreciamos hoy.

La Biblia nos presenta muchas mujeres quienes marcaron la historia en diferentes facetas y perspectivas. La lista de ellas es larga… interesante, pero sería fascinante resaltar el personaje de Deborah en el Antiguo Testamento en el libro de Jueces 4: 4-23.

Este libro narra la historia de Deborah, una mujer excepcional de Israel y esposa de Lapidot, quien fue su apoyo constante de esta sierva. Se le considera profetisa y fue la cuarta persona en desempeñar la función de Juez en Israel. Ella se sentaba bajo una palmera para escuchar a la gente que se le acercaba para escucharlos y ayudarlos a resolver sus problemas o con ictos. Su fe en Dios la capacitó para tomar sabias   decisiones guiando al pueblo de Israel para lograr la victoria y libertad ante un ejército de 10,000 soldados.

Deborah es un vivo ejemplo de cómo Dios puede usar a la mujer en roles de liderazgo. Su con anza en Dios provocó cambios en el pueblo de Israel y nos ofrece un vivo ejemplo de que aferrada a Dios se puede vencer cualquier obstáculo en la vida.

¡Mujer, adelante!

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POR SI NO LO SABES

Hermina Tormes García se convirtió en 1917 la primera abogada practicante de la isla y en 1926 la primera jueza puertorriqueña.

Trans eren terreno municipal a la Fundación Luis Muñoz Marín para la preservación de árboles puertorriqueños

SAN JUAN – El municipio de San Juan formalizó el traspaso de un predio de terreno conocido como el parque Doña Inés a la Fundación Luis Muñoz Marín (FLMM) con el propósito de que se continúe preservando como un área natural protegida de especies nativas y endémicas. El traspaso del predio de terreno fue realizado por el alcalde de San Juan, Miguel A. Romero Lugo, durante un evento en la fundación que lleva el nombre del primer gobernador electo por el pueblo puertorriqueño, Luis Muñoz Marín.

Originalmente el predio norte donde se desarrolló el Parque Doña Inés María Mendoza, perteneció a la Administración de Terrenos. Posteriormente, en el año 1999, el municipio de San Juan adquirió el terreno y en el 2000 lo cedió en usufructo a la FLMM por 30 años. En dicho periodo desde esta entrega a la Fundación Luis Muñoz Marín, el predio de terreno se ha desarrollado en un bosque urbano de especies autóctonas puertorriqueñas, algunas de ellas en peligro de extinción.

“El municipio de San Juan está convencido de que la obra desarrollada por la Fundación Luis Muñoz Marín debe quedar como una obra permanente de uso público, a favor de la ciudadanía para el disfrute de la presente y futuras generaciones. El predio debe servir de base para armonizar la presencia de los seres humanos con la naturaleza y debe ser protegido a través de iniciativas como la que podrá continuar realizando la Fundación Luis Muñoz Marín”, explicó el alcalde de San Juan.

Por su parte, el director ejecutivo de la Fundación

Luis Muñoz Marín, doctor Javier Alemán Iglesias, señaló que “el esplendor del Parque Doña Inés como bosque urbano contribuye al mejoramiento de la calidad de vida de Puerto Rico brindando a los ciudadanos un lugar de esparcimiento propio para la recreación pasiva y el aprendizaje de la naturaleza y la conservación del medio ambiente, además de

ofrecer, en el corazón de la ciudad capital, el bene cio que en el estado de ánimo obsequian los bosques, principalmente en zonas urbanas como lo es nuestra ciudad de San Juan”.

El Parque Doña Inés tiene una extensión de 12 cuerdas de terreno y mantiene una colección viviente de más de 2,000 ejemplares de 250 especies de árboles, en su mayoría autóctonos y en peligro de extinción, que están divididas por el Bosque Borinqueño, el Cinturón de las Palmas, la Catedral de Ceibas, el Bosque Caribeño, Mogotes, la Plazoleta Conmemorativa y un Mirador.

La colección del parque alberga el 60% de las especies arbóreas comunes y el 41% de las especies amenazadas y en peligro de extinción de la Isla. Sin esta colección botánica, estas especies de plantas puertorriqueñas y caribeñas podrían perderse en un futuro.

El Parque Doña Inés es un proyecto ecológico inspirado en ideas y apreciaciones de la educadora y exprimera dama de Puerto Rico, doña Inés Mendoza, sobre la relación vital del ser humano con la naturaleza y el proceso de la enseñanza y la educación.

En el año 2007 recibió premio a la excelencia del Proyecto de Reforestación Verdor 100 x 35 del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales.

Por su particularidad, este parque reserva o “arboretum” ha creado alianzas con: New York Botanical Gardens, Royal Botanic Gardens Kew en Reino Unido, USDA Forest Service International Institute of Tropical Forestry, US Fish and Wildlife Service, American Public Garden Association, Botanic Gardens Conservation International, Naples Botanical Garden en el estado de Florida y con el Estuario de la Bahía de San Juan.

El Parque Doña Inés tiene una extensión de 12 cuerdas de terreno y mantiene una colección viviente de más de 2,000 ejemplares de 250 especies de árboles, en su mayoría autóctonos y en peligro de extinción.

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Carolina intensi ca programa de asperjación

CAROLINA - Ante las lluvias recurrentes registradas en los pasados días, el Gobierno Municipal Autónomo de Carolina comenzó un activo plan de asperjación y de orientación ciudadana sobre el virus del dengue.

A través del Departamento de Manejo de Desperdicios Sólidos, Reciclaje y Asuntos Ambientales se comenzaron a intensi car los servicios de asperjación para el control y prevención del mosquito Aedes Aegypti, causante del virus del dengue, zika y chikungunya en las diferentes áreas del municipio. El plan, que apoya el itinerario ininterrumpido de asperjación que se realiza en Carolina durante todo el año, también reforzará la inspección de áreas susceptibles a criaderos de mosquitos y la intervención del personal certi cado en la Categoría 9 para la salud pública que otorga el Departamento de Agricultura en lugares donde se ha reportado la acumulación de agua. Este proceso aplica larvicida para interrumpir el ciclo del mosquito y evitar su desarrollo y propagación.

El plan de asperjación abarca las diferentes comunidades, incluyendo la zona rural, para lo que el municipio cuenta con tres vehículos con máquinas ULV (Ultra Low Volume) para realizar los servicios de asperjación y con tres asperjadoras tipo mochila para fumigar las áreas donde la unidad no tiene acceso.

“Sabemos que cuando llueve la probabilidad de que se creen criaderos de mosquitos aumenta. Queremos evitar que nuestros ciudadanos se enfermen con el virus del dengue por lo que estamos trabajando la prevención antes de que esto pueda convertirse en un problema de salud. Hasta el momento no tenemos brotes reportados en Carolina y queremos que se mantenga de esa forma; ha sido muy efectivo el tener asperjación durante todo el año, pero ahora, amerita que este plan intensi que nuestros esfuerzos”, expresó el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte.

Además, el primer ejecutivo municipal puntualizó que el método de nebulización que utiliza el municipio permite que el producto pueda desplazarse de una forma segura y amigable al ambiente. Este método ha sido considerado muy e caz para la reducción de poblaciones de insectos y el control de brotes de enfermedades de transmisión vectorial como lo es el virus del dengue. Sin embargo, cuando está lloviendo no se recomienda realizar la asperjación.

Como parte del plan se están identi cando áreas con agua

estancada para impactarlas utilizando el larvicida Vectobac, para interrumpir el ciclo del mosquito y evitar su proliferación. Igualmente, el municipio ha hecho un llamado a los ciudadanos para que examinen los alrededores de su hogar, incluyendo los patios, los desagües de los techos, las plantas que retienen agua, así como la acumulación del agua, para evitar que existan espacios donde el mosquito Aedes Aegypti pueda reproducirse.

“Carolina es una ciudad susceptible a mosquitos debido a la cantidad de cuerpos de agua que nos rodean. Para proteger estos cuerpos de agua y mantener nuestra conducta verde utilizamos un producto a base de permetrina, amigable al ambiente y que no contiene olor; no obstante, siempre exhortamos a aquellas personas con condiciones pulmonares a tomar las medidas necesarias durante la asperjación en las comunidades”, añadió el alcalde.

El itinerario de asperjación será de 5:00 p.m. a 9:00 p.m. comenzando por las comunidades más susceptibles o donde se haya reportado algún caso de contagio. Para el itinerario de asperjación por comunidad o para solicitar un servicio especial, pueden llamar a la línea de Teleservicio Gigante al 787-641-2000 o llamar al Departamento de Asuntos Ambientales al 787-752-1788.

El itinerario de asperjación será de 5:00 p.m. a 9:00 p.m. comenzando por las comunidades más susceptibles o donde se haya reportado algún caso de contagio.

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LUMA instala luminarias ecoamigables para proteger la vida marina en varios municipios

SAN JUAN - LUMA, en coordinación con los grupos tortugueros, implementó la iniciativa de modernización de luminarias en toda la isla, con el objetivo de proteger la vida marina, reduciendo así los riesgos para las tortugas marinas y otras especies en peligro de extinción. Esta acción se enmarca dentro de la iniciativa de Alumbrado Público Comunitario (CSI) y re eja el compromiso de LUMA con la comunidad, el medio ambiente y los grupos de conservación de tortugas marinas como 7 Quillas.

Hasta la fecha, LUMA ha modernizado cientos de luminarias en toda la isla, especialmente aquellas ubicadas en zonas de anidación de tortugas marinas como: Cataño, Ceiba, Loíza, Luquillo, Río Grande, San Juan, Vieques y otros municipios de la Isla. Este esfuerzo busca

Vieques inaugura nueva rampa para acceso al mar a personas con impedimentos

VIEQUES - El alcalde del municipio de Vieques, José ‘Junito’ Corcino, junto al portavoz de la delegación del Partido Nuevo Progresista en la Cámara de Representantes, Carlos ‘Johnny’ Méndez, anunciaron la apertura de una nueva rampa y tres nuevas sillas otantes para facilitar el acceso al mar para personas con necesidades especiales, la cual fue inaugurada en los terrenos del balneario Sun Bay.

El proyecto fue nanciado por una asignación de $25,000 recomendada por Méndez, quien también representa el Distrito #36 de Río Grande, Luquillo, Fajardo, Ceiba, Vieques y Culebra.

“Este pasado n de semana el municipio de Vieques dio un paso adelante a favor de uno de los sectores más importantes en nuestro pueblo, las personas con necesidades especiales. Nos complace mucho anunciar la apertura de una rampa, con todo el equipo necesario, para que estos ciudadanos, tanto los viequenses como los que nos visitan de la isla grande al igual que otras partes, puedan disfrutar de nuestras playas, en este caso en el renovado balneario Sun Bay. Quiero agradecer a nuestro amigo,‘Johnny’ Méndez, por asignar los recursos para la adquisición de este equipo que tanto ayudará a nuestra gente”, dijo el alcalde.

garantizar un entorno más seguro para la reproducción y supervivencia de estas especies en peligro de extinción. “Hemos instalado luminarias que cumplen con todas las leyes aplicables y contribuyen a la conservación de especies en peligro de extinción. Esta iniciativa aporta mejoras signi cativas a la seguridad pública y a la e ciencia energética de las comunidades alrededor de todo Puerto Rico”, el director de la iniciativa de Alumbrado Público Comunitario de LUMA, Heriberto González Méndez.

La colaboración entre LUMA, los equipos tortugueros y otros grupos de conservación re eja el compromiso para preservar el medio ambiente y

“No cabe la menor duda que este n de semana Vieques dio un paso importante para asistir a las personas con necesidades especiales. Esta rampa, con su equipo de transbordo abre el mar a mucha gente, ampliando las oportunidades para estos ciudadanos que aportan tanto para nuestra vida y

proteger la biodiversidad marina. LUMA continuará trabajando en estrecha colaboración con estas organizaciones para implementar acciones que contribuyan a la conservación de la vida marina en Puerto Rico.

“Ciertamente, hemos visto un cambio positivo en toda la isla. Obviamente, lleva tiempo porque tenemos que crear conciencia. Muchas personas no saben exactamente la razón por la que se está haciendo. La contaminación lumínica es muy perjudicial para las tortugas porque las confunde y las aleja de la costa”, dijo la coordinadora de educación de 7 Quillas, Karen Schneck Malaret.

“Exhortamos por igual a los vecinos de esta comunidad costera que colabore en esta transición de luces blancas a color rojo, ámbar o anaranjadas “Turtle Friendly”, para juntos promover la conservación de los ecosistemas playeros y marinos. Más allá del trabajo de LUMA, todos debemos hacer nuestra parte para eliminar luces blancas en zonas costeras y así proteger las tortugas marinas en peligro de extinción”, sostuvo la fundadora y directora ejecutiva 7 Quillas, Hilda Benítez.

desarrollo socioeconómico. La felicidad en los rostros de los que utilizan esta rampa y sus equipos no tiene precio”, dijo el portavoz.

La rampa tiene el nombre de Jorge H. Rodríguez Cruz, mejor conocido en la llamada ‘Isla Nena’ como ‘Junito el Portugués’, quien por dos décadas no pudo sentir el mar que rodea a Vieques tras sufrir un accidente que lo dejó paraplejico.

“El rostro de don ‘Junito el Portugués’, una persona muy querida en todo Vieques, cuando nalmente pudo acceder al mar que tanto ama, vale demasiado. Nuestra administración municipal se encuentra comprometida con seguir mejorando la calidad de vida de las personas con necesidades especiales”, añadió el primer ejecutivo municipal.

En el 2023 el municipio tomó control del balneario de Sun Bay. De acuerdo con los acuerdos de administración, entre el municipio y el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales, Vieques tendrá a cargo todas las operaciones administrativas, incluyendo el mantenimiento del balneario. También, tendrá jurisdicción sobre el área de estacionamiento, los concesionarios actuales, las áreas de acampar y cualquier otra facilidad localizada en los predios.

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Estudiantes de la Escuela Superior Isidro Sánchez realizan internado ocupacional en programas del Municipio de Luquillo

LUQUILLO - Cinco estudiantes de la Escuela Superior Isidro Sánchez completan los requisitos de 350 horas de taller en el Programa de Internado Ocupacional (ITE), participando de labores en varios programas de la Administración Municipal de Luquillo.

“A la administración municipal como patrono, le llena de orgullo el que estos estudiantes hayan identi cado nuestro ayuntamiento para realizar esta experiencia de internado. Sus esfuerzos como asistentes de información tecnológica en los programas y departamentos de Inventario de la Propiedad, Recursos Humanos y Servicios al Ciudadano los han llevado a conocer la mística del servicio al cliente en el gobierno, de la participación ciudadana en los procesos de gobernanza y de la satisfacción que sentimos cuando se ofrecen soluciones a las necesidades básicas de nuestros constituyentes”, relató el alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry” Márquez Rodríguez en un encuentro con los estudiantes participantes.

Para Diego Vázquez, Edwin Maldonado, Daniela Díaz, Oscar Torres, e Ivanelis Rodríguez de 17 a 18 años de edad, respectivamente, más que el estipendio que recibirán por las horas de trabajo, los mueve “la experiencia de ver cómo la tecnología puede ser una herramienta efectiva para eliminar burocracia y avanzar en los trámites que el ciudadano realiza en una o cina de gobierno”.

Como auxiliares de información tecnológica los participantes asisten a ciudadanos, en especial a aquellos que pertenecen al sector de la tercera edad en la solicitud de servicios esenciales, radicación de boletas, cumplimentar convocatorias de empleo y la radicación de certi caciones de gobierno, entre otros esfuerzos.

“Esta experiencia nos hace mirar el trabajar en el gobierno como una opción de futuro. Los supervisores de programas nos han permitido adentrarnos en los procesos tecnológicos y eso nos aporta conocimientos. Agradecemos al alcalde y los

directores de programa el tiempo que nos dedican para ampliar nociones de administración pública”, expresó como portavoz del grupo, Daniela Díaz, del sector Pitahaya. Los estudiantes participantes están a cargo de la directora de la O cina de Ayuda al Ciudadano Municipal, Madeline Aponte.

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Municipio de Carolina

realiza Feria de Salud, Servicios y Empleos

CAROLINA - El municipio de Carolina realizó un evento denominado Feria de Salud, Servicios y Empleos donde las personas podían encontrar en un mismo lugar diversos servicios gratuitos para la promoción de una mejor salud, oportunidades de desarrollo personal y ayudas municipales en el segundo nivel de Plaza Carolina.

Desde las 9:00 de la mañana hasta la 1:00 de la tarde el municipio de Carolina tuvo disponible un área dedicada a la prevención de enfermedades bajo el programa Viva Carolina con pruebas gratuitas de colesterol y la toma de peso y masa corporal. También en el área de promoción de la salud se realizó la vacunación contra el COVID-19, In uenza, Culebrilla, Pulmonía, Virus

Respiratorio Sincitial, y Tétano con la colaboración de Walgreens. Por su parte, el personal del Doctors’ Center Hospital realizó pruebas gratuitas de glucosa y la toma de presión arterial de forma gratuita a los asistentes

“Buscamos el verdadero bienestar integral de nuestros ciudadanos lo que implica una buena salud física y emocional, la estabilidad económica de su hogar y el que puedan bene ciarse de los servicios que como gobierno municipal hemos desarrollado para atender sus necesidades. Estamos sumamente complacidos con la respuesta del público y que hayan aprovechado esta oportunidad de hacerse estas pruebas de cernimiento gratuitas, de vacunarse y de conocer los

Cientos de personas se bene ciaron del evento que se realizó en Plaza Carolina

servicios que ofrecemos. Como parte de los servicios únicos con los que cuenta Carolina, ofrecimos también la vacunación de mascotas porque ellas también son Gigantes y son parte importante de nuestras familias”, expresó el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte.

“Creemos en la salud integral del carolinense, porque más allá de no estar enfermos, estar saludable para nosotros implica estar feliz y sentirse satisfecho con su calidad de vida. Por eso nos esforzamos en promover mejores oportunidades económicas para los ciudadanos a través de la feria de empleos. Tuvimos sobre una decena de empresas en busca de empleados con una extensa variedad de plazas disponibles”, añadió Aponte.

Como parte de los ofrecimientos hubo mesas informativas sobre el Programa de Asuntos de la Mujer, Servicios a Personas de la Tercera Edad, Servicios Integrados a la Niñez (SIAN), Recreación y Deportes, Escuelas Especializadas (Bellas Artes, Deportes y Pa’ Los Duros), Head Start, Desarrollo Turístico y Cultural y del Centro Empresarial.

Ana E. Cucurella Rivera

Presidenta de Caribbean University

Como presidenta ha aprendido a como sobrellevar diversas situaciones como lo son la recesión económica, huracanes, terremotos y pandemia, entre otros.

Ana E. Cucurella Rivera, presidenta de Caribbean University por los pasados 20 años, especí camente desde el 20 de septiembre de 2002, asegura que su mayor satisfacción en la vida es servir como eslabón para ayudar a cientos de estudiantes graduarse y convertirse en profesionales del futuro.

“Ser presidenta de la institución académica ha sido un honor para mí y una gran responsabilidad. Ha estado lleno de retos, desafíos, pero de grandes satisfacciones también, el poder trabajar con un excelente grupo administrativo y académico y poder desarrollarme aún más como líder, empresaria, pero lo más que me gusta es trabajar directamente con los estudiantes y transformar esas vidas, y poderlos graduarlos nos llena de gran satisfacción”, dijo.

Según Cucurella, el poder servir a la comunidad no tiene precio, es incalculable. Y cumplir con la misión y visión de la institución año tras año le llena de mucha satisfacción.

Ser presidenta fue un trabajo que se ganó con su esfuerzo, en el 1982 entró a la Universidad a trabajar en el área de asistencia económica, luego pasó a la o cina de admisiones mientras terminaba de estudiar su grado universitario en la Universidad de Puerto Rico.

Del amor por el servicio nace su carrera como presidenta de la institución, ya que según nos contó desde niña ama servir

a la comunidad, tal como lo hizo su padre quien también fue presidente de la institución por un año.

“Vengo de una familia de educadores, mis tías abuelas, mi papá fue maestro de escuela elemental en el sistema de educación pública en los años 70, luego fue superintendente escolar, director de escuela y ayudante de varios secretarios de educación”, dijo.

Un dato interesante de su padre es que además de ser maestro en escuelas públicas, también se desenvolvía como director nocturno y sabatino de Universidad y junto al presidente y fundador de Caribbean University, fueron desarrollando la institución, así que cuando él se retiró de lleno del magisterio, comenzó a trabajar como vicepresidente de la institución académica.

En cuanto a la preparación académica de la Dra. Cucurella, es producto del sistema de educación pública. Su preparación académica fue muy variada, ya que comenzó estudiando psicología, luego se cambió para educación y también tomó clases de comunicaciones, porque según nos contó le gusta conocer de varias áreas y así mismo fueron surgiendo las oportunidades en su vida.

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Luego de graduarse de un bachillerato en Psicología y Educación, siguió desarrollándose en lo último que había que era todo lo del desarrollo educativo en términos de laboratorio de recursos para el aprendizaje, y montó en la universidad un centro de laboratorio, donde trabajó con los estudiantes de nuevo ingreso, para ayudar con los rezagos académicos de todo lo que eran los cursos básicos de español, matemáticas e inglés.

“Me apasionaba toda el área administrativa, lo que me llevó a seguir desarrollándome en varias áreas de la Universidad hasta que llegué a ser la mano derecha del presidente y fundador de la institución. En ese puesto me desenvolví en áreas de renovación de licencias, y áreas más administrativas hasta que un día el fundador partió hacia la eternidad y entra a trabajar como presidente mi padre, quien ejerció solo por año y medio, ya que se enfermó y la junta en aras de continuar con los procesos que ya llevábamos trabajando desde hacía

unos años, deciden nombrarme presidenta y gracias a Dios me he ido desarrollando y desempeñando desde esa fecha a la actualidad”, recordó.

Cucurella menciona que en sus años como presidenta ha aprendido a como sobrellevar diversas situaciones como lo son la recesión económica, huracanes, terremotos, pandemia, entre otros:

Logros profesionales

- Convertir la institución de presencial a virtual por lo de la pandemia, y el haber logrado obtener las acreditaciones de ABET- Accreditation Board Engineering and Technology, para los programas de ingeniería

- La internacionalización de la institución, la transformación de los currículos y adaptarlos a las personas que ya son más maduras para que puedan educarse para continuar sirviendo a la comunidad.

- Acreditación de JIP- Junta de Instituciones Postsecundarias de Puerto Rico

- Acreditación de MSCHE- Middle State Commission On Higher Education

- Acreditación CEO Cancer Gold Standard

- Acreditación del PHD que es el único en Puerto Rico de Educación con especialidad en Currículo y Enseñanza.

- La maestría de historia del arte en museología que también es único en Puerto Rico

- Haber logrado integrar a Caribbean University a la Liga Atlética Interuniversitaria (LAI) en el año 2008.

- Lograr obtener los permisos para ofrecer cuatro cursos cortos en las instituciones penales del Puerto Rico con el bene cio de la Beca Pell. El programa ofrece cursos asociados de Ingeniería de Computadoras, Ingeniería Eléctrica, Mercadeo Digital y un grado técnico en técnico de Ingeniería.

- Programa de becas para estudios graduados de Educación en línea para República Dominicana

Logros personales

- Su familia

- Estar felizmente casada

- Sus tres hijos, que, aunque son de su esposo son como sus hijos

- Sus 3 sobrinos y 2 sobrinos nietos

- Haber cuidado de su padre cuando estaba enfermo

- Haber cuidado de sus abuelos

Ana E. Cucurella Rivera (Viene de la página S2)

Uno de los sucesos que recordó como impactante en su vida fue la perdida de sus abuelos cuando joven, ya que esto le enseño desde muy joven a cuidar enfermos.

En cuanto a su cargo como presidenta de la institución académica, aseguró que “lo más que me gusta de mi puesto, es trabajar directamente con los estudiantes y ayudarlos a formarse”, aseguró.

La Dra. Cucurella es la actual vicepresidenta de la Región del Caribe de la Organización Universitaria Interamericana. Además, es miembro activo de la Fundación Virtual Educa una fundación internacional “creada para impulsar la innovación en la educación con el objetivo de la transformación social y el desarrollo sostenible”.

Como miembro de Virtual Educa, La doctora ha sido una de las pioneras en patrocinar y participar del Proyecto Reto Marte, “una iniciativa que busca fomentar el aprendizaje experimental de los estudiantes y fortalecer sus habilidades blandas (soft skills) tales como el trabajo en equipo y el pensamiento crítico y, asimismo, inculcar valores como la humanidad, el respeto, la responsabilidad, la solidaridad y la compasión. Además, el programa tiene como objetivo fomentar el desarrollo de soluciones innovadoras para una potencial expedición humana a Marte y enfrentar diversos retos relacionados con la exploración espacial y el posible desarrollo de un hábitat sustentable en el planeta rojo.”

En este proyecto han participado estudiantes del Departamento de Educación de PR, dos de ellos elegidos ganadores para ser parte de un campamento de 5 días en Houston Space Center.

CEO Cáncer Gold Standard - Es una organización que acoge a universidades para garantizar la educación y la importancia de la prevención del cáncer, a la vez que promueven prácticas como clínicas de salud, charlas, estudios, entre otros que redunden en la detención temprana del cáncer. Caribbean University es la única universidad hispana participante.

Asegura que su mayor satisfacción en la vida es servir como eslabón para ayudar a cientos de estudiantes graduarse y convertirse en profesionales del futuro.

HYaniraernández Ramos

Oficial de Cobro de la Cooperativa Naguabeña

Su carisma y profesionalismo la han hecho ganarse el aprecio y respeto de socios y compañeros por igual.

Hernández Ramos ha cultivado pasatiempos como el baile y el seguimiento de juegos de pelota. Le gusta ver juegos de pelota y se molesta si hacen una mala jugada.

Desde temprana edad, Yanira Hernández Ramos mostró responsabilidad y dedicación, cualidades que la distinguen en cada faceta de su vida.

Su infancia la pasó rodeada de adultos y enfocada en sus estudios. Es la mayor de tres hermanas del matrimonio de Don Alfredo Hernández Meléndez y Doña Luz M. Ramos Travieso (QEPD). Creció en un hogar humilde en el que nunca faltó nada. No había lujos, solo lo necesario, ya que Don Alfredo era el único sustento del hogar. Hernández Ramos siempre tuvo definido lo que quería estudiar y en unas Navidades pidió de regalo una maquinilla.

Los primeros años de su vida los vivió en el Bronx, New York, donde cursó el Kindergarten. Luego su familia se mudó a Puerto Rico y se establecieron en el pueblo de Naguabo, lugar donde Hernández Ramos cursó sus estudios en escuelas públicas hasta culminar el duodécimo grado en la Escuela Rafael Roca en 1987.

Encaminada a alcanzar sus sueños, logró ser admitida en la Universidad Interamericana Recinto de Cupey. Salir del seno del hogar fue un proceso difícil para toda la familia, en especial para Doña Luz (QEPD), quien acompañaba a Hernández Ramos a todos lados. En ese entonces, su madre comenzó a trabajar para ayudar con los gastos de los estudios de su hija, quien culminó su carrera universitaria con un bachillerato en Ciencias Secretariales.

En 1991, Hernández Ramos comenzó su carrera como estudiante practicante secretarial en la Cooperativa Naguabeña. Su compromiso y dedicación la llevaron a ocupar diversas posiciones dentro de la institución, brindando un servicio de excelencia que la distingue.

Actualmente, se desempeña como Oficial de Cobros, donde su carisma y

profesionalismo la han hecho ganarse el aprecio y respeto de socios y compañeros por igual. Las labores que realiza Hernández Ramos envuelven procesos complejos en los que siempre emplea la empatía y la alta responsabilidad. Es la mujer con más años de servicio en la Cooperativa Naguabeña, lugar donde ha laborado por 31 años cultivando una destacada trayectoria profesional.

Es madre de dos jóvenes exitosos y esposa de Orlando Fontánez Soler. Su mayor satisfacción ha sido ver a sus hijos, Kevin O. Fontánez Hernández y Kelwin O. Fontánez Hernández, convertirse en empresarios exitosos, respaldando cada paso de su camino con amor y dedicación. Cabe destacar que Hernández Ramos ha sido un pilar fundamental en el apoyo a sus carreras y proyectos.

Además de su compromiso laboral y familiar, Hernández Ramos ha cultivado pasatiempos como el baile y el seguimiento de juegos de pelota. Le gusta ver juegos de pelota y se molesta si hacen una mala jugada.

Su naturaleza sobreprotectora se extiende a su papel como hija, hermana y tía, demostrando su amor y dedicación en cada aspecto de su vida. Yanira Hernández es el pilar de la familia, rol que asume con amor como buena hija, porque ante la ausencia de su madre ella cuida de su padre, buena hermana mayor que cuidaba y protegía a sus dos hermanas más pequeñas, Madeline y Waleska, desde siempre, hasta escoger la ropa que cada una se pondría; buena madre que ha dado todo por sus hijos; y buena tía, porque cuida a sus sobrinos como hijos propios.

Por su dedicación, entrega y amor incondicional, la familia Hernández Ramos y la Cooperativa Naguabeña se enorgullecen de la mujer ejemplar y destacada que es Yanira Hernández Ramos.

Comenzó su carrera como estudiante practicante secretarial en la Cooperativa Naguabeña. Su compromiso y dedicación la llevaron a ocupar diversas posiciones dentro de la institución, brindando un servicio de excelencia que la distingue.

Presencia • 7 al 13 de marzo de 2024

MerlínWest Aida Elena

Gerente de tráfico y vialidad en Metropistas

Actualmente, su meta es brindarle la oportunidad a otros empleados de su departamento para que crezcan.

Aida Elena Merlín West hija de un padre cubano y madre estadounidense, nacida en Puerto Rico especí camente en Santurce. Tiene un hijo de 32 años y dos nietos de 10 y 8 años. Su niñez la cataloga como fascinante, tenía su familia cubana y compartía su cultura con ellos y con su familia de madre compartía su cultura puertorriqueña/ estadounidense.

Su éxito se puede catalogar como uno progresivo, ya que fue escalando poco a poco hasta alcanzar el puesto de gerente de trá co y vialidad en Metropistas.

“Yo comencé en la construcción del Puente Teodoro Moscoso por unos seis meses y allí la compañía de dragado y construcciones me ofreció el puesto de recepcionista hasta que se inauguró el Puente en el 1994, y de ahí me ofrecen una posición como supervisora de turno, luego pasé a ser supervisora de operaciones por 17 años con 13 empleados directos y varios empleados subcontratados. Y en el 2011 me uno a Metropistas Metropolitana como gerente de peajes, en ese momento se hacia el peaje de forma manual, allí estuve a cargo de trabajar las ocho plazas de peajes con un equipo de cuatro supervisores y un equipo de cerca de 60 empleados subcontratados de cobro de peaje”, contó.

En 2013 se eliminan los peajes de cobro manual y se sustituyen por los peajes de cobro electrónicos, y ahí es que Merlín West pasa a convertirse en gerente de trá co y vialidad, solamente para la PR-22 y la PR-5. Actualmente, continúa en el mismo puesto, pero está a cargo de todas las autopistas de Puerto Rico manejadas por Metropistas, con un equipo de 45 empleados directos y cerca de unos 25 empleados subcontratados.

Merlín West estudió en la universidad Interamericana un bachillerato en

como oportunidades y no como trabajo extra que tenía que hacer, y hoy día entiende que tener esa actitud le ayudó mucho a crecer y llegar a donde está.

“Todas las tareas que se presentan en el trabajo, tienes que verlas como oportunidades de desarrollarse en otras áreas donde creías que no vas a poderlo hacer, pero te llegan estos retos y los tomas y los atiendes y sigues creciendo”, dijo.

Aida Merlín además de ser una profesional exitosa es un ejemplo de superación para muchas madres solteras, ya que a pesar de ser madre soltera, y tener que arreglárselas en muchas ocasiones para cumplir con su compromiso laboral al mismo tiempo que atendía las necesidades de su niño, pero esto solo fue una motivación más para no detenerse y seguir escalando hasta

Administración de Empresas, pero no logró terminar debido a que quedó embarazada y como era madre soltera y le tocó ponerse a trabajar, pero gracias a estas oportunidades que se le presentaron en su trabajo pudo dedicarse a continuar aprendiendo y enriqueciendo su carrera profesional en Metropistas.

Merlín West asegura que siempre vio cada tarea adicional

alcanzar la estabilidad que vive hoy día.

Actualmente, su meta es brindarle la oportunidad a otros empleados de su departamento para que crezcan. “Muchos de mis empleados tienen el talento y me gusta darle oportunidades de crecimiento dentro del departamento y lo he logrado con algunos y no hay mayor satisfacción que saber que gracias a una oportunidad que le das a un empleado logras verlo crecer exitosamente y eso me llena de mucha satisfacción en este momento de mi carrera”, dijo.

“Amo mi trabajo; es una responsabilidad bien grande el estar a cargo de la seguridad vial, pero nos llena de mucha satisfacción”, aseguró.

Dentro del departamento de Trá co y Vialidad proveen un servicio de asistencia, cambiar neumático, agua para los vehículos que se calientan y evitar congestiones vehiculares que pueden ser provocadas por construcciones en la carretera y le brindan apoyo a la Policía de Puerto Rico entregándoles las imágenes de videos para casos de accidentes en alguna de las carreteras que maneja Metropistas, entre

Logros:

- 2017 aproximadamente le entregaron el reconocimiento de joven profesional distinguida del año, en la Alianza Internacional de Hombres y Mujeres

- Trabajar la encomienda que representó el huracán María como comandante de incidente bajo en el ‘Incident Command System’, que se estableció en Metropistas.

- Haber llegado a donde está y siempre brillar con luz propia y no tener que apagar la luz de nadie para poder brillar.

Consejo para mujeres:

“En esta área de trabajo donde no hay muchas mujeres, tenemos que demostrar un poco más que los demás, y siempre es bien importante mantener un balance entre hacer que te respeten y que te escuchen en medio de estas profesiones como el trá co, la ingeniería que son profesiones dominadas por hombres es un reto, pero se puede lograr con mucho esfuerzo”, dijo.

AilianetRodríguezRoldán

Presidenta de AR Industrial Services & Environmental Institute y de la Fundación Tesoros de Amor.

La pasión por el trabajo, la familia y desarrollar proyectos que se fundamentan en el amor y servicio al prójimo son parte de la fórmula exitosa que inspira cada día a Ailianet Roldán Rodríguez, presidenta de AR Industrial Services & Environmental Institute y de la Fundación Tesoros de Amor. Y es que Roldán Rodríguez no sólo es una mujer destacada en la industria de la gerencia, administración y desarrollo organizacional, sino que también como lántropa ha tenido una labor sobresaliente en las prácticas de responsabilidad social por medio de la Fundación Tesoros de Amor, organización sin nes de lucro encaminada a mitigar la pobreza y desigualdad de las comunidades desfavorecidas por medio del ofrecimiento de servicios directos y la educación.

Según relató, toda su vida ha servido desde diferentes ámbitos en bene cio de las comunidades y el prójimo, lo que se ha entrelazado de manera inconsciente en cada proyecto que realiza en su vida profesional y personal. Esto, combinado con su habilidad y vasta experiencia en la restructuración y desarrollo organizacional de corporaciones, forman parte de sus mayores distintivos y fortalezas.

“Algo que me apasiona mucho es trabajar y cuando mi familia está cerca de mí no siento que estoy trabajando. Ellos siempre han contribuido en todas en las empresas que he estado y me apasiona trabajar, desarrollar cosas, todos los años estoy tratando de innovar ya sea a nivel administrativo, en la fundación, en los talleres del Instituto, en ayudar a la gente…”, reiteró.

La fundación, de la cual funge como presidenta, fue creada en el 2013 con el objetivo de atender la desigualdad y la falta de acceso al desarrollo social y económico en las comunidades desventajadas.

“No hay mayor felicidad que poder desarrollar a una persona, de que tú lo veas que también puede lograr las metas que tenía”, expresó Roldán Rodríguez.

Luego de 10 años, bajo el liderazgo y dirección de Roldán Rodríguez la fundación ha crecido exponencialmente, impactando la vida de más de 12 mil personas y expandiendo sus programas, servicios y capital.

Según explicó Roldán Rodríguez, ella fue testigo de la pobreza y la necesidad pero logró superar los desafíos por medio de la educación y el esfuerzo que puso en alcanzar las metas, por lo que la fundación se convirtió en una expresión de agradecimiento y de ayudar a otros a lograrlo.

Para ella la Fundación Tesoros de Amor, que creó también en honor a su abuela y todo lo que le enseñó, es una convicción muy cristiana por medio de la cual le da gracias a Dios y a la vida por lo que es hoy día.

Su trayectoria profesional exitosa está anclada en los valores y la educación que recibió de sus padres, en un entorno humilde en Arecibo, que la impulsó a estudiar y superarse hasta convertirse en una ejecutiva reconocida en Puerto Rico dentro del campo del desarrollo organizacional de corporaciones y empresas, destacándose como mujer líder en la industria con una trayectoria impecable de trabajo y dedicación que ha dejado un impacto signi cativo en la Isla.

Como parte de su preparación, cursó un bachillerato en Ciencias Naturales, una maestría en Gerencia Ambiental con especialidad en Manejo de Riesgo y Evaluación Ambiental, ambos de la Universidad Metropolitana de Puerto Rico en Cupey y realizó estudios doctorales en Desarrollo Organizacional de la Universidad Empresarial de Costa Rica.

Su extenso conocimiento, experiencia y capacidad organizacional la llevaron a convertirse en la presidenta de AR Industrial Services & Enviromental Institute, donde ha desarrollado y liderado proyectos ambientales e industriales en Puerto Rico, aportando a las estructuras organizacionales y desarrollo económico de múltiples empresas.

Su labor ha tenido un impacto empresarial signi cativo al contribuir con el desarrollo de sobre 40 mil proyectos industriales en la Isla; ha brindado apoyo empresarial a corporaciones en desarrollo como miembro de la Junta de la Incubadora de Negocios del área Norte de la Asociación de Industriales de Puerto Rico y fue propulsora del concepto de responsabilidad empresarial en la Región Norte.

Su labor ha tenido un impacto empresarial signi cativo al contribuir con el desarrollo de sobre 40 mil proyectos industriales en la Isla.

Cientí ca de la Universidad Metropolitana en Cupey (1998-2000) y profesora de Álgebra y Trigonometría en Laboratorios Computarizados de la misma universidad.

Reconocimientos:

- Moción de Reconocimiento del Senado de Puerto Rico por la Fundación Tesoros de Amor - Premio Woman Who Lead 2022 de Caribbean Business y Revista Imagen

- Boricuas Valiente de Teleonce (2021)

- Premio a la Excelencia en Calidad de Servicio de la Asociación de Productos de PR (2019)

- Héroes Anónimos de la Revista Mírame Siempre (2018)

- Líder en Valor Compartido de Caribbean Business (2018)

- Liderazgo Ambiental en la Comunidad de la Asociación de Industriales de PR (2017, 2016

- Exalumno Distinguido del Sistema Universitario Ana G. Méndez (2016)

- Nominación como Filántropa Excepcional 2015 de la Association of Fundraising Professionals (AFP)

- Incubado del Año 2015 (Fuerza Pyme) de la Cámara de Representantes de PR y Ejecutiva del Año Región Norte (2014) de la Asociación de Industriales de PR, entre otros. Roldán Rodríguez se describe como “una soñadora de lo que otros dicen sueños imposibles”, lo que representa un lema en su vida.

En su trayectoria profesional fue directora de Desarrollo Organizacional de Central Industrial Services Inc (2001 al 2023) dirigiendo los departamentos de Recursos Humanos; Ambiental, Seguridad y Salud Ocupacional; Mercadeo; Responsabilidad Social Empresarial y Procesos de Desarrollo Organizacional de la Administración Central. Además, fue administradora del Laboratorio de Ciencia e Investigación

“La perseverancia, la resiliencia que mi abuela me enseñó, que ella no sabía que era resiliencia, pero me lo enseñó con acciones, y obviamente fui criada siempre en el Evangelio. Así que yo siempre digo, y en todas mis entrevistas lo digo, que Dios siempre ha caminado a mi lado. No hay otra manera”, puntualizó al recalcar que el apoyo de su familia también ha sido muy importante.

“Sin ellos (los hijos) y mi esposo yo no hubiese podido…un trabajo en equipo, que al nal del día sin ellos no hubiese podido, porque combino que estoy con mi familia con todo lo que hacemos…”, nalizó.

VerónicaCuretArce

Directora de mercadeo de Plaza Loíza

Verónica Ivette Arce Curet, nació en enero de 1986 en el hospital Ashford, San Juan, Puerto Rico.

Sus estudios de bachillerato los realizó en la Universidad de Puerto Rico, recinto de Bayamón, donde se graduó con un bachillerato en Administración de Empresas con concentración en Mercadeo, aunque en un principio se había matriculado en Contabilidad, ya que según nos cuenta desde siempre los números han sido su pasión.

“Esa pasión por las matemáticas también ha sido pieza clave en mi carrera porque siempre he estado a cargo de manejar presupuesto de miles y millones de dólares en los diversos trabajos que he tenido, para diferentes campañas y lanzamiento de productos”, explicó.

Desde muy pequeña su liderazgo la llevó a puestos como el consejo de estudiantes y luego en su adultez se destacó como ejecutiva de cuentas en una agencia de publicidad.

Arce asegura que todo lo que ha logrado en su vida, en algún momento lo soñó y trabajó fuertemente para poder alcanzarlo.

Actualmente, en su labor como directora de mercadeo nos contó que lo más que le enorgullece de su trabajo es poder conectar con varias organizaciones sin nes de lucro y “haber logrado que Plaza Loíza esté más involucrado con este tipo de labor lantrópica”, aseguró.

“Para mí es un logro tener una posición de liderazgo en una industria de supermercado y poder decir que las mujeres también podemos estar en posiciones de liderazgo”, expresó.

Verónica, cuenta que su pasión por el mercadeo y la producción de eventos la ha llevado a implementar con éxito sus conocimientos en varios proyectos a lo largo de su carrera.

Actualmente, lleva más de 15 años en la industria de las Comunicaciones y Mercadeo.

“Me considero una publicista dedicada, publicista de corazón. Entiendo que mi forma de ser, mi esencia, mi sentido de urgencia, compromiso y dedicación que le pongo a mis tareas es lo que me ha llevado a alcanzar oportunidades como la que tengo hoy en día”, dijo.

Como publicista ha colaborado con un sinnúmero de clientes, dirigido cientos de campañas y lanzamiento de productos. Desde diciembre de 2021 hasta el presente es la directora de Mercadeo de Supermercados Plaza Loíza.

Con el afán de perseguir sus sueños y convertirse en la mujer que siempre ha soñado ser, Arce Curet decidió dar un paso de fe y emprender su negocio de producción de eventos y mercadeo, VA by Arce Events & More, donde es la CEO.

Logros personales:

- Ser directora de Mercadeo de Plaza Loíza

- Crear su compañía para la producción de eventos y mercadeo VA by Arce events & more -Apoyar varias entidades sin nes de lucro desde su puesto

Mercado Bettina

Presidenta de Bettina Cosmetics

Lleva 23 años en la industria y la marca Bettina Cosmetics continúa posicionada como una de las líneas de cosméticos líderes en la industria de la belleza porque se ajusta a la realidad de la mujer puertorriqueña.

Su historia de éxito sirve como fuente de inspiración a otras mujeres que desean emprender y destacarse dentro de la industria de la belleza con una marca puertorriqueña.

Y es que lo que ha logrado Bettina Mercado, presidenta de Bettina Cosmetics, al dar continuidad desde el 2001 al legado que comenzaron sus padres y posicionar con éxito la marca en un sitial importante dentro de las consumidoras puertorriqueñas, es un ejemplo de esfuerzo, tenacidad, pasión y amor por lo que hace que inspira a otros.

“A nivel profesional no soy la misma de 2001 para nada. He crecido personalmente y tal vez eso es algo que en

algún momento la gente empezó a ver también. Yo no trabajo para que la gente me vea y diga, wao, qué brutal quiero ser como ella. Yo no trabajo para eso, yo trabajo para mi crecimiento personal. Siempre estoy en la búsqueda de cómo más puedo ser, una mejor líder, mejor persona dentro de la comunidad puertorriqueña, como más yo puedo aportar y en algún momento la gente empezó a ver eso y empezaron a pedirme: quiero que traigas una conferencia aquí, una conferencia acá y de momento tengo el sombrero de conferenciante que yo nunca pensé que iba a tener”, relató la empresaria sobre compartir su historia con otras personas.

Continúa en la página S14

Bettina Mercado (Viene de la página S13)

Según narró Mercado, la marca Bettina Cosmetics fue fundada por sus padres hace 60 años. Inicialmente, sus papás, Julia y Víctor, se trasladaron de Mayagüez a Nueva York a buscar mejores oportunidades para su familia y trabajaron en empresas relacionadas con la manufactura de cosméticos y perfumes. Contó que poco a poco sus padres fueron aprendiendo del negocio, hasta que su mamá decidió criar a sus primeras dos hijas en Puerto Rico, por lo que su jefe le planteó la idea de establecer una empresa de distribución de productos de belleza en la Isla. Fue entonces cuando el jefe de su mamá se asoció con otro manufacturero en Estados Unidos y así sus padres comenzaron a vender y distribuir cosméticos de la marca Woltz Italiana, bajo la empresa M & J Inc., nombre en honor a sus hermanas Maritza y Jacqueline. A diferencia de otras marcas reconocidas que ya se encontraban en el mercado puertorriqueño, los productos que distribuían sus padres comenzaron a posicionarse porque las tonalidades que seleccionaron eran de acuerdo con los gustos y preferencias de la mujer puertorriqueña.

La marca Bettina Cosmetics comenzó con una colección de 19 colores de esmaltes de uñas. Mercado explicó que poco a poco el nombre comenzó a resonar entre los puertorriqueños como un esmalte de uñas de una marca independiente con una excelente calidad, una selección de colores que otras marcas no trabajaban y de precio asequible. Posteriormente, añadieron otros productos como labiales y algunas sombras, y lograron posicionarla y destacarla entre otras sin tener el conocimiento de mercadeo y ‘branding’.

El ejemplo de progresar, perseverar y contribuir al desarrollo económico de Puerto Rico Mercado lo aprendió de sus

padres, quienes, aún sin la preparación académica universitaria, apostaron a establecer su propia marca de cosméticos en un mercado competitivo frente a otras marcas internacionales.

Mercado, quien es la menor de cuatro hermanos, estudió un bachillerato Drama en la Universidad de Nueva York (NYU) y estuvo radicada en Nueva York durante 10 años estableciendo su carrera como actriz. Curiosamente, a pesar de todos tener estudios universitarios, ni ella ni sus hermanos estudiaron carreras relacionadas con la Administración de Empresas. Fue en el 2001 cuando su mamá le pidió que regresara a la Isla para que se hiciera cargo del negocio porque ya era el momento de pasar el batón empresarial a sus hijos. Así se dio la oportunidad de adentrarse en el negocio, relacionarse con la compañía y estudiar la industria de la belleza.

El propósito que tenía en ese momento era claro: ver las posibilidades del negocio, para hacer y mejorar lo que sus papás ya habían hecho con la marca.

“Pero cuando entré en la empresa empecé a ver la belleza de lo que el legado de mis papás era, en este momento…yo dije, el esfuerzo de ellos no puede perderse. Yo tengo que dar mi mejor esfuerzo para lograr que esta empresa siga adelante con la belleza que ya tenía, porque era una empresa puertorriqueña netamente que nadie sabía que era de Puerto Rico porque ellos no habían hecho ningún tipo de mercadeo relacionado y el contacto que ellos tenían con los clientes era una amistad mucho más allá de un contacto de puro negocio”, explicó Mercado, quien es madre y esposa.

Hoy día lleva 23 años en la industria y la marca Bettina Cosmetics continúa posicionada como una de las líneas de cosméticos líderes en la industria de la belleza porque se ajusta a la realidad de la mujer puertorriqueña. Según precisó Mercado, su norte para liderar el negocio lo tomó de su mamá, quien se desarrolló de manera innata a través de los años y la experiencia

“Mi mamá era ese cerebro de empresa innato que se desarrolló a través de los años, que ella no fue a ninguna escuela para aprenderlo, pero sí tenía esa destreza, de escuchar a esos clientes, de tomar el teléfono, de saber qué te pasa, cómo te ayudo, cómo te apoyo… y a través del tiempo esto se ha perdido. No obstante, yo siempre he sido de esas personas que, aun cuando yo tengo un título de presidente, yo estoy presente”, sostuvo la empresaria al relatar que se mantiene al pendiente de sus clientas.

Esa conexión con su clientela la ha llevado a establecer buenas relaciones, conocer a cabalidad los gustos y las necesidades de la mujer puertorriqueña y ser empática con los negocios.

La cualidad de ser perseverante y la losofía de vida de buscar ser mejor persona cada día se ve re ejada en la marca, su vida profesional, personal y como puertorriqueña. Por eso apuesta a modelar con su ejemplo de crecimiento empresarial, compartir sus logros y su historia de esfuerzo para que otros negocios hagan lo mismo y contribuyan a la economía de Puerto Rico. En este sentido, su consejo a otras personas que se encuentran en ruta a emprender o expandir sus negocios es que “es momento de actuar, no hay momento idóneo, porque el tiempo mal utilizado es un tiempo perdido que nunca va a regresar”.

“Yo siempre pienso que el tiempo es ahora, mañana no sabemos lo que va a pasar… El éxito en la vida viene con esfuerzo sobrehumano”, dijo.

Su aspiración para las próximas generaciones es “que haya más mujeres desarrollando negocios, apoyándose unas a otras y celebrando los logros de otras personas”. De esta forma, planteó que hay espacio para todos y que, lejos de convertirse en competidores y piedras de tropiezos para los demás se extiendan la mano y se ayuden en el crecimiento personal y profesional.

RiveraRoenaMelissa

Gerente General de ManpowerGroup Puerto Rico

Melissa Rivera Roena es una profesional consumada que actualmente se desempeña durante los últimos 7 años como Gerente General de ManpowerGroup Puerto Rico, donde lidera y dirige una fuerza laboral dinámica que comprende más de 50 empleados directos y más de 4,000 puestos indirectos. Con una carrera que abarca más de 16 años en el campo de Recursos Humanos, Melissa ha cultivado una amplia experiencia, con un enfoque principal en estrategias de reclutamiento que abarcan colocaciones tanto temporales como permanentes, incluida la identi cación y colocación de candidatos en roles técnicamente exigentes. Además, su participación se extiende a la implementación estratégica de Talent Solutions, diseñadas para mejorar la efectividad organizacional a través de una gestión y desarrollo optimizados del personal.

Bajo el liderazgo de Melissa, ManpowerGroup Puerto Rico obtuvo prestigiosos reconocimientos, en particular el logro del ‘Power Award Winner’ por el desempeño sobresaliente de la empresa en América Latina tanto en 2022 como en 2023. Reconocida como la ‘Persona a seguir 2021’ por Caribbean Business, Melissa ha demostrado consistentemente su in uencia como uno de los empresarios más destacados de Puerto Rico. Su compromiso con la inclusión de las mujeres le valió la designación de las 5 mejores mujeres líderes certi cadas 2022-2023, y apareció entre las 100 mejores líderes de 2021. Melissa fue coautora del impactante libro “Woman Who Lead Reframing Perspectives”. En reconocimiento a sus destacadas contribuciones, la organización Woman Who Lead la honró como Mujer del Año 2023.

“Ninguno de mis logros hubiese sido posible sin un equipo de trabajo como el que tengo, siento una felicidad y una responsabilidad enorme y un sentido de compromiso mayor para cumplir con todo lo que tengo que continuar trabajando”, enfatizó.

Rivera Roena asegura que todo el éxito que ha cosechado ha sido gracias a su losofía de vida, que consta en lanzarse sin miedo ante los retos que se presentan.

“El mejor consejo que le puedo dar a las mujeres es que cuando lleguen oportunidades, primero digas que sí y luego aprendes como hacerlo”, dijo Rivera.

Melissa Rivera Roena cursó sus estudios en Administración de Empresas en la Universidad Interamericana de Puerto Rico. Antes de ocupar su puesto actual, contribuyó con más de una década de servicio a la industria de las comunicaciones, ocupando varios puestos comerciales dentro de una empresa global.

Activa en la comunidad profesional, Melissa se desempeña como miembro de la junta directiva de Woman Who Lead y mantiene a liaciones con organizaciones estimadas como la Cámara de Comercio, la Asociación de Manufactura de Puerto Rico y SHRM (Recursos Humanos)- capítulo de Puerto Rico, lo que demuestra su dedicación para avanzar. Cabe destacar que Melissa Rivera, lleva 17 años en la compañía y

7 años en el puesto.

“Soy una persona simple; soy muy familiar para mí estar con mi familia es el mejor lugar. Siempre estoy inventando alguna esta, viaje o actividad para compartir en familia”, dijo.

Rivera Roena cuenta que se casó con su actual esposo a la temprana edad de 21 años y actualmente lleva 26 años felizmente casada con quién ha construido muchas cosas, entre ellas agrandar su familia con su hija Valeria, a quien describe como la luz de sus ojos y sus dos perritas que son como dos hijas más.

“El puesto que ocupo ahora me lo ofrecieron, yo no lo busqué incluso no estudié Recursos Humanos, pero increíblemente me apasiona mucho y he aprendido a como realizar con éxito todas las tareas que tengo dentro de la compañía internacional”, aseguró.

Melissa Rivera es producto de una familia de clase media, tiene una hermana de madre y padre y tiene hermanos de padre.

Si tuviera que describirse en una palabra asegura que sería: motivadora o apasionada, porque ambas la describen muy bien.

“Mis padres era bien trabajadores y es algo que hemos heredado”, reiteró.

Estudios:

- Administración Comercial y concentración en Mercadeo en la Interamericana en el programa en inglés.

Logros Personales:

- Haberme convertido en madre de una hija con valores y principios

- Ser coautora del libro Reframing Perspective, donde estuvo a cargo del primer capítulo titulado: Dare (Atrévete).

- Mi familia que me apoya en todo y son su gasolina

Metas futuras: Continuar desarrollando la compañía de ManpowerGroup

Metas personales: Dedicarse a los bienes raíces en su retiro

Consejo para otras mujeres: Di que sí y luego vemos como lo logramos. Si una persona te ofrece una oportunidad increíble, di que sí y aprende a como se hace luego.

Como dato curioso, Rivera Roena mencionó que el 55% de las posiciones de liderazgo en ManpowerGroup están ocupadas por mujeres.

“Mi meta es que la mujer no tenga que reesforzarse por ser escuchada y valorada en el ámbito laboral”, aseguró.

Todo el éxito que ha cosechado ha sido gracias a su losofía de vida, que consta en lanzarse sin miedo ante los retos que se presentan.

Nueva empresa de innovación manufacturera abre sus puertas en Caguas

CAGUAS – Como parte de su objetivo de promover el desarrollo económico de la ciudad, la Administración Municipal de Caguas dio la bienvenida a LIFT, operado por el American Lightweight Materials Manufacturing Innovation Institute (ALMMII).

“La presencia de LIFT en nuestra ciudad representa un potencial catalizador para el desarrollo económico y tecnológico de Caguas y todo Puerto Rico. Este instituto desempeña un papel fundamental en la promoción de la innovación y la investigación en la manufactura de materiales livianos. Su enfoque de colaboración entre la industria, instituciones académicas y el gobierno creará en nuestra región un entorno propicio para abordar desafíos tecnológicos, acelerar la adopción de tecnologías avanzadas y mejorar la competitividad de nuestras empresas locales. Además, contribuirá a la generación de empleos especializados, fomentando así una fuerza laboral vibrante”, a rmó el alcalde de Caguas, William Miranda Torres, en la resolución que autoriza el arrendamiento de un local municipal a este instituto.

El primer ejecutivo municipal agregó que “LIFT se une al distrito de innovación de nuestra ciudad compuesto por otras facilidades enfocadas en la innovación, ciencias y

tecnología, ubicadas en el centro urbano como: la Escuela Especializada en Ciencias, Matemáticas y Tecnología (CIMATEC), el Centro Criollo de Ciencia y Tecnología (C3Tec), la Iniciativa Tecnológica Centro Oriental y el Business Response and Recovery Center and Incubator que está en construcción”.

El local arrendado comprende un espacio de 28,043 pies cuadrados y está ubicado en el quinto piso del edi cio Lincoln Center Plaza. El arrendamiento se estableció por cinco años, pero es renovable por dos términos adicionales de igual cantidad de años y por el tiempo adicional que se identi que como necesario para seguir produciendo resultados positivos para Caguas.

LIFT es una asociación público-privada sin nes de lucro entre la industria, la academia y el gobierno, que sirve como acelerador en el desarrollo e implementación de materiales avanzados, procesos de fabricación, ingeniería de sistemas y capacitación de una fuerza laboral altamente cali cada.

Entre sus objetivos está mejorar la e ciencia y la competitividad en diversas industrias que sirven al Departamento de Defensa (DOD) de los Estados Unidos de Norteamérica. Miranda Torres explicó que, en septiembre

del 2023, LIFT se comunicó con la administración municipal y dejó saber su interés de establecer un centro de capacitación profesional en Caguas. “Por tratarse de un asunto de gran bene cio para la ciudad, funcionarios municipales junto al personal de LIFT recorrieron diversas localidades municipales para identi car un espacio que sirviera para los propósitos de la organización”, indicó el alcalde.

El instituto anunció recientemente una subvención de $1 millón del Departamento de Defensa, a través de la O cina de Investigación Naval, para apoyar sus actividades en la Isla. A esto le siguió una nanciación inicial de $1.9 millones de dólares del Programa de Tecnología de Fabricación del Departamento de Defensa, supervisado por la O cina del Subsecretario de Defensa para Investigación e Ingeniería, anunciado en 2022. A través de esta expansión, LIFT trae a Puerto Rico su programa de tecnología, “Leading Innovations For Tomorrow,” coincidiendo con su programa de talentos, “Learning Innovations For Tomorrow,” que lleva más de un año activo en la Isla. Juntas, estas iniciativas muestran el “arte de lo posible” y el futuro de la fabricación. LIFT también tendrá un centro de colaboración y demostraciones en la que el ecosistema nacional del Instituto puede colaborar para diseñar, probar y crear prototipos de nuevos materiales, procesos y sistemas.

Los servicios que ofrece LIFT no se limitan a la innovación tecnológica, sino que también tienen un impacto positivo en la base industrial local actuando como un imán para la inversión y la atracción de talento humano. Además, contribuye al desarrollo sostenible al fomentar prácticas de manufactura más e cientes.

Entre los programas que LIFT estará ofreciendo en capacitación se encuentran soldadura, robótica, mantenimiento industrial y manufactura especializada de control numérico por ordenador conocido como CNC, entre otros. LIFT también tendrá disponibles simuladores de realidad argumentada para capacitación profesional.

“LIFT representa una oportunidad para nuestro crecimiento económico y posiciona a Caguas, a la Región Centro Oriental y al País en la vanguardia de la innovación y la excelencia en procesos de manufactura”, expresó el alcalde de Caguas.

Suministrada

Abren Centros de Preparación y Radicación de Planillas

Electrónicas correspondientes al año contributivo 2023

SAN JUAN - El secretario interino del Departamento de Hacienda, Nelson J. Pérez Méndez, anunció la apertura de cinco Centros de Preparación y Radicación de Planillas Electrónicas, distribuidos en varios municipios de la Isla, a partir del jueves, 7 de marzo, para asistir gratuitamente a contribuyentes asalariados y pensionados que lo requieran.

Los Centros de Preparación y Radicación de Planillas Electrónicas, también continuarán colaborando con el Servicio de Rentas Internas Federal (IRS por sus siglas en inglés) y su Programa de Ayuda Voluntaria a los Contribuyentes (VITA por sus siglas en inglés), asistiendo a ciudadanos elegibles a solicitar el Crédito Tributario Adicional por Hijos (CTC por sus siglas en inglés), mediante la radicación del Formulario 1040-SS del IRS, sujeto a los requisitos establecidos.

“Como parte del Ciclo Contributivo 2024, mañana jueves(7 de marzo) comenzamos a ofrecer asistencia gratuita en la preparación y radicación de la planilla electrónica y con la solicitud del Crédito Tributario Adicional por Hijos o CTC. Al igual que en años pasados, los Centros atenderán a los contribuyentes mediante citas coordinadas a través de https://hacienda.turnospr. com, enlace Centros de Preparación de Planillas. Este sistema de citas ha probado ser muy efectivo porque, además de evitar la aglomeración de público, ayuda a los contribuyentes a organizar sus agendas y controlar el tiempo que van a invertir en la gestión”, dijo el secretario.

Los Centros estarán ubicados en los siguientes municipios:

Caguas • Casa Alcaldía • Salón Wilnelia Merced Forsyth Carolina • Plaza Carolina Mall • Piso 2 Local 25-A3

San Juan • Plaza Las Américas • Piso 2 Local 121

Mayagüez • Mayagüez Town Center • Local 206 Ponce • Plaza Del Caribe • Piso 2 Local 253

Una vez coordinada la cita con el Centro seleccionado y el horario, los contribuyentes deberán acudir 15 minutos antes de la hora acordada. De no poder asistir, deberá cancelar su cita por el mismo enlace y coordinar nuevamente.

“En los Centros se atenderán únicamente individuos asalariados y pensionados, que sean ciudadanos americanos residentes en Puerto Rico durante todo el año contributivo y cuyas planillas requieran los siguientes anejos: Anejo A (Deducciones Aplicables), Anejo A1 (Dependientes y Bene ciarios de Cuentas de Aportación Educativa y Cuentas Mi Futuro), Anejo B (Recobro de Créditos reclamados en exceso, Créditos Contributivos y otros pagos y retenciones), Anejo B2 (Crédito de

la Oportunidad Americana), Anejo CH (Cesión de Reclamación de Exención por Hijos), Anejo CO (Cómputo Opcional de la Contribución), Anejo FF (Intereses, Dividendos e Ingresos Misceláneos), Anejo H (Ingreso de Anualidades o Pensiones recibidos en forma de pagos periódicos) y el Anejo IE (Ingresos Excluidos y Exentos)”, dijo el funcionario.

Para la preparación y radicación de la Planilla 2023, los individuos deben acudir a los Centros con los siguientes documentos: Números de Seguro Social y fechas de nacimiento del contribuyente y su cónyuge y dependientes, si aplica; copia de la licencia de conducir u otra identi cación válida, con foto; dirección de correo electrónico activo; comprobantes de retención (Formularios 499R-2/W-2PR) o Corrección al Comprobante de Retención (Formulario 499R-2c/W-2cPR), recibidos para el año contributivo 2023.

También deben presentar las Declaraciones Informativas (Formularios 480.6A, 480.6B, 480.6D y 480.7C), recibidas para el año contributivo 2023. Además, evidencias de sus deducciones como intereses hipotecarios e intereses pagados sobre préstamos estudiantiles, entre otros. En el caso de contribuyentes casados que radiquen en conjunto, si uno de ellos no puede acudir al Centro, deberá enviar con su cónyuge el Formulario Modelo SC 2745, Poder y Declaración de Representación, debidamente completado y rmado, con copia de una identi cación válida con foto.

Si el contribuyente va a solicitar el Crédito de la Oportunidad Americana, deberá presentar las siguientes evidencias: Formulario 480.7G

(Declaración Informativa- Certi cación de Matrícula para el Crédito de la Oportunidad Americana), emitido por la institución elegible, a nombre del estudiante o el Formulario 1098-T y copia del Certi cado de Antecedentes Penales del estudiante. Para reclamar gastos educativos, deberá incluir un anejo con el desglose de los gastos, nombre del comercio y los artículos adquiridos, acompañado de los recibos de compra y copia del prontuario.

Los contribuyentes que acudan a los Centros a reclamar el CTC, deberán cumplir con los siguientes requisitos:

• Tener ingresos por concepto de salarios o pensiones de fuentes de Puerto Rico solamente, que no excedan de $200,000 o $400,000, en el caso de contribuyentes casados que rinden planilla conjunta y no deberán tener ingresos tributables a nivel federal.

• Que no vengan obligados a radicar una Planilla de Contribución sobre Ingresos Federal.

• Deben tener dependientes cali cados, según el IRS.

• Deben entregar el Formulario 13614-C (Hoja de Admisión/Entrevista y Veri cación de Calidad del IRS), debidamente completado. Este documento está disponible en español e inglés en www.irs.gov .

Los individuos que no cumplan con los requisitos indicados deberán acudir a otros Centros VITA del IRS, disponibles a través de www.irs.gov o llamando al 1-800 829-1040.

Por otro lado, los contribuyentes que tengan que realizar pagos con sus planillas, podrán hacerlo al momento de radicar, proveyendo un número de cuenta bancaria de cheques o ahorros y el número de ruta de la institución. El pago podrá realizarse al momento o se podrá autorizar el cobro en una fecha posterior, no más tarde de la fecha límite del ciclo contributivo, el lunes, 15 de abril de 2024.

Contribuyentes asalariados y pensionados pueden hacer sus citas a través de hacienda.turnospr.com

Hacer dieta no funciona, comer

saludable sí

ROSA M. GARCÍA CHEF ESPECIALISTA EN COMIDA SALUDABLE

SAN JUAN - ¿Luchas con tu peso constantemente? ¿Has probado todas las dietas existentes? ¿Padeces condiciones de salud? ¿Se te hace difícil un cambio en la alimentación?

La palabra dieta para muchos es restringir alimentos para bajar de peso, y hacer cambios drásticos en la alimentación para combatir alguna condición de salud.

Las dietas se han convertido en parte de la conversación entre amistades y familiares. Frecuentemente vemos como surgen nuevas. ¿Has comenzado a seguir la “dieta” que te recomendó una amiga o un familiar?

Siempre buscamos esa solucion fácil que nos de resultados inmediatos, y luego nos frustramos cuando sufrimos el efecto rebote, donde subimos a veces lo que bajamos, y hasta el doble. ¡Qué frustrante! Esto es a lo que nos referimos cuando hacer dieta no funciona, comer saludable sí.

Una alimentación saludable debe aportar carbohidratos, proteínas y grasas (además de vitaminas y minerales) en las proporciones adecuadas, esto provoca la disminución en el riesgo de padecer enfermedades crónicas o aumento de peso.

Según la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés), las características clave de un patrón dietético para promover la salud del corazón, y la salud en general, incluyen:

Los profesionales de la salud recomiendan mantener una vida saludable, promoviendo los buenos hábitos que incluyen realizar alguna actividad física, llevar una alimentación balanceada, consumir la cantidad requerida de los nutrientes y evitar los alimentos procesados con alto contenido de grasas saturadas y azúcar.

• Equilibrio: se debe tener una relación saludable entre la ingesta de alimentos saludables y el gasto de calorías a través de la actividad física.

• Mejores elecciones para consumir:

- Elegir frutas, vegetales, granos integrales.

- Proteínas saludables, pescado, carnes magra y pollo.

- Lácteos como yogur griego y quesos.

- Grasas saludables como aguacate, aceite de oliva extra virgen, nueces.

- Evitar aceites vegetales, alimentos procesados, azúcares añadidos, sal y alcohol.

DASH

Existen dietas con estas características, comprobadas cientí camente por la AHA y las Instituciones Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) como la dieta DASH o Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión (Dietary Approaches to Stop Hypertension), que sigue las guías de alimentación saludable para el corazón, limitando grasas saturadas y grasas trans.

El enfoque de la dieta DASH es promover el consumo de alimentos ricos en nutrientes que pueden ayudar a bajar la presión arterial, como las bras, proteínas y minerales como el potasio, el calcio y el magnesio.

Sustituye alimentos

En vez de eliminar alimentos de tu dieta, mejor sustitúyelos por alimentos que aporten a tu nutrición y así evitas enfermedades crónicas y aumento de peso.

Esta lista de alimentos puede ayudarte a sustituir algunos de los alimentos no saludables que tal vez incluyes en tu compra:

1. Aceites maíz, girasol, canola: sustituye por aceite oliva extra virgen.

2. Margarina: sustituye por mantequilla sin sal.

3. Yogur con frutas: sustituye por yogur griego, añade frutas frescas.

4. Mayonesa: sustituye por aguacate, mostaza.

5. Pan blanco: sustituye por pan Sourdought.

6. Azúcar blanca y endulzantes arti ciales: sustituye por miel, jarabe de arce, Stevia.

7. Chocolate dulce: sustituye por cacao 75%.

8. Refrescos: sustituye por agua, jugos naturales sin azúcar añadida.

9. Freír con aceite: sustituye por freidora de aire (air fryer).

10. Café con azúcar: sustituye por café sin azúcar.

11. Sedentarismo: sustituye por caminar media hora todos los días.

El cambio de hábito y la alimentación saludable se pueden lograr. Este proceso es sin presión, se hace poco a poco. Comienza tú estos cambios y verás que el resto de la familia se añade. ¡Cuídate por ti y por los tuyos!

El cáncer colorrectal es una enfermedad en la cual las células en el colon o el recto se multiplican sin control. El colon es una porción del intestino grueso, mientras el recto es el canal que conecta el colon con el ano.

Algunas veces, los crecimientos de tejido anómalo, o pólipos, se forman en el colon o el recto. Con el tiempo, algunos pólipos pueden convertirse en cáncer, debido a que estos pólipos pueden estar presentes en el colon durante años antes de que avancen a cáncer invasivo sin presentar síntomas, especialmente al principio.

Los pólipos colorrectales y el cáncer colorrectal no siempre causan síntomas, especialmente al principio, por lo que una persona puede tenerlo y no saberlo.

Sin embargo, se han identi cado algunos síntomas asociados con la enfermedad como lo son:

• Un cambio en los hábitos fecales.

• Sangre en la materia fecal (defecación).

• Diarrea, estreñimiento o la sensación de que el intestino no se vacía por completo.

Conoce sobre el cáncer colorrectal

Se recomienda que para reducir el riesgo de cáncer colorrectal a partir de los 45 años las personas se hagan pruebas periódicas de detección.

• Dolores, molestias o cólicos abdominales que no desaparecen.

• Pérdida de peso inexplicable.

El riesgo de contraer cáncer colorrectal aumenta a medida que las personas envejecen. Algunos factores de riesgo asociados son:

• Enfermedad in amatoria intestinal como la enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.

• Antecedentes personales o familiares de cáncer colorrectal o de pólipos colorrectales.

• Síndromes de origen genético como poliposis adenomatosa familiar (FAP) o cáncer colorrectal hereditario no poliposo (síndrome de Lynch).

• Factores relacionados con estilo de vida poco saludable que pueden contribuir a que aumente el riesgo de padecer la condición como lo son:

- Falta de actividad física habitual.

- Alimentación pobre en frutas, verdura y en bra

- Alimentación alta en grasas y carnes procesadas

- Sobrepeso, obesidad

- Consumo de alcohol y tabaquismo

Se recomienda que para reducir el riesgo

de cáncer colorrectal a partir de los 45 años las personas se hagan pruebas periódicas de detección. Las pruebas de detección pueden descubrir pólipos con el n de que se extirpen antes de que se conviertan en cáncer. La detección sirve también para encontrar cáncer colorrectal en un estadio temprano, cuando el tratamiento es más e caz.

Además, los expertos en medicina recomiendan una alimentación baja en grasas animales y rica en frutas, verduras y granos integrales para reducir el riesgo de afecciones crónicas, como enfermedades coronarias, diabetes y el cáncer colorrectal.

Si tiene alguno de los síntomas identi cados con el cáncer colorrectal visite su médico primario o especialista de salud.

Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Arroz Jasmine con Vegetales Orientales

Ingredientes

• Arroz Jasmine GOYA

• Aceite de Oliva GOYA

• Mojo de Piña GOYA

• Ajo molido GOYA

• Jengibre fresco picado

• Jugo de Limón GOYA

• Chorizo bajo en Sodio GOYA

• Vegetales Oriental Blend GOYA

Procedimiento

1. Preparar el Arroz Jasmine previamente.

2. En un envase, vierte el aceite de oliva, el mojo de piña, ajo molido, jengibre fresco y el jugo de limón.

3. En un sartén a fuego mediano, sofríe el chorizo y añade los vegetales.

4. Luego mezcle con el arroz Jasmine.

5. Decore a su gusto.

Ensalada Caribeña de múltiples granos

Ingredientes

• 1 lata de Garbanzos Bajos en Sodio en Agua y Sal GOYA

• 1 lata de Habichuelas Rosadas Bajas en Sodio en Agua y Sal GOYA

• 1 lata de Habichuelas Negras Bajas en Sodio en Agua y Sal GOYA

• 1 lata de Habichuelas Blancas Bajas en Sodio en Agua y Sal GOYA

• 2/3 taza de Aceite de Oliva Extra Virgen GOYA

• 1/3 taza de Vinagre Balsámico GOYA

• 2 cdas. Ajo Picado GOYA

• 2 tazas de cebolla lila bien picadita

• 2 tazas de tomates en trozos GOYA picaditos

• 1 taza de Mangó enlatado GOYA bien picado

• 3/4 taza de recao o cilantrillo picadito

• 1 cda. orégano fresco

• Sal y Pimienta GOYA a gusto

Procedimiento

1. En un sartén sofreír 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo y la cebolla hasta que la cebolla esté transluciente. Retirar del fuego.

2. En un envase grande añadir los diferentes granos. Dejar enfriar. Luego verter el tomate, mangó, cilantro, recao, orégano, vinagre, sal y pimienta a gusto. Tapar con papel plástico y guardar en nevera por 1 hora. Sirva sobre tostaditas de agua, tortillas de maíz, pan pita o pan “baguette” crujiente.

Suministrada

“Héroes de la Fe” Una alabanza en teatro, música y danza

SAN JUAN - El teatro de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras, será el escenario de la pieza teatral “Héroes de la Fe”, que se presentará en una única función el sábado, 23 de marzo. La propuesta será una experiencia artística, vista desde una perspectiva conmovedora sobre varias historias e importantes personajes bíblicos, que serán fusionados con monólogos y alabanzas.

Enmarcada en el espíritu de la Semana Mayor, la producción presentará a través de los monólogos, las historias de guras como el Rey David, Ruth y José, explorando sus dudas, debilidades y triunfos. Cada acto se presentará con una combinación de música y actuación, creando una experiencia teatral diferente que resaltará la fuerza de la fe en momentos difíciles.

Historias como la de Abraham cuyo monólogo presentará las dudas, temores, sacri cios y pruebas que el personaje tuvo que enfrentar ante la posibilidad de sacri car a su propio hijo y la historia de María de Nazaret, que nos llevará a través de los momentos extraordinarios que la llevaron desde la visita del ángel Gabriel, hasta convertirse en la portadora del Hijo de Dios. Otra de las historias que serán presentadas en la producción será

Cada acto se presentará con una combinación de música y actuación, creando una experiencia teatral diferente que resaltará la fuerza de la fe en momentos difíciles.

la del Rey David, que en su monólogo re exiona sobre su viaje desde el cuidado de ovejas hasta enfrentarse al gigante Goliat y gobernar sobre Israel.

La dirección de la obra está a cargo de José Juan Pérez-Velázquez, mejor conocido como JJ, el libreto a cargo de Ángel Rivera Crespo y la producción de Wanda Colón para Theater Partners. El grupo de danza está a cargo de la academia de Amy Rodríguez. La función del sábado, 23 de marzo, se llevará a cabo a las 8:00 p.m. en el Teatro de la UPR. Las entradas están disponibles en Ticket Center, y se invita a grupos de iglesias, escuelas, familias y amigos a reservar sus boletos llamando al 787-555-5555 o al 787-503-5288.

Héctor Acevedo es reconocido como el primer Gigante Presencia de la Semana

JEANC RODRÍGUEZ INSTAGRAM: @JEANCROD87

CAROLINA- El lanzador Héctor ‘Heto’ Acevedo fue homenajeado el lunes, 4 de marzo, como el primer ganador del premio Gigante Presencia de la Semana de la temporada 2024 de la Liga de Béisbol Superior Doble A.

Acevedo fue escogido tras una destacada actuación el sábado, 24 de febrero, donde lanzó 6.1 entradas sin permitir anotaciones y ponchar a tres para guiar a los Gigantes de Carolina a un triunfo 4-0 sobre los Guardianes de Dorado, en el estadio Roberto Clemente Walker.

Con el resultado, el derecho de 36 años alcanzó su triunfo 50 en su historia como lanzador en la pelota dominguera.

“Para mí es un honor seguir jugando el juego que tanto amo. Todo en las manos de Dios. Esperemos en Dios mantenernos saludable y que Dios me de varios años más para poder llegar a donde está el viejito de Jean Félix, por allá por las 80 y pico”, comentó Acevedo en el Gigante Presencia de la Semana, que se transmite todos los lunes a las 8:00 p.m.

Jean Félix es el líder de los lanzadores activos con marca de 83-13, seguido por Omar ‘El Seco’ Martínez 67-58, Iván Maldonado 65-27 y Miguel Martínez 61-23.

Acevedo volvió a lanzar el domingo y sumó su triunfo 51 al vencer 3-0 a los Mets de Guaynabo. Trabajó cinco entradas en blanco y abanicó a tres. Su marca personal es 51-24, en el noveno puesto de los serpentineros activos en la Doble A.

Héctor ‘Heto’ Acevedo,de 36 años, alcanzó su triunfo 50 en su historia como lanzador en la pelota dominguera.

San Antonio y Colón los novatos escogidos por los Gigantes

JEANC RODRÍGUEZ INSTAGRAM: @JEANCROD87

CAROLINA - La liga de Baloncesto Superior Nacional (BSN) celebró el sábado, 2 de marzo, el sorteo de Nuevo Ingreso 2024, donde los campeones Gigantes de Carolina se reforzaron con los juveniles Tory San Antonio y Carlos Colón.

San Antonio, de 22 años, es un ‘combo guard’. Actualmente, se encuentra activo en el baloncesto universitario de los Estados Unidos con los Titans de Fullerton California State University, donde registra 8.3 puntos, 2.1 asistencias y 18 cortes de balón en 20 partidos.

El jugador de 6’4 de estatura formó parte de la selección juvenil de la Federación de Baloncesto de Puerto Rico en el Mundial U17 de 2018 y promedió 13.1 tantos y 5.1 capturas por cotejo.

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“Nosotros seguimos aportando a los jugadores jóvenes. Ya los dos veteranos de 50 años están fuera del equipo. Hay que mantener esa química para mantener el equipo joven y apostamos en San Antonio y en Carlos”, reaccionó el director de operaciones de baloncesto, Filiberto Rivera.

“San Antonio vamos a ver cuando él termina para que se integre lo más rápido posible, para que esté con nosotros. Estamos bien emocionados con esos dos ‘picks’. Por lo menos San Antonio yo pienso que va a ser más rápido una revelación para nuestro equipo, siempre y cuando nosotros le demos la oportunidad”, agregó.

Colón es un delantero de 20 años y 6’10 de estatura, que fue escogido en la segunda ronda.

“Carlos es el más joven de todos. Es un chamaco que está ahora mismo con Leo (Arill) en la (Universidad) Ana G. Méndez, es un proyectito que los vamos a seguir integrando en las prácticas tan pronto él termine en la LAI”, sumó el recién retirado armador carolinense.

Los Gigantes inician el miércoles, 3 de abril su defensa del título cuando reciban la visita de los subcampeones

Vaqueros de Bayamón en el coliseo

Guillermo Angulo de Carolina.

Suministrada de

Suministrada

Dividen honores los Gigantes en el segundo n

de semana de acción

CAROLINA - Los Gigantes de Carolina colocaron su récord en 3-1 en la joven campaña. El sábado, 2 de marzo cayeron derrotados 3 carreras por 2 ante los Lancheros de Cataño. El zurdo Gerald Barrios tuvo una gran actuación en el montículo con dos carreras permitidas en 6 2/3 de entradas lanzadas. Ángel “El Potro” Rosario conectó tres indiscutibles en 4 apariciones al bate, remolcó y anotó una carrera en el partido.

El domingo, 3 de marzo, los Gigantes visitaron a los Mets de Guaynabo propinándoles su primera derrota de la temporada. El estelar Héctor “Heto” Acevedo lució en control del partido

al lanzar por espacio de 5 entradas sin permitir anotaciones.

Esta es la victoria número 51 de su carrera. Con el madero, Ángel Rosario volvió a hacer de las suyas conectando doblete en dos turnos al bate y anotando una carrera. El partido culminó con marcador de 3 carreras por 0, en un partido abreviado a 7 entradas debido a las condiciones del tiempo.

Los Gigantes de Carolina, Lancheros de Cataño y los Mets de Guaynabo juegan para récord de 3-1. Los tres equipos se encuentran empate en el primer lugar de la sección Metro.

Ángel “El Potro” Rosario conectó tres indiscutibles en 4 apariciones al bate, remolcó y anotó una carrera en el partido.