Nueva alcaldesa electa de Humacao agradece respaldo del pueblo
La candidata por el Partido Popular Democrático (PPD), Rosamar Trujillo Plumey, fue certificada preliminarmente como la nueva alcaldesa electa de Humacao, al prevalecer con 8,156 votos.
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Peligra muro de contención en Carolina
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Refuerzan la Policía Municipal de Río Grande
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PASTOR ABNER HURTADO [ LA PALABRA DEL DÍA ] La importancia de vivir en fe
La importancia de vivir en fe, como se menciona en Hebreos 11, es una enseñanza clave en la vida del cristiano. El capítulo 11 de Hebreos, también conocido como la “Cátedra de la Fe”, destaca la importancia de con ar en Dios y creer en lo que no se ve.
1. La fe es esencial para agradar a Dios: Según Hebreos 11:6, “sin fe es imposible agradar a Dios”. La fe muestra nuestra con anza y dependencia en Él, y es a través de la fe que somos capaces de experimentar su gracia y bendiciones.
2. La fe nos permite acceder a las promesas de Dios: Hebreos 11 muestra cómo los antiguos creyentes recibieron bendiciones y victorias a través de su fe. La fe nos permite tomar posesión de las promesas de Dios y con ar en que Él cumplirá sus promesas en nuestras vidas.
3. La fe nos sostiene en tiempos de prueba: Hebreos 11 también destaca cómo los creyentes enfrentaron di cultades y persecuciones, pero perseveraron en su fe. La fe nos da la fortaleza y el consuelo necesario para
enfrentar las pruebas y las adversidades de la vida.
4. La fe es un estilo de vida: Hebreos 11 muestra que la fe es más que una creencia intelectual, es un estilo de vida basado en con ar y obedecer a Dios. La fe se mani esta en nuestras acciones y decisiones diarias, y nos lleva a vivir de acuerdo con los principios y valores de Dios. En resumen, la importancia de vivir en fe, como se destaca en Hebreos 11, radica en que la fe nos permite agradar a Dios, acceder a sus promesas, sobrellevar las pruebas y vivir una vida de con anza y obediencia a Él. La fe es esencial para nuestra relación con Dios y para experimentar su amor y dirección en nuestras vidas.
Hebreos 11:1. “Es, pues, la fe, la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve. 2. Porque por ella alcanzaron buen testimonio los antiguos. 3. Por la fe entendemos haber sido constituido el universo por la palabra de Dios, de modo que lo que se ve fue hecho de lo que no se veía.”
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San Juan, Carolina, Cataño, Loíza, Canóvanas, Río Grande, Trujillo Alto, Ceiba, Luquillo, Fajardo, Naguabo, Humacao, Caguas, Vieques y Culebra
Los antiguos egipcios diagnosticaban la diabetes probando la orina de personas con síntomas comunes; si tenía un sabor dulce, indicaba niveles altos de glucosa en sangre y se diagnosticaba diabetes. El término “mellitus” en “diabetes mellitus” se deriva de “sabor agradable, como la miel”.
la nueva alcaldesa electa de Humacao por el respaldo del pueblo Agradecida
REDACCIÓN PRESENCIA
REDACCION@PRESENCIAPR.COM
HUMACAO - La candidata a la alcaldía de Humacao por el Partido Popular Democrático (PPD), Rosamar Trujillo Plumey, quien prevaleció, según certi cación preliminar, como la nueva alcaldesa electa de la llamada Ciudad Gris, agradeció al pueblo humacaeño, a los funcionarios de colegio y a su equipo de trabajo por su esfuerzo y dedicación en los comicios electorales.
Trujillo Plumey, actual senadora del PPD por el distrito Humacao e hija del exacalde Marcelo Trujillo Panisse, prevaleció frente al incumbente, Julio Geigel Pérez, con un total de 8,156 votos, lo que representa el 45.84%, según los resultados de la Comisión Estatal de Elecciones (CEE) al cierre de esta edición, en los que los números le favorecen y se mantenía la tendencia a su favor.
“Gracias, Humacao, por el respaldo, el cariño y la con anza. Hoy, más que nunca, siento el amor y apoyo de nuestro pueblo. Me enorgullece el compromiso de cada persona que ha trabajado incansablemente para lograr el cambio que tanto deseamos. A cada funcionario, voluntario y miembro de mi equipo, les agradezco de corazón. Han demostrado una entrega incomparable y un profundo amor por nuestra ciudad”, a rmó Trujillo Plumey en declaraciones escritas.
Según se informó, su equipo electoral está listo para el conteo nal de votos como parte del escrutinio general que comenzó el pasado martes, 12 de noviembre.
“Con amos en que la tendencia continuará y que, nalmente, Humacao tendrá el cambio que tanto necesita. Seguiremos trabajando con la misma energía y dedicación hasta contar el último voto. Hoy celebramos, pero somos conscientes de que aún falta camino por recorrer. Estoy profundamente agradecida por cada muestra de apoyo, cada abrazo y cada mensaje de aliento recibido. Esto es solo el inicio de un futuro próspero para Humacao, y estoy comprometida a ofrecer una administración al servicio de nuestra gente”, sentenció la líder popular.
Con el triunfo de Trujillo Plumey, la alcaldía de Humacao vuelve a manos de una administración municipal popular, luego que en el 2020 la ganara el candidato por el Partido Nuevo Progresista (PNP),
Reinaldo “Rey” Vargas. Posteriormente, tras Vargas ser acusado por corrupción, Geigel Pérez, actual alcalde, obtuvo la poltrona municipal en una elección especial. Cabe destacar que, previo al 2020, la alcaldía de Humacao fue dirigida por un alcalde popular. Especí camente, el alcalde Trujillo Panisse estuvo al frente desde el 2000.
Trujillo Plumey prevaleció frente al incumbente, Julio Geigel Pérez, con un total de 8,156 votos, lo que representa el 45.84%, según los resultados de la Comisión Estatal de Elecciones (CEE) al cierre de esta edición, en los que los números le favorecen y se mantenía la tendencia a su favor.
Bajo el lema de campaña “Tu voz, mi compromiso”, Trujillo Plumey presentó en su plataforma una promesa de servicio y dedicación. Como parte del plan de gobierno, la candidata propone un enfoque integral hacia el desarrollo y bienestar de Humacao, abarcando temas clave para la comunidad y promoviendo un futuro próspero y sostenible para los humacaeños.
Entre los temas centrales de sus propuestas incluyó las siguientes áreas: Desarrollo Económico; Humacao Ciudad Amigable; Revitalización del Casco Urbano; Sistema de Transportación Pública Municipal (Pon Pa’l Pueblo); Educación: Niñez, Juventud y Bellas Artes; Seguridad Pública y Policía Comunitaria; Iniciativa “Rostro de Mujer”; Transparencia y Cero Tolerancia a la Corrupción; y Salud.
De estas áreas, algunas de las propuestas presentadas fueron: la creación de una O cina de Desarrollo Económico para diversi car la economía, generar empleos y atraer inversiones; establecer un inventario de propiedades en desuso para la iniciativa “Humacao para Nuevos Emprendedores” con el n de promover negocios, viviendas asequibles y revitalización del casco urbano; mejorar la movilidad urbana y el acceso a servicios esenciales mediante un sistema de transporte colectivo; reforzar la seguridad mediante la Policía Comunitaria; crear un Portal de Transparencia Municipal que permitirá a los ciudadanos acceder a datos sobre presupuesto, gastos y contratos del municipio; promover políticas públicas en favor del empoderamiento de las mujeres; e implementar un nuevo modelo para el Centro de Diagnóstico y Tratamiento de Humacao, enfocado en la prevención y en el cuidado dirigido.
El municipio de Carolina destacó personal en el lugar para que los conductores puedan utilizar rutas alternas, como lo puede ser la salida hacia la avenida Paseo de los Gigantes o la salida de Plaza Carolina hacia la Baldorioty de Castro que ubica en las cercanías de lo que fue la tienda SEARS.
ACT inicia trabajos de mitigación en el muro de contención
Alcalde Aponte denuncia posible colapso de muro de contención en Carolina
CAROLINA – Debido a la inacción del Departamento de Transportación y Obras Públicas Estatal (DTOP), un muro de contención en la rampa de la avenida Baldorioty de Castro hacia la salida de Plaza Carolina se está desplazando, poniendo en grave peligro a los cientos de conductores que a diario utilizan esta vía de rodaje. Así lo manifestó el alcalde de Carolina, José Carlos Aponte, quien denunció que anteriormente se había alertado a la agencia de la alta peligrosidad de esta situación sin recibir respuesta alguna.
“Ya se le había noti cado al DTOP anteriormente sobre el desplazamiento del muro de contención y de la peligrosidad que esto signi ca. No han atendido este asunto y, en el día de hoy (11 de noviembre), las lluvias constantes que hemos recibido agravaron el problema”, dijo el alcalde.
Personal del Departamento de Manejo de Emergencias y Administración de Desastres Municipal cerraron temporeramente el acceso a la
carretera estatal pues, según denunció el alcalde, “se puede observar cómo sale agua copiosamente de entre las losas del muro y el desplazamiento es de alrededor de 3 a 4 pulgadas”.
Aponte destacó que incluso, el mismo día, lunes, 11 de noviembre, se trató de comunicar con la ingeniera Ana Feliciano, quien es el contacto de DTOP responsable de atender la región de Carolina, pero no tuvo una respuesta inmediata. Posteriormente, ingenieros del CSA Group, contratistas del DTOP se personaron al lugar para su inspección.
“Esto es algo que se debió atender con una mayor prontitud. Cerrar el acceso al tránsito fue nuestra respuesta ante la peligrosidad que implica la fragilidad de este muro, pero realmente la responsabilidad de inspeccionar y determinar qué se va a hacer es del Departamento de Transportación y Obras Públicas Estatal”, añadió Aponte.
Ante la denuncia del alcalde de Carolina, la Autoridad de Carreteras y Transportación (ACT), informó el martes, 12 de noviembre, que movilizó al contratista para iniciar los trabajos de mitigación, quitándole presión al muro de contención en el área de la rampa de acceso a la avenida Fragoso en la PR-26, ante el desplazamiento registrado debido a las lluvias recientes.
“Desde el día de ayer (11 de noviembre), inmediatamente el alcalde de Carolina nos comunicó la situación nos movilizamos con todos los recursos para atenderlo. Especialistas de suelos y personal de ingeniería de la agencia estuvieron en el lugar para hacer las evaluaciones necesarias y determinar los pasos a seguir para corregir la situación”, dijo el director ejecutivo de la ACT, Edwin González Montalvo.
La ACT solicitó desde el lunes, 11 de noviembre, a la Administración Federal de Carreteras (FHWA), acceso a fondos de emergencia para las reparaciones de daños asociados al impacto de las lluvias que se han experimentado en los pasados días.
Por motivos de seguridad y en coordinación con el municipio, se cerró la rampa mientras se coordinan los trabajos de mitigación. Sin embargo, de la evaluación se desprende que la situación no representa un riesgo de seguridad en el puente o al trá co del expreso Baldorioty de Castro. Para reducir los retrasos en los tiempos de viaje se recomienda a los conductores utilizar la aplicación WAZE.
Al cierre de esta edición, la vía permanecía cerrada al tránsito, mientras brigadas realizan trabajos en el área.
Anuncian avances de la nueva
Casa del Veterano Municipal en Canóvanas
CANÓVANAS
- La alcaldesa de Canóvanas, Lornna Soto Villanueva, anunció los avances signi cativos en la construcción de la nueva sede de la Casa del Veterano Municipal, una iniciativa diseñada para ampliar y mejorar los servicios que se ofrecen a los veteranos del municipio.
Según se informó, el diseño arquitectónico del proyecto fue adjudicado a la compañía ABACUS CMT, LLC, una empresa destacada en la gestión de soluciones personalizadas y servicios de administración de instalaciones.
El anuncio se llevó a cabo en el marco de la conmemoración del Día del Veterano. “Le rendimos homenaje a todos los veteranos de Puerto Rico, reconociendo su valentía, sacri cio y servicio a la nación de todos los puertorriqueños. Celebramos a aquellos hombres y mujeres que, con coraje y dedicación, arriesgaron sus vidas para defender nuestra libertad y seguridad. Nuestro agradecimiento es eterno; en cada veterano reside un legado de honor que inspira a nuestra comunidad”, expresó Soto.
Como parte del homenaje, Soto anunció la creación de la nueva sede de la Casa del Veterano Municipal de Canóvanas, con el compromiso de mejorar y ampliar los servicios para los veteranos del municipio.
“La nueva Casa del Veterano, que ha sido posible gracias a fondos de revitalización urbana “City Revitalization” CDBG-DR, no solo representará un centro de atención, sino también un espacio de
reconocimiento y dignidad para los veteranos y sus familias. La sede incluirá asistentes especializados que ofrecerán orientación en diversas gestiones tanto en el sector público como en el privado. Además, tendrá el Programa de Asesoría y Derechos, donde nuestros abogados brindarán información sobre la Carta de Derechos del Veterano, opciones de subsidio de vivienda, servicios de la Casa del Veterano, incentivos contributivos y descuentos en la Universidad de Puerto Rico. La o cina colaborará estrechamente con la O cina del Procurador del Veterano de Puerto Rico para gestionar casos y proteger los derechos de los veteranos. De igual forma, frente a la sede se incluye una plaza y un monumento en honor a los veteranos de Canóvanas, como un recordatorio de su compromiso y sacri cio”, detalló Soto Villanueva.
Añadió que la facilidad ofrecerá conversatorios trimestrales para conocer las necesidades actuales de los veteranos y fortalecer los lazos comunitarios e interagencial.
“Este proyecto es mucho más que una obra física; es una promesa cumplida para quienes han dado todo por nuestro país y nuestra libertad. Cada rincón de la Casa del Veterano fue concebido pensando en nuestros héroes y en cómo podemos devolverles algo de lo mucho que han dado. Este espacio está diseñado para ser un refugio de apoyo y respeto, donde puedan encontrar orientación, servicios y la seguridad de que no están solos”, a rmó la primera ejecutiva municipal.
El diseño arquitectónico del proyecto fue adjudicado a la compañía ABACUS CMT, LLC.
Ceiba activo con programa de prevención de violencia
CEIBA - El Programa Escudo del municipio de Ceiba organizó el conversatorio “Acabemos con la violencia”, con el objetivo de orientar a la comunidad sobre las leyes que existen, los grupos de apoyo y las herramientas accesibles para trabajar con la problemática de la violencia.
El conversatorio contó con una charla sobre la Ley para prevención e intervención con la violencia doméstica en Puerto Rico que fue ofrecida por el agente de la policía, Luis Ríos. También los participantes interactuaron en una charla de autodefensa que ofreció el agente de la policía, Javier Collazo, y estuvo la procuradora de la mujer, Madeline Bermúdez, con información sobre programas para víctimas.
“Una problemática común en la sociedad es que normalizamos actos de violencia en la vida. En ocasiones vemos agresiones públicas y no intervenimos porque adjudicamos y hacemos distintas inferencias sin darnos cuenta que a veces
la persona que está en un círculo de violencia no se da cuenta del peligro que enfrenta”, comentó el agente Ríos.
El policía orientó sobre las distintas modalidades de violencia que contempla la ley, que incluye: violencia física, sexual, psicológica y económica. También orientó sobre el valor que tiene una orden de protección para una víctima de violencia.
Mientras que el agente Collazo ofreció técnicas prácticas de autodefensa y la procuradora de la mujer brindó información sobre los programas de ayuda que tiene su o cina y la línea telefónica de asistencia con servicio 24 horas al día comunicándose al 787-7222977.
De igual forma, el Programa Escudo del municipio ofrece ayudas a las personas víctimas de violencia. Para más información, pueden comunicarse a la línea de apoyo con dencial al 787-8852180, ext.205 y al 787-988-9909.
regresan al terreno de juego con la misma fórmula que los llevó al subcampeonato Gigantes de Carolina
CAROLINA – La temporada del béisbol invernal arrancó o cialmente para los Gigantes de Carolina, el viernes, 8 de noviembre, cuando la novena carolinense recibió a los Leones de Ponce, en el Estadio Roberto Clemente Walker.
“Estamos muy entusiasmados y con altas expectativas de regresar nuevamente a la nal, y esta vez conquistar el tan ansiado campeonato. Para esta temporada, hemos otorgado una aportación municipal de $390,000 al equipo de los Gigantes de Carolina. A su vez, hemos realizado una serie de mejoras al estadio, para garantizar que estuviera en óptimas condiciones, así como para cumplir con los más altos estándares de la Major League Baseball (MLB, por sus siglas en inglés). Entre las labores se destacan: un nuevo sistema de cojines o ‘paddings’; nuevos relojes para lanzadores; nueva área de calentamiento o ‘bullpen’; así como nuevas cajas de bateo o batting cage”, sostuvo el alcalde, José Carlos Aponte.
Los Gigantes regresaron al terreno de juego con la misma fórmula que los llevó al subcampeonato en las pasadas dos temporadas. En estos términos, el ganador del premio “Dirigente del Año”, por las últimas dos temporadas de la Liga de Béisbol Profesional Roberto Clemente (LBPRC), Edward Guzmán, continuará al frente del equipo.
De igual modo, continuarán los acuerdos colaborativos con los equipos Piratas de
Pittsburgh, de las Grandes Ligas de Béisbol en Estados Unidos, y SoftBank Hawks de Fukuoka, de la Liga Japonesa de Béisbol Profesional. Por parte de cada uno de estos dos equipos, se estarán integrando dos lanzadores, para un total de cuatro lanzadores en calidad de refuerzos para esta temporada 2024-2025.
Río Grande celebra graduación de nuevos policías municipales
RÍO GRANDE - El alcalde de Río Grande, Ángel “Bori” González Damudt, anunció la graduación de nueve nuevos cadetes de la Academia 017, quienes completaron su adiestramiento en la Universidad Ana G. Méndez, Recinto de Carolina, y se unen a la fuerza policial de Río Grande para fortalecer el compromiso de velar por la seguridad y bienestar de los ciudadanos.
“Estos nuevos o ciales llegan en un momento clave para reforzar nuestras estrategias de seguridad. Cada uno ha recibido una formación rigurosa en habilidades y técnicas de respuesta que serán fundamentales en la protección de nuestras familias y comunidades. Nuestra misión es garantizar un Río Grande seguro y tranquilo para todos”, expresó el ejecutivo municipal.
Con la incorporación de estos cadetes, el cuerpo de la Policía Municipal alcanzó los 58 efectivos, quienes trabajan en colaboración con el Negociado de la Policía de Puerto Rico y agencias federales para combatir la criminalidad en el municipio. Como parte de esta ampliación, varios de los nuevos o ciales también cuentan con certi cación de paramédicos-rescatistas, lo cual permitirá una respuesta más integral en situaciones de emergencia. Cabe destacar que esta academia representó una inversión de $776,339.00.
Por otro lado, se suma la adquisición del Shintaro Fujinami, también lanzador japonés, y destacado en los Mets de Nueva York de las Grandes Ligas como relevista durante esta temporada 2024. Fujinami, quien jugará por primera vez en Puerto Rico, participó además con los Atléticos de Oakland y los Orioles de Baltimore. Asimismo, y por tercer año consecutivo, la escuadra Gigante contará con el ex Grandes Ligas cubano, Adeyni Hechevarria, en la posición defensiva de in elder.
En cuanto a los nativos, los Gigantes de Carolina cuentan con un grupo sólido y amplio en las diversas posiciones, encabezado por el versátil Bryan Torres, el Jugador Más Valioso de la pasada temporada; y con el jardinero Jonathan Rodríguez, quien debutó en las Grandes Ligas con los Guardianes de Cleveland y fue seleccionado también el Más Valioso en Triple-A. Sobre el sorteo de novatos, Carolina seleccionó unos cinco jugadores, en su mayoría carolinenses.
Como de costumbre, los niños menores de 12 años, acompañados de un adulto, entrarán gratis dentro y fuera de la temporada regular, mientras Carolina juegue como local, es decir, en el Estadio Roberto Clemente Walker. Además, a todos los abonados que reserven durante la temporada regular, se les regalarán reservaciones para la postemporada.
Según se especi có, este año, el municipio de Río Grande ha realizado una inversión en el mejoramiento de equipos y tecnología para la fuerza policial, alcanzando un total de $95,000 en nuevas herramientas de comunicación e interoperabilidad. Además, se sumaron tres torres de vigilancia electrónica a las dos existentes, junto con nuevos uniformes y chalecos antibalas, con un costo total de $6,469.50.
Durante la graduación de los policías, González Damudt habló sobre el Centro de Seguridad
Municipal, el cual estará ubicado en las instalaciones del antiguo tribunal y alojará, en un solo edi cio, a la Policía Municipal, la O cina Municipal para el Manejo de Emergencias, Emergencias Médicas Estatal, el Centro de Vigilancia Virtual y la O cina Municipal de Asuntos de la Mujer.
Se especi có que este centro, que integrará los servicios de todas las dependencias de seguridad, representa un esfuerzo para maximizar los recursos y brindar una atención más rápida y coordinada a la ciudadanía.
“El nuevo Centro de Seguridad Uni cado es una herramienta clave para maximizar recursos, reducir costos y mejorar la respuesta en seguridad pública. Estamos comprometidos en crear un Río Grande más seguro y coordinado para todos sus habitantes”, puntualizó el alcalde.
Suministradas
Festival Culinario Goya
recibe a cientos de familias
BAYAMÓN - La marca líder en la industria de alimentos, Goya, celebró el undécimo Festival Culinario Goya, el domingo, 10 de noviembre, en los predios de su planta manufacturera en la avenida Francisco J. Goya en Bayamón.
El evento reunió a cientos de familias que disfrutarón de entretenimiento para todas las edades, con la participación musical de Grupo Manía, el Show de Remi y la orquesta de Herminio De Jesús, quienes marcaron el inicio de la temporada navideña. La entrada fue libre de costo con el donativo de tres productos Goya, los cuales la empresa duplicó para donar al Instituto Pscicopedagógico y el Centro Geriátrico El Remanso.
El Festival Culinario Goya incluyó una competencia entre cinco escuelas vocacionales del Departamento de Educación en la categoría de Artes Culinarias. Las escuelas ganadoras recibieron productos Goya para sus clases de cocina, y los primeros tres lugares obtuvieron premios en efectivo. La evaluación de los tres platos presentados por cada escuela, estuvo a cargo de los chefs Wilo Bonet, Yamilette Seda y Celso Figueroa.
La escuela ganadora fue la Escuela Superior Vocacional Antonio Fernós Isern de San Lorenzo; el segundo lugar fue la Escuela Rubén Rodríguez Figueroa de Naranjito; y el tercer lugar recayó bajo la Escuela Ruth E. Cruz Santos de Cidra. Mientras, el cuarto lugar fue para la Escuela Josefa Vélez Bauzá
en Peñuelas y el quinto lugar para la Escuela Superior Eladio Rivera Quiñones en Loíza. Las familias también disfrutaron de un área de bingo, degustación de alimentos, artesanías y, para los más pequeños, una zona especial con in ables, pintura de caritas, los personajes Goya Kid y Nectarina, los Tres Reyes Magos y el Show de Remi. Como parte del compromiso social, Goya invitó a participantes del programa artesanal en las instituciones correccionales del Departamento de Corrección y Rehabilitación de Puerto Rico quienes participaron demostrando las destrezas y habilidades que facilitan su proceso de rehabilitación e integración a la fuerza laboral del País, una vez cumplan sus sentencias.
Frena la epidemia silenciosa de la diabetes: “La clave está en la educación”
AGNES S. RODRÍGUEZ RIVERA RN BSN, M. ED. COORDINADORA EN PREVENCIÓN
La diabetes se de ne como una enfermedad crónica en la que el cuerpo no puede procesar adecuadamente el azúcar (glucosa) en la sangre para convertirlo en energía. Esto ocurre cuando el organismo no produce su ciente insulina o cuando no puede utilizarla de manera efectiva, lo que provoca niveles elevados de glucosa en la sangre. Si no se controla, esta condición puede ocasionar graves complicaciones a largo plazo, como enfermedades cardíacas, problemas renales y pérdida de la visión. Por esta razón, se le conoce como una “epidemia silenciosa” que afecta a millones de personas en todo el mundo y las cifras continúan en aumento.
En Puerto Rico, una gran cantidad de personas vive con el diagnóstico de diabetes o prediabetes; se estima que 1 de cada 6 adultos padece diabetes, lo que equivale a aproximadamente 519,401 individuos. Esta enfermedad se ha convertido en la tercera causa de muerte en la Isla. Los hábitos alimenticios en Puerto Rico se caracterizan por el consumo elevado de azúcares, grasas y carbohidratos, contribuyendo al creciente número de diagnósticos. A menudo, los síntomas iniciales pueden pasar desapercibidos, lo que lleva a muchas personas a ignorar los riesgos hasta que es demasiado tarde.
Sin embargo, es posible prevenir o retrasar el desarrollo de la diabetes y manejarla de manera efectiva para evitar sus complicaciones. Esto se logra mediante una combinación de hábitos de vida saludable, control médico regular, educación y sesiones grupales de aprendizaje. La prevención y el control son fundamentales en la lucha contra esta enfermedad; incluso las pequeñas decisiones cotidianas pueden tener un impacto signi cativo en la calidad y la esperanza de vida.
En el Concilio de Salud Integral de Loíza, hemos implementado una estrategia de servicio que ha demostrado ser efectiva en la prevención, control y mejora de la salud de los pacientes con diabetes y prediabetes. Ofrecemos un Grupo de Apoyo que incluye un curso educativo diseñado para empoderar a los pacientes en el autocuidado de su condición. Nuestro equipo multidisciplinario de profesionales
En el Concilio de Salud Integral de Loíza, hemos implementado una estrategia de servicio que ha demostrado ser efectiva en la prevención, control y mejora de la salud de los pacientes con diabetes y prediabetes.
de la salud, que incluye educadores, nutricionistas, psicólogos, médicos de familia, entrenadores personales, farmacéuticos y dentistas, acompaña a los pacientes semana tras semana. Los resultados han demostrado que un 80% de los participantes muestra una disminución promedio de 2.4% en sus niveles de A1c y mejoría en otras medidas como: colesterol, triglicéridos, niveles de azúcar, peso, BMI y estado de ánimo.
Este enfoque integral permite a los participantes aumentar su conocimiento sobre la evolución de la enfermedad y comprender la siología básica. También, fomenta la toma de decisiones informadas sobre alimentación, ejercicio y medicación. Promovemos la capacidad de interpretar correctamente las cifras de glucosa y utilizar dispositivos tecnológicos para el control del azúcar. Además, enfatizamos la importancia de la educación continua y la colaboración activa entre el paciente, el equipo de salud y sus familias.
Con el enfoque y el apoyo adecuado, la diabetes no tiene que ser un obstáculo para llevar una vida plena y saludable. Su impacto puede reducirse drásticamente mediante la prevención, el diagnóstico temprano y un manejo efectivo. Por ello, el Concilio de Salud Integral de Loíza te invita a tomar acción hoy: infórmate, cuídate y realiza cambios positivos que, aunque pequeños, pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. La diabetes no tiene que ser un destino inevitable.
Para más información sobre el Grupo de Apoyo y servicios educativos, favor comunicarse al 787-8762042, ext. 351, 809, 220, o a los correos: arodriguez@ conciloioloiza.org y efraedith@concilioloiza.org.
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Suministradas
¿Qué es la psoriasis?
La psoriasis es una enfermedad in amatoria crónica, sistémica, no transmisible, con manifestaciones en la piel, que provoca la aparición de lesiones de diferentes tamaños. Estas lesiones aparecen sobre todo en codos, rodillas y cuero cabelludo, enrojecidas y recubiertas de escamas blancas que pueden desaparecer, y volver a aparecer en los mismos sitios del cuerpo o en otros.
La psoriasis afecta al 2% de la población mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS), considera esta enfermedad como grave e incapacitante en la mayoría de los casos. Los pacientes con psoriasis tienen una mayor probabilidad de padecer obesidad, in amación intestinal y el síndrome metabólico en comparación con la población en general.
Entre los signos y síntomas comunes de la psoriasis se incluyen los siguientes:
• Una erupción irregular cuyo aspecto varía mucho de persona a persona, desde unos pocos puntos de escamas similares a la caspa hasta erupciones importantes en gran parte del cuerpo
• Erupciones que varían en color y tienden a ser de tonos violáceos, con escamas grises, en pieles morenas o negras, o de tonos rosados o rojizos, con escamas plateadas en pieles blancas
• Pequeños puntos escamados (se presentan comúnmente en niños)
• Piel agrietada y seca que es posible que sangre
• Picazón, ardor o irritación
• Erupciones cíclicas que aparecen durante unas pocas semanas o meses y luego desaparecen
Existen cinco tipos principales de psoriasis
• Eritrodermia: el enrojecimiento de la piel es muy intenso y cubre una zona grande.
• Guttata: aparecen pequeñas manchas entre rojas y rosadas en la piel. Esta forma a menudo está relacionada con las infecciones por estreptococos, especialmente en niños.
• Inversa: se presenta enrojecimiento e irritación de la piel, de las axilas, la ingle y entre la piel superpuesta, en lugar de aparecer en las áreas más comunes de los codos y las rodillas.
• Placa: gruesos parches de piel rojos y gruesos cubiertos por escamas plateadas y blancas. Este es el tipo más frecuente de psoriasis.
• Pustular: ampollas amarillas llenas de pus (pústulas) que están rodeadas de piel roja e irritada.
Estudio sobre psoriasis en PR arroja datos críticos en el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad
Los pacientes son diagnosticados con psoriasis a una edad promedio de 31 años y viven con la condición por más de 17 años en promedio.
Un reciente estudio exploratorio realizado por la Asociación de Ayuda al Paciente de Psoriasis (APAPP) reveló que solo el 3% de los participantes ha sido diagnosticado formalmente con psoriasis, un hallazgo que sugiere una posible subestimación de la prevalencia de esta condición en Puerto Rico.
reportó que la psoriasis ha afectado moderadamente su calidad de vida y otro 27.42% mencionó que la psoriasis ha afectado mucho o de manera extrema su calidad de vida. Esto sugiere que, aunque los síntomas físicos sean notorios, el aspecto psicosocial de la psoriasis también es considerable, ya que puede in uir en la autoestima, las relaciones interpersonales y las actividades diarias.
La psoriasis en placas resultó ser la forma más común reportada por los participantes, seguida de otras variantes como la psoriasis guttata e inversa, y la artritis psoriásica, lo que demostró la diversidad de manifestaciones clínicas de la enfermedad. En cuanto a las lesiones más comunes en el cuerpo, un 80% de los participantes mencionaron que las lesiones de psoriasis se presentan mayormente en el cuero cabelludo y los codos. El 47.42 % de los pacientes utiliza cremas tópicas y medicamentos, mientras que un 9.5% ha optado por el tratamiento de fototerapia combinada.
Para más información pueden acceder a la página de APAPP en Facebook, Instagram y X por APAPPsoriasis.
APAPP realizó el primer estudio exploratorio sobre la psoriasis en Puerto Rico con el n de profundizar en la comprensión de esta enfermedad autoinmune crónica que afecta a miles de personas en la Isla, y de la cual no existe una base de datos, así como también documentar las necesidades de los pacientes y acceso a tratamientos.
Se informó que los pacientes son diagnosticados con psoriasis a una edad promedio de 31 años y viven con la condición por más de 17 años en promedio.
El estudio, en el que participaron 310 personas, también reveló que un 49% por ciento de los encuestados enfrenta di cultades en el acceso a tratamientos debido a los altos costos de los tratamientos y los altos deducibles que requieren los planes médicos. Un 27.97% de los encuestados
Fuente: Asociación Puertorriqueña de Ayuda al Paciente de Psoriasis y Medlineplus
Pastel de carne de cebolla y habichuelas tiernas al limón en freidora de aire
ACELA SOLER ESTARLICH
Como muchos de ustedes, en casa tenemos una freidora de aire. La verdad es que no la he usado mucho y he decidido probar algunas recetas, ya que hay una ventaja, y es que cocinamos más rápido, ensuciamos menos en la cocina y es más saludable, pues utilizamos menos aceites o manteca.
Si nos jamos en las ventajas de la freidora de aire, vemos que nos proporciona un ahorro de tiempo y dinero. Al ser más pequeña, permite cocinar de forma más rápida que con un horno convencional. Los alimentos quedan con una textura más crujiente que en el horno convencional gracias al aire en circulación.
Al cocinar sin aceite, se reduce mucho la grasa y las calorías. También se conservan más nutrientes porque no hay reacción con el aceite caliente. Los alimentos cocinados en freidora de aire contienen hasta un 80% menos de grasa que los fritos tradicionalmente.
Así que, les comparto esta semana un ‘Meat Loaf’ y unas habichuelas tiernas que les van a gustar mucho y lo mejor, se preparan muy rápido.
PASTEL DE CARNE A LA CEBOLLA
INGREDIENTES
- 2 libras de carne molida de res
- 1 lata de sopa de cebolla
- 2 ajos picados
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 rebanada de pan
- 1 huevo
- 1 cucharadita de ketchup
- 1 cucharada de azúcar morena
PROCEDIMIENTO
En un recipiente ponemos todos los ingredientes y mezclamos bien. El pan lo podemos mojar con un poco de caldo de la sopa de cebolla para que ablande y sea más fácil de romper y mezclar. A esta mezcla no le vamos a añadir sal, pues la sopa de cebolla nos va a proporcionar la que necesitamos.
Una vez tenemos todos los ingredientes bien mezclados, moldeamos la carne para que nos quede como la forma de un “loaf” de pan. Cada persona debe veri car que tipo de freidora tiene y moldear, según la medida, para que quepa en el recipiente de la freidora de aire.
Cocinaremos entre 15 y 20 minutos. El tiempo dependerá del tipo de freidora que usted tenga en su casa. Si su freidora tiene regulador de temperatura, lo debe poner a 350 F.
HABICHUELAS TIERNAS AL LIMÓN INGREDIENTES
- Utilizamos 100 gramos de habichuelas tiernas frescas por persona.
- Especias con limón, ajo y pimienta, o sal y pimienta y ralladura de limón.
- Chorrito de aceite de oliva.
- Media taza de queso parmesano rallado.
PROCEDIMIENTO
Ponemos en un recipiente las habichuelas tiernas. Yo las adobé con unas especies con limón y pimienta que compro preparadas. De no tenerla, puedes adobar las habichuelas con sal, pimienta, ajo en polvo, limón rallado, el jugo de medio limón y un chorrito de aceite.
La habichuela tierna necesita que le quitemos la puntita. Si son muy largas, se pueden partir por la mitad.
Ponemos en la freidora por 10 minutos, y obtendremos unas habichuelas crujientes y doradas por fuera, pero tiernas por dentro.
¡Buen provecho y espero que disfruten esta receta!
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Cocina con Acela es un proyecto culinario que ofrece clases y eventos donde aprenderás a preparar deliciosos platos de la cocina tradicional valenciana/mediterránea. Para información de recetas y clases me encuentras en Instagram y Facebook por Cocina Con Acela. ¡Y no te olvides compartir una foto de tu receta a través de mis redes!
Suministrada
LuNatura Crystals
YOLANDA LEBRÓN PRENSA@PRESENCIAPR.COM
En LuNatura Crystals cada producto es hecho con la nalidad de producir bienestar a quien lo adquiera. Esa es la losofía del emprendimiento de Sinead Rosario, dedicado a la confección de jabones saponi cados, velas, cuarzos intencionados y joyería con piedras preciosas. Sinead comenzó en el mundo de la confección de jabones de forma inesperada, luego de grabar un video para una clienta. Antes de lanzarse en esta nueva aventura, se desempeñaba como Social Media Manager. Fue un compañero de trabajo quien le recomendó una clienta que buscaba grabar una clase sobre la elaboración de jabones. Durante la grabación, Sinead se sintió cautivada por el proceso, al punto de que, al llegar a casa, creó su primer jabón utilizando lo aprendido. Desde entonces, continuó perfeccionando la técnica hasta tener un inventario amplio, lo que la motivó a abrir una página para vender sus productos y tuvo una buena acogida. Finalmente, optó por renunciar a su trabajo y dedicarse completamente a su emprendimiento, una decisión que tomó en 2020, justo antes de la pandemia de COVID-19, lo que en lugar de ser un obstáculo se convirtió en una oportunidad de crecimiento para su marca.
“Me gustó que todo es hecho desde cero… es un proceso bien interesante, es química, es un jabón hecho a base de aceites naturales con hidróxido sódico y me llamó mucho la atención porque es un proceso creativo, donde tú puedes ser un artista y colorear el jabón de una manera diferente…sentí que uno podía ser
libre y expresivo en el jabón. No solamente es una pieza para bañarte, sino una obra de arte”, expresó la artesana certi cada.
Hoy día, en LuNatura Crystals, nombre que combina la luna y la naturaleza, no solo confecciona jabones saponi cados a base de aceites e ingredientes naturales, sino que la línea también cuenta con velas aromáticas intencionadas para ciertos propósitos, cristales y cuarzos intencionados y joyería hecha en alambrismo con piedras preciosas naturales y cuarzos.
Como parte de la marca, incluye jabones saponi cados hechos a base de aceite de coco y sal. Sostuvo que usualmente los jabones saponi cados no contienen sal, pero en sus jabones tienen el distintivo de incluirla.
Adicional, hace desodorantes naturales a base de magnesio, sin aluminio, y sahumerio en botella, conocido como ‘Sacred Air’, que actualmente es su producto más vendido. Este producto en ‘spray’ está hecho a base de aceites esenciales naturales como la salvia, lavanda, menta y cristales de amatistas y surgió de la necesidad de las personas asmáticas que no pueden quemar incienso pero estaban interesadas en un tipo de producto para la limpieza energética del hogar.
En cuanto a las velas, precisó que las hace con cuarzos y son intencionadas para ciertos propósitos, como por ejemplo para la protección, el amor y la autoestima. Especí camente, tiene cuatro velas disponibles, estas son: protección, abundancia, amor y siete chakras. Además, prepara velas según la petición y necesidad del cliente.
Mientras, en la línea de accesorios con alambre de cobre y piedras naturales, bajo la técnica de alambrismo, incluye collares, pantallas y pulseras. Asimismo, importa diversidad de piedras y minerales de diferentes países del mundo como Brasil, Perú, Indonesia y África.
“Tengo de todo un poco. Ahora mismo en mi negocio, el corazón del mismo son los jabones, el sahumerio, los minerales y la joyería”, especi có la emprendedora.
La inspiración al momento de crear los productos la obtiene por medio de la música y los sonidos, por lo que incluye la sonoterapia en el proceso. Para obtener los productos de LuNatura Crystals, pueden escribirle a través de las redes sociales de la marca en Instagram: @lunaturacrystals y Facebook: LuNatura Crystals. Además, pueden ordenar por medio de la tienda online: www.lunaturacrystals.com
Suministradas
Plaza Carolina
ilumina la Navidad
CAROLINA - La Navidad llega a Plaza Carolina el sábado, 16 de diciembre, con una caravana encabezada por Santa en su trineo, quien se desplazará desde el pueblo de Carolina hasta el centro comercial. El evento culminará con una “mágica” caída de nieve, fotos gratuitas con Santa y música en vivo para el disfrute de toda la familia.
Las festividades comenzarán a las 5:30 p.m., cuando Santa saldrá del pueblo por la avenida Fragoso y llegue al centro comercial. Allí, el trineo recorrerá el exterior hasta la entrada de Forever 21, desde donde ingresará al Atrio Central para dar inicio al encendido navideño, seguido de la caída de nieve y música en vivo.
Además, Santa estará disponible para tomarse fotos gratuitas con los asistentes hasta las 8:00 p.m.
Las festividades comenzarán a las 5:30 p.m., cuando Santa saldrá del pueblo por la avenida Fragoso y llegue al centro comercial.
El evento inicia la programación navideña de Plaza Carolina, que incluirá el Festival de la Cultura Puertorriqueña, eventos musicales durante Black Friday, la Parada Navideña, la Foto Experiencia con Santa, lecturas de cuentos, presentaciones teatrales, actuaciones en vivo, el Concierto de Navidad de la Orquesta de Conciertos del municipio de Carolina y la feria de marcas locales Plaza Creativa.
Presencia de aventura en el Museo del Niño
REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM
CAROLINA – Una visita llena de aventura, diversión y entretenimiento fue lo que experimentó el equipo de Periódico Presencia al recorrer el Museo del Niño en Carolina.
Este museo, inaugurado en diciembre de 2011, no solo representa una experiencia interactiva y única para los pequeños, sino que los adultos también lo disfrutarán, sin inhibiciones, dando rienda suelta a la exploración, imaginación y diversión.
Es el único museo en Puerto Rico y en el Caribe dedicado a los niños, con atracciones especí cas donde pueden aprender mientras juegan. Semanalmente, recibe la visita promedio de 3 mil personas.
Como parte de los atractivos, en el interior, el museo cuenta con 100 exhibiciones interactivas enfocadas en el arte, la ciencia, tecnología y ambiente. Cada exhibición te invita a ser parte de ella al interactuar, leer, experimentar y aprender, lo que te sumerge en una dinámica participativa.
Entre los temas de las exhibiciones se encuentran: Mini Ciudad, Transportación y Construcción, Volcán, Vida Marina, Física y Energía, Universo, Ecosistemas, Elementos de Agua, Música y Arte, además área de juegos para pequeñines. Cada tema cuenta con cinco a seis exhibiciones diferentes, lo que te mantendrá en modo explorador.
Además, en el exterior hay seis atracciones adicionales, entre estas los ‘Go-karts’, donde disfrutarás de un paseo competitivo cargado de adrenalina junto a familiares y amistades. Así también, los visitantes podrán tener la experiencia de entrar a un avión real, donado por American Airlines, ubicado en la entrada del museo. Asimismo, podrán disfrutar de la naturaleza y la biodiversidad del Canal Blasina hasta la Laguna Torrecilla en un recorrido en paseadora. En este
paseo acuático, conocerás los atractivos naturales del ecosistema y su valor ecológico. El guía que hace el recorrido, con amabilidad, simpatía y conocimiento, te orientará sobre las características del cuerpo de agua, la ora, fauna del lugar, así como diferentes tipos de mangles y aves autóctonas. Este espacio es perfecto para apreciar los paisajes naturales que forman parte del área metropolitana. Una vez regresas, puedes caminar por el ‘Mini Zoo’, donde verás y conocerás una diversidad de especies, entre ellas aves exóticas. Además, puedes divertirte pedaleando en los botes de pedales, mientras te ejercitas rodeado de la naturaleza.
Antes de irte, no puedes olvidar visitar el ‘Safari Trip’, la nueva atracción del museo en la que recorrerás una vereda del Museo del Niño, ya sea en un trencito o caminando, si es que pre eres hacer senderismo. En el trayecto, a manera de exploración, verás diferentes estampas naturales que incluyen animales recreados en guras, algunas con movimiento y sonido. En total, 67 guras de animales forman parte del recorrido tipo safari, entre estos el gorila, el elefante, jirafas, cebra, el león, osos polares y una anaconda, entre otros.
No cabe duda que al visitar el Museo del Niño algo tendrás de seguro: te esperará un día lleno de aventura, diversión y conocimiento. La experiencia la complementa el atento personal que te recibe y orienta para que lo disfrutes al máximo. Anímate a hacerlo y deja que tu niño interior disfrute de este lugar especial en Carolina.
Es el único museo en Puerto Rico y en el Caribe dedicado a los niños, con atracciones especí cas donde pueden aprender mientras juegan.
Carolina y Santurce avanzan a la ronda semi nal
JEANC RODRÍGUEZ
INSTAGRAM: @JEANCROD87
CAROLINA - Carolina Lomanview y las Cangrejeras de Santurce niquitaron el domingo, 10 de noviembre, sus respectivas series de cuartos de nal para avanzar a la fase semi nal de la Confederación Puertorriqueña de Voleibol (COPUVO).
Carolina derrotó en el máximo de tres encuentros a Guayanilla Volley Girls, mientras las Cangrejeras barrieron en el mínimo de dos partidos a las Vaqueras de Bayamón.
Las series semi nales arrancaron el miércoles, 13 de noviembre, con Carolina enfrentándose a las Amazónicas de Trujillo Alto. El jueves 14, Santurce viaja al coliseo Tomás Dones para medirse a las Cariduras de Fajardo. El segundo juego de ambos cruces será el sábado 16, en la cancha Lulo González y el Colegio Universitario de San Juan, respectivamente.
De ser necesario, el tercer y decisivo choque entre Carolina y Trujillo Alto se jugaría el domingo 17, en el coliseo Rubén Zayas Montañez. En el caso de las Cangrejeras y las Cariduras, jugarían el lunes 18, en el coliseo Tomás Dones de Fajardo.
Viernes de baloncesto en Río Grande y Canóvanas
JEANC RODRÍGUEZ
INSTAGRAM: @JEANCROD87
RÍO GRANDE - La recién inaugurada temporada 202425 de la Liga de Baloncesto Puertorriqueña presenta este viernes, 15 de noviembre, una doble cartelera en municipios vecinos de la sección Este.
En Río Grande, los Guerrilleros recibirán en la cancha municipal Pedro Falú a los Gigantes de Carolina. Mientras, los Artesanos de Las Piedras viajarán a la cancha Carlos Miguel Mangual para enfrentar a los locales Indios de Canóvanas. Ambos encuentros inician a las 8:00 p.m.
La semana continuará el sábado 16, en la cancha Emilio Huyke de Humacao, con el duelo entre los Magos de Aguas Buenas y los an triones Grises. El lunes 18, los Criollos de Caguas visitarán a los Laguneros de Trujillo Alto en el coliseo Rubén Zayas Montañez. A su vez, el miércoles 20, Carolina
estará en Trujillo Alto y los Alpinistas de Gurabo viajarán a Humacao.
Tras cuatro partidos efectuados, Las Piedras está de líder con marca de 2-0, seguido por los Cocoteros de Loíza con 1-0. Aguas Buenas juega para 1-2, Trujillo Alto y Río Grande para 0-1. Al cierre de esta edición, Gurabo, Caguas, Carolina, Humacao y Canóvanas permanecían sin debutar.
Semana destacada para los cagüeños en los deportes
Francisco Lindor, campocorto de New York Mets en el béisbol de Grandes Ligas, será el recipiente del Premio Pedrín Zorrilla 2024. Este premio se otorga todos los años al jugador puertorriqueño más destacado en Las Mayores.
JEANC RODRÍGUEZ
INSTAGRAM: @JEANCROD87
CAGUAS - La ciudad de Caguas ha retumbado a nivel local e internacional debido a recientes gestas de los deportistas de la ciudad.
en el béisbol de Grandes Ligas, será el recipiente
Francisco Lindor, campocorto de New York Mets en el béisbol de Grandes Ligas, será el recipiente del Premio Pedrín Zorrilla 2024. Este premio se otorga todos los años al jugador puertorriqueño más destacado en Las Mayores. Mr. Smile promedió .273, con 169 hits, 33 cuadrangulares, 91 carreras empujadas, 29 bases robadas y fue clave en la clasi cación de la novena neoyorquina a
Además, MLB lo anunció como uno de los nalistas al premio de Jugador Más Valioso 2024, junto a la estrella japonesa de Los Ángeles Dodgers, Shohei Ohtani, y el dominicano de Arizona Diamondbacks, Ketel Marte.
Dodgers,
Por otra parte, el cagüeño Luis Dieppa fue reelecto para un tercer término de cuatro años como presidente de la Federación de Atletismo de Puerto Rico, sin la presencia de oposición. El carolinense Luis Reyes regresa como vicepresidente, al igual que Nidia Rodríguez. Bajo su presidencia, Puerto Rico ha logrado dos preseas olímpicas (Oro en Tokio 2020 y Bronce en París 2024), ambas con Jasmine Quinn.
Gregory Torres fue seleccionado como el Novato del Año 2024 en la Liga de Voleibol Superior Masculino (LVSM). En 61 parciales, acumuló 171 ataques, 16 bloqueos y 16 servicios directos para un total de 203 puntos, con un promedio de 3.33.
Padre e hijo de idéntico nombre, Plinio Alfaro. Alfaro padre fue subcampeón en el III Torneo Internacional O cial de Pickleball en Perú junto a Immer Irizarry en la categoría 50+ hombres. Mientras, Alfaro hijo, fue campeón en la categoría abierta que incluyó a Natalia Sánchez Antommattei, Ana Gabriela Quiles, Claudia Santini, Melissa Roth Richards, Luismi Reyes Peñalverty, Carlos Cruz y Pedro Maldonado, bajo la dirección de los entrenadores Relin Sosa Nazario y Jean Franco Antommattei Marty.
