Presencia - Año 10 / Número 531

La alcaldesa de Canóvanas anunció una nueva orden ejecutiva para junto a la Policía dar rondas preventivas por los complejos deportivos privados y públicos que están en desuso, como medida para erradicar la criminalidad.

Página 4

Trujillo Alto adquiere equipo para monitorear tormentas

Página 13

PRESENCIA

14 al 20 de septiembre de 2023 www.presenciapr.com

QUE TENEMOS PARA TI

SE PUBLICA

SEMANALMENTE

POR FOR MEDIA GROUP, INC.

Y SE DISTRIBUYE EN LA REGIÓN NORESTE DE PUERTO RICO

DIRECCIÓN FÍSICA

Ave. Galicia BM31, Jardines de Country Club Carolina, PR 00983

DIRECCIÓN POSTAL

PO Box 1928

Carolina, PR 00984-1928

ADMINISTRACIÓN

Diana Cámara Presidenta

REDACCIÓN

Jayleen Rodríguez

Editora

Leyshna Martes Periodista

DISEÑO GRÁFICO

Maykari García

Luis Román

CONTACTOS

Correos Electrónicos: redaccion@presenciapr.com

ventas@presenciapr.com

Ventas:

(787) 946-1391

(787) 550-0464

Por línea: www.presenciapr.com

@presenciapr @presencia.pr

Los cristianos y los fracasos

SALMO 37: 23 -24: “Por Jehová son ordenados los pasos del hombre, y él aprueba su camino. Cuando el hombre cayere, no quedará prostrado, porque Jehová sostiene su mano”.

Todos, hasta los creyentes más veteranos, fracasamos alguna vez y muchas veces nos preguntamos qué pudo dejar que ocurriera. Cómo puede rectificarlo; lo más natural es albergar pensamientos de auto condenación, derrota, desánimo, desesperación y más derrota.

En Josué 7:10-13 la Palabra del Señor nos dice que el pueblo había quebrantado el pacto que Él había hecho con el pueblo de Israel, habían pecado, hurtado, mentido, etc… y les recuerda que por esos motivos el pueblo de Israel no podría hacer frente a sus enemigos. Dios ordena que se levanten y que el pueblo se santifique.

El Señor es un Dios de arrepentimiento, un Dios de levantarse y no sumirse en el fracaso. Cuando estamos descarriados el plan de Dios es sencillo: vuelve al sendero inmediatamente.

1 Juan 1:9 nos quiere decir confiesa tu pecado y rechaza la condenación del diablo. El apóstol Pablo en el libro de Filipenses 3:14-14 nos recuerda que él no pretende haber alcanzado la perfección, pero nos insta a olvidarnos de lo que queda atrás y extendernos a lo que está adelante; como un niño que está aprendiendo a

caminar, cae, se levanta, no se queda en el suelo. Así mismo debemos de hacer, no quedarnos en el suelo (pecado) rendidos. Permanece ahí el menor tiempo posible. ¡Levántate! Y vuelve a andar. Recuerda que el momento que te hace consciente del pecado, debería llevarte a confesarlo y ofrecerte la seguridad del perdón.

Si no reconocemos el pecado este nos dejará derrotados, pero si lo confesamos, nos traerá perdón y la restauración que nos conduzca a la victoria.

Conclusión: Todo a lo que nos apeguemos que sea contrario a la Palabra de Dios hará que caigamos ante nuestros enemigos. No existe una persona que a lo largo de su vida sólo tenga éxitos y victorias. Tenemos que aprender a cómo manejar el fracaso. La gente exitosa sabe cómo cambiar y qué cambiar. Salmo 139: 23-24

Sean más que bendecidos.

EN NUESTRAS PLATAFORMAS

San Juan, Carolina, Cataño, Loíza, Canóvanas, Río Grande, Trujillo Alto, Ceiba, Luquillo, Fajardo, Naguabo, Humacao, Caguas, Vieques y Culebra

POR SI NO LO SABES

Pasar 6 horas al día sentados puede acortar drásticamente la esperanza de vida. Se conoce como ‘sitting’ el hecho de estar muchas horas sentado sin moverse. Hacer esto puede ser muy perjudicial para la salud, incluso más que fumar, según algunos expertos.

El Señor es un Dios de arrepentimiento, un Dios de levantarse y no sumirse en el fracaso.

Canóvanas presentó nuevo plan de seguridad para la comunidad Loíza Valley

JAYLEEN RODRÍGUEZ

JAYLEEN.RODRIGUEZ@PRESENCIAPR.COM

CANÓVANAS - La alcaldesa del municipio de Canóvanas, Lornna Soto Villanueva junto al comisionado del Negociado de la Policía de Puerto Rico, Antonio López Figueroa; la secretaria del Departamento de la Familia (DF), Ciení Rodríguez Troche; el alguacil de los Estados Unidos para el Distrito de Puerto Rico, Wilmer Ocasio Ibarra; el componente de Seguridad Municipal y residentes y miembros de la Junta Comunitaria de Loíza Valley se reúnen para la ejecución del plan de seguridad que incluye a los líderes comunitarios y residentes de Loíza Valley.

“El pasado viernes, 8 de septiembre, fue asesinado un joven de 15 años residente de esta comunidad y no nos vamos a quedar de brazos cruzados hasta que la Policía ponga tras las rejas él o los responsables de este lamentable suceso”, mencionó la alcaldesa, Lornna Soto.

Asimismo, dijo que, “hay un problema social en Loíza Valley que tenemos que radicarlo y son residentes de aquí, jóvenes en su mayoría, y esta situación la Policía la conoce en su totalidad. Venimos trabajando cerca de 13

meses, desde la muerte de la joven frente a la marginal en Loíza Valley, se comenzaron a realizar unas labores de inteligencia dentro de la urbanización y se han logrado algunos arrestos, que muchas personas no se han enterado, pero si no ven algunas personas por la comunidad merodeando, es porque se han logrado unos arrestos”.

Por su parte, el comisionado del Negociado de la Policía adelantó que estarán buscando opciones para involucrar a los jóvenes de la comunidad en organizaciones como la Liga Atlética Policiaca y el programa de Policía comunitario, para buscar entretener a los jóvenes y sacarlos de las calles.

“Estaremos trabajando con la situación ya sea, vehículos chatarra, problemas con vecinos, falta de iluminación, lo que haga falta, pero

vamos a trabajar en colaboración con el secretario de Recreación y Deportes, Rey Quiñones, para traerle nuevas opciones a los jóvenes de la comunidad”, enfatizó López.

Mientras, la designada secretaria del Departamento de la Familia, Ciení Rodríguez Troche expresó, “en el Departamento de la Familia repudiamos la violencia en todas sus formas. Dicho esto, nos unimos al dolor de la familia de Alarik Jaxiel Santos, menor que fue asesinado hace varios días”.

Soto Villanueva declaró que, próximamente, “estaremos rmando una orden ejecutiva para junto a la Policía visitar varios complejos deportivos públicos y privados. Estas facilidades nosotros la estaremos visitando, porque la Policía semanalmente recibe querellas de la comunidad, de las canchas y cuando intervienen en muchas ocasiones se encuentran con menores en actividades ilícitas. El plan es primero orientar y ya en una segunda ocasión intervenir con el Departamento de la Familia, porque nos toca a nosotros como municipio involucrarnos en esta problemática”.

“Es importante que los residentes de la comunidad colaboren, porque se hacen sordos, ciegos y mudos y eso es duro porque ya ven ustedes lo que sucedió este n de semana”, dijo la primera mandataria municipal.

“Me agrada escuchar que la Policía de Puerto Rico está trabajando con premura para esclarecer este caso y de casos anteriores que hemos tenidos en otras comunidades y aquí estamos delineando y rede niendo plan táctico donde se involucra la tecnología, pero en esta ocasión se unen líderes comunitarios, comerciantes, religiosos y los ciudadanos a dar una mano amiga a el componente de seguridad Federal, Estatal y Municipal para no permitir que estos mozalbetes se apoderen de nuestra ciudad”, nalizó Soto Villanueva.

Se solicita a la comunidad que de tener información de crímenes o hechos delictivos llamar con dencialmente al Negociado de Inteligencia y Arrestos al teléfono (787) 793-0457, 1-800-981-3635 o a la línea con dencial del Negociado de la Policía (787) 343-2020.

Jayleen Rodríguez

Fotos:

Rede nen plan de emergencia de seguridad que integra a la comunidad.

de Lotería Electrónica en Loíza Nuevo servicio de pagos

LOÍZA - La alcaldesa de Loíza, Julia Nazario Fuentes, anunció que el Centro de Servicios Integrados, ubicado en el Centro Municipal Carlos Escobar López (CSM-CEL) cuenta con el servicio de pago de premios de la Lotería Electrónica. En el caso de la Lotería Tradicional, se hacen pagos de todos los premios a partir del séptimo premio semanal.

En el caso de la Electrónica, se pagan los premios mínimos, hasta $25,000 mediante cheque, así como reintegros. Todos los pagos se hace mediante cheques, y no se realizan ventas.

“Los servicios de CSI-CEL son de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 4:00 p.m., sin necesidad se hacer cita. Ofrecemos los servicios de Registro Demográ co, Hacienda, Cesco, Ventanilla Única, colaboración para crear

Celebrarán feria sobre Alzheimer en Carolina

CAROLINA - Por primera vez en Puerto Rico se unen diferentes asociaciones dedicadas a los pacientes o familiares de Alzheimer, así como otras entidades sin nes de lucro, para conmemorar el Día Mundial del Alzheimer proclamado por la Organización Mundial de la Salud.

La Gran Feria sobre el Alzheimer, que se llevará a cabo el jueves, 21 de septiembre, de 9:00 a.m. a 12:00 p.m. en el coliseo Guillermo Angulo de Carolina, está dirigida a adultos mayores, pacientes de Alzheimer, sus cuidadores, familiares y público general. Habrá música, actividades interactivas, mesas informativas y charlas educativas. La Gran Feria es libre de costo.

cuentas de Autoexpreso, que le ayudará a generar el marbete digital”, añadió la alcaldesa.

“Cualquier persona que requiera un certi cado de nacimiento, matrimonio, defunción, certi caciones de planilla, sellos y comprobantes, juramentación de traspasos y pago de multas, todo se puede realizar en el Centro”, puntualizó.

Además, se expiden certi caciones del PAN, desempleo, ASUME y antecedentes penales. Todas las transacciones se realizan mediante tarjetas ATH o crédito, porque no se maneja dinero en efectivo. Con relación a las transacciones relacionadas al Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP), tanto los trámites de licencia de conducir y renovación se pueden realizar con licencias regulares. En el caso de Real ID, próximamente se anunciará el inicio del servicio.

“Todo lo relativo a traspasos, noti caciones para renovar marbetes, récord choferil, reciprocidad de cambio de licencias de conducir de Estados Unidos para conducir en Puerto Rico”, también lo realizamos. Para información adicional, los interesados pueden llamar al 787-876-1040, extensión 1303”, nalizó Nazario Fuentes.

La bienvenida estará a cargo del alcalde de Carolina, José Aponte Dalmau y la directora ejecutiva de Fundación Triple-S y coordinadora de la Gran Feria, Lydia Figueroa. También se anunciará que Carolina se convierte en el cuarto

municipio en Puerto Rico Dementia Friends, educando a sus cuidadores formales e informales.

Las charlas educativas incluyen temas como la Alerta Silver por la Policía de Puerto Rico y la misión del fondo económico De Frente al Alzheimer dedicados para pacientes de escasos recursos económicos. La alegría se sentirá con baileterapia, música de bohemia en vivo, el trivia de Jingle Theraphy y el gran cierre con bomba y plena del municipio de Loíza.

APS Health llevará a cabo gratuitamente pruebas de cernimiento de memoria, mientras duren. Durante toda la Gran Feria sobre 20 organizaciones ofrecerán orientación de sus servicios y/o actividades interactivas como clases de arte y de ciencia en mesas ubicadas en el coliseo.

Entre las organizaciones participantes se encuentran: Esperanza para la Vejez, OPAPA, De Frente al Alzheimer Dementia Friends, la Asociación de Alzheimer, Asociación de Parkinson, Fundación Triple-S, Waves Ahead, Fondos Unidos, Hospicio San Lucas, Proyecto Plenitud, Comedor Kennedy, Club de Leones, Policía de Puerto Rico, Triple-S Advantage, AARP, C3tech y municipio de Carolina.

Celebrarán primera regata en la base Roosevelt Roads en Ceiba

CEIBA - La base naval Roosevelt Roads en Ceiba será el escenario ideal, para apreciar y vivir la máxima experiencia de navegación con la primera Regata de la academia de navegación Marlin Sailing School.

La nominada Advantix Regata reunirá sobre 70 embarcaciones con la participación de niños, jóvenes y adultos en las categorías Optimist que es para jóvenes de 7 a 14 años, el 420, que es para jóvenes desde 15 años navegan en parejas, Laser también para jóvenes de 15 años en adelante y otras categorías como Sunfish, Wing Foil, Snipe y Hobie 16.

El evento se llevará a cabo el sábado, 16 y domingo, 17 de septiembre de 2023, y aunque la Advantix Regata no es un evento clasificatorio, el mismo servirá de experiencia para estos jóvenes que representan a la Isla en competencias Internacionalmente.

“Marlin Sailing School abrió sus puertas en junio de 2016 en la Marina de la antigua Base Roosevelt Roads ofreciendo la

oportunidad a niños desde siete años a aprender este deporte. Este fue el lugar escogido por nuestra academia porque la bahía “Ensenada Honda” tiene excelentes condiciones y seguridad para la navegación a velas en todas sus etapas; desde la iniciación hasta nivel competitivo”, explicó Juan Gabriel del Campo, propietario y entrenador de la academia.

Se estima la participación de 70 jóvenes y adultos, sobre 20 voluntarios como jueces, tripulantes y coaches, además de familiares, amigos y fanáticos de este deporte.

“Este proyecto no es tan sólo un evento deportivo, es un evento que apoya a nuestros jóvenes a fortalecer su independencia, disciplina, ampliar su perspectiva del trabajo en equipo y sobre todo reconocer la unicidad de la esencia humana. Además impactará la economía local, sobre todo de la base Rooosevelt Roads que se encuentra en desarrollo”, añadió del Campo.

Para más información puede comunicarse al 787-409-2001 o acceder a las redes sociales de Marlin Sailing School y para inscripciones de participación en la Advantix Regata puede acceder a https:// theclubspot.com/regatta/XduyEtFeHG.

REGIONALES

En Río Grande declaran estado de emergencia por ola de calor

RÍO GRANDE - El alcalde de Río Grande, Ángel B. González Damudt, tomó medidas decisivas para abordar el problema del calor extremo, que ha superado récords históricos, y que ha impactado grandemente las escuelas riograndeñas.

El primer mandatario anunció una inversión de $150,000 como medida de mitigación para garantizar un ambiente más confortable en las aulas de clases.

“Estamos comprometidos con la seguridad y comodidad de nuestros estudiantes y el personal docente y no docente en Río Grande. Hemos realizado inspecciones en las escuelas para entender sus necesidades y poder colaborar de manera efectiva. La mayoría de las peticiones estaban relacionadas con la necesidad de consolas de aire acondicionado”, explicó el alcalde.

Asimismo, hizo hincapié en que “bajo la autoridad conferida por ley, he declarado un estado de emergencia en nuestro municipio para abordar de inmediato las necesidades presentadas por nuestras escuelas.”

Además de la inversión en consolas de acondicionador de aire, la administración municipal ha adquirido aproximadamente 2,000 abánicos portátiles para los estudiantes, para un total de $32,000.00.

Con dichas medidas, el alcalde González Damudt reafirma su perseverante atención y compromiso para con la comunidad educativa.

Además de la inversión en consolas de acondicionador de aire, la administración municipal ha adquirido aproximadamente 2,000 abánicos portátiles para los estudiantes.

El primer mandatario anunció una inversión de $150,000 como medida de mitigación para garantizar un ambiente más confortable en las aulas de clases.

14 comunidades costeras afectadas por las marejadas del huracán Lee

LOÍZA - La alcaldesa de Loíza, Julia Nazario Fuentes informó que tal como se esperaba, las marejadas causadas por las secuelas del huracán Lee en el Atlántico Norte, causaron estragos en catorce comunidades costeras de este municipio.

“ Toda la zona costera ha sido afectada, pero particularmente desde la Playa Vacía Talega hasta Las Carreras y Tocones. Nuestro personal estuvo patrullando toda la noche y ahora en la mañana se está limpiando las zonas con desplazamiento de arena y poder volver a la normalidad. Pero sabemos que este tema de erosión costera es ya parte de la realidad costera. Se han asignado unos fondos por parte del gobernador de Puerto Rico, Pedro Pierluisi, pero se ha fallado en la ejecución”, señaló la alcaldesa. Concretamente, Nazario Fuentes se refiere concretamente al anuncio hecho por La Fortaleza el 11 de abril pasado, donde Pierluisi declaró una emergencia por la erosión costera. Para financiar los trabajos relacionados a la orden ejecutiva, el gobernador asignó $5 millones de fondos ARPA y otros $100 millones del denominado ‘Programa de Mitigación en la Infraestructura’ para sufragar el costo de las medidas recomendadas.

En aquella ocasión, se informó que ya cerca de 99 kilómetros de costa y 58 kilómetros de playa han migrado tierra adentro, y que enfrentar el impacto de la erosión costera requiere acciones adicionales, ya que han aumentado los eventos de inundaciones, derrumbes y daños a vías públicas y propiedades privadas de nuestras costas. “Todo eso es cierto, pero el problema que vemos es que no hay ejecución rápida y efectiva. Ese anuncio fue en abril, y estamos a mediados de septiembre”, expuso la alcaldesa.

En la orden de emergencia de abril, se le ordenó al Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA) que, en coordinación con los municipios, la Junta de Planificación, la academia y otras entidades públicas y privadas, trabajaran en una multiplicidad de responsabilidades, como el deslinde de bienes de dominio público en

la zona marítimo terrestre y la adquisición o expropiación de propiedades no habitadas o abandonadas en la zona costera.

Además, se proyectaba la demolición y remoción de estructuras en ruinas que sean estorbos públicos o que no cumplan función de protección o mitigación de riesgo, y la realimentación de playas con arena compatible. “Los municipios estamos listos para cooperar y trabajar en conjunto. No se debe esperar más”, añadió Nazario Fuentes.

El municipio de Loíza también ha generado iniciativas propias. El pasado 16 de marzo realizó la ‘Primera Cumbre de Erosión Costera’, como un reclamo de acción urgente para proteger a las comunidades expuestas a la destrucción de playas y costas, al tiempo que expertos científicos y representantes de agencias presentaron estudios ambientales y explicaciones sobre los procesos para obtención de fondos y poner en marcha proyectos.

La cumbre contó con la presencia, entre otras personalidades, de la alcaldesa Nazario Fuentes, la comisionada Jenniffer González, la secretaria del DRNA, Anaís Rodríguez Vega, así como la embajadora del Reino de Noruega en los Estados Unidos, Anniken Ramberg Krutnes, experta en temas ambientales y de manejo de costas. También hubo representantes de otras agencias estatales y federales como FEMA, y de La Fortaleza, como el COR3.

Suministradas

Cuestiona status de los $105 millones asignados al manejo de erosión costera.

Trujillo Alto estrena sistema

de monitoreo atmosférico

TRUJILLO ALTO - Consciente de la importancia de estar a la vanguardia en tecnología para atender diligentemente cualquier evento atmosférico que pueda afectar el área, el alcalde del municipio de Trujillo Alto, Pedro A. Rodríguez González, anunció el martes, 12 de septiembre de 2023, la adquisición de un nuevo sistema de monitoreo interactivo para la oficina municipal para el Manejo de Emergencias (OMME).

A su vez, el mismo cuenta con el servicio de Internet satelital Starlink, que proporciona acceso a las comunicaciones y al Internet de manera confiable sobre advertencias de eventos meteorológicos.

“A través de este moderno sistema, OMME podrá conectarse al satélite ‘Starlink de Tesla’, donde tendrá un mapa interactivo de Trujillo Alto, además de los canales de televisión locales para estar pendientes por alguna eventualidad que transmitan sobre nuestro pueblo. De esta manera, podemos

seguir de cerca cualquier situación con el tiempo y delinear la acción a tomar de manera oportuna con toda la información necesaria. Somos de los primeros municipios con este sistema y sabemos que será de gran utilidad para el trabajo que realizan nuestros respondedores y que redundará en beneficio para toda la ciudadanía”, expresó el primer ejecutivo municipal.

El alcalde añadió que la adquisición de este equipo forma parte del plan preventivo ante la temporada de huracanes (con Fondos ARPA), dotando con la tecnología necesaria al Centro Operacional de Emergencias ubicado en OMME en la carr. 846, además de un generador eléctrico para las instalaciones y operar 24 horas al día, los 7 días a la semana sin ser afectado por falta del servicio de energía eléctrica. Rodríguez indicó también que esto va acompañado de un plan de acción por dependencia para tener una respuesta rápida ante estos eventos e instó a los ciudadanos a estar al día con los preparativos en el hogar y de necesitar asistencia se comuniquen al (787) 7604440.

Esta nueva herramienta digital permitirá al equipo de Manejo de Emergencias estar conectados 24/7 a través de satélite y monitorear cualquier eventualidad del tiempo.

En Caguas y Loíza brilla la educación alternativa

CAGUAS - Una celebración de amor y superación fue lo que vivieron casi un centenar de estudiantes de Nuestra Escuela en su ceremonia de graduación en el Centro de Bellas Artes de Caguas en la cual niños, niñas, jóvenes y adultos expresaron cómo pudieron brillar con la educación alternativa.

Unos 92 estudiantes de los centros educativos en Caguas y Loíza desfilaron con sus togas, de la mano de sus seres queridos en la vigésima novena graduación de Nuestra Escuela mientras se leían mensajes a sus padres como “mamá, gracias por estar siempre a mi lado”; “gracias a ti, papi, soy todo lo que soy, gracias por ser mi estrella”; “gracias, mami, cuando nadie creía en mí estabas tú acompañándome a cada paso”. A su vez durante el desfile le leían a cada graduando los mensajes de los padres a sus hijos: “te amo con todas mis fuerzas”; “nunca

te rindas”; “lucha por tus sueños”; “el límite lo pones tú mismo”.

Se graduaron 66 estudiantes de Nuestra Escuela a nivel superior, incluyendo adultos de las comunidades de Caguas y Loíza, algunos de los cuales desfilaron con sus hijos. También se graduaron 26 del nivel elemental de Nuestra Escuelita.

La otorgación del Premio al Mérito Ana Mercedes Méndez Jiménez fue uno de los más emotivos de la graduación. Este premio por un conjunto de razones de destaque académico, liderazgo y superación, por primera vez se le otorgó a dos estudiantes: Ka Nani Santiago Fontánez y Alejandro Vicenty Rivera. “Nuestra escuela es una experiencia que a mí y a muchísimas personas nos ha cambiado la vida. No solo me salvó a mí

sino a mi hermana, que desfiló conmigo. Gracias por traer esta idea que nos salvó a tantos estudiantes por tantos años”, comentó Santiago Fontánez.

La medalla de liderazgo, otorgada por el municipio de Caguas, la entregó la vicealcaldesa a la estudiante Yandeliz Fontánez Cardona. La medalla de superación, que otorga el representante Conny Varela, fue para la estudiante Anaralisha Álvarez Nolasco. El reconocimiento a la superación, que es parte de una alianza entre el Municipio de Loíza y Nuestra Escuela como parte del proyecto de Amor Génesis, se otorgó a los estudiantes Marisol Carrasquillo Pinet, Omayra De la Cruz Pizarro, Jeysa M. Pérez Salgado, Laiza I. Pizarro Salgado, Luis D. Torres Quiñones y Génesis A. Villarán Martínez.

Los reconocimientos especiales por promedio general más alto correspondieron a los estudiantes: Ka

Nani Santiago Fontánez y Alejandro Vicenty Rivera, de Caguas; así como Adrianeishka Díaz Salgado, estudiante de Loíza y Joel Alfonso Pomales Benítez, estudiante de la comunidad de Caguas.

Las distinciones a la superación académica se otorgaron a Steven Rosado Torres, de Caguas; Bryan Iván Caraballo Rodríguez, de Loíza y Jorge

Luis García Torres, de la comunidad de Caguas. Los reconocimientos a la superación personal fueron para Naya Anaís Gómez Nazario y Eva Jamila Rodríguez Guzmán, estudiantes de Caguas; Gabrielys Nicole Román Polaco, estudiante de Loíza y José Antonio Vargas Torres, estudiante de la Comunidad de Caguas.

Durante la graduación se ofrecieron unas distinciones especiales a grandes colaboradores de Nuestra Escuela. El Premio Quijote se otorgó a Rubén Colón Morales, ex presidente de la Junta de Directores, por su compromiso incondicional, visión, guía y liderato con Nuestra Escuela.

Un reconocimiento por años de servicio al personal se les entregó a Altagracia Espinosa Reyes, por 15 años de servicio; a Jorge E. Malek Guzmán, por 10 años de servicios; así como a Grisaly Pedraza Izquierdo, Jeniffer Pérez Acevedo y Sylvia B. Rodríguez Navedo, por cinco años de servicio.

A la ceremonia de graduación acudieron como invitados la vicealcaldesa de Caguas, Lydia Rivera; la alcaldesa de Loíza Julia Nazario Fuentes; el representante Jesús Santa y el representante José Bernardo Márquez Reyes.

el Balneario de Carolina por motivos de seguridad Cerrado

CAROLINA – Ante el alto oleaje y peligrosas corrientes marítimas reportadas para las costas de Carolina, el Gobierno Municipal Autónomo notificó el cierre de su Balneario durante el miércoles, 13 de septiembre. Los efectos del paso del huracán Lee por el Norte de Puerto Rico han resultado en condiciones marítimas peligrosas y se han emitido advertencias de calor extremo para la Ciudad por lo que el municipio de Carolina decidió cerrar las puertas del Balneario de Carolina.

El sistema de monitoreo de las condiciones climáticas del Departamento de Manejo de Emergencias y Administración de Desastres Municipal reportó durante la mañana del miércoles, 13 de septiembre, un oleaje peligroso en aumento en el Balneario generado por el paso del huracán Lee por el Atlántico Norte.

Las marejadas asociadas azotan la costa con olas que pueden alcanzar un máximo de 8 a 10 pies. Igualmente, el Servicio Nacional de Meteorología emitió una advertencia para operadores de embarcaciones pequeñas hasta el jueves, 14 de septiembre, en la noche, riesgo alto de corrientes marinas y advertencia de resaca fuerte a los pueblos costeros del Norte.

Debido al deterioro en las condiciones marítimas y olas rompientes fuertes en la zona, el municipio de Carolina también estableció un plan especial de seguridad para el patrullaje preventivo

de las costas, coordinando los esfuerzos con los hoteles de Isla Verde para poder advertirle a los turistas y visitantes sobre la peligrosidad del mar.

Además, el alcalde José Carlos Aponte incrementó la vigilancia de la Unidad Marítima de la Policía Municipal de Carolina patrullando la zona marítima terrestre y con el propósito de orientar a los ciudadanos que se alleguen a la playa que eviten entrar al agua dada la peligrosidad del mar.

Según el primer ejecutivo municipal, el Departamento de Manejo de Emergencias Municipal continúa en comunicación con el Servicio Nacional de Meteorología y las autoridades pertinentes para monitorear las condiciones del mar con el propósito de, una vez mejoren las condiciones del mar, se evalúe la reapertura del Balneario de forma segura.

Suministradas

REGIONALES

Feria de Vacunación para Mascotas en Humacao

HUMACAO - La Representante del Distrito 35, Sol Y. Higgins Cuadrado, será el enlace entre la comunidad y la Fundación Feria de Mascotas, LLC para realizar una Feria de vacunación a bajo costo en la Cancha Emilio Huyke en Humacao este próximo sábado, 16 de septiembre.

La Fundación Feria de Mascotas, LLC vacunará a perros y gatos. Algunas de las vacunas para suministrarse a los perros serán: rabia, hepatitis, parvovirus, para influenza, leptosterosis y desparasitación intestinal.

De igual forma, en los gatos estarán disponibles las vacunas de rabia, rhinotraequitis, chlamydia (entre otras) y desparasitación intestinal.

También, entre otros servicios, se realizarán pruebas de parásito en el corazón, corte de uñas, limpieza de oídos y glándulas anales.

Cada servicio de vacunación incluirá su certificado con el sello del Colegio de Veterinarios de Puerto Rico y su chapa de rabia correspondiente.

“Traemos a nuestra comunidad la Fundación Feria de Mascotas, LLC porque creemos que el cuidado de nuestras mascotas no solo es una responsabilidad, sino también, un acto de amor y gratitud hacia aquellos seres que nos brindan alegría y su compañía incondicional en nuestras vidas. Es importante asegurarnos de que vivan saludablemente y reciban la atención necesaria para prevenir enfermedades, mantener su bienestar y garantizarles una vida prolongada”, expresó Higgins Cuadrado.

Cada servicio de vacunación incluirá su certificado con el sello del Colegio de Veterinarios de Puerto Rico y su chapa de rabia correspondiente.

Primera competencia de

trineos de Santa en Cataño

REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM

CATAÑO - Con el motivo de recaudar fondos para continuar brindando servicios sociales de prevención del suicidio, violencia doméstica, abuso sexual y manejo de pérdidas en la Isla, la organización sin nes de lucro Therapy & Family Foundation, el alcalde de Cataño, Julio Alicea Vasallo y JI Communications anunciaron la primera carrera de trineos de Santa que se llevará a cabo el 19 de noviembre de 2023 desde las 10:00 a.m.

La carrera de los Trineos de Santa está dirigida a organizaciones públicas y privadas, así como a individuos que quieran formar grupos para participar de la competencia.

El punto de salida de la carrera será la alcaldía de Cataño y recorrerá un tramo de 250 metros hasta la tarima en el mismo Malecón de Cataño.

“Este evento será uno de gran impacto, no solo por continuar apoyando la Isla ante tan preocupante problema de salud mental, sino por el impacto que tendrá al ser un evento novel y simpático para todas las familias que dirán presente el día de la actividad”, explicó la presidenta de Therapy & Family Foundation, Neriluz Maldonado.

La organización tiene un compromiso social con el tema de la prevención del suicidio en comunidades desventajadas.

“Esta competencia se basa en que cada grupo construirá un trineo, en donde tendrán que utilizar su imaginación y creatividad para así lograr los premios especiales de

creatividad en su trineo, vestuario y el Santa Claus más original. Los equipos deben constar de cinco participantes, de los cuales cuatro estarán moviendo el trineo y el quinto estará dentro del trineo como Santa Claus”, enfatizó el director de logística del evento, Walter Muller.

Mientras, el alcalde de Cataño indicó que: “en Cataño hemos dado prioridad a la niñez, jóvenes y nuestros adultos mayores, pero en especial a la prevención de enfermedades de salud mental, como puede ser el suicidio. Este evento de La Carrera de los Trineos de Santa, es una forma novedosa de ayudar a esta organización sin nes de lucro que tiene un enorme compromiso con los problemas sociales de la Isla”.

La fecha límite para registrarse será hasta el martes, 31 de octubre de 2023. Para más información y cómo registrarse para el evento puede visitar la página de Facebook como: La Carrera de los Trineos de Santa, acceder a la página web: lacarreradelostrineosdesanta.com y/o comunicarse al 787-331-5410

Muchos factores de riesgo de infección por el VIH son los mismos para las personas de cualquier edad. No obstante, al igual que muchas personas más jóvenes, las mayores tal vez desconocen los factores de riesgo de infección por el VIH a los que están expuestas.

En los Estados Unidos, el VIH se propaga principalmente por: Tener relaciones sexuales por vía anal o vaginal con una persona seropositiva sin Usar condón o sin tomar medicamentos para prevenir o tratar la infección por el VIH. Compartir equipo (accesorios) para la inyección de drogas, como agujas, con una persona seropositiva.

Algunos factores relacionados con la edad pueden exponer a las personas mayores al riesgo de contraer el VIH. Por ejemplo, el adelgazamiento y la resequedad de la vagina por causa de la edad pueden aumentar el riesgo de infección por el VIH en las mujeres mayores. Las personas mayores podrían también ser menos propensas a usar condones durante las relaciones sexuales porque están menos preocupadas por el embarazo.

Consulte con su proveedor de atención médica sobre su riesgo de contraer el VIH y las formas de reducirlo.

¿Deben hacerse las personas mayores una prueba de detección del VIH?

Los CDC recomiendan que toda persona de 13 a 64 años de edad se haga la prueba de detección del VIH al menos una vez como parte de la atención de salud de rutina, y que las personas expuestas a un mayor riesgo de infección se la hagan más a menudo. Su proveedor de atención de salud puede recomendarle que se haga la prueba del VIH si tiene más de 64 años y corre riesgo de contraer este virus.

Por varias razones, es menos probable que las personas mayores se hagan la prueba de detección del VIH:

detección del VIH: los proveedores de atención

En general, las personas mayores a menudo se consideran en bajo riesgo de contraer el VIH. Por esta razón, los proveedores de atención de salud tal vez no siempre piensen en hacerles la prueba de detección del VIH a las personas mayores.

Algunas personas mayores pueden sentirse avergonzadas o atemorizadas de someterse a la prueba de detección del VIH.

En las personas mayores, las señales de infección por el VIH pueden tomarse equivocadamente por síntomas del envejecimiento o

de afecciones geriátricas. Como consecuencia, es posible que los análisis para diagnosticar la afección que presentan no incluyan la prueba de detección del VIH.

Por estas razones, es más probable que a muchas personas mayores se les diagnostique la infección por el VIH en una etapa avanzada. Diagnosticar el VIH en una etapa tardía también signi ca un comienzo tardío del tratamiento con medicamentos contra el VIH y posiblemente más daños en el sistema inmunitario.

El tratamiento con medicamentos contra el VIH se recomienda para todas las personas seropositivas. Como es el caso con cualquier persona con el VIH, la selección de un régimen de tratamiento contra el VIH para una persona mayor se basa en las necesidades individuales de cada persona.

Sin embargo, los siguientes factores pueden complicar el tratamiento del VIH en personas mayores.

Algunos padecimientos, como la enfermedad del corazón o el cáncer, que son comunes en las personas mayores y exigen atención médica adicional.

Los efectos secundarios de los medicamentos contra el VIH y de otros medicamentos, que podrían ocurrir con mayor frecuencia en las personas mayores con el VIH que en las personas más jóvenes con el VIH.

El mayor riesgo de interacciones medicamentosas en una persona mayor que toma medicamentos contra el VIH y medicamentos para otra afección.

Los cambios relacionados con la edad que pueden afectar la capacidad de una persona mayor para pensar o recordar, lo que puede di cultarle ceñirse al régimen de tratamiento del VIH.

Fuente: HIVi.gov

Consulte con su proveedor de atención médica sobre su riesgo de contraer el VIH y las formas de reducirlo.

¿Tienen las personas mayores los mismos factores de riesgo para el VIH que las personas jóvenes?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), el grupo compuesto por personas mayores de 50 años que viven con VIH está creciendo rápidamente. Aunque la aparición de la terapia antirretroviral (TAR) es uno de los principales impulsores de este crecimiento, al mismo tiempo aumenta el número de nuevos casos de VIH en este grupo de edad. Según la Administración para la Vida Comunitaria de los EE. UU., aproximadamente el 17% de los nuevos casos de VIH se producen entre los adultos mayores.

Las personas que envejecen con VIH comparten muchos de los problemas de salud que afectan a la población general a partir de los 50 años de edad: enfermedades o trastornos crónicos, consumo de múltiples medicamentos, cambios en las capacidades físicas y cognitivas, y mayor vulnerabilidad al estrés. El riesgo de enfermar gravemente por el VIH es mayor en las personas con un recuento bajo de linfocitos CD4 (los glóbulos blancos que combaten la infección) y en las que no reciben un tratamiento efectivo contra el VIH (terapia antirretroviral o TAR).

Aunque el tratamiento efectivo contra el VIH ha reducido las probabilidades de que las personas que envejecen con VIH contraigan las enfermedades de nitorias del SIDA, muchos trastornos asociados al VIH se producen con frecuencia en personas mayores seropositivas. Entre estos

Problemas de salud y envejecer con VIH

trastornos se incluyen la enfermedad cardiovascular, la diabetes, la enfermedad renal y el cáncer. Es probable que la causa de estos trastornos sea un número de factores que interactúan, incluida la in amación crónica debida al VIH. Los investigadores buscan comprender mejor las causas de la in amación crónica, aun en personas que reciben tratamiento con TAR.

Se está estudiando cómo el VIH y su tratamiento pueden afectar el cerebro. Por ejemplo, el trastorno neurocognitivo asociado al VIH (TNAV) puede causar un espectro de síntomas cognitivos, motores y/o anímicos que van de manifestaciones leves hasta la demencia asociada al VIH. Un estudio presentado en 2022 concluyó que la TAR reducía la prevalencia del TNAV.

Los investigadores todavía están aprendiendo cómo el COVID afecta a las personas con VIH. Con base en datos limitados, creen que las personas seropositivas bajo tratamiento efectivo contra el VIH tienen el mismo riesgo de contraer el COVID que las personas seronegativas.

Fuente: IllionoisHIVCareconnect

Los investigadores todavía están aprendiendo cómo el COVID afecta a las personas con VIH.

de un funeral

La muerte es un momento difícil, emocional y económicamente, ya que muchos de estos sucesos nos toman por sorpresa. En la mayoría de los casos las personas que fallecen no tienen un plan para cuando llegue ese momento, lo que puede provocar una ansiedad adicional al dolor que ya están experimentando por la perdida del ser querido. Por eso es muy importante el organizar y planificar todos los arreglos fúnebres con anticipación.

Cosas para considerar al momento de planificar el funeral:

1. Tener un seguro de vida no solo costea los gastos de la funeraria y el cementerio, sino que también puede servir para pagar deudas del fallecido y en algunas ocasiones suplir las necesidades económicas de la familia por la falta de ese ingreso económico.

2. Dejar estipulado como quiere que se lleve a cabo la ceremonia, para ayudar al familiar a no tener que tomar decisiones en medio del dolor.

3. Dejar pago el servicio fúnebre y elegir el cementerio y todos los detalles del velorio y entierro.

4. Otra decisión importante es la elección del ataúd o urna. En el caso de la cremación, es importante elegir una urna que refleje los gustos y preferencias del fallecido. También es posible personalizar el ataúd o urna con objetos personales, como fotografías o cartas escritas por el fallecido.

Cada individuo es único, con sus propias creencias, valores y deseos en cuanto a sus servicios funerarios. El planificar de forma anticipada, se asegura que los deseos del fallecido se cumplan, ya sea una ceremonia religiosa específica, una cremación, un servicio conmemorativo o cualquier otra preferencia.

Esto puede ayudar a garantizar que los deseos del fallecido se cumplan, y que los seres queridos no tengan que tomar decisiones difíciles en un momento emocionalmente agotador.

Además, es importante gestionar los trámites legales y administrativos que son necesarios después de la muerte. Esto puede incluir la obtención del certificado de defunción, la gestión de los trámites legales para la cremación o el entierro, y la organización de los documentos necesarios para la gestión de la herencia. La planificación anticipada del funeral puede proporcionar a los seres queridos la paz mental necesaria para enfrentar la pérdida y el dolor. Al planificar con antelación, se pueden tomar decisiones informadas y garantizar que se cumplan los deseos del fallecido y de la familia.

Tener un seguro de vida no solo costea los gastos de la funeraria y el cementerio, sino que también puede servir para pagar deudas del fallecido.

La importancia de la planificación anticipada

Luego de la pandemia del COVID-19, varios estudios clínicos apuntan a un deterioro en la salud mental de los niños y adolescentes. Los adolescentes están presentando más síntomas depresivos, autolesiones y conductas suicidas.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) son comportamientos como cortarse, morderse, rascarse, quemarse, pegarse contra objetos, arrancarse el pelo, perforarse la piel con objetos punzantes, entre otros. Es una forma dañina de afrontar el estrés y otras emociones como la tristeza, la ira, entre otras.

El riesgo de autolesiones puede aumentar si el joven se relaciona con otras personas que también se autolesionan o por eventos traumáticos como abuso físico, sexual o emocional, o por formar parte de un ambiente familiar inestable.

Según el portal de Mayo Clinic, algunos síntomas de autolesión pueden incluir los siguientes:

• Tener cicatrices.

• Tener cortes, arañazos, moretones, mordeduras u otras heridas recientes.

• Usar mangas largas o pantalones largos para ocultar la autolesión, incluso cuando hace calor.

• Tener dificultades para relacionarse con los demás.

• Presentar conductas y emociones que cambian rápidamente y que son impulsivas, intensas e inesperadas.

Las partes del cuerpo que son más propensas a autolesiones son las extremidades, entiéndase, los brazos y las piernas, y las zonas del pecho y el abdomen. No obstante, cualquier zona del cuerpo puede ser objeto de autolesión.

Algunas recomendaciones para el manejo de estas situaciones son:

• En caso de un hijo o familiar, se puede comenzar con hacer una consulta al pediatra u otro proveedor de atención médica o profesional de la salud que pueda hacer una evaluación inicial o referir a un profesional de salud mental.

• La comunicación entre los progenitores o tutores y el adolescente es muy importante. Puede haber resistencia de parte del joven de conversar sobre el tema. Si esto ocurre, se debe mantener la calma, tener paciencia, y buscar otro momento para comunicarse e intentar una conversación en la que podamos conocer por lo que está pasando esta persona.

• Es importante que el joven sienta el apoyo y seguridad. No juzgar, aunque sea una situación o acto difícil de entender.

• En el caso de un amigo preadolescente o adolescente, se debe hablar con los padres o tutores, un maestro, consejero escolar, trabajador social u otro adulto de confianza.

Los centros de salud 330 NeoMed Center cuentan con un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud como médicos, psicólogos, psiquiatras, consejeros, trabajadores sociales.

NeoMed Center tiene presencia en los municipios de Naguabo, Juncos, Gurabo, Aguas Buenas, Trujillo Alto, Naguabo y San Lorenzo.

Para más información se pueden comunicar al 787-737-2311 extensión 1013 o acceder al portal www.neomedcenter.org, y también en su página de Facebook: @ NeomedCenterInc. Si está en peligro de inmediato, llame al 9-1-1 o vaya a la sala de emergencias más cercana.

Qué es la autolesión no suicida en un adolescente

ACELA SOLER ESTARLICH

En esta receta vamos a preparar la lasaña tradicional que tanto nos gusta, pero con menos calorías, ya que vamos a sustituir la pasta de la lasaña por rodajas de berenjena.

La berenjena, además de tener muy pocas calorías, tiene un alto contenido de vitamina E. Es un alimento que se considera ligero, con efecto diurético, porque facilita la digestión. La piel de la berenjena es rica en antioxidantes, así que en esta receta vamos a utilizar la berenjena completa.

En Puerto Rico, la producción de berenjena ha aumentado en los últimos años, por lo que siempre la encontramos en el mercado, producto fresco, económico y muy sabroso.

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:

- 3 berenjenas grandes o 4 pequeñas

- 1 cebolla

- 3 dientes de ajo

- 1 lata de tomate triturado

- 1 bolsita de queso parmesano

- Libra y media de carne molida

- Aceite

- Sal

- Pimienta

- Orégano

Lasaña de berenjena

Mientras tanto en una olla añadimos un chorro de aceite de oliva y sofreímos la carne molida. Añadimos la cebolla cortada a cuadritos y el ajo en láminas y salpimentamos al gusto, sofreímos por unos 3 minutos y añadimos el tomate triturado, removemos bien, añadimos orégano al gusto y dejamos cocinar por 20 minutos a fuego lento y removiendo de forma frecuente hasta que la salsa espese. Recuerda probar por si hay que añadirle un poco más de sal y pimienta hasta que esté a tu gusto y retiramos del fuego cuando esté lista. Precalentamos el horno a 350º F. Sacamos del agua las rodajas de berenjena y secamos con papel toalla y reservamos. En una sartén añadimos aceite de oliva y a fuego medio vamos dorando las rodajas de berenjena. A mí me gusta dejarlos un minuto o menos por cada lado para que se queden rmes y se terminen de cocinar en el horno. Una vez doradas las berenjenas empezamos a montar nuestra lasaña de berenjenas, en una bandeja profunda y que podamos poner en el horno.

Coloca una capa de berenjenas, una de salsa con la carne y otra de queso mozzarella y repetimos hasta que llenemos la bandeja, la capa nal deberá ser de salsa de tomate con la carne y queso parmesano.

Tapamos la bandeja con papel aluminio y la ponemos en el horno entre 20 a 30 minutos, que ya hemos precalentado previamente. Pasado este tiempo retira el papel aluminio y deja cocinar hasta que el queso parmesano esté completamente derretido.

Retira tu lasaña de berenjenas del horno y deja reposar 5 minutos antes de cortar y comer.

Este plato lo podemos acompañar con una buena ensalada y amarillos. Anímate a prepararla ya que esta receta es super rica.

¡Buen provecho!

ELABORACIÓN

Para comenzar lavamos bien las berenjenas, le quitamos la punta y cortamos en rodajas, con piel incluida. Las dejamos a remojo en agua con sal, para eliminar cualquier sabor amargo que pueda tener.

Disfruta estos platos y no te olvides enviarnos tu foto por redes sociales o al email cocinaconacela@gmail. com Cocina con Acela es un proyecto culinario que ofrece clases y eventos donde aprenderás a preparar deliciosos platos de la cocina tradicional valenciana/ mediterránea.

Para información de recetas y clases me encuentras en Instagram y Facebook por Cocina Con Acela

¡Y no te olvides compartir una foto de tu receta a través de mis redes!

La berenjena, además de tener muy pocas calorías, tiene un alto contenido de vitamina E.

Melanie Valdés Reyes

REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM

No existe limitación para las personas que actúan con determinación, y ese es el caso de Melanie Valdés Reyes, una medallista y atleta que a pesar de su diagnóstico de epilepsia, ha logrado completar maratones en su silla de ruedas, llamada: Evangeline.

Valdés Reyes, en unas de sus más recientes hazañas completó el 10K del ‘Lola Challenge’ al subir la empinada calle Norzagaray en el Viejo San Juan.

La atleta nos contó que “hace 10 años me diagnosticaron con la condición de epilepsia y mi médico me dijo que necesitaba hacer ejercicios para no perder el movimiento en mis piernas, así que me quedé enamorada del ejercicio y me convertí en una corredora en sillas de ruedas” .

La epilepsia es conocida como un trastorno cerebral que causa convulsiones recurrentes perjudicando el control muscular, afectando los músculos de la espalda, los brazos y piernas.

“Es un poco complicado por la condición de epilepsia, ya que no sabemos cuándo en realidad me va a dar la próxima convulsión, pero no queremos que eso me limite en hacer ejercicios y en vivir mi vida libre e independientemente”, dijo.

Valdés Reyes mencionó que para participar en el ‘Lola Challenge’ comenzó a entrenar desde marzo junto a su esposo, Pedro Olivencia, quien la ayuda y acompaña en todo el proceso. Este evento celebró su novena edición y consiste en completar tres carreras distintas: 5K, 10K, y 21K (medio maratón), se llevó a cabo en el fin de semana del 25 al 27 de agosto de 2023 en San Juan.

“Desde que supe de ‘Lola’ quise entrenarme, y levantaba pesas de dos y tres libras, para ganar fuerza en los brazos. Competir en sillas de ruedas es complicado, ya que los brazos molestan y duelen, pero es muy satisfactorio lograrlo”.

La joven atleta lleva una barbie edición en silla de ruedas, en cada carrera que participa, ya que se siente contenta que haya una muñeca que la represente.

Melanie tuvo que dejar de trabajar cuando recibió su diagnóstico, y según contó esto le provocó ansiedad y depresión, hasta que se refugió en el ejercicio. Hoy día carga orgullosamente con sus medallas, 4 de ellas por haber participado y completado: el 5K, el 10K, 21K y otra medalla por haber completado los tres maratones en el ‘Lola weekend Challenge’.

“Es importante que escuchen a su cuerpo; el ejercicio me hace feliz, ha sido un escape y es terapéutico”, sostuvo.

Cabe destacar que el apoyo de su esposo, es pieza clave en su desempeño, ya que además de ayudarla a entrenar, participa de los eventos con ella, ya sea corriendo o en bicicleta.

“ Ya participé de diferentes competencias ahora la meta es continuar preparándome para participar de un maratón completo”, finalizó.

Fotos: Jayleen Rodríguez

Suministradas

Foto:

El primer paso para comenzar a ahorrar es saber en qué gastas tu dinero, tanto a diario como mensualmente.

Prepara tus nanzas para cualquier emergencia

Toda persona adulta debe tener ahorros para emergencias. Los expertos en nanzas recomiendan hacer un plan de manejo de nanzas para cuando se presenten momentos de crisis nanciera tengas un plan de contingencia sin que se vean afectados sus ahorros y cuentas jas.

TIPS PARA SEGUIRLE EL RITMO

A TUS FINANZAS:

1. Conoce tus gastos al pie de la letra: El primer paso para comenzar a ahorrar es saber en qué gastas tu dinero, tanto a diario como mensualmente. Puedes registrarlos con papel y lápiz, en una hoja de cálculo, o una app o plataforma de gastos en línea que sea gratuito.

2. Crea el beat de tu presupuesto: Un presupuesto mensual re eja cuáles son tus gastos en comparación con tus ingresos. Crea una lista de tus gastos jos: alquiler, hipoteca, carro, préstamo, etc. Luego, otra de tus gastos variables (compra, gasolina, entretenimiento, etc.) y mezclarlas en una sola. Una vez las sumes, compara la cantidad con tu

ingreso neto y determina un porcentaje realista de tu dinero que puedas ahorrar.

3. Párales la pista a los gastos excesivos: Recortar gastos puede ser de gran ayuda para ahorrar como deseas. En las categorías de entretenimiento y ocio, siempre se puede gastar menos. Busca actividades gratis, cocina más en casa en vez de salir a comer a diario, y compra cuando haya la necesidad y no por gusto.

4. Establece tus hits de ahorro: Una buena manera de comprometerte con la acción de ahorrar es estableciendo tus metas a corto y a largo plazo. Decide cuánto quieres ahorrar y cuánto dinero te tomará alcanzarlo. Plani ca siempre y prioriza tus necesidades.

5. Muévete a tu nuevo ritmo: Una vez comiences a ver los frutos de tus ahorros, la sensación será tan grati cante que querrás hacer de este hábito, tu estilo de vida. ¡No te detengas! Ahorrar es la manera más inteligente de hacer dinero.

Fuente: First Bank

Presentan en Caguas la novela

“El secreto del pintor”

CAGUAS – Una obra a dos voces en la que los autores, Nelson Miranda Sánchez y José Antonio Pérez Pelay, se adentran en la relación intrafamiliar, en la diversidad de sus miembros y en las vivencias que comparten en el libro: El secreto del pintor que se estará presentando el sábado, 16 de septiembre de 2023 a las 4:00 p.m. en la Sala de Títeres Leopoldo Santiago Lavandero, antigua Casa Alcaldía de Caguas. La entrada es libre de costo.

Según se informó, la obra constituye un modelo de manejo adecuado y saludable cuando uno de ellos atraviesa su proceso de identidad sexual. Es diferente a otros entornos donde prevalecen el con icto y la confusión de emociones. Los autores no solo velan por la preservación del respeto y del amor familiar, sino que también invitan a re exionar sobre los prejuicios, los sentimientos y la conducta de quienes aún rechazan el cambio.

Sobre los autores, el doctor Nelson Miranda Sánchez posee un bachillerato en Ciencias con concentración en Biología de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, una maestría en Sociología con concentración en Criminología e Investigación Cientí ca de la Universidad de Fordham en el Bronx, Nueva York y un doctorado en Sociología con concentración en Delincuencia Juvenil de la Universidad Nacional Autónoma de México.

Mientras, el doctor José Antonio Pérez Pelay posee un bachillerato en Pedagogía con concentración en Español de Secundaria; una maestría del Programa de Lingüística y un doctorado en Estudios Hispánicos con concentración en Lingüística Hispánica, todos de la Universidad de Puerto Rico, recinto de Río Piedras. Para información pueden comunicarse al 787-653-8833 extensión 1808.

Una noche poderosa y memorable con Gateway Worship Español

SAN JUAN - Miles de personas provenientes de todos los rincones de Puerto Rico se congregaron el pasado domingo, 10 de septiembre, en el Coliseo de Puerto Rico para presenciar el primer concierto en la Isla del colectivo de música sacra Gateway Worship Español.

La alineación estelar de intérpretes compuesta por Christine D’Clario, Daniel Calveti, Miel San Marcos, Becky Collazos, Travy Joe, Jacobo Ramos, Julissa, Armando Sánchez y Coalo Zamorano, mantuvo a la audiencia cautiva durante las dos horas de duración del concierto.

Una veintena de canciones que incluyó temas como “No hay lugar más alto”, “Poderoso Dios”, “Todo lo haces bien”, y “Cuanto te amo”, entre otros, formaron parte del repertorio al que se unieron a coro los asistentes. El amor por Puerto Rico se desbordó a través de la velada mientras los artistas elevaban oraciones por la salud, la educación y el bienestar de puertorriqueños y puertorriqueñas.

Con todos los presentes bailando al ritmo del éxito “Danzando”, y para el cual se unieron en tarima sus

familias, los intérpretes dieron por concluida una noche poderosa y memorable de música y adoración.

El primer concierto de Gateway Worship Español en Puerto Rico fue una producción de Eliezer Rodríguez para Elyradical Productions.

Para mantenerse cerca de Gateway Worship en Español pueden seguir sus redes sociales como @gatewayworshipespanol en Facebook e Instagram, o visitar su canal de YouTube YouTube.com/ gatewayworshipespanol.

JEANC RODRÍGUEZ INSTAGRAM: @JEANCROD87

FAJARDO - La quinta edición de la Copa del Caribe de béisbol se llevará a cabo en los municipios de Fajardo y Las Piedras, del 1 al 8 de octubre de este año.

Junto a Puerto Rico participarán Curazao, Islas Vírgenes EE.UU. y Cuba.

“Se esperaba que otros países con rmaran, pero a última hora no con rmaron, así que solo van a ser cuatro países, y Puerto Rico buscando defender el campeonato que obtuvo el año pasado en Bahamas, en esta copa que se celebra anualmente”, explicó Héctor ‘Titito’ Rosa Figueroa, o cial de Prensa de la FBPR, en declaraciones exclusivas

Copa del Caribe será en Fajardo y Las Piedras

realizadas en el programa ‘Sin Tiempo Límite con Jeanc Rodríguez’ a través de la página de Facebook del periódico Presencia.

Rosa Figueroa adelantó que los cubanos vendrán con la novena que posteriormente participará en los Juegos Panamericanos Santiago 2023.

Por otra parte, Puerto Rico tendrá la oportunidad de cobrar venganza ante Curazao, conjunto que le propinó su único revés en el campeonato 2022.

“Hay una reunión pronto con la Liga de Béisbol Profesional (Roberto Clemente), especí camente con el CPA Juan Flores Galarza, algunos dueños de equipo, y el presidente de la Asociación de Peloteros Profesional, Yamil Benítez, para discutir todo

lo que tiene que ver con algunos peloteros que vamos a contar con ellos para esta competencia”, continuó Rosa.

“Y, también explicar todo lo que tiene que ver con el torneo Sub-23 que va a ser en noviembre en Nicaragua, que va a ser clasi catorio para el Mundial, y nuestro propósito es llevarnos peloteros de la liga invernal con algunos jugadores de la Doble A. Hay que llevar allí el mejor talento porque es un torneo en el que van 12 países para cuatro espacios para el Mundial”.

La temporada de la Liga Roberto Clemente inicia el 3 de noviembre con los Gigantes de Carolina enfrentándose a los Indios de Mayagüez en el estadio Isidoro ‘Cholo’ García.

Colaboración entre equipos de béisbol de Carolina

JEANC RODRÍGUEZ

INSTAGRAM: @JEANCROD87

CAROLINA - Los Gigantes de Carolina de la Liga de Béisbol Superior Doble A le donó los uniformes al equipo Gigantes de Carolina de la Liga Puertorriqueña de Béisbol.

“Los uniformes fueron donados por nuestra organización aportando nuestro granito de arena en ayudar a nuestro pueblo. Los Gigantes de la Liga Puertorriqueña comienzan el 1 de octubre”, manifestó el coapoderado equipo Doble A, Gabriel De Gracia.

Por su parte, el dirigente y apoderado de la novena en la Liga Puertorriqueña, Roberto ‘La Sombra’ Santana, manifestó que estaba agradecido con el equipo Doble A por la aportación realizada, al donarle los uniformes.

“El año pasado llegamos subcampeones de Puerto Rico, perdimos con Peñuela en un gran juego, y lo único que espero es ganar la sección y estar nuevamente en el Carnaval”, explicó Santana.

Santana le pidió al pueblo de Carolina que “apoyen a los muchachos. Es una liga de adultos, simplemente no se cobra nada por ir a ver los juegos, y que vayan a ver a sus muchachos de Carolina”.

Finalmente, De Gracia dijo sentirse orgullo de Santana “por siempre estar aportando a la juventud de Carolina y a la sociedad, y a estos jóvenes. Muchas gracias”.

Junto a Puerto Rico participarán Curazao, Islas Vírgenes EE.UU. y Cuba.

Últimos juegos de temporada regular

EDUARDO VÁZQUEZ NAZARIO

CAROLINA - Las Gigantes de Carolina se encuentran en la última semana de la temporada regular en el Baloncesto Superior Nacional Femenino (BSNF). En el calendario de las Gigantes restan juegos con las Atenienses de Manatí y con las Cangrejeras de Santurce.

Cabe destacar que Las Gigantes de Carolina se encuentran en la segunda posición en la tabla general de la serie.

El jueves, 7 de septiembre, las Gigantes defendieron con éxito el Guillermo Ángulo antes las Pollitas de Isabela 84-54. Esta fue la segunda victoria en la semana a las Pollitas, quienes están en batalla por el sexto y último espacio para la postemporada. En este juego Tayra Meléndez y Selena Lott lideraron en las anotaciones con 21 puntos cada una. En

CLASIFICADOS SERVICIOS PLOMERO

Destapes, salideros ocultos, instalación y reparación de equipos sanitarios.  Lic # 6721 OP  Llamar al 787-980-3874

DEPORTES

causa pérdida Ariana Moorer fue la mejor por las Pollitas con 19. Luego el sábado, 9 de septiembre, Las Gigantes visitaron a las Atenienses de Manatí las cuales salieron por la puerta ancha 72-65 en el coliseo Juan Aubin Cruz. Las Gigantes jugaron este encuentro sin dos de sus refuerzos Teana Muldrow y Selena Lott. En ese partido Isalys Quiñones fue la mejor anotadora desde la banca por las atenienses con 17 puntos. Esta victoria representó la séptima victoria al hilo por Manatí.

En el calendario de las Gigantes restan juegos con las Atenienses de Manatí y con las Cangrejeras de Santurce.

Para terminar la temporada las Gigantes juegan “Back to Back” ante las Cangrejeras de Santurce en el coliseo Roberto Clemente. Actualmente, las Gigantes continúan en el segundo lugar empatadas a las Ganaderas de Hatillo con 8 victorias y 5 derrotas.

Las Gigantes de Carolina se encuentran en la segunda posición en la tabla general de la serie.