LOÍZA
CEIBA
Alcaldesa irá contra deudores del IVU y CRIM :8
Banco realiza estudio de terrenos :6
POR LAS CUENTAS CLARAS
LAS LOMAS NO SE RECUPERA
HORIZONTE
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DE FIESTA EL YUNQUE 93 Celebran más de dos décadas al aire :16
GURABO
CALIENTE LA SILLA
Mientras la Legislatura Municipal se pelea el puesto de alcalde con la delegación del Partido Nuevo Progresista, el pueblo se muestra excéptico a la elección del líder :4-5
HUMACAO
¡ESTÁN DE CALENDARIO! Las jugadoras de las Orientales también son “modelos” :17
2 EN POCAS PALABRAS POR LOS NÚMEROS
2 al 8 de febrero de 2017 HORIZONTE • PRIMERA HORA
LA CITA DE LA SEMANA
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No podemos tener a maestros portándose así con los niños, los que son más frágiles, y necesitan un personal más capacitado”
LOS MILLONES que podría costar la consulta sobre el estatus de la isla previsto para el 11 de junio, según estimados de analistas y expertos.
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JULIA KELEHER SECRETARIA DE EDUCACIÓN
LOS HIJOS que tiene el agricultor y contratista de Maunabo, Hirohito Torres Rodríguez. El hombre fue asesinado recientemente en su hogar del barrio Palo Seco.
4,073 LAS PERSONAS sin hogar en la Isla para el 2015. En días recientes cientos de voluntarios se lanzaron a las calles del país para realizar un nuevo conteo y se cree que el número aumentará.
De fiesta la familia Sánchez El gurabeño, creador de vídeoblog Piccolo Mondo PR, José Francisco Sánchez, fue nominado para premio en las categorías de Ocio familiar y Vlogs (Vídeoblogs) del conocido evento Madresfera que se celebra anualmente en Madrid. Madresfera (http://www.madresfera.com) es una plataforma de medios digitales en español especializada en temas de familia. El galardón se adjudica mediante votación del público y con el mismo se reconoce a los creadores de contenido familiar de
mayor impacto y popularidad en la esfera digital. A su vez, el medio digital Piccolo Mondo PR (https://piccolomondopr.com) recibió invitación para ser uno de los ponentes del Blogger’s Day, que se llevará a cabo el 18 de febrero en la capital española. “Ha sido un honor haber sido invitados por esta gran comunidad de padres y madres blogueros en España, pues con ello podemos confirmar el alcance que tiene nuestro proyecto internacionalmente y ver que nuestro
contenido y logros sirve de ejemplo a otros creadores de la blogosfera familiar”, afirmó Sánchez junto a su familia, añadiendo que estará presentando el tema “Lo que se hace fuera: éxito de la blogosfera familiar fuera de España”. “Esta oportunidad de compartir lo que hacemos a nivel internacional y servir de ejemplo a otros padres que se dedican a compartir sus experiencias y opiniones sobre la crianza de sus hijos, nos llena de orgullo y satisfacción”, destacó Sánchez.
COMPARTE TU OPINIÓN HORIZONTE quiere conocer tu opinión, inquietudes o situaciones que afectan a la comunidad. Si deseas enviarnos tus comentarios, puedes escribirnos a horizonte@gfrmedia.com.
DISTRIBUIDO EN: CAROLINA • CANÓVANAS • RÍO GRANDE • LUQUILLO • FAJARDO • GURABO • JUNCOS • LAS PIEDRAS • HUMACAO • VIEQUES • CULEBRA
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Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta de la Junta de Directores: María E. Ferré Rangel. Principal Oficial Ejecutivo: Graciela C. Eleta. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Subdirector General: José Luis Santa María. Vicepresidenta de Alianzas Estratégicas: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Ventas: Edwin Dieppa. Gerente de Ventas de BrandShare: Cynthia Berríos Quiles. Supervisor de Distribución: Rafael Ortiz Mercado. Subdirector de diseño: Orlando Campero. Ejecutivo de Cuentas de Experiential Marketing: Félix Mendoza. Directora Asociada de Mercadeo: Melissa Ortiz Ramírez. Subdirectora editorial: Ana Enid López. Editora: Ana Giselle Torres. Subeditora: Amarilys Lozada. Editores de Diseño: Gustavo R. Rivera Rivera y José L. Cortés Caamaño. Editora digital:Milvia Archilla. Reportero: Raúl Camilo Torres. © 2016 GFR Media, LLC. Oficina Central: GFR Media PR-165, sector Buchanan, Parque Industrial Amelia, Guaynabo, PR 00968 Teléfono: (787) 641-8000 Oficina Regional: Carr. #3 k.m. 44.1 Marginal Fajardo (altos de la Cooperativa Roosvelt Roads) Teléfonos: (787) 860-0446 / (787) 860-3275 Fax: (787) 860-3451 Correo electrónico: horizonte@gfrmedia.com DÉJATE ESCUCHAR Envía tus comentarios y fotos a: horizonte@gfrmedia.com también al P.O. Box 2009, Cataño, P.R. Horizonte se compromete a rectificar aquellos errores que así lo ameriten. Prohibida la reproducción parcial o total sin previo consentimiento. © 2015, Semanarios Regionales, Inc.
3 - HORIZONTE • PRIMERA HORA - 2 al 8 de febrero de 2017
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EN TU PUEBLO
ARCHIVO
Indiferencia en Gurabo
2 al 8 de febrero de 2017 HORIZONTE • PRIMERA HORA
Vecinos tiene opiniones encontradas en cuanto a quién debería llenar la silla de la alcaldía
EL DIRECTORIO del PNP avala la Ley Electoral, la cual concede 60 días para realizar una primaria para escoger al nuevo alcalde.
CESIACH LÓPEZ MALDONADO cesiach.lopez@gfrmedia.com
El pueblo habló en las urnas, pero el destino no obedeció. Luego de que los residentes del municipio de Gurabo eligieran a Víctor M. Ortiz Díaz para que repitiera como alcalde de la ciudad, las acusaciones por extorsión y soborno en su contra dejaron al pueblo a la deriva. Desde entonces, el reloj le juega en contra al Partido Nuevo Progresista (PNP), ya que la persona electa a alcalde debía juramentar antes del 26 de enero. Ortiz Díaz no ha juramentado ni mucho menos renunciado a su cargo, como le solicitó el gobernador Ricardo Rosselló y el directorio de su partido. Mientras tanto, el PNP busca llenar la silla municipal, pero según el secretario del Partido, Rafael “June” Rivera, la Legislatura y el directorio no han llegado a un consenso en cuanto a la forma en que será elegido el sucesor o sucesora. La Legislatura Municipal de Gurabo busca regirse por la
Ley de Municipios Autónomos que establece que tienen un plazo de 15 días para presentar su candidato. Mientras, el Directorio del PNP avala la Ley Electoral la cual concede 60 días para realizar una primaria entre ciudadanos afiliados al PNP, según establece el artículo 9.006. Es por esta razón que Horizonte se movilizó al corazón de Gurabo para conocer el
sentir del pueblo. ¿Prefieren una primaria o aceptarían que el alcalde/alcaldesa fuese elegido por la Legislatura Municipal? Fue palpable el escepticismo con el que los ciudadanos tomaron la pregunta. Muchos prefirieron no ser identificados, incluso, evitaban contestar al respecto. En la primera tanda de este sondeo, la balanza se inclinó
a favor de que Rosachely Rivera Santana, la actual alcaldesa interina, sea quien ocupe la silla de manera oficial. “Yo dejaría a la que está”, fue lo único que nos comentó José Enrique Muñoz, un caballero de 62 años residente de la Parcelas Sedada. Este fue secundado por su compañero de tertulias, Pedro Luis Pérez de 78 años, quien también reside en el lugar.
Mientras otros coincidieron en su respuesta, pero mostrando un grado de resignación, ya que sienten que su opinión no sería relevante en este asunto. “Por mí que lo decían entre ellos porque lo que yo diga no cambiaría nada. Como quiera ellos deciden por encima de uno. Eso es interno del partido”, dijo un hombre que no quiso ser identificado.
“Eso deberían bregarlo en el Comité Central (PNP). Pero que dejen a la que está ahora mismo porque se ve el cambio en muchas cosas. Hay que darle la oportunidad”, comentó un caballero que solo quiso ser identificado como Sánchez. “Entiendo que la Legislatura Municipal debe tomar la determinación de qué persona debe cubrir la vacante”, sostuvo una mujer quien tampoco quiso ser identificada. No obstante hubo quienes se negaron a opinar porque no son electores activos. “Yo no voto, me da lo mismo lo que decidan”, expresó con indiferencia una mujer que se identificó como Rodríguez. Más adelante nos topamos con otra dama que tampoco siente derecho de opinar acerca del asunto porque no va a las urnas. “Yo no voto, no ejerzo mi derecho. Lo que decidan para mí está bien”, sostuvo la vecina del sector Los Flamboyanes.
EN TU PUEBLO 5
Preferiría que fuera el gobernador (Ricardo Rosselló) el que eligiera al candidato porque la Legislatura de aquí está tan corrompida como el alcalde” RESIDENTE DE GURABO
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DÍA FEBRERO en que la Legislatura Municipal procedería a elegir al alcalde o alcaldesa mediante elección especial de delegados
En nuestra segunda ronda de entrevistas la historia fue diferente. Según la opinión de la mayoría de nuestros entrevistados, se debería realizar una primaria para escoger al nuevo alcalde de Gurabo. “Opino que se haga una primaria para escoger la persona apropiada para ese puesto”, indicó José Tirado, residente del casco urbano. Del mismo modo, Carmen Reyes, quien dijo no gustarle los temas de política, asumió una postura firme con relación a este particular. “A mí no me gusta opinar sobre política porque vengo de allá afuera (Estados Unidos) y no conozco mucho de la política de acá. Pero sería bueno que se lleve a unas primarias el asunto”.
elección del mandatario municipal. Según José Tirado “no deberían elegir a otra persona, ya que es importante se respete la presunción de inocencia de “Manolito” Ortiz”. “Entiendo que deberían darle una oportunidad al alcalde hasta que no salga culpable porque aun no ha sido juzgado”, sostuvo. Mientras, Eugenio Ruiz desearía que la elección del alcalde venga desde lo más alto. “Preferiría que fuera el gobernador (Rosselló) el que eligiera al candidato porque la
Legislatura de aquí está tan corrompida como el alcalde. Todos tienen el dinero del pueblo de Gurabo en sus manos y todavía el alcalde se atreve decir que estaba haciendo de Gurabo un pueblo. Lo que hizo fue convertirnos en un barrio de Caguas”, afirmó un tanto desilusionado. Sin duda, las opiniones sobre este asunto son encontradas, el tema es delicado y muchos prefieren acatar la decisión de otros, ya sea por no inmiscuirse en asuntos políticos o porque la responsabilidad de lo que ocurra en un futuro no recaiga en sus manos.
POSTURAS DIFERENTES
Dentro del sondeo a los ciudadanos gurabeños hubo quienes rompieron el molde de la encuesta y ejercieron su propio juicio de lo que entienden debería suceder en la
LA VICEALCALDESA Rosachely Rivera Santana está al frente de la alcaldía.
CAROLINA
Pactan por los más necesitados UPR y Coalición de Coaliciones estudian área psicosocial de personas sin hogar JACKELINE DEL TORO
jackeline.deltoro@gfrmedia.com
Una alianza sin precedente une esfuerzos de la academia y organizaciones no gubernamentales para mirar detenidamente a las personas sin hogar, más allá de la asignación de fondos. Se trata de un acuerdo de colaboración entre la Universidad de Puerto Rico en Carolina y la Coalición de Coaliciones Pro Personas sin Hogar de Puerto Rico, enfocado en la educación e investigación, que tendrá una duración de tres años. Abarcará experiencias de investigación en el área psicosocial, según se informó. El rector del Recinto de Carolina, Moisés Orengo Avilés, destacó que “su impacto para el desarrollo de investigaciones, a través del Centro de Investigación Multidisciplinaria, y la formación de nuestros estudiantes, es medular... y se logra contribuir con acción y conocimiento a la situación de la población de personas sin hogar en Puerto Rico”. Por su parte, el presidente ejecutivo y fundador de Coalición de Coaliciones,
Francisco J. Rodríguez Fraticelli, comentó que “hace mucho tiempo venimos buscando la oportunidad de ampliar el impacto de nuestro trabajo acercando a los estudiantes a la comunidad”. Confía en que la experiencia enriquezca el proceso de enseñanza y formación profesional en Puerto Rico. La unión de esfuerzos va dirigida “a desarrollar investigaciones utilizando los datos que las organizaciones no gubernamentales recogen en Puerto Rico sobre las personas sin ho-
gar, y que, a su vez, provea información actualizada y basada en evidencia científica sobre el perfil de esta población y sus necesidades”, indicó la doctora Maricela Porbén González, directora del Centro de Investigación Multidisciplinario (CIM), de la UPR en Carolina, en declaraciones escritas. Cerca de 50 universitarios colaboraron como voluntarios en la realización de las entrevistas del Censo de Personas Sin Hogar que se llevó a cabo la semana pasada en todo Puerto Rico. SUMINISTRADA
2 al 8 de febrero de 2017 HORIZONTE • PRIMERA HORA
LA ALIANZA entre la academia y el ente no gubernamental durará tres años.
SUMINISTRADA
6 EN TU PUEBLO RESIDENTES SOSTIENEN que siguen pagando las casas que están a punto de colapsar.
CEIBA
Continúa la agonía Vecinos no pierden las esperanzas de que se haga justicia
CESIACH LÓPEZ MALDONADO cesiach.lopez@gfrmedia.com
Desde aquella madrugada del 4 de octubre de 2015, nada es igual para los residentes de la urbanización Hacienda Las Lomas en Ceiba. Un desliza-
miento de terreno dejó a su comunidad visual y anímicamente devastada. En ese momento, sus sueños se derrumbaron tal como lo hizo parte del suelo que los sostiene. Esta realidad se mantiene
2 al 8 de febrero de 2017 HORIZONTE • PRIMERA HORA
latente y, lamentablemente, la agonía continúa. Las intensas lluvias del pasado mes de noviembre agravaron el panorama. “Las casas presentan más daños, y hay residencias que no tenían problemas y ya han comenzado a verse afectadas”, explicó Maritza González, dueña de una de las 28 viviendas que componen la calle #3. Las constantes lluvias también ocasionaron un nuevo deslizamiento de terreno, esta vez en la calle #4. A raíz de esto, dos familias fueron desalojadas de sus casas. En ese entonces, la Agencia Estatal para el Manejo de Emergencias y Desastres (AEMED), se instaló en la urbanización con el fin de monitorear la zona las 24 horas del día, pero salieron del lugar para el mes de diciembre. Este fue el último contacto de los residentes con una agencia de gobierno y, para la comunidad, es de suma importancia recibir el apoyo de la nueva administración.
“El alcalde siempre ha estado pendiente, pero los políticos que nos visitaron entre los últimos meses del año nos dijeron que debíamos esperar al mes de enero para que el nuevo gobierno entrara en función. Ya llegó enero y parece que están ocupados en sus cosas y para acá ni han mirado”, indicó
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DÍA DE febrero que se verá en el tribunal una nueva vista de la demanda entablada por residentes de Hacienda Las Lomas de Ceiba contra los desarrolladores González, quien fue nombrada portavoz de la comunidad desde el 2010. Adicional a la lucha diaria de estas familias, se suman las gestiones con el banco que financió sus hipotecas. Para principios de diciem-
bre, el Banco Popular reunió a los residentes para ofrecerles una moratoria en sus pagos por seis meses, retroactivo al mes de noviembre. “Este paso fue positivo para nosotros, pues estamos afectados porque seguimos pagando viviendas que están a punto de colapsar. Son muchos los que no pueden pagar su casa más la renta de una vivienda temporera”, explicó Maritza, quien tuvo que mudarse junto a su hija, luego de que las residencias de ambas se vieran afectadas por el derrumbe. Otra de las acciones recientes del Banco Popular fue la contratación de la empresa Geo-cim para la realización de un estudio de suelo. Este consta, entre otras cosas, de la instalación de unos infinómetros que miden el movimiento del terreno. Al momento de Horizonte visitar la zona, los trabajadores de Geo-cim se encontraban laborando en la calle #2 y en zonas aledañas al área colapsada.
7 - HORIZONTE • PRIMERA HORA - 2 al 8 de febrero de 2017
SUMINISTRADA
8 EN TU PUEBLO
2 al 8 de febrero de 2017 HORIZONTE • PRIMERA HORA
LOÍZA
Quiere las cosas claras
Alcaldesa toma medidas para conocer el panorama de ingreso real del CRIM y el IVU JACKELINE DEL TORO
jackeline.deltoro@gfrmedia.com
LA EJECUTIVA municipal, Julia Nazario, indicó que en el Municipio no hay una estructura para fiscalizar ese ingreso.
Orientar y educar a los comerciantes sobre la importancia que tiene para el sostenimiento del Municipio el pago del impuestos sobre las ventas y usos (IVU), la recaudación eficaz del IVU y la reorganización y fortalecimiento de la Oficina de Finanzas, son parte de las acciones correctivas que tomará la alcaldesa de
Loíza, Julia Nazario Fuentes, para sanear la situación del Municipio de Loíza. “Lo primero es educar a nuestra gente, para que tengan conocimiento de la necesidad que hay. Para que sepan la crisis fiscal que hay y empiecen a cumplir con su responsabilidad”, sostuvo. En cuanto a la recaudación del IVU en los quioscos de Piñones y el monto que deben
generar de acuerdo a la cantidad de visitantes que reciben, Nazario señaló “tenemos una situación que estamos trabajando, porque no tenemos transparencia en el IVU y las patentes, porque no había una oficina que trabajara responsablemente en el análisis de cuanto nos corresponde en esa área de los quioscos”. La ejecutiva municipal explicó que el IVU va directa-
mente al Banco Popular y de ahí al Departamento de Hacienda, por lo que “no estamos claros. Es un análisis que está haciendo la gente de Finanzas y no creemos que nos esté llegando todo”, sostuvo. Tampoco sabe cuánto se cobra en efectivo. Nazario Fuentes manifestó que “no es un número transparente para nosotros y no tenemos quién nos está cumpliendo y quién no. Aquí en el Municipio no hay una estructura para fiscalizar ese tipo de ingreso. La estamos montando ahora. No hay una oficina de recaudaciones estructurada. Es parte de la mala administración que ha habido en nuestro Municipio y falta de controles fiscales que nos han llevado a la crsis que tenemos”. Otro asunto que no está claro es lo que deben generar los apartamentos que alquilan y los que son de veraneo.
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EN ESCENA
HORIZONTE
CAROLINA
Gozaíta cultural La UPR celebra varias manifestaciones artísticas durante el mes de ECOS SUMINISTRADA
La Universidad de Puerto Rico en Carolina celebra el amor a la cultural con “ECOS”, su agenda cultural, educativa y de onda social. ECOS comprende un conjunto de actividades para fomentar y resaltar la cultura puertorriqueña y de la cual puede participar toda la comunidad. Durante febrero se llevarán a cabo diferentes eventos para el disfrute de la comunidad universitaria y el público interesado. Así, el campus se convierte, nuevamente, en el epicentro para realizar diversas expresiones artísticas que incluyen música, teatro, cine, artes plásticas, entre otras. El compartir comienza el 2 de febrero con un concierto a las 11: 00 a.m. en el Teatro de la UPR-Carolina. El niño prodigio de chelo Haizer Thais Rivera y el profesor y pianista Luis Tirado, le regalarán melodías singulares a tono con la época. El 7 de febrero, a las 11:00 a. m., será la apertura de Exposición ARTE 3157, en el vestíbulo del Centro de Recursos para el Aprendizaje, y el simposio, “Encuentro con el material en las artes visuales”, en la Plaza de Exalumnos. Ya en la noche, el séptimo arte toma lugar en el Teatro, para presentar cortometrajes puertorriqueños, como parte de un acuerdo de colaboración con la Alianza Francesa de Puerto Rico. Se proyectarán los filmes “Galán” bajo la dirección de Juan Carlos Linares, “Conociendo a Luisma” de Cristian Miranda y
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LA OBRA teatral “De la locura a la cordura”, de Raúl Carbonell, hijo, subirá a escena el jueves, 9 de febrero en el teatro de la universidad.
“Calle 43” de Susana Matos. También subirá a escena la obra teatral “De la locura a la cordura”, una pieza original de Raúl Carbonell hijo, con una trama muy particular donde abunda la comedia y el drama. La pieza tendrá la participación de los actores Junior Álvarez, Raúl Carbonell, hijo, quien dará vida a cuatro personajes, y Denise Betancourt, bajo la dirección de Dean Zayas. La pieza subirá a escena el jueves, 9, a las 11:00 a. m., en el Teatro. Continuará el mes con otras actividades de poesía como la Rondalla Poética el 14 de febrero, a las 11:00 a. m. Mientras que el miércoles, 15, a las 7:00 p. m., será el Ciclo de Cine y Literatura Argentina, y el jueves 16, a las 6:00 p. m., se desarrollará el concierto de música romántica Fusión Dueto de Amor y Nostalgia, una colaboración entre el maestro William Cepeda, la Banda de la UPR Carolina y el profesor Luis M Tirado. Todas estas actividades también serán en el Teatro. Dos bohemias organizadas por el Departamento de Español tendrán lugar este mes. La
primera “Bohemia con aroma a café” en el Starbucks de Escorial el jueves 16. Y, la segunda, el miércoles 22 con la bohemia: Confieso que tengo talento en honor a Pablo Neruda, el poeta de origen chileno más grande del siglo 20, con una oferta artística de poesía, música, danza, arte y teatro. Ambas serán a las 7:00 p.m. Le sigue una oferta de cine denominada ‘Cortometrajes Puertorriqueños Queer’ el jueves, 23 de febrero, a las 11:00 a. m., en la Sala de Teleconferencias, ubicada en el piso 2 del Centro de Recursos para el Aprendizaje (CRA). Y la presentación del libro Por los ideales socialistas del profesor José Rivera Caballero, del Departamento de Humanidades, de la UPR-Carolina, a las 6:00 p. m., en el Teatro. Culmina la oferta de ECOS de febrero con el Festival de Teatro Interuniversitario “FESTIN”, organizado por el profesor Teófilo Torres, que comienza el 27 de febrero y se extiende hasta el 4 de marzo, con la interacción de varios recintos del sistema UPR y universidades privadas. ECOS es una agenda cultural que se configura en unión con las diferentes unidades y departamentos académicos de la UPR en Carolina, e integra colaboraciones de entidades y organizaciones afines. Todas las actividades de la agenda son gratis para el público general. Para más información pueden llamar al 787-257-0000, extensión 4591, Oficina de Actividades Sociales y Culturales, UPR-Carolina.
Lcda. Johanna Feliciano González ABOGADA-NOTARIO
EN ESCENA 13 •CAÍDAS SUMINISTRADA
2 al 8 de febrero de 2017 HORIZONTE • PRIMERA HORA
LUIS JIMÉNEZ Pérez logró el primer lugar de la competencia con su juego Conquecors.
CAGUAS
Mentes creativas Jóvenes se lucen con innovadores proyectos JACKELINE DEL TORO CORDERO jackeline.deltoro@gfrmedia.com
Luis Jiménez Pérez, con su juego Conquerors, y un equipo de estudiantes de la Universidad del Turabo, que diseñó un robot para cortar grama, se corona-
ron como ganadores del C3Tec Caguas Mini Maker Faire, celebrado el pasado sábado. Jiménez Pérez, estudiante de maestría de Atlantic University College, fue el ganador de la primera competencia de Makers celebrada en el C3Tec de Caguas. Su proyecto es un innovador juego de mesa llamado Conquerors, del cual presentó un curioso prototipo en la feria.
$350
EL VALOR de la beca que se ganaron “Conquerors es un juego de mesa interactivo en el que mezclé un montón de ideas. Ha sido una experiencia única. Ya hay un prototipo. Si me dan dos o tres meses más de “testing” (prueba) y si se logra el plan de negocios, me gustaría lanzar el juego este año. Desde un principio, también pensamos en elaborar una versión virtual y esto puede ser un videojuego”, explicó emocionado Jiménez Pérez, quien es natural de Arecibo. El segundo premio fue para “Grass Cutter”. Un equipo de estudiantes de ingeniería de la Universidad del Turabo que diseñó un robot -por ahora, operado con control remoto- para cortar grama. “Queremos eventualmente programarlo para moverse solo, que sea como una Roomba para cortar la grama en el patio”, comentó Edgardo Castro, quien junto a los estudiantes José Ortiz y Juan Rivera integraron el equipo. Los ganadores recibieron varios premios, entre ellos una beca para el Taller EmPRendiendo en Puerto Rico por el Centro para Emprendedores, valorada en $350.
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14 EN ESCENA
Comida para la vista
Algunos alimentos pueden ayudarte a evitar problemas con tu visión LIZ SANDRA SANTIAGO PARA HORIZONTE
En la cultura popular existe la creencia de que comer zanahoria es la clave para mantener una visión perfecta. ¿Se trata de un mito o una realidad? En términos generales, la optómetra Monique Pacheco asegura que una buena nutrición ayuda a tener una visión óptima, sobre todo si se toma en cuenta que la mácula del ojo contiene luteína y zeaxantina, que son elementos que se obtienen en ciertos alimentos, incluyendo la zanahoria. Por ejemplo, una deficiencia de vitamina A puede llevar a tener cataratas, degeneración macular y ojos secos. “Tener una dieta alta en vitamina A, C, E, luteína, zeaxantina y DHA ayuda a mantener
saludable el lente cristalino, la mácula y la córnea. Comer zanahorias no va a restaurar la visión (no hace que tengas una visión de 20/20), pero sí tienen nutrientes que son beneficiosos para los ojos”, explica la especialista de Optómetras Pacheco, en San Patricio Plaza en Guaynabo.
DEBES CONSUMIRLOS
Una vez establecido que el consumo de alimentos no devuelve la facultad de ver mejor, la doctora Pacheco señala que sí existen alimentos que debes incluir en tu dieta diaria para mantener una buena visión y evitar problemas en el futuro. ■ Almendra – Esta fuente de vitamina E disminuye el progreso de degeneración macular, una condición que es con-
A, C, E
LAS VITAMINAS necesarias para la salud del ojo siderada una de las principales causas de pérdida de visión entre estadounidenses mayores de 60 años. ■ Arándanos – Estas frutas son ricas en anthocyanosides que, según estudios, al tener contacto con la vitamina E previenen la catarata y la degeneración macular. ■ Batata – Al igual que la zanahoria, este tubérculo es rico
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Para una vista 20/20 Existen varios factores que debes tener en cuenta en tu esfuerzo por mantener una buena salud visual. Entre ellos se encuentran los siguientes: -Una visita anual al optómetra para chequear la condición de los ojos -Hidratar los ojos -Hacer ejercicios musculares recomendados por un optómetra -Consumir alimentos ricos en nutrientes para mantener los ojos saludables
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BREVES
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MUCHOS CREEN que comer zanahoria es la clave para mantener una visión perfecta.
en vitamina A y betacaroteno, beneficiosos para la salud. ■Brócoli –Un vegetal rico en vitamina C y luteína, que optimiza la salud de tus ojos. La luteína, pigmento que pertenece al grupo de los carotenoides, le da el color amarillo de algunos alimentos y también tiene propiedades antioxidantes y potencia el sistema inmunológico. ■ Espinaca – Al igual que otros vegetales de hoja verde, contiene gran cantidad de luteína y zeaxantina. Ambos pigmentos se encuentran naturalmente en la mácula del ojo con el propósito de protegerlos
CITAS
y evitar problemas de cataratas. ■ Fresa – Su alto contenido de vitaminas A, C y E evita la formación de catarata y la degeneración de la mácula. ■ Huevo – Específicamente la yema, cuenta con una alta concentración de luteína, zinc y omega, nutrientes asociados a una buena salud visual porque reduce el riesgo de degeneración macular. ■ Pescado – Específicamente el atún y el salmón son una buena fuente de ácidos Omega 3 y de DHA, cuyo consumo puede evitar problemas ligados a ojos secos.
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ARCHIVO
SALUD
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2 al 8 de febrero de 2017 HORIZONTE • PRIMERA HORA
COMER MIENTRAS se realiza otra actividad, podría incidir en la ganancia de peso, la mala digestión y el malestar por gases.
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A la prisa... no En tu rutina tiene que haber espacio para alimentarte
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El exceso de trabajo o compromisos en la rutina diaria obliga a muchos a ingerir sus alimentos mientras ejecuta otras tareas en su área de trabajo, o en el carro de camino a algún lugar. La lógica lleva a pensar que de esta forma se ahorra tiempo y se es más eficiente en el cumplimiento de sus labores y gestiones, así como con su alimentación. Pero este hábito, más allá de privar a los seres humanos de disfrutar de los alimentos con el placer y la calma que lo amerita, podría incidir en la ganancia de peso, la mala digestión y el malestar por gases, advirtió la nutricionista y dietista Luz Alba Díaz. A lo anterior se suma que se busca el alimento rápido sin importar su aporte nutricional. “Si usted está guiando, el proceso lo puede hacer tan rápido que uno tiene que darle espacio al cerebro para que ese espacio de saciedad capte el
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mente, la gente se queja de gases, como flatulencias”. Algunos cambios en la rutina pueden ser de ayuda para prevenir las molestias gastrointestinales cuando se tiene poco tiempo para comer. Por ejemplo, la experta recomendó dejar los alimentos parcialmente preparados la noche anterior y o despertarse un poco antes para poder llevar comida escogida de manera consciente. Las barras nutricionales, frutas, galletas de avena y meriendas como las de vegetales que se venden en empaques individuales con su “dip”, son algunas alternativas. Sugirió que en la medida que se pueda, se separe un espacio de al menos 15 minutos únicamente para ingerir los alimentos. “Aunque tengamos una vida muy ajetreada podemos organizarnos mejor. Uno tiene que planificar un poquito más su semana o su día, claro, teniendo opciones que sean rápidas y saludables”, puntualizó.
Obesos los universitarios EFE - Una investigación acerca de trastornos alimentarios realizada en la Universidad de Puerto Rico en Cayey, reveló que hay un alto índice de sobrepeso dentro de los universitarios (30 %). Además, según el estudio existe un 11% de estudiantes con trastornos alimentarios, y un alto por ciento de los jóvenes que poseen indicadores, reportaron haber usado laxantes para adelgazar.
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mensaje de que usted está comiendo. Eso a la larga puede traducirse en una ganancia en peso para la persona porque, usualmente, cuando se come muy rápido ese centro de saciedad no recibe el mensaje y a lo mejor usted llega a la oficina o al que sea su destino, y usted va a picar porque no quedó satisfecho”, expresó la también profesora en el Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico. Añadió que cuando se come con prisa se tiende a hacer de manera más rápida y con bocados más grandes, lo cual permite la entrada de más aire al sistema digestivo. Como consecuencia, mencionó que “puede sentir alguna incomodidad gastrointestinal, quizás un poco de malestar porque se comió tan rápido la comida que no dio tiempo de digerirla, o quizás se la tragó. Si yo no mastico por lo menos un poquito, prácticamente, me lo estoy tragando entero. Usual-
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16 EN ESCENA
2 al 8 de febrero de 2017 HORIZONTE • PRIMERA HORA
FAJARDO
SUMINISTRADA
Tremendo Yunquetazo
EL GRAN Combo de Puerto Rico tuvo a su cargo la apertura del evento.
Emisora celebra en grande su aniversario CESIACH LÓPEZ MALDONADO cesiach.lopez@gfrmedia.com
La emisora Yunque 93 FM festejó por todo lo alto su vigésimo segundo aniversario desde la plaza pública de Fajardo. El Gran Combo, Pirulo y su Tribu y Grupomanía le pusieron sabor, alma y mucho “swing” a la celebración. Los primeros en abrir el espectáculo lo fue El Gran Combo de
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Puerto Rico. El público se mostró animado desde el principio, corearon sus icónicas canciones y muchos no pudieron contenerse y dieron sus pasitos de salsa. Luego de esto, con su peculiar estilo, entró a escena Pirulo y la Tribu. El sonero prometió darle a los allí presentes su salsa de calle para que disfrutara cada cual a su manera y lo cumplió. El público sin mucho “tiriri tarará” se lanzó a cantar y bailar cada uno de los éxitos que Pirulo ha popularizado. Sus timbales retumbaron por toda la plaza de Fajardo,
el cantante dejó el alma ante su querido Borinquén y el público quedó complacido. Grupomanía tenía la encomienda de cerrar con broche de oro la noche y, también lograron su cometido. Su poder escénico, el pegajoso ritmo que los caracteriza y sus acostumbradas coreografías explosivas mantuvieron a la audiencia gozando de lo lindo. De esta forma Yunque 93 FM mostró su agradecimiento a los radioescuchas que le siguen desde que salieron al aire en el año 1994.
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2 al 8 de febrero de 2017 HORIZONTE • PRIMERA HORA
HUMACAO
¡Ellas también tienen
lo suyo! Jugadoras de la Liga de Voleibol Superior Femenino deslumbran en calendario
CESIACH LÓPEZ MALDONADO cesiach.lopez@gfrmedia.com
Las jugadoras de la Liga de Voleibol Superior Femenino (LVSF) dejaron a un lado las rivalidades deportivas para mostrar sus mejores dotes, pero esta vez no en la malla sino frente al lente fotográfico. Con ello traen de vuelta la moda de los calendarios. ¿El fin? Realizar un calendario que les ayude a recaudar fondos. Según nos comentó la veterana colocadora Glorimar Orte-
ga, organizadora del proyecto, el motivo de esta iniciativa es ayudar económicamente al programa de Selecciones Nacionales de Voleibol. “Todo surgió luego de trabajar en televisión para los juegos del voleibol masculino. Estuve dándole forma al proyecto junto a José Abimael Torres (estilista) y la intención es que ese calendario nos brinde la oportunidad de recaudar fondos para las selecciones. Nadie está cobrando por participar, las
La intención es que ese calendario nos brinde la oportunidad de recaudar fondos para las selecciones” GLORIMAR ORTEGA
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jugadoras han colaborado gratuitamente y todo se trabajó a nivel de intercambios”, explicó. En este calendario los fanáticos podrán ver a jugadoras de todos los equipos, incluyendo a cuatro de nuestras representantes en Río 2016. “Contamos con la participación de las olímpicas Shara Venegas (Criollas de Caguas), Natalia Valentín (Leonas de Ponce), Vilmarie Mojica y Yarimar Rosa (Valencianas de Juncos). También participamos Jennifer Quezada, Shalimarie Merlo y yo (Glorimar Ortega), todas de las Orientales de Humacao, entre otras jugadoras de equipos de toda la Isla”, explicó la acomodadora. Las localidades que sirvieron como escenario para el lente del fotógrafo César Figueroa fueron todas en la zona Sur. “Utilizamos como fondo el Castillo Serallés y el Jardín Japonés en Ponce, dos lugares hermosos. También realizamos fotos en estudio, pero todo se trabajó en Ponce, ya que los intercambios eran con gente de allá”, explicó la jugadora. El calendario estará a la venta a partir de esta semana y los fanáticos interesados podrán conseguirlo en las nueve canchas donde se juega el Voleibol Superior Femenino. El costo está aún por determinarse, pero fluctuará entre los $15 y $20. ¡A cooperar!
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2 al 8 de febrero de 2017 HORIZONTE • PRIMERA HORA
ARCHIVO
CAGUAS
Van por el campeonato Positivos Los Criollos a medirse en la Serie del Caribe en México KARLA PACHECO ÁLVAREZ PARA SUROESTE
Los Criollos de Caguas recibieron un reconocimiento por parte de la Cámara de Representante de Puerto Rico por haber ganado el campeonato en la liga invernal y su derecho a representar a la Isla en la Serie del Caribe. En la actividad en el Salón de los Próceres en el Capitolio también les fue entregado al equipo, de forma simbólica, el uniforme que utilizarán en el
evento caribeño que se llevará a cabo a partir del próximo miércoles en Culiacán, México. “Nadie, nadie apostó por nosotros. Solamente creían los integrantes de este equipo. Pero, poquito a poco la gente estuvo siguiéndonos y aquí estamos. Son un grupo especial. Como se lo he dicho en la temporada: ‘si ustedes me ven preocupado, entonces preocúpense’. Yo no estoy preocupado por ustedes. Este año ha sido uno excelente. Disfruten en
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LAS SERIES que ha ganado la novena del Valle del Turabo
EN UN acto simbólico en el Capitolio, el equipo recibió el uniforme que usarán en la serie.
Culiacán y lo digo: ‘vamos a ganar la Serie del Caribe’“, dijo Alex Cora, gerente general de los Criollos. Los Criollos irán al Nuevo Estadio Tomateros de Culiacán a buscar su cuarto cetro en el evento caribeño luego de conseguir su décimoséptimo campeonato en la Liga de Béisbol
Profesional Roberto Clemente. La novena del Valle del Turabo fue campeona en la Serie del Caribe de 1954, 1974 y 1987. “A todos los muchachos de verdad, me hago eco de las palabras de Alex. Alex nunca se vio preocupado de su equipo. Siempre que iba a donde él me decía: ‘no te preocupes que este
campeonato es de nosotros’. Había algo en este grupo que los hacía a ellos triunfar. Este equipo ha sido un equipo especial. Todos ustedes lo trabajaron y se lo granaron. Le doy las gracias al esfuerzo de cada uno de ustedes”, dijo Raúl Rodríguez, operador del equipo cagüeño.
La representación puertorriqueña partió rumbo a México. Junto a ellos estarán en la competencia los Alazanes de Granma por Cuba, los Tigres del Licey por República Dominicana, las Águilas de Zulia por Venezuela y las Águilas de Mexicali por México. “La realidad es que vamos a estar más contentos cuando regresemos de Culiacán con el campeonato. Vamos a volver con el campeonato”, auguró Rodríguez ante los jugadores de los Criollos. Pero, sobre todas las cosas, lo más importante es que, como todas las representaciones de Puerto Rico, unirá a todo el país.
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2 al 8 de febrero de 2017 - HORIZONTE • PRIMERA HORA - 20