AÑASCO
FATAL DECISIÓN
Siguen arriesgándose los ilegales :9
DE SU BOLSILLO
Empresario financiará construcción de hotel en Ponce:6
SUROESTE
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2 al 8 de febrero de 2017 AÑO 3 • VOL. 147 45¢
SAN GERMÁN
APUESTA AL TURISMO
Alcalde reabre los túneles del municipio y certificará a guías turísticos:8
PONCE
TIRIJALA ENTRE ALCALDES
Mayita dice sí mientras homólogos del sur se oponen a que el CRIM pase a manos del partido que gane las elecciones:4-5
COAMO
MILES SE MEDIRÁN EN EL SAN BLAS Atletas del mundo van por un nuevo récord:16
2 EN POCAS PALABRAS
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LOS CARGOS que enfrenta Esteban Santiago, acusado del ataque perpetrado el 6 de enero en el aeropuerto de Fort Lauderdale, en Florida. Estos cargos pueden derivar en una condena a muerte o cadena perpetua.
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LAS PERSONAS sin hogar en la Isla para el 2015. En días recientes cientos de voluntarios se lanzaron a las calles del país para realizar un nuevo conteo y se cree que el número aumentará.
LA CITA DE LA SEMANA
Hay una riqueza cultural muy grande en la iglesia del sur. Hay una gran variedad.”
LOS AÑOS que lleva cerrada la PR-446 en San Sebastián. En días recientes se informó que someterán una resolución para investigar las condiciones de esa vía “con el énfasis de indagar sobre el estatus de la reconstrucción del tramo colapsado”.
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SUMINISTRADA
POR LOS NÚMEROS
2 al 8 de febrero de 2017 SUROESTE PRIMERA HORA
RUBÉN ANTONIO GONZÁLEZ MEDINA OBISPO DE PONCE
Coloridos pedacitos de historia La Junta de la Galería Cidreña realizará la apertura de la exhibición “Presencia e Identidad - La trayectoria de un pueblo, plasmada en mural mosaico”, exhibición que recoge todo el proceso creativo del primer proyecto de arte público de la Ciudad de la Eterna Primavera. Durante la exhibición, los visitantes podrán conocer las mentes detrás del mural mosaico de 317 pies de largo que engalana una de las entradas principales del pueblo de Cidra. Podrán apreciar, además,
las manos comunitarias que aportaron a erigir este ambicioso proyecto. La apertura de “Presencia e Identidad” se llevará a cabo el viernes, 3 de febrero, a las 7:00 p.m., en el vestíbulo de la Casa Alcaldía de Cidra, donde ubica la Galería Cidreña. “Presencia e Identidad” es un mural de dimensiones monumentales concebido como un proyecto de arte público. Tuvo como principio el compromiso social del arte, cuya intención última es la de apoderar a los ciudadanos de un sentido
cívico al devolverles el valor del espacio público, a través de la producción artística. Esta obra ubica en el escenario urbano, uno de tránsito constante de los cidreños y visitantes de nuestro pueblo. Durante dos años, Presencia e Identidad se convirtió en un taller comunitario al que asistieron cerca de 200 estudiantes y voluntarios, quienes trabajaron arduamente cortando aproximadamente 11,000 losas de 31 colores diferentes, que hoy forman el mural.
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Suroeste quiere conocer tu opinión, inquietudes o situaciones que afectan a la comunidad. Si deseas enviarnos tus comentarios, puedes escribirnos a suroeste@gfrmedia.com.
DISTRIBUIDO EN: MAYAGÜEZ • HORMIGUEROS • CABO ROJO • SAN GERMÁN • LAJAS • GUÁNICA • YAUCO • GUAYANILLA • PEÑUELAS • PONCE • JUANA DÍAZ • COAMO • SANTA ISABEL • SALINAS • GUAYAMA
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Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta de la Junta de Directores: María E. Ferré Rangel. Principal Oficial Ejecutivo: Graciela C. Eleta. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Subdirector General: José Luis Santa María. Vicepresidenta de Alianzas Estratégicas: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Gerente de Ventas: Alexelena Cayere. Gerente de Ventas de BrandShare: Cynthia Berríos Quiles. Supervisor de Distribución: Rafael Ortiz Mercado. Subdirector de diseño: Orlando Campero. Ejecutivo de Cuentas de Experiential Marketing: Félix Mendoza. Directora Asociada de Mercadeo: Melissa Ortiz Ramírez. Subdirectora editorial: Ana Enid López. Editora: Ana Giselle Torres. Subeditora: Amarilys Lozada. Editores de Diseño: Gustavo R. Rivera Rivera y José L. Cortés Caamaño. Editor digital: Carlos J. Martínez Rivera. Reportero: Reinaldo Millan. © 2016 GFR Media, LLC. Oficina Central: GFR Media PR-165, sector Buchanan, Parque Industrial Amelia, Guaynabo, PR 00968 Teléfono: (787) 641-8000 Teléfonos: (787) 397-8654 o (787) 235-7871 en el sur y al (787) 447-0581 en el oeste. Fax: (787) 898-5879 DÉJATE ESCUCHAR Envía tus comentarios y fotos a: suroeste@gfrmedia.com también al P.O. Box 2009, Cataño, P.R. SUROESTE se compromete a rectificar aquellos errores que así lo ameriten. Prohibida la reproducción parcial o total sin previo consentimiento. © 2015, Semanarios Regionales, Inc.
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EN TU PUEBLO
PONCE
Encontrados
los alcaldes
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REINALDO MILLÁN
reinaldo.millan@gfrmedia.com
Contrario a los alcaldes del Partido Popular Democrático de la región Sur que se han manifestado en contra de la aprobación del Proyecto del Senado, número 21 para otorgar al partido que gane las elecciones generales el control absoluto del Centro de recaudaciones Municipales (CRIM), la alcaldesa de Ponce María Meléndez, favoreció sin reservas esa propuesta aprobada en Cámara y Senado. El proyecto que va dirigido a La Fortaleza, fue aprobado el viernes pasado en la Cámara con 33 a favor y 15 en contra, luego de que el senado hiciera lo mismo con 21 senadores a favor y 8 en contra, mientras el independiente José Vargas Vidot se abstuvo.
ARCHIVO
Alegan que proyecto del Senado “socaba los cimientos de la autonomía municipal”
2 al 8 de febrero de 2017 SUROESTE PRIMERA HORA
LA ALCALDESA, de Ponce, María “Mayita” Meléndez Altieri, Meléndez, justificó su respaldo a la medida al indicar que durante el pasado cuatrienio el municipio de Ponce fue excluido de la Junta de Ponce.
Meléndez, justificó su respaldo a la medida al indicar que durante el pasado cuatrienio el municipio de Ponce fue excluido de la Junta de Ponce luego de que se determinara que su presidencia fue eliminada al establecer que no fuera un político electo quien dirigiera ese organismo. “Hay que ver una cosa, el cuatrienio pasado tomaron las Juntas, y la más clara es la Autoridad del Puerto de Ponce”, expresó la alcaldesa ponceña al insitir en que la pasada administración dominó todas las Juntas. Sin embargo, aunque está a favor de que se reestructure el CRIM no está dispuesta a presidir ese organismo con quien el municipio de Ponce mantiene una demanda desde la administración de Francisco Zayas Seijo. “A mí no me interesa presidir el CRIM en este momento, Ponce tiene una demanda contra el CRIM desde Zayas Seijo y no me interesa presidir el CRIM”, reiteró Meléndez.
EN TU PUEBLO
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NÚMERO DEL proyecto del Senado que irá a la consideración del gobernador El alcalde peñolano, quien presidió la Asociación de Alcaldes afiliados al Partido Popular Democrático, sostuvo que “todos sabemos que independientemente de cual sea el partido que gane las elecciones generales, la autonomía municipal ha previsto y provisto la fórmula para que los alcaldes elijan la Junta de Directores del CRIM". “Trastocar este principio sería adulterar la Ley que rige la
El Proyecto de Ley presentado socaba los cimientos de la autonomía municipal y privará a los ayuntamientos de su propósito primordial: el cumplimiento de servicios y programas a los residentes” WALTER TORRES MALDONADO ALCALDE DE PEÑUELAS ARCHIVO
Las enmiendas al CRIM dis ponen que el partido que gane las elecciones controlará a través de sus alcaldes la Junta de Directores del CRIM. Por su parte, el alcalde de Juana Díaz, Ramón Hernández Torres suscribió una carta a los representantes en la Cámara para que no aprueben el proyecto al considerar que “están dando un cheque en blanco para que el Gobierno Central controle los fondos de nuestros municipios y determine arbitrariamente cómo se van a distribuir". Para Hernández Torres, ese proyecto constituye un “riesgo que puede terminar por estrangular a municipios del PPD y del PNP”'. Otro que ha objetado el proyecto es el alcalde de Peñuelas, Walter Torres Maldonado, quien propuso se convoque a un cónclave de alcaldes de ambos partidos políticos con el propósito de discutir el detrimental alcance de esa medida por sus consecuencias futuras a corto, mediano y largo plazo, hecho que no se produjo. “El Proyecto de Ley presentado socaba los cimientos de la autonomía municipal y privará a los ayuntamientos de su propósito primordial: el cumplimiento de servicios y programas a los residentes”, recalcó Torres Maldonado.
manera en que los municipios operan y los pondría al filo de los vaivenes políticos y de poder”, reiteró al subrayar que esa medida será criticada por los alcaldes del PNP cuando pierdan las elecciones futuras. El proyecto del Senado número 21 establece que la mayoría de los alcaldes electos para formar parte de la misma pertenezcan al partido que hubiera ganado las elecciones generales inmediatamente precedentes. Específicamente, indica que cinco de los alcaldes miembros de la Junta de Gobierno del CRIM deberán pertenecer al partido que haya ganado las elecciones generales inmediatamente precedentes. También se dispone que, en caso que las minorías no puedan llenar los restantes cuatro miembros de la Junta de Gobierno, dichas vacantes se llenarán por el partido político que haya ganado las elecciones generales inmediatamente precedentes. El estudio de la medida, según lo establece el informe sometido por el senador Jorge Navarro Alicea, contó con la participación de la Federación de Alcaldes del Partido Nuevo Progresista. WALTER TORRES MALDONADO, propuso que se convoque a un cónclave de alcaldes de ambos partidos políticos con el propósito de discutir el detrimental alcance de la medida. EL ALCALDE DE JUANA DÍAZ, Ramón Hernández Torres entiende que le están dando un “cheque en blanco” al Gobierno para que controle los fondos de los municipios.
5 SUMINISTRADA
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CON LA siembra, el Movimiento inició la Jornada Árbol de la Libertad: Sembrando Patria, una iniciativa que consiste en sembrar árboles autóctonos de Puerto Rico en cada uno de los 78 municipios.
SAN SEBASTIÁN
Celebran la libertad Movimiento 33 en 33 x Oscar siembra roble en su honor en el Bosque Urbano del pueblo LESTER JIMÉNEZ PARA SUROESTE
Un árbol de roble rosado descansa desde ya en el Bosque Urbano de este pueblo. Pero no se trata de cualquier roble, pues fue puesto allí en honor al preso político puertorriqueño Oscar López Rivera como símbolo de la libertad y la voluntad inquebrantable del pueblo de Puerto Rico en su lucha por la libertad. El movimiento 33 en 33 X Oscar, junto a la Fundación Casa Albizu organizó una sencilla pero muy emotiva ceremonia para dar inicio a la Jornada Árbol de la Libertad: Sembrando Patria, una iniciativa que consiste en sembrar árboles autóctonos de Puerto Rico en todos y cada uno de los 78 municipios de la Isla. “Esto surgió hace como cinco meses atrás. Se nos ocurrió la idea de que, de una manera simbólica, pudiéramos hacerle un homenaje a Oscar por todo el sacrificio que él ha tenido que hacer por la liber-
tad de esta patria, y a la misma vez, dejándole un legado a cada uno de esos pueblos que nos abrieron las puertas cuando llegamos caminando y solicitando que se unieran a nosotros en este reclamo por la libertad de Oscar”, manifestó Carlos López, de la organización 33 en 33 x Oscar en medio de la ceremonia, que reunió cerca de 50 personas en el Complejo Deportivo de San Sebastián. Entre las personas que dijeron presente estuvo Luis Rosa, ex preso político, así como Edwin Rosario, de la Fundación Casa Albizu y Rita Zengotita, directora del Comité de Derechos Humanos, entre otros. Junto al árbol también se develó una tarja alusiva al evento y a la gesta patriótica de Oscar. “Este es el comienzo de su libertad. Comenzamos precisamente en San Sebastián, la tierra que lo vio nacer, con la siembra de este árbol. La idea
es sembrar un árbol en cada uno de los 78 pueblos confiando en que Oscar pueda visitar cada uno de esos pueblos donde esté ese árbol sembrado”, manifestó, por su parte, Aracelis “Babi” Lugo López, sobrina de Oscar. En la actividad también dieron presente un nutrido grupo de familiares de López Rivera incluyendo su hermana Mercedes, quien se dirigió a los presentes. “Siempre hablamos de 35 años, pero para nosotros, la familia, son 40 años que no lo vemos”, sostuvo Mercedes, visiblemente emocionada” “Hoy en día ya sabemos que tiene un día para salir y eso es lo más importante. Si ustedes no hubieran puesto ese granito de arena, no se hubiese logrado. Para todos, un fuerte abrazo”, sentenció. La organización 33 en 33 X Oscar anunciará próximamente, a través de su página en Facebook, los pueblos en que se repetirá el acto.
6 EN TU PUEBLO
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PONCE
SUMINISTRADA
Dejará su fortuna en la construcción
EL GOBERNADOR Ricardo Rosselló (al centro) participó de la colocación de la primera piedra junto al empresario Joel Rodríguez.
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Empresario autofinanciará hotel de la cadena Marriot REINALDO MILLÁN
reinaldo.millan@gfrmedia.com
Ante la dejadez de la banca comercial y el sector cooperativista de financiar proyectos fuera del área metropolitana, el empresario Joel Rodríguez, decidió colocar su fortuna para financiar el Hotel Aloft en Ponce de la prestigiosa cadena Marriott, en la carretera 1 de Ponce. Rodríguez, presidente de JRC Tax & Accounting, con una cartera de 50,000 clientes, decidió invertir $13.5 millones para el hotel que emplea alrededor de 100 obreros de construcción y creará alrededor de 100 del sector turístico una vez entre en funciones en 2018, a pesar de la práctica de la banca de no financiar proyectos fuera del área metro. “Lo que pasa es que hay una crítica generalizada con la banca porque todos los proyectos de envergadura los financian en el área metro y realmente el área sur o fuera del área metro el financiamiento es ninguno y nosotros como
compañía tenemos que prácticamente que auto financiarnos para poder lograr este hotel”, explicó Rodríguez, quien comenzó a los 20 años llenando planillas a amigos y conocidos para costear sus estudios de Contabilidad. “Al contrario no estaríamos ahora mismo junto con el gobernador”, explicó Rodríguez, sobre la necesidad de autofinanciarse para poder dotar a Ponce de otro hotel que complemente la oferta que realizan Ponce Hilton, Ponce Plaza, y Meliá Ponce, entre otros. El empresario sostuvo que decidió hacer la inversión en Ponce, porque considera que es una ciudad con potencial para convertirse en eje de la economía en la región caribeña. Rodríguez explicó que el hotel diseñado por el arquitecto Abel Misla Villalba, será el primero de su categoría en todo el Caribe, lo que representa una inversión significativa al desarrollo económico, turístico y de la región sur. El hotel de 5 pisos, dos restaurantes y 150 habitaciones en 100 mil pies cuadrados de construcción, permitirá a la ciudad alcanzar la cifra de 767 dormitorios para los visitantes. La hospedería de 72 pies de alto, contará con un club para spa, piscina, gimnasio, área para juegos, y dos helipuertos.
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7 - SUROESTE PRIMERA HORA - 2 al 8 de febrero de 2017
8 EN TU PUEBLO
Esperanza en el turismo
EL ALCALDE Isidro Negrón anunció que reabrirá los túneles.
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ARCHIVO
SAN GERMÁN
2 al 8 de febrero de 2017 SUROESTE PRIMERA HORA
Adiestran a ciudadanos para que se especialicen en esa área LESTER JIMÉNEZ PARA SUROESTE
Con el fin de ayudar a personas para desarrollarse en el área del turismo, el municipio de San Juan comenzó un taller de capacitación a personas interesadas en esa disciplina tanto para su pueblo como para toda la zona Oeste. “Turismo como estrategia en la búsqueda de empleo” es el nombre del programa que conduce Gerardo Irrizarry, coordinador local de la American Job Center —antes conocido consorcio del Suroeste— que reúne a unas 25 personas seleccionadas mediante entrevista de la lista de ciudadanos que se inscribieron en el municipio en busca de empleo. Según explicó Irrizarry, la
orientación va dirigida a capacitar a los participantes para poder certificarse como guías turísticos. Además, les ayuda a desarrollar otras oportunidades de empleo. “Son 25 plazas que se les va a ofrecer a ciudadanos San Germán que son mayores de 18 años y va dirigido a desarrollar una fuente de empleos tipo cooperativa. Los vamos a capacitar para poder convertirse en guías turísticos y también recibirán destrezas adicionales para que hagan su propio negocio, inglés conversacional y otros”, destacó Irrizarry en entrevista con este medio. “La idea es que puedan desarrollar una industria que incluya recorridos, transportación, renta de sus hogares, servicio al cliente y mucho más, como hacen en otras islas del Caribe. San Germán es una ciudad histórica y hasta podrían expandirse a toda el área Oeste”, agregó. El taller es posible gracias a una asignación de fondos fede-
rales como parte de la Ley de Innovación Oportunidades para la Fuerza Laboral. Comenzó hace ya dos semanas y tiene una duración de 140 horas. El alcalde de San Germán, Isidro Negrón, se mostró entusiasmado con la iniciativa, que serviría para darle empleo y el desarrollo de pequeñas empresas en su municipio. El primer ejecutivo sangermeño adelantó que próximamente se estarán abriendo al público los túneles subterráneos de San Germán, una de las principales obras de ingeniería de la era española en esa ciudad. Los famosos túneles de ladrillo que datan del año 1835, sirvieron como alcantarillas pluviales para dirigir la corriente de la Quebrada Manzanares. Su construcción ayudó al desarrollo urbano de San Germán, segundo poblado de la Isla. “Todavía no tenemos una fecha específica para abrir, pero esperamos que sea en unos meses”, sentenció Negrón.
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9 SUMINISTRADA
EN TU PUEBLO
2 al 8 de febrero de 2017 SUROESTE PRIMERA HORA
AÑASCO
Naufraga el intento Inmigrantes siguen arriesgando sus vidas tratando de entrar a la Isla LESTER JIMÉNEZ PARA SUROESTE
Los intentos de numerosas personas por entrar a la Isla ilegalmente continúan sin descanso, esta vez, con consecuencias fatales. El Negociado de Aduanas y Protección Fronteriza, junto con la Guardia Costanera y la Policía de Puerto Rico intervino la semana pasada con 126 indocumentados procedentes de República Dominicana, Cuba y Haití en cuatro eventos separados. Según informó la agencia fronteriza mediante comunicado de prensa, 30 de los dete-
nidos tenían antecedentes criminales o violaciones a las leyes de inmigración. Algunos habían sido convictos por tráfico de inmigrantes ilegales, drogas y armas. “Nuestro Grupo Interagencial Fronterizo del Caribe (CBIG, por sus siglas en inglés) nos brinda la fuerza para atender el contrabando en el Pasaje de la Mona. Los inmigrantes siguen arriesgándose, colocándose a merced de estos traficantes que desprecian su seguridad sabiendo los peligros que acarrea esa aventura”, manifestó Ramiro Cerrillo, jefe de patrulla fron-
teriza en el sector de Ramey. La primera intervención sucedió el pasado miércoles, cuando las autoridades interceptaron una yola que transportaba a 20 dominicanos y un haitiano. Dos días antes, otra yola fue divisada e interceptada por la Guardia Costanera al noreste de Aguadilla. En ella viajaban 33 dominicanos, dos haitianos y dos cubanos. Otras dos embarcaciones fueron intervenidas previamente con 68 inmigrantes ilegales en total. Mientras, el pasado jueves, dos cuerpos en avanzado estado de descomposición que se
RECIENTEMENTE las autoridades intervinieron con 126 indocumentados de Dominicana, Cuba y Haití.
presume pertenecen a dos inmigrantes ilegales, fueron recuperado cerca de la Playa Villa Montaña en el sector Martinica de Aguadilla. Según las autoridades, una llamada al servicio 9-1-1 alertó a las autoridades. Al llegar al área de Playüela, en el Barrio Borinquen, encontraron una embarcación color blanca, de
unos 20 pies de eslora y fabricada de fibra de cristal que no tenía motor. Agentes de la Policía en Aguadilla, junto a la División de Homicidios y la Unidad Marítima de Añasco se hicieron cargo de la investigación. Personal de la Guarida Costera y de las Fuerzas Unidas de Rápida Acción iniciaron las labores de recupe-
ración de los cuerpos. Según se informó, se trata de dos hombres de entre 40 y 50 años que solo vestían ropa interior. Además, una embarcación zozobró cerca de las costas de Aguadilla y las autoridades recuperaron dos cuerpos en avanzado estado de descomposición que se cree se trata de otros dos indocumentados.
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2 al 8 de febrero de 2017 - SUROESTE PRIMERA HORA - 10
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EN ESCENA
REINALDO MILÁN
reinaldo.millan@gfrmedia.com
Desde que un día, caminando por la ciudad vio un local en el centro comercial Plaza Vilariño, la editora y empresaria Tamara Yantín, soñó que una librería era posible en Ponce, aspiración que se hizo realidad ya que recientemente celebró su tercer aniversario en El Candil, un acogedor espacio al que llegan desde todas partes de Puerto Rico y el exterior, los amantes de los libros y de la conversación. Yantín, logró convocar a la doctora Luz Nereida Pérez y al librero Norberto González, para dar forma a su idea de establecer la librería como punto de encuentro de los ponceños y los visitantes del casco urbano de la otrora ciudad señorial. “Siempre pensé en Ponce, que tenía que ser en Ponce donde establecería la librería, porque creemos en Ponce y sus posibilidades de crecimiento”, expresó entusiasmada, quien ha diseñado y diagramado
cientos de libros tanto de forma independiente como para Mariana Editores, empresa que ha publicado decenas de títulos en los pasados años. “Cuando Tamara me convocó, me pareció una idea fantástica y como estoy jubilada acepté con gusto y me ha venido muy bien eso de sentirme ponceña y hospedarme en la ciudad”, explicó Pérez, quien mantiene secciones de orientación lingüística en radio y televisión, así como ha publicado media docena de libros de-
Guarida de la buena lectura El Candil celebra tres años de convertirse en centro cultural
Pienso que el éxito que ha tenido El Candil se debe a que el espacio que es propicio para la conversación y el calendario de actividades tan variado que presentamos a nuestros visitantes”
$500-$2,000 sin dejar empleo. Ingreso residual.
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PONCE
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SUMINISTRADA
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TAMARA YANTÍN (izq) y Luz Nereida Pérez (der) junto a Norberto González le dieron forma a la librería.
LUZ NEREIDA PÉREZ
dicados a la lengua. Pérez, recalca que el lugar ha tenido gran aceptación, primero en el local que visualizó Yantín en Plaza Vilariño, como en el que ocupan actualmente al cruzar la calle de ese establecimiento entre la calle Sol y la esquina de la calle Unión, que se ha convertido en un centro cultural o peña literaria donde se presentan libros, discos, exposiciones de arte y hasta bohemia. “Pienso que el éxito que ha tenido El Candil se debe a la atención al cliente, la oferta de libros, el espacio que es propicio para la conversación y el calendario de actividades tan variado que presentamos a nuestros visitantes”, explicó Pérez. Por su parte, Yantín entiende que aunque Ponce tiene una tradición de librerías que han servido muy bien a los lectores, El Candil ha expandido esa experiencia a un servicio más íntimo, profesionalizado y variado, ya que el visitante “no viene solo a buscar libros y ya, sino que encuentra un espacio para respirar paz y fomentar el diálogo. Es un lugar de paz y tranquilidad”. El Candil, además de libros, ofrece espacio para conversar en sus mesas, así como degustar vino, cervezas, café y chocolate. De igual manera ha dado vida a un club de lectura, Los Candileros. El doctor José Dueño fundó la cofradía de lectores que ya ha discutido una veintena de obras literarias de diversos temas y géneros.
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SHUTTERSTOCK
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SALUD
Comida para la vista Algunos alimentos pueden ayudarte a evitar problemas con tu visión LIZ SANDRA SANTIAGO PARA HORIZONTE
MUCHOS CREEN que comer zanahoria es la clave para mantener una visión perfecta.
¡M Á S S E R V IC IO S PA R A U S T E D !
En la cultura popular existe la creencia de que comer zanahoria es la clave para mantener una visión perfecta. ¿Se trata de un mito o una realidad? En términos generales, la optómetra Monique Pacheco asegura que una buena nutrición ayuda a tener una visión óptima, sobre todo si se toma en cuenta que la mácula del ojo contiene luteína y zeaxantina, que son elementos que se obtienen en ciertos alimentos, incluyendo la zanahoria. Por ejemplo, una deficiencia de vitamina A puede llevar a tener cataratas, degeneración macular y ojos secos. “Tener una dieta alta en vitamina A, C, E, luteína, zeaxantina y DHA ayuda a mantener saludable el lente cristalino, la mácula y la córnea. Comer zanahorias no va a res-
taurar la visión, pero sí tienen nutrientes que son beneficiosos para los ojos”, explica la especialista de Optómetras Pacheco, en San Patricio Plaza en Guaynabo.
DEBES CONSUMIRLOS
Una vez establecido que el consumo de alimentos no devuelve la facultad de ver mejor, la doctora Pacheco señala que sí existen alimentos que debes incluir en tu dieta diaria para mantener una buena visión y evitar problemas en el futuro. n Almendra – Esta fuente de vitamina E disminuye el progreso de degeneración macular, una condición que es considerada una de las principales causas de pérdida de visión entre estadounidenses mayores de 60 años. n Arándanos – Estas frutas son ricas en anthocyanosides que, según estudios, al tener
contacto con la vitamina E previenen la catarata y la degeneración macular. n Batata – Al igual que la zanahoria, este tubérculo es rico en vitamina A y betacaroteno, beneficiosos para la salud. n Brócoli – Un vegetal rico en vitamina C y luteína, que optimiza la salud de tus ojos. La luteína, pigmento que pertenece al grupo de los carotenoides, le da el color amarillo de algunos alimentos y también tiene propiedades antioxidantes y potencia el sistema inmunológico. n Espinaca – Al igual que otros vegetales de hoja verde, contiene gran cantidad de luteína y zeaxantina. Ambos pigmentos se encuentran naturalmente en la mácula del ojo con el propósito de protegerlos y evitar problemas de cataratas. n Fresa – Su alto contenido de vitaminas A, C y E evita la formación de catarata y la degeneración de la mácula. n Huevo – Específicamente la yema, cuenta con una alta concentración de luteína, zinc y omega, nutrientes asociados a una buena salud visual porque reduce el riesgo de degeneración macular. n Pescado – Específicamente el atún y el salmón son una buena fuente de ácidos Omega 3 y de DHA, cuyo consumo puede evitar problemas ligados a ojos secos.
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Apps que enamoran Puede que el amor de tu vida esté al alcance de tu celular IVELISSE ARROYO PÉREZ * PARA SUROESTE
gerencias que te ofrece. Esta es una aplicación dirigida más a mujeres, ya que es la mujer quien envía primero el mensaje si alguien le interesa. Esto le entrega el control a la mujer y evita el bombardeo de mensajes, en ocasiones, inapropiados de hombres interesados. n Tinder: Tinder fue la aplicación pionera de citas en el concepto. Su famosa plataforma te permite marcar (Sí/No) también a las opciones que te ofrece. De hecho, esta opción, que otras adoptaron luego, es original de Tinder. También te permite dar “Super Like” y añadir información de empleo y educación a tu perfil. Es importante que estas aplicaciones se usen tomando en consideración la seguridad personal. El estudio del Pew Research Center también revela, que el 58% de las mujeres que han utilizado alguna de estas aplicaciones, admite que son una opción más peligrosa para conocer personas que la práctica de hacerlo personalmente. *La autora es consultora y estrega de negocios en mercadeo digital y servicio al cliente. SHUTTERSTOCK
El amor a través de un dispositivo móvil no es nuevo. Casi 20 años más tarde la tecnología nos ha llevado del beeper al celular. El celular ha traído consigo la posibilidad de nosotros mismos enviar los mensajes y tener contacto con otra persona de forma directa, rápida e instantánea. Ante esta rapidez y gratificación al instante de la tecnología actual, surge el desarrollo de múltiples aplicaciones de citas, que han logrado que miles de personas hayan encontrado el amor a través del móvil. Según un estudio realizado por el Pew Research Center, 1 de cada 10 personas en Estados Unidos reconoce haber usado alguna vez una aplicación de citas. Su uso es más común entre los adultos jóvenes entre los 18-24 años en un 22%. Y 46% de los entrevistados admiten co-
nocer al menos a una persona que se haya casado o entrado en una relación a largo plazo con alguien que conoció en una de estas aplicaciones. El 80% de los usuarios dice que son una buena manera de conocer a otras personas. A continuación compartimos las mejores apps, según un estudio de la empresa Applause. n OkCupid: Esta aplicación ofrece un perfil comprensivo y realiza una serie de preguntas para determinar en qué “porcentaje” la persona es más afín contigo. Te permite marcar (Sí/No) a las personas que te sugiera. n Happn: Es para los románticos empedernidos. Los expertos admiten que puede ser un poco raro al principio, ya que cuando abres la aplicación te muestra fotografías de posibles candidatos que han estado cerca de ti o te han pasado por el lado. n Coffee Meets Bagel: Esta es una aplicación más sobria. Solo te ofrece 2 o 3 sugerencias de personas afines al día. La aplicación va en busca de ofrecer una experiencia más mesurada, sin juegos o el frenesí de opciones. n Bumble: Bumble también te permite marcar (Sí/No) a las su-
EL 80% de los usuarios dice que las aplicaciones de citas son una buena manera de conocer a otras personas.
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EN CANCHA
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Maratón congregará a los mejores atletas de alto rendimiento REINALDO MILLÁN
reinaldo.millan@gfrmedia.com
La atleta puertorriqueña Beverly Ramos, ganadora del Medio Maratón San Blás 2016, tendrá a su cargo el disparo de salida de la carrera que se llevará a cabo nuevamente a las 7:00 de la mañana, el domingo 5 de febrero en el sector Calabazas de Coamo. La primera edición en 1963 la ganó Rodolfo Méndez con tiempo de 16:01, a una distancia más corta, 3 millas, mientras que el año pasado Tuemay Tsegay, de Eritrea, fue el ganador con 1:03:36, mientras que Beverly Ramos se alzó con la victoria en su rama con nueva marca de 1:16:09, en los 21.0975 kilómetros. Se espera la participación de más de 1,500 atletas y la visita de más de 200 mil personas, que requerirán la movilización de un contingente de agentes de la Policía, el Cuerpo de Bomberos, Emergencias Médicas y Manejo de Emergencias. El canciller de la Fraternidad Delta Phi Delta, Antonio Rodríguez Colón, anunció que este año la carrera a 21, congrega
1,500 LOS ATLETAS que se esperan en el maratón
COAMO
A madrugar pa’l San Blas los mejores atletas de alto rendimiento de Kenia, Etiopía, Eritrea, Uganda, Estados Unidos y Tanzania, además de corredores latinoamericanos de Colombia, Perú y Puerto Rico. Además de Ramos, a cargo del disparo de salida, los atletas Bryan Hernández (lucha olímpica), y Nicole Malavé (tenis de mesa), tendrán el honor de colocar la corona de laure-
les a los ganadores en las categorías masculina y femenina respectivamente. “Este es un evento único en el mundo. Actualmente los mejores tiempos los poseen los kenianos Philip Tarus desde el 1999 con 1:02:10 en varones para esta corrida de 21.0975 kilómetros y la fémina Rose Chelimo que debutó en el San Blas en el 2015 con marca de 1:11:40
Arranca el reclutamiento La Escuela Especializada en Deportes Eugenio Guerra Cruz en el Albergue Olímpico inició las pruebas para el nuevo
BEVERLY RAMOS, tendrá a su cargo el disparo de salida del maratón San Blas.
superando por más de un minuto el récord de 1:12:57 de la etíope Elfenesh Alemú”, expresó el canciller Héctor Papo Díaz de Villalba es dueño del récord para un boricua en 1983 con 1:04:42, precisó Rodríguez, al destacar que además de Tsegay, confirmaron su asistencia las corredoras Sheila Chesang, de Kenia y la etíope Muliye Dekebo.
reclutamiento de estudiantes-atletas talentosos de séptimo a duodécimo grado para el curso escolar 2017-18. El primer requisito para participar en las pruebas de nuevo ingreso es llenar la
solicitud en www.ecedao.org o entregarla en horario de 1:00 a 4:00 de la tarde de lunes a viernes en la escuela ubicada en Salinas. “Continuaremos todos los miércoles de febrero
evaluando el próximo talento en 15 de 22 deportes que tenemos en la programación”, explicó el director técnico de ECEDAO, Fernando Arturo Casablanca. Para más información llamar al (787) 824-1534.
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17 - SUROESTE PRIMERA HORA - 2 al 8 de febrero de 2017
18 EN CANCHA PARA SUROESTE
El Festival Deportivo del Segundo semestre de la Liga Atlética Interuniversitaria (LAI) arrancó esta semana y no detendrá su acción hasta el 22 de abril cuando se celebren las esperadas Justas Atléticas en Mayagüez. Por segundo año consecutivo, la zona Oeste de Puerto Rico albergará el certamen deportivo universitario más importante del país. Las sedes serán Cabo Rojo, Hormigueros y Mayagüez. “Estamos muy entusiasmados con lo proyectado en el semestre y el Festival Deportivo. Los torneos ya han celebrado sus congresillos llegando a los acuerdos necesarios con los equipos inscritos y el formato de cada competencia bajo la dirección de nuestro director de torneo, Carlos Vázquez. La ruta del éxito está trazada hacia Mayagüez, Hormigueros y Cabo Rojo, pueblos sedes del Festival”, indicó el comisionado
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MAYAGÜEZ
Arranca festival deportivo de la LAI SUMINISTRADA
LESTER JIMÉNEZ
2 al 8 de febrero de 2017 SUROESTE PRIMERA HORA
de la LAI, José Enrique Arrarás, en declaraciones escritas. El primer deporte en iniciar sus competencias fue el baloncesto, donde las Juanas del Colegio de Mayagüez iniciaron la defensa de su campeonato en la rama femenina ante la presión de otras 16 instituciones que buscarán llegar a lo más alto del deporte del tabloncillo. Mientras, los Gallitos de la Universidad de Puerto Rico en Río Piedras, son los monarcas defensores de la rama masculina. Esta semana, además, inició la competencia en el sóftbol femenino, donde las Cocodrilas de la Universidad Metropolitana buscarán conquistar su tercer cetro al hilo. Esta tempora-
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LAS JUANAS del Colegio defenderán sus histórico campeonato en el fútbol femenino.
EL DÍA de abril en el que se celebrarán las Justas Atléticas
da contará con 12 novenas, incluyendo el debut de las Juguares de la UPR en Carolina. Otras disciplinas que estarán activas en este semestre son el fútbol femenino, que arranca el 9 de febrero y el tenis de mesa, que inicia el 18 de febrero. Ese mismo día inicia también las clasificatorias para la natación en el Complejo Natatorio de San Juan, el voleibol de playa arranca el 4 de marzo en el Balneario de Carolina. Finalmente, las clasificatorias de atletismo arrancan el 24 y 25 de febrero en la Universidad del Turabo. El plato fuerte del semestre será el Festival Deportivo que arranca el 16 de abril y se extenderá hasta el 22. En esa semana también se celebrarán los torneos de judo, porrismo y baile (exhibición). Según se informó, ya comenzaron los trabajos para acondicionar las distintas sedes que será utilizadas durante el festival deportivo.
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19 - SUROESTE PRIMERA HORA - 2 al 8 de febrero de 2017
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2 al 8 de febrero de 2017 - SUROESTE PRIMERA HORA - 20