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Los padres como entrenadores emocionales
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ía a día, la construcción del ser humano avanza, no se detiene, constantemente encuentra cantidad de detalles que mejorar. En cada papel que el ser humano desempeña en la vida, para emprender una buena función, requiere adquirir competencias que le permitan ajustarse a las demandas del medio y a su oportuna ejecución. Con la gran cantidad de innovación, conocimiento e información, las prácticas se van haciendo un tanto complicadas de asumir, pero no, imposibles de cumplir. La vida... nos impone retos!. La vida... nos exige constancia! Cada una de las etapas por las que atraviesan sus hijos, se convierten en un reto, para asegurar el paso y seguir avanzando o por el contrario retroceder, replantear y corregir lo que equivocadamente se hace con ellos. En el transcurso de la vida, podemos ser capaces de dar lo mejor de nosotros para seguir en la construcción propia y la de los demás. Necesitamos abrir nuestra mente a pautas que orienten y beneficien nuestra labor como PAPÁS, permitiendo conseguir el objetivo de saber ser y saber hacer. Por medio de esta cartilla, el Colegio Fundación Colombia, desea aportar a su construcción, específicamente en su papel como PAPÁ y/o MAMÁ; brindándole la oportunidad de acceder a una variedad de actividades que le permitan fortalecer las pautas de crianza que asume, con el tesoro más preciado, SU HIJO. En primer momento, la información que en esta cartilla encontrará está relacionada con las características de los niños y adolescentes en cada una de las etapas de desarrollo; así como, las situaciones que podrían experimentar. El paso a seguir, es el desarrollo de actividades relacionadas con la información que dirigirán su pensamiento a la reflexión. Y por último, se sugieren algunas pautas o tips, que consideramos aportarán al refuerzo de las pautas de crianza. El Colegio Fundación Colombia, reconoce el gran reto y la difícil tarea que asumen diariamente las madres, padres y cuidadores, y les invita a afrontar el desafío de construir pautas de crianza constantes basadas en la reflexión, el diálogo, el liderazgo y el manejo de las emociones; con el propósito de formar niños y niñas más felices, con gran potencial para el desarrollo de habilidades y talentos, autorregulados y seguros de sí mismos para crear su propio proyecto de vida.
COLEGIO FUNDACIÓN COLOMBIA Escuela de Padres . Año 2015 OIKOS
Director del Proyecto: José Vicente Munevar Álvarez Editora y Psicologa Investigadora: Diana Gonzalez Pineda Investigadores y Autores: Luz Angela Alvarez Quintero Deyanira Roncancio Castellanos Omar Francisco De Lima Nelsón Rodrigo Quiroga Rodriguez Jorge Moreno Corrección de Estilos: Omar Francisco De Lima Diseño e Ilustración: Patricia Ardila Parrado
Primera Edición. Julio 2015. Bogotá, Colombia. www.funcol.edu.co
Sensibilizacion
“Todos los días, le doy gracias a la vida por tenerte hijo(a), a mi lado. Con tu logros y dificultades, me haces recordar que también fui niño(a) y que necesitas que te comprenda y te oriente. Quiero acompañarte; permíteme conocer tus dudas, tus inquietudes, tus gustos, tus proyectos…, con esto no pretendo controlar tu vida, para que seas más dependiente de mí; tan solo, que me des la oportunidad de aprender al lado tuyo, de darte las herramientas para que aprendas a volar solo(a) y tener la satisfacción de ser el mejor padre/madre para ti. Deyanira Roncancio .
Tomado de: http://aprendecoreanoconyuly.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
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PADRES PILOS
* ¿Cuáles son los diferentes estilos de autoridad de los padres? * La adquisición de la AUTONOMIA es una tarea del niño(a) y del adulto que lo acompaña * Los padres como ENTRENADORES EMOCIONALES * Niños cargados de valor – es Prudencia * La familia puede ser un excelente semillero de favorables ambientes * TIPS PARA TODOS COLEGIO FUNDACIÓN COLOMBIA - ESCUELA DE PADRES Grado Cuarto - OIKOS
Estilos de autoridad de los padres
¿SABIA QUE? ¿Tu hijo o hija presenta las siguientes características?
Tomado de: http://reconstruye.com/tips-para-favorcer-el-desarrollo-afectivo-de-tu-hijo/
A esta edad, es probable que tu hijo o hija muestre ya claras señales de una creciente independencia de la familia y un mayor interés en los amigos. Tener relaciones amistosas sanas es muy importante para su desarrollo; sin embargo, la presión de los niños de su edad puede ser muy fuerte en este periodo. Los niños que se sienten bien consigo mismos pueden resistir más a las presiones negativas de sus compañeros y tomar mejores decisiones. En este periodo de su vida, es importante que los niños adquieran el sentido de la responsabilidad al tiempo que vayan desarrollando su independencia. También podrían comenzar los cambios físicos de la pubertad, especialmente en las niñas. Otro cambio significativo para el cual los niños deben
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Tomado de: http://padre-familia.com/2012/04/ninos-de-8-y-9-anos.html
prepararse a esta edad es el comienzo de la escuela secundaria o media. Los siguientes son algunos aspectos del desarrollo en la niñez media: Cambios afectivos y sociales Los niños a esta edad: • Establecen amistades y relaciones más fuertes y complejas con compañeros o niños de su edad. A nivel afectivo, es cada vez más importante tener amigos, especialmente los de su mismo sexo. • Sienten más la presión de sus compañeros o niños de la misma edad. • Están más conscientes de su cuerpo a medida que se acerca la pubertad. Comienzan a experimentar los problemas de imagen corporal y alimentación que algunas veces se originan a esta edad.
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Los padres permisivos, exigen poco y permiten que el niño y la niña supervisen sus propias actividades tanto como sea posible. Cuando tienen que establecer reglas, explican las razones para hacerlo, justificándose. Consultan con su hijo(a) acerca de la conveniencia de tomar ciertas decisiones y rara vez lo(a) castigan. Son cálidos, no exigentes. Asumen usualmente el cumplimiento de ciertas responsabilidades que el niño o la niña por su edad y capacidad ya lograría realizar. Ofrecen sin límite, refuerzos especialmente materiales. El niño y la niña reciben tan poca orientación que pueden sentirse inseguros pues no saben si están haciendo lo correcto. No suelen involucrarse e interesarse en el desempeño académico, fortalecen en su hijo(a) la falta de autorregulación y cumplimiento con sus deberes. Razonamiento y aprendizaje Los niños a esta edad: • Enfrentan mayores retos académicos en la escuela. • Se vuelven más independientes de la familia. • Comienzan a entender más el punto de vista de los otros y amplían su capacidad de atención.
Tomado de: http://sos-mama.com/seisocho/ recreacion-infantil.html?start=7 Tomado de: http://padres.facilisimo.com/ desarrollo-de-los-ninos-de-7-a-10-anos
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La adquisición de la AUTONOMIA es una tarea del niño(a) y del adulto que lo acompaña En la medida que el niño y la niña logran mayor independencia, su crianza puede convertirse en un desafío. Los padres deben lidiar con personitas que poseen mentes y voluntades independientes, pero que todavía tienen mucho que aprender acerca de las conductas socialmente aceptables.
Tomado de: http://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/ childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
¿Por qué es tan importante la inclusión de los padres en la formación de la autonomía de sus hijos?. Porque es en la familia en donde a través de comportamientos propios de la edad del niño o niña, pasa de ser un individuo heterónomo a formarse como un ser autónomo. La autonomía, supone la capacidad que un individuo tiene para autorregularse, tomar decisiones sin intervención ni influencia externa. Si formamos a nuestros hijos e hijas en la autonomía, mejoramos su rendimiento escolar, su autoestima, su comportamiento y su asistencia al colegio, además de reforzar los siguientes aspectos: Las personas
La adquisición de la AUTONOMIA es una tarea del niño(a) y del adulto que lo acompaña
La adquisición de la AUTONOMIA es una tarea del niño(a) y del adulto que lo acompaña autónomas son personas seguras. Es un error pensar que los niños pequeños no pueden asumir responsabilidades. “El ser humano aprende a responsabilizarse, o a no hacerlo, desde la primera etapa de su vida”. Si asumen la responsabilidad de realizar sus actividades cotidianas, aprenden a concentrarse. Cuando enseñamos a hacer las cosas autónomamente, lavarse, peinarse, etc., le estamos enseñando a desarrollar un orden lógico. Por tanto, se desarrolla su capacidad de pensar y razonar. Razonar para resolver situaciones cotidianas. También se desarrolla la fuerza de voluntad en la infancia. La autonomía permite que se desarrolle la disciplina interna
Tomado de: http://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/ childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
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Los padres como ENTRENADORES EMOCIONALES
A medida que el niño y la niña crecen, toman más conciencia de sus sentimientos y los de otras personas. Pueden regular o controlar mejor sus emociones y responder al malestar emocional de otros
Tomado de: http://radiosolidaria.com/amigos/respuestas-para-la-vida.html
Cada día hay menos tiempo para compartir y dialogar en familia. Múltiples tareas y largas jornadas de trabajo son algunas de las razones para que la familia tenga pocas oportunidades para encontrarse. Por esta razón, es importante aprovechar esos cortos espacios de encuentro para conocer lo que piensa nuestro hijo(a), saber sus inquietudes y hacerles entender que puede confiar y contar con nosotros, sus padres. Una buena comunicación con nuestro hijo(a) contribuye a mejorar la comunicación entre la familia, estimula la confianza mutua y nos facilita como padres y madres la labor formadora. La importancia de mantener un canal de comunicación con nuestro hijo(a), permite compartir valores, ideas y proyectos. Si la comunicación es clara, directa y abierta, se desarrollará en la familia un clima positivo, promoviendo la resolución de conflictos familiares.
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Niños cargados de valor – es AGRADECIMIENTO
Tomado de: http://www.guiainfantil.com/articulos/educacion/valores/la-gratitud-como-educar-en-valores-a-los-ninos/
Para muchos el agradecimiento es solamente una forma de cortesía. Sin embargo el poder de decir "gracias" va mucho más allá de un simple acto de buena educación. En general los niños están muy centrados en su propio mundo como para prestar demasiada atención a los sentimientos de otros, lo cual no quiere decir que no puedan aprender a agradecer desde la más tierna edad. Por supuesto, no se trata de una clase única sino de una lección que se enseña a través del tiempo, con mucha constancia y, sobre todo, guiando a través del ejemplo. Los padres deben acostumbrarse también a dar las gracias a su hijo(a), aunque él o ella solamente haya cumplido con su deber familiar, escolar o social. Eso les motivará, para seguir. No es solo cuestión de buenos modales. Tanto los escritos filosóficos antiguos, como los estudios psicológicos modernos establecen que las personas agradecidas son más saludables y felices. De hecho, se ha descubierto que el agradecimiento protege contra el estrés, fortalece la estima propia y fomenta el éxito personal y ocupacional, mejorando en las cosas que tienen o que pueden hacer.
La familia puede ser un excelente semillero de favorables ambientes sociales El ambiente es el conjunto de circunstancias que rodean a una persona. La familia, su contexto o estrato social, el lugar donde habita y se desarrolla, en medio de determinadas ideas, creencias y valores que configuran una cultura determinada, son los principales factores o variables que configuran el ambiente. Sin quitar importancia a los factores genéticos y hereditarios que intervienen en la configuración del carácter y la personalidad de los individuos, lo fundamental en el comportamiento viene dado por el ambiente, ya que en él se generan la mayor parte de los aprendizajes. El tipo de hogar en el que convive un niño o una niña y las relaciones que se establecen en él, tienen un efecto profundo en su desarrollo psicosocial; en esta etapa, en la que adquiere un sentido más fuerte de lo que significa ser un miembro responsable en la familia y sociedad
Un conflicto puede entenderse como una situación o circunstancia que implica un problema o una dificultad. Puede ser individual (con uno mismo) o social (intervienen varias partes). Lo habitual es que el conflicto produzca sentimientos negativos como incomodidad, mal humor, impotencia, ansiedad, etc. Y puede provocar enfrentamientos, situaciones de discrepancia y tensión. El conflicto por lo tanto suele ser valorado como algo negativo que tiende a evitarse. Pero un
conflicto puede entenderse como una oportunidad de aprendizaje de habilidades sociales y competencias de negociación, de empatía, respeto, negociación, escucha y toma de decisiones, entre otras.
Tomado de: http://www.taringa.net/posts.html
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☼☼ Ayudarles a desarrollar la tolerancia a la frustración. ☼☼ Fomentar el gusto por hacer las cosas por sí mismos. ☼☼ Enseñarles a hacerse cargo de las consecuencias de sus actos (responsabilidad). ☼☼ Darles la oportunidad de equivocarse, que se caigan, que fallen, que aprendan de los errores experimentándolos.
☼☼ Nunca enseñar a hacer una actividad cuando tenemos prisa. http://www.fundacionazulado.org/_blog/fundacionAzulado/tag/cari%C3%B1o/
☼☼ Ser exigentes con él/ella y reforzar sus logros.
☼☼ Explicarles en un primer momento lo que tienen que hacer y cómo hacerlo.
☼☼ Una estrategia a largo plazo: Ayuda a tu hijo(a) a comprender que los regalos son gestos de amor y amabilidad y no solamente una forma de adquirir cosas materiales. Cada vez que reciban un regalo, pídele que reflexionen sobre el esfuerzo puesto en ello por la persona que dio el obsequio.
☼☼ No siempre el niño o la niña quiere hablar cuando nosotros/ as lo pedimos. No lo forcemos, esperemos el momento adecuado y, principalmente, hagámosle saber que pueden recurrir a nosotros/as cuando lo deseen y necesiten. ☼☼ Que aprendan a asumir responsabilidades poco a poco, de acuerdo a su edad.
☼☼ Evitar sobreprotección.
☼☼ Esta es una estrategia a largo plazo: antes de que se presente la ocasión de recibir regalos, prepara a tu hijo(a) para la posibilidad de que no le guste lo que le obsequian pero, al mismo tiempo, hazle saber que es importante demostrar siempre agradecimiento. Recuérdale que la gente se esfuerza por obsequiar algo muy lindo y que siempre habrá que dar las gracias por ello. Es sumamente importante que los padres demuestren también su comportamiento agradecido, los hijos aprenden de lo que miran y de lo que escuchan.
☼☼ Dejarles practicar. ☼☼ Animarle y motivarle. ☼☼ Jugar con nuestro hijo(a), le permite desarrollar su sociabilidad, aprender a estar y jugar con otro niño o niña, a respetar reglas, a compartir y a convivir.
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Tomado de: http://plenilunia.com/novedades-medicas/tecnologia-para-promover-la-salud-familiar/25903/
☼☼ Eres un modelo de comportamiento. Ante cualquier conflicto que se presente, como adultos, con tu hijo(a) o con otros adultos. El niño y la niña imitan nuestra forma de actuar, si queremos que resuelvan de forma respetuosa sus conflictos, sin gritos, golpes o rabietas, debemos hacer lo mismo. Ser respetuosos ante cualquier conflicto, utilizar el dialogo y la comunicación y buscar soluciones constructivas. ☼☼ Favorece espacios de comunicación con tu hijo(a). Es importante no llegar al extremo opuesto, a los golpes y rabietas. El pequeño ha de saber exponer su punto de vista y saber resolver las situaciones que no le gustan. Deja que se exprese y comunique lo que no le gusta, invitándolo a ello.
Practica los siguientes pasos para solucionar conflictos con tu hijo(a) ☼☼ Identifica el conflicto. Habla de ello objetivamente. ¿qué ha ocurrido? ¿qué personas están implicadas? ☼☼ Expresión de sentimientos. Habla con tu hijo(a), pídele que cuente cómo se siente, cuéntale (si está implicado en el conflicto), ☼☼ Crea con él (ella) una lluvia de ideas. Puedes preguntarle ¿qué podemos hacer? y proponer entre los dos diferentes opciones. ☼☼ Piensa y razona con él o ella las ventajas e inconvenientes de cada opción. Las cosas malas y buenas. ☼☼ Elije la mejor opción. En la que no se trata de que nadie gane a nadie, sino en llegar a un consenso y un acuerdo. ☼☼ Lleva a cabo la solución escogida y una vez hecho, valora lo ocurrido.
Tomado de: http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/MakeADiff_SpanHTML/MakeDiffSpan.htm
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☼☼ Diane E. Papalia, Sally Wendkos Olds, Ruth Duskin Feldman (2009). Desarrollo Humano. Editorial Mc Graw Hill, México. ☼☼ bluebellaulaeducativa.blogspot.com/.../la-importanciade-la-autonomia☼☼ http://www.profes.net/rep_documentos/Recursos_ Primaria/IE_SP_pag6a.PDF ☼☼ http://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/ childdevelopment/positiveparenting/middle2.html ☼☼ http://www.psicodiagnosis.es/ ☼☼ http://www.revistafamilia.com.ec/ ☼☼ www.oei.es/valores2/926327.pdf ☼☼ https://sinalefa2.wordpress.com/ COLEGIO FUNDACIÓN COLOMBIA - ESCUELA DE PADRES Grado Cuarto - OIKOS
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