PRO León Edición 95 Octubre 2022

Directorio

DIRECTOR

Salvador Tobías stobias@proleon.com.mx

GERENTE EDITORIAL

Brenda Velázquez bvelazquez@proleon.com.mx

GERENTE COMERCIAL

Mauricio Robredo mrobredo@proleon.com.mx

EJECUTIVA DE VENTAS

Valeria Lozano vlozano@proleon.com.mx

DISEÑO EDITORIAL

Rodolfo Rodríguez diseno@proleon.com.mx

DISEÑO MULTIMEDIA

ASISTENTE EDITORIAL

Alejandra Abreu digital@proleon.com.mx

FOTOGRAFÍA Carlos de las Piedras

LOGÍSTICA

proleon.com.mx inmersa.com.mx

PRESIDENTE Rodolfo Núñez Rivera

DIRECTORA ADMINISTRATIVA Araceli Arteaga

CRÉDITO Y COBRANZA

Paola Mendoza

6 Víctor Manuel Rivera y Francisco Luna

GERENTE DE RECURSOS HUMANOS Montserrat Navarro

proleon.com.mx

Fernando Sánchez multimedia@proleon.com.mx proleon.com.mx

Carta del Director

OCTUBRE 2022

Muchas veces se nos olvida agradecer. Estamos tan en focados en nuestra rutina diaria que damos por hecho todo lo que tenemos a nuestro alrededor. Es por eso que en esta ocasión quiero aprovechar la oportunidad para dar gracias a mi equipo de trabajo, quienes hacen posible este increíble proyecto.

Quiero comenzar por el equipo editorial Bren, Rodo, Fer, Ale y Charly, quienes hacen magia con su crea tividad y gran experiencia, mismas que han hecho de PRO un medio de comunicación de gran calidad en constante evolución. Sin ustedes no sería posible ha cer todos los contenidos que creamos con tanta pasión para nuestros lectores.

Mau y Vale, del equipo comercial: gracias por sus estrate gias y su entrega, además del entusiasmo por este proyec to. Es por su perseverancia y gran conocimiento que tan tos socios comerciales continúan confiando en nosotros.

Gracias también a Ara y Pao del equipo administrativo por siempre tener la mejor actitud para apoyarnos en cualquier situación, y al famoso Don Vic, quien hace posible que la revista impresa llegue a las manos co rrectas mes con mes.

Ustedes no solo son mi equipo, también son mis amigos y mi familia, son la razón de que sigamos en la prefe rencia del mercado y más fuertes que nunca después de 95 ediciones. Y es que el número se dice fácil, pero han sido ocho años de lucha y grandes retos, pero sobre todo de muchas satisfacciones, risas, anécdotas y, lo mejor de todo, es que al final del día contamos con la gran for tuna de estar trabajando en lo que más amamos.

No puedo terminar esta carta sin agradecer también a Rodolfo Núñez, presidente de iGroup, por haber con fiado en mí hace algunos años y brindarme la oportu nidad de estar al frente de PRO. Ha sido sin duda la experiencia más retadora de mi vida, en la que día a día sigo aprendiendo la gran responsabilidad que es tener una empresa y un excelente grupo de personas a mi cargo.

Espero que goces esta edición tanto como nosotros al hacerla. En portada contamos con un empresario, Édgar Aguilera, que con inteligencia y tenacidad ha hecho posibles sus sueños. También encontrarás el es pecial Logística, donde invitamos a las agencias adua nales y empresas de transporte más reconocidas de la región para conocer su trayectoria y los servicios más innovadores que ofrecen.

No olvides visitar nuestros canales digitales y como siempre, gracias por dejarnos ser parte de tu vida. Salvador Tobías

/proleonmx @proleonmx

Contenido

EN PORTADA48

Édgar Aguilera, licenciado en Derecho por la Universidad De La Salle Bajío, es un hombre al que le gusta servir por encima de sí mismo, reuniendo todos los esfuerzos que sean necesarios para combatir la injusticia social. Hoy, al frente de Aguilera Corporativo Jurídico, ha labrado un camino a base de esfuerzo y amor por el Derecho.

12 Dándole color a la vida a través de la música

14

Desarrollando competencias de liderazgo

16 Comprometidos con la innovación médica

18

Soluciones innovadoras en comercio exterior

20 Construyendo las necesidades logísticas de la arquitectura

22

Cómo motivarte a hacer cosas que no te gustan

24 Mujeres empresarias propician y generan la inclusión femenina

26

Posiciona tu e-commerce para multiplicar tus ventas

28 Empleando la analítica para mejorar la logística

30 Influencers virtuales

32 La rutina del líder

34 El famoso tren interurbano

36 El bueno, el malo y el peor

38 Cartera gris, dinero gris

40 Logística legal para PYMES

42 ¿Ansiedad?

44 Quiet quitting: una tendencia que revoluciona el mundo laboral

54 Empleo y economía en el municipio de León

90 Lecciones para triunfar

92 Sueño y descanso: los ignorados de la salud

94 Los sueños de la niña de la montaña

96 Un legado de sabor

98 Las caras del miedo en el cine

100 Manejo intervencionista del dolor

102

Cocineras tradicionales

104 ¿Cómo sustituir la leche de vaca en la dieta?

106 Nostalgia musical

108 Creatividad sin límites

Dándole color a la vida a través de la música

Andrés Obregón es un exitoso cantautor, músico y productor leonés; un joven nostálgico, reflexivo y auténtico al que le gustan los recuerdos, pero aún más, disfrutar el ahora. Estudió Composición y Producción Musical en la Sociedad de Autores y Compositores en la Ciudad de México y busca llegar, a través de la música, al corazón de su público y provocar emociones.

PLATÍCANOS UN POCO SOBRE TU TRAYECTORIA, ¿CÓMO INICIA TU CAMINO HACIA LA MÚSICA?

Comencé a los 9 años como aficionado y ya como profesional a los 18 años grabé mi primer disco de estudio y me fui a la Ciu dad de México a cumplir ese sueño. Lo decidí porque es lo que más me emociona hacer, porque forma parte de mí. No pue do ver mi vida sin plasmarla en canciones, sin abrir o cerrar capítulos con música, sin desahogarme o expresar algo.

EL MUNDO DE LA MÚSICA NO ES FÁCIL, ¿CUÁL HA SIDO EL PRINCIPAL RETO?

La mente es la que me ha puesto más barreras, aprender a sa ber confiar en mí y mi música ha sido un proceso largo que al fi

nal me ha ayudado a mejorar y a obtener los resultados de hoy. ¿CUÁL HA SIDO HASTA AHORA EL MATERIAL DEL QUE TE SIENTES MÁS ORGULLOSO?

Mi último disco “Un Simple Café” y el que estoy por estrenar el próximo año. Siento que en estos dos ma teriales encontré mi voz y mi sonido; creo que ahí esta plasmada mi esencia y estilo al 100%, sin miedos, sin máscaras y sin dudas.

¿CÓMO VA LA RESPUESTA CON TU ÚLTIMO ÁLBUM, “UN SIMPLE CAFÉ”?

Ha sido una respuesta increíble este último año, ya supera los 10 millones de streams en plataformas y el crecimiento de mi ca rrera ha sido algo de lo que me siento muy orgulloso, a tal grado que este año hicimos gira por México con el 90% de los shows con entradas agotadas.

¿QUÉ VIENE PRÓXIMAMENTE PARA TI?

Una gira por Sudamérica en octubre, además de varias ciu dades de México y cerramos en León el 5 de noviembre. Para el próximo año viene nuevo disco y una colaboración sorpresa que aún no puedo mencionar, pero que es algo muy especial.

Encuentra la entrevista completa en

proleon.com.mx

"Lo que más caracteriza a mis letras es que son reales y se sienten

Desarrollando competencias de liderazgo

Martha Compean, originaria de Tam pico, Tamaulipas, es una mujer con la capacidad de análisis para abor dar retos y nuevas oportunidades, además de considerarse como una negociadora con una visión comercial. Licenciada en Sistemas Computacionales por el Instituto de Ciencias y Estudios Superiores de Tamaulipas, cuenta con una maestría en Logística Internacional y Cadena de Suministros por la Ibero León y en la actualidad participa como auditor interno de la Norma ISO 9001-2015 del Sis tema de Gestión de Calidad en Elektron del Bajío S.A. de C.V.

¿QUÉ HA SIGNIFICADO PARA TI FORMAR PARTE DE UNO DE LOS CORPORATIVOS MÁS IMPORTANTES EN LA REGIÓN?

Es una satisfacción pertenecer al grupo, que ha tenido un crecimiento importante en los últimos años y hoy por hoy es uno de los principales distribuidores de material y equi po eléctrico en nuestro país. Coordino todos los procesos tácticos y operativos del depar tamento de compras, además de supervisar del personal de acuerdo con sus indicadores para lograr el cumplimiento de objetivos y la satisfacción de nuestros clientes.

¿CUÁLES HAN SIDO LOS PRINCIPALES RETOS A LOS QUE TE HAS ENFRENTADO DURANTE TU TRAYECTORIA?

El caos de la crisis sanitaria ocasionada por Covid-19, sin duda, nos tomó a todos por sor presa, causando disrupción en las cadenas de suministro globales por todas las afecta ciones que trajo consigo y, por otro lado, el auge del comercio electrónico, constituyendo un parteaguas en la forma de operar, admi nistrar e innovar en la estrategia de negocio.

PLATÍCANOS ACERCA DE TU EDUCACIÓN, ¿CÓMO DECIDES

ESTUDIAR LA MAESTRÍA EN LOGÍSTICA INTERNACIONAL Y CADENA DE SUMINISTROS DE LA IBERO LEÓN?

El gusto e interés que tengo por el área co mercial fue lo que me motivó a buscar un posgrado para continuar con mi formación profesional y ampliar el conocimiento de las funciones en las que me desempeño. En mi opinión, el programa que ofrece la Ibero León es el más completo del mercado, con bases sólidas, éticas y humanistas.

¿CUÁLES FUERON LAS PRINCIPALES

HERRAMIENTAS QUE TE BRINDÓ?

Además de obtener los conocimientos, la maes tría te ayuda a fomentar la creatividad e in novación para mantener un flujo continuo de las operaciones y la información, así como de sarrollar las competencias de administración y gestión de los inventarios, almacenes y trans porte, desarrollando habilidades de liderazgo y negociación para tomar decisiones inteligentes en el abastecimiento con soluciones de distribu ción y logística mediante análisis de costo-be neficio, proporcionando información respecto a los diferentes sistemas de gestión de calidad, tecnológicos y de administración estratégica de las cadenas de suministros.

La maestría brinda la oportunidad de am pliar la red de contactos profesionales al con vivir con otras personas activas en el cam po laboral e intercambiar experiencias que enriquecen la formación para trabajar en equipos multidisciplinarios, también te ayu da a desarrollar la escucha y comunicación efectiva, así como tu estilo de liderazgo para inspirar positivamente a cada uno de los inte

grantes del equipo con una visión de negocio más completa para promover cambios de va lor en la organización.

¿CÓMO HAS IMPLEMENTADO LOS CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS EN TU QUEHACER PROFESIONAL?

Participando en algunas propuestas de me jora continua en el desempeño de la cadena de suministro para el uso adecuado de los espacios en los CEDIS y almacenes, hacién dolos más eficientes en el recibo, acomodo, resguardo y entrega de los materiales.

También estableciendo negociaciones con los proveedores para mejorar las condiciones co merciales, procurando seleccionar de la ofer ta disponible en el mercado productos ver des o de energía renovables con materiales y componentes amigables o menos dañinos con el medio ambiente.

¿CUÁLES CONSIDERAS QUE HAN SIDO TUS LOGROS MÁS IMPORTANTES?

Participar con la alta dirección y el equipo co mercial en la planeación estratégica con una visión al 2025 para continuar como empresa líder en la distribución de materiales eléctri cos, así como colaborar en la actualización de la filosofía organizacional y definición de la propuesta de valor.

“Seguiré preparándome para los nuevos retos, creando las condiciones en el entorno laboral que me permitan ampliar mi abanico de oportunidades”

Guillermo Ramírez Núñez, médico egresado de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo, cuenta con una maestría en la Universidad de Barce lona en España como médico paliativista y a su regreso rea lizó una maestría en Administración y Gestión de Servicios de Salud. En la actualidad, es doctorando en Administración y se desempeña como director de Médica Campestre

Por otro lado, Héctor Eduardo Flores Calleja , ciruja no gastrointestinal y endoscopista, durante su exitosa trayectoria se ha desempeñado como jefe en Cirugía General y Endoscopía por 30 años en el Hospital Gene ral del ISSSTE León y en la actualidad, como parte del staff de Médica Campestre, se encuentra a cargo del V Congreso Internacional Médica Campestre 2022 como profesor titular.

GUILLERMO, ¿QUÉ HA SIGNIFICADO PARA TI REPRESENTAR A MÉDICA CAMPESTRE?

Estar a cargo de un grupo de líderes altamente profesio nales y sobre todo de alto rendimiento, hablando desde la perspectiva médica, ha sido un reto y la oportunidad más importante de mi vida. Creo que cuento con el apoyo de excelentes colaboradores, todo un equipo competitivo que hace que esta labor sea más fácil.

¿CÓMO HAS VIVIDO LA EVOLUCIÓN DE ESTA IMPORTANTE INSTITUCIÓN MÉDICA?

El crecimiento que ha tenido el hospital durante los úl timos años ha sido muy rápido por las necesidades que el público demanda. Los pacientes cada vez requieren mejor atención, mejor tecnología, mejores diagnósticos y obviamente médicos capacitados, y el hospital ha crecido por lo menos en los últimos 5 años de una forma muy impresionante, sobrepasando las expectativas de muchos hospitales de la región.

UNA DE LAS COSAS QUE HA CARACTERIZADO A MÉDICA CAMPESTRE ES LA IMPLEMENTACIÓN TECNOLÓGICA CONSTANTE, ¿QUÉ NOS PUEDES DECIR SOBRE ESTO?

Actualmente Médica Campestre es el único hospital del Bajío que cuenta con la tecnología de un brazo robótico, el cual tiene la posibilidad de hacer procedimientos de la laparoscopia mínimamente invasivos, mucho más seguros

Comprometidos con la innovación médica

para el paciente y mucho más rápidos para el médico. Para la cirugía en general, próximamente tendremos el robot ROSA, di señado para asistir a los médicos traumatólogos y realizar proce dimientos de prótesis de rodilla con mayor precisión.

HÉCTOR, YA ESTÁ POR LLEVARSE A CABO EL V CONGRESO INTERNACIONAL MÉDICA CAMPESTRE, ¿QUÉ NOS PODRÍAS COMPARTIR DE ESTA EDICIÓN?

Tuve el alto honor de recibir la invitación por el comité del V Congreso Internacional Médica Campestre 2022: una ventana al futuro. El programa está diseñado con profesores nacionales e internacionales para tener un programa científico atractivo, útil, y que podamos poner en práctica aquí en la ciudad.

PLATÍCANOS, ¿CUÁLES SON LOS PRINCIPALES OBJETIVOS DEL CONGRESO?

Dar a conocer la actualidad en los adelantos del sector, haciendo énfasis en la inteligencia artificial que, aplicada en la medicina, nos permite realizar diagnósticos muy finos, es decir, cosas que el ojo no ve. Ahora podemos contar con equipos con software encaminados a la detección de algunas lesiones que puedan ser benignas o malignas.

Es importante resaltar que la inteligencia artificial no sustituye el conocimiento del médico, no sustituye la experiencia, pero sí complementa y ayuda. Ese es uno de los objetivos de este V Con greso Internacional Médica Campestre, además de dar a conocer lo que nosotros hacemos, pues nos encontramos ocupados en la preparación constante.

¿CUÁLES SON LOS RESULTADOS QUE SE ESPERAN DE ESTE EVENTO PARA LA COMUNIDAD MÉDICA?

Que los conocimientos y experiencias que nos traen los profe sores invitados se puedan aplicar aquí en beneficio de nuestros pacientes y así poder recuperarles la salud y su calidad de vida. Eso es algo fundamental y que tengo siempre presente: proporcionar el bienestar que requieren para desarrollarse en sus actividades.

“Extendemos la invitación para que acudan a nuestro congreso. Tendremos temas de interés para todos; tanto médicos, especialistas, médicos de primer contacto y personal de enfermería”

Soluciones innovadoras en comercio exterior

Nelly Aranda, egresada de la Ibero León como licenciada en Comercio Exterior y Aduanas, se considera una mujer apasionada por conocer diferentes culturas y cómo abordan los negocios en sus vidas coti dianas, con el fin de aportar cambios que faciliten el flujo y crecimiento del comercio exterior en nuestro país. En la actualidad es Gerente General de GTO Logistics Center, empresa que pertenece a SBGroup y se ubica en GTO Puerto Interior.

Con una exitosa experiencia que inclu ye a la empresa Kuehne + Nagel en su unidad de negocios Contract Logistics, tuvo la oportunidad de tener a clientes como General Motors, American Axle, Kodak y Best Buy. En el 2013 tiene la oportunidad de trabajar en Viena, Aus tria para la empresa alemana de super mercados REWE en el Departamento de Logística y posteriormente con la firma austriaca RWA coordinando el transporte europeo e internacional.

Es gracias al presidente & CEO de GTO Logistics Center, Raúl Saucedo, que Ne lly es invitada a participar en el proyecto que surge a partir de la detección de un gran aprovechamiento por la ubicación estratégica y de inversión de Guanajuato Puerto Interior, que cuenta con la única aduana que recibe los distintos ti pos de transporte como el aéreo, terres tre proveniente de puertos marítimos y fronteras, así como el ferroviario.

Guanajuato Puerto Interior, ubicado en una zona de gran impacto económico, logístico e industrial a nivel nacional y toda Latinoamé rica, es el aliado estratégico de GTO Logis tics Center, que como centro logístico ofrece el manejo, custodia, transformación y entre ga de toda la mercancía que ubica tanto a Guanajuato como a México como un gran competidor en todas las industrias.

Planeado y desarrollado desde el 2014, es en el año 2021 que el proyecto se consolida como Recinto Fiscalizado Estratégico. Este importante centro logístico va dirigido a todos los participantes en la cadena de su ministros logísticos, ya sea importadores, ex portadores, manufactureros, ensambladores, 3PLs o agentes aduanales.

PRINCIPALES SERVICIOS

Entre los beneficios que GTO Logistics Center ofrece a sus clientes es la oportunidad de trabajar con verdaderos expertos en la materia de comercio exterior, por lo que recibirán un servicio robusto y comprometido que garantice una perfecta alinea ción entre clientes y autoridades.

Además, se encuentran en constante búsqueda de alianzas comerciales que les permitan realizar las operaciones pertinentes para impulsar a tu empre sa. Por otro lado, con el objetivo de simplificar y acelerar la cadena de suministros de sus clientes, realizan las certificaciones necesarias para mejorar tiempos de entrega para reducir costos y tiempos de espera.

MARCANDO LA DIFERENCIA

Seguridad (recintos cerrados con CCTV 24/7).

Horarios de servicio 24/7 y no solo los horarios que ofrecen las aduanas.

Mejoran el flujo de tus mercancías en puertos, aeropuertos y fronteras.

Ahorros logísticos al evitar pagos de demoras, estadías y almacenajes.

Para finalizar, Nelly comparte que los próximos planes de GTO Logistics Center se enfocarán en la expansión de más Recintos Fiscalizados Estratégi cos en ubicaciones claves dentro del país, conside rando por lo pronto a San Luis Potosí, Monterrey y la Ciudad de México, refrendando así, el firme compromiso de seguir generando estrategias para la mejora de operaciones y procesos aduaneros de importadores y exportadores

Contacto

Nelly Paulina Aranda Marmolejo naranda@sbgroup.com.mx

“Facilitamos y promovemos el despacho de mercancías en México con infraestructura de primer nivel y cumplimiento en comercio exterior”

Como Recinto Fiscalizado y Recinto Fiscaliza do Estratégico, pueden manejar todo tipo de regímenes aduaneros como: importación defi nitiva, importación temporal, virtuales, tránsito, entre otros.

Construyendo las necesidades logísticas de la arquitectura

Por Dr. Salvador Zermeño Méndez /salvador.z.mendez | @SalvadorZermeno

Laconstrucción de arquitectura es un proceso complejo para lograr la calidad y excelencia requerida, más en un mercado sumamente competitivo por la generación de riqueza que crea el mundo de los sistemas inmobiliarios, por lo que los servicios logísticos en la construcción son cen trales para llegar a buen puerto.

La logística es parte de la lógica pensada desde Aristóteles, con categorías, atributos, sustancias y esencias; clasifica procesos, estructuras y relaciones concatenadas mediante un sentido co mún lógico y deriva en la logística actual que permite construir una planeación en los suministros e implementación de materia les y procesos constructivos en las obras de arquitectura.

Esta multiplicidad de sistemas constructivos, instalaciones (eléctrica, hidráulicas, sanitarias, aire, voz datos, etc.), ma teriales, equipos, maquinarias y herramienta, requieren de tiempos y movimientos para subsanar las dificultades, logran do la administración deseada. Por lo que plantear una buena logística en la construcción cuidando las etapas de abasto de materiales y horarios de entrega requieren de los siguientes puntos a considerar:

EL SUMINISTRO Y ALMACENAMIENTO DE MATERIALES DE LA CONSTRUCCIÓN

Evitando los errores, las pérdidas y el maltrato al stock, desarro llando un sistema que permita compras planificadas y progra madas, estableciendo como norma en la ficha técnica de la ca lidad y su adecuada implementación en la ejecución de la obra, contemplando la compatibilidad de los materiales y los sistemas constructivos elegidos. Además, su adecuado almacenamiento, desplazamiento y colocación en cada etapa de la obra.

LA COOPERACIÓN ENTRE EMPRESAS DE LA CONSTRUCCIÓN

Acentúa los buenos negocios compartiendo cadenas de va lor, control de riesgos, tiempos de entrega, optimización de procesos y reducción de costos con alianzas con empresas estratégicas de suministro y constructoras especializadas en algún proceso de la obra.

LA PLANIFICACIÓN

Tómala en cuenta para la selección de proveedores, ges tión de los recursos y ejecución de la obra para llegar a la calidad deseada utilizando, por ejemplo, los diagramas de Gantt que organizan las actividades constructivas en ta reas sencillas y eficientes, complementadas con supervisión y control de obra.

CONSTRUCCIÓN DE LA INFORMACIÓN RELEVANTE En la lectura de indicadores con información de cuadros de acciones jerárquicas que resuelvan árboles de problemas y que permitan anticiparse a los errores y vicisitudes en los empalmes de procesos constructivos no compatibles.

Con todo ello podemos lograr una construcción de calidad, económica y rentable a través de un sistema de logística in tegral en el ámbito de la construcción.

Ing. Carlos González Álvarez, PMP

Cuando

hacemos cosas que nos gus tan, vemos ese tiempo como bien in vertido, pero en ocasiones debemos realizar algunas actividades que considera mos poco atractivas y por tanto, tendemos a postergarlas de manera indefinida.

El primer paso para encontrar la motivación, es reconocer que sentirse motivado no signi fica que debas experimentar emoción para realizarlas. Es simplemente encontrar una o varias razones que te lleven a dar el primer paso para ponerlas en tu lista de ejecución.

Algunas razones que te pueden llevar a dar el primer paso podrían ser bajar tu ansie dad o estrés, obtener un beneficio financie ro, evitar consecuencias negativas, sentirte bien contigo mismo, por mencionar algunos.

Este podría ser un ejemplo de pensamiento significativo:

“Yo no quiero realizar el reporte men sual, es muy tedioso. Pero si lo hago, disminuiré mi nivel de ansiedad, tendré más tiempo personal y podré salir a correr el fin de semana”.

El segundo paso involucra definir el conjun to de estrategias que están a tu disposición para una vez que encuentras la razón, pero aún no te sientes cómodo de cómo realizar la. Entre ellas podrían encontrarse:

Involucrar a otros en el proceso Esta presión social genera ímpetu para el compromiso. Esto podría de rivar en delegar parte de la tarea o hacer equipo con alguien más.

Alternar actividades. Haz una actividad de baja motivación antes de otra que es muy emocionante, esto te ayudará a buscar terminarla pronto para recibir la recompensa de algo que te gusta hacer.

Cómo motivarte a hacer cosas que no te gustan

Carlos González Álvarez @cgonza072

Establecer una agenda prees tablecida. Esto con el objetivo de agendar los momentos de atender las tareas que no te agradan. Por ejem plo, todos los viernes de 12:00 p.m. a 1:00 p.m. generar mi reporte de gastos.

Definir tiempos máximos. Esto te ayudará a enfocarte lo más posible. Ejemplo: leeré 20 minutos al día.

Desglosar una actividad larga y compleja. Por ejemplo, el reporte mensual que me toma 4 horas en ha cer lo divido en partes que me tomen 1 hora.

Realizar las actividades no placenteras en lugares agradables. Hacer el reporte en esa cafetería donde te sientes tan cómodo y a gusto, escuchando la música que te agrada.

Cuando empleas una o más de estas estrategias, es posible que las tareas no progresen de manera rápida, pero las realizarás que es lo importante. El asunto es motivarte a hacer lo que no te gusta hacer, ¿no lo crees?

Basado en el artículo: How to motivate yourself to do things you don’t want to do, Elizabeth Saunders, Harvard Business Review, 2018.

Mujeres empresarias propician y generan la inclusión femenina

Por Cecilia Ovalle Ríos Presidenta AMEXME Capítulo León 2021-2024

Durante

dos años, hombres y muje res del sector empresarial hemos estado a prueba en un tiempo que pareciera prueba de resistencia. Esto debido a que el Covid-19 llegó para mostrar que no estábamos lo suficiente mente preparados ante escenarios que la vida laboral clamaba para renovar el esquema de los negocios.

Y sí, debemos reconocer qué lejos es taba e incluso era inimaginado el es cenario de que una pandemia parali zara la actividad económica de muchos sectores. Nos olvidamos que somos sim ples mortales.

Algunos de los momentos en la histo ria de la humanidad son repetitivos y de cada episodio aprendemos, creamos nuevos y mejores escenarios. No hay cri sis sin invención, es un hecho, y en la

actualidad vimos que la tecnología, las oportunidades de generar un conoci miento empírico y emprendedor, abrió la puerta a las posibilidades de hacer negocios de forma diferente.

En el caso de AMEXME Capítulo León, la unión y la fuerza de los liderazgos de mujeres que durante años han sido partí cipes de la vida social, económica y políti ca del estado de Guanajuato, generaron el respaldo para contar con el apoyo de instancia que nos financiaron para con tinuar con los empleos directos que pro pician aproximadamente 150 empresas afiliadas a esta asociación. Lo que se traduce en familias que se sintieron res paldadas y apoyadas ante un tema tan delicado y sensible como lo es la salud.

Sin embargo, no solo ha sido esperar que nos rescaten, AMEXME desde sus orígenes lleva la inclusión y el impulso a la mujer empresaria, a la preparación y al diseño de mejores empresas dirigidas por mujeres.

Desde hace algunos años, estamos po tencializando a las emprendedoras, esas recientes figuras económicas a tra vés de capacitación especializada que las dote de herramientas para que sus proyectos trasciendan.

No buscamos cambiar la filosofía o la razón de ser de AMEXME, que quede claro, queremos con mentorías y expe riencias de éxito impulsar a las nuevas generaciones y a los nuevos esquemas de negocios encabezados por el lla mado sexo débil. En nuestro caso, las emprendedoras tienen un peso muy importante y nos sorprende cada gene ración, ya que los modelos comerciales que tienen son muy interesantes y con un crecimiento prometedor.

La participación de la mujer en diversos esquemas de negocios, puede permane cer de acuerdo a la relación comercial que se genere entre las mismas mujeres. Estamos en un tiempo nuevo de empa tía y resiliencia: hagamos que valga.

Por César Pescador

Felicidades,

ya tienes las prime ras ventas en tu tienda en línea, pero, ¿cómo puedo vender más?

Tener un ecommerce no es sinónimo de comenzar a vender en automáti co, debes crear y seguir una estra tegia omnicanal pensando tanto a corto como a largo plazo para posi cionar tu marca.

Si quieres que funcione como una bola de nieve, la velocidad será marcada por tu pauta publicitaria y el SEO. Claro, no todos los nichos de merca do son iguales, sin embargo, te pue do compartir según mi experiencia de varios años como creador de tiendas en línea, las estrategias que te ayudarán a crecer tus ventas de forma con trolada y consistente: SEO INTERNO Tómate el tiempo de hacer SEO con cada producto, imagen, descripción y enlace de tu tienda. El SEO in terno tiene que ver con una exacta y amigable descripción y utili zación de palabras clave, incluyendo sinónimos y algunas palabras con fal ta de ortografía que tu público busca en Google. No te estoy diciendo que escribas mal tus títulos, debes hacerlo solo en las metadescripciones.

Otra estrategia es colocar enlaces in ternos, ayudándote tanto de la des cripción del producto como de una sección de blog de tu tienda, crea tantos enlaces internos como pue das. Si hablas de un calzado de piel de dama, puedes enlazar la palabra “dama” a la página de la colección completa, o a un modelo alternativo. El blog debe ser orientado y estar lleno de estos enlaces a productos de tu propia página.

Finalmente, Google tiene herramien tas potentes, gratuitas y relativamen te sencillas para ayudarte a mejorar y posicionar tu sitio web. Las más im portantes son:

Posiciona tu e-commerce para multiplicar tus ventas

Google Ads

Te permite encontrar términos de bús queda y las palabras clave que vas a utilizar en todo tu sitio y, por supuesto, podrás hacer tus anuncios para la red de búsqueda, Google Maps, YouTu be y millones de sitios web.

Monitorea todas tus estadísticas, incluso puedes colocar el precio de tus pro ductos y calcular tus ROI en función de los visitantes y su localización geográfica.

SEO EXTERNO

Google Search Console

Te ayuda a buscar errores dentro de tu sitio, supervisar y mantener la indexación de tu tienda en el buscador de Google y te avisa cuando aparece algún error y cómo corregirlo.

Lo más importante del SEO externo es adquirir enlaces de sitios importantes y bien posicionados como portales de noticias, revistas del nicho y algunos influencers que colo quen enlaces permanentes en sus perfiles hacia un producto específico de tu tienda

@billionmindclub

César Pescador

Google Analytics

Empleando la analítica para mejorar la logística

Por Yurany Valdés Especialista en Analítica de Datos y Estrategia Comercial

El sector debe crear su estrategia desde y para los datos, lo cual permitirá:

Según

Statista, el sector logístico, en 2021 México facturó 2 mil millones de dólares, generando ganancias por 401.3 mil millones de pesos y experimentando un aumento del 27% en comparación con el año anterior. Por otro lado, la plantilla de mensajeros creció un 62% y datos arrojados por Borzo para finales de este año se esti ma un crecimiento de un 70% en el número de entregas realiza das en comparación con el 2001.

El crecimiento de este sector está acompañado del dato, con este se puede saber cuál es la mejor ruta de entregas, clientes, crecimiento y demanda, contar con datos disponibles, en tiempo real, con una buena calidad de datos; permitirá que las empre sas sean más competitivas en tiempos, precios y eficiencia.

Conocer la compe tencia a profundidad, dejando de tomar decisiones desde la intuición y pasando a darle importancia al dato.

Adquirir nuevos clientes y ser atrac tivos para el sector empleando la tecno logía necesaria que permita brindar una propuesta competiti va para el mercado.

Tener clara la pro puesta de valor, como los clientes la perciben y si esta hace parte de su toma de decisiones de compra.

Mantener a los clientes actuales, saber cuál es su proyección de necesidades y cómo desde la logística pueden generarse las mejores soluciones.

Entender las rutas más inteligentes y recorridos que se tendrán para reco lección y entrega de servicios de logística. Esto ayudaría a disminuir la huella de contaminación que puede generarse con uso ineficiente en ru tas poco inteligentes.

Como factor clave para el comercio elec trónico, la logística debe basarse en tecnologías ágiles y asequibles para todos, y es aquí donde la automatización de los procesos se dará a través de robots que ayuden a ser más pro ductivos en la operación.

Todo lo anterior genera diferentes fuentes de in formación, tipos de datos y grandes volúmenes, los cuales deberán ser proce sados de forma adecuada para luego utilizarse en la generación de modelos inteligentes que apor ten a la evolución de las empresas constantemente, dando paso a la transforma ción digital.

/yurany.valdes yuranyvaldes +51 939 495083 Yurany Valdés Ramírez

Influencers virtuales

Por Ernesto Escobedo

Loque comenzó como experimento social, hoy es una tendencia. Se trata de la nueva ola de influencers virtuales creados como avatares de realidad aumentada. Agencias de publicidad y marcas han desarrollado a estos personajes para lograr comunidades virtuales que después pueden ser capitalizadas en plataformas como Instagram, Twitter o Facebook.

Entre los influencers virtuales más famosos, desta ca Lil Miquela, que se identifica como un robot de 19 años que vive en Los Ángeles y alcanza los 3 millones de seguidores en Instagram. Ha trabaja do para Netflix, Spotify, Mini Copper, Samsung y Givenchy, entre otras marcas.

En México, existe Mar.ia, una influencer de más de 100 mil seguidores, creada por Freelancer Studio en 2020, que además de colaborar con marcas busca generar un cambio social, impulsando te mas de responsabilidad social, así como su apoyo a la comunidad LGBT+ y su comunicación sobre el colectivo de mujeres.

Algunos de los beneficios de las colaboraciones con influencers virtuales son:

GENERAN MAYOR ENGAGEMENT

Los influencers virtuales cuentan con un equipo de personas trabajando por realizar el mejor con tenido, identificando tendencias, logrando alian zas y sobre todo mejorando sus niveles de inte racción en todo momento gracias a algortimos de inteligencia artificial. Según SproutSocial, los niveles de engagement superan 3 veces el de una cuenta tradicional.

PERMITEN A LAS MARCAS INNOVAR

En el mundo ya existen marcas creando sus propios influencers virtuales. Tal es el caso de KFC, que basado en la imagen del Coronel San

ders, ha recreado un personaje para las futuras generaciones. En Corea, Lotte Home creó a Lucy, una influencer que modela la ropa de la marca, con más de 78 mil seguidores. Además, sus creado res ven beneficios en que siempre tendrá 29 años y que podrá realizar sus campañas desde cualquier parte del mundo, con ayuda de inteligencia artifi cial. Algo que sería imposible lograr con un contra to de modelo o celebridad, por el costo tan alto de viáticos y uso de imagen.

Encuentra el artículo completo en: proleon.com.mx

PERSONALIZACIÓN EN EL MERCADO

Con la tecnología todo es posible: muy pronto veremos perfiles como Rozy de Sidus Studio X, lanzar su pro pia marca de cosméticos, una colección de NFTs y realizar un concierto virtual para sus seguidores. Según el más reciente estudio de The Influencer Marketing Factory, en Estados Unidos, demuestra que el 75% de los usuarios de redes sociales de entre 18 y 24 años siguen al menos a un influencer virtual, mientras que el 67% lo hacen en el rango de edad de 25 a 34 años.

@netto.escobedo

Descanso: para mantener la salud y rendir al máximo dale a tu cuerpo, mente y espíritu, un descanso restaurador.

Familia y amistades: el ser humano es sociable, nece sita compartir sus éxitos, sus sueños y sus aventuras, es importante respetar tus espacios para estar en familia.

La rutina del líder

Por Beto Galván /CoachBetoGalvan @coachbetogalvan

Heleído varios artículos, his torias en redes y capítulos de libros dedicados a men cionar cómo reparten su tiempo los líderes de las grandes empre sas. Eso de levantarse a las 5 de la mañana después de que tuve que revisar pendientes todavía a las 11 de la noche del día anterior, es para mí un suplicio. ¿Es cierto que implementando los horarios de esos líderes alcanzaremos el éxito?

Come: los pendientes nunca se terminan, sin embargo, recuerda que eres mente, cuerpo y espíritu, por lo tanto, debes darle tiempo a tu cuerpo para recuperar las fuerzas.

A crear: establece un tiempo para desarrollar nuevos proyectos, ge nerar planes o ideas a implemen tar en tu vida y tu negocio.

Tiempo fuera: así como en el basquetbol, interca la cada hora entre una actividad y otra un espa cio de 5 minutos para desconectarte y estirar las piernas; la atención del cerebro en un solo tema rinde más cuando le das espacios para relajarse.

Todos somos diferentes, hay quie nes son más nocturnos, otros son más diurnos, algunos prefieren hacer ejercicio a mediodía, otros en la madrugada, por lo tanto, las rutinas de cada uno deberían ser diferentes, te comparto algu nas ideas que te podrían ser útiles para organizar tu agenda:

Cita con tus pendientes: agenda un tiempo que sea exclusivamente para avanzar en tus pendientes, eso es tan importante como cualquier otra cita.

Escucha a tu equipo: no se trata de padecer las terribles “juntitis”, pero sí es importante que tengas un tiempo cada día para escuchar a tu equipo; establece límites de tiempo y objetivos claros y definidos a revisar.

Analiza tus finanzas: por lo menos una vez a la sema na, deberías darte un tiempo para analizar el estado de tus finanzas, ingresos, deudas, cobranza, etc.

Implementa una rutina integral: el ser humano es pensamiento, sentimiento y trascendencia mejor conocidos como: mente, cuerpo y espíritu; para ser pleno, considera en tu rutina un tiempo para alimentar tus pensamientos, otro para fortalecer tu cuerpo y uno más para desarrollar tu espíritu.

32 proleon.com.mx Ahora sí es tiempo de que armes tu agenda, asígnale actividades diarias y otras semanales, en las que puedas incluir cada una de las ideas de arriba, y sobre todo conviértela en tu rutina de vida, estoy seguro de que en poco tiempo te sentirás más pleno y alcanzando tus metas.

Por Manuel Sánchez Tello @msancheztello

Fuea principios de los 90 cuando el en tonces gobernador del estado de Gua najuato, Carlos Medina Plascencia, visitó nuestra preparatoria para dar una conferencia sobre la situación que guardaba el estado en aquellos ayeres.

Al final de la charla se abrió un espacio para preguntas, siendo la primera de ellas: “¿qué es eso del tren interurbano?”, a lo que el Ing. Me dina respondió: “es la gran cosa, el proyecto está aún en etapa temprana, pero seguramen te se concretará dentro de poco…”.

Hace 30 años ya de esa anécdota, varias ad ministraciones estatales y federales han pasa do, y el proyecto no ha visto la luz. Pero, ¿por qué sería importante con tar con esta alternativa de movilidad?

El famoso tren interurbano

Desde el punto de vista de la sustentabilidad, el tren es el vehículo que menos emisiones a la atmósfera emite por per sona - kilómetro según información obtenida del Instituto de Diversificación y Ahorro de Energía de España y del Factor de Emisión del Sistema Eléctrico Nacional de la SEMARNAT: 40% menos que un autobús foráneo y 75% menos que el automóvil.

De forma directa, se podría reducir considerable mente el impacto ambiental ocasionado por la mo vilidad interurbana, además de la reducción en el tráfico implícita, así como una reducción en tiempos de tras lado y costos relacionados, tanto para el estado como para las empresas y particulares.

A inicios de el presente año el tema fue retomado desde la iniciativa privada, a pesar de que el gobernador del estado ha mencionado que el proyecto no está considerado en su planeación del sexenio. Se trata de una gran apuesta, y se estima que aproximadamente 40 mil personas harían uso de este siste ma de transporte diariamente, por lo que su impacto sería sumamente positivo.

Claro está, existen diversos intereses que se verían afectados, pero en lo personal, considero que los beneficios para la re gión serían, por mucho, mayores.

El bueno, el malo y el peor

Los arquetipos de la marca personal

Seguramente

cuando te sientas a ver una serie de televisión, leer una novela o decides ir a ver una obra teatro, no te es difícil identificar a los personajes y de inmediato sabes cuál es el listo, el gracioso, el malo y cuál es el que cuida de todos. Pues bien, precisamente esto son los arquetipos, son imágenes que el consciente colectivo ha creado en nuestra cabeza sobre determinados personajes.

El desarrollo de arquetipos es una teoría propuesta por Carl Jung en su intento por explicar el comportamiento de los seres humanos con base en los patrones de comportamiento. Así si yo te digo, por ejemplo: piensa en un héroe, ¿cuál sería la ima gen que vino a tu mente? Vamos, inténtalo, te doy un minuto…

Pues bien, puedo casi asegurar que pensaste en un hombre valiente, con determinación y aguerrido, físicamente lo vislum braste joven, corpulento y atractivo. Posiblemente en tu cabe za está un hombre arriesgado y de buen corazón, orgulloso de lo que ha logrado y espera que los demás lo reconozcan, en fin, supusiste un perfil con características casi universales que se ajusta a este arquetipo, así como lo podrías hacer a cada uno de los 12 arquetipos propuestos por Jung.

Ahora bien, te estarás preguntando: ¿y qué tiene que ver todo esto con mi marca personal?, ¿cómo puede servirme el saber

si soy sabio, bufón o creativo para vender más? Pues en reali dad tiene que verlo todo.

Usamos arquetipos porque nuestra capacidad para razonar y pensar es muy limitada. Y gracias a estos arquetipos, podemos aterrizar nuestras características personales para poder hacer las entendibles a cualquier potencial comprador, empatizando así más fácilmente con nuestros clientes, creando conexiones.

Y si te preguntas cuál es el arquetipo ideal, en realidad no hay uno mejor que otro, ya que todo depende de ti, y es que, aunque la personalidad de cada uno es muy compleja, al momento de crear marketing debemos pensar en simple, con el objetivo de transmitir más fácilmente los mensajes, siempre siendo fiel a ti mismo, a tu naturaleza y a tu sello personal.

Encuentra el artículo completo en proleon.com.mx

Por José Rodrigo Gutiérrez

/rodrigo.gutierrezgro @rodrigogtzg

@hablaconextranos José Rodrigo Gutiérrez Guerrero

Cartera gris , dinero gris

Por Ricardo Guerra

Elconcepto de dinero gris nos hace pensar en aquel que, aunque provenga de actividades formales, de alguna manera termina fuera del radar de las autoridades. Pero, ¿cuáles son algunas de las consecuencias de este efecto? ¿debemos, en nuestro país, te merle a este escenario?

Hace 5 años se escuchaba un término conocido como “tsunami gris”, que hacía referencia a la primera generación que se retiraría bajo el esquema de AFORE. Mucho se hablaba del peligro que este re presentaba, pues es un esquema copiado a Chile, pero en una forma todavía más limitada.

En México, el sistema de AFORE estuvo haciendo aportaciones por el 6.5% del ingreso bruto de las per sonas. Claro, esto tomando en cuenta únicamente los ingresos que se registraban formalmente. Economía formal, recuerden este concepto para más adelante.

Lo preocupante no era solo que nosotros estuvimos aportando la mitad de lo que hacían en Chile, insisto, el esquema que intentamos copiar. El problema era que, a pesar de sus esfuerzos por crear un sistema de retiro prudente, no fue lo suficiente y empezaron los problemas en ese país.

Entonces ahora sí vienen los siguientes puntos a analizar:

• Problemas sociales, que fueron evidentes a manera de protesta por la gente que, ahora sin trabajo, no estaban teniendo calidad de vida al jubilarse.

• Tsunami gris, que fue un tema muy sonado desde hace dos administraciones en gobierno federal, pero al saber que en 2022 se retiraba la primera generación, decidieron dejar el problema en manos “del que sigue”.

• Cambiemos de tema, aunque en el gobierno actual se han propuesto y reformado cambios al SAR (Siste ma de Ahorro para el Retiro), este año clave no se ha mencionado ya nada.

• Playa gris, y no porque el tsunami recién llegado nos haya dejado de esta manera, sino que venimos arras trando desde hace dos años un escenario complicado en economía. Recesión, estancamiento económico, infla ción elevada.

• Dinero gris: el confinamiento provocado por la recien te pandemia nos ha dejado en claro que la economía informal tuvo un crecimiento como consecuencia. Uno de los efectos de este escenario es el alza de impuestos.

• ¿Reservas golpeadas? Si algo nos enseñó la pan demia es que tener un ahorro para imprevistos es casi imprescindible. En este momento muchas de las perso nas que contaban con estos ahorros, se los terminaron o al menos tuvieron que hacerle uso.

RECOMENDACIÓN

Por mucho que suene a cliché, seguir formando un aho rro es algo que ya debemos adoptar en nuestro día a día. Siempre hay una estrategia para cada situación en el ciclo económico, lo importante es que estemos bien asesorados y que un experto nos diseñe una estrategia hecha a la medida. Es un tema de importancia tener la oportunidad de colorear nuestra calidad de vida a nuestro gusto, más ahora que el gris empieza a abundar.

Logística legal para PYMES

Por Mtra. Yolanda Sánchez Zaldívar

De acuerdo a la Real Academia Española, logística es el con junto de medios y métodos necesarios para llevar a cabo la organización de una empresa o de un servicio. Y el derecho no es la excepción en temas de implementación, control, operación y, no menos importante, la implementación.

Aún más para las PYMES, en relación a condiciones de formalidad e informalidad de los establecimientos y negociaciones, es de vital importancia atender a los procedi mientos de creación y formalización de las pequeñas y medianas empresas.

No importa el tamaño, ya que realmente en su mayoría producen y producen bien, es por ello de vital relevancia la preven ción y logística para su adecuada profe sionalización y seguridad jurídica, evitando así colocar en situación de riesgo tanto ca pital como inversión, también así a su capi tal humano.

Hoy traemos para ti 5 métodos con gran significado al interior de la base en una co rrecta logística legal:

1

Define la forma jurídica de tu em presa o negocio. Es importante cuidar este método, más tratándose de empresas familiares. Es precisamente en la confianza, donde se descuidan las bases legales que aportarán seguridad a los que más quieres en un negocio familiar. Recuerda diferen ciar lo fiscal y/o contable de lo legal, no es lo mismo el régimen fiscal con el cual fun ciona tu empresa, a la forma jurídica que prevalece en ella.

2

¿Con quién tienes relación en tu negocio? Clientes, proveedores y em pleados principalmente. Es con ellos donde se han de establecer los procedimientos, protocolos y controles encaminados a la logística adecuada para un mejor y segu ro crecimiento.

3

La privacidad y confidencialidad son temas de prioridad ¿Cuentas con los mecanismos adecuados para su co rrecta implementación y funcionamiento?

4

Un buen protocolo de pago a pro veedores. Te evitará contratiempos y pérdida de tiempo y recursos, mismos que resultan de mayor beneficio encaminados a la producción dentro de tu empresa.

5

Código de Ética Profesional. El rey de la prevención de controversias al in terior de tu PYME, puede ser tu mejor aliado.

Así que ya lo sabes, ¿qué esperas? Imple menta medios y métodos que llevarán a tu PYME al siguiente nivel.

¿Ansiedad?

Transfórmala en una herramienta para ser productivo

Por Paola Mendoza

Paracuando la mayoría se está sirviendo la segunda taza de café por la mañana, algunos otros ya han ido a correr 10 kiló metros, han respondido todos sus correos, han terminado la tarea que vence hasta la próxima semana… ¿cómo le hacen?

El solo escribir este primer párrafo me ha ge nerado ese sentimiento horrible llamado ansie dad. Y sí, la ansiedad nos lleva irremediable mente a sentir esa eterna sensación de no ser lo suficientemente productivos y pensar que todos los demás lo están haciendo mejor que tú.

Sin embargo, como bien reza el dicho “si no pue des contra el enemigo, únetele”. A continuación te comparto algunos tips para usar la ansiedad del día a día a nuestro favor:

Piensa en lo que realmente importa.

• La clave para mantenerte enfocado en el presente, es ser consciente de lo que es real mente importante, de nuestro propósito, de lo que nos ayuda a resolver. Deja de perder el tiempo en decir “sí” a tareas no esenciales.

• Analiza el tiempo que inviertes en las in terrupciones que tienes en tus procesos. Esto te brindará datos valiosos para comprender mejor el uso de tu tiempo y aprender a ges tionarlo. Optimizamos mejor nuestros pro cesos cuando nos damos cuenta de cuánto tiempo perdemos.

Ocúpate de tareas que marquen la diferencia.

• Las personas altamente productivas es tablecen objetivos claros. “Importante” y “urgente” son dos cosas completamente di ferentes: muchas cosas son urgentes y eso generalmente lo determina alguien que espera una respuesta inmediata. No de diques tu tiempo a combatir incendios in necesarios en lugar de hacer lo que real mente importa.

tu tiempo Cambia tu mentalidad.

el ciclo de tu energía.

• ¿Conoces tus puntos altos y bajos de energía en el día? Aprender a programar nuestras ta reas en función de esto, nos ayudará a apro vechar mejor nuestro día. Lo ideal es guardar nuestras tareas más rutinarias para el tiempo en el que menor energía tengamos.

• En el momento que sientes que es impo sible tomarte un minuto para respirar, es justo cuando debes pausar y pensar en lo que está sucediendo. Siendo plenamente conscientes de lo que estamos haciendo po demos reconocer lo que podemos descartar o delegar. Tener opciones sobre cómo pro ceder te puede ayudar a reenfocar, priori zar y tener la capacidad de hacer más.

Aunado a todo lo anterior, es importante saber que la ansiedad es un tema básico de salud mental que es importante aten der. Somos más de lo que hacemos dentro de una oficina. Enfócate en lo que te llene de energía, en lo que te haga sentir en sintonía con el presente y recuerdo que siempre existe la posibilidad de acudir con un profesional de la salud mental.

Quiet quitting: una tendencia que revoluciona el mundo laboral

1

Es una filosofía de traba jo que ocasionó que mu chas personas cambiaran la percepción que tenían sobre sus actividades profesionales y empezaron a valorar más del tiempo que tenían para sí mismos.

Por Franco Velázquez | CEO & Director Hilario México ceo@hilariomexico.mx

Conla aceleración que provocó a nivel global la pandemia, el mundo laboral no fue la excepción. Recientemente a través de la red social TikTok, en Estados Unidos se viralizó este trend bajo el nombre de "quiet quitting", pero ¿qué es y por qué ha causado tanto impacto en el mundo laboral? Aquí te lo explico:

2

Consiste en trabajar lo justo y no sobrecargarse, pero también a no aceptar horas extras o negarse a rea lizar más funciones.

6Desde otra perspectiva, se trata de personas que ha cen lo mínimo en su trabajo y que no demuestran esfuerzo en las tareas o actividades laborales que desempeñan, pero tampoco buscarán invo lucrarse más con la organiza ción ni generarán propuestas de mejora.

4

La generación Z es a la que más le ha impactado esta filosofía de trabajo.

3

7 de cada 10 empleados experimentaron agota miento durante el 2022, lo que ha provocado en los em pleados menos compromiso, más errores y abandono de la empresa.

En el mercado laboral, ponerse la camiseta generalmente significa tra bajar más duro con el objetivo de aspirar a un crecimiento en el que la empresa reconozca tu trabajo, las horas extra o actividades adicionales que estarás dispuesto a dar. Lo que el quiet quitting busca es darle el valor al trabajo que realiza el colaborador, así como el respeto a su tiempo libre y a las tareas para las que fue contratado. ¿Y tú qué opinas?

5

La falta de oportunidades de ascenso, los bajos sala rios y sentirse poco valorados y respetados fueron las princi pales razones por las que los estadounidenses renunciaron a sus trabajos en 2021.

7

Si eres un empresario o lí der de una área en una em presa, debes analizar cómo se siente y se está desarrollando el equipo de trabajo, ello evi tará la "renuncia silenciosa" dentro de la empresa.

Texto: Brenda Velázquez

Fotografía: Carlos de las Piedras

Diseño: Rodolfo Rodríguez

Digital: Alejandra Abreu y Fernando Sánchez

Locación: Hotel Metria

Rompiendo esquemas

ÉdgarAguilera, licenciado en Derecho por la Uni versidad De La Salle Bajío, es un hombre al que le gusta servir por encima de sí mismo, reuniendo todos los esfuerzos que sean necesarios para combatir la injusticia so cial que existe en nuestro país y que desde temprana edad pudo identificar. Esto forjó su carácter y alimentó su pasión por ser uno de los actores principales que abogaran por los más desprotegidos. Hoy, al frente de Aguilera Corporativo Jurídico, ha labrado un camino a base de esfuerzo y amor por el Derecho.

Su exitosa trayectoria comenzó en el Poder Judicial de Guanajuato, donde desempeñó la función pública. Además, colaboró en los despachos jurídicos de los licenciados Al fredo Sabido Sánchez, Francisco de la Luz Pizano Cardona, José Ángel Toledo García, hasta que en el año 2007 se independizó para iniciar de manera formal lo que hoy es Aguilera Corporativo Jurídico.

En entrevista, Édgar comparte que se in volucró en el Derecho por la necesidad de ayudar a las personas en condición de des igualdad social, ya que, si bien necesitaban de un abogado que defendiera sus dere chos, no contaban con los recursos necesa rios para contratarlo. Por lo que al inicio, el despacho comenzó brindando asesorías gratuitas y dándole seguimiento a casos con precios accesibles.

COMPROMETIDO

CON LA SOCIEDAD

Aguilera Corporativo Jurídico nace en 2007 como un proyecto personal en el que Édgar pudiera desarrollarse profesionalmente, para así ayudar a la gente que necesitaba de una asesoría o apoyo legal. Y fue gra cias a esas personas, que fue ganando re comendaciones positivas por su honestidad y resultados.

Édgar puntualiza esta necesidad de em prender a través de Aguilera Corporativo Jurídico para servir a la clase más desprote gida en asuntos de índole legal. Esto le ha dado grandes satisfacciones, pues a través de más de 15 años ha logrado el reconoci miento y consolidación de la firma por su enfoque humano, respaldando a familias y empresarios, ofreciéndoles la tranquilidad que necesitan en sus asuntos legales.

Y al principio no fue fácil, debido a la falta de recursos, pues el perfil del despacho era el servicio en la defensa de los más des protegidos, sin embargo, el despacho se fue haciendo de un lugar en la ciudad, atra yendo importantes clientes, entre los que se encontraban empresas de distintos sectores y bancos que, al día de hoy, siguen fieles a la calidad y profesionalismo del equipo que conforma la firma, que brinda una seguri dad jurídica en todos sus actos.

“Nuestros clientes han depositado su confianza en nosotros, impulsándonos a ser en la actualidad uno de los corporativos con mayor prestigio en la localidad”

ADN DE LA FIRMA: BRINDAR CERTEZA JURÍDICA

Para Édgar es un orgullo liderar un pro yecto que surgió de un sueño. Ha logrado formar, con un talentoso equipo de cola boradores especializado en diversas áreas, una firma sólida que busca apoyar a sus clientes, valorando la confianza que les de positan.

Cada uno de los que conforman Aguilera Corporativo Jurídico comparten el deber de honestidad y una misma visión de servicio, mismas que los ha caracterizado a lo largo de estos 15 años. Cada uno de sus clientes recibe la asesoría oportuna para que co nozcan su situación jurídica real sin enga ñarlos con falsas promesas, principal carac terística que los ha posicionado como una de las firmas legales de mayor crecimiento en la región.

ÁREAS DE ESPECIALIDAD

Derecho Administrativo

Derecho Penal

Derecho Civil y Familiar

Derecho Mercantil

Derecho Constitucional

Como director general de la firma, ha puesto cuidado en el detalle en todos los procesos, haciendo uso de la tecnología y capacitaciones constantes para que sus clientes reciban resultados que favorezcan su situación, buscando siempre prestar un servicio profesional, responsable, honesto y oportuno para generar las mejores estrate gias jurídicas.

“Nos apasiona el derecho familiar, pues fue a través de esa materia que nos ganamos la confianza de muchas familias leonesas”

ABOGADO Y EMPRESARIO

Como amante de la disciplina deportiva, Édgar co menzó con la inquietud de involucrarse en el sector de lo gimnasios, por lo que hace un par de años se convirtió en socio fundador de la marca Benefit, donde a través de sus distintas sucursales ayudan a la comu nidad deportista a lograr sus objetivos.

Y aunque su mayor pasión es la abogacía, ha logrado el balance perfecto como un empresario que ha sabi do combinar el ejercicio de su profesión con su gusto por el deporte.

Entre los próximos planes del exitoso abogado leonés, se encuentra continuar especializándose para posicio nal al corporativo como uno de los más reconocidos el Bajío y comenzar a litigar en estados como Nuevo León, Jalisco, Querétaro, San Luis Potosí y Ciudad de México. Por otro lado, continuar con su proyecto alter

MENSAJE ESPECIAL

“Agradecido con Dios, mi familia, a mi asistente Patricia García, a las perso nas que confiaron en mí en su paso por este corporativo y que hoy, gracias a su desempeño pro fesional, se encuentran laborando en distintos sectores de la función pública o incluso en el litigio de forma inde pendiente; deseando de corazón que Dios los siga y nos siga bendiciendo durante los siguiente años”.

Empleo y economía en el municipio de León

Por Inmersa

Laboratorio de Investigación inmersa.com.mx /inmersamarketingroup

Seguramente

has escuchado decir que nuestra ciudad está pasando a ser de un municipio de manufactura a uno de servicios, pero de acuerdo con información del número de personas registradas en el IMSS, la mayor parte de los trabajadores afiliados corresponden actualmente a empresas de transfor mación, seguido del comercio y en tercer lugar servicios para empresas.

En comparación a las estadísticas nacionales, la mayor parte de los afiliados se encuentra en la indus tria de la transformación y en se gundo lugar la de servicios, esta última representa el 21% de los afi liados a nivel nacional mientras que a nivel local es el 13%.

En la localidad se tienen registra dos ante el IMSS 400 mil 472 per sonas empleadas que representa el 23%.

Si observamos a través del tiempo, León ha tenido una balanza co mercial negativa. De acuerdo con la Secretaría de Economía en junio del 2022 las ventas internacionales del municipio fueron de US $171 M y

ESPECIAL LOGÍSTICA

EMPLEO POR SECTOR ECONÓMICO A NIVEL REGIONAL

Industrias de transformación

Comercio

Servicios para empresas, personas y el hogar

Servicios sociales y comunales

140,347 87,589 70,812

Industria de le construcción

Transportes y comunicaciones

un total de US $243 M en compras internacionales, presentando el ba lance comercial neto de León fue de -US$ 71.5 M.

Agricultura, ganadería, silvicultura, pesay caza

49,804 8,005 3,356

Ind. eléctrica y suministro de agua potable Industrias extractivas

El calzado sigue siendo la industria predominante en nuestro municipio, ya que en el año 2021 las exportacio nes de calzado con suela de caucho, plástico, cuero natural o regenerado y parte superior de cuero natural representaron el 31.3% de las expor taciones del municipio, seguido de carretillas apiladoras (11.9%) y en tercer lugar partes y accesorios de vehículos automotores (8.3%) siendo Estados Unidos el principal destino de las exportaciones representando

el 82.2%.

En importaciones, los principales rubros fueron neumáticos de goma (9.66%), polímeros de etileno en formas primarias (4.79%) y cueros y pieles en bruto, de bovino o de equino (4.45%) siendo China el principal proveedor representando el 32.8% seguido de Estados Unidos con un 29.4%.

EMPLEO POR SECTOR ECONÓMICO A NIVEL NACIONAL

Industrias de transformación

Servicios para empresas, personas y el hogar

Comercio

US$243M

Servicios sociales y comunales

Industria de le construcción

Transportes y comunicaciones Agricultura, ganadería, silvicultura, pesay caza

Ind. eléctrica y suministro de agua potable

2,261,545 1,716,459 1,409,658 708,326 150,210 132,657

Industrias extractivas

En cuanto a remesas se refiere, el Banco de México reportó en el segun do trimestre de 2022, León registró un monto de remesas de US$ 107 M, incrementándose significativamente desde el 2014 a la fecha.

Seguimos siendo un municipio basa do en la industria de transformación, con una balanza comercial negativa que no muestra tendencias para cam biar a corto plazo. El comercio local es una de las bases principales de la economía del municipio y la entrada de remesas representa un importante ingreso para la localidad.

Anabel Centeno

Fundadora y CEO de Grupo Empresarial CCA, cuenta con gran experiencia en logística in ternacional y operación aduanera, ha colaborado como asesora comercial de diversos corporativos para su internacio nalización. Es líder en misiones de negocios internacionales en Europa, Asia y Emiratos Ára bes, además de fundadora de AC Fundación y We Rise Up, programa para profesionistas, emprendedo ras y empresarias.

la diferencia desde su nacimiento, CCA Lo gistics Group se propuso ser un operador logístico único en su tipo, ya que su interés fue enfocarse en la información especializada y el conocimiento como pilares clave. Es así que, durante su trayectoria, ha al canzado grandes logros y la lealtad de sus clientes.

FACTOR DIFERENCIADOR

Los servicios que ofrecen son integra les, por lo que facilitan todo proyecto de comercio exterior brindando aten ción al cliente en cualquier momento que lo necesite. Además, a través de la digitalización de procesos, mejoran la calidad de sus servicios con el fin sumar a la cadena logística.

SERVICIOS

» Agencia aduanal: gestión aduanera de mercan cías para todo tipo de esce narios complejos de importación/ exportación con especialización en cada industria.

» Logística internacional: gestión logística de principio a fin para importación/exportación desde y a cualquier parte del mundo con una atención especializada y disponible en todo momento.

ESTRATEGIAS

INNOVADORAS

Con CCA Logistics Group, tendrás la garantía de contar con una empresa que se involucra desde el estudio especializado del proyecto has ta su logística para crear las mejores estrategias antes, durante y después del traslado. Mediante herramientas tecnológicas, servicio personalizado y procesos especializados, optimizan recursos que se traducen en costos.

» Fulfillment & e-commerce: gestión logística para comer cio electrónico (e-logística), gestión completa de envíos, mediante un seguimiento de toda la cadena lo gística y sistemas de almacenamiento inteligentes.

de atención:

990 0996 y (+52) 477

Mariana Carranza

Licenciada en Comercio Exterior y Logística Interna cional, cuenta con más de cinco años de experiencia en procesos de importación, ya que colaboró en ins tancias gubernamentales y privadas, ade más de que tuvo la oportunidad de vivir en China, donde aprendió de la máxima potencia mundial en temas de exportación, por lo que a su regreso, decidió emprender Diǎncam

Comercializadora Diǎncam

From One To Another

Identificando un área de oportunidad importante en el co mercio y la logística del sector calzado, Diǎncam nace en el año 2019 con el objetivo de trasladar cualquier tipo de mercancía por el mundo, tanto importación como exportación, gracias a las alianzas comer ciales con las que cuenta en la actualidad.

FACTOR DIFERENCIADOR

Como empresa comprometida con sus clientes, cuentan con importantes alianzas estratégicas para brindar el mejor servicio en su tipo, generando grandes beneficios para que tengas mayor volumen en tus operacio nes a un precio justo.

SERVICIOS

» Importación y exporta ción de cualquier parte del mundo, desde una caja hasta un contenedor.

» Inspección, validación y búsqueda de proveedores en China contando con gente capacitada allá.

» Fletes aéreo, marítimo y terrestre tanto nacional como internacional.

ESTRATEGIAS

INNOVADORAS

PRINCIPALES OPERACIONES

» Importación de productos y maquinaria de China

» Importación de pieles de Europa

» Exportación de calzado a Estados Unidos y Europa

CONTACTO

En Diǎncam se inves tiga día con día con el fin de crear y ofrecerte las mejores estrategias que vayan de acuerdo a las necesidades de tu empresa, ofreciendo un servicio personaliza do que fomente su crecimiento.

477 729 1645 mariana.carranza@diancam.com daniel.machuca@diancam.com @diancam_gsc

René Rojas

Licenciado en Comercio Inter nacional por el ITESM Campus Monterrey y con más de 25 años de experiencia en el ramo de la lo gística, es un apasionado por el trabajo y por brindar soluciones eficientes a sus clientes. Tuvo la oportunidad de trabajar para la forwarder K Line Air Services donde su jefe, el Sr. Shibahara, lo impulsó a que abrie ra su propio forwarder. En la actualidad, es funda dor y CEO de Crossmotion Logistics en México y MTI Forwarding en Estados Unidos.

“No somos un proveedor, somos un socio estratégico y una extensión de su servicio”

Crossmotion Logistics

Let’s get there together

Crossmotion

Logistics, empresa Great Place to Work con más de 80 colaboradores, es un freight forwarder mexicano con más de dos décadas de exitosa trayectoria en el medio. Con presencia global especializada en generar soluciones de transportación internacional, cuentan con altos estánda res de calidad y una infraestructura de gran alcance, lo que los posiciona como la primera y mejor opción para sus clientes a nivel nacional e internacional.

FACTOR DIFERENCIADOR

La firma va más allá de sus clientes, por lo que brindan una atención integral que les permita conocer qué es lo que necesitan, sus planes, sus sueños, y con ello ofrecer soluciones personalizadas y de gran alcance para que los pro cesos sean los óptimos para cada empresa.

SERVICIOS

» Carga terrestre. Carga contenerizada, carga consolidada y equipos especiales.

» Carga marítima. FTL, consolidado y equipo especializado.

» Carga aérea. Carga general, hand carry y chárter.

ESTRATEGIAS INNOVADORAS

En Crossmotion Logi sitcs están preparados para crear las mejores soluciones para las necesidades de tu negocio. A tra vés de expertos en temas logísticos, así como tecnología de vanguardia, llevan a cabo las operaciones de tu empresa hacia el éxito, ganando la confianza de sus clientes.

» Almacén y distribución. Transbordo de mercancía, alma cenaje, recolección, distribu ción, empaque y embalaje, entre otros.

CONTACTO

Horarios de oficina: lunes a viernes de 8:45 a.m. a 6:00 p.m. Monitoreo: 24/7

Corporativo León: Blvd. Juan Alonso de Torres 1916, Planta Alta 477 719 7700

proleon.com.mx

Dile Trade Co inicia operaciones en el 2015 como una comerciali zadora especializada en la importa ción y exportación de mercancías del sector cuero, calzado y marroquinería. Sin embargo, años después evolucionó para convertirse en una empresa enfocada en servicios logísticos, almacenaje y consultoría, consolidándose como operadora 3PL.

“Con un servicio personalizado, somos la mejor opción en el mercado para asesorarte en tus necesidades logísticas”

Dile Trade Co

Servicio de Almacenaje, Distribución y Logística

Orgullosamente

poseedora del distintivo Marca Gua najuato, Dile Trade Co, cuenta con la garantía de ser una marca profesional que brinda servicios inmediatos a las empresas que requieren de un grado óptimo de calidad para sus procesos, optimizando recursos y fomentando su desarrollo y crecimiento.

FACTOR DIFERENCIADOR

Gracias a la experiencia en el sector logístico del equipo de colaborado res que conforma la marca y su in fraestructura, están capacitados para realizar operaciones adaptadas a las necesidades de tu negocio, por lo que se convierten en tu mejor opción en cada uno de los procesos logísticos que requieras.

SERVICIOS

» Almacenaje fiscal y nacional. Con un concepto de bodega multicliente, cuentan con servicios de almacenaje que te permite dejar en buenas manos la administración y gestión de tus inven tarios, proyectos e-commerce y cross dock. Distribución última milla, consolidación a la exportación y transporte de origen hacia el almacén.

ESTRATEGIAS

» Distribución. Con múltiples opciones de transporte, ofrecen además paquetería y distribución última milla.

CONTACTO INNOVADORAS En Dile Trade Co lle van a cabo un exhaustivo análisis para generar estrategias que hagan posible una operación efectiva y competitiva, contando con importantes alianzas comer ciales, así como tecnología de pun ta para llevar a cabo un servicio con altos estándares de calidad.

» Consultoría. Proyectos de Comercio Exterior, Unidad de Verifica ción y despachos aduaneros.

Horario de atención: 9:00 a.m. a 6:00 p.m.

Av. Centro 111, San Ignacio Park, Silao, Puerto Interior

Blvd. Vicente Valtierra 8331 A, Col. Brisas del Carmen. León, Gto

proleon.com.mx

477 513 0736 contacto@diletradeco.com www.diletradeco.com

Gabriela Ríos Ga briel

Cort ez

Licenciados en Comercio Exterior, cuentan con una exi tosa trayectoria y 20 años de experiencia en el ramo logístico y aduanal, misma que fue adquirida en Manzanillo, sitio directo que ha permitido ayudar a sus clientes de una manera directa y eficaz en el impulso a sus negocios.

Proyectos Empresariales y Logísticos

GyG Proyectos Empresariales y Logísticos como re presentantes de la marca comercial BSL, ope rador logístico con 20 años de experiencia en el mercado logístico y aduanero, brindan servicio a todo el país satisfaciendo las necesidades de sus clientes para que logren la continuidad de sus negocios y el éxito en sus vidas.

FACTOR DIFERENCIADOR

La firma se enfoca en lo más im portante: tu negocio. Por tal mo tivo, crean soluciones integrales logísticas adaptadas a cada pro yecto, convirtiéndose así no solo en un proveedor, sino en el res paldo que necesitas para lograr tus objetivos.

SERVICIOS

» Agencia aduanal. Con mas de 20 años activos por las principales aduanas de México, operan como despacho aduanero tanto en importación como exportación.

» Operador logístico. Integran los servicios necesarios en el proceso de importación de mercancías, transporte nacional e in ternacional, aseguramiento de carga, entre otros.

ESTRATEGIAS

INNOVADORAS

» Matriz:

» Agencia aduanal: Manzanillo,

» Todo en un solo contacto. A través de un solo contacto, te brindan la tranquilidad para que te sientas respaldado en los procesos ope rativos, logísticos y administrativos.

Lázaro,

Internacional de la Ciudad de México, entre otros.

En GyG Proyectos Empresariales y Logísticos cuentan con tres pilares fundamen tales en su empresa: innovación, constancia y sinergia. Esto les ha permitido posicionarse como una de las mejores agencias en el mercado ganando la confianza y lealtad de sus clientes.

Horario de atención: lunes a viernes de 9:00 a.m. a 6:30 p.m.

S. Ingrid Cabal Ruiz

Socia y directora general de ICLAWYERS, es doctoranda en Administración con maestría en Derecho Aduanero, licenciada en Comercio Interna cional y licenciada en Derecho con 15 años de experiencia en Comercio Internacio nal y Aduanas.

Juan Carlos Juárez Torres

Socio y director del área legal de ICLAWYERS, es licenciado en Derecho por la UNAM, y licenciado en Comercio y Negocios Internacionales. Doctorante en Derecho Corporativo, cuenta con una maestría en Derecho Aduanero y una especialidad en Derechos Humanos y Justicia Administrativa.

Roberto Carlos Salazar González

Socio y director operativo de ICLAWYERS, es licenciado en Derecho, licenciado en Comercio Internacional, maestro en Derecho Aduanero y consultor con más 20 años de experiencia. Actualmente es presidente del Comité de Comercio Internacional de AMCHAM Guadalajara.

“Ofrecemos la certeza que necesitas en materia aduanera, fiscal y de comercio exterior con honestidad y profesionalismo”

IC Lawyers

Prevención como la mejor defensa

ICLawyers,

con más de 20 años de exitosa trayectoria, es una firma de asesores legales en Comercio Exterior es pecializados en Derecho Aduanero y Fiscal. A través de sus diversos servicios, brindan estrategias fiscales y aduaneras con certeza jurídica, con el objetivo de generar ahorros importantes a sus clientes.

FACTOR DIFERENCIADOR

ICLawyers es la única firma con acreditación de excelencia en mejora continua CLAUGTO, ya que uno de sus pilares se centra en desarrollar co nocimiento y experiencias en soluciones mediante capacitaciones internas y de especialización para ofrecer servicios de alto nivel.

SERVICIOS

» Asesoría y consultoría en materia aduanera, fiscal y de comercio exterior.

» Gestoría de programas PROSEC, IMMEX; certificaciones IVA/IEPS, OEA y C-TPAT.

» Auditoría preventiva de operaciones de comercio exterior.

» Auditoría y diagnóstico de sistemas de control de inventarios (Anexos 24 y 30 RGCE).

» Auditoría y diagnóstico en el control de los activos fijos.

» Gestoría y tramitología en comercio exterior.

» Defensa legal y litigio en materia aduanera y fiscal.

OFICINAS

»

»

ESTRATEGIAS

INNOVADORAS

El compromiso de la firma es generar un mayor conocimiento en temas de Comercio Exterior y Aduanas, por lo que en la actualidad está desarrollando una plataforma digital para ofrecer cursos de manera pedagógica y práctica: interbridge.mx.

» Derecho Corporativo (Busi ness Law) y auditoría legal de negocios internacionales.

» Capacitación abierta e inhouse: iclawyers.mx/ calendario-eventos/.

Oficina Bajío Blvd. Campestre 2502, Piso 6, Int. 601

Col. Bosques del Refugio, C.P. 37123 León, Guanajuato

Oficina Occidente Av. Royal Country 4650, Piso 14, Int. 1

Col. Puerta de Hierro, C.P. 45116 Zapopan, Jalisco.

477 119 2517, 477 119 2584, 477 143 8157 y 332 254 3021

contacto@iclawyers.mx www.iclawyers.mx

Soluciones

al Comercio Exterior CLI es una firma 100% mexicana forjada por especialistas con más de 20 años de experiencia en el mercado de la consultoría integral de Comercio Exterior, generando soluciones concretas e innovadoras para la operación y gestión de nuevos negocios. La empresa se encuentra conformada por personal altamente especializado, por lo que es la mejor opción para ofrecerte el impulso que necesitas para dar el siguiente paso en tu negocio.

“En

estamos comprometidos a ofrecer servicios de asesoría legal, aduanal y de logística con personal altamente capacitado”

Soluciones al Comercio

Exterior CLI

CLI Grupo

» Sinergia. Asesoría a nuevos exportadores, consolidando su oferta exportable, adaptando los productos de exportación y capacitando de manera constante.

FACTOR DIFERENCIADOR

Certeza legal, fiscal, aduanal y logísti ca en operaciones de comercio exterior son los valores estratégicos de la firma, por lo que tus recursos serán optimizados de acuerdo a las necesidades de tu empresa en los procesos de importación y exportación.

SERVICIOS

» Auditoría. Análisis y revisión de documentos para la operación de comercio exterior a fin de que se cumplan los requisitos que establece la normatividad, además de gestionar el desarrollo de programas para el fomen to a la exportación.

» Aduanas. Administración de tu operación de comercio exterior en cualquier aduana del país en un marco normativo de cumplimiento, generando una optimización de tiempos y costos.

ESTRATEGIAS

INNOVADORAS

Soluciones al Comercio Ex terior CLI S.A. de C.V. te brinda la confianza de que estás siendo asesorado por un equipo de espe cialistas en materia de comercio exterior orientado a la excelencia que te garantiza asertividad, costos y servicio.

» Logística. Son un forwarder con diferentes corresponsalías a nivel mundial, coordinando tus cargas a nivel nacional e internacional Door to Door, siendo parte de Amacarga , Alacat y JCTrans.

» Legal. Elaboración y revisión de sus contratos de com pra-venta internacionales, contratos laborales y de prestación de servicios, así como la realización y revisión de actas constitutivas, actas de asamblea y poderes.

CONTACTO

Horario de atención: lunes a viernes de 9:00 a.m. a 6:00 p.m.

207, Col. Valle de San Bernardo 477 771 2727 pricing@mxcli.com.mx www.mxcli.com.mx

Miguel Ángel Franyutti Tiburcio

Licenciado en Comercio Internacional por el Tecnológico de Monterrey, cuenta con más 25 años de experiencia en los negocios inter nacionales. Como director de Zebra Logistics, ha impulsado a empresas guanajuatenses hacia la inter nacionalización, además, es vicepresidente de la AAABAC y fue consejero del IMPLAN durante el periodo 2012 - 2018.

“Nos preocupamos por tu cadena de suministro para que puedas atender tu core business”

Zebra Logistics

Conalcance en las principales aduanas de México, in fraestructura propia en Estados Unidos y presencia global en más de 40 países, Grupo Proesi evo luciona a Zebra Logistics como operador logístico con más de 37 años de experiencia ofreciendo servicios aduanales y soluciones en la cadena de suministros de sus clientes por cualquier medio de transporte.

FACTOR DIFERENCIADOR

Con un talentoso grupo de colabora dores expertos en la materia, la firma ofrece compromiso, responsabilidad, honestidad y soluciones a todas las pro blemáticas que puedan presentarse en el comercio exterior sin importar el tamaño de tu proyecto, dán dote la tranquilidad que necesitas.

SERVICIOS

» Agencia aduanal con patente propia. Operan en las principales aduanas de México, contando con infraestructura propia en Estados Unidos para almacenamien to y transportación de mercancías.

» Operador logístico. Tienen presencia en diversos puntos de México atendiendo eficien temente los servicios logísticos vía marítima, aérea, terrestre y ferroviaria a más de 40 países.

ESTRATEGIAS

INNOVADORAS

» Asesoría y servicios express. Brindan asesoría en comercio ex terior y envíos express de mer cancías ofreciendo la mejor solución sin importar el tamaño de tu embar que y alcanzar así la internaciona lización de tu empresa.

CONTACTO

Zebra Logistics es el operador logístico que se adapta a tus necesidades de manera personalizada, con el objetivo de que tu empresa crezca. Por tal motivo, te ofrecen las mejores alternativas para la reducción de costos, la mejora continua en el servicio y nuevas rutas que beneficien tus operaciones.

de 9:00 a.m. a 6:00 p.m. Atención operativa y de monitoreo 24/7

contacto@zebralogistics.net ggonzalez@zebralogistics.net zebralogistics.net

LOGISTICS @zebra.logistics Zebra Logistics

Luis Omar Martínez Urbina y Juan Manuel de la Maza González

Egresados de la Ingeniería Logística por el Instituto Tecnológico de León, cuentan con gran experiencia en el sector, por lo que deciden asociarse para perfeccio nar cada proceso logístico que sus clientes necesitan para su cadena de valor a través de DLM Logística, empresa joven y comprometida en el Bajío.

soluciones logísticas para impulsar tu negocio”

DLM Logística

DLM

Logística nace durante la pande mia al detectar un incremento impor tante en las ventas vía e-commerce, pu diendo crear una oportunidad para proporcionar soluciones y procesos logísticos de acuerda a las ne cesidades de sus clientes.

» Primera milla. Recogen mercancía en los puntos solicitados y la concentran en el punto final.

» Última milla. Brindan soluciones en distribución de mercancías dise ñando y planificando tus rutas de reparto los 365 días del año.

» Entregas expeditadas. Optimizan el proceso de recolección y entrega de tus bienes, evitando un impacto negativo a tus clientes.

» Asesoría logística. Acompañamiento para el desarrollo de nuevos pro cesos y eficiencia de los ya establecidos

PRINCIPALES ZONAS DE COBERTURA

» San Francisco del Rincón

» Lagos de Moreno

FACTOR DIFERENCIADOR

Con una atención personalizada, en DLM Logística te ofrecen uni dades en óptimas condiciones con personal altamente capacitado, eficiencia en la entrega, planificación de rutas, así como monitoreo y rastreo de unidades para que tu mercancía llegue de manera segura.

ESTRATEGIAS INNOVADORAS

Con el propósito de superar tus expectativas, te proporcionan soluciones de acuerdo a las necesidades de tu negocio bus cando las mejores alternativas para optimizar tus recursos a su máxima capacidad, por ello se han convertido en la mejor opción en la región.

CONTACTO

San Roque 226, Col. Santa Rosa de Lima 477 169 8743 comercial@dlmlogistica.com

www.dlmlogistica.com

DLM logística

Cuentan con unidades con capacidad de carga de 700, 1000 y 1500 kilogramos con dimensiones de 3.1 a 5 m3.

Manuel Padilla Padilla Andrés González Rodríguez Vizcarra

Licenciado en Administración y Gestión de Empresas por la Universidad Iberoamericana León, cuenta con un grado en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad de Salamanca, España. Desde 2005 hasta la actualidad, es Director General de Grupo CAENCO.

Ingeniero Industrial y de Sistemas por el ITESM Campus Monterrey, cuenta con una espe cialidad en Finanzas por el Imperial College en Londres. Durante su exitosa trayectoria, colaboró en Tesorería y Finanzas CEMEX y fue gerente administrativo de Grupo SENDA. En la actualidad es director general GOPA Logistics & Transliner del Bajío.

“Brindamos ventajas competitivas con un servicio de transporte de excelencia a través de la innovación”

GOPA Logistics & Transliner del Bajío

Logistics & Transliner del Bajío es un grupo de empresas orgullosamente mexicanas dedicadas al transporte de carga federal, que ini ció operaciones en el año 2010 al detectar una importante área de oportunidad en el sector, además de cubrir una nece sidad para una empresa de uno de los socios actuales.

Plataforma

Caja refrigerada

Puerta a puerta

»

San José Iturbide,

PRINCIPALES DESTINOS

San Luis Potosí

Guadalajara

Tizayuca

Monterrey

Tijuana

FACTOR DIFERENCIADOR

Con el objetivo de satisfacer las necesidades de sus clientes, en GOPA Logistics & Transliner del Bajío se encuentran en constante búsqueda de alianzas estratégicas que permitan impulsar a las empresas con servicios de alta calidad y una atención personalizada.

ESTRATEGIAS INNOVADORAS

Se han implementado nuevas tecnologías y equipos de trans porte, así como una mejora continua en todos sus procesos, adaptándose a un mercado que se preocupa por recibir un servicio que satisfaga sus necesidades, brinde seguridad y disminuya el impacto ambiental.

Horario de atención: lunes a viernes de 8:30 a.m. a 7:00 p.m.

774 1016

“El honor, respeto y amor por el trabajo son los pilares fundamentales de nuestra marca”

Grúas

Escuadrón es una empresa familiar de cuarta generación que a través de su trayectoria ha logrado posicionarse como líder en el gremio a través de distintas unidades de negocio, entre ellas Grúas Escuadrón 46, que al día de hoy es liderada por la visión y experiencia de una mujer que, bajo el ejem plo de su abuelo, ha mantenido firme el compromiso de que a través del trabajo honesto, el orden y la calidad, se garantice la total satisfacción de sus clientes.

Agradecimiento especial a la Policía Vial de León por su apoyo.

Grúas Escuadrón

Concesionarios de los tres órdenes de gobierno, cuentan con todos los permisos para prestar servicios de grúa, depósito y salvaguarda de ve hículos. Además, son socios de la Asociación Nacional de Empresarios Mexicanos de Grúas A.C. y de agrupaciones de autotransporte a nivel nacional e internacional.

Además de tener el mejor equipo para traslado, cuentan con aplicaciones que permiten un monitoreo inteligente para dar seguimiento a cada servi cio y garantizar la satisfacción de sus clientes. Asimismo, brindar acompa ñamiento seguro para mujeres, convenios y descuentos con aseguradoras, talleres y más.

Con una calidad y profesionalismo inigualables que les han merecido el reconocimiento en el sector, como empresa socialmente responsable trabajan de la mano con asociaciones civiles, autoridades y otras insti tuciones para realizar campañas de concientización para manejo sin alcohol, educación vial y campañas animalistas.

A fin de romper paradigmas en el sector, en Grúas Escuadrón 46 se encargan de que sus colaboradores se encuentren ca pacitados para un crecimiento personal y profesional, para que puedan realizar un servicio efectivo y personalizado a cada uno de sus clientes.

Horario de atención: 24 horas, 365 días del año.

Roberto Hernández Salgado

Licenciado en Finanzas, antes de emprender inició carrera como asesor y consultor financiero en banca de inversión, además de desempeñarse como subdirector de operaciones y finanzas de Grupo Automotriz Aguascalientes.

En la actualidad es cofundador y director general de Grupo Modum.

Grupo Modum

Derivado de la inquietud de generar nue vas alternativas de movilidad de León ha cia otros destinos de la República Mexicana, Grupo Modum comienza operaciones en el año 2017 y es dos años después que se integra la tecnología e inno vación a través de una plataforma desarrollada de manera interna para crear una experiencia inolvidable a sus usuarios.

» Grupo Modum ofrece servicios de movilidad al conectar usuarios con empresas de transporte turístico mediante una plataforma tecnológica que integra grupos con un mismo destino, convirtiéndose en el precursor de un modelo de negocios que ha sido imitado por empresas del sector.

3» León

» Ciudad de México

» Guadalajara

» Querétaro (Próximamente)

» Próximos a lanzar nuevas reservas y destinos a través de CONNECTANDO.

En la búsqueda por brindar las mejores experiencias a sus usuarios, con Grupo Modum cuentas con la garantía de puntualidad, seguridad, rapi dez y el mejor servicio personalizado, además de contar con monitoreo satelital 24/7 en todas sus unidades, lo que te otorga la tranquilidad que buscan al viajar.

La marca es pionera en este servicio, por lo que se encuentra com prometida a implementar tecnología de vanguardia para revolu cionar la forma de viajar desde León a ciudades con alta de manda en materia de negocios, educación y turismo. Asimismo, en breve se estarán lanzando tanto una nueva versión del sistema de reservas como nuevos destinos.

Horario de atención: de 6:00 a.m. a 8:00 p.m.

y con área de atención disponible en sus distintos canales.

Punto de venta: Plaza Hotsson Smart Centro Max, Av. López Mateos 1501, locales 1 y 2, Col. Jardines de Jerez, C.P. 37260. León, Guanajuato

477 569 6726 hola@connectando.mx Modum Tours @modumtoursofficial

Aramis Meza

Con una trayectoria de más de 15 años, Aramis se involucró en el sector de transporte y logística desempeñándose en importantes empresas nacionales e internacionales, hasta que hace 5 años logró conformar Meza Transporte y Logística, ubicándose como una de las mejores empresas del ramo.

Meza Transporte y Logística

y Logística, empresa es pecializada en cargas expeditadas y repar tos al sector automotriz y de retail, cuenta con 5 años de trayectoria brindando soluciones logísticas y de transporte terrestre en el centro del país y zona Bajío. Además, este año iniciaron operaciones en el puerto de Ve racruz para contenedor, exportación e importación al Bajío.

Nacional: caja de 53 pies, Torton, 3.5 y Nissan

Internacional: caja 53 pies, cruce Laredo, Door to Door USA

Canadá

Arrastre de contenedor y almacenaje en Veracruz

» Seguro de carga y contenedores

» Desarrollo de logística y entrega última milla

Patio Ciudad de

Patio Tlaxcala

de Veracruz,

Patio San Luis Potosí

Operación Querétaro

Con el fin de construir confianza con cada cliente y adaptarse a sus procesos logísticos Meza Transporte y Logística ofrece un servicio per sonalizado enfocado a tus necesidades haciendo uso de herramien tas tecnológicas y analizando la seguridad de las rutas.

Innovando en el sector, la empresa desarrolla herramientas inter disciplinarias para el diseño y soluciones logísticas, reduciendo no solo los costos al cliente, sino también optimizando los tiempos de operación en cada entrega, refrendando así su compromiso.

Horario de atención: lunes a viernes de 9:00 a.m. a 6:00 p.m. Lunes a domingo operación 24/7

Poniente 401-4, Col. Jardines del Moral 477 252 02 95

Logística & transporte

(REVISANDO)

(en construcción)

Juan Eduardo Hernández Zapién

Director Operativo de Proselacsa, se une en el año de 2016 como cocreador de la unidad logística de la firma, contando con la experiencia de haber colabo rado en Coca Cola Femsa como encargado de transportes a nivel regional.

Luis Daniel Hernández Zapién

Con más de 20 años de trayectoria, fue Cofundador de Proselacsa hace 14 años, iniciando con la comercialización de lácteos, legado familiar por parte de su abuelo y padre. Hoy en día, se desempeña como Director General de la empresa.

José de Jesús Hernández Pérez

Transportista por más de 40 años, cuenta con una exitosa trayectoria en el sector, en la actualidad es Director de Transportadora Interamericana y Presidente del Consejo de Administración de Proselacsa.

“Mantenemos tu confianza con la seguridad que tu necesidad será atendida y solucionada de manera puntual y

Proselacsa

Hagamos Alianzas

Fundada

en 2008 al detectar una importan te oportunidad en la comercialización de in sumos de industria a industria, es en 2016 que comienzan a operar en el área logística con cajas re frigeradas y en 2021 diversifican sus servicios con pipas grado alimenticio. Por otro lado, con el objetivo de atender a hoteles y restaurantes, se crea la unidad Food Service.

» Transporte de carga seca o refrigerada: cajas de 53’ con servicio a toda la República Mexicana.

» Transporte de pipas grado alimenticio: pipas de 36 mil litros acero inoxidable para líquidos grado alimentico con servicio a nivel nacional.

» Planeación y optimización de logística.

» Comercialización de insumos y productos lácteos para la industria y de producto terminado para el canal HORECA.

2» 1 oficina corporativa – operativa.

» 1 expendio con venta a público en general de lácteos y otros productos.

»

En Proselacsa se convierten en tus cómplices tanto en eficiencia como en rentabilidad, ya seas cliente o proveedor, pues brindar un servicio integral y puntual es su pasión. Por tal motivo, se han posicionado como una de las mejores empresas en su tipo, generando confianza con cada uno de sus clientes.

ESTRATEGIAS INNOVADORAS

La inversión en tecnologías de la información es una tarea constante de la empresa, pues saben que esto les permite seguir ofreciendo un servicio adecuado a las necesidades actuales de sus clientes, brindando información oportuna para la toma de decisiones.

Horario de atención: Oficina: lunes a viernes de 9:00 a.m. a 7:00 p.m. y sábados de 10:00 a.m. a 2:00 p.m. | Atención: 24 horas.

Av. de las Rosas 106, Col. Jardines de Jerez 477 645 3665

oficina@proselacsa.com proselacsa.com Proselacsa Logística

Dalia Rubí Quezada Pacheco

Originaria de Pachuca, Hidalgo, tiene más de 14 años viviendo en la ciudad de León. Egresada de la Universidad De La Salle Bajío y certificada en Comercio Exterior, se considera una mujer de retos y apasionada de su trabajo. En la actualidad se encuentra al frente de Q de México.

Q de México

Logística que conecta

Conmás de 7 años en el mercado, Q de Mé xico es una empresa de transporte, logística y almacenaje enfocada al manejo de mercancías con cobertura nacional e internacional a través del desa rrollo de un sistema logístico que cubra las necesidades de sus clientes, brindando tiempo, calidad y seguridad.

Almacenamiento, distribución y manejo de rollos de acero

» Veracruz

» Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM)

» Ciudad de México » Guadalajara

En Q de México se encuentran comprometidos con sus clientes, por lo que con ellos tendrás una atención personalizada, estatus en tiempo real mediante rastreo satelital de todas sus unidades y disponibilidad 24/7, además se adaptan a las necesidades operativas de tu empresa.

ESTRATEGIAS INNOVADORAS

Con el objetivo de mejorar procesos de tiempos y seguridad, constantemente se encuentran en busca de alianzas estraté gicas para eficientar costos y brindar un servicio integral que supere las expectativas de sus clientes.

CONTACTO

Horario de atención: lunes a sábado de 9:00 a.m. a 6:00 p.m.

Colinas de Gran Jardín 603, Int. 29, Col. Gran Jardín. León, Guanajuato www.qdemexico.com.mx

477 429 0902 Q de México @qdemexico

“El servicio es nuestra columna vertebral”

Benjamín Barrera Muñoz

Con 12 años de experiencia en el sector, se integra a la empresa familia para aprender y luego implementar nuevas ideas que aportaran a la consolidación de la marca a nivel nacional e internacional al lado de su padre, quien ha sido su mentor y cómplice para lograr superar las expectativas en el mercado.

Raúl Benjamín Barrera Acosta

Originario de Guanajuato Capital, cuenta con más de 35 años de experiencia en el sector de transporte y 32 años en exportación e importa ción. Ofreciendo un servicio de calidad, día con día trabaja con profesionalismo y dedicación para que la empresa siga posicionándose como una de las mejores opciones para sus clientes.

Santa Fe de Guanajuato Express

Comenzando

operaciones en el año de 1943, Santa Fe de Guanajuato Express al principio brindaba servicio de transporte de personal y petróleo. En 1964 se adquieren los primeros tractocamio nes y es en 1990 que inician transportando carga refri gerada. A partir de 2017 se cambia el giro a unidades de 3.5 toneladas y rabones, agregando nuevamente a finales de 2021 tractocamiones a su flotilla, adaptándose a un mercado que necesitaba

» Exportación e importación por Nuevo Laredo en unidades

3.5 toneladas y Rabon

» Tratocamiones exportación e importación

» Servicios de cualquier tipo de unidad en USA y Canadá

» León, Guanajuato

» Nuevo Laredo, Tamaulipas

» Laredo Tx.

PRINCIPALES DESTINOS

» Tlaxcala

» Laredo, Tx

FACTOR DIFERENCIADOR

Lo que ha distinguido a Santa Fe de Guanajuato desde el inicio de su trayectoria, es la cultura del servicio al cliente y el compromiso de su capital humano que está siempre a disposición de escuchar las necesidades de sus clientes con el fin de ofrecer una atención personalizada.

ESTRATEGIAS INNOVADORAS

Con el objetivo de cuidar el medio ambiente, en la empresa utilizan combustibles alternos, además de que se encuentran adquiriendo transporte con la regulación más actual EURO V y EPA 21 para reducir contaminantes en flotillas a diésel.

CONTACTO

Horario de atención: las 24 horas los 365 días del año

Benjamín Barrera Muñoz: 477 380 0418 bbm@santafedeguanajuato.com www.santafedeguanajuato.mx

Santa Fe de Guanajuato Express @santafedegtoexpress

para

Transportes

Julián de Obregón es una empresa pionera con más de 80 años en el ramo transportista. Durante su trayectoria, se han distinguido por brindar un servicio de gran calidad, por lo que se encuentran comprometidos con sus clientes a través de diversos servicios y adaptándose a las necesidades de su negocio.

“Día con día entregamos nuestro

Transportes Julián de Obregón

Contigo

Ofrecen una amplia gama de servicios, entre los que destacan:

Paquetería

Consolidado

Dedicado

Completo

SUCURSALES

PRINCIPALES DESTINOS

México

Guadalajara

León

FACTOR DIFERENCIADOR

Tijuana

Con un fuerte sentido de arraigo y valores bien cimentados en sus colaboradores, socios y clientes, cuentan con el respaldo de una experiencia de tradición que los ha fortalecido a lo largo de estos años.

ESTRATEGIAS INNOVADORAS

En Transportes Julián de Obregón tienen un espíritu de evo lución e innovación, por lo que se preparan constantemente haciendo uso de tecnología de última generación, con el ob jetivo de satisfacer lo que sus clientes necesitan.

Horario de atención:

lunes a viernes de 9:00 a.m. a 2:00 p.m. y de 4:00 p.m. a 7:00 p.m. sábados de 9:00 a.m. a 2:00 p.m. Av. 16 de Septiembre 902, Col. Obregón

Transportes Julián de Obregón SA de CV @juliandeobregon_oficial

@tjooficial

Julián de Obregón SA de CV

Eduardo Barajas recomienda…

Lecciones para triunfar

The Godfather Francis Ford Coppola

Ambientada a finales de los años 40, el hijo menor del prin cipal capo de New York, está decidido a alejarse de continuar con el legado familiar, pero un evento súbito trastornará su éti ca para proteger a su familia sin importar lo que deba hacer para conseguirlo. Esta película contie ne varias enseñanzas precisa mente sobre el núcleo familiar y lo importante que es la lealtad.

E.T. The Extra-Terrestrial

Clásico de ciencia ficción lanzado en el año de 1982, es ideal para volverlo a ver con tus peque ños hijos, pues a través de los años se ha man tenido vigente gracias a la narrativa que invita a dejar volar la imaginación con una pequeña dosis de comedia. Por otro lado, la banda sonora icónica liderada por el extraordinario John Wi lliams, intensifica las emociones de principio a fin.

La Sombra del Viento Carlos Ruiz Zafón

Ópera prima de Ruiz Zafón, es una historia de misterio ambien tada en la Barcelona de la pos guerra civil española; una mez cla magistral de géneros, desde intriga, tragedia, romance, co media y novela policiaca. Nunca volverás a ver igual a un libro después de conocer “El Cemen terio de los Libros Olvidados”, lo recomiendo ampliamente.

The Goal Eliyahu M. Goldratt

Introducción a la Teoría de Res tricciones, escrita en un género de novela. La optimización de la rentabilidad de una empresa a través del ciclo constante: iden tificación, explotación y eleva ción de la restricción utilizando el método socrático. Un libro tan vigente y necesario como nunca.

Eduardo Barajas está dedicado a impul sar historias de éxito a través de Smart Money: Crédito Custom Made & Capital Privado de Riesgo. Licenciado en Con taudría Pública con estudios de maestría en Publicidad por la Universidad De La Salle y egresado de Programas de Alta Dirección.

@ebarajasr Eduardo Barajas

Steven Spielberg

Sueño y descanso: los ignorados de la salud

Por Denisse Cupa

Lasalud abarca más allá de lo que creemos, mucho más allá de una alimentación balanceada, hacer ejercicio o no tener enfermedades.

En un mundo tan acelerado, en el que día a día tenemos tantas actividades por realizar, nos hemos visto casi obliga dos a relegar el descanso y el sueño. No les damos la importancia que requieren y los dejamos para después, para cuan do “haya tiempo”.

Y es que, independientemente de la eta pa en la que te encuentres, pareciera que es imposible evitar que otras prio ridades terminen ocupando los horarios que normalmente deberían ser utiliza dos para dormir y descansar, por ejem plo: desvelarnos terminando trabajos escolares en la noche, desvelarnos para concretar proyectos laborales, desvelar nos por salidas o cenas de negocios, etc.

Cada vez es más complicado mantener un ritmo de vida en el que se pueda dormir y descansar efectivamente. Sim plemente preferimos ocupar ese tiempo de descanso y sueño, en cosas que apa rentemente son más urgentes, olvidando por completo que nuestra salud es vital y que, casualmente, el sueño es uno de los pilares que la mantienen.

¿Que podemos hacer para mejorar nuestros hábitos de sueño y descanso? Te comparto 4 recomendaciones genera les que puedes implementar para inten tar dormir y descansar mejor.

/ddcupa @ddcupa @ddcupa

1.

Aumenta la exposición a la luz natural en horas tempranas. Hacer esto mejora el descanso nocturno, pues ayuda a sincronizar nuestro ciclo circadiano, el reloj interno encargado de la regulación hor monal, de la digestión y de la temperatura corporal; en resumen, regula los cambios en las características físicas y psicológicas que ocurren en el transcurso de un día.

2.

Limita la luz artificial por la noche. Estamos en entornos sobreiluminados todo el día. Sobreiluminar la noche no solo complica el poder conciliar el sueño, sino que interfiere en los procesos de regeneración, llegando a afectar al sistema inmune, aumentando así el riesgo de padecer diferentes enfermedades.

3.

Establece una rutina de noche.

Busca acciones simples que te avisen que es momento de descan sar. Leer un poco antes de dormir, una ducha caliente, bajar la intensi dad de ruidos y luz en casa, etc.

4.

Analiza tu estilo de vida.

¿Cómo organizas tu día?, ¿qué actividades tienes que cumplir?, ¿cuáles son tus responsabilidades?, ¿qué horarios destinas para descan sar y dormir?, ¿hay alguna forma de mejorar dichos horarios? Este aná lisis te ayudará a ser realista sobre los cambios que verdaderamente puedes hacer para intentar mejorar tu descanso y sueño.

Por Macrina López

¿Recuerdas tus sueños de la niñez? Tal vez soñaste con ser astronauta, policía o chef, quizás ser un gran artista, pin tar y exponer tus obras en galerías interna cionales, bailar en una compañía prestigio sa de danza, escribir un libro o ser un gran deportista.

A los doce años, Eufrosina Cruz soñaba con no casarse y seguir estudiando. En su comu nidad, Santa María Quiegolani, ubicada en la sierra de Oaxaca, los usos y costumbres determinaban el destino de las niñas: al ter minar la educación primaria se casaría con un hombre mucho mayor que ella.

Eufrosina no quería eso, ella quería seguir estudiando; su maestro Joaquín a través de recortes de revistas, golosinas y su olor a crema perfumada, le enseñó que fuera de su comunidad existe un mundo en don de las niñas no se casan a los doce años y pueden seguir estudiando, ella quería eso y oler bonito, como su maestro.

Su padre se negó. Después de mucho llanto y una huelga de hambre le dijo: “Pero te olvidas de nosotros. Tú sabrás si comes o no comes. Yo voy a ir a dejarte. Pero no hay ni un peso”.

A través de las páginas, Eufrosina nos cuenta cómo le arrebató a la vida aquello que le era negado por ser mujer e indígena. Narra con su lenguaje sencillo y honesto cómo ganó la elección para ser presidenta municipal de su pueblo y cómo se le negó ejercer el puesto.

Sin embargo, no se dio por vencida. Su sue ño ahora incluía a todas las niñas y mujeres indígenas, quería verlas jugar en las canchas, estudiar, votar y ocupar puestos públicos. Su sueño la llevó al Congreso de la Unión como diputada federal, en donde logró modificar la constitución para que los usos y costum bres locales no impidan que las niñas y mu jeres indígenas cumplan sus sueños.

Eufrosina es una fiel creyente de que la educación puede cambiar la realidad de las personas. Su libro hace referencia a ello en múltiples ocasiones. A manera de auto biografía, nos invitar a recordar su lucha, a compartir con ella los momentos difíciles y los triunfos.

La niña que renegó de su destino

Recomiendo este libro porque hace visible una realidad por muchos desconocida y crea cons ciencia sobre un México que se siente ajeno pero que no por eso no existe.

Un legado de sabor

Bricia Campos, originaria de Jalisco y madre de tres hijos, desde muy joven se interesó por la repostería. Después de gra duarse como sobrecargo en el Patricia Stevens Insti tute de Oakpark, Illinois, decide estudiar repostería y decoración en el Wilton Enterprises Institute, bajo la tutela de su mentor, Wesley Wilton.

Es así que llega finalmente a la ciudad de León con la idea de emprender y ser pionera en el ramo, por lo que estudia una especialidad en Alta Repostería Francesa en el Centro de Capacitación Gastronómica, perfec cionando sus recetas y así fundar Pastelería Bricia en 1993 con el apoyo de su esposo, Salvador Hurtado Primero en un pequeño local y lue go en el 2000 en la matriz Bricia Universidad, donde actualmente se encuentran.

Una situación familiar y la pande mia, obligaron a hacer una pausa en las operaciones de la pastele ría, por lo que en una reunión se determinó que sería Gastón Hur tado Campos, arquitecto de gran trayectoria en el sector inmobilia rio e hijo del matrimonio, quien se haría cargo del futuro de la marca.

Para Gastón, es un orgullo tener unos padres exitosos que han logra do llegar donde están con trabajo y sacrificio, por lo que recibir la estafeta de una gran empresaria y sobre todo, una gran madre, a la cual ama y admira por su tenacidad, significa un gran honor.

Es así que ahora Pastelería Bricia nuevamente abre sus puertas con los productos que la han distin guido, como pasteles, pays, roscas, gelatinas, pastitas, merengues, tartaletas de fruta y chocolate, mostachones, brownies, bisquets, cupcakes, café, y más.

El nuevo director general de Bricia comparte que se ha he cho una reestructuración completa de la marca, tanto en el diseño como en la infraestructura operativa, para optimizar inventarios y métodos de pago, en los que ya está disponible terminal y sistema de facturación digital para mayor satisfac ción de sus clientes.

Por otro lado, siguen a la vanguardia en insumos para ela borar productos enfocados en la calidad más allá de la

cantidad y esto lo han logrado con la capacitación constan te. Asimismo, adecuándose a las necesidades de un mercado que cambia constantemente, brindan atención vía Facebook, Instagram y Whatsapp, donde se puede consultar existencias y realizar pedidos.

DE BRICIA

• Pastel de chocolate tradicional Único en su tipo, se compone de dos bizcochos de chocolate, en el centro una capa de betún de chocolate con nuez fresca picada y bañado en el mismo betún de chocolate.

• Pastel de tres leches con cajeta. Siendo los pri meros en innovar en León con este producto, es un pan de vainilla bañado con una receta secreta de tres leches y deliciosa cobertura de cajeta casera.

• Pastel dominó. Marca registrada de Bricia, lleva dos bizcochos de chocolate esponjoso, en el centro una capa de betún de chocolate con choco chips y una cober tura de mousse y hojuelas de chocolate blanco.

“Seguimos en constante innovación para permanecer en el gusto de nuestros clientes y hacer de su compra una experiencia satisfactoria”

Cabe resaltar que, aunado a la evolución de la marca, se le ha dado prioridad a la aten ción al cliente, por lo que se ha capacitado a todo el personal para el servicio y el tra to sea de gran calidad en cada visita, con el objetivo principal de ofrecer amabilidad como parte de la experiencia Bricia.

Entre los próximos planes para Pastelería Bri cia, se encuentra aperturar una sucursal en la zona sur, además de seguir innovando en sabo res y texturas con nuevos productos que conquis tarán paladares.

Contacto

Av. Universidad 111 esquina con Blvd. Las Torres, Col. Lomas del Campestre

Teléfono sucursal: 477 211 3111 477 124 6386 pasteleriabricialeon@gmail.com

Pastelería Bricia Oficial @pasteleria_bricia

Las caras del miedo en el cine

una película que nos cause temor es algo que muchos buscamos, y otros evitamos a toda costa, ya que el dis frute de estos productos audiovisuales suele ser un gusto adquirido que podría considerarse atípico, porque objetivamente, el miedo es una emoción desagradable en términos generales.

Pero no todo se trata de sustos repentinos, monstruos o fantasmas; esta emoción se ex plota de múltiples formas en el campo cine matográfico. Desde las clásicas historias de horror con vampiros, zombis o espectros hasta llegar a terrenos más complejos y terroríficos, donde la realidad puede superar de sobrema nera los alcances de nuestra imaginación.

Un claro ejemplo de la creación de atmósferas en este campo, es el director Robert Eggers con su obra “La bruja”. Donde la imaginación de los personajes construye ese miedo a lo desconoci do y que poco a poco va mermando la mente de los protagonistas. Una historia que en prime ra instancia podría parecer un cliché del cine de horror, pero que paulatinamente se sumer ge en los temores más profundos y primitivos del ser humano, transformándose en un rela to que roza con el terror y abraza la incertidumbre de aquello que no se comprende.

Juan Salvador Ybarra Quintero @juanit_os @ChavaJuanito

Y es que la gama de historias que pueden llevarnos a sentir pavor es amplia. Es ahí donde el suspenso y la incomodidad apa recen para teñir la variedad de narrativas del horror. Un trabajo que juega con estos elementos es “Viejos”, del famoso director Night Shyamalan (Sexto Sentido). En “Vie jos”, el director acude a un temor primigenio y a la vez actual: el miedo a envejecer, pero no de manera natural, sino a la terrible in quietud de hacerlo de forma increíblemente rápida. Un filme que nos enfrenta al hecho ineludible, y muchas veces aterrador, de nuestra finitud.

Pero como se mencionó anteriormente, la rea lidad supera con creces las ficciones que se nos narran. “La libertad del diablo”, de Eve rardo González, es de esas obras que trans forma nuestra percepción del significado de miedo. Un documental que ocupa el espacio vacío del cine de terror en nuestro país y que narra de manera apabullante una realidad tan cruda que no puede definirse de otra ma nera que no sea “terrorífica”.

A pesar de que estos géneros se han visto mermados por la falta de propues tas, el desinterés de las audien cias y la crítica, encontrar una obra que nos atrape con esa atmosfera de miedo e in certidumbre es, paradójica mente, muy reconfortante.

Por Salvador Ybarra Ver

Produciendo podcasts desde

Manejo intervencionista del dolor

Lastécnicas intervencionistas forman parte de las terapias para manejo de dolor de causas variadas, entre las que destacan dolor de columna asociado a hernias de disco, articulaciones vertebrales y todas las estructuras que involucran co lumna en sus múltiples niveles.

Terapias dirigidas a dolor articular (rodi lla, cadera, hombros, sacroilíaca), neuropa tías o neuralgias (atrapamiento nervioso, neuralgias trigeminales, faciales, glosofa ríngeas, vasculares y síndromes dolorosos regionales complejos), lesiones postraumá ticas, entre otras. Se engloba como parte de tratamiento aquellas enfermedades que cursen con dolor de difícil control o refrac tario a tratamientos con medicamentos.

TERAPIAS DIRIGIDAS

• Radiofrecuencia. Técnica que aplica terapia térmica continua o pulsada a estructuras nerviosas específicas.

• Crioablación

• Neurolisis

• Aplicación de Bótox o terapia regenerativa

TÉCNICAS DE MÍNIMA INVASIÓN PARA EL CONTROL DE DOLOR

• Vertebroplastias o cifoplastias: terapias dirigidas a fracturas vertebrales o lesio nes óseas

• Colocación de infusores percutáneos en medula espinal

• Epidurolisis Racz

Especialista en Algología y Cuidados Paliativos por el Institu to Nacional de Cancerología y Bioética, certificada por el Consejo Nacional de Certificación en Anestesiología. Coordinadora de Cuidados Paliativos en el Estado de Guana juato, miembro del Comité Estatal de Bioética y Coordinadora de la Asociación Mexicana para el Estudio y Tratamiento del Dolor. Pertenece a sociedades nacionales e internacionales.

• Procedimientos mínima invasión de columna vertebral (hernias de disco, compresión raíz nerviosa, afectaciones articulares, etc.)

Dra. Gabriela Toledo Bocanegra Hospital Aranda de la Parra Puerto Interior, Blvd. Mineral de Cata 901 esquina Mineral de Rayas 479 135 8987

Horario:lunes a viernes de 10:00 a.m. a 6:00 p.m. Urgencias.

Contacto:

Por Dra. Gabriela Toledo Bocanegra y Dr. Juan de la Cruz Pineda Pérez

Clínica del Dolor y Cuidados Paliativos del Hospital Aranda de la Parra

TÉCNICAS AVANZADAS DE NEUROMODULACIÓN

• Estimuladores Espinales Implantables (SCS)

• Bombas Intratecales Implantables (BIT)

Terapias de alta tecnología para dolor refractario de difícil control. Centro de Neuromodulación en el Bajío, Hospital Aranda de la Parra.

Deben considerarse en el manejo multi disciplinar de los pacientes con dolor cró nico y son una herramienta fundamental en enfermedades con diagnóstico compli cado o en su caso para planificar interven ciones quirúrgicas específicas, en pacientes que requieren terapias no invasivas o en aquellos con múltiples comorbilidades que pongan en riesgo su vida con intervencio nes mayores.

“No vivas con dolor, existen terapias innovadoras que pueden mejorar tu calidad de vida”

Estas técnicas son llevadas a cabo con la más alta tecnología biomédica, existiendo pocos hospitales en México con médicos certificados y capacitados para realizar este tipo de terapias y el Hospital Aranda de la Parra es reconocido por ello.

Las técnicas intervencionistas tienen como objetivo aliviar el dolor durante periodos largos de tiempo, disminuyen el consumo de fármacos analgésicos y mejoran la cali dad de vida de los pacientes.

Contacto:

Dr. Juan de la Cruz Pineda Pérez Hospital Aranda de la Parra Centro, Hidalgo 311, Consultorio 405, Piso 4 477 713 5179

Horario: lunes a viernes de 10:00 a.m. a 6:00 p.m. Urgencias.

Especializado en Medicina del Dolor y Paliativa por el Insti tuto Nacional de Cancerología, cuenta con un posgrado en Cancer Pain, Interven tional Pain Management, Acute Pain & Regio nal Anesthesia por el Montreal General Hospital de la Universidad de McGill de Canadá, y está certificado por el World Institute of Pain como Fellow of Interventional Pain Practice, además de miembro fundador de la Sociedad Mexicana de Ultrasonido en Dolor y otras sociedades nacionales e internacionales.

JUAN DE LA CRUZ PINEDA PÉREZ proleon.com.mx

Cocineras tradicionales

Su exquisita influencia en la gastronomía guanajuatense

Hablar

del estado de Guanajua to es hablar de su gran riqueza cultural, no por nada se define como el Destino Cultural de México, pero también es importante mencionar su amplia gastronomía.

Dentro del gran abanico de gastrono mía, poco se ha hablado de las raíces y de la influencia que tienen nuestras cocineras tradicionales en algunos de los platillos más representativos y que, tal vez, hemos comido en restaurantes de lujo. Es por ello que este mes quiero hablarles de la exquisita influencia que tienen en nuestra gastronomía.

Empezamos por un alimento que es base en nuestra cultura mexicana: el maíz. El maíz ha estado presente desde nuestros inicios y actualmente lo podemos encontrar de diferentes formas. La más común de ellas es la tortilla, sin embargo, la cultura otomí en el municipio de Comonfort nos he

redó una verdadera riqueza culinaria: las tortillas ceremoniales, pigmenta das con la tinta de una planta llama da muicle.

En la actualidad, este tipo de tortillas puede ser encontrado en varios restau rantes del estado preservando esa tra dición de nuestras cocineras.

Entre la gastronomía de León, encon tramos las botanas de las tradicionales cantinas y bares de la ciudad, una de ellas muy popular que tiene años de his toria son “las papas locas”, nombre que adquieren por la forma silvestre natural de las papas.

Este platillo es muy sencillo y a la vez rico, consta de una mezcla de papas silvestres con cebolla, ajo, vinagre de manzana y chile jalapeño ideal para compartir.

Los tamales, aunque son un alimento que está presente todo el año en las co cinas mexicanas, toman auge a partir de los festejos de fiestas patrias y hasta

el fin de año, los podemos encontrar en todas los sabores y tamaños.

Pero las cocineras del municipio de Atarjea sentaron las bases de los de nominados tamales negros, los cuales son preparados con maíz negro que es de donde toman su nombre, el relleno puede ser desde carne de cerdo y pollo, aunque los tradicionales de nuestras co cineras son rellenos de queso con salsa de chile guajillo.

Hechas con maíz y rellenas de migajas, queso o frijoles, las gorditas de Celaya son toda una tradición que deben de probar en su próxima visita, un exquisito platillo con más de 150 años de historia.

Estos platillos son solo un poco de la riqueza culinaria con la que contamos en el estado a través de la tradición de nuestras cocineras tradicionales y que en varias ocasiones desconocemos, los invito a degustar estos sencillos pero de liciosos platillos de nuestro bello estado de Guanajuato.

Por Pablo Flores de CANIRAC León

www.caniracleon.org

¿Cómo sustituir la leche de vaca en la dieta?

Por Luisa Nieto Balcázar

Son muchas y variadas las razones por las cuales cada vez más per sonas deciden eliminar de su die ta la leche de vaca, entre ellas destacan la alergia o intolerancia a dicha bebida, la elección de eliminar por completo el consumo de alimentos de origen animal y derivados, la modificación de hábitos alimenticios que incluyen reducción de grasas, azúcares o por cuestión de salud.

de leche descremada y 30 gramos de queso; así como preferir siempre los lácteos bajos en grasa y la leche descremada.

Existen diversas alternativas de bebidas vegetales que pueden sustituir la leche de vaca, como las bebidas de almendras o nueces de la India, que son una de las op ciones más bajas en kilocalorías y azúcar, la condición es que sea natural (sin sabor ni azúcares añadidos).

Alternativas a la leche de vaca:

•

Leche de almendras

• Leche de soya

• Leche de avena con linaza

• Leche de nuez de la India

• Leche de coco

• Leche de arroz

En cuanto al aporte de proteína, la bebida de soya es una de las opciones más similares a la leche de vaca, aun que existen ya en el mercado algunas bebidas vegetales con proteína añadi da, que pueden rebasar incluso la can tidad de proteína que contiene la leche de vaca. Si lo que se busca es reducir el consumo de grasas, la leche de vaca descremada es buena opción. Todo lo anterior se puede encontrar dentro de la información nutrimental.

Como nutrióloga, mis recomendaciones son las siguientes: si decides incluir la leche de vaca dentro de tu dieta, única mente debes vigilar no exceder la can tidad de 2 productos lácteos por día, como ejemplo, consumir máximo 1 taza

de la lactosa dietética y el cáncer de ovario. Europe PMC. https://europepmc.org/article/med/15069693 Feskanich D , Willett W, Stampfer M, Colditz GA. Leche, calcio dietético y fracturas óseas en mujeres: un estudio prospectivo de 12 años. National Library of Medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9224182/ La OMS abre una consulta pública acerca del proyecto de directrices sobre los azúcares. Organización Mundial de la Salud. https://www.who.int/es/news/item

104 Si tu decisión es eliminar la leche de vaca, evita opciones con azúcares añadidos. Si es posible, intenta preparar tu bebida vegetal favorita en casa buscando recetas en Internet, de esta manera resultará mucho más natural y económica. Es impor tante siempre leer e interpretar la información nutrimental de las bebidas que consumas, prestando atención a la porción que indica el producto, ya que algunas marcas manejan la información por cada 100 o 200 ml y en este caso se debe hacer la conversión a la cantidad de bebida que consumes normalmente por día.

Encuentra el artículo completo en proleon.com.mx

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/LuisaNietoCoach @luisanietocoachnutricion

Nostalgia musical

Por Daniel Aguilar

Talvez eres de la generación en la que crecimos con gustos mu sicales muy románticos o muy rockeros y nuestros padres se que jaban de aquellos gustos musicales. Y no podía faltar que ellos hicieran comparaciones sobre la buena mú sica de sus artistas favoritos, discri minando nuestra selecta colección de nuestros discos compactos… ¡Uy! Al escribirlo siento un poco de nostal gia, ¿no les pasa?

Fuimos la generación afortunada que vivió la transición del acetato, cassette, dis co compacto, mp3 y, para los amantes de la radio, era increíble encenderla y escuchar al locutor mientras rezábamos para que sa liera nuestra canción favorita. Y acéptalo, fuiste de los que, como yo, grabaste las can ciones de la radio en un cassette cuidando que el locutor no hablara para que no se notara al reproducirla.

Si te sentiste identificado, ¡bienvenido! Va mos a divertirnos y a darnos la oportunidad de escuchar nueva música y claro, recordar esas canciones que tal vez siguen ahí y ja más las vamos a olvidar ya que forman par te de nuestra vida, cultura y momentos.

Ahora seguramente somos esos “adultos“ que defendemos nuestra época musical ante las nuevas generaciones y nos burla mos de esa moda de Bad Bunny, Maluma, y básicamente todo artista con nombre raro y que es sinónimo de reggaetón.

Recomendación: no te estreses, hay gustos para todos y sí, también con algunos drinks ya hasta perreamos, ¿o no?

Para que no extrañes las canciones “bonitas“ y esos momentos de soledad o en compa ñía, te comparto algunas recomendaciones de artistas y música perfecta para disfrutar. Nota: se vale de todo.

PARA LOS POPEROS, JUGANDO CON NUESTROS SONIDOS ESCUCHADOS Y APRENDIDOS:

Antología Shakira Manos necias Los Claxons Sabes Reik

Una emoción para siempre Eros Ramazzotti

Luz de día Enanitos Verdes

La fuerza del corazón Alejandro Sanz

Mi historia entre tus dedos Gianluca Grignani

A quien tú decidiste amar Sandoval

/Danielaguilaroficial

@danielaguilaroficial

@DanielAguilar_

PARA LOS CONOCEDORES DEL ANGLO Y AMANTES DE LOS SOUNDTRACKS DE PELÍCULAS:

Dream

The Cranberries

Losing My Religion R.E.M.

Everybody’s Changing Keane

Wherever You Will Go The Calling Side Travis

Kiss Me Sixpence None The Richer

What’s Up?

4 NON BLONDES Again Lenny Kravitz

Tenemos que recordar y dar alimento a nuestras emociones y sacar esas letras y música de dónde se encuentren. Claro, ¡en gustos se rompen oídos y géneros! Date tú tiempo y disfruta, nos leemos en la próxima.

Sien una licuadora imaginaria mezcláramos a Madrid, la moda, arte, colorismo y una actitud op timista, el resultado sería la diseñadora española Ágatha Ruiz de la Prada, pero, ¿quién es ella?

Ágatha Ruiz de la Prada nació en Ma drid en el año de 1960, hija de un reco nocido arquitecto de la época y de una aristócrata catalana. Si bien fue Madrid donde nació, Barcelona es el lugar don de se formó como diseñadora, ya que, estudió en la Escuela de Artes y Técni cas de la Moda en Barcelona.

Su carrera dentro de la moda comienza cuando empezó a trabajar para el mo disto madrileño Pepe Rubio, y un año después lanza su primera colección en el colectivo de moda local en Madrid.

Sus diseños presentan una exageración en colores llamativos, figuras y formas, por lo cual nunca se verá el color negro dentro de sus diseños. Es muy común ver sus colecciones repletas de corazones, lunares, flores, estrellas, ojos y demás figuras que se relacionen con momentos felices, ya que para ella la ropa es la mejor manera de expresarse. Sus dise ños son conceptuales.

Además del diseño de ropa, Ágatha ha incursionado en el diseño de accesorios como zapatos, relojes, perfumes y gafas, aunque también ha creado piezas de arte, diseños para el hogar como azu lejos, muebles decorados, adornos para la cocina, papelería, entre otros Además de colaborar en la elaboración de di seño de uniformes oficiales y participar en espectáculos como obras de teatro, danza y ópera diseñando los vestuarios y la escenografía.

La creatividad de sus diseños ha hecho que sus piezas sean exhibidas en diver sas galerias de las ciudades más impor tantes del mundo, ya que los consideran como una auténtica forma de expresión.

De igual manera, es reconocida en las pasarelas más importantes del mundo como Milán, Nueva York, París, Floren cia y por supuesto, Madrid. Ha sido re

Creatividad

Por Josué Valdivia @josuevaldivia @Josue_Valdivia Josue Valdivia Escamilla

límites

conocida con innumerables premios, siendo los más destacados la Medalla de Oro al Mérito de las Bellas Artes en 2008 y el del Premio Nacional de Diseño de Moda y de Industria de la Moda en 2017 y 2018.

Ha colaborado con grandes artistas de diferentes ramos, organismos y empresas, siendo de los más recientes como Google Arts & Culture, presentando dentro del proyecto de “WeWearCulture” y dos expo siciones virtuales que rinden homenaje a su contribución al mundo de la moda.

Algunos datos c uriosos

Su nombre lo cambió de Águeda a Ága tha como una cursilería que ella describe.

Sus diseños pueden vestir desde be bés hasta personas de la tercera edad, todo es cuestión de actitud. También hay diseños para mascotas.

Dos de sus diseños fueron portados por la cantante Miley Cirus para presentar una entrega de premios en MTV. Miley se ha declarado una fan de la diseñado ra por lo que ha portado ya numerosos diseños de esta.

• Tiene dos hijos, uno llamado Tristán y una llamada Olivia, mejor conocida como Cósima, la heredera del imperio de la moda de Ruiz de la Prada.

• Es una diseñadora bastante controver sial debido a las declaraciones que ha hecho respecto al color negro, al rey y a su ex marido.

• Sin duda ha declarado que tiene el mejor trabajo del mundo, y por la alegría que imprime en sus diseños, sí lo creo.

PRO León realiza su comida bimestral

Con gran éxito, la multiplataforma de negocios más impor tante de la región, PRO León, llevó a cabo su comida networ king celebrando dos ediciones más. La cita fue en el restau rante Tamayo Gastro Bar, donde colaboradores, perfiles y socios comerciales disfrutaron de la gastronomía mexicana y una amena plática en la que surgieron alianzas y amistades. Es así, que este evento vuelve a cumplir su propósito, que es el de seguir impulsando a que importantes empresarios y em prendedores puedan conocerse y crear negocios.

Andrés y Maricarmen Rojas, Liz Parra y Marina Chávez

Enrique Lanzagorta, Blanca Íñiguez, Marian Jamaica y Elisa Hernández

Rocío Pérez y Gerardo Chávez Ricardo Bertheau y Bárbara Rocha

Itzel Valenzuela, Eloísa Villalpando, Santos Noriega e Isabel Rodríguez Daniela Reyes y Salvador Tobías

César Sandoval, Ivo Barba, Daniela Reyes y Ana María Madrigal

Juan Ángel Jaime, Carlos Muñozcano y Mauricio Espinoza

Alejandro Torres, Luis Armando Cerda y Norma Revilla

Salvador Tobías, Mauricio Álvarez, Arnulfo González y Eliza Zubizarreta

José Luis Mata, Germán Zubirán y Guillermo Pons

Ricardo Guerra, Salvador Luján, Moisés Romero y Beto Galván

Fiesta de la Vendimia en Nativa Residencial

Nativa Residencial fue el espectacular escenario para llevar a cabo la Fiesta de la Vendimia 2022, en la que propietarios e invitados del proyecto fueron convocados para disfrutar de una degustación de vinos impartida por el Ing. Fidel Robles acompañada de una deliciosa paella por el chef Gonzalo. En el evento, las mejores casas viníco las estuvieron presentes como Tierra de Luz, Cuna de Tie rra y Camino de Vinos, además los presentes participaron en la pisa de más de 200 kilogramos de uva en medio del parque lineal del residencial.

Amenas conversaciones dieron lugar a entrañables amistades

El chef Gonzalo deleitó el paladar de los invitados

Grandes momentos en una atmósfera de gran compañerismo

Momentos agradables se vivieron en el evento

El Ing. Fidel Robles impartió una degustación de vinos

Una experiencia única se vivió gracias a Nativa Residencial

Casas vinícolas del estado de Guanajuato y Jalisco estuvieron presentes

Los invitados disfrutaron en un entorno natural

Increíbles experiencias en medio de un gran ambiente

La pisa de uva, una actividad muy esperada

Los invitados quedaron encantados con el evento

Propietarios e invitados divertidos en la fiesta

Celebra Impulsa

Inmuebles su 32 aniversario

En la Casa Club del proyecto Capittala Residencial, se realizó la celebración de 32 años de historia, más de 60 proyectos en 6 ciudades del país y más de 12 mil hogares entregados, por lo que colaboradores de Impulsa Inmuebles festejaron en medio de un gran ambiente y el reconocimiento de directivos. Impulsa Inmuebles tiene planeado en los próximos meses 7 proyectos de vivienda en Aguascalientes, Culiacán, Isla Cortés y Mazatlán, además, se encuentran trabajando para obtener la certificación Excellence in Design for Greater Efficiencies EDGE, para se guir innovando en un diseño más eficiente y sustentable.

Susana Romero, Frida Marín, Liz Vega, Antonia Lugo, Catalina Martínez y Lizzet

Lafarga

Antonia Lugo, Óscar González, Esaú Palomares y Liz Vega

Laura Díaz, Dulce Rohan y Anel Alcalá

Johanna Vázquez, Betsabé Herrera, Óscar Arzaga y Diego Rodríguez

Angélica Macías, Julia Córdova y Cecilia Hernández

Joel Elías, Esaú Palomares y Óscar González