Bloque 1: Mi encuentro con el otro
TOMA DE PERSPECTIVA
Bloque 1: Mi encuentro con el otro
TOMA DE PERSPECTIVA
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Virtud: JUSTICIA Valor: RESPETO
Video Recuerda que puedes hacer este apartado sin tus hijos, así que elige el momento.
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- Completa el texto apoyándote en la caja de palabras, intenta sin usarla. - Si contestas en pareja compartan sus ideas.
Lugar / Perder / Elementos / Escuela / No / Centro / Toros / Decisiones / Constante / Distancia / Recibido Cuando se está demasiado cerca de los sucesos se puede (1)_________________ perspectiva. Ellos nos llevan a (2)________ tomar las (3)_______________________ adecuadas al no considerar todos los (4)_____________________ que afectan una situación.
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Una persona debe hacer el ejercicio (5)__ _____________________________ de alejarse hasta la barrera, de donde “se ven mejor los (6)_____________________” pues
tenemos
una
tendencia
a
involucrarnos tanto, que perdemos la (7)___________________ conveniente.
Tomar perspectiva en la vida es también ubicarnos en quiénes somos, cuál es nuestro (8)________________________ en el universo, en la tierra, en el continente, ciudad,
en
nuestro
nuestro
País,
municipio,
nuestra nuestra
(9)_________________ nuestra familia, nuestro
género.
Ya
que
podemos
ensoberbecernos y perder piso al creer que somos el (10)__________________ del
universo,
o
que
nosotros
nos
debemos solamente a nosotros mismos. Olvidando que somos seres relacionales, que debemos muchos de lo que hemos (11)_________________ y que muchos dependen de que podamos ayudarles a ser mejores. 4
1. Herramientas para la vida. Práctica del Mensaje yo.
- Analicemos cómo es la estructura “Mensaje tú” y cómo es un “Mensaje yo”.
“Mensaje tú” Cuando acusamos, amenazamos, enjuiciamos, señalamos a la otra persona responsabilizándole de los sentimientos que uno tiene y culpándole de lo que nos pasa. No significa que uno sea culpable de todo lo que sucede en la relación con los otros, pero señalar y culpar no nos lleva a comunicar lo que necesitamos y a resolver conflictos, sino que los agrava. “Tú me haces enojar” “No te aguanto” “Me molestas” “Me hiciste llorar” “Debes cambiar” “No me gusta cómo haces las cosas.”
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“Mensaje yo” Permite que la comunicación se abra, que se pueda expresar lo que uno siente, lo que necesita y lo que le molesta sin culpar, ni señalar ofendiendo.
MENSAJE YO 1. “Cuando tú..." 2. “Yo siento..." 3. “Por que..." 4. “Necesito..."
“Cuando tú llegas tarde. Me siento enojado y frustrado porque habíamos acordado una hora y no me he podido dormir. Te pido que pienses en mi cansancio y que tenemos un acuerdo para que podamos confiar uno en el otro.
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Con los más pequeños se puede iniciar a enseñar el Mensaje Yo, si te enfocas a ayudarles a identificar sus necesidades y a que busquen maneras de decir las cosas en positivo. Por ejemplo si el pequeño dice: “Ese es mi lugar, quítate”, tu puedes ayudarle preguntándole: ¿Y qué te gustaría que pasara? ¿Cómo puedes decir lo mismo sin que suene a reclamo? ¿Quisieras que te dejaran el lugar? ¿Qué es lo que te molesta, que se sentara ahí o que no te pidiera permiso?
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Usando la estructura del “Mensaje yo” cambia estos “Mensajes tú” y enseña a tus hijos a usar el "Mensaje tú" partiendo de tu experiencia para hacerlo.
1. Siempre me estás molestando… ____ ______________________________ ______________________________ ______________________________ 2. Eres culpable de que yo me haya equivocado… ____________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ 3. Tú eres irritante… ________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ 4. No te aguanto cuando empiezas con tus frasecitas ridículas… ____________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ 5. Fuera de mi vista… _______________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ 6. Cambia o te dejo de hablar… _______ ______________________________ ______________________________ ______________________________ 8
7. No me voy a dejar de ti... __________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ 8. DĂŠjame en paz... ________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ 9. No me estĂŠs molestando... ________ ______________________________ ______________________________ ______________________________
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2. Evalúa y da seguimiento.
Reflexión en familia.
1. Revisa los avances de tus hijos en su esfuerzo por vivir las prácticas de voluntad. 2. Elijan nuevamente 4 prácticas de la página 9 para cada uno de tus hijos. Pueden ser las mismas o nuevas según sus avances. NOTA: Si llevas el Programa EAVE en la escuela, revisa las misiones de tus hijos de este mes para que las tomen en cuenta como prácticas a vivir durante el mes.
3. Coméntalo con cada uno para que estén de acuerdo en hacerlas.
Nombre del hijo:
______________________________________________________________
PRÁCTICAS DE VOLUNTAD / MISIONES
INICIO
SEM 1
1
2
3
4
10
SEM 2
SEM 3
SEM 4
a. Da las gracias. b. Pregunta a alguien en qué puedes ayudar. c. Escucha. d. Otorgar la razón cuando se tiene. e. No resolver lo que otros pueden y deben resolver por sí mismos. f. Valorar las decisiones de los demás y no descalificar. g. Evitar dar sermones y consejos a quienes no nos los piden. h. Evitar toda crítica a cualquier persona ausente. i. Hablar con quien corresponde evitando el chisme. j. Evitar la difamación. k. Cuidar el honor y el buen nombre de las personas. l. Ceder. m. Fijarse muy bien en las características de cada quien para tratarle de la mejor manera. n. Ser totalmente inclusivos. o. Evitar las alianzas con lo malo por el bien de todos. p. Tener compasión por los más débiles. 11
q. Evitar cualquier tipo de abuso. r. Tener la paz como meta. s. Saber reconciliar en los conflictos. t. Atender los intereses de los demás. u. Conocer las necesidades de cada uno en la casa conforme a sus circunstancias.
- Escribe las acciones que eligieron para practicar en el formato. (Descarga el formato de la página de internet para que puedas hacerlo si eres padre de familia de más de 2 hijos o dibuja el formato en una hoja aparte). - Definan en qué nivel empiezan el mes y en qué nivel se perciben o los percibes en cada semana. - Acompáñales para que lo logren.
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3. Círculo de voluntad en familia.
Realiza un ejercicio por cada hijo.
1. Eligiendo un momento de 30 minutos, reúnanse todos en la familia, hijos, padres y si es posible abuelos. 2. Formen un círculo para sentarse, si es posible, en el suelo. 3. Pásense unos listones para que cada uno le haga un nudo como quiera y donde quiera mientras habla (sirve para dar seguridad y confianza). 4. Den tres vueltas y contesten en cada una de ellas las siguientes tres preguntas.
a) ¿Cómo te sientes en medio de tu familia? b) ¿Qué te hace falta por parte de tu familia? ¿Qué necesitas de nosotros? c) ¿Cómo crees que te podemos ayudar los demás para que te comuniques mejor con la gente? 13
5. Eviten al mรกximo juzgar, interrumpir, aumentar preguntas y burlarse con relaciรณn en lo que escuchan. Sรณlo presten atenciรณn, que cada vez serรก mejor la forma de decirlo.
DE MI PROGRAMA EAVE.
6. Finalmente comenten a voluntad sobre la experiencia de hablar y escuchar.
1. HERRAMIENTAS 2. MISIONES 3. COMPARTIENDO EN FAMILIA
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