Como enfrentar el estres....

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NO TE OLVIDES ES TU DECISIÓN… Esta presentación se basa en la publicación de Centro Skinner, y que compartimos por ser de gran interés en la actual coyuntura de COVID 19.


Hay que darse un tiempo para nosotros.


ASPIRA Y EXPIRA…


LA SOLEDAD ES ACTUALMENTE UNA ENFERMEDAD A ENFRENTAR…


Entre 30 a 40 minutos ayuda, hacer una rutina .


SONREÍR Y SER FELIZ ES TU

DECISIÓN


HAY CANCIONES QUE ESTÁN, PARA CORTARSE LAS VENAS CON GALLETAS DE OREOOOOO….


Agradecer cada mañana…. AmaNacer.


ASI DE SIMPLE Y CONCRETO…


Una buena actitud es importante‌. La actitud.

cognitiva

emocion

conducta


SER CREATIVO, INNOVAR … VIVIR.


Gracias


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