Revista empatik, edición 55, septiembre 2016

REVISTA EMPATIK

La psicología al alcance de una lectura

FIESTAS Patrias EDICIÓN NÚM. 55, 1RO DE SEPTIEMBRE, MORELIA, MICHOACÁN, MÉXICO

NOTA EDITORIAL

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El mes patrio en una sociedad con tantos complejos, representa una oportunidad de autoconocimiento y crecimiento.

Pensar que podemos ser diferentes, que podemos ser como cultura, una cultura ganadora, exitosa, sin complejos, no solo en ámbitos competitivos, sino también en cuanto al sentido de vida a la oportunidad de ser personas en búsqueda de sentido y autorealización constante.

Los escritores que este mes nos acompañan con su Talento, son: Edgar Omar Susano Verdin, Jorge Camacho Herrera, Adriana Citlalkeme Morales Vázquez, Lourdes Ivette Lira Barragán, todos ellos colaboran de alguna manera con la Asociación Psychologicallhome A.C., La casa de la Psicología.

Les dejo esta reflexión en este mes que se celebra el mes de la prevención del suicidio.

“La vida es tan corta que cortarnos la vida la hace más corta”, “Un mundo sin esperanza, es una vida de complejos”

Les Mando un Saludo. Presidente de la Asociación, Edgar Omar Susano Verdin.

ÍNDICE

3

PORTADA

1

NOTA EDITORIAL

2

Psic. Edgar Susano ÍNDICE

3

¿PORQUE ACUDIR A UN FORO, FERIA, CURSO, CAPACITACIÓN? Psic. Edgar O. Susano V.

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Adolescentes, actitudes y conductas Psic. Citlalkeme Morales UN MUNDO DOBLE

5 6

Psic. Jorge Camacho SUICIDIO: Una manifestación de desesperanza.

Psic. Ivette Lira Publicidad, Psychologicallhome A.C.

La casa de la psicología

7 8

¿PORQUE ACUDIR A UN FORO, FERIA, CURSO, CAPACITACIÓN?

PLATICAS

CURSOS

TALLERES

Psic. Edgar Susano

4

CAPACITACIONES

DIFERENCIA ENTRE CERTIFICACIONES, FOROS Y FERIAS CERTIFICACIONES

FOROS

FERIAS

Un foro es un lugar físico o virtual De acuerdo a las normas que se emplea para reunirse e Del latín ferĭa, una feria es vigentes del país, una intercambiar ideas y experiencias un evento económico, social o certificación supone que una sobre diversos temas. cultural que puede estar institución de mayor establecido o ser temporal, y que importancia, respetable, valida puede tener lugar en sede fija o el conocimiento que te están desarrollarse de forma otorgando mediante cursos, ambulante. Las ferias suelen dando un grado de estar dedicadas a un tema confiabilidad a aquellos que específico o tener un propósito hayan cursado dicha común. certificación.

La certificación puede ser efectiva o simbólica: los certificados considerados efectivos son aquellos que son necesarios para probar que algo se cumplió (por ejemplo, la educación secundaria); otros son simbólicos y no tienen real valor más que para dejar un pequeño símbolo de que algo se hizo (por ejemplo, un certificado que se otorga luego de realizar un curso que no tiene valor académico).

La palabra foro viene del latín fórum, que significa plaza, mercado o espacio público.

El fórum romano se convertía en la práctica en un lugar de encuentro y, por lo tanto, de intercambio de ideas y opiniones. ... via Definicion ABC http://www.definicionabc.com/soc ial/foro.php

Las ferias también son instalaciones donde se exponen productos de un único sector comercial o industrial para su promoción y venta. Es posible, por lo tanto, hablar de feria del libro, feria de calzado u otro tipo de feria.

Dentro del conjunto de eventos que tienen la denominación de feria y que se convierten en un referente a nivel mundial.

Lee todo en: Definición de feria - Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/feria/#ixzz4IqP1VBtP

DOCUMENTO EXPEDIDO EN CERTIFICACIONES, FOROS Y FERIAS CERTIFICACIONES

El certificado es un documento emitido conforme a las reglas de un sistema de certificación dentro de esa institución, la cual debería ser aprobada bajo las normas de un grupo de especialistas del área y temática, esto conforme a una norma o a otro documento normativo especificado de la empresa.

FOROS

FERIAS

Se otorga una constancia de participación a petición de los interesados, con registro ante un organismo como secretaria del Se otorga diploma o trabajo y previsión social (stps), reconocimiento de participación y o bien lo otorga la institución que en algunos casos un diploma con la organiza. validez curricular, avalado por la universidad que otorga dicho foro

DE LA MORALIDAD AL VALOR CURRICULAR

Existe valor moral y valor curricular. El moral es aquel valor que la sociedad le otorga a agrupaciones que se han ganado su prestigio en base a realizar eventos de calidad, o bien traer a ponentes internacionales o nacionales, a desarrollar multiples eventos de gran atracción para la sociedad y de beneficio social, fomentando el conocimiento.

El Valor curricular, es aquel que instituciones establecidas otorgan y es valido para las instituciones gubernamentales y en algunos casos hasta en el extranjero como es el caso de el titulo universitario, maestrías y en México algunas especialidades que otorgan cedula, los encargados de otorgar valo curricular son la SEP, SECRETARIA DE SALUD, SECRETARIA DEL TRABAJO Y PREVISIÓN SOCIAL (STPS), COLEGIO DE PROFESIONES Y ALGUNAS INSTITUCIONES GUBERNAMENTALES ESPECIALIZADAS. Pero que significa valor curricular, significa que tiene un valor equivalente a REVOE (Reconocimiento de Validez Oficial de Estudios), pero es la carrera la que está certificada ante la SEP y no el curso.

La educación continua son los cursos aprobados por las empresas que otorgan puntuación a quienes asisten a ellos y tiene validez para ciertas empresas generalmente de gobierno.

PLATICAS • SENSIBILIZAR

CURSOS • APRENDER • TEÓRICO

CAPACITACIONES TALLERES • APRENDER HACIENDO • TODO EN UNO • ENTRENAMIENTO • MAYOR DURACIÓN • RECONOCIMIENTO VALOR CURRICULAR ANTE UN ORGANISMO RECONOCIDO

DIFERENCIA ENTRE CURSOS, TALLERES, CAPACITACIONES, CURSOS TALLERES CAPACITACIONES

Educación formal que no necesariamente está inscripto dentro de los currículos tradicionales y oficiales que forman parte de una carrera, si no que muchas veces puede ser también realizado de manera temporal por interés personal pero no para obtener determinada titulación.

Es una metodología de trabajo en la que se integran la teoría y la práctica. Se caracteriza por la investigación, el aprendizaje por descubrimiento y el trabajo en equipo.

La capacitación es el conjunto de medios que se organizan de acuerdo a un plan, para lograr que un individuo adquiera destrezas, valores o conocimientos teóricos, que le permitan realizar ciertas tareas o desempeñarse en algún ámbito específico, con mayor eficacia

CONCLUSIÓN Para algunos lo más importante es el documento, titulo, certificado o diploma, para otros es el conocimiento adquirido. Las instituciones expiden documentos que avalan los cursos, talleres o capacitaciones que otorgan.

La importancia de los documentos, nos sirve para obtener un mejor trabajo, avalando que hemos realizado diversos cursos, también nos sirven para poder acceder a participaciones o concursos donde se busca escalar jerárquicamente a puestos como supervisor, gerente, etc.

Las instituciones actúan de manera ilícita, cuando ofrecen cursos, certificaciones sin validez o sin registro ante un organismo que lo avale, con la finalidad de obtener mayor asistencia a sus eventos, otras más mencionan en su publicidad la validez ante determinado organismo, la decisión final la tomará el cliente, tomando en cuenta el prestigio de la institución que la realiza.

El engaño esta penalizado por las leyes, y se denomina fraude, si es comprobado, se puede llegar a multar a la institución que ha engañado.

También cuenta como engaño que la institución se ponga títulos que no tiene en su nombre como A.C., Intituto, Corporativo, S.C., ya que estos organismos cuentan con registro ante hacienda, secretaria de economía, sedesol, pudiendo estar dados de alta ante organismos estatales o federales y estar regulados por las mismas normas que los institutos de gobierno que deben operar con transparencia, contestando las preguntas que el cliente solicite.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS DOCUMENTOS TOMADOS DE INTERNET EL DÍA 29 DE AGOSTO 2016, DE:

http://www.diferenciaentre.net/la-diferencia-entre-certificados-y-diplomas/

http://deconceptos.com/ciencias-sociales/capacitacion

... via Definicion ABC http://www.definicionabc.com/general/curso.php

https://es.wikipedia.org/wiki/Taller_educativo

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Adolescentes , actitudes y conductas

Psic.Adriana Citlalkeme Morales Vรกzquez

QUE ES LA ADOLESCENCIA? • La adolescencia es un periodo de transición entre la niñez y la edad adulta., con cambios biológicos Al igual que otros periodos de transición en la vida, supone cambios importantes en una o más áreas del desarrollo En otras palabras, la transformación del infante antes de llegar a la adultez. Se trata de un cambio de cuerpo y mente, pero que no sólo acontece en el propio adolescente, sino que también se conjuga con su entorno.

• · Crisis de oposición, en cuanto a la necesidad que tienen de autoafirmarse, de formar un yo diferente al de sus padres a los que han estado estrechamente unidos hasta ahora, con necesidad de autonomía, de independencia intelectual y emocional. Por eso nuestro niño, deja de ser nuestro, para ser de los demás, especialmente de los amigos.

• · Desarreglo emotivo: a veces con la sensibilidad a flor de piel y otras en las que parece carecer de sentimientos. Es por eso que un día nuestra hija o hijo nos sorprende con un abrazo y otro día rechaza cualquier muestra de cariño. Un día sin motivo aparente se despierta de mal humor, simplemente porque sus hormonas sea la causa principal.

Características del comportamiento adolescente

• · Imaginación desbordada: Sueñan, y esto no es más que un mecanismo de defensa ante un mundo para el que no están preparados. Es un medio de transformar la realidad, pueden imaginar un porvenir, como modelos, o futbolistas de elite, o campeones de surf, actores, etc.. .Ellos pueden cambiar el mundo, hacerlo mejor.

• Narcisismo: Se reconoce al adolescente cuando comienza a serlo, simplemente por las horas que le dedica al espejo. Le concede una importancia extrema a su físico: puede lamentarse por un grano en la nariz, obsesionarse por la ropa, por estar gordos o delgados.

Crisis de originalidad

presenta dos aspectos: a) Individual: como afirmación del yo, con gusto por la soledad, el secreto, las excentricidades en el vestir, o en su forma de hablar o de pensar. Necesita reformar, transformar el mundo, ser distinto y especial. b) Social: aquí está la rebelión juvenil: Rebelión en cuanto a los sistemas de valores de los adultos y las ideas recibidas. Achacan al adulto sobretodo su falta de comprensión y el hecho de que atenta contra su independencia. Hay una necesidad clara de participación, la uniformidad en lenguaje y en vestimenta de los adolescentes, no es más que la necesidad de afecto, de ser considerado, aprobado por el propio grupo, y que a veces lo viven de una forma obsesiva.

Veamos ahora que sentimientos reales acompañan a estas manifestaciones, y que son consecuencia directa de las crisis que está atravesando: Sentimiento de inseguridad

Sentimientos de angustia:

Características del comportamiento adolescente Esta angustia es la manifestación de la tensión que el chico soporta y que se manifiesta por: Agresividad: como respuesta a dicha frustración, la agresividad es un mecanismo habitual. La cólera del adolescente ante nuestra negativa a sus exigencias, la irritabilidad, la propensión a la violencia, que de momento les supone una bajada de tensión pero que por supuesto es sólo momentánea, las malas contestaciones, los portazos, las reacciones desmedidas en las peleas con los hermanos, etc.. son claros ejemplos.

Sentimientos de depresión

Angustia e xpresada de modo indirecto

La agresividad

estas características entran dentro de la normalidad de un chico o una chica adolescente, pero por supuesto, dentro de unos límites.

La angustia, la depresión, la irritabilidad, el ir contra las normas, puede volverse patológico cuando es exagerado, cuando vemos que el adolescente está sufriendo mucho y o hace sufrir a los demás, cuando vemos que se altera toda su vida y que esos sentimientos le condicionan absolutamente, que de alguna forma le alejan en exceso de la realidad.

Centrarse en sí mismos.

Indecisión.

Autoconciencia

PENSAMIENTOS TIPICOS DE ADOLESCENTES Hipocresía aparente

Tendencia a

discutir

Encontrar fallas en las figuras de autoridad

Desarrollo social y de la personalidad Buscando mi identidad

La crisis de identidad

El psicรณlogo James E. Marcia clasificรณ a las personas en cuatro niveles de identidad:

Exclusiรณn.

Logro de identidad (crisis que lleva al compromiso).

. Moratoria (crisis sin compromiso

Logro de identidad (crisis que lleva al compromiso

PSICOLOGIA DEL ADOLESCENTE • La psicología para adolescentes es a menudo necesaria porque la adolescencia es una etapa complicada, tanto para el adolescente como para quienes los rodean. Sus problemas pueden ser complicados y requerir de una intervención terapéutica eficaz que se adapte a sus características y les ayude a resolverlos.

Cuándo debes llevar a tu hijo al psicólogo?

Hay problemas constantes entre el adolescente y alguno de sus padres o ambos.

Si su relación con la familia es agresiva o si tienen problemas para comunicarse .

Si está viviendo el divorcio de sus padres o alguna otra pérdida, y le está perturbando

más de lo normal.

Si su estado de ánimo influye negativamente en su funcionamiento escolar, familiar o social.

Si presenta frecuentes arranques de ira y/o malhumor, y bruscos y persistentes cambios en su estado de ánimo.

Si presenta baja autoestima, auto reproches, o conductas autodestructivas.

Si sufre o ha sufrido cambios significativos en hábitos de sueño o alimenticios, o presenta trastornos de alimentación: anorexia, bulimia, obesidad.

Si su estado de ánimo es depresivo: muestra una actitud negativa con frecuencia acompañada de falta o aumento de apetito, dificultad para dormir e ideas

relacionadas con la muerte.

Si ha abandonado actividades que le gustaban, si se aleja de sus amigos o familiares, y

presenta aislamiento, sentimientos de soledad, timidez, dificultad para incorporarse a los grupos.

Si tiene dificultades o cambios significativos en el rendimiento escolar.

Si presenta conductas adictivas en relación al alcohol, las drogas y el uso de Internet.

Si persistentemente es desafiante a la autoridad, tanto a los padres y otros adultos como

a los profesores.

Si tiene dificultad para orientar y encauzar la propia vida, o requiere de orientación vocacional.

Si tiene problemas para relacionarse con el sexo puesto o con sus iguales.

Si presenta problemas para definir su orientación sexual o para expresarla.

Si se le detectan enfermedades psicosomáticas: dolor de cabeza, migrañas, intensas gastritis, etc.

Si sufre o ha sufrido cambios significativos en hábitos de sueño o alimenticios, o presenta trastornos de alimentación: anorexia, bulimia, obesidad.

Si su estado de ánimo es depresivo: muestra una actitud negativa con frecuencia

acompañada de falta o aumento de apetito, dificultad para dormir e ideas relacionadas con la muerte.

OBJETIVO DE LA TERAPIA BREVE PARA ADOLESCENTES • La Terapia breve es trabaja los desajustes tratamientos cortos, unas 10 sesiones, es dinámica, flexible y efectiva. Es un modelo que se enfoca en la solución de los problemas e interviene desde el punto de vista interaccional y contextual. Por lo que implica tratar al adolescente dentro de su contexto actual y sus interrelaciones, como su familia y su grupo social. La psicología de adolescentes puede llevarse a cabo con el adolescente solo, con su familia o con personal escolar, o con ambos, incluso pueden participar amigos, vecinos, parientes, etc.

• El objetivo de la terapia es ayudar al adolescente a que recupere o reestablezca su bienestar en un tiempo breve. El adolescente será capaz, por sí mismo, de intentar nuevas soluciones a sus problemas y, cambiará rápidamente no sólo a nivel individual, sino también en sus relaciones familiares y sociales.

Conclusión La adolescencia es un proceso de transformación física, emocional, espiritual , la manera en que los padres, tutores, profesores, psicólogos, trabajadores sociales, podemos cooperar o participar en su vida de la manera que lo requiera es empatizando, focalizando, en este proceso de vida o etapa.

La responsabilidad, el amor, la comunicación ,el respeto genera confianza, un ambiente sano permitiendo la autonomía y permitirle expresar sus emociones en forma adecuado, conduciéndolo a un camino mejor., enseñándoles las formas de vida , fortaleciendo su camino dejando su adolescencia, darles las alas para que vivan, y aprendan de sus experiencias y se conviertan en adultos sin tantos trastornos , inseguridades y problemas para relacionarse y sean adultos responsables, buena autoestima, autónomos y florezcan.

Apoyemos RESOLVER no a prolongar un sufrimiento ignorando o minimizando conductas inadecuada.

INTERESATE POR SUS ANHELOS,PROYECTOS, SUEÑOS RESPETA SU LUGAR DE EXISTENCIA, SU DERECHO LA VIDA FLUYE, FORTALECELOS, CONDUCELOS CON AMOR Y SUELTALOS CON AMOR, UN DESPRENDIMIENTO CON AMOR NO ES UN ABANDONO, ES RESPETAR Y ENTENDER, ENSEÑARLES , CRECER MUTUAMENTE. EL O ELLA ES UN SER Y Y YO SOY OTRO SER.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS • Offer, D. Adolescent Development: A Normative Perspective. In: The Vital Cycle: Adolescence,Anonymous Nueva York:International Universities Press, 1994,p. 181199.

• Dryfoos, J.G. Adolescents at Risk: Prevalence and Prevention, Londres:Oxford University Press, 1990.pp. 1280.

• Jessor, R, y Jessor, S.L. Problem Behavior and Psychosocial Development: A Longitudinal Study of Youth. Académic Press, Nueva York, 1977.

• Florenzano, R. Chronic Mental Illness in Adolescence: A Global Overview. Pediatrician 18:142-149, 1991.

• Maddaleno y Florenzano. Guías Curriculares: Salud Integral del Adolescente. Corporacion de Promocion Universitaria, Santiago de Chile, 1996.

• psicólogo James E. Marcia

Definición de adolescencia – Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/adolescencia/#ixzz4BDTgwHAN

UN MUNDO DOBLE

Jorge Camacho Herrera Lic. En PsicologĂ­a

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Día tras día se desploman a nuestro alrededor ponzoñosos tabúes. Los muchachos usan el pelo larguísimo y las mujeres demasiado corto; los jóvenes de ambos sexos comparten la misma habitación en las posadas; en los avisos de Tv los negros aparecen como consumidores y no ya como sirvientes; las manifestaciones pacifistas influyen sobre la conducción de un país en guerra, en las tablas y la pantalla cinematográfica se ve gente desnuda; la indumentaria (prendas de vestir que cubren el cuerpo humano) se ha vuelto pintoresca y escandalosa.

A demás existen nuevas formas de comunicación, nuevos valores, nuevas prioridades para la renovación de instituciones como el matrimonio, la escuela, el gobierno, nuevos requerimientos vocacionales, nuevos sistemas de recompensas, son parte del cambio necesario en el clima espiritual de nuestra sociedad.

La psicoterapia ha tenido una intervención decisiva en todas estas novedades, ya que, en vez de absorber los estereotipos y las distorsiones que inducían a considerar patológica cualquier desviación de la norma, hace muchos años que alienta a la gente a experimentar su propia realidad.

El estudio psicológico de la personalidad de acuerdo con G. Kelly no es otra cosa que el estudio de la forma en que las personas construyen su vida, y rechaza la idea que hay verdades absolutas e irrefutables respecto de los hechos del mundo. Más bien, creía que había diversas interpretaciones, ninguna de las cuales tiene el monopolio de ser verdad, ya que nadie puede acceder a la verdad o la realidad sin verla o construirla de una u otra forma.

Al contrario nos relacionamos con el mundo y con otras personas precisamente por los constructos personales.

Kelly afirma que la conducta de cada ser humano en cualquier momento está determinada principalmente por la percepción del mundo que tenga el individuo.

Por ejemplo: trataremos un falso problema, en donde la realidad es que existe una interacción continua entre los afectos y los pensamientos, condicionándose mutuamente. A veces la emoción precede al pensamiento: como me mordió un día un perro, tengo miedo de todos los perros y creo que son peligrosos. Cuando el pensamiento precede a la emoción: mi madre me ha dicho que los perros son peligrosos, y me siento aterrorizado en cuanto veo que se me acerca uno.

Lo que importa es que en ambos casos el individuo puede actuar sobre sus emociones para que sus pensamientos y creencias se modifiquen, del mismo modo que puede actuar sobre los pensamientos y creencias, para regular mejor la vida emocional. Ya que nuestros pensamientos y creencias, así como nuestros estados de ánimo, determinan nuestra relación con el mundo que nos rodea.

Las teorías fenomenológicas suponen que cada persona es única, y que la perspectiva de la realidad de cada persona es un poco diferente de la de los demás y que la conducta de cada persona refleja esa perspectiva (cambiante) conforme se da de un momento a otro.

Las personas pueden modificar o reemplazar sus construcciones de los hechos y de sí mismas, por que la persona cuenta con opciones prácticamente ilimitadas para construir su vida de formas que permitan el cambio y el crecimiento.

Las personas desempeñan un papel activo en la construcción de un mundo y una personalidad propios. Pero la persona debe atenerse a su visón propia del mundo que habita, y recurrir a sus propias técnicas para entablar contacto con ese mundo.

El aporte de innovaciones técnicas continúa a ritmos acelerados, que cuesta mantenerse al día con los nuevos enfoques, entre tanto, el interés por el clima y por el crecimiento personal están promoviendo una visión integral del hombre, como una totalidad que es, además, inseparable de la comunidad.

BIBLIOGRAFÍA

 Fadiman, F. & Frager, R. (2001). Teorías de la personalidad.

México: Alfaomega.  Polster, E. & M. (2001). Terapia Gestaltica. Buenos Aires: Amorrortu.  Lenoir, F. (2014). Sobre la felicidad. México: Ariel.

SUICIDIO:

Una manifestación de desesperanza.

PSIC. LOURDES IVETTE LIRA BARRAGÁN. PSICÓLOGA TANATÓLOGA PASANTE MAESTRÍA EN TERAPIA FAMILIAR

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INTRODUCCIÓN El suicidio ocupa un lugar entre las primeras 10 causas de muerte en las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud. Se considera que cada día se suicidan en el mundo al menos 1 110 personas y lo intentan cientos de miles, independientemente de la geografía, cultura, etnia, religión, posición socioeconómica, etcétera.

Cualquier sujeto puede, en determinado momento de su existencia, sentir que la vida no tiene sentido por diversas causas, como la enfermedad física o mental, la pérdida de una relación valiosa, un embarazo oculto o no deseado, la soledad, las dificultades cotidianas en personalidades poco tolerantes, lo que convierte el suicidio en la mejor y única opción para ellos.

El suicidio es un problema grave de salud pública el cual requiere atención profesional. La investigación más reciente señala que la prevención del suicidio, comprende una serie de actividades que incluyen, por lo menos, la provisión de las mejores condiciones posibles para la educación de los niños y los jóvenes. También se debe contar con el personal médico y humano que permita lograr la detección y el tratamiento eficaz de los trastornos subyacentes, y tener control ambiental de los factores de riesgo y desde luego, la eliminación de los medios para consumarlo.

SUICIDIO En 1976, la Organización Mundial de la Salud (OMS) definió el suicidio como “un acto con resultado letal, deliberadamente iniciado y realizado por el sujeto, sabiendo o esperando su resultado letal y a través del cual pretende obtener los cambios deseados” y el parasuicidio, como “un acto sin resultado fatal mediante el cual, sin ayuda de otros, una persona se autolesiona o ingiere sustancias con la finalidad de conseguir cambios a través de las consecuencias actuales o esperadas sobre su estado físico”.

Suicidio es el acto de matarse en forma voluntaria y en él intervienen tanto los pensamientos suicidas como el acto suicida en sí. En el suicida se detectan: a) los actos fatales o suicidio consumado; b) los intentos de suicidio altamente letales aunque fallidos, con intención y planeación del suicidio; y c) los intentos de baja letalidad, generalmente asociados a una situación psicosocial crítica.

FACTORES DE RIESGO EN EL SUICIDIO. Factores psicosociales: -Pérdida reciente -Pérdida de los padres en la infancia -Inestabilidad familiar -Rasgos de personalidad: impulsividad, agresividad, labilidad de humor Historia familiar de transtornos psiquiátricos: -Depresión -Esquizofrenia -Ansiedad -Enfermedad bipolar -Alcoholismo -Suicidio -Aislamiento social o soledad -Desesperanza -Estado civil: viudos > separados/divorciados > solteros > casados H -Historia previa de hospitalización por autolesiones -Tratamiento psiquiátrico anterior -No estar viviendo con la familia o no contar con alguien Factores biopsiquiátricos: -Género masculino -Depresión, alcoholismo, drogadicción, esquizofrenia -Trastornos de personalidad antisocial -Intento de suicidio previo -Enfermedades discapacitantes, dolorosas, terminales -Incapacidad para afrontar y resolver problemas

La estimación del riesgo suicida se realiza mediante el juicio clínico del profesional, valorando los factores que concurren de modo particular en cada persona, en un momento determinado de su vida y ante eventos estresantes específicos.

ENTREVISTA CLÍNICA

La entrevista clínica es el instrumento esencial en la valoración del riesgo de suicidio. Además de tener un importante papel en su evaluación, supone el inicio de la interacción entre el paciente y el profesional, por lo que puede jugar un papel relevante en la reducción del riesgo suicida.

Durante la misma, además de realizarse una evaluación psicopatológica, deben recogerse variables sociodemográficas y aquellos factores de riesgo y de protección que permitan un abordaje integral del riesgo de suicidio.

Teniendo en cuenta lo anterior, deberá realizarse una adecuada evaluación psicopatológica y social que incluya: 1) la evaluación de los factores psicológicos y contextuales que expliquen por qué ha tenido lugar una conducta suicida (antecedentes).

2) las características de la conducta suicida, con las que se busca identificar los elementos que podrían predecir su repetición.

Es importante evaluar: -Alteración del nivel de conciencia -Afectación de la capacidad mental -Intoxicación por alcohol u otras drogas -Enfermedades mentales -Estado de ánimo -Planes de suicidio

ACTITUD DEL EXPERTO DURANTE LA ENTREVISTA CLÍNICA: – Capacidad para afrontar con claridad y respeto un tema tan delicado y personal.

– Transmitir que nuestros conocimientos están dispuestos para ayudar.

– Evitar comentarios reprobatorios y moralizantes.

– No tratar de convencer a la persona de lo inadecuado de su conducta.

– Mostrar calma y seguridad.

– Profundizar con detalle de forma abierta en todos los aspectos que ayuden a valorar el riesgo suicida, pero evitar preguntas morbosas.

– Comunicar a los familiares la existencia de un posible riesgo y de las medidas a tomar sin generar situaciones de alarma exagerada que puedan ser contraproducentes.

– Manejar, si la situación lo admite, el humor, pero evitar siempre el sarcasmo y la ironía.

– Atender no sólo a lo que la persona dice sino también a su expresión, gestos, tono de voz, etc.

– Ante cualquier indicio de ideación suicida se requiere la participación activa del profesional. A mayor sospecha de riesgo suicida, más directiva debe ser la actuación.

-Trabajo en red, médico, psiquiatra, etc.

LAS INTERVENCIONES PSICOTERAPÉUTICAS EN EL TRATAMIENTO DE LA CONDUCTA SUICIDA. La Terapia Interpersonal (TIP) fue desarrollada originalmente por Klerman y Weissman. Aunque originalmente se diseñó para pacientes con depresión, en la actualidad su ámbito de actuación se ha extendido a diferentes trastornos.

La TIP tiene muchos aspectos en común con la terapia cognitiva, aborda principalmente las relaciones interpersonales actuales y se centra en el contexto social inmediato del paciente. El formato original dispone de 3 etapas a lo largo de 12-16 semanas, con sesiones semanales durante la fase de tratamiento de la fase aguda.

Los síntomas y el malestar se relacionan con la situación del paciente en una formulación que comprende una o más de las siguientes áreas: duelo, disputas interpersonales, transición de rol y déficits interpersonales. Las sesiones de terapia están estructuradas y se centran en facilitar la comprensión de los sucesos más recientes en términos interpersonales y en la exploración de formas alternativas de manejar dichas situaciones.

La Terapia Familiar (TF), toma como modelo la teoría general de sistemas y hace de las relaciones familiares el foco principal de su intervención.

Desde la TF se entiende la familia como un sistema en el que todos los miembros están interrelacionados, de forma que si uno de los miembros presenta un problema, los demás miembros participan de alguna forma en su generación, mantenimiento y resolución.

Se trata por tanto de un modelo que trata de comprender y encuadrar el comportamiento individual (que deja de ser el foco principal de intervención) en el contexto de las interacciones entre los diferentes miembros de la familia.

Aunque existen diferentes escuelas, la terapia familiar podría dividirse en conductual, psicodinámica y sistémica.

Las características comunes de las intervenciones familiares son: – Incluye varias fases diferenciadas: evaluativa, psicoeducación, intervención sobre el funcionamiento de varias áreas (cognitiva, afectiva, interpersonal y conductual, según el enfoque de la terapia concreta) y retroalimentación.

– El participante debe asistir acompañado de su familia a la mayoría de las sesiones de la terapia.

– Suele constar de un mínimo de seis sesiones, con una duración aproximada de una hora.

CASO REAL CLÍNICO AL TERMINO DEL TRATAMIENTO PSICOLÓGICO. Un gusto poder escribir mi ensayo de terminación del proceso psicológico, sin duda fueron batallas muy fuertes, unas perdidas y otras ganadas, pero siempre con la frente en alto, desde hace un tiempo atrás, al presente y seguirá así por el resto de mi vida.

Recuerdo el día en que llegue con la psicóloga, mi vida la veía sin sentido, por la decepción amorosa que estaba viviendo; puedo decir que en ese momento no comprendía, ¿porque razón? Uno podía llegar a vivir en estado de animo tan bajo, un descontrol emocional tan severo, que llegaba a niveles tan altos, como el SUICIDIO. Mi curiosidad me caracteriza, jejeje y recuerdo que desde chico yo tenia ganas de ir con un psicólogo, pero el miedo no me dejaba tener ese impulso para ir convencido a cambiar, mi niñez fue muy complicada y dolorosa de cierta manera, por el alcoholismo de mi papá y la falta de guía de mi mamá en su vida, al vivir momentos constantes de violencia emocional en el matrimonio, que le impedían ver claramente las necesidades reales de sus hijos, afectados por la vida insana, de los inconvenientes de los papás como matrimonio y personalmente.

Recuerdo bien ese momento en el que pase con la psicóloga y me pregunto ¿Por qué estas aquí? Desde entonces fueron cambios en mi vida, la razón por la que fui con la psicóloga, fue por el estado de vulnerabilidad en la que me encontraba, decepcionado por tener una vida planeada con la pareja (boda, hijos, casa, etc.) pero sin más que decir, todo eso se fue abajo, porque la pareja ya no estaba en el mismo canal que yo, y ya no compartía las ideas que por mucho tiempo las habíamos platicado y planeado.

El proceso psicológico fue largo y difícil muy difícil; comenzando desde la niñez hasta nuestros días, teniendo que enfrentar cada uno de los recuerdos que fueron dolorosos de superar y otros tan felices que fue muy emotivo recordarlos, pero de los más relevantes, puedo decir que fue cuando cambie y fueron cambiando las perspectivas de algunos recuerdos, que me hizo valorar más a las personas que me han apoyado y los que siempre me mostraron su cariño y amor desde su forma de ser, con todo y sus enfermedades y defectos (te quiero papá), y los que todavía lo hacen GRACIAS. De las cosas más importantes que he aprendido en esta parte de mi vida fue la PACIENCIA, paciencia para lograr las cosas que me propongo, pasando por situaciones de frustración, presión y demás, pero siempre concentrado en lograr el propósito u objetivo, ya que todo está en la mente y si uno mantiene el control en uno mismo, todo será cada vez más fácil de hacer y de disfrutar, ya que nuestra perspectiva siempre estará enfocada a lo positivo y a lograr nuestros objetivos.

Agradezco mucho a toda la gente que influyo y creyó en mí, como mi familia, amigos, psicóloga, psiquiatra y porque no decirlo también a mi mismo por haberme dado esa oportunidad e ir con la decisión firme de cambiar ciertos aspectos de mi vida y ser la persona que hoy se muestra ante ustedes.

Una persona que vive con metas a corto y a largo plazo, con defectos y virtudes, pero manteniendo la responsabilidad de cada uno de sus actos y aprendiendo día a día, pero sobre todo DISFRUTANDO CADA INSTANTE DE LA VIDA MISMA.

Actualmente hay mucha gente que quiero mucho y que me llego a ver de una manera tan vulnerable y preocupante que lloraban conmigo y sin mí al verme como estaba, hoy estoy tan emocionado que la gente ahora se acerca a mi para saber que puede hacer para salir delante de ciertos acontecimientos de su vida que no los dejan vivir como realmente quisieran y que ahora puedo ayudarlos, es una de las cosas más bellas que me pasan en la vida.

Creo que es difícil lograr cambios reales en la vida de las personas, pero hoy lleno de alegría y con mucho gusto puedo TESTIFICAR Y DECIR CONVINCENTEMENTE QUE ES POSIBLE !!!

ATENTAMENTE: UN VIAJERO DE VIDA…

ACOMPAÑAR A PERSONAS CON IDEACIÓN SUICIDA, IMPLICA ESTAR CON TODOS LOS SENTIDOS Y EL CORAZÓN PRESENTES EN CADA ENCUENTRO, PORQUE CADA ENCUENTRO QUE SE DE EN LA RELACIÓN PSICOTERAPEUTA-PACIENTE, ES UNA OPORTUNIDAD MÁS PARA SALVAR VIDAS, DEBEMOS COMPRENDER QUE EL SUICIDIO ES UNA MANIFESTACIÓN DE DESESPERANZA, LA PERSONA QUE ESTA FRENTE A NOSOTROS NO ENCUENTRA UN MOTIVO PARA VIVIR, EL DOLOR DE SUS PERDIDAS QUE ESTA EXPERIMENTANDO ES TAN INTENSO QUE LA ÚNICA SOLUCIÓN ES DEJAR DE VIVIR. BRINDAR SEGURIDAD, PROTECCIÓN, CUIDADO, INTERES, AMOR, ENTREGA, ETC., SON ELEMENTOS FUNDAMENTALES EN EL COMPROMISO CLÍNICO CON ESTOS PACIENTES, YA QUE EL RECHAZO QUE VIVEN AFUERA EN LOS OTROS AMBIENTES EN QUE SE VIVEN, NO SON ESCENARIOS SUFICIENTES PARA MANTENERSE CON VIDA. LOS PSICOÓLOGOS CLÍNICOS TENEMOS UNA GRAN RESPONSABILIDAD EN NUESTRO ACTUAR, SOMOS PORTAVOCES DE LA CIENCIA, EN FAVOR DEL OTRO, DE LAS NECESIDADES HUMANAS E INFLUIMOS EN LOS PEQUEÑOS O GRANDES CAMBIOS SOCIALES. GRACIAS A TODOS MIS PACIENTES, ASISTENTES A MIS CURSOS, CONFERENCIAS, TALLERES, POR QUE A ELLOS DEBO MI COMPROMISO PROFESIONAL Y PERSONAL DE ESTAR MÁS Y DE MEJOR CALIDAD. ATENTAMENTE: PSIC. LOURDES IVETTE LIRA BARRAGÁN.

BIBLIOGRAFÍA: • Beskow, J. y D. Wasserman. (1995): "A national programme for suicide prevention in Sweden, Italian Journal of Suicidology, Suecia.

• Gutiérrez, Ana y cols. (2016). EL SUICIDIO, CONCEPTOS ACTUALES. Recuperado el 30 de Agosto 2016 en: http://www.redalyc.org/pdf/582/58229510.pdf • Guía de Práctica Clínica de Prevención y Tratamiento de la Conducta Suicida. Evaluación y Tratamiento (2011).

Recuperado el 30 de Agosto 2016 en: http://www.guiasalud.es/GPC/GPC_481_Conducta_Suic ida_Avaliat_vol1_compl.pdf

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