REVISTA EMPATIK La psicología al alcance de una lectura
EDICIÓN NÚM. 57,
1RO DE NOVIEMBRE, MORELIA, MICHOACÁN, MÉXICO
NOTA EDITORIAL
2
Noviembre es una oportunidad de dar el primer paso para el cambio, que queremos iniciar generalmente en enero, porque los finales, son los inicios, es momento de tomar la decisión, de cambiar, de atenderse psicológicamente, de comenzar a leer, a hacer deporte y mucho más. En esta revista podremos verlos próximos eventos de Psychologicallhome A.C. como son la 8va Feria de la Salud psicológica, por primera vez realizada en Lázaro Cárdenas, Michoacán, el día 12 de Noviembre, El 6to PsiqueFest, Morelia 2016, evento donde pueden asistir, estudiantes y psicólogos y personas del área de la salud, para hablar de la idiosincrasia del mexicano, adicionalmente, tenemos el psiquefest Golden con un horario por la tarde únicamente, para aquellas personas que solo pueden ir por la tarde y estamos orgullosos de tener los premios “Psy”, donde premiaremos al gremio psicológico, todo esto el mismo día 24 de Noviembre. Por otro lado en la edición 57 de la revista Empatik, se realizo una convocatoria, la cual tuvo gran respuesta, y estamos muy agradecidos con la Psic. Perla García, Psic. Giovanna Aglaeth Cruz Cisneros, Psic. Ángela Mora González y a la Psic. Karla C. Hueramo, por su participación en la Revista Empatik.
Un agradecimiento especial a la Maestra Psicológa, Blanca Pintor por su cumpleaños el día 31 de Octubre y por aportarnos su fotografia en Argentina para la portada de esta revista. Otro agradecimiento especial a la Psicológa Ivette Lira Barragán que siempre aporta a esta asociación de diversas maneras y que cumple años este 23 de Noviembre. Les Mando un Saludo. Presidente de la Asociación, Edgar Omar Susano Verdin.
ÍNDICE
3
PORTADA
1
NOTA EDITORIAL
2
Psic. Edgar Susano ÍNDICE LA PERCEPCIÓN DE MUERTE EN LA INFANCIA - CUANDO UN SER QUERIDO FALLECEPsic. Giovanna Aglaeth Cruz Cisneros RUPTURA MATRIMONIAL Y CONFLICTO FAMILIAR :
ASPECTOS PSICOLÓGICOS
3 4
5
Psic. Perla García LA VIDA DE LA MUERTE Psic. Ángela Mora González.
6
UNA TRANSICIÓN: UNA MIRADA A LA REALIDAD CRISIS DEL CUARTO DE VIDA Psic. Karla C. Hueramo. PUBLICIDAD, Psychologicallhome A.C. La casa de la psicología
7 8
4
ď ľ Psic.
Giovanna Aglaeth Cruz Cisneros
La
muerte, presente en cualquier etapa de la vida. Como seres humanos, no estamos exceptos de experimentar esta crisis ante la muerte. No existe una certeza de cuanto tiempo tenemos para seguir existiendo, puesto que la muerte puede estar presente en cualquier momento. Sin embargo, ¿Qué pasa con los niños que se enfrentan a la perdida de un ser querido?..... Como adultos muchas veces se llega a pensar que el niño no se da cuenta, que no comprende o bien, que lo olvidara. El menor puede llegar a comprender la muerte de acuerdo a su edad, por lo que es importante explicarle y no ocultar lo sucedido.
La muerte y duelo
Conductas en el adulto al hablar de muerte al niño Aleja a la muerte por que le genera angustia
Proteger a los niños del dolor Ocultar la perdida del ser que falleció
Como explicar la muerte a edad
un menor de
Idea de muerte por etapas De 0 a 2 aĂąos: la muerte es solo una palabra. Sienten la ausencia.
De 3 a 6 aĂąos: creen que la muerte es temporal o que aun puede ver, escuchar, sentir.
(Cid, E. 2011).
De 6 a 10 aĂąos: saben que la muerte es definitiva, pero pueden desarrollar sentimientos de culpa. De 10 a 13 aĂąos: comprenden totalmente el significado, son conscientes de su propia mortalidad, les cuesta verbalizar. Adolescentes: comprende consecuencias, es importante integrarlo en los rituales de despedida.
(Cid, E. 2011).
Comportamiento del menor en el duelo Irritabilidad, Agresividad,
Sentimientos de culpa
Curiosidad sobre la muerte,
Inquietud, ansiedad
Alteraciones en el sueĂąo y la alimentaciĂłn,
Miedo al abandono,
Lo que todos los niĂąos deben conocer y entender sobre el significado de la muerte. La muerte es universal: todos los seres vivos mueren. La muerte es irreversible: ya no volvemos a estar vivos.
Las funciones vitales del cuerpo ya no tienen su funciĂłn.
Toda muerte tiene un porque.
(Cid, E. 2011)
Algunos ejemplos de que NO decir al menor
“No va a volver a pasar”
Se afirma una negación ante la perdida.
“Tu abuelita, se ha quedado dormida y ya no va a despertar” El menor puede llegar a pensar que al dormirse, él también puede morir.
“Se fue al cielo, porque es una buena persona” Lo que entiende el niño es, que si él es bueno también morirá.
El menor de edad tiene derecho de saber la verdad y comprender que la persona, estará en nuestro recuerdo y corazón. Los rituales de despedida lo ayudaran a comprender mejor la perdida. El apoyo en la familia y el escucharlo, lo hará sentir en confianza para expresar lo que siente. Es importante darle su tiempo en su proceso de duelo. La asistencia con un profesional de Psicología en Tanatología es muy importante ante la perdida de un ser querido y en el proceso de duelo.
Bibliografía
Cid,
E. (2011). Explícame que ha pasado: guía para ayudar a los adultos a hablar de la muerte y el duelo con los niños. España: Fundación Mario Losantos del Campo.
Jiménez,
García, Madrid, Zamora, López y Orts. La perdida de un hijo. Guía de apoyo para padres y familiares en duelo. España: Apanion
Laín-Estralgo,
P. (1991). Cuerpo y Alma. Madrid: Espasa-Calpe.
Sánchez,
T. (2002). Acerca de la muerte: curso de tanatología. Colombia: Giro editores Ltda.
García Alejo Perla Marina
Morelia, Michoacán, México.
RUPTURA MATRIMONIAL Y CONFLICTO FAMILIAR : ASPECTOS PSICOLÓGICOS
5
La unidad matrimonial es algo que debiera cultivarse y mantenerse tan saludable como sea posible con tal de evitar su vulnerabilidad, sabiendo que su deterioro envuelve a muchas personas en un dolor innecesario, y que puede evitarse si el circulo familiar se atiende a tiempo y a plenitud.
EL DIVORCIO, SUS CAUSAS Y SUS CONSECUENCIAS
El
divorcio es la terminación de un matrimonio, sin que
haya fallecido alguno de los cónyuges. También se conoce como la disolución del matrimonio. Para que un matrimonio sea nulo ante la ley, debe certificarse legalmente por los juzgados. Este proceso permite
efectuar acuerdos respecto de la división de bienes, la custodia de menores y la manutención de menores.
Encuentre las leyes de divorcio de su estado.
Es
una situación desafortunada que tiene varias causas y consecuencias. Sin embargo, no todos los efectos de un divorcio son negativos.
Las
investigaciones indican que, en algunos casos, el divorcio puede tener un efecto positivo, debido a que hay menos conflicto en el hogar.
CAUSAS:
PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
LOS PROBLEMAS SEXUALES Y LAS ADICCIONES
DIFERENCIAS RELIGIOSAS
PROBLEMAS FINANCIEROS
LA INFIDELIDAD
CONSECUENCIAS
Las
consecuencias de un divorcio por lo general son devastadoras y de larga duración.
Para
los adultos, el estrés puede volverse abrumador.
En
todo divorcio, siempre los más afectados son los hijos, no importa la edad que tengan, porque para todo hijo es vital la unidad entre sus padres.
•Ansiedad Algunos problemas conductuales de los niños también ocurren como resultado de un divorcio, aunque una mayoría de los adolescentes no experimenta estos problemas.
•Depresión •Culpabilidad •Sentimientos de fracaso y problemas de adaptación (escuela/trabajo)
OTROS DATOS Y CONSECUENCIA.
DISCRIMINACIÓN
En
la mayor parte de los casos, una mujer divorciada va a sufrir discriminación.
LAS CONSECUENCIAS QUE UN DIVORCIO TRAE A LA FAMILIA
•Un alto costo emocional •Significado distinto para cada uno •El impacto para los hijos •Cambios que generan incertidumbre •Emociones fuertes y contradictorias
Una separación acarrea amplias consecuencias para la vida de todos los miembros de la familia.
COMO SUPERAR UN DIVORCIO CON HIJOS PEQUEÑOS
Ambos padres deben mantenerse en la vida del niño, si no él se sentirá poco querido e importante para una de las partes generalmente, la que ya no vive con él.
¿QUÉ NECESITA UN HIJO DE SUS PADRES?
¿CÓMO DECÍRSELO A MI HIJO?
SER
SINCERO
PERMANECER DAR
CALMADO
EXPLICACIONES QUE ELLOS PUEDEN ENTENDER.
Tus hijos deben saber por qué te éstas divorciando, pero intentar dar explicaciones sencillas que recuerden que el problema es de pareja y nada tiene que ver con los pequeños
Explicar los cambios (cambio
de domicilio y otros temas).
Es bueno ser honesto, pero no ser critico con tu pareja (ser
respetosos el uno con el otro).
Cuando mayores sean los hijos, más explicaciones necesitarán. (logística familiar)
AYUDAR A NUESTROS HIJOS A AFRONTAR EL DIVORCIO La
mejor manera de ayudar a nuestros hijos es dejándolos expresar sus emociones y sentimientos.
Escuchar
sus sentimientos, ayudarlos a entenderlos buscando palabras para expresarlos y dejarlos ser honestos, haciéndoles sentir que no te lastimarán si dicen lo que piensan.
Demostrarles
que les entendemos y apoyamos, especialmente en aquellas ocasiones que no podemos cambiar lo que sienten.
A veces, los niños creen que la culpa del divorcio son ellos, por lo que es importante que aclaremos esa situación rápidamente: repetirles el porqué del divorcio, reafirmar que ambos lo siguen queriendo y tener mucha paciencia, a veces a los niños les cuestan más los cambios.
¿QUÉ HACER POR UNO MISMO?
También
es una situación complicada para nosotros, y recuperarnos significará también un punto a favor para nuestros hijos. comer bien, hacer ejercicio, escribir un diario y tener salidas con amigos ayudan a estar y sentirse mejor física y psicológicamente.
Es
importante hablar con familiares, amigos, un profesional sobre nuestros problemas, nunca con los hijos.
ES CIERTO QUE ACTUAR REQUIERE DE UN ESFUERZO. Ante las situaciones difíciles y dolorosas, podemos tomar dos actitudes distintas. Esperar
a que pase el tiempo y el problema, con la esperanza de que se acabe nuestro sufrimiento.
Actuar,
para mejorar y/o resolver la situación, de acuerdo a mis deseos y necesidades.
DATE PERMISO PARA SENTIR CUALQUIER EMOCIÓN QUE SURJA.
NO TE COMPARES CON LOS DEMÁS. RECUERDA QUE CADA SITUACIÓN ES DIFERENTE Y QUE CADA PERSONA ES DISTINTA. POR LO TANTO, LA MISMA SITUACIÓN, NO NOS AFECTA A TODOS DE LA MISMA MANERA.
Date el tiempo que necesites para recuperarte. Para recuperarnos bien de un divorcio necesitamos, aproximadamente, entre 18 meses y 3 o 4 aĂąos.
NO TE INVOLUCRES CON UNA NUEVA PAREJA, HASTA QUE REALMENTE ESTÉS RECUPERADO Y HAYAS SANADO TUS HERIDAS Y TRABAJADO TUS EMOCIONES.
CUÍDATE. ALIMÉNTATE SANAMENTE, HAZ EJERCICIO Y PROCURA DORMIR O DESCANSAR LO MEJOR POSIBLE.
ELIMINAR DE NUESTRO VOCABULARIO LAS PALABRAS
"NUNCA", "SIEMPRE", "TODO" Y "NADA".
PERMITE QUE TE AYUDEN
BIBLIOGRAFĂ?A http://www.accionfamilia.org/temaspolemicos/divorcio/efecto-divorcio-hijos/
http://espanol.getlegal.com/legal-info-center/derecho-dedivorcio/ http://www.crecimiento-y-bienestaremocional.com/consejos-divorcio.html
.
La vida de la muerte
6
Psic. Angela Mora Gonzรกlez. Morelia, Michoacรกn, 2016
“La muerte deja un dolor de corazón que nadie puede sanar, el amor deja una memoria que nadie puede robar”
¿¿
¿¿¿ LA MUERTE.
Etimológicamente, la palabra muerte es de origen latín “mors” o “mortis”.
Resulta difícil definir la muerte, puesto que, hay diversas creencias, contextos , valores y tabú.
TIPOS COMUNES DE MUERTE :
•Según la medicina forense una muerte natural puede ser por enfermedad o por procesos Natural degenerativos propios del envejecimiento.
•Pérdida definitiva de las capacidades cerebrales (Infarto cerebral, aneurismas, derrame cerebral) Cerebral
Súbita
•Toda aquella muerte que es sorpresiva y sin aviso previo (accidentes, fenómenos naturales)
Civil
•Pérdida de los derechos humanos (personas encarceladas o demandadas injustamente)
•Acción u omisión que estimula la muerte de un paciente condenado a morir por una Eutanasia. enfermedad terminal, para evitar sufrimiento tanto físico como psicológico.
El tema de la muerte es imprescindible para comprender el funcionamiento de la vida, la mente y la sociedad, por lo que es importante incorporarlo a la visión del mundo como algo natural.
Por ejemplo si te dieran a conocer el día de tu muerte, ¿qué harías con tu vida?
LA MUERTE SEGÚN LOS TEÓRICOS
Erick Erikson dice que la angustia que se vive ante la muerte es debido a que no hay una satisfacción plena de lo planeado que le permita a la persona partir.
Otto Fenichel considera que la ansiedad surge como un síntoma de conflicto, debido a que las características del deseo pueden ser peligrosas, de esta manera se espera un castigo o amenaza del inconsciente, por lo que el yo busca evitarlo y de no ser así aparecerá la ansiedad como consecuencia.
Melanie Klein considera como consecuencia de los procesos de introyección y proyección que el Yo establece objetos buenos y objetos terroríficos.
Dra. Elizabeht Kübler Ross considera que la muerte es un proceso natural del ser humano y que se debe buscar un buen morir para así poder combatir la angustia y dejar atrás todo aquello que frena a la persona.
LA MUERTE Y LA SOCIEDAD.
La percepción de la muerte ha cambiado radicalmente pasando de lo natural al tabú.
Anteriormente la persona que iba a morir pedía que toda su familia incluyendo los niños estuvieran reunidos, lo cual permitía afrontar la muerte de una manera más tranquila.
En cambio actualmente la sociedad prohíbe la expresión del tema, provocando así que la muerte tenga un impacto muy extremo en los familiares y que no sepan como enfrentarla.
Mitos de la Muerte
MITOS SOBRE LA MUERTE.
La muerte solo les llega a los viejos. Tengo mucha vida por delante. Voy a morir rápido. Nunca me va a pasar. La muerte es solo para los enfermos.
Estas son algunas de las frases que se mencionan acerca de la muerte, es importante recordar y hacer consciencia de que la muerte llega en cualquier momento y no sabe de edad.
¿HABLAR O NO HABLAR SOBRE LA MUERTE? SI HABLAR PORQUE:
Es la única seguridad que hay en la vida.
Mientras más conscientes estemos de ella, más fácil podemos enfrentarla.
Ayudar a que más personas se sientan tranquilas consigo mismas y con sus familiares.
Descubrir cualidades y fortalezas en ti mismo con ayuda de un Tanatólogo/a.
NO HABLAR PORQUE:
Puede rechazo.
provocar
Es un tema difícil de abordar.
Es tabú en la sociedad y te hace ver mal.
Y A TODO ESTO , ¿QUÉ ES UN TANATÓLOGO?
Es un profesional de la salud que se encarga de encontrar el sentido al proceso de la muerte, sus ritos y significado para integrar a la persona como un ser biológico, psicológico, social y espiritual para morir en plenitud y buscar la transcendencia.
También se encarga de los duelos derivados de pérdidas significativas como perdida de un empleo, separaciones de pareja, perdida de la salud, etc.
El término se lo dio en 1901 el médico ruso Elías Metchnikoff.
En ese entonces la tanatología era considerada como rama de la medicina forense.
En los 60’s se le da un enfoque más humanizado con la Dra. Elizabeth Kübler Ross y su meta era romper con la barrera de la negación profesional de los enfermos para expresar sus inquietudes.
Importancia: El tanatรณlogo debe conocer a la persona en todos sus aspectos biopsico-socio-espirituales.
Objetivo: Ayudar a que el paciente
reciba un trato digno y ayudar a los familiares a aceptar la muerte y sanarse.
Finalidad: Proporcionar a la persona una muerte apropiada, sin sufrimiento y que le permita partir en paz consigo y con sus seres amados.
Medicina. Necesidad Legal. Espiritual.
La tanatología es una rama interdisciplinaria puesto que; las personas tienen varios aspectos en su vida que necesitan ser realizados. Por ejemplo: Medicina y terapia. Dejar resueltos cualquier necesidad legal. El sentido de vida que la persona tenga.
¿EN QUÉ PUEDE AYUDAR UN TANATÓLOGO?
Procurar que el paciente este atendido de forma física, emocional y espiritual.
Ayuda a que la persona enferma tenga un buen morir.
Ayuda a la preparación de la muerte y la elaboración del duelo positivo.
BENEFICIOS DE ACUDIR CON UN TANATร LOGO.
Ayuda a lidiar con el dolor de la perdida de una manera segura y profesional.
Es posible expresar cualquier emociรณn acerca de la perdida sin juicio ni prejuicios.
Contribuye para aceptar las ausencias, trabajar con ellas y la reintegraciรณn a la vida cotidiana.
CONCLUSIONES: Recuerda como dice el dicho: “Todo lo bueno pasa y todo lo malo también” Date permiso de vivir tu dolor, de expresarte, de abrazar ese dolor y convertirlo en combustible para honrar a esa persona tan importante para ti y por lo que más quieras no dejes que te roben tu duelo, es tu proceso y es el regalo que la persona que ha partido físicamente te ha dejado para crecer
Y que mejor regalo que una lección de amor, y una lección de que el vínculo que se crea con alguien traspasa la muerte y sigue vivo como brazas que esperan un poco de oxígeno para volver a brillar y dar calor. (González,2016) A continuación te dejo un cortometraje llamado: La Vida de la Muerte. https://www.youtube.com/watch?v=APpK3O2U0VY
REFERENCIAS:
http://tanatologia.org.mx/
http://www.revista.unam.mx/vol.7/num8/art62/ago_art62.pdf Compendio de TanatologĂa CODES 2014 http://bibliotecadigital.apa.org.ar/greenstone/collect/revapa/index/ assoc/19773402p0268.dir/REVAPA19773402p0268Gioia.pdf http://bibliotecadigital.apa.org.ar/greenstone/collect/revapa/index/ assoc/20106704p0543.dir/REVAPA20106704p0543Freud.pdf http://www.revista.unam.mx/vol.7/num8/art66/ago_art66.pdf http://www.revistadharma.com/potala3.htm
Psic. Angela Mora González. Diplomada en Tanatología. Asesoría Psicológica y Vocacional. Aplicación e Interpretación del FFT. Ponencias y talleres.
CONTACTO: Consultorio: San Luis Potosí #151, col. Isaac Arriaga. Planta Baja. Cel: 44.33.25.46.94
3.14.17.00
Facebook: Psic Ange Mg Skype: Psic. Angela Mora González.
Correo:
psic_angemg@outlook.com
7
TRANSICIÓN UNA MIRADA A LA REALIDAD CRISIS DEL CUARTO DE VIDA
PSIC. KARLA C. HUERAMO
La vida es agradable, la muerte es tranquila lo malo es la transición Isaac Asimov
El
cambio
es
condición
inherente humana,
a es
la la
característica que impulsa el avance de
la
especie
promueve
la
que
a
su
vez
modificación
del
entorno social, el hombre está sujeto a una transición constante vinculado
al
cumplimiento
exigencias sociales.
de
Estudiar para trascender
La educaciรณn por su parte ha sido un medio para promover una aprendizaje
adaptativo, en particular la educaciรณn superior, que se ha convertido en una base
que
promueve
el
desarrollo
econรณmico y social (Task Force on Higher Education and Society, 2000; Cepal-Unesco,
Navarro, (2011).
1992;
De
Vries
y
El incremento de la demanda educativa
abastece, y las consecuencias de este
La educación ha presentado un incremento
fenómeno
de aproximadamente 3.7 millones de
empleando a jóvenes en ocupaciones en los
alumnos inscritos en diferentes programas
que están sobre capacitados e incluso
educativos (SEP, 2013; Ramírez, 2016).
realizan actividades fuera de su ámbito
Este incremento promueve el egreso de
profesional,
profesionistas que el mercado laboral no
es
la
inclusión
laboral,
EXPECTATIVA VS REALIDAD
El proceso de transición implica una capacidad aplicación
de de
las
adaptación,
la
estrategias
de
afrontamiento para resolver nuevas dificultades de la nueva fase del ciclo vital.
La transición de los jóvenes a la edad adulta
implica
un
cambio,
el
Atraviesa
una
transición,
de
afrontamiento de responsabilidades, la
dependencia a autonomía (Marini,
independencia
1984; Cánovas y Pérez, 2007).
familiar,
la
sustentabilidad económica, formación de una familia propia, llegada del primer hijo
y la búsqueda de un empleo
(Cánovas y Pérez, 2007), que cumpla con intereses individuales.
¿Podría existir un cambio de
¿El empleo un medio de
identidad durante la transición?
construcción de identidad y
Identidad Reflexión
camino a la autonomía? y
conciencia
de
sí
mismo, es una identificación desde los otros, es decir, a partir de la perspectiva
de
otros
tenemos
indicio de quienes somos. “La identidad es el conocimiento
que posee un individuo a partir su
Por lo tanto el empleo como
actividad
social
permite
entonces la construcción de identidad además de dotar sentido al a vida.
pertenencia a determinados grupos sociales junto con el valor y significado
emocional
que
le
otorga a dicha pertenencia”.
Agulló. E.(1998). La centralidad del trabajo en el proceso de construcción de la identidad de los jovenes: una aproimación psicosocial. Psicothema. Vol. 10, No. 1 pp. 153-165.
Duelo Una
condición
adaptarse
a
modificada
por
que una una
permite realidad pérdida,
(Amurrio y Limonero, 2017). Crisis Estado temporal de trastorno y desorganización, caracterizado por la
incapacidad
para
abordar
situaciones particulares utilizando métodos acostumbrados y por el
potencial
para
obtener
un
resultado radicalmente positivo o negativo”. (Slaikeu, 1988).
Se puede presentar un periodo de duelo y crisis?
Erikson llama a esta fase de transición Estadio VI caracterizado por la
Eric Erikson. Fases del desarrollo
Intimidad versus aislamiento Joven Adulto: de 20 a 30 años La intimidad es la fuerza sintónica Búsqueda y elección compañero
de
amor, y de trabajo, búsqueda de estabilidad laboral, procreación Integración en
afiliaciones sociales
concretas. Desarrolla
responsabilidad
compromiso
en
las
y
relaciones
establecidas El
aislamiento
afectivo,
el
distanciamiento o la exclusividad que Expresada
en
individualismo
egocentrismo sexual y psicosocial.
y
Bordignon, N. (2005). El desarrollo psicosocial de Eric Erikson. El diagrama epigenético del adulto. Revista Lasallista de investigación. Vol. 2, No. 2. pp50-63.
Dialéctica de la Crisis durante la transición Erick Erickson Crisis es proceso progresivo de cambio de las estructuras operacionales, o un proceso de estancamiento (o regresivo) en el mismo, manteniendo las estructuras Operacionales.
Fuerzas sintónicas *Virtudes *Potencialidade s
Crisis dialéctica
Fuerzas distónicas Defectos vulnerabilidad
Resolución positiva emerge una fuerza, virtud o potencialidad.
+
=
-
Resolución negativa emerge una patología, un defecto o fragilidad específica
Bordignon, N. (2005). El desarrollo psicosocial de Eric Erikson. El diagrama epigenético del adulto. Revista Lasallista de investigación. Vol. 2, No. 2. pp50-63.
Crisis existencial Crisis de desarrollo o crisis circunstancial
La
Existencia
relación
con
Procesos bilógicos
el
crecimiento y la maduración. Crisis
probabilidad
de
tres
procesos de organización
Crisis de desarrollo tiene una estrecha
depende
Perturbación mental o del comportami ento
Procesos Psíquico
circunstancial
de
ocurrir
Procesos ético-Social
a
cualquier edad y en cualquier momento, ajenas a los procesos propios de las fases evolutivas
a) Biológico: desarrollo fisiológico. b) Psíquico: las experiencias individuales, personal y relacional.
del desarrollo humano, (como
c) Ético-social: organización cultural, ética y
el pasaje de la niñez a la
espiritual de las personas y de la
adolescencia, o de la adultez a
sociedad, expresadas valores de orden
la senectud).
social.
Bordignon, N. (2005). El desarrollo psicosocial de Eric Erikson. El diagrama epigenético del adulto. Revista Lasallista de investigación. Vol. 2, No. 2. pp50-63.
Manejo de crisis a través del desarrollo de estrategias de afrontamiento Inteligencia emocional (IE) Habilidad que consiste en la asimilación, comprensión y regulación de emociones propias y las de los demás promoviendo así un crecimiento emocional e intelectual. (Mayer y Salovey, 1997).
Mayer, J. D., y Salovey, P. What is emotional intelligence? En P. Salovey y D. Sluyter (Eds), Emotional Development and Emotional Intelligence: Implications for Educators. (pp. 3- 31). Nueva York: Basic Books, 1997
Estrategias de afrontamiento
Los esfuerzos cognitivos conductuales continuamente cambiantes que realiza el sujeto para manejar las demandas internas y externas que exceden los recursos personales (Lazarus y Folkman, 1984; González, Montoya, CastilloY Bernabéu, 2002). Afrontamiento centrado en la emoción 1 . Re e v a l u a c i ó n p o s i t i v a . 2 . Re a c c i ó n d e p r e s i v a . 3. Negación. 4. Planificación. 5.Conformismo. 6. Desconexión mental. 7. Desarrollo personal. 8. Control emocional. 9. Distanciamiento. 10. Supresión de la distracción.
1 1 . Re f r e n a r e l afrontamiento. 12. Evitar el afrontamiento. 1 3 . Re s o l v e r e l p r o b l e m a . 14. Apoyo social. 15. Desconexión comportamental. 16. Expresión emocional. 17. Apoyo social emocional. 1 8 . Re s p u e s t a p a l i a t i v a .
Afrontamiento centrado en el problema Modificar la problemática
INTERNA
Re e v a l u a c i o n e s cognitivas, aprender procedimientos nuevos de afrontamiento
E XT E R N A
Definición del problema, vencer obstáculos búsqueda de recursos.
Entrenamiento en resolución de problemas (ERP) Finalidad es apoyar al individuo a identificar y resolver los problemas actuales por los que atraviesa a lo largo de la vida representados como respuestas desadaptativas, enseñar enseñando habilidades para enfrentar las dificultades actuales y problemas futuros. Estrés
Problemas de interacción social
Obesidad
Manejo de problemas infantiles
Áreas de aplicación
Perdidas: Separación, divorcio, muerte, despido laboral
Depresión
Bajo rendimiento académico
Indecisión ante elecciones importantes
Drogodependencias
Problemas de pareja
Tx. Ansiedad Generalizada
Intento de suicidio
(Becoña, 1996, 2008; D’Zurilla, 1986/1996; D’Zurilla y Nezu, 2007):
Orientaciรณn o actitud hacia los problemas. Habilidades bรกsicas de resoluciรณn de problemas. Fase 1. Definiciรณn y formulaciรณn del problema. A. Recogida de informaciรณn pertinente. B. Comprensiรณn del problema. C. Establecimiento de metas. D. Reevaluaciรณn del problema.
Fase 4. Aplicaciรณn de la soluciรณn y comprobaciรณn de su utilidad. A. Aplicaciรณn o puesta en prรกctica de la soluciรณn. B. Autorregistro. C. Autoevaluaciรณn. C1. Autorreforzamiento. C2. Averiguaciรณn y correcciรณn
PROCESO DE RESOLUCIร N DE PROBLEMAS
Fase 3. Toma de decisiรณn. A. Criba preliminar. B. Anticipaciรณn de los resultados de las posibles soluciones. C. Evaluaciรณn (juicio y comparaciรณn) de las posibles soluciones. D. Elecciรณn de un plan de soluciรณn. E. Elaboraciรณn de un plan de acciรณn.
Fase 2. Generaciรณn de soluciones alternativas. A. Especificidad. B. Principio de cantidad. C. Principio de dilaciรณn de la crรญtica. D. Principio de variedad. E. Mejora de las soluciones mediante combinaciones, modificaciones e imaginaciรณn. F. Bรบsqueda de ayuda en caso necesario.
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