Revista empatik edición 57 noviembre 2016

REVISTA EMPATIK La psicología al alcance de una lectura

EDICIÓN NÚM. 57,

1RO DE NOVIEMBRE, MORELIA, MICHOACÁN, MÉXICO

NOTA EDITORIAL

2

Noviembre es una oportunidad de dar el primer paso para el cambio, que queremos iniciar generalmente en enero, porque los finales, son los inicios, es momento de tomar la decisión, de cambiar, de atenderse psicológicamente, de comenzar a leer, a hacer deporte y mucho más.

En esta revista podremos verlos próximos eventos de Psychologicallhome A.C. como son la 8va Feria de la Salud psicológica, por primera vez realizada en Lázaro Cárdenas, Michoacán, el día 12 de Noviembre, El 6to PsiqueFest, Morelia 2016, evento donde pueden asistir, estudiantes y psicólogos y personas del área de la salud, para hablar de la idiosincrasia del mexicano, adicionalmente, tenemos el psiquefest Golden con un horario por la tarde únicamente, para aquellas personas que solo pueden ir por la tarde y estamos orgullosos de tener los premios “Psy”, donde premiaremos al gremio psicológico, todo esto el mismo día 24 de Noviembre.

Por otro lado en la edición 57 de la revista Empatik, se realizo una convocatoria, la cual tuvo gran respuesta, y estamos muy agradecidos con la Psic. Perla García, Psic. Giovanna Aglaeth Cruz Cisneros, Psic. Ángela Mora González y a la Psic. Karla C. Hueramo, por su participación en la Revista Empatik.

Un agradecimiento especial a la Maestra Psicológa, Blanca Pintor por su cumpleaños el día 31 de Octubre y por aportarnos su fotografia en Argentina para la portada de esta revista.

Otro agradecimiento especial a la Psicológa Ivette Lira Barragán que siempre aporta a esta asociación de diversas maneras y que cumple años este 23 de Noviembre.

Les Mando un Saludo. Presidente de la Asociación, Edgar Omar Susano Verdin.

ÍNDICE

3

PORTADA

1

NOTA EDITORIAL

2

Psic. Edgar Susano ÍNDICE LA PERCEPCIÓN DE MUERTE EN LA INFANCIA - CUANDO UN SER QUERIDO FALLECEPsic. Giovanna Aglaeth Cruz Cisneros RUPTURA MATRIMONIAL Y CONFLICTO FAMILIAR :

ASPECTOS PSICOLÓGICOS

3 4

5

Psic. Perla García LA VIDA DE LA MUERTE Psic. Ángela Mora González.

6

UNA TRANSICIÓN: UNA MIRADA A LA REALIDAD CRISIS DEL CUARTO DE VIDA Psic. Karla C. Hueramo.

PUBLICIDAD, Psychologicallhome A.C. La casa de la psicología

7 8

4

ď ľ Psic.

Giovanna Aglaeth Cruz Cisneros

La

muerte, presente en cualquier etapa de la vida.

Como seres humanos, no estamos exceptos de experimentar esta crisis ante la muerte. No existe una certeza de cuanto tiempo tenemos para seguir existiendo, puesto que la muerte puede estar presente en cualquier momento.

Sin embargo, ¿Qué pasa con los niños que se enfrentan a la perdida de un ser querido?..... Como adultos muchas veces se llega a pensar que el niño no se da cuenta, que no comprende o bien, que lo olvidara.

El menor puede llegar a comprender la muerte de acuerdo a su edad, por lo que es importante explicarle y no ocultar lo sucedido.

La muerte y duelo

Conductas en el adulto al hablar de muerte al niño Aleja a la muerte por que le genera angustia

Proteger a los niños del dolor Ocultar la perdida del ser que falleció

Como explicar la muerte a edad

un menor de

Idea de muerte por etapas De 0 a 2 aĂąos: la muerte es solo una palabra.

Sienten la ausencia.

De 3 a 6 aĂąos: creen que la muerte es temporal o que aun puede ver, escuchar, sentir.

(Cid, E. 2011).

De 6 a 10 aĂąos: saben que la muerte es definitiva, pero pueden desarrollar sentimientos de culpa.

De 10 a 13 aĂąos: comprenden totalmente el significado, son conscientes de su propia mortalidad, les cuesta verbalizar.

Adolescentes: comprende consecuencias, es importante integrarlo en los rituales de despedida.

(Cid, E. 2011).

Comportamiento del menor en el duelo Irritabilidad, Agresividad,

Sentimientos de culpa

Curiosidad sobre la muerte,

Inquietud, ansiedad

Alteraciones en el sueĂąo y la alimentaciĂłn,

Miedo al abandono,

Lo que todos los niĂąos deben conocer y entender sobre el significado de la muerte.

La muerte es universal: todos los seres vivos mueren.

La muerte es irreversible: ya no volvemos a estar vivos.

Las funciones vitales del cuerpo ya no tienen su funciĂłn.

Toda muerte tiene un porque.

(Cid, E. 2011)

Algunos ejemplos de que NO decir al menor

“No va a volver a pasar”

Se afirma una negación ante la perdida.

“Tu abuelita, se ha quedado dormida y ya no va a despertar” El menor puede llegar a pensar que al dormirse, él también puede morir.

“Se fue al cielo, porque es una buena persona” Lo que entiende el niño es, que si él es bueno también morirá.

El menor de edad tiene derecho de saber la verdad y comprender que la persona, estará en nuestro recuerdo y corazón.

Los rituales de despedida lo ayudaran a comprender mejor la perdida.

El apoyo en la familia y el escucharlo, lo hará sentir en confianza para expresar lo que siente.

Es importante darle su tiempo en su proceso de duelo.

La asistencia con un profesional de Psicología en Tanatología es muy importante ante la perdida de un ser querido y en el proceso de duelo.

Bibliografía

 Cid,

E. (2011). Explícame que ha pasado: guía para ayudar a los adultos a hablar de la muerte y el duelo con los niños.

España: Fundación Mario Losantos del Campo.

 Jiménez,

García, Madrid, Zamora, López y Orts. La perdida de un hijo. Guía de apoyo para padres y familiares en duelo.

España: Apanion

 Laín-Estralgo,

P. (1991). Cuerpo y Alma.

Madrid: Espasa-Calpe.

 Sánchez,

T. (2002). Acerca de la muerte: curso de tanatología. Colombia: Giro editores Ltda.

García Alejo Perla Marina

Morelia, Michoacán, México.

RUPTURA MATRIMONIAL Y CONFLICTO FAMILIAR : ASPECTOS PSICOLÓGICOS

5

La unidad matrimonial es algo que debiera cultivarse y mantenerse tan saludable como sea posible con tal de evitar su vulnerabilidad, sabiendo que su deterioro envuelve a muchas personas en un dolor innecesario, y que puede evitarse si el circulo familiar se atiende a tiempo y a plenitud.

EL DIVORCIO, SUS CAUSAS Y SUS CONSECUENCIAS

 El

divorcio es la terminación de un matrimonio, sin que

haya fallecido alguno de los cónyuges. También se conoce como la disolución del matrimonio. Para que un matrimonio sea nulo ante la ley, debe certificarse legalmente por los juzgados. Este proceso permite

efectuar acuerdos respecto de la división de bienes, la custodia de menores y la manutención de menores.

Encuentre las leyes de divorcio de su estado.

 Es

una situación desafortunada que tiene varias causas y consecuencias.

Sin embargo, no todos los efectos de un divorcio son negativos.

 Las

investigaciones indican que, en algunos casos, el divorcio puede tener un efecto positivo, debido a que hay menos conflicto en el hogar.

CAUSAS:

PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN

LOS PROBLEMAS SEXUALES Y LAS ADICCIONES

DIFERENCIAS RELIGIOSAS

PROBLEMAS FINANCIEROS

LA INFIDELIDAD

CONSECUENCIAS

 Las

consecuencias de un divorcio por lo general son devastadoras y de larga duración.

 Para

los adultos, el estrés puede volverse abrumador.

 En

todo divorcio, siempre los más afectados son los hijos, no importa la edad que tengan, porque para todo hijo es vital la unidad entre sus padres.

•Ansiedad Algunos problemas conductuales de los niños también ocurren como resultado de un divorcio, aunque una mayoría de los adolescentes no experimenta estos problemas.

•Depresión •Culpabilidad •Sentimientos de fracaso y problemas de adaptación (escuela/trabajo)

OTROS DATOS Y CONSECUENCIA.

DISCRIMINACIÓN

 En

la mayor parte de los casos, una mujer divorciada va a sufrir discriminación.

LAS CONSECUENCIAS QUE UN DIVORCIO TRAE A LA FAMILIA

•Un alto costo emocional •Significado distinto para cada uno •El impacto para los hijos •Cambios que generan incertidumbre •Emociones fuertes y contradictorias

Una separación acarrea amplias consecuencias para la vida de todos los miembros de la familia.

COMO SUPERAR UN DIVORCIO CON HIJOS PEQUEÑOS

Ambos padres deben mantenerse en la vida del niño, si no él se sentirá poco querido e importante para una de las partes generalmente, la que ya no vive con él.

¿QUÉ NECESITA UN HIJO DE SUS PADRES?

¿CÓMO DECÍRSELO A MI HIJO?

 SER

SINCERO

 PERMANECER  DAR

CALMADO

EXPLICACIONES QUE ELLOS PUEDEN ENTENDER.

Tus hijos deben saber por qué te éstas divorciando, pero intentar dar explicaciones sencillas que recuerden que el problema es de pareja y nada tiene que ver con los pequeños

Explicar los cambios (cambio

de domicilio y otros temas).

Es bueno ser honesto, pero no ser critico con tu pareja (ser

respetosos el uno con el otro).

Cuando mayores sean los hijos, más explicaciones necesitarán. (logística familiar)

AYUDAR A NUESTROS HIJOS A AFRONTAR EL DIVORCIO  La

mejor manera de ayudar a nuestros hijos es dejándolos expresar sus emociones y sentimientos.

 Escuchar

sus sentimientos, ayudarlos a entenderlos buscando palabras para expresarlos y dejarlos ser honestos, haciéndoles sentir que no te lastimarán si dicen lo que piensan.

 Demostrarles

que les entendemos y apoyamos, especialmente en aquellas ocasiones que no podemos cambiar lo que sienten.

A veces, los niños creen que la culpa del divorcio son ellos, por lo que es importante que aclaremos esa situación rápidamente: repetirles el porqué del divorcio, reafirmar que ambos lo siguen queriendo y tener mucha paciencia, a veces a los niños les cuestan más los cambios.

¿QUÉ HACER POR UNO MISMO?

 También

es una situación complicada para nosotros, y recuperarnos significará también un punto a favor para nuestros hijos. comer bien, hacer ejercicio, escribir un diario y tener salidas con amigos ayudan a estar y sentirse mejor física y psicológicamente.

 Es

importante hablar con familiares, amigos, un profesional sobre nuestros problemas, nunca con los hijos.

ES CIERTO QUE ACTUAR REQUIERE DE UN ESFUERZO. Ante las situaciones difíciles y dolorosas, podemos tomar dos actitudes distintas.  Esperar

a que pase el tiempo y el problema, con la esperanza de que se acabe nuestro sufrimiento.

 Actuar,

para mejorar y/o resolver la situación, de acuerdo a mis deseos y necesidades.

DATE PERMISO PARA SENTIR CUALQUIER EMOCIÓN QUE SURJA.

NO TE COMPARES CON LOS DEMÁS. RECUERDA QUE CADA SITUACIÓN ES DIFERENTE Y QUE CADA PERSONA ES DISTINTA. POR LO TANTO, LA MISMA SITUACIÓN, NO NOS AFECTA A TODOS DE LA MISMA MANERA.

Date el tiempo que necesites para recuperarte.

Para recuperarnos bien de un divorcio necesitamos, aproximadamente, entre 18 meses y 3 o 4 aĂąos.

NO TE INVOLUCRES CON UNA NUEVA PAREJA, HASTA QUE REALMENTE ESTÉS RECUPERADO Y HAYAS SANADO TUS HERIDAS Y TRABAJADO TUS EMOCIONES.

CUÍDATE. ALIMÉNTATE SANAMENTE, HAZ EJERCICIO Y PROCURA DORMIR O DESCANSAR LO MEJOR POSIBLE.

ELIMINAR DE NUESTRO VOCABULARIO LAS PALABRAS

"NUNCA", "SIEMPRE", "TODO" Y "NADA".

PERMITE QUE TE AYUDEN

BIBLIOGRAFĂ?A http://www.accionfamilia.org/temaspolemicos/divorcio/efecto-divorcio-hijos/

http://espanol.getlegal.com/legal-info-center/derecho-dedivorcio/ http://www.crecimiento-y-bienestaremocional.com/consejos-divorcio.html

.

La vida de la muerte

6

Psic. Angela Mora Gonzรกlez.

Morelia, Michoacรกn, 2016

“La muerte deja un dolor de corazón que nadie puede sanar, el amor deja una memoria que nadie puede robar”

¿¿

¿¿¿ LA MUERTE.



Etimológicamente, la palabra muerte es de origen latín “mors” o “mortis”.



Resulta difícil definir la muerte, puesto que, hay diversas creencias, contextos , valores y tabú.

TIPOS COMUNES DE MUERTE :

•Según la medicina forense una muerte natural puede ser por enfermedad o por procesos Natural degenerativos propios del envejecimiento.

•Pérdida definitiva de las capacidades cerebrales (Infarto cerebral, aneurismas, derrame cerebral) Cerebral

Súbita

•Toda aquella muerte que es sorpresiva y sin aviso previo (accidentes, fenómenos naturales)

Civil

•Pérdida de los derechos humanos (personas encarceladas o demandadas injustamente)

•Acción u omisión que estimula la muerte de un paciente condenado a morir por una Eutanasia. enfermedad terminal, para evitar sufrimiento tanto físico como psicológico.



El tema de la muerte es imprescindible para comprender el funcionamiento de la vida, la mente y la sociedad, por lo que es importante incorporarlo a la visión del mundo como algo natural.

Por ejemplo si te dieran a conocer el día de tu muerte, ¿qué harías con tu vida?

LA MUERTE SEGÚN LOS TEÓRICOS 

Erick Erikson dice que la angustia que se vive ante la muerte es debido a que no hay una satisfacción plena de lo planeado que le permita a la persona partir.



Otto Fenichel considera que la ansiedad surge como un síntoma de conflicto, debido a que las características del deseo pueden ser peligrosas, de esta manera se espera un castigo o amenaza del inconsciente, por lo que el yo busca evitarlo y de no ser así aparecerá la ansiedad como consecuencia.



Melanie Klein considera como consecuencia de los procesos de introyección y proyección que el Yo establece objetos buenos y objetos terroríficos.



Dra. Elizabeht Kübler Ross considera que la muerte es un proceso natural del ser humano y que se debe buscar un buen morir para así poder combatir la angustia y dejar atrás todo aquello que frena a la persona.

LA MUERTE Y LA SOCIEDAD. 

La percepción de la muerte ha cambiado radicalmente pasando de lo natural al tabú.



Anteriormente la persona que iba a morir pedía que toda su familia incluyendo los niños estuvieran reunidos, lo cual permitía afrontar la muerte de una manera más tranquila.



En cambio actualmente la sociedad prohíbe la expresión del tema, provocando así que la muerte tenga un impacto muy extremo en los familiares y que no sepan como enfrentarla.

Mitos de la Muerte

MITOS SOBRE LA MUERTE.   

 

La muerte solo les llega a los viejos.

Tengo mucha vida por delante.

Voy a morir rápido.

Nunca me va a pasar.

La muerte es solo para los enfermos.

Estas son algunas de las frases que se mencionan acerca de la muerte, es importante recordar y hacer consciencia de que la muerte llega en cualquier momento y no sabe de edad.

¿HABLAR O NO HABLAR SOBRE LA MUERTE? SI HABLAR PORQUE: 

Es la única seguridad que hay en la vida.



Mientras más conscientes estemos de ella, más fácil podemos enfrentarla.



Ayudar a que más personas se sientan tranquilas consigo mismas y con sus familiares.



Descubrir cualidades y fortalezas en ti mismo con ayuda de un Tanatólogo/a.

NO HABLAR PORQUE: 

Puede rechazo.

provocar



Es un tema difícil de abordar.



Es tabú en la sociedad y te hace ver mal.

Y A TODO ESTO , ¿QUÉ ES UN TANATÓLOGO? 

Es un profesional de la salud que se encarga de encontrar el sentido al proceso de la muerte, sus ritos y significado para integrar a la persona como un ser biológico, psicológico, social y espiritual para morir en plenitud y buscar la transcendencia.



También se encarga de los duelos derivados de pérdidas significativas como perdida de un empleo, separaciones de pareja, perdida de la salud, etc.



El término se lo dio en 1901 el médico ruso Elías Metchnikoff.



En ese entonces la tanatología era considerada como rama de la medicina forense.



En los 60’s se le da un enfoque más humanizado con la Dra. Elizabeth Kübler Ross y su meta era romper con la barrera de la negación profesional de los enfermos para expresar sus inquietudes.

Importancia: El tanatรณlogo debe conocer a la persona en todos sus aspectos biopsico-socio-espirituales.

Objetivo: Ayudar a que el paciente

reciba un trato digno y ayudar a los familiares a aceptar la muerte y sanarse.

Finalidad: Proporcionar a la persona una muerte apropiada, sin sufrimiento y que le permita partir en paz consigo y con sus seres amados.

Medicina.

Necesidad Legal.

Espiritual.

La tanatología es una rama interdisciplinaria puesto que; las personas tienen varios aspectos en su vida que necesitan ser realizados.  Por ejemplo:  Medicina y terapia.  Dejar resueltos cualquier necesidad legal.  El sentido de vida que la persona tenga. 

¿EN QUÉ PUEDE AYUDAR UN TANATÓLOGO?

Procurar que el paciente este atendido de forma física, emocional y espiritual.

Ayuda a que la persona enferma tenga un buen morir.

Ayuda a la preparación de la muerte y la elaboración del duelo positivo.

BENEFICIOS DE ACUDIR CON UN TANATร LOGO.

Ayuda a lidiar con el dolor de la perdida de una manera segura y profesional.

Es posible expresar cualquier emociรณn acerca de la perdida sin juicio ni prejuicios.

Contribuye para aceptar las ausencias, trabajar con ellas y la reintegraciรณn a la vida cotidiana.

CONCLUSIONES: Recuerda como dice el dicho: “Todo lo bueno pasa y todo lo malo también” Date permiso de vivir tu dolor, de expresarte, de abrazar ese dolor y convertirlo en combustible para honrar a esa persona tan importante para ti y por lo que más quieras no dejes que te roben tu duelo, es tu proceso y es el regalo que la persona que ha partido físicamente te ha dejado para crecer

Y que mejor regalo que una lección de amor, y una lección de que el vínculo que se crea con alguien traspasa la muerte y sigue vivo como brazas que esperan un poco de oxígeno para volver a brillar y dar calor. (González,2016) A continuación te dejo un cortometraje llamado: La Vida de la Muerte. https://www.youtube.com/watch?v=APpK3O2U0VY

REFERENCIAS:

http://tanatologia.org.mx/

http://www.revista.unam.mx/vol.7/num8/art62/ago_art62.pdf Compendio de TanatologĂ­a CODES 2014 http://bibliotecadigital.apa.org.ar/greenstone/collect/revapa/index/ assoc/19773402p0268.dir/REVAPA19773402p0268Gioia.pdf http://bibliotecadigital.apa.org.ar/greenstone/collect/revapa/index/ assoc/20106704p0543.dir/REVAPA20106704p0543Freud.pdf http://www.revista.unam.mx/vol.7/num8/art66/ago_art66.pdf http://www.revistadharma.com/potala3.htm

Psic. Angela Mora González.

Diplomada en Tanatología.

Asesoría Psicológica y Vocacional.

Aplicación e Interpretación del FFT. Ponencias y talleres.

CONTACTO: Consultorio: San Luis Potosí #151, col. Isaac Arriaga. Planta Baja.

Cel: 44.33.25.46.94

3.14.17.00

Facebook: Psic Ange Mg Skype: Psic. Angela Mora González.

Correo:

psic_angemg@outlook.com

7

TRANSICIÓN UNA MIRADA A LA REALIDAD CRISIS DEL CUARTO DE VIDA

PSIC. KARLA C. HUERAMO

La vida es agradable, la muerte es tranquila lo malo es la transición Isaac Asimov

El

cambio

es

condición

inherente humana,

a es

la la

característica que impulsa el avance de

la

especie

promueve

la

que

a

su

vez

modificación

del

entorno social, el hombre está sujeto a una transición constante vinculado

al

cumplimiento

exigencias sociales.

de

Estudiar para trascender

La educaciรณn por su parte ha sido un medio para promover una aprendizaje

adaptativo, en particular la educaciรณn superior, que se ha convertido en una base

que

promueve

el

desarrollo

econรณmico y social (Task Force on Higher Education and Society, 2000; Cepal-Unesco,

Navarro, (2011).

1992;

De

Vries

y

El incremento de la demanda educativa

abastece, y las consecuencias de este

La educación ha presentado un incremento

fenómeno

de aproximadamente 3.7 millones de

empleando a jóvenes en ocupaciones en los

alumnos inscritos en diferentes programas

que están sobre capacitados e incluso

educativos (SEP, 2013; Ramírez, 2016).

realizan actividades fuera de su ámbito

Este incremento promueve el egreso de

profesional,

profesionistas que el mercado laboral no

es

la

inclusión

laboral,

EXPECTATIVA VS REALIDAD

El proceso de transición implica una capacidad aplicación

de de

las

adaptación,

la

estrategias

de

afrontamiento para resolver nuevas dificultades de la nueva fase del ciclo vital.

La transición de los jóvenes a la edad adulta

implica

un

cambio,

el

Atraviesa

una

transición,

de

afrontamiento de responsabilidades, la

dependencia a autonomía (Marini,

independencia

1984; Cánovas y Pérez, 2007).

familiar,

la

sustentabilidad económica, formación de una familia propia, llegada del primer hijo

y la búsqueda de un empleo

(Cánovas y Pérez, 2007), que cumpla con intereses individuales.

¿Podría existir un cambio de

¿El empleo un medio de

identidad durante la transición?

construcción de identidad y

Identidad Reflexión

camino a la autonomía? y

conciencia

de

sí

mismo, es una identificación desde los otros, es decir, a partir de la perspectiva

de

otros

tenemos

indicio de quienes somos.

“La identidad es el conocimiento

que posee un individuo a partir su

Por lo tanto el empleo como

actividad

social

permite

entonces la construcción de identidad además de dotar sentido al a vida.

pertenencia a determinados grupos sociales junto con el valor y significado

emocional

que

le

otorga a dicha pertenencia”.

Agulló. E.(1998). La centralidad del trabajo en el proceso de construcción de la identidad de los jovenes: una aproimación psicosocial. Psicothema. Vol. 10, No. 1 pp. 153-165.

Duelo Una

condición

adaptarse

a

modificada

por

que una una

permite realidad pérdida,

(Amurrio y Limonero, 2017).

Crisis Estado temporal de trastorno y desorganización, caracterizado por la

incapacidad

para

abordar

situaciones particulares utilizando métodos acostumbrados y por el

potencial

para

obtener

un

resultado radicalmente positivo o negativo”. (Slaikeu, 1988).

Se puede presentar un periodo de duelo y crisis?

Erikson llama a esta fase de transición Estadio VI caracterizado por la

Eric Erikson. Fases del desarrollo

Intimidad versus aislamiento Joven Adulto: de 20 a 30 años La intimidad es la fuerza sintónica Búsqueda y elección compañero

de

amor, y de trabajo, búsqueda de estabilidad laboral, procreación Integración en

afiliaciones sociales

concretas.

Desarrolla

responsabilidad

compromiso

en

las

y

relaciones

establecidas El

aislamiento

afectivo,

el

distanciamiento o la exclusividad que Expresada

en

individualismo

egocentrismo sexual y psicosocial.

y

Bordignon, N. (2005). El desarrollo psicosocial de Eric Erikson. El diagrama epigenético del adulto. Revista Lasallista de investigación. Vol. 2, No. 2. pp50-63.

Dialéctica de la Crisis durante la transición Erick Erickson Crisis es proceso progresivo de cambio de las estructuras operacionales, o un proceso de estancamiento (o regresivo) en el mismo, manteniendo las estructuras Operacionales.

Fuerzas sintónicas *Virtudes *Potencialidade s

Crisis dialéctica

Fuerzas distónicas Defectos vulnerabilidad

Resolución positiva emerge una fuerza, virtud o potencialidad.

+

=

-

Resolución negativa emerge una patología, un defecto o fragilidad específica

Bordignon, N. (2005). El desarrollo psicosocial de Eric Erikson. El diagrama epigenético del adulto. Revista Lasallista de investigación. Vol. 2, No. 2. pp50-63.

Crisis existencial Crisis de desarrollo o crisis circunstancial

La

Existencia

relación

con

Procesos bilógicos

el

crecimiento y la maduración.

Crisis

probabilidad

de

tres

procesos de organización

Crisis de desarrollo tiene una estrecha

depende

Perturbación mental o del comportami ento

Procesos Psíquico

circunstancial

de

ocurrir

Procesos ético-Social

a

cualquier edad y en cualquier momento, ajenas a los procesos propios de las fases evolutivas

a) Biológico: desarrollo fisiológico. b) Psíquico: las experiencias individuales, personal y relacional.

del desarrollo humano, (como

c) Ético-social: organización cultural, ética y

el pasaje de la niñez a la

espiritual de las personas y de la

adolescencia, o de la adultez a

sociedad, expresadas valores de orden

la senectud).

social.

Bordignon, N. (2005). El desarrollo psicosocial de Eric Erikson. El diagrama epigenético del adulto. Revista Lasallista de investigación. Vol. 2, No. 2. pp50-63.

Manejo de crisis a través del desarrollo de estrategias de afrontamiento Inteligencia emocional (IE) Habilidad que consiste en la asimilación, comprensión y regulación de emociones propias y las de los demás promoviendo así un crecimiento emocional e intelectual. (Mayer y Salovey, 1997).

Mayer, J. D., y Salovey, P. What is emotional intelligence? En P. Salovey y D. Sluyter (Eds), Emotional Development and Emotional Intelligence: Implications for Educators. (pp. 3- 31). Nueva York: Basic Books, 1997

Estrategias de afrontamiento

Los esfuerzos cognitivos conductuales continuamente cambiantes que realiza el sujeto para manejar las demandas internas y externas que exceden los recursos personales (Lazarus y Folkman, 1984; González, Montoya, CastilloY Bernabéu, 2002).

Afrontamiento centrado en la emoción 1 . Re e v a l u a c i ó n p o s i t i v a .

2 . Re a c c i ó n d e p r e s i v a .

3. Negación.

4. Planificación.

5.Conformismo.

6. Desconexión mental.

7. Desarrollo personal.

8. Control emocional.

9. Distanciamiento.

10. Supresión de la distracción.

1 1 . Re f r e n a r e l afrontamiento.

12. Evitar el afrontamiento.

1 3 . Re s o l v e r e l p r o b l e m a .

14. Apoyo social.

15. Desconexión comportamental.

16. Expresión emocional.

17. Apoyo social emocional.

1 8 . Re s p u e s t a p a l i a t i v a .

Afrontamiento centrado en el problema Modificar la problemática

INTERNA

Re e v a l u a c i o n e s cognitivas, aprender procedimientos nuevos de afrontamiento

E XT E R N A

Definición del problema, vencer obstáculos búsqueda de recursos.

Entrenamiento en resolución de problemas (ERP) Finalidad es apoyar al individuo a identificar y resolver los problemas actuales por los que atraviesa a lo largo de la vida representados como respuestas desadaptativas, enseñar enseñando habilidades para enfrentar las dificultades actuales y problemas futuros.

Estrés

Problemas de interacción social

Obesidad

Manejo de problemas infantiles

Áreas de aplicación

Perdidas: Separación, divorcio, muerte, despido laboral

Depresión

Bajo rendimiento académico

Indecisión ante elecciones importantes

Drogodependencias

Problemas de pareja

Tx. Ansiedad Generalizada

Intento de suicidio

(Becoña, 1996, 2008; D’Zurilla, 1986/1996; D’Zurilla y Nezu, 2007):

Orientaciรณn o actitud hacia los problemas.

Habilidades bรกsicas de resoluciรณn de problemas.

Fase 1. Definiciรณn y formulaciรณn del problema.

A. Recogida de informaciรณn pertinente.

B. Comprensiรณn del problema.

C. Establecimiento de metas.

D. Reevaluaciรณn del problema.

Fase 4. Aplicaciรณn de la soluciรณn y comprobaciรณn de su utilidad.

A. Aplicaciรณn o puesta en prรกctica de la soluciรณn.

B. Autorregistro.

C. Autoevaluaciรณn.

C1. Autorreforzamiento.

C2. Averiguaciรณn y correcciรณn

PROCESO DE RESOLUCIร N DE PROBLEMAS

Fase 3. Toma de decisiรณn.

A. Criba preliminar.

B. Anticipaciรณn de los resultados de las posibles soluciones.

C. Evaluaciรณn (juicio y comparaciรณn) de las posibles soluciones.

D. Elecciรณn de un plan de soluciรณn.

E. Elaboraciรณn de un plan de acciรณn.

Fase 2. Generaciรณn de soluciones alternativas.

A. Especificidad.

B. Principio de cantidad.

C. Principio de dilaciรณn de la crรญtica.

D. Principio de variedad.

E. Mejora de las soluciones mediante combinaciones, modificaciones e imaginaciรณn.

F. Bรบsqueda de ayuda en caso necesario.

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BORDIGNON, N. (2005). EL DESARROLLO PSICOSOCIAL DE ERIC ERIKSON. EL DIGRAMA EPIGENÉTICO DEL ADULTO.REVISTA LASALLISTA DE INVESTIGACIÓN. VOL. 2, NO. 2. PP50-63.

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