Revista empatik edición 41 psychologicallhome ac marzo 2015

REVISTA PSICOLÓGICA

DE PUBLICACIÓN MENSUAL GENIAL: MI NIÑO GENIO PSIC. Edgar Omar Susano LA PRIMAVERA Y NUESTRO CEREBRO PSIC..

Blanca Flor Alonso Arriaga LA ESQUIZOFRENIA Y LA FAMILIA ¿COMO SE VIVE LA ENFERMEDAD EN CASA? PSIC. Laura Martínez Urueta

MORELIA MICHOACÁN A 1º DE MARZO DE 2105 ED. 41

PSYCHOLOGICALLHOME A.C. PSICOLOGIA A TU ALCANCE

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INDICE NOTA EDITORIAL: PSIC. Diana Lizet Ruiz Barriga y PSIC. Laura Martínez Urueta «LA PRIMAVERA Y NUESTRO CEREBRO PSIC. Blanca Flor Alonso Arriaga “GENIAL: MI NIÑO GENIO” PSIC. Edgar Omar Susano Verdín “LA ESQUIZOFRENIA Y LA FAMILIA ¿COMO SE VIVE LA ENFERMEDAD EN CASA? PSIC. Laura Martínez Urueta

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NOTA EDITORIAL Con la finalidad de hacer alusión a las festividades de este mes y al inicio de una de las estaciones del año más esperadas por muchos, por lo agradable de su clima; y brindarles una perspectiva diferente de las mismas, el comité editorial de EMPATIK se complace en presentarles su edición número 41, donde se hablara de la relación que se da entre los cambios en las reacciones de nuestro cerebro y la entrada de la primavera, así como también tendremos un espacio dedicado a hablar sobre la esquizofrenia y como se viven las familias que tienen un integrante con esta enfermedad y encentraras también información que te permitirá detectar si tienes un hijo genio o conoces a algún niño que lo sea y como puedes ayudar a potencializar sus habilidades. ¡Dale un vistazo!, y lee la psicología que te presentamos.

No te olvides de seguirnos en Facebook y de estar al pendiente de nuestros próximos eventos. Te esperamos en la feria de la salud.

EMPATIK Y PSYCHOLOGICALL HOME AC, agradecen tu preferencia Psic. Diana Lizet Ruiz Barriga Psic. Laura Martínez Urueta

Frases celebres sobre la familia, la mujer y la primavera…

La gran pregunta que nunca ha sido contestada y a la cual todavía no he podido responder, a pesar de mis treinta años de investigación del alma femenina, es: ¿qué quiere una mujer?

Sigmund Freud. "¿Qué puedes hacer para promover la paz mundial? Ve a casa y ama a tu familia".

Madre Teresa de Calcuta "Gran parte de lo mejor que hay en nosotros está ligado a nuestro amor a la familia, que sigue siendo la medida de nuestra estabilidad porque mide nuestro sentido de la lealtad. Todos los otros pactos de amor o temor derivan de ella y se modelan sobre ella".

Haniel Long "¡Viva la primavera! porque nos recuerda que la naturaleza aun tiene esperanza en la humanidad" Abel Pérez Rojas Recuperado de: http://actividadesfamilia.about.com/od/Bienestar/a/30Frases-De-Amor-Familiar.htm

LA PRIMAVERA Y NUESTRO CEREBRO

Por Blanca Flor Alonso Arriaga Licenciada en PsicologĂ­a

Estamos a unos días de la llegada de la primavera, la estación llena de

colores y flores, donde la naturaleza renace y se muestra en todo su esplendor y vitalidad.

La primavera es una época de cambios, sin embargo también para las personas es un momento de cambio, generando una serie de efectos fisiológicos y psicológicos en la mayoría que afectan en estado de ánimo de las personas.

En el hemisferio norte, el inicio de la primavera se da entre el 20 y el 21 de marzo y culmina alrededor del 21 de junio. Por estos días, las temperaturas comienzan a subir, los días se hacen más largos y los paisajes se colorean.

Su llegada influye en las áreas cerebrales que regulan los estados de ánimo, los procesos de sueño y vigilia, el apetito, la sed e intervienen en ello el aumento de las horas de sol, los cambios meteorológicos, la polinización de las flores, los aromas, los colores, la sociabilidad.

Los neurotransmisores serotonina y melatonina tienen un papel importante en los cambios cerebrales que implican la luminosidad y la oscuridad. Por consiguiente, en primavera, con el incremento de las horas de luz, se elevan los niveles de serotonina, neurotransmisor que induce estados de bienestar, ya que tiene un papel importante como en la inhibición de la ira, la agresión y el mal humor.

Por tanto sería esperable que en primavera, el estado de ánimo en general mejorara, sin embargo, estas variaciones de serotonina no aseguran una consecuente mejora del estado de ánimo en todas las personas, sino que esta influencia varía en función de cada individuo.

Además, la melatonina, por su parte, influye positivamente sobre el sistema inmunológico y la luz del sol tiene en nuestro cerebro un efecto regulador de los ciclos de sueño y vigilia a través de este neurotransmisor.

Al alargarse los días nos sentimos con más energía y con más ánimo para realizar un mayor número de actividades y necesitamos menos horas de sueño para sentirnos descansados.

También nuestro metabolismo se ve afectado en esta época: al estar activos más tiempo nuestro cuerpo nos pide comidas más ligeras que nos permitan mantener el ritmo que exigen nuestras actividades, pero, a la vez, un número mayor de comidas que nos permitan compensar el mayor gasto de energía.

Con el aumento de las temperaturas cambia la manera en que nos vestimos. A medida que nos vamos adentrando en la nueva estación, vamos dejando al descubierto un mayor porcentaje de piel, lo que genera un estímulo que está directamente relacionado con el aumento de la libido. Es una situación acorde con el despertar de la vida que vive la naturaleza. Este hecho, unido al buen humor y al aumento de las actividades diarias, hace que relacionemos esta época con el amor y la pasión.

Sin embargo, no todos son efectos positivos ni todo el mundo vive la primavera de la misma manera, los cambios bruscos en la meteorología que caracterizan a esta época pueden hacer que nuestro estado de ánimo fluctúe más y de una manera más intensa.

Hay personas que presentan un cuadro clínico llamada Astenia primaveral, la cual implica los siguientes síntomas: • Apatía o falta de energía para desarrollar actividades • Disminución de la concentración • Cambios en el estado de ánimo • Tristeza sin causa aparente • Pérdida del apetito • Pérdida del deseo sexual • Pérdida de memoria • Malestar general • Trastornos del sueño Aunque que hay que descartar que sean síntomas subclínicos de trastornos afectivos, o bien trastornos respiratorios o alergias, y también podrían ir asociados a desequilibrios en la dieta, sobrecarga laboral, etc.

Parecería que el contexto primaveral nos energiza y nos revoluciona, disponiéndonos a la acción, por lo que podemos aprovechar estas circunstancias para retomar prácticas saludables como actividades al aire libre (deportes, caminatas, etc), que producen un estado de ánimo de alegría y satisfacción.

Además podemos aprovechar esta motivación extra para darnos el espacio en el cual lograr las metas que todavía a esta altura del año no hemos logrado. Y sobre todo aprovechar para cultivar nuestras relaciones desde este estado de ánimo “renovado” que nos brinda esta estación y conectarnos más profundamente con las personas que amamos.

Como dijo el poeta chileno Pablo Neruda: “Podrán cortar todas las flores, pero no podrán detener la primavera”

Referencias

• Buggs. A. (2013). Efectos emocionales de la primavera. Obtenida en febrero del 2014 desde http://www.cimacnoticias.com.mx/node/62845 • Desconocido (2014). Tu cerebro en primavera también hace operación biquini. Obtenida en febrero del 2014 desde http://psicoterapiainmaculada.com/tu-cerebro-en-primavera-tambien-haceoperacion-biquini/ • Fasanella, A. (2014). La primavera y los cambios en nuestro cerebro.

Obtenida en febrero del 2014 desde http://blogs.infobae.com/coaching/2014/09/19/primaverayloscambiosennu estrocerebro/ • Sánchez, J. (2012). Efectos de la primavera en nuestro cerebro. Obtenida en febrero del 2014 desde http://www.estimulacioncognitiva.com/2012/03/29/efectos-de-la-primavera-en-nuestro-cerebro/

Datos curiosos sobre LA FAMILIA

- En México hay cerca de 230 mil hogares compuestos por familias homoparentales, lo que se traduce en el 1% de los hogares mexicanos, según datos del INEGI. - El cerebro de los hombres también se modifica al ser padres: el “instinto maternal” también se activa en los varones, según demostraron estudios científicos de la Universidad de BarIlan, en Israel, así como de los neurocientíficos estadounidenses Elizabeth Meyer y Craig Kinsley.

- En Corea del Sur no existe el Día del Padre, pues el 8 de mayo se celebra a ambos padres.

-El 24% de los hogares en México equivalente a 7.9 millones, son liderados por mujeres.

Recuperado el 28 de febrero de 2015 de: http://www.milenio.com/tendencias/datos-curiosos-papasMexico_0_316768533.html

Mi ni帽o Genio

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Psic Edgar Susano

Edici贸n 41

1ro de Marzo 2015

Genial

REVISTA EMPATIK ON-

Lo que se cree El genio esta loco !!!

Ser genio es pensar lo que otros no piensan !!!

Los genios se mueren de hambre !!!

Ser genio es El genio se hace no pensar nace!!! diferente!!!

Los genios sufren !!!

El genio nace, no se hace !!!

Ser genio es como estar drogado !!!

La diferencia entre la estupidez y la genialidad es que la genialidad tiene sus lĂ­mites.

Albert Einstein

Como ocurre Los procesos creativos ocurren por el pensamiento: Divergente

Convergente

El divergente, se sale El Convergente del esquema tradicional aterriza las ideas, las del pensamiento, pone en un lugar mas innova, se arriesga a real, aplicable a la vida pensar mas allá, diaria, observando los enloquece para poder pros y los contras de pensar de forma cada idea. diferente.

Ejemplo: Ejemplo: En la película Racionaliza todo divergente, la de manera lógica, protagonista, no encaja viendo las en los esquemas posibilidades de tradicionales, no las cosas. porque no este capacitada, sino porque le es muy fácil, realizar cualquier tarea.

Como ocurre La creatividad es la conjunci贸n de lo divergente y lo convergente, creatividad podemos tener todos, aprender a controlarla y usarla para nuestro beneficio, es una labor que requiere de disciplina y dedicaci贸n

Como no ocurre El genio tiene características biológicas innatas, sin embargo si no desarrolla su creatividad, es posible que deje de serlo cuando se le exija dar resultados, esto debido a que no siguió preparándose, y se volvió obsoleto y en muchas ocasiones indisciplinado, en un proceso llamado “subestimación social”, que provee al niño genio de “Indefensión aprendida”, explico esto a continuación: Subestimación social, el niño genio en la sociedad mexicana sufre de subestimación es decir, nadie espera nada de el, y si lo ven sobresalir, esperan que deje de sobresalir, como buenos mexicanos, le metemos “la pata”, a nuestros connacionales y no les permitimos avanzar por medio de criticas, y en ocasiones por medio de no darles oportunidades, o cargarles con actividades para adultos, lo cual promueve la indefensión aprendida, cuando el niño no logra realizar las tareas que se le exigen, por no estar capacitado, aprendiendo que “no puede”.

¿Quiénes lo lograron?

El apoyo social es indispensable, la economía que apoye la genialidad, el acercamiento a personas poderosas, encontrarse en el lugar adecuado son apoyos que a los genios les resultan de gran ayuda.

Lo podemos ver en nuestra sociedad mexicana, sobresalen los que son apoyados, las personas de poder, los ricos, como ocurre, cuando por medio de los usos y costumbres del nepotismo, apoyan a sus parientes, y amigos, para que ocupen un trabajo o se inscriban en prestigiadas universidades, que promueven de mejor manera el conocimiento y la genialidad, en la televisión es muy común observar, que se le da apoyo a alguien por su linda cara, o por su lindo cuerpo, o bien por algo que aun no descubrimos que es, y hay quienes lo aprovechas y con el paso de los años se vuelven expertos en lo que hacen, de esta forma, no tenemos genios, pero si tenemos gente disciplinada que aprovecho el apoyo.

¿Quiénes lo lograron?

¿Y porqué no son genios?

El poco intelecto de los elegidos para realizar funciones o puestos con estabilidad económica, le dieron a la persona la posibilidad de vivir una mejor vida, mas estable, sin la dificultad de tener que conseguir para comer o pensar en su seguridad y ocupar gran parte del tiempo en eso, antes de comenzar a realizar actividades creativas y geniales.

Einstein no hubiera podido sobresalir en Latinoamérica, lo que nos narra este documental y libro, es que el genio, requiere vivir en un ambiente que favorezca sus cualidades de genio, pues de lo contrario no tendrá un escenario donde poder brillar, o no encontrara a una sociedad que pueda comprender su genialidad, relegándolo al olvido y muchas de las veces a la pobreza y ocultación de los focos y aparadores que si tiene la gente de poder y de dinero en Latinoamérica.

Y sin embargo se mueve

Los genios de nuestra era

Quien puede dudar, que el popular personaje llamado “El fúa”, no habría podido llegar a ser maestro universitario, o que “El ferras”, hubiera podido llegar a ser un héroe nacional, o bien por el contrario, el conocidísimo boxeador y diputado “Kahuachi”, con su marcada indisciplina, sabemos que no hubiera podido presentarse a la cámara, ene stado de ebriedad, sin ser corrido de su puesto, si solo hubiera sido un mortal, sin poder y sin dinero, el punto que aquí tratamos de la genialidad, nos muestra con estos ejemplos que un genio se desarrolla mas en una sociedad que lo estimula y lo apoya, y que en muchas ocasiones le permite errores, esperando que en un futuro, este genio potencialice sus capacidades y sorprenda al mundo con un descubrimiento científico, o con un aporte social, o con una actividad revolucionaria, porque la genialidad ocurre en todos los ámbitos, y sin embargo solo se valora en pocos ámbitos como una genialidad

CONCLUSIÓN

A Cada sociedad su genio

Para que exista la genialidad se requiere de una sociedad ávida de uno, con niveles intelectuales, aptos para recibir al genio, no podría existir un Pancho villa sin su ejercito que lo apoyo en su movimiento revolucionario, no podría existir un Leo Messi, sin un Barcelona genial plagado de estrellas, no podría haber existido un Mozart sin una sociedad vienesa, conocedora de música y que le exigiera perfección.

De esta forma nuestros genios Mexicanos, como Cantinflas, reflejan una sociedad necesitada de estimulos motivacionales, y ávida de chacoteo y risas, Genios como Octavio paz, que muchos críticos, mencionan que fue un poeta trabajado e institucional, narraron una sociedad como la mexicana que requeria un narrador habilidoso en metáforas, lo mexicano es tan nuestro, que tal ves nuestro próximo Beethoven, ya exista y este realizando una gira llamada Mozart in the jungle

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Genial Mi ni帽o Genio

Psic Edgar Susano

Edici贸n 41

1ro de Marzo 2015

REVISTA ONEMPATIK

Referencias Jonas Jonasson, 2013. La Analfabeta que era un Genio de los Números. Traducción del sueco de Sofía Pascual Pape.

Publicaciones y Ediciones Salamandra, S.A

JUAN PREGO , 2012. PIENSA COMO UN GENIO. PLATAFORMA. Jeffrey S. Young y William L. Simon 2005. iCon: Steve Jobs, The Greatest Second Act en la Historia de Negocios es una biografía no autorizada sobre el regreso de Steve Jobs a Apple Inc en 1996.

POEMARIO Te quiero a las diez de la mañana, y a las once, y a las doce del día. Te quiero con toda mi alma y con todo mi cuerpo, a veces, en las tardes de lluvia. Pero a las dos de la tarde, o a las tres, cuando me pongo a pensar en nosotros dos, y tú piensas en la comida o en el trabajo diario, o en las diversiones que no tienes, me pongo a odiarte sordamente, con la mitad del odio que guardo para mí.

Luego vuelvo a quererte, cuando nos acostamos y siento que estás hecha para mí, que de algún modo me lo dicen tu rodilla y tu vientre, que mis, manos me convencen de ello, y que no hay otro lugar en donde yo me venga, a donde yo vaya, mejor que tu cuerpo. Tú vienes toda entera a mi

y los dos desaparecemos un instante, nos metemos en la boca de Dios, hasta que yo digo que tengo hambre o sueño.

Todos los días te quiero y te odio irremediablemente. Y hay días también, hay horas, en que no te conozco, en que me eres ajena como la mujer de otro.

Me preocupan los hombres, me preocupo yo, me distraen mis penas. Es probable que no piense en ti durante mucho tiempo. Ya ves. ¿Quién podría quererte menos que yo, amor mío?

Jaime Sabines (México 1926-1999) Te quiero a las 10 de la mañana

, Recuperado el día 27 de febrero de 2015de: http://culturacolectiva.com/5-poemas-latinoamericanos-paradedicar-una-mujer/#sthash.U3XJ9huV.dpuf

La esquizofrenia y la familia ¿cómo se vive la enfermedad en casa?

PSIC. Laura Martínez Urueta

Alejandro Días Anzaldúa, Coordinador de Consulta Externa de la Dirección de Servicios Clínicos del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente”, menciona que en México, 1 de cada 100 habitantes sufre de esquizofrenia, y 50% carece de tratamiento, e incluso de un diagnóstico adecuado por lo que muchos se suicidan o mueren a temprana edad, antes de los 20 años, en los cuartos traseros de sus casas o bien, en las calles. (Grupo Milenio, 2013).

Ahora bien, si entendemos a la esquizofrenia como un trastorno mental, definamos ahora lo que a trastorno mental se refiere…

Para Kold (1997) los trastornos mentales emergen por la interacción

de

una

personalidad

predispuesta

en

su

composición estructural básica y evolución dinámica y las causas de estrés que la imponen. Podemos encontrar una amplia gama en lo que a trastornos mentales se refiere, como son: trastornos de la personalidad, del estado de ánimo

de ansiedad, disociativos y trastornos psicóticos; dentro de los cuales, Zorita (2007) menciona que se encuentran los trastornos esquizofrénicos, esquizoafectivos, afectivos bipolares y otras psicosis.

Hablando

específicamente

de

la

esquizofrenia

encontraremos que estas personas experimentan distorsiones dramáticas en pensamientos y sentimientos. Se caracteriza por ciertos rasgos que le son comunes…“el carácter extraño y grotesco de los síntomas, lo absurdo e imprevisible de los afectos y las ideas de intelectuales, y la conexión evidentemente inadecuada que se establece entre unos y otras” (Fenichel citado en Kold 1997).

Con todo lo anterior ahora podemos preguntarnos, ¿Qué tiene que ver un trastorno mental como lo es la esquizofrenia con la familia?; ¿Cuál es la relación existente entre una enfermedad mental individual y el núcleo familiar?; ¿Por qué se dice que la esquizofrenia la padece toda la familia?

Dentro de la perspectiva sistemica el factor principal para dar cuenta

de

las

esquizofrenias

resulta

el

referente

a

las

transacciones familiares las cuales se presentan desde el nacimiento y hacia la adolescencia y que marcarán y definirán la personalidad del sujeto. Estas transacciones podrían deberse al encuentro entre las capacidades del niño y lo que los padres esperan de él.

Es así como pacientes con esquizofrenia han pasado su niñez dentro de familias gravemente anormales, las cuales carecen de integración y se relacionan entre sí a través de conflictos de oposición y desafío, el niño se encuentra expuesto a un ambiente mal sano, no es capaz de disfrutar de periodos de interacciones personales sin conflictos, ni de periodos de juego sin poder reprimir sus impulsos, no logran encontrar fuentes de identificación sexual o personal sólida. Existe sin duda una serie de eventos los cuales impiden una adecuada evolución de la comunicación y el pensamiento maduros. (Kold, 1997).

Desde la perspectiva psicoanalítica, encontramos autores como lo son: Melanie Klein quien supone que el niño al nacer

cuenta con un yo lo suficientemente capaz de lograr su sobrevivencia, a medida que el menor se desarrolla el yo lo

hace con él, comienza pues a sentir nuevas emociones, relaciona la felicidad, protección y seguridad hacia el pecho

que llega en cuanto el pide ser satisfecho pecho “bueno”, en cambio, cuando por más que el menor pide ser satisfecho y

nadie acude a su llamado hasta después de mucho tiempo, llega un pecho “malo” a nutrirlo y con ello la insatisfacción,

este

pecho

se

muestra

como

persecutorio

y dañino

provocando con ello una posición esquizo-paranoide en el

menor posición que si se sigue desarrollando a lo largo de la vida traerá consigo la enfermedad. (Segal, 2002).

Otto Fenichel menciona que la esquizofrenia se caracteriza por la aparición de ciertos rasgos que le son comunes, en este aspecto, el esquizofrénico ha regresado al narcisismo, ha perdido sus objetos, se ha apartado de la realidad, simplemente se ha derrumbado su yo, se produce una regresión hacia la época en la que aún no se había constituido el yo o comenzaba apenas a constituirse. (Fenichel, 2009).

Kold por su parte aborda la teoría psicoanalítica de la esquizofrenia mencionando que los esquizofrénicos resultan ser personas con una capacidad defectuosa para adaptarse a las exigencias sociales y a sus propios impulsos. Su adaptación se efectúa por medio de conductas regresivas o basadas en fijaciones infantiles.

Esto debido a que no lograron desarrollar ni procesos integrativos ni la fuerza del yo necesarios para adaptarse. (Kold, 1997).

la esquizofrenia es el resultado de la escisión del yo que no fue

lo

suficientemente

fuerte

como

para

adaptarse

a

las

circunstancias que se le presentaron, quizá porque no tuvo una

buena formación dando como resultado un yo débil.

Podría

seguir

hablando

sobre

perspectivas y enfoques pero nos desviaríamos

en

mucho

de

a

temática principal que retomando un poco, hace referencia a la relación

entre la esquizofrenia y la familia, la enfermedad y el ambiente donde se

lleva a cabo.

Hablar de esquizofrenia, no es sólo hablar de una enfermedad más, es hablar de una enfermedad vergonzante para muchos de los casos, recuerdo mi estancia en el hospital psiquiátrico durante mis pasantías, recuerdo las caras de alivio de los familiares al depositar ahí a sus “enfermos”, recuerdo también las caras de horror al comentarles sobre sus próximas altas

Recuerdo el ir y venir constante de pacientes que salían del hospital “funcionando bien” y regresaban durante las semanas siguientes en plenos brotes psicóticos, todo ello me hacia pensar y sobretodo validar la teoría sistémica en mucho, comprendí el significado de “una familia con esquizofrenia”, de “madre esquizofrenizante” , de “chivo expiatorio entre otros” Y sobretodo, aprendí a honrar a odas esas familias que como bien decía una de mis maestras, absolutamente todas funcionan el punto es cómo es que deciden funcionar…

Referencias:  Fenichel, O. (2009). Teoria psicoanalítica de las neurosis. Paidós.

México.  Kold, L. (1997). Psiquiatría clínica moderna. Factores predisponentes y precipitantes del trastorno mental. (6° ed.). La prensa médica mexicana S.A.D.C.V. México.  Kold, L. (1997). Psiquiatría clínica moderna. Psicosis esquizofrénicas.

(6° ed.). La prensa médica mexicana S.A.D.C.V. México.  Segal, H. (2002). Introducción a la obra de Melanie Klein. La posición esquizo-paranoide. Paidós. México.  Segal, H. (2002). Introducción a la obra de Melanie Klein.

Psicopatología de la posición esquizo-paranoide. Paidós. México.

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