Καταθλιψη

E.¶.I.æ.Y.

EPEYNHTIKO ¶ANE¶I™THMIAKO IN™TITOYTO æYXIKH™ Y°IEINH™

ÂÓË̤ڈÛË ÁÈ· ÙËÓ

ηٿıÏÈ„Ë

ΜΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ Σ ΤΙΓ ΡΑΜ

ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗ ΟΣ ΣΑ ΑΤ ΣΘ Μ

Ε ΕΝ

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¶PO°PAMMA KATA TOY ™TI°MATO™ TH™ æYXIKH™ A™£ENEIA™

ηٿıÏÈ„Ë Â›Ó·È ÛÙȘ ̤Ú˜ Ì·˜ ÌÈ· Ôχ Û˘¯Ó‹ oÈ ¤Ú¢Ó˜ ‰Â›¯ÓÔ˘Ó fiÙÈ 10% ÙÔ˘ ÏËı˘ÛÌÔ‡ ·ÚÔ˘ÛÈ¿˙ÂÈ ÙÔ˘Ï¿¯ÈÛÙÔÓ ¤Ó· ηٷıÏÈÙÈÎfi ÂÂÈÛfi‰ÈÔ ÛÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· Ù˘ ˙ˆ‹˜ ÙÔ˘- ·ÏÏ¿ Î·È ÛÔ‚·Ú‹ „˘¯È΋ ‰È·Ù·Ú·¯‹ ηıÒ˜ ‰È·Ù·Ú¿ÛÛÂÈ ÛËÌ·ÓÙÈο ÙË Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈ΋ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁÈÎfiÙËÙ· ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘, ÚÔηÏÒÓÙ·˜ ÙÔ˘ „˘¯ÈÎfi fiÓÔ Î·È ·ÚÓËÙÈο Û˘Ó·ÈÛı‹Ì·Ù·, ÂÓÒ ÂËÚ¿˙ÂÈ ÛËÌ·ÓÙÈο Î·È ÙÔÓ ÎÔÈÓˆÓÈÎfi ÙÔ˘ ÂÚ›Á˘ÚÔ. ¶ÔÏÏÔ› ·ÛıÂÓ›˜, ·fi ¿ÁÓÔÈ· ‹ ·‰˘Ó·Ì›·, ‰ÂÓ ·Ó·˙ËÙÔ‡Ó ‚Ô‹ıÂÈ· ·ÚfiÙÈ Ë Î·Ù¿ıÏÈ„Ë -·ÎfiÌ· Î·È ÛÙȘ ÛÔ‚·ÚfiÙÂÚ˜ ÌÔÚʤ˜- ÌÔÚ› Ó· ·ÓÙÈÌÂÙˆÈÛÙ› ·ÔÙÂÏÂÛÌ·ÙÈο.

T· ÙÂÏÂ˘Ù·›· ¯ÚfiÓÈ·, ÙfiÛÔ Ù· ηÈÓÔ‡ÚÁÈ· Ê¿Ú̷η fiÛÔ Î·È ÔÈ Û‡Á¯ÚÔÓ˜ „˘¯ÔÎÔÈÓˆÓÈΤ˜ ıÂÚ·›˜, ‰È¢ÎÔχÓÔ˘Ó ÛËÌ·ÓÙÈο ÙËÓ ·ÓÙÈÌÂÙÒÈÛË Ù˘ ηٿıÏȄ˘.

∏

ΔÈ ÂÓÓÔԇ̠̠ÙÔÓ fiÚÔ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë ∏ ηٿıÏÈ„Ë Â›Ó·È ÌÈ· „˘¯È΋ ·Ûı¤ÓÂÈ· Ô˘ ÂËÚ¿˙ÂÈ ÙÔ ÛÒÌ·, ÙÔ Û˘Ó·›ÛıËÌ· Î·È ÙË ÛΤ„Ë. ŒÙÛÈ, ÌÔÚ› ÁÈ· ·Ú¿‰ÂÈÁÌ· ·Ú¯Èο Ó· ‰È·Ù·Ú·¯Ù› Ô ‡ÓÔ˜ Î·È Ë fiÚÂÍË, ÙÔ ¿ÙÔÌÔ Ó· Â›Ó·È Ï˘Ë̤ÓÔ, ·Ó‹Û˘¯Ô, ÂÎÓ¢ÚÈṲ̂ÓÔ, Ó· ÛΤÊÙÂÙ·È ·ÚÓËÙÈο ÁÈ· ÙÔÓ Â·˘Ùfi ÙÔ˘ Î·È ÙÔÓ ÎfiÛÌÔ. ™ÙË Û˘Ó¤¯ÂÈ· ÌÔÚ› Ó· ÂËÚ·ÛÙ› Ë ÏÂÈÙÔ˘ÚÁÈÎfiÙËÙ¿ ÙÔ˘. TfiÙ ÙÔ ¿ÙÔÌÔ ·‰˘Ó·Ù› Ó· ·ÓÙ·ÔÎÚÈı› ÛÙȘ ηıËÌÂÚÈÓ¤˜ ÙÔ˘ ·Û¯Ôϛ˜, Ó· ÍÂÎÈÓ‹ÛÂÈ ‰Ú·ÛÙËÚÈfiÙËÙ˜ ‹ Ó· ¿ÚÂÈ ·ÔÊ¿ÛÂȘ.

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∫·Ù·ıÏÈÙÈο Û˘Ó·ÈÛı‹Ì·Ù· ÌÔÚ› Ó· ÓÔÈÒÛÂÈ Ô Î·ı¤Ó·˜ Ì·˜ Û ÂÚÈfi‰Ô˘˜ ¤ÓÙÔÓ˘ ·ÔÁÔ‹Ù¢Û˘ ‹ Û·Ó ·ÓÙ›‰Ú·ÛË ÌÂÙ¿ ·fi ¤Ó· ¤ÓÙÔÓ· ÛÙÚÂÛÔÁfiÓÔ ÂÚ¤ıÈÛÌ·, .¯. ¤Ó· ¯ˆÚÈÛÌfi ‹ ¤Ó· ı¿Ó·ÙÔ. ™ÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë fï˜ fiÏ· ·˘Ù¿ Â›Ó·È ÛÙ·ıÂÚ¿, ÂÈ̤ÓÔ˘Ó Î·È ‰È·ÚÎÔ‡Ó ÁÈ· ·ÚÎÂÙ¤˜ ‚‰ÔÌ¿‰Â˜. ΔÔ ¿ÙÔÌÔ ÌÔÈ¿˙ÂÈ Ó· ¤¯ÂÈ «‚Ô˘ÏÈ¿ÍÂÈ» ÛÙÔ Î·Ù·ıÏÈÙÈÎfi Û˘Ó·›ÛıËÌ·, ‰ËÏÒÓÂÈ ·‰˘Ó·Ì›· Ó· ÚÔ¯ˆÚ‹ÛÂÈ ÌÚÔÛÙ¿ Î·È Û˘¯Ó¿ ·‰È·ÊÔÚ› ÁÈ· ÙËÓ Î·Ù¿ÛÙ·Û‹ ÙÔ˘.

Δ‡ÔÈ Î·Ù¿ıÏȄ˘ ∏ ηٿıÏÈ„Ë ÌÔÚ› Ó· ÂÌÊ·ÓÈÛÙ› Ì ‰È¿ÊÔÚ˜ ÌÔÚʤ˜ fiˆ˜ Û˘Ì‚·›ÓÂÈ Î·È Ì ÙȘ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ˜ ۈ̷ÙÈΤ˜ ·Ûı¤ÓÂȘ. ∂‰Ò ·Ó·Ê¤ÚÔ˘Ì ÙÔ˘˜ ÙÚÂȘ Û˘¯ÓfiÙÂÚÔ˘˜ Ù‡Ô˘˜ ηٷıÏÈÙÈÎÒÓ ‰È·Ù·Ú·¯ÒÓ. øÛÙfiÛÔ, Î·È Û ·˘ÙÔ‡˜ ÙÔ˘˜ Ù‡Ô˘˜ ˘¿Ú¯Ô˘Ó ·ÚÎÂÙ¤˜ ·Ú·ÏÏ·Á¤˜ ˆ˜ ÚÔ˜ ÙÔÓ ·ÚÈıÌfi ÙˆÓ Û˘ÌÙˆÌ¿ÙˆÓ Î·È ÙË ‚·Ú‡ÙËÙ¿ ÙÔ˘˜.

1. ΔÔ Ì›˙ÔÓ Î·Ù·ıÏÈÙÈÎfi ÂÂÈÛfi‰ÈÔ ÂΉËÏÒÓÂÙ·È Ì ¤Ó· Û˘Ó‰˘·ÛÌfi Û˘ÌÙˆÌ¿ÙˆÓ Î·È ÂËÚ¿˙ÂÈ ÛËÌ·ÓÙÈο ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁÈÎfiÙËÙ· ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘. ŒÓ· Ù¤ÙÔÈÔ ÂÂÈÛfi‰ÈÔ ÌÔÚ› Ó· Û˘Ì‚Â› ÌÈ· ÊÔÚ¿ ‹, Û˘¯ÓfiÙÂÚ·, ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ˜ ÊÔÚ¤˜ ÛÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· Ù˘ ˙ˆ‹˜ ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘. ™˘Ó‹ıˆ˜ ‰È·ÚΛ 6-8 Ì‹Ó˜.

2. ªÈ· ÏÈÁfiÙÂÚÔ ÛÔ‚·Ú‹ ÌÔÚÊ‹ ηٿıÏȄ˘, Ë ‰˘Ûı˘Ì›·, Â›Ó·È ÌÈ· ËÈfiÙÂÚË ·fi ÏÂ˘Ú¿˜ Û˘Ìو̿وÓ, ·ÏÏ¿ ÈÔ ¯ÚfiÓÈ· ‰È·Ù·Ú·¯‹ Î·È Û' ·˘Ù‹Ó ÙÔ ¿ÙÔÌÔ ÁÂÓÈο ‰È·ÙËÚ› ÙÔ ÌÂÁ·Ï‡ÙÂÚÔ Ì¤ÚÔ˜ Ù˘ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁÈÎfiÙËÙ¿˜ ÙÔ˘. À¿Ú¯ÂÈ ¿ÓÙˆ˜ Ô Î›Ó‰˘ÓÔ˜ Ó· ÌÂÙ·¤ÛÂÈ Û ¤Ó· Ì›˙ÔÓ Î·Ù·ıÏÈÙÈÎfi ÂÂÈÛfi‰ÈÔ.

3. ∏ ‰ÈÔÏÈ΋ ‰È·Ù·Ú·¯‹ ‹ ·ÏÏÈÒ˜ Ì·ÓÈÔηٿıÏÈ„Ë Â›Ó·È ÌÈ· ÛÔ‚·Ú‹ „˘¯È΋ ‰È·Ù·Ú·¯‹ Ô˘ ¯·Ú·ÎÙËÚ›˙ÂÙ·È ·fi ΢ÎÏÈΤ˜ ÂÓ·ÏÏ·Á¤˜ ÙÔ˘ Û˘Ó·ÈÛı‹Ì·ÙÔ˜, fiÔ˘ ‰ËÏ·‰‹ ÂÚ›Ô‰ÔÈ ¤ÓÙÔÓ˘ ˘ÂÚı˘Ì›·˜ (Ì·Ó›·) ÂÓ·ÏÏ¿ÛÛÔÓÙ·È Ì ÂÚÈfi‰Ô˘˜ ηٷıÏÈÙÈÎÒÓ ÂÂÈÛÔ‰›ˆÓ. ΔÔ ¿ÙÔÌÔ ÛÙÔ Ì·ÓÈ·Îfi ÂÂÈÛfi‰ÈÔ ·ÚÔ˘ÛÈ¿˙ÂÈ ˘ÂÚ‰Ú·ÛÙËÚÈfiÙËÙ·, ÏÔÁfiÚÚÔÈ·, ‰Â›¯ÓÂÈ ¯·ÚÔ‡ÌÂÓÔ, Ì ÌÂÁ¿Ï· ·Ôı¤Ì·Ù· ÂÓ¤ÚÁÂÈ·˜, ¤¯ÂÈ fï˜ ÌÂȈ̤ÓË ÎÚ›ÛË, ÂÓÒ Ë ‰È·Ù·Ú·Á̤ÓË ÎÔÈÓˆÓÈ΋ ÙÔ˘ Û˘ÌÂÚÈÊÔÚ¿ ÌÔÚ› Ó· ‰ËÌÈÔ˘ÚÁ‹ÛÂÈ ÛÔ‚·Ú¿ ÚÔ‚Ï‹Ì·Ù·.

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¶ÔÈ· Â›Ó·È Ù· Û˘ÌÙÒÌ·Ù· Ù˘ ηٿıÏȄ˘ ∏ ηٿıÏÈ„Ë ‰ÂÓ ÂÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È Û fiÏÔ˘˜ ÙÔ˘˜ ·ÛıÂÓ›˜ Ì ٷ ›‰È· Û˘ÌÙÒÌ·Ù·. ÕÏÏÔÈ Â›Ó·È ıÏÈÌ̤ÓÔÈ, ·ÂÏÈṲ̂ÓÔÈ, ·ÔÁÔËÙÂ˘Ì¤ÓÔÈ Î·È Î·Ù·Îχ˙ÔÓÙ·È ·fi Ù‡„ÂȘ Î·È ÂÓÔ¯¤˜, ¿ÏÏÔÈ ·ÚÔ˘ÛÈ¿˙Ô˘Ó ¤ÓÙÔÓË ·ÓËÛ˘¯›· Î·È ¿Á¯Ô˜, ¿ÏÏÔÈ ·Ú·ÔÓÈÔ‡ÓÙ·È ÁÈ· Ï‹ıÔ˜ ۈ̷ÙÈÎÒÓ ÂÓÔ¯ÏËÌ¿ÙˆÓ. ™Â οı ÂÚ›ÙˆÛË ¿ÓÙˆ˜ ÙÔ ¿ÙÔÌÔ ˘ÔʤÚÂÈ Ôχ Î·È ·˘Ùfi ÂÚÓ¿ ÛÙËÓ Î·ıËÌÂÚÈÓfiÙËÙ¿ ÙÔ˘. ™˘ÁÎÈÓÂ›Ù·È Â‡ÎÔÏ·, ·ÎfiÌ· Î·È Ì ·Û‹Ì·ÓÙ· ÂÚÂı›ÛÌ·Ù· (.¯. ÌÈ· ÂÎÔÌ‹ ÛÙËÓ ÙËÏÂfiÚ·ÛË). ÕÏϘ ÊÔÚ¤˜ fï˜ Ë Ï‡Ë Ô˘ ÙÔÓ Î·Ù·Ï·ÎÒÓÂÈ ‰ÂÓ ÌÔÚ› Ó· ÂÎÊÚ·ÛÙ›. «¢ÂÓ ÌÔÚÒ Ô‡Ù ӷ ÎÏ¿„ˆ» ·Ó·Ê¤ÚÂÈ. ¢Ú·ÛÙËÚÈfiÙËÙ˜, ·Û¯Ôϛ˜, ÂӉȷʤÚÔÓÙ· Ì ٷ ÔÔ›· ¯·ÈÚfiÙ·Ó ÛÙÔ ·ÚÂÏıfiÓ Î·È Ù· ·ÔÏ¿Ì‚·Ó ÙÔÓ ·Ê‹ÓÔ˘Ó ·‰È¿ÊÔÚÔ, ÙÔÓ ÎÔ˘Ú¿˙Ô˘Ó. Δ· ¢¯¿ÚÈÛÙ· ÁÂÁÔÓfiÙ· Ù· ·Ú·Î¿ÌÙÂÈ, ÂÓÒ ÌÂÁÂı‡ÓÂÈ Ù· ‰˘Û¿ÚÂÛÙ·. ŸÏ· Ê·ÓÙ¿˙Ô˘Ó Ì¿Ù·È·, ·ÓÙÔ‡ ·Ó·‰‡ÔÓÙ·È ÂÌfi‰È· Î·È ‰˘ÛÎÔϛ˜. ¡ÔÈÒıÂÈ ÎÔ˘Ú·Ṳ̂ÓÔ˜, ‰˘ÛÎÔχÂÙ·È Ó· Û˘ÁÎÂÓÙÚˆı›, Ó· ı˘ÌËı›, Ó· ÛÎÂÊÙ› Î·È Ó· ·ÔÊ·Û›ÛÂÈ. ¢È·ÚÎÒ˜ ·Ó·‚¿ÏÏÂÈ. ¶·Ú·ÌÂÏ› ÙËÓ ÂÌÊ¿ÓÈÛ‹ ÙÔ˘, ·‰È·ÊÔÚ› ÁÈ· ÙË ‰Ô˘ÏÂÈ¿ ÙÔ˘, ·ÔÌ·ÎÚ‡ÓÂÙ·È ·fi ÁÓˆÛÙÔ‡˜ Î·È Ê›ÏÔ˘˜. ¢˘ÛÎÔχÂÙ·È Ó· ÎÔÈÌËı›, ¿ÏÏÔÙÂ Ô ‡ÓÔ˜ Â›Ó·È ‰È·ÎÂÎÔÌ̤ÓÔ˜ Î·È Ù·Ú¿˙ÂÙ·È ·fi ÂÊÈ·ÏÙÈο fiÓÂÈÚ· ‹ ¿ÏϘ ÊÔÚ¤˜ ͢Ó¿ÂÈ Ôχ ÓˆÚ›˜ ÙÔ Úˆ›, ÓÈÒıÔÓÙ·˜ ˘ÂÚ‚ÔÏÈο ÎÔ˘Ú·Ṳ̂ÓÔ˜. ∏ fiÚÂÍ‹ ÙÔ˘ ÌÂÈÒÓÂÙ·È Î·È ¯¿ÓÂÈ ‚¿ÚÔ˜. ∫¿ÔȘ ÊÔÚ¤˜ fï˜, ȉȷ›ÙÂÚ· ÛÙȘ Á˘Ó·›Î˜, Ë fiÚÂÍË ·˘Í¿ÓÂÈ. ∏ ÂÈı˘Ì›· ÁÈ· ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋ Â·Ê‹ Â›Ó·È ÌÂȈ̤ÓË ‹ ·Ó‡·ÚÎÙË. ªÈ· ˘ÂÚ‚ÔÏÈ΋ ·ÓËÛ˘¯›· ÁÈ· ÂÈΛÌÂÓÔ˘˜ ÎÈÓ‰‡ÓÔ˘˜ ‰ÂÓ ÙÔÓ ·Ê‹ÓÂÈ Ó· ËÛ˘¯¿ÛÂÈ, ÂÓÒ Ù·¯˘Î·Ú‰›Â˜, fiÓÔÈ, ÂÊȉÚÒÛÂȘ, ÎÂÊ·Ï·ÏÁ›Â˜ ÂÈÙ›ÓÔ˘Ó ·˘Ù‹ ÙËÓ ·ÓËÛ˘¯›·. ™ÙË ÛΤ„Ë ÙÔ˘ ÏÈÌÓ¿˙Ô˘Ó ‰È·ÚÎÒ˜ ÔÈ ›‰È˜ ÌÂÏ·Á¯ÔÏÈΤ˜ ȉ¤Â˜. ∞ӷηÏÒÓÙ·˜ ·Û‹Ì·ÓÙ· ÁÂÁÔÓfiÙ· Î·È ÛÊ¿ÏÌ·Ù· ÙÔ˘ ·ÚÂÏıfiÓÙÔ˜ ÓÔÈÒıÂÈ ÂÓÔ¯¤˜ Î·È ‰È·Î·Ù¤¯ÂÙ·È ·fi Ù‡„ÂȘ, ·ÈÛı¿ÓÂÙ·È ¿¯ÚËÛÙÔ˜, ·Ó›Î·ÓÔ˜ ÎÈ ·ÔÙ˘¯Ë̤ÓÔ˜. ÀÔÙÈÌ¿ ÙÔÓ Â·˘Ùfi ÙÔ˘, ÙÔÓ ÂÈÎÚ›ÓÂÈ. ŒÙÛÈ Ô‰ËÁÂ›Ù·È Û˘¯Ó¿ Û ·˘ÙÔηٷÛÙÚÔÊÈΤ˜ ÛΤ„ÂȘ. Δ· 2/3 ÙˆÓ ·ÛıÂÓÒÓ Î·Ù·Ï·Ì‚¿ÓÔÓÙ·È ·fi ȉ¤Â˜ ·˘ÙÔÎÙÔÓ›·˜ Î·È ÙÔ 10-15% ÚÔ‚·›ÓÂÈ Û οÔÈ· ·fiÂÈÚ·. ∫¿ÔȘ ÊÔÚ¤˜ ÙÔ Û‡Ìو̷ «Î·Ù¿ıÏÈ„Ë» ·Ô˘ÛÈ¿˙ÂÈ ·fi ÙËÓ ÎÏÈÓÈ΋ ÂÈÎfiÓ· Î·È Ë Î·Ù·ıÏÈÙÈ΋ ‰È¿ıÂÛË Î·Ï‡ÙÂÙ·È ·fi ÌÈ· Ì¿Ûη ¢ÊÔÚ›·˜. ÕÏÏÔÙÂ Ë Î·Ù·ıÏÈÙÈ΋ ‰È¿ıÂÛË ‰ÂÓ Â›Ó·È ÚÔÊ·Ó‹˜, ·ÏÏ¿ ·3

ÔÙ˘ÒÓÂÙ·È ÛÙË Û˘ÌÂÚÈÊÔÚ¿ ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘ (·ÚÔÚÌËÙÈΤ˜ ÂÓ¤ÚÁÂȘ, ¯Ú‹ÛË Ô˘ÛÈÒÓ). ∏ ηٿıÏÈ„Ë ‰ÂÓ ÂÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È Ì ٷ ›‰È· Û˘ÌÙÒÌ·Ù· Û fiϘ ÙȘ ËÏÈÎȷΤ˜ ÔÌ¿‰Â˜. ™Ù· Ó‹È·, ȉȷ›ÙÂÚ· fiÙ·Ó ¤¯ÂÈ ÚÔËÁËı› ·Ô¯ˆÚÈÛÌfi˜ ·fi ÙË ÌËÙ¤Ú·, ÂΉËÏÒÓÂÙ·È Ì ηı˘ÛÙ¤ÚËÛË ÛÙË ÛˆÌ·ÙÈ΋, ÙË ÓÔËÙÈ΋ Î·È ÙË Û˘Ó·ÈÛıËÌ·ÙÈ΋ ·Ó¿Ù˘ÍË. ™Ù· ÌÈÎÚ¿ ·È‰È¿ Ì ‰È·Ù·Ú·¯¤˜ ÙÔ˘ ‡ÓÔ˘, ÂÓÔ‡ÚËÛË ‹ ÂÁÎfiÚÈÛË Î·È ¤ÓÙÔÓÔ ÎÏ¿Ì·. ™Ù· ·È‰È¿ Û¯ÔÏÈ΋˜ ËÏÈΛ·˜ Ì ÂÓÔ‡ÚËÛË, ÔÓ˘¯ÔÊ·Á›·, ·Ó˘·ÎÔ‹ Î·È Û¯ÔÏÈ΋ ÊÔ‚›·. ™ÙÔ˘˜ ÂÊ‹‚Ô˘˜ ÂÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È Â˘ÂÚÂıÈÛÙfiÙËÙ·, ÎÔÈÓˆÓÈ΋ ·fiÛ˘ÚÛË, ·ÓÙÈÎÔÈÓˆÓÈ΋ Û˘ÌÂÚÈÊÔÚ¿ Î·È ¯·ÌËÏ‹ Â›‰ÔÛË ÛÙÔ Û¯ÔÏ›Ô. ™ÙÔ˘˜ ËÏÈÎȈ̤ÓÔ˘˜ ÂÈÎÚ·ÙÔ‡Ó Ù· ۈ̷ÙÈο ÂÓԯϋ̷ٷ fiˆ˜ ·¸Ó›·, ÎÂÊ·Ï·ÏÁ›·, ˙¿ÏË, ·ÓÔÚÂÍ›· Î·È Â‡ÎÔÏË ÎfiˆÛË.

¶ÔÈ· Â›Ó·È Ù· ·›ÙÈ· Ù˘ ηٿıÏȄ˘ ¢ÂÓ ˘¿Ú¯ÂÈ ¤Ó· Î·È ÌÔÓ·‰ÈÎfi ·›ÙÈÔ Ô˘ Ó· ÂÍËÁ› ÙËÓ ÂÌÊ¿ÓÈÛË Ù˘ ηٿıÏȄ˘. º·›ÓÂÙ·È fiÙÈ ÚÔηÏÂ›Ù·È ·fi ¤Ó· Û˘Ó‰˘·ÛÌfi ·Ú·ÁfiÓÙˆÓ, Ô˘ Û˘Ì‚¿ÏÏÔ˘Ó Û ‰È·ÊÔÚÂÙÈÎfi ‚·ıÌfi οı ÊÔÚ¿ ÛÙËÓ ÂÌÊ¿ÓÈÛ‹ Ù˘. √È ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ ·˘ÙÔ› Â›Ó·È ÁÂÓÂÙÈÎÔ›, ‚ÈÔÏÔÁÈÎÔ› Î·È „˘¯ÔÎÔÈÓˆÓÈÎÔ›.

1. °ÂÓÂÙÈÎÔ› ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ ªÂÚÈÎÔ› Ù‡ÔÈ Î·Ù¿ıÏȄ˘ «ÌÂÙ·‚È‚¿˙ÔÓÙ·È» ·fi ÁÂÓÈ¿ Û ÁÂÓÈ¿ ˘Ô‰ÂÈÎÓ‡ÔÓÙ·˜ fiÙÈ ÌÈ· ‚ÈÔÏÔÁÈ΋ ¢·ÈÛıËÛ›· ÌÔÚ› Ó· ÎÏËÚÔÓÔÌËı›. ŒÚ¢Ó˜ ¤‰ÂÈÍ·Ó fiÙÈ ÁÈ· ¤Ó· ¿ÙÔÌÔ Ô˘ ¤¯ÂÈ ¤Ó· Û˘ÁÁÂÓ‹ ÚÒÙÔ˘ ‚·ıÌÔ‡ Ô˘ ¿Û¯ÂÈ ·fi ηٿıÏÈ„Ë, Ë Èı·ÓfiÙËÙ· ÂÌÊ¿ÓÈÛ˘ Ù˘ ÓfiÛÔ˘ Â›Ó·È 1,5%-3% ÌÂÁ·Ï‡ÙÂÚË ·fi fi,ÙÈ ÁÈ· ÙÔ ÁÂÓÈÎfi ÏËı˘ÛÌfi. ∏ ÈÔ ÁÓˆÛÙ‹ ÌÔÚÊ‹ ηٿıÏȄ˘ fiÔ˘ ˘¿Ú¯ÂÈ ÁÂÓÂÙÈ΋ Û‡Ó‰ÂÛË Â›Ó·È Ë ‰ÈÔÏÈ΋ ‰È·Ù·Ú·¯‹. ΔÔ ÈÔ ·Ú·‰ÂÎÙfi ÌÔÓÙ¤ÏÔ Û‹ÌÂÚ· Â›Ó·È fiÙÈ ‰È¿ÊÔÚ· ÁÔÓ›‰È· ÌÂÙ·‚È‚¿˙Ô˘Ó ¯·Ú·ÎÙËÚÈÛÙÈο Ô˘ ·˘Í¿ÓÔ˘Ó ÙËÓ Â˘·ÏˆÙfiÙËÙ· ÛÙË ÓfiÛÔ, Ë ÔÔ›· ı· ÂΉËψı› Â¿Ó ÂȉڿÛÔ˘Ó Î·È ¿ÏÏÔÈ ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ (‚ÈÔÏÔÁÈÎÔ›, „˘¯ÔÏÔÁÈÎÔ›, ÎÔÈÓˆÓÈÎÔ›).

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2. μÈÔÏÔÁÈÎÔ› ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ ™˘ÁÎÂÎÚÈ̤Ó˜ ۈ̷ÙÈΤ˜ ·Ûı¤ÓÂȘ (.¯. ÓfiÛÔ˜ Parkinson, ÚÂ˘Ì·ÙÔÂȉ‹˜ ·ÚıÚ›Ùȉ·), Ê¿Ú̷η (.¯. ÎÔÚÙÈ˙fiÓË, ·ÓÙÈ˘ÂÚÙ·ÛÈο) ‹ Ô˘Û›Â˜ (·ÏÎÔfiÏ, Ó·ÚΈÙÈο) ·ÔÙÂÏÔ‡Ó ÙËÓ ·ÈÙ›· ÁÈ· ¿Óˆ ·fi ÙÔ 10%-15% ÙˆÓ Î·Ù·ıÏ›„ˆÓ. ΔÔ ¯·Ú·ÎÙËÚÈÛÙÈÎfi ÙÔ˘˜ Â›Ó·È fiÙÈ ‰ÚÔ˘Ó ÛÙÔ ∫ÂÓÙÚÈÎfi ¡Â˘ÚÈÎfi ™‡ÛÙËÌ· Î·È ÂËÚ¿˙Ô˘Ó ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÂÎÂ›ÓˆÓ ÙˆÓ ÂÚÈÔ¯ÒÓ ÙÔ˘ ÂÁÎÂÊ¿ÏÔ˘ ÔÈ Ôԛ˜ Ú˘ıÌ›˙Ô˘Ó ÙÔ Û˘Ó·›ÛıËÌ·. Δ· ÙÂÏÂ˘Ù·›· ¯ÚfiÓÈ· Ë ¤Ú¢ӷ ¤¯ÂÈ ÛÙÚ·Ê› ÛÙÔ˘˜ Ó¢Úԉȷ‚È‚·ÛÙ¤˜, Ô˘Û›Â˜ Ì ÙȘ Ôԛ˜ «ÂÈÎÔÈÓˆÓÔ‡Ó» Ù· Ó¢ÚÈο ·ÙÙ·Ú· ÌÂٷ͇ ÙÔ˘˜. ¢‡Ô Ó¢Úԉȷ‚È‚·ÛÙ¤˜ ΢ڛˆ˜, Ë ÛÂÚÔÙÔÓ›ÓË Î·È Ë ÓÔÚ·‰ÚÂÓ·Ï›ÓË ıˆÚÂ›Ù·È fiÙÈ ·›˙Ô˘Ó ÛËÌ·ÓÙÈÎfi ÚfiÏÔ ÛÙËÓ ·ÈÙÈÔ·ıÔÁ¤ÓÂÈ· Ù˘ ηٿıÏȄ˘, ÌÈ· Î·È ‚Ú¤ıËΠfiÙÈ ÛÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë ·˘Ù¿ Ù· Ó¢Úԉȷ‚È‚·ÛÙÈο Û˘ÛÙ‹Ì·Ù· ˘ÔÏÂÈÙÔ˘ÚÁÔ‡Ó. ∏ ˘fiıÂÛË ·˘Ù‹ ÂÓÈÛ¯‡ÂÙ·È ·fi ÙÔ ÁÂÁÔÓfi˜ fiÙÈ Ô Ì˯·ÓÈÛÌfi˜ ‰Ú¿Û˘ ÙˆÓ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚˆÓ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈÎÒÓ Ê·ÚÌ¿ÎˆÓ ·ÔÛÎÔ› ÛÙÔ Ó· ÂÓÈÛ¯‡ÛÂÈ ÙË Û˘ÁΤÓÙÚˆÛË ÙˆÓ Ô˘ÛÈÒÓ ·˘ÙÒÓ ÛÙÔÓ ÂÁΤʷÏÔ.

3. æ˘¯ÔÎÔÈÓˆÓÈÎÔ› ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ ™ËÌ·ÓÙÈο ÁÂÁÔÓfiÙ· Ô˘ Û˘Ì‚·›ÓÔ˘Ó ÓˆÚ›˜ ÛÙË ˙ˆ‹ ÂÓfi˜ ·ÙfiÌÔ˘ ·›˙Ô˘Ó Â›Û˘ ÚfiÏÔ ÛÙËÓ ÂÌÊ¿ÓÈÛË Ù˘ ηٿıÏȄ˘. ŒÚ¢Ó˜ ¤¯Ô˘Ó ‰Â›ÍÂÈ fiÙÈ ÚÒ˚̘ ·ÒÏÂȘ fiˆ˜ Ô ı¿Ó·ÙÔ˜ ÂÓfi˜ ÁÔÓÈÔ‡ ‹ Ë ¤ÏÏÂÈ„Ë ÛÙÔÚÁ‹˜ ηıÒ˜ Î·È Ë ¤ÎıÂÛË Û ۈ̷ÙÈ΋ ‹ Ê˘ÛÈ΋ ‚›·, ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ÂÎÊÚ·ÛÙÔ‡Ó ·ÚÁfiÙÂÚ· Û·Ó Î·Ù¿ıÏÈ„Ë. ∞ÎfiÌË, ÛÙÚÂÛÔÁfiÓ· ÁÂÁÔÓfiÙ· Ù˘ ˙ˆ‹˜ fiˆ˜ ¤Ó· ‰È·˙‡ÁÈÔ, ÔÈ Û˘Óı‹Î˜ ‹ Ë ·ÏÏ·Á‹ ÙÔ˘ ÙfiÔ˘ ‰È·ÌÔÓ‹˜, Ë ÔÈÎÔÓÔÌÈ΋ ‰˘Û¯¤ÚÂÈ· Î·È Ë ·ÒÏÂÈ· Ù˘ ÂÚÁ·Û›·˜ ·ÔÙÂÏÔ‡Ó ÂÎÏ˘ÙÈÎÔ‡˜ ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ ÁÈ· ÙËÓ ÂÌÊ¿ÓÈÛË Ù˘ ηٿıÏȄ˘. Δ¤ÏÔ˜, Ô ÙÚfiÔ˜ Ì ÙÔÓ ÔÔ›Ô ÔÈ ¿ÓıÚˆÔÈ ÛΤÊÙÔÓÙ·È Î·È ·ÓÙÈÏ·Ì‚¿ÓÔÓÙ·È ÙË ˙ˆ‹ ÙÔ˘˜ Î·È ÙËÓ Ú·ÁÌ·ÙÈÎfiÙËÙ· ÌÔÚ› Ó· ¢ÓÔ‹ÛÂÈ ÙËÓ ÂÌÊ¿ÓÈÛË Ù˘ ηٿıÏȄ˘. ŒÙÛÈ, ¿ÓıÚˆÔÈ Ô˘ ¤¯Ô˘Ó ¯·ÌËÏ‹ ·˘ÙÔÂÎÙ›ÌËÛË, Ô˘ ‚ϤÔ˘Ó ÙÔÓ ÎfiÛÌÔ Ì ··ÈÛÈÔ‰ÔÍ›· Î·È ÙÔ˘˜ ¤¯ÂÈ Î·Ù·Ï¿‚ÂÈ ÙÔ ¿Á¯Ô˜ Â›Ó·È ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔ ÂÈÚÚÂ›˜ ÛÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë.

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K·Ù¿ıÏÈ„Ë Î·È Ê‡ÏÔ ∏ ηٿıÏÈ„Ë ÛÙȘ Á˘Ó·›Î˜ ∏ ηٿıÏÈ„Ë ÛÙȘ Á˘Ó·›Î˜ Â›Ó·È ‰˘Ô ÊÔÚ¤˜ Û˘¯ÓfiÙÂÚË ·' fi,ÙÈ ÛÙÔ˘˜ ¿ÓÙÚ˜ Î·È ·˘Ùfi ·Ô‰›‰ÂÙ·È Û ÔÚÌÔÓÈÎÔ‡˜ Î·È ÎÔÈÓˆÓÈÎÔ‡˜ ·Ú¿ÁÔÓÙ˜. ∏ ηٿıÏÈ„Ë ÛÙË Á˘Ó·›Î· Û˘¯Ó¿ ηχÙÂÙ·È ›Ûˆ ·fi ‚Ô˘ÏÈÌÈ΋ Û˘ÌÂÚÈÊÔÚ¿ ‹ ·¯˘Û·ÚΛ·. √È ÂÚ›Ô‰ÔÈ Ù˘ ÚÔÂÌÌËÓfi·˘Û˘, Ù˘ ÂÌÌËÓfi·˘Û˘ Î·È Ù˘ ÂÁ΢ÌÔÛ‡Ó˘ ηıÈÛÙÔ‡Ó ÙË Á˘Ó·›Î· ÈÔ Â˘¿ÏˆÙË ÔÚÁ·ÓÈο Î·È „˘¯ÔÏÔÁÈο Î·È ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ˘ÚÔ‰ÔÙ‹ÛÔ˘Ó ¤Ó· ηٷıÏÈÙÈÎfi ÂÂÈÛfi‰ÈÔ. ∂›Û˘, ÈÛ¯˘Úfi ÛÙÚ˜ ·ÔÙÂÏ› ÁÈ· ÙË Á˘Ó·›Î· Ô Ó¤Ô˜ ÚfiÏÔ˜ Ù˘ ÛÙË Û‡Á¯ÚÔÓË ÎÔÈÓˆÓ›· Î·È ÔÈ ·˘ÍË̤Ó˜ ¢ı‡Ó˜ ÛÙȘ Ôԛ˜ ηÏÂ›Ù·È Ó· ·ÓÙ·ÔÎÚÈı›. ∏ ηٿıÏÈ„Ë ÛÙÔ˘˜ ¿ÓÙÚ˜. ™ÙÔ˘˜ ¿ÓÙÚ˜ Ë Î·Ù¿ıÏÈ„Ë Â›Ó·È ÏÈÁfiÙÂÚÔ Û˘¯Ó‹, Û˘Ó‹ıˆ˜ ÈÔ ÛÔ‚·Ú‹, ÂÓÒ Â›Ó·È Ôχ ÈÔ Û˘¯Ó¤˜ ÔÈ ·˘ÙÔÎÙÔӛ˜ ·' fi,ÙÈ ÛÙȘ Á˘Ó·›Î˜. ∂›Û˘ Û˘¯Ó¿ ÔÈ ¿ÓÙÚ˜ ÂΉËÏÒÓÔ˘Ó ÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë Ì ¤Ó·Ó «Î·Ï˘Ì̤ÓÔ» ÙÚfiÔ fiˆ˜ .¯. Ì ÙË ¯Ú‹ÛË Ô˘ÛÈÒÓ ‹ ·ÏÎÔfiÏ ‹ Ì ÂÚÁ·ÛÈÔÌ·Ó›· Î·È Î·Ù·Ê‡ÁÔ˘Ó ÈÔ ‰‡ÛÎÔÏ· ÁÈ· ‚Ô‹ıÂÈ· ÛÙÔ˘˜ ÂȉÈÎÔ‡˜.

£ÂÚ·›· Ù˘ ηٿıÏȄ˘ √È Î˘ÚÈfiÙÂÚ˜ ıÂÚ·›˜ ÁÈ· ÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë Â›Ó·È: ñ √È ‚ÈÔÏÔÁÈΤ˜ ıÂÚ·›˜ ñ √È „˘¯ÔıÂÚ·›˜ ñ √È „˘¯ÔÎÔÈÓˆÓÈΤ˜ ·ÚÂÌ‚¿ÛÂȘ ∏ ÂÈÏÔÁ‹ Ù˘ ıÂÚ·›·˜ ı· ÂÍ·ÚÙËı› ·fi ÙÔ ·ÔÙ¤ÏÂÛÌ· Ù˘ ÂÎÙ›ÌËÛ˘ Ù˘ ηٿÛÙ·Û˘ ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘ Ô˘ ¿Û¯ÂÈ ·fi ηٿıÏÈ„Ë. ¶ÚfiÛÊ·Ù˜ ¤Ú¢Ó˜ ˘ÔÛÙËÚ›˙Ô˘Ó fiÙÈ ÔÈ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔÈ ¿ÓıÚˆÔÈ Ù· ËÁ·›ÓÔ˘Ó Î·Ï‡ÙÂÚ· Ì ¤Ó· Û˘Ó‰˘·ÛÌfi Ê·Ú̷΢ÙÈ΋˜ ·ÁˆÁ‹˜ Î·È „˘¯ÔıÂÚ·›·˜. ∏ Ê·Ú̷΢ÙÈ΋ ·ÁˆÁ‹ ‚ÔËı¿ ÛÙÔ Ó· ·Ó·ÎÔ˘ÊÈÛÙ› ÁÚ‹ÁÔÚ· ÙÔ ¿ÙÔÌÔ ·fi Ù· Û˘ÌÙÒÌ·Ù· Î·È Ë „˘¯ÔıÂÚ·›· ÛÙÔ Ó· Ì¿ıÂÈ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔ ·ÔÙÂÏÂÛÌ·ÙÈÎÔ‡˜ ÙÚfiÔ˘˜ Ó· ·ÓÙÈÌÂÙˆ›˙ÂÈ Ù· ÚÔ‚Ï‹Ì·Ù· Ù˘ ˙ˆ‹˜ ·ÏÏ¿ Î·È Ù· ÚÔ‚Ï‹ÌÙ· Ô˘ ÚÔ·ÙÔ˘Ó ·fi ÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë.

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μIO§O°IKE™ £EPA¶EIE™

1. º¿Ú̷η À¿Ú¯Ô˘Ó ‰È¿ÊÔÚÔÈ Ù‡ÔÈ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈÎÒÓ Ê·ÚÌ¿ÎˆÓ Ô˘ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÔ‡ÓÙ·È ÁÈ· Ó· ·ÓÙÈÌÂÙˆ›ÛÔ˘Ó ÙËÓ Î·Ù·ıÏÈÙÈ΋ ‰È·Ù·Ú·¯‹. √È ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔÈ ÚÔÛ·ıÔ‡Ó Ó· Â·Ó·Ê¤ÚÔ˘Ó ÙËÓ ÈÛÔÚÚÔ›· ÙˆÓ Ó¢Úԉȷ‚È‚·ÛÙÒÓ ÛÙÔÓ ÂÁΤʷÏÔ, ÂȉÚÒÓÙ·˜ ÛÙË ÛÂÚÔÙÔÓ›ÓË ‹ ÛÙË ÓÔÚ·‰ÚÂÓ·Ï›ÓË ‹ Î·È ÛÙÔ˘˜ ‰‡Ô ·˘ÙÔ‡˜ Ó¢Úԉȷ‚È‚·ÛÙ¤˜. ∏ Û˘ÓÂÚÁ·Û›· ıÂÚ¿ÔÓÙÔ˜ È·ÙÚÔ‡-·ÛıÂÓ‹ Â›Ó·È ÛËÌ·ÓÙÈ΋ ÁÈ· ÙËÓ ÂÈÏÔÁ‹ Ù˘ ηٿÏÏËÏ˘ ·ÁˆÁ‹˜ Î·È ı· Ú¤ÂÈ Ó· ‰È·ÙËÚÂ›Ù·È Û fiÏË ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· Ù˘ ıÂÚ·›·˜. ªÂÚÈΤ˜ ÊÔÚ¤˜ οÔÈÔ Ê¿ÚÌ·ÎÔ ‰ÂÓ ¤¯ÂÈ ÙÔ ·Ó·ÌÂÓfiÌÂÓÔ ·ÔÙ¤ÏÂÛÌ· Î·È ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È Ô ÁÈ·ÙÚfi˜ Ó· ÙÔ ·ÓÙÈηٷÛÙ‹ÛÂÈ ‹ Ó· ÚÔÛı¤ÛÂÈ Î·È Î¿ÔÈÔ ¿ÏÏÔ Ì ‰È·ÊÔÚÂÙÈÎfi Ì˯·ÓÈÛÌfi ‰Ú¿Û˘ ÒÛÙ ӷ ‚ÚÂı› ÙÔ Î·Ù·ÏÏËÏfiÙÂÚÔ Ê¿ÚÌ·ÎÔ ‹ Û˘Ó‰˘·ÛÌfi˜ Ê·ÚÌ¿ÎˆÓ ÂÓÒ Î¿ÔȘ ÊÔÚ¤˜ ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È Ó· ·˘ÍËı› Ë ‰ÔÛÔÏÔÁ›· ÂÓfi˜ Ê·ÚÌ¿ÎÔ˘ ÁÈ· Ó· ¤¯ÂÈ ·ÔÙ¤ÏÂÛÌ·. ∞Ó Î·È Î¿ÔÈ· ‚ÂÏÙ›ˆÛË ÌÔÚ› Ó· ·Ú·ÙËÚËı› ·fi ÙȘ ÚÒÙ˜ ‚‰ÔÌ¿‰Â˜, Ù· ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈο Ê¿Ú̷η ¯ÚÂÈ¿˙ÔÓÙ·È 3 Ì 4 ‚‰ÔÌ¿‰Â˜ Û˘ÛÙËÌ·ÙÈ΋˜ Ï‹„˘, ÒÛÙ ӷ ÂÌÊ·Ó›ÛÔ˘Ó ÙÔ Ï‹Ú˜ ıÂÚ·¢ÙÈÎfi ÙÔ˘˜ ·ÔÙ¤ÏÂÛÌ·. √È ·ÛıÂÓ›˜ ÌfiÏȘ ·Ú¯›ÛÔ˘Ó Ó· ÓÈÒıÔ˘Ó Î·Ï‡ÙÂÚ·, Û˘¯Ó¿ Ì·›ÓÔ˘Ó ÛÙÔÓ ÂÈÚ·ÛÌfi Ó· ÛÙ·Ì·Ù‹ÛÔ˘Ó ÙË Ê·Ú̷΢ÙÈ΋ ·ÁˆÁ‹, ÈÛÙ‡ÔÓÙ·˜ fiÙÈ ‰ÂÓ ÙË ¯ÚÂÈ¿˙ÔÓÙ·È È·. ∂›Ó·È ÛËÌ·ÓÙÈÎfi Ó· Û˘Ó¯›ÛÂÈ Î·Ó›˜ Ó· ·›ÚÓÂÈ Ù· Ê¿Ú̷ο ÙÔ˘ Î·È ÌÂÙ¿ ÙËÓ ˘Ô¯ÒÚËÛË ÙˆÓ Û˘Ìو̿وÓ, ÁÈ· 4 ¤ˆ˜ 9 Ì‹Ó˜ ¤ÙÛÈ ÒÛÙ ӷ ·ÔÊ¢¯ı› Ô Î›Ó‰˘ÓÔ˜ ÌÈ·˜ ˘ÔÙÚÔ‹˜. ™Â ÔÚÈṲ̂ӷ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈο ··ÈÙÂ›Ù·È ÛÙ·‰È·Î‹ ‰È·ÎÔ‹ ÁÈ· Ó· ‰Ôı› ÛÙÔÓ ÔÚÁ·ÓÈÛÌfi Ô ¯ÚfiÓÔ˜ Ô˘ ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È ÁÈ· Ó· ÚÔÛ·ÚÌÔÛı›. ¶ÔÙ¤ ‰ÂÓ Ú¤ÂÈ Ó· ÛÙ·Ì·Ù¿ ηÓ›˜ ÙË Ï‹„Ë ÂÓfi˜ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈÎÔ‡ ¯ˆÚ›˜ Ó· Û˘Ì‚Ô˘Ï¢Ù› ÙÔ ÁÈ·ÙÚfi ÙÔ˘ ÁÈ· Ô‰ËÁ›Â˜ ÁÈ· ÙËÓ ·ÛÊ·Ï‹ ‰È·ÎÔ‹ ÙÔ˘ Ê·ÚÌ¿ÎÔ˘. Δ· ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈο ‰ÂÓ ÚÔηÏÔ‡Ó ÂÍ¿ÚÙËÛË. øÛÙfiÛÔ, fiˆ˜ Î·È ÁÈ· οı ʿÚÌ·ÎÔ, Ô ÁÈ·ÙÚfi˜ ı· Ú¤ÂÈ Ó· ÂϤÁ¯ÂÈ Ù·ÎÙÈο ÙË ‰ÔÛÔÏÔÁ›· Î·È ÙËÓ ·ÔÙÂÏÂÛÌ·ÙÈÎfiÙËÙ· ÙÔ˘ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈÎÔ‡ Ê·ÚÌ¿ÎÔ˘. Δ· Ê¿Ú̷η οı ›‰Ô˘˜ ‰Â ı· Ú¤ÂÈ ÔÙ¤ Ó· ·Ó·ÌÈÁÓ‡ÔÓÙ·È ¯ˆÚ›˜ ÙË Û˘Ì‚Ô˘Ï‹ ÁÈ·ÙÚÔ‡. ∫¿ÔÈ· Ê¿Ú̷η, ·Ó Î·È ·Î›Ó‰˘Ó· fiÙ·Ó Ù· ·›ÚÓÂÈ Î·Ó›˜ ÌfiÓ· ÙÔ˘˜, fiÙ·Ó ÏËÊıÔ‡Ó Ì·˙› Ì ¿ÏÏ· ÌÔÚ› Ó· ÚÔηϤÛÔ˘Ó ÛÔ‚·Ú¤˜ Î·È ÂÈΛӉ˘Ó˜ ·ÚÂÓ¤ÚÁÂȘ. ∂›Û˘, ÙÔ 7

·ÏÎÔfiÏ ı· Ú¤ÂÈ Ó· ·ÔʇÁÂÙ·È ÁÈ·Ù› ÌÔÚ› Ó· ÌÂÈÒÛÂÈ ÙË ‰Ú·ÛÙÈÎfiÙËÙ· ÙˆÓ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈÎÒÓ. Δ· ·Á¯ÔÏ˘ÙÈο ‰ÂÓ Â›Ó·È ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈο Ê¿Ú̷η. ∫¿ÔȘ ÊÔÚ¤˜, fiÙ·Ó Û˘Ó˘¿Ú¯ÂÈ ¤ÓÙÔÓÔ ¿Á¯Ô˜, Ù· ·Á¯ÔÏ˘ÙÈο ÌÔÚ› Ó· ¯ÔÚËÁËıÔ‡Ó Ì·˙› Ì ٷ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈο ÁÈ· ÌÈÎÚfi fï˜ ¯ÚÔÓÈÎfi ‰È¿ÛÙËÌ· ÁÈ·Ù› ÚÔηÏÔ‡Ó ÂÍ¿ÚÙËÛË. ¢ÂÓ Â›Ó·È ·ÔÙÂÏÂÛÌ·ÙÈο fiÙ·Ó Ï·Ì‚¿ÓÔÓÙ·È ÌfiÓ· ÙÔ˘˜ ÁÈ· ÙË ıÂÚ·›· Ù˘ ηٿıÏȄ˘. Δ· ·ÓÙÈ„˘¯ˆÛÈο Ê¿Ú̷η ÌÔÚ› Ó· ¯ÔÚËÁËıÔ‡Ó Ì·˙› Ì ٷ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈο fiÙ·Ó ÛÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë Û˘Ó˘¿Ú¯Ô˘Ó „¢‰·ÈÛı‹ÛÂȘ ‹ Î·È ·Ú·ÏËÚËÙÈΤ˜ ȉ¤Â˜. °È· ÙË ıÂÚ·›· Ù˘ ‰ÈÔÏÈ΋˜ ‰È·Ù·Ú·¯‹˜ Ô ÛÙ·ıÂÚÔÔÈËÙ‹˜ ÙÔ˘ Û˘Ó·ÈÛı‹Ì·ÙÔ˜ Ï›ıÈÔ, ‹Ù·Ó ÁÈ· ÔÏÏ¿ ¯ÚfiÓÈ· Ë ıÂÚ·›· ÂÎÏÔÁ‹˜. Δ· ¿ÙÔÌ· Ô˘ ·›ÚÓÔ˘Ó Ï›ıÈÔ ı· Ú¤ÂÈ Ó· ·Ú·ÎÔÏÔ˘ıÔ‡ÓÙ·È Ì ٷÎÙÈΤ˜ ÂÍÂÙ¿ÛÂȘ ·›Ì·ÙÔ˜ ÁÈ·Ù› ÙÔ Â‡ÚÔ˜ ÌÂٷ͇ ıÂÚ·¢ÙÈ΋˜ Î·È ÙÔÍÈ΋˜ ‰fiÛ˘ Â›Ó·È ÌÈÎÚfi. ∂›Û˘ ¤Ó· ÌÈÎÚfi ÔÛÔÛÙfi ÙˆÓ ·ÙfiÌˆÓ Ô˘ Ï·Ì‚¿ÓÂÈ Ï›ıÈÔ ÌÔÚ› Ì·ÎÚÔÚfiıÂÛÌ· Ó· ·ÓÙÈÌÂÙˆ›ÛÂÈ ÚÔ‚Ï‹Ì·Ù· Ì ÙÔ ı˘ÚÂÔÂȉ‹ ÙÔ˘. ¶ÚfiÛÊ·Ù·, Î·È ¿ÏÏ· Ê¿Ú̷η fiˆ˜ Ù· ·ÓÙÈÂÈÏËÙÈο ¿Ú¯ÈÛ·Ó Ó· ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÔ‡ÓÙ·È ÛÙË ıÂÚ·›· Ù˘ ‰ÈÔÏÈ΋˜ ‰È·Ù·Ú·¯‹˜ Î·È ÛÙË ÛÙ·ıÂÚÔÔ›ËÛË ÙÔ˘ Û˘Ó·ÈÛı‹Ì·ÙÔ˜. √È ·ÚÂÓ¤ÚÁÂȘ ÙˆÓ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈÎÒÓ Ê·ÚÌ¿ÎˆÓ Â›Ó·È Û˘Ó‹ıˆ˜ ‹Ș Î·È ·‡Ô˘Ó Ó· ˘Ê›ÛÙ·ÓÙ·È Ï›Á˜ Ë̤Ú˜ ÌÂÙ¿ ÙË ¯Ú‹ÛË ÙÔ˘ Ê·ÚÌ¿ÎÔ˘. √È ÈÔ Û˘¯Ó¤˜ Â›Ó·È Ë ÎÂÊ·Ï·ÏÁ›· Ô˘ Û˘Ó‹ıˆ˜ ÛÙ·Ì·Ù¿, ÁÚ‹ÁÔÚ·, Ë Ó·˘Ù›· Ô˘ Î·È ·˘Ù‹ Â›Ó·È ÚÔÛˆÚÈÓ‹, Ë Ó¢ÚÈÎfiÙËÙ· Î·È Ë ·¸Ó›· ηıÒ˜ Î·È ÛÂÍÔ˘·ÏÈΤ˜ ‰È·Ù·Ú·¯¤˜.

2. ∏ÏÂÎÙÚÔÛ·ÛÌÔıÂÚ·›· (ECT) ™‹ÌÂÚ·, Ë ËÏÂÎÙÚÔÛ·ÛÌÔıÂÚ·›· ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›Ù·È Û¿ÓÈ· Î·È ÌfiÓÔ ÛÙȘ ÂÚÈÙÒÛÂȘ ÂΛӘ ÙˆÓ ·ÙfiÌˆÓ Ì ‚·ÚÈ¿ Î·È ·ÂÈÏËÙÈ΋ ÁÈ· ÙË ˙ˆ‹ ηٿıÏÈ„Ë ‹ ÁÈ· ·ÛıÂÓ›˜ Ô˘ ‰ÂÓ ÌÔÚÔ‡Ó Ó· Ï¿‚Ô˘Ó ÁÈ· ‰È¿ÊÔÚÔ˘˜ ÏfiÁÔ˘˜ Ê·Ú̷΢ÙÈ΋ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈ΋ ·ÁˆÁ‹.

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√I æYXO£EPA¶EIE™

∏ „˘¯ÔıÂÚ·›· ¤¯ÂÈ ÛÎÔfi Ó· ˘ÔÛÙËÚ›ÍÂÈ ÙÔ ¿ÙÔÌÔ ÛÙȘ ‰‡ÛÎÔϘ ÛÙÈÁ̤˜ Ô˘ ÂÚÓ¿, Ó· ÙÔ ‚ÔËı‹ÛÂÈ Ó· ÂÈÛÙÚ¤„ÂÈ Û ¤Ó·Ó ÈÔ ˘ÁÈ‹ Î·È ÈηÓÔÔÈËÙÈÎfi ÙÚfiÔ ˙ˆ‹˜, Ó· Í·Ó·‚Ú› ÂÏ›‰· Î·È ÓfiËÌ· ÛÙË ˙ˆ‹ ÙÔ˘. À¿Ú¯Ô˘Ó ‰È¿ÊÔÚ˜ Û¯ÔϤ˜ „˘¯ÔıÂÚ·›·˜ fiˆ˜: 1. °ÓˆÛȷ΋ „˘¯ÔıÂÚ·›· ∏ ÁÓˆÛȷ΋ „˘¯ÔıÂÚ·›· Â›Ó·È ÌÈ· Û‡Á¯ÚÔÓË ÌÔÚÊ‹ „˘¯ÔıÂÚ·›·˜ Ì Ôχ ηϿ ·ÔÙÂϤÛÌ·Ù· ÛÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë Î·È ÛÙȘ ·Á¯Ò‰ÂȘ ‰È·Ù·Ú·¯¤˜. ∞ÔÙÂÏ› Û‹ÌÂÚ· ÙËÓ ÈÔ Û˘¯Ó¿ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÔ‡ÌÂÓË „˘¯ÔıÂÚ·›· ÛÙÔÓ ÎfiÛÌÔ. ∂ÛÙÈ¿˙ÂÈ ÛÙ· ·ÚfiÓÙ· ÚÔ‚Ï‹Ì·Ù· ÙÔ˘ ·ÛıÂÓ‹, ¤¯ÂÈ Û¯ÂÙÈο ÌÈÎÚ‹ ‰È¿ÚÎÂÈ· -15 ¤ˆ˜ 20 Û˘Ó‰ڛ˜-Î·È ‚·Û›˙ÂÙ·È ÛÙË Û˘ÓÂÚÁ·Û›· ıÂÚ·Â˘Ù‹ Î·È ıÂÚ·¢fiÌÂÓÔ˘. ™Ùԯ‡ÂÈ ÛÙËÓ ÙÚÔÔÔ›ËÛË ‚·ıÈ¿ ÚÈ˙ˆÌ¤ÓˆÓ ·ÚÓËÙÈÎÒÓ ÛΤ„ÂˆÓ Î·È Û˘ÌÂÚÈÊÔÚÒÓ Î·È ÛÙËÓ ·ÏÏ·Á‹ ÙÔ˘ ·ÚÓËÙÈÎÔ‡ ÙÚfiÔ˘ Ì ÙÔÓ ÔÔ›Ô Î¿ÔÈÔ˜ ÛΤÊÙÂÙ·È ÁÈ· ÙÔÓ Â·˘Ùfi ÙÔ˘, ÙÔÓ ÎfiÛÌÔ Î·È ÙÔ Ì¤ÏÏÔÓ. ∑ËÙ¿ ·fi ÙÔ ıÂÚ·¢fiÌÂÓÔ Ó· ÎÚ›ÓÂÈ ÙËÓ ·Ï‹ıÂÈ· ÙˆÓ ÛΤ„ÂÒÓ ÙÔ˘ Î·È Ó· ‰ÔÎÈÌ¿ÛÂÈ Î·ÈÓÔ‡ÚÈÔ˘˜ ÙÚfiÔ˘˜ ·ÓÙÈÌÂÙÒÈÛ˘ ÙˆÓ ÚÔ‚ÏËÌ¿ÙˆÓ.

2. ¢È·ÚÔÛˆÈ΋ „˘¯ÔıÂÚ·›· ∏ ‰È·ÚÔÛˆÈ΋ „˘¯ÔıÂÚ·›· Â›Ó·È Î·È ·˘Ù‹ Ì›· ‚Ú·¯Â›· „˘¯ÔıÂÚ·›· Ô˘ Û˘Ó‹ıˆ˜ ÔÏÔÎÏËÚÒÓÂÙ·È Û ÙÚÂȘ ‹ Ù¤ÛÛÂÚȘ Ì‹Ó˜ Ì ‚‰ÔÌ·‰È·›Â˜ Û˘Ó‰ڛ˜. ∂›Ó·È ·ÔÙÂÏÂÛÌ·ÙÈ΋ ÛÙȘ ‹Ș ÌÔÚʤ˜ ηٿıÏȄ˘. ∂ÛÙÈ¿˙ÂÈ ÛÙȘ ‰È·Ù·Ú·Á̤Ó˜ ‰È·ÚÔÛˆÈΤ˜ Û¯¤ÛÂȘ ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘, Ô˘ ÚÔηÏÔ‡Ó ‹ ÂȉÂÈÓÒÓÔ˘Ó Ù· Û˘ÌÙÒÌ·Ù· Ù˘ ηٿıÏȄ˘. √ ıÂÚ·Â˘Ù‹˜ ‚ÔËı¿ ÙÔ ıÂÚ·¢fiÌÂÓÔ Ó· ‚ÂÏÙÈÒÛÂÈ ÙÔ˘˜ ÙÚfiÔ˘˜ Ì ÙÔ˘˜ ÔÔ›Ô˘˜ ·ÓÙÈÌÂÙˆ›˙ÂÈ ÙȘ ‰È¿ÊÔÚ˜ ‰˘ÛÎÔϛ˜.

3. æ˘¯Ô‰˘Ó·ÌÈ΋ „˘¯ÔıÂÚ·›· ∏ „˘¯Ô‰˘Ó·ÌÈ΋ ıÂÚ·›· ÌÔÚ› Ó· ‰È·ÚΤÛÂÈ Ì‹Ó˜ ‹ Î·È ¯ÚfiÓÈ·. ∂›Ó·È ÈÔ ¯Ú‹ÛÈÌË Û ·ÓıÚÒÔ˘˜ Ì ÚÔ‚Ï‹Ì·Ù· ÚÔÛˆÈÎfiÙËÙ·˜ ‹ ‹Ș ÌÔÚʤ˜ ηٿıÏȄ˘ Ô˘ ¯ÚÔÓ›˙Ô˘Ó.

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∂ÈÎÂÓÙÚÒÓÂÙ·È ÛÙË Û˘ÓÂȉËÙÔÔ›ËÛË ÙˆÓ ÂÈı˘ÌÈÒÓ, ÙˆÓ ·Ó·ÁÎÒÓ Î·È ÙˆÓ ÂÓ‰fiÌ˘¯ˆÓ ÛΤ„ÂˆÓ ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘ Ô˘ ÂËÚ¿˙Ô˘Ó ÙȘ ÂÈÏÔÁ¤˜ ÛÙË ˙ˆ‹ ÙÔ˘. ∂ÛÙÈ¿˙ÂÈ Û ÁÂÁÔÓfiÙ· Ù˘ ˙ˆ‹˜ Ô˘ Û˘Ó¤‚ËÛ·Ó ÛÙËÓ ·È‰È΋ ËÏÈΛ· ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘ Î·È ÛÙԯ‡ÂÈ ÛÙËÓ Â›Ï˘ÛË ÙˆÓ ÂÛˆÙÂÚÈÎÒÓ Û˘ÁÎÚÔ‡ÛˆÓ.

4. √Ì·‰È΋ „˘¯ÔıÂÚ·›· ∏ ÔÌ·‰È΋ „˘¯ÔıÂÚ·›· ÌÔÚ› Ó· Â›Ó·È ‚Ú·¯Â›· ‹ Ì·ÎÚÔ¯ÚfiÓÈ·. ΔÔ ¿ÙÔÌÔ ·ÓÙÏ› ÙËÓ ˘ÔÛÙ‹ÚÈÍË Ô˘ ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È ·fi ÙËÓ ÔÌ¿‰· Î·È ÂÍÂÚÂ˘Ó¿ ÙÔ Úfi‚ÏËÌ¿ ÙÔ˘ Ì·˙› Ì ·˘Ù‹. ∂Óı·ÚÚ‡ÓÂÙ·È Ó· ÌÈÏ‹ÛÂÈ ÁÈ· ÙÔ Úfi‚ÏËÌ¿ ÙÔ˘, ÙÔÓ Â·˘Ùfi ÙÔ˘ Î·È ÙȘ Û¯¤ÛÂȘ ÙÔ˘ Ì ÙÔ˘˜ ¿ÏÏÔ˘˜ Î·È Ó· ÂÎÊÚ¿ÛÂÈ Ù· Û˘Ó·ÈÛı‹Ì·Ù¿ ÙÔ˘. ∞ÔηχÙÂÈ Ù· ÚÔ‚Ï‹Ì·Ù¿ ÙÔ˘ Û ¤Ó· ÂÚÈ‚¿ÏÏÔÓ ·ÛÊ¿ÏÂÈ·˜ Î·È ÂÌÈÛÙÔÛ‡Ó˘ Î·È ÚÔÛ·ı› Ó· ‚ÚÂÈ ÂÓ·ÏÏ·ÎÙÈΤ˜ χÛÂȘ Ì ÙË ‚Ô‹ıÂÈ· Ù˘ ÔÌ¿‰·˜.

5. ¢ËÌÈÔ˘ÚÁÈΤ˜ ıÂÚ·›˜ ̤ۈ Ù¤¯Ó˘ √È ıÂÚ·›˜ ·˘Ù¤˜ ÂÚÈÏ·Ì‚¿ÓÔ˘Ó ÙË ‰Ú·Ì·ÙÔıÂÚ·›·, ÙË ÌÔ˘ÛÈÎÔıÂÚ·›·, ÙË ¯ÔÚÔıÂÚ·›· Î·È ÙËÓ ÂÈηÛÙÈ΋ „˘¯ÔıÂÚ·›·. ªÔÚÔ‡Ó Ó· Û˘Ó‰˘·ÛÙÔ‡Ó Ì ʷÚ̷΢ÙÈ΋ ıÂÚ·›· ‹ Ì οÔÈ· ¿ÏÏË ÌÔÚÊ‹ „˘¯ÔıÂÚ·›·˜. ΔÔ ¿ÙÔÌÔ ÂÍÂÙ¿˙ÂÈ ÙÔ Úfi‚ÏËÌ¿ ÙÔ˘ ̤۷ ·fi ÙÔ Û˘Ì‚ÔÏÈÛÌfi Î·È ÙË ÌÂÙ·ÊÔÚ¿ ÙÔ˘ Û ̛· ηÏÏÈÙ¯ÓÈ΋ ÌÔÚÊ‹ Î·È ¤ÙÛÈ ÂÓı·ÚÚ‡ÓÂÙ·È Ó· Í·Ó·Á›ÓÂÈ ‰ËÌÈÔ˘ÚÁÈÎfi Î·È Ó· ‰ÒÛÂÈ ÓfiËÌ· ÛÙË ˙ˆ‹ ÙÔ˘. æYXOKOINøNIKE™ ¶APEMBA™EI™

√È „˘¯ÔÎÔÈÓˆÓÈΤ˜ ·ÚÂÌ‚¿ÛÂȘ ·ÔÛÎÔÔ‡Ó ÛÙÔ Ó· ·Ì‚χÓÔ˘Ó ÙÔ˘˜ ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ Ô˘ ÚÔηÏÔ‡Ó ¿Á¯Ô˜ Î·È Û˘Ì‚¿ÏÏÔ˘Ó ÛÙËÓ ¤Ó·ÚÍË ÂÓfi˜ ηٷıÏÈÙÈÎÔ‡ ÂÂÈÛÔ‰›Ô˘, ÛÙËÓ Âȉ›ӈÛË Ù˘ Û˘Ìو̷ÙÔÏÔÁ›·˜ Î·È ÛÙËÓ ˘ÔÙÚÔ‹ Ù˘ ‰È·Ù·Ú·¯‹˜. ∞ÛÎÔ‡ÓÙ·È ·ÚÂÌ‚¿ÛÂȘ ÛÙËÓ ÔÈÎÔÁ¤ÓÂÈ· ÒÛÙ ӷ ÂÍÔÌ·Ï˘ÓıÔ‡Ó ÔÈ ÂÓ‰ÔÔÈÎÔÁÂÓÂȷΤ˜ Û¯¤ÛÂȘ Î·È ÂÓÈÛ¯‡ÔÓÙ·È ÔÈ ÎÔÈÓˆÓÈÎÔ› ‰ÂÛÌÔ› ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘ ¤ÙÛÈ ÒÛÙ ÙÔ ¿ÙÔÌÔ Ó· ˘ÔÛÙËÚȯı› Î·È Ó· Á›ÓÂÈ ÈÔ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁÈÎfi.

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ªIA ENA§§AKTIKH ¶PO™E°°I™H ΔO XE§øNOBA§™AMO (ST JOHN'S WORT)

Δ· ÙÂÏÂ˘Ù·›· ¯ÚfiÓÈ· Á›ÓÂÙ·È Ôχ Û˘˙‹ÙËÛË ÁÈ· ÙË ¯Ú‹ÛË ÙÔ˘ ¯fiÚÙÔ˘ ÙÔ˘ St John (hypericium perforatum) ÛÙË ıÂÚ·›· Ù˘ ηٿıÏȄ˘. √È ÌÂϤÙ˜ Ô˘ ¤¯Ô˘Ó ˆ˜ ÙÒÚ· ‰ÈÂÍ·¯ı› ‹Ù·Ó ÌÈÎÚ‹˜ ‰È¿ÚÎÂÈ·˜ Î·È ¯ÚËÛÈÌÔÔ›ËÛ·Ó ‰È·ÊÔÚÂÙÈΤ˜ ‰ÔÛÔÏÔÁ›Â˜. √ ·ÎÚÈ‚‹˜ Ì˯·ÓÈÛÌfi˜ ‰Ú¿Û˘ ÙÔ˘ ‰ÂÓ Â›Ó·È ·ÎfiÌË ÁÓˆÛÙfi˜, ·ÏÏ¿ Ê·›ÓÂÙ·È Ó· ·˘Í¿ÓÂÈ Ù· Â›‰· ÛÂÚÔÙÔÓ›Ó˘. ªÔÚ› fï˜ Ó· ÂËÚ¿ÛÂÈ ÙË ‰Ú¿ÛË Î¿ÔÈˆÓ Ê·Ú̿ΈÓ, ÁÈ'·˘Ùfi ÚÈÓ Î·Ó›˜ ÙÔ ‰ÔÎÈÌ¿ÛÂÈ Â›Ó·È ··Ú·›ÙËÙÔ Ó· Û˘Ì‚Ô˘Ï¢Ù› ÙÔ ÁÈ·ÙÚfi ÙÔ˘.

¶ˆ˜ ÌÔÚÔ‡Ó ÔÈ Ê›ÏÔÈ Î·È Ë ÔÈÎÔÁ¤ÓÂÈ· Ó· ‚ÔËı‹ÛÔ˘Ó ¤Ó· ¿ÙÔÌÔ Ì ηٿıÏÈ„Ë √ ÚfiÏÔ˜ Ù˘ ÔÈÎÔÁ¤ÓÂÈ·˜ Î·È ÙˆÓ ·ÓıÚÒˆÓ Ô˘ ‚Ú›ÛÎÔÓÙ·È ÎÔÓÙ¿ Û οÔÈÔ ¿ÙÔÌÔ Ô˘ ¿Û¯ÂÈ ·fi ηٿıÏÈ„Ë Â›Ó·È ·ÚÎÂÙ¿ ÛËÌ·ÓÙÈÎfi˜ Î·È Ë Û˘Ì‚ÔÏ‹ ÙÔ˘˜ ÌÔÚ› Ó· Â›Ó·È Î·ıÔÚÈÛÙÈ΋ ÁÈ· ÙËÓ ÂÈÙ˘¯‹ Î·È ÁÚ‹ÁÔÚË ıÂÚ·›· ÙÔ˘. ΔÔ ÚÒÙÔ ÛËÌ·ÓÙÈÎfi Ú¿ÁÌ· Ô˘ ÌÔÚ› Ó· οÓÂÈ Ô Û˘ÁÁÂÓ‹˜ ‹ Ô Ê›ÏÔ˜ Â›Ó·È Ó· ÚÔÙÚ¤„ÂÈ ÙÔÓ ¿Û¯ÔÓÙ· Ó· ¿ÂÈ Û ¤Ó·Ó ÂȉÈÎfi ÁÈ· Ó· Á›ÓÂÈ Ë ÛˆÛÙ‹ ‰È¿ÁÓˆÛË Î·È Ó· Ï¿‚ÂÈ ÙËÓ Î·Ù¿ÏÏËÏË ıÂÚ·›·. ªÔÚ›, Ì¿ÏÈÛÙ·, Ó· ¯ÚÂÈ·ÛÙ› Î·È Ó· ÙÔÓ Û˘ÓÔ‰¤„ÂÈ ÛÙÔ ÁÈ·ÙÚfi. ∂ÊfiÛÔÓ Ú·ÁÌ·ÙÔÔÈËı› ÙÔ ÚÒÙÔ ‚‹Ì· ·Ú¯›˙ÂÈ ÎÈ Â›ÛËÌ· Ë ÚÔÛ¿ıÂÈ· ÁÈ· ÙË ıÂÚ·›·. E›Ó·È ÛÎfiÈÌÔ Ó· ·Ú·ÎÔÏÔ˘ıÂ›Ù·È Ù· ¿ÙÔÌÔ ÁÈ· ÙÔ ·Ó ·›ÚÓÂÈ Ù· Ê¿Ú̷ο ÙÔ˘ ηÓÔÓÈο, Î·È ·Ú¿ÏÏËÏ· Ó· ÂÓı·ÚÚ‡ÓÂÙ·È Ó· ·ÎÔÏÔ˘ı‹ÛÂÈ ÙȘ Û˘Ì‚Ô˘Ï¤˜ ÙÔ˘ ÁÈ·ÙÚÔ‡ ηٿ ÁÚ¿ÌÌ·. ™Â ÂÚ›ÙˆÛË Ô˘ ‰ÂÓ ˘¿ÚÍÂÈ Î¿ÔÈ· ‚ÂÏÙ›ˆÛË ·fi Ù· Ê¿Ú̷η ηÏfi Â›Ó·È Ó· ÂÓËÌÂÚˆı› Ô ÁÈ·ÙÚfi˜, Ì‹ˆ˜ ¯ÚÂÈ·ÛÙ› ·ÏÏ·Á‹ Ù˘ Ê·Ú̷΢ÙÈ΋˜ ·ÁˆÁ‹˜. ¶·Ú¿ÏÏËÏ·, Ë ÁÓÒÛË ÁÈ· ÙË Ê‡ÛË Î·È ÙË ıÂÚ·›· Ù˘ ηٿıÏȄ˘ Â›Ó·È Ôχ ÛËÌ·ÓÙÈ΋. ∂›Ó·È ηÏfi Ô ¿ÓıÚˆÔ˜ Ô˘ ÊÚÔÓÙ›˙ÂÈ ÙÔ ¿ÙÔÌÔ Ì ηٿıÏÈ„Ë Ó· Ì¿ıÂÈ fiÛ· ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ· Á›ÓÂÙ·È ÁÈ· ÙȘ ÌÔÚʤ˜ Î·È ÙËÓ ÂͤÏÈÍË Ù˘ ÓfiÛÔ˘, ÙËÓ ·ÈÙÈÔÏÔÁ›·, Ù· Û˘ÌÙÒÌ·Ù·, Ù· ›‰Ë ıÂÚ·›·˜ Î·È ÙȘ Èı·Ó¤˜ ·ÚÂÓ¤ÚÁÂȘ ÙˆÓ Ê·Ú̿ΈÓ. ªÂ 11

·˘ÙfiÓ ÙÔÓ ÙÚfiÔ ı· ÌÔÚ¤ÛÂÈ Ó· ηٷÓÔ‹ÛÂÈ Î·Ï‡ÙÂÚ· Î·È ÙËÓ ›‰È· ÙË ÓfiÛÔ Î·È ÙȘ Û˘ÌÂÚÈÊÔÚ¤˜ Ô˘ Û¯ÂÙ›˙ÔÓÙ·È Ì ·˘Ù‹Ó, ÙÚÔÔÔÈÒÓÙ·˜ ÙȘ fiÔȘ Ï·Óı·Ṳ̂Ó˜ ·ÓÙÈÏ‹„ÂȘ, ›¯Â ÛÙÔ ·ÚÂÏıfiÓ. π‰È·›ÙÂÚË ÚÔÛÔ¯‹ ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È fiÙ·Ó ˘¿Ú¯Ô˘Ó ÂӉ›ÍÂȘ ·˘ÙÔÎÙÔÓ›·˜. K·Ïfi Â›Ó·È Ó· ÚˆÙÈ¤Ù·È ÙÔ ¿ÙÔÌÔ ¿ÊÔ‚· Â¿Ó Î¿ÓÂÈ Ù¤ÙÔȘ ÛΤ„ÂȘ ‹ ÔÚÁ·ÓÒÓÂÈ Î¿ÔÈÔ Ù¤ÙÔÈÔ Û¯¤‰ÈÔ.ΔfiÙÂ Ë ÊÚÔÓÙ›‰· Ú¤ÂÈ Ó· Â›Ó·È ·˘ÍË̤ÓË, fiˆ˜ Î·È Ë ÂÈÎÔÈÓˆÓ›· Ì ÙÔ ıÂÚ¿ÔÓÙ· È·ÙÚfi. ™ËÌ·ÓÙÈ΋ ÎÚ›ÓÂÙ·È Î·È Ë ˘ÔÛÙ‹ÚÈÍË ÛÙÔ „˘¯ÔÏÔÁÈÎfi Î·È Û˘Ó·ÈÛıËÌ·ÙÈÎfi ÙÔ̤·. ∫·Ïfi Â›Ó·È Ó· Û˘ÌÂÚÈʤÚÂÙ·È ÛÙÔÓ ·ÛıÂÓ‹ Ì ηٷÓfiËÛË Î·È ÂÈÏÈÎÚ›ÓÂÈ·, Ó· ÌËÓ ÚÔηÏ› ¤ÓÙ·ÛË ·fi ·Û‹Ì·ÓÙ˜ ·ÊÔṲ́˜, Ó· ÙÔÓ ÂÓı·ÚÚ‡ÓÂÈ Ó· ÌÈÏ‹ÛÂÈ ÁÈ· Ù· Û˘Ó·ÈÛı‹Ì·Ù¿ ÙÔ˘, Ó· ÙÔÓ ·ÎÔ‡ÂÈ ÚÔÛÂÎÙÈο ¯ˆÚ›˜ Ó· Â›Ó·È ÂÈÎÚÈÙÈÎfi˜ Î·È Ó· ÙÔÓ›˙ÂÈ Ù· ıÂÙÈο ÛÙÔȯ›· Ô˘ ¤¯ÂÈ ˆ˜ ¿ÙÔÌÔ Î·È ÚÔÛˆÈÎfiÙËÙ·. ªÈÎÚ¤˜ Ú¿ÍÂȘ ·Á¿˘, Â›Û˘, ÌÔÚ› Ó· Ê·›ÓÔÓÙ·È ·Û‹Ì·ÓÙ˜, ·ÏÏ¿ Â›Ó·È ÌÂÚÈΤ˜ ÊÔÚ¤˜ Ôχ Ô˘ÛÈ·ÛÙÈΤ˜. ŒÓ· ÊÈÏ› ÁÈ· ηÏËÓ‡¯Ù· ÌÔÚ› Ó· Â›Ó·È ÁÈ· ÙÔ Û‡ÓÙÚÔÊÔ Ô˘ ˘ÔʤÚÂÈ ·fi ηٿıÏÈ„Ë ÌÈ· Ú¿ÍË Ô˘ ˘Ô‰ËÏÒÓÂÈ ÙÔ ÂӉȷʤÚÔÓ, ÙËÓ ·Á¿Ë Î·È ÙË Û˘Ì·Ú¿ÛÙ·ÛË. ∞ÎfiÌ· ÎÈ ·Ó ‰ÂÓ ·ÓÙ·ÔÎÚÈı› ıÂÙÈο Û ·˘Ù‹ ÙËÓ Ú¿ÍË ·Á¿˘, ‰Â ÛËÌ·›ÓÂÈ fiÙÈ ‰ÂÓ ÙËÓ ¤¯ÂÈ ·Ó¿ÁÎË.

E›Û˘ Ë ÚÔÙÚÔ‹, ¯ˆÚ›˜ fï˜ ›ÂÛË, ÁÈ· ¢¯¿ÚÈÛÙ˜ ·Û¯Ôϛ˜ ÌÔÚ› Û οÔȘ ÂÚÈÙÒÛÂȘ Ó· Ê·Ó› ¯Ú‹ÛÈÌË, ȉȷ›ÙÂÚ· ·Ó ·˘Ù¤˜ ÔÈ ·Û¯Ôϛ˜ ¤ÊÂÚÓ·Ó Â˘¯·Ú›ÛÙËÛË ÛÙÔ ¿ÙÔÌÔ ÚÈÓ ¿ıÂÈ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë. √È ‚fiÏÙ˜, Ë Û˘Ó·Ó·ÛÙÚÔÊ‹ Ì ʛÏÔ˘˜, Ë ·Ú·ÎÔÏÔ‡ıËÛË Ù·ÈÓÈÒÓ Ì ¢¯¿ÚÈÛÙÔ ÂÚȯfiÌÂÓÔ, Ë ÂÓ·Û¯fiÏËÛË Ì οÔÈÔ ¯fiÌÈ Â›Ó·È ÌÂÚÈΤ˜ ·fi ÙȘ ·Û¯Ôϛ˜ Ô˘ ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ÂÓÙ·¯ıÔ‡Ó ÛÙËÓ Î·ıËÌÂÚÈÓfiÙËÙ·. ∏ Á˘ÌÓ·ÛÙÈ΋ Î·È ÂÓ Á¤ÓÂÈ Ë ¿ıÏËÛË ‰Â›¯ÓÂÈ fiÙÈ ‚ÔËı¿ ·ÚÎÂÙ¿ ÛÙË ‚ÂÏÙ›ˆÛË Ù˘ ‰È¿ıÂÛ˘. 줂·È· ηÏfi Â›Ó·È Ó· ÚÔÛ¯ı› Ó· ÌËÓ ·ÛÎËı› „˘¯ÔÏÔÁÈ΋ ›ÂÛË ÛÙÔ ¿ÙÔÌÔ Ô˘ ¿Û¯ÂÈ, ÁÈ·Ù› ÌÂÚÈΤ˜ ÊÔÚ¤˜ ‰ÂÓ ÌÔÚ› Ó· ·ÓÙ¤ÍÂÈ Ô‡Ù ·˘Ù¤˜ ÙȘ ¢¯¿ÚÈÛÙ˜ ‰Ú·ÛÙËÚÈfiÙËÙ˜. ™Â ÂÚ›ÙˆÛË Ô˘ ˘¿Ú¯ÂÈ Î¿ÔÈÔ ·È‰› ÛÙËÓ ÔÈÎÔÁ¤ÓÂÈ·. E›Ó·È ÛËÌ·ÓÙÈÎfi Ó· ηٷÓÔ‹ÛÂÈ fiÙÈ ‰ÂÓ Â˘ı‡ÓÂÙ·È ÁÈ· ÙÔ Úfi‚ÏËÌ· ÙÔ˘ ÁÔÓÈÔ‡ ÙÔ˘. ∏ ÂÓË̤ڈÛË ÁÈ· ÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë ·fi ‚È‚Ï›· ÂȉÈο ÁÈ· ÌÈÎÚ¤˜ ËÏÈ˘ ı· ‹Ù·Ó ¯Ú‹ÛÈÌË. ™Ù· ÌÈÎÚ¿ ·È‰È¿ ÌÔÚ› Ó· ÌÈÏ‹ÛÂÈ Î¿ÔÈÔ˜ ·ÔÙÂÏÂÛÌ·ÙÈο ̤۷ ·fi ·Ú·Ì‡ıÈ·.

12

ª‡ıÔÈ Î·È ·Ï‹ıÂȘ ÁÈ· ÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë À¿Ú¯Ô˘Ó ÔÚÈṲ̂Ó˜ Ï·Óı·Ṳ̂Ó˜ Î·È ·‚¿ÛÈ̘ ·ÓÙÈÏ‹„ÂȘ Û¯ÂÙÈο Ì ÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë, ÔÈ Ôԛ˜ ·ÔÚÔÛ·Ó·ÙÔÏ›˙Ô˘Ó ·fi ÙËÓ ÂÈÛÙËÌÔÓÈ΋ Ú·ÁÌ·ÙÈÎfiÙËÙ· Ù˘ ÓfiÛÔ˘. ª¿ÏÈÛÙ·, ÔÚÈṲ̂Ó˜ ÊÔÚ¤˜ Ô‰ËÁÔ‡Ó Û ٤ÙÔȘ ·ÚÂÚÌËÓ›˜, Ô˘ ·ÔÙÚ¤Ô˘Ó ÙÔ ¿ÙÔÌÔ Ó· ·Ó·˙ËÙ‹ÛÂÈ ÙË ÛˆÛÙ‹ ıÂÚ·›·.

ª‡ıÔ˜ f ∏ ηٿıÏÈ„Ë ‰ÂÓ ·ÔÙÂÏ› ÌÈ· Ú·ÁÌ·ÙÈ΋ ·Ûı¤ÓÂÈ·. ∞Ï‹ıÂÈ· f ∏ ηٿıÏÈ„Ë Â›Ó·È ·Ûı¤ÓÂÈ·, Ë ÔÔ›· ÚÔηÏ› ·ÏÏ·Á¤˜ ÙfiÛÔ ÛÙË ‰È¿ıÂÛË Î·È ÙË ÛΤ„Ë fiÛÔ Î·È ÛÙÔ ÛÒÌ· ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘. ∞fi ÙȘ ¤Ú¢Ó˜ ¤¯ÂÈ ÚÔ·„ÂÈ fiÙÈ Ë Î·Ù¿ıÏÈ„Ë ¤¯ÂÈ ÁÂÓÂÙÈο, ‚ÈÔÏÔÁÈο Î·È „˘¯ÔÎÔÈÓˆÓÈο ·›ÙÈ·.

ª‡ıÔ˜ f ∏ ηٿıÏÈ„Ë ‰Â ıÂÚ·‡ÂÙ·È. ∞Ï‹ıÂÈ· f ∏ ηٿıÏÈ„Ë Â›Ó·È ÌÈ· „˘¯È΋ ‰È·Ù·Ú·¯‹ Ô˘ ıÂÚ·‡ÂÙ·È. ∂ȉÈο ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈο Ê¿Ú̷η Ú˘ıÌ›˙Ô˘Ó ÙȘ ‚ÈÔ¯ËÌÈΤ˜ ·ÏÏ·Á¤˜ ÛÙÔÓ ÂÁΤʷÏÔ Ô˘ ÚÔηÏÔ‡ÓÙ·È ·fi ÙË ÓfiÛÔ Î·È ÛÂ Û˘Ó‰˘·ÛÌfi Ì ÙËÓ „˘¯ÔıÂÚ·›· ÌÔÚ› ÙÔ ¿ÙÔÌÔ Ô˘ ¿Û¯ÂÈ ·fi ηٿıÏÈ„Ë Ó· ıÂÚ·¢Ù› Ï‹Úˆ˜ Î·È Ó· ¤¯ÂÈ ÌÈ· Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈ΋ ˙ˆ‹.

ª‡ıÔ˜ f ∏ ηٿıÏÈ„Ë Â›Ó·È ı¤Ì· ÚÔÛˆÈÎfiÙËÙ·˜ ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘. ŒÓ· ¿ÙÔÌÔ Ì ÈÛ¯˘Úfi ¯·Ú·ÎÙ‹Ú· ÌÔÚ› Ó· ÍÂÂÚ¿ÛÂÈ ·fi ÌfiÓÔ ÙÔ˘ ÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë.

∞Ï‹ıÂÈ· f ∏ ıÂÚ·›· Ù˘ ηٿıÏȄ˘ ‰ÂÓ ÂÍ·ÚÙ¿Ù·È ·fi ÙËÓ ÈÛ¯˘Ú‹ ı¤ÏËÛË ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘. Ÿˆ˜ ÁÈ· ·Ú¿‰ÂÈÁÌ· ÛÙÔ ‰È·‚‹ÙË Î·È Ù· ηډȷο ÓÔÛ‹Ì·Ù· ÙÔ ¿ÙÔÌÔ ‰Â Á›ÓÂÙ·È Ó· ıÂÚ·¢Ù› ·fi ÌfiÓÔ ÙÔ˘ Ì ıÂÙÈ΋ ÛΤ„Ë ‹ ÂÂȉ‹ ¤¯ÂÈ ÈÛ¯˘Ú‹ ÚÔÛˆÈÎfiÙËÙ·, ¤ÙÛÈ Î·È ÛÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë ‰ÂÓ ÌÔÚ› Ó· ‚·ÛÈÛÙ› ÌfiÓÔ Û ·˘Ù¿. ∏ ·Ó·˙‹ÙËÛË ‚Ô‹ıÂÈ·˜ ·fi ÂȉÈÎÔ‡˜ Â›Ó·È Ú¿ÍË ÒÚÈÌ˘ ÛΤ„˘ Ó· Ì›ÓÂÈ.

13

ª‡ıÔ˜ f ∏ ηٿıÏÈ„Ë ÂÚÓ¿ ·fi ÌfiÓË Ù˘ ¯ˆÚ›˜ ıÂÚ·›·. ∞Ï‹ıÂÈ· f ™' ¤Ó· ÔÛÔÛÙfi ÌÔÚ› Ë Î·Ù¿ıÏÈ„Ë Ó· ÂÚ¿ÛÂÈ ·fi ÌfiÓË Ù˘, οÓÔÓÙ·˜ fï˜ ¤Ó· "·ÎÏÔ" ·ÚÎÂÙÒÓ ÌËÓÒÓ. ∏ ıÂÚ·›· ÂÈÙ·¯‡ÓÂÈ ÙËÓ ›·ÛË Î·È ÚÔÛٷهÂÈ ÙÔ ¿ÙÔÌÔ ·fi ÙÔ Ó· ÌÂÙ·¤ÛÂÈ Û ¯ÚfiÓȘ ÌÔÚʤ˜ ηٿıÏȄ˘.

ª‡ıÔ˜ f ∞Ó Î¿ÔÈÔ˜ ÛÙËÓ ÔÈÎÔÁ¤ÓÂÈ¿ ÛÔ˘ ¤·Û¯Â ·fi ηٿıÏÈ„Ë, ÙfiÙ ı· ÙËÓ ÎÏËÚÔÓÔÌ‹ÛÂȘ ÎÈ ÂÛ‡.

∞Ï‹ıÂÈ· f Ÿˆ˜ ˘¿Ú¯ÂÈ ÁÂÓÂÙÈ΋ ÚԉȿıÂÛË ÛÙ· ηډȷο ÓÔÛ‹Ì·Ù·, ÙÔ ›‰ÈÔ ÈÛ¯‡ÂÈ Î·È ÛÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë. ∏ ‡·ÚÍË ÔÈÎÔÁÂÓÂÈ·ÎÔ‡ ÈÛÙÔÚÈÎÔ‡ ·˘Í¿ÓÂÈ ÙȘ Èı·ÓfiÙËÙ˜ ÂÌÊ¿ÓÈÛ˘ Ù˘ ηٿıÏȄ˘, ·ÏÏ¿ ‰Â Û˘ÓÂ¿ÁÂÙ·È fiÙÈ ÙÔ ¿ÙÔÌÔ ÔˆÛ‰‹ÔÙ ı· ÙËÓ ÂΉËÏÒÛÂÈ. ∫·Ïfi Â›Ó·È Û ÂÚ›ÙˆÛË Ô˘ ·ÚÔ˘ÛÈ·ÛÙÔ‡Ó Î¿ÔÈ· Û˘ÌÙÒÌ·Ù·, ÙÔ ¿ÙÔÌÔ Ó· ·¢ı˘Óı› ·Ì¤Ûˆ˜ Û ¤Ó· ÁÈ·ÙÚfi.

ª‡ıÔ˜ f ∏ ηٿıÏÈ„Ë ‰Â ‰È·Ê¤ÚÂÈ ·fi ÙËÓ Î·Î‹ ‰È¿ıÂÛË Ô˘ ÌÔÚ› Ó· ÓÈÒÛÂÈ ¤Ó· ¿ÙÔÌÔ. ∫·Ù¿ Û˘Ó¤ÂÈ·, Â›Ó·È ¤Ó· Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈÎfi ̤ÚÔ˜ Ù˘ ˙ˆ‹˜ ÂÓfi˜ ·ÓıÚÒÔ˘.

∞Ï‹ıÂÈ· f ∏ ηٿıÏÈ„Ë ˆ˜ ÓfiÛÔ˜ ‰ÂÓ Â›Ó·È ÙÔ ›‰ÈÔ Ì ÙËÓ Î·Î‹ ‰È¿ıÂÛË Ô˘ ÌÔÚ› Ó· ¤¯ÂÈ Ô Î·ı¤Ó·˜ Ì·˜ ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· Ù˘ Ë̤ڷ˜. ŸÏÔÈ Ì·˜ ¤¯Ô˘Ì ÌÂÙ·‚ÔϤ˜ ÛÙË ‰È¿ıÂÛË Î·È Û˘¯Ó¿ ÁÈ· ‰È¿ÊÔÚÔ˘˜ ÏfiÁÔ˘˜ ÓÈÒıÔ˘Ì ¿Û¯ËÌ· ‹ ÛÙÂÓÔ¯ˆÚÈfiÌ·ÛÙÂ. ™ÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë, fï˜, ˘¿Ú¯ÂÈ ÌÈ· ÏËıÒÚ· Û˘ÁÎÂÎÚÈÌ¤ÓˆÓ Û˘ÌÙˆÌ¿ÙˆÓ Ô˘ Â›Ó·È ¤ÓÙÔÓ· Î·È ‰È·ÚÎÔ‡Ó ÁÈ· ÌÂÁ¿ÏÔ ¯ÚÔÓÈÎfi ‰È¿ÛÙËÌ·. °È· ·˘Ùfi ÙÔ ÏfiÁÔ, ÔÈ Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈΤ˜ ÌÂÙ·ÙÒÛÂȘ Ù˘ ‰È¿ıÂÛ˘ ‰ÂÓ Ú¤ÂÈ Ó· ÂÍÈÛÒÓÔÓÙ·È Ì ÙËÓ Î·Ù¿ıÏÈ„Ë, Ë ÔÔ›· Â›Ó·È ·Ûı¤ÓÂÈ· Î·È ¯Ú‹˙ÂÈ ıÂÚ·›·˜. ÕÏψÛÙÂ Ë Î·Ù¿ıÏÈ„Ë ÌÔÚ› Ó· ÂÌÊ·ÓÈÛÙ› Î·È fiÙ·Ó fiÏ· ‰Â›¯ÓÔ˘Ó Ó· ËÁ·›ÓÔ˘Ó Î·Ï¿ Î·È ‰ÂÓ ˘¿Ú¯Ô˘Ó ÛÙÚÂÛÔÁfiÓÔÈ ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ ÛÙÔ ÂÚÈ‚¿ÏÏÔÓ.

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ª‡ıÔ˜ f Δ· ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈο ÚÔηÏÔ‡Ó ÂıÈÛÌfi Î·È ·ÏÏ¿˙Ô˘Ó ÙËÓ ÚÔÛˆÈÎfiÙËÙ· ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘.

∞Ï‹ıÂÈ· f Δ· ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈο ‰ÂÓ ÚÔηÏÔ‡Ó ÂÍ¿ÚÙËÛË Î·È ÂıÈÛÌfi, Ô‡Ù ·ÏÏ¿˙Ô˘Ó ÙËÓ ÚÔÛˆÈÎfiÙËÙ· ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘. ∏ ÛˆÛÙ‹ ¯Ú‹ÛË ÙˆÓ ·ÓÙÈηٷıÏÈÙÈÎÒÓ Ê·ÚÌ¿ÎˆÓ fiˆ˜ ·˘Ù‹ ¤¯ÂÈ ÔÚÈÛÙ› ·fi ÙÔ ıÂÚ¿ÔÓÙ· È·ÙÚfi ÂÍ·ÛÊ·Ï›˙ÂÈ ÙËÓ ÔÌ·Ï‹ ÂͤÏÈÍË Ù˘ ıÂÚ·›·˜. ∏ ÚÔÛˆÈÎfiÙËÙ· ÙÔ˘ ·ÙfiÌÔ˘ ‰ÂÓ ·ÏÏ¿˙ÂÈ ·fi Ù· Ê¿Ú̷η. ∞ÓÙ›ıÂÙ·, Â·Ó·Ê¤ÚÂÙ·È Ë ‰È¿ıÂÛ‹ ÙÔ˘ ÛÙ· Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈο Â›‰·.

¶ˆ˜ ÌÔÚÒ Ó· Ì¿ıˆ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ· ñ EÚ¢ÓËÙÈÎfi ¶·ÓÂÈÛÙËÌÈ·Îfi IÓÛÙÈÙÔ‡ÙÔ æ˘¯È΋˜ YÁÈÂÈÓ‹˜ ΔËÏ.: 210 6170819 / 822 ñ º·Í: 210 6519796 stigma@epipsi.gr ñ www.epipsi.gr ñ www.depressionanxiety.gr.com ñ MÔÓ¿‰· YÔÛÙ‹ÚÈ͢ Î·È ¶·Ú·ÎÔÏÔ‡ıËÛ˘ ¶ÚÔÁÚ·ÌÌ¿ÙˆÓ æYXAP°ø™ - B ã ºA™H www.msu.gr ñ ¶·ÓÂÏÏ‹ÓÈÔ˜ ™‡ÏÏÔÁÔ˜ OÈÎÔÁÂÓÂÈÒÓ ÁÈ· ÙËÓ æ˘¯È΋ YÁ›· - ™.O.æ.Y. www.sopsi.gr ñ www.iatronet.gr/sopsi ñ YÔ˘ÚÁÂ›Ô YÁ›·˜ Î·È KÔÈÓˆÓÈ΋˜ AÏÏËÏÂÁÁ‡Ë˜ www.mohaw.gr ñ National Institute of Mental Health Information Resources and Inquieries Branch www.nimh.nih.gov ñ E-mail: nimhinfo@nih.gov ñ National Alliance for the Mentally Ill www.nami.org ñ Depression and Bipolar Support Alliance (Formerly National Depressive and Manic Deepressive Association) www.dbsalliance.org ñ National Foundation for Depressive Illness, Inc. www.depression.org ñ National Mental Health Association www.nmha.org

15

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