Purechild april 2017 by Pure Child

PURE CHILD april 2017

PURE CHILD DIGITAAL MULTIMEDIA MAGAZINE VOOR DE KINDEREN VAN NU JAARGANG 7 NR. 2 APRIL 2017

Kom

10 JUNI

naar Sint Niklaas

voor het PURE CHILD

SYMPOSIUM 'De kracht in jouw kind'

✶

De harde taal van kinderen

✶

Ademen en versneld leren

✶

Woorden om onszelf te lezen

✶

Autisme en ayurveda

✶

Stille communicatie met je baby in je buik

✶ Words have power

Met voorleesverhaal van Hein van Helteren + kindertekenwedstrijd

"PRINSES FORTIA EN DE PALMSTRAALMAST"

PURE CHILD april 2017

Lieve mensen,

De lente is ten volle tot bloei gekomen. De koude wind houdt de lentekracht niet tegen om te groeien. Als ook onze kinderen zijn weerom wat groter geworden. En sommige onder ons als ouder en opvoeder weerom heel wat wijzer door ons boeiend magazine te lezen. Deze keer zetten we “woorden” die we gebruiken naar kinderen toe even in de kijker. Dit onder meer omdat de taal die wij in de media zien, die volwassene gebruiken tegen over elkaar, soms ver van respectvol is naar elkaar toe. Negatieve woorden lijken vaak makkelijker in ons woordenschat te sluipen en vliegen dan ook vaak uit onze

2-PURECHILD 4 | 2017

mond zodra we wat gestresseerd of geïrriteerd raken door onze kinderen… en voor we het door hebben krijgen onze kinderen een vloedgolf van negativiteit over hen heen. Ook kleuters nemen bijna zonder moeite vieze, lelijke en harde woorden over van grotere kinderen en uiten dit wanneer ze zich willen verdedigen zonder dat ze beseffen wat de woorden betekenen. Ze voelen gewoon de energie die deze woorden uitsturen en gebruiken deze … Maar hoe komt dit en wat doen harde woorden bij onze kinderen? In talloze sessies met volwassenen stoten therapeuten steeds op hetzelfde thema: namelijk hoe de woorden van mama –of papa-lief hebben doorgewerkt in de kindertijd.

PURE CHILD april 2017

Bekrachtigende woorden of ontkrachtende woorden. Ontkrachtende woorden zijn woorden die ons kleiner maken dan we zijn. Ze ‘duwen’ ons uit onze kracht. Ze blijven resoneren in onze psyché en bepalen onze realiteit als volwassenen. Onzekerheid werd ons ingeprent en is geen inherente karaktertrek. Ons zelfbeeld wordt geboetseerd door de woorden van onze opvoeders. Ja zelfs al in de baarmoeder “luistert” het kind naar wat de moeder te zeggen heeft over de nakende boreling (gewenst of ongewenst?). Zelfvertrouwen ontstaat uit de positieve conditionering door onze opvoeders en leraars. “ Je zal het nooit kunnen” kan de oorzaak van een levenslang ‘vonnis’ zijn. En dus worden we als opvoeder uitgenodigd om bewust te worden van de woorden die we in onze kinderen “pompen”. Wat een verademing is het om krachtige, creatieve, jongvolwassenen te zien en te ervaren. Ze hebben meestal gemeen dat ze door hun opvoeders positief werden bekrachtigd. Het tegenovergestelde geldt jammer genoeg ook. De woorden “kracht” “liefde” zijn de woorden die we zoeken om onze kinderen op te voeden als we tenminste willen meewerken aan het opbouwen van een succes- en liefdevolle persoonlijkheid en we geen onbewuste angst hebben voor een dergelijke mens. In dit nummer besteden wij extra aandacht aan bekrachtiging met en door woorden voor kinderen. Aangevuld met vele tips en advies. Woorden blijven een leven lang resoneren bij ons. Of we dat nu willen of niet. Wij wensen jullie weerom veel kijk, lees en luisterplezier … Hartelijke groeten, Magdalena Troch & Rudy Van Damme

Vergeet niet te luisteren naar ons radioprogramma met Yves Boone en te kijken naar ons interview met moeder Chantal Voets van Amanprana. Willen jullie onze coaches ontmoeten en meer inzichten en wijsheid verwerven omtrent opvoeden kom dan zeker naar ons PURE CHILD symposium op zaterdag 10 juni vanaf 10.00 tot 18.00 u te Sint-Niklaas. Zie alle info verder in dit magazine alsook op onze website : www.purechild.be

PURECHILD

nodigt u uit voor het uniek

SYMPOSIUM ‘De KRACHT in jouw kind’ ZATERDAG 10 JUNI 2017 Kasteel Walburg te Sint-Niklaas

LEZINGEN, WORKSHOPS, CONSULTS door onze PURE CHILD coaches

(Oost-Vlaanderen)

Speciale gasten:

Martine Prenen en LEO BORMANS

B-ONE-COACH

Kom LUISTEREN en ONTDEK

hoe jij als opvoeder meer energie krijgt, wijzer wordt en samen met je kinderen kan groeien.

Partner van: www.dolfinoclub.com

Deelname: 35 € pp. aan de kassa (30 € pp. bij reservatie) MEER INFO EN VOLLEDIG PROGRAMMA: www.purechild.be

Bekijk alvast deze leuke filmpjes: Woorden hebben kracht https://www.youtube.com/ watch?v=5GICvQjyxhY Communicatie : de kracht van woorden https://www.youtube.com/ watch?v=BotCiKc2zn8 What is the Worst Thing you ever heard your mommy say? https://www.youtube.com/ watch?v=emQTGwAZpa8

PURECHILD 4 | 2017-3

PURE CHILD april 2017

Inhoud Inspiratie

Creatief zijn

02 05 13 20 28 27

Voorwoord + filmpjes Tekst: Mijn lieve schat Menopower voor oudere moeders Gelukkig zijn: Geven Sehonaa helende tekening Tekst: Mijn dochter

Inzicht 08 16 22 42

Stille communicatie met je baby in je buik De harde taal van kinderen Words have power Woorden om onszelf te lezen vanuit een kinderhart

Ouders aan het woord 30

Chantal Voets moeder en medeoprichtster van Amanprana

Interview 30

Met Chantal Voets

Gezondheid

BOEK

te winnen ter waarde van 40 euro

50 Extra vitamine D voor kinderen 54 Welzijn in de kinderkamer 34 Autisme en ayurveda Bio-diversiteit 46

Zonnebloemen planten

Samen een unieke T-shirt maken

Mindfulness met kinderen 44

Samen een blije danser worden

Koken 52

Bloemkoolcouscous

Boeken 64

Boek in de kijker: Mogen zijn we je bent, dat is geluk! 65 Boeken voor kinderen: Het land vd grote woordfabriek Het grote NIET opruimboek 66 Boeken voor ouders: SmoeltjesSchrift, sluit elke dag af met een smile Heerlijke echte kinderdingen voor elke week van het jaar

Extra 56 Voorleesverhaal:

Prinses Fortia en de palmstraalmast + Tekenwedstrijd: Jouw tekeningen als illustratie in kinderboek

Extra in de kijker:

Radiointerview met Yves Boone

PURE CHILD april 2017

Mijn lieve

schat,

Onthoud steeds dat je dapperder bent dan wat je zelf gelooft, sterker dan je lijkt, slimmer dan je denkt en veel

geliefder dan je weet!

Ik hou van je Papa

PURECHILD 4 | 2017-5

www.dolfinoclub.com

www.purechild.be

3/17 20:16

PURE CHILD symposium zaterdag 10 juni 2017 ‘DE KRACHT IN JOUW KIND’ PROGRAMMA 09.30 – 10.00 10.00 – 10.30

Aanvang Verwelkoming door PURE CHILD Voorstellen van PURE CHILD en het programma Kort voorstellen van de Standhouders die geen lezing brengen: Amanprana, Nanny-care, Bio-biscuits, Bio-toopwebshop … Bloesemtherapie door Jurgen Bex, Sehoona techiek door Charlotte Bosteels Ayurveda door Lies Ameeuw Aromareflexologie door Annemie Vandersanden & Edith Gijsbrechts

Kathlien Bridoux Wat je kan doen, voor en tijdens de zwangerschap. 11.15 – 12.00 Briony Vanden Bussche Kinderen kunnen meer dan je denkt. 10.35 – 11.15

------------------------12.00 tot 13.30 Middagpauze / lunch / bezoek aan standen Martine Prenen Hoe als ouders, grootouders in je kracht blijven staan. 14.00 – 15.00 Eva Storm Vanuit een hoger perspectief kijken naar kinderen. 13.30 – 14.00

------------------------15.00 – 15.30 Pauze Bezoek aan standen Yves Boone Kinderen, onze spiegel voor eigen liefde. 16.00 – 17. 00 Leo Bormans Gelukkige kinderen. 15.00 – 16.00

17.00 – 17.30 Panel : Gelegenheid tot vraagstelling 17.30 – 17.45

Bezoek aan standen

--------------------------17.45 – 18.00 Afsluiten en naar huis

Link promotiefilmpje: https://www.youtube.com/ watch?v=JOxZHZTIWlA

De programmatijden zijn een schatting en kunnen mogelijk licht afwijken.

info@purechild.be Inschrijven vooraf aan 30 euro: info@purechild.be

Na het ontvangen van de inschrijving zal u een mail ontvangen waarop alle informatie te vinden zal zijn, alsook het rekeningnummer om te storten. Dank bij voorbaat !

PURECHILD 4 | 2017-7

Pure Child november 2016

OPVOEDEN

begint voor de zwangerschap

Stille communicatie met je baby in de buik

Wat ervaart je baby in de buik? We weten ondertussen al wel dat chemische stoffen, nicotine,alcohol of andere drugs het kind erg kunnen schaden. Maar ook ergenissen, spanningen, stress, woede, groot verdriet, eetstoornissen, zorgen over teveel kiloâ&#x20AC;&#x2122;s worden opgeslagen in het celgeheugen van het kind. Is het kind gewenst? Hoe is de relatie tussen de ouders? Ervaart de moeder veel stress? 8-PURECHILD 4 | 2016

PURE CHILD april 2017

ot voor kort geloofde men dat kleine baby’s niets voelden en zich hier zeker niets van zouden herinneren, laat staan dat een foetus zich iets zou herinneren. Herinneren betekent her-inneren: innerlijk maken, opslaan dus. Nu is het zo dat je herinneringen niet worden opgeslaan in je hersenen maar in je cellen. Bruce Lipton toonde dit de voorbije jaren aan en sprak ons over celgeheugen. Dit wil zeggen dat het embryo, vanaf de eerste celdeling herinningen opslaat.

Het bewustzijn is aanwezig. Niet elke herinnering is bewust, vele herinneringen zijn onbewust aanwezig, ze worden opgeslaan in ons onderbewustzijn. Maar het bewustzijn (vanaf de conceptie) is aanwezig én de herinnering wordt opgeslaan in je cellen. Dit maakt dat elke ervaring die een zwangere moeder doormaakt, mee beleefd wordt door haar ongeboren kindje en invloed heeft op diens ontwikkeling.

Negen maanden fundament Slecht éénmaal in je leven wordt alles opgebouwd, en dit gebeurt de eerste maanden van de zwangerschap, nadien zal de baby enkel nog groeien en bijkomen. Gedurende deze negen maanden in de buik wordt het lichaampje gevormd, maar ook de psychologische blauwdruk. De toon van zijn psychologie wordt gezet door de ervaringen in de baarmoeder. De prenatale periode is de fundering voor het postnatale leven. Met een stevige fundering kan het kind na de geboorte een stevig huis beginnen bouwen. Wanneer op de harde schijf van het kind eenmaal optimisme is opgeslagen, dan zal er later heel wat negativiteit voor nodig zijn om deze positieve innerlijke houding weer ongedaan te maken. Daarom is het zo belangrijk om het ongeboren kind zoveel mogelijk positief te omhullen. Als een aanstaande moeder goed voor zichzelf zorgt, komt dit ook het ongeboren kind ten goede.

Kan de baby mij horen? Onderzoek bewees dat het ongeboren kind zelfs reageert op de gedachte die de moeder

heeft. De baby van een moeder die zin heeft in een sigaret, ervaart stress, meetbaar onder de vorm van een verhoogde hartslag, aangezien hij ondertussen geleerd heeft dat hij toxische invloeden zal ondergaan wanneer zij daadwerkelijk een sigaret zal roken. De eicel die bevrucht zal worden begint zich te ontwikkelen al voor de laatste ovulatie. Hoe de moeder zich voelt, wat zij meemaakt, is van invloed op de reis en ontwikkeling van de eicel. De manier waarop de conceptie verloopt heeft invloed, net zoals de indrukken die de moeder opdoet tijdens de zwangerschap. De foetus baadt in haar vruchtwater dat geurt naar haar blijschap, vertrouwen, irritaties of zorgen. Het is niet voor niets dat in culturen met oude gevestigde en overgeleverde waarden geopperd wordt dat zwangere vrouwen zich enkel met het mooiste zouden mogen voeden en zij extra beschermd en afgeschermd worden van prikkels. Want de moeder stuurt als het ware postkaarten van haar (=dè) wereld naar de foetus[2], die zich zo voorbereidt op het leven dat hem te wachten staat.[3] Wij leven helaas niet in een maatschappij waarin we ons met gemak kunnen afschermen van de prikkels uit de buitenwereld. Wat jij wel kan doen is bewust mooie ervaringen aanreiken en communiceren met je babytje.

Baby’s zien de omgeving van de baarmoeder als de afspiegeling van de latere wereld waarin zij gaan leven. Wetenschapsjournalist Annie Murphy Paul en schrijfster van het boek ‘Origins’ verwoordt het als volgt: “Het moederlijf stuurt ‘biologische ansichtkaarten van de buitenwereld’ naar het ongeboren kind.” We beginnen te leren over onze omgeving, onze wereld, ruim voor we die wereld binnenkomen”. De foetus bereidt zich voor om het leven buiten de baarmoeder aan de hand van de ervaringen – de postkaarten die het te zien krijgt – die de moeder meemaakt wanneer zij zwanger is. Wanneer de moeder honger lijdt, zal de foetus onthouden dat voedsel gehamsterd moet worden. Wanneer er veel ruzie gemaakt wordt, dan zal de baby dit als voorbeeld van hoe er gecommuniceerd wordt,

PURECHILD 4 | 2017-9

PURE CHILD april 2017

zien. Wanneer een koppel regelmatig bewust contact maakt met de buik en het babytje, dankbaar is om dit kindje te mogen ontvangen, zal het kindje gemakkelijker zijn plek in de wereld vinden. Even kijken wat dit concreet betekent: Alle energie van de zwangere vrouw gaat naar het lichaampje in wording. Het enige wat de zwangere vrouw zou moeten doen is zwanger zijn. Jammer genoeg denkt onze prestatiegerichte maatschappij hier anders over. Een zwangere moeder die elke dag in de file staat, nachtshiften draait, gepest wordt op het werk,... Of elke avond drama-soaps kijkt, spannende thrillers en detectiveseries volgt,... Wat doet dit met haar kindje? Op welke wereld zal het kindje zich voorbereiden? Een gelukkige, ontspannen moeder zal een baby hebben waarbij de frontale cortex meer ontwikkeld is. Bij een ongelukkige, gestresseerde en niet-ondersteunde moeder zien we dat de baby meer de achterste delen van de hersenen ontwikkelt: het reptielenbrein dat instaat voor onze vechten vluchtreacties. De baby leert nu alles over de wereld waar hij in terecht zal komen en ook hoe jij omgaat met wat je meemaakt. Hoe jij omgaat met conflicten, hoe je reageert op uitdagende situaties, je angsten, neiging tot reageren of

10-PURECHILD 4 | 2017

terugtrekken,... Ga je op zoek naar inzicht wat elke ervaring jou brengt? Jij bent het voorbeeld van hoe je omgaat met de ervaringen die het leven je schenkt. Elk leven heeft zijn uitdagingen. Je hoeft jezelf dus niet op te sluiten in het paradijs. Jouw manier van bewust omgaan met wat het leven je biedt en je contact met de baby zijn de beste voorbereiding op deze wereld die je hem/haar kan bieden. Dit is misschien zelfs nog meer van belang, net als de communicatie met je babytje. Je ongeboren kindje verlangt dat jij met hem praat, vertelt, uitlegt wat er gebeurt. Wanneer je iets meemaakt of voelt, praat hierover met je kindje, maak de band nu al. Dat maakt het verschil tussen onderhevig en overgeleverd mee beleven wat de moeder beleeft of samen een team zijn.

Als ouder heb jij dus een reuzepotentieel aan co-creatie! Recent onderzoek toonde aan dat wanneer ouders liedjes voor hun ongeboren kindje gezongen hadden tijdens de zwangerschap, deze babyâ&#x20AC;&#x2122;s nadien minder huilden. Hiermee toont men aan dat contact maken met je babytje, ook al is die nog niet geboren, een positief effect heeft om de hechting, het veiligheidgevoel en de rust van je kindje.

Hoe gelukkiger jij bent, hoe gelukkiger het kind.

PURE CHILD april 2017

Enkele tips: Zoek wat jou enthousiast maakt, wat jou positief raakt en voedt jezelf hiermee: je baby voelt, luistert en kijkt mee. Dit kan bijvoorbeeld zijn: Kijk naar mooie afbeeldingen van natuurlandschappen/bloemen/... Luister naar mooie, rustige muziek Volg een cursus waterrelaxatie voor zwangere koppel. Laat je heerlijk dragen door je partner en ervaar net zoals je baby hoe het is om gewiegd te worden in het water. Maak wandelingen in de natuur Ga zingen, dansen, muziek spelen Doe iets met je creatieve expressie (schilderen, boetseren, tekenen, breien,...). De zwangerschap is een fantastische periode om creatief te zijn. Communiceer aan de foetus wat je hem toewenst. Gebruikt je beeldenkracht en visualiseer je kindje als een gezond en gelukkig wezentje. Zie hoe elk orgaan perfect gevormd is, hoe elk lichaamsdeel er perfect uitziet. Je kan hiervoor een anatomieboek gebruiken of gewoon visualiseren. Wens hem hierbij de waarden toe die hem kunnen helpen een gelukkig mens te worden. Dit kan zijn: wees dankbaar voor dit leven, wees vrolijk, gebruik je wilkracht, blijf altijd de positieve kant ook zien, geniet van de eenvoud, blijf verbonden met de natuur,... Het zijn zaadjes van bewustzijn die je plant in zijn/haar cellen. (Het stimuleert ook

jezelf deze voor te leven ;-) ) Teken, dans, boetseer, zing, schilder samen met je ongeboren kind. Dit kan zowel de vader als de moeder doen. Jij maakt een deel en stemt je daarna af op het kind en laat het kind door jou schilderen/boetseren/dansen/tekenen/zingen. Zo ontstaat er een mooie communicatie. Stem je af op de baby in je buik. Voel zijn/haar ware wezen en zing zijn/jaar naam. Herhaal dit lied doorheen de hele zwangerschap, tijdens de geboorte en nadien. Zijn/haar welkomslied! Vertel je baby wat je voelt, stel hem gerust, voel de schoonheid en omhulling van jullie samenzijn. Wanneer je je niet prettig voelt, laat hem weten dat het niet aan hem ligt en dat het goed komt. Wanneer je je zorgen maakt over je moederschap, de gezondheid van de baby of de bevalling: maak evenveel tijd vrij om het positieve beeld te creëeren van een gezonde baby en een vlotte bevalling. Gebruik de mentale kracht waarmee je je zorgen maakt in jouw voordeel door ze om te buigen naar een positief beeld. Wees voorzichtig met het lezen van spannende boeken of het kijken naar meeslepende drama’s of misdaadseries. Het kind voelt elke emotie, je voedt hem dus met spanning, angst, verdriet,...

Kathlien Bridoux - www.Innata.be Kathlien Bridoux begeleidt koppels van kinderwens tot ouderschap, tijdens de zwangerschap en de opvoeding. Ze is gepassioneerd door prenatale psychologie en hoe ouders en kinderen elkaars leermeesters zijn. Ze vertrok met het verlangen om iets te betekenen voor de kinderen die in deze tijd geboren te worden. Dit doet ze door moeders en vaders te inspireren vanaf de periode van de bevruchting, door ze te ondersteunen tijdens de zwangerschap en inzicht te bieden tijdens het opgroeien van hun kinderen. Ze is doula (geboortecoach) en werkt met bodywork en cranio-sacrale therapie. Ze geeft les in de Puur Kind opleiding, geeft regelmatig lezingen en begeleidt creatieve ouder-kind activiteiten. Kathlien is ook moeder van een zoontje, geboren in 2012. Meer info op innata.be en puurkind.be.

PURECHILD 4 | 2017-11

Elke Dag Junior

Hooggedoseerde en uitstekend opneembare kindermulti  bevat vitamines, mineralen en andere essentiële voedingsstoffen  met maar liefst 10 mcg vitamine D3  met zoetstof uit Stevia (geen suikers of kunstmatige zoetstoffen)  kauwtabletje in de vorm van een olifantje De meeste kindermulti’s in de vorm van kauwtabletten bestaan voor een groot deel uit suiker, sucralose, fructose of aspartaam om de smaak te verbeteren. Elke Dag Junior is de eerste kauwtablet van Nederland die gezoet is met zoetstof uit Stevia! Elke Dag Junior blinkt uit in samenstelling, dosering en opneembaarheid. De kauwtablet, in de vorm van een olifantje, bevat de meest natuurlijke en best opneembare vormen van vitamines, mineralen en andere essentiële voedingsstoffen. En in doseringen die ertoe doen! Zo bevat Elke Dag Junior maar liefst 10 mcg vitamine D3. Dat betekent dat je niet ook nog eens druppeltjes hoeft te geven aan je kindje. Vitamine D is onder andere nodig voor de normale groei en ontwikkeling van botten. Kijk voor meer informatie en om te bestellen op AllesVanVitals.nl of bel (+31) (0)20-8459006.

puur en werkzaam www.vitals.nl

PURE CHILD april 2017

Martine Prenen is een bekende Vlaming en gezondheidscoach die zich inzet voor het behoud van de gezondheid van klein en groot. Dit voorjaar bracht Martine het boek MENOPOWER uit.

Als bewuste oudere moeder besloot zij een boek te schrijven waarin zij wilt aantonen dat wanneer je als oudere moeder, leerkracht, opvoeder, grootmoeder de menopauze bij de vrouw geen nadeel hoeft te zijn. Martine laat in haar boek zien, hoe je in deze periode in het leven van een vrouw net kracht en energie kan vinden. Energie die je vaak nodig hebt, wanneer je omringd bent door kinderen, kleinkinderen . We leven in boeiende maar drukke tijden met veel nieuwe uitdagingen, hoge verwachtingen en eindeloze prikkels in een gedigitaliseerde wereld. Willen wij blijven meedraaien onder de druk van steeds meer presteren en consumeren? Of horen we de roep om terug te gaan naar de basics en onszelf opnieuw te verbinden met onze innerlijke wijsheid? De menopauze is een unieke tijd in het leven van een vrouw om haar diepe wijsheid en waarheid te ontdekken en te beginnen leven vanuit de ongelofelijke kracht van haar hart. Wij zetten één thema uit haar boek in het licht op de volgende bladzijden:

“FULL FORCE IN DE MENOPAUZE“

Meer over Marine Prenen: Zie alvast: https://www.youtube.com/watch?v=ZLlzi2oQJSc Zie haar youtube kanaal: http://martineprenen.be/blog/youtube Website: www.martineprenen.be Instagram: www.instagram.com/martine_prenen/ Twitter: https://twitter.com/martineprenen FB fanpage: www.facebook.com/martine.prenen/?ref=hl

PURE CHILD april 2017

harde taal van kinderen Ze doen het uit liefde!

s het opvoeden van kinderen altijd rozengeur en maneschijn? Iedereen zit, tijdens de opvoeding van zijn kind(eren), wel eens met de handen in het haar. Soms zeggen kinderen echt ‘harde’ dingen tegen ons. Ze zetten je voor voldongen feiten. Plots sta je daar dan met je mond vol tanden. Als ouder, opvoeder of leerkracht ben je daar soms erg door geraakt. Kinderen doen dit uit liefde. Dat kan zeer raar in de oren klinken, maar probeer het eens op een andere manier te bekijken. Soms moeten kinderen harde taal gebruiken om ons wakker te schudden. Het blijft voor kinderen, onbewust, een hele

16-PURECHILD 4 | 2017

opgave. Kinderen spiegelen ons. Ze brengen, wat wij in ons systeem hebben onderdrukt, naar buiten. Daarom is het ook steeds zo lastig als we ermee geconfronteerd worden.

‘F*ck you’ brult een kleuter naar je, terwijl hij of zij zijn/haar de middelvinger opsteekt. Het zal je maar gebeuren... Kleuters doen het meer dan je denkt; zowel op school als thuis. Als ouder en als leerkracht gaan we dan vaak uit ons dak. ‘WAT ZEG JE DAAR?’, brullen we in boosheid terug. En het hek is

PURE CHILD april 2017

van de dam. Kinderen reproduceren wat ze zien en leren. We zijn hun voorbeeld. Ze hebben zo hard geleerd om ‘buiten’ zichzelf te gaan leven, dat ze als een spons alles opzuigen. Maar weten ze eigenlijk wel wat ze zeggen of doen? Ik geloof in andere dingen. Kinderen weten dat we tilt slaan en uit evenwicht geraken telkens ze dit of andere lastige woorden tegen ons gebruiken. Zou dat één van de redenen kunnen zijn dat een kind dit met ons doet? Absoluut! Want ze kennen ons beter dan dat wij onszelf kennen. Ze voelen alles van ons aan. Door wat ze doen en zeggen kunnen we die disbalans ook echt gaan voelen. Iets wat al langer dan vandaag in ons aanwezig is.

Uit balans Alles in het leven is steeds op zoek naar evenwicht, dus ook ons innerlijk systeem. Als je uit balans leeft, dan gebeurt er van alles in je buitenwereld om je dit te tonen en te laten voelen. In eerste instantie gebeurt dit door je kinderen of de kinderen waarmee je werkt, want zij kunnen dit haarfijn aanvoelen en zullen je dat spiegelen. Maar hebben we door dat ze dit doen om ons te helpen? Of geloof jij ook nog steeds in ‘lastige kinderen’? We raken eerder in een emotionele toestand of zelfs helemaal overstuur. Elke emotie wil gevoeld worden en levensenergie krijgen. In de loop van ons leven hebben we meer voorbeelden gezien van hoe we emoties oppotten, in plaats van hoe we ons van deze emoties kunnen bevrijden. Daarom moeten we soms hard in die emoties gaan en die voelen. Desnoods keer, op keer, op keer. En soms is daar zeer harde taal voor nodig. De vraag is of we de boodschap dan wel hebben begrepen.

Ouders (leerkrachten) zeggen vaak zeer lastige dingen tegen hun kind(eren) Vaak zijn we geshockeerd als kinderen lastige taal tegen ons, volwassenen, gebruiken. Maar staan we er ook bij stil dat we dat vaak zelf ook doen? Soms veel meer dan we zelf doorhebben? Het kan subtiel verborgen zitten in een opmerking of bij het uiten van onze mening naar een kind. En sommigen

gaan er ook echt los over. Onlangs reed er een moeder ons huis voorbij. Ik kwam net buiten en hoorde haar mopperend naderen. Al fietsend begeleidde ze haar kroost van drie kinderen. Ze had het duidelijk op één van de drie kinderen gemunt. Ze uitte al haar frustraties op haar zoontje. 'Wie denk jij wel dat je bent om zo in het midden van de straat te rijden? Ik heb niet anders dan last met je. Ik heb nog meer stress dan dat ik met de auto naar school ga. Wat is dat toch met jou?', klaagde deze mama luidop tegen haar zoon. En ze bleef maar doorgaan. Ik had een déjà-vu. Ik zag mezelf bezig toen mijn kinderen nog klein waren. Toen ik nog onwetend en onbewust één van mijn volwassen voorbeelden aan het kopiëren was. Ja, ook ik deed het. Ik kon nu ook zien hoe liefdevol dit manneke slikte wat mama op zijn systeem dropte. We uiten echt soms veel van onze frustraties op onze kinderen...

De kracht van taal in elke taal... Taal is waar kinderen, al sinds ze in de buik van de mama zitten, mee in aanraking komen. Ieder woord is gevormd door een reeks klanken. Deze klanken krijgen een betekenis, waar ook beeld en vorm aan gegeven wordt in ons brein. Als je luistert naar iemand die je iets vertelt of een verhaal uit de doeken doet, dan maak jij daar plaatjes bij in je hoofd. Als iemand zegt: ‘Ik moest achteraan in de auto gaan zitten, in het midden’, dan vorm je daar toch direct een beeld van in je hoofd? Zo kunnen ook dezelfde woorden in een andere taal totaal iets anders betekenen. Het toevoegen of weghalen van een letter (klank) zorgt dat het woord een totaal andere betekenis krijgt of

PURECHILD 4 | 2017-17

PURE CHILD april 2017

een compleet ander beeld oproept. Idem met het onduidelijk uitspreken en articuleren van woorden. Vb 'goed' of 'hoed'. Woorden zorgen voor een trilling in de stembanden, maar eveneens via de bijgevoegde emoties, via intonatie laat je voelen in welke gemoedstoestand dingen worden gezegd. Klanken zijn energie; trillingen en emoties zijn dat ook. Daar we zo hard aangeleerd werden om met de buitenwereld rekening te houden, komt er zoveel op ons af. Heel veel komt zomaar binnen in het systeem, omdat we sensitieve personen zijn. We kunnen alles voelen, ook al ben je hier onwetend over. Taal is zeer krachtig, want het blokkeert je of geeft je aanmoediging. Het brengt je naar het verleden, naar het nu of naar de toekomst. Je zit meteen in een teletijdmachine als je met taal gaat spelen. Het is een communicatiemiddel dat een gevoelige diepe snaar in iemand kan raken. Iets wat in je vastzit vanuit een ver verleden. Dat opnieuw voelen, is vaak confronterend en zo kom je in overlevingsdrang terecht. Vluchten, bevriezen, blokkeren of vechten is vaak een voor de hand liggende beweging waar je dan voor kiest.

Taal zet je in je denken. Naarmate je steeds dichter komt bij de overstap naar het eerste leerjaar, komt de interesse om taal in geschreven vorm meer en meer te ontdekken. Voor veel kinderen is dat een gigantische barrière waar ze over moeten. Hun denken (mind) wordt serieus onder druk gezet. Want er zijn nu eenmaal regeltjes waar je door gewurmd wordt om de structuur van geschreven taal onder de knie te krijgen. Regels hebben niets met het gevoel te maken. Voelen of je een woord juist of fout hebt geschreven, is nogal moeilijk. Je moet de regels in en uit je hoofd kennen om ze toe te passen, om zo foutloos te kunnen schrijven. Fonetisch klinken woorden vaak anders dan hoe je ze echt neerschrijft. Als kind hebben we allemaal de taal op een gevoelsmatige manier leren kennen. Van zodra je de lagere school start, word je in je hoofd geduwd. Blijf je in je gevoel hangen, dan is het moeilijk om te volgen. Je moet mee…

18-PURECHILD 4 | 2017

Wat als deze stap zetten een brug te ver is voor een kind? Sommige kinderen hebben het héél moeilijk om deze stap te zetten. Ze blijven moeite hebben om de spellingsregels onder de knie te krijgen. Ze blijven eerder fonetisch schrijven en blijven ‘dt’ fouten schrijven. Ze halen ‘ch’ en ‘g’ en ‘ei’ en ‘ij’ door elkaar. En zo zijn er nog vele struikelblokken waar ze tegenaan blijven lopen. Ook bij het lezen, ervaren ze moeite met klemtonen en lettergrepen. Hier zit al veel spiegelwerk in verscholen. Als kindertolk zou ik het zo vertalen… Klemtonen: in welke toon zit ik klem of in welke klem zit vast wat ik nu toon. Dat kan zowel voor de ouder, leerkracht of het kind zelf zijn. Als we kijken in het woord ‘lettergrepen’ kan je misschien ook zien welke letters/woorden je gegrepen hebben, geraakt hebben. Als ik als kind het woord ‘negeren’ moest lezen in een tekst las ik het, toen ik in het zesde leerjaar zat, nog steeds verkeerd. Ik maakte er een werkwoord van dat iets met negers te maken had. Uiteraard een onbestaand woord. De plaats waar ik de klemtoon op moest leggen, was voor mij toen nog niet beheerst. Nu kan ik zien dat in ‘negeren’ ook NEG-eren staat. Het negatieve eren. Als kind probeerde ik overal voorbeeldig en braaf te zijn. Maar gaf daardoor, onbewust veel aandacht aan het negatieve. Want ik wou dat niet zijn en wat je niet wilt, ben je toch! Wist ik toen veel. Ik zat in een klem vast dat een negatieve ondertoon in mij aan het ‘EREN’ was.

PURE CHILD april 2017

Taal die averechts werkt. (N)ooit - (N)iets - (N)iemand - (N)ergens - (N)iet Het gebruik van deze woorden heeft vaak averechtse effect. Wist je dat? Zeg maar eens aan een kind dat ze iets niet mogen doen. Hoe groot is de kans dat ze het binnen de kortste keren toch doen? Groot dus… Onze taal is vaak gefocust op dingen die we niet willen, met resultaat dat het toch komt. Je mind maakt beelden en dat is veel krachtiger dan woorden. Zeker in opvoeding kan je er maar beter rekening mee houden en negaties zoveel mogelijk uit je taal weren. Ervaar maar hoe je eigen gedachtenwereld werkt. Probeer eens niet aan een roze olifant te denken, dan zie je die toch voor ogen?

Meer weten? Beluister ons eerste radio interview met Yves: Radio link: http://www.tvnr.nl/purechildinterview-met-kinder-tolkyves-boone/ Herbekijk ons interview met Yves op You Tube: https://www.youtube.com/ watch?v=rVyeIdVeHIU&t=23s

Let op met wat je zegt tegen KINDEREN want ze geloven alles wat je zegt! Als je dat maar weet. Stel dat je tegen je kind zegt ‘Dat is dom van je!’; sta jij er dan bij stil dat een kind dit gelooft? Of je zegt ‘Je bent stout!’. Kinderen zijn onze spiegels en daar heb ik het al vaker over gehad in mijn vorige artikels. Als je via dit artikel voor de eerste keer iets leest, dan raad ik je zeker aan de vorige edities van Pure Child Magazine op te zoeken om zo mijn vorige artikels te lezen. Je kan ze ook op mijn blog terugvinden. Kinderen spiegelen onze onverwerkte stukken en wat je hen zegt gaat vaak over jezelf. Wees nu eerlijk. Toch dom en stout om zoiets tegen een kind te zeggen. Kinderen hebben zoveel te leren en we houden ze vaak heel klein. Toen ik nog fulltime als kleuterleider werkte had ik eens een kleuter in mijn klas die geen woord wou zeggen. Toen ik de mama na een tijd bevroeg en naar de thuissituatie vroeg, realiseerde de mama zich dat ze steeds tegen haar dochter zei dat ze nog klein was en dat nog niet kon. Het kind ging er zich echt naar gedragen. Gelukkig hebben we dit patroon kunnen doorbreken. Het kind kon eindelijk verder met zich te ontwikkelen.

Yves Boone

Kinderen spiegelen je leven… Wil jij daar meer over weten? Volg me dan op www.b-one-coaching.be of kom één van de workshops of opleidingen volgen. Schrijf je in op de nieuwsbrief van B-One. Mijn aanbod is divers zowel voor ouders als voor leerkrachten. Ik bied B-ONEDOL-fijnreizen aan, maar ook lezingen, blogs, workshops, trainingen, studiedagen en opleidingen. Zo leer je steeds beter je kind kennen en als ouder en leerkracht meer uit je kind te halen dan je tot nu toe voor mogelijk hield. Je werd er zelf als volwassene ook veel beter van. Je kan me ook uitnodigen in je school voor een pedagogische studiedag of een lezing voor ouders en leerkrachten. www.b-one-coaching.be

PURECHILD 4 | 2017-19

PURE JUNI2017 2016 PURE CHILD CHILD april

GELUKKIG ZIJN Ik hoor bij deze woorden het lied van Raymond Van het Groenewoud : “ Gelukkig zijn, daarvoor wil ik alles geven … “ “Gelukkig zijn” dat telt voor groot en klein. Leo Bormans, schrijver van “ the world book of Happiness “ en tevens de ambassadeur van Geluk en Levenskwaliteit, bracht vorig jaar een voorlees boek en een spellendoos uit met als onderwerp : “ GELUK VOOR KINDEREN. “

-Doelen -Relaties -Openheid en zingeving -Opmerken en waarderen -Mezelf zijn -Geven -Emoties -Lichaam gezond -Uitproberen -Kracht

Dit is een voorleesboek bedoeld voor kinderen tussen de 4 – en de 12 jaar. Het boek “Geluk voor kinderen” is een speelse zoektocht met rare vogels en mooie tekeningen die je helpen om oprecht geluk en een warm nest te vinden.

En zo kom je aan het woord het woord:

Er staan tien sleutelverhalen in voor meer geluk in je leven te brengen. Bij deze laten we jullie reeds even kennismaken met de tien belangrijke regels om gelukkig te zijn :

DROOMGELUK

20-PURECHILD 4 | 2017

DROOM GELUK

Pure Child december 2016

PURE CHILD PUREFEBRUARI CHILD april 2016 2017

Leo Bormans laat het duidelijk horen: “Het is belangrijk dat kinderen leren om gelukkig te zijn. Ook al kunnen wij, volwassenen, vaak meer leren van de kinderen dan zij van ons. Opvoeden zouZOU standaard als doelALS moeten “OPVOEDEN STANDAARD DOEL zijn; het vormen van kinderen gelukkig MOETEN ZIJN; HET VORMENdie VAN KINDEREN DIE GELUKKIG ZIJN” zijn. “ Zoals beloofd krijgen jullie dit hele jaar door in onze volgende edities tips uit het boek om samen met je kind of kinderen even bij stil te staan. InInvorige nummers konden jullie reeds ons vorige nummer konden jullie lezen: Tip1:1 “D” reeds Tip vanlezen. “Doelen”. Dit betrof de “D” van “Doelen“. Tip 2: “R” van “Relaties” Tip3:2 “O” staat voor de “R” en van “Relaties”. Tip van Openheid zingeving

Tip 4: “O” =van opmerken en waarderen Relaties jezelf verbinden met andere mensen Tip 5: “M” van Mezelf zijn Tip 6: "G" van Geven Tip 7: "E" van Emoties

Geven = delen en iets doen voor andere Tip 8: “L” van Lichaam gezond mensen Lichaam gezond = goed voor je lichaam zorgen, bewegen en gezond eten

Geluk kan je samenvatten in twee woorden : “ ‘andere mensen “. Het draait niet om “ Ik” of “dingen”. Geluk is niet te koop en je deelt het best met anderen. Wie samenspeelt en samenwerkt is gelukkiger en leeft veel langer. Zo kun je bijvoorbeeld beter tegen ziekte en gevaar. Je kunt elkaar helpen en steunen. Samen lachen is veel leuker dan alleen.

TIP 6: DOEN!

Tip 8:TIPDOEN! 2

Geef deze weken eens iets weg • Doe deze lenteperiode jezelf: kaneens iets samen zijn samen dat jezelf Speel dezedit week met je kind •van met je kinderen extra aan gemaakt hebt, een pakje, een verstoppertje. sport:Lopen, klimmen, verrassing, hulp,spelen, aandacht, tijd, een springen, fietsen … idee. Teken jezelf (zowel een ouder al kind) als een •schouderklopjes, Vertel als ouder aan je kind enkelemet stralen. Aan het: Waneind •zon Stelmet samen je kinderen eenvan neer jij laatst nog iets met iemand elke straalweekmenu teken je iemand die jemet goedhebt gezond samen gedeeld of iemand iets hebt gegeven kent die je leuken vindt. veelengroenten fruit. Lekker! en hoe goed het voelt wanneer je voor een ander iets kan doen. Veel geluk ! Magdalena Troch Bron: www.theworldbookofhappiness.com www.theworldbookofhappiness.com www.theworldbookofhappiness.com www.leobormans.be www.leobormans.be www.leobormans.be www.lannoo.com www.lannoo.com www.lannoo.com

PURECHILD 4 4| 2016-21 PURECHILD | 2017-21

PURE CHILD april 2017

en je dat? Je bent moe, chagrijnig en je wilt het liefste alleen gelaten worden met je kopje thee. En juist die dag zijn je kinderen extra veeleisend en super ongeduldig. Alsof ze het er om doen.

Maar dat is natuurlijk niet zo. En het is ook allesbehalve toeval. Want ook al doe je nog zo je best om je in te houden, en al kies je nog zo zorgvuldig je teksten; je kinderen hebben wel degelijk door hoe jij je voelt. Ze horen het aan je stem. Ze voelen het in de lucht hangen. En ze kennen je door en door. Jouw gemoedstoestand beĂŻnvloedt hoe zij zich voelen. We denken vaak dat mensen niet in ons hart kunnen kijken maar voor wie ĂŠcht luistert en voelt is er heel veel zichtbaar, niet enkel door wat we zeggen maar ook hoe en met welke intentie. En weinig mensen staan zo dicht op ons en leren zo goed naar ons te luisteren als onze kinderen. Ook al hebben ze er de woorden niet voor om het uit te leggen; wie jij echt bent is voor hen geen geheim.

22-PURECHILD 4 | 2017

Onze woorden hebben vier keer impact op kinderen Allereerst is er natuurlijk de directe invloed van je woorden. Je letterlijke tekst en de interpretatie daarvan. Maar hoe je overkomt heeft niet alleen met woordkeuze te maken. Ook je intonatie en je gezichtsuitdrukking spelen een grote rol. Denk er maar eens over na. Als een kind geboren wordt kan het nog niet communiceren met woorden. Een baby kan alleen proberen je te begrijpen op basis van je toon, hoe je kijkt en welk gevoel hij of zij bij jou krijgt. Niet zo gek dus dat non-verbale communicatie ook bij volwassen nog steeds erg belangrijk is. Onderzoek toont aan dat mensen emoties kunnen horen in iemand zijn stem en dat je hersenen niet alleen de woorden en emoties registeren van degene waarmee je praat maar ook zijn of haar intenties proberen te analyseren. Als die dingen niet matchen met wat je zegt dan kom je niet eerlijk over en gaat je boodschap verloren.

PURE CHILD april 2017

Jouw mond vertelt wie jij bent Naast deze directe invloeden is er ook een derde manier waarop jouw woorden invloed hebben op je kind, al duurt het wat langer voordat die invloed goed zichtbaar wordt. Jouw woorden zeggen iets over jouw karakter of zelfbeeld, wie je wilt zijn en hoe je de wereld ziet. Jouw woorden, dag in dag uit, scheppen een beeld van wie jij bent. Stel, je gebruikt heel vaak het woord ‘moeten’. “Je moet je kamer opruimen” of “je moet luisteren”. Direct zeg je dan iets over gedrag wat je nu graag zou zien. Maar indirect zeg je ook iets over hoe jij de wereld ziet en ervaart. Dat je dingen doet omdat ze moeten, en niet omdat je ze wilt doen, omdat je er iemand een plezier mee doet of omdat het beter is voor jezelf. Het kan ook iets zeggen over de stress die je ervaart. Zet overal het woord ‘moeten’ voor en zelfs de meest aangename dagindeling lijkt ineens op een vervelend takenlijstje.

Waarom het beeld wat je meegeeft belangrijk is Moeten we een goede indruk op onze kinderen maken omdat ze anders niet van ons houden? Nee, absoluut niet. Kinderen hebben hun ouders juist onvoorwaardelijk lief. Maar je geeft niet alleen het beeld mee van wie jij bent, maar ook het beeld waar zij zich aan spiegelen. Hoe groter je rol in het leven van een kind, hoe meer invloed jouw persoonlijkheid

heeft op wie zij worden. Een ouder is een voorbeeld waar kinderen zich aan optrekken (‘ik wil net zo worden als mama’, ‘ik ga het gewoon doen, net als mijn papa’) of het excuus waarmee ze kunnen schermen (‘dat doet mijn moeder ook altijd’, ‘daar kan ik niets aan doen, dat heb ik van mijn vader’). En jouw persoonlijkheid blijkt niet alleen uit wat je doet, maar ook uit wat je zegt. Dan gaat het niet enkel over de woorden die je rechtstreeks tegen een kind zegt maar over alles wat het kind uit jouw mond hoort. Eigenlijk geef je altijd jouw zelfbeeld mee met jouw woorden.

De invloed van jouw zelfbeeld Misschien ben je al een poos op zoek naar een manier om meer zelfvertrouwen te kweken bij je kind. Meer empathie. Of zou je graag zien dat je kinderen wat minder schelden. Heb je daarbij wel eens gedacht aan hoe jij praat? Over jezelf, tegen jezelf, over je kind? Opvoeden is immers voorleven. Het goede voorbeeld geven. Als jij constant twijfelt aan jezelf, als jij weinig begrip hebt voor anderen, als jij fel bent met je woorden; wat leert je kind dan? Als de theorie die we meegeven niet klopt met de praktijk die wij laten zien dan komen we ongeloofwaardig over. Wat kinderen dan horen blijft niet hangen, wat ze zien is levenslang ingeprent in hun langetermijngeheugen.

Intentie en oprechtheid Daarbij is het belangrijk om te onthouden dat kinderen met hun hart communiceren. Ze 'voelen' meer dan dat ze horen. Dat vereist een andere manier van communiceren, en een andere houding. Iets zeggen zonder het te menen of je eigen pijn verbergen bijvoorbeeld heeft weinig zin als je kind voelt dat er iets niet klopt. Als wat je zegt niet overeenkomt met wat kinderen zien, horen en voelen dan pikken ze je boodschap minder goed op. Dan geloven ze je minder snel. Waarom niet eerlijk zijn, en zeggen wat je voelt? Stel dat je angst hebt omdat je kind

PURECHILD 4 | 2017-23

PURE CHILD april 2017

me hoe erg ze gepest was. Wat was ik blij dat ik eerlijk had geantwoord. Nu kon ik er zijn voor haar door te luisteren en haar te leren hoe ze assertief kon zijn.

Spreek je kind aan op zijn (toekomstige) zelfbeeld en niet op zijn gedrag

op kamp gaat. Dan hoef je niet direct uit te leggen hoe jouw pijn is ontstaan maar je kunt wel benoemen wat je voelt. Eerlijk zeggen dat je die angst hebt, en dat je probeert dat los te laten en het kind jouw vertrouwen te geven. Toen mijn dochter 8 jaar was, had ik eens een discussie met mijn partner. Ik was geraakt, niet door zijn woorden maar juist doordat er ‘geen woorden’ waren. Toen ik mijn dochter ging halen deed ik mijn best om ‘normaal’ te doen. Ik vroeg hoe het geweest was op school en ze keek me met haar donkerbruine ogen aan: “zeg jij maar eerst... hoe is het met jou vandaag”. Ik vertelde mijn verhaal en het enige wat zij zei was ‘hm’. Ik opgelucht en zij opgelucht! Nog voor we thuis aankwamen vertelde zij

Als je nu ziet dat je kind de hele tijd computerspelletjes speelt dan kun je wel constant zeggen “nu is het gedaan” en proberen daar afspraken over te maken (wat op zichzelf goed is). Maar als het fout blijft gaan dan blijf je in het negatieve. Spreek uit hoe jij je kind ziet in de toekomst. Zie je iemand met grenzen of zonder grenzen? Iemand met creatieve ideeën die de wereld kan verkennen of iemand die enkel computerspelletjes speelt. Rommel in zijn of haar kamer? Spreek uit hoe je hoopt dat je kind later gelukkig samenleeft met andere mensen en dat het daarom belangrijk is dat het leert om zijn rommel in zijn eigen kamer te houden.

Focus op je einddoel Uiteindelijk gaat het niet om wat jij wilt dat het kind doet maar om het ‘zijnsaspect’. Het einddoel is altijd gelukkige kinderen die later gelukkige volwassenen worden. Om dat te bereiken moeten ze nu sommige dingen leren of er beter in worden. Help ze om zelf dat einddoel ook voor zich te zien door te focussen op het waarom. Leg uit waarom je iets zegt of doet voor hen. Toon ze tegelijk in daden maar zeker ook in woorden hoe dat eruit kan zien. Weet dat jouw woorden voor kinderen transparant zijn. Hun waarneming is oprecht en diep, ze bevatten meer dan alleen jouw woorden. Ze kijken immers recht in je hart! Dus spreek vanuit je kern, leer communiceren vanuit je hart. Zo worden onze woorden in alle opzichten een inspiratie voor onze kinderen.

Eva Storm www.lazulitraining.be

24-PURECHILD 4 | 2017

Zit er

Kleine kinderen geef je diepe wortels Grote kinderen geef je vleugels! een Lazuli Kindercoach Wil je weten hoe? Vraag hier info! in

jou?

Kom het gratis ervaren op zaterdag 17 juni 2017 van 14.30 tot 17.30 u Grotesteenweg 91, Berchem

inschrijven: info@lazulitraining.be info@lazulitraining.be vermeld je naam en telefoonnummer

SUIKER & KINDEREN

Amanprana Gula Java kokosbloesemsuiker levert antioxidanten en energie zonder pieken en dips Dat geraffineerde suiker niet goed voor je is, weten we allemaal. Je bloedsuikerspiegel gaat ervan pieken, waardoor je alleen maar meer zin krijgt in zoet. Je hormonen raken na langdurige consumptie flink van slag en het is slecht voor je huid en je tanden. En omdat geraffineerde suiker een ‘leeg’ product (zonder gezondheidswaarde) is, onttrekt het vitaminen en mineralen aan je lijf. Amber Albarda Voedingscoach en -auteur

“

Gula Java kokosbloesemsuiker van Amanprana bezorgt een extra inkomen aan 850 kleinschalige boerenfamilies in centraal Java. Dit humanitair project staat onder toezicht van boerenverenigingen, die erop letten dat de teelt, oogst en productie beantwoordt aan de bio, fair trade en fair world principes. kokosbloesemsuiker is de meest duurzame suiker volgens de Wereldgezondheidsorganisatie WHO.

Recept: Appelmoes met kokosbloesemsuiker (Voor 10 porties) Ingrediënten: • 4kg (stoof)appelen • 1el Amanprana Gula Java kokosbloesemsuiker • 1el kaneel Bereiding: Schil de (stoof)appeltjes, verwijder de klokhuizen en doe ze in een flinke pan. Spoel ze en giet het EZO TE G NDE SU water af. Zorg er wel voor dat er S R nog een klein beetje vocht op Suiker kinderen? de bodem zit. Verwarm de pan Goed nieuws voor actieve op een zacht vuurtje en voeg kinderen. Maar ook voor sporVA SE K OK na een minuut of tien de kokosO SBLOE ters en zelfs voor diabetici. De bloesemsuiker en de kaneel toe. zoete nectar van de kokosbloeLaat stoven tot de appelen zacht zijn. sem is een gekoesterde rijkdom die Plet de wat grotere stukken met een door Amanprana-tappers hoog in de pureestamper. Doe met een schone kokospalmen wordt geoogst. Boven lepel de appelmoes in glazen potjes. het houtvuur verandert de nectar Zorg er voor dat de appelmoes nog langzaam roerend in een heerlijke, heet is om de houdbaarheid te verrijke stroop. Gedroogd en vermalengen. Draai het deksel er op en zet len is het een gezonde suiker met de potjes met het deksel naar benehoge ORAC-waarde (dus met veel den weg om af te koelen. Heerlijk. antioxidanten). Gula Java van AmanSU

• G U LA

IKE R •

R IKE

DE E E

Gula Java kokosbloesemsuiker is ongeraffineerd en gebruik je als gezonde vervanging van riet- of bietsuiker, agave, ahorn of siroop. Voor het gezond zoeten van thee en koffie. Heerlijk op desserts en pannenkoeken. Perfect in cocktails. Gula Java is minder zoeterig en heeft een heerlijke karamelsmaak. Maar er is meer...

Glycemische Index (GI): hoe lager de GI, des te stabieler je suikerspiegel

Geraffineerde suiker 68 Oersuiker, Rapadura 61 Ahorn 54 Honing 48 Agave 40 Gula Java 35 Orac-waarden: hoe hoger de Orac, des te meer antioxidanten je voeding bevat

GULA JAVA

“

Tomaat Wortel Mango Kiwi Gula Gold Java

406

666

1.002 1.210 2.200

SUPER VOEDING

www.noble-house.tk

100% VEGAN

prana is 100% bio en ongeraffineerd zodat alle nutriënten en mineralen behouden blijven. Veel chroom die de bloedsuikerspiegel neutraliseert. Gula Java heeft een lage glycemische index (GI 35). Veel lager dan geraffineerde suikers, oersuiker, ahorn, honing of agave. Hoe lager de GI, des te stabieler je suikerspiegel. Geen suikerpieken, geen suikerdips. Amanprana tegen armoede Ghandi: “Het gebruik van kokosbloesemsuiker is een manier om de armoede van de aarde op te lossen.”

AMAN PRANA SERENE LEVENSKRACHT

Gula Java is ook verkrijgbaar als Fin (poedersuiker), Blocs (klontjes) en in sticks (zakjes van 1 portie). Ook de Amanprana sportdranken bevatten kokosbloesemsuiker: Gula Java Cacao, Matcha, Safran, Earl Grey en Rooibos. Allen verkrijgbaar in je natuurwinkel of thuisgeleverd via www.amanvida.eu www.amanvida.eu • Info & inschrijven nieuwsbrief: www.noble-house.tk www.noble-house.tk

Pure Child november 2016

Mijn dochter, Ik ken de blikken in je ogen De manier waarop je praat. Ik voel het als je blij bent Maar ook als het wat minder gaat Ik ken je als geen ander Mijn eigen vlees en bloed En oh, wat ben ik trots Op wie jij bent en wat je doet!

Ik hou van je Mama PURECHILD 4 | 2017-27

PURE CHILD april 2017

www.sehoona.be info@sehoona.be

28-PURECHILD 4 | 2017

Pure Child april 2017

H el en d e teken in g en vo or k in d eren

Scheppende woorden:

Elk woord dat je uitspreekt draagt scheppende kracht. De energie van deze kaart verbindt je met de kracht van oerklanken en woorden. Ze herinnert je eraan om met aandacht en zorg je woorden te kiezen want via de woorden die je zegt, creĂŤer je een realiteit. Gebruik zuivere klanken en opbouwende woorden die vanuit het licht van je hart en de wijsheid van je ziel komen. Ze stralen een buitengewone, positieve kracht uit.

PURECHILD 4 | 2017-29

RUBRIEK: OUDERS AAN HET WOORD

PURE CHILD inter view t AUTEUR & ONDERNEMER

Chantal Voets PURE CHILD (PC) ging Chantal Voets (CV) van het bedrijf Noble House, verdeler van de Amanprana producten, auteur van het boek “EET GOED, DAT DOET JE GOED”, vrouw van Baert Maes en moeder van twee prachtige dochters interviewen.

ag Chantal, we zullen maar met de deur in huis vallen en vragen waar de productnaam AMANPRANA voor staat?

CV: Amanprana staat voor ‘Voeding als medicijn’. ‘Aman’ betekent in het Sanskriet ‘sereen’ en ‘prana’ betekent ‘levenskracht’. Het geheel staat dus voor ‘serene levenskracht’. Wij willen via voeding het lichaam op een zachte manier geven wat het nodig heeft.

PC: Het verhaal doet de ronde dat jullie bedrijf is ontstaan door de gezond heidsproblemen van jullie oudste dochter in haar jeugd. Klopt dat? CV: Ja, dat klopt. De toenmalige gezondheidsproblematiek van onze dochter Maxime ligt aan de grondslag van ons bedrijf. In de eerste kleuterklas ondervond zij vrij snel

30-PURECHILD 4 | 2017

moeilijkheden. Haar juffrouw vertelde ons dat zij namelijk problemen had om zich te concentreren. Zij voegde er aan toe dat zij onze dochter niet zag verder gaan in het reguliere onderwijs. Hiervan zijn wij als ouders natuurlijk enorm van geschrokken. Dat was het begin van een lange zoektocht, want er waren momenten dat onze dochter van het ene op het andere moment niet meer wist wat de som van één plus één was. Ze kwam steeds tot een andere conclusie. De ene keer was het twee, het moment daarop was het drie. Voor ons werd haar concentratieprobleem steeds schrijnender tot we uiteindelijk bij een dokteres terecht kwamen met allergieën als expertise. Deze laatste kwam na een batterij aan testen tot de conclusie dat mijn dochter allergisch was voor chocolade en rozijnen. Ook had zij een tekort aan omega 3-6-9. Ik wist dat zij destijds op school iedere dag een kop warme chocomelk kreeg en een koek

PURE CHILD april 2017

met rozijnen bovenop haar normale voeding en dat maakte dat haar spijsvertering onder grote druk kwam te staan. Uiteraard vroegen wij aan de dokter wat ons te doen stond. Haar antwoord was dat de eenvoudigste weg was: voortaan gaan winkelen in een winkel met biologische producten.

PC: Hoe was dat voor jou, die eerste kennismaking met een biologische winkel? Was er drempelvrees? CV: Een dergelijke winkel was voor mij als moeder compleet onbekend terrein en ik heb dan maar als eerste aankoop snoepjes zonder suiker gekocht. Mijn man ging zich verdiepen in het visolie Omega 3-6-9 verhaal. Tenslotte besloten wij onze dochter op dagelijkse basis een omegaproduct van Udo’s Choice te geven. Bart kwam er via zijn eigen research achter dat Omega 3-6-9 olie het best steeds in combinatie met vitamine E wordt toegediend, omdat anders de visolie in het lichaam gaat oxideren. Op basis van deze kennis besloten wij dan zelf een product te ontwikkelen, wat uiteindelijk resulteerde in onze Okinawa Amanprana olie. Ondertussen was het de kleuterjuffrouw van onze dochter opgevallen dat Maxime een positieve evolutie doormaakte en ze vroeg ons dan ook welk ’medicijn’ wij onze dochter gaven. Ook bij mezelf merkte ik een grote verandering op als resultaat van het eten van biologische producten. Als astmalijder kon ik voortaan door het leven zonder ‘puffers’ en begon ik mij bewuster te worden van de eetgewoontes van ons gezin. Het een en ander leidde ertoe dat wij vegetariërs werden. Eerst omwille van wat in vis en industrieel vlees verwerkt wordt en ook omdat ik al verschillende jaren geplaagd werd door darmklachten. Tenslotte uit morele overwegingen, daar ik zelf niet meer wil dat een dier gedood moet worden om op mijn bord terecht te komen. In die tijd had mijn man ook last van overgewicht. Dat kon ook niet anders, want wij waren echte ’Bourgondiërs’ als het op eten aankwam. Door de combinatie biologisch eten en een vegetarisch menu viel mijn man Bart echter zonder extra inspanning vijftig kilo af.

PC: Er is het veel gebruikte argument tegen bio-producten dat ze te duur zouden zijn en dat ze meer een hype zijn dan wat anders. Wat stel je daar tegenover? CV: Die zogenaamde extra kosten recupereer je zeker in minder dokters- en apothekersrekeningen. Ik heb zelf mogen ondervinden dat bio allesbehalve hype is en dat het gezondheidsvoordeel zeer reëel is. Dit gezegd zijnde, weet ik ook wel dat het voor jonge moeders niet gemakkelijk is om tegen de stroom in te gaan. De druk om mee te huilen met de wolven in het bos is groot.

PC: Er is een gezegde dat stelt dat als iedereen zou stoppen met het eten van vlees er geen oorlogen meer zouden zijn. Hoe zie jij dat? CV: Ik denk inderdaad dat als we bewuster met dieren, bestemd voor consumptie, zouden omgaan, we inderdaad in die manier van denken terecht komen.

PC: Wat was het effect van vegetarisch eten op jullie gezin? CV: Ikzelf had steeds minder darmklachten. Het een en ander maakte dat wij op één jaar van 0% bio-producten naar 100 % evolueerden. De resultaten waren dermate spectaculair dat wij besloten om onze kennis en ervaring met de wereld te delen in de vorm van onze Amanprana producten.

PC: Ondertussen heb je een boek geschreven: “EET GOED, DAT DOET JE GOED”. Over welk boek gaat het hier? CV: Het is een soort kookboek en tegelijkertijd een filosofisch boek met de boodschap dat gezond eten niet zo moeilijk hoeft te zijn als sommige mensen denken…!

PURECHILD 1 | 2017-31

Pure Child april 2017

PC: Onze zeeën en het leven daarin worden geplaagd en bedreigd door plastic afval. Hoe kunnen we het leven in de oceanen mee helpen beschermen? Wat kunnen we hier aan doen? CV: Héél simpel: ban alle plastic uit je leven! Dit was ook de reden waarom we sympathie zijn gaan hebben voor het SEA FIRST FOUNDATION, een project van onderwaterfotograaf en oceaankenner Dos Winkel die bij ons terecht kwam, omdat hij op zoek was naar plantaardige visolie. Omdat mijn man een fervent zeiler is en ook de oceaan in zijn hart draagt was de gemeenschappelijke link snel gevonden.

WIN

HET BOEK VAN CHANTAL VOETS :

EET GOED,

DAT DOET JE GOED

Wij danken Chantal voor dit interview! Dit interview is afgenomen in de kantoren van Noble House NV. Het is ook als video te bekijken en te beluisteren via deze link: https://www.youtube.com/ watch?v=AG68amH8n3Q

PRIJSVRAAG: Welke reden lag aan de basis van het op starten van het bedrijf : “Amanprana “ door Chatal Voets en haar man Bart Maes? STUUR HET ANTWOORD OP NAAR :

info@purechild.be

Om het boek te bestellen van Chantal kan je terecht op de website van Noble House NV: www.noble-house.tk Volg Chantal ook op haar blog: www.chantalvoets.eu en op instagram: @chantal.voets Voor algemene vragen kan je terecht bij: info@noble-house.tk Goede omega’s voor kinderen: www.amanvida.eu/nl/amanprana-happy-perillaspecial-biologische-olie.html Om producten te bestellen: www.amanvida.eu

32-PURECHILD 4 | 2017

Schiftingsvraag:

Waar vindt ons eerste PURE CHILD symposium: “ De kracht in jouw kind “ plaats?

Wie het eerst reageert

met de juiste antwoorden, wint het boek ter waarde van 40 euro. De winnaar zal hiervan per mail verwittigd worden! Stuur het antwoord op voor:

20 mei 2017.

web.biotoop.be

PURE CHILD april 2017

RUBRIEK: AYURVEDA BIJ KINDEREN

Autisme

en Ayurveda 34-PURECHILD 4 | 2017

PURE CHILD april 2017

utisme. We horen en lezen er steeds vaker over. Er zijn de laatste jaren heel wat boeken en wetenschappelijke artikelen over dit onderwerp verschenen en het lijkt

ook wel dat het aantal mensen dat aan autisme lijdt voortdurend stijgt. Betekent dit dat deze stoornis vaker voorkomt vroeger? Dat weten we niet zeker. Het kan ook zijn dat de vele prikkels die zo kenmerkend zijn voor deze moderne tijd vooral bij autisten sneller tot problemen leiden waardoor ze eerder worden gediagnosticeerd.

Kenmerken van autisme Mensen die met autisme nemen de wereld om hen heen anders waar en denken en handelen daarom ook op een andere manier. Kenmerkend is dat zij omgeving niet zien als één geheel maar als een verzameling losse fragmenten waarin de samenhang ontbreekt. Hierdoor vinden ze het vaak moeilijk om hun ervaringen in een breder kader te plaatsen of er betekenis aan te geven. Hun zintuigen zijn overactief waardoor ze snel overprikkeld raken. Tegelijkertijd zijn ze vaak ongevoelig voor subtiele signalen uit de omgeving of verfijnde ervaringen. Dat maakt dat ze vaak moeite hebben met het begrijpen van sociaal gedrag waardoor de interactie en samenwerking met anderen lastig verloopt. Ze houden van vaste routines en zekerheid. Wanneer mensen in hun omgeving anders reageren dan ze gewend zijn raken ze ook snel van slag. Hun interesses zijn vaak heel eenzijdig en ze zijn gevoelig voor angsten en depressies.

beïnvloedt het lichaam en het lichaam beïnvloedt de geest. Dat betekent ook dat je via je lichaam je de geest gezond kunt maken. Op die gedachte is de Ayurvedische geneeskunst gebaseerd.

De oorzaak van autisme De oorzaak van autisme ligt volgens de Ayurveda bij de zwangerschap en het ontstaan van de mens. Ieder mens ontstaat uit een zaadcel, een eicel, voeding (via de moeder), de atma (de ziel of stemmingen van het individu) en purusha (de geest). Te korten, verstoringen, Trauma’s of conflicten tijdens de conceptie en vroege zwangerschap kunnen deze elementen aantasten waardoor er bij het kind-in-wording beschadigingen ontstaan en dat kan weer leiden tot autisme.

De zintuigen, de geest en de ziel Wanneer een kind geboren wordt, heeft het een lichaam. Dat lichaam is de drager van de zintuigen, de geest en de ziel. De zintuigen zijn de vensters op de buitenwereld maar ook de binnenwereld. Ze zorgen ervoor dat het kind tijdens zijn leven ervaringen op kan doen. De geest is de harde schijf: de plek waar alle ervaringen verzameld, geordend en opgeslagen worden. Dit is de plek waar informatie betekenis krijgt en waar de wereld begrepen wordt. De geest is dan ook de adviseur en rechterhand van de ziel. De ziel is de persoonlijkheid: dat wat wordt gereflecteerd in gedrag, stemmingen en intellect. Maar de ziel omvat ook je levensopdracht.

Ayurveda en autisme

De drie dosha’s

Vanuit de Ayurveda is er veel onderzoek gedaan naar autisme. In Ayurvedische ziekenhuizen in India heeft men honderden kinderen die aan deze stoornis lijden geanalyseerd en dat heeft tot een aantal conclusies geleid.

In de Ayurveda onderscheidt men ook drie dosha’s of bewegingen: kapha, pitta en vata. Deze bewegingen sturen het hele leven en zijn de pijlers van onze bestaan. Iedere dosha heeft een andere functie in ons lichaam en in onze geest. Je zou kunnen zeggen vata de functie van de zintuigen, kapha de functie van de geest en pitta de functie van de de relatie met de ziel reflecteert:

Uitgangspunten van de Ayurveda Binnen de Ayurveda gaat men ervanuit dat lichaam en geest verbonden zijn. De geest

PURECHILD 4 | 2017-35

PURE CHILD april 2017

Observatie Denken Fantasie Voorstellingsvermogen Zintuigelijke prikkels.

Het intellect Ordenen van informatie Betekenis aan informatie Begrijpen van Relaties kunnen leggen tss verschillende ervaringen.

Bij een gezond mens zijn kapha, pitta en vata in evenwicht en waardoor de zintuigen, de geest en de ziel op de juiste manier samen kunnen werken. Dat wil zeggen dat via de zintuigen (vata) ervaringen op kunnen worden gedaan, dat die ervaringen gekoppeld kunnen worden aan ervaringen uit het verleden (kapha), zodat er ordening en betekenis aan gegeven kan worden (pitta). Bij mensen met autisme is dat evenwicht echter verstoord, waardoor ze niet de juiste verbanden kunnen leggen. Je zou autisme een tri-dosha verstoring kunnen noemen.

Nog iets meer over de geest De Ayurveda zegt nog iets over geest, namelijk dat het bestaat uit vijf verschillende vermogens: Chintya: het vermogen om de gedachten te ordenen Vichara: het vermogen om te analyseren en onderscheid te maken tussen dat wat belangrijk is en wat niet. Uhya: het vermogen om een voorstelling te maken van de toekomst en hoe dingen daarin zouden kunnen verlopen. Dhyea: het vermogen om je in de juiste mate te kunnen concentreren Sankalpa: het vermogen om beslissingen te nemen Deze vermogens zijn nodig voor het ontwikkelen van een gezond intellect en zo dichter bij transcendentie te komen. Bij iemand die autistisch is, zijn deze vermogens (sterk) verminderd aanwezig. Een autist heeft moeite om zijn gedachten te ordenen, een onderscheid te

36-PURECHILD 4 | 2017

Herinneren Verleden Opslag informatie Opgedane kennis

maken tussen wat belangrijk is en wat niet, kan zich geen voorstelling van de toekomst maken, de juiste mate van concentratie te vinden en beslissingen te nemen.

Drie soorten bewustzijn Daarnaast zegt de Ayurveda ook iets over het bewustzijn. Volgens de Ayurveda heeft de mens drie soorten bewustzijn: Â&#x2014; Een instinctief bewustzijn: het primitieve, dierlijk bewustzijn dat ons attent maakt op directe gevaren in onze omgeving en ons de biologische kracht geeft om te overleven. Â&#x2014; Een sociaal bewustzijn: dit bewustzijn maakt ons erop attent dat we niet alleen zijn op de wereld en zorgt ervoor dat we de verbinding met anderen aan willen gaan. Â&#x2014; Transcedent bewustzijn: dit bewustzijn maakt ons erop attent dat er meer is dan ons lichaam en deze aarde en zorgt ervoor dat we zin en betekenis kunnen ervaren. Bij autisten is het sociaal bewustzijn minder goed ontwikkeld. Zij hebben moeite om signalen die anderen geven te interpreteren en betekenis te geven. Ook hebben zij moeite om te communiceren, te leren van anderen en hun gedrag aan te passen.

De behandeling van autisme binnen de Ayurveda Binnen de Ayurveda wil men de geest weer gezond maken via het lichaam. Door het lichaam gezond te maken zal ook de geest meer in even wicht brengen. Uit onderzoeken in de ziekenhuiz

PURE CHILD april 2017

en in India is gebleken dat de spijsvertering bij autisten niet goed functioneert. Vooral de werking van de darmen is vaak heel gebrekkig. Ook hebben zij last van een verlaagde immuniteit. Dit is een signaal dat de drie doshas uit evenwicht zijn. Behandeling van autisten zal erop gericht zijn om dat weer op orde te brengen.

Eerste fase: reiniging De behandeling begint altijd met het verwijderen van afvalstoffen of Ama. Doordat de spijsvertering niet goed functioneert wordt voeding onvoldoende getransformeerd en blijven er resten achter in de darmen. Deze resten blokkeren de opname van nieuw voedsel en dienen daarom eerst verwijderd te worden. Mensen die autisme hebben en voor een behandeling naar een Ayurvedisch therapeut komen worden daarom eerst op een dieet gezet van licht verteerbaar voedsel zoals rijst, linzen, groenten, gezonde vetten en kruiden. Belangrijk is dat het biologisch is geteeld en geen kunstmatige toevoegingen, kleur- , geuren smaakstoffen bevat. Daarnaast wordt hen geadviseerd om thee te zetten van kruiden en specerijen die het verteringsvuur aan wakkeren: gember, komijn, anijs, kardemom, venkel, kurkuma, saffraan, een snufje peper. Wormen, bacteriën en schimmels aanpakken is ook essentieel in de Ayurvedische behandeling. Deze kunnen uit de darmen worden verwijderd door pompoenpitten en papaya’s te eten. Om candida te bestrijden dient men zich te houden aan een strikt suikervrij dieet.

Tweede fase: de voedingsgewoonten aanpassen Wanneer alle afvalstoffen zijn verwijderd kan het lichaam weer gevoed worden. Dat gebeurt met een strikt vegetarisch dieet waarin ook gluten en zuivel zoveel mogelijk vermeden dienen te worden. In plaats daarvan worden glutenvrije granen als rijst, boekweit, gierst, fonio en quinoa voorgeschreven evenals plantaardige eiwitten als bonen, erwten en linzen. De gerechten worden warm bereid. Rauwkost wordt afgeraden. Belangrijk is ook dat men voldoende goede vetten binnenkrijgt: kokosvet,

ghee, lijnzaadolie, aragan olie, notenolie. Het is aan te raden om daarvan wat extra aan de gerechten toe te voegen. Zeker wat ghee betreft mag je heel gul zijn. Ook suiker en zuivel (kaas, yoghurt, melk, ei) dient uit het dieet geschrapt te worden.

Derde fase: het verhogen van immuniteit Wanneer het lichaam goed gevoed is, kan men zich gaan richten op de volgende fase: het verhogen van Ojas, of immuniteit. Ojas is één van de drie getransformeerde energieën die voor de ontwikkeling van onze chakra’s en de realisatie van het zelf zorgt. Ojas zorgt er niet alleen voor dat we niet ziek worden maar dat ook onze hogere mentale functie worden geordend en versterkt. Om Ojas te versterken gebruikt men kruiden als amla, tinospora cordifolia, sjilajit, chyavanprash, aswaganda, saffraan, mukuna puriens of goud. Daarnaast kan men kruiden gebruiken die het geheugen versterken: bacopa monierie, jatamansie, tulsie, convolvulvus pluricaulus, saffraan….

En om het helemaal af te ronden: Ayurvedische massage Om de behandeling helemaal af te ronden zou men nog een Ayurvedische massage kunnen nemen. In India doet men dat dagelijks, zelfs als men niet ziek of autistisch is. Een massage zorgt ervoor dat een teveel aan dosha’s dat zich in de cellen en weefsels heeft opgehoopt worden vrijgemaakt en uit het lichaam verwijderd kunnen worden. Deze behandeling wordt bij kinderen vaak ondersteund door een aangepaste vorm van therapeutisch braken, laxeren en lavementen. (panchakarma)

Tot slot: werkt het? Door mijn werk als Ayurvedisch therapeut heb ik gezien en ervaren hoe zeer lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Ik ben er dan ook meer en meer van overtuigd geraakt dat de geest via het lichaam te genezen is. Gezonde voeding is daarvoor de sleutel.

Lies Ameeuw www.lies-ameeuw.com

PURECHILD 4 | 2017-37

PURE CHILD april 2017

ADEMEN EN VERSNELD LEREN de MysteriÃ«n van het Bulgaars onderwijs

38-PURECHILD 4 | 2017

PURE CHILD april 2017

We maken ons vaak zorgen over de leerprestaties van onze kinderen. Maar ergens zijn we een essentiële sleutel onderweg vergeten: ademen. Bewust ademen opent de weg om lichaamsbewustzijn, invoelingsvermogen en mindset herprogrammering voor leren en leven te versterken.

De sleutel tot succes in versnel leren, heeft alles te maken met onze mindset, hoe we naar leren kijken, en in hoeverre we ons bewustzijn vergroten.

elf ben ik gepassioneerd over alles wat met versneld leren te maken heeft. Na heel wat methodes te bekijken, te ervaren, kan ik één bepaalde slotsom maken. De sleutel tot succes in versnel leren, heeft alles te maken met onze mindset, hoe we naar leren kijken, en in hoeverre we ons bewustzijn vergroten. Eigenlijk heeft het alles te maken met de ontdekking dat je meer bent dan enkel een opsomming van ideeën die je aangenomen hebt van kindsafaan. Dit is de basis.

gebruikt om versneld talen te leren. Ik had het geluk enkele lessen in een Bulgaarse school te mogen bijwonen. Je merkt dat jonge kinderen dolenthousiast de taalles volgen en dat ze al heel jong goed Engels spreken. Suggestopedia bestaat uit enerzijds het integreren van kunst in de lessen en anders het leren als je in een ontzettend relaxte staat bent via meditatie en rythmisch ademhalen.

Zolang je hier niet van bewust bent, kan je niet verder. Dus stap één is ontdekken dat je naast een cluster van ideeën (ego), ook bewustzijn bent, wat wij als mens bijna niet onder woorden kunnen brengen. We duiden dit soms aan als een oneindige creatieve bron. Omdat we een oneindige creatieve bron zijn, zijn er ook oneindig veel methodes om tot versneld leren te komen. Als je natuurlijk probeert om vanuit je ego te rijken naar deze potentiëlen van versneld leren, dan kom je van een kale reis thuis. Want het ego heeft geen toegang tot deze creatieve bron. Je bewustzijn wel. Toen ik vorige maand in Bulgarije op reis was, mocht ik kennismaken met de methode van Suggestopedia. Dit is een leermethode ontwikkeld door Georgi Lozanov, die bekend staat als de vader van versneld leren. Georgi Lozanov was een Bulgaarse wetenschapper, neuroloog, psycholoog en opvoeder en creëerde suggestology, suggestopedia en geïntegreerde psychotherapie. Suggestopedia wordt vooral

Wil je hier meer over weten? Briony licht een tipje van de sluier op tijdens het Ademwijsfestival op 21 mei en ook tijdens het Pure Child event in juni! Welkom!  Briony is directeur van basisschool Vlinderwijs en is oprichtster van de Heart Brain Academy, een online platform voor onderwijsvernieuwing. www.vlinderwijze.be www.heartbrainacademy.com

Briony Vanden Bussche De school in Antwerpen: www.vlinderwijze.be Het opleidingscentrum www.butterflywise.com

http://www.butterflywise.com/shop-2/

PURECHILD 4 | 2017-39

BEN JIJ EEN OUDER, LEERKRACHT OF OPVOEDER DIE MEER UIT EEN KIND WIL HALEN? WAT HEEFT EEN KIND NODIG IN DE 21E EEUW?

S J I W M E

D Afestival 21 mei 2017 van 13u tot 21u

Eric Sasselaan 2, 2020 Antwerpen (midden in het park mastvest)

ONTDEK EDUCATIE, RELAXATIE EN KUNST

OPTREDENS s WORKSHOPS s LEZINGEN s RONDLEIDING

WWW.ADEMWIJS.BE INFO EN TICKETS: WWW.ADEMWIJS.BE

n e d r o w je n a k r ie H wie je bent!

Vlinderwijs KLEUTER EN LAGER ONDERWIJS

Groene en rustige omgeving Thuisgevoel Spelenderwijs leren Aandacht voor communiceren over gevoelens

Relaxatiemomenten Talenten Kunst als tool voor persoonlijke ontwikkeling

Geïntegreerd kunstonderwijs ism DKO: notenleer, instrumentenleer, beeldende kunst, drama en dans

Eric Sasselaan 2, 2020 Antwerpen

(midden in het park Mastvest, dichtbij Antwerp Expo)

0032 (0)485 935 004 • www.vlinderwijze.be WWW.VLINDERWIJZE.BE ADMINISTRATIE@VLINDERWIJZE.BE administratie@vlinderwijze.be

Pure Child april 2017

RUBRIEK: BLOESEMREMEDIES

Woorden

om onszelf te lezen vanuit een kinderhart

Al wat je zegt ben jezelf! Welke waarheid schuilt eigenlijk achter deze gekende zin? Een woord uitspreken lijkt de meest simpele manier om ons uit te drukken. Toch blijken woorden een zeer complexe manier van communicatie te zijn. En zeker om de boodschap te achterhalen. â&#x20AC;&#x153;Kijk wat ik kan mama! Nee ik eet niet! Nee ik wil dat niet!â&#x20AC;&#x153;

eze herkenbare uitspraken van onze kinderen kunnen ons tot enige frustratie leiden. Toch willen onze kinderen een bepaalde boodschap brengen naar de ouders toe.

Misschien vraagt het kind niet om aandacht, maar wil het gezien worden omdat het behoefte heeft aan het ontwikkelen van zijn eigenwaarden. En zoals het spreekwoord zegt: De appel valt niet ver van de boom. En

42-PURECHILD 4 | 2017

ligt deze boodschap van eigen waarden binnenin onszelf als ouder. Onze verlangens, oude pijnen en angsten zijn soms zo herkenbaar in onze kinderen. En dan zijn we geneigd als ouder om onze boodschap te ontkennen door de woorden uit spreken: Jij moet luisteren; ik aanvaard geen nee; trek niet zoveel aandacht. Waardoor we eigenlijke onze oude patronen verder zetten via onze kinderen.

PURE CHILD april 2017

Het is dus essentieel om te voelen welke woorden wij communiceren naar onze kinderen. Positieve motiverende woorden helpen kinderen ontwikkelen in de positieve zin. Dus regelmatig een complimentje doet een kind groeien. En in creativiteit kan het kind op zoek gaan naar zijn eigen talenten. Een stimulatie is dan ook zeker welkom. Ook al past dit niet in je persoonlijk verwachtingspatroon. Negatieve destructieve woorden helpen een kind afbreken en gaan we in ons volwassen leven steeds op zoek naar middelen of gedragspatronen om deze leegte op te vullen. Dit kan gaan van verslaving d.m.v. drank, drugs, voeding. Of zelfs gedragspatronen: aandacht zoeken vanuit een slachtoffergevoel, roddelen (de andere personen geen waarden gunnen). Wees bewust van de woorden die je gebruikt. Want zonder dat we er ons altijd van bewust zijn, kunnen woorden een scheppende werking hebben. Met andere woorden: wat je zaait, zal je oogsten. De woorden die we naar buiten richten hebben hun werking. We moeten realistisch zijn en kunnen als mens niet altijd positief zijn. Bijvoorbeeld het uiten van woede, frustratie, …. mag ook zijn plaats krijgen. Dit zijn woorden gekoppeld aan emoties die ontstaan vanuit een innerlijk woord dat we willen uitspreken. Dan spreken we vanuit een emotie wanneer er een kwetsbaar deel bij onszelf wordt aangeraakt. We spreken dan wel eens van een gekwetst innerlijk kind. Om als voorbeeld roddelen te nemen, breken we mensen af in hun waarde, om ons gebrek aan eigenwaarde te compenseren. Een kind gaat dan naar jou ook een afkeurend gedrag vertonen. Waardoor je geoefend wordt om in je eigenwaarde te komen. Het is dan beter om je les te begrijpen, dan anderen op een destructieve manier naar beneden te halen. Wie niet luistert naar het innerlijk woord, krijgt wel eens een spiegeltje aangeboden om in liefde met jezelf te handelen.

Natuur bloesems (Natural Essences) Blue fire arrow: intuïtieve communicatie met jezelf herkennen, uiten van emoties en gevoelens via communicatie, … Kalachuchi: liefde voor jezelf, je gevoelens toelaten - wraakgevoelens transformeren naar vergeving Mesae (België): zachtheid brengen in je persoonlijke prikkelbaarheid - minder geïrriteerd over bepaalde situaties

Spirituele bloesems (Spiritual Essences) Secret tree: innerlijke verbinding met jezelf en met je omgeving, doorbreken van patronen die niet eigen aan jezelf zijn, … Dino Spirit: communicatie vanuit je kracht, loskoppelen van oude patronen, hooggevoeligheid balanceren, brengt innerlijke rust Pure love: handelen vanuit liefde, in verbinding komen met jezelf en met andere vanuit een onvoorwaardelijke manier.

Enkele getuigenissen A.L..: Bij het innemen van “Bleu fire arrow”, kreeg ik uitdagingen op mijn pad. Deze verplichtte mij om contact te maken met mijn innerlijk kind. Door deze communicatie aan te gaan, kreeg ik inzichten over mezelf. L.B.: De Dino spirit zorgt voor meer evenwicht in mijn overgevoeligheid. Ik ervaar meer innerlijke rust en heb minder emotionele uitspattingen wanneer het me allemaal teveel wordt, echt een wonderremedie. Auteur en ontwikkelaar bloesemremedies: Jurgen Bex Het spreekt voor zich dat een bloesemremedie persoonsgebonden is, het wordt volledig op maat afgestemd. Een remedie maken vraagt de nodige tijd en een duidelijk inzicht in de persoon waarvoor het wordt gemaakt. Meer informatie kan je vinden op www.crystal-fountain.be – (unieke bloesemremedies) of www.bloesemremedies-benelux.com

PURECHILD 4 | 2017-43

Pure Child november 2016

RUBRIEK: MINDFULNESS OEFENING

Samen

een blije danser worden Bij mooi weer ga je samen, moeder en kind, vader en kind op de blote voeten in het gras Ga rechtop tegenover elkaar staan. Geef elkaar een hand. De ouder doet nu voor : Je gaat op je rechterbeen staan, het linker been zwaai je achteruit en neem je vast met je linkerhand. Je vraagt nu aan je kind ; Ga jij op je linkerbeen staan en zwaai je rechterbeen naar achteren en neem dit vast met je rechterhand. Probeer even om samen in evenwicht te blijven staan

Jullie lijken nu op een prachtig danspaar! (wissel van kant)

44-PURECHILD 4 | 2017

PURE CHILD april 2017

Samen

DANSEN Wat heb je nodig:

muziek en ruimte Is het mooi weer kan je het misschien ook buiten op het gras doen. Kies om beurt een liedje en dans tot je niet meer kan, doe de gekste bewegingen samen.

TIPS:

* Doe de stopdans: vraag iemand om af en toe de muziek stop te zetten. Blijf dan staan als een standbeeld. * Probeer eens met ĂŠĂŠn deel van je lichaam te dansen; je voeten, armen, billen. * Je kan elkaar nabootsen of zelf een dans verzinnen natuurlijk.

Wat een

pret!

Samen dansen enkele leuke filmpjes: Heaven king and her moms choreography to bo$$ https://www.youtube.com/watch?v=0q59S1TsZHQ Cutest ever, son dancing Hiphop with his father https://www.youtube.com/watch?v=tukS7m5uH9k Dads dancing with babies is the best hing ever https://www.youtube.com/watch?v=XV2q1M5BLAc

PURECHILD 4 | 2017-45

Pure Child april 2017

RUBRIEK: BIODIVERSITEIT

Ik zaai

zonnebloemen! Grote kans dat je als kind zonnebloemen hebt gekweekt? Dan kan het zeker geen kwaad om nu, jaren later, samen met je kinderen je kennis over zonnebloemen wat op te frissen en door te geven. 46-PURECHILD 4 | 2017

PURE CHILD april 2017

Wist je dat zonnebloemen er in veel meer kleuren zijnÂ dan geel alleen? Wist je dat je heel wat dieren blij maakt met zonnebloemen in de tuin? De bijen, de hommels en de vlinders zijn er dol op. En zodra de zaden rijpen zijn ze ook een trekpleister voor vogels en eekhoorns. In April en mei kan je zaaien. Dekt de zaden af met ca. 2 cm grond. Voor een sneller resultaat zaai je ze binnen en plant je de zaailingen buiten uit op een zonnige plek. Sta samen met je kinderen even stil bij het kleine zaadje waar binnen enkele maanden een prachtige grote bloem uit te voorschijn zal komen. Wat een wonder! Wanneer je ze eerst binnen in een kleine bloempot zaait gaat het iets sneller en kan je elke dag samen met je kinderen beleven hoe het kleine zaadje, traag maar toch elke dag groeit. Zorg dat je kinderen ook beseffen dat een zaadje water, licht en voedsel nodig heeft, Dus zorg, geduld, respect en liefde voor de natuur.

Tips: Kies voor F1 zaden. Uit deze selectie groeien gegarandeerd de bloemen zoals ze op het zakje afgebeeld staan. Plant ze 20 cm uit elkaar of 8-10 planten per mÂ˛. Zonnebloemen groeien graag op zandgrond en kunnen goed tegen droogte. Te veel water zorgt voor een slappe groei, waardoor de stengels makkelijk afbreken. Plant ze op een plek waar het water niet blijft staan . Bemest de jonge planten licht, hierna hebben ze geen mest meer nodig. Bescherm ze tegen slakken, want die zijn dol op de jonge planten. Doe dit door er rondomheen een walletje uit zand en fijngestampte eierschalen te maken. Reuzensoorten moet je ondersteunen zodat ze niet omvallen. Vanaf juli kun je de eerste bloemen verwachten, ze bloeien door tot aan de eerste nachtvorst. Tip voor komende winter: hang een uitgebloeide bloem binnen te drogen en leg die komende winter met pit al op de vogelvoertafel.

PURECHILD 4 | 2017-47

PURE CHILD april 2017

KNUTSELEN:

Samen een uniek T-shirt maken

voor mama:

Een ma de liefste t-shirt

Nodig: Een witte T-shirt

Een tekening van madeliefjes

Textielstiften : een zwarte, een groene en een gele

Hoe? Maak samen met je kind een mooie tekening van madeliefjes. Je legt de T-shirt met de achterzijde op een grote tafel of eventueel op de grond. Zorg wel voor een tafel of vloerbescherming. Stop de tekening van de bloemen tussen de T-shirt. Je tekent de bloemen over, je kan deze zien door de stof. Je kan ook onmiddellijk op de T-shirt tekenen. Dit doe je met de zwarte stift. De kern van de bloem kleur je in met de gele stift. Je kan hier nog een groen stengeltje en blaadje bijdoen. Onderaan of bovenaan schrijf je : MA DE LIEFSTE Zo ben wordt je als moeder â&#x20AC;&#x2DC;echt â&#x20AC;&#x2DC;geliefd.

48-PURECHILD 4 | 2017

PURE CHILD april 2017

voor papa:

Een massage t-shirt Nodig: een tekening van een wegen-, of treinparcour of een eigen tekencreatie waarop een staat. De grootte van deze tekening is ongeveer de achterzijde van een t shirt voor vader. Textielstiften in alle kleuren. Een witte t-shirt voor vader

Hoe? Zorg eerst voor een grote leuke tekening van een parcour. Jij kan samen met je kind op zoek gaan of samen deze tekening maken. Je legt de T-shirt met de voorzijde op een grote tafel of eventueel op de grond. Zorg wel voor een tafel of vloerbescherming. Stop de tekening van het parcour tussen de T-shirt. Je tekent het parcour dat je kan zien door de stof. De grote lijnen dienen wel een vaste hand te hebben. Het inkleuren kan je aan je kleuter of kind overlaten. Zo kan je als vader even â&#x20AC;&#x2DC;echtâ&#x20AC;&#x2122; genieten van het spel van je kinderen.

Bron: http://thebluebasket.blogspot.be/ PURECHILD 4 | 2017-49

PURE CHILD april 2017

RUBRIEK: PURE VOEDING VOOR JE KIND

Extra vitamine D voor kinderen

Vitamine D is heel belangrijk.

n deze editie wil ik graag deze vitamine even in het licht plaatsten. Daar deze vitamine door het lichaam zelf aangemaakt wordt met behulp van de zon. Maar door onze huidige levensstijl zijn we veel meer binnenhuis gaan leven waardoor de aanmaak van deze broodnodige vitamine wordt belemmerd. Zelfs nu het lente is en de zon steeds meer aanwezig is, komen kinderen en volwassene te weinig buiten. Ook bestaat nu de cultuur van eerst je goed in te smeren voor je je in de zon vertoeft en hebben er vele angst van de zon. Maar de vitamine D is essentieel voor de gezondheid van ons beendergestel. Recent onderzoek heeft ook aangetoond dat het ook andere voordelen heeft zoals het beschermen tegen verkoudheden (ondersteunen van het immuunsysteem) of zelfs het tegen gaan van depressies.

50-PURECHILD 4 | 2017

Vitamine D is een vet oplossende vitamine die niet altijd organisch aanwezig is in voeding en meestal dient te worden toegevoegd via een voedingssupplement. De behoefte aan vitamine D verschilt per persoon, en ons lichaam voorziet daar op twee verschillende manieren in:

PURE CHILD april 2017

1. vitamine D wordt door het lichaam zelf aangemaakt onder invloed van zonlicht. De zon is dus een heel belangrijke bron. Een kwartiertje per dag op je gelaat en beide handruggen onbeschermd blootstellen aan de zon zou moeten volstaan om je in je behoefte voorzien. Of kwartiertje een wandeling maken in de zon. Maar dat blijkt voor veel mensen niet haalbaar te zijn. Zelfs kinderen komen in tijden van internet en spelcomputers nog nauwelijks naar buiten. Toch is de duur van de zonlichtblootstelling afhankelijk van de intensiteit van de uv-straling, de hoeveelheid pigment in de huid, het huidtype en de leeftijd spelen daarbij een rol. Wanneer onze huid wordt blootgesteld aan de UVB-stralen van de zon, start de productie van vitamine D onmiddellijk maar na een kwartier, twintigminuten zijn de stoffen die je nodig hebt om vitamine D op te bouwen, opgebruikt. Natuurlijk is het best om de middagzon te vermijden en is het belangrijk om je te beschermen. Opgelet doe dit dan ook met een natuurlijke zonnecreme. 2. ons lichaam haalt ongeveer een derde van de benodigde vitamine D uit voeding. Bijvoorbeeld uit natuurlijke vette vis, vlees, verse scharreleieren, (biologische) melk, champignons, gist en tarwekiemen. Dit zijn de zuiverste natuurlijke producten. In de wintermaanden is de lichaamseigen productie van vitamine D veel lager dan in de zomer. Niet alleen in de winter bestaat er een verhoogde behoefte aan vitamine D. Ook bij jonge kinderen, zwangere vrouwen, ouderen en bijvoorbeeld mensen met overgewicht is er veelal een verhoogde behoefte aan vitamine D. Het nemen van vitamine D-supplementen is dan ook raadzaam. Vitamine D heeft een breed werkterrein en ondersteunt op uiteenlopende manieren de gezond heid. Uit recente wetenschappelijke studies is gebleken dat een goede vitamine D-voorziening op termijn gunstig is voor de levensverwachting en kwaliteit van leven. Zorgen voor een optimale vitamine D-voorziening, het hele jaar door, is daarom een uitstekende investering in de gezondheid!

Vitamine D: is van belang voor sterke botten en tanden en verhoogt de opname van calcium (kalk) in botten en tanden is belangrijk voor sterke en soepele spieren en een goede balans bevordert een gezond en evenwichtig afweersysteem verhoogt de weerstand tegen infecties ondersteunt de stofwisseling van koolhy draten en vetten vermindert de vetopslag heeft een gunstige invloed op hart en bloedvaten helpt bij het behoud van een gezonde bloeddruk ondersteunt de barrièrefunctie van de darmwand is belangrijk voor de vruchtbaarheid is goed voor het zenuwstelsel, de hersenfunctie en de geestelijke veerkracht is positief voor stemming en welbevinden ondersteunt de conditie van het oog helpt bij het behoud van gezonde cellen en weefsels gaat verouderingsprocessen tegen.

Hoeveel vitamine D? De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert kinderen tot 4 jaar om 10 microgram vitamine D per dag binnen te krijgen. Dit kan bijvoorbeeld door middel van een vitamine D-supplement of een multi speciaal voor kinderen.

Redactie

PURECHILD 4 | 2017-51

PURE CHILD april 2017

SAMEN GEZONDE LEKKERNIJEN MAKEN

Deze keer kozen wij een makkelijk ,vers, rauw, gezond lunchrecept uit Chantal Voets haar kookboek : “ EET GOED, DAT DOET JE GOED. “ Bereidingstijd : 10 minuten

Bloemkoolcouscous Ingrediënten:

1 grote bloemkool

(liefst biologisch)

en eventueel andere groenten zoals prei, wortel) 2 eetlepels Okinawa Omega 3/6/9 Happy Perilla Special van Amanprana (Heel gezond voor ons én vooral voor kinderen)

1 eetlepel versgemalen ORAC Botanico-mix kruiden van Amanprana 1 bussel koriander, grof gehakt 1 bussel bladpeterselie, grof gehakt 1 bussel munt, grof gehakt enkele zwarte olijven 1 advocado

52-PURECHILD 4 | 2017

Bereiding: Snijd de bloemkool in kleine roosjes en mi ze grof tot een korrelige couscous. Meng deze couscous met de overige ingrediënten in een mooie kom. Hou de verse advocado voor op het laatst. Doe deze in stukjes over de heerlijke bloemkoolcouscous. Dit kan je opdienen met een stukje heerlijk volwaardig brood en nog een extra salade.

Dit is een lunchgerecht dat je makkelijk samen met je kind kan klaarmaken. Natuurlijk kan je variëren naar eigen smaak, voorkeur. Ook stukjes fijngesneden gedroogde Italiaanse tomaatjes kunnen erbij. Smakelijk!

Zie youtube: https://www.youtube.com/ watch?v=fQnVYU8r1Us

info@ecobiscuits.be - www.ecobiscuits.be

PURE CHILD april 2017

WELZIJN in de kinderkamer

De verantwoorde lenteschoonmaak

Ik ben grootmoeder van een kleuter van bijna 4. Dit maakt me nog meer bewust van onze vervuilende wereld. Ik roep iedereen op om een â&#x20AC;&#x2DC;gezondheidszoekerâ&#x20AC;&#x2122; te worden. Voeding wordt al veel benaderd, maar wat met de gezondheid in huis? Met de lenteschoonmaak voor ogen, waag ik me eraan een hoop tips te geven. We nemen de volledige inhoud van de kinderkamer onder de loupe.

aminaat- en vinylvloeren blijven helaas, zelfs na jaren, hun schadelijke grondstoffen uitgassen. Was ze regelmatig met heet water en een handvol Natrium Bicarbonaat (Nabica), gewoon met een vochtige dweil. Verlucht de kamer dagelijks. Tapijten kan je besprenkelen met droge Nabica: een nacht laten intrekken, stofzuigen en indien gewenst herhalen. Hetzelfde geldt voor de natuurlijke sisalbekleding. Persoonlijk verkies ik een houten vloer die op een natuurlijke wijze behandeld werd met

54-PURECHILD 4 | 2017

olie of natuurvernis. Die is gewoon te reinigen met heet water en Nabica of een ander natuurlijk poetsmiddel. Na het uitdrogen van de voegen is ook een natuurstenen vloer perfect gezond, net als een aarden vloer. Te reinigen met heet water en Nabica of een natuurlijk middel voor stenen vloeren. Waar kan je terecht? Zowel de vloeren als de aangewezen reinigende middelen zijn o.a. te verkrijgen bij Bio Home (Leuven) en Het Huis van Haaz (Kontich). Natriumbicarbonaat kan je vinden in elke natuurvoedingswinkel.

PURE CHILD april 2017

Rondom: de muren Eventueel (oud) behangpapier kan je verwijderen met stoom. Kijk de muren rondom zeker na op schimmels en was ze eventueel volledig af met heet water en een scheut azijn. Verven doe je best met een ecologische acrylverf. Leemverf wordt te snel vuil door de ontdekkende kinderhandjes! Laat indien mogelijk een week uitdrogen en verlucht zoveel mogelijk. Daarom is de lente zo geschikt om te schilderen. Waar vind je dit? Eco verven te verkrijgen in o.a. Natuurwinkels, Bio Home en Het Huis van Haaz.

Bedtijd: frame en lattenbodem Reinig het bestaande bed en de lattoflex met heet water en Nabica. Voor aankoop van een nieuw bed kies je best voor een natuurlijk materiaal zoals hout en geen MDF-meubelmateriaal. MDF bevat Formaldehyde, een ziekmakend bewaarmiddel dat blijft uitgassen. Je kan dat hout zelf behandelen met een natuurolie of natuurvernis. Je kan ook op zoek gaan naar een leuk tweedehands meubel in hout. Ga wel na of je geen verdachte geurtjes opmerkt. Waar vind je dit? Tweedehands kan je veel vinden op o.a. Kapaza. Op de websites van greenjumps.nl of PureNature.de vind je volledig ecologische bedden, lattenbodems enz.

Gezonde dutjes: de matras De bestaande matrasovertrek kan je besprenkelen met Nabica-poeder: een hele nacht laten intrekken, stofzuigen de volgende dag. Dit mag je herhalen, doe dit aan beide kanten. Je kan uiteraard ook gaan voor nieuwe ecologische materialen. Die zijn te vinden bij o.a. Greenjumps en PureNature. Ook dan raad ik nog steeds aan alles met Nabica te behandelen voor het eerste gebruik.

Ecover, of je maakt je eigen wasmiddel met Aleppo’s oerzeep (link). Simpel, ecologisch en spotgoedkoop. Wasproducten- en wasverzachters met chemische, synthetische ingrediënten en parfums zijn schadelijk voor iedereen. Voor de witte was kan je zuurstofbleekmiddel van Sonett of Ecover toevoegen aan je wasproduct. (hyperlink) Aleppo’s oerzeep Zie ook: www.greenevelien.com/blog/ wasmiddel-gekleurde-was Overtrekken van biologisch katoen zijn wat prijzig, maar heerlijk in gebruik. Voor alle wasgoed geldt: eerste wasbeurt zo heet mogelijk mét toevoeging van Nabica. Kies voor een dekbed dat je zelf kan wassen op 60°. Tip: doe elke maand één wasbeurt van bv wit wasgoed op 95% en alle leidingen blijven zuiver en vetvrij.

Veilig gezellig: de meubeltjes Was de bestaande meubeltjes af met heet water en Nabica, of ga op zoek naar tweedehandse in hout. Het is gemakkelijk en leuk om dan zelf de kleur te veranderen met natuurlijke lakverf.

Opgepast! Als je je kinderen écht veilig wilt houden, horen volgende zaken niet thuis in de kinderkamer: elektrische/elektronische toestellen: wekkerradio, computer, televisie, babyfoon, wifi, DECT-toestel enz. spaarlampen stopcontacten dicht bij het hoofdeinde van het bedje boeken en plastic speelgoed (vanwege BPA en/of ftalaten) losse snoeren, plastic zakken enz.

Ingeduffeld: beddengoed, dekbed, kledij, knuffels

Voor veel van deze zaken bestaan veilige alternatieven. Voor advies hierover sta ik tot je dienst via diane.peeters3@hotmail.com

Het bestaande beddengoed kan gewassen worden met wasmiddelen van Sonett,

Diane Peeters www.eco-interieur-dirigent.com

PURECHILD 4 | 2017-55

Pure Child april 2017

Prinses Fortia en de palmstraalmast Deel 1: De grote boodschappen van de koning Op een ochtend was koning Ludibundus in zijn werkkamer bezig postzegels te sorteren. Postzegels waren zijn grote passie, naast wandelen in de paleistuin. Toch had hij er een tijdlang zelfs niet aan gedácht, door zo'n raar computerspelletje, maar daar herinnerde hij zich gelukkig bijna niets meer van, alleen dat hij het nooit meer wilde. De Toverpinksterbloem had hem en heel zijn rijk totaal genezen. Nu haalde hij zijn achterstanden wel in. Elke middag na de maaltijd wandelde hij op zijn minst een uur. Ook had hij zeker honderd gestempelde postzegels zorgvuldig uit hun enveloppen geknipt, afgeweekt in een teil water en te drogen gelegd op een

56-PURECHILD 4 | 2017

handdoek. Er zaten enige zeldzame tussen. Daarmee was zijn collectie van Andrommië helemaal compleet. Juist wilde hij ze met een pincet op de goede plaats in een verzamelalbum schuiven, toen er op de deur werd geklopt. “Binnen!” riep hij opgewekt. Zijn trouwe raadsheer betrad de werkkamer met een buiging. “Hallo Viperinus, ga toch zitten. Wil je een kopje thee?” “Graag, majesteit.” Ludibundus bedekte zijn postzegels met een zilveren dienblad, zodat ze niet weg konden waaien. Toen namen de mannen plaats in zachte fauteuils bij de theetafel aan het raam. De koning schonk twee kopjes in uit een porseleinen kan, beschilderd met het wapen

PURE CHILD april 2017

van Andrommië: een robijnen ramskop met groene ranken. Hetzelfde fiere motief sierde de koekjestrommel. Ludibundus presenteerde zijn raadsman een kokosmakroon en vroeg: “Heb je weer een goed plan?” “Welzeker, sire. Hoe zou u het vinden als iedereen in het land uw boodschappen veel sneller zou kunnen horen?” “Hoe bedoel je? We hebben toch telefoon en internet? En televisie? Is dat niet snel genoeg?” “Ja en nee, sire. Inderdaad, uw onderdanen in de steden hebben meestal wel telefoon. Maar op het platteland wonen ook veel mensen. U weet, Andrommië is groot; we kunnen onmogelijk overal telefoonlijnen aanleggen. Dat wordt te duur voor de schatkist. Hetzelfde geldt voor het internet en de TV. Nog veel dorpen en boerderijen zijn zonder kabelaansluiting. Bovendien, niet iedereen kan of wil zulke dure apparaten kopen. Daarom moeten tegenwoordig nog steeds boodschappers te paard ons hele land doorrijden, als u belangrijke besluiten bekend wilt maken.” “Dat is waar,” peinsde koning Ludibundus. “Ik vind die boodschappers zo’n mooie traditie en ze zien er ook zo goed uit, met die blinkende trompetten en zo; ik vergeet telkens dat we ze nog echt nodig hebben.” “Zo is het,” knikte de raadsheer. “Juist ja. Weet jij dan een andere oplossing?” “Zeker, hoogheid. Als u wilt kunt u binnenkort uw boodschappen draadloos rondsturen. Iedereen heeft alleen een simpel en goedkoop ontvangapparaatje nodig om u overal te kunnen horen.” “Draadloos? Zonder kabels, bedoel je? Dat klinkt naar toverij.” “Nee hoor. Niet met de nieuwe straaltechniek. U hoeft slechts één hoge straalmast hier voor het paleis te laten bouwen en een straaltoestel te kopen. Dan kunt u uw boodschappen gewoon in een microfoon inspreken. Het straaltoestel zorgt ervoor dat uw woorden worden omgezet in een sterke elektrische trilling, zo sterk dat de straalmast mee gaat trillen. De top van de mast is zo gemaakt dat de straling alle kanten op gaat, door de lucht, over het hele land. Iedereen die zo’n klein goedkoop apparaatje bij zich heeft, kan een beetje van de straling opvangen en op hetzelfde moment uw boodschap

horen, waar hij of zij ook is.” “Dat klinkt heel interessant, maar ik snap er niets van. Is het echt geen toverij?” “Beslist niet, majesteit. Ik vertel het nu een beetje simpel, maar het kan echt. Uw hofprofessor kan het u ongetwijfeld beter uitleggen.” De koning twijfelde: “Werkelijk?” Viperinus knikte overtuigend. “Dit is niet alleen een mooi plan, maar het gebeurt ook al in de praktijk, in onze buurlanden.” “O ja? Waar dan?” “Bijvoorbeeld in Luminosië, majesteit. Uw collega koning Orgilloso heeft onlangs een straalmast laten bouwen.” “Wat? Waarom weet ik daar niets van?” “Omdat u nog geen ontvangapparaatje heeft. Anders zou u zijn boodschappen wel gehoord hebben.” “Is dat zo? Maar hij had me toch kunnen opbellen of e-mailen?” “Dat had wel gekund, hoogheid, maar ik neem aan dat koning Orgilloso u graag wil verrassen. En hij niet alleen. U mag weten, ook hare majesteit Superba van Zuid-Zonneland laat op dit moment een straalmast bouwen. Hij is bijna klaar. Ik zal u er een afbeelding van laten zien.” De raadsheer opende zijn koffertje en rolde een erg lange foto uit. Koning Ludibundus staarde verbijsterd: “Wat, die mast blikkert helemaal in de zon! Dat lijkt wel… Is dat puur zilver, Viperinus?” “Er wordt beweerd van wel, sire. Persoonlijk beschouw ik dat als grootspraak. Ik vermoed dat het skelet van staal en beton is, bekleed met een dunne laag zilver. Dat is veel goedkoper, ziet u, en ook veel sterker. Die saffier is trouwens wel echt, zo schijnt het.” De raadsheer wees naar de kolossale blauwe edelsteen die blonk op de top van de mast. “Saffier? Wat een joekel! Waar is die voor nodig?” “Om de straling te versterken, sire. Zonder saffier zou de mast nog veel hoger moeten

PURECHILD 4 | 2017-57

PURE CHILD april 2017

zijn om de verste hoeken van Zuid-Zonneland te kunnen bereiken.” “Nog hoger? En hij is al zo hoog. Hij steekt een eind boven het paleis van Superba uit, zie ik dat goed?” “Welzeker, majesteit. Als u het precies wilt weten: hij is 150 meter hoog.” “Honderdvijftig meter!” De koning zakte wat dieper in zijn stoelkussens. “Dat is héél veel.” De raadsman knikte: “Inderdaad. Koningin Superba wil natuurlijk wel zeker weten dat iedereen in Zuid-Zonneland haar berichten goed op kan vangen.” “Ah, is het dat? Ongelofelijk! Toch gek dat ik daar nog niets van gehoord had. Zeg eens Viperinus, hoe weet jij dit eigenlijk allemaal zo goed?” “Ik heb zo mijn bronnen, sire.” De adviseur boog bescheiden. “Zoals u weet ben ik, in het belang van Andrommië, veel onderweg, ook in het buitenland. Steeds vaker hoor ik mensen praten over de nieuwe straalmasten. De meeste mensen vinden het prachtig zomaar hun vorst of vorstin te kunnen horen, waar ze ook zijn.” Ludibundus peinsde: “Dat lijkt mij ook wel leuk. Ik weet alleen niet zo goed wat ik dan zou moeten zeggen.” “Gewoon wat u altijd vertelt, hoogheid. Iets over de nieuwe wetten die u hebt ondertekend, over de geschiedenis van Andrommië, over uw postzegels of de Conferentie van Gekroonde…” “De Conferentie!” De koning veerde op. “Natuurlijk! Daar wil ik graag over praten. Over drie maanden komen ze al!” Hij dacht aan zijn collega’s uit de buurlanden, vier koninginnen en drie koningen. Elke midzomer kwamen ze samen in een hotel, ieder jaar in een ander land. Dan vierden ze een week lang vakantie. Met hun achten hadden ze een prima tijd, al paardrijdend, poserend voor nieuwe staatsieportretten, stijldansend, barbecueënd en hun stambomen vergelijkend... allemaal prettige dingen kortom, waar ze thuis onder het regeren te weinig aan toekwamen. Ondertussen vertelden ze elkaar waar ze zoal mee bezig waren. Samen maakten ze nieuwe plannen en als ze het ergens niet over eens waren, dan praatten ze het uit. Dat systeem beviel goed; de acht koninkrijken hadden zelden ruzie, laat staan oorlog. Ludibundus genoot van zulke vakanties. Hij

58-PURECHILD 4 | 2017

kreeg alweer zin. En om het nog mooier te maken: die zomer zou de Conferentie van Gekroonde Hoofden plaatsvinden in Andrommië-Stad, de hoofdstad van zijn rijk! Voor die bijzondere gelegenheid had hij een speciaal gebouw laten ontwerpen: een zilverpaarse glazen bol in de vorm van een museum, om al zijn postzegels tentoon te stellen. De bouw was nog in volle gang. Nu al zag het museum er prachtig uit. Maar, zou er nog wel iemand naar postzegels willen kijken? Ze zouden vast alleen maar praten over de nieuwe straalmasten. En hij, Ludibundus, had er nog geen! Iedereen zou hem uitlachen! Dat mocht niet gebeuren! “Ik wil ook een straalmast, Viperinus,” hijgde hij. “Heel verstandig, majesteit, ik had niet anders verwacht van u. Aan wat voor ontwerp denkt u?” “Daar zeg je zowat. Wat voor mast zal ik eens nemen? Een ronde of een vierkante vind ik zo saai. Ik wil een mast in de vorm van een… boom. Ja, dat is het! Mijn lievelingsboom, een enorme palm, met bladeren die alle kanten op stralen. Kan dat, Viperinus?” De raadsman knikte: “Natuurlijk, als u dat wenst.” “Mooi. En dan… hoe hoog zei je ook weer dat die mast van koningin Superba was? Honderdvijftig meter?” “Dat is juist, majesteit.” “Dan wil ik mijn palmboommast honderdtachtig meter hoog hebben. Kan iedereen in Andrommië mij dan horen?” “Zeker, sire. Honderdtachtig meter is ruim voldoende; dat heb ik al laten berekenen door uw hofwetenschapper. Uw boodschappen zullen te horen zijn tot diep in het Grijze Woud en tot boven op de Zuidelijke Bergen. We hebben alleen een klein probleem. Juist vanochtend ontving ik een e-mail met de boodschap dat uw waarde collega koning Schismus een mast van tweehonderd meter hoog bouwt.” “Schismus van Solipsië!? Hij weer! Ik had het ook wel kunnen raden. Altijd dezelfde! Vorig jaar stak hij ons nog de ogen uit met zijn staatsiekoets. Met ingebouwde bar, open haard, opvouwbare fluwelen ligbanken en een compleet zigeunerorkest op het dak. Hoe kom je erop! En nu dit weer! Viperinus, ik wil een palmboommast van tweehonderdvijftig meter!”

PURE CHILD april 2017

“Zoals u wenst, hoogheid.” De raadsman boog diep. “Ik zal de heer Stokhouder subiet een plan laten maken. Hij heeft al veel ervaring met de nieuwe straaltechniek, ziet u.” “Stokhouder? Hij ook al! Wat gebeurt hier toch allemaal?” “Hoogheid, maakt u zich daar maar niet druk over. U mag van geluk spreken dat zich hier in de stad zo’n deskundig bouwbedrijf bevindt.” De koning knikte. Mijnheer Stokhouder was, zoals iedereen wist, een uitstekende architect én aannemer. Zijn firma leverde picobello bouwwerk. Ludibundus hoefde zich nergens zorgen over te maken, dus wenste hij zijn adviseur succes. Met een gerust hart wijdde hij zich weer aan zijn zegels. Al die middag keerde Viperinus terug. Hij ontrolde een meterslange werktekening. De ogen van de vorst gleden over de afbeelding, helemaal tot aan de top. Drommels, wat een mast! Te bouwen van massief groenglanzend eikenhout, bekroond door een rozet van enorme palmbladeren, de punt van ieder blad versierd met een flonkerende smaragd ter grootte van een struisvogelei. “Ja, zo wil ik het!” zei Ludibundus. “Wat gaat me dat kosten?” “Slechts zeventien miljoen daalders, hoogheid, alles inbegrepen. Mijnheer Stokhouder garandeert u binnen het half jaar de mooiste en grootste straalmast van heel ons continent.” “Een half jaar? Maar de Conferentie begint over drie maanden al!” “Daar zegt u zowat. Daar had ik even niet aan gedacht. Weet u wat, majesteit, ik zal de heer Stokhouder subiet even bellen of het niet wat sneller kan. Mag ik?” Hij stak zijn hand uit naar de vergulde telefoon op het bijzettafeltje. De koning knikte ongeduldig. Gelukkig nam de bekende aannemende architect direct op. Viperinus legde hem het probleem uit. Mijnheer Stokhouder sprak onmiddellijk: “O, dat komt wel goed, voor maar drie miljoen daalders meer. Ik neem vijftig extra arbeiders in dienst en huur een turbo-graafmachine in Luminosië, voor de fundamenten. Toevallig hoorde ik net dat koning Orgilloso zo’n machine over heeft, nu zijn straalmast af is.” “Wat?” veerde Ludibundus op. “Maar als ik die graafmachine van Orgilloso huur, snapt hij toch meteen dat ik óók een straalmast wil? Dan is het geen verrassing meer!”

“Welnee, sire, We vertellen hem gewoon dat u een speciaal gebouw aan het maken bent voor de Conferentie. Zo is het toch ook. Die machine komt trouwens ook uitstekend van pas bij de bouw van uw museum.” “Is dat zo?” vroeg de koning blij. “Dan vind ik het prima. Viperinus, hebben we nog twintig miljoen daalders in kas?” “O zeker, sire, met gemak. De oogst is overvloedig geweest en de economie draait als een tierelier. Bovendien zullen er talloze extra bezoekers naar onze hoofdstad komen vanwege de Conferentie en de feesten eromheen. Al die mensen willen natuurlijk lekker eten en drinken, goed slapen, rijtoeren maken en mooie souvenirs kopen. U zult zien dat zij veel geld uitgeven, gemiddeld meer dan duizend daalders per persoon, heb ik laten berekenen. En dan hebben we het nog niet eens over...” Ludibundus hoorde die uitleg maar half, want hij zat met zijn ogen dicht. Hij zag het helemaal voor zich: drommen bezoekers op het plein voor zijn paleis, vol bewondering, diep onder de indruk van de machtige palmstraalmast. Glimlachend opende hij de la van zijn postzegeltafel, haalde een chequeboek en een kroontjespen voor de dag en schreef een cheque uit ter waarde van twintig miljoen Andrommische daalders. Met een zwierige handtekening bevestigde hij zijn nieuwste aankoop. “Alsjeblieft, Viperinus. Veel succes met het bouwen. Ik kom elke dag wel even kijken.” De raadsheer boog diep: “Majesteit, u zult zeer tevreden zijn over uw palmstraalmast.” Geruisloos sloot hij de deur achter zich, want de koning was alweer verdiept in zijn postzegels. Een week later, het was super lenteweer, lagen prinses Fortia en haar vriendje Masculus te zonnen in de paleistuin. Sinds ze elkaar hadden gevonden, onderweg naar de Toverpinksterbloem, waren ze heel vaak samen. Ludibundus mocht de herdersjongen graag. Hij zag Mas zo'n beetje als de zoon die hij zelf nooit had gekregen, omdat zijn geliefde vrouw koningin Regalia helaas zo ziekelijk was en zo jong gestorven. Gelukkig had ze vóór haar ziekte een kerngezond kind gebaard, en wat voor een! De koning schudde zijn hoofd wel eens als zijn dochter weer bezig was, maar gaf evengoed veel om haar. Het maakte hem blij dat ze het zo goed kon vinden met Mas.

PURECHILD 4 | 2017-59

PURE CHILD april 2017

Daarom had hij de jongen uitgenodigd in het paleis te komen wonen. Mas wilde graag, maar alleen als zijn ouders en broertje mee mochten komen. Nou, dat kon geregeld worden. Het trof dat de oude herderin van de koninklijke schaapskooi juist met pensioen wilde, dus er was genoeg te doen voor de ouders van Mas. Zij bewoonden een knus tuinhuis naast de schaapskooi. Mas en zijn broertje hadden elk een ruime kamer in het paleis, die ze zelf hadden ingericht. Ze bezochten de school drie gangen, vijf hoeken en een binnentuin verderop, het R.R.C, Robijnen Ramskop College, speciaal voor kinderen van hofdames, koetsiers, poortwachters, ministers en ander paleisvolk. Dat beviel hun wel en ze leerden allemaal veel van elkaar. Mas en Fortia gingen graag naar school, want net als alle kinderen in Andrommië mochten ze zelf kiezen wat ze wilden leren. Hoewel, dat klopte niet precies; Fortia was natuurlijk wel de prinses, dus zij kreeg een middag per week extra les in Koninklijke Vakken, zoals daar waren Wuiven, Wetten Ondertekenen en Hogere Adelkunde. Ze was bepaald niet dol op die privélessen. Verder vond ze school heel leuk, net als Mas. Maar nog liever dan leren gingen ze op avontuur in de natuur. Niemand die hen stoorde op hun geheime zwemplekje, onderaan een helling in de verste hoek van de paleistuin, waar de bergen begonnen. Er was een rots waar je super vanaf kon duiken, diep in een meer, in een dicht bos. Wie netjes op de paadjes bleef zou dat meer nooit vinden, zo dicht groeiden de bomen er omheen. Maar de prinses struinde graag buiten de paadjes. Jaren geleden had ze de duikrots al ontdekt en ook de manier om er ongezien te komen. Maar op één plek kon je makkelijk het water in: bij een klein grasveldje onderaan een beek. Verder waren de hellingen van het meer te steil en te glibberig. Je moest een eind omlaag kruipen, langs die beek, onder een rots door kronkelend en dan onder een warboel van lage takken en takjes die steeds in je kleren bleven haken als je niet laag genoeg kroop. Zelfs midden op de dag was het een donker pad, meer een tunnel van takken, zo vlak stonden de struiken op elkaar; het stonk en er kropen glibberbeestjes over je heen. Maar dan… Dat zwemplekje zou je nooit vergeten.

60-PURECHILD 4 | 2017

Fortia en Mas lagen bij te komen van hun wedstrijdje. Tien keer achter elkaar waren ze van de rots gedoken, het meer overgezwommen en op hun rug teruggegaan. Precies tegelijk hadden ze de kant aangetikt, nogal buiten adem, maar dolblij. Ze waren even sterk; dat vonden ze grappig. Soezend rekten ze zich uit op hun strandje van geurig bloeiend gras, in de middagzon en bij de monding van de beek. Ook de beukenboom die het strandje beschutte stond in bloei. Een lekker briesje deed zijn blaadjes ritselen. Twee vlindertjes dwarrelden over. Fortia lag lui op haar buik. Net toen Mas haar met een grasje onder haar tenen wou kietelen, klonk er in de verte een enorm gedreun. “Wat was DAT??” schrok hij. “Geen idee. Laten we gaan kijken.” Ze schoten in hun kleren, kropen terug, omhoog langs de beek, onder de takkenwarboel en de rots door en sprongen op hun crossfietsen. In de verte daverde het nog steeds. Ze sjeesden de heuvels opzij van het meer op en af, kriskras over een slingerpaadje. Dat was de kortste weg naar huis, dwars door het paleisbos. Fortia hield van fietsen. Paardrijden vond ze nog leuker, maar daarvoor was dit paadje te smal en steil. Mas was ook gek op fietsen en zeker op crossen. Als herder had hij dat nooit gekund; zijn ouders konden geen crossfiets betalen. Nu wilde hij niet anders meer, op zwemmen na dan. Ze scheurden de groentetuin in. Het geraas klonk steeds harder. Behendig, bijna in volle vaart namen ze de bocht om het rosarium heen. Een bocht verder, die rond de Zuidpoorttoren, kregen ze het grote plein voor het paleis in zicht. Met piepende remmen kwamen ze tot stilstand, vlak voor een griezelig gat in de grond. Heel veel marmeren tegels waren losgewrikt en opgestapeld rond dat gat. Een knoeperd van een graafmachine maakte het gat steeds kolossaler. Verder kwam er juist een

PURE CHILD april 2017

vrachtwagen, volgeladen met eiken balken, aangereden. Fortia en Mas zetten hun fietsen op de standaard en stapten op de baas van de gravers af, een dikkerd in een overall en met een witte helm. “Wat gebeurt hier!?” brulde de prinses. “Dit is niks voor kinderen. Maak dat je wegkomt!” Ze keek zo dreigend dat de man verbleekte. Hij hakkelde: “Sorry hoogheid, u… u bent de prinses. Nu zie ik het pas. Ik had u niet meteen herkend met losse haren, op zo'n fiets en… Mijn excuses, hoogheid.” “Allemaal goed,” zei Fortia ongeduldig. “Wat DOEN jullie nou?” “Wij bouwen een palmstraalmast.” “Een wát?” “Een straalmast in de vorm van een palmboom,” zei de opzichter trots, “van wel tweehonderdvijftig meter hoog.” Masculus keek stomverbaasd steil omhoog: “Waar is dat goed voor?” “Dan kan voortaan iedereen in Andrommië de boodschappen van de koning veel beter horen.” “Hè? Met zo’n idioot hoge mast? Daar snap ik niks van.” De prinses wees op haar voorhoofd. De opzichter verbleekte weer een beetje. Voorzichtig vroeg hij: “Heeft uw vader u dan niets verteld over dit project?” “Nee. Ik zie hem nooit meer; hij is de hele tijd maar bezig met die stomme postzegels.” “Ah, ik begrijp het.” De graafbaas knikte, erg beleefd. “Juist ja. Wel hoogheid, een straalmast dient om de boodschappen van uw vader in een speciale trilling om te zetten, die dan over het hele land heen wordt uitgestraald. Dan kan iedereen ze horen.” “Wat? Maar dat maakt toch een enorme herrie!” “Nee, nee, zeker niet. Dat is het mooie van de straaltechniek; je kunt de berichten alleen horen als je een speciaal ontvangtoestelletje hebt.” “Oh. Een soort telefoon dus.” “Inderdaad, maar dit systeem is veel moderner. Je hebt namelijk geen telefoonkabels meer nodig. De trilling gaat gewoon door de lucht. Daarom is de straalmast ook zo hoog.” Masculus zei opgewonden: “Wow, dat klinkt te

gek!” “Zeker, jongeheer. U zult zien, op midzomer, bij de Conferentie van Gekroonde Hoofden, zal iedereen zijn ogen uitkijken.” “Gaat het dáárom?” De prinses trok een gezicht van: “Ojee, daar gáán we weer.” Ze pakte Mas bij zijn arm: “Kom mee, ik ga nú aan mijn vader vragen waar dit op slaat.” “Maar het is een prachtig systeem, hoogheid!” probeerde de opzichter nog. “U zult zien…” “Zal best, maar ik geloof er niks van. Wat is er mis met onze telefoons? En met de boodschappers?” “Niets, hoogheid, maar dit systeem is gewoon moderner en… veel goedkoper.” “Oh ja? Wat kost deze stomme mast dan?” “Maar twintig miljoen daalders.” “Twintig miljoen!?? Zijn jullie helemaal gek geworden?” “Allerminst, hoogheid. Weet u wel hoe duur het is om overal telefoonpalen neer te zetten? Dat kán helemaal niet. En weet u wel wat al die boodschappers kosten?” “Geen idee, maar dat maakt niet uit. Dadelijk zijn alle boodschappers en telefoonpalenbouwers hun baan kwijt, omdat er één zo’n idiote mast komt. En daar moet ik dan de hele dag tegenaan kijken vanuit mijn raam!” “U bent anders niet zó vaak op uw kamer, hoogheid, naar men zegt.” De graafbaas deed zijn best op een glimlach. “En trouwens, het wordt een pracht van een palmboom, hoor. De lievelingsboom van uw vader de majesteit. Van massief eiken, bekroond door een rozet van acht bladeren, versierd met smaragden. Werkelijk heel…” Maar Fortia luisterde niet meer. Ze trok haar vriendje mee: “Kom op!” Ze renden het paleis in en...?? Volgende keer deel deel 2 van Prinses Fortia en de Palmstraalmast:

Vreemde vibraties door de audifox Tekening: Rudy Vandamme Tekst: Hein van Elteren http://bo-en-de-babes.nl/ reeds-verschenen/

PURECHILD 4 | 2017-61

PURE CHILD april 2017

Oproep tekenwedstrijd Hein Van Elteren: Teken jij graag en goed? Vind je dit verhaal leuk?

Heb je tijd en zin om het volgende avontuur, Prinses Fortia en de palmstraalmast, te illustreren?

Als je nu drie keer JA hebt gezegd, stuur je een mailtje naar

heinster@hetnet.nl Je kunt iets vertellen over jezelf, je ervaring

met illustreren en wat je van Prinses Fortia en de Toverpinksterbloem vindt, maar dat hoeft niet. Alleen je naam is ook genoeg, om het spannend te houden.

De eerste vijf inzenders krijgen de tekst van Prinses Fortia en de palmstraalmast digitaal toegestuurd, zo spoedig mogelijk en in goed vertrouwen.

Ben jij één van die 5? Gefeliciteerd; jij gaat door naar de volgende ronde:

Je leest het verhaal en maakt net zoveel illustraties als jij leuk vindt; je mag zelf kiezen bij welke scène(s). Ook ben je vrij in de keuze van je kleuren, stijl en materialen. Je kunt hierbij ook denken aan schilderijen, fotomontages, collages.... mits digitaal goed weer te geven.

==> Hou er wel rekening mee dat je werk in Pure Child

gepubliceerd kan worden en mogelijk later in een boek.

Je inzending moet uiterlijk op 17 juni 2017 binnen zijn bij:

heinster@hetnet.nl Hij kiest welke illustraties het beste bij het

verhaal passen. Deze verschijnen in Pure Child, met eervolle vermelding van de artiest(en).

Springt JOUW kunst eruit?

Dan krijg je een uitnodiging om, samen met Hein, Fortia en Mas verder op avontuur te laten gaan, elke twee maanden een aflevering in Pure Child. Op wat langere termijn kunnen de avonturen ook op papier verschijnen. Het doel: een eigenzinnig modern

sprookjesboek met diepere bodems en veel humor.

62-PURECHILD 4 | 2017

INFO@CRYSTALFOUNTAI N.BE

www.hear tbrainacademy.com/hangout

WWW.HEARTBRAINACADEMY.COM/HANGOUT

PURE CHILD april 2017

BOEK in de kijker! Mogen zijn wie je bent, dat is geluk! De klokkenluidersfunctie van kinderen met labels, als spiegel voor onze samenleving ~ Mogen zijn wie je bent, dat is geluk! is het sterk autobiografische verhaal van een moeder op zoek naar oplossingen voor een grote groep sensitieve kinderen. Kinderen die onnodig en vaak foutief gelabeld worden en uitsluiting of afkeuring ervaren, waardoor hun de ware identiteit ontzegd wordt. ~ De auteur, Ingrid Verkuil, werkte jarenlang in het reguliere onderwijs, tot ze besliste om eruit te stappen om het onderwijsveld, ouders en hulpverleners bewust te maken van wat kinderen die anders zijn dan de norm nodig hebben. Aan de hand van uitgebreid, grondig onderzoek en persoonlijke verhalen toont ze aan dat kinderen die zich anders ontwikkelen maar al te snel in hokjes worden geplaatst, waardoor er hoe langer hoe meer thuiszitters zijn. Deze spiegelen ons echter dat er iets mis is met ons onderwijs, want te veel kinderen vallen in het onderwijs uit de boot, omdat het referentiekader waaraan ze moeten voldoen te strak is en ze er niet in passen. Alle kinderen zijn gelijkwaardig, maar niet gelijk. Ze hebben ieder hun eigen kwaliteiten en capaciteiten, maar er is in het klassieke onderwijs een tekort aan flexibiliteit voor de specifieke onderwijsbehoeften. Sommige kinderen worden weleens gezien als storend, terwijl ze vaak hoog gevoelig zijn en vol talenten zitten, die in het klassieke systeem niet ten volle kunnen worden ontwikkeld. Meer maatwerk is de oplossing. Dit boek geeft op zeer uitgebreide en overzichtelijk wijze de verschillende (bestaande) mogelijkheden voor gepersonaliseerd leren voor kinderen die niet in het klassieke onderwijs thuishoren. De lezer krijgt hierbij enorm veel praktische informatie. En voor wie nog meer wil weten over dit boeiende onderwerp, kan de uitgebreide literatuurlijst achteraan consulteren. Voor mij is dit boek zonder enige twijfel vier sterren waard! Vier sterren op vier! Triene-Mie Le Compte www.trienelecompte.com Voor wie? Voor ouders, hulpverleners, pedagogen, psychologen, psychiaters, leraren, beleidsmakers, (talent)begeleiders en andere mensen die met sensitieve kinderen en jongeren te maken hebben die MOOI ANDERS zijn en zonder oordeel, vanuit het hart naar deze doelgroep ĂŠn zichzelf willen te kijken. Auteur: Ingrid Verkuil - Uitgeverij: Berlinbooks - ISBN: 978-94-92179-63-0

64-PURECHILD 4 | 2017

PURE CHILD april 2017

BOEK voor kinderen Het land van de grote woordfabriek Auteur: AgnĂ¨s de Lestrade Illustrator: Valeria Docampo

http://www.eenhoorn.be/nl/ geschenkeditie-het-land-vande-grote-woordfabriek.html

Mini-geschenkeditie van het gelijknamige prentenboek. Ideaal geschenk voor geliefden. In het land van de grote woordfabriek kosten woorden handenvol geld. De mensen zijn er dan ook zuinig mee. Op sommige dagen dwarrelen er woorden door de lucht. Florian heeft er drie gevangen met zijn vlindernetje. Die woorden zal hij tegen Siebelle zeggen. Maar rijke Oskar probeert Siebelle in te palmen met een mond vol dure woorden. Wat zal Siebelle van Florians woorden vinden?

Het grote NIET-opruimboek Auteur: Dirk Nielandt Illustrator: Marjolein Pottie

Hilarisch zelfhulpboek voor sloddervossen en opruimfans Leuk als geschenk of voor jezelf Heb je een hekel aan opruimen? Dan is dit het perfecte zelfhulpboek voor jou.

http://www.eenhoorn.be/nl/hetgrote-niet-opruimboek.html

Dit boek leert je verschillende doeltreffende technieken om je ouders om de tuin te leiden zodat je niet hoeft op te ruimen. Het is ook een ideaal geschenk voor ouders die graag willen dat hun kinderen hun kamer opruimen: ze leren alle trucjes te doorzien. https://www.youtube.com/ watch?v=sskZds25IAY

PURECHILD 4 | 2017-65

PURE CHILD april 2017

BOEKen voor ouders SmoeltjesSchrift Sluit elke dag af met een smile Auteur: Josina Intrabartolo Hoe was je dag? :) of :’( ? Vanaf nu kun je het elke dag opschrijven in je eigen SmoeltjesSchrift! Het SmoeltjesSchrift is een soort invul-dagboek, waarin kinderen kwijt kunnen hoe hun dag is geweest. Het is vaak heerlijk om op zo’n manier de dag van je ‘af te schrijven’. Wat het SmoeltjesSchrift extra bijzonder maakt, zijn de korte teksten die op bijna elke dagboekpagina zijn te vinden. Ze zijn speciaal bedoeld voor kinderen (en tieners) die een steuntje in de rug kunnen gebruiken vanwege hun onzekerheid, gevoeligheid, faalangst of gepieker. Het SmoeltjesSchrift biedt hen begrip en uitleg, tips en inspiratie, op luchtige toon en verpakt in een speelse vormgeving. Want iedereen verdient een smile op zijn gezicht! Voor ouders die samen met hun kind de dag overlopen en Voor kinderen vanaf ongeveer 9 jaar. Bestellen bij: www.bol.com/nl/p/smoeltjesschrift-1/

Happy kids Heerlijke echte kinderdingen voor elke week van het jaar. Veel vakantievreugde, zalige gezinsweekends of funny feestjes ... Het hele jaar door zijn er tal van momenten waarop je samen met je kinderen kan genieten van al het moois dat het leven te bieden heeft, met de tablet of televisie ver uit de buurt. In dit kalenderboek met meer dan 100 gratis of betaalbare uittips krijg je heel wat inspiratie om de leukste plekjes van België (en Nederland) te ontdekken en pluk je er doorheen het hele jaar leuke, duurzame en goedkope DIY-tips for kids uit voor elke gelegenheid. In Happy Kids! verzamelt journaliste en mamablogster Lobke Gielkens massa’s originele en goedkope ideetjes om het hele jaar door creatief aan de slag of op stap te gaan samen met je kinderen. Een handige en vrolijke doe-gids waar niet alleen kinderen maar ook hun mama’s en papa’s gelukkig van worden!

66-PURECHILD 4 | 2017

http://b-one-coaching.be/b-one-dol-fijnreis/

www.b-one-coaching.be

D Betrouwbare informatie over gezond-

heid en welzijn voor jouw kind en gezin. D Workshops, kookdemoâ&#x20AC;&#x2122;s, lezingen en

actieve work-out sessies.

Kinderyoga

Kids-gezondheidsplein

D Ontdek de gezondheidspas voor gratis

tests en consultaties

Kindermindfulness

Knuffelturnen

4-5/11/2017 Brussels Expo

Uw inspiratie voor een gezonde levensstijl http://www.gezondheidssalon.be/

50% korting voor de lezers van Pure Food Children: code GS17PFC

PURE CHILD OP RADIO Vanaf nu kunnen jullie luisteren naar interviews met onze PURE CHILD coach schrijvers.

Jullie lezers kunnen vragen die opkomen bij het lezen van onze artikels aan onze coaches stellen. Stuur deze op naar : info@purechild.be Wij nodigen ĂŠĂŠn van onze coaches uit en stellen deze vragen. Bij de rechtstreekse uitzending die gemeld zal worden via onze facebookgroep 'PURE CHILD' zullen jullie de mogelijkheid hebben om via chat reacties hierop te geven.

Luister alvast naar onze eerste, extra lange uitzending met Yves Boone:

Radio link:

http://www.tvnr.nl/purechild-interview-met-kinder-tolk-yves-boone/

DIT zijn onze coaches:

PURE CHILD

Digitaal magazine:

Wat een integrale opvoedkundige visie op het kind promoot.

Netwerk:

Van mensen die op een natuurlijke en holistische manier met kinderen werken.

Filosofie:

Het benaderen van kinderen met een open geest.

Praktijk:

Ouders en opvoeders handvaten geven om deze visie in de praktijk te brengen.

Samenwerken:

Spreekt ons gedachtengoed u aan? Kijk voor de diverse mogelijkheden op onze website:

www.purechild.be Voor contact:

info@purechild.be

Abonneer u kosteloos op de digitale versie via onze website:

WWW.PURECHILD.BE WWW.PURECHILD.BE

Wil je dit boek ook graag in je boekenkast? Stuur een mail naar

info@purechild.be

Kijk op: https://www.youtube.com/watch?v=iDpaZLxv2Ss

https://www.facebook.com/ PureChildDutch/

Contact:info@purechild.be info@purechild.be www.purechild.be Magdalena Troch Daniëlla Sloots

PURE CHILD LIKE ONS OP FACEBOOK! Neem ook een kijkje op PURE FOOD FOR CHILDREN https://www.facebook.com/ groups/135512829829146/

Katlien Bridoux, Briony Vanden Bussche, Eva Strom, Yves Boone, Daniëlla Sloots, Leo Bromans, Martine Prenen, Hein Van Elteren, Charlotte Bosteels, Jurgen Bex, Rudy Van damme, Diane Peeters