PURE CHILD december 2018 I Thema: pubers

Pure Child december 2018

PURE CHILD DIGITAAL MULTIMEDIA MAGAZINE VOOR DE KINDEREN VAN NU JAARGANG 7 NR. 6 december 2018

THEMA:

PUBERS

✶ ✶ ✶ ✶ ✶ ✶ ✶ ✶

MEISJES worden JONGE VROUWEN MILLENNIALS aan het woord Van CONTROLEREND naar VERTROUWEN Is PUBERTEIT een ONT-WIKKELINGSFASE of...

EEN PUBER IN JE LEVEN? Kom dat tegen!

OP ZOEK NAAR ZICHZELF, de angst voorbij Verder kijken dan VUILE SOKKEN en een GROTE MOND WAT WILLEN PUBERS ONS MET HUN VERSLAVING VERTELLEN?

Extra voorleesverhaal: Prinses Fortia ontdekt speelelfenland - deel 5

Pure Child december 2018

Beste vrienden en vriendinnen!

D

it interessante jaar 2018 loopt langzaam naar haar einde toe en bij Pure Child vragen we ons af of we er in geslaagd zijn wat dichter bij de uitvoering van onze missie te komen.

2018 was een jaar met ups & downs. De ups waren er onder andere in de vorm van het oversteken van de digitale oever naar de papieren oever. De vraag van velen om een tastbaar, papieren magazine te maken hebben we op positieve wijze beantwoord. Niet ecologisch verantwoord, hoor ik je al zeggen. Of om het politiek correct uit te drukken: niet duurzaam.

Maar Pure Child wil niet in één of andere gekleurde of groene hoek geduwd worden.

Integendeel. We staan achter een integrale kijk op de zaken of willen het beste van alle werelden zonder in extremisme te vervallen.

Zo zullen we ook altijd trachten het beste uit de klassieke, allopathische geneeskunde voor te staan, dit in combinatie met de gevorderde methodes en aanpak uit wat men de alternatieve geneeskunde noemt. Alleen daaruit kan een nog ongekende vorm van geneeskunde ontstaan die ideaal kan aansluiten op de behoeften van een samenleving die nog in wording is en die zal worden gemaakt door de kinderen van nu.

En dit is meteen een introductie op het thema

2-PURECHILD 6 | 2018

van deze editie: Pubers, of beter gezegd de jongvolwassenen die we tegenwoordig gemakshalve millenials of de Y-generatie noemen. Zij vragen een nieuwe aanpak inzake opvoeding, onderwijs en politieke aanpak.

Voor dit magazine zijn we hen gaan opzoeken om een vinger aan de pols te houden. Kwestie om wat er leeft uit de eerste hand te horen én te voelen. In deze editie vind je hierover gedetailleerde verslagen, die best mogen worden bewaard voor volgende generaties. Je zal merken dat er hoop is voor de toekomst!

Bruggen bouwen is de boodschap als we iets willen betekenen voor de jongeren van nu en de toekomst. Al onze partners, pioniers in hun vak dragen daar aan bij. Je vindt ze op verschillende plaatsen in ons blad, waar ze onbezoldigd hun teksten schrijven, waar wij als uitgever trots op zijn.

Er waren dus heel wat ups, maar ook enkele downs voor het Pure Child-project. De downs kwamen onder andere in de vorm van de mislukking van ons spiksplinternieuw project ‘Make Young People Happy’, bedoeld als samenwerkingsverband tussen een aantal organisaties die met het welzijn van kinderen bezig zijn, waaronder Pure Child zelf. Bij het maken van deze editie worden nog een aantal vergaderingen gepland om uit te maken of er nog leven zit

Pure Child december 2018 in het Make Young People Happy-project. We houden je hiervan natuurlijk op de hoogte.

Voorts moesten we afscheid nemen van een belangrijke pionier en spraakmakende auteur, Dokter Moolenburgh Sr. van wie we kort geleden een intrigerend artikel publiceerden. Hij was een hoogst uitzonderlijke man en auteur van het bijzondere boek Je kunt meer dan je denkt. Hij was een dokter die reeds een nieuwe visie op geneeskunde in de praktijk bracht en hier heel wat succes mee oogstte.

Het jaar 2019 zal ongetwijfeld nieuwe uitdagingen met zich meebrengen en nieuwe thema’s voor dit magazine, dat er elke dag nieuwe fans bij krijgt. We blijven natuurlijk op jouw steun rekenen, in welke vorm dan ook.

10 De puberteit - Thuis op school VO https://www.youtube.com/ watch?v=ETIFvFbcQuI

15-jarig meisje dat opkomt voor het klimaat!

Greta Thunberg’s School Staking voor het Klimaat https://www.youtube.com/ watch?v=R6s8YgRH5T0

Jonge mensen die het mentaal moeilijk hebben: Mental Health: In Our Own Words https://www.youtube.com/ watch?v=_y97VF5UJcc

Voorts wenst PURE CHILD zijn fans en partners in 2019 alle succes en Liefde toe! 

Magdalena Troch Rudy Van Damme

PURECHILD 6 | 2018-3

Pure Child december 2018

Inspiratie 02 05 06 16 18 28 36 45

Inhoud

Voorwoord + filmpjes Tekst : Begrepen worden Kunstwerk: Jongeren zijn de helden Tzolkind: Blauwe Storm Gelukkig zijn: Nieuwe vrienden maken Sehonaa helende tekening Ontdekkingstocht naar je ware zelf: 7 tips Tekst: Het jongerenbrein

Inzicht 08 26 30 38 46 52 56

Meisjes worden jonge vrouwen Millennials aan het woord Een puber in je leven? Kom dat tegen!

Jongeren en faalangst Verder kijken dan vuile sokken en een grote mond Een taoïstische kijk op seksualiteit bij jongeren Is puberteit een ont-wikkelingsfase of …

Ouders aan het woord 20 Van controlerend naar vertrouwend Onderwijs 58 Verdient kunst een plaats in het onderwijs 60 Pubers: Op zoek naar zichzelf, de angst voorbij 62 De jongeren van vandaag Gezondheid onze levenscyclus 68 Wat willen pubers met hun verslaving vertellen?

4-PURECHILD 6 | 2018

72 De superheld in jezelf Mindfulness 74 Yoga + meditatie Creatief zijn 76 Verbind je hoofd met je hart: Zentangle Muziek 78 Sluierloos van vlieg tot leeuw Bio-diversiteit 80 Micro-organismen en zeep Koken 82 Een notencake Boeken 92 Boek in de kijker: De hemel verslinden 93 Boek voor pubers: Gewoon Anders

Gewoon GEVOELIG De wereld van Sofie 94 Boek voor ouders: PUBERS: een hand-

leiding voor ouders Extra

PUBERS zijn leuk! voorlees Zeker als je ze begrijpt

verhaal

➳

66 Pubertijd: een waardevol onderdeel in

Bloesemremedies

84 Prinses Fortia deel 5: onderweg door het zure woud

Pure Child december 2018

Je begrijpt een puber pas Als hij zich door jou begrepen voelt.

PURECHILD 6 | 2018-5

6-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

Pure Child december 2018

PURE CHILD ontmoette de Vlaamse kunstenaar Walter Bruneel, die zijn energetisch werk in ons PURE CHILD magazine wil delen. Wij doen dit graag, omdat kunstwerken soms zoveel meer vertellen.

Voor deze editie doopte PURE CHILD dit werk:

JONGEREN

zijn de HELDEN van deze tijd Onze pubers, er wordt zoveel van hen gevraagd

en ze zijn nog maar pas aan het uitzoeken wie ze zijn.

Een vrouw of man in wording.

Vallen ze op meisjes of jongens, zijn ze hetero of holebi?

Wat is hun opdracht in deze wereld?

Wat moeten ze met al hun gevoelens?

Hoe drukken ze zich het best uit zodat ze begrepen worden?

Bij welke groep horen ze ?

Kunnen ze aansluiting bij iemand vinden?

Hoe verwerken ze plots zoveel leerstof?

Waar zijn ze echt goed in?

Welk voedsel is goed voor hen?

Zij ondergaan zoveel uitdagingen.

Wat een opdracht !

Vandaar dat PURE CHILD de jongeren

deze keer de helden van deze tijd noemt.

Meer info: www.waltgraphics.com - walterbruneel888@gmail.com

PURECHILD 6 | 2018-7

OPVOEDEN

begint voor de ZWANGERSCHAP

Meisjes worden jonge vrouwen

Pure Child december 2018

Op een dag is het zo ver. Dan vallen voor het eerst de blaadjes van de rode roos van jouw dochter. Haar maanmonden tonen nu dat ze een jonge vrouw wordt. Ze laat stilaan haar meisjestijd achter zich om haar vrouw-zijn te ontplooiien. Al eeuwenlang en in vele culturen is dit een belangrijke fase die gevierd wordt door een

M

hele gemeenschap. Hoe kunnen we vandaag onze dochters op een betekenisvolle manier inleiden in het ontluiken van de jonge vrouw in zichzelf?

enstrueren is in onze contrijen lang een taboe geweest waar niet over gesproken werd. Jonge meisjes kregen onvoorbereid hun eerste menstruatie,. Meer dan wat praktische uitleg over wat te doen met het bloed kwam er niet. Tegenwoordig zien meisjes al van jongs af aan reclamespots over maandverband en tampax en zijn onze badkamerdeuren minder hermetisch gesloten.

Ons bloed is dan al wel meer geïntegreerd, maar onze houding tegenover de vrouwelijke cyclus is nog steeds dezelfde als in de generatie van onze grootmoeders. Nog steeds kunnen we het ons amper voorstellen dat vrouwen rust zouden mogen nemen tijdens hun maantijd, om daarna een nieuwe golf van vruchtbaarheid te verwelkomen. De creatieve kracht bouwt weer op, zowel in hun lichaam als in hun geest. Wanneer die uiterst noodzakelijke rust niet genomen wordt, wil dat zeggen dat ze blijven presteren met halfvolle batterijen, zichzelf uitpersend als een citroen. Zo worden de batterijen nooit opnieuw opgeladen en bouwt de schreeuw van het lichaam steeds harder op. Kan het oude beeld van de krachtige vrouw, de vrouw die altijd, ondanks alles en vaak ten koste van zichzelf, doorgaat, vervangen worden door een nieuw beeld: de vrouw die voelt wat ze nodig heeft en leeft in overeenstemming met haar behoeften?

Wanneer zich in jouw dochter stilaan een nieuwe levensfase aankondigt, wat zal jij haar dan vertellen? Hoe verwelkom je de Vrouw in haar en wat zal jouw boodschap zijn, met welke vrouwenbeelden zal je haar voeden? Leer je haar van jongs af aan naar haar lichaam te luisteren, haar vrouwenlichaam te waarderen in het kleine mirakel dat het elke maand biedt? Leer je haar dat ze haar eigen stem mag volgen en dat ze die elke maand gedurende enkele dagen nog beter kan horen? Of moet ze niet zeuren en gewoon doorgaan, omdat doorgaan nu eenmaal ‘normaal’ is? Hoe sta jij hier als vrouw zelf in? Zijn jouw eigen behoeften bepalend of is wat ‘moet’ gebeuren bepalend? (3) Het meisje ontmoet met het rijpen van haar eitjes, haar vuur, het vuur van haar passie , creativiteit en schepping. Elke maan(d) zal ze door een winter-, lente-, zomer-, en herfstfase gaan in het eb en vloed van haar creatiecyclus. Ze maakt zich stilaan los van haar ouders en bouwt aan een eigen identiteit. Ze zoekt nu stap voor stap haar weg, haar unieke weg, gevoed door haar impulsen. Gun haar de mogelijkheid haar

Wanneer in je dochter zich stilaan een nieuwe levensfase aankondigt, wat zal je haar dan vertellen?

Hoe verwelkom je de Vrouw in haar?

PURECHILD 6 | 2018-9

Pure Child december 2018

Elke vrouw behoort te weten dat zij een roos bezit.

Die van onder is gespleten, van binnen rood, van buiten wit.

Iedere maand dan gaat zij open, bloeit vol pracht en rozerood.

Laat haar sappen naar de aarde lopen, reinigt geest en moederschoot.

Een bloeiende roos heeft grote kracht.

Bescherm haar daarom goed.

Zij geeft een vrouw haar macht.

Eer uw roos, eer uw bloed.

Hoe wilder de roos, hoe scherper de doornen.

Wees voorzichtig, heren, pluk haar niet.

Zeker, zij biedt u vreugde, vol bekoren.

Doch niet veroverd, maar u geschonken, prikt zij niet.

Komt de tuinman de roos besproeien dan bloeit zij negen maanden niet.

Er is een kindje aan het groeien dat door de roos nieuw leven ziet. Š Nicole E. Zonderhuis

10-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

‘buik’ te volgen en zich terug te trekken in haar diepten om haar wijsheid te ontmoeten. Maar ook om te verkennen wat haar ligt, zonder haar te spoedig te dwingen in het volharden in één bepaalde richting.

Het hormonencircus in hun lijf, gepaard met de maatschappelijke druk die tegenwoordig heel groot is, maakt het voor jonge meisjes niet gemakkelijk. Een naar de buitenkant gerichte en genormeerde cultuur waarin stralen en streven de boventoon voert, verwelkomt geen introspectie en innerlijk afstemmen. Toch maken stilte en het ontmoeten van de eigen diepten deel uit van de vrouwelijke weg en noden. Veel jonge meisjes kampen met enorme pijnen tijdens hun menstruatie, tot flauwvallen toe, een uiting van de innerlijke strijd tegen het in de pas lopen van hoge (sociaal-maatschappelijke en schoolse) verwachtingen.

Als moeder geef je reeds vanaf de conceptie (en zelfs daarvoor al) een vrouwelijke kwaliteit door. Hoe is jouw verbinding met je vrouwelijkheid en je cyclus? Voed jij je gezin op met verfijnde vrouwelijke kwaliteiten of loop je mee in de maatschappelijke norm in een poging een sterke vrouw te zijn die altijd alles aankan en leeft zoals ‘het hoort’? Heb jij je kunnen verzoenen met je vrouw-zijn en je lichaam in zijn huidige vormen en zie jij je vrouwelijke natuur en alles wat daar bij hoort als een bron van kracht en schoonheid? Als we een meisje niet helpen haar vrouwelijkheid te bepalen, zal ze worden gedefinieerd door media en maatschappij die een uiterst vrouwonvriendelijk beeld scheppen. Alleen de oudere vrouwen die het meisje omringen kunnen haar hierin begeleiden. (7) Al van jongs af aan kan je je dochter voeden met beelden, verhalen en mythen over vrouwelijkheid, zonder rationele uitleg toe te voegen.

Verhalen voeden namelijk het onderbewustzijn.

Al van jongs af aan bepaal je met de keuze van speelgoed (lappenpoppen versus barbies) en aanbod in beelden (Heidi en Pipi Langkous versus Mega Mindy en K3) met welke beelden ze zich kan identificeren. Al van jongs af aan kan je je dochter bewust maken van haar waarde als meisje/vrouw, ten eerste door dit voor te leven en later door gesprekken te voeren.

Hormonen: de pakjesdienst van de ziel

Het hormonaal systeem is een verfijnd afgestemd systeem. De hormonale informatie die eerst via de middenhersenen en daarna de hyposfyse doorheen de endocriene klieren in

Hoe is jouw verbinding met je vrouwelijkheid en je cyclus? het lichaam in circulatie wordt gebracht, wordt aangestuurd door de maancyclus. De hemelinformatie wordt verbonden met de aarde in de vrouw door een cyclusgebonden leefstijl. Deze informatie, geleid door de ziel en in afstemming met het levensplan, bevat groei-impulsen die zowel fysiek als energetisch zijn. De pil, die enkel stoffelijke hormonen bevat en geen energetische eigenschappen meedraagt, legt de cyclus compleet stil. De eitjes in de eierstokken worden niet meer tot rijping gebracht, waardoor het vrouwelijke vuur wordt ingetoomd.

Het geheel wordt mechanisch geregeld en onder controle gehouden. De vrouw verliest hierdoor een essentiële verbinding met haar voelen en verliest de creatieve kracht van haar groei-impulsen. Haar impulsen worden geregeld en in norm gebracht. Wat doet dit met een opgroeiend meisje, dat in deze fase zichzelf dient te ontdekken? (5)

Horen menstruatieklachten erbij en lost de pil ze op?

Nee, ze zijn een signaal dat er iets fout is met je systeem. Tegenwoordig lijkt het echter alsof alles met een pilletje is op te lossen en dokters schrijven met een al te groot gemak hormonale contraceptie als redmiddel voor aan jonge, nog niet volgroeide, meisjes. Maar is dit werkelijk een redding en wat zijn de gevolgen? Hormonale anticonceptie is medicatie en kent vele bijwerkingen.

“Artsen schrijven zeer vaak de anticonceptiepil voor aan jonge meisjes als ze onregelmatig menstrueren of buikpijn hebben. ‘De pil zal het allemaal wel regelen,' zo wordt gezegd. Zowel ouders als jongeren moeten echter weten dat de pil eigenlijk niets regelt, maar een cyclus kunstmatig nabootst, terwijl deze kunstmatige hormonen het jonge lichaam in volle ontwikkeling uit balans brengen. Het is de vraag of de volledige uitrijping van het hormonale systeem niet in het gedrang komt door deze kunstmatige hormonen zo vroeg te gebruiken.” (1)

PURECHILD 6 | 2018-11

Pure Child december 2018

In een recent Deens onderzoek werd een duidelijke correlatie gevonden tussen tieners die anticonceptie gebruiken en depressies. Nadat ze eenmaal begonnen met anticonceptie, steeg de kans dat ze ook aan antidepressiva gingen nemen met 80%. Dit is een zorgwekkend cijfer, zeker als je bedenkt dat veel tienermeisjes de pil al gebruiken voor ze seksueel actief zijn, bijvoorbeeld om acne of menstruatieklachten te bestrijden.(2) Je kan je menstruatieklachten op andere manieren verminderen! Als je menstruatieklachten hebt, pakt ze dan aan bij de bron in plaats van ze weg te werken met pillen. Onder andere acupunctuur, homeopathie, reflexologie, systeemopstellingen, spagyriek en fytotherapie kunnen een goede hulp zijn, samen met meer bewustzijn over je cyclus en je vrouw-zijn. Als vrouw ben je een cyclisch wezen. Onder andere je energieniveau en humeur worden hierdoor bepaald, en dat is helemaal normaal. Door te leren luisteren naar je noden en jezelf niet steeds uit te persen om aan verwachtingen van ouders, schools, maatschappij te voldoen, kunnen heel wat klachten verminderen.

Volledige, platte rust zal niet in elke job mogelijk zijn, maar misschien kun je wel rekening houden met de waarschijnlijke noodzaak aan extra rust in die periode. Verwen (jezelf en) je dochter met warme gember of vrouwenmantelthee, breng haar een warmwaterkruik, verdamp een lekkere geur,... Verzorg je meisje zoals jij wenst dat ze zichzelf zou verzorgen.

Een heel leuke documentaire over menstruatie is ‘The Moon inside you’ van Diana

Fabianova. https://www.youtube.com/watch?v=EEBmhHVJKaE

Menarche – een collectief gebeuren

Heel wat traditionele volkeren practiseren ook vandaag nog overgangsriten. Jongens en meisjes in de overgang beleven een ceremonie die hun rolsverandering binnen de stam of gemeenschap duidelijk maakt. Maar ook hier zie je dat er een verschuiving heeft plaatsgevonden van de originele versie naar een extreem ‘vermannelijkte’ versie. De ceremonie gaat dan enkel nog over moed, durf en het verduren van pijn. Zo krijgt een meisje bij de Masai een hele reeks tattoo’s waar een locale artiest een hele dag mee bezig is en mag ze vooral niet huilen.

Bij bepaalde stammen in het Amazonewoud

12-PURECHILD 6 | 2018

moet de jongen tien minuten lang handschoenen dragen met grote mieren in die extreem pijnlijk bijten, 30 keer pijnlijker dan een wespensteek. Bij het Nootkavolk in Canada werd meteen na de eerste bloeding van een meisje een groot feest gehouden. Het meisje moest ook een uithoudingsritueel ondergaan waarin ze ver de zee in werd genomen en terug naar huis moest zwemmen. Toen ze aan land kwam, werd ze begroet door heel haar dorp. Pas daarna werd ze erkend als een vrouw die haar vermogen tot geduld en doorzettingsvermogen had bewezen.

Wat al deze puberteitsrituelen gemeen hebben, is dat ze allemaal een duidelijke grens tussen de kinderjaren en de volwassenheid vormen en het moment vertegenwoordigen waarop het kind zijn of haar verantwoordelijkheden op zich neemt voor de rest van de gemeenschap. (6) Bij de indianen vind je de mooiste rituelen terug, die nog iets van de ware bedoeling van de ceremonie in zich dragen. Bij de Navajo, de grootste Amerikaanse indianenstam, heet het inwijdingsritueel na de menarche (eerste menstruatie) Kinaalda. Zodra een meisje haar eerste bloeding heeft gehad, begint een meerdaags feest waar iedereen welkom is en helpt bij de voorbereidingen. Deze ceremonie kan tot zeven dagen duren, en al die tijd wordt het meisje goed beschermd. Ze wordt verzorgd, er wordt voor haar gekookt en gezongen. Want hoe gelukkiger het meisje tijdens de Kinaalda is, hoe gelukkiger de rest van haar leven zal zijn, is de gedachte. De Apache-indianen voeren jaarlijks in juli een vergelijkbaar ritueel uit, waarbij verschillende meisjes tegelijk worden geëerd.

Zemoeten de laatste nacht van de vierdaagse ceremonie wakker blijven én dansen.

National Geographic maakte er deze video over: Girl’s Rite of Passage | National

Geographic https://www.youtube.com/watch?v=5B3Abpv0ysM(4) De jongen, man-in-wording, zal op visionquest vertrekken. Hij moet vasten en er wordt een kuil gegraven waairn zal blijven tot hij een visoen krijgt waarin zijn rol, het pad van zijn levensopdracht, duidelijk wordt. Hierna kiest hij een nieuwe naam en maakt hij zijn medicijnbundel die de symbolische elementen bevat van zijn levensplan.

Hoewel onze kinderen uitkijken naar het volwassen worden en een rijbewijs of uitgaan, kan je dit niet als overgangsrite beschouwen. Ze tonen

Pure Child december 2018

At her first bleeding a woman meets her power.

During her bleeding years she practices it.

At menopause she becomes it.

Traditional Native American saying

graag hun eigen identiteit door niet akkoord te gaan, te spijbelen of zich extravagant te kleden, maar het ontbreken van de ondersteuning van een gemeenschap, doet hen weleens ver uit de bocht gaan. Overgangsriten hebben de functie om deze nieuwe krachten, die zich via het lichaam in hun denken en emoties manifesten, te ‘containen’. (6) In de puberteit culmineert de fysieke mogelijkheid om de wereld te veroveren. Ze willen iets presteren wat ze niet schijnen te kunnen of durven, iets wat ze zelf niet voor mogelijk hadden gehouden. De puber zoekt momenten waarop hij zichzelf kan laten zien, tot het uiterste kan gaan, zichzelf kan bewijzen om uiteindelijk te kunnen ervaren dat ze vaardig zijn in deze wereld. (8).

Een moderne versie van een Rite of passage In dit filmpje hoor je een vader vertellen hoe ze op een originele manier de overgang naar de puberteit van hun kinderen vierden samen met vrienden van de familie. De kinderen kregen elk een speciale dag waarin ze proeven doorstonden, lessen kregen uit het rijk der volwassen,

opgezet als een teken van vertrouwen, steun en omhulling door de gemeenschap.

An Exploration of Coming of Age Rituals & Rites of Passage in a Modern Era | Ron Fritz | TEDxBend: https://www.youtube.com/watch?v=Obta5WPfse4

Als je dochter het ermee eens is en er enthousiast over is, kan je een soort geplande coming of ageviering te houden (hoewel sommige meisjes niet willen dat het iets met de menarche te maken heeft).

Je kunt deze ceremonie plannen of een speciale moeder-dochterreis/uitstap maken. Je kan aan de vrouwen uit je naaste omgeving die om je dochter geven, vragen iets op te sturen of een paar zinnen te schrijven over wat ze wensten dat ze op haar leeftijd hadden geweten of haar speciaal toewensen. Welke ideeën, attitudes, overtuigingen en bewustzijn hadden een groot verschil kunnen maken voor hun adolescentie? Welke bijzondere lessen hebbeen ze

Pure Child december 2018

Een verhaal Vrije vertaling van een verhaal van Miranda Gray.

In onze menstruatie schuilt een geheim: de creatieve kracht om onze dromen te creëren.

We hebben echter alleen toegang tot deze verbazingwekkende vaardigheid als we de tijd nemen om te rusten en te dromen in onze bloedingstijd.

Beloof jezelf deze maand dat je tijd zult maken om te rusten, om van je toekomst te dromen en om dit geweldige creatieve vermogen in jezelf te eren.

De Winter Kronevrouw zat op een grote steen haar pijp te roken.

‘Wat ben je aan het doen?’ Vroeg de Eerste Vrouw. Ze was nieuwsgierig omdat de Winter Kronevrouw de hele ochtend niet van haar steen was weggetrokken.

‘Ik ben aan het creëren,’ zei de Winter Kronevrouw.

‘Oh,’ zei de Eerste vrouw vol verwachting om zich heen kijkend. ‘Wat ben je aan het creëren?’

‘Rook,’ zei de Winter Kronevrouw, starend naar de rook toen die langzaam uit haar pijp steeg.

‘Okaaay,’ zei de Eerste Vrouw aarzelend en ze vertrok.

Toen de Eerste Vrouw vertrokken was, zei de Winter Kronevrouw zachtjes: ‘In de rook zie ik en creëer ik de toekomst.’

Later deelde de Eerste Vrouw deze vreemde ontmoeting met Maanmoeder.

‘In de duisternis van je Maan Bloeding,’ legde Maanmoeder uit, ‘heb je de kracht om je dromen te creëren zoals de Winter Kronevrouw.’

Maanmoeder raakte het hart van de Eerste Vrouw aan.

‘Stel je hier je dromen voor,’ zei ze ‘Voel hoe je hart open gaat en laat de vibratie langs de draden stromen die samen het universum vormen om je dromen en je toekomst te creëren.

Dit is de reden waarom je maantijd zo belangrijk is. Dit is wanneer de Winter Kronevrouw met je wandelt en je meeneemt naar haar grot om te rusten en te dromen.‘ Maanmoeder raakte vervolgens de buik van de Eerste Vrouw aan.

‘Hierbinnen,’ zei ze, ‘stroomt je creatieve energie. Vanuit de duisternis breng je je ideeën naar het licht, en zoals een moeder verzorg je ze terwijl ze groeien. Voordat je terugkeert naar de duisternis om te rusten, laat je ze de wereld in zodat je weer kunt dromen.‘

14-PURECHILD 6 | 2018

De Eerste Vrouw zat de rest van de avond met haar handen op haar onderbuik en keek hoe de rook uit haar hart opsteeg, zich haar toekomst voorstelde en haar dromen wevend. ‘

Pure Child december 2018

van het leven geleerd? Of wat wensen ze haar toe in haar leven als vrouw, symbolisch weergegeven in een kleine attentie. Je verzamelt alles op voorhand en steekt het in een doos voor de dag van haar eerste menstruatie. (6) Of je nodigt hen uit om samen met het meisje haar eeste ‘rode tent’ te beleven. Anita Diamond vertelt in haar boek ‘The red tent’ over oude Judaïsche tradities uit de tijd van Abraham in Kanaän, waar vrouwen die bloedden of op het punt stonden te baren, een paar dagen afgelegen in een rode tent verbleven. Hier konden ze op de aarde bloeden en werden ze van alle huiselijkhede verantwoordelijkheden verlost. Dit was waar zij hun wijsheid deelden, voor elkaar en zichzelf zorgden en jonge meisjes ingewijdden in de riten van de vrouw. De maanlodge is een soortgelijk idee uit de Indiaanse traditie. Een

plek waar de vrouw kan afdalen in haar diepten tijdens de eerste dagen van haar bloedingen (vaak in stilte) om de magie te ervaren die hen gegeven is in die periode.

Toen vrouwen begonnen te bloeden, verlieten ze hun huizen en families om naar de heilige introspectieve ruimte van de Bleeding Lodge te gaan. De Lodge was vereerd en gerespecteerd door de hele gemeenschap, voor de dromen en visioenen van de bloedende vrouwen. Als er vragen waren die moesten worden beantwoord, zouden de vrouwen naar de loge gaan en het aan de Voorouders vragen. Alle vragen werden altijd beantwoord door de Ancient Ancestors.  Kathlien Bridoux

Bronvermelding: (1) Greetje van den Eede: Vruchtbaarder dan je denkt (2) https://jamanetwork.com/journals/ jamapsychiatry/article-abstract/2552796#161991408 (3) https://men-struatie.nl/ (4) http://www.period.nl/global/ merkwaardige-en-mooie-menstruatierites/ (5) Egidius Musiek, Ignoramus Academie: http://ignoramus.org (6) https://www.drnorthrup.com/celebrating-a-girls-first-period/ (7) https://www.theredweb.org/new-definition-of-womanhood (8) Jeanne Meijs, Opvoeden in de 21ste eeuw

Boekentips voor jonge meisjes: Lilith’s Treasure : A story of sexuality, pleasure and the menstrual cycle - Carla Trepat (vanaf 5 jaar) Dit sprookje zorgt ervoor dat meisjes reeds van kleins af aan beseffen dat ze een grote schat

zijn. Het is voor meisjes, zodat ze de vlinders in zichzelf kunnen ontdekken. Het is voor vrouwen om zich te verzoenen met hun seksualiteit.

Zodat ze verliefd kunnen worden op hun prachtige menstruele cyclus. en het is voor alle jongens en mannen zodat ze de vrouwelijke seksualiteit leren kennen en ervan leren houden.

Reiken naar de maan – lucy H. Pearce Geschreven voor meisjes van 9 tot 14 in afwachting van en tijdens het ontdekken van de veranderingen in hun lichaam. We nemen hen mee op een denkbeeldige reis in de rode tent, een traditionele plaats voor vrouwenwijsheid. Geschenken en geheimen worden gedeeld op een zachte, lyrische manier, samen met praktisch advies.

Reiken naar de Maan is een koesterende viering van de transformatie van meisje naar vrouw.

Kathlien Bridoux begeleidt koppels van kinderwens tot ouderschap, tijdens de zwangerschap en de opvoeding. Ze is gepassioneerd door prenatale psychologie en door hoe ouders en kinderen elkaars leermeesters zijn. Ze vertrok met het verlangen om iets te betekenen voor de kinderen die in deze tijd geboren te worden. Dit doet ze door moeders en vaders te inspireren vanaf de bevruchting, door ze te ondersteunen tijdens de zwangerschap en inzicht te geven tijdens het opgroeien van hun kinderen. Ze is doula (geboortecoach) en werkt met bodywork en cranio-sacrale therapie. Ze geeft les in de Puur Kind-opleiding, geeft regelmatig lezingen en begeleidt creatieve ouder-kindactiviteiten. Kathlien is ook moeder van een zoontje, geboren in 2012. Meer info op innata.be en puurkind.be.

PURECHILD 6 | 2018-15

TZOLKIND Onderzoek en herontdek jezelf

INNERLIJK KIND SPEL

PRENTEN LEERBOEK

IK KOMPAS

Je kind en emoties hebben een boodschap voor je. Begrip in deze spiegel brengt innerlijke rust en harmonie. Ook jij bent bedoeld om vrij en vanuit verbinding met het-kind-in-jezelf, te leven.

Elk kind verlangt ernaar zichzelf te zijn, om gehoord en gezien te worden vanuit zijn kern. Met behulp van dit boek ontdekt hij, vanuit de Maya-kalender, zijn kernkwaliteit en mogelijkheden.

Vanuit je geboortedatum geeft het IK-KOMPAS jou of je kind informatie over het plan van je ziel. Je krijgt inzicht over je talenten, levensthema, hulpbronnen en bedoeling.

MAYA-GEDACHTEGOED door Sandra Bolte Als Kinder-en Jeugdtherapeut en coach heeft Sandra vanuit de Maya-kalender een unieke manier van begeleiding gecreëerd. Hierbij gaan hoofd, hart, lichaam èn ziel samen.

De door haar ontwikkelde producten bieden inzicht in wie je bent en hoe je jouw mogelijkheden ontwikkelt. In de dagtraining Innerlijk Kind en de Tzolkindercoach-opleiding traint ze ouders en (jeugd)professionals in bewustzijnsgroei en een nieuwe, brede visie op het leven.

www.tzolkind.nl

info@tzolking.nl

WWW.TZOLKIND.NL INFO@TZOLKIND.NL

Pure Child december 2018

GELUKKIG ZIJN

I

k hoor bij deze woorden het lied van Raymond Van het Groenewoud: “Gelukkig zijn, daarvoor wil ik alles geven...”

‘Gelukkig zijn’ dat telt voor groot en klein.

Leo Bormans, schrijver van ‘The world book of Happiness’ en tevens de ambassadeur van Geluk en Levenskwaliteit, bracht de voorbije jaren prachtige boeken voor volwassenen en voorleesboeken voor kinderen uit. De twee vorige jaren hebben wij in ons PURE CHILD magazine hiervan heel wat tips mogen delen uit het voorleesboek GELUK voor kinderen. Wij hebben bovendien Leo Bormans als inspirerende spreker op ons eerste PURE CHILD-symposium ontvangen.

We delen opnieuw uit uit zijn opvolgboek GELUK voor kinderen: VRIENDSCHAP. Dit voorleesboek is bedoeld voor kinderen tussen 4 en 12 jaar. De geluksvogels nemen ons weer mee op hun avontuur. We volgen 10 vogels die

telkens een nieuwe eigenschap ontdekken van goede vrienden:

18-PURECHILD 6 | 2018

• elkaar aanmoedigen • vriendelijk zijn • samenwerken • elkaar helpen • NIEUWE VRIENDEN MAKEN • samen leuke dingen doen • je veilig voelen bij elkaar • graag samen zijn • openstaan • elkaar aanvullen

Pure Child december 2018

De vogels bestaan echt en vertonen meestal ook in het echte leven eigenschappen die in het verhaal aan bod komen.

Elk verhaal in dit boek is een kans om het samen met kinderen te hebben over de ingrediënten van oprecht geluk en warme vriendschap. Goede vrienden hebben en een goede vriend zijn, is belangrijk voor een gelukkig leven.

Leo Bormans laat het in al zijn lezingen en workshops duidelijk horen:

“Het is belangrijk dat kinderen leren gelukkig zijn. Ook al kunnen wij, volwassenen, vaak meer leren van kinderen dan zij van ons.

Opvoeden zou standaard als doel moeten hebben: het vormen van kinderen die gelukkig zijn.”

In PURE CHILD geven wij in elke nieuwe editie alvast één tip en één opdracht.

Veel vriendschapsgeluk, Magdalena Troch  Ontdek alle boeken op deze website:

www.degeluksvogels.com

TIP 5: Vrienden maken nieuwe vrienden Sommige vrienden sluiten zich af van anderen. Ze vormen een kliekje waar niemand bij mag. Dat is niet leuk. Echte vrienden kunnen het best verdragen dat je buiten je eigen groepje nog andere vrienden hebt.

OPDRACHT: Tracht een groepsspel te spelen waarbij je ook nieuwe vrienden uitnodigt.

Vraag aan je ouders: “Vertel eens over een vriend en over hoe jullie elkaar hebben ontmoet?“ Nodig deze week in de klas, op de speelplaats of thuis iemand uit waar je tot nu toe weinig samen mee hebt gedaan.

PURECHILD 6 | 2018-19

Pure Child december 2018

RUBRIEK: BEWUSTE OUDER AAN HET WOORD

Van controlerend naar vertrouwend De kracht van het loslaten als noodzakelijk ingrediënt voor een succesvol pubergezin ‘Mama, waarom laat je mijn thuiskomtijden niet los?’ verzucht onze 17-jarige zoon. ‘Iedereen mag het voor zichzelf beslissen. Waarom ik dan niet? Je kunt me heus wel vertrouwen.’

20-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

M

enig ouder van een puber zal zich dit soort gesprekjes voor ogen kunnen halen. De strekking ervan is dat iedereen meer mag dan je kind en hij vindt dat hem tekortgedaan wordt.

Terecht? Dikke onzin? Of zit er toch wat in? Heb je jezelf wel eens afgevraagd waarom je regels stelt? Hoe kan het dat in het ene gezin pubers in contact zijn met hun ouders en in het andere overal tegenin gaan?

Wil jij ook als ouder een succesvol pubergezin?

Kortom: hoe word je een betekenisvolle en inspirerende ouder voor wie je puber ontzag heeft en mee in verbinding staat?

Intuïtie Toen onze kinderen nog jong waren, huilden ze veel. Het zijn twee gevoelige jongens. Met name onze jongste, die inmiddels 16 is, was het eerste anderhalf jaar een huilbaby. Ik herinner me de adviezen van het consultatiebureau of mijn (schoon)ouders nog goed: ‘gewoon een half uur laten huilen, hij valt vanzelf wel in slaap’.

Dit is dan ook wat we keurig bij onze oudste zoon uitgeprobeerd hebben. Alleen had het tot resultaat dat we met de matras in de woonkamer op de grond belandden, doordat het huilen minstens anderhalf uur aanhield en wij, doordat we de slaap niet konden vatten, uitgeput aan de dag begonnen.

Bij de jongste wist ik: ’Nu gaan we het anders doen. Ik ga luisteren naar mijn intuïtie en vertrouw op mijn eigen moedergevoel.’ Dit had tot gevolg dat hij altijd bij ons in bed lag en we zijn huilen en buikpijn serieus namen. Met behulp van alternatieve geneeswijzen zoals bioresonantie, voetzoolreflex-therapie en een natuurgeneeskundig arts hebben we zijn verteringsproblemen en voedselintoleranties uiteindelijk kunnen helen. Het was een lange en vermoeiende weg waarbij ik leerde mijn eigen autoriteit aan te wenden en ze niet in handen van huis- of kinderartsen te leggen.

Persoonlijke ontwikkeling In deze periode kwamen we ook in contact met een healer. Hij vertelde ons dat de allergieën, stress en onrust bij onze kinderen een spiegel van onszelf was. Hij vroeg ons wat we zelf nog moesten helen en ‘verteren’ uit onze eigen jeugd. In de jaren die volgden, kwamen we in een proces waarin we onze eigen ang-

sten, boosheid en onmacht onder ogen gingen zien. Emoties die verstopt zaten, kwamen naar buiten en wilden het licht zien. Door dit proces knapten onze kinderen ook op. Dat wat wij los konden laten, hoefden zij niet meer te dragen.

Een voorbeeld In het gezin waar ik ben opgegroeid, was het belangrijk dat er ‘lieve vrede’ heerste. Emoties, en met name boosheid, werden niet geuit.

Dus… wat zei ik bij onze eigen kinderen als ze huilden of boos waren? ‘Rustig maar, stil maar.

Het gaat zo over.’ Ik leerde dat ze het nodig hadden om erkend te worden in hun gevoelens. Dus vanaf het moment dat ze ongeveer drie jaar oud waren, zei ik: ‘Toe, huil maar, wees maar boos’.

Wanneer ze gefrustreerd of overprikkeld uit school kwamen, nam ik ze op schoot. Ik vertelde ze dat het veel was wat ze allemaal moesten leren en dat het oké was om boos en moe te zijn.

In mijn relatie met mijn man veranderde het een en ander. Kwetsbaar durven zijn en je emoties uiten werd een thema. Met vallen en opstaan zijn we dit aangegaan. Door onze eigen angsten onder ogen te zien, te accepteren en probleemdenken te transformeren veranderde onze relatie in een huwelijk waarin integriteit, verbinding en autonomie centraal staan.

Je puber begrijpen Je kunt je puber pas echt begrijpen wanneer je weet hoe je zelf in elkaar zit. Het is dan vaak nodig dat je onafhankelijke hulp van derden zoekt die jouw blinde vlek en onbewuste processen zichtbaar kunnen maken. 90% van je gedrag en prestaties wordt immers aangestuurd vanuit je onbewustzijn. Je pubers, zijn net als de onze, een spiegel voor jezelf. Jij bent ‘het plafond’ en alles wat je onder je ziet, is een weerspiegeling van jezelf. Ik herken in onze pubers de behoefte aan onafhankelijkheid en vrijheid. Hier ben ik zelf op 17-jarige leeftijd voor uit huis gegaan.

Ik herken de pijn wanneer ze fel en veroordelend reageren op een ander. Zelf heb ik dit ook gedaan. Met name met onze oudste zoon

kan het nog weleens flink botsen. Ik schiet

dan zelf ook in een felle reactie doordat ik zijn veroordeling of pittige opmerking persoonlijkneem. Waar het om gaat is dat ik hier oordeelloos en mild mee omga. Dat het er mag zijn.

PURECHILD 6 | 2018-21

Pure Child december 2018

van zichzelf. Ze hebben het nodig om gezien en gehoord te worden in hun goede bedoelingen, dat ze gewaardeerd worden om hun ‘anders zijn’.

In plaats van te straffen als onze oudste zoon te laat thuiskomt, gaan we met hem in dialoog.

Wanneer ik nu eerlijk naar hem kijk, voel ik dat ik hem in het vele weg zijn en late thuiskomen ook moet loslaten. Hij heeft zijn eigen weg te gaan en tegen zijn eigen grenzen aan te lopen. Ik mag samen met mijn man zorgen voor veiligheid en een thuis waar hij vanuit onvoorwaardelijke liefde opgevangen wordt.

Er zit nog een streng en rechtlijnig deel in mezelf dat zegt: ‘Het is niet normaal dat hij pas zo laat thuiskomt’. Dit deel mag ik in mezelf onderzoeken en van daaruit kan ik mezelf herontdekken. Een succesvol pubergezin begint dus allereerst bij jezelf. Durf je onder de loep te nemen wat meestal eerst niet duidelijk is voor jezelf? Durf je terug te komen op regels die je gesteld hebt omdat je puber aangeeft dat hij je vertrouwen nodig heeft? Durf je vertrouwen uit te stralen binnen je gezin en je puber hierin voor te leven? Durf je zelf van de gebaande paden af te wijken en je eigen intuïtie te volgen?

Hoeveel ruimte neem je voor jezelf in? Mag alles er zijn?

Ontwikkelingstaken

De inspirerende ouder

Wat pubers nodig hebben, zijn ouders die open en echt zijn. Die eerlijk hun gevoelens durven te delen, transparant en integer zijn en sorry kunnen zeggen. Pubers staan voor de ontwikkelingstaak om zich los te maken van hun ouders en zich aan te sluiten bij vriendengroepen. Ze moeten hun eigen identiteit ontwikkelen en daarvoor is het nodig dat ze hun eigen weg kunnen gaan. Als ouder vraagt dit dat je ze loslaat. En omdat, zoals ik net vertelde, 90% wordt aangestuurd door je onbewuste overtuigingen, is dit tegelijkertijd een moeilijke ontwikkelingstaak waar je als ouder voor staat. Je puber heeft je aan de ene kant nodig voor de juiste kaders en brede visie, die jij door je levenservaring kunt overzien. Aan de andere kant vraagt hij je vertrouwen en heeft hij het nodig tegen grenzen en moeilijkheden aan te kunnen lopen.

Een inspirerende ouder staat dus in verbinding met zichzelf. Hij heeft zijn bewustzijn verruimd en ziet zichzelf als deel binnen het grote geheel. Hij weet dat alles met elkaar verbonden is en dat met name zijn kinderen hem spiegelen in zijn eigen onbewuste processen. Vanuit dit bewustzijn gebruikt hij zijn vrije wil om doelbewust stuurman van zijn eigen leven te worden.

Bewustzijn schept! Het gedachtegoed van de Maya’s en hun Tzolkinkalender heeft mij de afgelopen jaren ontzettend geholpen in dit proces. Ik heb ervaren dat ik alles in me heb om dat te kiezen wat ik wil veranderen.

Rebelse pubers of…?

Het lijkt dat de kinderen van nu vaker rebels, druk, eigenwijs of opstandig zijn. Niets is minder waar! Ze hebben volwassenen nodig die erdoorheen kunnen kijken, die zien dat dit niet hun intentie is en ze ondersteunen in het worden

22-PURECHILD 6 | 2018

De focus van mijn bewustzijn wordt de realiteit van mijn wereld. Het kind-in-jezelf speelt hierbij een belangrijke rol. Zonder verbinding met je gevoel kun je denken en focussen wat je wilt, maar kom je niet verder. De inspirerende ouder staat in verbinding met deze emotionele laag in zichzelf. Hij heeft egodelen en oordelen losgelaten. Hij kent de kracht van visualisatie en gaat zijn kind hierin voor.

Het Innerlijk TzolKind Spel is een speelse manier waarmee je dit kunt bereiken. 

Pure Child december 2018

6-stappenplan om een positief rolmodel voor je puber te worden 1. Maak jezelf stil. Visualiseer dat je meer bent dan je lichaam. Maak je bewustzijn groter. Groter dan jezelf, je huis, je dorp, je land, de wereld… Rek het uit zover je kunt.

2. Verlaag je weerstand. Accepteer (tegenstrijdige) gedachten. Stel jezelf de vraag: Wat heb ik nu nodig?

TZOLKIND

3. Trek een Innerlijk TzolKind Speelkaart. Verbind je met de tekening O n d e r z o emet k e n hde eron t d e k Lees de tekst (die brengt je rechtstreeks in verbinding Bron). jezelf bij het Lichtkind en het Schaduwkind.

4. Accepteer de gevoelens en gedachtes die bij je binnenkomen.

5. Vraag de Kosmos om hulp: ‘Ik zoek en verlang naar zelfvertrouwen (kies een woord of zin van het Lichtkind). Wil je tot mij komen?’ Verbind je met dit gevoel en visualiseer dat het er is in een toekomstige situatie.

6. Ontvang! Hoe en wanneer je je verlangen ontvangt is onbekend. Dit bepaalt de Kosmos. Dat je het ontvangen zult, is echter zeker! Open je, ontspan, laat los en maak voldoende tijd voor jezelf vrij. Leef aandachtig in het NU. Wat spiegelt het levenPRENTEN je?

INNERLIJK IK KIND SPEL

LEERBOEK

KOMPAS

Je kind en emoties hebben een boodschap voor je. Begrip in deze spiegel brengt innerlijke rust en harmonie. Ook jij bent bedoeld om vrij en vanuit verbinding met het-kind-in-jezelf, te leven.

Elk kind verlangt ernaar zichzelf te zijn, om gehoord en gezien te worden vanuit zijn kern. Met behulp van dit boek ontdekt hij, vanuit de Maya-kalender, zijn kernkwaliteit en mogelijkheden.

Vanuit je geboortedatum geeft het IK-KOMPAS jou of je kind informatie over het plan van je ziel. Je krijgt inzicht over je talenten, levensthema, hulpbronnen en bedoeling.

Sandra Bolte heeft vanuit haar passie voor kinderen en de Maya-Tzolkinkalender verschillende producten ontwikkeld: het IK-KOMPAS, prenten-leerboek, Innerlijk MAYA-GEDACHTEGOED Kompas, krachtkaarten, gezins-leefplan en Innerlijk TzolKind Spel. Vanuit deze door Sandra Bolte producten helpt Sandra je het waarom van de gebeurtenissen in je leven te Als Kinder-en Jeugdtherapeut en coach heeft Sandra vanuit begrijpen zodat je kunt worden zoals je bedoeld bent. de Maya-kalender een unieke manier van begeleiding gecreëerd. Hierbij gaan hoofd, hart, lichaam èn ziel samen.

De door haar ontwikkelde producten bieden inzicht in wie Vanuit de Mayafilosofie traint en begeleidt ze volwassenen in hun ontwikkeling je bent en hoe je jouw mogelijkheden ontwikkelt. In de dagtraining Innerlijk Kind en de Tzolkindercoach-opleiding naar authenticiteit en groei.

Hierbij zijn hoofd, hart, lichaam én ziel verbonden traint ze ouders en (jeugd)professionals in bewustzijnsgroei met elkaar. Maandag 4 februari geeft ze de dagtraining Innerlijk Kind in Lettele en een nieuwe, brede visie op het leven. waarbij je van harte welkom bent. Kijk voor meer informatie op: W W W .https://www.tzolkind.nl/trainingen/innerlijk-kind/ TZOLKIND.NL INFO@TZOLKIND.NL

PURECHILD 6 | 2018-23

PURE BAKTRADITIE SINDS 1950 ZON N E MAI RE BIOLOG ISCH BROOD & BAN KET

AMBACHTELIJK BIOLOGISCH MET KARAKTER!

H

Ons assortiment natuurlijke & biologische voeding, ecologische gebruiksartikelen en natuurlijke cosmetica, kruiden en voedingssupplementen in de herboristerie, is perfect voor wie veganist of vegetariĂŤr is, een specifiek dieet volgt of last heeft van allergieĂŤn.

Natuurhu t i e

s

Natuurlijk & biologisch shoppen

AN

TWE

9 R P E S T. 1

77

t p e c n o c l Totaa Winkel Antwerpen & Salon Otto Veniusstraat 29 Merksem Eethuisstraat 130 - 140

www.hetnatuurhuis.be WWW.HETNATUURHUIS.BE

Pure Child december 2018

Wikipedia zegt het volgende over Millennials: "De millennials (Generatie Y) zijn een demografische generatie, volgend op de pragmatische generatie. Hoewel er geen eenduidige definitie van millennials is, wordt deze meestal gehanteerd als geboren rond de eeuwwisseling."

Geheel onverwacht werd het redactieteam van Pure Child de mogelijkheid geboden om een aantal jongeren, behorende tot deze categorie te ontmoeten. De voorwaarde was: geen beelden te maken en aldus geschiedde. We besloten alvast enkele hete hangijzers aan te pakken: Onderwijs-RacismePolitiek-Agressie en Geweld-Drugs& Alcohol-Seksualiteit.

Hoe staan jullie tegenover het onderwijs?

Over het algemeen kunnen we stellen dat er in het onderwijs geen tijd is om het te hebben over gevoelens, laat staan er iets mee te doen.

Neen, het leerplan gaat voor en we worden in het algemeen geconfronteerd met overbevraagde leerkrachten, wat de kwaliteit van het onderwijs niet ten goede komt. Ook zijn we van mening dat echte kennis wordt achtergehouden en wat ons wordt ingelepeld ons niet voorbereidt op een technologisch geĂŤvolueerde samenleving.

Wat telt -zo voelen wij aan- is dat we worden voorbereid om als robotten mee te draaien

in een op wapenhandel drijvende economie.

Velen van ons zijn snugger genoeg om dit goed te beseffen. We weten dat dit zo niet langer kan, want wij willen onze kinderen daarvoor behoeden. Dit staat als een paal boven water.

Hoe gaan jullie om met racisme?

We mogen stellen dat onze generatie over het algemeen de gevaren van racisme beter inschat dan de vorige generaties. We merken in de praktijk wel op dat politiediensten hun racistische neigingen niet eens proberen te verbloemen, wat de publieke opinie er ook mag van denken. Betreffende de ordediensten denken we twee keer na over wat we als kledij dragen, want alles kan als een provocatie worden gezien. Voor je het weet, ben je een oproerkraaier. We merken dagelijks dat de gekleurden onder ons met expliciet racisme te maken krijgen.

Politiek? Hebben jullie daar contact mee?

In het algemeen kunnen we stellen dat er vanuit onze generatie geen enkele voeling is met de huidige politieke klasse en/of hun programma’s.

We staan mijlenver van de politiek. We staan erbij en kijken er naar, is onze visie hierop. We zien dat er veel ongenoegen bestaat en voorspellen dat indien onze generatie er zich mee gaat bemoeien we toestanden krijgen zoals we recent hebben gezien in WalloniĂŤ onder de gele hesjes-beweging. onze generatie zal met andere woorden op straat komen om verandering te bewerkstelligen in tegenstelling tot de oudere generaties die het eerder passief probeerden op te lossen. Onze maatschappij is immers dringend toe aan verandering. Hoewel

Millennials: een kennismaking!

26-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

wij ons soms ook afvragen of wij echt wel verandering kunnen brengen, want alles draait om geld en macht en dat houdt heel het systeem in stand. en toch zal het van ons moeten komen.

Agressie & Geweld: worden jullie daar vaak mee geconfronteerd?

Er is veel latente agressie in het uitgaansleven, zeker bij jongeren uit verschillende culturen of migratieachtergronden. Vanuit migrantenmiddens horen we dikwijls onverbloemd: “Wij haten de Belgen.”

Drugs & alcohol Hoewel wij, millenials, een slechte reputatie hebben wat drinken betreft, zijn we niet allemaal comadrinkers. Velen houden het bij water en frisdranken. Drugs daarentegen roepen bij ons nieuwsgierigheid op. Zeker omdat de vorige generaties en het establishment menen ons hiervoor te moeten waarschuwen. Er zijn echter veel kwetsbaren die worden aangetrokken door alcohol en drugs omdat ze in onhoudbare thuissituaties leven en noch thuis, noch op school een luisterend oor vinden. Voorts zijn de maatschappelijke perspectieven weinig belovend. Onze generatie heeft nood aan een visie die hen terug in het zadel zet.

Niet voor niks komen de meesten er voor uit dat ze een sterke leider willen in plaats van een democratie. Zulke uitspraken spreken boekdelen. Dit is een gevaarlijke cocktail die de weg effent naar misbruik van drugs en alcohol, want dat zijn voor de meesten onder ons de enige vluchtwegen. Om het systeem te veranderen hebben we noch de moed, noch de visie. Ook het feit dat ouderen blijven hameren op het

behalen van een diploma en het uitbouwen van een carrière draagt hieraan toe. We zien nu na verschillende crisissen- met lede ogen aan hoe het hele systeem op lemen palen is gebouwd, dus waarom zouden we hier onze energie blijven steken?

Seksualiteit De meesten van ons hebben een totaal verwrongen beeld van het andere geslacht. Dit heeft twee reden: ten eerste het onvermogen van de oudere generatie om ons hierin op een degelijke, gezonde manier te informeren. Ten tweede door de alom toegankelijke hardcore porno op internet. Dit heeft tot gevolg dat meisjes en jonge vrouwen niet meer op een veilige manier buiten kunnen komen. Sommige worden gestalkt en/of aangerand op muziekfestivals door compleet doorgeslagen jongeren, met trauma’s als gevolg. Grensoverschrijdend gedrag is schering en inslag. Dit is een zeer belangrijk aandachtspunt voor onze generatie: leren omgaan met de vele seksuele prikkels die we via de media krijgen. Ook de filmindustrie gaat hier niet vrijuit en heeft een grote verantwoordelijkheid.

Uitdaging De Redactie verliet deze jongeren met een dubbel gevoel: langs de ene kant vrij optimistisch, want er leeft iets in deze groep. Ze stonden aan de drempel van hun leven en hadden toch uitgesproken meningen. Anderzijds hadden we het gevoel dat deze generatie aan het begin van de 21ste eeuw voor enorme uitdagingen staat, want op dit punt in de tijd staat de samenleving op een scharnierpunt, zowel op technologisch, bio-filosofisch als geopolitiek vlak (transgenderisme, seksualiteit-voortplanting-kunstmatige intelligentie, massamigratie,..). Jongeren kunnen zich hier niet van afwenden. Een situatie die hen zal helpen dat deel van henzelf te ontwikkelen dat op zijn beurt de volgende generatie in het zadel zal kunnen helpen.  Disclaimer: De jongeren waarmee in interactie werd gegaan zijn niet noodzakelijk representatief voor de hele generatie. Er werd niet gekeken naar opleidingsniveau, inkomstencategorie, geslacht of politieke voorkeur.

Pure Child Redactie

PURECHILD 6 | 2018-27

Pure Child december 2018

Wat is de sehonaa techniek?

De Sehoona-techniek is een nieuwe, zachte zelfhulp en transformatiemethode. Ik heb ze in de eerste plaats voor mezelf, voor mijn kinderen en mijn dichte familie ontwikkeld, later ook om andere mensen te helpen.

Wat houdt dit in?

De aanpak is heel eenvoudig: je werkt met een set van tekeningen die een zachte energie uitstralen. Hun vormen en kleuren werken onmiddellijk in op je onderbewustzijn en helpen je emoties en blokkerende gedachten los te laten.

Je kiest zelf de tekeningen die je aanspreken.

De transformatie gebeurt door naar de tekeningen te kijken en door met je handen een aantal eenvoudige bewegingen te maken.

Elke tekening is rond en behandelt een bepaald thema zoals emoties loslaten, vrijuit spreken, jezelf zijn, loslaten, genieten, enz. Het zijn telkens transformaties waar iedereen op de ene of andere dag door gaat.

Voor wie?

• Ouders die hun kinderen willen helpen om gelukkiger te zijn, hun eigenwaarde te versterken, hun talenten naar buiten te brengen.

• Studenten die faalangst of concentratieproblemen hebben • Hooggevoeligen die zich afvragen hoe ze zich beter kunnen voelen

28-PURECHILD 6 | 2018

• Jongeren die op zoek zijn naar zichzelf • Volwassenen die rust en verdieping zoeken • Grootouders die hun kleinkinderen willen helpen • Leerkrachten die de sfeer in hun klas willen verbeteren • Therapeuten die nood hebben aan een extra techniek • Volwassene die vragen hebben omtrent de zin van hun leven • Mensen die een trauma of een diepe kwetsuur willen verzachten Kortom iedereen die deze techniek toepast wordt er rustig en blij van.

Charlotte Bosteels maakt de tekeningen.

Ze is in 2008 gestart en blijft maar tekeningen bijmaken. Er bestaan twee sets van 52 kaarten met een begeleidend boekje.

Kaarten te koop bij: www.sehonaa.be mail: info@sehonaa.be

Pure Child december 2018

H el en d e teken in g en vo or jo n g eren

Deze kaart speciaal voor jongeren:

Jouw sacrale kracht, treed binnen in de cirkel.

De ouderen verwelkomen en eren jouw kracht.

De energie van deze kaart activeert de krachten die je helpen om uit te groeien tot een volwassen man of vrouw. Het heeft dezelfde uitwerking als de riten die in veel oude culturen bestonden om jongens en meisje in de cirkel van de volwassenente verwelkomen. Het heelt ook de pijn die je voelt als je kracht als jonge man of vrouw nooit erkend werd op een belangrijk moment in je leven.

PURECHILD 6 | 2018-29

Pure Child december 2018

Help, mijn kind is aan het puberen!

Wat nu? De angst van veel ouders, niet? Ze zitten dan ook met de handen in het haar wanneer hun kind de pubertijd ingaat. Na alles wat je voor je kind tot nu toe hebt gedaan, lijkt het plotseling allemaal verloren energie te zijn geweest. Het is alsof ze zich volledig tegen jou als ouder keren.

Zelfs leerkrachten zijn vaak blij als het lesuur achter de rug is en ze naar een andere klas gaan. We kunnen zeggen dat wie met pubers werkt en/of er ĂŠĂŠn in huis heeft, eigenlijk letterlijk een spiegel voorgehouden krijgt. Ben jij echt overtuigd dat wat je ziet en ervaart een probleem is van de jongere? Of durf je in deze voorgehouden spiegel een kijkje te nemen?

D EEN PUBER

in je leven?

Kom dat tegen!

30-PURECHILD 6 | 2018

oor dieper en met open blik te kijken naar wat je ziet, kan je begrijpen wat er echt aan de hand is. Durf de blik in jezelf te openen en ontdek de opgesloten puber in jou! Er is een puber in je leven! Dus is er iets wat nog pubert en leeft in jou.

Je komt zo de puber in jezelf weer tegen door dat wat de jongere buiten jou doet, zegt en zo heel duidelijk toont. Dit mag je dan ook echt letterlijk nemen. Jouw kind weet uiteraard zelf niet wat het jou toont. Soms gebruiken jongeren zeer kwetsende woorden of harde taal, wat vaak hard aankomt en je kwetst.

Maar als je eerlijk durft te kijken en luisteren naar wat zij je op die manier willen tonen, zal je ontdekken dat het allemaal dingen zijn die je al kende vanuit een ver verleden, je eigen verleden. Als je echt durft terug te gaan naar deze tijd, zal je ont-dekken wie dit toen ooit ook tegen jou zei. Zo had ik had een mama in ME@B-One-sessie die ten einde raad was over

Pure Child december 2018

het gedrag van haar zoon. Hij verweet en kleineerde haar voortdurend. Zeker in het bijzijn van anderen. Uitspraken zoals lompe doos en stom wijf. De tranen stonden in haar ogen want natuurlijk deed het haar keer op keer pijn. Toen ik deze mama vroeg wie in haar kindertijd ook zo’n opmerkingen maakte, ontdekte ze plots dat ze deze woorden ZELF de hele tijd tegen zichzelf zei. Ze kleineerde zichzelf hier al héél lang mee, maar was zich daar niet van bewust. Toen we nog een stapje verder keken, kon ze zelfs zien dat dit reeds zo was van in haar kindertijd. Het zat trouwens ook in haar ouders. Zie je, soms geeft zo’n eye-opener een andere blik op de zaak. Het is dan ook zo dat er meestal emotioneel opgeruimd moet worden bij de ouder.

Waarom ruimen pubers niet graag op?

Misschien zijn ze het beu om op te ruimen? Zie je het al voor je: al die rommel in huis, op hun kamer, in hun schooltas,... Ze krijgen het maar niet opgeruimd. Dit kan dus al een teken zijn.

Want wij als volwassenen zitten eigenlijk emotioneel VOL. Wie ruimt ooit zijn binnenkant op?

Reinigen of wassen we ooit onze binnenkant?! In plaats daarvan hebben we ons hele leven emotioneel gevuld met de troep van onze ouders en alle anderen die belangrijk waren in onze opvoeding. Vergeet niet dat wij het voorbeeld zijn voor onze kinderen en dat zij altijd zullen leven naar dit voorbeeld. Kinderen proberen al langer dan vandaag ons emotioneel systeem op te ruimen. Ze hebben immers contact met alles wat in ons leeft. (Lees ook mijn andere artikels hierover.) Wij zijn ons daar als volwassen niet eens van bewust. Onze kinderen trouwens ook niet. Ze zijn zo sterk verbonden met hun ouders, dat ze ook gebonden zijn aan wat er in de volwassene leeft. het lijkst alsof ze deze emotionele verbondenheid niet kunnen loslaten. Ze blijven onze onverwerkte emoties tonen en als ze deze emotionle lading uiteindelijk toch loslaten, blijkt dat deze reeds opgenomen is in hun eigen systeem. Ze krijgen het dus niet meer opgeruimd of uit hun systeem en dat tonen ze ons dan weer via hun chaos.

Hoe werkt dit dan?

De jongere moet stapsgewijs VOL-wassen worden en wel zo dat hun hele systeem zich op alle mogelijke manieren keert. Hun hele biogeestelijke systeem wordt o.a. voorbereid op de voortplanting, de innerlijke drang om te vermenigvuldigen. Maar wat als je als kind niet hebt geleerd om bij jezelf te blijven? Wat als je leerde

De jongere moet stapsgewijs VOLwassen worden PURECHILD 6 | 2018-31

Pure Child december 2018

dat de liefde helemaal naar buiten is gericht, je niet weet wat eigenliefde is en en hoe het werkt?

Besef je dan dat het pad van kind-zijn naar volwassenheid behoorlijk VOL ligt met emotionele zaken die je vanuit elke volwassene om je heen voelde? Ouders, leerkrachten, grootouders, al deze mensen waren (en zijn) de VOL-geladen VOOR-beelden van het kind.

Kinderen blazen terug leven in deze lasten die in volwassenen huizen. Ze tonen ze en geven ze terug leven door ze via hun gedrag zelf te leven.

Doordat we dit vaak niet begrijpen, gaan kinderen zichzelf uiteindelijk met dezelfde lading belasten. Deze lasten worden in hun systeem gedropt waarna zij hen zich eigen maken. Zo groot is de liefde van een kind voor hun ouders. Onvoorwaardelijk groot. Wij als volwassenen daarentegen stellen voortdurend voorwaarden aan de liefde die ze al dan niet van ons krijgen. Een kind loopt voortdurend het risico de liefde van hun ouder te verliezen door wat ze wel of niet doen, zeggen, enz… Er staat een voortdurende druk op deze ouderliefde. In de pubertijd keert zich dat in twee uitgesproken richtingen. Naar buiten toe gericht naar de ouder(s) of volwassene of naar binnen naar zichzelf gericht. Beide richtingen zijn lastig, want geen van beide zal ervoor zorgen dat de puber in eigenliefde komt. Integendeel, ons hele systeem gaat automatisch in verweer tegen alles wat er gedropt werd. Met andere woorden

Alles staat nu letterlijk op zijn kop. De hormonen in hun lichaam maar ook die van hun hele leefwereld.

Chaotisch zijn en chaos ervaren is voor hen een manier om alles wat ze tot nu toe hebben geleerd en waarmee ze VOL zitten te uiten.

32-PURECHILD 6 | 2018

alles wat de voorgaande jaren naar binnen is gepakt of ingepakt werd. Dat is vaak héél veel emotionele rommel van de volwassenen om het kind heen. Nu het systeem zich voorbereidt op het volwassen leven komt het dit allemaal tegen, maar gezien de jongere vaak niets heeft geleerd i.v.m. eigenliefde keert hij zich tegen zijn ouders (volwassenen) of tegen zichzelf in plaats van het uit zijn systeem te weren. Liefde wordt haat voor de volwassene of voor zichzelf en dat kan buitensporige proporties aannemen. Dat hoef ik je niet uit te leggen.

Gelukkig zijn het niet allemaal etters Bij de één komt het er langs alle kanten uit en dat vinden we vaak erg lastig en confronterend.

Maar de puber die alles naar binnen gooit en alles in zich opsluit, heeft het minstens even lastig. Er verandert zo veel in het leven van de puberende jeugd. Alles staat op zijn kop: de hormonen in hun lichaam, maar ook die in hun hele leefwereld. Chaotisch zijn en chaos ervaren is voor hen een manier om alles wat ze tot nu toe hebben geleerd en waarmee ze VOL zitten te uiten. Daarom kunnen drugs en andere verdovende middelen plots deel uitmaken van hun leven. Het is een zoeken naar afleiding en verdoving om niet meer te moeten voelen waar ze vol van zitten. De ene keert zich dus volledig naar buiten en verliest zichzelf in die buitenwereld; de ander sluit zich volledig af, maar vindt ook geen plaats in zijn eigen binnenwereld. Nergens voelen ze zich goed. Het zijn lastige tijden voor zowel de ouders, de leerkrachten die deze jongeren begeleiden en de puber zelf. Deze jongeren zoeken hun plek, maar zitten emotioneel volgeladen en vinden daardoor geen plek of plaats meer voor zichzelf, met alle gevolgen van dien.

Begrijp jij waar ze mee te maken hebben?

Leven om te leren…

Het leven is een leerschool en de meeste dingen die kinderen en jongeren leren, komen van op de schoolbanken en van de contacten en confrontaties die ze hebben met volwassenen. Deze denken het vaak beter te weten dan het kind, de jongere zelf. Dit is een illusie, want alles zit in iedereen. Iedereen kan alles wat hij/zij wil. De vraag is of iedereen nood heeft aan dat wat de volwassene wil, dat elk kind leert? Wanneer jij als volwassene je zinnen op iets zet, kan jij alles leren wat je wil. Als je als jongvolwassene de zin van jouw bestaan op aarde niet meer ziet, er geen voeling meer mee hebt, omdat je helemaal vol geladen zit, hoe kan je dan weten wat jouw

Pure Child december 2018

Kijken in de spiegel die een puber je voorhoudt Laat ik nogmaals duidelijk zijn. Geen enkele kind of puber is bezig met je bewust een spiegel voor te houden. Ze tonen ons wat wij als volwassenen in ons systeem vasthouden, wat er niet thuishoort en niet vrij kunnen laten.

Hieronder volgt een opsomming van mogelijk spiegelend gedrag waarmee jouw jongvolwassene jou iets vertelt. Ik gebruik de rollen puber en ouder om het makkelijker en bondig te omschrijven. Ouder kan je vervangen door volwassene, grootouder of leerkracht. Puber kan je vervangen oor mijn kind.

De puber heeft geen zin in het leven.

E Heeft het zin wat er in de ouder leeft?

Moet dat daar zijn?

De puber wil niet meer leren, studeren.

E De ouder maakt geen tijd om te ontdekken, te leren wie hij of zij echt is en vlucht in het werk.

De puber loopt weg van huis.

E De ouder loopt weg van wat in zijn systeem (stoffelijk huis) woont.

De puber maakt conflicten.

E De ouders leeft met innerlijk conflicten en zelfhaat.

De puber maakt rommel en chaos.

E De ouder heeft chaos en onrust in zich en ruimt deze emotionele rommel niet op.

De puber wijst een ouder af.

E De ouder geeft de schuld aan een ander, diens ouders. De ouder wijst zichzelf af.

De puber zit veel op de gsm en pc.

E De ouder verstopt zich achter een scherm/ masker. Hij/Zij heeft geen innerlijke diepgaande communicatie en geen contact met het persoonlijke innerlijke computersysteem (PC)

De puber wilt niet gaan werken.

E De ouder werkt te veel,maar niet aan zichzelf

De puber heeft ADHD /doet lastig/ is onrustig.

E De ouder doet iets anders dan wat hij/ zij diep van binnen voelt en kan of wil geen contact maken met de onderdrukte last in zichzelf.

De puber gooit met verwijten.

E De ouder verwijt zichzelf of leeft met de verwijten die hij of zij als kind te horen kreeg.

De puber moet een pilletje slikken.

E De ouder slikt van alles om de diepere pijn niet te moeten voelen.

De puber gebruikt verdovende middelen.

E De ouder verdooft zichzelf, leeft met onderdrukte innerlijke pijn.

De puber wordt gepest op school.

E De ouder pest zichzelf weg, heeft de pest aan iets in zichzelf., werd zelf ooit gepest of pest anderen.

En zo kan ik nog wel even doorgaan...

PURECHILD 6 | 2018-33

Pure Child december 2018

Je mag op de kop blijven zitten van jouw puber. Het resultaat is dat ze op een dag een kopie van jou zullen worden. Maar als jij meer en meer begint te begrijpen dat je emotioneel vol zit, wil jij dan wel dat jouw kind een kopie van jou wordt?

levensmissie hier op aarde is? Hoe kan je dan effectief leren wat jij echt nodig hebt om jouw missie op aarde te kunnen leven?

Is een puber gehoord of verstoord?

Als je begrijpt wat ik schrijf, wat vaak confronterend is, kan je ook aan de slag met jezelf. Het is tijd om in actie te komen. Het probleem leeft in degene die het er moeilijk mee heeft en niet omgekeerd. Je mag op de kop van je puber blijven zitten, maar het resultaat is dat ze op een dag een kopie van jou zullen worden. Als jij echter beter begint te begrijpen dat je emotioneel vol zit, wil jij dan dat jouw kind een kopie van jou wordt? De beste manier om dit om te keren, is in gang te schieten met jezelf. Ruim jezelf emotioneel op. Er leeft nog een puber

34-PURECHILD 6 | 2018

in jouw systeem. Luister, want het verstoort nu jouw systeem. B-One is een expert om de wortel van een probleem te vinden. Door die wortel aan te pakken, en die is nooit te vinden waar je het probleem ziet, ruim je effectief en diepgaand op. Jij, maar ook iedereen om je heen, draagt daar de vruchten van. Het zit in het systeem van waaruit je het opmerkt. Jouw systeem is gebrandmerkt en wil het vaak niet (h) erkennen. Dat veel mensen met tattoo’s rondlopen, zal ook wel een spiegel zijn. Maar dat is voor een volgende keer.  Wil jij meer weten over B-One? Je kan een ME@B-One-sessie boeken of deelnemen aan de B-One-Parent of B-One-Teacher-trainingen of de professionele opleiding B-One-Coach/ Wortelwerker volgen. Deze opleidingen starten opnieuw in januari 2019. Kom een kijkje nemen op de website voor meer info www.b-onecoaching.be of contacteer me op boone.yves@ telenet.be. Je kan ook gratis deelnemen aan de B-One-infoavond op 10 januari. Stuur me een mailtje als je wilt deelnemen.

Begeleiding

Begeleiding

persoonlijk <> groep

Ouder <> kind relatie

Professionele

leerkrachten

coach opleiding

studiedagen scholen

www.b-one-coaching.be www.b-one-coaching.be

Pure Child december 2018

Ontdekkingstocht naar je WARE ZELF

7

TIPS

Pubers zijn op zoek naar zichzelf en volwassenen maken al eens een identiteitscrisis mee. Wanneer ben je helemaal jezelf? Welke waarden en normen heb je overgenomen van je ouders en vind je deze zelf echt belangrijk? Wie ben je en hoe ontdek je dat?

1. Levensdoel ontdekken Een lijst met je talenten opmaken is een boost voor je zelfvertrouwen, alsook een schittering van jouw waarheid. Herinner je eens je vreugdevolle momenten uit je jeugdjaren. Waar kreeg je een innerlijke boost van? Waar schitterde je in en wat waren toen je interesses? Waar krijg jij het warm van? Of maak deze zinnen eens af: Ik ben een expert in… Als persoon ben ik…

Ik ben goed in… Ik krijg een goed gevoel van…

Vraag het misschien ook eens aan je vrienden, want die weten vaak heel goed waar jij in uitblinkt.

Pubers zijn nog op zoek naar hun levensdoel. De eerste stap als ouder om je tiener hierbij te helpen,

36-PURECHILD 6 | 2018

is leren om te gaan met je eigen angsten over geld en wat een carrière zou moeten zijn. Moedig je tieners aan iets te doen wat ze betekenisvol vinden.

Als ze hun carrière als zijn levensdoel zien in plaats van als een job, voegt dit veel meer waarde toe aan wat ze de rest van hun leven zullen doen. Het is erg belangrijk dat kinderen een gezonde relatie ontwikkelen met het idee waar ze hun tijd aan zullen besteden wanneer ze volwassen worden.

2. Succes Wat is voor jou succes? Voor de samenleving?

Voor je tiener? Ieder definieert op zijn eigen manier geluk en succes. Is het dan oké om jouw definitie aan je kind op te leggen? Succes heeft

Pure Child december 2018

niets te maken met diploma’s of opgehoopte informatie in je hoofd. Het is eerder een innerlijke beleving. De vorm van geluk en vervulling van succes is voor elke tiener anders. Blijf je openstellen voor de beslissingen die jongvolwassenen maken en geniet van kleine en grote successen of vier deze eens, want trots zijn op je ervaringen geeft een fijn gevoel van eigenwaarde.

3. Nobody is perfect Je mag je innerlijke criticus gerust eens in vraag stellen, want vertelt die jou wel de echte waarheid? Het verleden kan je niet veranderen. Je leert uit je fouten en door jezelf te vergeven, groeit je eigenwaarde. Een puber krijgt graag het vertrouwen van zijn ouders, zodat hij de vrijheid voelt om te experimenteren, maar als ouder is het lastig om hem fouten te laten maken. Wat zal er gebeuren als je je kwetsbaar opstelt ten opzichte van je tiener en hem vertelt dat je het ongemakkelijk vindt om hem los te laten?

Ouders en tieners: wees lief voor jezelf, hou van jezelf, blijf oordeelvrij, want niemand is perfect, en vergeef jezelf, sta jezelf toe om alles van jezelf te omarmen. Sta open voor nieuwe gedachten of acties en met wat geduld begrijp en accepteer je jezelf goed.

4. Het leven leven

Je familiegeschiedenis, de cultuur van je thuis en je lichaam maken deel uit van jou en je bent nog veel meer dan dat alleen. Wanneer je in het leven het NU-moment volledig beleeft en waarbij je gedachten in je hart zijn, open je het pad van de minste weerstand en behoud je een evenwichtige balans van een tevreden leven. Zet jezelf op de eerste plaats.

Spreek je waarheid uit bij anderen, vertel wat je voelt en zeg vredelievend wat je te zeggen hebt.

Als ouder van een puber is het belangrijk om te luisteren en met hen te praten in plaats van tegen hen. Als ouder geweldloos communiceren is soms een uitdaging. Het helpt om in het gesprek hoe-vragen te stellen en zonder oordeel te luisteren, zonder jouw mening te delen zodat je tiener zich beter begrepen voelt.

5. Mediteer

je focus te vinden en je denken eens uit te schakelen. Pubers kunnen meer innerlijke stabiliteit en veiligheid ontwikkelen via meditatie, waardoor ze beter leren omgaan met hun emoties en zich minder door de buitenwereld laten beïnvloeden. Emotionele stabiliteit is essentieel voor een gezonde groei naar volwassenheid.

Een half uur per dag je ogen sluiten in een gemakkelijke meditatiehouding. Rustig in- en uitademen waarbij je gedachten verdwijnen en je meer rust ervaart, is het wondermiddel van deze eeuw!

6. Meer dan gewoon toeval Wanneer iemand doet wat hij of zij graag doet, geeft dit nog meer kansen. Soms lijkt iets nietsbetekenend, maar biedt het toch nieuwe gelegenheden en mogelijkheden om een stap te zetten naar het volgende deel van het proces.

Ouders die op synchroniciteit vertrouwen, leren hun tiener loslaten. Wat deze leert, is op elk moment het beste te doen en de magie te laten gebeuren. Maar dit vereist wel actie, want enkel nadenken over wat prettig is, werkt niet. Moedig je tiener dus aan om naar het beste vermogen actie te ondernemen of zichzelf uit te dagen om nieuwe doelen te bereiken.

7. Waar leg je je focus?

Voel je vaak verwarring, chaos, onrust, paniek, onzekerheid en vind je de mening van anderen belangrijk? Bedenk dan dat dit slechts een gedachte is en dat jij niet je gedachten bent. Je kan de focus leggen op je ware zelf dat stabiel, creatief, onafhankelijk, vredig, zeker en duidelijk is over dingen, dat gedreven wordt door een diep gevoel van waarheid. Met deze focus ben je jezelf en zijn er geen problemen. Tieners leren van voorbeelden.

Geef jij hen het voorbeeld als ouder? 

Patricia S. – bezielster E.L.L.E www.earthlifeloveenergy.com

Eén van de meest waardevolle vaardigheden die effect heben op emotionele, mentale en intellectuele ontwikkelingen is meditatie. Door de moderne technologie is het steeds moeilijker om

PURECHILD 6 | 2018-37

Pure Child december 2018

Jongeren en faalangst Veel kinderen en jongeren lopen constant op de toppen van hun tenen om tegemoet te komen aan de vraag van ouders en leerkrachten, want ze moeten hun best doen en hoge cijfers halen. De maatschappij, de omgeving is gebaseerd op diploma’s. Men denkt nog steeds op de oude manier, namelijk dat een diploma het niveau van je inkomsten bepaalt. Talloze mensen hebben al bewezen dat dit niet zo hoeft te zijn. Een voorbeeld hiervan is Mark Zuckerberg, de 30-jarige Facebookoprichter én jongste miljardair of Richard Branson, die dyslexisch is. Hij verliet de school op zijn 16de en rijfde later ettelijke miljoenen binnen. Zou hij faalangst gehad hebben? Of had hij meer lef en durfde hij meer risico’s te nemen dan anderen?

38-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

Wat is faalangst?

Faalangst is de angst voor iets wat je moet doen. Vaak valt dit samen met de angst voor kritiek. Je weet immers niet hoe de ander op je zal reageren. Daarbij moet je ook zeer perfectionistisch zijn. Het moet perfect zijn! Jongeren leggen de lat zo hoog, soms zelfs nog hoger dan de leerkracht die de taak gegeven heeft.

In taalgebruik horen we veel “moetens”. “Ik moet dat doet, het werkstuk moet voor dinsdag af zijn, ...” Wanneer je hen vraagt van wie dat moet, hoor je bij acht op de tien kinderen dat het van de juf of de ouders moet. Wanneer deze kinderen volwassen zouden zijn en je hen dezelfde vraag zou stellen, zouden ze zeggen dat het van henzelf moet. Ze zijn ondertussen zo geconditioneerd door hun omgeving dat ze denken dat zij dit écht zelf willen.

Kinderen kunnen drie soorten faalangst ervaren 1. Faalangst voor cognitieve taken: testen, proefwerken, hun eindwerk. Het heeft alles te maken met hersenwerk.

2. Faalangst voor sociale taken: het houden van een spreekbeurt of een presentatie, zingen of dansen op een podium, je mening uiten tegen een autoritaire persoon zoals bv. een leerkracht.

3. Faalangst voor motorische taken: deelname aan een sportwedstrijd (wanneer je iets moet presteren met je liichaam) of het maken van een tekening.

Meestal gaat het om een combinatie van deze drie soorten faalangsten. Bijvoorbeeld bij een theaterstuk waarbij je ook moet dansen en memoriseren of bij het houden van een spreekbeurt waarbij je voor de voorbereiding opzoekwerk hebt en je je hersenen moet gebruiken.

De gevolgen van faalangst Bij faalangst ontstaat ofwel uitstelgedrag ofwel gebeurt er niets meer en stopt alles. Het eerste valt minder op en van de tweede manier kun je op lange termijn depressief worden. In de opleidingen leer ik cursisten: “Als je weet HOE iets werkt, kan je dat ook veranderen!” Als je weet hoe faalangst werkt, kun je dit ook omzetten in … VERTROUWEN.

Hoe creëer je faalangst?

Om te falen, moet je heel goed kunnen plannen,

want falen vergt voorbereiding! Je moet dus regelmatig (lees: elke keer) tegen jezelf zeggen: “Ik kan het niet!” Dit doe je best op het moment waarop je aan de taak denkt die je moet doen.

De voorbereiding om te falen gebeurt in het bewustzijn. Je maakt visuele beelden van de mislukking of je hoort kritiek op je taak, waardoor een enorm gevoel van angst onstaan.

Meestal krijg je buik- of keelpijn. Nu kan je de taak uitstellen of je vat de koe bij de horens.

Wat kan jij doen als ouder om je kind te begeleiden bij faalangst?

01. Leer kinderen zich voor te bereiden op SUCCES! Enerzijds bedoel ik hiermee letterlijk voorbereid zijn op de leerstof. Het kind/de jongere heeft voor de examens alle nodige samenvattingen gemaakt. Hij heeft de leerstof al minstens 3 maal doorgelezen.

Anderzijds laat je je kinderen zich voorbereiden op succes door op voorhand te visualiseren dat ze hun testen/examens goed zullen doen. Laat ze beelden creëren en laat ze zelf luidop zeggen dat ze het goed gedaan hebben.

02. Laat kinderen hun eigen manier van leren ontdekken. We worden niet geboren met een gebruiksaanwijzing waarop vermeld staat hoe onze hersenen werken. Hoe kan een kind weten hoe zijn brein werkt als het dit niet kan leren met vallen en opstaan?

We leren via onze zintuigen. Wanneer leerstof op een manier gegeven wordt die niet werkt voor de jongere, denkt deze vaak dat hij dom is. Daarom is het belangrijk dat kinderen zelf mogen experimenteren om zo te ontdekken wat voor hen het beste is. Sommige kinderen hebben muziek nodig om te leren, anderen juist niet. Sommigen moeten bewegen om te kunnen nadenken, zoals bijvoorbeeld kinderen met adhd. Het heen en weer lopen in de gang kan hen helpen om zich de leerstof te herinneren. De Lazuli Kindercoaches zijn opgeleid om te bepalen of een kind meer visueel, auditief of met het gevoel bezig is. Zo kunnen ze kinderen en ouders begeleiden om de juiste leermethode te vinden die bij hun kind past.

03. Leer je kind doorzetten. Omgaan met falen bepaalt het karakter van het kind. Het probleem is niet het falen, maar hoe je ermee omgaat. Geeft het kind op of zet het juist door? Ben je een “quitter” of een doorzetter? Toen ik in mijn laatste jaar marketing zat,

PURECHILD 6 | 2018-39

Pure Child december 2018

ging ik naar de dokter, omdat ik chronische sinusitus had. Ik moest geopereerd worden, maar er werd besloten te wachten tot na de examens. Half verdoofd van de medicatie besloot ik toch door te zetten en te studeren.

Ik zou wel zien welke vakken ik in tweede zit zou moeten doen. Bij de proclamatie kon ik mijn oren niet geloven dat ik er door was.

Ik ben zelfs nog eens naar het secretariaat gegaan om te checken of dat wel inderdaad zo was. Ik was erg trots op mezelf omdat ik, ondanks alle pijn, doorgezet had. Wellicht had de verdoving ook mijn angst om te falen verdoofd ;-) Leer je kinderen door te zetten.

Opgeven kan alleen als je beseft dat je op het verkeerde pad zit. Je zou tot de conclusie kunnen komen dat je in de verkeerde studierichting zit. Veranderen mag altijd. Opgeven en niets meer doen, kan niet.

04. GELOOF IN de capaciteiten van je kind.

Je kind kan meer dan jij denkt. Maar waar ligt je focus? Zie je alleen wat het niet kan of zie je ook waar het goed in is? Moet je kind even goed zijn in alle vakken? Geloof je dat ze hun eigen manier van studeren kunnen vinden? Sommige kinderen nemen eerst rust en gaan dan studeren. Anderen beginnen meteen en wanneer ze gedaan hebben, doen ze een activiteit waarbij ze zich kunnen ontspannen. Beide manieren zijn goed.

05. Laat de controle los wanneer je kind studeert. Hou je nog de touwtjes stevig in handen als het gaat over je kind dat studeert? Je weet dat je dit eigenlijk beter niet doet en toch hou je de controle vast, want je denkt onbewust dat dit je rust geeft. Ja, op korte termijn geeft dit je rust, maar op

lange termijn creëer je een kind met héél weinig zelfvertrouwen. Sommige ouders nemen vrijaf om bij hun kind te zijn tijdens de examens. Dat is geen blijk van vertrouwen. Controle is de vijand van vertrouwen en VERTROUWEN is de hoogste vorm van liefde die je kunt geven.

06. Stop met je kind te vergelijken met anderen (broer, zus of gebuur). Een eik is een eik en een bamboe is een bamboe. Beide hebben andere functies en hebben andere manieren om te groeien. Het zijn precies de verschillen tussen kinderen die ervoor zorgen dat zij UNIEK zijn. Zie www.youniek.org.

Youniek staat voor “Jij bent uniek!”. Dit is de vzw die activiteiten en kampen aanbiedt voor hooggevoelige kinderen en jongeren.

07. Wees positief en creëer een ontspannen sfeer tijdens de examens. Ik bedoel daarmee niet alleen dat je een zacht muziekje op de achtergrond moet hebben, maar dat je ZELF innerlijke rust hebt. Als jij rustig bent, kan je kind zich veel beter concentreren. Jij bent niet je kind en jij doet ook niet de examens. Concentreer je op jezelf en zorg dat je steeds positieve gedachten hebt. Mediteer en wees stabiel in je emoties. Blijf vertrouwen op elk moment.

08. Laat je kind écht gek doen en zorg voor beweging. Het beste toestel om stress te kanaliseren, is springen op de trampoline. Het zorgt ervoor dat je organen op hun plaats vallen, dat de buikpijn kan wegdijen, de concentratie vermindert en plezier opnieuw een lach kan toveren op het gezicht van je kind. Dit is van toepassing voor alle kinderen van 4 tot 99 jaar.

09. Kinderen hebben nood aan gezonde voeding tijdens de examens (en liefst het hele jaar door). Maak vooral gezonde bereidingen boordevol vitaminen en gebruik vooral rauwe groenten en allerlei slaatjes. Vermijd koolhydraten zoals brood, pizza, spaghetti, lasagna en dergelijke. Creëer gezonde tussendoortjes en laat chemische suikers weg.

Leuke tussendoortjes zijn bijvoorbeeld sneetjes komkommer met een olijfje, natuurlijke nootjes, alle soorten bessen (inca, goji…)

Van koolhydraten en suikers word je moe en valt de concentratie weg.

10. Perfectionisme bestaat niet. Kinderen mogen minder presteren. In feite mogen

40-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

ze ook eens helemaal niet presteren. Misschien ontdekken ze dan waar hun motivatie ligt. Leer je kinderen dat gewoon goed beter is dan perfect zijn. We zijn geen machines, maar mensen. We hebben dagen met veel energie, maar evenzeer dagen dat we minder energie hebben. Dat is normaal, want er zijn momenten van naar buiten komen, maar ook momenten om energetisch naar binnen te keren.

11. Maak zelf fouten en lach erom. Als je jezelf niet toelaat fouten te maken, kun je nooit leren. Kinderen mogen fouten maken. In feite moeten kinderen de kans krijgen er te maken. De belangrijkste reden waarom we kinderen niet toelaten fouten te maken, is de gedachte: “Ik weet hoe het moet en ik wil hen het falen besparen.” Wel, beste lezer, dit is een staaltje ego. Je kan en mag je kind niet sparen van de lessen die het moet leren. Als je dat doet, creëer je karma. Je kind moet zelf DOOR DE ERVARING gaan om de nodige lessen te leren. Je mag wel vertellen wat jij zelf meegemaakt hebt en daaruit geleerd hebt, maar verder zul je het moeten loslaten. De tweede gedachte is: “We hebben geen tijd, het moet snel gaan.”

Dat zei ook het wit konijn van Alice in Wonderland toen het naar zijn horloge keek: O jee, ik kom te laat.” Wellicht heeft dat konijn ondertussen een burn out, CVS of een hartinfarct opgelopen. ;-) 12. Neem risico’s waarbij je beide hersenhelften gebruikt. Je mentaal brein doet de voorbereiding en de planning. Je rechterbrein geeft ondanks de felle angst het signaal om er toch voor te gaan.

13. Zorg ervoor dat je kind kleine stapjes zet.

Wanneer je te grote brokken aan informatie moet verwerken in een korte tijd mis je heel wat details.

14. Vraag op tijd om hulp. Kinderen hebben gezonde slaagkansen wanneer ze op tijd om hulp vragen aan de leerkracht of hun kindercoach. Wat heeft het kind nodig?

15. Wees zelf het voorbeeld en werk aan je eigen faalangst. Wees een ouder met vertrouwen IN JEZELF. Wanneer je zelf nog faalangst hebt als ouder, zit je in je spirituele groei nog in de kleuterklas. e bent nog teveel bezig met wat de maatschappij van je verlangt. Je hebt te veel “moetens” en

een tekort aan zelfvertrouwen. Je bent nog steeds geprogrammeerd op resultaten en durft niet te leven vanuit je kern, je eigenheid.

Het verlangen om je kind te doen presteren en je tegelijk zelf niet durft opkomen voor jezelf, is geen blijk van integriteit. Je leert je kind falen in plaats van het te leren dat je door fouten te maken, succes kan oogsten.

16. Als je niets verwacht, kan je ook niet ontgoocheld worden. Verlangen creëert verwachtingen. Hou je onvoorwaardelijk van je kind, los van prestaties? Geef dan ook geen cadeau’s bij goede resultaten. Geef liever onverwachts een cadeau tijdens het schooljaar, gewoon uit liefde.

17. Laat jongeren hun verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen leven. Mijn kinderen zijn niet verplicht naar school te gaan.

Een kind is niet schoolplichtig, wel leerplichtig. Het is hun eigen verantwoordelijkheid waar en hoe ze leren. Ze kiezen het dus zelf. En ze kiezen om naar school te gaan.

Dat zorgt voor een heel andere innerlijke

PURECHILD 6 | 2018-41

Pure Child december 2018

Wat doe ik wanneer ze een probleem hebben (bv bij een vak)?

Ik stel vragen zoals: • Wat ga of wil je eraan doen?

• Heb je hulp nodig zoals bijlessen?

• Welke studiemethode gebruik je?

• Kan jij je concentreren?

• Hoe is je motivatie? Ben je wel gemotiveerd?

• Hoe ga je dit probleem aanpakken?

houding en zorgt ervoor dat de motivatie uit hen zelf komt. Als ze klagen over de school, zeg ik: "Zoek een andere school of blijf thuis." En meteen krijg ik het antwoord: “Nee, ik ga zelf een manier zoeken om mijn probleem op te lossen.“ 18. Oordeel niet en geef onvoorwaardelijke liefde. Als mijn kinderen thuis komen met hun rapport, krijgen ze van mij altijd hetzelfde te horen.

• Goed gedaan! 8 op 10.

• Goed gedaan! 3 op 10.

• Goed gedaan! 9 op 20.

• Goed gedaan! 80%

Jongeren met faalangst zijn niet snel tevreden.

Zelfs met 70 of 80% is het nog steeds genoeg.

Het had beter gekund. Daarnaast geven zij zichzelf reeds veel kritiek voor ze thuiskomen. Ze zijn niet tevreden met de resultaten. Er is een spreekwoord dat zegt: “Wanneer de ouder wegvalt, wordt het kind vanzelf de kritische ouder.” Ben jij ook een ouder die druk legt en resultaatgericht is, of ben je een ouder die geluk promoot? Stel dat ik kritiek geef, dan maak ik de druk alleen maar groter en creëer ik faalangst. Daar doe ik niet aan mee! Omdat ik dit niet doe, kunnen ze mij alles vertellen en kan ik er zijn voor hen, indien nodig.

42-PURECHILD 6 | 2018

Op die manier worden ze gestimuleerd en leren ze zelfstandig omgaan met hun problemen. Ik hou ervan een creatieve omgeving te scheppen met een hoog bewustzijn en een groot vertrouwen. Geen vertrouwen hebben in je kind creëert angst en vice versa. Wat kinderen en jongeren NU studeren geeft geen enkele garantie op hun beroep later. Vernieuwing en techniek gaan immers razendsnel vooruit.

Zou het niet interessanter zijn om kinderen te leren hoe ze hun doel kunnen bereiken en hen doen inzien hoe hun brein en bewustzijn functioneert? Zouden kinderen gelukkiger zijn als ze meer inspraak hadden in wat ze willen leren?

Motivatie gegarandeerd!

Wat als we kinderen in hun totaliteit bekijken in plaats van enkel hun cognitieve vaardigheden te beoordelen? Wellicht zou het beter zijn kinderen te leren zichzelf te vertrouwen! Zou het helpen om leerkrachten op een andere manier op te leiden?Indien ze creatiever mogen zijn en vanuit een coachhouding werken met kinderen, ontstaat een autodidactische leeromgeving. Het zou in elk geval grotendeels de oorzaken van faalangst weghalen bij de bron.

Zo kunnen kinderen groeien tot wakkere, zelfstandige volwassenen die ervoor kiezen een positieve bijdrage te leveren aan de maatschappij, toch?  Eva Storm

FAMILIECOACHING & FAMILIE OPSTELLING

3 Pak je destructieve patronen aan 3 Familiebegeleiding bij Rouw en Verlies 3 Herstel het contact tussen Ouder en Kind 3 Evenwicht en Balans in je Relatie(s) 3 Vind je plaats in Gezin, School 3 Krijg inzicht in de verborgen dynamiek van je familie

www.lazulitraining.be/familiecoaching www.lazulitraining.be/familiecoaching

Maak een afspraak voor jezelf, je kind of het ganse gezin voor: 3 scheidings- & relatieproblemen 3 rouw en verlies 3 gebrek aan motivatie 3 gedrags- en of leerproblemen 3 angsten en schoolfobie 3 verslavingen 3 emotionele verwarring 3 ....

CURSUS SENSITIEF, INTUĂ?TIEF KINDEREN BEGELEIDEN

-> 4-daagse cursus vol nuttige tips en handvaten.

-> Pak met meer zelfkennis, meer energie en een bewustere communicatie, je frustraties en mogelijke conflicten aan.

-> Breng meer flow in je gezin, je relaties, opvoeding, werk en gezondheid.

-> Na deze cursus kan je verder groeien in Heart Communication en Lifecoach en Lazuli Kindercoach

3 Jezelf, je kind je familie beter begrijpen 3 Meer verbondenheid voelen 3 Op een mooie manier met boosheid omgaan 3 Meer respect krijgen

3 Onvoorwaardelijke communicatie 3 Groei tot een krachtig zelfbeeld www.lazulitraining.be/cursus-sensitiefwww.lazulitraining.be/cursus-sensitiefintuitief-kinderen-begeleiden intuitief-kinderen-begeleiden

®

Kies bewust

NANNYcare geitenmelk hét alternatief voor koemel k

Geitenliefde NANNYcare geitenmelk is afkomstig van geiten die leven op kleinschalige boerderijen in het prachtig groene en schone Nieuw-Zeeland. De boeren verzorgen de geiten met liefde en verwennen ze met speciaal geselecteerd vers voer zoals gras, raaigras, cichorei, klaver en alfalfa. Dit geeft de geitenmelk van NANNYcare een heerlijk zachte en romige smaak.

Jij wilt het beste voor je kindje en maakt bewuste keuzes. Je zoekt naar producten die puur, onbewerkt en natuurlijk zijn. Wil je liever geen koemelk? Als het gaat om flesvoeding is NANNYcare hét alternatief.

NANNYcare Opvolgmelk heeft een pure basis van onbewerkte, volle geitenmelk. De eiwitten in geitenmelk zijn van een andere samenstelling dan die in koemelk. En geitenmelk bevat kleine vetbolletjes, die gemakkelijk in het lichaam worden opgenomen. Bij NANNYcare kiezen ze bovendien liever voor een natuurlijke aanvulling met lactose, dan voor glucosesiroop, sucrose of maltodextrine. Dat maakt NANNYcare Opvolgmelk een milde voeding die je met een gerust hart aan je kindje kunt geven!

Ook ontdekken wat geitenmelk voor jouw kindje doet? Bekijk het assortiment op www.nannycaregeitenmelk.nl. www.nannycaregeitenmelk.nl Hier vind je ook een lijst met verkooppunten.

BELANGRIJK: Borstvoeding wordt in het algemeen beschouwd als de beste voeding voor zuigelingen, ook na 6 maanden. NANNYcare Opvolgmelk is uitsluitend geschikt om voor specifieke doeleinden te worden gebruikt als voeding voor zuigelingen die ouder zijn dan 6 maanden, als onderdeel van een gevarieerde en gezonde voeding. Het mag niet worden gebruikt als vervanging van moedermelk gedurende de eerste zes levensmaanden en is ook niet geschikt voor zuigelingen jonger dan 6 maanden.

Distributie door:

Pure Child december 2018

Het jongerenbrein is grillig, maar niet ongrijpbaar.

Het jongerenbrein is interessant en fascinerend.

Het is snel, veranderlijk, dynamisch.

Je hoeft jongeren niks te vertellen.

Dan horen ze je misschien wel, maar luisteren doen ze niet.

Ons belangrijkste advies in je relatie met jongeren is: neem ze serieus.

Zoek ze op, stap in hun wereld, ga mee in hun manier van denken.

Alleen dan kun je ze begrijpen en bereiken.

En met een relevant verhaal blijken ze verrassend open te staan voor wat hun wereld kan verrijken.

PURECHILD 6 | 2018-45

Pure Child december 2018

Foto: Gitte Peeters

VERDER kijken

dan vuile sokken en een grote mond DE PUBERFASE ALS LEVENSFASE TOEGELICHT

De pubertijd wordt algemeen erkend als een moeilijke periode tussen ouder en kind. Je kent het vast wel: je zoon wil alles zelf beslissen wat je hem verbiedt. Je maant aan tot verantwoordelijkheid. Tevergeefs of met ruzie of discussie als belangrijkste resultaat.

Voorts zijn er tranen met tuiten, frisdrank en ongezonde voeding, uitdagende kledij of teveel make-up, protest bij elk klusje, lichamelijke ontreddering, bij de groep willen horen, â&#x20AC;Ś Jij hoopt dat je kind goed terecht komt, maar verder dan dat komen de meesten niet. Laat ons samen eens een laagje dieper kijken naar de ommekeer die de pubertijd eigenlijk is voor je kind.

H

oewel je je het moeilijk kan voorstellen wanneer je een adolescent bent, heb je ooit gekozen om te leven, lang voor je geboren werd. Je hebt ook gekozen wat je graag zou willen leven, de bestemming van jouw leven. Wanneer

46-PURECHILD 6 | 2018

je doorheen het incarnatieproces gaat, word je in de tussensferen bij de juiste tijd, ouders, plek gebracht om net die levensbestemming te kunnen leven. Ze passen bij jou, hoewel je dat zĂŠker niet wil gezegd hebben als je in je pubertijd komt. Ze hebben het blanco mensje dat je was, gevoed met hun levensomstandigheden en manieren van omgaan met elkaar.

Pure Child december 2018

Wanneer de hormonale veranderingen van de pubertijd beginnen, verandert het kind in een volwassene. In primitievere culturen krijgt hij dan al de verantwoordelijkheden van een minivolwassene en maakt hij zijn eigen keuzes, met raadgevingen van de ouderen van de leefgroep. De impuls om je eigen beslissingen te nemen, is dus echt wel een correcte impuls in overeenstemming met de natuur van de mens zelf. Alleen is de weg naar volwassenheid bij ons wat verlengd, omdat onze maatschappij nu eenmaal hopeloos gecompliceerd is.

Een spetterende ontmoeting met je levensbestemming In de pubertijd kom je tot het volle bewustzijn van wie je bent. Je kijkt in de spiegel van je eigen persoonlijkheid die gevormd is doorheen het leven dat je al achter je hebt. Dat kan erg confronterend zijn. Als kind leef je heel erg volgens je impulsen, spelenderwijs. Maar wanneer het bewustzijn toeslaat, kijk je gaandeweg in een spiegel naar wie je bent geworden en word je je bewust van je minder goede karaktertrekken.

Daar moet een jongere dan aan wennen. Hij moet manieren zoeken om daarmee om te gaan en hij mag tijd nodig hebben om dat te leren.

De tweede ontmoeting bij deze bewustwording, is die met je kosmische zelf. Je levensvraag, dat wat je graag wilde leren, komt stilaan bovendrijven. En dat is uiteraard het laatste waar een weerbarstige puber mee aan de slag wil. Die wil liever luieren, op stap gaan, chatten, chillen, series kijken… Wat hij graag doet, hangt van zijn persoonlijkheid af. Daarom kan deze ontmoeting erg explosief zijn. En wat doen we als we dingen in onszelf ontdekken die we niet willen ontdekken? Dan keren we ons daarvan af.

We proberen te doen alsof het er niet is. Maar omdat het een deel is van onszelf, kunnen we er niet van blijven weglopen. Je zou kunnen zeggen dat deze ontmoeting met horten en stoten verloopt.

Verwarring Het verschil tussen wie hij is geworden als mens en wie hij voelt dat hij wil zijn, creëert voor de jongere een levenspad. Dat is een pad met de nodige hobbels en onverwachte wendingen. Een jongere die net nog vanuit niet-verantwoordelijkheid mocht leven en zich mocht laten dragen door zijn ouders, kan en mag dit best verpletterend vinden. Want dat is het ook. Hij heeft immers nog geen tools om hiermee om te gaan.

Je kosmische identiteit verzoenen met je persoonlijkheid waarvan je je nog niet geheel bewust bent: je zou voor minder in de war geraken. En dit alles zonder dat jij of je ouders begrijpen waar het in wezen over gaat. Niemand weet of zegt hoe belangrijk jouw keuzes en het ontwikkelen van een gezond zelfbeeld, maar ook het kiezen van je eigen levenspad, voor je zijn. En je wordt afgedaan als "puber", Er wordt weleens met je gelachen. Te midden van dit alles ben je dan wanhopig op zoek naar het bos tussen de bomen. Wie ben ik nu eigenlijk?

Omdat je bewustzijn zich maar langzaam opent, bots je overal tegenaan. En al doende leer je. Je leert voelen wie jij wil zijn. Onderweg daarnaartoe maak je je vaak erg belachelijk.

Als een jongere heel sterk in het levensstramien van de ouders is opgevoed, is hij misschien zelfs vergeten wie hij was. Een kind kan zich heel erg aanpassen aan wat de ouders van hem verwachten, zijn eigen behoeften en het kompas van zijn hartje vergeten. Als dat is gebeurd, kan je als ouder rekenen op een stormachtige of dieptrieste pubertijd.

Help! Mijn kind wordt zichzelf!

Het lijkt een ontroerende gebeurtenis, maar het zijn in sommige gezinnen stormachtige jaren.

Voor ouders kan deze periode ook beangstigend zijn, omdat het kind zijn eigen weg gaat, die zij niet hebben gekozen.

Neem nu een kind dat van nature uit erg zachtaardig is en een zorgende levensbestemming heeft. Men is zich daar niet van bewust als kind, maar je zal het wel zien. Het zal bijvoorbeeld graag met diertjes omgaan, empathisch zijn en met popjes spelen. Eerder introvert dan extravert zijn. Laat zo’n kind nu eens opgroeien met ouders die succes als voornaamste levenskeuze hebben en gevoeligheid ronduit als zwakheid beschouwen.

Op het moment dat dit kind zich tijdens de pubertijd langzaam bewust wordt van zijn eigen kosmische identiteit en levensbestemming, slaat het heel erg in de knoop met zichzelf. Het ziet een levenspad voor zich waar de waarden van de ouders haaks staan op die van hemzelf.

Ruzie, eenzaamheid, onbegrip en afkeuring liggen als scherpe haarspeldbochten en steile death rides op het pad van deze jongere. Tegelijkertijd zie je hoe dit een erg sterke en zelfbewuste jongeman zal worden door dit pad af te leggen. Maar dat kan hij pas een hele tijd later

PURECHILD 6 | 2018-47

Pure Child december 2018

ervaren, wanneer hij dichter bij zijn levensbestemming komt. Wat een weg ziet deze jongere voor zich liggen wanneer hij aan zijn pubertijd begint!

Gegrom aan het ontbijt En nu over naar de realiteit van gegrom aan het ontbijt, puistjes en vet haar, stinkende sokken en schimmelende etenswaren in slaapkamer, smartphones en Netflix die overuren draaien en vermoeiende discussies over wat wel en niet mag.

Want dit is de realiteit waar een ouder mee te maken krijgt. Levensbestemming lijkt dan wel de minste van je zorgen! Hoe navigeer je mĂŠt je jongere doorheen deze periode en help je hem op de vlotst mogelijke manier op zijn eigen benen te staan en zijn eigen centrum te vinden?

Foto: Gitte Peeters

5 concrete tips voor ouders 1. Laat vooral los. Waar een klein kind kan worden opgevoed, werkt controle averechts in de puberteit. Je kind wil zich immers losmaken van jou als ouder en zijn eigen levensbestemming gaan leven. In gezinnen waar ouder en kind erg verbonden zijn geraakt in bepaalde moeilijke gebeurtenissen (wat ook nodig is) gaat vooral het loslaten in horten en stoten.

2. Doseer verantwoordelijkheid. Wanneer je merkt dat je kind brokken maakt (drugs, schoolwerk, geldkwestiesâ&#x20AC;Ś ) kun hem de kans geven om bijvoorbeeld drie zaken wel zelfstandig goed te doen. Als dit lukt, kun je hem meer vrijheid geven. Zorg er wel voor voor dat je doelen concreet zijn en de afspraken goed gemaakt.

3. Volg een spoedcursus verbindende communicatie. Je kind is een wezen apart van jou, met eigen behoeften en noden. Jijzelf vindt het ook fijn om gehoord te worden in wat belangrijk is voor jou. Vraag je kind naar zijn behoeften en help het om een zinvolle invulling te vinden als je moet verbieden wat het wil.

4. Stel vragen. Je kind is op het beginnende pad van bewustwording. Het begint nog maar zicht te krijgen op zijn functioneren, behoeften, tekortkomingen en levensdoel. Help hem zichzelf beter te leren kennen door open reflectievragen te stellen. Door vragen zoals "Hoe zou je je voelen als je deze net gekochte kledij niet had?" en "Wat zou je nog kunnen doen om jezelf niet zo te voelen als je dat een onprettig gevoel vindt?" help je hem aan zelfreflectie te doen.

Beschouw je puber niet als iemand die dit niet kan.

5. Hou onvoorwaardelijk van je kind. De pubertijd is een moeilijke en verwarrende periode. Een jongere kan zelfdestructief worden of erg opstandig. Of een combinatie van beiden: doen alsof het hem koud laat. Jouw onvoorwaardelijke liefde en acceptatie van zijn groeipijnen zijn uiterst waardevol. Hij moet van zichzelf leren houden als mens met alles wat hij is en is geworden.

6. Stel jezelf in vraag. Wanneer ouders nooit hun eigen innerlijke keuzes hebben geleefd, worden ze erg uitgedaagd wanneer hun kinderen dat wel doen. Gebrek aan eigenwaarde en assertiviteit zijn erfelijk, en je helpt je kind wanneer je ook je eigen tekortkomingen en gemiste kansen onder de loep neemt en aan jezelf werkt.

48-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

Helende meditatie voor jezelf en je kind

Foto: Gitte Peeters

• Sluit je ogen en breng je aandacht naar binnen in je lichaam.

• Breng je aandacht naar je hart en concentreer je op het kloppen ervan.

Neem hiervoor je tijd.

• Na een paar minuutjes visualiseer je in je hart een witte roos voor onvoorwaardelijke liefde en acceptatie en laat je die openbloeien. Voel hoe een stroom zacht, melkwit licht ontstaat uit deze roos als je ze een tijd in je hart houdt, een stroom die naar boven komt door je hals en je hoofd naar je kruin.

• Visualiseer bovenop je hoofd een tweede witte roos die zich langzaam opent. Als je deze roos lang genoeg vasthoudt, zweeft ze langzaam omhoog.

• De roos stopt in een punt dat ‘zielenster’ heet (ongeveer 35 cm boven je kruin) en gaat daar nog intenser bloeien.

• Deze vibraties stromen op een bepaald moment weer naar beneden door je hart naar je buik.

• Daar ontstaat een derde roos. Ze bloeit open en je buik wordt warm. Je kan tintelingen voelen in je buik, je hart en je hoofd.

• Vanuit deze staat kun je dezelfde visualisatie bij je kind doen. Startend met het visualiseren van de witte roos in zijn of haar hart en stoppend met het warme gevoel in de buik.

• Wanneer jullie relatie conflictueus is, kun je ook nog een lemniscaat visualiseren dat de roos in jouw hart verbindt met de roos in het hart van je kind. Je zal merken dat de harmonie ongemerkt en langzaam terugkeert.

• Wanneer je bezorgd bent, schenk dan op dit moment je vertrouwen dat jouw kind als een volwassen ziel zijn eigen pad zal vinden. Je zal merken dat dingen veranderen tussen jullie als je dat regelmatig doet. 

Hilde Goris werkt full time als healer en creatief kindercoach in België. Dagdagelijks begeleidt ze mensen doorheen de heftige emoties bij knooppunten in hun leven. Ze organiseert sjamanistische rituelen en lichtwerk, en is ook actief in het bedrijfsleven als katalysator en trainer.

Healingsessies bij haar hebben meestal direct een zichtbaar resultaat in je leven. Ze is helderziend en heldervoelend. Ze leidt vrouwengroepen, kinderprojecten en transformatieretraites, en geeft training in persoonlijke ontwikkeling.

Zij biedt diepmenselijke ceremonies aan om de overgang naar volwassenheid te eren en harmoniseren, persoonlijke sessies voor jongeren, maar ook trainingen in weerbaarheid voor scholen en organisaties. info@hildegoris.be www.hildegoris.be

PURECHILD 6 | 2018-49

Beestig lekker* (*ook voor grote mensen) Biologische ingrediĂŤnten

http://www.ecobiscuits.be/sites/default/ files/eco-biscuits_film_nl.mp4 vegan gecertificeerd

Bij de chocolade variant is de chocolade zonder suiker en

utz gecertificeerd!

gezoet met graan- en vruchtenstropen

Verkrijgbaar

in alle natuurwinkels

BE-BIO-02 EU/Non EU Agriculture

info@ecobiscuits.be | www.ecobiscuits.be www.ecobiscuits.be Eco Biscuits | Lossing 21 | B 2260 Heultje-Westerlo | Belgium | T +32 (0)15 22 50 88 | info@ecobiscuits.be 10541_adv_smicSmac-2.indd 1

16/01/17 12:28

www.ojibwa.be

52-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

Pure Child december 2018

Een taoïstische kijk op seksualiteit bij jongeren

De 7 sluiers

Puberteit is een periode van verkenning in seksualiteit. Veel jongeren komen hiermee in contact door films, verhalen van elkaar, enz. Het is een prachtige en boeiende tijd om te leren voelen hoe het is om vrouw of man te worden. Het is een tijd die vraagt om zowel grenzen te verruimen als om ze te bewaken.

De zeven sluiers kunnen je blik verruimen rond dit thema zodat seksualiteit op een veilige manier kan ontluiken.

Vraag je je ooit weleens af waarom een bruid een sluier draagt? Vroeger werd de sluier voor het gezicht gedragen en als ze dan bij de huwelijksplechtigheid werd opgetild, zagen de geliefden elkaar symbolisch voor het eerst. De sluier vertegenwoordigde zuiverheid en onschuld.

Vandaag is de sluier een modeobject en is deze betekenis volledig vergeten.

Belangrijk is dat je dit doet met iemand die je kan vertrouwen. Doe het zeker niet met een partner van wie je niet houdt of met wie je geen vaste seksuele relatie wilt. Door de hoge druk van de maatschappij, de onwetendheid en de verwachtingen waar men aan denkt te moeten voldoen, slaan velen de natuurlijke en noodzakelijke stappen in de verschillende niveaus van intimiteit over. Het ultieme moment, lees penetratie en orgasme, moet zo snel mogelijk gehaald worden. Terwijl seksuele intimiteit een waaier aan mogelijkheden inhoudt.

Maar de Taoïsten gebruiken de sluier nog op een andere manier. Voor hen zijn er zeven sluiers of zeven stappen die een initiatie en een ritueel vormen dat wordt uitgevoerd tussen twee verliefden. Dit is een heel mooi kijk om onze pubers hiervan op de hoogte te brengen.

Wanneer te snel over grenzen wordt gegaan, is de kans groter op foute partnerkeuze, ongewenste kinderen, onbevredigde seks en emotionele beschadigingen zoals schuld en schaamte. Iets waarvan we onze jongeren toch van willen weerhouden.

De zeven sluiers brengen namelijk meer bewustzijn en respect voor elkaar in de seksuele intimiteit. Wanneer de zeven stappen ten volle één voor één worden ervaren, geven ze ons het vermogen om heel aandachtig elke fase te beleven. Telkens er van een niveau van intimiteit wordt geproefd, kan men beslissen om naar een volgend diepgaander niveau te gaan.

Er is geen belofte om automatisch naar een volgende fase te gaan.

Door de zeven sluiers leer je af om je te forceren en ontstaat er een veel subtielere manier van vrijen. Een manier waarbij je langzaam maar zeker je gevoeligheid vergroot en het spectrum van wat je kunt ervaren en beleven uitvouwt.

Men kan ook bij elke sluier beslissen om de relatie stop te zetten omdat één van de partners, om welke reden dan ook, de relatie wil stopzetten. Er is geen haast, geen moeten, geen verplichting. Alleen het luisteren naar de innerlijke stem die de weg wijst te samen met een portie geduld, respect, zelfbeheersing, openheid en eerlijkheid. Het is dus niets om lichtzinnig mee om te gaan.

Hoe fijn zou het zijn om de jonge vrouw of man in wording de kans te geven om één voor één elke sluier te integreren en op die manier op een veilige manier je seksuele relatie te verkennen en uit te bouwen.

De oorspronkelijke tijd voor de zeven sluiers is zeven maanden. Er kan ook voor gekozen worden om het ritueel te verkorten tot zeven weken of zelfs zeven dagen.

Belangrijk is dat men er zich aan kan houden en dat het gezien wordt als een ritueel waarbij men zowel zichzelf als de relatie kan verdiepen. De sluiers zijn vooral mooi omdat ze helpen te vertragen.

PURECHILD 6 | 2018-53

Pure Child december 2018

De verschillende fases: De eerste sluier

De vijfde sluier

Je ziet elkaar samen met andere mensen. Niet privé. Er is aantrekkingskracht. Je hebt oogcontact en maakt elkaar deelgenoot van een verlangen naar elkaar. Je gaat maximaal tot een kusje op de wang.

De kleren gaan uit. Jullie zijn nu helemaal naakt, maar er is nog geen penetratie. De aanrakingen worden uitgebreid tot heel het lichaam, inclusief de genitaliën. Dit is een opwindende fase die veel zelfbeheersing vraagt. Ook wel heavy petting genaamd.

De tweede sluier Je ziet elkaar nog steeds in groep, maar je gaat elkaar nu duidelijk opzoeken. Hoe meer je afspreekt, hoe meer intimiteit er ontstaat. Je houdt elkaars handen vast en geeft een kus op de lippen.

De derde sluier Je onttrekt je aan de sociale wereld. Je zoekt plekjes waar jullie alleen kunnen zijn maar waar je je niet kan ontkleden zoals een lift, een taxi of een park. Jullie zoenen en vrijen met jullie kleren aan.

De vierde sluier Je vrijt nog met kleren aan maar gaat onder de kleren verkennen. Je leert spelen met opwinding en verlangen. Je streelt en raakt billen en borsten aan, maar niet de genitaliën. Je deelt met elkaar wat je voelt en ervaart. Jullie spreken af welk voorbehoedsmiddel jullie zullen gebruiken.

54-PURECHILD 6 | 2018

De zesde sluier Jullie gaan helemaal in overgave over tot penetratie, maar nog niet met het klaarkomen van de man.

De zevende sluier de man ejaculeert in de vagina van de vrouw waarbij jullie zowel op fysiek als op geestelijk niveau één worden. Er is de mogelijkheid dat een zaadcel versmelt met een eicel.

Besluit Belangrijk is dat we jongeren kunnen meegeven dat de seksuele daad de intiemste daad tussen twee mensen is. Ze mogen deze intieme liefde dus beleven in respect en liefdevolle aandacht voor de ander, zodat beide geliefden hiervan kunnen genieten.  Inge Liesens www.valleivrouw.weebly.com

web.biotoop.be web.biotoop.be

Pure Child november 2016

Is PUBERTEIT een ONT-wikkelingsfase of een (laatste?) IN-wikkelingsfase?

Wikipedia: Het woord “puberteit” is een afgeleide van het Latijnse woord “pubescere”, wat betekent "bedekt zijn met haar". Deze definitie komt voort uit de ontwikkeling van haargroei in de schaamstreek, onder de oksels en op de benen. Puberen kan als werkwoord gebruikt worden voor de manier waarop jongeren zich ogenschijnlijk onvoorspelbaar gedragen en zich tegen het gezag van opvoeders verzetten.

D

e puberteit is de ontwikkelingsfase waarin jongens en meisjes geslachtsrijp worden.

Naast de lichamelijke veranderingen treedt ook verzet op bij veel pubers tegen het gezag van ouders en andere opvoeders. Vaak hoor ik

56-PURECHILD 6 | 2018

ouders, leraren, jeugdwerkers en andere pedagogisch geschoolden zeggen dat pubers vragen om grenzen, maar is dat wel zo?

Reeds vanaf mijn 10de jaar weet ik dat sommige dingen in onze wereld niet kloppen. Tot dan was ik erg volgzaam en probeerde ik zoveel mogelijk te voldoen aan de verlangens en eisen van

Pure Child december 2018

volwassenen, want dan hoorde ik erbij, had ik status.

Eerst en vooral probeerde ik te voldoen aan de wensen van mijn ouders, die mij als eerstgeborene vanuit volledig on(der)bewuste motieven bombardeerden tot voorbeeld voor de zeven broers en zussen die volgden. En hoe meer ik en mijn wereld groeiden, hoe ik te maken kreeg met andere volwassenen, die hun pedagogische kennis -onbewust en met de beste intenties- op me botvierden: familieleden, leraren, buurtbewoners, winkeleigenaren, politieagenten, om er eens enkele te noemen. Maar ik begon ook steeds meer te zien en te voelen dat het gedrag van volwassenen niet klopten met de wensen en eisen die aan mij werden gesteld.

Vanaf mijn 10de jaar ging ik dus in het verzet en ik heb dat (achteraf gezien) zeker niet ervaren als een periode waarin IK grenzen zocht.

Nee, ik probeerde de volwassenen te vertellen hoe hypocriet hun wereld was. Die zeiden dat er eerlijk gedeeld moest worden en dat ruzie maken niet hoorde. En wat zag en hoorde ik om me heen? Volwassenen die hun onderlinge conflicten uitvochten via (voor)oordelen, agressief woordgebruik en fysiek geweld tot aan oorlog voeren toe. En hoe eerlijk was het delen van onze volwassen westerse democratie met de rest van de wereld?

Jongeren mochten niet drinken, roken et cetera want dat was gevaarlijk. De meeste dronken mensen die ik in die tijd zag, waren volwassenen en geldt dat niet ook nog steeds voor rokers? Je mag er als kind niet zomaar vanalles uitflappen, want dat is brutaal, maar als volwassenen dat doen, heet het plots het recht op vrije meningsuiting.

Ik verzette me toen ook tegen het katholieke geloof en de hypocrisie die ik zag in het Vaticaan. Daar mocht ik echter niet aan tornen, want mijn ouders hadden daarop al hun hoop gevestigd. Dat kan ik nu heel goed begrijpen, maar ik veegde er toen vanuit de reactieve modus flink mijn voeten aan.

Laten kinderen die puberen in het verlengde hiervan ons misschien zien hoe het echte leven geleefd hoort te worden? Lekker uitslapen en blijven liggen totdat je uitgerust bent. Zoveel mogelijk proberen te genieten van het samenzijn met vrienden/vriendinnen. Tijd zien als beperkende factor en niet bezig zijn met morgen, maar in het nu leven. Experimenteren met van

Laten kinderen die puberen in het verlengde hiervan ons misschien zien hoe het echte leven geleefd hoort te worden? . alles om te ervaren hoe het is. Niets moeten en wel zien hoe alles loopt. Geen structuur in hun leven willen, omdat ze zich dan beknot voelen.

En … is in zeven sloten tegelijk lopen, waar volwassenen bij pubers zo bang voor zijn, eigenlijk niet heel erg moedig en leerzaam? Voor mij zijn het in elk geval juist die dingen, die ik in mijn proces van bewustwording van mezelf nu opnieuw aan het leren ben.

Als ik terugga naar die tijd en mijn emoties weer voel, weet ik dat ik degene was, die mijn ouders en andere volwassenen grenzen aan het leren was. Grenzen aan hun eigen gedrag, omdat het niet klopte met wat ze van mij verwachtten en eisten. Ik probeerde mijn grenzen aan te geven in hun (weliswaar goed bedoelde) bemoeizucht, waarmee ze mijn recht op autonomie en zelfbeschikking onbewust schonden. Maar zowel zij als ik waren ons niet bewust van ons gedrag.

Puberen was voor mij daarom gewoon het laatste stukje verzet tegen de “hypocriete volwassen wereld” vanuit een laatste restje idealisme dat nog in me zat, tot het laatste stukje authenticiteit en autonomie werd ingehaald door het langdurige conditioneringsproces. Geen ont-wikkelingsfase maar een in-wikkelingsfase waarna ik mijn volwassenheid bereikte, wat niets anders betekende dan dat ik me uiteindelijk in had laten pakken door het systeem. En zou het kunnen dat kinderen die niet zo heftig puberen al eerder aangepast zijn?  Gio Vogelaar www.jeugdzorgvuldig.nl/jongerebegeleiding.htm

PURECHILD 6 | 2018-57

Pure Child december 2018

RUBRIEK: ONDERWIJS

Verdient kunst een plaats in het secundair onderwijs?

Artikels, opiniestukken, lezersbrieven over de modernisering van het secundaire onderwijs en eindtermen in de eerste graad hebben de laatste maanden heel wat plaats ingenomen in onze dagbladen en professionele tijdschriften. Er is een zeer grote nood aan verandering in het curriculum van het onderwijs: onze samenleving is de laatste decennia immens veranderd. De omgang met de overvloed aan informatie, moderne technologie, duurzame ontwikkeling, sociale en culturele diversiteit vraagt een andere aanpak.

I

n een tijd waarin robots en machines talrijke taken overnemen, vragen we ons af waarom leerlingen routinetaken van computers uitvoeren. Uiteraard zullen jongeren nog kennis moeten opdoen. De nieuwe eindtermen van de eerste graad secundair onderwijs vragen een uitgebreide en expliciete kenniscomponent. Hier dringt een nieuwe aanpak zich op: moeten we jongeren niet voorbereiden om op een kritische manier te leren omgaan met kennis? En deze kennis op een ethische, efficiĂŤnte manier gebruiken om er problemen mee op te lossen?

Het moest zeker anders, daar was elke leerling die we hoorden van overtuigd. Scholieren uit bijna 70 scholen, 17.000 in totaal, gaven vorig jaar hun visie op het onderwijs van de toekomst. Er waren veel verschillende meningen, maar het was niet zo moeilijk om lijnen te vinden in de antwoorden: Jongeren vragen onder meer aandacht voor een gezonde levens-

58-PURECHILD 6 | 2018

stijl, mentale kwetsbaarheid, tools om met beide voeten in de wereld te staan, â&#x20AC;Ś

Anders kennisdomeinen Heel veel aandacht gaat bij jongeren uit naar talentontwikkeling en kunst. In de onderwijswereld wordt talent al te vaak gebruikt. In de praktijk krijgen scholieren te weinig kans om hun eigen sterktes te ontdekken. Hoort kunsteducatie thuis in het onderwijs? Zijn er geen andere kennisdomeinen (milieu, economie, media en politiek) die dringend een grotere plek in het lessenrooster moeten krijgen? Hierbij komt onlosmakelijk de vraag naar boven waar we met ons onderwijs naartoe willen. Is de school een plek waar jongeren voorbereid moeten worden op de uitoefening van een beroep, of bestaat de taak in algemene ontwikkeling waarvan het nut niet op voorhand duidelijk hoeft te zijn?

Pure Child december 2018

Kunsteducatie Het ideale huwelijk tussen kunsteducatie en de school wordt in de praktijk zelden voltrokken. Het is nochtans belangrijk dat kunst voor iedere jongere toegankelijk is. Als scholen al belangstelling tonen voor kunsteducatie, dan nog hebben ze niet de mogelijkheden om die op een degelijke manier aan te bieden. De uren zijn zo beperkt dat het moeilijk wordt om leerlingen op een grondige manier in te wijden in de complexe wereld.

Ook voor kunsteducatie in het onderwijs geldt dat leerstof in het middelpunt moet staan- daar waar leraar en leerling in gedeelde aandacht samen komen. De verleiding bestaat om leerlinggericht te werken. Maar de meeste producten van de jongerencultuur hebben weinig met kunst te maken. Hoewel kunst ook geestig en amusant kan zijn, gaat het in essentie niet over entertainment.

Een leraar kunst moet jongeren durven te confronteren met dat wat ze niet gewoon zijn, of zelfs helemaal niet leuk is. Jongeren kunnen door het aandachtig kijken naar films van Lars von Trier, Haneke, bv. leren om tijd en ruimte anders te ervaren, een andere visie te ontwikkelen op maatschappelijke verhoudingen, of wat dan ook. Door op bepaalde vormaspecten van bepaalde films te wijzen -camerastandpunt, kadrering, lichtinval- kan een leraar duidelijk maken welke impact de vorm van een kunstwerk heeft op de inhoud.

Geestdrift Voor kunsteducatie is dus een adequate aanpak nodig. Planmatig, doelgericht onderwijs waarin op voorhand is bepaald welke resultaten via welke methoden behaald moeten worden, is uit den boze. Het is veel gepaster om te kiezen

voor een experimentele vorm van onderwijs, waarbij de leraar samen met jongeren onderzoekt wat kunst voor hen kan betekenen. Alleen een leraar kunst die de stof niet handboekmatig overbrengt, -zijn eigen interesses, kennis, passies en twijfels- in het spel brengt, zal bij zijn leerlingen inzicht in geestdrift voor de kunsten kunnen teweegbrengen.

Een nieuwe samenleving Verandering via kunsteducatie wordt pas mogelijk als scholen echte scholen mogen zijn.

Dat wil zeggen ruimtes waarin los van maatschappellijke normen en eisen met kennis en ideeën kan geëxperimenteerd worden. Het onderwijs moet de kans nemen om zelf invloed te hebben op de samenleving in plaats van die te ondergaan. Een goede school leidt op voor een samenleving die er nog niet is. De school moet een tegenklimaat scheppen.

Als onderdeel van het tegenklimaat in een school moet kunst een vanzelfsprekende aanwezigheid zijn. Met name in het beschouwen en uitoefenen van kunst kunnen leerlingen zich een beeld vormen van een samenleving die er nog niet is. Daarvoor zijn voldoende uren kunsteducatie, een doorlopend leertraject en goede kunstleraren onontbeerlijk. 

Jos Maes www.muzes.be Auteur van: De leraar in de wolken

PURECHILD 6 | 2018-59

Pure Child december 2018

PUBERS: OP ZOEK NAAR ZICHZELF,

DE ANGST VOORBIJ

Eenmaal we de beslissing hadden genomen om het thema ”Pubers” uit te spitten voor deze editie, besloot ons redactieteam zich op het terrein te wagen en de pubers zelf op te zoeken. Zo gezegd, zo gedaan. Een verslag.

H

et redactieteam van Pure Child gaat op bezoek op een middelbare school ergens in een Vlaamse provinciestad en stelt er de vraag: “Waar hebben jullie nood aan?”.

Je kan een naald horen vallen.

Ook de vraag of ze graag naar school komen wordt op doodse stilte onthaald.

Onze hoofdredacteur Magdalena besluit het ijs

60-PURECHILD 6 | 2018

te breken door over haar eigen ervaringen als kleuterjuf te vertellen en over haar verre reizen als jonge vrouw, met het doel zichzelf te vinden, haar relatie met de natuur te versterken en te ontdekken welk effect dat had op de atmosfeer op school en op eigen haar leven. Haar strategie werkt. De tongen komen los: ”We worden door onze ouders en leerkrachten niet begrepen.”

Pure Child december 2018

Het hek is van de spreekwoordelijke dam: “We hebben er behoefte aan ernstig te worden genomen. Over onze gevoelens praten lijkt een heel groot taboe te zijn in de volwassen wereld en dat voelt niet goed.”

“Er zijn echter wel goede ervaringen in een onderwijsmethode die nauw aanleunt bij Freinet, want daar wordt in een kring zaken gedeeld met elkaar. Daar mochten we de leraren aanspreken met de voornaam. Respect afdwingen werkt dus niet. Het moet worden verdiend.”

Geen gehoor Plots barst een meisje in tranen uit, ogenschijnlijk zonder directe aanleiding. We besluiten het over een andere boeg te gooien en stellen de groep voor om alles wat bij hen opkomt op het bord te schrijven. Slechts schoorvoetend wordt hier gehoor aan gegeven. Ondertussen willen we met het huilende meisje praten, dat blijkbaar uit een nieuw samengesteld gezin komt. Ze vertelt ons dat haar ouders een masker opzetten voor de buitenwereld en dat ze het daar erg moeilijk mee heeft. De zorgleerkracht luistert niet echt en geeft vooral kant en klare adviezen ‘uit het boekje’. Op de koop toe worden zogenaamde vertrouwelijke gesprekken aan haar ouders verteld, waardoor het meisje in kwestie nog meer onder druk komt te staan. Ook wil ze niet te koop lopen met haar emoties bij haar vrienden, want ze is bang te worden versleten voor ‘depressieve trien’.

We maken ook kennis met een meisje dat het etiket ‘autistisch’ krijgt opgeplakt. Zij heeft het moeilijk met hoe anderen naar haar kijken. Ze

voelt zich anders en daar heeft ze het duidelijk moeilijk mee, ondanks de steun van een zorgteam.

Weer een ander meisje vertelt ons dat ze hoog gevoelig is. Ze weet dit echter te herkaderen door te stellen dat dit misschien niet altijd een nadeel is.

Angst De Pure Child-redactie merkt op dat ondanks deze acute, individuele problematiek geen enkele van deze jongeren het in de groep durft gooien, want de angst om uitgelachen te worden is te groot. Jawel, angst. En laat dat nu misschien de rode draad zijn die bij onze jongeren voor heel wat amok en schade zorgt en waarschijnlijk aan de basis ligt van zovele problemen: drugs, alcohol, psychologische schade, enz.

Persoonlijke ontwikkeling De boodschap die het Pure Child-redactieteam kreeg, was: We hebben geen nood aan wiskunde, maar aan wijsheid, vakoverschrijdende kennis én begrip (inclusief een luisterend oor) alsook tijd en gereedschappen, en methodes voor onze persoonlijke ontwikkeling.

Unieke onderwijsvorm & platform Om dit te kunnen verwezenlijken, werd het Pure Child-project in het leven geroepen, teneinde een platform te scheppen dat als doel heeft kinderen en/of jongvolwassenen via een andere, unieke onderwijsvorm beter voor te bereiden op een steeds veranderende en uitdagendere samenleving, en dit op alle mogelijke gebieden.  Tips zijn welkom op info@purechild.be Redactie

Pure Child december 2018

De jongeren van vandaag, de bewuste ondernemers van morgen 62-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

Het laatste decennium wordt verandering in het maatschappelijk bewustzijn ervaren door jong en oud. Kinderen en jongeren worden steeds assertiever.

'Lijdzaam stil respect’ ruimt plaats voor een klimaat waarbij alles ter sprake kan worden gebracht. Er is zelfs meer. Indien niet wordt geluisterd, wordt het soms letterlijk naar je hoofd geslingerd. Talrijke jongeren worden in ons huidig onderwijs-en opvoedingssysteem bestempeld met gedrags-en leerstoornissen. Of ‘niet passend in het huidige systeem.’ Jongeren hebben het begrepen en haken in bosjes af.

Wat als deze tendensen niet toevallig zijn?

Wat als kinderen de traditionele weg van leren voor een baan steeds minder interessant vinden?

Wat als zij anders naar de wereld kijken en deze wereld op een nieuwe manier willen ervaren?

Jongeren staan te popelen om aan de slag te gaan. Ze willen al snel een bijdrage aan onze maatschappij leveren. Wachten tot ze 25 zijn en helemaal afgestudeerd, is voor velen onder hen van het goede te veel.

Tijdens het schoolleertraject is er vraag naar essentiële kennis en vaardigheden om later daadwerkelijk aan de slag te kunnen gaan.

De traditionele, uitgestippelde paden uit ons maatschappelijk systeem worden door hen als weinig positief en uitdagend ervaren. Vrijheid staat centraal. Experimenteren en bewegen op paden die wij als volwassenen zelf niet konden bedenken.

Wellicht verlangen wij ook als volwassenen stiekem naar deze vrijheid, maar durven de stappen (nog) niet helemaal te zetten. Vandaag vragen jongeren een totaal nieuwe aanpak en begeleiding. De bestaande patronen en

methodes bieden weinig toekomstperspectief.

Nieuwe structuren en manieren van denken dringen zich op en kunnen alleen worden geïnitieerd door deze moedige en jonge vrijheidsstrijders. Wat niet wegneemt dat er voor volwassenen geen uitdaging bestaat op dit gebied. Integendeel. Van hen wordt gevraagd om mee te denken, te veranderen en uit hun comfortzone te stappen.

Een belangrijk domein waarin deze evolutie kan plaatsvinden is het ondernemerschap. Een project dat deze evolutie wil ondersteunen is de Heart-Brain Academy. Zij ontwikkelen een Business- als een School Academy om jong en oud alle kansen en vaardigheden in handen te geven om hun dromen vorm te geven, zowel op zakelijk als op persoonlijk vlak. Meer hierover in de volgende PURE CHILD edities. 

Briony Vanden Bussche https://heartbrainacademy.com/ heartbrainschoolacademy/

PURECHILD 6 | 2018-63

TRANSFORMERENDE IMPULSEN VOOR ONDERWIJS Onderwijsopstellingen, hét antwoord op hedendaagse uitdagingen voor scholen!

K

EE B S R

O

-B R E B KTO

20 O

F

-A I R A

U

AN J 0 3

M E G I FL

MET HILDE VAN BULCK EXPERT IN SYSTEMISCHE OPSTELLINGEN VOOR ONDERWIJS AUTEUR VAN 'DE EIGENWIJZE KIKKER'

ALLE INFO: www.the-new-life-experience.com www.the-new-life-experience.com 015 31 54 81 0493 247 547

ASSORTIMENT VLEESVERVANGERS

TOFU | TEMPEH | LUPEH SEITAN | HEMPFU Ontdek onze producten op www.hobbit.be en laat je inspireren door de talrijke recepten. www.facebook.com/hobbitnv/ www.facebook.com/hobbitnv/ hobbit_veganfood

Ver󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫󰈫 de 󰇳󰇳󰇳󰇳󰇳󰇳󰇳󰇳󰇳󰇳󰇳 vo󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪󰇪

Pure Child december 2018

RUBRIEK: VOEDING

PUBER-TIJD

een waardevol onderdeel in onze levenscyclus

66-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

A

lles in het leven heeft een cyclus die gaat van zijn oorsprong, via groei naar optimale bloei en om zich daarna opnieuw terug te trekken. We zien het in de natuur, het ritme van de dag, het ritme van het jaar en ook in het ritme van ons leven. Deze levenscyclus wordt hierna schematisch weergegeven.

De pubertijd kenmerkt zich door heel veel energie. Jonge mensen die de wereld intrekken en willen ontdekken. Een energie die alle kanten uit gaat. Spelen met grenzen, vaak tot frustratie van hun ouders. Jonge mensen die het recht opeisen om hun eigen fouten te mogen maken om zo te ontdekken wie ze zelf zijn. Dit betekent voor ouders een oefening in loslaten en grenzen aangeven, niet alleen met woorden, maar ook met daden en het stellen van voorbeelden. Zelf als ook ouders kwetsbaar zijn,

fouten maken en daaruit leren. Als ouder dien je er te zijn, niet zozeer om dingen voor hen op te lossen, om te luisteren en te sturen, zodat ze zelf kunnen leren wat het is om de verantwoordelijkheid op te nemen voor hun acties. Om liefdevol te leren dat respect gaat om ieders waarden in het leven. De pubertijd is net die tijd van de zoektocht naar wat jouw waarden zijn. De huidige westerse wereld maakt het niet zo eenvoudig omdat heel veel waarden weggestopt zitten onder een commerciĂŤle laag.

De meeste voedingsmiddelen zijn waardeloos en worden lekker of goed gevonden doordat ze aangevuld zijn met smaak, geur en kleurstoffen. Mochten we echter van heel wat zaken de ware aard kennen, zouden we ze nooit eten.

Pubers moeten leren wat dergelijke zaken met hun lichaam doen. Laat pubers tijdens deze fase ook experimenteren met deze voeding.

Wat ze in hun prille jonge jaren meegekregen hebben, daar gaan ze eens deze periode voorbij is automatisch naar terug zodra ze in hun jongvolwassen fase aankomen.

Geef ze de kans om te vechten, zichzelf uit te vinden en tegen grenzen aan te lopen. Het is heel belangrijk om al deze ervaringen op te doen om tijdens de jongvolwassen en volwassen leven dat daarop volgt tot goede resultaten te komen. ď&#x201A;˘ Ing. Christel Stevens, Orthomoleculaire voedinsdeskundige en diĂŤtist

PURECHILD 6 | 2018-67

Pure Child december 2018

WAT willen

PUBERS ons met hun verslaving vertellen?

Alcoholverslaving is een ‘hot topic’ in onze huidige maatschappij. Vele jongeren kampen met alcoholproblemen, maar ook heel veel ouderen. In het algemeen wordt alcohol gezien als een gevolg van ‘iets’, terwijl ik dit vanuit een ander perspectief zie. Wat ligt er onder een alcoholverslaving? Welk gemis? Welke behoefte wordt niet gezien en welk gemis wordt niet ingevuld? Als je er zo naar kijkt, verdwijnt de veroordeling en komt ruimte vrij om dieper te zoeken en denken. Iets waar mensen niet echt voor openstaan. Ik zelf heb jarenlang een alcoholverslaving gehad. Alcohol is gigantisch ingeburgerd in onze maatschappij en we zijn ‘verplicht’ om alcohol te leren drinken en appreciëren. Televisie, reclame zorgt ervoor dat alcoholgebruik normaal blijft. Terwijl we andere drugs zwaar veroordelen. De perceptie dat alcohol een ontspanningsmiddel is, is normaal. Waarom kijken we niet naar alcohol zoals het is: een verdovende harddrug!

Misschien staat de maatschappij dan op haar kop?

68-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

S

85% van de Belgische bevolking drinkt alcohol

tel dat alcohol morgen wordt gezien als een graadmeter van pijn in België … Oei dan hebben we wel een probleem. Gelukkig denken we niet zo en zien we alcohol als een deel van onze cultuur en deel van ons plezier. Veel mensen beleven echter niet echt plezier aan alcohol. Misschien ben jij weleens wakker geworden met een schuldgevoel of met een emotionele kater, of misschien heb jij ook weleens dingen gezegd of gedaan waar je achteraf spijt van had? Alcohol is een erg gevaarlijk middel, waar héél weinig mensen controle over hebben. We hebben de illusie dat we controle hebben. Maar is dat ook zo? Denk maar eens na over jezelf.

Kijken we even naar pubers. Ze groeien op in een razendsnelle maatschappij met heel veel stress, druk, prestatiegerichte ideeën. Zou jij graag vandaag opgroeien? Jongeren moeten heel veel: ze moeten mee zijn met de mode, grappig zijn, een eigen identiteit creëren, de nieuwste Iphone hebben, mee zijn op instagram en Snapchat, ze moeten … De snelheid van het leven is maal 50 ten opzichte van 100 jaar geleden. In die snelheid vergalopperen vele jongeren. (Maar ook heel veel volwassenen.) Naast alcohol zijn er ontzettend veel mensen die antidepressiva of Rilatine nemen.

Dat is niet oké. Deze gemedicaliseerde manier van met zaken om te gaan werkt niet echt. Het is een soort verdoving van de onderliggende behoeften.

luisteren. Velen hebben niet de empathie die jongeren nodig hebben. Jongeren voelen zich onbegrepen. Dit zijn maar een paar aspecten, maar er is echt iets héél grondig mis met onze manier van leven.

Ik heb mijn alcoholverslaving aangepakt door in therapie te gaan en ben gaan onderzoeken wat ik miste in mijn leven. Dat is natuurlijk een lang proces, maar wetende dat alcohol nooit iets zal oplossen, ben ik dit op mijn 25 jaar uit mijn leven gaan bannen. Het resultaat als ik dronk, was altijd hetzelfde en dat was ‘miserie’.

Vanaf mijn nuchter zijn, ben ik op zoek gegaan naar antwoorden en heb mij laten begeleiden in mijn nuchter proces. Dat was van ontzettend groot belang. Ik heb mezelf leren kennen. Ik had ongelooflijk veel verwachtingen van de mensen rondom mij: Ik hoopte en wou dat mijn ouders mij begrepen, dat ze niet oordeelden. Ik heb leren aanvaarden dat de mensen in mijn omgeving mij niet altijd konden geven wat ik nodig heb. Therapie en nieuwe vrienden & een nieuwe vriendin kon dit wel. Ik ben mij gaan omringen met mensen die mij veiligheid konden bieden, die ik illusionair in alcohol zocht en nooit vond. Die veiligheid heb ik mezelf leren geven door mij te omringen met mensen die zacht & gevoelig en lief zijn voor mij. Nuchter worden/blijven is een proces van zelfinzicht & zelfliefde. Een heerlijk proces om door te maken, één met vallen en opstaan!

Probeer verder en dieper na te denken over jezelf Boeddha zei: “Al het lijden komt uit onwetendheid”. Dit is een gezegde waar ik enorm mee aan de slag ben gegaan. Ik ben heel veel beginnen lezen over verslaving en alcohol en heb een andere waarheid leren kennen. Openstaan voor nieuwe inzichten is super belangrijk. Door heel veel te lezen heb ik vele nieuwe perspectieven leren zien rond alcohol en verslaving. We moeten niet sterker zijn dan onze verslaving, We moeten slimmer zijn. 

Wat missen de jongeren dan?

Ik denk dat vele jongeren verbinding missen, het feit dat mensen de tijd nemen om naar elkaar te luisteren, vertrouwen, en nog zoveel meer. Er zijn heel veel behoeften die niet ingevuld worden. Ouders nemen niet altijd de tijd om naar hun kinderen te luisteren, écht te

Michael Niclaus

www.debestebeslissing.be

PURECHILD 6 | 2018-69

NU TE VINDEN IN UW BIOWINKEL

Nieuw !

ALMOND DRINK

DE ZOETE SMAAK VAN AMANDELEN ZONDER SUIKER

Controle Certisys BE-BIO-01

Amandelen staan bekend om hun rijke smaak. Plantaardige dranken met amandel onderscheiden zich omdat ze op veel verschillende manieren gebruikt kunnen worden.

Ze zijn lekker om te drinken op elk moment van de dag, maar net zo goed te gebruiken in de keuken, in zoute of zoete bereidingen. Ook in smoothies en plantaardige cocktails is amandeldrank overheerlijk. Een onmisbare bondgenoot die je altijd bij de hand moet hebben!

ONTDEK OOK ONZE ANDERE ALMOND DRI NKS

Meer info over Lima:

VOLUIT LEVEN

www.limafood.com www.limafood.com

Schoon water en gezonde lucht wat kun je er zelf aan doen?

Water Waterleidingbedrijven halen gemiddeld 80% van de vervuiling uit het water. Er zitten echter duizenden stoffen in water waar niet op getest wordt.

Onderzoek heeft aangetoond dat sommige stoffen op zichzelf niet altijd schadelijk zijn maar in combinaties kunnen ze een giftige cocktail vormen.

Met een Aqualine/AQV-waterfiltersysteem ben je in staat om: gemiddeld 99% van de stoffen uit het water te filteren waaronder hormonen, medicijnresten, pesticiden etc.

Lucht Uit cijfers blijkt dat de lucht steeds slechter wordt.

De overheid doet haar best om de buitenlucht te verbeteren. Helaas zal dit proces nog vele jaren duren.

Meer weten:

Zelf kun je binnenshuis of in de auto al veel doen.

De PuresysÂŽ is een kleine krachtpatser die door katalytische processen en UV licht virussen, bacteriĂŤn, fijnstof, pollen, gassen etc. uit de lucht filtert. Gemakkelijk in huis te verplaatsen en ook mee te nemen in de auto.

www.tradeline.nl www.tradeline.nl

info@tradeline.nl info@tradeline.nl

Pure Child december 2018

RUBRIEK: BLOESEMREMEDIES

De superheld in jezelf

D

e ontwikkeling van je kind gaat zeer snel en voornamelijk tijdens de puberteit verandert er van alles in een razendsnel tempo. Je kind begint lichamelijk, emotioneel en verstandelijk meer op een volwassene te lijken, en zowel de vrouwelijke als de mannelijke energie komt meer tot uiting. Voor sommigen zijn deze veranderingen intens. Een puber ontwikkelt namelijk zijn eigen identiteit, waarbij hij probeert te ontdekken hoe hij zijn eigen stappen kan zetten.

Innerlijke strijd en imago

Experimenteren zorgt voor de nodige expertise in het leven. Pubers hebben dus nood aan losgelaten te worden, wat vaak gepaard

Een gevoelspuber gaat op zoek naar zijn eigen gevoelens over zichzelf, zijn ouders en het leven.

Hierbij wordt hij geconfronteerd met de vraag

72-PURECHILD 6 | 2018

gaat met vallen en opstaan. Voor hun ouders is dit een hele uitdaging, zeker wanneer weerstand wordt geboden. We zijn immers allemaal geneigd om zelf het beste voor ons kind te realiseren, hen vanuit onze ervaringen en vroegere generaties goede raad te geven, en hierbij spreken we vaak vanuit onze eigen gekwetstheid. Een puber verzet zich dan weleens tegen onze bemoeienissen, want hij wil zijn eigen keuzes maken en op zijn eigen manier opnieuw uitvinden.

Pure Child december 2018

“wat doe ik op deze wereld”. Wanneer dit beeld omwille van verstoringen in zijn kinderjaren niet duidelijk is, zal hij geneigd zijn een andere identiteit aan te nemen dan zijn eigen authenticiteit. Op deze manier ontstaan verschillende afschermmechanismes terwijl de omgeving er toch nog steeds is om een gevoelige snaar te raken. Zo kan de puber innerlijk conflict voelen dat zich uit in chagrijnig gedrag of isolement, waarop wij als ouder of opvoeder afkeurend of straffend reageren, waardoor ons kind zich onbegrepen voelt. Hij kan door harde communicatie erg geraakt worden als hij zich niet aan de regels houdt, waardoor zijn innerlijke strijd zo hevig kan worden dat hij zichzelf in subculturen of extremiteiten zoals alcohol en drugs verliest.

Subcultuur doet hem een imago aanmeten waardoor hij door zijn leeftijdsgenoten cool wordt bevonden. Cool kan hier letterlijk vertaald worden door “koud vanbinnen en onecht”.

De gevolgen De impact van deze kilte kan leiden tot allerlei gedragspatronen zoals een laag zelfbeeld, pestgedrag, zelf gepest worden, steeds weer op zoek gaan naar een kick, agressie, intense eenzaamheid, teleurstelling, het kopiëren van idolen en vluchten in allerlei verslavingen. Een imago lijkt tegenwoordig zo belangrijk te zijn dat het beangstigend kan zijn voor gevoelspubers om hun gevoelskant te tonen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat sommigen depressief worden en zelfmoordneigingen hebben.

De cijfers baren zorgen.

We moeten onze pubers op een andere manier leren begrijpen. De superheld in henzelf ligt niet in het gecreëerde imago, maar in hun schaduwkant. In deze schaduwkant leren ze hun eigen zwaktes en sterktes kennen, die er allebei mogen zijn. Het toedekken van onze gebreken leidt immers tot een onzeker en angstig gevoel.

In het donker de schakelaar vinden Het is de kunst onze pubers te leren hun eigen licht te creëren in de schaduwkant van zichzelf en ze niet afhankelijk te maken van een passieve houding waarin ze een afwachtende houding aannemen en wachten tot een uiterlijk beeld een lichtje in de duisternis maakt. We moeten hen leren om zelf de schakelaar in de duisternis te vinden en erop te drukken, zodat ze niet meer ontsporen door de lage eigenwaarde die ze hebben ontwikkeld.

Tips om onze pubers te ondersteunen • Toon begrip en sta open voor hun innerlijke leefwereld. Communicatie (ook zonder woorden) en een veilige omgeving zijn essentieel.

Samen eten kan een mooie regel zijn om met elkaar te kunnen praten over de dagdagelijkse dingen.

• Keur hen niet af als ze vallen, maar ondersteun hen met je doorzicht. Leer hen vallen en terug opstaan. Creëer samen een evolutie.

• Stel grenzen wanneer je hen betrapt op drugs, alcohol, ... Panikeer niet, maar ga een duidelijk gesprek aan.

• Tracht onpartijdig te zijn bij gekibbel tussen broers en zussen en zorg ervoor dan iedereen gehoord wordt.

• Wees je bewust van je eigen pijnen en projecteer ze niet op je kinderen.

• Respecteer hun privacy.

• Neem de verliefdheid van je pubers ernstig en hou jullie gesprek open, zodat ze bij jou komen aankloppen wanneer ze het moeilijk hebben, bijvoorbeeld wanneer ze gedumpt worden of worstelen met hun geaardheid.

Vertellen vanuit je eigen ervaring kan daarbij een meerwaarde zijn.

Bloesemremedie in de kijker De moonlight bloesemremedie werd in ZuidAfrika ontwikkeld. Zijn knopje geeft licht in de duisternis en wanneer hij is opgeladen door de maan, is zijn licht feller aanwezig. Het is een remedie die je leert omgaan met de duisternis in het leven. De fijne energie zal andere energieën aantrekken die je zullen uitdagen en aantrekken. Het is een remedie om inzichten te krijgen en niet om duisternis te maskeren, maar net om ermee te leren omgaan.

Een getuigenis M.V.: Nadat ik met antidepressiva stopte, kwamen de emoties als een rollercoaster terug op mijn pad. Het was nodig dat ik mezelf ging trainen om echt te leren leven. Dankzij moonlight kan ik nu beter omgaan met de duistere periodes in mijn leven. Het spreekt vanzelf dat een bloesemremedie persoonsgebonden is en dat het volledig op maat wordt afgestemd.

Een remedie maken vraagt de nodige tijd en een duidelijk inzicht in de persoon voor wie het wordt gemaakt.

Meer informatie op www.crystalfountain.be en www.golden-bottle.com 

PURECHILD 6 | 2018-73

Pure Child november 2016 Pure Child december 2018

RUBRIEK: MINDFULNESS OEFENING

YOGA OEFENING

Twee leuke oefeningen als je wat lenig bent als ouder om samen met je puber te doen: TORSIE en BUDDY BOAT POSE

TORSIE

Ga rustig zitten in kleermakerszit met de rug tegen elkaar Adem een paar keer diep in en uit Geef jezelf de tijd om kalm en rustig te worden Strengel je vingers in elkaar Adem diep in en hef je armen Adem uit en leg je linkerhand op je rechterknie, je rechter hand leg je op de knie van de persoon met wie je samen yoga doet Je gaat in een lichte torsie Blijf in deze houding voor een paar ademhalingen Nadien gaan we wisselen van kant Adem diep in en hef je armen Adem uit en leg je rechterhand op je linkerknie, je linker hand leg je op de knie van de persoon met wie je samen yoga doet Hou ook deze torsie een paar ademhalingen vast.

74-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

BUDDY BOAT POSE (plezier verzekerd) Je zit op je mat met je voetzolen op de grond, gezicht naar elkaar.

Neem elkaars handen vast, zet de voetzolen tegen elkaar en probeer de benen uit te strekken.

Wil je de oefening nog iets uitdagender maken?

Probeer dan met de armen van binnen naar buiten te gaan zonder dat de voeten de mat raken.

Veel plezier! ď&#x201A;˘ Nancy De Smet http://users.telenet.be/najoni/

PURE CHILD presenteert Yoga met Nancy: Torsie en Buddy Boat Pose: https://youtu.be/1wd-OBASNCg

PURECHILD 6 | 2018-75

Pure Child december 2018

Creativiteit

VERBINDTJEHOOFDMETJEHART “We leven in een wereld vol prikkels, afleidingen en heel veel verwachtingen.

Een wereld waarin denken, controle en presteren belangrijk zijn.

Er blijft weinig tijd en ruimte over om te voelen. Om stil te staan bij wat je nodig hebt en wie jij bent. Hierdoor is het moeilijk om jezelf te blijven en stop je, je “Heppie Mie” soms voor kortere of langere tijd in de kast. Je voelt je dan helemaal ‘nie heppie’…

Ik geloof dat ieder van ons speciaal is. Dat er in jou een “Heppie Mie” zit die er helemaal mag zijn. Het is de kunst om je bewust te zijn van wie je echt bent om jouw “Heppie Mie” te vinden en te houden.

Wanneer je helder weet wie je bent, kan je puur jezelf zijn. En vanuit je échte zelf keuzes maken die zorgen dat jij je hart volgt. Creatief bezig zijn, kan ons hierbij helpen. Het verbindt namelijk je hoofd met je hart. Creativiteit is ook een taal, een boodschapper en zegt soms meer dan 1000 woorden.”

Bovenstaande tekst is van Sonja Van de Wal, auteur èn coach. Ze schreef het boek “Heppie Mie” Creatieve groeibegeleiding voor klein en groot.

Startend met deze editie zal Sonja Sporadisch een bijdrage leveren in het kader van inspiratie met betrekking tot ‘creativiteit’. Voor kinderen, tieners, jongeren en hun begeleiders die op een creatieve manier samen willen groeien door bewust beeldend aanwezig te zijn. Sonja van de Wal heeft er voor gekozen om na 15 jaar lesgeven in beeldende vorming, meer diepgang en verbinding in de wereld te zetten vanuit creativiteit. Vanuit de overtuiging dat de puurheid in elk kind, groot of klein, bewaard moet blijven. Ze is groeibegeleider in haar creatief coachingatelier ARTiclesS waar: -klein groot mag worden.

-Groot klein mag zijn.

-klein en groot samen groeien.

76-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

ZENGTANGLE Zengtangle is een eenvoudige, ontspannende manier om door het tekenen van geordende patronen afbeeldingen te maken. Het helpt stress te verminderen en geeft plezier.

Zen is genoemd naar een de Japanse vorm van boeddhisme: je zoekt naar leegte, wijsheid en stilte, zoals Boeddha dat ook deed.

TANGLE in het engels betekent ‘wirwar, knoop’ maar ook wel ‘omarming’.

TANGLEN = patronen maken.

Hoe ingewikkeld Zentangles ook lijken, je tekent ze heel eenvoudig met simpele, herhalende lijnen. Op die manier is het mogelijk om met ontspannen aandacht prachtige abstracte kunst te creëren.

Een zentangle heeft een vrije vorm.

Maak een zentangle met zwarte stiftjes in verschillende diktes.

PURECHILD 6 | 2018-77

Pure Child december 2018

RUBRIEK: MUZIEK

Sluierloos

van vlieg tot leeuw

78-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

“Mijn gemakkelijke, onbezorgde leven als een puber. De zoektocht naar de plaats die ik in deze wereld inneem. Mijn voorbereiding om deze plaats in te nemen. Mijn acties om deze plaats in mijn naam te behouden!

Ik kom andere muziekculturen en subculturen tegen om zo mijn eigen muzikale cultuur te creëren. Ik ontmoet mensen van wie ik leer wie ik zelf ben. Welke reactie lokt mijn gedrag bij anderen uit? Ik bedenk wat ik kan doen, ik voel waar mijn gevoel me naartoe brengt. De ene keer stroom ik mee op mijn stroming, de andere keer probeer ik zijwaarts te peddelen en een andere keer houd ik hardnekkig vast om koppig tegen mijn stroming in te zwemmen. Waarom? Omdat mijn stroming tegen de algemene stroom lijkt te vloeien. Terwijl de levensstroom van iedere mens uniek is. Er bestaan geen samen stromingen, dat lijkt soms zo, omdat ik inderdaad op sommige momenten parallel stroom met iemand. Ik stroom parallel met iemand, elk op zijn eigen stroom. Het is inderdaad een heerlijk gevoel om parallel te stromen, maar ieder blijft op zijn levensstroom, want daarvoor is elk van ons verantwoordelijk.

Als puber luister ik naar punk, death metal en klassieke muziek, omdat dat aansluit bij mijn gevoel op dat moment. Keurt iemand dat af, dan groeit enkel de drang om er nog meer naar te luisteren, want als puber wil ik er zelf achter komen wat deze muziek met me doet.

Op het moment dat ik ernaar luister, werkt het constructief, want eventuele destructieve kracht binnenin dat naar buiten wil, kan afvloeien via de muziek.

Muziek is altijd een omzetting van gevoel naar geluid, klank en trilling. Het voedt geen destructie, het vloeit het af zodat ik constructief verder kan.

Als puber wil ik aanvaard worden zoals ik ben, zonder oordeel, zonder afkeuring en goedkeuring. Laat me er zelf achter komen welk effect mijn gedrag heeft op mij en op mijn omgeving. Misschien luister ik naar muziek die de volwassene niet zint of bespeel ik muziek die voor hem niet oké lijkt. Ik laat gewoon mijn emotionele spanningen afvloeien door muziek.*”

A

ls volwassene kun je je afvragen: ‘Hoe wil ik dat onze pubers leren omgaan met emotionele spanningen?

Hoe had ik als puber behandeld willen worden? Grijp ik hier en nu de kans om het op de manier te doen zoals ik voor mezelf zou doen?’

Aanvaard worden in jouw doen en laten, zonder oordeel, zonder afkeuring en zelfs zonder goedkeuring. Als mens leer je als je wordt aanvaard in datgene wat je doet, want dan kan je bij jezelf voelen of jouw keuzes voor jou persoonlijk constructief of destructief zijn. Van zodra iemand een keuze goedkeurt of afkeurt, wordt jouw gedrag gevoed van buitenaf en zit er een sluier op jouw gevoel. En... als iemand jouw gedrag toch goedkeurt of afkeurt, is het kwestie om bij jezelf te blijven en dat gewoon te aanvaarden, dus de goed- of afkeuring niet te beoordelen, dus op jouw beurt niet te keuren, want dan creëer je zelf een vicieuze cirkel.

Op muzikaal vlak is dit te merken op gebied van muziekkeuzes. Eender welke muzieksoort zal sowieso iemand wel kunnen goed- of afkeuren. Maar je kan het ook aanvaarden. Je kan zelf ook muziekgenres aanvaarden die nieuw voor je zijn of die je in het verleden voor een bepaalde reden hebt gemeden - dus afgekeurd. Als je jouw eigen muziekkeuze goedkeurt, zal die groeien, maar bedenk dat als je een muziekgenre afkeurt, die ook groeit.

Elk oordeel, of het nu een afkeuring of een goedkeuring is, werkt averechts. Gewoon aanvaarden.

Muziekkeuzes, cultuurverschillen, levenswijzen. In muziek hoor en voel je hoe iemand anders zich voelt.

Strookt dit gevoel met het jouwe of niet? Maakt niet uit. Aanvaard het verschil. Het verschil is er. ** Zoals de vlieg aanvaardt dat de kikker haar oplikt, die aanvaardt dat de reiger hem naar binnenspeelt; zoals de regenworm aanvaardt dat de merel hem uit de grond trekt en het merel-koppel aanvaardt dat de eksters hun nest leegroven; zoals het antilopenkalf aanvaardt dat de leeuw het verscheurt, die aanvaardt dat de mens hem doodschiet. De leeuw oordeelt niet, keurt niet goed of af. Hij laat de mens er zelf achter komen of zijn daad destructief of constructief is, een mens zoals jij en ik.

Beluister/Bespeel muziek zoals jouw gevoel je aangeeft, zo maak je vlotter jouw muziekkeuze, omdat er geen sluier van oordeel opzit. Wat vind je van deze tekst? Keur je hem goed of keur je hem af? En laat dit jouw laatste oordeel zijn! Zing, dans en geef uiting aan jouw persoonlijke levensstroom door deze te aanvaarden. Laat het stromen, voel, leef en groei!

Groet het goede, het constructieve in jezelf.  Dieter Van obberghen, met dank aan Jasper G. www.dieter-v-o.com * zie ook ‘Muziek bestendigt creativiteit’ jg 7, nr. 3 ** zie ook ‘Het web en de rivier’ in jg 7, nr. 5

PURECHILD 6 | 2018-79

Pure Child december 2018

RUBRIEK: BIODIVERSITEIT

REINIGEN MET

GEZONDE BACTERIËN We leven in een tijd waarin bacteriën nog steeds als iets vies worden gezien en gedood moeten worden. Overal om ons heen leven bacteriën. Het overgrote deel is echter erg nuttig en zonder hen zouden we niet kunnen leven.

Slechts een klein aantal micro-organismen veroorzaken ziekten. Om deze in toom te houden, kun je met nuttige micro-organismen schoonmaken. Zij verteren het vuil en slechte geur en ‘concurreren’ de schadelijke bacteriën weg.

Zonder nefast of schadelijk te zijn voor de omgeving. Zo houd je alleen de goede over en ontstaat een natuurlijke, aangename en frisse omgeving.

80-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

I

n de jaren tachtig werkte een Japanse professor aan een oplossing om met minder chemicaliën een hogere landbouw opbrengst te bekomen. Initieel werkte hij met één enkele soort per proefveld, maar toen bij toeval een emmer in de greppel naast het veld belandde, veranderde zijn strategie. Het gras in die greppel was van betere kwaliteit dan die van de andere proefvelden. Zo lag de focus van zijn onderzoek niet langer op de zoektocht naar de juiste bacterie, maar wel naar de juiste mix.

Onze gezondheid…

Hand in hand met micro-organismen De goede bacteriën op onze huid leven van de afgestorven huidcellen; door overmatig gebruik van handgels, ontsmetting… wordt onze natuurlijke bescherming afgedood. Hierdoor stijgt de kans op schim-

Ten slotte bekwam hij een mengsel dat we nu kennen als Micro-effectieve organismen of EM.

melinfecties en andere huidproblemen.

Uiteindelijk bleven er 80 soorten over die nu nog de basis vormen van EM. De belangrijkste groepen zijn foto-synthetiserende bacteriën, melkzuurbacteriën, schimmels en gisten. Deze mix leeft in symbiose; de afvalstoffen van de ene, zijn voeding voor de andere. Dit resulteert in een productie van een variant aan voedingsstoffen zoals vitamines, aminozuren, organische zuren en antioxidanten.

een gezonde levensstijl, maar daarnaast

Gezonde voeding is een onderdeel van moet ook aandacht geschonken worden aan verzorgings- & schoonmaakproducten.

Deze moeten mee helpen de gezonde bacteriën te ontwikkelen in plaats van de schadelijke.

Er is nu ook een schoonmaakmiddel beschikbaar op basis van EM. De actieve stoffen die ontstaan na fermentatie verwijderen het vuil doeltreffend. Deze micro-organismen verteren dit verder. Het resultaat is 100% natuurlijk schoon. Zo is het schoonmaakmiddel “Wipe & Clean” gecreëerd. In het kader van de doelstelling van het PURE CHILD project staan wij achter dit product.

Een standaard schoonmaakmiddel dringt niet door tot de ‘biofilm’ van de verontreiniging, oftewel de laag micro-organismen die vastgehecht is aan een oppervlak. Deze laag vormt een belangrijke voedingsbron voor bacteriën.

‘Goedaardige’ bacteriën kunnen namelijk wel doordringen tot deze biofilm. Elke gram voeding, die wordt opgegeten door ‘goede’ organismen is een gram minder die beschikbaar is voor ‘kwaadaardige’ organismen. Het pro-biotisch element in deze procedure zorgt er voor dat deze de hele dag actief blijven, in tegenstelling tot traditionele schoonmaakmiddelen die op het moment waarin wordt gereinigd actief is.  De Redactie

PURECHILD 6 | 2018-81

Pure Child december 2018

Lekker & voedzaam:

NOTENCAKE met stukjes chocola!

‘Verpak suiker’ is een term die ik vaak gebruik. Hierdoor ga je vanzelf verstandig met suiker om, maak je een voedzaam tussendoortje en kan je als bonus toch genieten van iets lekkers. Stop met het tellen van caloriën en leer alles over het combineren van zoet met voedzame ingrediënten. Hierdoor kan je zowel veel betere keuzes als ook lekkere keuzes maken. Hier alvast een fantasierijk recept waarmee je onmiddellijk aan de slag kan.

Ingredienten 75 g boter of cocosboter 150 g amandelmeel 75 g boekweitmeel of speltmeel 5 eieren 75 g gedroogde abrikozen 50 cocosschilfers 80 g chocolade 85% 2 bananen snuifje zeezout

Bereiding: Zet de avond ervoor, of minstens 4u voor je start, de gedroogde abrikozen net onder water en laat ze weken.

Verwarm de oven voor op 170 °C. Mix de abrikozen met een staafmixer tot een puree. Smelt de boter op een zacht vuurtje.

Snij inmiddels de banaan in kleine stukjes en breek de chocolade in keine brokjes.

Weeg alle ingredienten af, voeg alles samen in een kom en meng alles goed door elkaar.

Smeer de bakvorm in en doe wat meel op het vet zodat je de cake er gemakkelijker kan uithalen na het bakken. Doe het mengsel in de vorm en bak gedurende een 30-tal minuten.

Laat een glutenvrije cake zeker niet te lang bakken, anders wordt die te droog. Prik er dus af en toe eens in. Zodra de cake droger wordt, haal je die best uit de oven. Smakelijk!

82-PURECHILD 6 | 2018

Een cake boordevol mineralen, gezonde vetten, eiwitten en vezels, waarmee je vitaliteit een boost krijgt en je vanzelf op gewicht blijft!

Ing. Christel Stevens, Orthomoleculaire voedinsdeskundige en diëtist Hoe je dit praktisch aanpakt kan je lezen in mijn boek ‘DEFINITIEF VERLOST, van chronische aandoeningen, hardnekkig overgewicht en vermoeidheid’. Je leert wat de glycemische index is van voedingsmiddelen en hoe je hiermee veel meer gezondheidsvoordeel kan halen dan met het tellen van caloriën.

DEFINITIEF VERLOST van chronische aandoeningen, hardnekkig overgewicht en vermoeidheid.

Stress en emoties, we lopen ervan weg of we slikken ze door met iets zoet, een glaasje wijn… Daarmee zijn ze nog niet verdwenen: ze worden groter en ontwikkelen zich tot een bron van innerlijke frustraties, verteringsproblemen en energieverlies. Het is een gevecht met jezelf, met een enorme impact op je gewicht en gezondheid, waarbij vooral jij de verliezer bent. Door zowel je lichaam, je brein als je hart de voeding en de aandacht te geven die ze nodig hebben, kan je deze strijd winnen.

Dit boek biedt een kritische kijk op de huidige maatschappij en zijn gezondheidszorgsysteem, maar bekijkt de gezondheidsproblematiek wel op een constructieve manier: het legt de verantwoordelijkheid én de oplossing bij elk van ons. Het leert je strategisch omgaan met je ‘goede voornemens’ zodat het dit keer wel lukt. Je krijgt inzichten, eenvoudig toepasbare oefeningen en methoden aangereikt om de taal van je lichaam te opnieuw (h)erkennen. Kortom, ‘Definitief verlost’ toont je hoe jij je lichaam, je brein en je hart kan voeden met wat het echt nodig heeft: bewegen, voelen, voeden, ademen en rusten, met enthousiasme en plezier!

“Functional Medicine” is een geneeskundig model dat vooral sterk is in het voorkomen en behandelen van chronische ziekten. Het is volledig gebaseerd op wetenschappelijke geneeskundige literatuur. Christel Stevens is één van de pioniers van de Functional Medicine in Vlaanderen. Dr. Bert Lefevre - praktijkhuis.be

In dit boek toont Christel Stevens het belang van ‘voelen’ als een van de vijf onderdelen van een gezond leven.

Baptiste De Pape - thepoweroftheheart.com

In dit boek slaagt Christel Stevens erin om aan de hand van wetenschappelijke studies aan te tonen dat het tijd is voor een totaal andere manier van geneeskunde. Een geneeskunde waar de mens centraal staat. Jan Berx - DO Osteopaat KRC Genk- osteoberx.be

Christel wijst ons, zoals het verhaal dat ze in dit boek brengt, op het grotere geheel en welke rol voedingssupplementen daarin kunnen spelen. Charles De Stoop - alfa.be

Christel legt dan ook haarfijn uit dat er verbinding nodig is tussen het ondernemen met een verantwoord doel en het algemeen welzijn van onze medewerkers. Isabelle Hoebrechts - 361.works

Over de Auteur: Christel Stevens is ingenieur voeding en orthomoleculair diëtiste. In een vorig leven was ze directeur van een zoetwarenfabriek en kampte ze zelf met overgewicht en eetstoornissen. In 2003 koos ze voor een nieuw leven, met opleidingen tot de natuurvoedingsdeskundige die ze nu is.

In haar praktijk heeft ze de 3-isOne-methode ontwikkeld. Het is een gezondheids-traject dat structuur biedt, een verbinding tussen wetenschap en natuur waarbij zowel de maatschappij, de zorgverlener en jijzelf wint.

Praktisch: • • • •

Titel: Definitief Verlost - Auteur: Christel Stevens Uitgever: SKRIBIS ISBN: 9789073626973 prijs: 29,00 € Uitvoering: Quadri R/V, genaaid, 360 p. www.3-isone.com/ https://www.skribis.be/nl/definitef-verlost.html Website: www.3-isone.com/ https://www.skribis.be/nl/definitief-verlost.html

Noot voor redactie (niet voor publicatie): • • • •

Contact gegevens: Christel Stevens, christel@3-isone.com +32 477 21 99 49 Recensie exemplaar opvragen is mogelijk De auteur is beschikbaar om interviews en lezingen te geven De auteur is bereid om bij een interview een aantal boeken cadeau te geven aan lezers

Pure Child december 2018

Prinses Fortia ontdekt Speelelfenland Weet je nog, Fortia en Mas genieten tomeloos van de zomer, met hun elfenvrienden en de toffe kinderen uit Goudenmonde. Alleen lastig dat koningin Superba heel andere plannen heeft met Speelelfenland. Al over twee weken wil zij het terrein feestelijk aankopen. Dan begint de bouw van haar Illustere Etiquette College, voor jongedeernen van de hoogste families. Eerst wilde haar dochter, prinses Gloriana, dolgraag naar die kakschool, maar plots ontdekt ze dat er in dat superspeelland heus elfen wonen. Nog mooier: die elfen zijn keileuk! Zwemmen in de rivier bevalt de prinses van Zuid-Zonneland ook prima. Graag helpt ze mee Speelelfenland te redden. Dat zou kunnen als ze tijdig het Drakengoud vinden. Maar daartoe moeten ze wel op reis, doorheen een naargeestig woud waar zure walmen je de adem benemenâ&#x20AC;Ś Vele jaren eerder ploeterden twee onfortuinlijke dwergen door datzelfde woud. Zij hadden het Drakengoud ontdekt en probeerden het naar hun dorp te brengen. Maar ze kwamen in conflict met een...??

84-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

5) Onderweg door het zure woud Glory, Mas en Fortia lagen uit te buiken in het gras, lekker in een namiddagzonnetje. Ze hadden gesmuld van een maaltijd uit de natuur, samen met hun nieuwe vrienden, al dan niet gevleugeld. Nu luisterden alle kinderen en elfen op het veld bij de rivier ontspannen naar het verhaal van Tiralla: â&#x20AC;&#x153;Dieper en dieper drongen de twee dwergen het zure woud binnen. Steeds hobbeliger werd de bodem, almaar taaier en slijmeriger de begroeiing. Hun wagen, zwaar beladen met goud, konden ze amper nog voortduwen.

Dat was nog maar het begin van de narigheid.

Zuurder en zuurder werd de lucht en branderig daarbij. Hun ogen traanden akelig en hun kelen schroeiden, ook al hadden ze doeken voor hun gezichten gebonden. Bijna besloten ze om te keren, toen ze in de verte een zwaar gedreun hoorden. Muisstil, voor zover dat nog lukte, al hoestend en rochelend, hielden ze zich schuil achter woest glibberig kreupelhout. Het gestamp klonk steeds zwaarder. Ook een ander zorgwekkend geluid zwol aan: een soppend gezwiep, alsof een reus het woud afranselde met een kolossale natte dweil. Wat gebeurde daar toch, in dat duistere groen?

Zwieps!! Een vlammend paarse punt flitste boven de bomen uit. Een staart??

Woesj! Een dieprode bovenmaatse kop. Een muil als een veel te heet gestookte oven, wagenwijd geopend, met daarboven liefst drie fonkel-ogen op een rij. Of wel vier?Dat konden ze moeilijk zeggen, want hun eigen ogen traanden nog steeds erbarmelijk. De lucht was allesbehalve te harden. Tot overmaat van ramp verscheen er tussen de boomkruinen nĂłg zoâ&#x20AC;&#x2122;n kop, alleen grauwblauw. Flits! Weg was hij weer.

Meer van het ondier kregen de goudzoekers nog niet in beeld, maar dat dreigde al te rap te veranderen. Reden genoeg voor een duik de eerste de beste grot in. Te laat; het monster rook hen en stak een klauw in dat gat. Ze drukten zich plat tegen de achterwand. Nu hadden ze mazzel; de grot was juist diep genoeg. Zes vingers, eindigend in vlijmscherp gekromde nagels, misten de avonturiers op een haar na.

Zij bleven gespaard, maar hun schat hadden ze kwijtgespeeld. Zodra de draak die ontdekte, ging ze ermee aan de haal. Draken zijn immers nog doller op goud dan dwergen. Niet alle draken; wel deze venijnige tweekoppige soort.

Nadat de veelgekwelde dwergen eindelijk naar buiten dorsten te kruipen, vonden ze haast niets terug van hun bezit, zelfs geen verse wielsporen. Hoe had het ondier dat klaargespeeld?

De wagen tussen haar klauwen geklemd? Verzwolgen met goud en al? Haar muilen leken er groot genoeg voor. Hoe het ook was gegaan, de dwergen vonden enkel nog de rol perkament die ze gebruikten om een schatkaart te maken.

Zeker van hun kar gevallen toen die gestolen werd; nog een gelukje in al die miserie. Moeizaam, hun vingers als potloden gebruikend en rottende smurrie als inkt, tekenden ze op hoe ze hadden gereisd en waar ze dachten te zijn. Later wilden ze terugkeren om het drakenhol met het goud te zoeken. Wel moesten ze eerst iets verzinnen op die walgelijke walmen. En op dat monster natuurlijk.

Toen de kaart af was verlieten ze het woud zo rap als ze konden. Dat werd nog een hels karwei, zelfs zonder bagage. Uiteindelijk lagen ze op apegapen bij een drabbig, niet al te smerig riekend beekje. Ze poetsten zich af, aten wat noten en bessen die daar groeiden en gingen op thuisreis, zoveel mogelijk langs de randen van de kale hoogvlakte. Ze deden heel zuinig met het water dat ze in een leren buidel aan hun gordel droegen. Maar ongenadig heet en dor bleef het. Meer dood dan levend kwamen ze aan. Ze werden als helden gevierd, want ze hadden verder gereisd dan al hun dorpsgenoten en bovendien een goudschat gevonden. Zo gauw ze de kans kregen zouden ze teruggaan. Veel van hun vrienden wilden graag mee, maar wel goed voorbereid.

Ze kregen alle tijd om een slim plan te maken, want de winter viel dat jaar onverwacht vroeg in en was ook zeldzaam streng. Reizen konden ze voorlopig gerust vergeten. Manen lang hield de barre koude aan, met als gevolg ernstig voedsel- en brandhouttekort. Dat werd talloze dwergen fataal, ook de twee koene avonturiers. Langzaam vroren en hongerden ze dood.

Gelukkig waren ze toen allang bewusteloos.

Slechts twee dwergen overleefden het drama.

Diepbedroefd begroeven ze al hun familie en vrienden, toen laat in de lente de bodem eindelijk ontdooide. Daarna lieten ze hun dorp voor altijd achter zich. Ze namen de schatkaart mee die ze bij de dode avonturiers hadden ontdekt.

In hun overmoed meenden ze het goud gemakkelijk te kunnen vinden. Helaas, eenmaal op de afstotende vlakte verdwaalden ze hopeloos. Ze hadden de pech, net als zoveel dwergen, dat ze niet konden lezen, dus hielden ze de kaart ondersteboven. Erger en erger raakten ze het spoor bijster, in die steenwoestenij vol geniepige rotspunten en breuken. Tot overmaat van ramp waren ze niet alleen. Een reusachtige leeuw die daar al jaren woonde kreeg lucht van

PURECHILD 6 | 2018-85

Pure Child december 2018

hen en de historie herhaalde zich. Rennend voor hun leven doken ze een hol in, toevallig juist dat van de leeuw. Brullend haalde hij naar hun uit. We zouden nooit meer van hen hebben gehoord, ware het niet dat het hol onwaarschijnlijk toevallig een achteruitgang had, een nauwe tunnel die een heel eind verderop naar de vrijheid voerde. De leeuw paste er niet doorheen.

De dwergen waren gered, maar toen ze buiten zaten uit te hijgen misten ze hun kaart. Die moet nu nog steeds in dat hol liggen, als hij intussen niet is weggerot.”

Fortia vroeg: “En de leeuw?”

“Oh, die is allang dood en zijn kinderen ook, maar een nazaat van hem leeft daar nog steeds.

Net zo is het de draak vergaan. Haar achterachterkleindochter bewaakt nu het goud. Talloze dwergen en mensen zijn ernaar op zoek gegaan. Velen overleefden dat niet, zoals jullie al weten. Het is echt geen misselijke klus.

Maar...” Tiralla keek de jonge geliefden met een twinkellachje aan, “ jullie hebben ook al gehoord van de overlevering. De geschiedenis van het Drakengoud is een eigen leven gaan leiden. Zó wonderfraai moeten die juwelen zijn, dat er al generaties lang liederen over worden gezongen. Niet alleen door dwergen en mensen; ook wij elfen kennen die teksten allang. Speciaal ook in mijn familie. Want...” haar stem werd zacht en gonsde licht: “ik behoor tot een oeroude stam van zangers, dromers en diepe denkers. Wanneer wij zulke spannende verhalen over raadsels horen, vertellen we die door aan elkaar. Samen zoeken we naar een antwoord, een oplossing; de beste manier om een schat te vinden, bijvoorbeeld. Wij vinden het leuk daarover te denken en zingen, ook al zouden wij zelf die schat nooit gaan zoeken. Dat zou trouwens niet eens kunnen, want de stank in het Drakenbos is

werkelijk afschuwelijk. Geen elf zou daar kunnen ademen.”

“Oh,” zei Mas. “Wij dan wel?”

“Dat denk ik wel, ja. Jullie zijn anders gebouwd; jullie kunnen meer verdragen. Uiteraard krijgen jullie de best mogelijke bescherming mee. Wij zorgen voor een speciale uitrusting, lekkere voedzame proviand en nog meer. Hoe en wat precies, is nog een verrassing. Je merkt het vanzelf bij jullie vertrek. Eén ding kan ik al wel verklappen: het gaat er allereerst om dat jullie helemaal in jullie eigen kracht staan en blijven.

Nu is het leuke: jullie kunnen hulp krijgen van andere kinderen. Het zou mooi zijn als dat gebeurde. Dat staat namelijk genoemd in de Drie regels van de Drakenschat. Wie van jullie kent de eerste regel?”

“Ik,” zei Mas, die makkelijk zulke dingen kan onthouden. “Bereik samen jullie doel, met vieren.”

“Precies. Vier is een mooi aantal. Het leukste is als er nog een meisje en een jongen meegaan.”

Gloriana begon te gloeien. Ze veerde op: “Ik wil méé!”

“Weet je dat zeker?” vroeg de elfenvrouw.

“Ja! Ik wil die stomme school hier niet!”

“Super!” Fortia stak haar duim op. Ook Tiralla reageerde blij. “Dank je meisje, dat je dit voor ons wilt doen. Je beseft wel hoe gevaarlijk het kan zijn?”

“Kan me niks schelen! Al mijn ganse leven woon ik in een paleis en iedereen waarschuwt me aldoor! Alles vinden ze gevaarlijk; ik mag niks!

Daar heb ik genoeg van! Ik ga mee!”

“Wow!” riep Fortia. “Dan zijn we met ons drieën.

Nu nog een jongen.”

Tien, twintig vingers gingen de lucht in.

“Jij mag kiezen,” glimlachte Tiralla.

De prinses keek de rij zo eens langs. Wat een leuke jongens allemaal. Dromerig of ijdel; gespierd, lacherig of juist heel cool... wie zou haar nu het beste kunnen helpen onderweg? Een paar binken sloofden zich uit om haar aandacht te trekken. Grijnzend toonden ze hun spierballen of ze riepen: “Ik! Ik!” Maar daar had Fortia geen goesting in.

De eerste die haar echt opviel, was donkerbruin met een geel en wakker gezicht. Zijn haar, zwart en lang als dat van Mas, viel dik gevlochten over zijn linkerschouder. Schuin over zijn borst was een geelgroen vierkant geverfd dat met één punt precies op zijn navel rustte. Ook zijn armen en benen waren versierd, met groene golfmotieven. Hij lachte stilletjes en die ogen, klaar en vol twinkelingen… ze vond hem gelijk aardig. En slank en lenig als hij was, kon hij vast prima slui-

86-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

pen en zich onzichtbaar maken.

“Wil jij mee?” vroeg ze.

“Ja, graag,” straalde hij.

“Hoe heet je?”

“Agilo.”

“Leuke naam. Fijn dat je mee wilt doen.”

“Ik vind het wel spannend,” zei hij eerlijk, nu met een grappig lachje.

“Ik ook, maar samen lukt het ons gewoon.” Ook Fortia grinnikte, toch ook een beetje van de zenuwen.

“Echt dapper van jullie,” prees Tiralla. “Wij zijn zó blij en dankbaar dat jullie dit willen doen. Alle elfen helpen jullie graag, ook op afstand, en wie weet zijn hier ook kinderen die jullie willen helpen?”

Binnen twee tellen wezen vele handen naar de lucht, één per kind.

“Wauw!” riep Mas uit. Ook Fortia en zeker ook Gloriana waren blij verrast dat iedereen achter hen stond.

Triomfantelijk keek Tiralla de groep rond: “Geweldig, meiden en jongens, dankjewel!

Straks vertel ik hoe jullie deze vier helden het beste kunnen helpen. Laten we eerst praten over de praktische voorbereidingen.”

Fortia vroeg: “Hebben jullie een slim nieuw plan kunnen maken?”

“Dat is nog aan de gang. We hebben alle pogingen op een rij gezet en wat blijkt? Tot nu toe hebben enkel mannen het geprobeerd. Al die heren gingen nogal plomp te werk, proberend de leeuw en de draak te verslaan, verschrikken of ontwijken. Je kent dat wel, zwaarden, harnassen, valkuilen…”

“Gedoe,” knikte Fortia. “Altijd hetzelfde met mannen.”

Mas gaf een por in haar zij. Met een grijns kietelde ze hem midden over zijn rug.

“Gedoe, zeg dat,” grinnikte de elf. “Ik zou er uren over kunnen vertellen; de verhalen zijn spannend genoeg, maar weinig interessant. Het is die kerels gewoon nooit gelukt. De vrouwen waren wel wijzer; die waagden zich er niet aan.

Nu is de beurt aan kinderen. Jullie pakken het vast anders aan. Om te beginnen doe je dit niet voor jezelf, maar voor Speelelfenland, dat is een groot verschil.”

“Weten die draak en die leeuw dat ook?” vroeg Fortia droog.

“Haha, dat denk ik niet, maar voor jullie maakt het zeker uit.”

“Kun je die leeuw niet weglokken?” dacht Agilo ineens hardop. “Met iets wat hij erg lekker vindt?”

“Daar zeg je zowat,” grinnikte Tiralla. “Dat zou zelfs nog wel eens kunnen werken. Hij schijnt

dol te zijn op gehaktballetjes. Eén schatjager schreef dat in zijn dagboek.”

“En toen? Heeft hij de kaart zo gevonden?”

“Ja, maar helaas keek hij er een beetje te ijverig op. Hij had niet door dat de leeuw eraan kwam en werd alsnog opgegeten, vlakbij het hol.”

“Oh ja?” vroeg Fortia sceptisch. “Staat dat ook in zijn dagboek?”

“Zeker. Dat heeft zijn assistent opgeschreven.

Die wist namelijk te ontsnappen met het dagboek, maar zonder de kaart.”

“Fijn voor hem. Heeft hij soms nog meer geschreven over gehaktballetjes?”

“Dat niet, helaas. We hebben dus geen idee of het werkt, maar je zou het kunnen proberen.” “Waarom niet?” lachte Fortia. “Hebben jullie gehaktballetjes hier?”

“Nee, wij eten geen vlees.”

“Oh, dat wist ik nog niet. Hoe kunnen we dan...”

“Ik kan een lakei vragen gehaktballetjes te halen,” bood Gloriana spontaan aan.

“Een lakei?” De andere prinses schoot in de lach. “Hij ziet je zo aankomen!”

Glory kleurde nogal, compleet vergeten dat ze bloot was. “Waar is mijn kleed?” vroeg ze benauwd.

“Dat hebben wij gevonden en schoongemaakt voor je,” glimlachte Tiralla. “Wil je het terug?”

“Graag,” bibberde de prinses van Zuid-Zonneland. Niet zo vreemd dat ze het koud kreeg; de zon ging al bijna onder! Oh, wat zou haar moeder zeggen??

Tiralla zei opgewekt: “Maak je niet druk, meisje.

Ik noemde het al vaker, de tijd loopt hier anders.

Als jij straks terug bij de herberg bent, zal het juist lijken alsof je maar even bent weggeweest.”

“Gelukkig!” bracht Gloriana uit. Ha, ze kreeg weer lucht!

Drie elfen kwamen aanvliegen met haar kledij, gewassen, gedroogd in de zon, gesteven en opgeborsteld. Met ieder onderdeel dat ze aantrok groeide haar trots, tot haar neus opnieuw in de wind stond. De kinderen uit Goudenmonde, ook doende met aankleden, hielden haar lacherig, soms wel wat jaloers in de gaten. Het was een schone vertoning: die jurk, feeëriek turquoise, met paarlemoeren pailletjes en violette ruches, en daarbij die laarsjes en dat diadeem.

De nuffige prinses had niet door dat een paar meisjes haar giechelend na-aapten. Tiralla praatte verder alsof ze die meisjes niet zag: “Gloriana, kun jij voor gehaktballetjes zorgen?”

“Ja, als ik terug ben in het hotel, zal ik het gelijk aan een lakei vragen.”

“Mooi zo. Kom je morgenmiddag weer hier terug? Jullie ook, Fortia, Agilo en Masculus.

PURECHILD 6 | 2018-87

Pure Child december 2018

Dadelijk gaan jullie naar huis. Besef goed: voorlopig is dit je laatste nacht thuis. Doe kalm aan, slaap lekker uit als je wilt, zodat je morgen goed uitgerust bent.

Zoek dan alle kleren en spullen bij elkaar die je mee wilt nemen. Zo min mogelijk, want je zult het allemaal op je rug moeten dragen. Maar iets heb je toch wel nodig als je een of twee weken weggaat.”

Gloriana keek wat bedremmeld naar haar kleed.

“Dit is niet zo handig.”

“Inderdaad,” bevestigde Tiralla. Een jongen bood aan: “Deze broek past mij niet meer. Je mag hem hebben als je wilt.”

“Dank je,” zei ze warm. Ze paste de broek meteen aan. Als gegoten! Van een meisje kreeg ze wandelschoenen te leen en een donkergroene bloes met allerlei zakjes, handig om dingetjes te vervoeren en niet op te vallen in de natuur. De dorpskinderen zeiden hun elfenvrienden gedag en liepen naar hun fietsen. ‘s Nachts sliepen ze meestal thuis, behalve bij grote feesten; dan kampeerden ze op het speelveld.

Samen reden ze naar Goudenmonde. Fortia en Mas moesten nog een half uurtje verder, binnendoor naar het paleis. Eerst gaven ze Glory een lift naar het hotel. Ze had haar nieuwe avonturengoed tijdelijk weer verruild voor haar pronkkleed. Ofschoon het al schemerde bij hun vertrek uit Speelelfenland, werd onderweg naar het dorp de lucht steeds blauwer. Het hotel lichtte helderwit op in de middagzon. Gloriana stapte van Forty’s bagagedrager en omhelsde spontaan haar nieuwe metgezellen: “Tot morgen. Dan gaan we al op reis, spannend hè?”

“Ja,” fluisterde Mas opgewonden. Ook de ogen van zijn lief glommen. “Tot morgen!” Nog een dikke knuffel en ze croste weg naast haar vriendje. De andere prinses sloop het dakterras op. Daar zat haar moeder aan een glaasje wijn, genietend van het uitzicht over de rivier. “Hallo Gloriana, je ziet er keurig uit vandaag,” prees ze. “Alleen je haar kan echt niet zo. Ga het eens even laten kammen, dan kunnen we zo aan het diner.”

Het diner… Oef, haar buik was nog vol van heerlijk elfeneten, maar hier ging de maaltijd pas beginnen.

“Goed, moeder,” zei ze beleefd en wat benauwd.

Ze kon moeilijk laten merken dat ze geen trek meer had én ze moest aan gehaktballetjes zien te komen. Hoe loste ze dat nu weer op?

Terug in haar kamer liet ze een dame haar kapsel doen. Een breed uitwaaierende staart, bijeengehouden door zeven sierspelden van puur zilver. Ze schreed de trap af naar de eet-

88-PURECHILD 6 | 2018

zaal, gevolgd door de vier vaste dames met haar sleep. Niemand zou vermoeden waar die chique prinses zoal op avontuur ging. De dis was gedekt voor minstens zes gangen. Oempf!

Gloriana werd al misselijk bij het idee. Toch kwam dat goed uit, want als ze echt onwel was, mocht ze naar haar kamer. Zo gebeurde het ook.

Al bij de tweede gang, een plak zwaardvispastei in romige pepersaus, begon ze heftig te slikken.

“Glory, gedraag je!”

“Moeder, ik… ik voel me misselijk...” Ze kokhalsde. Een lakei rolde met zijn ogen en twee dienstmeisjes snelden toe, maar de prinses vermande zich: “Het… gaat wel.” Prompt kokhalsde ze weer. “Toch niet!” Ze spurtte naar het toilet.

Juist op tijd, haar maag stroomde leeg. Jammer van het elfeneten en toch, braken deed haar goed. Zelfs knapte ze aardig op, maar dat liet ze niet blijken toen ze de eetzaal terug betrad.

“Hoe gaat het?” vroeg de koningin, nu toch met een zweem van bezorgdheid.

“Niet zo goed, moeder. Ik… mag ik alstublieft naar mijn kamer?”

“En dit voortreffelijke diner?”

“Het spijt mij, maar ik heb werkelijk geen trek meer. Het… het komt vast van die lange reis.

Ik ben ook erg moe. Mag ik even gaan rusten?

Straks voel ik me vast weer beter.”

“Hm,” fronste de koningin. “Ben je zeker? Zal ik niet liever mijn lijfarts laten ontbieden?”

“Nee, nee, moeder, dat hoeft niet. Ik voel me alweer beter. Als ik wat heb gerust, is het zeker en vast over.”

“Goed, zoals je wenst. Ga naar je vertrekken en slaap goed. Morgen bij het ontbijt verwacht ik je weer.”

“Dank u wel!” Opgelucht kroop ze in bed en stelde haar reiswekker af op vijf uur. Ze lag nog een poosje wakker, haar nieuwe avonturen herbelevend. Tjonge, ze speelde zomaar met elfen in een rivier en ging op zoek naar een schat.

Grappig genoeg maakte dat haar heel rustig... 

... Ze zakte vanzelf in een diepe slaap en droomde van??

Binnenkort lees je meer in deel 5:

Speciale bescherming Tekst: Hein van Elteren http://bo-en-de-babes.nl/ reeds-verschenen/

NIEUW

P O C R AT E

S

VOEDI

IP

CIJN

H

ALS ME DI

NG

Kinderen vinden speltkiemen verrijkt met speltzemelen lekker. Glutenvrij, rijk aan eiwitten en boordevol vezels voor hun vlotte darmpassage Voldoende vezels horen bij een evenwichtige voeding. Strooi de speltkiemen die verrijkt zijn met speltzemelen op ontbijtgranen, yoghurt en smoothies van de kinderen. Zo verrijken ze hun ontbijt. Lang leve hun gezondheid.

Speltkiemen zijn de essentie van het leven van de speltkorrel. Vanuit de kiem ontstaat een nieuwe plant. Rijk aan eiwitten en voedingstoffen. Speltzemelen zijn het omhulsel van de speltkorrel. Boordevol mineralen, vitaminen en vezels. Vezels dragen bij tot een snellere darmpassage (bij min.10g/dag) Speltkiemen met speltzemelen van Amanprana is 100% rauw omdat ze nooit verhit werden boven 45°C. De actieve enzymen die helpen bij de spijsvertering blijven daardoor behouden. Leve de vitaliteit. Ideaal bij het ontbijt, maar ook in sausen, pasta, rijst, aardappelen, groenten en salades. 1 tot 3 eetlepels en meer per dag.

Een kwaliteitsproduct vraagt een perfecte verpakking. Onze verpakking beschermt de kiemen en zemelen tegen licht. Met de bio zip sluiting is de verpakking na gebruik telkens weer luchtdicht. Zo blijft de voedingswaarde intact. De verpakking bevat geen plastiek en is industrieel composteerbaar.

Info, recepten en inschrijving op de nieuwsbrief: www.noble-house.tk www.amanvida.eu Verkrijgbaar in de biowinkel of thuisgeleverd door www.amanvida.eu.

Vandaag voor 13u besteld = morgen in huis.

Amanprana is een klein familiaal bio-bedrijf. ‘Voeding als medicijn’, ‘Red de Zee’, ‘Doe niet op je huid wat je niet eten kan’ en het ‘cradle to cradle’ kringloopproces staan hoog in het vaandel.

Etiketten en lijm zijn composteerbaar. Verpakking in glas of papier, nooit plastic. Alleen de beste kwaliteit. Ingrediënten traceerbaar. We verkiezen fairtrade: de telers zijn onze helden.

De nieuwe brochure van Amanprana is uit.

Neem gratis uw exemplaar bij uw bio-winkel.

56 pagina’s informatie over de filosofie van Amanprana en over onze producten. Een mooie brochure met veel foto’s.

AMAN PRANA SERENE LEVENSKRACHT

www.dolphinspirit.be mieke.praet@dolphinspirit.be

NIEUW Met essentiële olie van munt MUNT - MENTHE - MINZE - MINT

GEWOON, NATUURLIJK SCHOON Wipe & Clean is een 100% natuurlijk schoonmaakmiddel gebaseerd op EM-technologie (Effectieve Micro-organismen).

Het biedt u efficiënte reinigingskracht die volledig onschadelijk is voor de natuur en absoluut veilig voor bodem, plant, mens en dier. Bovendien is Wipe & Clean gemakkelijk en voordelig in gebruik, voor schoonmaakkarweien zowel binnen als buiten.

Kortom, een echt natuurtalent in het reinigen van uw (werk)omgeving!

www.wipe-clean.eu NIEUW! Nu ook in MUNT en H. BASILIKUM - geur, ontdek op onze site www.wipe-clean.eu

GMO FREE

INTERESSE? Kijk op site voor uw dichtbijzijnde verdeler, contacteer ons via info@agriton.be info@agriton.be of bel naar 057 366 163 EM Agriton bvba - België • Nieuwkerkestraat 19 • 8957 Mesen / Messines, België

Pure Child december 2018

BOEK in de kijker!

De hemel verslinden Auteur:

Paolo Giordano

ISBN:

9789403132600

Uitgeverij:

D

De Bezige bij (Nederland) De Standaard Uitgeverij (Vlaanderen)

it uitzonderlijke boek, het vierde in de rij bestsellers van de jonge, bekroonde auteur Paolo Giordano gaat in essentie over de eeuwenoude vraag of God bestaat. Hoewel deze vraag niet expliciet in het boek wordt gesteld. Deze vraag, keert - weliswaar onuitgesproken - steeds weer terug in de dialogen tussen drie tieners die zichzelf zoeken in een Italiaanse vakantiekolonie, waar ze elk jaar, om de sleur te ontvluchten, naar terugkeren in de zomervakantie. En dit onder de leiding van een melancholische, bejaarde vrouw met een doodswens en een aan zichzelf twijfelende mislukte obsessieve goeroe-priester.

Latent aanwezig is echter een diepgewortelde neiging tot rebellie bij alle personages in dit verhaal die gewapend met een grote liefde voor het leven, in een soort koortsige dans rond de hete brij tippelen van hun geweten, want hoe zullen ze hun leven invullen als de vraag onbeantwoord blijft?

Het resultaat is er dan ook naar want het een en ander mondt uit in excessen, waardoor alle personages de pedalen verliezen. Om te eindigen in een emotioneel labyrint met verstrekkende gevolgen en verscheurde, verwarrende relaties, met de Bijbel ergens op de achtergrond.

De tieners komen terecht in een alles verslindende draaikolk die hen initieert in het volwassen worden. De auteur slaagt er in de spanningsboog mooi op te bouwen tot een alles verwoestende catharsis, die jou als lezer verweesd, achter laat met het verlangen zelf een ander einde aan dit ongewone verhaal te breien.

De lezer ruikt en proeft de Zuid-Italiaanse atmosfeer intens en geniet van zijn comfortabele positie als waarnemer van een geestelijke en seksueel getinte overlevingsstrijd en initiatie van drie jongeren in het volwassen leven. Ze steken gevaarlijke, filosofische kruispunten over die hen dreigen af te leiden van het essentiĂŤle en hetgeen waar ze werkelijk naar verlangen en willen opbouwen.

Een roman voor iedereen die de psychĂŠ van jongeren beter wil begrijpen.

Pure Child Redactie

92-PURECHILD 6 | 2018

Pure Child december 2018

BOEKen voor pubers!

(Gewoon ) ANDERS Gewoon) Anders is een boek over autisme.

Samuel is zestien en zwaar autistisch. Hij spreekt niet en vermijdt elke vorm van contact.

Auteur: Luc Descamps Uitgever: Abimo ISBN: 9789462346109

Wanneer Rani zijn nieuwe buurmeisje wordt, verandert er echter iets. Rani kan prachtig zingen. Met de klank van haar stem bereikt ze iets waar anderen niet in slagen: ze komt binnen in Samuels stille wereld.

Gewoon GEVOELIG [Binnen twee maanden word ik vijftien, volgens de meisjes in mijn klas de hoogste tijd om verliefd te worden. Wie dan nog geen vriendje heeft gehad, wordt bestempeld als een totale loser...]

Auteur: Luc Descamps Uitgever: van Halewyck ISBN: 9789461317339

Hoogsensitief zijn is niet altijd een cadeau. Zo ervaart Flo het feit dat ze veel meer voelt dan anderen, fysiek, maar ook emotioneel. Daardoor is ze toch wel een buitenbeentje in de klas, wat dan weer de nodige spot met zich meebrengt. Maar Flo heeft niet het karakter om bij de pakken te gaan neerzitten. Zo goed en zo kwaad als het ging, heeft ze geleerd om met haar hooggevoeligheid om te gaan. Net als ze de indruk heeft dat ze alles voor mekaar heeft, verandert er iets in haar omgeving. Het is te zeggen, er is iemand naar wie ze plotseling op een heel andere manier kijkt: haar buurjongen. Haar hormonen gaan ineens zo fel tekeer dat haar wereld op zijn kop wordt gezet.

De wereld van Sofie

roman over de geschiedenis van de filosofie

Auteur: Jostein Gaarder Uitgever: Houtekiet ISBN: 9789089241702

Deze roman over de geschiedenis van de westerse filosofie is een spannend verhaal, een detective en een naslagwerk in één: een intrigerend boek dat iedereen zal aanspreken die iets over zichzelf en de wereld om zich heen wil leren. Twee ondernemende tienermeisjes komen terecht in een wervelende speurtocht die tot antwoorden leidt op vele vragen, maar elke vraag roept weer nieuwe raadsels op. Op die manier schetst Jostein Gaarder een onderhoudend en origineel beeld van de wereld van de eerste Griekse filosofen tot vandaag.

Het boek verscheen voor het eerst in 1994, werd in meer dan veertig talen vertaald en is sindsdien een internationale bestseller. De wereld van Sofie is dé klassieker over dit onderwerp voor het hele gezin.

PURECHILD 6 | 2018-93

Pure Child december 2018

BOEK voor ouders!

PUBERS,

handleiding voor ouders

Auteur: Gerard Janssen Uitgever: Snor ISBN 9789079961009

De jongen die nooit zou gaan roken, heeft nu sigaretten in zijn schooltas. Het meisje dat altijd zo goed op school presteerde, haalt nu onvoldoendes en snauwt dat ze je stom vindt. Je puber lijkt niet meer op die kleine schat die je vol bewondering aankeek. Maar, geen nood! De puberteit gaat over. Dit boekje is bedoeld om alle puberouders een hart onder de riem te steken. Regels overtreden, fouten maken en zich van de ouders afkeren, het is allemaal nodig om een interessant karakter te laten groeien. Natuurlijk, het zijn pittige jaren, maar het zijn ook de jaren waarin je een man of een vrouw de lessen van zijn leven kunt geven.

Pubers zijn leuk! Zeker als je ze begrijpt Inspiratieboek voor ouders van pubers

Een boek met columns en inhoudelijke artikelen vol eyeopeners en praktische tips. Geen theoretisch boek over het puberbrein, maar een inspiratieboek voor bij het grootbrengen van en omgaan met pubers.

Auteur: Tischa Neve Uitgever: 248media ISBN: 9789079603435

Ach, ze zijn zo aandoenlijk en leuk, die pubers. En tegelijkertijd kun je ze als ouder hoogstwaarschijnlijk regelmatig wel achter het behang plakken. Chagrijnig, onbereikbaar, van heel boos naar hyper, lamlendig, brutaal of supermelig. Soms heel groot en dan weer heel klein. Bij een beetje puber komt alles voorbij.

Aan ons de taak om die wispelturige puber goed te begeleiden, te begrijpen en ermee in contact te blijven. Met de puberteit begint het losmaken én loslaten. En juist dan heeft die uithuizige, dwarse puber je meer dan ooit nodig; jouw sturing, hulp, meedenken en steun. Loslaten én goed begeleiden dus - een behoorlijk ingewikkeld proces en een hele uitdaging.

Voor jou als ouder of professional die werkt met pubers schreef de auteur daarom dit boek. Een boek met columns en inhoudelijke artikelen vol eyeopeners, humor en veel praktische tips. Geen theoretisch boek over het puberbrein, maar een inspiratieboek voor bij het grootbrengen van en omgaan met pubers. Door dit boek te lezen snap je waarom een puber doet wat hij doet en kun je daar weer om lachen. Je leert en ervaart hoe je door samen te werken vanuit contact en verbinding lastige situaties kunt voorkomen en oplossen, hoe je omgaat met lastig gedrag en hoe je een puber eigen verantwoordelijkheden kunt geven. Kortom: hoe je samen deze pittige én leuke periode makkelijker doorkomt.

94-PURECHILD 6 | 2018

Jongens in hun KrachtÂŽ Uniek Sociaal-fysiek Trainingsprogramma Gratis Ervaringsworkshop Zaterdagmiddag 2 februari 14.00 - 16.00 uur Donderdagavond 7 februari 19.30 - 21. 30 uur Tijdens de Gratis Ervaringsworkshop Jongens in hun Kracht leer je een aantal bewegingsoefeningen en maak

je kennis met tools die je direct kunt toepassen in je werk of praktijk. Het Trainingsprogramma Jongens in hun Kracht help je om beweging effectief in te zetten in zowel individuele begeleiding als in groepstrainingen aan jongens, meisjes en volwassenen.

Aanmelden via gerbrand@jongensinhunkracht.nl gerbrand@jongensinhunkracht.nl

Aan deze Gratis Ervaringsworkshop zijn geen kosten verbonden.We vragen je wel je van tevoren aan te melden.

(Deelname ervaringsworkshop, je naam en telefoonummer)

Minder stress1, meer energie2 en betere prestaties3 dankzij het natuurlijke totaalpreparaat

RelaxoTon Goed opneembare “liposomale”

magnesium

Vitamines B, C en D in hun bioactieve vormen

(UltraMag®)

Superoxidedismutase of SOD, primair antioxidans (EXTRAMEL®)

Rustgevende en aansterkende

Ashwagandha of Indische ginseng (KSM-66®)

Regelmatig gebruik van RelaxoTon draagt bij tot: • een normale geestelijke functie, waaronder de stressbestendigheid1, dankzij magnesium, ashwagandha en de vitamines B1, B3, B6, folaat, B12, biotine en vitamine C • de afname van vermoeidheid2, dankzij magnesium, ashwagandha en de vitamines B2, B3, B5, B6, folaat, B12 en vitamine C • het energieleverend metabolisme3, dankzij magnesium, ashwagandha en de vitamines B1, B2, B3, B5, B12, biotine en vitamine C

RELAXOTON van Mannavital is een unieke en zeer complete synergie van kwaliteitsingrediënten die bij een westerse en veeleisende levensstijl kunnen ingezet worden.

RELAXOTON bevat onder meer drie wetenschappelijk onderzochte extracten in hun correcte dosis (UltraMag®, KSM-66® en Extramel®), die elk apart hun werkzaamheid hebben bewezen.

60 tabl €12,95

Mannavital, voedingssupplementen van absolute topkwaliteit voor een doelgerichte aanpak Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels tel. 056 43 98 52 - info@mannavital.be info@mannavital.be

www.mannavital.be www.mannavital.be

FEESTDAGEN ABONNEMENT ACTIE geldig t/m 31 januari 2019

SCHRIJF JE NU IN

VOOR EEN JAARABONNEMENT EN ONTVANG IN 2019 5 PRACHTIGE PAPIEREN EDITIE’S

VAN PURE CHILD

BIJ JOU THUIS IN DE BRIEVENBUS

NU VOOR 45€ (i.p.v. 50€)

Stuur snel een mail naar: info@purechild.be

COACH- EN THERAPEUTEN PAGINA

Eveline Lerno

Fatiha Attaeb

Ann Socquet

Integrale therapie Hartcoherentie Bachbloesems

Praktijk voor psychotherapie De Vlinder

HSP - verbindende communicatie wandelcoachings

Pastorijwegel 8 9170 St-Pauwels 0478/25 84 11 “iedere dag heeft een nieuw begin, dus adem diep in en begin opnieuw!” www.evelinelerno.be

Vlinderbloemstraat 4 8210 Veldegem 0497/83.78.85 Luisteren en horen wat niet gezegd wordt. info@therapiedevlinder.be www.therapiedevlinder.be Katharina@coachinbeweging.be www.coachinbeweging.be

Vaartdijk 11 bus 104 3018 Wijgmaal (Leuven) 0474 81 88 43 In mijn praktijk werk ik vooral rond harmonie binnen het gezin, HSP, eigenwaarde, geloof in eigen kracht, enz.

Het ganse jaar door zijn er wandelcoachings mogelijk. ann.socquet@hotmail.be www.hetvoelsprietje.be

2019 - Op naar een brugjaar voor Pure Child!

Men vraagt ons wel eens waarom we dit project in de wereld zetten. En dan is ons antwoord steevast: “voor de kinderen”. - uiteraard - denken we er dan bij.

Dit project gaat niet over één nacht ijs: we willen groeien in fases. Daarom zochten we in 2018 aansluiting bij andere organisaties, zoals Heart Brain School Academy, Muses, Apple for the Brain,... etc. Het is onze intentie om in 2019 deze brug verder uit te bouwen.

Dat is meteen onze nieuwjaarswens voor 2019:

Een brug bouwen om onze missie en visie nog beter te verspreiden.

Word een Pure Child ambassadeur! En help ons magazine mee zichtbaar worden in de wereld. Heb jij tips of ideeën en werk jij hier graag aan mee? Laat het ons weten!

Hierbij bedanken we tevens al onze fans (abonnees) voor de steun in de afgelopen jaren en jullie toewensen dat ook al jullie dromen mogen uitkomen.

Aan onze PURE CHILD fans:

O

marm het nieuwe jaar

het komt met het geschenk van tijd

O O

m het beste ervan te delen m het risico te nemen

van verandering

O

m geluk te vinden

in wat op je weg komt

O

m met gratie

te

zijn wie je bent Wij wensen jullie

een schitterend 2019!

De PURE CHILD redactie

Wil je dit boek ook graag in je boekenkast?

Stuur een mail naar info@purechild.be

voor

Kijk op: https://www.youtube.com/watch?v=iDpaZLxv2Ss

https://www.facebook.com/ PureChildDutch/

info@purechild.be www.purechild.be Magdalena Troch Rudy Van Damme Daniëlla Sloots

PURE CHILD LIKE ONS OP FACEBOOK! Neem ook een kijkje op PURE FOOD FOR CHILDREN https://www.facebook.com/ groups/135512829829146/

Briony Vanden Bussche, Charlotte Bosteels, Christel Stevens, Dieter Van Obberghen, Eva Storm, Gio Vogelaar, Hein Van Elteren, Hilde Goris, Inge Liesens, Jos Maes, Jurgen Bex, Kathlien Bridoux, Michael Niclaus, Nancy De Smet, Patricia Smet, Sonja Van de Wal, Rudy Van Damme, Sandra Bolte, Walter Bruneel, Yves Boone

PURE CHILD

Digitaal magazine:

Wat een integrale opvoedkundige visie op het kind promoot.

Netwerk:

Van mensen die op een natuurlijke en holistische manier met kinderen werken.

Filosofie:

Het benaderen van kinderen met een open geest.

Praktijk:

Ouders en opvoeders handvaten geven om deze visie in de praktijk te brengen.

k in Nu oo ersie ren v e i p a P E?

Samenwerken:

Spreekt ons gedachtengoed u aan?

Kijk voor de diverse mogelijkheden op onze website:

E SS INTER ns: Mail o

pu info@

d. b e rechil

www.purechild.be www.purechild.be Voor contact:

PURE CHILD

THEMA:

SEKSUALITEIT & OPVOEDING

CHILD

THEMA:

ECHT SCHEIDING

DIGITAAL MULTIMEDIA MAGAZINE VOOR DE KINDEREN VAN NU

DIGITAAL MULTIMEDIA MAGAZINE VOOR DE KINDEREN VAN NU

JAARGANG 7 NR. 2 APRIL 2018

JAARGANG 7 NR. 1 februari 2018

Pure Child juni 2018

Pure Child februari 2018

info@purechild.be info@purechild.be

PURE CHILD DIGITAAL MULTIMEDIA MAGAZINE VOOR DE KINDEREN VAN NU JAARGANG 7 NR. 3 JUNI 2018

THEMA:

CREA TIVITEI T

✶ Seksualiteit BESPREEKBAAR maken ✶ AANRAKEN als ENERGIEBRON ✶ Hoe PLANTEN we ons VOORT ✶ Wat we kunnen LEREN van #METOO ✶ WEERBAARHEID, een recht van elk kind ✶ SEKSUALITEIT bij JONGEREN ✶ GELUKKIGE BAARMOEDER

✶ ✶ ✶ ✶ ✶ ✶ ✶

KINDVRIENDELIJK scheiden Van EX-PARTNERS naar CO-OUDERS TROUWEN met een ander is scheiden van jezelf Van ECHT GESCHEIDEN naar ECHT VERBONDEN Scheiden met HET KIND als UITGANGSPUNT TRAUMATISCHE GEBEURTENIS kan eetgedrag veranderen Met Quantumdenken van SCHEIDING naar VERBINDING

✶ ✶ ✶ ✶ ✶ ✶ ✶ ✶

Onze CREATIEKRACHT op kinderen WAAROM het KINDERBREIN KUNST NODIG heeft Creativiteit ONTLADINGSMECHANISME en ZICHTBARE SCHEPPINGSKRACHT TIJD OM CREATIE TE GEBRUIKEN UNSCHOOLING de weg naar ECHTE CREATIVITEIT KUNST EN ONDERNEMEN onmisbaar in de toekomst MUZIEK bestendigt creativiteit bij kinderen INTERVIEW met actrice

Prinses Fortia ontdekt Speelelfenland Extra voorleesverhaal: Prinses Fortia ontdekt speelelfenland

Extra voorleesverhaal: Prinses Fortia ontdekt speelelfenland

Abonneer u kosteloos op de digitale versie via onze website:

WWW.PURECHILD.BE www.purechild.be