Purechild juni 2015

PURE CHILD DIGITAAL MAGAZINE VOOR DE KINDEREN VAN NU JAARGANG 5 NR. 3 JUNI 2015

Ontspannen tijdens de vakantie van je kinderen Be-time met Martine Prenen Overwinnen van uitdagingen Kinderen en hun kracht Op blote voeten Joepie het is vakantie Zwemmen Youniek vakanties Alternatieve scholen Zonnetips ...

Met voorleesverhaal van Hein Van Helteren.

acceptatie

“De nieuwetijdscamping”

PURE CHILD JUNI 2015 Lieve mensen, Het is zomervakantie!

Eindelijk wat tijd om het tempo van het drukke leven op een wat lager pitje te zetten en wat meer tijd voor onszelf en ons gezin in te lassen!

Onze kinderen kijken er zeker naar uit: even weg van de stress van de school, de moetjes, de taken, de toetsen en de huiswerken van elke dag.

Je kan nu met je hele gezin voor enkele dagen op reis gaan om de dagelijkse sleur te ontvluchten. Maar het is ook fijn om thuis te blijven om wat langer te slapen, meer tijd te maken om een boek te lezen, wat te relaxen op het terras of in de tuin, de kinderen te laten uitleven op de speelkamer of in de tuin, enz.

Vakantie is tijd maken voor elkaar Maar het belangrijkste van vakantie is tijd maken voor … elkaar!

Toch zijn veel ouders bang voor de lange vakantie en ze zijn reeds alles aan het regelen voor hun kinderen. Zie de vakantie echter eerder als een kans om de band met elkaar opnieuw aan te halen en verzin enkele leuke activiteiten om samen te doen. Moet je als ouder toch werken en gaan je kinderen bij de grootouders op logement, dan kunnen zij met hen bespreken hoe ze hun dagen kunnen doorbrengen. Door hun inspraak voelen kinderen zich erg gewaardeerd, waardoor ze gemotiveerd zullen zijn om de plannen uit te voeren en zich te houden aan de gemaakte afspraken.

acceptatie

Misschien denken ze eerder aan spelletjes doen op de tablet of computer. Dit kan, maar beperk dit best tot maximum één uurtje per dag. Veel leuker is samen een dagje naar zee of de dierentuin gaan met de trein, ravotten op het speelplein of spelen in het pretpark; een kinderboerderij bezoeken of er zelfs blijven logeren; samen gaan klimmen, varen, fietsen, zwemmen, trampoline springen, wandelen, picknicken, een boomhut bouwen, een tentenkamp maken, dieren spotten in de natuur, met water en zand spelen of bessen plukken; knutselen, tekenen, de speelkamermuur beschilderen, een poppenhuis maken van een grote doos of leuke windmolentjes in elkaar zetten; een praatuurtje houden of elkaar masseren; dansen, yoga doen, mediteren of muziek maken; samen koken, vruchtenijsjes maken, groenten-satés bereiden, enz. De lijst is eindeloos en je kan het zo gek niet bedenken of je hebt een superleuke vakantie.

Vakantie is buiten spelen zoveel je kan De zomervakantie is de tijd bij uitstek om met je kinderen zoveel mogelijk buiten te vertoeven om jullie spanningen kwijt te geraken en opnieuw op te laden met de energie van de natuur. Deze is en blijft de beste weldaad voor onszelf en onze kinderen.

Ook de zon is een belangrijk deel van de natuur en van het leven. Zonder zon is er namelijk geen zomer. Sommigen zijn door de media bang gemaakt voor de zon en dit is naar mijn mening onterecht . We hebben vitamine D nodig en veel mensen en kinderen hebben er een groot tekort aan. Je kinderen mogen dus gerust in de zon spelen. Zorg er alleen voor dat ze steeds beschermd zijn met lichte kledij tijdens de middaguren en dat je zonnemelk gebruikt die volledig natuurlijk is.

Water is essentieel in de zomer. Zeker bij hoge temperaturen is het drinken van voldoende zuiver water van groot belang, alsook het vertoeven in water. Daar lees je meer over in dit magazine.

PURE CHILD JUNI 2015

Prikbeestjes De zomer heeft echter ook enkele nadelen, zoals insecten die ons buitenspel wel eens verpesten met een prik of een beet. Een natuurlijk middel zoals appelazijn of tea tree kan hierbij wonderen doen …!

Teken hebben blijkbaar hun opmars gemaakt in België. Een lange zomerbroek aantrekken wanneer je het lange gras of het bos in trekt, kan voorkomen dat deze beestjes je bijten.

Check bij je thuiskomst steeds of je geen gluiperd hebt meegebracht.

Wisten jullie trouwens dat teken niet tegen droogte kunnen? Ze kunnen wel een wasbeurt van een broek overleven, maar geen droogkast!

En dan hebben we natuurlijk nog de muggen. Geen zomer gaat voorbij of we hebben wel hier of daar een muggenbeet.

Wil je hier geen last van hebben, dan zijn de anti-muggenarmbandjes met etherische olie een zuivere manier om ze van je weg te houden. Voor het slapengaan is een muggennet over het bed de beste oplossing. En wanneer je suiker en zoetigheden vermijdt, heb je ook veel minder kans op beten.

Zomertijd is tijd maken voor het opbouwen van een sterk immuunsysteem De zomervakantie kan je een vitamineboost geven. Dit kan door zowel de vitamine D die we krijgen door de zon op onze huid, als door alle verse groenten en bessen die nu overal verkrijgbaar zijn. Als het kan, verwerk dan de groenten rauw in lekkere salades. Zo blijven alle vitamines behouden en versterk je je immuunsysteem nog meer.

Bij deze doe ik nogmaals een oproep om samen met je kinderen groenten te planten in een grote bak of rechtstreeks in de tuin met wat extra compost en lavameel.

Kinderen doen trouwens niets liever dan zich vuilmaken en in de aarde spelen. En ga zeker ook eens langs bij een bioboer of plukboerderij, een imker of schapenboer. Het is voor kinderen steeds een hele belevenis!

En nog veel meer …

acceptatie

In deze editie van Pure Child zullen jullie heel wat artikels vinden met tips, suggesties en inzichten om er een fantastische, lange zomervakantie van te maken.

Het hele team dat voor PURE CHILD schrijft, wenst alle lezers een mooie, ontspannende en inspirerende vakantie toe!!!

Veel lees- en kijkplezier!

Magdalena

Enkele suggesties: http://kinderspelletjes.spelletjes-voorkinderen.nl/kinderspelletjes-voor-buiten http://www.lerendoorspelen.com/ buitenspeelspelletjes.htm http://www.kidsvakantiegids.nl/ http://www.hoevedeschapenkop.be http://www.landal.be https://supertrips.nl/safaritenten/hetbetere-boerenbed http:// www.logereninvlaanderenvakantieland. be/nl/themas/boerderij/3/

Magdalena Troch Hoofdredactrice info@purechild.be

Disclaimer: indien je na het lezen van artikels besluit iets te veranderen aan je dieet of andere gezondheidsbehandelingen wilt aanwenden, raadt de redactie van Pure Child je steeds aan eerst een arts of expert te raadplegen.

Pure Child en aanverwanten kunnen niet aansprakelijk worden gesteld voor eventuele gevolgen van het in de praktijk brengen van adviezen en inhoud van onze artikels.

De redactie is het niet noodzakelijk eens met de inhoud van artikels die is geschreven door derden.

PURE CHILD JUNI 2015

ONTSPANNEN TIJDENS DE VAKANTIE VAN JE KINDEREN “Voor veel kinderen is de zomervakantie een welkome onderbreking.

Voor veel ouders betekent alleen al de gedachte aan de

Duurt de zomervakantie voor kinderen te lang? Mindfulnesstrainer Suzan van der Goes gelooft er niks van. ,,Aan het einde van het schooljaar zijn kinderen onwijs aan vakantie toe. Ik zie het aan mijn eigen tweeling van twaalf die volgend jaar naar de middelbare school gaat. Ze lopen op hun tandvlees, hebben tijd nodig om uit te rusten.”

langste schoolvakantie van

Ouders en stress

het jaar vooral stress.”

Volgens Van der Goes en pedagoog Ingeborg Dijkstra zijn het de ouders die het soms ingewikkeld maken. ,,Ze hebben moeite met het gebrek aan routine, met het feit dat hun oudere kinderen net zo lang uitslapen als ze willen. Dat geeft onrust”, zegt Dijkstra. ,,Maar het is ook logisch,” zegt Van der Goes. ,,Niet

Tips om de zomer door te komen. acceptatie

PURE CHILD JUNI 2015

alle ouders zijn zes weken vrij, en dus moet er opvang worden geregeld, dat geeft stress.”

Entertainen Net als de gedachte dat het in de vakantie voor kinderen leuk gemaakt moet worden.

Ouders denken soms dat ze hun kinderen moeten entertainen. Maar als ik aan mijn eigen jeugd terugdenk, herinner ik me niet dat mijn ouders er steeds waren om ons in de zomervakantie bezig te houden. We hadden de vrijheid, speelden eindeloos buiten met leeftijdgenoten. En daar genoten we van.”

Niet plannen Eindeloos getuur naar krioelende mieren, gestamp in plassen: kinderen hebben een ander ritme dan volwassenen. ,,Ga er in mee en plan de vakantie niet vol met activiteiten.

Vooral jonge kinderen zijn van zichzelf hartstikke mindfull’’, vertelt Suzan van der Goes. ,,Ze leven in het hier en nu. Laat je hierdoor mee sleuren, en niet door de stress.

Zak door je knieën, kijk waar de kinderen naar kijken en vergeet de rest. Bak samen

acceptatie

koekjes, ga met je handen door het deeg en bedenk: ik hoef verder niks.’’

Overleg Heb je het gevoel dat je kinderen juist wél iets willen ondernemen maar twijfel je nog over wat ze leuk vinden? Ga er met ze over om de tafel en bedenk samen wat je kunt gaan doen. Kindvergaderingen heten die momenten op de buitenschoolse opvang Klub Kongzi Bolderburen van Kanteel Kinderopvang in Zaltbommel. ,,Op die manier sluiten we aan bij de behoeften van de kinderen’’, zegt pedagogisch medewerker Anouk Struijk. ,,Soms bedenken we grote activiteiten, terwijl kinderen juist even niks willen. Als je overlegt voelen ze zich begrepen.’’

Voorbeeld Als ouder ben je het voorbeeld voor je kinderen. Vóórleven, dat is wat je doet. Ook als je last hebt van vakantiestress. Ga daarom bij jezelf na wat je nodig hebt om het tegenovergestelde te bereiken: ontspanning.

Waar geniet je van? Kom je tot rust van een kwartier lezen? Ga lezen. Suzan: ,,Knap je op van een kop koffie? Neem er een en ga er

PURE CHILD JUNI 2015 echt voor zitten. En doe dan ook helemaal niks anders dan de koffie proeven, écht proeven en ruiken.’’

Verveling Vroeg of laat slaat bij je kinderen de verveling toe. ,,Prima, vervelen heeft een functie. Het leidt vaak tot creativiteit en probleemoplossend denken’’, legt pedagoog Ingeborg Dijkstra uit. Bovendien is wat wij verveling noemen voor kinderen een rustmoment dat ze nodig hebben om hun gedachten te ordenen, om verder te kunnen of iets anders te gaan doen.’’ Heb je dan juist de neiging om te bedenken wat je kind kan gaan doen? Onderdruk hem!

Netwerk Gedeelde smart is halve smart, ook als het om de lange zomervakantie gaat. ,,Schakel je netwerk in’’, zegt Ingeborg Dijkstra. ,,Organiseer een filmmiddag voor de buurkinderen waarmee je hun ouders ontlast, die de volgende keer iedereen misschien wel willen meenemen voor een boswandeling, zodat jij op jouw beurt ook een vrije middag hebt.’’

acceptatie

Uitslapen Pubers houden van uitslapen, en hebben dat voor de ontwikkeling van hun brein ook nodig. Maar meer dan zes weken laat uit bed komen, moet je dat goed vinden? ,,Zorg ervoor dat ze inderdaad lekker kunnen slapen en jut ze niet op’’, zegt pedagoog Ingeborg Dijkstra van Stepping Stones Coaching. ,,Ga naar vrienden, ga naar het zwembad, als je pubers met dat soort opmerkingen bestookt krijg je alleen maar discussie en meer stress.’’

Richting geven Wel doen: richting geven. ,,Spreek bijvoorbeeld af dat ze de helft van de tijd een bijbaantje hebben of in ieder geval vrijwilligerswerk doen. Voorlezen in een gezin met kleine kinderen, de hond van de buren uitlaten. En breng ze op ideeën.

Pubers zijn graag met de computer bezig, maar hebben vaak geen notie van wat mogelijk is. Dat ze online bijvoorbeeld een instrument kunnen leren bespelen. In zes weken kom je dan een heel eind.’’

Bron: www.mindfulnessvoorouderenkind.nl

PURE CHILD JUNI 2015

Overwinnen van uitdagingen Jij helpt je kind bij het overwinnen van uitdagingen. Maar hoe doe je dat bij jezelf? door Jeroen de Jong

Bij je kinderen herken je het feilloos. Ze zijn ergens bang voor. Ze zien ergens tegenop.

Je kind durft niet zonder zijwieltjes te fietsen.

Je kind is bang om naar zwemles te gaan.

Je kind wil niet alleen naar een verjaardagsfeestje van een vriendje.

En jij voelt aan alles dat toegeven aan de angst van je kind nu niet het goede is. Want je weet dat als je kind eenmaal over de drempel heen is, dat hij het prima naar zijn zin

acceptatie

heeft bij de zwemles of op het feestje. Er zijn momenten dat je er helemaal vanuit zachtheid en warmte bij je kind kunt zijn. En dat het inderdaad goed voelt om je kind even niet de wereld in te pushen. Maar soms heeft je kind echt iets anders nodig.

Een goedbedoelde duw in de goede richting.

Wat je kind in deze situaties nodig heeft is het vertrouwen dat hij spannende situaties aan kan. Vanuit zijn eigen kracht. Hij heeft jou nodig om zijn eigen angst te overwinnen en te kunnen groeien. Hij moet de grens van zijn comfort-zone opzoeken en er door heen gaan. Zodat hij vol trots zal merken dat hij én het gewoon gedaan heeft én dat het eigenlijk heel leuk is aan de andere kant van de drempel.

En het is jouw taak om hem niet te veel te beschermen tegen ‘de boze buitenwereld’, maar om hem juist het vertrouwen te geven

PURE CHILD JUNI 2015

dat hij prima in staat is om zichzelf te redden in die eindeloze wereld van mogelijkheden, ontmoetingen en avontuur.

Ik geniet enorm van die momenten. Met als laatste grote moment van zelfstandigheid: Thijn – 12 jaar oud – ging voor het eerst met de trein van Nijmegen naar Rotterdam.

Inclusief overstap op Utrecht Centraal, waar hij nog nooit was geweest. ‘Ja, ik vind het spannend’, zei hij van te voren, ‘maar ik vind het ook gaaf.’ En wat was hij trots op zichzelf. En opvallend: na dit avontuur leek hij opeens 5 centimeter langer en een jaar ouder.

Van iedere uitdaging groei je. Bij je kinderen herken je het vrij makkelijk en weet je wat je moet doen in situaties die zij lastig vinden: achter ze staan, hen zelfvertrouwen geven en niet je eigen angst op hen projecteren.

Maar hoe zit het met jezelf? Als jij voor een lastige klus of een moeilijke situatie staat, wat doe je dan?

Er zijn genoeg momenten in je vaderschap waarop je weet dat je in actie zou moeten komen. Dat herken je vast. Maar in plaats van in actie te komen doe je wat veel mannen doen – en wat ik zelf ook vaak deed – je wordt passief. De beweging stopt. Want eigenlijk heb je geen idee wat je zou moeten doen om ergens een positieve draai aan te geven. En je zit het uit. Misschien verwacht je dat het vanzelf beter wordt. Of dat je partner alles voor je oplost. Maar als je eerlijk bent, heb je daar niet veel hoop op.

Je kunt blijven hangen in het niets doen. Je kunt jezelf blijven vertellen dat je er geen energie voor hebt. En je kunt jezelf op je kop blijven geven voor je passieve gedrag. Maar daar heeft natuurlijk niemand iets aan.

Wat je nodig hebt, is een vriendelijk, maar stevig zetje in de goede richting. Iemand die je zelfvertrouwen geeft en zegt dat je het gewoon moet gaan doen. Want je kunt het.

Natuurlijk is het hele vaderschap soms spannend, maar dat is geen reden om het er bij te laten zitten.

Ik heb mijn hele leven naar mijn vader gekeken die regelmatig wegzakte in passiviteit als er iets was wat hem niet lukte en waar hij niet over wilde praten. Maar ondertussen moesten mijn zussen en ik wel precies aanvoelen wat hij nodig had. Dat zoog energie. En zo wilde ik niet zijn.

Dus pakte ik die passieve houding – die ik van mezelf ook goed kende – aan. Niet door te wachten tot iemand me daarbij ging helpen, maar door gewoon zelf te beginnen.

Stap voor stap. En dat kun jij ook doen. Jij bent degene die jezelf die goedbedoelde duw geeft. Iemand anders gaat het niet doen.

Jij groeit ook van uitdagingen, net als je kinderen. Denk maar eens terug aan de momenten dat je echt iets hebt bereikt.

Momenten waar je trots op bent. Momenten waarop je boven jezelf uitsteeg. Een sportprestatie, het afronden van een opleiding, het overwinnen van een crisis in je relatie, een lastige klus op je werk of het beschermen van je gezin tegen opdringerige professionals.

In die momenten heb je waarschijnlijk alles wat je had gegeven en voelde je je na afloop ook daadwerkelijk gegroeid. Je toonde inzet, hield vol, ging door en leerde nieuwe kanten van jezelf kennen.

Stel je eens voor dat je die energie en daadkracht inzet in je vaderschap. Wat kun je dan niet doen om je passieve patroon

acceptatie

PURE CHILD JUNI 2015

van nu te doorbreken? Hoe sta jij er dan bij?

Hoe is het dan met je kinderen? En hoe is het dan met je partner? Dat voelt heerlijk, toch?

“Jij groeit ook van uitdagingen,

Je bent nu misschien niet de vader die je je kinderen gunt. Maar dat ligt niet aan je gebrek aan capaciteiten. Dat ligt aan het feit dat je niet wordt uitgedaagd om te laten zien wat je werkelijk in huis hebt.

net als je kinderen.

En daar kun jij nu wat in veranderen. Kom onder je deken vandaan. En zoek zelf die uitdaging op. Het liefst een grote uitdaging, die veel van je gaat vragen. Dan kom je het snelst waar je wilt zijn.

hebt bereikt. Momenten waar

Heb het goed!

uitsteeg. ...

Bron: http://praktijkvader.nl/uitdaging “Een generatie van krachtige, betrokken en eigenzinnige vaders. Die voorleven vanuit liefde in plaats van opvoeden uit angst. Daar hebben onze kinderen recht op.”

acceptatie

Denk maar eens terug aan de momenten dat je echt iets

je trots op bent. Momenten waarop je boven jezelf

Stel je eens voor dat je die energie en daadkracht inzet in je vaderschap.”

PURE CHILD JUNI 2015

Waarom kinderen buiten rust vinden Behalve dat kinderen door buiten te spelen meer lichaamsbeweging krijgen, energie ontladen,frisse lucht in ademen, sociale contacten kunnen onderhouden,maakt het kinderen ook innerlijk rustiger.

Door gewoon al buiten te zijn en wat dichter bij de natuur te staan,komen kinderen in een gezonde, natuurlijke sfeer.

Dit werd ontdekt na onderzoek op de natuurlijke trillingen van de aarde: de frequentie.

Specifiek werd onderzoek gedaan naar het verband van deze trillingen met het ritme in menselijke hersengolven. Een onderzoeker bevestigde dat de natuurlijke elektromagnetische velden van het milieu, gelijkaardig zijn aan de frequentie van het alfa ritme in de hersenen.

Dat alfa ritme is nu net precies het gezonde ritme dat er is wanneer we rustig zijn. Zoals vlak voordat we in slaapvallen, dagdromen of een lichtere vorm van meditatie zoals geleide meditatie doorlopen.

En komt dus ook vaker voor bij het buiten zijn in de natuur. Kinderen die buiten spelen

acceptatie

ervaren zo vaker dit natuurlijke, gezonde ritme.

Maar wat doe je als je kind helemaal niet graag buiten speelt?

Probeer je kind mee te krijgen De Vlaamse overheid wil gezinnen nu helpen in dat buiten zijn en biedt een aantal handige fiches aan om van de tuin een aangename en uitdagende groene speelomgeving te maken.

Ziehier een website met heel veel tips : http://www.lne.be/themas/natuur-enmilieueducatie/nmerond/vergroening/eigentuin Voor jouw kind, zonder stress, opgewekt, met een alerte geest, vol zelfvertrouwen!

Tineke Rau FLONKI FLexibele ONtspannen KInderen Gespecialiseerd in het begeleiden van de persoonlijke ontwikkeling van kinderen en tieners. http://www.yogavoorkinderen.com

PURE CHILD JUNI 2015

Martine Prenen is een bekende Vlaming en gezondheidscoach die zich vandaag inzet voor het behoud van de gezondheid van onze kinderen, van ons zelf en van deze planeet.

Als bewuste moeder besloot zij rond dit thema boeken te schrijven.

Met het boek “Be-Time” wil zij een inspiratie en een steun zijn voor alle mama’s vandaag.

Natuurlijk kan je met enkele van de zovele tips ook als vader aan de slag of beter nog: samen.

Martine schrijft: “Elk nadeel heeft zijn voordeel, en voor elk probleem is er een oplossing- of zelfs meer dan één! In mijn boek “ Be –Time “ toon ik hoe je blij, bewust en budgetvriendelijk kan leven, zonder te boeten aan luxe of budget. Want we moeten zorg dragen voor ons zelf en voor onze planeet.“ Per hoofdstuk toont Martine je hoe je die “rust” kan terugvinden en je leven wat eenvoudiger kan maken. Want “rust in je huis = rust in je hoofd” ! Gezond, economisch en ecologisch leven hoeft écht niet moeilijk te zijn.

Wij zetten één thema uit haar boek in het licht op de volgende bladzijden:

“Water besparen“ Meer over Martine Prenen, workshops en het boeken, zie: www.martineprenen.be Workshop “Quality Time” Vrijdag 7 augustus 2015 Workshop “Me-Be-time” Donderdag 22 oktober 2015

acceptatie

acceptatie

acceptatie

PURE CHILD JUNI 2015

OP BLOTE VOETEN acceptatie

PURE CHILD JUNI 2015

De meeste ouders zouden hun kleuters geen schoenen met hakjes aandoen, maar sommige experts vinden ook sandaaltjes of kleutersportschoenen 'fout' schoeisel. Zij raden aan kinderen blootsvoets te laten rondlopen en alle schoenen te vermijden tijdens de kindertijd.

Het idee is dat schoenen de kinderen hinderen bij het ontwikkelen van hun wandelvaardigheden en hun hersenen. "Peuters en kleuters die op blote voeten lopen, houden hun hoofd rechter. Ze voelen immers waar ze op lopen, en hoeven niet de hele tijd omlaag te kijken. Dat omlaag kijken zorgt er net voor dat ze omvallen", aldus podologe Tracy Byrne.

Bovendien zou blootsvoets lopen de spieren en de ligamenten in de voeten beter ontwikkelen, net als het ruimtegevoel en een goede houding.

acceptatie

Niet normaal "Schoenen dragen lijkt normaal, maar dat is het niet. Akkoord, we zijn geen jagers/ verzamelaars meer en onze steden zijn vol van onnatuurlijke gevaren. Maar we kunnen wel leren van onze voorouders. Schoeisel bestond enkel om de zolen te beschermen en werd enkel tijdelijk gedragen", aldus John Woodward, die zelf als 25 jaar op blote voeten loopt.

Wetenschappelijk bewijs De twee overtuigden worden bijgetreden door wetenschappelijk onderzoek. In 2007 verscheen in het tijdschrift The Foot een onderzoek dat vond dat de voeten structurele en functionele veranderingen kunnen ondergaan doordat ze zich moeten aanpassen aan de vorm van een schoen, in plaats van natuurlijk te ontwikkelen. Hoe jonger de voeten, hoe groter de kans op schade.

Kraakbeen Dat komt doordat voeten zich moeten zetten. Kindervoeten zijn geen perfecte miniversies van volwassen voeten. Bij de geboorte bevatten ze zelfs geen botten, maar enkel kraakbeen dat over de loop van de jaren 'verbot' tot de 28 botten en botjes die de menselijke voet telt. Die proces is maar compleet in de late tienerjaren. Het schoeisel dat als kind al dan niet gedragen wordt, speelt dus een grote rol.

Kleine bakstenen Volgens Byrne zijn de meeste kinderschoenen niet geschikt om te dragen.

"Het zijn net kleine bakstenen. Ze zijn te stijf, te hard en de zool is niet flexibel genoeg. De hiel is zelfs te hoog. Dat is een probleem als peuters leren lopen, omdat ze dan voorwaarts leunen... en vallen."

PURE CHILD JUNI 2015

Ergonomische kwaliteiten Ouders zouden ook te vaak de schoenen van hun kinderen kiezen op basis van look, in plaats van op ergonomische kwaliteiten.

Maar ook de schoenenfabrikanten worden met de vinger gewezen. "Ouders denken te rap dat het schoenenaanbod ok is. Als het dat niet zou zijn, zouden ze het niet aanbieden", klinkt de redenering.

Blote schoenen Realistisch is kinderen op blote voeten laten rondlopen niet helemaal. Thuis kan het nog, maar in een stad met vuil, afval, gras en hondenpoep denkt geen ouder er over. Al bestaan er wel schoenen die de blootsvoetse ervaring imiteren, zonder dat je kind ook ĂŠcht op blote voeten moet rondlopen, zoals 'Vivo barefoot'.

Zuid-Afrikaans onderzoek wees uit dat kinderen die hun gewone schoenen

acceptatie

wisselden voor de 'blote schoenen' sterkere voeten en enkels kregen, en een beter evenwicht en meer mobiliteit.

Baby's Over babyvoetjes zijn de experten het eens: schoenen zijn geldverspilling. De voeten warmhouden kan perfect met sokken, babyschoenen of kruipschoenen zijn totaal overbodig. (edp) Bron : http://www.hln.be

PURE CHILD JUNI 2015

KINDEREN EN HUN KRACHT Derde sleutel - door M. Nauwelaers In de vorige edities van ‘Pure Child’ gaf ik jullie, als ouder of begeleider van het kind, reeds een eerste en tweede sleutel of tool om kinderen aan te moedigen hun kracht te leven… Eerste sleutel : Anders kijken naar het kind, verwachtingen loslaten en de tijd nemen om in te voelen wie het kind in essentie is en waar het van droomt. Tweede sleutel : Ruimte en vertrouwen geven zodat het kind zijn dromen tot leven kan brengen of anders gezegd zijn ‘dromen kan dansen’. Hier komt de derde en laatste sleutel !

acceptatie

PURE CHILD JUNI 2015

Dankzij de stappen die jij als begeleider zette om het kind volledig te zien, om het aan te moedigen in zijn dromen te geloven en het te helpen om de eerste stappen te zetten om die ook daadwerkelijk te leven, bracht je het kind weer of meer in contact met zichzelf, met zijn essentie of ziel.

Hoe meer het kind ruimte krijgt om zichzelf te zijn, om zijn dromen te leven, hoe meer het kind innerlijke vreugde zal beleven.

Deze vreugde zal het kind nog meer aanmoedigen om verder te stappen, zal het kind nog meer aanmoedigen om te blijven dromen, en die positieve vibes zullen uiteindelijk ook anderen in zijn of haar omgeving aansteken om hetzelfde te gaan doen…

Kinderen die vanuit hun hart leven, die in contact zijn met hun innerlijke vreugde, met hun ziel, stromen over van levenslust, stralen altijd en zijn in staat om te leven vanuit evenwicht, met en vanuit een oneindig vertrouwen in zichzelf.

Hun zelfwaarde is in balans en zij kunnen ook ruimte maken voor anderen hun dromen. Zij zijn in staat om hun persoonlijke kracht te verbinden met hun denken en hun voelen , met hun intuïtie en met hun lichaam.

Zij bevloeien als het ware zichzelf. En net door hun geloof, hun vertrouwen in hun zelfwaarde, inspireren zij ook anderen…

Je kan het zien als volgt : Deze kinderen zijn in staat om hun regenboog te bewandelen, in contact met hun kleuren en in contact met

acceptatie

de Aarde en de Zon. Zij verenigden deze energieën in hun hart en leven hiernaar…

De regenboog met 7 kleuren staat hier als metafoor voor verbinding met alle aspecten van het zelf op alle niveaus. Als het kind alle aspecten en kleuren van zichzelf durft bekijken, durft aanvaarden, durft integreren en zijn, als het deze diverse aspecten durft leven, en durft verantwoordelijkheid opnemen voor zijn ‘al’, dan kunnen we zeggen dat het kind vanuit zijn kracht leeft.

Het kind kan dit slechts indien er een krachtige verbinding werd gemaakt met zijn Aarde of lichaamskracht en in contact met de Zon of zielekracht.

Ik verwijs hierbij graag reeds naar het boek ‘Magische 5D zielenreizen over de regenboog’ dat ik momenteel vorm geef, waarin je als begeleider van het kind wordt uitgenodigd om samen met het kind zijn bomenhuis of tempel kamer per kamer vorm te geven.

Doel is om een prachtig, stevig, kleurrijk huis of tempel te bouwen, mét een diepe, krachtige aarde-fundering, met prachtige kamers, gevuld met prachtige items, die het kind zijn schoonheid accentueren en meer kracht geven, en met een prachtige torenkamer, in contact met de zon.

Als het kind zichzelf mag zijn wint het kind z’n zielehuis doorheen de jaren meer aan schoonheid, onthult het meer details, meer bijzonderheden over zijn bewoner, omdat de bewoner eenvoudigweg zichzelf meer durft te laten zien in al zijn aspecten of kleuren.

Zo komen we bij een kind dat vanuit innerlijke kracht helemaal in het nu durft te leven en te zijn. Moeilijke momenten of uitdagingen kunnen makkelijker overwonnen worden omdat de basis, de fundering goed is en er ook meer dan voldoende zelfwaarde aanwezig is om constructief met berispingen of beoordelingen om te gaan. Het kind is in staat om ‘doorheen het leven te dansen’, de nodige hindernissen te nemen, maar altijd dicht bij zijn waarheid, zijn gevoel, zijn visie te blijven. De verbinding met zijn ziel is

PURE CHILD JUNI 2015

krachtig, waardoor het kind geaard, vanuit een mooi lichaamsbewustzijn, vanuit een stevige verbinding met zichzelf en anderen, in de wereld kan bewegen.

Laat ons onze kinderen ‘zien’, laten we hen aanmoedigen en bekrachtigen, zodat ze hun unieke dromen kunnen dansen ! © Maggie Nauwelaers Dans, Feng Shui en Transformatie-coach voor kinderen, jongeren en volwassenen.

Dansbegeleiding van kinderen in scholen, busoonderwijs en bijzondere jeugdzorg.

Dansbegeleiding voor volwassenen (ook volwassenen met cvs, burn-out, andere) Mede oprichtster WCU-Dance vzw.

Coördinatrice scholenwerking en verantwoordelijke opleiding kinderdanscoach. www.wcud.be

acceptatie

“Kinderen die vanuit hun hart leven, die in contact zijn met hun innerlijke vreugde, met hun ziel, stromen over van levenslust, stralen altijd en zijn in staat om te leven vanuit evenwicht, met en vanuit een oneindig vertrouwen in zichzelf.

Hun zelfwaarde is in balans en zij kunnen ook ruimte maken voor anderen hun dromen. Zij zijn in staat om hun persoonlijke kracht te verbinden met hun denken en hun voelen , met hun intuïtie en met hun lichaam. Zij bevloeien als het ware zichzelf. En net door hun geloof, hun vertrouwen in hun zelfwaarde, inspireren zij ook anderen…”

PURE CHILD JUNI 2015

Joepie, het is vakantie!

Of denk je nu al... "Dat

het maar vlug weer september is..."

Is ook voor jou de vakantie al begonnen? Meestal is het superleuk, maar je kan het misschien ook als lastig ervaren dat je kinderen zo lang thuis zijn.

Misschien heb je last van het "gezeur" van de kinderen, misschien slaat de verveling al snel toe. Herken jij dat ook, de angst voor de grote vakantie? Wat gaan we doen met de kinderen? Stippel je een hele planning uit voor de opvang, of schakel je al je vakantiedagen nu al in?

Van zodra je in de auto stapt om ergens naartoe te rijden, word je al meteen bestookt met vragen: "Mama,

papa is het nog ver?

Waar gaan we naartoe?" Misschien blijft je kind wel veel te lang achter allerlei schermen hangen? Ik denk aan TV, tablet, iPad, smart Phone, PC enz. Vakantie kan zeer leuk zijn maar ik hoor toch af en toe ouders hun vreugde uiten als het schooljaar opnieuw begint‌ Het klinkt erg, maar velen van ons hadden ooit wel eens dit gevoel of deze gedachte. acceptatie

PURE CHILD JUNI 2015

De zon lokt je naar buiten…

In de zomer word je letterlijk door de zon naar buiten getrokken. Heerlijk toch? Tot je buiten komt en de gillende, wenende en huilende kinderen hoort van buren of misschien wel van je eigen kinderen. Net als je heerlijk van het zonnetje wilt genieten.

“Wat bezielt die kinderen toch? Wat maakt dat kinderen zo druk gaan doen?”, denk je dan waarschijnlijk. Veel ouders en leerkrachten zijn onwetend over de drukte die kinderen in de picture brengen, de drukte die ze tonen. De volwassene kan zich er vaak aan storen. Mag ik je deze zomer uitdagen om ook eens met je ware ik naar buiten te komen? Om bewuster te leren omgaan met je eigen emoties en verantwoordelijkheid te nemen voor alles wat je voelt? Ik hoop je in dit artikel een beetje meer klaarheid te geven over de emotie-carrousel waar we allemaal toch vaak gaan opzitten of letterlijk inzitten. Als KINDERTOLK en Spiegelexpert maak ik je graag duidelijk wat er hier eventueel allemaal achter kan schuilen.

Wat is jouw emotionele weersvoorspelling voor deze zomer?

Emoties kan je vergelijken met het weer. Het weer hebben we niet in de hand en velen van ons laten zich letterlijk door het weer, buiten zich, overspoelen. Kijk maar eens wat een grijze dag met je kan doen. Zo werkt het eigenlijk ook met emoties. Wat buiten ons gebeurt zet heel wat in beweging in ons binnenste. Kijk maar eens wat de boosheid die iemand anders uit, met je doet. Wat gebeurt er met je als iemand huilt? Wat gebeurt er in je als je iets onrechtvaardigs ziet? Als je onderdrukking ziet, pesterijen, geweld? Het zet allemaal iets in beweging in onszelf. Het is een (h)erkenning van wat er al in ons aanwezig was. Als mens kiezen we er vaak voor om onze emoties op anderen te

acceptatie

werpen of ze op te sluiten en gevangen te houden binnenin onszelf. Geen van beide opties zorgt ervoor dat de emotie verwerkt wordt. Emoties willen altijd geleefd worden.

Dat is de kracht van emoties, want elke emotie is ‘puur’ energie. Als mens zijn we in de onmogelijkheid om gelijk welke pure vorm van energie letterlijk in onze handen te nemen. Steek maar eens je vingers in een stopcontact… Kan jij de wind, het licht in een potje vangen? Kan jij water meer dan een uur in je handen vasthouden zonder dat het verdwijnt? Wel, dat is met emoties net hetzelfde. Kan jij je verdriet, boosheid, angst, vreugde, frustraties, onrust, rust, en nog veel meer letterlijk vastpakken of in je handen leggen? Dat is onmogelijk. Als mens zijn we daar werkelijk een ‘krak’ in om emoties ongeleefd te laten liggen in ons systeem.

Eigenlijk is dat een beetje onbeleefd van ons, niet?

Onze emoties zijn een beetje zoals de weersomstandigheden. Soms schijnt de zon overvloedig, komt er een storm opzetten of vliegen er depressies over. Het is een grijze en een bewolkte dag. Soms waait er een nieuwe wind. Een andere keer gaat het vriezen of krijg je een regenvlaag over je heen? Dit en nog veel meer kan letterlijk ook binnen in ons gebeuren. We hebben geleerd dat er dag en nacht is. Dat de zon ondergaat en dat er bij een bewolkte dag geen zon te zien is. En toch is de zon er altijd! Nooit gaat de zon slapen. De aardbol draait om haar as

PURE CHILD JUNI 2015

heen waardoor we op een bepaald moment de zon niet meer zien, of ze verschuilt zich gewoon achter de wolken.

Emoties zijn altijd in de weer.

In tegenstelling tot het weer buiten ons, kunnen we onze eigen buien wel in de hand nemen. Je kan de zon weer in je hart laten schijnen. Wat je al langer uit het licht houdt of in jezelf bevroren hebt, kan je laten ontdooien. Je kan jezelf helemaal ontdooien en wakker maken. Je kan een frisse wind door je heen laten waaien met nieuwe ideeën over jezelf. De belemmerende emoties naar boven halen en jezelf helen.

Dat is waar onze kinderen mee bezig zijn. Zij willen alle dingen die ons belasten en belemmeren, de dingen die ons weghouden van onze eigenliefde, duidelijk maken via hun spiegelend gedrag.

We leven naar onze voorbeelden Hebben we eigenlijk de juiste voorbeelden gezien om onze belemmerende emoties te uiten, te leven? Ik heb dat gemist toen ik opgroeide. Als kind en als volwassene werd ik om de haverklap blootgesteld aan de emoties van anderen en aan de emoties die ik in mezelf had. Ik zat vast in de overtuiging dat ik in staat was boos te zijn op iemand.

Maar ik geloofde ook dat een andere ook effectief boos kon zijn op mij. Ik ging zelf op zoektocht. Ik wou weten en begrijpen waarom ik zo boos kon worden op een kind.

Plots werd het me duidelijk dat dit afweek van de diepere en echte waarheid. Waarom kon het gedrag van een kind mij zo raken? Ik wou ook begrijpen waarom ik zo uit mijn dak

acceptatie

kon gaan tegen een kind. Tegen een volwassene, al was ik op dat moment ook volwassen, daar kon ik mijn boosheid juist amper uiten. Het leek wel of ik bang was mijn boosheid wel te tonen aan een volwassene. Ik nam de uitdaging zeer ten harte. Eerder in mijn leven had ik 10 jaar op een zeer streng internaat gewerkt. Boos worden op kinderen, ze straffen, ze aan de kant zetten, er tegen uitvliegen, ze dwingen om dingen te doen, ze veroordelen, het waren allemaal ervaringen waar ik in ondergedompeld moest worden. Ik moest het volledig doorleven om er dingen uit te leren, om te ontdekken dat het gedrag van een kind niet te veranderen is door op het kind te brullen of het te straffen. Bij deze vraag ik om vergeving voor iedereen die ik heb belast met mijn boosheid of emoties waar ik toen zelf geen blijf mee wist.

Anderzijds ben ik die situaties enorm dankbaar want ze hebben me aangezet om verder te zoeken naar inzicht in die emotiecarrousel. We leren helaas amper om verantwoordelijkheid te nemen voor onze eigen emoties! Intussen stond ik terug voor de kleuterklas en ben ik op zoektocht gegaan…

Emotie-carrousel Ik stelde mezelf steeds dezelfde vraag, elke keer dat ik in een belemmerende emotie verzeilde: ‘Is dit kind er bewust mee bezig om mij dit te laten voelen? Zou dit kind deze morgen opgestaan zijn en vervolgens een plan bedacht hebben om mij vandaag bijvoorbeeld boos te krijgen?’ Mijn antwoord was altijd en meteen duidelijk: ‘neen!’ Meer en meer nam ik verantwoordelijkheid voor mijn eigen emoties en in plaats van het steeds op iemand anders uit te werken, ging ik diep ademen in die boosheid. Ik kraste mijn boosheid, woede en frustratie, met wasco’s, meteen uit op een blad papier. Ik bevrijdde mezelf van die emoties en ik toonde mijn kleuters meteen hoe je met je boosheid op een liefdevolle manier kan omgaan. Ermee kan leven…

PURE CHILD JUNI 2015

Ik leerde dat als ik een kind aanraakte telkens het weende, ik het kind hielp een overtuiging te ontwikkelen dat als je weent iedereen je lichamelijk komt aanraken. Ik stopte daarmee en nodigde mezelf uit kinderen veel meer aan te raken en knuffels te geven gedurende de hele dag. Op het moment dat ze gingen wenen had ik er aandacht voor maar bleef ik letterlijk met mijn handen van hen af. Ik had wel aandacht voor het verdriet dat ze me kwamen tonen en leerde hen op pijn te ademen en emoties uit te kleuren. Wonderbaarlijk wat er allemaal gebeurde.

Via studiedagen en oudercursussen leer ik ouders hoe ze hier betere resultaten mee kunnen bereiken. Het is zalig om te zien hoe eenvoudig het werkt. Maar tevens ook een bewijs dat een bewuste ouder of leerkracht kinderen dichter bij zichzelf houdt dan ouders en leerkrachten die onbewust vastzitten in de patronen van hun ouders. Die patronen volgen ze onbewust of draaien ze bewust om maar in beide gevallen zijn het pijnen.

Vermits we als kind nooit hebben geleerd hoe je met een pijn kan omgaan, blijven we ermee zitten. Pijn moet toch altijd bestreden worden, niet? Elke vorm van pijn moeten we toedekken of onderdrukken. Vroeg of laat is de maat vol en komt er een ziekte, burn-out, depressie, echtscheiding, enz. Besef heel goed dat kinderen, zijn het nu jouw kinderen of die van een ander, ALTIJD probleemloos contact maken met de dingen waar jij geen contact meer wil mee maken. Kinderen

acceptatie

doorprikken wat we in onszelf willen ‘OVERleven”. Iets over-leven wijkt af van echt LEVEN.

Wat zou de spiegel van een ‘druk kind’ kunnen zijn?

Als kinderen druk zijn en druk doen en wij hebben daar last van, of we ergeren ons vaak aan het gedrag van een kind, dan lijkt het er een beetje op dat je de jackpot hebt gewonnen. Als je durft, als ouder en zelfs als leerkracht, te kijken naar het stuk dat je zelf voelt, dan kunnen er wonderbaarlijke dingen gebeuren.

Nogmaals: toen jij zelf kind was, heb je waarschijnlijk nooit, toen je net wakker was, gedacht: ‘Hm vandaag ga ik dit of dat doen, zeggen of net niet doen zodat mijn mama of papa boos worden op me, zich gaan ergeren aan me, verdrietig worden enz.”

Geen enkel kind is bewust bezig je het gevoel te geven dat je als ouder of als leerkracht dan voelt. Zou het kunnen als kinderen druk doen dat ze dan contact maken met het ‘drukke stuk’ in onszelf?

Onze ouders hebben ons helaas weinig getoond hoe je je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen emoties. Onze ouders, en wij nu, wijzen nogal vaak naar het kind dat de oorzaak is van wat we voelen.

Intussen begrijp je waarschijnlijk al dat dit afwijkt van hoe het echt in elkaar zit. Wat jij voelt is altijd van jouw. Maar wie wil contact maken met wat hij/zij voelt? Wat we voelen

PURE CHILD JUNI 2015

is vaak een vorm van pijn. Pijn voelen is altijd zeer lastig dus willen we daar zo vlug mogelijk vanaf! De eerste reflex is het uitwerken op een ander. Wie wakker wordt, stopt daarmee en kiest voor een andere aanpak. Onze kinderen zullen liefdevol spiegelen waar wij als volwassen mee aan de slag kunnen gaan…

Yves Boone Kleuterleider, Coach, Therapeut en Eerste en enige mannelijke KINDERTOLK van België

Trek de stekker uit Durf deze zomer met jezelf eens aan de slag te gaan en observeer je emoties eens.

Ga eens op vakantie in jezelf.

Maak een reis door je innerlijke wereld en ontdek hoe grenzeloos je bent en welke belemmeringen je hebt binnengehaald omdat jij van de wereld buiten je leerde dat er veel onveiligheid was.

Interesse of honger naar meer? Kom een lezing, workshop, nascholing, opleiding volgen bij B-One-Coaching of schrijf je in op de nieuwsbrief. Zo blijf je op de hoogte van al de activiteiten van B-One.

Trek de strekker van al deze

KIJK OP : www.b-one-coaching.be

Activeer weer de rust in jezelf.

B-One-Coaching Staat voor Bewustwording: Onderbewust Naar Eenheidsbewustzijn.

Begeleiding van ouders, leerkrachten en volwassenen. KINDeren hebben bewuste liefdevolle begeleiding nodig waardoor OPvoeden kan evolueren naar liefdevol VOEDEN. Kom een lezing of workshop volgen en dompel jezelf onder in een andere kijk op OPvoeding en professionele kinderbegeleiding...

acceptatie

overtuigingen uit.

Druk op het knopje ‘ON’ in onrust en je start de rust in jezelf. ;-)

acceptatie

PURE CHILD JUNI 2015

ZWEMMEN Waarom is zich in het water begeven met je kind zo belangrijk?

We vroegen het Aqua coach Mieke Praet

acceptatie

PURE CHILD JUNI 2015

Mieke vertelt: “Ik was zelf als kind niet uit het water te houden. Zag ik plassen water, was het aan het regenen, stond de afwas klaar, was het bad vol enz dan zag je mij er in spelen.

Mijn zus was Belgisch kampioen in zwemmen en zo ben ikzelf ook aan competitie zwemmen begonnen. Maar dat was uiteindelijk niet voor mij weg gelegd.

Baantjes trekken voelde voor mij te mentaal en ik was en ben nog steeds een groot gevoelsmens.

Door deze ervaringen heb ik mogen ondervinden dat water heel belangrijk is in het leven. Het is niet zomaar lengtes afleggen, neen. Water is zoveel meer. Water is alles, het is leven.

Wanneer je met je gevoel in het water gaat, voel je de natuurlijke connectie met water .

We bestaan zo een 70 % uit water en we hebben onze eerste negen maanden in water doorgebracht. We zijn jammer genoeg te veel afgedwaald van het natuurlijke leven, van de gevoelsverbinding met water .

En toch is het zo belangrijk is voor baby tot senior.

Water brengt ons opnieuw in harmonie Water is een ontlader van spanningen dus is zwemmen een ideale vorm van ontspanning.

Stress verdwijnt als sneeuw voor de zon in het water.

Lichaam komt in evenwicht, het soortelijk gewicht verandert.

Innerlijk kind wordt blij.

Mind krijgt de ruimte om één te worden met het water.

SLIM hé? Zo eenvoudig zal het worden : één worden met het water is één worden met de natuur.

Veel mensen zijn uit balans en dragen hierdoor veel spanningen mee.

Zonder dat wij als ouder dit willen, nemen onze kinderen deze spanningen

acceptatie

gevoelsmatig over. Wij zijn er soms niet van bewust. En dat is vaak de reden waarom kinderen soms zo lastig kunnen zijn.

Zij nemen de spanningen van ouders en hun omgeving op.

Echter zodra kinderen het water in gaan, worden ze hiervan ontladen en komen ze volledig in de ontspanning. Niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk. Door het gevoel van gewichtloosheid in het water is dit reeds een hele beleving.

Het water helpt je de spanning los te laten, geeft je lichaam de kans om normaal te functioneren. Het water heeft letterlijk een helende functie.

Bang zijn van water Kinderen hebben van nature uit geen angst voor water.

Baby’s hebben negen maand in het vruchtwater vertoefd van de moeder. Het is dus eigenlijk de natuurlijke habitat van de mens om in water te vertoeven (zoals bijna bij elk levend wezen, geen water, geen leven). Ons lichaam is ontstaan in het water en ons lichaam bestaat ook uit 70% water.

Omringd zijn door water geeft dus het gevoel van gedragen te worden, verzorgd te worden, geliefd te worden …

Na de geboorte blijft er een sluitreflex van de luchtpijp van de baby behouden die nog enkele weken aanwezig is. Dit heet soms ook de duikreflex.

Zie dit youtube filmpje : https:// www.youtube.com/watch?v=fbSCSHzXkrI Wanneer je het vertrouwen hebt als ouder dan kan je jezelf samen met je baby het water onderdompelen. Je zal merken dat de baby van zich zelf naar boven komt om water te happen. Deze spontane reflex kan behouden blijven wanneer je met je kleine baby het water ingaat. Doe je dit niet dan moeten deze reflex later opnieuw opgebouwd worden.

PURE CHILD JUNI 2015 Het is dus van groot belang dat je als ouder met je baby het water in gaat.

Natuurlijk is het belangrijk om je als ouder comfortabel in het water te voelen en je goed te voelen.

In het water kan de baby kan zich makkelijker bewegen, de baby voelt het contact met de huid van de moeder, de vader, de veiligheid, het gedragen worden, de liefde voor elkaar. Er ontstaat een connectie tussen beiden die leidt tot een bijna euforische ervaring. Om de ouders en de baby’s te mogen begeleiden als aquacoach is prachtig .

Dit watergebeuren zorgt voor een goede vertrouwensrelatie tussen ouders en kind.

De interactie tussen beiden in het water is bijzonder groot. Daar een baby, een kind nog heel sterk in zijn gevoel zit, zal je als ouder niets voor je kind kunnen verbergen.

Het kind pikt alle emoties op van de ouders

acceptatie

en zal hierop reageren. Ben jij onrustig zal het kind deze onrust ook uitstralen.

Vandaar dat wanneer kinderen bang zijn van water, dit steeds ontstaat doordat zij de angst van hun moeder of vader overnemen.

Ben je als moeder bang dat je kind zal verdrinken of ben je als ouder zelf bang van water dan zal je kind automatisch deze angst overnemen.

Ook wanneer je voelt dat er spanningen in jezelf als ouder zitten, zal je merken dat het hierdoor moeilijker is om in contact te komen met je kind. Het kind kan je ook een spiegel voorhouden door een negatief gedrag te vertonen. Om je van al deze spanningen te ontdoen, kan samen met je kind het water ingaan een super moment worden, door de ontlading die je beiden krijgt in het water.

PURE CHILD JUNI 2015

Het is van belang dat je bij het intreden van het water je eventjes tijd neemt voor jezelf, totdat je voelt dat je in overgave van het water kan zijn en je ontspannen wordt, Dit is het “ Wauw “ moment. Voelen dat het water je draagt en dat “alles” goed is.

Wanneer jij dit ervaart dan kan je je kleintje bij jou in het water nemen. Leg je kind op zijn rug in het water, met zijn/haar hoofdje in jou armen en wacht even tot je merkt dat je kind ook in volledige overgave gaat. Dit is het kind zijn “Wauw “ moment . Je kleine kapoen zal zich veilig en geliefd voelen.

Alle angst en alle spanningen zijn verdwenen.

Dit is de start om het kind te leren drijven, zichzelf voor te bewegen en allerhande spelletjes te spelen. Wat we dan op latere leeftijd zwemmen noemen : schoolslag, crawl, rugslag en dolfijn.

Alleen maar voordelen In het water vertoeven is alleen maar een voordeel voor de gehele ontwikkeling van het kind en ook voor jezelf als volwassene Het geeft een boost aan : • • • • • • • •

zelfvertrouwen zelf liefde zelfredzaamheid een sterke band met de elkaar elkander gevoelsmatig beter te begrijpen algemene ontwikkeling van de spieren de longinhoud die groter wordt een diep gelukkig gevoel

Belangrijke tips voor wanneer je als ouder met je kind het water in gaat : • Zwemmen met baby’s doe je best onder begeleiding van een aquacoach.

Ook wanneer je kind een kleuter of lager schoolkind is en voel je je zelf als ouder je niet op je gemak om met je kinderen het water in te gaan, is samen zwemles of watergewenning volgen de oplossing.

acceptatie

• Het gebruiken van zwembandjes, een zwemjasje, zwembril enz. mag je maar aanbrengen wanneer je kind zich veilig voelt in het water.

Wanneer het kind de beleving heeft ervaren van dat hij/zij steeds op zijn rug kan gaan liggen op het water en rustig te ademen. Het kind moet de voeling krijgen met het water, zoals het spontaan zou doen als een baby. Anders voelt het kind zich afhankelijk van de attributen en dat is niet nodig. Dan leert het kind: “Ik heb iets nodig buiten mij om te kunnen zwemmen: “ en dat is een verkeerde inzet. Het kind mag voelen hoe krachtig, hij zelf is. Zo leren zij ook goed voelen van wat hun lichaam aangeeft. Bijvoorbeeld ben je onder water, moet je luisteren naar je lichaam. Wanneer het lichaam aangeeft dat je moet ademen dat moet je naar boven lucht komen happen. Dit is zwemmen zoals een dolfijn.

• Geef geen zware maaltijd voordien.

Het beste is te zwemmen met een zo goed als lege maag. Vermijd zeker melkproducten te geven voordien deze komen makkelijk oprispen.

• Ga als ouder altijd mee in het water.

En ga steeds eerst en geef het goede voorbeeld. Het water voelen, drijven op de rug en rustig worden.

• Spreek af met kind dat hij/zij het water pas inkomt wanneer jij het aangeeft door bijvoorbeeld je hand op te steken.

• Leer je kind ook dat er grenzen en gevaren kunnen zijn in het water.

• Let op waar je gaat zwemmen. Bij baby’s is het beste in warm water.

• Is je kind gespannen, druk, ondragelijk neem haar of hem dan even mee onder de douche of in het bad. Je zal merken dat dit wonderen doet.

PURE CHILD JUNI 2015

• Ga na het zwemmen nog even onder de douche staan en droog je kind steeds goed af zodat er geen schimmelinfectie kan ontstaan .

• Maak als ouder hier echt tijd voor vrij, niet alleen voor het kind maar ook voor jezelf.

Dit zwemuurtje moet je zien als echt kwality –time voor jezelf en voor je kinderen.

Andere plaatsen Is er geen zwembad in de buurt of is er geen tijd voor dan kan je ook nog steeds in bad of onder de douche bij je thuis.

Bij warme zomerdagen is het superleuk voor kinderen om een zwembadje buiten in de tuin te plaatsen en hierin spelletjes te spelen.

Ga je naar zee met de kinderen dan moet je steeds als ouder bij je kinderen blijven, samen spelen en samen genieten van het water. Vertel hen ook over de gevaren van de zee en maak enkele afspraken met hen.

Maar vooral verlies je kinderen nooit uit het oog aan zee.

acceptatie

Zoals je kan merken is de waarde van zwemmen, in het water zijn met je kinderen dus een grote meerwaarde in het leven. De ideale oplossing om ons lichaam en geest te zuiveren, om de verbinding tussen ouder en kind te versterken.

Ik wens jullie nog heel veel waterplezier ! “ Zie hier enkele voorbeelden https://www.youtube.com/watch? v=fqqHy0N-uR4 https://www.youtube.com/watch? v=4UIAc9irBLs https://www.youtube.com/watch? v=4Ux24nIu-zg Mieke Praet mieke.praet@hotmail.com www.coachplangps.com/aquacoaching.html

PURE CHILD JUNI

ZUIVER WATER DRINKEN Belangrijk voor jou en je kinderen Waarom water drinken zo belangrijk is Ons lichaam bestaat voor meer dan 75 procent uit water en heeft de hele dag vocht nodig zodat je organen, weefsels en cellen altijd voldoende gehydrateerd blijven. Bij een gezonde vochtbalans kunnen afvalstoffen ook efficiĂŤnt worden afgevoerd, zowel via het transpireren van de huid als via de urine.

Omdat water drinken zo’n fundamenteel onderdeel is van je gezondheid kun je jezelf wel voorstellen dat het zeker uitmaakt wat voor water je drinkt, want al je lichaamscellen maken gebruik van het water dat jij kiest om te drinken.

Het beste water komt uit de natuur In mijn visie is het beste water 'spring water', ofwel natuurlijk bronwater. Dit is water dat honderden tot duizenden jaren lang door de natuur is gefilterd. De natuurlijke waterbron

acceptatie

waar dit water vandaan komt ontstaat als water door diverse bodemlagen heen sijpelt totdat het op een onverzadigbaar stuk grond terecht komt. Op deze plek ontstaat vervolgens een stroming, en door de druk die daarbij wordt opgebouwd komt het water weer naar buiten, en zo vormt zich een waterbron. Doordat dit water talloze jaren lang langzaam door de aarde is gefilterd is het nooit blootgesteld aan onze huidige verontreiniging, en daarom is dit het meest pure water. Daarnaast is natuurlijk bronwater rijk aan mineralen, zoals bicarbonaat, sodium, calcium, magnesium en zwavel.

Een ander groot voordeel van natuurlijk bronwater is dat deze meestal een pH waarde heeft die licht basisch is, dus met een waarde tussen de 7.35 en 7.45, al hangt dit wel af van de bron waar je het water vandaan haalt. Maar de allerbeste reden om natuurlijk bronwater te drinken is misschien wel dat het zo ontzettend lekker is. Geen enkel water, of het nu uit de kraan komt of

PURE CHILD JUNI 2015

uit de fles, haalt het bij de schone en frisse smaak van natuurlijk bronwater.

Het grootste probleem van natuurlijk bronwater is echter dat je het bij een natuurlijke waterbron moet gaan halen.

Zowel in Nederland als in België bevinden zich diverse natuurlijke waterbronnen die over het hele land verspreid zijn en waar je zelf water kunt gaan halen. Maar niet iedereen woont dicht bij een natuurlijke waterbron, en zelf water halen bij de bron is ook niet voor iedereen even praktisch of haalbaar. De betere natuurvoedingswinkels en waterwinkels in grote steden verkopen ook natuurlijk bronwater in een glazen fles (nooit in plastic kopen!), maar dat past niet binnen ieders budget. Als gevolg daarvan houden de meeste mensen het maar bij flessenwater uit de supermarkt of ze drinken gewoon kraanwater, want dat is direct voorhanden, wordt goed gecontroleerd en maakt niet ziek. Althans, dat denken we ...

De gevaren van flessenwater en kraanwater Veel mensen zijn van mening dat mineraalwater uit de supermarkt gezonder is dan leiding water, maar zij beseffen niet dat ongeveer 40 procent van al het water dat je in de supermarkt kan kopen eigenlijk gewoon kraanwater is. Bovendien bevatten veel soorten flessenwater meer ongezonde stoffen dan je voor mogelijk zou houden, zoals uit een Amerikaanse test bleek waarbij ruim 100 merken flessenwater (inclusief de A-merken die je ook in Nederland en België kunt kopen) werden onderzocht. Buiten al deze gezondheidsaspecten is dit ‘veredeld kraanwater’ vaak ook een enorme aanslag op je portemonnee, om nog maar niet te spreken over de flinke milieubelasting die al die plastic flessen en kartonnetjes met zich meebrengen.

Maar ook kraanwater is niet altijd een gezond alternatief. Alhoewel Nederlands kraanwater aan strenge eisen moet voldoen bevat 20% van al het Nederlands

acceptatie

leidingwater nog steeds chloor, en in België bevat zelfs vrijwel al het kraanwater chloor.

Daarnaast hebben vooral oudere huizen in Nederland en België loden aanvoerleidingen en/of binnenleidingen, en daarvan is bekend dat zij lood afgeven aan het drinkwater. Lood behoort tot de zware metalen en is zeer schadelijk voor onze gezondheid, vooral voor kinderen.

Het beste alternatief voor natuurlijk bronwater Kraanwater en flessenwater zijn dus eigenlijk helemaal geen goed alternatief voor natuurlijk bronwater. Het liefst wil je water drinken dat puurder is dan kraanwater/ flessenwater en dezelfde eigenschappen bezit als natuurlijk bronwater, zoals veel mineralen en een zuurtegraad die basisch is... maar wat is in dat geval de meest praktische oplossing en dus het beste alternatief?

PURE CHILD JUNI 2015

Naar mijn idee is je kraanwater filteren het beste alternatief voor natuurlijk bronwater.

Door te filteren haal je een groot deel van de schadelijke stoffen uit leiding water.

Bovendien maken sommige waterfilters het water basisch en voegen ze talloze gezonde mineralen toe aan het drinkwater, zoals calcium, kobalt, koper, chroom, germanium, jodium, ijzer, kalium, magnesium, mangaan, molybdenum, natrium, fosfor, potassium, selenium, sodium, zwavel en zink. In een van de vorige paragrafen heb je al kunnen lezen waarom het zo goed is voor onze gezondheid dat veel van deze mineralen van nature in natuurlijk bronwater zitten.

Tegenwoordig zijn waterfilters in allerlei soorten en maten te krijgen, en ook de prijzen kunnen variëren van 25 euro tot enkele duizenden en zelfs tienduizenden euro’s. De kwaliteit van sommige (meestal goedkopere) waterfilters laat soms wat te wensen over, maar toch hoeft een goede waterfilter niet veel te kosten, en voor relatief weinig geld kun je de kwaliteit van je water al enorm verbeteren. Een goede waterfilter die wij je kunnen aanraden is de Aqualine, een betaalbare kwaliteitsfilter die het water niet alleen filtert maar ook basisch maakt.

acceptatie

Daarnaast voegt de Aqualine talloze mineralen aan het water toe, en daarmee krijg je drinkwater met veel gezonde eigenschappen die ook in natuurlijk bronwater terug te vinden zijn. De aqualine komt in een variant van 5 liter en in een variant van 12 liter (voor je gezin).

Is het echt nodig om water te filteren?

Zoals je al eerder hebt kunnen lezen zitten er allerlei ongezonde stoffen in leidingwater. Of je al die ongezonde ingrediënten uit je kraanwater gaat filteren is uiteindelijk een keuze die je voor jezelf moet maken, maar je moet altijd in gedachten houden dat ruim 75% van je lichaam bestaat uit water, en dat al je lichaamscellen het water absorberen dat jij drinkt. Je bent niet dus alleen wat je eet, maar vooral ook wat je drinkt!

Bron http://jessevandervelde.com/

Een leuk eenvoudig filmpje om te duiden waarom water drinken zo belangrijk is . https://www.youtube.com/watch? v=IfX0eN5q10c

PURE CHILDJUNI 2015

RUBRIEK:

BIODIVERSITEIT

Ik kan goed met wespen opschieten Wespen zijn in principe nuttige beestjes. Zo eten wespen muggen en andere irritante insecten en bestuiven ze planten. Zolang wespen uit jouw woning blijven, is het dus raadzaam om ze lekker hun gang te laten gaan. Ook wespennesten die geen gevaar opleveren voor mens & dier, hoef je niet te verwijderen. Als een wespennest of wespenplaag overlast veroorzaakt, dien je wespen echter te bestrijden of verdelgen.

Solitaire wespen steken bijna nooit, maar sommige sociale soorten (gewone wesp, Duitse wesp) zijn agressiever? Vergewis je er dus van dat je wel hun nest wil laten wegnemen en niet het kleinere nest van de goedaardige veldwespen.

Wespen komen alleen in de buurt van mensen als ze zoetigheid hebben staan. Je kunt wespen dan ook uit de buurt houden door ijsjes en drankjes niet open en bloot te laten staan of liggen. Was bovendien je handen als er zoetigheid aan kleeft.

Als ze je lastig vallen terwijl je buiten eet, leg dan op een afstand wat eten. Als ze zichzelf dan toch aan je tafel uitnodigen. Snij dan een grote plastiek fles doormidden. Leg een stukje vlees of vis op de bodem van de fles en stop het bovenste gedeelte omgekeerd in de buik van de fles. Zo kruipen ze door de opening van de fles en zitten ze gevangen. Laat ze na het eten weer vrij.

Zoemt een wesp rond je hoofd dan mag je geen bruuske gebaren maken en sla ze zeker niet plat. Anders verspreidt ze een chemisch signaal waardoor ze haar soortgenoten ten aanval roept. Tot slot is het belangrijk om vuilcontainers goed te sluiten en vlees- en fruitafval in afgesloten zakken te doen. Je kunt wespen buiten je huis houden door horren voor ramen en deuren te plaatsen en gaten en kieren te dichten.

Wordt je toch gebeten dan zijn dit snelle en natuurlijke oplossingen: appelazijn, honing en citroen, een natte aspirine‌ Meer op : http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/natuurgeneeswijze/91678-bijensteekbehandelen-wespensteek-behandelen.html

acceptatie

PURE CHILD JUNI 2015

RUBRIEK:

BIODIVERSITEIT

Zonnen en zwemmen met respect voor de natuur De meeste zonnebrandcrèmes bevatten chemische UV-filters, die vaak allergeen zijn.

Wanneer die in het water van de oceaan, zee, meren en rivieren terechtkomen kunnen ze het hormonale evenwicht van dieren en mensen inbegrepen verstoren. Ze zijn tevens één van de oorzaken van koraalverbleking.

Sommige toeristische oorden, zoals het Mexicaanse zwemparadijs Xel-Ha hebben reeds maatregelen getroffen; je mag er alleen maar minerale zonnebrandcrèmes gebruiken.

Ze zijn wel minder goed in-smeerbaar en door hun minerale filters laten ze witte strepen achter, maar ze zijn doeltreffend en veel minder giftig voor jou en voor de natuur.

Kies dus een natuurlijke minerale zonnebrandcrème zowel voor je kind zijn gezondheid als voor de natuur.

Je kan natuurlijk ook steeds zwemmen met een T-shirt of surfpak.

Bron: kalender “366 tips voor de biodiversiteit”.

acceptatie

PURE CHILD JUNI 2015

DE WATERVAL: voor alle kinderen en ouders waarbij aandacht, stevig staan, goed geaard zijn en loslaten centraal staan!

Zet het geluid van een echte waterval klaar.

Bijvoorbeeld : https://www.youtube.com/ watch?v=FF2bhR7s3VY Mama, papa, broer of zus lezen rustig voor … daarna kan je afwisselen “ Doe je ogen dicht, leg je handen op je buik en voel hoe je staat met je beide voeten op de grond. Adem drie keer rustig in … en uit …”

Zet de muziek op.

“Stel je voor . .. je wandelt op een padje het bos in. Het padje brengt jou bij een rivier waar een bootje ligt. Je stapt voorzichtig het bootje. De rivier neemt je langzaam mee langs prachtige groene wouden en bergen.

In de verte hoor je het water van een waterval tegen de rotsen kletteren.

Je vaart er naartoe en stapt uit je bootje.

Wat een mooie waterval !

Ga maar onder de waterval staan, het is veilig.

Het water voelt zacht en heerlijk.

Het stroomt over je hoofd, je schouders, je armen, je buik … en …

langzaam verder naar beneden tot aan je tenen.

Het water stopt niet het blijft maar over je heen lopen.

Van je hoofd tot aan je tenen.

Alle nare gedachtes, spanningen, verdriet en pijn worden meegenomen door het water van de waterval.

Je hoofd wordt helemaal leeg.

Blijf zo maar even staan en voel hoe het water of jou heen blijft stromen …

Je voelt je helemaal nieuw !

Na een poosje … dank je de waterval.

Je stapt blij weer het bootje in dat je terug naar huis brengt.

Adem nog maar een paar keer diep in … en uit…”

“Na enkele minuten mag je langzaam weer je vingers en je tenen bewegen.

Wrijf maar lekker over je gezicht en maak een reuze geeuw!

Doe langzaam je ogen open.”

Je bent nu helemaal rustig geworden.

PURE CHILD JUNI 2015

Zonnetips voor het hele gezin • Het beste kan gekozen worden voor de natuurlijke bescherming, enkele tips: • Begin vroeg in het jaar met zonnen, zo bouw je een pigment laag op en ben je beter natuurlijk beschermd tegen de zon.

• Eet supplementen rijk aan antioxidanten zoals astaxanthine, deze komen ook in de huid terecht en beschermen je tegen de zon. Ook vitamine C is een antioxidant en helpt dus.

• Neem dagelijks chlorofylrijke voedingsstoffen tot je.

Chlorofyl is het bladgroen in salades en groente, maar ook in spirulina en chlorella.

• Ga in de schaduw zitten of neem een parasol mee.

• Draag een grote hoed en zie er niet alleen zomers uit, maar bescherm ook meteen je gezicht en hals.

• Draag beschermende kleding, dit weten ze in zonnige en warme landen al heel lang.

• Leer te luisteren naar je lichaam die via een natuurlijke “stop” na 20 – 30 minuten vanzelf aangeeft dat het genoeg is met de zon.

• Smeer modder op je huid. Als je in de natuur bent, is het helemaal niet zo gek om modder op je huid te smeren ter bescherming. Aan het einde van de dag kun je via een frisse duik weer helemaal schoon worden.

• Gebruik cocosolie op de huid. Deze reflecteert het licht weer terug waardoor de huid per saldo tot 20% minder UV schade oploopt.

• Experimenteer en maak zelf je zonnebrandcrème van: Cocosolie, vitamine E, gedistilleerd water, cacaoboter en geraspte bijenwas. De laatste is om het waterproof te maken. Verwarm het geheel licht en meng het dan.

Je kunt er ook voor kiezen om natuurlijke oliën in te zetten als zonnebrand. Deze oliën bevatten van nature een SPF, Sun Protection Factor: •Wortelzaad olie: SPF 38-40 •Frambozenzaad olie: SPF 28-50 •Tarwekiem olie: SPF 20 •Avocado olie: SPF 4-15 •Kokosolie: SPF 2-8 •Olijfolie: SPF 2-8 •Macadamia olie: SPF 6 •Amandelolie: SPF 5 •Shea Boter: SPF 3-6 •Jojoba olie: SPF 4 Als je toch wilt kiezen voor een zonnebrandcrème, kijk dan bij de betere reformzaak of biologische winkel naar crème op een natuurlijke basis. Hier zitten meestal nog steeds stoffen in die niet natuurlijk zijn.

Maar als je kinderen of een gevoelige huid hebt kan het noodzakelijk zijn wat water bij de wijn te doen.

Bron: http://www.ahealthylife.nl

PURE CHILD JUNI 2015

Samen gezonde zomerse lekkernijen maken IJslolly’s Ingrediënten 2 bekers in stukjes gesneden aardbeien 3/4 bekers in stukjes gesneden verse ananas 2 eetlepels citroensap 1/2 eetlepel bijenpollen 2 eetlepels zuivere honing Bereiding Doe alle ingrediënten in een blender en maak er een gladde pulp van. Doe het mengsel in ijslolly vormpjes en leg het een paar uur in de vriezer. De ijslolly’s kun je daarna heel makkelijk uit de vormpjes halen als je ze heel even onder de warme kraan houdt.

Variatie Met allerhande bessen, kersen, bananen … improviseer zelf uit …

Heerlijke fruit- en groenteborden Ingrediënten Alle soorten zomers fruit of groenten naar keuze Bereiding Ga creatief aan het werk met mes en fruit of groenten.

Zie alvast enkele voorbeelden

PURE CHILD JUNI 2015

YOUNIEK ... vakantie voor alle (hooggevoelige) kinderen & jongeren Hoe het begon!

Toen mijn dochter in de kleuterklas zat, kwam ze elke dag met buikpijn naar huis. Ik begreep toen niet, wat de oorzaak was. Nu vele jaren later wel. Ik startte een hele zoektocht naar alle mogelijke oorzaken. Was het iets fysisch? Was het emotioneel, mentaal? Of lag de oorzaak op spiritueel niveau? Of op alles tegelijk? Hmm… of lag het bij de juf, de school of misschien wel bij mij?

Pas toen ze naar het vierde leerjaar ging, werd de buikpijn minder en minder. Ze vertelde me dat ze zich sterk genoeg voelde om het volgend schooljaar aan te kunnen.

Je kan niet geloven wat ik allemaal niet gedaan heb, om in de eerste plaats te begrijpen waarom zij buikpijn had. Ze had het immers alleen op school. De dagen dat ze gewoon thuis mocht “zijn”, had ze geen buikpijn. In die periode was mijn enigste oplossing tegen de hevige buikpijn, haar een paar dagen thuis te laten, in plaats van naar school te gaan. Juist genoeg tot ze er weer tegenaan kon.

In de vakanties zocht ik naar kampen die aansloten bij haar leefwereld. Ik schreef haar in met haar nichtje voor een kamp van 5 dagen van 9 u tot 16.30 u. De eerste dag had ze weer buikpijn … tegen de derde dag vertelden ze anekdotes waarbij ze niet

PURE CHILD JUNI 2015

begreep waarom begeleiders zo met kinderen omgingen.

Op een kleuterkamp had één van de begeleiders, de terrasdeur toegedaan, waardoor kinderen niet meer binnen konden en verplicht buiten in de zandbak moesten spelen. Ze durfde toen niet zeggen dat ze dit eng vond en begon heel hard te wenen.

Ze kreeg de opdracht, niet flauw te doen en haar tranen te drogen. Als ik de volgende dag communiceerde dat mijn dochter buikpijn had en het niet begreep “waarom” de terrasdeur dicht was, kreeg ik de “waarom” te horen. En ook al was het idee om de deur te sluiten, noch goed, noch slecht. Het feit dat hij de uitleg niet gecommuniceerd had, gaf angst aan haar.

Daarnaast vond de begeleider dat ik teveel met het detail bezig was.

Misschien … dacht ik eerst of misschien toch niet!!! Het zijn net die details die de VEILIGHEID brengen voor een kind.

Misschien is dat detail, net nu niet een detail maar iets heel belangrijk, zeker voor een kleuter!

Zo vertelde ze bijvoorbeeld: dat ze op een sportkamp geen water mocht drinken tijdens de activiteiten, alleen in de pauze. Je mocht ook niet naar het toilet, tenzij in de pauze.

Is het niet tijdens het sporten, dat we juist meer dorst krijgen van de inspanningen? En is het dan niet logisch dat je erna meer naar het toilet moet? Ze ervoer opeens weer het schoolsysteem in de vakantie!

Op een tenniskamp, smeet de leraar een tennisraket naar een jongen uit boosheid.

De dag erna, had hij de kinderen om 16 u alleen aan de ingang op straat gezet omdat hij dringend weg moest. Stel je voor, je gaat je kinderen afhalen en je ziet ze daar beteuterd op straat staan!

Had ik nu zulke situaties slechts op één of twee kampen gehoord, dan had ik het gelaten voor wat het was. Maar hoe ik ook telkens met nieuwe moed haar inschreef in een nieuw soort kamp, het bracht meer stress dan ontspanning mee, zowel voor haar als voor mij!

“Ons doel is, ruimte scheppen voor alle kinderen & jongeren om emotioneel, mentaal en spiritueel te groeien!”

Het probleem waar ik al die tijd tegenaan liep, was dat ik geen omgeving vond met hetzelfde niveau van bewustzijn zoals thuis of bij haar. Niet in een schoolomgeving en zeker ook niet op een kinderkamp!

Van probleem naar oplossing Al jaren liep ik onbewust met ideeën om iets met kinderen te doen. Ik dacht er nooit over na om dit effectief te gaan uitvoeren! Aan sommige mensen had ik mijn passie verteld, maar daar bleef het bij. Tot de dag dat een ouder mij belde en vroeg of haar kind in de Paasvakantie bij mij kon blijven en dat ze me daarvoor wilde betalen. “Kun je niet een kamp organiseren met jouw ideeën erin?” vroeg die ouder. Zij moest werken en haar dochter, die hoogbegaafd was, vond ook haar plek niet in andere kampen.

Van Onbewust naar Actie Dat was hét moment dat mijn wil en de Hogere wil heel erg duidelijk samenvloeiden en een bliksemschicht in mijn hersenen liet komen. Ik besloot om ervoor te gaan! In die week kreeg ik een visioen: ik kreeg een telefoon met de vraag om naar de vuurtoren te gaan. Niet begrijpend waarom, sprong ik in de auto. Daar aangekomen, zag ik dat

PURE CHILD JUNI 2015

een aantal kleine dolfijnen, de weg kwijt waren en ik zou ze begeleiden naar de open zee, waar ze terug bij de oudere dolfijnen konden zijn.

Twee weken later, was het kamp volgeboekt.

Het liep allemaal vanzelf. Ik had het hier en daar verteld, en de tamtam deed zijn werk.

Ik besloot om slechts zes kinderen toe te laten, want ik wou heel persoonlijk elk kind de nodige aandacht geven. Het was mijn eerste kamp en ik koos het thema “Afrika”!

Zo kon ik mijn kindertijd opnieuw beleven.

Ik zag hoe Sarah zichzelf kon zijn en zich helemaal kwetsbaar openstelde. Ze vertelde over haar gave om aura’s te zien. En ook de andere kinderen openden zich en vertelden hun geheimen.

De laatste dag, vertelden ouders dat ze hun kind bijna niet herkenden. Ze waren “zichzelf”. Het meisje met hoogbegaafdheid, was minder perfectionistisch en had geleerd om los te laten en humor te gebruiken. Een ander kind had in de djembé workshop, zijn passie gevonden en had bijgevolg zijn eigen “ritme” gevonden.

Hoe dan ook, door mijn “Lazuli”-methode, was elk kind door een transformatieproces gegaan zonder dat ik daar veel moeite voor deed. Het enigste probleem dat ik had, was dat de kinderen op de laatste dag niet meer mee naar huis wilden!

Ouders vroegen mij om hen te leren, hoe ik dit deed. Wat erna gebeurde, was een sneltrein van opeenvolgende creaties! De eerste cursus: Coach je “innerlijk” kind ontstond. Ouders werden gedompeld in een diep spiritueel bad en groeiden snel in bewustzijn. Ze drongen erna aan om een vervolgcursus te krijgen en tegelijk wilden de papa’s ook komen. Ik bleef maar creëren en schrijven en door de toenemende vraag en feedback, kregen de opleidingen meer en meer vorm. Ondertussen organiseerde ik nog kampen in de vakanties, nu niet meer alleen maar met begeleiders. Ik organiseerde daarnaast ook activiteiten binnen scholen. Ieder volgend kamp werd bijgestuurd, door de lessen die ik gekregen had in het voorgaande kamp. Ook de opleidingen werden bijgestuurd want de begeleiders waren immers diegene die de opleidingen volgden. En door hun vraag naar meer vaardigheden, ontstond meer verdieping in de opleiding. Nu 10 jaar later, heb ik een stevig fundament waarbij de opleiding tot Lazuliwijs Coach, de kers op de taart is op het gebied van onvoorwaardelijk omgaan met kinderen en jongeren in groep!!!

Vandaag staat een team van Lazuliwijs Coaches klaar en het project heet “YOUNIEK”.

Het staat voor “JIJ BENT UNIEK!”

PURE CHILD JUNI 2015

Ons Doel is ruimte scheppen vanuit ons hart Wij wensen de ruimte te scheppen voor alle kinderen & jongeren om emotioneel, mentaal en spiritueel te groeien!

Het is dus niet alleen voor de hooggevoelige kinderen, alhoewel de meesten het wel zijn en op kamp leren hoe ze met die prikkels kunnen omgaan.

Het is ook niet specifiek voor kinderen met gedragsproblemen. Alhoewel zij zeker leren, hoe zij meer verantwoordelijkheid kunnen nemen voor hun gedachten én het daarbij horende gedrag.

Kinderen ontmoeten in deze kampen hun zielenmaatjes! Dat geeft hen het gevoel dat ze niet anders zijn en zichzelf mogen zijn, zelfs al hebben ze ooit een etiket gekregen.

Voor Alle Kinderen Kinderen en jongeren ontdekken al spelenderwijs hun patronen. Wij, als Lazuliwijs Coaches begeleiden hen (als zij daar zelf voor kiezen!!) om contact te nemen met hun hogere wijsheid. Wijzelf vertrekken van de gedachte dat de oplossing steeds in het kind of in de jongere aanwezig is!

Wanneer het kind met een eigen gevonden

oplossing komt, kan hijzelf het patroon doorbreken en vervangen door positieve gedachten en houding. Hierbij ontstaat vanzelf een nieuw positief gedrag. Kinderen leren hierdoor hun EIGEN KRACHT en WIJSHEID aan te spreken. Ze krijgen meer bewustzijn, en beseffen dat ze dingen zelf kunnen veranderen wanneer ze willen.

Thuisgekomen, kunnen ze situaties waar ze tegenaan lopen, gemakkelijker zelf aanpakken. Belangrijk is dan wel dat hun ouders, hun nieuwe kijk kunnen aanvaarden en ondersteunen. Daarom raden we elke ouder aan om minstens de basiscursus te volgen bij Lazuli Coaching.

“Kinderen ontmoeten in deze kampen hun zielenmaatjes!

Dat geeft hen het gevoel dat ze niet anders zijn en zichzelf

mogen zijn, zelfs al hebben ze ooit een etiket gekregen.”

PURE CHILD JUNI 2015

De Lazuliwijs Methode Youniek maakt gebruik van de Lazuliwijsmethode. Door de jaren heen, heb ik een methode ontwikkeld waarbij kinderen heel snel al spelenderwijs kunnen groeien. De begeleiders, heb ik zelf opgeleid. Mijn dochter heeft mij de nodige problemen of eerder uitdagingen gegeven om te zoeken naar vakantiekampen die pasten voor haar.

Aangezien ik dit niet vond, ben ik het zelf gaan creëren. Voor mijn dochter, was de enige veilige omgeving, een omgeving met een trilling minstens even hoog als die van haar. En die trilling wordt bepaald door de mensen die de kinderen begeleiden. Ik kon niet verlangen dat anderen een hoger bewustzijn zouden ontwikkelen, als ik het zelf niet voldoende beheerste. Ik besloot om dit eerst voor mezelf te creëren, daarna voor anderen. Dit is de reden waarom het traject om Lazuli Kindercoach te worden, iets langer is dan het traject om volwassenen te coachen. Wij starten eerst met onszelf te leren begrijpen en onszelf te helen.

Dit betekent dat we bij Youniek alleen werken met Lazuliwijs Coaches die de nodige weg afgelegd hebben van beroepsen zelfkennis. Hun taak is om een "veilige & creatieve" omgeving voor de kinderen te scheppen zodat zij spontaan leren, spelen, zijn...

Een veilige omgeving wordt gecreëerd door samen met het kind een pad van wederzijds vertrouwen op te bouwen en onvoorwaardelijk te communiceren ... zodat wederzijds respect vanzelfsprekend is.

We werken héél persoonlijk met de kinderen en jongeren en bekijken hen vanuit hun

uniekheid! Tevens moedigen wij hen aan om hun uniekheid naar buiten te brengen.

De kampen zijn een boost van spirituele groei, voor zowel de kinderen, jongeren als de Lazuliwijs Coaches zelf. Je stapt letterlijk uit de wereld van het denken, in een wereld van “voelen”!!! Hier ontstaat vanzelf de transformatie bij het kind (én de coach).

Na ieder kamp, merkten we dat het niet evident was voor de kinderen en jongeren om de switch terug te maken naar het gewone leven. Ze waren immers niet dezelfde persoon meer als degene die de eerste dag op kamp aankwam. Ze waren gegroeid in bewustzijn. Daarom bereiden we de kinderen en ouders hierop via een activiteit of een gesprek op de laatste dag van het kamp.

De reactie van Lauke is dan ook typerend voor onze werkwijze: “Het kamp van Youniek is superleuk want hier wordt elk probleem direct opgelost!”

Op onze website www.youniek.org ontdek je meer over de Lazuliwijs-methode en onze activiteiten.

Vanuit het hart, Eva Storm

Blog: Evastorm.be Lazulicoaching.com Een plek voor volwassenen om hun magische krachten en woorden te ontdekken.

Youniek.org Jij bent uniek!

Een project voor kinderen en jongeren om hun magische krachten te ontdekken.

Youniek.org

www.lazuli-coaching.com

PURE CHILD JUNI 2015

Op zoek naar een school met een meer holistische visie?

In Meppel opent een School voor hooggevoelige kinderen.

Onder de naam Chalcedoon, een steensoort, is maandag Ik Ben Bewust Onderwijs (IBBO) van start gegaan in de wijk Oosterboer in Meppel. De school is gestart met zeven leerlingen.

De nieuwe school is een initiatief van Anita Movrin. Zij had met haar eigen kinderen problemen met het reguliere onderwijs. Haar kinderen zijn hooggevoelig, wat betekent dat ze veel waarnemen en daardoor belemmerd kunnen worden.

“Op onze school kunnen kinderen terecht die in het reguliere onderwijs vastlopen,” zegt Movrin. “Het gaat dan vooral om hooggevoelige kinderen. We merken dat er veel behoefte is aan deze vorm van onderwijs.”

De telefoon van de school staat roodgloeiend. Mensen hebben het er graag voor over om elke dag een uur te rijden zodat hun kind weer naar school kan. Op de zogeheten ‘bewust-school’ krijgen de

kinderen de ruimte om zichzelf te zijn. De begeleiders passen de lesstof aan de natuurlijke nieuwsgierigheid van elk kind aan.

“Uiteraard krijgen de kinderen ook gewoon lesmethodes als taal en rekenen, maar ze hebben soms even een moment voor zichzelf nodig,” aldus Movrin. “Ze kunnen dan iets anders gaan doen, bijvoorbeeld schilderen. Daarna wordt de draad weer opgepakt. Dat is het grote verschil met het reguliere onderwijs. Daar moeten ze hun taak doen, gaan zitten als de leerkracht dat zegt, terwijl ze op dat moment met heel andere dingen in het hoofd rondlopen.”

De school draait op vrijwilligers met lesbevoegdheid. Ze zijn speciaal opgeleid in Geleen, waar IBBO al vier je actief is. IBBO is een vorm van privé- onderwijs zonder overheidssubsidie. Ouders betalen 160 euro per maand voor huur, gas, water en licht.

Bron: http://www.dvhn.nl

PURE CHILD JUNI 2015

Alternatieven

https://sites.google.com/site/steinerscholen/ concept-steinerschool

Vlinderwijze scholen : http:// www.vlinderwijze.be/ http://www.inimail.be/archief/2372/StartVlinderwijze-basisscholen-in-Vlaanderen-3elfenfestivals

Boerderijscholen http://boerderijschool.nl/ http://www.kollebloem.be/activiteiten/ boerderijschool

Methodescholen : http://www.g-o.be/Net_eMagazineHome/ Pages/OverGO.aspx?Id=8 Freinetscholen : http://www.freinetschool.be http://www.freinet.nl/nl/home.html Steinerscholen www.steinerscholen.be

Broedelscholen http://www.broebel.be/#!broebelschool/crxr Jenaplanscholen http://www.jenaplanschooldefeniks.be/ Thuisonderwijs http://onderwijs.vlaanderen.be/ huisonderwijs-wat-en-voor-wie http://www.rechtopthuisonderwijs.nl/

PURE PURE CHILDCHILD DECEMBER JUNI 2015 2014

De nieuwetijdscamping Pure Child publiceert in elke editie een

voorleesverhaal uit het boek

“Kleuren in de Lucht�

Hein Van Elteren De vorige keer heb je kunnen lezen dat Jenny en Ralf op vakantie zouden gaan, naar een nieuwe-tijds-camping in Frankrijk, samen met Karolien en Ger, de moeder en de nieuwe vader van Ralf. Ze gingen met een nachttrein. Toen Jenny de volgende morgen wakker werd in de trein gebeurde dit:

PURE CHILD JUNI 2015

De zon scheen door het raam. Jenny keek naar buiten. Ze zag groene bergen, gele velden en witte huisjes... Hè, wat was dat voor een rare droom?

Ze wreef haar ogen uit, maar de groene bergen bleven staan. O ja, ze was in Frankrijk!

Nu werden de anderen ook wakker. Karolien maakte bruine broodjes met kaas en notenpasta klaar. Ze smulden ervan. Een uurtje later stapten ze uit de trein, in een oud grijs station. Ze dronken limonade op een terrasje in de zon. Jenny zag allemaal mensen met donker haar en grote lange broden. Ze praatten een vreemde taal die Jenny niet verstond, maar Karolien gelukkig wel.

Toen stapten ze in weer een andere trein. Nog een uurtje en ze zouden bij de camping zijn.

Het werd steeds warmer. Jenny zweette in haar bloemetjesbroek en haar Minnie Mouse-trui. Ze trok toch maar liever een korte broek en een T-shirt aan.

Dat hielp, maar even later droop haar gezicht alweer.

Oef, Frankrijk was wel heet!

Ralf had zijn trainingsjack ook uitgedaan. Ook hij zweette in zijn hemdje. 'Net een sauna!' lachte hij.

Jenny en Ralf keken uit het raam. Langzaam maar zeker reden ze steeds hoger, door een donker bos en over een lange brug hoog boven een dal. In de diepte glinsterde een rivier tussen gele velden. Opeens werd het donker, want ze reden een tunnel in. Toen ze er weer uit kwamen, kregen ze opnieuw een prachtig uitzicht. In de verte zag Jenny hoge grijze bergen. En waren dat nou palmbomen?

Vanaf het laatste station namen ze een taxi. Al gauw zagen ze een hek met een groot bord: DOMAINE DE LA LUNE. Ze waren er! De taxi bracht hen tot aan een wit gebouw. Ze moesten hun papieren laten zien. Hé, de mensen praatten daar gewoon Nederlands!

Ze zochten een plaatsje voor de tent. Er was een groot grasveld dat aan één kant schuin omhoog liep naar een berg. Op de helling graasden geiten. Aan de andere drie kanten van het weiland waren bomen.

Daaronder stonden een heleboel tenten, lekker in de schaduw. Er was nog een mooi plekje vrij. Ger en Karolien begonnen hun grote blauwe tent op te zetten. De kinderen hielpen mee. Er waren drie kamers in de tent: een grote met ramen en twee kleine om te slapen. Ralf en Jenny kregen samen het ene slaapkamertje. Opgewonden pompten ze hun luchtbedden op en legden hun slaapzakken erop.

Ondertussen pakte Karolien de keukenspullen uit.

Jenny was stomverbaasd toen ze zag wat er allemaal uit de rugzakken kwam.

Toen gingen ze met hun vieren de camping bekijken.

Dat duurde wel lang, want Ger en Karolien kwamen overal bekenden tegen, zo van: 'Hoi Ger, zijn jullie er ook al?'

'Ja hoor, Stella.' 'Waar staan jullie?'

'Daar in die blauwe tent.'

'O, daar...' En zo ging het verder.

Later liepen ze door een stuk bos naar een tweede weiland. Daar zaten allerlei mensen in groepjes op de grond. Een stel zong in een kring: 'Aaaaoooouuuuuuuieieiemmm!

Aaaaoooouuuuuuieieiemmmm!' Telkens opnieuw.

Even verderop lagen er een paar mensen in hun blootje. Anderen smeerden hen ijverig met olie in. Een mevrouw zei telkens hoe ze het moesten doen. Jenny snapte er niet veel van.

Met hun vieren wandelden ze verder over het weiland.

Als volgende kwamen ze bij een groepje mensen die heel langzaam gymnastiek deden.

'Muzigym!' zei Ralf met een vies gezicht. 'Dat krijg ik op school elke dag!'

Jenny was best jaloers op hem, want ze vond de bewegingen heel mooi. Weer iets verder zag ze een meneer met een baard vreemde cirkels met cijfers in de aarde tekenen. Een groepje vrouwen deed hem braaf na.

Hé, daar waren een stel mensen in een kring aan het dansen! En er was veel blauw en paars licht om hen heen! 'Wat is dat?' vroeg Jenny.

'Heilige dans,’ zei Karolien. 'Vind je het mooi?'

'O ja!'

'Nou, dat komt dan goed uit, want we dansen hier vaak 's avonds met ons allen rond het kampvuur.'

'Echt? Mag ik meedoen?'

'Natuurlijk,’ glimlachte Karolien.

Intussen waren ze aan het einde van het weiland gekomen. Ze liepen verder over een steentjespad door het bos. Het pad leidde bergaf. Tussen de bomen zag Jenny op een gegeven moment een blauw meer! Opgewonden rende ze met Ralf verder.

Al gauw stonden ze aan de rand van het water. Er was een soort strand van steen met hier en daar plekken gras. Mensen waren aan het zwemmen of

PURE CHILD JUNI 2015

zonnebaden, in hun badpak of naakt; dat maakte blijkbaar niet uit.

Ralf en Jenny hielden hun adem in. Oooh, wat was dat meer móói! De zon spiegelde zich erin en tekende glinstergolfjes over het water. In het rond lagen bergen, van onderen groen, van boven wazig grijs.

'Het is hier net de grote tuin,’ zei Jenny met een zucht.

Op dat moment begon Jenny's hoofd alweer te zoemen. Nu zag ze een bloot zwart meisje met een heleboel kralenvlechtjes. 'Hoi Birgit!' riep ze.

'Hallo Jenny,’ zei het meisje verrast. 'Ben jij er ook al?'

Karolien zei verbaasd: 'Hé, kennen jullie elkaar ook al? Dát is toevallig!'

‘Ja hoor!’ zei Jenny. 'Van het Indianenfeest.'

'Ja hè,’ zei Ralf. ‘Zullen we zo gaan zwemmen?'

'Oké,’ zei Jenny, toch een beetje verlegen.

Maar toen begon haar hoofd te zoemen. Daar was een groen lichttouw! Nieuwsgierig keek ze waar het heen ging. Ze zag een jongen in een groen zwembroekje uit het meer komen. Hij straalde. 'Hallo Jenny!'

'Arne!' riep ze blij en vloog hem om de hals. Water druppelde uit zijn oranje krullen op haar T-shirt.

Ralf kwam er ook bij staan. 'Ben jij Arne?' vroeg hij.

'Ja hoor! En jij bent Ralf, hè?'

Ralf knikte. Toen kwamen Ger en Karolien naar hen toe.

'Zo,’ zei Ger, 'en hoe vinden jullie het hier?'

'Te gek!' riepen Ralf en Jenny.

'Zo mag ik het horen. En wie ben jij?'

'Arne, meneer,’ zei de jongen netjes.

'O ja, nu zie ik het,’ zei Karolien en Ger knipoogde: 'Wel, wel, die Jenny! Een echt nieuwe-tijds-kind!'

In de tent aten ze stukjes stokbrood met kaas uit een rond doosje. Jenny vond het heerlijk.

Ze zochten hun zwemspullen bij elkaar. Jenny aarzelde. Ze zag Ralf in zijn zwembroek schieten, dus trok ze haar badpak ook maar aan. Ger en Karolien niet; die namen alleen hun handdoeken en zonnebrand mee.

Terug bij het strand kleedden ze zich uit. Jenny moest wel lachen toen ze Ger in zijn niksje zag. Wat was hij wit en mager! Toen doken ze alle vier in het water. Hè, lekker warm! Jenny en Ralf poedelden vrolijk rond.

Al gauw kwam Birgit erbij, en ook Arne en zijn vriendje Dikkie. Als vanzelf begonnen ze samen in hun hoofd te praten. Ze zagen overal lichteieren en zelfs waterfeeën en zeemeerminnen. Ja, en toen waren ze in één keer terug in de grote tuin... ... Lees het hele boek, als je wilt, en kijk eens op www.kial.nl.

'Aha. Hallo Arne. Zeg, zie ik dat goed? Kende jij hen al?'

Kleuren in de lucht is te bestellen: # voor Nederland: via www.boekenroute.nl # voor België: via een mailtje aan hein@kial.nl

'Ja,’ zei hij verlegen. Jenny schrok. O jé, dat was toch hun geheim!

Hein van Elteren Uit “Kleuren in de lucht” ISBN 9789072475008

Maar Ger lachte alleen: 'Dat is toevallig!' Toen vroeg hij: 'Wat zullen we doen, jongens? Eerst eten of eerst zwemmen?'

'Eerst zwemmen!' riep Ralf.

'Dat dacht ik wel. En jij, Jenny?'

'Toch maar eerst eten.'

'Welja, dat kan ook. Kom op, dan lopen we terug, eten een boterhammetje en pakken de handdoeken.'

Veel leesplezier en een heel fijne grote vakantie, waar je ook bent;-)

PURE CHILD JUNI 2015

Boek

in de kijker!

NIET ZOMAAR Auteur: Tante Lies (Kristel Busschaert Op zaterdag 4 april werd het boek "Niet Zomaar" in de Bleekweide in Gent aan het publiek voorgesteld. Het verhaal is gebaseerd op waargebeurde feiten en het kan niemand onberoerd laten...

Voor wie is dit boek?

Dit boek is voor iedereen die begaan is met de diepe, soms verborgen, gevoelens van (hun) kinderen.

Inhoud Na een mooie dag bij zijn oma en opa gaat de 11-jarige Niels naar bed. Hij slaapt in. Voor altijd. De autopsie wijst niets uit. Iedereen stelt zich dus vragen: Hoeveel heeft zijn jarenlange emotionele stress op hem gewogen? Hoe is het mogelijk dat hij zomaar is gestorven? Waarom heeft niemand dit kunnen voorzien? Zijn meter, Tante Lies, begint te schrijven. Vanuit haar mix aan emoties, dromend van een wereld waarin we zachter met elkaar omgaan, dromend van een wereld waarin kinderen als volwaardige wezens worden gezien.

Ze heeft het over de moed van Niels en zijn mama, de angst van de omgeving voor rouwen, het verdriet van oma en opa, de kleine tekentjes van leven die blijdschap geven in hun immens verdriet.

Over het Leven dat zit te duwen wanneer een liefdevol kind doodgaat. Niet zomaar.

Wie is de auteur?

Tante Lies (Kristel Busschaert) werd geboren in mei ’68. Ze houdt van reizen, magische ontmoetingen, de verwondering van kinderen en de stilte die ze telkens weer opzoekt via yoga, meditatie en massages. Trouw aan de jaren '60, blijft ze wellicht altijd een tikkeltje idealistisch, rebels en maatschappijkritisch. Telkens weer stelt ze zich de vraag of we met de essentie bezig zijn, middenin de waanzin van deze wereld.

In dit boek beschrijft ze op een intieme, subtiele, vaak indringende en soms ook confronterende wijze haar beleving en haar rouwproces. Ze droomde al langer van het schrijven van een boek. Maar dit boek had ze liever nooit geschreven‌ Haar verhaal doet ze in de vorm van een dagboek, waardoor het allemaal in stukjes en beetjes tot de lezer komt. Dat maakt het verteerbaarder, beter leesbaar, minder confronterend. Al blijft het een zeer intens verhaal dat je nooit meer loslaat. Het zal ervoor zorgen dat je (over)gevoelige kinderen op een andere manier gaat zien en je zult hopelijk (nog) meer aandacht hebben voor hun emoties, verdriet, blijdschap en zorgen.

Intussen heeft Kristel haar job in de toeristische sector ingeruild voor werken met kinderen, zodat ze Niels' boodschap elke dag opnieuw kan overbrengen. De opbrengst wordt geschonken aan meditatiecursussen voor kinderen en jongeren. Dit boek staat in mijn persoonlijke top-10.

Boekbespreking door: Triene-Mie Le Compte www.trienelecompte.com

Bestellen: http://casalittera.be ISBN 978-94-915-3810-0

PURE CHILD JUNI 2015

Boek

andere aanraders

MAAR JE KRIJGT ER ZOVEEL VOOR TERUG Auteur: Jennifer Senior Veel is geschreven over het effect van ouders op hun kinderen. Maar wat is het effect van kinderen op hun ouders? Geïnspireerd door het onderzoeksresultaat dat mensen met kinderen niet gelukkiger zijn dan mensen zonder kinderen, stelt de Amerikaanse journalist Jennifer Senior de vraag wat moderne ouders zo ingewikkeld vinden aan hun leven.

Vanuit een brede invalshoek – historisch, sociologisch, economisch, psychologisch – gaat ze in op de verwachtingen die ouders van hun kinderen hebben, de taakverdeling tussen man en vrouw, de veranderde status van het kind en de hoge druk die ouders voelen om het kind gelukkig te maken.

Verhalend, leerzaam, herkenbaar en vermakelijk: Maar je krijgt er zoveel voor terug is een hart onder de riem voor bewust kinderlozen én voor ouders wier leven is verrijkt en ontspoord doordat ze kinderen hebben. Hoe je ook bent. Het boek zal je verrassen met prachtige inzichten en praktische toepassingen.

ONTSPANNEN OPVOEDEN Auteur: Karl Mooy Opvoeden lijkt een ingewikkelde taak te zijn geworden. Maar je kunt het weer eenvoudiger maken. Door terug te gaan naar de essentie van opvoeden, namelijk je kind begeleiden in zijn of haar ontwikkelingsproces. Het kind leert al doende, net als jij. Opvoeden is samen leven en voorleven. Weten wat je kind nodig heeft en hoe je dat kunt geven is belangrijk. En dat blijkt soms verrassend eenvoudig. Dit boekje vertelt je hoe. Karla Mooy is opgeleid als psycholoog en als leerkracht. Als moeder van drie kinderen en met twintig jaar ervaring in het basisonderwijs deed ze veel ervaring in opvoeden op. Deze kennis en ervaring zet ze in bij het begeleiden van ouders in haar praktijk Ontspannen opvoeden. Tweewekelijks publiceert zij op haar website een column over alles waar ouders tegenaan kunnen lopen in de omgang met hun kinderen. Haar beste columns zijn in dit boekje gebundeld.

PURE CHILD Abonneer u kosteloos op de digitale versie via onze website:

www.purechild.be Mensen die graag meewerken aan ons gedachtengoed kunnen zich richten aan: info@purechild.be

is een digitaal

magazine

dat een integrale opvoedkundige visie op het kind promoot. is eveneens een netwerk van mensen die op een holistische manier met kinderen werken. hanteert een filosofie die kinderen benadert met een open geest. biedt ouders handvaten om deze visie in de praktijk om te zetten.

Nu verkrijgbaar in uw boekhandel.

Gezond groeien! Een nieuwe kijk op voeding voor kinderen.

224 pagina’s - full colour - 17 x 21 cm ISBN 978-90-81685-36-8 Uitgeverij Les Iles * € 24,50

COLOFON

Bestel nu aan

19,50 €

PURE CHILD Recente info vind je op onze Facebookpagina.

Verschijnt tweemaandelijks. Kosteloos.

Vrijwillige bijdragen zijn welkom.

Contact: info@purechild.be

Neem ook een kijkje op PURE FOOD FOR CHILDREN voor alle informatie omtrent gezonde voeding voor kinderen.

REDACTIE: Magdalena Troch Mieke Hublin BIJDRAGEN AAN DIT NUMMER van:

MARTINE PRENEN, MIEKE PRAET, JEROEN DE JONG, EVA STORM, HEIN VAN ELTEREN, YVES BOONE, MAGGIE NAUWELAERS, TRIENE-MIE LE COMPTE, TINEKE RAU

www.purefoodforchildrenfoundation.com