Q Magazine 17 January 2013 by qmagazinethailand

PEPSI PRESENTS 4th BIG MOUNTAIN MUSIC FESTIVAL ลุยๆ มันๆ กับเทศกาลดนตรีไซส์บกิ๊ ผ่านไปแล้วกับเทศกาลดนตรีระดับประเทศ “Big Mountain มันใหญ่มาก ครั้งที่ 4” ณ โบนันซ่า เขาใหญ่ โดยงานนี้โต้โผใหญ่ เป๊บซี่ขอมอบประสบการณ์แปลกใหม่ทาง ดนตรีให้กับผู้ร่วมงานแบบจัดหนัก จัดแน่น ด้วยการขนทัพศิลปินมามากกว่าร้อยชีวิต งานนี้คลาคลํ่าไปด้วยความสนุก ความมันส์ และมีเซอร์ไพรส์เด็ดๆ โดนๆ มากมาย

DAY 1

ระเบิดความมันส์ด้วยดนตรี หลากพันธุ์แบบนันสต็อป เย็นยํ่าของวันเสาร์ที่ 8 ธันวาคม บรรยากาศกำ�ลังแดดร่ม ลมตกได้ที่ ถือเป็นฤกษ์ดสี ำ�หรับการเปิดงานเทศกาลดนตรี “มัน ใหญ่มาก ครั้งที่ 4” โดยโบนันซ่าที่ว่ากว้างใหญ่ถูกกระชับพื้นที่ ไปด้วยผู้คนหลายหมื่นชีวิต การแสดงของศิลปินทั้ง 7 เวทีหลัก พร้อมเริ่มต้นขึ้น ประเดิมกันที่เวทีปากช่อง เป็นโชว์ของวง New Old Stock ศิลปินจาก Iconic Record ค่ายเพลงน้องใหม่มาแรง ของโดม-ปกรณ์ ลัม จากนัน้ ไม่นาน เจ้าของค่ายสุดหล่อก็ขนึ้ โชว์ เรียกเสียงกรีด๊ จากแฟนเพลงทีเ่ วที District 9 เช่นเดียวกัน ความ สนุกสนานยังดำ�เนินต่อไปกระทั่งพระอาทิตย์ใกล้ลาแสง แต่ ความร้อนแรงกลับยิ่งทวีคูณขึ้นที่เวที Ferris Wheel ซึ่งมีศิลปิน ระดับหัวกะทิของเมืองไทยเตรียมต่อคิวกันมาสร้างความมันส์ กันมากมาย อาทิ 25 Hours, Scrubb, Slot Machine และ Potato วงกระแสหลักของเมืองไทยพาเหรดมาขึน้ โชว์สร้างสีสนั กัน แบบไม่ยั้ง แต่ความแปลกใหม่ทางดนตรียังถูกอัดแน่นเพิ่มเติม ไปด้วยวงดนตรีทางเลือกใหม่ๆ รวมทั้งวงดนตรีรับเชิญจากต่าง ประเทศ อาทิ THE MUTANT HIFI , HORSEMAN หรือแม้แต่ Cornelius ศิลปินแนวก้าวหน้าจากญี่ปุ่น ที่มาโชว์ดนตรีพร้อม ภาพประกอบบรรยากาศความหนาวเหน็บของประเทศญี่ปุ่น นอกจากนีเ้ วที Sticky Rice Soundsystem ซึง่ เป็นเวทีใหม่เอีย่ ม ประจำ�เทศกาลก็จัดทัพวงดนตรีที่มีการใช้ซาวน์แปลกๆ เก๋ๆ มา เรียกอารมณ์ความสนุกสนานให้คนดูได้ขยับแข้งขาตามกัน ไม่ ว่าจะเป็นวง Reggae Classic, Prince Fatty และ Hollie จาก ประเทศอังกฤษ ราว 4 ทุม่ “คาราบาว” ขึน้ ทำ�การแสดง เรียกว่าเป็นครัง้ แรก กับเทศกาลดนตรีมันใหญ่มาก ซึ่งวงตำ�นานเพลงเพื่อชีวิตก็โชว์ ความเก๋าด้วยการขนบทเพลงดังๆ มาสร้างความครืน้ เครงให้กบั แฟนๆ ก่อนที่ผู้ชมนับหมื่นจะเฮละโลกันไปที่ Cow Stage เพื่อ รอชม Bodyslam ซึง่ เป็นไฮไลท์ของงานในคํา่ คืนแรก งานนีห้ นุม่ ตูนและเพือ่ นสมาชิกในวงก็ไม่ทำ�ให้แฟนเพลงผิดหวัง เพราะได้ นำ�วงออร์เคสตร้าขนาดย่อมๆ ขึ้นมาร่วมโชว์บนเวทีด้วย แถม หนุ่มตูนยังจัดเต็มเพื่อแฟนบอดี้สแลม ลงทุนถอดเสื้อแล้วปีน แพลทฟอร์มของเวทีขึ้นไปให้คนดูที่อยู่ด้านหลังได้เห็นกันชัดๆ กระทัง่ ถึงคิวเพลงความเชือ่ น้าแอ๊ด คาราบาว ก็ออกมาแจมกับ หลานตูน แถมเจ้าวัวสัญลักษณ์บนเวทีก็ยังเปลี่ยนไปเป็นมี หนวด เรียกเสียงเฮจากคนดูได้สนั่นหวั่นไหวไปทั้งโบนันซ่า แต่ เซอร์ไพรส์ยังไม่หมดแค่นั้น เพราะทางผู้จัดเป๊ปซี่ยังมีทีเด็ดด้วย การยิงพลุ พร้อมปล่อยลูกบอลยักษ์ตราสัญลักษณ์ของเทศกาล ลงมาที่ ก ลุ่ ม คนดู เ รื อ นหมื่ น ทำ�ให้ บ รรยากาศมี สี สั น และ สนุกสนานมากขึ้นไปอีก

DAY 2

ลุยเลอะสนุกมันส์ เข้าสู่งานในวันที่ 2 แต่ฟ้าฝนกลับไม่เป็นใจ ตกเทกระหนํ่า ลงมาตั้งแต่บ่าย 3 โมงจนมาซาเม็ดอีกทีถึงเกือบคํ่า เป็นเหตุให้ คิวการแสดงต่างๆ ต้องเลือ่ นออกไป แถมลานทุง่ หญ้าทีเ่ คยแห้ง กว้างก็กลับกลายเป็นเทือกโคลนขนาดมหึมา แต่ถึงกระนั้น คน ดูก็ยังไม่ถอดใจ ตบเท้าพร้อมใจกันมาสนุกกับงานโชว์ดีๆ โดย ในวันที่ 2 นี้ก็ยังมีศิลปินและวงดังๆ อย่าง Big Ass, Paradox, Crescendo,Thaitanium, ธีร์ ไชยเดช, เอ๊ะ-จิราการ, ว่าน-ธน กฤต, ป๊อป-ปองกูล, อ๊อฟ-ปองศักดิ,์ ลุลา ฯลฯ พร้อมขึน้ โชว์อย่าง เต็มพิกัด ดีกรีความมันส์ของโชว์เริ่มระอุได้ที่เมื่อวง Zeal ขึ้นทำ�การ แสดงสด ณ Ferris Wheel Stage ตามมาด้วยโชว์ของ Big Ass, Paradox และ Thaitanium เล่นเอาคนดูทั้งกระโดด ทั้งโยกบน พื้นโคลนกันแบบมันส์หยด ส่วนทางด้านเวที Distric 9 ก็ไม่ น้อยหน้า นอกจากจะเป็นเวทีของศิลปินเด็กแนวรุน่ ใหม่แล้ว การ ออกแบบเวที ยั ง ตั้ ง ใจให้ ศิ ล ปิ น กั บ แฟนเพลงได้ ใ กล้ ชิ ด กั น มากกว่าเวทีทั่วไป โดยมีวงร่วมขึ้นโชว์อย่าง No More Tear, Sweet Mullet, Yellow Fang, อพาร์ทเม้นท์คุณป้า, เป้-อารักษ์ ฯลฯ การแสดงทั้ง 7 เวทีจบลงเกือบรุ่งเช้า แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ภาพ ความสนุก ความมันส์ โดยเฉพาะการไม่ยี่หระต่ออุปสรรคเรื่อง ดินฟ้าอากาศก็ทำ�ให้เทศกาลดนตรีมนั ใหญ่มากครัง้ ที่ 4 นีม้ เี สน่ห์ ที่น่าจดจำ�มากขึ้นไปอีกเท่าตัว

รวมทุกพันธุ์..มันส์ทุกผับ! นอกจากการแสดงดนตรีบนเวที ทีเด็ดทีเ่ ป็นสีสนั ให้กบั งาน ครั้งนี้ยังมีอีกหลายอย่าง ทั้งเวทีไหล่ปลาหมึก ที่เป็นการแสดง ละครใบ้ หรือ Performing Art ในรูปแบบต่างๆ แถมไอดอลใน ดวงใจใครหลายๆ คนอย่าง ป๊อด โมเดิร์นด็อก ก็ยังนำ�เพื่อน ศิลปินมาโชว์ดนตรีอะคูสติกวงเล็กๆ ให้ดกู นั ด้วยความอบอุน่ เป็น กันเอง และ--มันยังสดมาก! ส่วนที่เป็นสีสันความแซ่บให้กับงานอีกอย่างก็คือ ผับสีลม ซอย 2 ที่ ย กศิ ล ปิ น และดี เ จทั้ ง ค่ า ยเอไทม์ ฯ มาสร้ า งความ ครืน้ เครงด้วยการเปิดเพลงแด๊นซ์แบบนันสต็อป แถมด้วยไฮไลท์ โชว์ลิปซิงค์จากเหล่าพิธีกรเทยเที่ยวไทย สมกับคอนเซ็ปต์สีลม ซอย 2 ได้เนียนจริงๆ แต่ที่เรตติ้งแรงดีไม่มีตกต้องยกให้ผับอโคจร ที่ปีนี้ยังเปิด ให้ผรู้ ว่ มงานได้หลุด..รัว่ กันเต็มทีเ่ ช่นเคย ไม่วา่ จะเปิดให้ใครก็ได้ ขึน้ ไปเต้นหลุดโลกบนเวที หรือเปิดให้พดู ได้ตามใจปากโดยไม่มี กบว. เข้ามาข้องแวะ งานนี้ขาประจำ�คนเดิม น้าเน็ก-เกตุเสพ สวัสดิ์ และดีเจพล่ากุง้ รับอาสาพาผูร้ ว่ มงานสนุกแบบหยุดไม่อยู่ ถึงเช้า!!

เก็บตก Big Mountain มันประทับใจ (หลายอย่าง) มากๆ ยังมีสงิ่ ละอันพันละน้อยทีเ่ กิดขึน้ ในเทศกาลดนตรีแห่ง ปีที่เก็บตกมาฝากกันเป็นการส่งท้าย • จุดกางเต้นท์ของงานปีก่อนๆ จะตั้งอยู่รอบนอกของ งาน แต่ปนี ตี้ งั้ กางอยูใ่ นอาณาบริเวณไม่ไกลจากงานแสดง นัก รวมทั้งมีเจ้าหน้าที่ดูแลความปลอดภัยอย่างดี • ร้านข้าวไข่เจียวยังเป็นเสน่ห์อีกอย่างของงานครั้งนี้ แถมปีนี้ยกกันมาหลายสิบร้าน แต่ละร้านมีชื่อเมนูชวนลิ้ม ลองอย่าง ข้าวไข่เขียวโจรห้าร้อย รสชาติแซ่บแสบทรวง เพราะผสมกระชาย ใบมะกรูด พร้อมมีดีกรีความเผ็ดให้ เลือกราดบนหน้าไข่ อาทิ ราดด้วยเมียโจร (คือซอสมะเขือ เทศ) ราดด้วยโจรกระจอก (ซอสพริกศรีราชา) • ยังมีตลาดสามย่าน ที่ยกร้านอาหารต่างๆ ที่มีเมนู อร่อยๆ ให้เลือกทานกันอีกมากมาย นอกจากนี้ยังมีบริการ นวดคลายเมือ่ ย มีซมุ้ ขายเสือ้ ทำ�มือ และหากผูร้ ว่ มงานเดิน กั น เหนื่ อ ยล้ า มี ซุ้ ม เก้ า อี้ ใ ห้ นั่ ง พั ก แถมยั ง มี ที วี ช มการ ถ่ายทอดการแสดงดนตรีในงานให้ชมอีกด้วย • นอกจากจะเสพดนตรีกันอย่างสนุกสนาน ในปีนี้ก็ ยังมีการรณรงค์ในเรื่องการทิ้งขยะ รวมทั้งความมีระเบียบ วินยั ในการต่อคิวซือ้ ของ หรือทำ�กิจกรรมต่างๆ ถือเป็นภาพ สะท้อนที่ดีที่จะพัฒนาไปสู่เทศกาลดนตรีที่ยิ่งใหญ่และมี คุณภาพในครั้งต่อๆ ไปในอนาคต • แม้จะต้องลุยเลอะโคลนจากสภาพฟ้าฝนไม่เป็นใจ แต่เทศกาลดนตรี Big Mountain ครั้งนี้ก็เป็นเครื่องพิสูจน์ ได้เป็นอย่างดีว่า ไม่มีอะไรยากหากว่าเรามีความตั้งใจมา เปิดประสบการณ์ดนตรีแปลกใหม่ร่วมกัน

Editor talks

E D

VOLUME

trO

EDITOR

TALKS

JANUARY 2013

บรรณาธิการ

J a n u a r y 2013

Editor-in-Chief Urapa Suthipongchai บรรณาธิการบริหาร • อุรภา สุทธิพงษ์ชัย Features Editor Santhat Phothisa บรรณาธิการบทความ • สันทัด โพธิสา Art Director Prakasit Palakawong Na Ayudhya บรรณาธิการฝ่ายศิลป์ ประกาศิต ปาลกะวงศ์ ณ อยุธยา Editorial Staff Benchaporn Wiboonsin / Podjawan Kongsuwan กองบรรณาธิการ เบญจพร วิบุลศิลป์ / พจวรรณ คงสุวรรณ Graphic Designer Jatuporn Julpanvatana / Wisan Maneewan ศิลปกรรม • จตุพร จุลพันธ์วัฒนา / วิสันต์ มณีวรรณ Photographer Naowapoj Photikasem ช่างภาพ • เนาวพจน์ โพธิเกษม Advertising & Marketing Director Suphakit Chareonkul ผู้อำ�นวยการฝ่ายโฆษณาและการตลาด สุภกิจ เจริญกุล Account Executive Chalaporn Pensawangwat / Chatsarun Leelakitichok ฝ่ายโฆษณา ชลาพร เพ็ญสว่างวัธน์ / ฉัตรศรัณย์ ลีลากิตติโชค Finance & Administration Orapaporn Rueungprasertchai ฝ่ายบัญชี อรภาพร เรืองประเสริฐชัย Marketing Executive Pathsaya Sorasit / Ploypailin Samranamarin ฝ่ายการตลาด พัศญา สรสิทธิ์ / พลอยไพลิน สำ�ราญอมรินทร์ Media Cube Co., Ltd.

Managing Director Suphakit Chareonkul กรรมการผู้จัดการ • สุภกิจ เจริญกุล Executive Director Charaspong Lamsam กรรมการบริหาร • จรัสพงศ์ ลํ่าซำ� Publisher Urapa Suthipongchai ผู้พิมพ์ผู้โฆษณา • อุรภา สุทธิพงษ์ชัย www.qmaga zinethailand.com Q magazin eThailand

ถ้าไม่เข้าข้างตัวเองจนเกินไปนัก อยากบอกคุณผู้อ่าน ว่า ฉบับนี้คุ้มมาก! เนือ่ งจากเรารวบรวมเรือ่ งราวมากมายมาต้อนรับปีใหม่ เพือ่ คนทำ�งานจริงๆ นับตัง้ แต่หน้าปกสาวปีมะเส็ง ปู - ไปรยา ทีม่ าอวดความสวยเซ็กซี่ พร้อมบทสัมภาษณ์ชวี ติ ทีเ่ ติบโตขึน้ ของเธอ พลิกหน้ากระดาษต่อมาก็จะเจอสกู๊ปเด็ดที่เรานำ� เกร็ดสาระ “เรื่องดวง” มาบอกเล่าเก้าสิบ กระทั่งหน้ากีฬาก็ ลิสต์บรรดานักกีฬา “โดนปีชง” ที่อ่านแล้วเรียกรอยยิ้มได้ดี จนมาถึง Q Tips ที่ว่าด้วย New Year New You ชวน คุณมาเปลี่ยนตัวเองเพื่อปีใหม่ที่ไฉไลกว่าเก่า ส่วนในภาค ความสวยความงามก็ขอนำ�เอา 30 บริบทดีๆ ที่จะช่วยสร้าง ให้คณ ุ ได้สวยเจิดจรัสรับปีใหม่ และทีภ่ มู ใิ จนำ�เสนออีกอย่าง... เราได้ตามไปเช็คความคิด ตลอดจนมุมมองในเรื่องชีวิต ความรัก และเซ็กส์ ทีเ่ ป็นพลังในการขับเคลือ่ นชีวติ ของเหล่า คนทำ�งานหนุ่มสาวในปีใหม่นี้ อยากรู้ว่าความคิดของใคร ตรงใจกับคุณบ้าง ต้องพลิกไปอ่าน บรรยากาศรับปีใหม่ยังไม่หมดเท่านั้น เพราะเราเปิด ประเดิมคอลัมน์ใหม่เอี่ยมที่ชื่อ Q Report ซึ่งพร้อมอัพเดท กระแสความเป็นไปในสังคม แถมยังแนบมาด้วยข้อมูลเด็ด สะระตี่ (ไม่เชือ่ ต้องลองพลิกไปอ่าน) กระทัง่ เดินทางมาสูช่ ว่ ง ท้ายๆ ของฉบับมกราลั๊ลลาปีมะเส็ง...Q ยังลิสต์รายชื่อ หนังสือดีๆ เพือ่ ให้คณ ุ ลองเหมาอ่านแล้วเปลีย่ นแปลงตัวเอง ในทิศทางบวก แต่ทตี่ อ้ งยกรางวัลเหรียญทองชนะเลิศสาขา คอลัมน์ดีเด่นประจำ�ฉบับมกราคม นั่นคือ Q Thought ซึ่ง บทความของคุณกิก๊ - มยุรญ ิ ผ่องผุดพันธ์ คราวนี้ว่ากันด้วย เรื่องของ “เวลาที่มีคุณค่า” เพราะไม่วา่ จะเป็นปีเก่าทีผ่ า่ นไป หรือเป็นปีใหม่ทเ่ี ข้ามา แต่สง่ิ ที่ “จริง” และมี “คุณค่า” ที่สุด ก็คือ..จงอยู่และทำ�ปัจจุบันให้ดีที่สุดนั่นเอง สุขสันต์ อิ่มเอม และขอสวัสดีปีใหม่ พ.ศ. 2556 กับ ชาว Q อีกครั้ง...

m a ga zi n e

บริษัท มีเดีย คิวบ์ จำ�กัด 15 ซ.17 ถ.ประดิพัทธ์ แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพฯ 10400 โทรศัพท์ (66) 2278 3087-88 โทรสาร (66) 2278 3087-88 ต่อ 104 Media Cube Co., Ltd. 15 Soi 17 Pradipat Rd. Samsennai, Phayathai, Bangkok 10400 Thailand Tel. (66) 2278 3087-88 Fax. (66) 2278 3087-88 ext. 104 แยกสี กนกศิลป์ โทรศัพท์ (66) 2215 1588 Color Separation : Kanoksilp Tel. (66) 2215 1588 พิมพ์ที่ โรงพิมพ์ตะวันออก โทรศัพท์ (66) 2551 0541-4 Print : Eastern Printing Tel. (66) 2551 0541-4

Contents

EDITOR TALKS

SOCIAL

HOT ISSUE

Q + REPORT

GLOBAL HAPPENINGS

CULTURE

CARS

SPORTS

COVER STORY

SPECIAL INTERVIEW

TEA TIME

TEAM WORK

YOU ASK , THEY ANSWER

Q + TIPS

CO N tetSn

CON

J a n u a r y 2013

TENTS

BEAUTY

SHOPPING

Q MEN’S

GROOMING

TO HAVE & TO HOLD

TRAVEL

DRINK

LIFE STYLE

COOKING

MY PLACE

HOROSCOPE

Q + THOUGHT

Q + NEWS

Q + LIST

SO CIL

SOCIAL

J a n u a r y 2013

คอนเสิร์ต “แบบเบิร์ด เบิร์ด ก่อนใครกับไทยพาณิชย์” ธนาคารไทยพาณิชย์ นำ�ทีมโดยบอสใหญ่ สุภี พงษ์พานิช เหมารอบคอนเสิร์ต “25 ปี แบบเบิ ร์ ด เบิ ร์ ด โชว์ ตอน วั น ของเรา Young (ยัง) อยู่” เพื่อให้ลูกค้าไทยพาณิชย์ ได้มันส์ กั นก่ อ นใคร งานนี้ มีแขกรั บเชิ ญ เพื่อนเก่าคู่ซี้ ตู่ - นันทิดา อัศวเหม และ แหวน - ฐิตมิ า สุตสุนทร ทีค่ วงน้องปันปัน ลูกสาวคนสวยมาร่วมแจมบนเวที พร้อม ด้วยชมพู่ - อารยา เอฮาร์เก็ต โก๊ะตี๋ และ ตุ๊กกี้ ที่ออกมาร้อง เต้น เล่นละคร เรียก เสียงกรี๊ดสนั่นฮอลล์ ณ อิมแพค อารีน่า เมืองทองธานี

มิตซูบิชิ มิราจและนิชคุณ ส่งความสุขแก่เด็กๆ นิ ช คุ ณ หรเวชกุ ล นำ � ที ม งานมิ ต ซู บิ ชิ มอเตอร์ ส (ประเทศไทย) ร่ ว มกั บ ผู้ โ ชคดี จ าก มิ ร าจ แฟมิ ลี่ 60 คน จัดกิจกรรมสานฝันปันสุขแก่เหล่าเด็กพิการ ณ มูลนิธิอนุเคราะห์คนพิการ ในพระราชูปถัมภ์ของ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี นอกจากการรับประทานอาหารกลางวันร่วมกัน แล้ว เด็กๆ กว่า 270 คน ยังร่วมเล่นเกมส์สนุกๆ กับ นิชคุณ พร้อมแสดงความสามารถในโชว์ชุดพิเศษ ได้แก่ การแสดงตีระนาด 2 ราง, การแสดงลำ�ตัด และ การแสดงรถวิวแชร์ แดนซ์ ในเพลง Again & Again พร้อมกันนี้ นิชคุณ ยังเป็นตัวแทนของมิตซูบิชิ ในการมอบของบริจาคให้กบั ทางมูลนิธฯิ รวมทัง้ ทาง ครอบครัวก็ยังช่วยสมทบทุนในการซื้อของบริจาค ในครั้งนี้ด้วย “กิ จ กรรมในครั้ ง นี้ เ ป็ น ความตั้ ง ใจจริ ง ของ บริ ษั ท ฯ ที่ จ ะพาครอบครั ว มิ ต ซู บิ ชิ มิ ร าจ มาทำ � กิจกรรมกับสมาชิกมูลนิธิฯ ร่วมกับนิชคุณ ซึ่งเป็น พรีเซ็นเตอร์ของรถรุ่นนี้ ถึงแม้จะเป็นช่วงระยะเวลา เพียงสั้นๆ แต่ผมเชื่อว่ากิจกรรมในครั้งนี้จะสร้าง รอยยิ้ม ความสุข และความประทับใจให้กับสมาชิก มูลนิธิฯ รวมไปถึงครอบครัวมิตซูบิชิ มิราจได้เป็น อย่างดี” มร.ยูจิ ยามาดะ ผู้อำ�นวยการใหญ่ สำ�นัก การตลาด บริษัท มิตซูบิชิ มอเตอร์ส (ประเทศไทย) จำ�กัด กล่าว ส่วนนิชคุณกล่าวถึงความรูส้ กึ ทีไ่ ด้รว่ มกิจกรรม ครั้งนี้ว่า “ขอบคุณทางมิตซูบิชิ ที่เปิดโอกาสให้ผมได้ มาทำ � กิ จ กรรมกั บ น้ อ งๆ การได้ เ ห็ น รอยยิ้ ม และ การแสดงความสามารถของพวกเขา ทำ�ให้ผมรู้ว่า ไม่มีอะไร ที่คนเราทำ�ไม่ได้ หวังว่าทุกคนจะได้เติบโต เป็นเด็กดี มีสุขภาพแข็งแรง แล้วเราจะกลับมาเจอ กันใหม่” แม้จะเป็นกิจกรรมร่วมสนุกเล็กๆ แต่เชื่อว่า เด็ ก ๆ ทุ ก คน สามารถสั ม ผั ส ถึ ง ความจริ ง ใจจาก มิตซูบิชิ นิชคุณ และทีมแฟมิลี่ มิราจทุกๆ คน

SO CIL

SOCIAL

ARI Football Concept Store ศาสตราจารย์พิเศษ จุลสิงห์ วสันตสิงห์ ให้ เกี ย รติ เ ป็ น ประธานในพิ ธี เ ปิ ด ARI แฟชั่ น ฟุตบอลแฟลกชิปสโตร์แห่งใหม่ในกรุงเทพฯ ณ ร้าน ARI สยามสแควร์ ซอย 6 โดยมีศิวัช วสันตสิงห์ ให้การต้อนรับ ร่วมด้วยแขกผู้มี เกี ย รติ นั ก ฟุ ต บอล รวมทั้ ง นั ก แสดง อาทิ สุวัจน์ ลิปตพัลลภ, ศุภชัย เจียรวนนท์, ตัน ภาสกรนที และศักดิ์สิทธิ์ แท่งทอง มาร่วม แสดงความยินดี

J a n u a r y 2013

เรื่อง Bike Boy

THE POWER OF

ASTROLOGY มนต์ขลัง..พลังแห่งดวง โหราศาสตร์ คือศาสตร์ที่อยู่คู่โลกเรา มาช้านาน การพยากรณ์ต่างๆ นั้น เริ่มต้นมาตั้งแต่เรายังเป็นมนุษย์ถํ้า และยังบูชาไฟ จวบจนปัจจุบันที่เราอยู่ ในโลกศิวิไลซ์ที่ไฟไม่ใช่สิ่งบูชาอีกต่อไป แต่โหราศาสตร์และการพยากรณ์ก็ยังอยู่ รวมทั้งดูจะเฟื่องฟูขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงเวลาแห่งการเปิดศักราชใหม่นี้ Q จึงขอพาคุณลงลึกไปสู่โลกแห่ง โหราศาสตร์ในมุมมองชนิด 360 องศา

• โหราศาสตร์ เป็นวิชาพยากรณ์ที่อาศัยเวลาและ ตำ�แหน่งดวงดาวบนท้องฟ้า ไม่เกี่ยวกับการดูลายมือ การดูไพ่ หรือการดูด้วยวิธีนับเลข • ปีนักษัตร หรือนักขัต มีลักษณะ เหมือนกันในหลายชาติในเอเชีย เช่น จีน เวียดนาม และญี่ปุ่น โดยแบ่งเป็นรอบๆ ละสิบสองปี ซึ่งในแต่ละปีจะกำ�หนดสัตว์ เพื่อใช้เป็นชื่อเรียกเรียงกันไป ดังนี้ ชวด ฉลู ขาล เถาะ มะโรง มะเส็ง มะเมีย มะแม วอก ระกา จอ และกุน • ตำ�นานนักษัตรน่าจะเชื่อได้ว่า มีอิทธิพลมาจากประเทศจีน เพราะมีการ พบรูปโลหะเป็นวงเวียนรูปสัตว์ ตั้งแต่ สมัยราชวงศ์ตั้งฮั่นเมื่อเกือบสองพันปี มาแล้ว บางตำ�นานเล่าว่ามาจากการที่ สัตว์ต่างๆ พยายามจะช่วงชิงกันมา เข้าเฝ้าพระพุทธเจ้าก่อนตัวอื่น แต่เหตุที่ หนู (ปีชวด) เข้ามาถึงก่อนเนื่องจาก กระโดดเกาะหางวัวเอาไว้ แล้วพอใกล้ จะถึงเส้นชัยก็กระโจนจากหลังวัวขึ้นมา เป็นผู้นำ�ทันที

• ในตำ�ราโหราศาสตร์ไทย จะใช้ดาวเพียง 10 ดวง ในการพยากรณ์ ได้แก่ ดาวอาทิตย์ ดาวจันทร์ ดาวอังคาร ดาวพุธ ดาวพฤหัสบดี ดาวศุกร์ ดาวเสาร์ ดาวราหู ดาวเกตุ และดาวมฤตยู • ในโหราศาสตร์ทางตะวันตกที่เรียกว่าระบบยูเรเนียน จะมีดวงดาวอย่าง เนปจูน พลูโต โครโนส ฮาเดส เข้ามาร่วมด้วย • ปฏิทินของชาวมายาที่บันทึกไว้บนแผ่นหิน (Long Count Calendar) โดย 1 ปีของปฏิทินชนิดนี้ จะมี 360 วัน แบ่งออกเป็น 18 เดือน และเดือนละ 20 วัน • “ไพ่ทาโรต์” และ “ไพ่ยิปซี” คือการพยากรณ์ประเภท เดียวกัน แต่การเรียกว่าไพ่ยิปซีนั้นมาจากกลุ่มยิปซี เร่ร่อนที่มักจะใช้ไพ่นี้พยากรณ์ให้กับผู้คน • ไพ่ทาโรต์ (tarot) แบบที่โด่งดังมากที่สุดออกแบบโดย อาเธอร์ เอ็ดเวิร์ด เวท และเผยแพร่โดยบริษัทไรเดอร์ ในเดือนธันวาคม พ.ศ. 2452 ประกอบด้วยไพ่สำ�รับ ใหญ่ (Major Arcana) 22 ใบ และสำ�รับเล็ก (Minor Arcana) 56 ใบ

Hotissue

• นอสตราดามุส หรือมิเชล เดอ นอสตราดาม แพทย์และโหราจารย์ชื่อดังชาวฝรั่งเศสที่มีเชื้อสาย ยิว เกิดวันที่ 14 ธันวาคม ค.ศ. 1503 ที่เมือง แซงต์ เรมี จบการศึกษาด้านการแพทย์จาก มหาวิทยาลัยมองต์เปอลีเยร์ ปี ค.ศ. 1525 เสียชีวิตเมื่อวันที่ 1 กรกฎาคม ค.ศ 1566 โดย คำ�พยากรณ์ที่แม่นยำ�ของเขาคือการทำ�นายว่า บาทหลวงฟรานซิสที่พบโดยบังเอิญจะเป็น องค์สันตะปาปาในอนาคต รวมทั้งพยากรณ์ การเกิดของนักฆ่าล้างเผ่าพันธุ์อย่าง อดอล์ฟ ฮิตเลอร์และเบนิโต มุสโสลินี • หมอดูอีที หรือ ซุย ซุย วิน หมอดูหญิงใบ้ รูปร่างเล็ก ชาวพม่าชื่อดัง เธอมีวิธีการทำ�นายคือ ให้ญาติอ่านปากและเขียนคำ�ตอบใส่กระดาษให้อ่าน มีค่าบริการครั้งละ 1,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ หรือ คิดเป็นเงินไทยประมาณ 30,000 บาท ถามได้ ประมาณ 7 - 8 คำ�ถามต่อคน แต่ถึงกระนั้นก็มี นักการเมืองดังหลายคนของไทยไปต่อคิวดูมาแล้ว ปัจจุบันหมอดูอีทีเป็นมหาเศรษฐีในพม่า รายได้ บางส่วนของเธอถูกนำ�มาก่อสร้างโรงพยาบาล ชุมชนขนาดกลาง มีมูลค่ากว่า 100 ล้านบาท ในนครย่างกุ้ง ประเทศพม่า เพื่อให้การรักษา พยาบาลแก่ชาวพม่าผู้ยากไร้

• ปี พ.ศ 2556 หรือ ค.ศ. 2013 เป็นปีมะเส็ง ชือ่ ปีท่ี 6 ของรอบปีนักษัตร มีสัญลักษณ์เป็นงูเล็ก นิสัยของ คนเกิดปีมะเส็ง เป็นคนเอางานเอาการ หยิ่งในศักดิ์ศรี ของตน มีเพื่อนน้อย เป็นคนที่มีจิตใจจองหอง เพราะ เป็นคนที่มีมานะทิฐิ เป็นคนใจน้อย โกรธง่าย ชอบการ เอาใจ มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม แต่เนื้อแท้เป็นคนที่รัก ครอบครัว ถ้าได้ทำ�งานไกลครอบครัวจะก้าวหน้าอย่าง รวดเร็ว • อาชีพที่เหมาะของคนปีมะเส็งคือ งานที่ใช้สมอง ใช้ปฏิภาณ ไหวพริบ จึงเหมาะแก่งานพูด เช่น การโฆษณา นายหน้า ทนายความ นักปาฐกถา ครูอาจารย์ หรือผู้บรรยาย • มีผลสำ�รวจออกมาว่า คนไทยใช้จ่ายเงิน กับการดูดวง หรือโชคชะตาปีละไม่น้อยกว่า 3,000 ล้านบาท • ปัจจุบันเราสามารถดูดวงออนไลน์ได้จาก หลายแหล่ง อาทิ www.horoworld.com ที่ ให้บริการคอนเทนต์บนมือถือ บริการดูดวง แบบสดๆ แนะนำ�สินค้าเกี่ยวกับโชคลาง หรือ การเสริมดวงทุกประเภท จนถึงการเปิด หลักสูตรอบรมหมอดู • เรามีหมอดูด้วยวิธีแปลกๆ อีกมาก อาทิ หมอดูลายเท้า อาจารย์พิศมัย ทรัพย์สุคนธ์, หมอดูหมากรุก คุณอมัณตา เหล่าวรรณะ, หมอดูตาทิพย์ ตุ้ย เอ็กซเรย์, หมอดูไข่ไก่ บุญยืน ประเสริฐยิ่ง ฯลฯ • ดวงเมืองของกรุงเทพฯ มีการทำ�พิธีเมื่อ วันที่ 21 เมษายน พ.ศ.2325 เป็นวันที่ถือว่า เป็นวันเกิดของกรุงรัตนโกสินทร์ ซึ่งมีการทำ� พิธีวางฤกษ์ 4 วัน 4 คืน โดยดวงชะตาเมือง ที่ผูกขึ้นตามวันเวลาในวันนั้น ถือเป็น เครื่องชี้นำ�ทางให้กษัตริย์ทุกๆ พระองค์ ได้ทรงดำ�เนินการปกครองบ้านเมืองมา โดยตลอด • ณัฐ ทิวไฝ่งาม, ชิน - ชินวุฒิ, ปู ไปรยา, เต้ย - จรินทร์พร, คิม แทยอน สมาชิกวง Girls’ Generation, ปาร์คเยอึน สมาชิกวง Wonder Girls, เนโกะ จัมพ์, ฮิเดโตชิ นากาตะ นักฟุตบอลชาวญี่ปุ่น, น็อต - วรฤทธิ์ เฟื่องอารมย์, ตอง - ภัครมัย โปตระนันท์, กัว ฟู่เฉิง, จตุพร พรหมพันธุ์, เจ. เค. โรว์ล่ิง, โยะชิกิ ฮะยะชิ มือกลองวง X Japan, โรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์ และหมํ่า จ๊กมก คนดังๆ ที่กล่าวมานี้ ล้วนเกิดปีมะเส็งทั้งสิ้น • วานก้า หรือวานเกเลีย ปานเดว่า กุชเตโรว่า หมอดูชื่อดังชาวบัลแกเรีย เกิดเมื่อ 31 มกราคม ค.ศ.1911 ได้ทำ�นายอนาคตโลกไว้ก่อนจะเสียชีวิตว่า จะเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3 ในปี 2014 พอถึงปี 2028 มนุษย์จะค้นพบพลังงานชนิดใหม่ จากนั้นไปอีก 100 ปี ถึงปี 2125 โลกของเราจะได้รับสัญญาณการติดต่อจาก อวกาศ ปี 2183 อาณานิคมบนดาวอังคารต้องการเป็น เอกราชจากโลก ปี 2288 มีการเดินทางไปกับกาลเวลา และการติดต่อครั้งใหม่กับมนุษย์ต่างดาว แต่พอถึง ปี 3797 จะไม่มีสิ่งมีชีวิตใดเหลือบนโลก เพราะมนุษย์ ย้ายไปดำ�รงชีวิตบนดาวดวงอื่นแล้ว จริงเท็จประการใด คงต้องรอให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์เท่านั้นเอง

J a n u a r y 2013

Report

เรื่อง Q Team

ต้อนรับปีใหม่ด้วยการเปิดคอลัมน์ใหม่แกะ กล่อง Q Report ที่จะเกาะติด & เก็บตกเรื่อง ฮอตๆ มาบอกเล่าอัพเดท ลองไปดูกนั ว่ารอบ เดื อ นที่ ผ่ า นมา ใครฮอต? เรื่ อ งไหนอิ น ? กระแสอะไรกำ�ลังมา?...จัดไป!!

กรณ์...นักการเมืองเรตติ้งแรง! ยังไม่มีสำ�นักโพลใดๆ ทำ�การสำ�รวจอย่าง เป็นเรื่องเป็นราว แต่หากนำ�เสียงสะท้อน จากนักข่าวสายการเมืองในเรื่องที่ว่า มีนักการเมือง(ไทย)คนไหนที่มีอัธยาศัยดี ที่สุด หลายฝ่ายเทใจยกให้คุณกรณ์ จาติกวณิช แบบมาวินติดท็อปชาร์ต นอกจากจะเข้าถึงง่าย นักการเมือง ร่างโย่งท่านนี้ยังพูดจารู้เรื่อง ไม่ใช่สิ! เรียกว่าตอบคำ�ถามได้มีหลักการและ ตรงประเด็นที่สุดคนหนึ่งในสภาฯ ไทย

21 ธ.ค. วันสิ้นโลก (ไหน?) ไม่แตกแน่ๆ สำ�หรับดาวเคราะห์ถิ่น พำ�นักอาศัยของเรา แต่หากย้อน กลับไปเมื่อวันที่ 21 ธ.ค. 55 ชาว โลกมากมายต่างพากันจับจ้อง จับเจ่า โจษจัน...ว่าโลกของฉันจะ แตกไหม? แถมยังมีรายงานว่า มีชาวจีนคนหนึ่งอุตริได้โล่ เพราะเล่น ขายทรัพย์สินของตัวเองทั้งหมด เพื่อเอาเงินไปซื้อความสุขในเวลา ช่วงสุดท้ายของชีวิต แหม๊! ทำ�..ไป.. ได้!?

TOP TEN เค้าต์ดาวน์สนั่น...ต้อนรับปีมะเส็ง

ผ่านไปสดๆ หมาดๆ กับการส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ มองไปทางไหนก็มีแต่ภาพการเฉลิมฉลองลั๊ลลาปาร์ตี้ และจากผลสำ�รวจของโพลระดับโลกที่ชื่อ แกลลัปโพล มีรายงานออกมาว่า หมู่เฮาชาวสยามนั้นติด 1 ใน 10 ชนชาติที่มองโลกในแง่ดีและมีความสุขกับการดำ�เนิน ชีวิต แถมยังครองแชมป์ประเทศที่พลเมืองมีความสุข มากที่สุดของทวีปเอเชียอีกด้วย อืม..ไม่เสียทีที่เป็น สยามเมืองยิ้มของจริงไรจริง!

ไซนามิถล่มแหลกทั่วโลก ถ้าจะหาว่าใครนั้นคือซุป’ตาร์ตัวจริงเสียงจริงเมื่อ ปีก่อน เชื่อว่า คงไม่มีผู้ใดสามารถเทียบรัศมีความฮอต ของมิสเตอร์ไซ ณ กังนัมสไตล์ได้อีกแล้ว เอาแค่ยอดวิว 1,000 ล้านครัง้ ในเว็บยูทปู ก็ท�ำ เอาศิลปินระดับโลกหลาย รายแทบพับเพียบกราบ! เพราะนานทีปีหนที่จะหาศิลปิน คนไหนในโลกสามารถทำ�สถิติได้ทะลุทะลวงขนาดนั้น ถ้า เป็นม้าก็ต้องเรียกว่าแรงตีนต้นเหลือกำ�ลัง หนำ�ซํ้ายังมี สไตล์การโยกแบบเร็วรี่จนพุ่งปรี้ดพาตัวเองขึ้นไปแตะ ความเป็นซุป’ตาร์ระดับโลกเป็นทีเ่ รียบร้อยโรงเรียนเกาหลี กิ จ กรรมที่ ฉ ายแววให้ มิ ส เตอร์ กั ง นั ม กลายเป็ น ซุป’ตาร์สะท้านโลกนั้น เริ่มตั้งแต่ขึ้นไปร่วมแจมใน MDNA ทัวร์ของมาดอนน่า แถมนักร้องสาวยังลงทุนเป็นเจ๊ดัน ร่วมแด๊นซ์ในเพลงกังนัมสไตล์ตอ่ หน้าแฟนเพลงผมสีทอง กว่าสองหมื่นชีวิต รวมทั้งเมื่อช่วงปลายปีที่ผ่านมา ไซก็ มีโอกาสไปขึ้นเวทีแสดงในรายการโทรทัศน์ “Christmas in Washington” ซึ่งเป็นรายการพิเศษที่จัดเป็นประจำ� ทุกปีที่อเมริกา โดยงานนี้มีประธานาธิบดีบารัก โอบามา เข้าร่วมในรายการนี้ด้วย

J a n u a r y 2013

ความโด่งดังของนักร้องร่างท้วมรายนีย้ งั ส่งผลให้ เกิดกระแสการหันมาทานอาหารเกาหลีกันมากขึ้นเป็น เท่าตัว โดยว่ากันว่า ห้างสรรพสินค้าบางเจ้าในอังกฤษ ได้ทำ�การสั่งอาหารเกาหลีราว 150 ชนิด อาทิ เหล้าโซจู, ซอสบูโกกิ, อูด้ง คัทสึโอะบูชิ ฯลฯ เข้ามาจำ�หน่าย ทั้งนี้ เป็นเพราะพบว่า สินค้าอาหารเกาหลีมียอดขายเพิ่มขึ้น เป็นสองเท่าจากปกติเลยทีเดียว และเมื่อคราวที่มิสเตอร์ไซเดินทางมาโชว์ตัวที่เมือง ไทยในงานเทศกาลลอยกระทงทีผ่ า่ นมา ซุป’ตาร์คนดังได้ เข้าพักที่โรงแรมสยามเคมปินสกี้ โดยพักในห้องแบบ ธรรมดาเหมือนแขกทัว่ ไป แต่นอกจากจะสัง่ อาหารเกาหลี ทานแล้ว ไซยังรีเควสต์ขอทานผัดไท และที่สำ�คัญจะทาน แต่นํ้าแร่ยี่ห้อ ฟิจิ วอเตอร์ เท่านั้น ว่ากันว่า เมือ่ ครัง้ ทีย่ งั ไม่โด่งดัง ไซบินมาเทีย่ วเมือง ไทยบ่อยครั้ง จนกระทั่งกลายเป็นซุป’ตาร์ระดับโลกก็ยัง มีข้อมูลว่าเขามักแอบบินมาเที่ยวเมืองไทยอยู่บ่อยๆ โดย แม้แต่ผู้จัดการส่วนตัวเองก็ยังไม่เคยรู้ด้วยซํ้า ก็ไม่แน่ใจ ว่าติดใจผัดไท, เมืองไทย หรือว่าเลดี้ไทยๆ กันแน่หนอ??

Report

อัม้ - พัชราภา ซุป’ตาร์เกษียณเต้า ได้รับฉายาประจำ�ปีเป็นที่เรียบร้อยสำ�หรับ เซ็กซี่ตัวแม่ อั้ม - พัชราภา แต่เหตุที่มาของ ฉายานี้ สืบเนื่องจากสาวอั้มประกาศขอไม่ รับรางวัลตำ�แหน่งทางด้านเซ็กซี่ใดๆ อีก แล้ว งานนี้วิเคราะห์ & วิจารณ์กันไปว่า หรือเป็นเพราะหวานใจ แอมป์ - พิธาน ขอให้ลดดีกรีความเซ็กซี่ลง? แต่ที่แน่ๆ... ปีใหม่ที่ผ่านมา ทั้งคู่ควงกันไปฉลองปีใหม่ที่ มัลดีฟส์ แถมฝ่ายชายอาสาเป็นเจ้าภาพดูแล ตลอดทริปเสียด้วย

มหกรรมรถ (คันแรก) ล้นถนน! ปีที่แล้ว ใครๆ ก็พูดถึงนโยบายคืนภาษีรถยนต์คันแรก เป็นเหตุให้มียอดการจองรถราวๆ 1,270,000 คัน คิดเป็นเงินที่รัฐบาลต้องจ่ายคืน (คันละแสนบาท) รวมทั้งสิ้น 127,000 ล้านบาท! ว่ากันว่า...เงินจำ�นวนนี้ สามารถนำ�ไปสร้างรถไฟฟ้าสายสีนํ้าเงินใต้ หัวลำ�โพง - บางแค - พุทธมณฑล (ราวๆ 49,902 ล้านบาท), สร้างรถไฟฟ้าสายสีนํ้าเงินเหนือ บางซื่อ - ท่าพระ (ราวๆ 25,101 ล้านบาท), รถไฟฟ้าสายสีส้ม ศูนย์วัฒนธรรม - บางกะปิ (ราวๆ 55,000 ล้านบาท) หรือแม้แต่สร้างสนามบินสุวรรณภูมิได้อีก 1 แห่ง แถมยังจัดทำ�โครงการให้เยาวชนเรียนอนุบาลถึง ป.ตรี ฟรีได้ 5 -10 ปีเลยทีเดียว โอว แม่เจ้า!

น้องเนย...She เป็นใคร?! สนั่นจริงไรจริง ต้อง “น้องเนย รักษ์โลก” ที่กลายเป็นทอล์ก ออฟ เดอะ ไซเบอร์ ไปเมื่อเดือนก่อน สืบเนื่องจากมีทวิตเตอร์ของเด็กหญิงที่ใช้นามแฝง ว่า "น้องเนยซุปเปอร์มาร์เก็ต" (@NoeyZupermarket) ทยอยทวิตข้อความ รักธรรมชาติออกมา อาทิ “มีเพื่อนถามเนยว่าชอบกินอะไร เนยบอกได้อย่าง เดียวเลยค่ะ เนยไม่กินผัก เนยถือว่าเป็นการตัดไม้ทำ�ลายป่า” จากข้อความ โดนๆ แบบนี้ ชื่อน้องเนยก็เลยฮอตประหนึ่งญาญ่า - อุรัสยา มีคนเข้าไป ฟอลโล่วเธอร่วมแสน! มีการวิเคราะห์ (กันจริงจัง) ว่า...น้องเนยคงไม่ใช่เด็กๆ และไม่น่าเป็นคนๆ เดียวในการโพสต์ นอกจากนี้ น้องเนยยังเป็นเซเลบน้องใหม่ ที่ออร์แกไนซ์มือทองหลายรายอยากเชิญมาออกงานให้ได้เลยทีเดียว ว้าว!!

J a n u a r y 2013

Global

HAPPENINGS

เรื่อง Tuesday’s Child

RIHANNA’ S NEW MASION IN PACIFIC PALISADES

ออกทัวร์คอนเสิรต์ ยังใช้เครือ่ งบินเจ็ทส่วนตัว เป็นยานพาหนะต่างรถโค้ช แน่นอนว่าบ้านหลัง ใหม่ของริรี่ต้องห่างไกลจากคำ�ว่าธรรมดาไปมาก เพราะมันคือศูนย์กลางความอลังการ นอกจากจะ กว้างขวางขนาดเก้าห้องนอน เจ็ดห้องนํ้าแล้ว ยัง มีซันเด็คสำ�หรับชมวิวสวยๆ ของยอดไม้ และยังมี เตาผิงกลางแจ้ง สระนํ้าขนาดใหญ่ ห้องมีเดีย รวมทัง้ ยังมี smart - home system ทีท่ ำ�ให้เจ้าของ บ้านสาวสวยสามารถควบคุมการทำ�งานของระบบ ต่างๆ ภายในบ้าน อาทิ การทำ�งานของอุณหภูมิ เตาผิง ระบบเสียง ระบบรักษาความปลอดภัย โดยที่แทบจะไม่ต้องขยับตัวเลย สำ�หรับเพื่อนบ้าน แน่นอนว่าเพียบไปด้วย คนดั ง ระดั บ เอลิ ส ต์ ได้ แ ก่ ครอบครั ว ของเบน แอฟเฟล็ก ครอบครัวของสตีเว่น สปีลเบิร์ก และ ครอบครัวของแมตต์ เดมอน ซึ่งรายหลังก็เพิ่งย้าย มาอยู่ที่นี่สดๆ ร้อนๆ เหมือนกัน ข่าวรายงานว่าบ้านใหม่หลังนีข้ องนักร้องสาว ชาวบาร์เบโดส สนนราคาเบาๆ แค่ 11.9 ล้าน เหรียญสหรัฐฯ เท่านั้น

Jourdan Dunn

Cesar Casier

WE, MODELS, DO EAT!

NEW MODEL CALLED

ROMEO BECKHAM

อายุเพิ่งจะสิบขวบ แต่สไตล์เฉพาะตัวของ โรมีโอ เบ็คแฮม ลูกชายคนกลางของ ครอบครัวเบ็คแฮม ก็โดดเด่นเข้าตา แบรนด์ดังอย่าง Burberry จนต้องจับมา เป็นพรีเซ็นเตอร์ตัวน้อย เรียกว่าตามรอย พ่อแม่มาเห็นๆ เพราะวิคตอเรียเองก็เป็น พรีเซนเตอร์ให้กับ Emporio Armani และ Marc Jacobs ส่วนเบ็คแฮมเองก็เพิ่งรับ หน้าที่นี้ให้ H&M ไปเมื่อไม่นาน ลูกชายคนกลางฉายแววดังแล้ว ต้องรอ ดูกันต่อไปว่าบรู้คลินและครูซ ลูกชายคน โตและคนเล็กจะเป็นลูกไม้ใต้ต้นแบบโรมีโอ หรือไม่

J a n u a r y 2013

โมเดลคนดั ง หลายนางลุ ก ขึ้ น มา ประกาศตั ว ทางอ้ อ มว่ า เห็ น ผอมอย่ า งนี้ พวกเราก็เอ็นจอยอีตติ้งเหมือนกัน ด้วยการ ทำ�โปรเจ็กต์เรื่องอาหารต่างๆ กันไป อย่าง จอร์แดน ดันน์ นางแบบจากอังกฤษ ก็เพิ่ง ทำ�รายการอาหารชื่อว่า “Well Dunn with Jourdan Dunn” ส่วน Cesar Casier นาย แบบเบลเยี่ยมสุดฮอตก็กำ�ลังทำ�คุกบุ๊กชื่อ Model Kitchen ที่ได้ทำ�การรวบรวมสูตร อาหารจากนางแบบคนสวยมากมาย ไม่ว่า จะเป็ น ซั ล ซ่ า มะม่ ว งของคาร์ ลี่ คลอสส์ , แซลมอนและแอสพารากั ส อบสู ต รมิ ล่ า โจโววิช หรือสลัดผักเคลจากลิลลี่ โดนัลด์สนั เป็นอาทิ ถึ ง แม้ ว่ า ฟั ง ชื่ อ แล้ ว ออกจะเป็ น เมนู สุขภาพดีและไม่คอ่ ยชวนให้นาํ้ ลายสอเท่าไร นั ก แต่ ก็ นั บ ว่ า สาวสวยร่ า งบางเหล่ า นี้ ซื่อสัตย์ดีทีเดียวที่ยอมรับว่าตัวเองบริโภค อาหารกระต่ายเป็นหลัก แทนที่จะโม้ว่าฉัน ชอบกินชีสเบอร์เกอร์มาก แต่เป็นโชคดีทกี่ ิน เท่าไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย (ฮา)

Global Happenings

CELEBRITY MEN GET SERIOUS FOR PRADA

แคมเปญโฆษณาเสื้อผ้าผู้ชายสปริงคอลเล็ก ชั่นจาก Prada คือศูนย์รวมของนักแสดงหนุ่ม ฮอตต่างวัย ไม่ว่าจะเป็น Benicio Del Toro, Aaron Taylor-Johnson, Dane DeHaan และ Harvey Keitel และแน่นอนว่าในเมื่อทุกคน เป็นนักแสดงฝีมือดี ดังนั้นแม้จะเป็นการถ่าย ภาพนิ่ง ทว่าสีหน้าและแววตาที่แสดงออกก็ ช่วยเติมเต็มให้เสื้อผ้าที่เนี้ยบอยู่แล้วดูดีมากขึ้น รวมทั้งตัวแคมเปญก็น่าสนใจมากขึ้น เมื่อฟอลล์ 2012 ที่ผ่านมา เอเดรียน โบรดี้ก็ มาเป็นนายแบบรับเชิญบนรันเวย์ของปราด้า ทำ�ให้น่าจับตามองเป็นอย่างยิ่งว่าฤดูกาลหน้า มิวเซีย ปราด้าจะชวนหนุ่มฮอตคนไหนมาร่วม งานด้วยบ้าง

SHE SINGS HER AFFAIR OUT LOUD ถ้าใครเป็นแฟนเพลงของ LeAnn Rimes จะ ต้องรู้เรื่องข่าวค (ร) าวความรักของเธอกับ Eddie Cibrian สามีคนปัจจุบัน ที่พบรักและลักลอบมี ความสั ม พั น ธ์ กั น ตอนที่ เ ธอยั ง เป็ น ภรรยาของ Dean Sheremet ขณะที่ตอนนั้นซิไบรอันเองก็มี Brandi Glanville เป็นภรรยาออกหน้าออกตา เรื่องราวยืดเยื้ออยู่หลายปี แต่สุดท้ายก็จบ แบบแฮปปีเ้ อ็นดิง้ สำ�หรับไรส์ เพราะเธอแย่ง เอ่อ.. ได้ซิไบรอันมาครอบครองเป็นตัวเป็นตนจริงๆ ล่าสุดเธอได้บอกเล่าเรื่องที่เกิดขึ้นผ่านเนื้อเพลง ในอัลบั้มใหม่ Spitfire ซึ่งแม้จะดูไม่แคร์สื่อ แต่ นักร้องสาวก็ออกมาเผยว่า เธออับอายกับสิง่ ทีเ่ กิด ขึ้นตลอดสี่ปี และเนื้อเพลง Borrowed ก็บอกเล่า ความรูส้ กึ ของเธอได้ดที สี่ ดุ โดยเฉพาะท่อนทีบ่ อก ว่า “Even though I know it’s wrong / Cause I don’t want to give you back / I don’t wanna give you back / You’re the best I ever had / So I don’t want to give you back / But you’re borrowed.” (ฉันรู้ว่า ผิด เพราะไม่อยากคืนเธอกลับไป ไม่อยากคืนเธอ กลับไป เธอคือสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมี ฉันจึงไม่ อยากจะคืนเธอไป แต่เธอคือสิ่งที่ขอยืมมา) ในเพลงเธอเรียกตัวเองว่า pathetic (น่า สมเพช) “ฉันชอบคำ�นัน้ มาก เพราะมันเป็นคำ�เดียว ทีบ่ อกความเป็นฉันในตอนนัน้ ได้ดที สี่ ดุ ” เธอกล่าว แต่อย่างไรก็ตามเธอก็ยงั บอกอีกว่า “ดีใจทีผ่ า่ นพ้น มาได้ และฉั น คิ ด ว่ า ได้ บ ทเรี ย นชี วิ ต เยอะมาก ตลอดอายุ 30 ปีที่ผ่านมา”

Eddie Cibrian & LeAnn Rimes

LeAnn Rimes & Dean Sheremet

NEW BUNNY OUTFITS FOR INDIA’S FIRST PLAYBOY CLUB หลังจากเกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก เรื่องเครื่องแบบสุดแสนยั่วยวนของบันนี่เกิร์ลจาก Playboy Club ทีก่ �ำ ลังจะไปเปิดสาขาแรกบนชายหาด ทางตะวั น ตกของอิ น เดี ย ก็ ทำ � ให้ ฮิ ว จ์ เฮฟเนอร์ ผู้ ก่ อ ตั้ ง เพลย์ บ อย ตั ด สิ นใจปรั บ เปลี่ ย นยู นิฟอร์ ม ดังกล่าว เพือ่ ให้เหมาะสมและสอดคล้องกับวัฒนธรรม อินเดียมากขึ้น โดย Mohini Tadikonda คือดีไซเนอร์ ผู้ได้รับมอบหมายให้ทำ�หน้าที่นี้ เขาได้ปรับท่อนล่าง ของเครื่องแบบเป็นกระโปรงยาวผ้าชีฟองจับเดรป ส่วนท่อนบนเป็นเสื้อผ้าซาตินเกาะอกตัวจิ๋ว แต่แรกเพลย์บอยแพลนว่าจะเปิดคลับดังกล่าว ตั้งแต่ธันวาคมปีที่แล้ว แต่เพราะอะไรหลายๆ อย่าง ทีไ่ ม่ลงตัวก็เลยต้องเลือ่ นมาเปิดปีนี้ นางกระต่ายทีจ่ ะ ให้บริการในสาขานี้เป็นชาวต่างชาติโดยที่ไม่มีสาว อิ น เดี ย เลยแม้ แ ต่ ค นเดี ย ว ซึ่ ง ผู้ บ ริ ห ารคลั บ ให้ คำ � ยืนยันเป็นมั่นเหมาะว่า “จะไม่มีการเปลือยกายเกิด ขึน้ ทีน่ เี่ ป็นอันขาด บันนีเ่ กิรล์ จะทำ�ตัวให้สอดคล้องกับ สภาพสังคมและค่านิยมของคนอินเดีย” แม้ว่านิตยสารเพลย์บอยจะไม่ได้รับอนุญาตให้ วางจำ�หน่ายในอินเดีย แต่ผู้บริหารของเพลย์บอยก็ แพลนว่าจะเปิดตัวผลิตภัณฑ์ต่างๆ ของเพลย์บอยที่ อินเดียให้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นโรงแรม หรือคาเฟ่ รวมทัง้ ยังแพลนว่าจะเปิดเพลย์บอยคลับสาขาสองที่ เมืองไฮเดอราบัด แหล่งท่องเที่ยวสุดฮิปของอินเดีย ในขณะนี้อีกด้วย J a n u a r y 2013

Culture F I L M S :: M U S I C :: B O O K S :: E X H I B I T I O N :: E V E N T S

เรื่อง Bike Boy

FILM

Upside Down

นิยามรักปฏิวัติสองโลก แค่เห็นตัวอย่างหนังที่ปล่อยออกมาก็ชวน ตะลึงใน visual effect ทีน่ า่ ตืน่ ตาตืน่ ใจมากมาย เหลือเกิน Upside Down นำ�แสดงโดย จิม สเตอร์เกส, คริสเตน ดันสท์, จอห์น แม็คเคลน, แลร์รี่ เดย์, ฮอลลี่ย์ โอ เบรี่ยน เป็นผลงานของ ผู้กำ�กับ ฮวน ดิเอโก้ โซลานาส ซึ่งได้ยกกองถ่าย ไปใช้ฉากสวยๆ ในเมืองมอนทรีออล รัฐควิเบก ประเทศแคนาดา รวมทัง้ ในประเทศฝรัง่ เศสเป็น หลัก โดยหนังว่ากันด้วยเรื่องราวของโลกหนึ่งที่ มีสองนรคา แรงโน้มถ่วงได้ทำ�ให้โลกถูกแยก ออกเป็น 2 ส่วน มีเพียงท้องฟ้าเบื้องบนเท่านั้น ทีม่ าบรรจบเข้าหากัน กระทัง่ อดัม (จิม สเตอร์เกส) เด็กหนุ่มธรรมดาๆ คนหนึ่งที่มีชีวิตเรียบง่าย

อาศัยอยู่ในจักรวาลอันบิดเบี้ยวของคนชนชั้น กรรมกรได้ พ บรั ก กั บ อี เ ด็ น (คริ ส เตน ดั น สท์ ) หญิงสาวน่ารักจิตใจดีที่มาจากโลกเบื้องบนจน ทำ�ให้เขายังคงติดอยู่กับสถานที่ที่เคยทำ�ให้เขา ได้เจอกับเธอ กระทั่งทั้งคู่ได้กลับมาพบกันอีก ครัง้ แต่ดว้ ยเพราะกฎเหล็กแห่งโลกอันพิสดารนี้ ทีห่ า้ มไม่ให้ทงั้ คูไ่ ด้รกั กัน จึงเป็นอุปสรรคสำ�คัญ ทีท่ �ำ ให้คนทัง้ สองจะต้องฝ่าฟันไปให้ได้ สุดท้าย พลั ง ความรั ก อั น ยิ่ ง ใหญ่ นี้ จ ะสามารถทลาย เงื่อนไขทุกอย่างและกฎของจักรวาลได้หรือไม่ ต้องไปติดตาม 10 มกราคมนี้ที่โรงภาพยนตร์

J a n u a r y 2013

Culture

EVENT

BOOK

Three Men & The Dreamgirls

Cool Japan

“ความเจ๋ง” มวลรวมประชาชาติ กับการเรียกคืนความแข็งแกร่งของญี่ปุ่น แค่เห็นชื่อก็เจ๋งแล้ว การออกแบบตัวหนังสือ สีแดงบนพืน้ สีขาวในสไตล์เซนนัน่ ก็เจ๋งอีก พลิกอ่าน เนื้อเรื่องยิ่งเจ๋งเข้าไปใหญ่ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ระบุ ชื่อผู้เขียนแต่ระบุสำ�นักพิมพ์ไว้ว่า Little Thoughts โดยเนือ้ หาแบ่งออกเป็น 3 ช่วง เพือ่ บอกเล่าเรือ่ งราว การพัฒนาทางเศรษฐกิจของประเทศญี่ปุ่น ได้แก่ สองทศวรรษที่หายไป, COOL JAPAN? และการ เสี่ยงทายครั้งใหม่ เนื่องจากญี่ปุ่นเคยอยู่ในช่วง เศรษฐกิจถดถอยมายาวนานนับสิบปี การสูญเสีย ความเป็นผูน้ �ำ ทางเศรษฐกิจมิใช่แค่สนั่ คลอนเฉพาะ เรื่องเงินในกระเป๋าสตางค์ของชาวญี่ปุ่นเท่านั้น แต่ สะเทื อ นไปถึ ง วิ ธี คิ ด ที่ จ ากเดิ ม เคยจงรั ก ภั ก ดี ต่ อ องค์กรก็เปลี่ยนไป แต่ท่ามกลางแรงกดดันเหล่านี้ ชื่อของญี่ปุ่นก็ไม่เคยหายไปจากแผนที่โลก กลับ กัน..ชือ่ ของแบรนด์ญปี่ นุ่ อย่างเฮลโล คิตตี้ โดเรมอน มูจิ ยูนิโคล่ และมูราคามิ ก็ยังเข้มแข็งและทำ�กำ�ไร ได้เสมอ ทัง้ หมดนีม้ าจากวัฒนธรรมทีเ่ ข้มแข็ง ความ เรียบง่าย การฝึกฝน ความมุ่งมั่น ที่สร้างคนญี่ปุ่น ให้แตกต่าง แม้บุคลิกของคนญี่ปุ่นคือการถ่อมตน แต่ พ วกเขาก็ มี ค วามกระหายชั ย ชนะ จึ ง ทำ � ให้ สามารถหาทางออกจากวิกฤติด้วยวิธีใหม่ๆ ได้ เสมอ หนังสือเล่มนี้หนา 190 หน้า ราคา 225 บาท อ่านสนุกจนน่าจะติดกระเป๋าไว้สักเล่ม

CALENDAR

MUSIC

คอนเสิร์ตภาคต่อจาก The Dreamgirls ของค่าย เอไทม์ เ มื่ อ ปี ที่ แ ล้ ว มาคราวนี้ ร ะดม 6 ศิ ล ปิ น คุณภาพ ได้แก่ บอย พีซเมกเกอร์, เบน ชลาทิศ, อ๊อฟ ปองศักดิ์, ตู่ นันทิดา, อ้วน มณีนุช และ ต๊งเหน่ง รัดเกล้า อามระดิษ รวมพลังขึน้ โชว์บนเวที ในวันเสาร์ที่ 26 และวันอาทิตย์ที่ 27 มกราคม 2556 ณ รอยัล พารากอน ฮอลล์ สยามพารากอน เปิด จำ�หน่ ายบั ตรแล้ ววั นนี้ ที่ไ ทยทิ ค เก็ ต เมเจอร์ ทุก สาขา บัตรราคา 3,000 / 2,500 / 2,000 / 1,500 และ 1,000 บาท งานนี้ผู้จัดบอกว่าชมสดเท่านั้น เพราะ คอนเสิรต์ นีจ้ ะไม่มดี วี ดี บี นั ทึกการแสดงสดออกมา จำ�หน่าย ถือว่าเป็นคอนเสิร์ตเปิดศักราชใหม่ที่มี คุณภาพ ซึ่งนอกจากจะได้ความสุข ความบันเทิง กลับบ้านแล้ว รายได้ส่วนหนึ่งยังร่วมสมทบทุน มอบสภากาชาดไทยอีกด้วย

DJ Earworm Mashup UNITED STATE OF POP 2012

สำ�หรับขาแดนซ์ที่กำ�ลังมองหาเพลงไว้ขยับแข้ง ขยับขาในช่วงเทศกาลต้อนรับปีใหม่ Q แนะนำ�ให้ลอง ไปโหลด United State of Pop 2012 ซึ่งเป็นรีมิกซ์ แนว Mashup ของ DJ Earworm ที่ทำ�ได้ลงตัวและ เนียนเทียบเท่างานในสตูดิโอชื่อดังก็ว่าได้ งานนี้ DJ Earworm นำ�ศิลปินในบิลบอร์ดชาร์ตมามิกซ์การร้อง กันคนละท่อนคนละวรรค แถมเนื้อหาก็ไม่ได้สะเปะสะปะ เพราะฟังแล้วก็มีความหมาย เรียกว่าเป็นงานสนุกๆ ที่มีคุณภาพเลยทีเดียว

วันนี้ - 27 มกราคม 2556 นิทรรศการ “ภาพพิมพ์ Rim Nan” จัดแสดงภาพพิมพ์ หลายเทคนิค สร้างสรรค์ โดยศิลปินรับเชิญและ คณาจารย์จาก ม.ศิลปากร ณ ดีโอบีหัวลำ�โพงแกลเลอรี

วันนี้ - 3 กุมภาพันธ์ 2556 “ควงกล้องท่องโลก” นิทรรศการภาพถ่าย ฝีพระหัตถ์ ในสมเด็จ พระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ณ ห้องนิทรรศการหลัก ชั้น 9 หอศิลปวัฒนธรรม แห่งกรุงเทพมหานคร (หยุดทุกวันจันทร์)

วันนี้ - 10 กุมภาพันธ์ 2556 นิทรรศการจัดวางเสียง ร่วม เปิดประสบการณ์เสียงที่อยู่ รอบตัว ทั้งเสียงที่หลบซ่อน เสียงที่รุกลํ้า เสียงที่ไม่เคย ได้ยิน เสียงที่มีความหมาย จัดแสดง ณ ทางขึ้นชั้น 7 - 9 หอศิลปวัฒนธรรม แห่งกรุงเทพมหานคร

วันนี้ - 26 กุมภาพันธ์ 2556 เทศกาลภาพยนตร์ภาษา เยอรมันกลางแจ้ง นำ�เสนอ ภาพยนตร์ที่ได้รับความนิยม อาทิ Almanya – Willkommen in Deutschland “If not us, Who” ท่ามกลางสวนอันสงบเงียบ ของสถาบันเกอเธ่ ทุกวัน เวลา 19.30 น.

26 มกราคม - 17 กุมภาพันธ์ 2556 “เธอเท่านั้น สุนทราภรณ์ เดอะมิวสิคัล” โดยใช้ บรรยากาศวิถีชีวิตของชาว อำ�เภออัมพวาเป็นฉาก หลัง พร้อมบทเพลงเก่าอัน น่าประทับใจ ณ เอ็ม เธียเตอร์ (ถ.เพชรบุรีตัดใหม่) 13.30 น. และ 19.30 น.

7 - 10 กุมภาพันธ์ 2556 Thailand Mobile Expo 2013 งานเดียวที่รวบรวม เครื่องมือสื่อสารและ อุปกรณ์แบบครบวงจรจาก ผู้ผลิตแบรนด์ชั้นนำ� เวลา 10.00 – 20.00 น. ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติ สิริกิติ์

J a n u a r y 2013

Cars

CARS

เรื่อง Q Team

หลังการประกาศเขตเศรษฐกิจอาเซียน AEC หรือ Asean Economic Community ที่รวมอาเซียนทั้ง 10 ประเทศ ได้แก่ ไทย, พม่า, ลาว, เวียดนาม, มาเลเซี ย , สิ ง คโปร์ , อิ น โดนี เ ซี ย , ฟิ ลิ ป ปิ น ส์ , กัมพูชา, บรูไน ที่จะเปิดประเทศและทลายข้อ จำ�กัดทางการค้าให้นอ้ ยลง ซึง่ จะทยอยเปิดอย่าง เต็มที่ วันที่ 1 มกราคม 2558 แต่วนั นีอ้ ตุ สาหกรรม บางประเภทก็ เ ริ่ ม ปรั บ ตั ว กั น แล้ ว หนึ่ ง ในนั้ น คือภาคอุตสาหกรรมยานยนต์ ที่เราเริ่มจะเห็น รถยนต์ทรงแปลกๆ นำ�เข้ามาขายในเมืองไทย เนือ่ งจากภาษีทตี่ าํ่ ลงจนทำ�ให้การแลกเปลีย่ นชิน้ ส่วนต่างๆ แข่งขันกันได้มากขึน้ Q Car ฉบับนีข้ อ พาคุณไปชมรถยนต์จาก AEC ว่าปีหน้าเราจะได้ เห็นอะไรดีๆ เพิ่มขึ้นบนท้องถนนบ้านเราบ้าง INDONESIA CAR อินโดนีเซียถือเป็นฐานการผลิตใหญ่ของซูซูกิ และรถในสไตล์ MPV เนือ่ งจากลักษณะเป็นครอบครัว ใหญ่ มีสมาชิกเยอะ รถหนึ่งคันต้องตอบโจทย์ทั้งขน คนและขนของ เราจะพบรถรูปทรงแบบนี้เต็มไปหมด และรถยนต์ที่เราได้สัมผัสกันแล้วจากอินโดนีเซีย คือ โตโยต้า อแวนซ่า หรือฮอนด้า ฟรีด และอีกรุ่นหนึ่งที่ คาดกันว่าน่าจะมาสร้างความฮือฮาในบ้านเราคือ Daihatsu Ayla หรือ Toyota Agya ซิตี้แวน 5 ประตูที่ ยาวเพียง 3.5 เมตร เครื่องยนต์เบนซิน 3 สูบ ความจุ 1.0 ลิตร VVT-i กำ�ลังสูงสุด 68 แรงม้า ขายที่โน่น คันละ 2 แสนต้นๆ ถ้ามาขายเมืองไทยก็น่าสน เพราะ ครั้งหนึ่งมิร่าก็เคยสร้างความฮือฮามาแล้ว อีกแบรนด์หนึ่งที่ฮือฮามาก คือ เชฟโรเลต สปิน รถทีพ่ ฒ ั นาจากศูนย์ออกแบบในประเทศบราซิล MPV ที่เต็มไปด้วยประโยชน์ใช้สอย เครื่องยนต์ขนาด 1.8 ลิตร 108 แรงม้า พร้อมเกียร์อัตโนมัติ 6 สปีด เบาะนั่ง 22

J a n u a r y 2013

AEC CAR

จับตารถยนต์ใหม่อาเซียน 3 แถว รองรับผู้โดยสารได้ 5 - 7 ที่นั่ง เชฟโรเลต สปิน จะขึ้นสายการผลิตที่ศูนย์การผลิต จีเอ็ม เบกาซี ซึ่งมี พื้นที่ 110,000 ตารางเมตรในอินโดนีเซีย MALAYSIA CAR คงไม่ ต้ อ งแนะนำ � กั น มากหลายคนคงรู้ จั ก โปรตอน ของมาเลเซีย ทีว่ นั นีเ้ ริม่ เข้ามาวิง่ หลายรุน่ ใน เมืองไทย โดยเฉพาะ Proton Exora รถแวนที่เป็น ขวัญใจชาวไทยหลายคน เพราะราคาแค่ 7 - 8 แสนบาท ตัดราคารถคู่แข่งขาดกระจุย ยิ่งรุ่นใหม่ติดเทอร์โบมา ให้ด้วยกับที่นั่ง 3 แถวแท้ๆ นั่งสบาย ช่วงล่างดีมาก เป็นเทคโนโลยีจากโลตัสที่หลายคนชม เอ็กซ์โซร่าใช้ เครื่องยนต์ 1.6 ลิตร รหัส CamPro CFE - Charge Fuel Efficiency 4 สูบ แถวเรียง DOHC 16 วาล์ว เทอร์โบชาร์จเจอร์ และอินเตอร์คูลเลอร์ กำ�ลังสูงสุด 138 แรงม้า ส่งกำ�ลังด้วยเกียร์อัตโนมัติ CVT แถม วันนี้มีผู้แทนจำ�หน่ายกว่า 40 แห่งทั่วประเทศไทย อีกแบรนด์ที่น่าสนใจคือมาสด้า ซีเอ็กซ์ - 5 ผลิต ที่โรงงานใหม่ในรัฐซาลังงอ โดยจะเริ่มผลิตจริงในต้น ปีหน้าประมาณ 3,000 ต่อปี แต่ถา้ ขายดีกเ็ พิม่ ยอดได้ ไม่ยาก และด้วยกรอบอาฟต้า ทำ�ให้ไม่ต้องเสียภาษี นำ�เข้า มาสด้า ซีเอ็กซ์ - 5 จึงน่าจะมาขายในไทยด้วย

ราคาย่อมเยา โดยมีทงั้ รุน่ เครือ่ งยนต์เบนซินและดีเซล มาทำ�ตลาด นอกจากนี้ก็ยังมี Volkswagen รุ่นประหยัดที่ กำ�ลังเดินสายการผลิตเร็วๆ นี้ หรือ ซูบารุ XV ครอส โอเวอร์ตัวเก่ง พร้อมระบบขับเคลื่อน Symmetrical All-Wheel Drive ของ Subaru เครื่องยนต์บอกเซอร์ 2.0 ลิตร 145 แรงม้า ที่น่าจะมาในราคาล้านต้นๆ เท่านั้น VIETNAM CAR ฟอร์ด มอเตอร์ เป็นเจ้าแรกๆ ที่เข้าไปลงทุน ประกอบยานยนต์ในเวียดนาม และซูซกู ิ ก็เข้าไปลงทุน เพิ่ม เพื่อประกอบรถยนต์นั่งขนาดเล็กกับรถบรรทุก เล็ก Suzuki Carry คันละ 3 แสนกว่าบาท ที่เราเห็นวิ่ง กันในกลุ่ม SME เครื่องยนต์ของ Suzuki Carry เป็นเบนซิน 4 สูบ 16 วาล์ว ขนาดความจุ 1.6 ลิตร 92 แรงม้า เกียร์ ธรรมดา 5 จังหวะ นอกจากนี้นิสสันกำ�ลังลงทุนสร้าง โรงงานประกอบในเวียดนามและเริ่มผลิตรุ่น Grand Livina ออกมาสู่ท้องตลาดแล้วด้วยเช่นกัน PHILIPPINE CAR แม้ฟิลิปปินส์จะมี Jeepneys เป็นยานพาหนะ สัญลักษณ์ของประเทศ อุตสาหกรรมต่อยอดจาก กองทัพสหรัฐทีไ่ ด้ทงิ้ รถจีป๊ เอาไว้มากมายหลังสงคราม ชาวฟิลิปปินส์จึงคุ้นเคยกับการประกอบรถยนต์มา นานแล้ว โดยมี บ.ฟรานซิสโก้ มอเตอร์ เป็นผู้ผลิต นอกจากนีฟ้ ลิ ปิ ปินส์กย็ งั มีฟอร์ด มอเตอร์ เป็นผูล้ งทุน รายใหญ่ที่ประกอบทั้งฟอร์ดและมาสด้า มาตั้งแต่ปี 1980 รวมถึงแบรนด์ดังจากเกาหลีอย่าง KIA ที่ตั้ง โรงงานในเมือง Paranaque มาตั้งแต่ปี 1989 โดย ผลิตรถตู้รุ่น Pregio, Sportage และรถซิตี้คาร์อย่าง Picanto ป้อนตลาดในย่านอาเซียน

Sports

แมนนี่ ปาเกียว

แม้จะโค่นนักมวยชื่อดังมาหลายราย จนเกจิมวยหลายฝ่ายนึกไม่ออกแล้วว่า จะให้ปาเกียวไปประหมัดกับใคร แต่สุดท้ายโชคชะตาก็นำ�พาให้มาพ่ายน็อก ต่อทิโมธี แบรดลี่ย์ จนเสียแชมป์โลก WBO ในที่สุด วิธีแก้ชงสไตล์หมอ Q : ทดลองโกนหนวดเพื่อเปลี่ยนโหงวเฮ้งทำ�ให้หน้าใส (อาจเข้าคลินิกรักษาผิวหน้าด้วยก็ได้) เพราะเวลาคู่ต่อสู้เห็นอาจทำ�ใจต่อยไม่ ลง พร้อมกับเร่งฟิตฟืน้ ร่างกายให้กลับมาแข็งแรง แต่ทงั้ นีท้ งั้ นัน้ ก็ตอ้ งพิจารณา ตัวเลขอายุซกั นิด เนือ่ งจากมีบรรดาสือ่ มวลชนออกมาแนะนำ�ให้ปาเกียวแขวน นวม เพราะหากยังขืนขึ้นชกต่อไป อาจจะกลายเป็นโรคทางสมองอย่างโรค พาร์กินสันก็เป็นได้

แลนซ์ อาร์มสตรอง

เพิ่งถูกริบตำ�แหน่งแชมป์รายการตูร์ เดอ ฟรองซ์ 7 สมัยซ้อน ในข้อกล่าวหา ว่าแอบใช้สารกระตุ้นระหว่างการแข่งขันนับตั้งแต่ปี 1999 - 2005 แถมยังถูก แบนไม่ให้เข้าร่วมการแข่งขันขี่จักรยานตลอดชีวิต ทำ�ให้เครดิตที่สั่งสมมา ยาวนานพลอยมัวหมองไปแบบกู้คืนกลับได้ยาก วิธีแก้ชงสไตล์หมอ Q : ไม่ต้องเดินทางไปสำ�นักศักดิ์สิทธิ์ใดๆ ทั้งนั้น แค่อาร์ม สตรองนำ�ประสบการณ์ รวมทั้งนำ�ความสามารถของตนเองมาถ่ายทอดให้กับ นักขีจ่ กั รยานรุน่ น้องๆ ก็เชือ่ ว่าจะสร้างคุณประโยชน์และได้รบั คำ�สรรเสริญไม่ มากก็น้อย

มาริโอ บาโลเตลลี่

เป็นนักเตะเจ้าปัญหาแห่งทีมฟุตบอลแมนเชสเตอร์ ซิตี้ ที่ถึงวันนี้บาโลเตลลี่ก็ ยังสร้างความปวดเศียรเวียนเกล้าให้กับผู้จัดการทีมได้ตลอด โดยเฉพาะ พฤติกรรม “เกรียนๆ” ในสนาม จนส่งผลให้เจ้าตัวฟอร์มตกไปนั่งอยู่ม้านั่งตัว สำ�รอง แถมยังมีข่าวว่าต้นสังกัดจะขึ้นบัญชีขายอยู่รอมร่อซะอีก วิธีแก้ชงสไตล์หมอ Q : พาไปสักยันต์มหาอุตซักจึ้กสองจึ้ก พร้อมร่ายมนต์ สาลิกาลิน้ ทองเพือ่ ให้ผจู้ ดั การทีมรักผูจ้ ดั การทีมหลง แต่ทงั้ หมดทัง้ มวล...ต้อง มีระเบียบวินยั ในการฝึกซ้อมและตัง้ ใจสร้างผลงานในสนามด้วยจะช่วยได้มาก

tr S

SPORTS

โรแบร์โต ดิ มัตเตโอ

น่าจะเป็นผูจ้ ดั การทีมฟุตบอลทีด่ วงอับมากทีส่ ดุ ในรอบปีทผี่ า่ นมา เพราะหลัง จากทีส่ โมสรฟุตบอลเชลซีทเี่ ขาดูแลอยูเ่ กิดฟอร์มตกพ่ายแพ้ตดิ ๆ กันหลายนัด ก็ทำ�ให้โรมัน อับราโมวิช เจ้าของสโมสรสั่งปลดกลางอากาศ ทั้งๆ ที่ฤดูกาล ก่อนหน้านั้น ดิ มัตเตโอ เคยช่วยพาทีมคว้าดับเบิ้ลแชมป์มาครองก็ตามที วิธีแก้ชงสไตล์หมอ Q : แนะนำ�ให้ ดิ มัตเตโอ นั่งสมาธิ ผ่อนหนักผ่อนเบาลม หายใจ คิดเสียว่าโลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอน อ้อ! แนะนำ�ให้เลี่ยงอุปกรณ์จำ�พวก สปริง หรือสิง่ ของทีส่ ามารถเด้งได้ เชือ่ เถอะว่า...อะไรเด้งๆ ไม่ถกู โฉลกแน่นอน

SPORTS

เรื่อง Mr.Q

ราฟาเอล นาดาล

ต้องยอมรับว่า ปีนคี้ งไม่ใช่ปที ดี่ ขี องนักหวดลูกสักหลาดพลังอสูรคนนีส้ กั เท่าไร เนือ่ งจากนาดาลประสบอาการบาดเจ็บหัวเข่าซ้ายในศึกเทนนิสเฟรนซ์ โอเพ่น จนต้องออกจากการแข่งขันกลางคัน เป็นเหตุให้พลาดโอกาสป้องกันแชมป์ โอลิมปิกในลอนดอนเกมส์ 2012 และอดช่วยทีมชาติสเปนในศึกเดวิส คัพ รวมทั้งศึกยูเอส โอเพ่น ซึ่งเป็นรายการเทนนิสแกรนด์สแลมส่งท้ายของปีด้วย เช่นกัน วิธีแก้ชงสไตล์หมอ Q : เนื่องจากวิ่งในสนามมาตลอด ควรลองมาเดินจงกรม เพื่อฝึกสมาธิ เพราะการได้หยุดอยู่กับตัวเอง อาจทำ�ให้ได้ทบทวนฟอร์มการ เล่นที่ผ่านมาเพื่อพัฒนาความสามารถต่อไป

ไทเกอร์ วู้ด

นับตั้งแต่มีเรื่องมีราวถูกจับได้ว่ามี “กิ๊ก” นับสิบราย ชื่อเสียงของไทเกอร์ วู้ด ก็ร่วงรูดลงอย่างน่าใจหาย หนำ�ซํ้ายังทำ�ให้ฝีไม้ลายมือในการหวดลูกกอล์ฟ ตกตํ่าลง หล่นจากบัลลังก์นักกอล์ฟหมายเลขหนึ่งของโลกไปโดยปริยาย วิธีแก้ชงสไตล์หมอ Q : หากย้ายตัวเองออกจาก “ดาวกิ๊ก” ทั้งเหล่าทั้งหลายที่ เป็นกรณี รัศมีของซุป’ตาร์นักกอล์ฟก็น่าจะกลับมาอีกครั้ง พิสูจน์ได้หลังจาก ที่วู้ดเคลียร์ปัญหาหมดสิ้น เจ้าตัวก็กลับมามุ่งมั่นจนเพิ่งคว้าแชมป์พีจีเอครั้ง แรกนับตั้งแต่ปี 2009 ในรายการอาร์โนลด์ พาลเมอร์ อินวิเตชั่นนัล พร้อมทั้ง ยังเป็นนักกีฬาทีท่ รงอิทธิพลมากทีส่ ดุ ของโลกประจำ�ปี 2012 จากการจัดอันดับ ของนิตยสารฟอร์บส์อีกด้วย

ชง!! ทุกต้นปีมกั จะมีเรือ่ งการทำ�นายทายทักโชค ชะตาราศี และหลีกหนีไม่พน้ เรือ่ ง “ปีชง” ว่า แล้ ว จึ ง ขออนุ ญ าตสวมรอยเป็ น “หมอดู จำ�เป็น” มาสแกนคนดังในแวดวงกีฬา ใคร มีโชคชะตาเล่นตลกเข้าข่าย “โดนชง” กัน บ้าง หมอดู Q จัดมาให้วเิ คราะห์ ณ บัดนาว!

J a n u a r y 2013

Cover story

SASSY GIRL

เรื่อง สันทัด ภาพ เนาวพจน์ หน้า นฤชาติ เจตนาวิไลย ผม สุพิสุทธิ์ อินทร์เรือง สไตลิสต์ พันธิน พิธาน

IS GROWING UP ชีวิตที่ผลิบานของ ปู ไปรยา สวนดอกไม้ ลุนด์เบิร์ก

ถ้าจะบอกว่า ปู ไปรยา โตเป็นสาวแล้วก็คงไม่ผิดอันใดนัก...ย้อนกลับไปเมื่อราว 10 ปีก่อน เด็กสาวหน้าคม รูปร่างสมส่วนคนนี้ได้ก้าวเข้าสู่วงการบันเทิงด้วยวัยเพียง 13 ปี ซึง่ หากเปรียบชีวติ ในยามนัน้ ของเธอคงไม่ตา่ งอะไรกับดอกไม้งามยามแรกแย้ม จึงเป็นเหตุให้มีเหล่าหมู่ภมรบินเข้ามาดอมดมอยู่มิได้ขาด นางเอกสาวตกเป็นข่าวกุ๊กกิ๊กกับหนุ่มๆ อยู่เป็นระยะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เอกลักษณ์ที่ หลายคนจดจำ�ได้ดนี นั่ คือ เธอเป็นคนทีต่ อบตรง ชัดเจน จนบางครัง้ ถูกตีความไปว่า -- เธอแรง! กระทั่งเมื่อ 4 ปีก่อน นางเอกสาวเดินทางไปเรียนต่อ ณ ประเทศอังกฤษ พร้อมกลับมา เมืองไทยด้วยดีกรีปริญญาตรีดา้ นกฎหมาย แถมยังคว้าเกียรตินยิ มอันดับสองมาครอง เสียด้วย จากดอกไม้งามแรกแย้มที่มีหมู่ภมรมาดอมดมอยู่เป็นนิจ ถึงวันนี้ใน วัย 24 ปี ดูเหมือนว่าสาวปูจะยิ่งสวยวันสวยคืน แถมดีกรีความเซ็กซี่ ก็ยังเพิ่มขึ้น แต่เหนือสิ่งอื่นใด ปู - ไปรยา ในวันนี้ไม่ใช่เด็กสาว ที่มองโลกสนุกสนานไปวันๆ เนื่องจากประสบการณ์ใน ต่างแดน ทำ�ให้มมุ มองความคิดของเธอนัน้ เปลีย่ นไป ส่วนจะเปลี่ยนไปแค่ไหนอย่างไร? เรานำ� ดอกไม้งามช่อนี้มาให้คุณผู้อ่านได้ร่วม ดอมดมและชื่นชมไปพร้อมๆ กันจะ ดีกว่า...

J a n u a r y 2013

Cover story

J a n u a r y 2013

Cover story

“เพิ่งกลับมาได้ 7 เดือนเองค่ะ” สาวปูเริ่มต้น เล่าถึงการเรียนจบกลับมาเมืองไทย ซึง่ ช่วงนีเ้ ธอกำ�ลัง เร่งถ่ายทำ�ละครคุณชายเลี้ยงหมู คุณหนูเลี้ยงแกะ ทางช่ อ ง 7 สี อ ยู่ นอกจากนั้ น ก็ ยั ง มี ง านถ่ า ยแบบ รับเชิญไปออกอีเว้นท์บ้าง ส่วนที่เหลือก็หมดไปกับ การออกกำ�ลังกาย “มีแอบคิดถึงชีวติ ทีเ่ มืองนอกบ้างไหม?” เราถาม “คิดค่ะ” เธอตอบ “ปูว่าชีวิตที่โน่นมันเป็นชีวิตที่ เป็นตัวปูจริงๆ คือเราไม่มภี าพของความเป็นดาราเลย คิดอยากจะทำ�อะไรก็ทำ�ได้หมด ปกติปูจะตื่นไปวิ่งใน สวนตอนเช้าๆ แล้วก็ชอบที่จะไปตามซูเปอร์มาร์เก็ต เพื่อซื้อของกลับมาทำ�กินเองที่บ้าน บางทีก็ไปนั่งที่ คาเฟ่เพื่ออ่านหนังสือ ปูว่าชีวิตที่นั่นมันสบายๆ ซึ่ง เราไม่สามารถทำ�ได้ตอนอยูเ่ มืองไทย แต่ปกู เ็ ข้าใจนะ เพราะการกลับมาเมืองไทยครั้งนี้ เราก็ตั้งใจจะโฟกัส เรื่องงานอย่างจริงจัง พูดง่ายๆ ว่าจะทำ�งานสร้างเนื้อ สร้างตัวกันเลยทีเดียว” นางเอกสาวพูดพลางหัวเราะสนุก พร้อมยืนยัน เป็นมั่นเหมาะว่าจะต้องประสบความสำ�เร็จในอาชีพ นักแสดงให้จงได้ “แล้ ว เรื่ อ งการเรียนด้า นกฎหมาย คิด ว่ า จะมี โอกาสได้ใช้ไหม?” เราถามเธอต่อ “ถ้ า ถามในช่ ว งนี้ คิ ด ว่ า คงจะไม่ ไ ด้ ใ ช้ แ น่ น อน แต่ปูชอบการเรียนกฎหมายนะ มันสอนให้เรามีวิธีคิด ที่เป็นระบบ แล้วเราสามารถเอามาใช้ในชีวิตประวัน ได้ แต่ ก่ อ นหน้ า ที่ จ ะตั ด สิ น ใจเรี ย น ที แ รกที่ บ้ า น อยากให้เรียนสาขาวิชาที่จบออกมาแล้วเป็นอาชีพที่ แน่นอน เพราะไหนๆ ก็ต้องเสียเงินไปเรียนมากขนาด นี้แล้ว ก็อยากให้ได้วิชาความรู้ที่สามารถนำ�กลับมา ประกอบอาชีพได้จริงๆ ดีกว่า” “ตอนนั้ น ทางบ้า นอยากให้ เ รีย นด้า นไหนเป็ น พิเศษไหมครับ?” “พอดี คุ ณ พ่ อ ปู เ ป็ น วิ ศ วกร เขาอยากให้ เ รี ย น ด้านนี้ แต่ปูไม่ชอบ พ่อก็เลยแนะนำ�ให้เรียนแพทย์ ทีนี้ยิ่งหนักเลย เพราะปูกลัวเลือด (หัวเราะ) สุดท้าย เลือกเรียนด้านกฎหมายดีกว่า” หญิงสาวอธิบายให้ฟังต่อว่า สาเหตุหนึ่งที่เลือก เรียนด้านนี้เพราะเป็นคนที่มีนิสัยชอบการอ่าน ซึ่งใน ทีส่ ดุ เธอก็ได้เข้าเรียนทีม่ หาวิทยาลัย Oxford Brookes ประเทศอังกฤษ พร้อมกับใช้ชีวิตนักศึกษาต่างแดน อย่างเต็มที่ “เข้าไปปีแรกปูอยูห่ อพักของมหาวิทยาลัย พอขึน้ ปีสองก็ย้ายมาเช่าอพาร์ตเมนต์อยู่กับรูมเมท แล้ว สังคมที่นั่นเขาทำ�งานพาร์ตไทม์กันแทบทุกคน ปูเลย ไปเป็นเด็กเสิร์ฟกับเขาบ้าง” “เริ่มต้นด้วยงานอะไรครับ?” เราถาม “เป็นเด็กเสิรฟ์ ค่ะ ได้คา่ แรงห้าปอนด์หา้ สิบเพนนี ต่อชั่วโมง คิดเป็นเงินไทยก็ประมาณสี่ร้อยกว่าบาท ซึง่ เป็นค่าแรงแบบขัน้ ตํา่ ทีส่ ดุ ของคนทำ�งานพาร์ตไทม์ ก็ว่าได้” 26

J a n u a r y 2013

หญิงสาวเล่าพลางหัวเราะร่วน แถมเล่าให้ฟงั ต่อ อีกว่า ด้วยความเป็นคนซุ่มซ่าม เธอจึงทำ�จานที่ร้าน หล่นแตกเป็นประจำ� ดังนัน้ ค่าตอบแทนทีว่ า่ ขัน้ ตํา่ แล้ว พอถูกหักเงินเข้าไปอีกเลยกลายเป็นค่าแรงขั้นตํ่า.. สุดขีด! “ปูว่าการที่เราได้ทำ�งานแบบนี้มันก็ช่วยสอนให้ เราเข้ า ใจชี วิ ต มากขึ้ น นะ เพราะตอนอยู่ เ มื อ งไทย ปูสบายไง ชีวิตก็แค่ไปถ่ายละคร ไปถึงก็มีอาหารให้ เราทาน มีชา่ งแต่งหน้า - ช่างทำ�ผมคอยเสริมความงาม ให้เรา พูดง่ายๆ ว่ามีทุกสิ่งอย่างรอเราอยู่พร้อมสรรพ เราแค่ เ พี ย งไปทำ � งานให้ ต รงเวลา แสดงให้ เ ต็ ม ที่ ไม่งอแง แค่นั้นก็เป็นอันจบ แต่พอเราได้ไปทำ�งาน ต่างประเทศ เรารู้เลยว่า การที่เราต้องไปทำ�งานรับใช้ คนอื่นมันเป็นยังไง” สาวปูทดลองใช้ชวี ติ ทำ�งานพาร์ตไทม์อยูไ่ ด้ถงึ แค่ ตอนเรียนปี 3 เพราะหลังจากที่ขึ้นชั้นเรียนปีที่ 4 เธอก็ ต้องเรียนหนักอย่างมาก “ช่วงนั้นเครียดมาก เครียดจนผมร่วงเป็นกระจุก เลยล่ะ” เธอว่า “การเรียนหนักขนาดนั้นเลยเหรอ?” เราสงสัย “หนักมากค่ะ แต่เราก็กดดันตัวเองด้วยแหละ ปูเป็นคนประเภทเต็มที่ ไม่ทำ�อะไรครึ่งๆ กลางๆ เราก็ เลยกดดันตัวเองไปโดยไม่รตู้ วั แล้วเพือ่ นทีเ่ รียนทีโ่ น่น แต่ละคนเขาก็เต็มที่ สมมุติเราอ่านหนังสืออาทิตย์ละ 8 ชัว่ โมง แต่พวกนีเ้ ขาอ่าน 17 ชัว่ โมง มันเลยทำ�ให้เรา กดดัน เกร็งไปหมด” แต่ผลสุดท้ายเธอก็ผ่านความเครียดนั้นมาได้ ก่อนจะสำ�เร็จการศึกษาคว้าเกียรตินยิ มอันดับสองมา เชยชม แต่เรื่องราวความกดดันก็ยังไม่หมดไปเสีย ทีเดียว เพราะชีวิตตลอดระยะเวลา 4 ปีเศษที่อยู่ อังกฤษทำ�ให้หญิงสาวรู้สึกติดใจ และมีความสุขที่จะ ใช้ชีวิตอยู่ที่นั่น เป็นเหตุให้เมื่อถึงเวลาต้องกลับเมือง

ปู ว่ า การที่ เ ราได้ ทำ � งาน แบบนี้มันก็ช่วยสอนให้เรา เข้าใจชีวติ มากขึน้ นะ เพราะ ตอนอยู่เมืองไทย ปูสบาย ไง ชีวิตก็แค่ไปถ่ายละคร ไปถึงก็มีอาหารให้เราทาน มีชา่ งแต่งหน้า - ช่างทำ�ผม คอยเสริมความงามให้เรา พูดง่ายๆ ว่ามีทกุ สิง่ อย่าง รอเราอยู่พร้อมสรรพ

Cover story

J a n u a r y 2013

Cover story

J a n u a r y 2013

Cover story

ไทย เธอจึงเกิดความรู้สึกลังเลขึ้นมา “เริม่ มีความคิดไม่อยากกลับมาทำ�งานในวงการ บันเทิง เนือ่ งจากเรารูส้ กึ สบายใจและอยากลองทำ�งาน แต่สุดท้ายก็ตัดสินใจกลับ เพราะถ้าให้ปูพูดจริงๆ อาชีพการแสดงเป็นอาชีพทีง่ า่ ยทีส่ ดุ แล้ว อีกอย่างคือ ปฏิเสธไม่ได้ว่าเงินก็ดี เราสร้างตัวเองจากวงการนีม้ า ตัง้ แต่อายุ 13 แล้ว อยูๆ่ เราจะไปเริม่ งานจากจุดเริม่ ต้น อีกทำ�ไม ปูก็ถือว่าตัวเองโชคดีที่ถึงจะไปเรียนต่อ แต่ งานในวงการเราก็ไม่ได้หาย เพราะเราก็กลับมาทำ�อยู่ เรื่อยๆ ดังนั้น ในเมื่อเรายังมีสิ่งที่สร้างมารออยู่ เราก็ ควรกลับไปทำ�งานที่เมืองไทยดีกว่า” อย่างทีน่ างเอกสาวเล่า เธอเริม่ งานในวงการบันเทิง มาตั้งแต่อายุ 13 ปี จนถึงวันนี้ที่กำ�ลังย่างเข้าสู่วัย 24 ถื อ ว่ า เธอก็ เ ป็ น นั ก แสดงที่ เ ดิ น ทางมาในเส้ น ทาง บันเทิงไม่น้อยกว่าใคร “ถ้าให้ยอ้ นไปในวันแรกทีเ่ ข้ามาทำ�งานในวงการ จำ�ได้ว่าตอนนั้นหนูยังเล่นตุ๊กตาบาร์บี้อยู่เลย (ยิ้ม) ปูนา่ จะเป็นนางเอกทีเ่ ด็กทีส่ ดุ ของช่องก็วา่ ได้ เคยเล่น เป็นนางเอกประกบพี่ป๋อ (ณัฐวุฒิ สะกิดใจ) ตอนอายุ 14 เองมั้ง เรียกว่าเด็กลืมอ่ะ (หัวเราะ)” และด้วยวัยที่ยังไม่ผ่านการทำ�บัตรประชาชน นี่เอง จึงมีผลต่อพฤติกรรมการทำ�งานที่ออกจะเป็น ด้านลบเสียมากกว่า “งอแง เหวี่ยง วีน มีหมด เพราะเราเด็กมาก ภาพ ที่ จำ � ได้ ต อนนั้ น ของเราคื อ หลั ง เลิ ก เรี ย นจะต้ อ งนั่ ง มอเตอร์ไซค์รับจ้างไปกองถ่ายละครเป็นประจำ� แล้ว ไม่วา่ จะได้เงินจากการทำ�งานมากีบ่ าท หรือได้เช็คมา กี่ใบ มันไม่เคยมีความสำ�คัญกับตัวปูเลย เพราะตอน นัน้ เราคิดแค่วา่ เราไม่ได้ไปเทีย่ วกับเพือ่ น แต่เลิกเรียน ต้องไปทำ�งาน แถมเลิกงานอีกทีก็ตีสองตีสาม ...ถามว่าตอนนัน้ แอนตีม้ ย้ั ก็แอนตี้ คนอายุ 13 - 14 แต่ไม่ได้ไปไหนกับเพื่อนๆ มันก็รู้สึกอึดอัด เราทำ�งาน แบบไม่มเี ป้าหมาย ไม่มจี ดุ ประสงค์ แค่รสู้ กึ ว่าต้องไป ทำ� แล้วเจอนักข่าวถามแต่เรือ่ งความรัก เราก็เบือ่ ทีจ่ ะ ต้องตอบ เพราะเราเพิ่งอายุแค่นี้เอง ...ปูว่าการที่ปูเข้าวงการมาตั้งแต่เด็กมันมีทั้ง ความโชคดีและโชคร้าย เรือ่ งทีโ่ ชคดีคอื เรายังมีโอกาส พัฒนางานเราไปเรือ่ ยๆ เพราะยังมีคนสนุบสนุนเราอยู่ ส่วนเรื่องโชคร้ายคือเราต้องโตมากับชื่อเสียง พลาด ตรงไหนคนเห็นหมด หลุดตรงไหนคนรู้หมด แล้วช่วง วัยรุ่นมันเป็นช่วงเวลาที่คนเรามักจะทำ�ผิดพลาดกัน ทั้งนั้น แต่ด้วยความที่เราเป็นคนของประชาชน ไม่ว่า จะเป็นความผิดพลาดอะไร คนก็ย่อมจะเห็นอยู่ดี” นอกจากจะผ่านการทำ�งานมาเป็น 10 ปี นางเอก สาวก็ยงั ผ่านการตอบคำ�ถามโดยเฉพาะข่าวรักๆ เลิกๆ กับหนุม่ ๆ มานับไม่ถว้ น แต่ดว้ ยบุคลิกทีต่ รงไปตรงมา นี้เอง ทำ�ให้หลายครั้งในการตอบคำ�ถามของเธอถูก มองว่า..เธอแรง! “คนชอบมองว่าปูแรง แต่ปูว่าปูไม่แรง ปูพูดตรง ปูไม่โกหก แต่ถึงจะว่าปูแรง ปูก็ไม่เคยมีข่าวเกาเหลา กับใคร หรือไม่เคยมีข่าวแขวะใคร เราแค่ตรงในสิ่งที่

คนชอบมองว่าปูแรง แต่ปู ว่าปูไม่แรง ปูพดู ตรง ปูไม่ โกหก แต่ถงึ จะว่าปูแรง ปูก็ ไม่เคยมีขา่ วเกาเหลากับใคร หรือไม่เคยมีข่าวแขวะใคร เราแค่ตรงในสิ่งที่เราเป็น มากกว่า ปูไม่อยากให้เวลา สิบปีผา่ นไปแล้วมาบอกว่า ไอ้ทเ่ี ราทำ�ไปน่ะ เราไม่ได้ท�ำ เพือ่ ตัวเอง แต่ท�ำ เพือ่ การ ยอมรับของคนอืน่

เราเป็นมากกว่า ปูไม่อยากให้เวลาสิบปีผ่านไปแล้ว มาบอกว่า ไอ้ทเ่ี ราทำ�ไปน่ะ เราไม่ได้ท�ำ เพือ่ ตัวเอง แต่ ทำ�เพื่อการยอมรับของคนอื่น ...แต่เอาเข้าจริง ปูกไ็ ม่ได้ท�ำ อะไรผิดพลาดแบบที่ คนอืน่ ยอมรับไม่ได้นะ เราก็เป็นคนกลางๆ นีแ่ หละ คือ ก็ไม่ได้แรงไป แต่กไ็ ม่ได้แบ๊วเกินจนไม่รเู้ รือ่ งอะไรเลย ...เรื่ อ งการตอบคำ � ถาม ปู เ ป็ น คนที่ ใ ห้ เ กี ย รติ อาชีพสื่อมวลชนมากนะ และพี่ๆ นักข่าวหลายคนปู ก็รัก เอาเป็นว่า ปูยินดีที่จะตอบหากว่ามันเป็นเรื่อง เกี่ยวกับงาน เช่น มีข่าวว่าเรามีพฤติกรรมไม่ดีในกอง ถ่าย แบบนี้เรายินดีตอบ หรือแม้แต่ถ้ามีภาพเราหลุด ออกมา โอเค ถ้ามันจริง ในความเป็นคนของประชาชน ปูก็ยินดีตอบ” “แล้วการถามแบบไหนที่ปูขออนุญาตไม่ตอบ บ้าง?” เราถาม “บางครั้งมันเป็นการถูกจี้ถาม ซึ่งปูก็ไม่รู้จะตอบ อะไรมากไปกว่านี้ หรือเวลาคนเราเลิกกัน คบกัน หย่ากัน อันนี้ปูว่าไม่ควร เพราะขนาดในที่ทำ �งาน ปกติเขายังไม่ถามกันเลย” ทุกวันนี้ นางเอกสาวบอกว่า เธอมีประโยคง่ายๆ บอกกับตัวเองเสมอ ว่าถ้าไม่อยากให้ใครรู้ ก็ไม่ต้อง ทำ� ง่ายๆ เท่านี้ก็จะไม่เกิดปัญหาในการต้องตกเป็น ข่าวนั่นเอง “ถ้าไม่อยากเป็นประเด็นข่าว ก็อย่าไปเดิน หรือ ถ้าไม่อยากมีปัญหากับใครก็อย่าไปด่าเขา เท่านี้เอง.. ก็จบ คือปูเข้าใจว่าการเป็นคนสาธารณะมันไม่ได้อะไร ไปหมดทุกอย่าง มันมีได้ ก็ต้องมีเสียบ้าง เราก็ต้อง เข้าใจ คิดง่ายๆ เข้าไว้ เราจะได้ไม่เครียด (ยิ้ม)” นอกจากจะไม่เครียดกับเรื่องการข่าว หญิงสาว ยังรู้สึกปลอดโปร่งกับสถานภาพโสดของตัวเองใน เวลานี้อีกด้วย

J a n u a r y 2013

Cover story

J a n u a r y 2013

Cover story

ปูไม่ได้เจาะจงว่าต้องเป็นไฮ โซ เราไม่ได้เป็นคนบ้าวัตถุ สิง่ ของ ไม่ชอบด้วยซํา้ แต่ ปูโตมาในวงการนี้ เราจะคบ นั ก แสดงอี ก ทำ�ไม ปู ไ ม่ อยากเอาเรื่องการแสดง กลับบ้านอีก เอาเป็นว่า ปู ต้ อ งการคนมี ค วามคิ ด ต้องการคนทำ�มาหากิน ไม่ ว่าจะมาจากวงการไหนก็ไม่ สำ�คัญ

“อย่างที่บอกว่า พอเรียนจบกลับมาก็ตั้งใจจะ ทำ�งานด้านการแสดงให้เต็มทีก่ ว่านี้ ส่วนเรือ่ งความรัก ตอนนี้ เ ฉยๆ ทุ ก วั น นี้ ปู ก็ ไ ม่ ค่ อ ยได้ เ จอใครเท่ า ไร อีกอย่างปูผ่านความรักแบบปั๊ปปี้เลิฟมาพอแล้ว เรา ไม่ได้มองหาความรักแบบนั้นอีก ถ้าคนที่จะมาคบปู ตอนนี้ บอกเลยว่าเขาต้องเป็นคนที่มีการศึกษาดี เป็น คนทีไ่ ม่ได้อยูใ่ นวงการบันเทิง ตัง้ ใจทำ�งาน ไม่เละเทะ ที่สำ�คัญคือ ให้เกียรติเรา รวมทั้งให้เกียรติงานของเรา ด้วย ...แต่ ณ วันนี้ปูว่าหายาก ยังไม่เกิดหรอก (ยิ้ม) ปูขอสงวนความโสดแบบนี้ไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะ ทำ�ได้ จนกว่าจะเจอคนที่ใช่จริงๆ แล้วตอนนั้นปูจะ พูดว่า คนนี้ล่ะคนที่ใช่ของหนู (ยิ้ม)” “กำ�ลังจะบอกว่า เพราะเติบโตขึ้น เลยจริงจังกับ เรื่องความรักมากขึ้น” เราตั้งข้อสังเกตกับเธอ “ก็คงมีส่วน แล้วอีกอย่างคือที่บ้านปูเขายังไม่ ต้องการให้เราหาคู่ชีวิตหรือมีแฟนแบบจริงจัง เพราะ เรายังอยู่ในช่วงวัยทำ�งาน เขาอยากให้เราแฮปปี้กับ ชีวติ เพราะช่วงเวลานีน้ า่ จะเป็นช่วงทีด่ ที สี่ ดุ ทีเ่ ราจะได้ ทำ�อะไรที่อยากทำ�” “เอาเข้าจริงๆ ถ้าต้องอยู่คนเดียว เรียกว่าโสด แบบยาวๆ คิดว่าจะอยู่ได้ไหม?” เราถาม “(หัวเราะ) อยู่ได้ แต่คงต้องเลี้ยงแมวสัก 17 ตัว กลัวเหงา” เราตั้งคำ�ถามกับหญิงสาวต่อว่า แล้วสเปกชาย หนุม่ ทีถ่ กู ใจใช่เลยของเธอนัน้ เป็นแบบไหน อย่างไร? “ปูชอบคนหน้าตาเอเชีย จะต่างชาติหรือคนไทย ก็ได้ไม่ซเี รียส ขอแค่เป็นคนทีม่ คี วามคิด แค่นกี้ ม็ เี สน่ห์

สำ�หรับปูแล้วล่ะ” มากไปกว่านัน้ นางเอกสาวบอกอีกว่า เธอสบายใจ ที่จะคบหากับคนนอกวงการบันเทิงเสียมากกว่า “ถ้าให้เลือกได้ชอบคนนอกวงการ โดยเฉพาะคน ที่ไม่สนใจเรื่องข่าวดารา แบบนี้โอเคเลย” ปูว่า จะด้วยความบังเอิญหรือไม่ก็สุดแท้ แต่ 4 หนุ่ม ในแวดวงสั ง คมอย่ า ง ณั ฐ สารสาส, ประกาสิ ท ธิ์ พรประภา, ขุนพล อิสระ และวิเศษ รังษีสิงห์พิพัฒน์ ก็ลว้ นแต่เคยมีขา่ วกุก๊ กิก๊ กับสาวปูมาแล้วทัง้ นัน้ จนเป็น ข้อสังเกตว่า นางเอกสาวมักนิยมคบหาแต่ไฮโซ? “ปูไม่ได้เจาะจงว่าต้องเป็นไฮโซ เราไม่ได้เป็นคน บ้าวัตถุสิ่งของ ไม่ชอบด้วยซํ้า แต่ปูโตมาในวงการนี้ เราจะคบนักแสดงอีกทำ�ไม ปูไม่อยากเอาเรื่องการ แสดงกลับบ้านอีก เอาเป็นว่า ปูตอ้ งการคนมีความคิด ต้องการคนทำ�มาหากิน ไม่ว่าจะมาจากวงการไหนก็ ไม่สำ�คัญ” ยังไม่มีความแน่นอนว่าความรักจะดำ�เนินไปใน ทิศทางใด แต่ส�ำ หรับเรือ่ งการทำ�งานในโลกการแสดง นางเอกสาวบอกว่ามีความมุง่ มัน่ ทีจ่ ะไปให้ถงึ เป้าหมาย ที่เธอวางเอาไว้ให้ได้ “อยากมีละครดีๆ ให้เล่นสักเรื่องสองเรื่องเพื่อที่ จะพิสูจน์ฝีมือ อยากให้คนดูพูดว่า...เออ เรื่องนี้ปูมัน เล่นเก่งนะ ซึ่งปูเชื่อว่าต้องมีเรื่องที่ปูจะเป็นอย่างนั้น เพียงแต่ตอนนี้ปูยังไม่เจอ ซึ่งปูก็เข้าใจนะ เพราะเรา เข้าวงการมาตัง้ แต่เด็ก ใครจะโยนบทผูใ้ หญ่มากๆ ให้ เราเล่นในตอนนั้น แต่วันนี้ปูคิดว่ามันน่าจะเหมาะกับ เราแล้ว ก็รอดูว่าเราจะมีโอกาสสักครั้งไหม” ไม่มใี ครรูว้ า่ อนาคตข้างหน้าจะสมหมายได้ดงั ใจ หรือไม่ แต่อย่างน้อยทีส่ ดุ การทำ�ปัจจุบนั ให้ดยี อ่ มเป็น ความจริงที่สัมผัสได้ชัดเจนที่สุดแล้วนั่นเอง “ปูเป็นคนเต็มที่กับทุกอย่าง เรามีความคิดว่า ถ้าจะทำ�แค่ครึ่งๆ กลางๆ จะทำ�ไปทำ�ไม ไหนๆ ก็ใช้ เวลากับมันแล้ว ก็ทำ�ให้มันถึงที่สุด แต่ถ้าถึงจุดหมาย แล้วยังไม่ประสบความสำ�เร็จ ก็คิดซะว่าอย่างน้อยก็ ยังดีที่ได้ทำ�มันอย่างเต็มที่ ” ในเมื่อเป็นนางเอกสาวที่ติดท็อปชาร์ตเรื่องข่าว คราวมากมาย เราจึงยิงคำ�ถามทิง้ ท้ายว่า...เปิดปีใหม่ มานี้ หากเลือกพาดหัวข่าวบันเทิงสักข่าวได้ เธออยาก ให้ข่าวนั้นรายงานว่าอย่างไร? “ปู ไปรยา ได้รับรางวัลนักแสดงดีเด่นค่ะ” หญิ ง สาวตอบพลางยิ้ ม ชื่ น ดู เ หมื อ นว่ า ดอกไม้ดอกนี้นอกจากจะผลิบานอย่างเต็มที่ ยัง อวดดอกชูช่องดงามไม่น้อยกว่าดอกใดๆ

ขอขอบคุณ สถานที่ : Ducati Rama 3 ชุดชั้นใน : Sabina เสื้อผ้าและเครื่องประดับ : Pony Stone

J a n u a r y 2013

LIFE ,

LOVE

SEX เรื่อง R.P.K ภาพ Naowapoj

การมีคุณภาพชีวิตที่ดีมีองค์ประกอบหลายประการ แน่นอนว่า ความรักและเซ็กส์ต่างเป็นปัจจัยเติมเต็ม ให้ชีวิตดำ�เนินไปอย่างครบถ้วนสมบูรณ์ความ โดยความรักที่อยู่บนพื้นฐานของความเข้าใจ รวมถึงเซ็กส์ที่ปลอดภัย ย่อมเกิดจากทัศนคติที่ดี เป็นสำ�คัญ ในห้วงเวลาแห่งการเริ่มต้นปี 2556 นี้ Q ได้ก้าวเข้าไปในโลกความคิดของคนทำ�งาน เพื่อไปร่วมเปิดมุมมองเกี่ยวกับเรื่องความรัก & เซ็กส์ ที่จะว่าไปแล้วล้วนเสริมสร้างซึ่งกันและกัน เป็นเสมือนพลังขับเคลื่อนให้ชีวิตได้เดินหน้าต่อไป ส่วนมุมมองของใครจะสร้างสรรค์เพื่อให้ชีวิต ความรัก และเซ็กส์ลงตัวอย่างไรนั้น พื้นที่ต่อจากนี้ มีคำ�ตอบ...

Special interview

ชินธันย์ อัครวรพิทักษ์ ธุรกิจส่วนตัว LIFE : คุณมีเป้าหมายอะไรให้กับชีวิตในปีนี้บ้าง?

เนื่องจากที่บ้านทำ�ธุรกิจค้าขาย จึงตั้งใจว่าจะ ขยายกิจการร้านขายปลีกให้เป็นร้านขายส่งให้ได้ ครับ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพในมุมมองของคุณ ต้องเป็นอย่างไร? จะต้องเข้าใจกันเป็นพื้นฐานก่อน และพบกัน คนละครึ่งทาง อะไรที่เราไม่ดีเราก็ปรับ อะไรที่เขา ไม่ดีเขาก็ปรับ ปรับกันคนละครึ่ง ไม่มากเกินไป หรือไม่น้อยเกินไปครับ SEX : คุณให้ความสำ�คัญเรื่องการ Safe Sex มากน้อยอย่างไร? สำ�คัญมากนะครับ มันดีทั้งผู้ชายและผู้หญิง มากไปกว่านั้นคือดีต่อสังคมด้วย เพราะพลาด แล้วมันก็เป็นปัญหาต่อสังคม ทางที่ดีเราควร รู้จักป้องกันไว้ก่อนดีกว่าครับ

สรัชพร ธรรมวิทย์กุล อาจารย์ประจำ�สำ�นักวิชาบริหารธุรกิจ คุณวางเป้าหมายอะไร ให้กับตัวเองบ้าง? เป้าหมายหลักๆ จะเป็นเรื่องงาน และการพัฒนาอารมณ์ตัวเอง เพราะเราก็โตเป็นผู้ใหญ่ขึ้นอีกปี ก็ควรพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นด้วยค่ะ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพของคุณ ต้องเป็นแบบไหน? ต้องชื่นชมสิ่งดีๆ ที่ต่างฝ่ายมี เพราะ ความรักที่เกิดจากความชื่นชมจะมี ความเกรงใจต่ออีกฝ่าย และมองอีกฝ่าย ด้วยความรักความชอบ ด้วยความรู้สึกมีค่า นอกจากนี้ควรเข้ากันได้ดีทั้งเรื่องสังคม ครอบครัว การงาน หรือทัศนคติ SEX : คุณให้ความสำ�คัญในเรื่อง Safe Sex มากน้อยแค่ไหน อย่างไร? การมีเซ็กส์โดยไม่ปอ้ งกันถือเป็นความผิดพลาด เพราะปราศจากการวางแผน อาจเกิดปัญหา หลายอย่างตามมา เช่น การตัง้ ครรภ์โดย ไม่พงึ ประสงค์ หรือโรคร้ายถึงชีวติ ส่วนตัว จึงให้ความสำ�คัญเรือ่ ง Safe Sex มาก โดยจะไม่ปอ้ งกันก็ตอ่ เมือ่ วางแผนกับแฟน หรือสามีแล้วว่าจะต้องการมีลกู เท่านัน้

อดิศักดิ์ ทองเวียงจันทร์ Network Engineer LIFE : ปีนี้คุณมีการวางแผนอะไร ในชีวิตบ้าง? อยากให้หน้าทีก่ ารงานมีความก้าวหน้า มากขึน้ ครับ เรือ่ งส่วนตัวก็ก�ำ ลัง วางแผนเก็บเงินเพือ่ ซือ้ คอนโดให้ได้ครับ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพใน มุมมองของคุณควรเป็นอย่างไร? ก็ควรจะคุยกันให้เข้าใจ คุยกันได้ ทุกเรื่อง เพื่อที่เราจะได้รับรู้ว่าอีกฝ่าย คิดอย่างไร แล้วนำ�มาปรับตัวเข้าหากัน เพื่อให้ความรักเป็นไปด้วยดีครับ SEX : คุณมีความคิดเห็นอย่างไรกับ เรื่องการ Safe Sex ที่จะส่งผลให้เกิด คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้? แน่นอนครับ เพราะหากมีการป้องกัน ย่อมจะส่งผลให้เกิดคุณภาพชีวติ ดีขน้ึ ทำ�ให้มอี นาคตไกล โดยเฉพาะตาม สถาบันการศึกษาหรือโรงเรียนทีน่ า่ จะให้ ความรู้ในเรือ่ งนี้ รวมทัง้ มีจดุ วางขาย ถุงยางเพือ่ เป็นการป้องกันไปในตัว

พลอยไพลิน สำ�ราญอมรินทร์ พนักงานบริษัท

LIFE : ปี ใหม่นี้

LIFE : คุณมีการวางแผนอย่างไรกับชีวิตในปีนี้?

พัฒนาการทำ�งานให้ดียิ่งขึ้น และวางแผนจะไปเรียนต่อต่างประเทศ ถ้าเป็นไปได้ก็อยากทำ�งานไปด้วย เรียนไปด้วยค่ะ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพในมุมมองของคุณต้องเป็นแบบไหน? ไม่โกหก ใส่ใจ เสมอต้นเสมอปลาย เพราะเชื่อว่าเป็นพื้นฐานที่สำ�คัญ ในการอยู่ร่วมกัน ถ้าหากความเชื่อใจมีน้อย ความรักก็ย่อมจะน้อยลง ตามไปเช่นกัน SEX : ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยมั่นใจในการซื้อถุงยาง ถ้าจะพูดอะไรได้ อยากบอกกับเขาว่าอย่างไร? ถ้าคิดจะทำ�ก็ต้องกล้าที่จะซื้อ เรื่องแบบนี้ต้องมีความรับผิดชอบร่วมกัน เพื่อความปลอดภัย และป้องกันปัญหาต่างๆ ที่จะเกิดตามมาค่ะ

เหมรัช แก้วแกมทอง Marketing Executive LIFE : ปี ใหม่นี้ คุณวางเป้าหมายอะไร ให้กับตัวเองบ้าง? ปีนี้ผมเพิ่งซื้อรถ ปีหน้าก็อยากเก็บเงินซื้อบ้าน ให้ได้ครับ LOVE : ข้อเสียของผู้หญิง ที่คุณคิดว่า ถ้ามันหายไป จะทำ�ให้ความรักแข็งแรง แน่นปึ้กอย่างแน่นอน? ปัญหาหลักๆ ที่เคยเจอคือเรื่องเพื่อน เพราะผู้หญิงเขาจะคิดว่าตัวเองต้องสำ�คัญ กว่าทุกสิ่งเสมอ ตอนผมมีแฟนแทบจะไม่มีเพื่อน เลย เขาตามไปทุกที่ ก็เข้าใจนะว่าเขารักและห่วง เรา แต่ทุกคนต่างก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัวของ ตัวเอง อาจดูว่าเป็นจุดเล็กๆ แต่จริงๆ แล้ว มันเป็นปัญหาใหญ่ของผู้ชายหลายคนเลย SEX : คุณให้ความสำ�คัญในเรื่อง Safe Sex มากน้อยแค่ไหน อย่างไร? ไม่ว่าทุกคู่จะไว้ใจกันมากแค่ไหน แต่ถ้าคุณยัง ไม่พร้อม จงใช้ถุงยางดีกว่า ป้องกันไว้ ดีกว่าแก้ สังคมสมัยนี้การมีเซ็กส์กันมันเป็น เรื่องง่ายมาก สิ่งยั่วยุต่างๆ มันมีอยู่มาก ป้องกันไว้ก่อนดีที่สุดครับ

Special interview

ศุภรฏา ชำ�นาญเดชสกุล Account Executive LIFE : คุณวางแผนอะไรให้กับชีวิตในปีนี้บ้าง? ทำ�งานอย่างเต็มที่ ตั้งใจพัฒนาการทำ�งาน รวมทั้ง หาความรู้เพิ่มเติม นอกจากนั้นหากมีเวลาว่างก็คง ท่องเที่ยวเพื่อเปิดโลกทัศน์ตัวเองให้กว้างขึ้นค่ะ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพในมุมมองของคุณต้อง เป็นแบบไหน? ต้องรู้จักแชร์ความรู้สึกกัน ทั้งในเรื่องสุขและทุกข์ เขาสามารถเป็นที่ปรึกษาเราได้ ส่วนเราเองก็ต้องเป็น คนที่อยู่ข้างๆ ยามที่เขามีปัญหาเช่นกัน SEX : คุณมีความเห็นอย่างไร กับมุมมองที่ว่า Safe Sex มีผลทำ�ให้เกิดคุณภาพชีวิตที่ดี? เห็นด้วยอย่างมาก เพราะว่าถ้ามีการป้องกัน ความเสี่ยงต่อโรคก็จะไม่เกิด รวมทั้งยังช่วยควบคุม จำ�นวนประชากรและไม่ทำ�ให้เกิดปัญหาในอนาคต เช่น ปัญหาครอบครัวค่ะ

สัณหพร รักการดี Account Manager LIFE : คุณวางเป้าหมายในชีวิตในปีนี้ อย่างไรบ้าง? ตั้งใจว่าจะเก็บเงินให้ได้เยอะๆ เพราะกำ�ลัง มองลู่ทางเปิดบริษัทของตัวเอง อยากทำ�ให้ สำ�เร็จให้ได้ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพในมุมมอง ของคุณควรเป็นอย่างไร? ต้องรู้จักให้อภัย อยู่บนพื้นฐานของ ความพอดี และควรมีพื้นที่ส่วนตัวของ แต่ละคน โดยส่วนตัวรู้สึกว่าความรัก ที่มีความพอดีจะทำ�ให้ทุกอย่างราบรื่น SEX : ในความคิดของคุณ การ Safe Sex ช่วยให้เกิดคุณภาพชีวิตอย่างไรบ้าง? ลดการไม่พร้อมก่อนมีลูก นอกจากนี้ ยังป้องกันโรคที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งเรื่องเหล่านี้มีผลต่อคุณภาพชีวิต ของเราทั้งนั้นค่ะ

เอกลักษณ์ วิสฤตาภา Account Executive LIFE : คุณมีเป้าหมายอะไรในปี ใหม่นี้บ้าง?

ตั้งใจพัฒนาการทำ�งานให้มากขึ้น รวมทั้ง หาความสนใจอะไรใหม่ๆ ให้กับตัวเอง เพื่อเป็นการเปิดโลกทัศน์ที่กว้างขึ้นครับ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพของคุณ ต้องเป็นแบบไหน? ต้องมีการเอาใจเขามาใส่ใจเรา นึกถึง ความรู้สึกของอีกฝ่ายให้มาก ให้เกียรติ กัน ไม่ข่มกัน ที่สำ�คัญ ต้องเข้าใจข้อเสีย ของอีกฝ่ายให้มากๆ เพราะจะมีกี่คน ที่รับได้ แต่ถ้าเรารับได้แล้ว ยังไงก็ไม่เลิก กันแน่นอน SEX : คุณมีความเห็นอย่างไร กับมุมมอง ที่ว่า Safe Sex มีผลทำ�ให้เกิดคุณภาพ ชีวิตที่ดี? แน่นอนครับ เพราะไม่ต้องห่วงหน้าพะวง หลัง หรือก่อให้เกิดปัญหาสังคม ปลอดภัยไว้ก่อนดีที่สุด

ภูธิดา หน่อสวรรค์ กองบรรณาธิการ LIFE : ปี ใหม่นี้ คุณวางเป้าหมายอะไรให้กับตัวเองบ้าง? ตั้งใจว่าจะเก็บเงิน หรือไม่ก็จะพยายามบริหารการเงินของ ตัวเองให้ดี เพราะอยากจะรีโนเวทบ้านเก่าให้น่าอยู่ขึ้น หรือ ซื้อบ้านใหม่ไปเลยถ้าเป็นไปได้ค่ะ LOVE : ในมุมมองของคุณ การแสดงออกซึ่งความรักที่ดี ที่สุดของผู้ชาย ควรเป็นแบบไหน? ต้องแสดงออกด้วยความจริงใจค่ะ ถ้าเราจริงใจและ ซื่อสัตย์กับคนรัก ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของเรา อย่างคิดถึงก็บอกว่าคิดถึง อยากได้อะไรก็บอกกันตรงๆ ไม่ต้องเก็บเอาไว้กับตัวเองคนเดียว แบบนี้เราจะเข้าใจกัน ง่ายกว่า ชีวิตรักก็น่าจะเรียบง่ายและราบรื่นขึ้นนะคะ SEX : ผู้ชายมักจะไม่ค่อยมั่นใจยามที่ต้องไปซื้อถุงยางตาม ร้านสะดวกซื้อ ถ้าจะมีคำ�พูดอะไรแนะนำ�หรือบอกกับเขา ได้ อยากบอกว่าอะไร? มั่นใจหน่อยค่ะ คิดเสียว่าเป็นการทำ�ความดีอย่างหนึ่ึง คนขายของหรือคนอื่นอาจจะไม่รู้ แต่อย่างน้อยตัวคุณเอง ก็รู้ว่าถ้าคุณใช้ถุงยาง คุณก็มีส่วนช่วยให้ลูกสาวของ ครอบครัวหนึ่งไม่ต้องท้องก่อนแต่ง หรือติดโรคที่แม้แต่ ตัวคุณเองอาจจะไม่รู้ว่าคุณป่วยเป็นอะไรก็ได้

สรัย อินทรจินดา กราฟฟิกดีไซน์ LIFE : ปี ใหม่นี้ คุณวางเป้าหมาย อะไรให้กับตัวเองบ้าง? มีแผนย้ายบ้านใหม่ ต้องมี ค่าใช้จ่ายเยอะ คงตั้งใจทำ�งาน และขยันให้มากขึ้นค่ะ LOVE : ถ้าขออะไรจากฝ่ายชายได้ 3 ข้อ อยากขออะไรจากเขาบ้าง? ขอแมนๆ ไม่เอาแบบเป็นสามีเรา แต่ไปเป็นภรรยาคนอื่น สมัยนี้ รู้หน้าไม่รู้เพศ เซ็งจริงๆ SEX : ความรักที่ดี ส่วนหนึ่งย่อมมา จากเซ็กส์ที่ดี คุณมีความคิดเห็น อย่างไร? ก็จริงส่วนหนึ่งค่ะ ส่วนตัวแล้ว เป็นคนไม่ได้คำ�นึงถึงเรื่องนี้เท่าไร แต่เซ็กส์ที่ดีก็ย่อมดีกว่าเซ็กส์ห่วยๆ แน่นอนค่ะ

Special interview

ณัฐธิดา นักการีย์ พนักงานบริษัท LIFE : ปี ใหม่นี้มีการวางแผนกับชีวิตอย่างไรบ้าง?

ตั้งใจอยากเป็นแอร์โฮสเตส มีแพลนว่าจะสอบให้ได้ค่ะ

LOVE : ความรักที่มีคุณภาพในมุมมองของคุณต้อง

เป็นแบบไหน? เขาต้องเป็นได้ทุกอย่าง เป็นได้ทั้งเพื่อน ทั้งพี่ ทั้งน้อง เวลามีปัญหาก็ปรึกษากันได้ ไม่มีใครนำ�ใคร ไม่มีใคร ตามใคร เราต้องก้าวเดินไปด้วยกันค่ะ SEX : ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยมั่นใจในการซื้อ ถุงยาง ถ้าจะพูดอะไรได้ อยากบอกกับเขาว่าอย่างไร? อาจจะบอกว่า รักเราไหม ถ้าคุณรัก ก็ต้องให้เกียรติ เราหน่อย คือเราก็เข้าใจว่าเซ็กส์มันคือส่วนหนึ่งของ ความรัก แต่ถ้าจะให้ดี เขาก็ต้องให้เกียรติเราด้วย

เอก โชติโสภณ พนักงานบริษัท LIFE : คุณตั้งเป้าหมายในชีวิตการงานอย่างไร

กิตติ บวรพัฒน์นนท์ ช่างภาพอิสระ LIFE : ปีนี้คุณวางแผนอะไรให้กับชีวิตบ้าง? ถ้าในเรื่องงาน ผมอยากจะมีผลงานภาพถ่ายที่ตัวเองภูมิใจ ในที่นี้คงหมายถึงงานที่ได้รับการยอมรับจากคนอื่นๆ ด้วย ส่วนเรื่องส่วนตัวก็อยากผ่อนบ้านให้หมดเร็วๆ อยากเป็นอิสระทางการเงินมากกว่านี้ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพของคุณต้องเป็นแบบไหน? ไม่กดดันกัน มีพื้นที่ให้กันและกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ทั้งสองคนก็ยังรู้ว่ายังมีกันและกันอยู่เสมอ SEX : คุณมีความเห็นอย่างไรในเรื่องของการ Safe Sex ที่ช่วยให้เกิดคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้? แน่นอนครับ เพราะสำ�หรับคนที่เป็นคู่รัก มันก็ช่วยป้องกัน การตั้งครรภ์ในภาวะที่ยังไม่พร้อม ส่วนถ้าเป็นกรณี one night stand มันก็ช่วยป้องกันการติดโรค ซึ่งเรื่องนี้ผมว่าถ้ามันเกิดขึ้น มันย่อมส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของเราอยู่แล้ว

ฉันท์ เกษตรสุวรรณ ธุรกิจส่วนตัว LIFE : ปี ใหม่นี้

คุณวางเป้าหมายอะไร ให้กับตัวเองบ้าง? หาความรู้ให้ตัวเอง ทำ�งานให้เก่งขึ้น ไปเยี่ยมญาติๆ ให้มากขึ้น และเล่นเทนนิสทุกอาทิตย์ครับ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพของคุณ ต้องเป็นแบบไหน? ต้องเข้าใจการให้ เมื่อให้เป็นจะได้ไม่หึง เมื่อให้เป็นจะได้มีความสุข เมื่อให้เป็น จะได้คิดแต่สิ่งดีๆ คิดกับแฟนเราดีๆ SEX : สมมุติ ให้คุณสามารถออกแบบ จุดวางขายถุงยางให้มีประสิทธิผล ในเรื่องการ Safe Sex มากขึ้น อยากให้ไปวางขายตรงไหนดี? น่าจะเป็นการขายตรงเหมือนการขาย ลอตเตอรี่ เพราะว่าผู้ชายจะไม่อาย เวลาที่จะซื้อ แล้วก็สะดวก เพราะไม่ต้องต่อคิว

ในปีนี้? พัฒนาการทำ�งานให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ถ้าเลื่อนตำ�แหน่งในสายงานได้ก็จะดี อีกอย่าง คือวางแผนซื้อบ้านไว้ด้วยครับ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพของคุณต้องเป็น แบบไหน? ต้องเข้าใจและเชื่อใจกัน และต้องมีเวลาให้กัน พยายามเอาใจเขามาใส่ใจเราให้มาก เพื่อให้เรา เข้าใจเขามากขึ้น SEX : คุณให้ความสำ�คัญกับเรื่อง Safe Sex แค่ไหน อย่างไร? ผมมองว่าอยู่ที่ความพร้อมทั้งตัวเราและผู้หญิง ด้วย คือถ้าป้องกันได้ก็ควรทำ� อีกอย่างคือ เป็นการให้เกียรติผู้หญิงด้วย เรื่องแบบนี้ควร มองไกลๆ ไว้ก่อนดีกว่า

วรรณภา มณีกาศ พนักงานบริษัท LIFE : ปี ใหม่นี้คุณมีการวางแผน ชีวิตอย่างไรบ้าง? อยากมีความก้าวหน้าในชีวิตให้มากขึ้น พัฒนาอาชีพตัวเองในอีกระดับ มีเงินเดือน มากขึ้น มีหน้าที่การงานดีขึ้น และอีก 5 - 10 ปีข้างหน้าอยากมีธุรกิจของตัวเองให้ได้ LOVE : คุณมีความเห็นอย่างไรกับคำ�ว่า ความรักที่มีคุณภาพ ส่วนหนึ่งย่อมมาจาก การมีเซ็กส์ที่ดี? เซ็กส์เป็นส่วนหนึ่งของความรักนะ แต่ก็ต้อง เข้าใจฝ่ายตรงข้ามด้วย เพราะคำ�ว่าเซ็กส์ มันขึ้นอยู่กับอารมณ์ ถ้าเรามีความรู้สึกว่า อารมณ์เราไปด้วยกันไม่ได้ มันก็จะส่งผลไปสู่ เรื่องเซ็กส์ด้วย SEX : คุณมีมุมมองอย่างไร เรื่องการ Safe Sex ทำ�ให้เกิดคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้? เซฟดีกว่าไม่เซฟค่ะ เพราะปัญหาที่ตามมา เยอะแยะ นอกจากช่วยเรื่องการคุมกำ�เนิดแล้ว ยังช่วยให้เรารู้สึกปลอดภัยด้วยค่ะ

Special interview

เขมิกา ธนญชัยกุล พนักงานบริษัท

แพรโศศิษรา พุฒิกรวงศ์ บาริสต้า

LIFE : คุณวางเป้าหมายในชีวิตปีนี้อย่างไร บ้าง? ตั้งใจทำ�งานให้ออกมามีคุณภาพและใช้ชีวิต ไม่ประมาทค่ะ LOVE : การแสดงออกทางความรักของ ผู้ชายที่คิดว่าดีที่สุดของคุณเป็นแบบไหน? ต้องใส่ใจเรา สามารถเป็นที่พึ่งของเราได้ ถ้าเราเกิดปัญหา หรือเวลาที่เรามีสุขหรือ มีทุกข์ เราเจอเขาแล้วเราต้องสบายใจ เป็นกำ�ลังใจให้เราได้ทุกเมื่อ SEX : ถ้าคุณจะบอกอะไรกับผู้ชายส่วนใหญ่ ที่มักจะเขินอายเวลาซื้อถุงยาง คุณจะบอก กับเขาว่าอย่างไร? ซื้อเถอะ เพื่ออนาคตของตัวเองและคนที่รัก แล้วกัน ปัญหาที่เกิดขึ้นจากความไม่พร้อม มันมีอะไรตามมาอีกเยอะ

LIFE : วางแผนอะไรให้กับชีวิต ในปีหน้าบ้าง? ให้เวลากับตัวเองให้มากขึ้น เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ในชีวิต และอยากไป ท่องเที่ยวเพื่อหาประสบการณ์แปลก ใหม่ให้กับตัวเอง LOVE : ความรักที่มีคุณภาพในมุมมอง ของคุณเป็นอย่างไร? เข้าใจกัน ไม่จู้จี้ เสมอต้นเสมอปลาย แรกๆ เป็นยังไง หลังๆ ก็ต้องเป็น อย่างนั้น และถ้ามีปัญหาอะไรก็ควร บอก พร้อมกับช่วยเหลือกันในทุกๆ เรื่องค่ะ LIFE : ผู้ชายส่วนใหญ่มักเขินอายเวลา ไปซื้อถุงยางในร้านสะดวกซื้อ อยากจะ บอกอะไรกับเค้าในฐานะที่เราเป็น เพศหญิงบ้าง? ไม่ต้องอายหรอกค่ะ มันไม่ใช่เรื่อง น่าอาย ดูดีออกค่ะ เพราะคุณรู้จักที่จะ แคร์ทั้งกับตัวเองและคนที่คุณรัก เพื่อไม่ ให้ต้องเกิดปัญหาต่างๆ ตามมาทีหลัง

อนิวรรต กรกำ�แหง ผู้กำ�กับภาพยนตร์

ศุภชัย สุขสมัย วิศวกร LIFE : คุณมีแผนอะไรให้กับชีวิตในปีนี้บ้าง? ผมเพิ่งแต่งงานเมื่อปีก่อน ปีนี้ก็ตั้งใจจะวาง รากฐานชีวิตคู่ให้มั่นคง ช่วยกันเก็บเงินสร้าง ฐานะ ดูแลกัน ส่วนเรื่องงานก็คงเต็มที่ เหมือนเดิมครับ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพของคุณต้องเป็น แบบไหน? ต้องห่วงใย ดูแลทุกข์สุขแก่กัน ไม่ต้องมาก แต่ขอให้ท�ำ เป็นประจำ� นอกจากนัน้ การสัมผัส กันเบาๆ ก็เป็นการสื่อถึงความรักที่เรามีให้กับ คนรักได้ดีมากๆ แล้วครับ SEX : คุณมีความเห็นอย่างไร กับมุมมอง ที่ว่า Safe Sex มีผลทำ�ให้เกิดคุณภาพชีวิต ที่ดี? ถ้ารู้ว่าปัญหาคืออะไร เราก็ควรรู้จักป้องกัน ตั้งแต่แรก ผมเชื่อว่าคนที่มีความคิดที่ดี ย่อม ไม่อยากให้ตัวเองต้องพบกับปัญหาใหญ่ๆ ซึ่งหากเราหลีกเลี่ยงปัญหาการท้องในวัยที่ยัง ไม่พร้อม หรือปัญหาโรคทางเพศสัมพันธ์ไปได้ อย่างน้อยก็ทำ�ให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีในระดับ หนึ่งแน่นอน

LIFE : ปีนี้คุณมีเป้าหมายในชีวิตเรื่องอะไรบ้าง? เป้าหมายสูงสุดคืออยากทำ�หนังให้คนดูชอบ ถ้ามีโอกาสก็อยากทำ�หนัง ไปเรื่อยๆ อยากลองทำ�หนังหลายๆ แบบครับ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพของคุณเป็นอย่างไร? ต้องรักกันทั้งสองฝ่ายครับ ถ้าเมื่อไรที่คนสองคนกล้าที่จะเรียกว่า “รัก” นั้นก็มีความหมายเพียงพอแล้ว SEX : คุณให้ความสำ�คัญกับเรื่อง Safe Sex มากน้อยอย่างไร? ไม่ว่าจะแต่งงานหรือยังไม่แต่งก็ถือว่าสำ�คัญทั้งนั้น เพราะการป้องกัน ไว้ก่อนมันจะไม่ทำ�ให้เกิดปัญหา ของอย่างนี้ไม่มีอะไรแน่นอน เซฟไว้ก่อน ก็ดี ที่สำ�คัญมันมีผลต่อคุณภาพชีวิตในอนาคตแน่นอนครับ

เวธนี สุทธิกมล Administer LIFE : คุณมีเป้าหมายอย่างไรในปีนี้บ้าง? วางแผนเก็บเงินเพื่อซื้อของชิ้นใหญ่ๆ ให้ตัวเอง ส่วนเรื่องงานคงไม่เปลี่ยนงาน แต่จะพยายามพัฒนาการทำ�งานในหน้าที่ ที่ได้รับให้มีคุณภาพมากยิ่งขึ้นค่ะ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพในมุมมองของ คุณควรเป็นอย่างไร? ต้องคุยกันให้เข้าใจทั้งสองฝ่าย ใช้เหตุผล คุยกัน เพราะคนเราอาจจะถูกเลี้ยงกันมา คนละแบบ นิสัยก็ต้องต่างกัน แต่เราก็ต้อง รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเรา เพื่อให้เกิดความ เข้าใจกันมากขึ้น SEX : ในมุมมองของคุณ การ Safe Sex มีผลทำ�ให้เกิดคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ อย่างไร? มันเหมือนการวางแผนให้กับครอบครัวเรา ในอนาคตนะ เพราะหากเรามีเมื่อพร้อม มันก็ จะส่งผลไปถึงการเลี้ยงลูกที่ดี เขาก็จะโตขึ้น มาอย่างมีคุณภาพ แต่ถ้ามีเมื่อไม่พร้อม คุณภาพชีวิตของเด็กก็คงไม่ดีแน่ๆ อาจส่ง ผลต่อปัญหาสังคมอีกด้วยก็ได้

Special interview

ปกรณ์พจน์ เลิศสมิติวันท์ พนักงานบริษัท LIFE : คุณวางเป้าหมายงานในปีนี้อย่างไรบ้าง? พยายามทำ�เต็มที่ มีปัญหาอะไรก็พยายามแก้ ให้ได้ และมีความสุขกับงานที่ทำ�ครับ LOVE : การแสดงทางความรักของ ผู้หญิงที่ดีที่สุดในความรู้สึกของคุณเป็นแบบ ไหน? ไม่ต้องพูดกันมากนัก แต่อาศัยความเข้าใจ ไม่ต้องโทร.ตามทุกชั่วโมง ขอแค่เชื่อใจกันก็พอ SEX : ถ้าจะให้ออกแบบจุดวางขาย ถุงยางเพื่อให้สะดวกต่อการซื้อมากกว่านี้ คิดว่าควรจะนำ�ไปวางที่ไหนอย่างไร? ผมว่าทำ�แบบโทร.สั่งก็น่าจะดีนะ คือถ้าเกิด จังหวะฉุกเฉินขึ้นมาจริงๆ แล้วเราสามารถโทร. สั่งแบบดิลิเวอรี่มาได้ ก็น่าจะดี

ภัทรชนน ชัยสวัสดิ์ Account Supervisor

อาภารัตน์ กงเหิน คอลัมนิสต์

คุณวางแผนอะไรกับงานในปีนี้ ของตัวเองบ้าง? ตั้งใจว่าจะมุ่งมั่นและมีสมาธิกับงานให้ มากขึ้น และมองหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ เพื่อให้ตัวเองมีไฟในการทำ�งานมากขึ้น LOVE : พฤติกรรมแบบไหนของผู้ชาย ที่คุณรับไม่ได้เอาเสียเลย ชอบคุยโม้โอ้อวด เอาแต่ใจตัวเอง เวลา ทะเลาะกันชอบพูดคำ�หยาบคาย ดูถูก ผู้หญิงหรือไม่ให้เกียรติผู้หญิง แล้วก็ เกาะพ่อแม่ไปวันๆ ค่ะ SEX : ผู้ชายส่วนใหญ่มักไม่ค่อยมั่นใจ ยามที่ต้องไปซื้อถุงยางตามร้าน สะดวกซื้อ ถ้าจะมีคำ�พูดแนะนำ�หรือ บอกกับเขาได้ อยากบอกว่าอะไร? “ถ้าคุณอยากมีเซ็กส์กับฉัน คุณก็ต้อง ซื้อ ไม่งั้นอด...” LIFE :

LIFE : วางแผนอย่างไรกับชีวิตในปีนี้? ตั้งใจพัฒนางานเขียนของตัวเองมากขึ้น และเต็มที่กับทุกงานที่ได้ทำ�ค่ะ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพในมุมมองของคุณต้องเป็นแบบไหน? เข้าใจกันในทุกๆ เรื่อง ไม่จู้จี้จุกจิก มีเวลาดูแลเอาใจใส่กัน แต่ก็ต้องพอดีๆ ไม่มากจนเกินไป เหมือนวงกลมสองวงที่มาซ้อนทับกัน คือต่างคนก็มีพื้นที่ ของตัวเอง แต่ในคราวเดียวกันก็ดูแลเอาใจใส่ซึ่งกันและกันด้วย SEX : คุณให้ความสำ�คัญในเรื่อง Safe Sex มากน้อยขนาดไหน? คิดว่าสำ�คัญมากนะคะ การที่เราป้องกันไว้ก่อน มันจะช่วยให้เราสบายใจ ทั้งโรคติดต่อ หรือการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ ซึ่งมันเป็นปัญหา ที่สำ�คัญมากกับชีวิต ทางที่ดี ควรมีเมื่อพร้อมดีกว่าค่ะ

ปฐมรัตน์ ศิริทรัพย์ พิธีกร, นักแสดง

ชนันท์ ทองแวว เจ้าหน้าที่บริหารสื่อโฆษณา LIFE : ปี ใหม่นี้ คุณวางเป้าหมายอะไรให้กับตัวเองบ้าง? ช่วงนี้ไฟแรงครับ หลักๆ คงเน้นที่การทำ�งาน และสร้างฐานะที่มั่นคง เพื่ออนาคตที่ดีครับ LOVE : ความรักที่มีคุณภาพของคุณต้องเป็นแบบไหน? ความรักที่ซื่อสัตย์ ไว้ใจซึ่งกันและกันได้ ยอมปรับตัว เข้าหากัน และใช้ชีวิตคู่ร่วมกันอย่างมีความสุขครับ SEX : คุณให้ความสำ�คัญในเรื่อง Safe Sex มากน้อย แค่ไหน อย่างไร? ให้ความสำ�คัญมากครับ เพราะเป็นการป้องกันทั้งเรื่อง โรคติดต่อ และการตั้งครรภ์ หลายคนอาจคิดว่าเป็น เรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าเราไม่ป้องกันให้ดี มันอาจทำ�ลาย ชีวิตทั้งชีวิตได้เลยนะ

LIFE : ปีนี้คุณมีแผนอะไรให้กับชีวิตบ้าง? มีความรอบคอบในการดำ�เนินชีวิตให้มากขึ้น วางรากฐานของตัวเองให้มั่นคงเพื่ออนาคต ให้รางวัลกับชีวิตด้วยการเดินทางท่องเที่ยว บ้าง และหมั่นออกกำ�ลังกายเป็นประจำ�ครับ LOVE : ในมุมมองของคุณ การแสดงซึ่ง ความรักของผู้หญิงที่ดีที่สุด ควรเป็นแบบ ไหน? ขอแบบพอเหมาะพอดี ดูแลซึ่งกันและกัน ช่วยเหลือกัน ไม่ซํ้าเติมกัน อยู่เคียงข้างเรา เสมอ SEX : สมมติ ให้คุณสามารถออกแบบจุดวาง ขายถุงยางให้มีประสิทธิผลในเรื่องการ Safe Sex มากขึ้น อยากให้ ไปวางขายตรง ไหนดี? ทุกที่ที่มีห้องนํ้าสาธารณะ ใช้วิธีกดเอาจากตู้ แล้วขอแบบมีทุกยี่ห้อเลย

Special interview

กุลภัสสร์ อารยศิริกุล นักศึกษาปริญญาโท LIFE : คุณมีแผนอะไรให้กับชีวิตในปีนี้บ้าง? ตัง้ ใจจะไปเรียนต่อต่างประเทศ คงเป็นเรือ่ งสำ�คัญทีส่ ดุ ณ ตอนนีค้ ะ่ ถ้าจัดการเรือ่ งเรียนได้เรียบร้อย คงจะวางแผนในเรือ่ งอืน่ ๆ ของชีวติ ต่อไป LOVE : ความรักที่มีคุณภาพของคุณต้องเป็น แบบไหน อย่างไร? ต้องมีความเข้าใจ ไว้ใจกัน และต้องซื่อสัตย์ เพราะ ปัญหาเรื่องความรักที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่มักจะมาจาก สาเหตุเหล่านี้ ถ้าเราสามารถทำ�ตามได้ทั้งสามเรื่องนี้ ก็เชื่อว่าความรักจะราบรื่น และมีคุณภาพแน่นอนค่ะ SEX : คุณมีความคิดเห็นอย่างไรในเรื่องของการ Safe Sex แล้วทำ�ให้เกิดคุณภาพชีวิตที่ดี? แน่นอนค่ะ เพราะถ้าพูดถึงเรื่อง Safe Sex ก็ต้องใช้ ถุงยาง ซึ่งส่วนตัวคิดว่ามันสามารถครอบคลุมใน ทุกๆ ปัญหาที่เกิดตามมา ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง การตั้งครรภ์ หรือการติดโรคทางเพศสัมพันธ์ น่าจะเป็นสิ่งที่มีความปลอดภัยมากกว่าการ Safe Sex ทางอื่นๆ แล้ว

กฤดิพันธุ์ กฤษณะราช Account Executive LIFE : คุณวางเป้าหมายอะไรบ้างสำ�หรับปีนี้? ตั้งใจจะพัฒนาการทำ�งานให้ดียิ่งขึ้น ออกกำ�ลังกายให้มากขึ้น พยายามทำ�ให้ ชีวิตมีคุณภาพมากขึ้นกว่าปีก่อน LOVE : พฤติกรรมแบบไหนของผู้ชายที่คุณ รับไม่ได้เอาเสียเลย? เห็นแก่ตัว เอาแต่เรื่องของตัวเอง โดยไม่สนใจ เรื่องของเราเลย SEX : ผู้ชายส่วนใหญ่มักไม่ค่อยมั่นใจยามที่ ต้องไปซื้อถุงยางตามร้านสะดวกซื้อ ถ้าจะมี คำ�พูดแนะนำ�หรือบอกกับเขาได้ อยากบอก ว่าอะไร? มันไม่ใช่เรื่องน่าอายเลย ถ้าอายก็อย่ามี ของอย่างนี้กันไว้ดีกว่าแก้

วิลาวรรณ สุวรรณวงศ์ General Manager LIFE : ปี ใหม่นี้ คุณวางเป้าหมายอะไรให้กับตัวเองบ้าง? ปีนี้เป็นจุดเปลี่ยนที่ใหญ่มาก มีหลายอย่างในชีวิตที่ต้อง จัดการ ทั้งเรื่องทำ�งาน ความรัก และครอบครัว มีแผนคร่าวๆ ที่คิดไว้แล้ว แต่ก็ไม่ได้ซีเรียสว่าทุกอย่าง ต้องเดินไปทางไหน แต่สุดท้ายก็จะพยายามไปให้ถึง เป้าหมายที่วางไว้ LOVE : พฤติกรรมแบบไหนของผู้ชายที่คุณรับไม่ได้ เอาเสียเลย? ขี้เกียจ เราเองก็ไม่ใช่คนขยันนะ แต่คิดว่าทุกคนต้องรู้ หน้าที่ของตัวเอง คนที่ขี้เกียจ เฉื่อยชา แสดงถึง ความไม่ใส่ใจ ทำ�ให้ชีวิตไม่เดินหน้า SEX : คุณให้ความสำ�คัญในเรื่อง Safe Sex มากน้อยแค่ไหน อย่างไร? ให้ความสำ�คัญเยอะนะ ไม่อยากจะพูดถึงขนาดที่ว่าต้อง แต่งงานก่อนค่อยมีความสัมพันธ์ได้ มันอยู่ที่ความพอใจ ของแต่ละบุคคล แต่อย่างไรก็ควรใส่ใจที่จะป้องกัน ปลอดภัยไว้ก่อนค่ะ

วิมัทนี ไวประดับ Account Executive วิลาวัณย์ อุตมะพันธุ์ พนักงานบริษัท LIFE : ปี ใหม่นี้วางแผนอะไรกับชีวิตไว้บ้าง? ตั้งใจทำ�งานให้ดีเหมือนเดิม ก็คาดหวัง การเลื่อนตำ�แหน่งบ้าง แต่ที่สำ�คัญ คือ อยากให้หัวหน้างานและเพื่อนร่วมงานมี ความสุข รวมทั้งยินดีที่ได้ร่วมงานกับเรา LOVE : พฤติกรรมแบบไหนของผู้ชายที่เรา รับไม่ได้เอาเสียเลย? ติดเกมค่ะ คนที่ติดเกมเหมือนไม่ค่อยให้ ความสนใจในเรื่องอื่นๆ ทำ�ให้เสียเวลาชีวิตที่ ควรจะไปทำ�อย่างอื่นมากกว่า SEX : เชื่อไหมว่า ความรักที่ดี ส่วนหนึ่ง มาจากการมีเซ็กส์ที่ดี? ถ้าในมุมมองของเรา ก็มีส่วน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ขึ้นอยู่กับนิสัยใจคอ บุคลิก ว่าเราจะเข้ากัน ได้มั้ย ส่วนเรื่องเซ็กส์เป็นแค่ส่วนประกอบ หนึ่งในนั้น

LIFE : ปี ใหม่นี้ คุณวางเป้าหมายอะไร ให้กับตัวเองบ้าง? ไม่ได้วางอะไรใหม่ๆ ไว้เป็นพิเศษ แค่อยาก ใช้ชีวิตให้มีความสุข ทำ�อะไรที่อยากทำ�แต่ ยังไม่เคยได้ทำ� แล้วก็ได้ไปเที่ยวสถานที่ที่ ไม่เคยไป LOVE : พฤติกรรมแบบไหนของผู้ชาย ที่รับไม่ได้เอาเสียเลย? พวกชอบเช็คเรตติ้ง เช่น เลิกกับเราไปแล้ว แต่มาทำ�ดี คุยดีกับเรา เหมือนอยากรู้ว่า เรายังรู้สึกดีกับเขาหรือเปล่า อีกประเภท คือ ผู้ชายติสท์แตก พอเราทำ�ดีด้วย เอะอะติสท์ใส่ พอเราไม่สนใจ ก็มาทำ�ดีด้วย เอาใจไม่ถูก ระวังเจอผู้หญิงติสท์กลับบ้าง แล้วจะหนาวนะจ๊ะ SEX : ความรักที่ดี ส่วนหนึ่งย่อมมาจาก เซ็กส์ที่ดี คุณมีความคิดเห็นอย่างไร? เห็นด้วย แต่ไม่ทั้งหมด เพราะเซ็กส์เป็น เพียงส่วนประกอบของความรัก ถ้าคน สองคนไม่มีพื้นฐานของความรักที่ดี ต่อให้ เซ็กส์ดีขนาดไหน ชีวิตรักคงไปกันไม่ได้ ตลอดรอดฝั่ง

2013 รักสดใส ด้วย LOVE.SEX ที่ปลอดภัย

คืนชีวิตให้สัมผัสแห่งรัก

Tea time

J a n u a r y 2013

Tea time

LAW FOR LIFE ดร. วิชญะ เครืองาม

ถือเป็นผู้บริหารรุ่นใหม่ไฟแรงแห่ง บริษัท ทรู คอร์เปอเรชั่น จำ�กัด (มหาชน) ที่มีวสิ ัยทัศน์กว้าง ไกล แถมยังเป็น “ลูกไม้ใกล้ต้น” ทายาทเพียง คนเดียวของ ศ. (กิตติคุณ) ดร. วิษณุ เครืองาม ที่ มีความรูค้ วามสามารถเก่งกาจไม่แพ้คณ ุ พ่อ Q จึง ขอเชื้อเชิญ ดร. วิชญะ เครืองาม มาร่วมสนทนา เพือ่ เปิดมุมมองโลกการทำ�งาน พร้อมแง่คดิ ดีๆ ที่ ดร. หนุ่มไฟแรงท่านนี้นำ�มาแบ่งปันกัน “ตำ � แหน่ ง หน้ า ที่ ใ นปั จ จุ บั น ของผม คื อ เป็ น ผู้เชี่ยวชาญทางกฎหมายของบริษัท ทรูฯ โดยการ ทำ�งานจะแบ่งเป็นสองส่วน ส่วนหนึ่งจะเป็นที่ปรึกษา ทางด้านกฎหมาย ยกตัวอย่างเช่น หากบริษทั มีโปรเจกต์ ใหม่ๆ เกิดขึ้น เราก็เป็นคนที่คอยให้ความเห็นในเรื่อง ทางกฎหมายต่างๆ ...ส่วนความรับผิดชอบอีกด้านก็คือการมองหา ธุรกิจใหม่ๆ เพื่อมาจอยกัน เนื่องจากทรู คอร์เปอเรชั่น เป็นบริษทั ทีม่ ไี ลน์ธรุ กิจหลายอย่าง อาทิ ทรูมฟู ทรู วิชน่ั ทรู ออนไลน์ หรือทรู ไลฟ์พลัส ทำ�ให้บริษทั มีการส่งเสริม ให้ออกไปพบปะกับนักธุรกิจในแวดวงอื่นๆ เพื่อที่จะ ดูวา่ มีธรุ กิจไหนสามารถมาจอยน์กบั ธุรกิจในเครือของ เราได้บ้าง ในที่นอี้ าจจะเป็นธุรกิจที่มอี ยู่แล้ว หรือเป็น ธุรกิจใหม่ๆ เลยก็ได้” คุณโอมบอกเล่าขอบเขตของการทำ�งานให้ฟัง ซึง่ หากย้อนกลับไปถึงเส้นทางการเรียน ผูบ้ ริหารหนุม่ วัย 31 ปีคนนีจ้ บการศึกษาจากคณะนิตศิ าสตร์ จุฬาฯ ก่ อ นจะบิ น ไปคว้ า ปริ ญ ญาโทและเอกทางด้ า น กฎหมายที่ University of California, Berkeley จากนั้นจึงกลับมาทำ�งานที่สำ�นักงานกฎหมาย วาย แอนด์ เคส ประเทศไทย จำ�กัด พร้อมกับสวมหมวก อี ก ใบด้ ว ยการเป็ น อาจารย์ ส อนด้ า นกฎหมายใน มหาวิ ท ยาลัยอีกหลายแห่ง จนกระทั่ งได้ มีโ อกาส ร่วมงานกับทรูฯ ในที่สุด “ไม่ว่าจะเป็นการทำ�งานในส่วนใด ผมมักจะยึด คำ�อยู่สามคำ� นั่นคือคำ�ว่า desire คือความปรารถนา inspiration คือแรงบันดาลใจ และ courage หรือ ความกล้าทีจ่ ะลงมือทำ� เมือ่ มีทง้ั สามคำ�นีจ้ ะช่วยให้การ ทำ�งานของเรามีประสิทธิภาพและมีความสนุกในสิง่ ที่ ทำ�ครับ” แม้ โ ลกการทำ � งานของคุ ณ โอมจะว่ า กั น ด้ ว ย ตัวบทกฎหมายที่จำ�ต้องอยู่บนความถูกต้อง รวมถึง ต้องอยู่กับความได้เปรียบ - เสียเปรียบ แต่ดร. หนุ่มก็

เรือ่ ง สันทัด ภาพ เนาวพจน์

มีมุมมองว่า บางครั้งกฎหมายก็อาจไม่จำ�เป็นต้องมี ผู้ได้หรือผู้เสียเสมอไปก็ได้ “เวลาทีแ่ ก้ปญ ั หาอะไรก็ตาม แล้วผลออกมาวินๆ ผมจะรู้สึกว่าผมประสบความสำ�เร็จนะ ยกตัวอย่าง ผมทำ�สัญญาอะไรสักอย่าง ถ้าหากผมมองแค่เพียงว่า จะต้องเป็นฝ่ายได้ฝ่ายเดียว ผลสุดท้ายถึงเราจะได้ เปรียบ แต่เราอาจสูญเสียเรื่องความสัมพันธ์อันดีไป ก็ได้ ดังนัน้ ผมมักจะแก้ปญ ั หาด้วยการประนีประนอม มากกว่า ...โดยครั้ ง หนึ่ ง เคยมี คำ � พู ด ของท่ า นประธาน ธนินท์ เจียรวนนท์ บอสใหญ่ของที่นี่ที่ผมจดจำ�และ นำ�มาใช้อยูเ่ สมอ ท่านเคยบอกว่า ต้องให้การแก้ปญ ั หา ออกมาวิน..วิน..วิน คือให้วินทั้งผม ทั้งคุณ รวมทั้ง ประเทศชาติด้วย อย่ามองว่าเราต้องได้ฝ่ายเดียว ซึ่ง ผมมองว่ามันเป็นเรื่องที่ดีมากๆ” ในฐานะผูบ้ ริหาร คุณโอมก็มงุ่ มัน่ ตัง้ ใจให้ผลงาน ทุ ก ชิ้ น ออกมาประสบความสำ � เร็ จ ส่ ว นในฐานะ อาจารย์ ดร. หนุม่ คนนีก้ พ็ ร้อมนำ�ประสบการณ์ รวมทัง้ องค์ ค วามรู้ ที่ มี ม าถ่ า ยทอดแก่ ค นอื่ น ด้ ว ยในคราว เดียวกัน “อย่างทีบ่ อกว่าผมสอนหนังสือด้วย แต่นอกจาก สอนเรือ่ งทฤษฎีแล้ว ผมมักจะนำ�เอาประสบการณ์ใน การทำ�งานจริงมาสอนให้กับนักศึกษา เพราะผมมี ความรู้สึกว่าการเรียนตามตำ�รายังไม่สามารถตอบ โจทย์ได้ทง้ั หมด ยกตัวอย่าง ผมสอนวิชาการทำ�สัญญา ผมจะไม่สอนแค่ทฤษฎี แต่ผมเอาสัญญาจริงๆ มาให้ เขียนเลย คือนอกจากทฤษฎีเรายังต้องปฏิบัติได้จริง อีกด้วย ...ผมอยากทำ�งานเพือ่ ให้คนได้ความรู้ เพราะถ้า คนในสังคมเราดีแล้ว ประเทศชาติก็จะดีตามไปด้วย ซึ่งโดยส่วนตัวไม่ได้ติดที่ว่าจะต้องทำ�งานอะไรเพื่อ ช่วยเหลือประเทศชาติ เพราะเราทำ�อะไรก็ได้ แต่ขอ ให้ทำ�ให้ดีและเต็มที่ เหมือนอย่างพระราชดำ�รัสของ ในหลวงในเรื่องการทำ�งานตามหน้าที่ คือใครอยู่ใน หน้าที่ไหน ก็ควรรับผิดชอบในหน้าที่ของตัวเองให้ดี ที่สุด” ไม่ว่าจะเป็นนักกฎหมาย หรือเป็นอาจารย์สอน

หนังสือ ทั้งหมดทั้งมวลล้วนปฏิเสธไม่ได้ว่า คุณโอม มีเส้นทางการเรียนและการทำ�งานคล้ายคลึงกับคุณพ่อ (ดร. วิษณุ เครืองาม)มากทีเดียว เราจึงไถ่ถามกับดร. หนุม่ ว่า คุณพ่อมีสว่ นสำ�คัญในการสร้างแรงบันดาลใจ ในชีวิตมากน้อยแค่ไหน “คุณพ่อเป็นแรงบันดาลใจในเรื่องการทำ�งานให้ ผมอย่างมากครับ ด้วยความที่คุณพ่อเป็นนักวิชาการ โดยสายเลือด กว่าครึง่ ชีวติ ของคุณพ่อสอนหนังสือมา ตลอด ส่ ว นหนึ่ ง อาจทำ � ให้ ผ มซึ ม ซั บ และเป็ น แรง บันดาลใจให้เราอยากเป็นนักกฎหมาย แต่ถ้าถามว่า เราเป็นลูกไม้หล่นใต้ต้นหรือเปล่า ผมอาจจะเรียน กฎหมายเหมือนคุณพ่อ หรืออาจมีไลฟ์สไตล์บางอย่าง เหมือนกัน แต่ผมก็ไม่ได้เดินตามคุณพ่อทุกกระเบียด นิว้ ผมขอเป็นอีกหนึง่ ในรอยเท้าทีเ่ ดินคูข่ นานกันไปกับ คุณพ่อดีกว่าครับ” เพราะเป็นนักกฎหมายรุ่นใหม่ เราจึงส่งคำ�ถาม ให้ดร. หนุม่ ได้ชว่ ยคิดต่อว่า “หากมีกฎหมายอะไรสักข้อ ที่จะทำ�ให้ผู้คนในสังคมมีความสงบสุขได้ กฎหมายที่ ว่านั้นควรจะเป็นไปในลักษณะใด” “ผมว่าการออกกฎหมายจะออกมาได้ดีอย่างไร มันก็ยังมีช่องโหว่ช่องว่างอยู่ดี ที่สำ�คัญ ไม่มีกฎหมาย แค่เพียงตัวเดียวทีจ่ ะสามารถแก้ปญ ั หาได้ทกุ อย่าง แต่ ถ้าหากเรามีการบังคับใช้ในเรือ่ งเกีย่ วกับหลักนิตธิ รรม หมายความว่าเรามีการออกกฎหมายทีอ่ ยูบ่ นพืน้ ฐาน ของความเป็นธรรม เหมือนเป็นการสร้างรากฐานทีม่ น่ั คง ให้กับสังคม ผมก็เชื่อว่าสังคมจะมีความสงบสุขได้” คุณโอมได้เสนอมุมมองอันสร้างสรรค์ในเรื่อง กฎหมายไปแล้ว ก่อนจะทิ้งทายเรื่องหลักการทำ�งาน ให้ประสบความสำ�เร็จที่ใครก็สามารถปฏิบัติตามได้ มาแบ่งปันกัน “ผมคิ ด ว่ า การจะทำ � งานให้ ป ระสบความ สำ�เร็จนัน้ เราสามารถนำ�หลักทางพุทธศาสนาใน เรื่องอิทธิบาท 4 คือ ฉันทะ วิริยะ จิตตะ วิมังสา มาใช้ได้ เริ่มจากทำ�อะไรก็ได้ที่คุณรัก นั่นก็คือ ฉันทะ จากนัน้ ต้องมีวริ ยิ ะคือความพยายาม แล้ว ก็ต้องมีจิตตะคือความเอาใจใส่ รวมทั้งมีการคิด ไตร่ตรองในงานอย่างเป็นเหตุเป็นผลก็คอื วิมงั สา ซึ่งถ้ารักที่จะทำ�แล้ว พยายามแล้ว เอาใจใส่แล้ว ไตร่ตรองดีแล้ว ผมว่าโอกาสทีจ่ ะทำ�ให้งานประสบ ความสำ�เร็จก็คงรออยู่อีกไม่ไกลแน่นอน”

J a n u a r y 2013

Teamwork

TOGETHER WE CAN

เรื่องและภาพ Q Team

พลังงานส่วนหนึง่ ทีห่ มุนเวียนอยูใ่ นประเทศ เกิดจากการทำ�งานหนักของทีมงานคุณภาพ อย่าง Chevron องค์กรสำ�รวจและผลิตก๊าซ ธรรมชาติที่มีชื่อเสียงแห่งหนึ่งของโลก Q ได้ มี โ อกาสพู ด คุ ย กั บ ที ม งานกลุ่ ม ปลาทอง หนึ่งในหน่วยงานของเชฟรอน ที่อยู่เบื้องหลังการสำ�รวจและผลิตพลังงาน จากแท่ น ขุ ด เจาะในอ่ า วไทย มาดู กั น ว่ า กระบวนการการทำ�งานของพวกเขามีความ สนุกและท้าทายอย่างไร

นันทพร จ๋วงพานิช นักธรณีวิทยา

กฤษณา บุตรแก้ว

ผู้เชี่ยวชาญฝ่ายสุขภาพ สิ่งแวดล้อมและความปลอดภัย บนแท่นผลิตปิโตรเลียมนอก ชายฝั่ง แหล่งผลิตปิโตรเลียม ปลาทอง

มีศักดิ์ ทองยืน

หัวหน้าฝ่ายควบคุม การผลิต

J a n u a r y 2013

Teamwork

ฐากูร จิวาลัย

หัวหน้าฝ่ายวิศวกรรม ปิโตรเลียม

นันธา นาอุดมทรัพย์ วิศวกรปิโตรเลียม

ศักดิ์ชัย แซ่เซีย

ผู้จัดการแหล่งผลิต ปิโตรเลียมปลาทอง

จีรดา นิยมแก้ว

วิศวกรอุปกรณ์และ โครงสร้างการผลิต

J a n u a r y 2013

Teamwork

WHAT WE DO

ศักดิ์ชัย แซ่เซีย

ผู้จัดการแหล่งผลิตปิโตรเลียมปลาทอง

บริษัทเชฟรอนทำ�หน้าที่สำ�รวจและผลิตแหล่ง ก๊ า ซธรรมชาติ รวมทั้ ง พั ฒ นาแหล่ ง ปิ โ ตรเลี ย มใน อ่าวไทย ก่อนจะถึงขัน้ ตอนเหล่านีต้ อ้ งมีการขุดสำ�รวจ โดยจะมีพื้นที่ในทะเลสัมปทานที่ได้รับมาจากรัฐบาล ซึ่งจะแบ่งเป็นแปลงเหมือนที่นา โดยขีดเส้นตามแนว เส้นละติจูด ลองจิจูดตามแผนที่โลก จากนั้นจะเริ่ม การขุดเจาะสำ�รวจ ถ้าวิเคราะห์แล้วพบว่ามีปริมาณ ก๊าซธรรมชาติหรือแหล่งปิโตรเลียมคุม้ ค่าต่อการลงทุน ก็จะเริ่มสร้างโรงงาน หรือเรียกตามภาษาเราว่า แท่น ผลิต รวมทั้งวางท่อลำ�เลียงก๊าซธรรมชาติและแหล่ง ปิโตรเลียมขึ้นฝั่ง เพื่อส่งให้ลูกค้าต่อไป

RESPONSIBILITY

ศักดิ์ชัย แซ่เซีย

ผู้จัดการแหล่งผลิตปิโตรเลียมปลาทอง

เราผลิ ต ก๊ า ซธรรมชาติ แ ละนํ้ า มั น ในอ่ า วไทย ผมเป็นผู้จัดการฝ่ายผลิตประจำ�อยู่กรุงเทพฯ ดูแลทั้ง ฝ่ายผลิตและฝ่ายซ่อมบำ�รุงทีท่ �ำ งานนอกชายฝัง่ โดยที่ กรุงเทพฯ จะดูแลฝ่ายวิศวกรรม รวมทั้งรับผิดชอบ งบประมาณ การวางแผนการผลิต และภาพรวม ทั้งหมดของฝ่ายผลิต พื้นที่ผลิตหน่วยของเราชื่อว่า ปลาทอง ในอ่ า วไทยจะมี พื้ น ที่ ผ ลิ ต หลายที่ เช่ น ปลาทอง เอราวัณ เปรียบได้กับแต่ละโรงงาน โดยจะ ทำ � หน้ า ที่ นำ � ก๊ า ซธรรมชาติ ขึ้ น มาจากใต้ ท้ อ งทะเล ส่งตามท่อ เพื่อใช้ในการเผาไหม้ รวมทั้งการผลิต กระแสไฟฟ้าผ่านเครื่องปั่นไฟ ซึ่งเป็นผลจากการนำ� ก๊าซธรรมชาติมาเผาผลาญในโรงงาน จนได้เป็นกระ แสไฟฟ้าที่เราใช้กัน

มีศักดิ์ ทองยืน

หัวหน้าฝ่ายควบคุมการผลิต

อะไรบ้างในหลุมนี้เพื่อที่จะให้ผลิตให้ได้ผลตามเป้า หมาย พอแท่นขุดเจาะเสร็จวิศวกรปิโตรเลียมก็จะ ทำ�งานคู่กับวิศวกรด้านระบบผลิต ว่าจะต้องผลิต อย่างไร เมื่อไร ด้วยปริมาณการผลิตเท่าไร ถ้าจะต้อง ติดตั้งอุปกรณ์เพื่อช่วยทำ�ให้ผลิตได้ดีขึ้น จะต้องทำ� เมื่อไร รวมทั้งช่วยดูว่าคุ้มค่าที่จะติดตั้งอุปกรณ์เพิ่ม ไหม

นันทพร จ๋วงพานิช

เป็ น หั ว หน้ า ฝ่ า ยควบคุ ม การผลิ ต ของแท่ น ปลาทองซึง่ ผลิตทัง้ ก๊าซและนํา้ มัน ส่วนทีด่ แู ลคือแท่น ผลิตก๊าซ ส่วนที่ทำ�งานนอกชายฝั่งคือฝ่ายผลิตและ ฝ่ายซ่อมบำ�รุง ซึง่ ต้องดูแลให้กระบวนการผลิตทำ�งาน ได้ลื่นไหล

นักธรณีวทิ ยาปิโตรเลียมมีหน้าทีศ่ กึ ษาข้อมูลของ ชั้นหินในอ่าวไทยซึ่งได้มาจากการขุดเจาะ เพื่อดูว่า บริเวณใดน่าจะมีก๊าซและนํ้ามันสะสมตัวอยู่ เพื่อ วางแผนการวางหลุมเจาะ

ฐากูร จิวาลัย

นันธา นาอุดมทรัพย์

ผมดูแลเกีย่ วกับพวกหลุมผลิต ว่าจะผลิตอย่างไร ให้ได้เยอะมากที่สุด และเป็นคนกลางที่ประสานงาน กั บ แผนกต่ า งๆ ทั้ ง วิ ศ วกรขุ ด เจาะ นั ก ธรณี วิ ท ยา วิศวกรด้านระบบผลิต ส่วนหนึ่งเราจะดูแลเรื่องหลุม ผลิต อีกส่วนหนึง่ คือกระบวนการและอุปกรณ์การผลิต ตั้งแต่เริ่มการวางแผนเจาะ ที่ต้องทำ�งานร่วมกับนัก ธรณีวิทยาและวิศวกรขุดเจาะ พอหลังจากเจาะหลุม เสร็จ วิศวกรปิโตรเลียมก็จะบอกว่าต้องติดตัง้ อุปกรณ์

การทำ�งานของวิศวกรปิโตรเลียมแบ่งเป็นสอง ฝ่าย คือ การดูแลการผลิต และการจัดการทางด้าน ทรัพยากรทีม่ อี ยู่ ซึง่ จะต้องทำ�งานใกล้ชดิ กันมาก ฝ่าย ดูแลทรัพยากรจะดูไปถึงแหล่งใต้ดนิ ว่าต้องใช้วธิ ใี ดใน การจัดสรรทรัพยากรขึ้นมาใช้ โดยหลังจากเจาะเสร็จ แล้ว ก็ดูว่าจะผลิตอย่างไร เช่น ผลิตจากแหล่งนี้ก่อน อีกแหล่งเก็บไว้เพือ่ การพัฒนาครัง้ ต่อไป ซึง่ เราจะต้อง พัฒนาแหล่งทรัพยากรที่มีให้เกิดประโยชน์สูงสุด

หัวหน้าฝ่ายวิศวกรรมปิโตรเลียม

J a n u a r y 2013

นักธรณีวิทยา

วิศวกรปิโตรเลียม

จีรดา นิยมแก้ว

วิศวกรอุปกรณ์และโครงสร้างการผลิต

มี ห น้ า ที่ ดู แ ลกระบวนการผลิ ต ให้ เ ป็ น ไปตาม ขัน้ ตอน ส่วนใหญ่เราจะดูแลอุปกรณ์ตา่ งๆ ทีแ่ ท่นผลิต เช่น คอมเพลสเซอร์ ปั๊ม โดยหลักๆ เราจะประจำ�ที่ กรุงเทพฯ แต่ทุกครั้งที่เกิดปัญหาเรื่องการผลิต เราจะ มีประชุมระหว่างกรุงเทพฯ และทีแ่ ท่น ซึง่ ถ้าเป็นปัญหา ใหม่ ก็ต้องเดิน ทางไปที่ แ ท่ น เพื่ อ ดู ว่ า เกิ ด อะไรขึ้ น รวมทั้งจะต้องรับผิดชอบในการพัฒนา เพื่อให้ระบบ ต่างๆ ทำ�งานได้ดีขึ้น และดูแลเรื่องการบำ�รุงรักษา อุปกรณ์ประจำ�ปีด้วย

กฤษณา บุตรแก้ว

ผู้เชี่ยวชาญฝ่ายสุขภาพ สิ่งแวดล้อมและความปลอดภัยบนแท่น ผลิตปิโตรเลียมนอกชายฝั่ง แหล่งผลิตปิโตรเลียมปลาทอง

เชฟรอนให้ความสำ�คัญกับเรื่องความปลอดภัย อย่างมาก เรามีหน้าที่ดูแลเรื่องนโยบายขององค์กร เพือ่ ออกแนวทางในการปฏิบตั งิ านทีป่ ลอดภัย โดยส่ง ผ่านข้อมูลและให้ความรู้แก่พนักงาน เพื่อให้เข้าใจ ว่าการทำ�งานที่ถูกวิธีและปลอดภัยต้องทำ�อย่างไร พร้ อ มทั้ ง คอยให้ คำ � แนะนำ � และตอบคำ � ถามเมื่ อ พนั ก งานมี ข้ อ สงสั ย เรื่ อ งความปลอดภั ย ถ้ า เขามี ข้อสงสัย และต้องการข้อมูลเพิ่มเติม เราก็ต้องมีคำ� อธิบายเพื่อช่วยสนับสนุนให้งานดำ�เนินต่อไปได้บน พื้นฐานของความปลอดภัย

Teamwork

FACING OBSTACLES

ศักดิ์ชัย แซ่เซีย

ผู้จัดการแหล่งผลิตปิโตรเลียมปลาทอง

ต้องให้ความสำ�คัญกับการซ่อมบำ�รุงอุปกรณ์ เพื่อ ป้องกันความเสียหายให้มากที่สุด

OUR TEAMWORK

ฐากูร จิวาลัย

วิศวกรปิโตเลียม

การทำ�งานในอุตสาหกรรมปิโตรเลียม สำ�รวจ และผลิต เป็นงานที่มีบุคลากรหลายสาขาอาชีพ ทั้ง วิศวกรซึ่งมีหลายประเภท นักธรณีวิทยา นักธรณี ฟิสิกส์ เป็นต้น ฉะนั้นจึงจำ�เป็นที่จะต้องเข้าใจความ สอดคล้องของการทำ�งานแต่ละหน่วย อีกอย่างธุรกิจ ของเรามีความเสี่ยง เพราะการผลิตอยู่ในทะเล ซึ่ง ปัจจัยเรือ่ งสภาพอากาศก็เป็นอุปสรรคของการทำ�งาน ได้ การขนส่งอุปกรณ์หรือสินค้าก็ตอ้ งใช้เฮลิคอปเตอร์ หรือเรือเป็นหลัก สิ่งเหล่านี้ถือเป็นเรื่องท้าทายในการ ปฏิบัติหน้าที่

เราเป็นจุดหลักในการดูผลผลิต เป้าหมายหลัก คือผลิตให้ได้เร็วทีส่ ดุ และได้ปริมาณเยอะทีส่ ดุ ถึงต้อง พยายามประสานงานกับแผนกต่างๆ ว่าจะต้องทำ�งาน อะไร ลำ�ดับขัน้ ตอนการทำ�งานเป็นอย่างไร เพือ่ ประสาน งานระหว่างแผนกให้ทำ�งานกันได้ราบรื่นที่สุด หรือ บางครั้งถ้าต้องทำ�งานพร้อมกัน เราก็ต้องคอยช่วย ติดต่อว่าทำ�อย่างไรให้ปลอดภัยทีส่ ดุ เพือ่ ทำ�งานให้ได้ ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้

นันทพร จ๋วงพานิช

PROUD OF WHAT WE DO

นักธรณีวิทยา

ความยากของงาน ส่ ว นใหญ่ เ กิ ด จากการไม่ สามารถเจาะไปได้ถึงบริเวณที่ต้องการ ซึ่งเราก็จะได้ รับข้อมูลมาก่อนจากทางวิศวกรขุดเจาะว่า ตอนนีเ้ กิด ปัญหาอะไร ก็จะต้องกลับมาคุยกันในทีมว่าเราจะทำ� อย่างไรเพือ่ ให้สามารถเจาะลงไปได้ถงึ ทีท่ เี่ ราต้องการ ได้ ซึง่ บางกรณีสามารถหาข้อมูลเพิม่ เติมมาสนับสนุน เพื่อให้เจาะไปถึงจุดที่เราต้องการ ถ้าทุกฝ่ายเห็นด้วย ก็จะเริ่มขุดเจาะเพื่อให้ลงไปถึงจุดที่ตั้งใจ

นันธา นาอุดมทรัพย์ วิศวกรปิโตรเลียม

งานของเราต้องเจอกับความไม่แน่นอน ทัง้ ความ ไม่แน่นอนของแหล่งที่อยู่ใต้ดิน ซึ่งทางนักธรณีวิทยา วิเคราะห์แล้วว่าเราเจาะแต่ละหลุมได้ตรงไหน แต่ก็ ยังไม่แน่นอนว่าถ้าเจาะจริงๆ ผลจะเป็นอย่างไร จน กระทัง่ เจาะเจอถึงขัน้ ตอนการผลิต ซึง่ เราคิดว่ามันควร จะผลิตได้ดี แต่กไ็ ม่เป็นตามทีเ่ ราคาด เพราะฉะนัน้ เรา ต้องทำ�งานหนัก เพื่อหาวิธีลดผลกระทบของความไม่ แน่นอนที่ต้องเจอให้ดีที่สุด

หัวหน้าฝ่ายวิศวกรรมปิโตรเลียม

มีศักดิ์ ทองยืน

หัวหน้าฝ่ายควบคุมการผลิต

เราภูมิใจที่ได้เป็นเบื้องหลังในการผลิตพลังงาน แก่ประเทศ หลักๆ ก็คือไฟฟ้า และเรายึดหลักการ รักษาผลประโยชน์แก่ประเทศชาติด้วย เราทำ�ธุรกิจ อย่างตรงไปตรงมา ทุกอย่างต้องถูกกฎของบริษทั และ ถูกกฎหมาย

นันทพร จ๋วงพานิช นักธรณีวิทยา

การทำ�งานกับเชฟรอนเหมือนได้เป็นส่วนหนึ่งที่ จะหาแหล่งนาํ้ มันและก๊าซธรรมชาติ เพือ่ ทีจ่ ะนำ�มาใช้ ให้เกิดประโยชน์กบั ประเทศ ภูมใิ จทีเ่ ป็นส่วนหนึง่ ของ พลังงานที่ใช้ในประเทศไทยซึ่งมาจากหยาดเหงื่อ แรงงานของเรา

WORK LIFE BALANCE

ศักดิ์ชัย แซ่เซีย

ผู้จัดการแหล่งผลิตปิโตรเลียมปลาทอง

THE CHALLENGE

ศักดิ์ชัย แซ่เซีย

ผู้จัดการแหล่งผลิตปิโตรเลียมปลาทอง

ร้อยละ 70 ของก๊าซธรรมชาติ เรานำ�มาผลิต กระแสไฟฟ้า ถ้าเกิดเหตุผดิ ปกติขนึ้ จากการผลิต สิง่ ที่ เกิดขึ้นคือ เราจะไม่มีก๊าซธรรมชาติส่งให้บริษัท ปตท. เพือ่ ส่งให้การไฟฟ้าในการผลิตกระแสไฟฟ้า สิง่ ทีอ่ าจ จะเกิดขึ้นคือไฟดับ ตามมาด้วยโอกาสการเกิดการ ชะลอตัวทางเศรษฐกิจในการพัฒนา ดังนั้น ความ เสถี ย รของการจั ด ส่ ง พลั ง งานต้ อ งมี อ ย่ า งต่ อ เนื่ อ ง ถ้ า สะดุ ด ก็ อ าจมี ผ ลต่ อ การใช้ ชี วิ ต ประจำ � วั น ของ ประชาชนในประเทศ แต่ละปีเราจะประมาณปริมาณ ความต้องการของตลาดอยูแ่ ล้ว ทำ�ให้สามารถคำ�นวณ ได้ว่า มีความต้องการก๊าซธรรมชาติเท่าไร อีกทั้งยัง

องค์กรของเราชัดเจนเรื่องการให้พนักงานแบ่ง เวลาการทำ�งาน และชีวิตส่วนตัว รวมทั้งดูแลเรื่อง สุขภาพ เช่น ทุกเช้าจะมีผลไม้วางอยู่ทุกชั้น เพื่อให้ ทุกคนได้รับสิ่งที่มีประโยชน์ มีโปรแกรมให้พนักงาน ได้ออกกำ�ลังกาย โดยบริษัทจะเป็นสปอนเซอร์ค่า สมาชิกฟิตเนสคลับให้ 80 % อีก 20 % ให้พนักงาน ออกเอง เพื่อเกิดแรงจูงใจในการออกกำ�ลังกายหลัง เลิกงาน นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมตรวจสุขภาพทุกปี ตลอดทั้งปีก็จะมีแคมเปญที่สนับสนุนให้พนักงานมี สุขภาพอนามัยที่ดี รวมทั้งส่งเสริมความสัมพันธ์ของ พนั ก งานด้ ว ยกิ จ กรรมต่ า งๆ เช่ น กี ฬ าสี ป ระจำ � ปี เป็นต้น

ฐากูร จิวาลัย ธุรกิจนาํ้ มันเป็นธุรกิจทีใ่ หญ่และต้องใช้บคุ ลากร ที่มีความสามารถเฉพาะด้าน โดยงานทุกอย่างต้อง เกีย่ วเนือ่ งกันหมด ถ้าด้านไหนมีปญ ั หา ทุกคนก็จะได้ รับผลกระทบหมด ทีมเวิร์กจึงเป็นเรื่องสำ�คัญ เพราะ ฉะนั้นเราจะประชุมกันเยอะมาก ก่อนที่จะเริ่มงาน แต่ละครัง้ ต้องมีแผนงานทีล่ ะเอียด ผมคิดว่าประมาณ 60 - 70% ของเวลาทำ�งานคือการประชุมวางแผนเป็น ทีม แล้วก็อีก 30% แต่ละแผนกก็จะไปทำ�งานตาม แผนงานที่ละเอียดชัดเจน

นันทพร จ๋วงพานิช นักธรณีวิทยา

ทีมของเรามีทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่มีประสบการณ์ แต่ทุกคนมีความเป็นมิตร และพี่ๆ ก็ยอมรับเรา ให้ โอกาสเราแสดงความคิดเห็น ถ้ามีบางเรื่องที่เราไม่ เข้าใจ ก็จะช่วยแนะนำ� ทำ�ให้กลุม่ ของเราสนิทกันมาก

กฤษณา บุตรแก้ว

ผู้เชี่ยวชาญฝ่ายสุขภาพ สิ่งแวดล้อมและความปลอดภัยบนแท่น ผลิตปิโตรเลียมนอกชายฝั่ง แหล่งผลิตปิโตรเลียมปลาทอง

ผู้บริหารที่นี่มีภาวะผู้นำ�สูง เป็นตัวอย่างที่ดีของ ลูกน้อง ทำ�ให้เรารู้สึกเชื่อมั่น และก็ทำ�ต่อๆ กันไปเป็น วัฒนธรรม ทุกคนเปิดใจ มีปัญหาช่วยกันแแก้ มีการ วางเป้าหมาย และพร้อมทีจ่ ะเดินไปให้ถงึ ด้วยกัน ทุกคน เชื่อใจกัน ทำ�ให้รู้สึกถึงคุณค่าและความสามารถของ ตัวเอง เมื่อทุกคนมั่นใจ ทีมก็แข็งแกร่งขึ้น

OUR ORGANIZATION

จีรดา นิยมแก้ว

วิศวกรอุปกรณ์และโครงสร้างการผลิต

เชฟรอนเชื่อในตัวพนักงาน เขาสนับสนุนให้เรา เรี ย นรู้ เ พิ่ ม เติ ม มี ก ารเทรนนิ่ ง เพื่ อ ให้ เ ราได้ พั ฒ นา ตัวเอง แล้วบริษัทก็มีส่วนช่วยเหลือสังคม ทุกปีเราจะ มี off-site meeting คือการไปเที่ยวและทำ�ประโยชน์ แก่ชุมชน ล่าสุดกลุ่มปลาทองได้ไปพัฒนาสถานที่ ปลูกต้นไม้ ช่วยกันทำ�สนามเด็กเล่นให้กับเด็กๆ ตาม โรงเรียน

กฤษณา บุตรแก้ว

ผู้เชี่ยวชาญฝ่ายสุขภาพ สิ่งแวดล้อมและความปลอดภัยบนแท่น ผลิตปิโตรเลียมนอกชายฝั่ง แหล่งผลิตปิโตรเลียมปลาทอง

เชฟรอนมีความเชื่อมั่นในตัวบุคลากร และให้ ความสำ�คัญกับพนักงาน จึงเกิดกระบวนการเรียนรู้ และพัฒนาตัวเองตลอดเวลา นอกจากจะทำ�ให้การ ทำ�งานมีประสิทธิภาพแล้ว พนักงานแต่ละคนก็ยังมี โอกาสได้พัฒนาตัวเองด้วย

J a n u a r y 2013

You Ask, They Ask,They You Answer

สมิทธิ์ อารยะสกุล เรื่อง P.K. ภาพ Naowapoj

หากพูดถึงคุณหมอหนุ่มมากความ สามารถ ชื่อแรกๆ ที่ทุกคนนึกถึงคง หนี ไ ม่ พ้ น คุ ณ หมอโอ๊ ค - สมิ ท ธิ์ อารยะสกุล ฉบับนี้ Q จึงนำ�คำ�ถาม จากเหล่าดาราคนดังมาเปิดมุมมอง ของคุ ณ หมอหน้ า ใส ส่ ว นจะเป็ น คำ � ถามอะไรกั น บ้ า ง ต้ อ งตามไป เอ็กซเรย์กันได้เลย

J a n u a r y 2013

They Ask, You Answer

วราวุธ เลาหพงศ์ชนะ

กันต์ กันตถาวร

เขมนิจ จามิกรณ์

เห็ น คุ ณ หมอโอ๊ ค ประสบความสำ � เร็ จ ทั้ ง ในวงการ บันเทิงและวงการแพทย์ อยากขอเคล็ดลับในการ ทำ�งาน ว่าจัดสรรอย่างไรให้ทุก ๆ อย่างลงตัว และ ประสบความสำ�เร็จครับ?

ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้า และผิวตัว ทุกวันผมจะทาครีมกันแดดก่อนออกจาก บ้านเป็นเวลาครึง่ ชัว่ โมง ถ้ามันเลย 2 - 3 ชัว่ โมงไปแล้ว ผมควรจะทาซํ้าหรือเปล่า และมีตัวช่วยอะไร ที่ช่วย ป้องกันเรื่องผิวหมองคลํ้าได้บ้างครับ?

แพนทำ�งานตลอดเวลา ยิ่งช่วงนี้ต้องซ้อมละครเวที เป็นงานทีต่ อ้ งทุม่ เทมาก อยากให้พหี่ มอโอ๊คแนะนำ�วิธี การดูแลผิวพรรณอย่างไรให้สดชื่นแบบรวดเร็ว เวลา ออกกล้องจะได้ดูไม่โทรม และมีวิตามินตัวไหนที่ช่วย เรื่องผิว และเรียกความสดชื่นได้ดีที่สุดบ้างไหมคะ?

สำ�หรับครีมกันแดดต้องบอกหลักการไว้เลยว่า ต้องดู กันที่ค่า SPF ซึ่งความจริงแล้วมันไม่ได้ตรงตามค่า ขนาดนั้ น ปั จ จุ บั น ครี ม กั น แดดที่ ว างขายจะอยู่ ที่ ประมาณ SPF 50 ขึ้นไป ถ้าจะทาให้กันแดดได้ตามที่ ระบุไว้ข้างขวด เราต้องทาหนึ่งช้อนชาต่อตารางนิ้ว โดยปริมาณที่เราทากันปกติทั่วไป จะป้องกันได้แค่ ประมาณ SPF 2 - 4 เท่านั้นเอง สำ�หรับกันต์ผมขอ แนะนำ�ให้ทาซํ้าระหว่างวันสักหนึ่งครั้ง แต่ถ้าต้องเล่น กีฬากลางแจ้งหรือว่ายนาํ้ ขึน้ จากสระต้องรีบทาซาํ้ ทันที จริงๆ แล้วครีมกันแดดช่วยได้แค่ส่วนหนึ่ง แต่สิ่งที่คน ทัว่ ไปมักตกม้าตายลืมคิดถึง คือ การสวมเสือ้ แขนยาว หมวก ร่ ม อั น นี้ กั น ได้ เ ยอะกว่ า ครี ม กั น แดดอี ก นะ ลองเลือกใช้สีเข้มๆ เช่น ม่วงหรือนํ้าเงิน ก็จะสะท้อน ยูวีได้มาก

ทราบจากโอปอลล์เหมือนกันว่าช่วงนี้ซ้อมละครเวที (ลำ�ซิ่งซิงเกอร์) กันหนักมากๆ อย่างแรกพี่อยากให้ น้องแพนหาเวลาพักผ่อนเยอะๆ แต่ก็ทราบว่าคงยาก เอาเป็นว่ า เมื่ อ ถึ ง บ้ านปุ๊ บให้ น้อ งแพนปิ ด อุ ปกรณ์ อิเล็กทรอนิกส์ทกุ ชนิด ทัง้ โทรศัพท์มอื ถือ คอมพิวเตอร์ เพราะเวลาน้องมีคา่ มากในวัยนี้ พีอ่ ยากให้ใช้ไปกับการ พักผ่อน เพราะวัยของน้องยังเจริญเติบโตได้อีก ส่วน เรือ่ งอาหารเสริม ถ้าน้องแพนอดนอนบ่อยๆ คงมีอาการ เหนื่อยล้า พี่ขอแนะนำ�ในกลุ่มที่ช่วยต้านสารอนุมูล อิสระ เช่น C, E, Q10 หรือจะเป็นสารสกัดจากเมล็ด องุน่ ลองทานดูนา่ จะช่วยให้นอ้ งสดชืน่ ขึน้ ในเรือ่ งของ ผิวหน้า ถ้าต้องไปงานเร่งด่วน พีแ่ นะนำ�ให้ใช้แผ่นมาร์ค แช่ในนมสดเย็นจัด นำ�มาประคบหน้าไว้ 10 - 15 นาที แล้วล้างออก เนือ่ งจากในนํา้ นมจะมีมอยเจอร์ไรเซอร์ และกรดแลคติ ก ซึ่ ง ช่ ว ยให้ ผิ ว น้ อ งสดใสขึ้ น อย่ า ง รวดเร็ว เหมือนได้ทำ�ทรีตเม้นท์แบบอ่อนๆ

พี่ป๊อบเองก็ประสบความสำ�เร็จมาเยอะ ผมไม่กล้า แนะนำ�เลย (หัวเราะ) เรือ่ งการทำ�งานผมจะถือหลักว่า ต้องตั้งใจกับทุกงานที่ทำ� และจะเลือกทำ�เฉพาะสิ่งที่ รู้สึกว่าเป็นเรา เข้ากับนิสัยเรา เข้ากับความสามารถที่ เรามี ยึดเอาสิง่ ทีเ่ ราถนัดเป็นหลัก คือจะไม่ได้เลือกจาก ผลประโยชน์ หรือกระแสนิยม และผมจะให้ความ สำ�คัญกับเวลาค่อนข้างมาก ทุกวันนีก้ อ่ นออกจากบ้าน จะวางแผนตลอด ผมเชื่อว่าความชัดเจนจะทำ�ให้ทุก อย่างง่ายขึ้น ที่สำ�คัญคือจะไม่ลืมเผื่อเวลาไว้สำ�หรับ การพักผ่อน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเข้านอนกี่โมง ออก กำ�ลังกายวันไหน ทุกอย่างต้องวางแผน เพื่อให้ชีวิต เป็นไปได้ด้วยดีครับ

อุรัสยา เสปอร์บันด์

ฑิฆัมพร ฤทธิ์ธาอภินันท์

ศรัณย์รัชต์ วิสุทธิธาดา

อยากรู้ ว่ า พี่ ห มอโอ๊ ค วาดภาพธี ม งานแต่ ง งานของ ตัวเองไว้อย่างไรบ้าง สถานที่จะจัดที่ไหน แล้วเจ้าสาว จะเป็นพี่โอปอลล์หรือเปล่าคะ?

เมื่อไหร่พี่หมอโอ๊คจะมีผลงานใหม่ๆ ออกมาให้แฟน เพลงหายคิดถึง และอัลบั้มต่อไปจะมีโอกาสเห็นพี่ โอปอลล์ มาเล่นเอ็มวีคู่กันกับพี่หมอโอ๊คบ้างไหมคะ?

อยากทราบว่าในสายตาพี่หมอโอ๊ค เห็นพี่โอปอลล์ เซ็กซี่ในเวลาไหน และส่วนไหนที่สวยที่สุดในสายตา ของพี่คะ?

จริงๆ เคยแอบคุยกับโอปอลล์ไว้เหมือนกัน คือเราทัง้ คู่ จะชอบความเป็นไทย อยากจัดงานแบบเรียบง่าย ไม่ ได้ตอ้ งการอะไรทีฟ ่ ฟ ู่ า่ อยากให้ในงานมีแต่คนทีเ่ รารัก จริงๆ ใจผมอยากแต่งทีท่ ะเล หรือสถานทีโ่ รแมนติกที่ ผมกับโอปอลล์เคยไปด้วยกัน แต่ถา้ ไปจัดไกลแบบนัน้ ก็สงสารแขกทีม่ าร่วมงาน เพราะคนทีเ่ รารักก็จะมีญาติ ผู้ใหญ่ด้วย สุดท้ายแล้วคงต้องเป็นที่ที่เดินทางสะดวก มากกว่า

ตอนนี้ก็เข้าห้องอัดอยู่ครับ อัลบั้มนี้ใช้เวลาในการทำ� เพลงค่อนข้างนาน เพราะเราละเอียดและพิถีพิถันกับ มันมากๆ ส่วนเอ็มวีคู่กับพี่โอปอลล์คงยาก (หัวเราะ) จริงๆ ต้องบอกก่อนว่าเราสองคนไม่คอ่ ยมีงานร่วมกัน เท่าไร เพราะต่างคนต่างมีสไตล์ของตัวเองชัดเจน แต่ ถ้าเป็นไปได้คงต้องเลือกเพลงที่สนุกสนาน เพราะเขา เป็นคนร่าเริง ผมไม่อยากเห็นเขาเศร้า ขอเน้นเฮฮา ละกัน คงต้องมีไฟดิสโก้มนั ๆ เขาจะชอบอะไรประมาณ นั้นครับ

ผมชอบแววตาของโอปอลล์ มันชัดเจน กระตือรือร้น และมีความสดใสอยู่ในแววตาตลอดเวลา ส่วนที่ถาม ว่าโอปอลล์เซ็กซี่ที่สุดเวลาไหน ผมว่าเวลากินนะ คือ เขาเป็นผูห้ ญิงทีไ่ ม่หว่ งสวย เวลากินเขาเต็มที่ ไม่มเี ก๊ก ผูห้ ญิงบางคน หน้าตาสวยมาก แต่เวลาไปทานข้าวด้วย กันแล้วดูเขาอึดอัด ไอ้นนู่ ก็ไม่กนิ ไอ้นกี่ ไ็ ม่ได้ ดูเครียด ไปหมด ผมว่าผูห้ ญิงเซ็กซีท่ สี่ ดุ ในเวลาทีเ่ ป็นตัวของตัว เอง มันดูเป็นธรรมชาติ นั่นคือเวลาที่เขาสวยที่สุดใน สายตาของผม

J a n u a r y 2013

HOW TO SPEND

YO U R M O N E Y W I S E LY

เร�่อง ปรัชญา เตียวเจร�ญ

MEGA TREND ในชวงตนปของทุกๆ ปมกั จะมีนกั วิเคราะห นักวิจารณตามแขนงสาขาตางๆ ออกมา ทํานายทิศทางเศรษฐกิจของประเทศไทย บ า งก็ ว า จะมี ตั ว เลขการเติ บ โตเป น เท า นี้ หรือมีการสงออกเปนเทานั้น แตจากการ สังเกตตอมาก็จะพบวา เมือ่ เวลาผานไป 3 - 6 เดือน นักวิเคราะหนักวิจารณเหลานั้นก็จะ กลับออกมาพรอมกับการปรับตัวเลขใหม รวมทั้งมีเหตุผลมาอางอิงอยูเสมอ ดังเชน ตอนนี้บรรยากาศการบริโภคใน ประเทศเปลี่ยนไป การลงทุนตางชาติชะลอตัว การส ง ออกอาจจะแย ก ว า ที่ ค าดการณ ไ ว ทัง้ หมดทัง้ มวลทีว่ า มา ผมอยากใหทา นนักลงทุน หรือคนที่กําลังจะลงทุนอยาเพิ่งไปยึดติดกับ ตั ว เลขที่ นั ก วิ เ คราะห พ ยากรณ กั น ไว ม ากนั ก เพราะมันอาจจะเปนตัวเลขคนละตัวกับของทีจ่ ะ เกิดขึ้นจริงก็ได แลวนักลงทุนอยางเราๆ จะตอง ทําอยางไรถึงจะรูว า อุตสาหกรรมไหนดี นาลงทุน เอาเปนวา ผมขอเสนอมุมมองของการลงทุน แบบ Mega Trend ใหลองพิจารณากันดูครับ Mega Trend คือ การมองการลงทุนแบบ Top-Down ซึง่ หมายถึงเราควรจะมองภาพใหญ กอนแลวคอยมองภาพเล็ก เพราะการมองไปที่ ภาพใหญนั้นจะทําใหเราเห็นวามีเทรนดใหญๆ อะไรบางที่กําลังจะเกิดขึ้น หลังจากนั้นเราคอย ลงไปมองที่ตัวอุตสาหกรรมตางๆ ที่จะไดรับ ประโยชนจากเทรนดนนั้ เชนในปจจุบนั ถาเราได มีโอกาสไปตามหัวเมืองใหญๆ ตามตางจังหวัด จะเห็นไดวา ตัวเมืองนัน้ ๆ มีการเจริญเติบโตคอน ขางมากกวาเมื่อกอน โดยเฉพาะในภาคอีสาน เริ่มมีคอนโด มีหางสรรพสินคามากหนาหลาย ตามาเปด ผูค นก็ออกไปเดินตามหางกันมากขึน้ เปนผลใหมกี ารจับจายใชสอยมากขึน้ ซึง่ เทรนด นี้ไมไดเกิดแคจังหวัดสองจังหวัด เพราะถาหาก เราไปดูตวั เลขการเติบโตทางเศรษฐกิจทีผ่ า นมา จะพบว า นครราชสี ม า อุ ด รธานี เชี ย งใหม ขอนแกน ระยอง สงขลา และอีกหลายๆ จังหวัด 50

J a n u a r y 2013

เริ่มมีการเติบโตของ GDP แบบกาวกระโดด จุด นี้เองทําใหเราพอจะสรุปไดวา ตามตางจังหวัด เริม่ มีสงั คมเมืองเพิม่ ขึน้ เรือ่ ยๆ หรือทีห่ ลายๆ คน มักจะเรียกวามันเปนเทรนดของ Urbanization ที่กําลังจะเกิดขึ้นในตางจังหวัดบานเรา แตกอนที่จะมาคิดตอวา เจาเทรนดที่เกิด ขึ้นนี้จะมีสวนชวยอยางไรตอการลงทุน เราตอง มามองใหเขาใจอยางถองแทซะกอนวา เทรนด นี้มันจะเปนเทรนดระยะยาวหรือไม หรือในตาง ประเทศเขามีการพัฒนาแบบนีห้ รือเปลา รวมทัง้ วิเคราะหวา เปนเทรนดระยะยาวหรือไม จากนัน้ เราก็ตองมาพิจารณาตอวา แลวอุตสาหกรรม อะไรบางจะไดประโยชน จุดนี้เราอาจมองจาก สิ่งที่เกิดขึ้นในกรุงเทพฯ เสียกอน แลวจึงคาด การณวา ในอนาคตอันใกลจะตองเกิดขึน้ ในตาง จังหวัดเชนกัน เชน หางคาปลีกหรือคอมมูนิตี้ มอลล ทีค่ นกรุงเทพฯ นิยมไปใชบริการ ซึง่ หากวา ในตางจังหวัดเริ่มเปนสังคมเมืองมากขึ้นเมื่อไร โอกาสทีห่ า งคาปลีกจะขยายตัวก็จะมากขึน้ ตาม เทานั้น นอกจากหางคาปลีกก็อาจเปนโอกาส ของรานอาหารดังๆ ในกรุงเทพฯ ที่อาจจะรุกไป เปดสาขาในตางจังหวัดมากขึ้นดวย จะเห็ น ได วา การมองภาพใหญ หรื อ มองไปที่เทรนดที่กําลังจะเกิดขึ้น โดยที่ไม ไดมองแคตวั เลขเพียงอยางเดียวนัน้ จะชวย ทําใหเราไดเห็นโอกาสในการลงทุนมากขึ้น และแนนอนวา เมือ่ เราลงทุนในอุตสาหกรรม ที่มีอนาคตการเติบโตในทางที่ดีแลว เราก็ จะมีผลตอบแทนจากการลงทุนที่ดีไปดวย เชนกัน

Tips • ศรัทธาในสิ่งที่ทำ�

AT WORK

ค้นหาเป้าหมายของการทำ�งาน ให้เจอ เชื่อเถอะว่างานทุกชิ้นล้วน เป็นฟันเฟืองในการสร้างสรรค์ ชีวิตให้ก้าวหน้าต่อไป

• บริหารเวลาอย่างฉลาด

การรู้จักจัดสรรเวลาเป็นสิ่งจำ�เป็นใน การเปลี่ยนแปลงตัวเอง ลองเริ่มแบ่ง เวลาของคุณตาม “กฎ 80 - 20” โดยแบ่งเวลาให้สิ่งที่สำ�คัญที่สุด 20% และอีก 80% ให้เวลากับสิ่งสำ�คัญ ที่รองๆ ลงไป แล้วคุณจะเริ่มเห็น การเปลี่ยนแปลงของการบริหารเวลา ชีวิตไปในทางที่ดีขึ้น

• ใช้สอยอย่างมีสติ

ถ้าไม่อยากเจออาการสิ้นเดือน เหมือนสิ้นใจละก็ คุณควร วางแผนไว้เลยว่า ในหนึ่งเดือน คุณมีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง และใน แต่ละวัน คุณจะใช้จ่ายเงินวันละ เท่าไร เมื่อถึงตอนเช้า คุณก็แค่ เตรียมเงินให้เท่ากับจำ�นวนที่ คุณตั้งไว้ และสัญญากับตัวเอง ว่าจะไม่ใช้เงินเกินงบ

NEW YEAR NEW YOU

LET’S MAKE LIFE AT WORK HAPPIER

• งานอดิเรก

เรียนเต้นรำ� ทำ�อาหาร ทำ�เว็บไซต์ เล่นหุ้น ฝึกตีกอล์ฟ ฯลฯ กิจกรรมเหล่านี้จะทำ�ให้ คุณเกิดทักษะและมุมมองใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต ถือเป็นการ พัฒนาทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจไปพร้อมกัน

เรื่อง P.K.

4 5 • ทิ้งความจำ�เจ

สภาพแวดล้อมที่ดีจะช่วยให้คุณเกิด แรงบันดาลใจในทุกๆ วัน ลองตกแต่ง ห้องทำ�งาน หรือจัดฮวงจุ้ยโต๊ะทำ�งาน ใหม่ดูบ้าง เพื่อหลีกหนีความจำ�เจเดิม รับรองว่าบรรยากาศการทำ�งานของ คุณจะดีขึ้นแน่นอน

J a n u a r y 2013

อย่าให้ปีใหม่เป็นปีที่ “ใหม่” แค่ เพียงเปลี่ยนชื่อเดือนและ พ.ศ. เท่านั้น เพราะในวาระก้าวข้ามปี ทั้งที ก็ควรที่จะเปลี่ยนตัวเอง ให้มีคุณภาพมากกว่าเดิม

• จดบันทึก

การตั้งเป้าหมายก่อนลงมือทำ� ถือเป็นการเพิ่ม กำ�ลังใจในการลงมือทำ�ให้สำ�เร็จ ลองหาสมุด บันทึกสักเล่ม แล้วกำ�หนดเป้าหมายในการ ทำ�งานภายใน 1 ปีลงไป แล้วค่อยๆ บันทึก ความสำ�เร็จของคุณเพิ่มเข้าไปทีละอย่าง คุณจะค่อยๆ เห็นพัฒนาการของตัวเอง รวมทั้งรู้ด้วยว่ายังอยู่ห่างไกลเป้าหมาย อีกเท่าไร จะได้หาทางกระตุ้นตัวเองให้มากขึ้น

• ออกกำ�ลังกายให้มากขึ้น รู้หรือไม่ว่าผู้ที่ไม่ออกกำ�ลัง กาย จะมีความเสี่ยงต่อการ เจ็บป่วยสูงถึงร้อยละ 68 เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการออก กำ�ลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป แล้วคุณ จะพบว่าเมื่อร่างกายแข็งแรง การทำ�งานของคุณก็มี ประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

Tips

• ยิ้ม

QคุณTrick มีวิธีบริหารเงินโบนัส

รอยยิ้มถือเป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งดีๆ หลายอย่าง ปลุกพลังในตัวเองด้วยการยิ้ม หน้ากระจก จากนั้นก็ลองยิ้มกับเพื่อนบ้าน เพื่อนร่วมงาน พนักงานเสิร์ฟ กระเป๋ารถเมล์ ฯลฯ แรกๆ อาจเขินกันบ้าง แต่เมื่อทำ�จนชิน แล้วจะรู้ได้เลยว่า ยิ้มนี่แหละเป็นสะพานเชื่อม มิตรภาพที่ลงทุนน้อยที่สุด

9 10

อย่างไร ให้เกิดประโยชน์ ?

• อ่านหนังสือวันละ 10 หน้า

การอ่านเป็นสิ่งที่ดี ช่วยฝึกสมาธิและทำ�ให้ได้เรียนรู้ สิ่งใหม่ๆ ลองปิดจอคอมพิวเตอร์แล้วเดินเข้า ร้านหนังสือ มองหาหนังสือประเภท How - To หรือชีวประวัติของคนที่ประสบความสำ�เร็จที่คุณ สนใจ มาอ่านสักเล่ม บางทีคุณอาจจะได้ไอเดียและ วิธีคิดที่แตกต่าง รวมทั้งสร้างแรงบันดาลใจใน การดำ�เนินชีวิตให้คุณได้

• รู้จักคิดบวก

คิดบวก ย่อมได้บวก แนวคิดนี้ ไม่มีล้าสมัย โดยส่วนใหญ่คนที่ คิดอย่างไรมักจะแสดงออกหรือ มีพฤติกรรมไปตามอย่างที่คิด การคิดบวกจึงเป็นการมองสิ่งดี ในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นคน เหตุการณ์ สิ่งต่างๆ รวมถึง โอกาสดีๆ ท่ามกลางวิกฤต พึงจำ�ไว้ว่า คนที่มองโลกในแง่ดี มักมีโอกาสที่ดีกว่าคนอื่นเสมอ

• คุยกับคนแปลกหน้าวันละหนึ่งคน

ถ้าคุณไม่ถนัดเข้าสังคม เพราะไม่กล้า เปิดปากพูดกับใครก่อน การพูดคุยกับคน แปลกหน้าทุกวันตลอดเดือนจะเปลี่ยนคุณให้ เป็นคนใหม่ได้แน่ๆ คุณจะรู้ว่าการพูดคุยกับ คนที่เพิ่งรู้จัก มันไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรเลย

• ลด ละเฟซบุ๊ก

13 • ประกาศให้ โลกรู้

ตั้งเป้าหมาย และอย่าเก็บไว้คนเดียว เพราะ มันจะทำ�ให้เลือนหายไปได้ง่ายๆ ยกตัวอย่าง ในกรณีของแมท คัทส์ วิศวกรชื่อดังของ Google เขามักจะประกาศเป้าหมายของ ตัวเองไว้ใน Blog และให้ชอ่ื ว่า 30 - days - challenges เพราะเชื่อว่าเมื่อไรก็ตามที่เขา เริ่มออกนอกลู่นอกทาง ก็จะมีคนมาช่วย เตือนสติ และคอยดึงเขากลับมา

ลองจำ�กัดเวลาในการเล่น เฟซบุ๊กและทวิตเตอร์ให้ น้อยลง แล้วคุณจะตกใจ เมื่อรู้ว่า ที่จริงแล้ว คุณมี เวลาว่างเยอะแค่ไหน

• ก้าวผ่านความกลัว

ลองทำ�ลิสต์ออกมาเป็นข้อๆ ว่าคุณกลัวอะไรบ้างในการทำ�งาน เช่น กลัวความไม่แน่นอน กลัวการ พูดในที่สาธารณะ กลัวความผิด พลาด ซึ่งความกลัวเหล่านี้ถือเป็น อุปสรรคต่อความก้าวหน้า หากคุณ ไม่สามารถก้าวข้ามความกลัวได้ คุณก็จะไม่มีวันชนะตัวเองได้เลย

11 • เรียนรู้ภาษาใหม่ๆ

ในยุคที่โลกไร้พรมแดน ทำ�ให้เรามีโอกาสติดต่อ ทำ�ธุรกิจกับบริษัททั่วโลก ง่ายขึ้น หากคุณมีความรู้ หลายๆ ภาษา โอกาสของ คุณก็จะเพิ่มมากขึ้นตามไป ด้วย

“ คิดไว้วา่ แบ่งเงินออกเป็นสองส่วน ส่วนแรกจะนำ�ไป เปิดบัญชีฝากประจำ�ดอกเบี้ยสูง อีกส่วนจะเอาไป ลงทุนซื้อของมาขายทางอินเทอร์เน็ต อาจเริ่มจาก ของกิฟต์ชอปน่ารักๆ เพราะขายง่ายและลงทุนไม่มาก โชคดีที่บ้านอยู่ใกล้สำ�เพ็ง จึงประหยัดค่าใช้จ่ายใน การเดินทาง ซื้อมาทีละน้อยก่อน ถ้ามีลูกค้าสั่งเยอะ จึงค่อยเพิ่มจำ�นวน” นัฐพงษ์ มยุรา พนักงานธนาคาร “ถ้ามีเงินฝากพออุ่นใจแล้ว ที่เหลือคิดไว้ว่าจะเอาไป ซื้อทองคำ� นอกจากจะใส่เป็นเครื่องประดับได้แล้ว ยังเพิ่มมูลค่าในระยะยาวได้อีกด้วยค่ะ” ฉัตราภรณ์ หอมฟุ้ง เจ้าหน้าที่ตรวจสอบคุณภาพอาหาร “แบ่ ง เป็ น สามส่ ว นค่ ะ ส่ ว นแรกฝากเข้ า บั ญ ชี ฝ าก ประจำ� ส่วนที่สอง เก็บไว้ในบัญชีใช้จ่ายรายเดือน เผื่อฉุกเฉิน ส่วนที่สาม ซื้อของขวัญปีใหม่ให้ตัวเอง และคนอืน่ ทีเ่ หลือก็ฉลองปีใหม่อย่างเมามัน ใช้แบบ ไม่ต้องกังวล เพราะเราเก็บไว้สองส่วนแล้ว” ณัฐิยา ศิรกรวิไล นักเขียน “ก็คงช็อปปิงซื้อความสุขให้ตัวเองส่วนหนึ่ง ที่เหลือก็ จะซือ้ สลากออมสินเผือ่ ได้ลนุ้ เพราะยังไม่มแี พลนจะ ใช้เงินเร็วๆ นี้ และคิดไว้วา่ จะแบ่งเงิน 10% ไปทำ�บุญ บริจาคให้บา้ นเด็กกำ�พร้า หรือบ้านพักคนชรา ในเมือ่ เรามีความสุขแล้วก็อยากแบ่งปันให้คนอื่นบ้างค่ะ” รัชฎาวรรณ อ้นวงษา แคชเชียร์

ปีใหม่นี้ ฉันจะตื่นแต่เช้า!!

The early bird catches the worm การเริ่มก่อนมักได้เปรียบกว่าเสมอ เปรียบเสมือนกับนกที่ออกจากรังตอนเช้า มักจะได้กินหนอนก่อนนกตัวอื่น สำ�หรับคน ที่ขี้เซา ตื่นยาก ไม่ว่านาฬิกาปลุกปราบเซียน แบบไหน ก็ใช้ไม่ได้ผล เราขอแนะนำ�วิธีง่ายๆ โดยการจับนาฬิกาปลุกใส่กล่องล็อกกุญแจ จากนั้นก็เอากุญแจไปหย่อนไว้ในขวดกาแฟ สำ�หรับมื้อเช้า รับรองนาฬิกาดังยังไงก็ไม่มี ทางปิดได้ จนกว่าคุณจะลุกไปเปิดตู้เย็นดื่ม กาแฟจนหมด เจอแบบนี้เข้าไป ถ้ายังกลับไป หลับต่อได้อีก ก็ให้มันรู้กันไป!!

J a n u a r y 2013

M A K E U P :: S K I N C A R E :: H E A L T H & W E L L N E S S

เรื่อง Bee

THE BEST IN YOU

เติ ม ชี วิ ต ชี ว าให้ ร่ า งกายและจิ ต ใจ ด้ ว ย ผลิตภัณฑ์เปีย่ มคุณภาพ ควบคูไ่ ปกับการรักษา สมดุลในทุกๆ ด้าน พร้อมเคล็ดลับดีๆ จากคน ดัง ให้คณ ุ เป็นตัวเองในแบบทีด่ ที สี่ ดุ ในทุกๆ วัน

DAY

MAKEUP SKINCARE HEALTH &WELLNESS

La Roche-Posay Anthelios XL Cream SPF50+/PPD 42 (1,150 บาท)

FOCUS MORE ON SENSITIVE AREAS

ครีมกันแดดช่วยชะลอความร่วงโรยได้ เป็นอย่างดี นอกจากผิวหน้าแล้วอย่า ละเลยผิวกาย โดยเฉพาะมือและลำ�คอ ซึ่งเป็นส่วนที่ถูกแสงแดดทำ�ร้ายได้ง่าย

แก้ปัญหาใต้ตาหมองคลํ้าแบบเร่งด่วน ด้วย Bobbi Brown Tinted Eye Brightener (1,100 บาท) ที่จะช่วยให้ผิว รอบดวงตาดูกระจ่างใสทันทีที่ใช้ เพราะช่วยอำ�พรางความ หมองคลํ้าได้อย่างแนบเนียน ทำ�ให้ง่ายต่อการเมคอัพ และช่วยให้ดูสดใสกว่าที่เคย

J a n u a r y 2013

จะสนุกกับเมคอัพลุคใหม่ได้อย่างไร ถ้าซื้อ ลิปสติกทีไรก็ลงเอยด้วยเฉดสีเดิมที่มีอยู่แล้ว เป็นสิบๆ แท่ง เชื่อเถอะว่าเฉดสีลิปสติกที่ เหมาะกับคุณมีมากกว่าหนึ่ง แค่เลือกให้เหมาะ กับสีผิวและการแต่งตัวในแต่ละวัน เท่านี้ก็สนุก กับลุคใหม่ๆ ได้ไม่รู้จบ ดูอย่างริต้า โอร่า ที่สวยแจ่มตลอดเวลา ไม่ว่าจะทาลิปสติก เฉดใดก็ตาม

DAY

BRING BACK THE BRIGHTNESS

TRY SOMETHING NEW

APPLY SUNSCREEN EVERYDAY

Kiehl’s Activated Sun Protector Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 (สอบถามราคาที่เคาน์เตอร์)

DAY

Bobbi Brown Creamy Matte Lip Color สี Hot (950 บาท)

DAYS, WAYS TO BRING OUT

ภาพจาก stylebistro.com

Beauty

Shu Uemura Anti-Wrinkle Eye and Lip Contour Cream (2,550 บาท)

4 DAY

EXERCISE REGULARLY นอกจากจะช่วยรักษารูปร่าง ให้สมส่วนแล้ว การออกกำ�ลังกายยังช่วยให้ผู้หญิง ดูอ่อนกว่าวัย และยังลด ความเสีย่ งต่อการเป็นโรคร้าย ต่างๆ จากการวิจัยพบว่า การออกกำ�ลังกายจะช่วย ลดระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่กระตุ้นให้เซลล์มะเร็ง เติบโต การออกกำ�ลังกาย เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์ สูงสุดควรทำ�เป็นกิจวัตร อย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้ง ครั้งละไม่ตํ่ากว่า 45 นาที

ผิวบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปากบอบบาง กว่าส่วนอืน่ ๆ บนใบหน้า เพราะผิวรอบดวงตา ไม่มีกล้ามเนื้อให้ยึดเกาะ จึงอ่อนแอและเกิด ริ้ ว รอยได้ ง่ า ย ส่ ว นผิ ว รอบริ ม ฝี ป ากต้ อ ง เคลือ่ นไหวอยูต่ ลอดตามกิจกรรมของร่างกาย ผิ ว ทั้ ง สองบริ เ วณนี้ จึ ง มี แ นวโน้ ม ที่ จ ะเกิ ด ริ้ ว รอยได้ ง่ า ย จึ ง ควรดู แ ลเป็ น พิ เ ศษด้ ว ย ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมอย่างเป็นกิจวัตร

6 DAY

KEY TO THE HEALTHY SKIN

แต่งหน้าแบบจัดเต็มแล้ว อย่าละเลย เรื่องความสะอาด เพราะเป็นการคืน ความสดชื่นแก่ใบหน้าและเตรียมความ พร้อมสำ�หรับการบำ�รุงในขั้นตอนต่อไป ลอง Impress IC Brightening Make Off (1,200 บาท) ออยล์เนื้อเจลที่จะขจัด คราบเมคอัพและสิง่ สกปรกต่างๆ ทีอ่ ดุ ตัน ในรูขุมขนอย่างหมดจด ด้วยส่วนผสม ของ Rose Hip Oil และสารสกัดจาก Common Glasswort ที่ช่วยบำ�รุงให้ผิว ดูกระจ่างใสขึ้นเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง

GLOW GETTER เติมความสดใสให้พวงแก้มดูมีสุขภาพดีอย่างเป็น ธรรมชาติด้วยบลัชเชอร์โทนสีส้ม ลอง Chanel Joues Contraste สี Frivole (1,850 บาท) ที่หยิบ มาใช้ได้ทุกสถานการณ์ ตั้งแต่วันสบายๆ ไปจนถึง โอกาสพิเศษ หรือ Bobbi Brown Sheer Color Cheek Tint สี Sheer Cherry (990 บาท) ที่ทำ�ให้ ผิวแก้มดูระเรื่อ ด้วยสูตรโปร่งแสง เนื้อบางเบา จึงเกลี่ยได้ง่าย และพกพาสะดวกเพราะอยู่ใน รูปแบบแท่ง

NOTE

เลือกสครับที่มีเม็ดบีดส์ ขนาดเล็กละเอียด และ สครั บ ผิ ว อย่ า งเบามื อ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเกิด การระคายเคือง

HELP YOUR SKIN EXFOLIATE PROPERLY

ตามปกติผวิ จะผลัดเซลล์เก่าทุกๆ 21- 28 วัน แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น กระบวนการตามธรรมชาติจะเริม่ เสื่ อ มลง จึ ง จำ� เป็ น ต้อ งช่ว ยผิว ผลั ด เซลล์ ด้ ว ยการใช้ ส ครั บ ขั ด อย่ า งน้ อ ยสั ป ดาห์ ล ะครั้ ง เพื่ อ เสริมการทำ�งานตามธรรมชาติ ของผิว Etude House Magic Bubble Brush Peeling Foam (1,195 บาท) Pure Beauty Pomegranate AntiOxidant Exfoliating Gel (395 บาท) Camilla Belle

MAKE SURE YOU HAVE DEEP RED LIPSTICK

ภาพจาก stylebistro.com

DAY

Beauty

DAY

นอกจากจะช่วยให้ดูสวยเด่นแล้ว ลิปสติก เฉดสีแดงกํ่ายังช่วยเสริมให้ลุคดูแพงและ คลาสสิกทุกครั้งที่หยิบมาใช้ ที่สำ�คัญเข้าได้กับ ทุกโอกาสและสถานการณ์ รวมไปถึงเสื้อผ้า ทุกรูปแบบ ดังนั้นถ้าคุณยังไม่มีเฉดสีนี้ไว้ใน ครอบครอง ต้องจูงมือเพื่อนสาวไปช้อปด่วน

Jessica Alba สีส้มระเรื่อบนพวงแก้ม ทำ�ให้ผิวแทนสวยๆ ของเจสสิก้าดูเปล่งปลั่งมากขึ้น

DAY

Megan Fox

DETOX ONCE IN A WHILE

SOFTEN YOUR SKIN

ทำ�ความสะอาดและชำ�ระสิ่งสกปรก ที่ตกค้างภายในร่างกาย ด้วยการเข้า โปรแกรมดีท็อกซ์ที่จะมีระยะเวลาตั้งแต่ สามวัน เจ็ดวัน หรือสิบวันขึ้นไป หากยังไม่แน่ใจกับการเข้าคอร์สเต็ม รูปแบบ จะเริ่มต้นด้วยตัวเองที่บ้านก่อน ก็ได้ ด้วยการงดเนื้อสัตว์ อาหารแปรรูป แอลกอฮอล์ และบุหรี่ เน้นบริโภคผัก ผลไม้ และอาหารที่ผ่านการปรุงน้อยที่สุด ถ้าปรุงโดยไม่ผ่านความร้อนได้เลยจะยิ่งดี แต่ละครั้งควรทำ�ติดกันอย่างน้อยห้าวัน เพื่อลดการทำ�งานของระบบย่อยอาหาร เสริมการทำ�งานของระบบขับถ่าย และช่วยให้ร่างกายสะอาดขึ้น

เติ ม ความชุ่ ม ชื่ น พร้ อ มมอบสั ม ผั ส ที่ นุ่มเนียนแก่ผิวกายให้เป็นกิจวัตรไม่ต่าง จากการบำ�รุงผิวหน้า ด้วยบอดี้โลชั่นสูตร ที่เหมาะกับความต้องการของผิวคุณ ซึ่ง เคล็ ด ลั บ การทาผิ ว ให้ ไ ด้ ผ ลดี ที่ สุ ด คื อ ทาหลังจากอาบนํ้าโดยซับผิวให้หมาด จากนั้นจึงทาโลชั่นให้ทั่วเรือนร่างโดยเริ่ม จากเท้าขึ้นมายังส่วนบนของร่างกายใน ลักษณะของการนวดวนทวนเข็มนาฬิกา

11 DAY

Kiehl’s Skin - Softening Body Lotion กลิน่ Orange Flower & Lychee และกลิ่น Nashi Blossom & Pink Grapefruit (ขวดละ 1,250 บาท)

DAY

MAKEUP SKINCARE HEALTH &WELLNESS

WEAR THE RIGHT ATTITUDE

ความสุขอยู่ที่ใจ ไม่ใช่อยู่ที่สิ่งของ หรือใครคนใดคนหนึ่ง ถ้าตระหนัก ถึงความจริงข้อนี้ได้ ใครจะไม่รัก หรื อ ไม่ ไ ด้ เ ป็ น เจ้ า ของกระเป๋ า แบรนด์เนมรุ่นใหม่ล่าสุด ก็ไม่ใช่ ปัจจัยสำ�คัญที่จะสร้างความทุกข์ ให้คุณได้ J a n u a r y 2013

Beauty

DKNY

DAY

Alexander McQueen

Estee Lauder CyberWhite Cells Full Spectrum Brightening BB Creme SPF35/ PA+++ (2,000 บาท)

Balmain

CREATE THE NEW HEALTHY SKIN แม้ผิวจะมีข้อบกพร่อง แต่การที่จะมี ผิวสวยเนียนดั่งนางแบบที่เฉิดฉายอยู่ บนรันเวย์ ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่จะรังสรรค์ แค่มีเบสเมคอัพดีๆ อยู่ในมือก็เนรมิตได้ เคล็ดลับคือการบำ�รุงผิวด้วย มอยส์เจอไรเซอร์ก่อนทาผลิตภัณฑ์ โดยเกลี่ยอย่างเบามือในปริมาณน้อยๆ แล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณ เพื่ออำ�พราง จุดบกพร่องอย่างแนบเนียน

MAKEUP SKINCARE HEALTH &WELLNESS

DAY

EVERYONE NEEDS GOOD SPA TREATMENTS

ให้รางวัลตัวเองด้วยการเข้าสปาเพื่อทำ�ทรีตเม้นต์ดีๆ อย่างน้อยเดือนละครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการทำ�บิวตี้ทรีตเม้นต์ หรือมาสสาจทรีตเม้นต์ก็ตาม

13 DAY

เสื้อผ้าหน้าผมเป๊ะแล้ว อย่าลืม ดูแลเล็บให้เนี้ยบ และเติมสีสัน ด้วยสีทาเล็บสวยๆ เชื่อเถอะว่า เรียวเล็บที่ได้รับการตัดแต่งและ ทาสีอย่างประณีต จะทำ�ให้คณ ุ ยิม้ ออกทุกครั้งที่มองเล็บของตัวเอง

Energizing Massage Oil เติมความสดชื่นให้ ร่างกายด้วยนํ้ามันหอมระเหยจากการผสมผสาน ของโรสแมรี่ เกรปฟรุต และตะไคร้ ที่จะช่วยคลาย กล้ามเนื้อ ดีท็อกซ์ และช่วยเสริมกระบวนการทำ�งาน ของต่อมนํ้าเหลือง ลดอาการบวมนํ้าของร่างกาย สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Spa Ten โทร. 02-217-3000 J a n u a r y 2013

Chanel Le Vernis สี Accessoire และสี Fracas (ขวดละ 900 บาท) Bobbi Brown Nail polish สี Pink Valentine และสี Valentine Red (ขวดละ 650 บาท)

DAY

FINDING THE RIGHT SCENT นํ้าหอมกลิ่นที่ใช่ จะช่วยให้ผู้เป็นเจ้าของ รู้สึกดีทุกครั้งที่หยิบมาใช้ “มินต์ใช้นํ้าหอม Vertigo กลิ่น Hypnotica ที่คุณพ่อซื้อมาฝากจากอเมริกา อย่างแรก ที่ถูกใจคือขวดสวยมาก กลิ่นออกแนว ฟรุตตี้ฟลอรัล ให้ความรู้สึกหวานสดชื่น แต่ก็มีความเย้ายวนชวนให้หลงใหล เป็น กลิ่นที่ใช้แล้วรู้สึกหลงใหลมากๆ ค่ะ” - มินฑิตา วัฒนกุล

MASCARA IS ALWAYS YOUR BEST FRIEND

ลิปสติกสีสวยช่วยเติมความสดใส ให้ริมฝีปากได้อย่างไร มาสคาร่าก็ ช่วยให้ดวงตาดูโดดเด่นได้ไม่ต่าง กัน เพื่อให้ขนตาเด้ง Lee Pycroft เมคอัพอาร์ติสต์แนะนำ�ว่า หลังดัด ขนตาและปัดมาสคาร่า ให้ใช้ปลาย นิ้วชี้ช้อนปลายขนตาและดันขนตา เบาๆ จะช่วยให้ขนตางอนสวยได้ นานขึ้น ถ้าต้องการให้ขนตาหนา แนะนำ�ให้ใช้มาสคาร่าที่มีแปรงปัด ปลายเรียว เพือ่ ช่วยให้โคนขนตาดูมี วอลลุม่ และต้องไม่ลมื ปัดขนตาล่าง โดยปัดตั้งแต่โคนขนตา เพื่อให้ลุค ที่ได้ดูประณีตมากขึ้น

17 Maybelline Volume Express The False Lash Everlasting 299 บาท

TRY:

Coffret D’Or Bright Cover Base UV (1,100 บาท)

ADD MORE COLORS TO YOUR EVERYDAY LIFE

DAY

18 DAY

KEEP YOUR HAIR HYDRATED

ทำ�สี ดัด ยืด จัดแต่งทรงด้วย ความร้อน เชื่อว่าสิ่งที่พูดมา ทั้งหมดสาวๆ ล้วนเคยทำ�กับ เส้นผมมาแล้วมากกว่าหนึ่ง อย่าง หรือบางคนอาจจะเหมา ทั้งหมด เมื่อสนุกกับการเติม ลูกเล่นต่างๆ แก่เส้นผม ก็ต้อง เติมความชุ่มชื่นกลับเข้าไปด้วย เพื่อให้ผมมีสุขภาพดีอย่าง ยาวนาน

ชุดผลิตภัณฑ์บำ�รุงผม L’Oreal Paris Evercreme (แชมพูและครีมนวดผม ขวดละ 299 บาท มาส์กบำ�รุง 349 บาท) อุดมด้วยโอเมก้า โอเมก้า - 6 และ สารสกัดจากพืช ช่วยบำ�รุงและมอบ ความชุ่มชื่นแก่เส้นผมอย่างลํ้าลึก

DAY

QUICK FIX

HAVE FUN WITH BRIGHT COLORS

ปีหนึ่งมีตั้ง 365 วัน แล้วจะไม่จืดชืด ไปหน่อยหรือถ้าหากทุกวันคุณหยิบ อายไลเนอร์สดี ำ� หรืออายแชโดว์เฉด สีหม่นมาใช้ตลอดเวลา เปลี่ยนเป็น สีสันสดใสที่จะทำ�ให้การแต่งหน้า สนุ ก มากขึ้ น และได้ ลุ ค ไม่ จำ�เจ ถ้ากลัวว่าจะดูเยอะ ก็แค่เตรียมผิว ให้สวยเนี้ยบ โฟกัสเฉพาะดวงตา แล้วปล่อยให้สว่ นอืน่ ๆ เป็นธรรมชาติ มากที่สุด เท่านี้ก็ดูสวยแบบจับต้อง ได้แล้วล่ะ

เพราะสาวยุคใหม่มีเวลาดูแลตัวเอง น้อยมาก ผลิตภัณฑ์ความงามต่างๆ จึงได้รับการออกแบบมาเพื่อการใช้งาน ที่สะดวก รวดเร็ว ซึ่งมาส์กแผ่นยังเป็น ตัวช่วยที่ดีเสมอสำ�หรับผิวที่ต้องการ การบำ�รุงอย่างลํ้าลึก ควรใช้อย่างน้อย สัปดาห์ละสองครั้ง จะช่วยเติมความ ชุ่มชื่นแก่ผิวได้เป็นอย่างดี

Beauty

DAY

Garnier Light Intensive 3 in1 Whitening Essence Mask (1 กล่อง มี 4 ซอง 259 บาท) นอกจากเติมความ ชุ่มชื่นด้วยนํ้าแร่ธรรมชาติ ยังสามารถ ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ� ทำ�ให้ผิวดู กระจ่าง สดใสมากขึ้น

REAL WAY: Emma Stone

REAL WAY: Kristen Stewart

RUNWAY: Chloe

Shu Uemura Unmask Palette Blue (2,500 บาท)

Bobbi Brown Sparkle Eye Shadow สี Ballet Pink และ สี Gold Star (ตลับละ 1,250 บาท)

Healthy Drink

DAY

ทำ�ความสะอาดลำ�ไส้เล็ก และช่วยเสริมระบบดูดซึม อาหาร ด้วยเครื่องดื่มง่ายๆ ตามสูตรนี้ • โยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วย + นมสด 1 แก้ว นํ้าผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ มะนาวครึ่งผล *ควรวางทิ้งไว้ประมาณ 15 - 30 นาที ก่อนจะ ดื่ม เพื่อให้จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์เติบโตเต็มที่ และ พร้อมจะทำ�งานเมื่อบริโภคเข้าสู่ร่างกาย

YOU DESERVE A LITTLE ‘ME TIME’

หาเวลาพั ก ผ่ อ นและอยู่ กั บ ตั ว เองอย่ า งน้ อ ยวั น ละครึ่ ง ชั่วโมง โดยขอให้เป็นเวลาที่ ไม่ตอ้ งคอยพะวงกับเรือ่ งงาน การตอบอี เ มล์ หรื อ การรั บ โทรศัพท์ เพื่อทำ�ในสิ่งที่รู้สึก ผ่ อ นคลายจริ ง ๆ ไม่ ว่ า จะ เป็นการเอนหลัง อ่านหนังสือ ฟังเพลง จัดสวน หรือทำ�สมาธิ

DAY

MAKEUP SKINCARE HEALTH &WELLNESS

ALL THAT GIRLS NEED เป็นมากกว่าเบสเมคอัพ เพราะนอกจากช่วยปรับสีผิวให้ สมํ่าเสมอด้วยมิเนอรัลพิกเมนต์แล้ว Chanel CC Cream (2,200 บาท) ยังมี SPF 30/PA+++ พร้อมชะลอการเกิด ริ้วรอยด้วยจุลินทรีย์จากทะเล ที่ช่วยกระตุ้นการผลิต คอลลาเจนตามธรรมชาติ และมอบความชุ่มชื่นด้วย กรดไฮยาลูโรนิค รวมทั้งปลอบประโลมผิวด้วยนํ้าจาก ดอกคอร์นฟลาวเวอร์ ผิวจึงสวยเนียนในทันทีที่ใช้และได้รับ การบำ�รุงในระยะยาว สมชื่อ CC Cream ที่ย่อมาจาก Complete Correction

DAY

LET’S MAKE DIY MANI/PEDI EASIER

ถึงจะไม่มีเวลาเข้า Nail Salon บ่อยๆ แต่การทาสีเล็บเองก็จะมีความยุ่งยาก และน่ า หงุ ด หงิ ด น้ อ ยลง เนื่ อ งจากมี ตัวช่วยดีๆ อย่าง Pupa Nail Polish Corrector Pen (490 บาท) นํ้ายาเช็ด ทำ�ความสะอาดสี ท าเล็ บ ในรู ป แบบ ปากกา ทำ�ให้สามารถเช็ดสีทาเล็บที่ เลอะบริเวณขอบเล็บได้ง่ายขึ้น J a n u a r y 2013

Beauty

DAY

HAVE FUN WITH ONLINE SHOPPING

ยุง่ จนไม่มเี วลาชอปผลิตภัณฑ์ความงาม? ไม่ใช่ ปัญหา เพราะ luxola.com เว็บออนไลน์บิวตี้ ชอปจะช่วยอำ�นวยความสะดวกให้สาวๆ ได้ชอป ผลิตภัณฑ์ดีๆ จากแบรนด์ความงามต่างๆ ได้ อย่างจุใจ ซึ่งใช้เวลาส่งของประมาณ 2 - 8 วัน ทำ�การ พร้อมฟรีค่าจัดส่ง เมื่อสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ มูลค่า 630 บาทขึ้นไป ลองเข้าไปชอปกันดู แล้ว จะรูว้ า่ เพลินไม่แพ้ไปเลือกซือ้ ของตามเคาน์เตอร์ เครื่องสำ�อางเลยทีเดียว

DAY

TRY A DRAMATIC TRANSFORMATION

NOW

เมื่อสาวหน้าหวานอย่าง Anne Hathaway ลุก ขึ้นมาซอยผมสั้นเพื่อรับบทในภาพยนตร์เรื่อง Les Miserables เชื่อว่าคงทำ�ให้สาวหน้าหวานที่ ไว้ผมยาวมาตลอดชีวิตอยากจะลองหั่นผมยาว สลวยของตัวเองดูบ้างเหมือนกัน ถ้าคุณเป็น หนึ่งในนั้น เจมส์ บราวน์ แฮร์สไตลิสชื่อดังแนะนำ� ว่าตัดเลย “เพราะสิ่งที่ดีที่สุดของเส้นผม ก็คือตัด แล้วเดี๋ยวก็ยาว ผู้หญิงทุกคนควรจะลองไว้ผม สั้นดูอย่างน้อยก็สักครั้งในชีวิต” แต่ก่อนที่จะตัด James Brown พิจารณาสักนิดว่ารูปหน้าและเส้นผมของตัวเอง เป็นแบบไหน เพื่อให้ผมทรงใหม่ที่ได้มาถูกใจและ เหมาะกับคุณมากที่สุด

THEN

DAY

Kate Shiny Eyes (490 บาท)

MAKEUP SKINCARE HEALTH &WELLNESS

DAY

TAKE GOOD CARE OF YOUR SCULP หนังศีรษะสุขภาพดี คือส่วนสำ�คัญของการคงความแข็งแรง ของเส้นผม จึงควรดูแลเป็นประจำ�ไม่ต่างจากผิวบริเวณอื่น ของร่างกาย สำ�หรับหนังศีรษะที่บอบบาง รู้สึกระคายเคือง และแพ้ง่าย แนะนำ� Naturaltech Calming Superactive เซรั่มที่ช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะ มีส่วนผสมของ Zantoxylum Alatum สมุนไพรจีนที่ช่วยบรรเทา อาการระคายเคือง ลดการอักเสบ และอาการคันศีรษะ 58

J a n u a r y 2013

Amanda Seyfridge

DAY

BE CREATIVE WITH YOUR MAKE UP LOOK เมคอัพเป็นเรื่องง่าย แต่งแล้วไม่ ถูกใจก็ล้างออกได้เสมอ แล้วจะ จำ�เจอยู่กับเมคอัพแบบเดิมๆ ไป ทำ�ไม ดูอย่างสาวน้อย Amanda Seyfried ที่มากับดวงตาสโมกกี้ ทรงแคทอายส์ในงานเปิดตัว ภาพยนตร์เรื่อง Le Miserables ที่นิวยอร์ก ลุคเก๋แปลกตาของ เธอเรียกความสนใจจากสื่อได้ดีที เดียว

DAY KISS YOUR SKIN GOODNIGHT บำ�รุงผิวอย่างลํ้าลึกขณะนอนหลับ ด้วยผลิตภัณฑ์บำ�รุงเข้มข้น เพื่อ เตรียมพร้อมสำ�หรับการเผยผิว สดใสในตอนเช้า นอกจากบำ�รุง เป็นประจำ�ทุกคืนแล้ว สิ่งที่ช่วยให้ ผลิตภัณฑ์ทำ�งานได้ผลดี ควบคู่ไป กับการซ่อมแซมร่างกายตาม ธรรมชาติ คือ การเข้านอน ประมาณห้าทุ่ม เพราะเป็นช่วงที่ ร่างกายเริ่มหลั่งฮอร์โมน และจะ สิ้นสุดการทำ�งานราวตีสาม จำ�ไว้ ว่าครีมวิเศษแค่ไหนก็ไม่ช่วยถ้านอน ไม่พอ

Kanebo Blanchir Superior White Deep Night Conditioner (1,700 บาท)

AND THIS TOO SHALL PASS

จะโบ๊ะหน้าฉํ่า หรือโด๊ปวิตามินขนาน ใหญ่ ก็ ค งไม่ ส วยแจ่ ม เท่ า ไร หาก ดวงตาไม่สดใส หรือจิตใจไม่สบาย แต่ทุกข์หรือสุขเดี๋ยวก็ผ่านไป แล้วจะ มัวกังวลทำ�ไม ยิ้มเข้าไว้ ทำ�วันนี้ให้ดี ที่สุด

Shopping กระเป๋าหนังตัดต่อ 2,990 บาทจาก Zara

สร้อยคอโซ่ทองตกแต่งเสื้อ ประดับคริสตัล 1,190 บาท จาก Zara

เสื้อแจ็กเกตผ้าฝ้าย 3,990 บาท จาก Mango

นาฬิกาตัวเรือน ทองรูปโลโก้ สอบถามราคา ได้ที่ร้าน Fendi

NEW NOOD

ต่างหูรูปโบแต่งมุก สอบถามราคาได้ที่ ร้าน B+ab

เรื่องและสไตล์ ปิติพงษ์ พงษ์ดำ�

กระเป๋าทรง เรขาคณิต 2,990 บาท จาก Zara

เดรสผ้าไหมแต่ง เลื่อม 5,790 บาท จาก Mango

Victoria Beckham

Pedro Lourenco

Marc Jacob

เสื้อผ้าไหมจับจีบ สอบถามราคาได้ที่ ร้าน Victeerut

ยังคงเป็นเทรนด์สีฮอตที่ดีไซเนอร์แถวหน้า ของวงการเลือกใช้ในทุกๆ ซีซน่ั แต่มาคราวนี้ ด้วยลุคใหม่เน้นการคัตติ้งที่น่าสนใจ พร้อม ให้ คุ ณ แมตซ์ กั บ แอ็ ก เซสเซอรี่ สี ท องและ คริสตัล เพือ่ ให้ชดุ ใหม่ดนู า่ สนใจมากกว่าเดิม รองเท้าผ้าแต่งคริสตัล 3,790 บาท จาก Zara

J a n u a r y 2013

แหวนโลหะทอง 179 บาท จาก H&M

Victeerut ชัน้ 2 เซ็นทรัลเวิลด์ : Zara ชัน้ 1 สยามพารากอน : B+ab ชัน้ 1 เซ็นทรัลเวิลด์ : Fendi ชัน้ M สยามพารากอน : H&M ชั้น 1 สยามพารากอน : Mango ชั้น 1 สยาม พารากอน : Stella Luna ชั้น M สยามพารากอน

เข็มขัดโลหะทอง 1,490 บาท จาก Mango 60

กระโปรงผ้าทอลาย 999 บาท จาก H&M

รองเท้าหนังส้นสูง สอบถามราคาได้ที่ ร้าน Stella Luna

Shopping เดรสผ้าฝ้าย 1,790 บาท จาก Mango เสื้อผ้าฝ้ายผสม ตกแต่งแถบโลหะ 4,850 บาท จาก Milin

รองเท้าหนัง สอบถามราคาได้ที่ ร้าน Stella Luna

เสื้อแจ็กเกตผ้าซาติน สอบถามราคาได้ที่ ร้าน Victeerut

DAY CLEAN แหวนเงินแต่งหิน สีขาว สอบถามราคา ได้ที่ร้าน Pandora

Daks

Marni

กางเกงเข้ารูป สอบถามราคาได้ที่ ร้าน French Connection

นาฬิกาตัวเรือน เซรามิก สอบถาม ราคาได้ที่ร้าน Gc

Bcbg Max Azria

สร้อยคอแต่งมุก สอบถามราคาได้ที่ ร้าน B+ab

เปิดรับปีใหม่ดว้ ยชุดสีขาวทีพ ่ ร้อมจะช่วยให้ ลุคใหม่ของคุณดูสะอาดตา แต่ต้องขอเพิ่ม ความเปรี้ย วด้ ว ยกระเป๋ า - รองเท้ า สี เ งิ น เมทั ล ลิ ก แบบเรี ย บๆ เท่ า นี้ ชุ ด สี ข าวที่ ดู เรียบง่ายก็จะสะดุดตาได้อย่างแน่นอน รองเท้าส้นสูงเมทัลลิก 4,290 บาท จาก Mango กำ�ไลผ้าลูกไม้แต่ง คริสตัล 1,290 บาท จาก Zara

Mango ชั้น 1 สยามพารากอน : Stella Luna ชั้น M สยามพารากอน : H&M ชั้น 1 สยามพารากอน : Pandora ชั้น M สยามพารากอน : Milin ชัน้ 1 สยามพารา กอน : Zara ชัน้ 1 สยามพารากอน : X-Act ชั้น 1 เซ็นทรัล พระรามเก้า : Victeerut ชั้น 2 เซ็นทรัลเวิลด์ : B+ab ชั้น 1 เซ็นทรัลเวิลด์ : French Connection ชั้น 1 เซ็นทรัลเวิลด์ : Gc ชั้น 1 เซ็นทรัลเวิลด์

กระเป๋าทรงกล่อง พร้อมสายโซ่ 999 บาท จาก H&M

เข็มขัดฉลุลาย 390 บาท จาก X-Act

J a n u a r y 2013

Men’s

S T Y L E :: S K I N C A R E :: T R E A T M E N T :: S C E N T

เรื่อง โรมัน ฮาเซกาว่า

CRUISE CONTROL ครูสคอลเล็กชัน่ ของฝัง่ ผูห้ ญิงเขาเอา จริงเอาจังเป็นเรื่องเป็นราวใหญ่โต ฟาก ผูช้ ายเห็นลงแรงแข็งขันกันอยูส่ องแบรนด์ แต่สองแบรนด์ที่ว่าก็เป็นสองตองอูของ วงการแฟชั่นชายจากปารีส และมิลาน อันได้แก่ Louis Vuitton และ Gucci อย่าง ที่รู้ๆ กันครูสคอลเล็กชั่นนั้นเริ่มจากการที่ ดีไซเนอร์สร้างสรรค์เสือ้ ผ้าให้ส�ำ หรับหนุม่ สาวเจ็ทเซ็ทได้เดรสอัพสวย หล่อ เพื่อล่อง ทะเล หนีลมหนาว เพราะฉะนั้นเดาได้เลย ว่า ทั้งคอลเล็กชั่นย่อมว่าด้วยลุคแคชช่วล เบาๆ สีหวานละมุน ซิลลูเอตชิลล์ๆ ใส่ สบาย แต่ก็ไม่ลืมบวกลุคหรู เนี้ยบ เผื่อไว้ ให้ แหม… ล่องเรือยอช์ตทัง้ ที ไม่มใี ครเขา ใส่กางเกงเลกันหรอกครับ

LEE X KRIS VANASSCHE หยิบอีกหนึ่ง Collaborate เท่ๆ จากไฮแบรนด์และไฮสตรีทสุดคูลมา ฝาก หลังจากประสบความสำ�เร็จไป เมือ่ คอลเล็กชัน่ ทีแ่ ล้ว ภาคสองก็ตอ้ ง มีตามมา LEE KRISVANASSCHE Spring 2013 นี้ ยังคงเดินหน้าใน คอนเซ็ปต์เดิม โดยโฟกัสที่ความนิ่ง เรียบของดีไซน์และความมีระดับของ แมททีเรียลล้วนๆ บนไอเท็มเด็ด 5 ชิน้ ได้แก่ แจ็กเกตยีนส์หา้ กระเป๋า แจ็กเกต แขนกุด หมวกเบสบอล กางเกงยีนส์ พลีต และเนคไท แน่นอนว่าทั้งหมด ต้ อ งทำ � มาจากผ้ า ยี น ส์ สุ ด พรี เ มี่ ย ม ของลีนั่นเอง

J a n u a r y 2013

COUTURE JEANS ถูกมองว่าเป็น ready - to - wear ใส่ง่าย สบาย ไม่ เรื่องเยอะมาโดยตลอด ใครจะรู้ว่ากว่าจะได้ยีนส์สวยๆ มาสักตัวนั้น กระบวนการผลิตนั้นตรงกันข้ามเลย เพราะ DKNY JEANS ผู้ให้กำ �เนิด ยีน ส์ แฮนด์เ มดเจ้า แรกที่ พิถีพิถันที่สุดในโลก ที่ไม่เพียงการันตีว่าเลือกใช้แต่ผ้า ฝ้าย 100% แต่ยังใช้ระบบการปั่นด้ายด้วยเส้นใยขนาด ยาว (Ring Spun Yarn) เนื่องจากการปั่นด้วยกรรมวิธีนี้ ก่อให้เกิดการเกาะตัวของเส้นใยที่ยึดแน่น เช่นเดียวกับ ขั้นตอนการตีเกลียวเส้นใยที่ยิ่งผนึกกำ�ลังความแข็งแรง ทนทานเป็นทวีคูณ ข้อดีนั้นไม่ใช่แค่การได้ยีนส์คู่ใจที่ใส่ ได้ยาวนาน แต่ยังรวมถึงสัมผัสอันนุ่มละมุนยามสวมใส่ อย่างไม่น่าเชื่อ ยังไม่หมดแค่นี้ เพราะในส่วนของขัน้ ตอนการฟอกสี DKNY Jeans ยังได้เปลี่ยนมาใช้สีย้อมครามสังเคราะห์ ซึ่งเป็นมิตรต่อธรรมชาติ เพราะในอดีตที่เคยใช้พรรณพืช ครามฟอกสีนั้น พบว่ายีนส์ที่สวมใส่นานวันเข้าจะหมอง และเป็นรอยด่างดำ�สุดท้ายกลายเป็นสีนํ้าตาลในที่สุด สำ�หรับกระบวนการฟอกสีใหม่นี้ เทคนิคอยู่ที่ว่าหากต้อง การยีนส์สีเข้มมากเท่าไร การแช่ยีนส์ในสีย้อมครามก็จะ เพิ่มจำ�นวนครั้งมากขึ้นเท่านั้น จริงๆ แล้วผมอยากจะลงลึกไปถึงกรรมวิธีการทอ การเลือกสีดา้ ย การตัดเย็บ แต่กลัวว่าเนือ้ ทีค่ อลัมน์จะไม่ พอ ขอสรุปสัน้ ๆ เลยละกันว่า คุณไม่ควรพลาดยีนส์ระดับ กูตรู ข์ อง DKNY โดยเฉพาะสองรุน่ ล่าสุดทีค่ วรคอลเล็กไว้ ได้แก่ HUDSON ยีนส์ทรงโมเดิรน์ สกินนี่ สูงระดับสะโพก สัดส่วนพอดิบพอดีตลอดทั้งฝีตะเข็บ ในเฉดสี True Blue และ Z Fit ยีนส์ทรงโมเดิร์นสกินนี่สุดฮิตสีดำ�ขลับ เนื้อผ้า ทิ้งตัวเล็กน้อย แอบเข้ารูปในช่วงขากางเกงด้านล่าง แต่ ไม่ใช่เดฟนะครับ “เดฟอีสโซเยสเตอร์เดย์”

BE BRAVE, BE BOLD car shoes ได้กลายเป็นไอเทมฮิตจับจิตจับใจหนุ่มๆ ทุกวัย เพราะตอนนี้ไม่ว่ามองไปทางไหนใครๆ ก็หัน มาใส่ แต่จะให้เท่แบบออริจินัลแล้ว ต้องเป็น Tod’s Gommino เท่านั้น เรื่องสีสันมั่นใจได้ว่าสปริง ซัมเมอร์ ท็อดส์เขาไม่เคยกลัวสี แถมซีซั่นนี้เขายัง เพิ่มดีไซน์พื้นยางแบบโมโนโครมเข้ามาอีก เลือกกัน ไม่ถูกเลยใช่ไหมล่ะ ผมเองก็ไม่ต่างกัน อยากได้ ไปหมดทุกสีเลย

STREET FSN

ไปเดินเจอโฟโต้บุ๊กเล่มนี้ที่กรุงโซล เกาหลีใต้ เมื่อเดือนที่ผ่านมา (ผมได้ชมนิทรรศการของ ก่อนเขาก่อนหน้านี้โดยไม่เคยรู้มาก่อน) เห็นว่า น่าสนใจดีจึงหยิบมาฝาก มองผ่านๆ อาจจะ นึกว่าเป็น The Sartorialist เวอร์ชั่นเกาหลี ได้ง่ายๆ แต่แท้จริงแล้ว ภาพถ่ายทั้งหมดจาก หนังสือเล่มนี้มาจากฝีมือการกดชัตเตอร์ของ Hyunbeon Nam บล็อกเกอร์คนดังสัญชาติ เกาหลีแห่ง streetfsn.blogspot.com ผมไม่ เคยรู้จักเขามาก่อน แถมยังอ่านภาษาเกาหลี ที่เขาเขียนบรรยายไม่ออกซักนิด แต่จุดนี้ดู แต่รูปอย่างเดียวก็ได้ครับ ในเล่มมีภาพสวยๆ มากมาย จริงอยู่ภาพบางภาพอาจคุ้นตา แต่ในความเป็นจริงบล็อกเกอร์สตรีทสไตล์ ทั้งหลายก็มักจะถ่ายรูป และโพสต์ subject เดียวกันอยู่เสมอไม่ใช่หรือ แต่สำ�หรับ Nam ผมปลื้มเขานะ เพราะเมื่อมองดูอย่างละเอียด ทีละภาพ เห็นการ pick up จัดหมวดหมู่ รวมถึงแอททิจูดต่อโลกแฟชั่นของเขา มัน อบอุ่น มีอารมณ์ขันน่ารักๆ และที่สำ�คัญมัน โพสิทีฟ ดูแล้วแฮปปี้มาก หนังสือเล่มนี้ผมว่า คงไม่นำ�เข้ามาขายในไทย ดูจากบล็อกเขาก็ได้ แต่บอกไว้ก่อนว่าแทบจะเป็นคนละอารมณ์

SAY GOOD BYE TO VOGUE HOMME JAPAN หลายคนอาจจะดีใจว่า Vogue Thailand กำ�ลังจะมา แต่ข่าวร้ายกลับเป็นว่า Vogue Homme Japan แมกกาซีนสำ�หรับ ผู้ชายสุดคูลหนึ่งเดียว ภายใต้ชื่อ Vogue กำ�ลังจะจากไป โดยให้เหตุผลว่า ต่อไปนี้ แมกกาซีนผู้หญิงจะอยู่ภายใต้ชื่อ Vogue ในขณะทีผ่ ชู้ ายจะเป็นอิดชิ นั่ ของ GQ เพือ่ ให้ เ ห็ น ความแตกต่ า งกั น อย่ า งชั ด เจน เข้าใจนะ แต่ประเด็นคือ แล้ว GQ Homme Japan เล่มใหม่ (ซึ่งไม่รู้ว่าจะทำ�หรือไม่ เพราะ Japan ก็มี GQ อยู่แล้ว) จะแซ่บ ซ่า เหมือนต้นฉบับอย่าง Vogue Homme Japan เขาหรือเปล่า แอททิจูดก็คนละ อย่างเลย... วัยรุ่นเซ็ง J a n u a r y 2013

Grooming

WE ARE

Lacoste

Eau de Lacoste

เรื่อง P.K.

YOUNG!

(3,200 บาท) นํ้าหอมกลิ่นใหม่ล่าสุดจาก Lacoste ที่จะเปลี่ยนหน้าร้อนปีนี้ให้กลายเป็น หน้าร้อนที่สดชื่นและสดใส ด้วยกลิ่น หอมของส้มแมนดาริน พริกไทยดำ� ขิงและใบชา แค่ได้กลิ่นก็รู้สึกมีชีวิต ชีวาสุดๆ

Clarins Men

Exfoliating Cleanser

(สอบถามราคาที่เคาน์เตอร์)

ผิวหน้าใสสู้เด็กได้สบายๆ ด้วย คลีนเซอร์ขัดหน้าที่มีส่วนผสมของ รากสบู่และผงลาวา ช่วยให้ผิวหน้า รู้สึกสดชื่นและชุ่มชื้นอย่างเต็มที่ ขัด เป็นประจำ�ทุกวัน หรืออย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อผิวเนียนเรียบ น่าสัมผัส

ถึงจะเลยวัยเด็กมาแล้ว แต่ Q เชื่อว่า หนุม่ ๆ หลายคนคงอยากรักษาผิวหน้า ของตัวเองให้ดูใสเด้งเหมือนผิวเด็ก ตลอดไป ถ้าอย่างนั้นเรามาลองแอ๊บ ใสสู้ เ ด็ ก กั น ดู สั ก ตั้ ง ..ด้ ว ยผลิ ต ภั ณ ฑ์ เสริมหล่อ..ตามนี้

S TYLE S K I N CARE TREATME N T S CE N T

Jack Black

Intense Therapy lip balm SPF 25 Lemon & Chamomile

(สอบถามราคาที่เคาน์เตอร์)

Biotherm

สาวๆ ส่วนใหญ่ติดใจลิปบาล์มรส มิ้นต์ของแบรนด์นี้ เพราะชอบใน ความรู้สึกเย็นบริเวณริมฝีปาก แต่สำ�หรับรสชาติของดอกคาโมไมล์ ผสมมะนาว แถมยังส่งกลิ่นหอม หวานอมเปรี้ยวของลิปบาล์มชิ้นนี้ ดูจะเหมาะกับหนุ่มๆ มากกว่า ทาเป็น ประจำ�ทุกวัน เพื่อริมฝีปากนุ่มและ เรียบเนียน

Homme T-Pur MatTifying Moisturizing Gel

(1,500 บาท)

Tom Ford

Clinique

Age Defense Hydrator SPF 15

(1,850 บาท)

มอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย บางๆ และริ้วรอยลึกให้ดูจางลง พร้อม ปกป้องผิวจากการถูกทำ�ร้ายของรังสี UVA และ UVB รวมทั้งช่วยเสริมความ แข็งแรงให้ผิวดูกระชับ หนุ่มแน่น สมวัย 64

J a n u a r y 2013

Neroli Portofino Eau Fraiche Body Splash

(สอบถามราคาที่เคาน์เตอร์)

ให้ความรู้สึกเหมือนกำ�ลังลีดกีตาร์ อยู่กลางทุ่งหญ้าอันเขียวขจี กลิ่นนี้เหมาะ สำ�หรับหนุ่มขาร็อกที่ชื่นชอบความสดชื่น ด้วยกลิ่นหอมของดอกเวอร์บีน่า และ ลาเวนเดอร์กลิ่นส้มจากเปอติแกร็ง ปิดท้ายอย่างเย้ายวนด้วยความระรื่น รัญจวนใจของดอกเฮลิโอโทรปและ แฝกหอม ช่วยปลุกความกระปรี้กระเปร่า และเร่าร้อน

มอยส์เจอไรซิ่งเจลเนื้อบางเบาที่ซึมเข้าสู่ ผิวได้อย่างรวดเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ บำ�รุงและเคลือบผิวให้ดูสะอาดหมดจด ประหนึ่งเหมือนทารองพื้นเนื้อแมทท์ โดยควบคุมความมันบนใบหน้าได้ ยาวนานถึง 8 ชั่วโมง สำ�หรับหนุ่มๆ ที่ ชอบให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนไร้ที่ติ ต้องลอง..รับรองเลิฟ

ToHave &ToHold

TO HAVE &TO HOLD

MULBERRY สวยคลาสสิก ร่วมสมัย เป็นผู้ใหญ่ มีรายละเอียดชวนค้นหา

t i d n e p s o t w Ideas and ho

ปีนี้คือปีแห่งการใช้รองเท้า และกระเป๋าดีๆ! คุณได้ยินผมชัดแล้วใช่ไหมครับ มาเริ่มต้น ปีด้วยการมองหารองเท้าและกระเป๋าดีๆ กันเถอะ เพราะสองอย่างนี้จะเป็นตัวช่วย ชีวิตคุณ จงหยุดการซื้อของราคาถูกแบบ ไม่มีสติเถิด เพราะไม่ว่าเสื้อผ้าหน้าผมของ คุณจะผิดพลาดเพียงไหน การมีรองเท้าและ กระเป๋าที่ดีจะทำ�ให้คุณดูสวยและแพง เอา ตัวรอดได้ทกุ สถานการณ์ ลองดูแบรนด์ทผี่ ม เลือกมา...

DIANE VON FURSTENBURG เปรี้ยวซ่า ลํ้า แซ่บ แอบคุณนายนิดๆ ให้ผลทางการแสดง

เรื่อง ปรเมศวร์ แม็คกราทท์

KATE SPADE น่ารัก สดใส มองโลกในแง่บวก มีอารมณ์ขัน เรียบง่ายแต่ดูมีราคา

TORY BURCH เพียบด้วยดีเทล รํ่ารวยไอเดีย เป็นสาวครีเอทีฟ ที่แอบอาร์ตนิดๆ

J a n u a r y 2013

ToHave &ToHold

RETHINK YOUR WARDROBE เมื่อคุณเซฟตัวเองดัวยรองเทาและกระเปาดีๆ แลว มาลองทําปนี้ใหเปนปแหงการแตงตัวจัดกันดีไหม เพราะ 1. คุณจะเดนกวาใครในออฟฟศ 2. คุณจะเปนที่สนใจของหนุมๆ 3. คุณอาจไดแฟน 4. ถาไมไดแฟนปนี้คุณก็จะกลายเปนคนสวยขึ้นในปถัดๆ ไป 5. นับไดหาขอแลวจะรออยูทําไม ลองชมไอเดียตอไปนี้

LOTS OF PRINTS หลอกลอสายตาผูคนให ติดกับของเราดวยลาย พิมพสุดพิศวงงงงวย แนะนําใหถมแบบเต็มที่ เพราะทฤษฎีนี้ถือวา.. เยอะเทากับดี

TAILORED CHIC STRONG AND SOLID เนนสีจัดแบบเดี่ยวๆ แนนๆ ตัดกัน ชิ้นบน - ลางแบบคัลเลอรบล็อก หร�อเลือกใหเดงแคชิ้นเดียว แลว เบรกดวยสีกลาง หากใจยังไม กลาพอ

จับแจ็กเกตสูทที่ดูทางการ มาใสในชีว�ตประจําวัน เบรก ดวยชิ้นลําลองเบาๆ ใหพอ มีลูกเลน ลองแตงแนวนี้เพื่อ ใหไดลุคแบบสาวสวยเนี้ยบ ลุมลึกอยางมีรสนิยม

J a n u a r y 2013

ToHave &ToHold

SAMSUNG GALAXY CAMERA

WIRELESS GURU เรื่อง IT GURU

TO HAVE &TO HOLD

ยุ ค นี้ ก ารหยิ บ gadget ออกจาก กระเป๋ า แล้ ว ต้ อ งต่ อ สายเพื่ อ โอนถ่ า ย ข้อมูล รวมทั้งพกที่ชาร์จแบตสารพัดยี่ห้อ ไว้ ใ นกระเป๋ า ช่ า งดู เ ป็ น เรื่ อ งวุ่นวายเสีย จริงๆ และเพราะอะไรๆ ก็ไร้สายกันหมด แล้ว มาดูกนั ดีกว่าว่าจะปรับเปลีย่ นชีวิตให้ เป็น Wireless Guru กันได้ดว้ ยไอเท็มอะไร บ้าง

PARROT ZIK WIRELESS HEADPHONES หูฟังไร้สายเก๋ๆ ชิ้นนี้ มีนามว่า Zik เป็นผลผลิต ที่ออกแบบโดย Starck โปรดักต์ดีไซเนอร์ชื่อดัง นอกจากระบบเสียงที่ถูกออกแบบมาให้นุ่มหูทั้ง เสียงแหลมเสียงเบสแน่นแบบสตูดิโอแล้ว ยังมี เทคโนโลยีไร้สายจัดมาให้ทั้ง Bluetooth และ NFC แค่เพียงใช้โทรศัพท์สมาร์ทโฟน หรือ Player ที่มี NFC แตะบริเวณใกล้ๆ หูฟังก็จะทำ�การเชื่อมต่อ โดยอัตโนมัติ ดูเหมือนว่าความพิเศษของ Parrot Zik จะอยู่ที่การออกแบบมาเพื่อผู้ใช้ไอโฟนโดย เฉพาะ เพราะทั้งการปรับเสียง การควบคุมเพลง ที่ข้างหูฟังล้วนเป็นแบบเดียวกับเม้าส์สัมผัสของ แอปเปิ้ลทั้งสิ้น แถมยังมีแอปพลิเคชั่นให้ ดาวน์โหลดมาไว้ควบคุมระบบเซอร์ราวด์ แบบเต็มรูปแบบบนไอโฟนอีกด้วย

J a n u a r y 2013

กล้องตัวนี้ค่ายซัมซุงส่งเข้าประกวด หลังจากลองส่ง รุน่ เล็กๆ ทีส่ ามารถแชร์ wifi ได้มาทดลองตลาด คราวนี้ ซัมซุงขอปฏิวตั วิ งการถ่ายภาพด้วยกล้อง 3G Samsung Galaxy Camera ซึ่ ง ชื่ อ ก็ บ อกแล้ ว ว่ า นำ � ข้ อ ดี ข อง สมาร์ทโฟนตระกูล Galaxy มารวมกับกล้องถ่ายภาพ ด้วยเลนส์ 21 เท่าแบบออปติคอลซูม ประมาณ 23 481 มิลลิเมตร รูรับแสงกว้างสุด F2.8 และเซ็นเซอร์ รับภาพ 1/2.3” BSI CMOS 16.3 ล้านพิกเซล ให้ คุณภาพภาพแบบคมชัดแจ๋ว แถมพอพลิกกลับมาอีก ด้ า นนึ ก ว่ า เป็ น โทรศั พ ท์ มื อ ถื อ เพราะมี ห น้ า จอ ทัชสกรีนขนาด 4.77 นิว้ 308 ppi แบบ HD Super Clear Display และระบบปฏิบัติการแอนดรอยด์ Jelly Bean 4.1 มีช่องใส่ซิม 3G โทรออกไม่ได้ แต่สามารถแชร์ ไฟล์ ตกแต่งภาพได้ทันที และยังเก็บไว้ในคลาวดิ้ง ของซัมซุงฟรีอีกด้วย

SI-POWERMAT 2X AND POWERCUBE เลิ ก พกสายชาร์ จ แบตเตอรี่ กั น เยอะๆ เสี ย ที เพราะ SI-Powermat 2x and Powercube คื อ แท่ น ชาร์ จ สุ ด ฮิ ป แบบ ไร้สาย ทีใ่ ช้ระบบเหนีย่ วนำ�แม่เหล็กไฟฟ้า ส่งต่อพลังงานเข้าอุปกรณ์อเิ ล็กทรอนิกส์ เพียงแค่นำ�ไปวางไว้บนถาด ซึ่งสามารถ ชาร์จพร้อมกันได้ทีละสองเครื่อง รองรับ อุปกรณ์ได้กว่า 100 อุปกรณ์ ไม่ว่าจะเป็น โทรศั พ ท์ มื อ ถื อ แท็ ป เล็ ต หู ฟั ง บลู ทู ธ เครื่องโน้ตบุ๊ก ฯลฯ มีจำ�หน่ายแล้วใน www.amazon.com

Travel

วันเวียนในเวียงจันทน์ เรื่องและภาพ Pack Man

ลาว...คือคำ�ยืนยันอย่างหนักแน่นของฉัน เมือ่ มีใครถามว่าชอบเดินทางไปประเทศไหนมาก ที่สุดในย่านอาเซียน เพราะประเทศเล็กๆ ที่ เป็นเสมือนบ้านพี่เมืองน้องแห่งนี้ ช่างเปี่ยม ล้นไปด้วยเสน่ห์แห่งวัฒนธรรมเหลือเกิน.. จำ�ได้ว่าเริ่มต้นเยือนลาวครั้งแรกด้วยการ นั่งรถประจำ�ทางข้ามไปกับเพื่อนสนิทที่มีบ้าน เกิดอยู่ในภาคอีสาน และนั่นก็ทำ�ให้ฉันได้รู้จัก จำ�ปาสัก หรือปากเซ ดินแดนแห่งนาํ้ ตกของลาว ใต้ จนครั้งต่อมาก็ขยับไปทางเหนือเที่ยวหลวง พระบาง ตามคำ�บอกเล่าและไกด์บกุ๊ นับร้อยเล่ม ที่ต่างก็ยืนยันให้มาพบกับนาฬิกาชีวิตที่เดินช้า ณ หลวงพระบางเสียให้ได้ แต่จนแล้วจนรอด ฉันยังไม่มโี อกาสได้เฉียดใกล้มหานครเวียงจันทน์ เมืองหลวงของ สปป.ลาว เสียที จนคราวนี้ที่ เพื่อนตัวดีชวนมาอีกครั้ง หลังจากนัดแนะกันเป็นมั่นเหมาะ สมาชิก ทั้ง 3 คน พร้อมปิคอัพหนึ่งคันก็มาเตรียมพร้อม กันแต่เช้าตรูท่ ส่ี ะพานมิตรภาพไทย - ลาว จังหวัด อุบลราชธานี ซึ่งเป็นด่านตรวจคนเข้าเมืองที่มี ความคึกคักมากๆ แต่การจะขับรถยนต์ข้ามไป ลาวนัน้ ต้องมีการเตรียมเอกสารล่วงหน้ากันบ้าง แต่ก็ไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิด เพียงแค่เราเอา สำ�เนาทะเบียนรถ ใบขับขี่ ไปทีก่ รมขนส่งจังหวัด หนองคาย เพื่อขอหนังสืออนุญาตรถระหว่าง ประเทศและซื้อกรมธรรม์ประกันภัยบุคคลที่ สามของประเทศลาวเพื่อคุ้มครองระหว่างที่ใช้ รถยนต์อยู่ในนั้น ทั้งหมดนี้เราใช้เวลาเพียงแค่ 10 นาทีของรุง่ เช้าก็ได้ใบอนุญาตเล่มสีมว่ งๆ มา ไว้ในมือ

J a n u a r y 2013

Travel

สองเลนเข้าสูเ่ มืองหลวงนัน้ ต้องถูกแชร์ไปให้กบั พาหนะหลายประเภททั้งรถบรรทุก รถประจำ� ทาง มอเตอร์ไซค์ และจักรยานของเด็กนักเรียน ที่ปั่นกันมาเป็นกลุ่มๆ ฉันแอบสังเกตเห็นความ น่ารักของเวียงจันทน์ผ่านจักรยานที่วิ่งผ่านมา พวกเขาปั่นจักรยานมือเดียวและอีกมือหนึ่งถือ ร่มกันแดด ไม่ใช่เฉพาะแต่เด็กหญิง แต่รวมถึง เด็กชาย นึกพลางอมยิ้มออกมาว่าคนลาวเขาก็ ห่วงผิว ห่วงดำ�ไม่แพ้คนบ้านเรา ใช้เวลาประมาณชัว่ โมงกว่าก็เข้ามาถึงเขต เมืองเวียงจันทน์ ความคึกคักก็ประมาณเชียงใหม่ ภูเก็ต บ้านเรา รถราเริม่ หนาแน่นแต่กย็ งั ไม่เฉียด

ใกล้กับความเป็นกรุงเทพฯ สำ�หรับคนที่อยาก สัมผัสอารมณ์แบ็กแพ็ก ฉันอยากแนะนำ�ที่พัก เล็กๆ น่ารักแถวๆ วงเวียนนํ้าพุ ยาวไปตลอด ถนนแคมโขง (ถนนเลียบแม่นํ้าโขง) ที่มีทั้งร้าน อาหาร ที่พัก ผับ บาร์ ให้ความรู้สึกเดียวกับฝรั่ง ที่มาพักถนนข้าวสาร ถนนพระอาทิตย์บ้านเรา ข้อดีของการหาที่พักแถบแคมโขง คือ การ ได้นั่งชมวิวพระอาทิตย์ตกริมโขงตอนเย็นแบบ ไม่ตอ้ งเสียค่าผ่านประตูทไี่ หน การได้นงั่ เฝ้ามอง พระอาทิตย์ที่ค่อยๆ ลับขอบฟ้าลงที่ฝั่งไทยจาก ฝั่งนี้ เหมือนได้ออกมามองตัวเองจากมุมมอง ของคนอืน่ บ้าง รวมทัง้ ความคิดทีเ่ ปลีย่ นไปหลัง

Anyway For Vientiane เมื่อมีเอกสิทธิ์เล็กๆ ในมือ เราก็มีความมั่นใจที่ จะค่อยๆ เคลือ่ นรถข้ามผ่านเขตแดนไทยไปทีละ น้อย สิง่ หนึง่ ทีส่ �ำ คัญสำ�หรับคนจะขับรถมาเทีย่ ว ลาวนั้นไม่ใช่เอกสาร แต่คือการใช้ถนนหนทาง ที่นั่น เพราะที่ สปป. ลาว เขาขับรถชิดขวาไม่ได้ ชิดซ้ายแบบบ้านเรา หลายครั้งฉันจึงแอบผวา เมือ่ เห็นมีรถแซงซ้ายขึน้ มาเหมือนจะประสานงา กัน แต่ความจริงเป็นเรานั่นแหละที่เผลอขับผิด เลน!! ตลอดเส้นทางผ่านจากด่านจนถึงตัวเมือง เวียงจันทน์ กินระยะทางเพียง 20 กิโลเมตรเศษๆ เท่านั้น แต่เราขับเร็วกันไม่ได้ เพราะถนนหลัก

• รถอินเตอร์บัสที่สถานีขนส่ง จังหวัดอุดรธานี โทรศัพท์ 042-221489 สถานีรถโดยสาร ขัวดิน ข้างตลาดเช้า (เวียงจันทน์) โทรศัพท์ 021-216507 ค่าโดยสาร คนละ 77 บาท • รถตู้เป็นรถยี่ห้อ ฮุนได 7 ที่นั่ง ราคาเหมาอยู่ที่วันละประมาณ 800 - 1,500 บาท • รถสามล้อทัวร์เวียงจันทน์ 500 บาท แต่ถ้าเรียกต่อครั้ง 50 - 100 บาท กลางคืนอาจจะราคาสูงขึ้น เพราะไม่ค่อยมีบริการ • หรือจะเลือกเช่าจักรยานปั่นชม เมืองในราคา 10,000 - 20,000 กีบ (40 - 80บาท) ต่อวัน/ต่อคัน ซึ่งมีหลายร้านบริเวณย่านแคมโขง

วัดพระธาตุหลวง วัดคู่บ้านคู่เมืองของชาวลาว

Vientiane's must-see

ถ้ามาเวียงจันทน์แล้วไม่ได้มากราบพระธาตุหลวงก็เหมือน มาไม่ถึงลาว เพราะเป็นวัดคู่บ้านคู่เมืองมาตั้งแต่สมัยที่ สมเด็จพระไชยเชษฐาธิราชได้ย้ายเมืองหลวงของ ราชอาณาจักรล้านช้าง หรือจากหลวงพระบางมาอยู่ที่ เวียงจันทน์ ตัววัดโดดเด่นด้วยพระธาตุเจดีย์สีทองอร่าม เมื่อเดินพ้นซุ้มประตูขนาดใหญ่มาแล้วก็จะเป็นลานกว้าง ภายในจะเห็นอนุสาวรีย์ของสมเด็จพระไชยเชษฐาธิราช ตั้งเด่นเป็นสง่าอยู่หน้าลาน โดยตามธรรมเนียมของคนที่ เข้ามาชมต้องแต่งกายสุภาพ ถ้าเป็นแม่หญิงหรือสาว ลาวจะต้องนุ่งซิ่น และมีผ้าสไบเฉียงพาดบ่ากันทุกคน

หอพระแก้ว อดีตที่ประดิษฐานพระแก้ว มรกตก่อนที่จะอัญเชิญลง มาประทับที่กรุงเทพมหานครในสมัยของสมเด็จ พระเจ้ากรุงธนบุรี ตั้งอยู่ บนถนนเชษฐาธิราช ติดกับ ทำ�เนียบประธานประเทศ โดยหอพระแก้วเดิมนั้นถูก ไฟเผาเนื่องจากภัยสงคราม กับกองทัพสยาม ทำ�ให้ หอพระแก้วที่เห็นในปัจจุบัน นั้นเป็นของที่ถูกบูรณะขึ้น ใหม่เกือบทั้งหมด และไม่ได้ เป็นวัด หรือที่จำ�พรรษา ของพระอีกต่อไป..แต่กลาย มาเป็นพิพิธภัณฑ์หอ พระแก้วที่เปิดให้นักท่อง เที่ยวได้เข้าชมความงาม

ปะตูไซ สำ�หรับคนที่ยังไม่ได้ไปเยือนปารีส ครั้งแรกที่เห็นประตูชัยแห่ง เวียงจันทน์ก็คงจะตื่นเต้นได้ไม่แพ้กัน ส่วนหนึ่งของ สถาปัตยกรรมที่ตกทอดมาจากฝรั่งเศสนี้ถูกสร้างขึ้นเป็น อนุสรณ์สถานเพื่อระลึกถึงประชาชนชาวลาวผู้เสียสละชีวิต ในสงครามก่อนหน้าการปฏิวัติของพรรคคอมมิวนิสต์ ตั้งอยู่ทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือของเมืองเวียงจันทน์บน ถนนล้านช้างไปสิ้นสุดที่บริเวณประตูชัย โครงสร้างของ สถาปัตยกรรมได้รับอิทธิพลจากประตูชัยในกรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส แต่ลักษณะภายในก็ยังมีเอกลักษณ์ของลาว ปรากฏอยู่ เช่น พระพุทธรูปศิลปะลาว และโถงเพดาน ลวดลายขอม ตลอดจนบันไดวนของประตูชัยจะแบ่งออกเป็น ชั้นๆ ซึ่งแต่ละชั้นจะมีร้านจำ�หน่ายของที่ระลึก โดยจะเปิดให้ นักท่องเที่ยวได้ขึ้นชมวิวทิวทัศน์ทุกวัน และในตอนเย็นจะมี ประชาชนชาวลาว มาออกกำ�ลังกายหรือทำ�กิจกรรมร่วมกัน ที่นี่ด้วย

Travel

จากการได้ใช้ชีวิตในเวียงจันทน์ยามคํ่าคืน เวียงจันทน์ในวันนี้ ไม่ใช่เมืองทีเ่ ติบโตช้า มี แต่ภาพวัดวาอารามเก่าๆ หรือเห็นผูค้ นนุง่ ผ้าซิน่ เดินไปมาราวกับถูกสตัฟฟ์ไว้ในพิพิธภัณฑ์อีก แล้ว ตรงกันข้าม เวียงจันทน์วันนี้เสมือนดวง จันทร์ขา้ งขึน้ ทีเ่ ต็มไปด้วยความหวัง ทัง้ ความทัน สมัย ตึกรามทีก่ ำ�ลังได้รบั การบูรณะและก่อสร้าง ขึ้นใหม่ การค้าขายที่คึกคัก และวัยรุ่นที่เป็น เสมือนสีสันที่ออกมานั่งเล่น เดินเล่นกันตลอด แนวแคมโขง ทีร่ มิ นํา้ โขง นอกจากจะเป็นทีพ่ กั ผ่อนหย่อน

ใจของชาวเวียงจันทน์แล้ว ยังเป็นทีต่ งั้ อนุสาวรีย์ เจ้าอนุวงศ์ บรมกษัตริย์ของลาว ซึ่งมีลักษณะ เป็นรูปหล่อสำ�ริดขนาดใหญ่ ฉันเดินทอดน่องชม ถนนคนเดินริมแคมโขงที่มีเอกลักษณ์เป็นหมู่ เต็นท์หลังคาสีแดงวางยาวเรียงราย โดยของที่ ขายก็มีทั้งงานหัตถกรรม เสื้อผ้า และอาหาร ความตื่นเต้นของสินค้านั้นไม่มากเท่าที่หลวง พระบางหรื อ เชี ย งใหม่ บ้ า นเรา แต่ ร าคาที่ ย่อมเยาไม่บอกผ่านก็ทำ�ให้เราสามารถซื้อของ ไปฝากคนที่บ้านได้หลายชิ้น

สวนนํ้าพุบ้านเซียงยืน Vientiane Dining ถ้ากรุงเทพฯ มีย่านทองหล่อ หรือสีลมเป็น ไนท์ไลฟ์ ฉันก็ขอยืนยันว่า สวนนํ้าพุบ้าน เซียงยืนคือแหล่งรวมไฮโซไซตี้ของเวียงจันทน์ จากอดีตแลนด์มาร์คที่ฝรั่งเศสได้สร้างทิ้งไว้ ให้เป็นตลาดกลางเมืองนับร้อยปีริมถนน เสดถาทิลาด ต่อมาถึงคราวทรุดโทรมลงจน รัฐบาลลาวได้เปิดสัมปทานให้กลุ่มเอกชนเข้า มาลงทุนพลิกฟื้นให้กลับมาเป็นสวนนํ้าพุที่ สว่างไสว งดงามอีกครั้ง และเพิ่งเปิดให้ บริการเมื่อเดือนสิงหาคมที่ผ่านมา ไฮไลต์อยู่ ที่ร้านอาหารด้านหน้าที่แบ่งเป็นสองโซน คือ Cool และ Hot ซึ่งถูกตกแต่งแบบโมเดิร์น ส่วน ด้านบนเป็นโซนโอเพ่นแอร์ที่สามารถนั่งจิบไวน์ ชมบรรยากาศรอบๆ สวนนํ้าพุได้ท่ามกลาง อากาศที่เย็นสบาย แถมยังมีดนตรีอะคูสติกที่ บรรเลงอยู่ด้านหน้านํ้าพุบริเวณนี้จึงคลาคลํ่า ไปด้วยชาวต่างชาติ และคนลาวที่มีฐานะดีมา นั่งรับประทานอาหารคํ่ากันมากมาย รอบๆ ลานนํ้าพุแห่งนี้ยังมีร้านอาหาร ชื่อดังเก่าแก่อีกหลายร้านให้เลือกลิ้มชิมรส อาทิ ขอบใจเด้อ ที่มีอาหารสไตล์ตะวันตก ผสมลาว โดยเวลากลางวันขายอาหาร บุฟเฟต์ แต่กลางคืนมีดนตรีแสดง เรียกว่า เป็นที่นิยมของแบ็กแพ็กเกอร์ชาวต่างชาติที่ ชอบมานั่งดื่ม พูดคุย ฟังเพลง นอกจากนี้ก็ ยังมี La Cave Des Chateaux ร้านอาหาร ฝรั่งเศสที่แต่งร้านแนววินเทจ มีเมนูเด็ด อาทิ ซุปหัวหอมรสเข้มข้น หรือ Shrimp Bisque ขนมปังอบเหมือนเอแคล์แต่ด้านในเป็นไส้ซอส กุ้งนุ่มลิ้น 72

J a n u a r y 2013

เขื่อนนํ้างึม พลังลาวเพื่อไทย หลังจากวนเวียนเที่ยวท่องในเวียงจันทน์กันจุใจ อีกสถานที่ที่ฉัน อยากนำ�เสนอมากก็คือ เขื่อนนํ้างึม ซึ่งตั้งอยู่ห่างจากนคร เวียงจันทน์ประมาณ 90 กิโลเมตร ต้องขับรถออกไปประมาณ 2 ชั่วโมงจึงจะถึง เขื่อนนํ้างึมแห่งนี้นี่แหละที่ทำ�ให้พี่น้องชาวอีสานบาง ส่วนได้มีไฟฟ้าใช้ เพราะพลังงานที่ล้นเหลือจากลาวได้ถูกส่งไปขาย ให้กับประเทศไทยมาตั้งแต่ ปี พ.ศ. 2515 เขื่อนนํ้างึมนั้นมีพื้นที่กว่า 250 ตารางกิโลเมตร มีลักษณะเป็นทะเลสาปนํ้าจืดขนาดใหญ่ ภายในเขื่อนนํ้างึมมีเกาะเล็กเกาะน้อยกระจัดกระจายอยู่หลายร้อย เกาะ คนที่นี่เล่าว่าแม้ลาวจะไม่มีทะเลนํ้าเค็ม แต่เขาก็ไม่ขาดแคลนทะเล สาป และนํ้าที่เขื่อนแห่งนี้ก็ใสสะอาดมาก เห็นแล้วน่ากระโดดลงไป ว่ายนํ้าเล่นจริงๆ มาเขื่อนทั้งทีถ้าไม่ล่องเรือชมวิวก็ดูจะเสียทีเปล่าๆ ที่ริมสัน เขื่อนท่าเรือบ้านนาคะนูนนอกจากจะมีอาหารที่นำ�ปลาสดๆ ที่จับได้ใน อ่างเก็บนํ้ามาปรุงเป็นอาหารแล้ว ยังมีเรือของชาวบ้านให้เช่าออกไป เที่ยวตามเกาะแก่งต่างๆ มากมายหลายขนาด ให้บริการกันตั้งแต่ 6 โมงเช้า - 6 โมงเย็น ราคาลำ�ละ 800 - 2000 บาท เรือจะนำ�เที่ยว ตามเกาะแก่งต่างๆ หรือจะซื้อแพ็กเกจรับประทานอาหารบนเรือด้วย ก็ได้ไม่ว่ากัน ความกว้างใหญ่ของเขื่อนนํ้างึมถ้าจะใช้เวลาเดินทางให้ รอบจริงๆ คงกินเวลาเป็นวัน ฉันและเพื่อนๆ รํ่าลาเขื่อนนํ้างึมและเวียงจันทน์ก็ใกล้จะเย็นยํ่า เราแวะร้านปลอดภาษีที่ฝั่งลาวซื้อของฝาก ที่ห้ามพลาดคือไวน์ดีๆ ราคาถูกกว่าฝั่งไทยเกือบครึ่ง นอกจากนั้นยังมีกาแฟดาว สินค้าขึ้น ชื่ออีกอย่างของลาวที่หลายคนบอกว่าหอมกว่ากาแฟไทย ก่อนที่ เราจะนำ�รถไปคืนผู้เช่า ยังมีเวลาอีกเล็กน้อยให้ละเลียดริมโขง ฉันจึง มุ่งตรงไปที่ร้านแดงแหนมเนืองแบบไม่รอช้า ขึ้นชื่อว่าแหนมเนืองและ อาหารเวียดนามกินที่ไหนก็ไม่อร่อยเหมือนที่นี่ อาจเพราะคุณภาพ ของผักสดที่เขาคัดมานั้นกรุบกรอบมากๆ นํ้าจิ้มก็รสแซ่บได้ใจ รวมทั้งแหนมเนืองก็นุ่มละมุนลิ้น แถมที่นี่มีบริการใส่กล่องให้หิ้ว กลับบ้านอีกด้วย แต่ถ้ามีโอกาสก็อยากให้ทานที่ร้านสักมื้อหนึ่ง รับรองจะติดใจ

Drink

SIMPLY THE BEST เรื่อง Girl about Town ภาพ Naowapoj

ค็อกเทลสีสวย ตกแต่งเรียบง่าย เจือกลิ่นอายของความเป็นญี่ปุ่น เพราะส่งตรงมาจาก Up & Above Bar โรงแรม The Okura Prestige Bangkok ซึ่ ง ความโดดเด่ น ของ ค็ อ กเทลชนิ ด นี้ อ ยู่ ต รงรสชาติ ท่ี กลมกล่อม ลงตัว ช่วยเติมความ สดชื่ น หลั ง เลิ ก งานและช่ ว งสุ ด สัปดาห์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สุวิทย์ จันทร์เพ็ญ Sommelier

THE OKURA PEARL สร้างสรรค์เพื่อโอกาสพิเศษ เหมาะสำ�หรับ การเฉลิมฉลองในโอกาสสำ�คัญต่างๆ • แชมเปญ 120 มล. • ทับทิมสด 10 เม็ด • สตรอเบอรี่ 10 ชิ้นเล็ก เทแชมเปญใส่แก้ว แล้วใส่ผลไม้ที่เตรียมไว้ ตามลงไป

เพราะเอ็นจอยกับการลองเครื่องดื่มทุก ประเภท จึงทำ�ให้คณ ุ สุวทิ ย์หลงใหลเรือ่ ง ไวน์และค็อกเทลต่างๆ และคลุกคลีอยู่ ในวงการเครือ่ งดืม่ มากว่า 20 ปี นอกจาก จะเชีย่ วชาญเรือ่ งไวน์เป็นอย่างดีขนาดที่ มีรางวัลที่สองของการแข่งขัน Thailand Best Sommelier ปี 2012 เป็นประกันแล้ว คุณสุวิทย์ยังปรุงค็อกเทลได้อร่อยจนน่า ประทับใจ ไม่ว่าจะเป็นแบบคลาสสิก หรือสูตรที่คิดค้นขึ้นเอง คุณสุวิทย์บอก ว่าทุกครั้งที่เห็นผู้คนมีความสุขจากการ จิบเครื่องดื่มที่เขาตั้งใจสร้างสรรค์ เขา เองก็รู้สึกดีไม่ต่างกัน

ขอบคุณ Up & Above Restaurant and Bar โรงแรม The Okura Prestige Bangkok โทร. 02-687-9000

DEW ON GRASS

HONEY IN APRIL

SAKURA

หวานมัน หอมเย็นด้วยกลิ่นมินต์ ให้ความรู้สึกสดชื่น เหมาะสำ�หรับ ดื่มหลังรับประทานอาหาร

รสชาติเข้ม เหมาะสำ�หรับนักดื่ม ส่วนผสมของผลไม้สดช่วยเติม ความรู้สึกสดชื่น

• บัตเตอร์สก็อตช์ลิเคียว 30 มล. • Green Creme de Menthe 20 มล. • White Creme de Cacao 20 มล. • นมสด 30 มล.

• ว้อดก้า 45 มล. • southern comfort 15 มล. • พีชลิเคียว 15 มล. • มะม่วงสุก 1/4 ผล • ลิ้นจี่กระป๋อง 2 ผล • นํ้าลิ้นจี่กระป๋อง 30 มล.

เครื่องดื่มรสชาติเบาๆ ที่รู้สึกถึงความ หวานนำ�เจือด้วยรสเปรี้ยว ดื่มแล้ว สดชื่น เหมาะสำ�หรับสาวๆ ที่ไม่อยาก เน้นรสชาติหนักๆ ของแอลกอฮอล์

นำ�ส่วนผสมทุกอย่างพร้อมนํ้าแข็ง ใส่ลงใน shaker แล้วเขย่า ประมาณหนึ่งนาที จากนั้นกรอง เฉพาะนํ้าเทใส่แก้ว ตกแต่งด้วยใบ มินต์หนึ่งใบ

นำ�มะม่วงและลิ้นจี่บดรวมกัน จากนั้นเทส่วนผสมทั้งหมดใส่ใน shaker เขย่าประมาณหนึ่งนาที แล้วกรองเฉพาะนํ้าเทลงในแก้ว

• สาเก 60 มล. • นํ้าแครนเบอรี่ 30 มล. • นํ้าเชื่อมกลิ่นเชอรี่บลอสซั่ม 15 มล. • ชมพู่แดงสด 1/2 ผล • มะนาว 1/3 ผล นำ�ชมพู่ใส่ลงใน shaker แล้วบด จากนั้นบีบมะนาว ตามด้วยนํ้าเชื่อมกลิ่น เชอรี่บลอสซั่ม นํ้าแครนเบอร์รี่ และ นํ้าแข็งลงไป เขย่าประมาณหนึ่งนาที แล้วกรองเฉพาะนํ้าเทลงในแก้ว

J a n u a r y 2013

LifeStyle F O O D S :: D R I N K S :: N I G H T O U T :: A C T I V I T I E S

เรื่อง P.K. ภาพ เนาวพจน์

HANGOUT

Pastel & Monochrome

อร่อย เก๋ เท่ทุกมุม

ถ้าคุณกำ�ลังมองหาที่กิน ดื่ม เที่ยว รวมใน ร้านเดียวกัน เราขอแนะนำ� “Pastel & Monochrome” คาเฟ่แอนด์เรสเตอรองท์สุดเท่กลาง ซอยทองหล่อ ที่มีลักษณะเป็นบ้านสองชั้นสี โมโนโครมตั ด ด้ ว ยสี เ ขี ย วของสนามหญ้ า อั น ร่มรืน่ โดดเด่นด้วยประติมากรรมรูปร่างแปลกตา แถมยังเบรกความเข้มด้วยบ่อปลาคาร์ปสีสวย ทำ�ให้บรรยากาศโดยรวมดูชิลล์มากๆ ขยับเข้าไปในส่วนชายคาของบ้าน ยังคง เน้นความเป็นโมโนโครมด้วยเก้าอีส้ ดี ำ� ด้วยนิสยั คนไทยที่ชอบถ่ายรูปก่อนทานข้าว มาร้านนี้ รับรองต้องถูกใจด้วยดีไซน์แบบสตูดโิ อถ่ายภาพ ทีม่ แี สงสวยๆ และมุมเก๋ๆ ให้เลือกแชะมากมาย เตรียมเสื้อผ้า หน้าผม มาให้พร้อม ก็สามารถ แชะ โหลด แชร์ อัพอินสตาแกรมได้ทันที ส่วนในเรื่องอาหารนั้นไม่ต้องพูดถึง เพราะ ร้านนี้เขามีเชฟประจำ� ดีกรีระดับโรงแรม 5 ดาว เมนูส่วนใหญ่จะออกสไตล์ยุโรปฟิวชั่น ผสม

“Pastel & Monochrome” ทองหล่อ ซอย 25 ร้านเปิดทุกวัน อาทิตย์ - จันทร์ เวลา 10.00 - 24.00 น., ศุกร์ - เสาร์ เวลา 10.00 - 01.00 น. โทร.02-7135-949, 080-089-6996 ช่วงกลางวันมีกาแฟ หอมๆ ไว้บริการอีกด้วย ลองแวะมาจิบ กาแฟในสวนสวยกันได้ รับรองคุณจะ หลงรักบ้านสีโมโนโครมหลังนี้อย่าง แน่นอน

J a n u a r y 2013

กลิ่นอายของความเป็นไทยนิดๆ ประเดิมเมนู แรกด้วย “Chicken stuffed mango ” อกไก่ยัด ไส้มะม่วงนํ้าดอกไม้ เสิร์ฟคู่มัชรูมซอส ปรุงจาก เห็ดชิเมจิ เมือ่ เนือ้ ไก่นมุ่ ๆ พบกับมะม่วงสุกหวาน หอม อาจฟั ง ดู ไ ม่ เ ข้ า กั น แต่ ข อบอกว่ า อร่ อ ย มากๆ อร่อยกันต่อกับ “Angel Hair Chicken Curry” สปาเกตตีแ้ กงเขียวหวานไก่ ความพิเศษ ของจานนี้อยู่ที่การนำ�สปาเก็ตตี้เส้นดำ� (squid ink) นำ�ไปทอดกรอบ ราดด้วยนาํ้ แกงเขียวหวาน รสเข้มข้น เสิรฟ์ พร้อมหมูสนั ในย่าง สูตรนีห้ kทาน ได้ที่นี่ที่เดียว ส่วนใครที่ชอบความเผ็ดร้อนแบบ ไทยๆ ขอแนะนำ� “Spaghetti olio seafood” ที่ ให้อารมณ์คล้ายๆ สปาเกตตี้ขี้เมา ออกเผ็ดนิดๆ จั ด เต็ ม ทั้ ง กุ้ ง ปลาหมึ ก และหอยแมลงภู่ นิวซีแลนด์ คํ่าคืนนี้ยังอีกยาวไกล ลองแวะไปที่โซน บาร์หน้าร้าน ทีน่ มี่ เี ครือ่ งดืม่ ไว้ให้บริการมากมาย ทัง้ ไวน์ ค็อกเทล วอดก้า เหล้า และสาเกญี่ปุ่น สำ�หรับใครทีม่ าเป็นคู่ ขอแนะนำ�ซิกเนเจอร์คอ็ กเทล “Pastel & Monochrome” ทีเ่ สิรฟ์ เป็นคู่ แก้วแรก “Pastel” ค็ อกเทลสี หวาน ที่ มี ส่ ว นผสมของ วอดก้า เมลอน ลิเคียวร์ และนา้ํ แอปเปิล้ รสชาติ เบาๆ แอบเปรี้ยวนิดๆ ควงคู่มากับ “Monochrome” ค็อกเทลแรงๆ รสเข้มข้น ด้วยส่วนผสม ของคาห์ ลัว และบรั่ นดี ขอบอกว่ า สองแก้ ว นี้ ห้ามพลาด

LifeStyle

TROPICAL MONKEY

Sweet Treat

เรื่องหวานๆ ของเจ้าจ๋อ

“ไอศกรีม” ทับศัพท์มาจากภาษาอังกฤษ Ice Cream จนคนทั่วไปคิดว่ามีถิ่นกำ�เนิดมา จากดินแดนตะวันตก แต่จริง ๆ แล้วถือกำ�เนิด ในประเทศจีน เป็นการนำ�หิมะบนยอดเขามา ผสมกับนา้ํ ผลไม้ จนปลายศตวรรษที่ 13 มาร์โคโปโล เดินทางไปจีน และมีโอกาสได้ลิ้มลองจน ชื่นชอบ จึงนำ�สูตรกลับไปอิตาลี โดยขณะเดิน ทางมีการเติมนมลงไปด้วย ทำ�ให้มีส่วนผสมที่ เปลี่ยนไปกลายเป็นสูตรเฉพาะของอิตาเลี่ยน หนาวนี้ สำ�หรับใครที่โหยหาความหวาน อยากเติ ม นํ้า ตาลให้ ร่า งกาย เราขอแนะนำ � “Tropical Monkey” ร้านไอศกรีมดีไซน์เก๋ ที่เกิด จากความรักในการทำ�ขนมของคุณปุ๊ย ลิงสาว แสนซนที่รับหน้าที่สร้างสรรค์เมนูหวานๆ สไตล์ เจ้าจ๋อ และคุณบุ๊ง ลิงสาวผู้น้อง ที่รับหน้าที่ เนรมิต “Tropical Monkey” ให้โดดเด่นสะดุดตา ประเดิมหวานแรกด้วย “Layered Ice Pop” ไอศกรีมป๊อบหวานเย็น ทำ�จากผลไม้สดๆ 100% ที่สลับชั้นความอร่อยด้วยสตรอเบอรี่ กีวีและ ไอศกรีมวนิลา กัดลงไปพร้อมกันจะได้รสเปรีย้ ว อมหวาน ทานแล้วสดชื่นมากๆ เพิม่ ดีกรีความหวานเย็นกันต่อกับ “Rocky

Road Ice Cream Pie” ไอศกรีมพายทีม่ ฐี านเป็น โอริโอ้ ท็อปด้านบนด้วยไอศกรีมช็อกโกแลต รสเข้มข้น ราดด้วยมาร์ชเมลโลว์หนึบหนับ ทาน เพลินมากๆ เมนูต่อไปขอเอาใจชาวลิงจ๋อด้วย “Banoffee Ice Cream Pie” ที่จัดเต็มแบบ ไม่อั้น ทั้งกล้วยหอม ไอศกรีม ช็อกโกแลตชิป และคาราเมลหวานๆ ขอบอกว่าบานอฟฟี่ฉบับ ไอศกรี ม จานนี้ อ ร่ อ ยไม่ แ พ้ ฉ บั บ เบเกอรี่ เ ลย ทีเดียว ปิดท้ายด้วย “Hot Chocolate” ช็อกโกแลต เมลต์เข้มข้น ท็อปด้านบนด้วยนมสดร้อนๆ เวลา ทานต้องคนให้เข้ากัน ดื่มแล้วอุ่นอร่อย เข้ากับ บรรยากาศของหน้าหนาวมากๆ

ไอศกรีมกับความสุข ถือเป็นของ คูก่ นั สำ�หรับใครทีแ่ วะเวียนผ่านมา แถวทองหล่อ ก็แวะมาทักทาย เจ้าลิงจ๋อกันได้ที่ “Tropical Monkey” ชั้น 2 โครงการ Rain Hill สุขมุ วิท 47 เปิดบริการทุกวัน เวลา 11.00 - 20.00 น. โทร. 081-616-3909

FOODS DRINKS NIGHTOUT ACTIVITIES

ACTIVITY

ยํ่าตรอกวังหลัง ถ้าคุณรูส้ กึ เบือ่ ๆ กับพารากอน สยาม เซ็นทรัล แพลตตินม่ ั เลยไปถึงยูเนีย่ นมอลล์ ฉบับนีเ้ ราจะชวนคุณมาชอปปิง้ กิน เที่ยวกันที่ตลาดวังหลัง ตลาดนัดชื่อดัง ที่เด็กแนวไม่ควร พลาด ถ้ามีแพลนจะมาเยือนวังหลัง เสื้อผ้าหน้าผมต้องเป๊ะ อาจเป็นเดรสหรือเสื้อหลวมๆ เนื้อผ้าเบาใส่สบาย ทาครีม กันแดด รวบมวยสูง เพราะเป็นที่รู้กันว่ากรุงเทพฯ อากาศ ร้อน ยิ่งในวังหลังด้วยแล้วต้องคูณเข้าไปสองเท่า ยังไม่นับ ผู้คนนับพัน ที่แห่แหนกันมาจากทั่วสารทิศจนทำ�ให้ตรอก แห่งนีด้ แู คบไปถนัดตา สิง่ ทีข่ นึ้ ชือ่ ลือชาในถิน่ นีค้ งหนีไม่พน้ สินค้ามือสอง ทีม่ ใี ห้เลือกตัง้ แต่แบรนด์เนมไปจนถึงเสือ้ ผ้า เหมากระสอบตัวละ 20 บาท คุณภาพก็ลดหลั่นกันไปตาม ราคา เรี ย กว่ า ตาดี ไ ด้ ต าร้ า ยเสี ย ลู ก ค้ า ส่ ว นใหญ่ ก็ เ ป็ น เด็กมหาวิทยาลัยไปจนถึงสาวออฟฟิศ ถ้ารูต้ วั ว่าว่าหลงใหล ในแฟชั่น และชอบหยิบจับเสื้อผ้ามา mix & match รับรอง มาที่นี่สนุกสนาน นอกจากเรื่องชอปปิ้งแล้ว อาหารการกินของวังหลัง ยังไม่เป็นรองย่านไหน มาเยือนวังหลังทัง้ ทีพลาดไม่ได้ทจี่ ะ แวะชิม “วังหลังเบเกอรี”่ ร้านขนมปังเจ้าเก่า เนือ้ นิม่ ไส้แน่น และหอมเกินบรรยาย มีลูกค้าต่อคิวแน่นตลอดทั้งวัน โดย ไส้ยอดนิยมคงหนีไม่พ้นหมูหยองพริกเผา ถ้าชอบหวาน หน่อยเราขอแนะนำ�ไส้ลูกเกด ฤกษ์ดีในการมาวังหลังคือ วันจันทร์และพุธ เพราะ เป็นช่วงทีม่ ขี องใหม่มาลง ตลาดเปิดตัง้ แต่ 10.00 - 18.00 น. ควรหลีกเลีย่ งช่วงพักเทีย่ งเพราะคนแน่น สาวๆ ควรจะชวน เพื่อนชอปมาด้วย เพราะในซอกซอยบางช่วงค่อนข้างมืด ส่วนแหล่งรวมสินค้าเด็กแนวจะอยู่ตรง “เวิ้งประตูเขียว” ซึ่งเต็มไปด้วยสินค้าอินดี้ มีให้เลือกเพียบ! J a n u a r y 2013

LifeStyle

คะนึงนิจ จักรสมิทธานนท์

MY FAVOURITE DISH FOODS DRINKS NIGHTOUT ACTIVITIES

“คั่วกลิ้งผักสด” ทองหล่อ ซอย 5 เปิดทุกวันสองช่วง เวลา 11.00 - 14.00 น. และ 17.00 - 21.00 น. โทร. 02-185-3977, 086-053-7779

StREET FOOD

Okinawa Kinjo

แห่งเดียวในสยามประเทศ

ถ้าพูดถึงอาหารต่างชาติที่ถูกปากคนไทย ทีส่ ดุ คงหนีไม่พน้ อาหารญีป่ นุ่ แม้จะเคยลิม้ ลอง อาหารญีป่ นุ่ มาแล้วมากมาย แต่เชือ่ เถอะว่าร้านที่ เราชวนคุณมาชิม เป็นร้านอาหารญีป่ นุ่ ทีห่ าทาน ได้ยากและน้อยคนนักทีจ่ ะเคยชิม...นัน่ คือ อาหาร ญี่ปุ่นสไตล์โอกินาว่า โอกินาว่าเป็นชื่อเกาะทางใต้สุดของญี่ปุ่น ลักษณะสภาพอากาศค่อนข้างอบอุ่นเมื่อเทียบ กับส่วนอื่นๆ ของประเทศ โดยมีอุณภูมิเฉลี่ย ตัง้ แต่ 16 Cํ - 32 Cํ ทำ�ให้วตั ถุดบิ ทีใ่ ช้ปรุงอาหาร มีเอกลักษณ์แตกต่างจากอาหารญี่ปุ่นทั่วไป ที่โดดเด่นทีส่ ดุ คือ บวบ และมะระ ซึง่ นิยมนำ�มา ผัดแบบแห้งๆ กับเต้าหู้ และไข่ไก่ ทานเพลิน มากๆ ถือเป็นผักยอดฮิตของเกาะนี้เลยก็ว่าได้ มาร้านนี้พลาดไม่ได้กับเมนู “โอกินาว่า โซบะ” โซบะเส้นเหนียวนุ่ม มีให้เลือกสามแบบ คือ เส้นแบน เส้นกลม และเส้นสดใส่ไข่ ทานคู่ กั บ หมู ส ามชั้ น ต้ ม ซี อิ๊ ว ฮื่ อ ก๊ ว ย ต้ น หอมและ ขิงแดง เสิรฟ์ มาในนํา้ ซุปใส แอบกระซิบว่าศิลปะ ในการกินโซบะให้อร่อย ต้องไม่แคร์สื่อ ซดดังๆ 76

J a n u a r y 2013

ตอนที่ยังร้อนๆ ถึงจะได้รสชาติ! สำ�หรับพลพรรครักสามชัน้ ทีไ่ ม่หวัน่ แคลอรี เราขอแนะนำ�เมนู “ราฟูเต้” หมูตนุ๋ แบบโอกินาว่า ซึ่งสืบทอดตำ�รับมาจากราชวังในประเทศจีน หมูสามชั้นติดหนังมาต้มในนํ้าร้อน ก่อนจะนำ� ไปตุ๋นช้าๆ กับเหล้าอาวาโมริ โชยุ และนํ้าตาล ซึ่งส่วนของหนังหมูที่มีลักษณะคล้ายเจลาติน อันประกอบไปด้วยคอลลาเจนจากธรรมชาติ ยัง ช่วยคืนความเยาว์วัยให้ผิวสวยอีกด้วย สำ�หรับ ใครที่กังวลเรื่องไขมันก็เบาใจได้เลย เพราะการ ต้มเป็นเวลานานทำ�ให้ไขมันละลายออกไปมาก แล้ว นอกจากนี้ยังมีอีกสารพัดเมนูที่น่าลิ้มลอง ทั้ง โงยาชันปุรุ ราฟทีชาบูชาบู ทงคัตสึ ปลาซัน มะทอด ปลาเก๋าต้มซีอ๊วิ ซุปขาหมู ผัดหมึกดำ� โซบะ และขนมโมจิญี่ปุ่น อยากรูว้ า่ อาหารญีป่ นุ่ สไตล์โอกินาว่านัน้ เด็ด ขนาดไหน แวะมาชิมกันได้ทกุ วันที่ “คินโจ” ซอย สุขมุ วิท 69 (ใกล้กบั ทีท่ �ำ การไปรษณียพ์ ระโขนง) โทร 02-711-0536 หรือ 089-892-3512

“อาหารโปรดที่สุดของรถเมล์คืออาหารใต้ ตะเวน กินมาทั่วสารทิศ แต่มาหลงรัก “คั่วกลิ้งผักสด” ตรงทองหล่อซอย 5 เป็นร้านเล็กๆ ชั้นเดียว แต่นั่งสบาย เจ้าของเป็นชาวชุมพร รสชาติ อาหารจึงมีรสเข้มข้นแบบชาวใต้ แต่ยังคง ความละมุนละไม กลมกล่อมและไม่เผ็ดจัด รับรองว่าถูกปากคนกรุงเทพฯ แน่นอน เมนู อร่อยมีหลายอย่าง หลักๆ ที่คนนิยมสั่งก็จะเป็น แกงปูใบชะพลู แกงไตปลา สะตอผัดพริกแกงกุ้ง ปลาทอดขมิ้น ไข่พะโล้ และขาดไม่ได้เลยคือ คั่วกลิ้ง มีให้เลือกสามแบบคือ หมูสับ เนื้อชิ้น และกระดูกอ่อน รสชาติไม่เผ็ดจัดแต่เผ็ดร้อน หอมสมุนไพร เสิร์ฟพร้อมผักสดกรอบที่จัดเรียง มาอย่างสวยงาม ส่วนจานโปรดของรถเมล์ต้อง “แกงเหลืองปลา” เป็นเนื้อปลากระพงชิ้นโต แกงกับยอดมะพร้าวอ่อน (มาก) หอมพริกแกง แบบชาวใต้ ด้วยความที่ร้านเป็นลักษณะโฮมเมด เล็กๆ ทำ�กันเองในบ้าน ถ้าไม่อยากเสียอารมณ์ แนะนำ�ให้หลีกเลี่ยงช่วงเที่ยง หรืออาจโทร. สั่ง อาหารไว้ก่อนล่วงหน้าก็ได้ค่ะ”

Cooking

PASTA WITH

SHRIMP PASTE เรื่อง Girl About Town ภาพ Naowapoj

“สปาเกตตี้กะปิ” ชื่อนี้อาจฟังดูแปลกหู แต่ สำ � หรั บ คนที่ เ ป็ น แฟนประจำ � ของ Portobello ร้านอาหารเก๋ย่านสุขุมวิท ย่อมคุน้ เคยเป็นอย่างดี เพราะนีค่ อื เมนู ยอดนิยมของร้าน เมื่ อ Q เชิ ญ คุ ณ แบม - วรรณพร สุทธิยุทธ์ เจ้าของร้าน Portobello เข้าครัว ก็ เ ป็ น โอกาสดี ที่ เ ชฟคนสวยจะแชร์ สู ต ร อาหารจานเด็ ด ประจำ � ร้ า น ที่ ทำ � ได้ ง่ า ย ไม่ยงุ่ ยาก และเชฟการันตีวา่ ถ้าใครได้ลอง ชิมจานนี้เป็นต้องติดใจทุกราย

J a n u a r y 2013

Cooking

ส่วนผสม (สำ�หรับ 1 เสิร์ฟ) เส้นสปาเกตตี้ กุ้งสด กะปิ นํ้าร้อน พริก นํ้ามันมะกอก กุ้งแห้งป่น กระเทียม หอมแดง มะนาว

110 กรัม 4-5 ตัว 3 ช้อนชา 3 ช้อนชา 3 เม็ด 2 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนชา 1 ช้อนชา ครึ่งผล

เครื่องปรุงรส เกลือ พริกไทย นํ้าตาล

เครื่องเคียง

ผักสลัด เช่น เร้ดโอ๊ค หรือกรีนโอ๊ค

NOTE • กะปิคือส่วนผสมที่สำ�คัญที่สุด เพราะฉะนั้น ต้องใช้กะปิอย่างดีเท่านัน้ ไม่อย่างนัน้ อาหารจาน นี้จะไม่อร่อย • หลังลวกเส้นสปาเกตตี้ นำ�ไปแช่นํ้าเย็นเท่านั้น อย่านำ�ไปคลุกนาํ้ มัน เพราะจะทำ�ให้นาํ้ มันเคลือบ เส้น แล้วเส้นพาสต้ากับซอสจะไม่เข้ากันเป็นเนื้อ เดียว • กะปิทลี่ ะลายนาํ้ แล้ว ถ้าใช้ไม่หมด สามารถเก็บ ไว้ปรุงอาหารครั้งต่อไปได้ • ลดหรือเพิ่มพริกได้ตามชอบ

HIGHLY RECOMMENDED

Les Halles Cookbook BY Anthony Bourdain เป็นตำ�ราอาหารทีค่ ณ ุ แบมบอกว่าแตกต่างจาก เล่มอื่นๆ เพราะอ่านสนุก ใช้ภาษารีแล็กซ์กว่า ทุกเล่มที่เคยอ่านมา ที่สำ�คัญทำ�ตามได้ง่าย แถมยังอร่อยถูกใจ โดยเชฟบูร์แดงเจ้าของ หนังสือเล่มนี้เป็น chef at large ของ Brasserie Les Halles ร้านอาหารฝรัง่ เศสชือ่ ดังทีน่ วิ ยอร์ก ซึ่ ง คุ ณ แบมไปชิ ม มาแล้ ว และคอนเฟิ ร์ ม ว่ า อร่อยจริง ถ้าใครหลงใหลการเข้าครัว และ อยากเรี ย นรู้ เ รื่ อ งอาหารมากขึ้ น คุ ณ แบม แนะนำ�ว่าควรมี Les Halles Cookbook เล่มนีไ้ ว้ ประจำ�บ้าน

วิธีทำ�

วรรณพร สุทธิยุทธ์ เพราะชื่นชอบและจริงจังกับเรื่องอาหาร หลังเรียนจบ คุณแบมจึงตัดสินใจไปเทคคอร์สด้านการทำ�อาหาร แบบเข้มข้นที่ Le Cordon Bleu เป็นเวลา 3 ปี ปัจจุบันนอกจากจะสวมบทบาทเป็นคุณแม่แบบฟูลไทม์ พร้อมกับช่วยดูแลธุรกิจนำ�เข้าอาหารทะเลของ ครอบครัวแล้ว คุณแบมยังเป็นเจ้าของร้านอาหาร Portobello ร่วมกับกลุ่มเพื่อนสนิท ใครที่เป็นแฟน ประจำ�ของอาหารที่นี่ ต้องยกเครดิตทั้งหมดให้กับ เชฟคนเก่งคนนี้ เพราะเธอรับหน้าที่ดูแลเรื่องในครัว และคิดเมนูอาหารทั้งหมดของร้านด้วยตัวเอง

1. ต้มนํ้าจนเดือด แล้วนำ�เส้นสปาเกตตี้ลงไปลวก ประมาณ 8 นาที 2. ฝานหัวหอมและกระเทียม หั่นพริก 3. หั่นกุ้งเป็นท่อนๆ โดยเก็บส่วนหางไว้ 4. นำ�กะปิละลายนํ้าร้อน 5. ตั้งกระทะไฟปานกลาง ใส่นํ้ามันมะกอก รอกะทะ ร้อนสักครู่ จากนั้นนำ�กระเทียม หอมแดงสับลงผัด เมื่อ หอมสีเข้มขึ้น เปลี่ยนเป็นไฟแรง นำ�พริกและกุ้งสดลงผัด 6. เมือ่ กุง้ เริม่ สุก ให้เติมนํา้ ต้มเส้นพาสต้าลงในกระทะ เล็กน้อย จากนั้นนำ�เส้นลงผัด ตามด้วยกะปิ แล้วปรุงรส ด้วยเกลือ พริกไทย และนํ้าตาล เมื่อกะปิเริ่มส่งกลิ่นหอม จึงยกลงจากกระทะ 7. ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยกุ้งแห้งป่น เสิร์ฟพร้อมกับ ผักสลัด และมะนาวครึ่งผลที่เตรียมไว้ J a n u a r y 2013

My Space

INSIDE THE ART FACTORY เรื่อง Busy Bee ภาพ Naowapoj

เป็นเรื่องถูกต้องแล้ว หากชื่อ The Factory Studio & Art House จะทำ�ให้คุณนึกถึงแอนดี้ วอร์โฮล และ The Factory สตูดิโอของเขา เพราะคุณจีป๊ - ภาสินี และคุณเก่ง - สักใหญ่ ตัง้ ชือ่ สถานทีท่ �ำ งานและบ้านหลังทีส่ องของ พวกเขา โดยได้แรงบันดาลใจมาจากสตูดโิ อ ของศิลปินป๊อบอาร์ตชือ่ ดังแห่งยุค 60 จริงๆ “สตูดิโอของเราได้แรงบันดาลใจมาจาก สตูดิโอของแอนดี้ วอร์โฮล ซึ่งทาสีเงินทั้งหมด แล้วตอนแรกเราก็ใช้สเี งินเหมือนกัน แต่พอมีเงา บังแดด สีทสี่ ะท้อนก็เลยเข้มไป ไม่ใช่สเี งินอย่าง ที่อยากได้ ก็เลยคิดว่าเพนต์เป็นคอมมิกส์ก็น่า จะดี” คุณเก่งเล่าถึงความเป็นมาของภาพวาด การ์ตนู ภายนอกตัวอาคาร ก่อนทีค่ ณ ุ จีป๊ จะเสริม ต่อว่า “สตูดิโอของเราคล้ายกับ The Factory ของวอร์โฮลตรงทีม่ นั เป็นศูนย์รวมของเพือ่ นๆ ใน วงการศิลปะ วงการบันเทิง และวงการแฟชั่น รวมทั้งเราอยากจะให้ความรู้แก่เด็กๆ ที่สนใจ ศิลปะ จึงใช้ชอื่ ว่า The Factory ส่วนการทีเ่ พนต์ คอมมิกส์ เพราะสื่อความเป็นยุค 60 ได้ดีที่สุด

ภาสินี คงเดชะกุล Designer

สักใหญ่ มงคลประเสิรฐ Painter

ก็เลยวาดตัวการ์ตนู วัยรุน่ กวนๆ ให้ดมู คี วามสนุก ส่วนบทสนทนาที่เห็นก็แต่งให้เข้ากับที่นี่” จากจุดเริ่มต้นที่อยากจะมีสตูดิโอเพื่อเป็น แหล่ ง ชุ ม นุ ม ให้ ก ลุ่ ม เพื่ อ นได้ ม ารวมตั ว และ สร้างสรรค์ผลงานศิลปะร่วมกัน ในเวลาต่อมาก็ ต่อยอดกลายเป็นโรงเรียนบ่มเพาะความรู้ทาง ด้านศิลปะไปด้วยอีกทาง “จากสตูดิโออย่าง เดียว ก็เลยคิดกันว่าสอนศิลปะด้วย และพัก อาศัยไปด้วยเลย” คุณเก่งกล่าว เนื่องจากเป็นศูนย์รวมตัวของศิลปิน 80

J a n u a r y 2013

My Space

เนื่องจากเป็นศูนย์รวมตัวของศิลปิน การ ตกแต่งทุกอย่างจึงไม่เพียงได้รบั การจัดวางเพือ่ ประโยชน์ใช้สอย แต่ยังคำ�นึงถึงความสวยงาม และเหมาะสมกับสภาพแวดล้อมโดยรวม “ถ้าจะเลือกของสักอย่าง ก็จะดูให้เข้ากับที่ นี่ อย่างไปเดินงาน BIG เจอโคมไฟที่เราเห็นว่า สวยที่สุดตรงนั้น แต่อาจจะไม่เหมาะกับที่ของ เราก็เป็นได้ ดังนั้นสิ่งที่เราเลือกมาอาจจะสวย น้อยกว่าอันอื่น แต่พอมาอยู่ที่นี่มันสวยที่สุด” คุณจี๊ปเล่า พร้อมกับขยายความต่อว่า “แต่เรา ไม่ได้ซื้อของใหม่หมด เฟอร์นิเจอร์ส่วนใหญ่ก็ เป็นของเก่าจากทีบ่ า้ น แล้วก็ซอ่ มกันเอง ช่วยกัน ทำ�ชั้น ต่อโต๊ะ ทำ�พื้น” “เราใช้เงินน้อยมาก เพราะเน้นทำ�กันเอง” คุณเก่งช่วยสรุปสั้นๆ ด้วยรอยยิ้ม บริเวณชั้นล่างทั้งหมดคือพื้นที่สำ�หรับการ ทำ�งานของสมาชิกทุกคนในบ้าน ส่วนชั้นบนคือ ห้องเรียนศิลปะซึง่ แบ่งออกเป็นสามห้องด้วยกัน

“คอร์สศิลปะของทีน่ มี่ หี ลากหลายรูปแบบ ไม่วา่ จะเป็นการทำ�ภาพประกอบ เพนต์ติ้ง แกะยางลบ woodcut silk screen เราเปิดรับสำ�หรับบุคคลทั่วไป และคอร์สเอ็นทรานซ์สำ�หรับน้องๆ ที่เตรียมตัวสอบ เข้ามหาวิทยาลัย ซึ่งจะมีวิชาแยกย่อยตามคณะที่ สนใจ” เพราะต่างคนต่างมีงานที่ต้องรับผิดชอบ ทำ�ให้ เวลาทำ�การสอนส่วนใหญ่จะเป็นไปในช่วงเย็นและ สุดสัปดาห์เสียมากกว่า่ “เสาร์อาทิตย์นหี่ นักสุด เพราะ เป็นวันที่มีคนมาเรียนทั้งเด็กและผู้ใหญ่” คุณจี๊ปเล่า นอกจากจะเน้นการเสริมทักษะด้านศิลปะในแง่ ของวิชาการ และเป็นกิจกรรมนันทนาการแล้ว ทีน่ ยี่ งั มุ่ ง เน้ น การปลู ก ฝั ง ทั ศ นคติ เ รื่ อ งความสำ � คั ญ ของ ศิลปะที่สัมพันธ์กับชีวิตในหลากหลายแง่มุม “ศิลปะไม่ได้มีแค่ fine art แต่มีพาณิชย์ศิลป์ ด้วย อย่าง package อะไรก็ตาม ล้วนผ่านการคิดมา แล้วว่าทำ�ไมต้องใช้ฟอนต์นี้ จัดเลย์เอาต์แบบนี้ หรือ ใช้สีนี้ ซึ่งจริงๆ แล้วศิลปะอยู่รอบตัวเรา แทรกอยู่ใน ทุกอย่าง อยู่ที่ว่าเราจะมองเห็นหรือเปล่า” คุณจี๊ป อธิบายให้ฟัง ก่อนที่คุณเก่งจะช่วยเสริมปิดท้ายว่า “เราอยากให้การมาเรียนรูท้ นี่ เี่ กิดประโยชน์ จริงๆ ไม่ใช่แค่มานั่งเรียนในห้อง แต่อยากให้ ผู้ คนตระหนั ก ถึ งความสำ � คั ญ ของศิ ลปะ และ สามารถสร้างแรงบันดาลใจจากสิง่ ต่างๆ รอบตัว ได้”

J a n u a r y 2013

Horoscope

ลัคนาราศีมังกร เจ้าชะตา : เป็นปีที่ต้องเดินทางตลอด ไปไหนมาไหนระวังของหายและถูก ขโมย ปีนี้จะปวดหัวจากผู้อยู่ใต้บังคับบัญชา หรือคนที่อยู่ในความปกครอง การงาน : จะมีการเริ่มต้นงานใหม่ๆ สิ่งที่ไม่ดีในปีที่ผ่านมาจะหมดไป สิ่งที่ทำ� ไว้ดีหรือไม่ดีในปีที่แล้วจะได้รับผลในปีนี้ การเงิน : เข้าซ้ายออกขวา จะไปไหนมาไหนต้องวางแผนให้ดี ปีนี้มีแต่เรื่อง เสียเงินจากเหตุฉุกเฉินและสิ่งที่ไม่ได้วางแผนไว้ก่อน ความรัก : มีปญ ั หาระหองระแหงอยูเ่ รือ่ ยๆ เพราะคิดต่างกัน อาจจะต้องเลิกรา กันไป บางท่านอาจจะมีคนใหม่แอบซ่อนอยู่ สรุปว่าปีนไี้ ม่ใช่ปแี ห่งความรักของชาว ราศีมังกร ครอบครัว : ปีนคี้ ณ ุ จะจัดการทุกอย่างไปได้ดว้ ยดี แต่จะเหนือ่ ยเรือ่ งลูก เพราะ เขาจะเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น ค่อยๆ พูดคุยกัน อย่าดุด่า บางท่านอาจปวดหัวกับ ลูกจ้างที่บ้าน สุขภาพ : แข็งแรงดี ไม่มีปัญหาอะไร

ดวงชะตา มกราคม 2556 เรื่อง ปิงปอง ทาโร่ต์ ภาพ symmetry

ลัคนาราศีกุมภ์ เจ้าชะตา : ปีนี้เหนื่อยหน่อย เป็นปีแห่งการต่อสู้ทุกรูปแบบ แต่จะได้มาซึ่ง ชัยชนะในทีส่ ดุ มีดวงเดินทางเด่นชัด และมีเกณฑ์ได้ไปสักการะสิง่ ศักดิส์ ทิ ธิท์ ไี่ ม่คดิ ว่าจะได้ไป การงาน : จะมีเกณฑ์การเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนงาน ย้ายที่ มีอะไรแปลกใหม่เข้ามา การเงิน : จะมีเกณฑ์ผิดหวังเกี่ยวกับเรื่องเงิน คาดหวังสิ่งใดอยู่ก็ขอให้ทำ�ใจ ไว้ด้วย ความรัก : บางท่านอาจได้พบรักใหม่ เป็นความรักอย่างจริงใจ ส่วนบางท่าน จะกลับไปคืนดีกับคนรักเก่า ครอบครัว : มีเกณฑ์มีลูก เป็นลูกสาวด้วย จะน่ารัก เรียบร้อย เอาใจเก่ง และ มีเกณฑ์ย้ายเข้าบ้านใหม่ สุขภาพ : แข็งแรงดี ลัคนาราศีมีน เจ้าชะตา : ปีนชี้ าวมีนจะรูส้ กึ ไม่คอ่ ยกระฉับกระเฉงเท่าไรนัก มีเกณฑ์เดินทาง ต่างประเทศด้วยเรื่องติดต่อค้าขาย แต่ต้องระวังเรื่องไม่สบายในต่่างแดนไว้ด้วย การงาน : ดีมากๆ จะได้รับผลกำ�ไรมหาศาล มีการขยายกิจการที่มีอยู่ และ เริ่มทำ�กิจการใหม่ๆ การเงิน : ดีมาก จะได้รับมรดก เงินก้อน หรือที่ดิน รวมทั้งถูกลอตเตอรี่ ความรัก : ก็ดีเช่นกัน คุณและคนรักจะได้รู้จักกันมากขึ้น ไปไหนมาไหนด้วย กันบ่อยขึ้น ครอบครัว : ครอบครัวสมบูรณ์ มีเกณฑ์มีลูกมาเชยชม อาจจะเป็นลูกแฝด ด้วย สุขภาพ : ไม่คอ่ ยดี อาจเป็นสาเหตุทที่ �ำ ให้มคี วามสุขไม่คอ่ ยเต็มที่ ทัง้ ๆ ทีป่ จั จัย อืน่ ดีหมด แก้เคล็ดด้วยการทำ�บุญโลงศพ ทำ�บุญทีโ่ รงพยาบาลสงฆ์ และเติมนํา้ มัน ตะเกียง ลัคนาราศีเมษ เจ้าชะตา : ระวังอารมณ์และความใจร้อนจะทำ�ให้เสียงาน การเดินทางมี อุปสรรค ระวังอุบัติเหตุด้วยในปีนี้ แก้เคล็ดด้วยการไถ่ชีวิตโคกระบือทุกเดือน จะ หมายเหตุ : • ความรัก คือ คนที่ยังไม่ได้แต่งงาน, ครอบครัว คือ คนที่แต่งงานแล้ว อยู่ด้วยกันแล้ว และรวมไปถึง พ่อแม่ ญาติสนิทที่อยู่ด้วยกัน • เนื่องจากคอลัมน์ Horoscope เป็นการทำ�นายโดยอิงตามลัคนาราศี ท่านสามารถเข้าไปผูกดวงเพื่อ ทราบลัคนาราศีของตนเองได้ที่ www.tongzweb.com/lakana โดยกรอกรายละเอียด วันเดือนปีเกิด แล้วดูที่ลัคนา (ลั) ซึ่งอยู่แถวบนสุดของตารางแสดงผลด้านล่าง

J a n u a r y 2013

Horoscope

บริจาคเท่าไหร่ก็ได้ หรือบริจาคเลือดก็ดี การงาน : เดินทางบ่อยเพราะเรื่องงาน มีเกณฑ์ เปลี่ยนแปลงโยกย้ายภายในองค์กร การเงิน : ไม่เด่นเลย ระวังเสียเงินเพราะสุขภาพ พยายามทำ�บุญให้ได้ทุกอาทิตย์ จะช่วยผ่อนหนักให้ เป็นเบา ความรัก : จะเจอคนที่ใช่ แต่ติดอยู่ที่ว่า จะเอา คนปัจจุบันไปไว้ไหน ครอบครัว : มีความสุขดี พระคุ้มครอง จะได้ไป ทำ�บุญด้วยกันบ่อย สุขภาพ : ไม่ดีเลย มีเกณฑ์เลือดตกยางออก ผ่าตัด อุบัติเหตุ อาการเกี่ยวกับเส้นเลือดสมอง แก้ เคล็ดด้วยการสมทบทุนสร้างโรงพยาบาล ลัคนาราศีพฤษภ เจ้าชะตา : มีแต่เรือ่ งร้อนใจจากภายนอก กดดัน ไม่รู้ว่าเป็นปีชงของชาวพฤษภหรือเปล่า ระวังเรื่อง ขึน้ โรงขึน้ ศาลด้วย มีคนเอาปัญหามาให้ตลอด แก้เคล็ด ด้วยการเติมนํ้ามันตะเกียง ทำ�บุญสะเดาะเคราะห์ที่ โรงพยาบาลสงฆ์ การงาน : ระวังข้อผิดพลาดซํ้าแล้วซํ้าอีก คิด อะไรไม่ค่อยออก จิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว ปัญหา เก่าๆ จะกลับมาทำ�ให้ปวดหัว การเงิน : นิง่ สนิท ติดขัด ล่าช้าไปหมด ไม่ควร ลงทุนหรือให้คนยืมเงิน ระวังเสียเงินเพราะสุขภาพด้วย ความรัก: ไม่เด่น ไม่คอ่ ยได้เจอกัน แถมทะเลาะ กันด้วยเรื่องไม่เป็นเรื่องอีก ครอบครัว : ห่างเหิน อยูก่ นั ไปอย่างนัน้ หรืออาจ จะมีเกณฑ์ห่างไกลกัน สุขภาพ : ดีหน่อยเรื่องสุขภาพ แต่ก็มีเกณฑ์ไม่ สบายอยู่เหมือนกัน ให้ทำ�บุญโลงศพแก้เคล็ด ลัคนาราศีเมถุน เจ้าชะตา : เป็นปีทตี่ อ้ งต่อสูก้ บั คนทีอ่ ยูข่ า้ งนอก ต้องวิ่งเต้น ประมูลงาน แข่งขัน แต่จะสำ�เร็จถึงแม้จะ เหนื่อยมาก การเดินทางติดขัด การงาน : เหนือ่ ยแต่สบายใจ มีความสุขทีจ่ ะทำ� การเงิน : เรื่อยๆ ไม่ค่อยเด่น มีกินมีใช้ ได้เท่าที่ เคยได้ ทำ�บุญกับเด็กแล้วจะดีสำ�หรับปีนี้ ความรัก : มีเกณฑ์เลิกกัน สิ้นสุดกับปัญหาทั้ง หลาย อาจจะมีใหม่แต่ไม่ใช่ในทันที ครอบครัว : มีเกณฑ์มลี กู ย้ายบ้าน ย้ายถิน่ ฐาน ไปที่ๆ ดีกว่า บางคนอาจจะย้ายไปลงหลักปักฐานใน ต่างประเทศ สุขภาพ : ความเจ็บป่วยเกิดจากตัวเอง ระวัง เรื่องอาหารการกิน คิดมากวิตกกังวล นอนน้อย โรค หัวใจ ความเครียด เส้นเลือดหัวใจ ลัคนาราศีกรกฎ เจ้าชะตา : เด่นเรื่องงานในปีนี้ เจริญก้าวหน้าดี งานเกี่ยวกับต่างประเทศก็ดี การงาน : ดีมากๆ มีผู้ใหญ่ให้การสนับสนุน

อุปถัมภ์ แต่เหนื่อยเพราะเป็นช่วงลงทุนต่อสู้ การเงิน : เหนื่อยหน่อย ยังไม่เห็นอะไรเป็นกอบ เป็นกำ�ในปีนี้ เป็นช่วงที่ต้องต่อสู้ ค่าใช้จ่ายเยอะ ความรัก : คนที่มีแฟนแล้วไม่มีเวลาให้กันมาก เท่าไรเพราะคุณยุ่งมาก ส่วนคนที่ยังโสด มีเกณฑ์เจอ คนที่ถูกใจ ครอบครัว : มีเกณฑ์มีกิ๊ก แอบคบ แอบคุย ควร ตัดไฟตั้งแต่ต้นลม ไม่อย่างนั้นจะมีปัญหาบานปลาย สุขภาพ : ไม่มีปัญหา ลัคนาราศีสิงห์ เจ้าชะตา : จะมีเรื่องร้อนใจจากลูกน้องหรือผู้ที่ อยู่ในความปกครอง การงาน : มีเกณฑ์เปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น มัน่ คงขึน้ สบายขึน้ มีเกณฑ์จะได้เดินทางไปทำ�การค้า ใหม่ๆ จะดีในปีต่อไป อย่าเพิ่งทำ�อะไรใหญ่โตในปีนี้ การเงิน : ไม่ดเี ลย อย่าลงทุนหรือทำ�อะไรเกีย่ วกับ เงินเด็ดขาด เป็นช่วงทีต่ อ้ งเก็บ และต้องเสียเงินเพราะ สุขภาพ อย่าให้คนยืมเงิน จะไม่ได้คืน ความรัก : เข้ากันได้ดี มีคนรักเป็นคู่คิด อาจจะ มีการพูดคุยถึงเรื่องแต่งงานด้วย ครอบครัว : มีเกณฑ์มีลูกในปีนี้ แต่ระวังแท้ง รักษาสุขภาพให้ดี ทำ�บุญเกี่ยวกับเด็กอ่อนจะช่วยได้ อีกทาง แต่โดยรวมครอบครัวอบอุ่นดี สุขภาพ : ดีบ้างไม่ดีบ้าง เวลาป่วยจะต้องเสีย เงินหาหมอเป็นเรื่องเป็นราวและต่อเนื่องด้วย ไม่ใช่ หายง่ายๆ ลัคนาราศีกันย์ เจ้าชะตา : ก้มหน้าก้มตาทำ�งานทั้งปี เป็นปีที่ หน้าทีก่ ารงานเด่น ซึง่ ทำ�ให้ได้เงินและรายได้ดตี ามไป ด้วย มีเกณฑ์เดินทางทั้งในประเทศและต่างประเทศ การงาน : ถึงแม้รายได้ดี เงินดี แต่คุณก็ยังเบื่อๆ เซ็งๆ ปีนี้จะมีอะไรใหม่ๆ มาให้เรียนรู้ พยายามทำ�ใจ ให้สนุกกับมัน การเงิน : ขยับตัวก็ได้เงินแล้ว ได้เงินจากต่าง ประเทศเป็นหลัก ผลกำ�ไรดี ไม่ติดขัดอะไร ความรัก : ถ้ายังไม่มีใคร ปีนี้ก็ยังอยู่คนเดียว เหมือนเดิม อาจจะมีคนมาจีบบ้างแต่กไ็ ม่จริงจัง คนที่ มีแฟนแล้วก็เรื่อยๆ ไม่หวือหวา ครอบครัว : จะมีเกณฑ์เปลี่ยนแปลง หย่าร้าง เป็นเพราะมีมือที่สาม สุ ข ภาพ : จะเจ็บป่วยจากการเดินทาง จะมี เกณฑ์เข้าโรงพยาบาล ให้ไปตรวจสุขภาพแก้เคล็ด ก่อน ลัคนาราศีตุลย์ เจ้าชะตา : ถือว่า Happy ถึงจะมีปัญหาแต่เจ้า ชะตาไม่หวัน่ ยังคงใจเย็นและมาดมัน่ ว่าจะผ่านไปได้ ปีนี้มีงานเลี้ยงสังสรรค์เยอะหน่อย มีเกณฑ์เดินทาง ไกลไปอีกซีกโลกหนึ่งและอาจไปนาน จะโชคดีมีนารี อุปถัมภ์ เช่น เจ้านายผูห้ ญิงหรือภรรยาทีจ่ ะให้การช่วย

เหลือเต็มที่ การงาน : อึดอึด คับข้องใจ โดนกดดันจาก ภายนอกเยอะ ระวังปากเสียงในที่ทำ�งาน ให้แก้เคล็ด ด้ ว ยการเติ ม นํ้ า มั น ตะเกี ย ง ซื้ อ ไฟฉาย หลอดไฟ โคมไฟถวายพระตอนต้นปี การเงิน : เหนื่อยเหมือนเดิม ได้เงินมาในเวลา อันฉิวเฉียด และกว่าจะได้มาก็เหนื่อยน่าดู ความรัก : ไม่ค่อยมีเวลาให้กับความรักมาก เท่าไรในปีนี้ ยุ่งกับเรื่องอื่นมากกว่า เจอกันบ้างแต่ไม่ ค่อยหวานกันสักเท่าไร ครอบครัว : สมหวังในสิ่งที่รอคอย ไม่ว่าจะเป็น บ้าน รถ ลูก ที่ดิน แต่จะเกิดจากความพยายามในปีที่ แล้ว สุ ข ภาพ : โดยรวมถื อ ว่ า ดี แค่ ใ ห้ ร ะวั ง เรื่ อ ง ความเครียดและอารมณ์เท่านั้นเอง ลัคนาราศีพิจิก เจ้าชะตา : มีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น กว่าปีก่อน มีเกณฑ์เดินทางบ่อยแต่จะไม่ค่อยราบรื่น การงาน : จะเป็นใหญ่เป็นโต หากเป็นลูกจ้าง ก็ได้เลื่อนตำ�แหน่ง หรือบางคนออกมาสร้างธุรกิจเอง สิ่งที่คิดไว้เกี่ยวกับเรื่องงานสมปรารถนา การเงิน : ได้เงินมาจากความสามารถของตัวเอง ล้วนๆ โดยเฉพาะคนที่ทำ�ธุรกิจของตัวเองจะดีมาก มีความมัน่ คงขึน้ และหากเกีย่ วข้องกับต่างประเทศจะ ดีมาก ความรัก : ระหองระแหง คิดกันไปคนละทาง ทะเลาะกันบ่อย ไม่ค่อยเข้าใจกัน ครอบครัว : มีความสุขมาก สิ่งที่ไม่ดีในปีที่แล้ว จะหมดไป จะมีลูกเพิ่ม แต่ต้องระวังแท้ง ถ้ารู้ว่าท้อง แล้วให้ไปทำ�บุญกับเด็กกำ�พร้าแก้เคล็ด สุ ข ภาพ : ไม่ ดี เ ลย ระวั ง เรื่ อ งความเครี ย ด กระเพาะ ความดัน ปวดเมื่อย ลัคนาราศีธนู เจ้าชะตา : มีการติดต่อ เจรจา สื่อสารทั้งปี เช่น ประมูลงาน เสนองาน หาลูกค้าใหม่ ปีนี้พูดแล้วดีจะ ได้เงินได้ทอง มีเกณฑ์ตดิ ต่อกับหน่วยงานราชการเยอะ การงาน : ปวดหัวเรือ่ งงบประมาณ การหมุนเงิน หรือตัวเลข ทำ�ให้ไม่ค่อยมีเวลาจะไปคิดเรื่องอื่น ระวัง จะมีปัญหาเรื่องเงินที่เกี่ยวข้องกับงาน การเงิน : จะหมดเงินไปกับกิเลสของตัวเอง ความรัก : สบายๆ ที่เคยมีปัญหาก็จะหมดไป หรืออาจจะเลิกกันสิน้ เรือ่ งสิน้ ราวไปเลย คนทีย่ งั โสดก็ ยังคงโสดต่อไป ครอบครัว : ที่แต่งงานแล้วก็มีความสุข มีเวลา เจอหน้ากัน กินข้าวที่บ้าน อบอุ่นดี สุขภาพ : ไม่คอ่ ยดี จะเสียเงินเยอะเพราะสุขภาพ ให้ทำ�บุญแก้เคล็ดกับคนแก่ทุกเดือน

J a n u a r y 2013

Thought Though

J a n u a r y 2013

Thought Though

เวลาที่ทรงคุณค่าที่สุด เรื่อง มยุริญ ผ่องผุดพันธ์ ภาพ ยุทธกร เพ็งวิสัย

สวัสดีปีใหม่ 2556 กับคุณผู้อ่านทุกๆ ท่านด้วย นะคะ เผลอแป๊บเดียวปีใหม่อกี แล้ว เวลาช่างผ่าน ไปรวดเร็วจริงๆ โดยเฉพาะช่วงเวลาแห่งความสุข ช่วงปีใหม่ทผี่ า่ นมาหลายๆ ท่านคงมีโอกาสได้ไป พักผ่อน บ้างก็ไปสวดมนต์ปฏิบัติธรรม บ้างก็มี โอกาสได้ใช้เวลาอยูก่ บั ครอบครัว แต่ทกุ กิจกรรม ก็ล้วนเป็นการชาร์จแบตเตอรี่เพื่อให้ตนเองมี กำ�ลังกาย กำ�ลังใจที่จะใช้ชีวิตในปีใหม่นี้ต่อไป อันทีจ่ ริงเราทุกคนล้วนเดินทางกันอยูต่ ลอดเวลา นาทีแล้วนาทีเล่า ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาของความสุข หรือช่วงเวลาของความทุกข์ เวลาก็ยังคงเดินไปข้าง หน้าทุกนาที เดินผ่านแล้วก็ผ่านไปเลยไม่มีวันที่จะ ย้อนกลับมา เหมือนสายนํ้าที่ไหลผ่านไปแล้วไม่ไหล ย้อนกลับฉันใดก็ฉันนั้น พระพุทธเจ้าจึงทรงสอนให้สาวกทั้งหลายอยู่กับ ปัจจุบัน ที่นี่และเดี๋ยวนี้ ไม่อยู่กับอดีตหรืออนาคต เพราะอดีตคือสิ่งที่จบไปแล้วเหมือนคนที่ตายไปแล้ว ส่วนอนาคตก็คือสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น เปรียบเหมือนคนที่ ยังไม่เกิด ดังนั้นเวลาที่สำ�คัญที่สุดจึงไม่ใช่อดีต ไม่ใช่ อนาคต แต่มันคือปัจจุบันขณะ เพราะปัจจุบันเป็น สิ่งเดียวที่เราทุกคนทำ�ได้ ปัจจุบันมีค่าของเวลาแค่ 1 วินาที รวดเร็วแค่ชั่วลัดนิ้วมือ แต่ในความเป็นจริง มันกลับมีคุณค่ามหาศาล

1 วินาทีเปลี่ยนเวลาของโลกทั้งใบ เช่น เวลา 23 นาฬิกา 59 นาที 59 วินาที ของวันที่ 31 ธันวาคม 2555 พอเข็มนาฬิกาเดินไปอีก 1 วินาที ก็กลายเป็น 24 นาฬิกาของวันที่ 1 มกราคม 2556 1 วินาทีเปลี่ยน พุ ท ธศั ก ราช หรื อ แม้ แ ต่ 1 วิ น าที ที่ เ ปลี่ ย นชี วิ ต จากวิ น าที ห นึ่ ง ที่ ยั ง มี ล มหายใจกลายเป็ น ผู้ ที่ ห มด ลมหายใจ หากคุณผู้อ่านท่านใดเคยมีประสบการณ์อยู่กับ ผูป้ ว่ ยระยะสุดท้ายจนสิน้ ลม จะยิง่ เข้าใจถึงคุณค่าของ เวลาแต่ละวินาทีอย่างลึกซึ้ง ตัวกิ๊กเองก็เพิ่งมาเข้าใจ วินาทีชีวิตก็ตอนที่ได้มีโอกาสเฝ้าอาม่า (คุณยาย) ที่ โรงพยาบาล พอวินาทีทลี่ มหายใจสุดท้ายมาถึง วินาที ต่อไปก็คอื จุดสิน้ สุดของชีวติ และวินาทีตอ่ มา กิก๊ และ ครอบครัวก็ไม่มีอาม่าอยู่เป็นร่มโพธิ์ร่มไทรอีกต่อไป นี่แหละค่ะ ตัวอย่างที่สะท้อนให้เห็นถึงความสำ�คัญ ของเวลาแต่ละวินาทีที่ผ่านไป ดังนั้นเราจึงควรใช้เวลาแต่ละวินาทีในชีวิตของ เราให้คุ้มค่าที่สุด เพราะทุกๆ เวลานาทีน่าจะเป็นสิ่ง เตือนใจให้เราตระหนักได้ว่า ทุกอย่างล้วนเป็นเพียง ของชั่วคราวเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นทรัพย์สมบัติที่เรามี พ่อแม่ พี่น้อง ลูก เพื่อนสนิทและญาติมิตร หรือแม้แต่ ตัวเราเอง รวมไปถึงทุกอย่างที่เราอยากได้ อยากมี อยากเป็น ลาภ ยศ สรรเสริญ ความสุข ความทุกข์ ล้วนเป็นเพียงของชัว่ คราวทีเ่ มือ่ เราประสบพบเจอแล้ว วันหนึ่งก็ต้องจบไป จากไป แม้ไม่จบไม่จากตอนที่เรา ยังมีลมหายใจอยู่ อย่างไรในทีส่ ดุ ทุกอย่างก็ตอ้ งจบไป เมื่อเราหมดลมหายใจ (ตาย) จากโลกนี้ ดังนั้นเรา ทุกคนจึงควรใช้ทกุ เวลานาทีของชีวติ อย่างมีคณ ุ ค่าให้ สมกับที่ได้เกิดมาบนโลกใบนี้ คุณค่าของชีวิตจึงไม่ใช่เพียงการวิ่งไล่ล่าหา สิ่งที่อยากได้ อยากมี อยากเป็น เพื่อบำ�รุงบำ�เรอ กิเลสตัณหาที่ไม่เคยพอแล้วก็ตายจากโลกนี้ไป แต่เราควรเกิดมาเพื่อสั่งสมคุณงามความดีเพื่อ ประโยชน์ของตนเองและผู้อื่นต่อไป...

อันความตาย ชายนารี หนีไม่พ้น มีหรือจน ก็ต้องตาย กลายเป็นผี ถึงแสนรัก ก็ต้องร้าง ห่างทันที ไม่วันนี้ ก็วันหน้า จริงหนาเรา ดินจะกลบ ลบกาย วายสังขาร ไฟจะผลาญ เผาซาก สิ้นสาปสูญ แต่ความดี มีอยู่ คู่คํ้าคูณ ช่วยเกื้อกูล แทนร่าง ที่จากไปฯ

J a n u a r y 2013

News

ดูเร็กซ์ ชวนคนไทย บริจาคถุงยาง 2.5 ล้านชิ้น ฟรี ในวันเอดส์โลก

พบกับ

เนื่องในวันเอดส์โลก “ดูเร็กซ์” ร่วมใจจัดกิจกรรม “1 share 1 condom” โดยเชิญชวนคนไทยร่วมเป็น ส่วนหนึ่งในการบริจาคถุงยางอนามัย 2.5 ล้านชิ้น “ฟรี” เพียง 1 คลิกที่ www.1share1condom.com

กรุงศรีเปิดตัวสาขาต้นแบบ นายพงษ์อนันต์ ธณัติไตร (ซ้าย) ประธานคณะ เจ้าหน้าที่ด้านเครือข่ายการขาย และนายแดน ฮาร์โซโน่ (ขวา) ประธานคณะเจ้าหน้าที่ด้านการ ตลาด ธนาคารกรุงศรีอยุธยา จำ�กัด ร่วมเปิดตัว สาขาต้นแบบ (Prototype) ของธนาคาร ภายใต้ แนวคิด “กรุงศรี เรื่องเงิน เรื่องง่าย” เพื่อเป็นการ รองรั บ การขยายสาขาในอนาคต ณ อาคาร เสริมมิตรทาวเวอร์

เทศกาลหนังฟิลิปปินส์ มอบรางวัลแก่สหมงคลฟิล์ม “เทศกาลหนังนานาชาติซีเนมะนิลา ครั้งที่14” (14th CINEMANILA INTERNATIONAL FILM FESTIVAL) มอบรางวัลเกียรติยศ (Outstanding Contribution to Asia Cinema Award) ให้กับบริษัท สหมงคลฟิล์ม อิ น เตอร์ เ นชั่ น แนล จำ � กั ด ในฐานะผู้ นำ � ด้ า นอุ ต สาหกรรมผลิ ต ภาพยนตร์คุณภาพแห่งภูมิภาคเอเชีย เมื่อวันที่ 8 ธันวาคม 2555 ณ ประเทศฟิลิปปินส์ พร้อมกันนี้ยังคัดเลือกภาพยนตร์ไทยจากทาง ค่ายเข้า ได้แก่ Home ความรัก ความสุข ความทรงจำ�, คน-โลก-จิต (Distortion), จันดารา ปฐมบท (Jan Dara the Beginning) และอันธพาล (The Gangster) เข้าร่วมฉายในเทศกาล ซึ่งได้รับความสนใจจาก ผู้เข้าร่วมงานในครั้งนี้เป็นอย่างดี

Bakery & Coffee & Ice cream Around the corner Bake a wish Japanese Homemade Cake Beloved Café Bitter Brown Cafe Casta Cassia Cafe and Tea Room Chu Coffee Gallery Coffee or Tea Duc de Praslin Feel so Good I Love Coffee Design Lubid Coffee House Melting Moments Pear's PH1b Puritan Something Sweet Souffle House Bakery Surya by Toni Sweet Sin Sweet Oasis ไล-บรา-รี่ เชียงใหม่ Love at first bite Mood Mellow Salad concept Restaurant Beccofino Blue Door Fuzio Harvey Hobs Japan x Mes Amis Peony House ปลาดิบ Polka dot Portobello Reflection Again Salt Senses Wine Loft

ได้ที่... หัวหิน Baan Isara Youyen Hua Hin Balcony Beauty Clinic Body Dr.Supranee Dr.Younger Rachapruek Clinic Beauty & Spa White Salon Bliss Spa Blue Harbour Chic Club HML Beauty Salon Hapa Spa Hair Max Paris Spa Pang Rum Spa Samsara The Best Hair Salon Urban Retreat Cinema &Theatre & Museum House RCA ภัทราวดี เธียเตอร์ Fitness & Sport Club Piyarom Sports Club Yoga Sutra Office Building Empire Tower Jasmine Bldg. J Place Bldg. Maneeya Center Modern Town Bldg. Phayathai Plaza Bldg. Pleonchit Center Sangthong Thani Bldg. Shinawatra 2 Sirisuk Apt. Tipco Tower Tisco Tower Tonson Tower

Trinity complex Shop & Shopping Mall Amarin Plaza Kipling Lamptitude Room Interior Design Tommybeans Flea Market ตลาดนัดรวมทรัพย์ ตลาดนัดฝั่งตรงข้ามรวมทรัพย์ เสริมมิตร ทาวเวอร์ เลค รัชดา Exchang Tower เมืองไทย-ภัทร คอมเพล็กซ์ อาคารมาลีนนท์ ถ.พระราม 4 อาคารไทยประกัน รัชดา หลังอาคารอัลดุลราฮิม อาคารแสตนดาร์ดชาร์เตอร์ ตลาดละลายทรัพย์ ซีพี ทาวเวอร์ สีลม ITF สีลม ฝั่งตรงข้ามซอยละลายทรัพย์ เอ็มไพร์ ทาวเวอร์ Q House / LH Bank อาคารสินธร อาคารต้นสน ทาวเวอร์ เพลินจิต เซ็นเตอร์ ตึกออลซีซั่น อัมรินทร์ พลาซ่า BTS สยาม หน้าโรงหนัง ลิโด้ ธ.กสิกรไทย สาขาอารีย์ ตึก ปตท. ซัน ทาวเวอร์ SCB Park อาคารธนภูมิ ถ.เพชรบุรี Miscellaneous Chamni Studio Hub Ho Hin Impact Arena

Beauty Clinic / Beauty & Spa

IBIS HAPPY SLEEP

มร. แพทริ ค บาสเซท์ รองประธานบริ ห ารอาวุ โ ส ประจำ�แอคคอร์ ประเทศไทย และมร. เอราวัน มาเอะ ผู้ จั ด การทั่ ว ไป ฝ่ า ยบริ ห ารกลุ่ ม โรงแรม ไอบิ ส ประเทศไทย ร่ ว มกิ จ กรรมแถลงข่ า วการปรั บ โฉม โรงแรมใหม่ อาทิ การเปลี่ยนโลโก้ รวมทั้งปรับเตียง นอนให้ มี ค วามนุ่ ม สบายน่ า นอนมากยิ่ ง ขึ้ น กั บ แคมเปญระดับโลก “ibis Happy Sleep! หลับสบายกับ ibis” โดยงานนีม้ กี ารประกวดภาพถ่ายกับเตียง ibis เพือ่ ร่ ว มชิ ง รางวั ล ใหญ่ ห้ อ งพั ก ฟรี 1 ปี ที่ โ รงแรมไอบิ ส ประเทศไทย พร้อมเปิดตัว บี้ KPN (ธรรศภาคย์ ชี) พรีเซนเตอร์ชาวไทย ณ ลานอเนกประสงค์ ชั้น 3 อาคารสยามกิตติ์ สยามสแควร์

Hospital

Fitness

Restaurant

อุโมงค์ผาเมือง ร่วมฉาย เทศกาลหนังนานาชาติ กรุงเกียวโต หม่อมน้อย - ม.ล. พันธุเ์ ทวนพ เทวกุล และนิว ชัยพล จูเลีย่ น พูพาร์ต ในฐานะตัวแทนภาพยนตร์ เรือ่ ง “อุโมงค์ผาเมือง” (The Outrage) เข้าร่วมงาน “เทศกาลภาพยนตร์นานาชาติ Kyoto Historica International Film Festival ครั้งที่ 4” (KHIFF) ที่ จัดขึน้ ณ กรุงเกียวโต ประเทศญีป่ นุ่ ระหว่างวันที่ 1 - 9 ธันวาคม 2555 โดยได้รับเกียรติให้ไปฉาย ที่ Museum of Kyoto พร้อมกับภาพยนตร์ยอด เยี่ยมจากนานาชาติอีก 11 ประเทศทั่วโลก

J a n u a r y 2013

Building

Bakery & Coffee & Ice cream

Automobile Showroom

Museum

SUBSCRIPTION ใ บ ส มั ค ร ส ม า ชิ ก Q M a g a z i n e

ชื่อ อายุ

นามสกุล ปี อาชีพ

ได้รับนิตยสารฉบับนี้จาก ที่อยู่เพื่อการส่งนิตยสาร

รหัสไปรษณีย์

โทรศัพท์

E-mail สมัครสมาชิก 1 ปี โดยเริ่มรับนิตยสารตั้งแต่ฉบับที่ ออกใบเสร็จในนาม ที่อยู่ในการออกใบเสร็จ

ตามด้านบน

ชำ�ระค่าสมาชิกโดยโอนเงินเข้าบัญชีออมทรัพย์ ชื่อบัญชี บริษัท มีเดีย คิวบ์ จำ�กัด ธนาคารกสิกรไทย สาขาถนนประดิพัทธ์ เลขที่บัญชี 016-2-80567-3 อัตราค่าสมาชิกในประเทศ 1 ปี 12 ฉบับ 480 บาท ส่งหลักฐานการโอนเงินมาที่แผนกสมาชิก แฟกซ์ 0-2278-3087 ต่อ 104 หรือ q.free.mag@gmail.com

พิเศษ!

ผู้ที่สมัครสมาชิก เดือนมกราคม 2556 จะได้ รับชุดผลิตภัณฑ์จาก Lollipops ประกอบด้วย Passport Case และ Luggage Name Tag มูลค่า 1,990 บาท เพื่อช่วยเพิ่มสีสันให้การ เดินทางของคุณมากขึ้น

หมายเหตุ

• สินค้าสมนาคุณมีจำ�นวนจำ�กัด • สงวนสิทธิ์การรับสินค้าสมนาคุณสำ�หรับผู้สมัครสมาชิกใหม่เท่านั้น • กรุณากรอกรายละเอียดการสมัครสมาชิกให้ครบถ้วน • ผูส้ มัครสมาชิกนิตยสาร Q กรุณามารับผลิตภัณฑ์สมนาคุณด้วยตนเอง หรือส่งตัวแทน มารับ พร้อมสำ�เนาบัตรประชาชนของสมาชิก โดยมารับสินค้าได้ที่บริษัทตามที่อยู่ ด้านล่าง

บริษัท มีเดีย คิวบ์ จำ�กัด 15 ซอย 17 ถนนประดิพัทธ์ แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพฯ 10400 โทร.0-2278-3088 แฟกซ์ 0-2278-3087 ต่อ 104 QmagazineThailand www.qmagazinethailand.com

List

DAMN GOOD ADVICE (FOR PEOPLE WITH TALENT) BY: GEORGE LOIS

คำ�แนะนำ�ที่จะกระตุ้นไอเดีย ครีเอทีฟของคุณ ย่อยเป็น ประโยคสั้นๆ ได้ใจความ จาก George Lois อาร์ตไดเร็กเตอร์ ระดับตำ�นานของนิตยสาร Esquire ผู้เป็นออริจินัล Mad Men ตัวจริงจากยุค 50s

THE HAPPINESS PROJECT

OR, WHY I SPENT A YEAR TRYING TO SING IN THE MORNING, CLEAN MY CLOSETS, FIGHT RIGHT, READ ARISTOTLE, AND GENERALLY HAVE MORE FUN BY: GRETCHEN RUBIN

หลังจากคิดได้ว่าชีวิตช่างเหงาเศร้าไร้ค่า Gretchen Rubin ได้ลุกขึ้นมารวบรวมสิ่ง ต่างๆ ที่น่าลองทำ�จากหนังสือนิยายสายลม แสงแดดหลายๆ เล่ม (หนึ่งในนั้นคือ Eat Pray Love) แล้วลงมือปฏิบัติ นี่คือบันทึก ของเธอที่คุณน่าลองทำ�ตาม

เรื่อง นพพร ชำ�นิ

ปีใหม่แล้ว มาเติมอาหารสมองด้วย ไอเดียใหม่ๆ ให้กบั ตัวคุณเองกันเถอะ ด้วยหนังสือฮาวทูที่ผมเลือกมาให้นี้ แม้จะเป็นภาษาอังกฤษ แต่ก็อ่านง่าย สนุก และนำ�ไปใช้ได้จริง แม้จะทำ�ได้ แค่ 2 - 3 ข้อ จากร้อยข้อ ชีวติ ก็จะดีขน้ึ ...

HOW WILL YOU MEASURE YOUR LIFE BY: CLAYTON M. CHRISTENSEN

เงินไม่ได้ซื้อความสุขได้เสมอไป คุณคง เคยได้ยินใช่ไหม ทำ�ไมมหาเศรษฐี หรือ คนระดับซีอีโอหลายคนถึงทำ�งานหนัก แทบตายเพื่อจะได้มีชีวิตเศร้าเหงาหงอย ผู้เขียนจึงพาเราไปพบกับมุมมองที่จะ ทำ�ให้เราคิดใหม่ว่า ชีวิตที่ประสบความ สำ�เร็จและมีความสุขแท้จริงแล้วคืออะไร

ALWAYS LOOKING UP THE ADVENTURES OF AN INCURABLE OPTIMIST BY : MICHAEL J.FOX

STEAL LIKE AN ARTIST

10 THINGS NOBODY TOLD YOU ABOUT BEING CREATIVE BY : AUSTIN KLEON

Austin Kleon เชื่อว่า เราโตมาจนยุคนี้แล้ว ไม่มีอะไรที่เป็นออริจินัลอีกต่อไป ดังนั้น การจะสร้างสรรค์อะไรใหม่ๆ ก็คือการเปิด สมองรวบรวมไอเดียและอิทธิพลต่างๆ มาสังเคราะห์ให้เป็นไอเดียของเรา ผ่าน ประโยคสั้นๆ โดนใจ และชวนให้อารมณ์ดี

QUIET

THE POWER OF INTROVERTS IN A WORLD THAT CAN’T STOP TALKING BY : SUSAN CAIN

ทฤษฎีใหม่ที่จะมาหักล้างความเชื่อเดิมๆ ที่ว่าคนกล้าแสดงออก เท่านั้น จะประสบความสำ�เร็จ เพราะผู้เขียนยืนยันว่า คนเงียบๆ ซอฟต์ๆ ต่างหากที่ทำ�ให้โลกหมุนไป ดังนั้น ถ้าคุณเป็นคนขี้อาย คิดว่าตัวเอง เป็นคนน่าเบื่อ มาลองค้นหาคุณสมบัติพิเศษของ คุณกัน 88

J a n u a r y 2013

พระเอกฮอลลีวู้ด ผู้ต้องอำ�ลาวงการ เมื่อพบว่าตนเองเป็นโรคพาร์กินสัน แต่เขาไม่ยอมปล่อยให้ชีวิตต้องตกอยู่ใน ความทุกข์ระทม ตรงข้าม เขาลองทำ�ทุก วิถีทางที่จะกลับมาใช้ชีวิตอย่างมีความ สุข อ่านดูแล้วคุณจะรู้ว่าแม้คนที่เศร้า ที่สุดก็พลิกกลับมาเป็นคนที่มีความสุข ที่สุดได้

THE POWER OF HABIT WHY WE DO WHAT WE DO IN LIFE AND BUSINESS BY : CHARLES DUHIGG

ไอเดียล่าสุดที่เต็มไปด้วยข้อพิสูจน์ มากมายว่าการเปลี่ยนกิจวัตรประจำ�วัน นั้นจะไปช่วยกระตุ้นให้เกิดการ เปลี่ยนแปลงในระดับจิตใต้สำ�นึก และนำ� ไปสู่ประสิทธิภาพการทำ�งานที่มากขึ้น อย่างน่าตกใจ…คุณอาจจะเลื่อนขั้นเป็น บอสกับเขาได้ภายในปีนี้ น่าสนไหมล่ะ?