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Crianças acima do peso e com tendência a desenvolver diabetes têm mais chances de ter ossos fracos Uma pesquisa americana mostra que a gordura abdominal está associada à fraqueza dos ossos
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Raquel Temistocles
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Se você acha difícil resistir aos pedidos do seu filho para fazer aquele bolo de chocolate que ele adora, está na hora de tomar mais cuidado. Isso porque os riscos com a saúde crescem na medida em que o peso aumenta. Uma pesquisa americana publicada neste mês no Journal of Bone and Mineral Research, mostra que crianças acima do peso ou obesas e que já apresentam riscos de desenvolver diabetes também estão mais suscetíveis a ter ossos fracos.
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2 A 6 ANOS - ALIMENTAÇÃO - SONO - HIGIENE E BELEZA - DENTIÇÃO - COMPORTAMENTO - ATIVIDADES E BRINCADEIRAS - DESENVOLVIMENTO - ESCOLA
O estudo analisou 140 crianças com idades entre 7 e 11 anos com sobrepeso e que não fazem exercício físico regularmente. 30% delas apresentaram sinais de má regulação do açúcar no sangue e 4% a 5% menos massa óssea. Os pesquisadores disseram que o estudo é o primeiro a sugerir uma ligação entre os ossos mais frágeis e o risco de desenvolver diabetes tipo 2 - associada ao sedentarismo e à obesidade – na infância. As crianças com gordura abdominal têm mais chances de ter diabetes e, por consequência, ossos mais fracos. O coordenador da endócrino-pediatria do Hospital São Luiz, Luis Eduardo Calliari, afirma que nem toda criança com sobrepeso é igual. “Aquelas que tem gordura abdominal e alteração de glicose são crianças que correm risco também de ganhar menos massa óssea”. O médico explica que, independentemente do peso, o ganho de massa óssea (formada principalmente por proteína e cálcio) está relacionado com atividade física e alimentação. “O ganho acontece principalmente na infância e adolescência. Nessa fase não pode faltar cálcio", diz. Além do leite e derivados, vale lembrar que o nutriente também pode ser encontrado na carne, nos ovos e em algumas verduras. Siga @crescer no Twitter e fique por dentro das últimas notícias do site, vídeos e promoções!
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