2017 07 b

SUUR EESTI RAAMATUKLUBI PALJU HÄID RAAMATUID!

Juuli 2017

* Õpi mõistma

ja avama oma tundelukke

* Aita oma sisemisel

lapsel toime tulla

* Arenda endas

vastutustundlikku täiskasvanut

* Ela õnnelikumat

ja teadlikumat elu

JUULI KLUBIRAAMAT

Kimmo Takanen

TUNDELUKUD

Tiina Jõgeda soovitab

KLUBIRAAMAT TOIMETAJA VEERG

K

ui üldse on olemas mingi nn keskmine eestlane, siis on ta pisut kinnine, tal on raske muutuda ja avaneda, ühtäkki uutmoodi mõelda ja tegutseda. Seame töö ja kohustused omaenda õnnest ettepoole ja inim­ suhetes komistame korduvalt sama kivi otsa. Muidugi on sellised üldistused libe tee, aga ikkagi tahaks öelda, et tundelukkude avamise teemal peaks just põhjanaabrist autori raamat meile ülihästi sobima.

Lugejad on nimetanud raamatut suurepäraseks, selgeks, liigutavaks, uskumatult jõudu andvaks, äratavaks ja elumuutvaks.

Raamat on pikalt püsinud Soome raamatuede­tabelite tipus ja sellest on välja antud mitu kordustrükki.

Lugejad on nimetanud raamatut suurepäraseks, selgeks, liigutavaks, uskumatult jõudu andvaks, äratavaks ja elumuutvaks.

Loodame, et see raamat muudab ka meie lugejate elu rõõmsamaks ja hingamise kergemaks!

Kaunist südasuve!

2

7/2017

Iga klubiraamat annab boonuspunkti ja vabastab postikulust!

KEERA TUNDELUKUD LAHTI! Sellest, mis mõtteid temas tekitas põhjanaabrite bestseller ja väga paljude inimeste elu muutnud raamat „Tundelukud”, kirjutab psühholoogiline nõustaja ja Eesti Ekspressi kolumnist TIINA JÕGEDA.

Teatakse hästi, et tunnetel on tähtis osa inimese saatuse kujundamisel. Ent sellest, kuidas inimene * Õpi mõistma ise enda sees möllavate tunnetega toime saaks ja avama oma tulla, räägitakse vähem. Sest see on keeruline teema. Seda, kuidas inimene ise endaga läbi tundelukke saab, ei olegi võimalik väljastpoolt vaadates näha. Meil on palju häid nippe, et jätta endast * Aita oma sisemisel teistele toimetulev ja isegi õnnelik mulje. Selle lapsel toime tulla „vahva” kuvandi taha on sageli lukustatud palju emotsionaalset materjali, mis võib inimese elu * Arenda endas sisemiselt vägagi kurnavaks muuta. Just selle vastutustundlikku teema kallale Soome psühhoterapeut Kimmo täiskasvanut Takanen oma raamatus asubki.

Lihtsam on rääkida tunnetest, mida me * Ela õnnelikumat endas ära tunneme ja nimetada oskame. Rõõm. ja teadlikumat elu Viha. Kurbus. Vastikus. Armastus. Ent kuidas endas ära tunda hüljatud last või ohvri­meelset lapsevanemat? Või kuidas aru saada, et just kaitsetus ja nõudlikkus, klammerdumine ja pessimism on need tundeskeemid, mis su elu lõhuvad? Nende tundeskeemidega on vaja tööd teha, sest mõnikord takistavad nad peamist – õnnelikuks saamist.

On veel üks tunne, mida igaüks teab, aga sõnastada nagu ei oskagi. See on hirm.

Mitte hirm hiirte ja madude ees, vaid hirm iseenda tunnete ees. Ja sellest, mida sa kardad, hoiad ju eemale - see on loogiline käitumismuster, mis aga teeb õnnelikuks saamise veelgi võimatumaks. Sa lukustad mõned tunded nagu hiired ja maod kuhugi alateadvuse kindlalt suletud keldrisse ja arvad, et sealt nad sind hirmutama ei pääse – sellest tundelukust saab aga lõks. Tundelukkude mõjul asume elu mugavustsooni. „Mida iganes sa ka kardad, lähtekohaks on püüe vältida oma hirmu objekti,” kirjutab Takanen. Kui sa kardad inimesi, siis väldid inimesi. Kui sa kardad läbi­

Viimane äraütlemise päev

22. juuli

TUNDELUKUD

Vabane tunnete võimusest

Kimmo Takanen Kas nõuad endalt üleliia palju? Ohverdad oma vajadused?

Satud inimsuhetes ikka ja jälle raskesse olukorda? Sa tead, et mingi käitumisviis on sulle kahjulik, kuid sa ei suuda ennast muuta… Need on tundelukud, mis sunnivad meid nõudma iseendalt ülemäära häid sooritusi või vältima väljakutsete vastuvõtmist luhtumise kartuses, nii et me ei jõua iial meelerahuni.

Tundelukk on lapsepõlves ja nooruses õpitud viis tunda, mõtelda ja käituda, kahjulik käitumismall, mida kipume raskes olukorras järjekindlalt kordama ka täiskasvanuna. See raamat aitab sul teadvustada sinu elu piiravaid halbu tundeid ja õpetab uuel moel mõistma mineviku mõju praeguses hetkes.

Raamatus on üksikasjalikud kirjeldused 18 levinuma tundeluku iseloomulike joonte kohta ja testid, millega saab igaüks välja selgitada oma tundelukud ja nende algupära. Skeemiteraapial põhinevate praktiliste harjutuste abil võid aidata endal oma kivistunud käitumismustritest vabaneda ja saada seda, mida sisimas oled alati tegelikult tahtnud.

KIMMO TAKANEN on üks skeemiteraapia teerajajatest Soomes. Ta peab populaarset netiportaali www.skeematerapia.fi, tegutseb terapeudina ja koolitajana. „Tunde­ lukud” on püsinud raamatuedetabelite tipus ilmumisest saadik.

TAVAHIND

18.90

Kirjastus Varrak

Soome keelest tõlkinud Piret Pääsuke 312 lk, kõva köide, 130 × 200 mm KOOD 41278

kukkumist, ei riski sa uute väljakutsetega. Vältimine muudab hirmu siiski veel hullemaks, selle abil ei pääse kartmisest.

Me väldime lähedaste inimsuhete loomist, sest kardame, et meid, hüljatakse, koheldakse halvasti, petetakse ja me lõpetame taas üksi oma haavu lakkudes. Sellisest kurvast elust võib lihtsasti saada mugavustsoon: seal on küll kole olla, kuid väljuda sellest tundub veelgi hirmutavam. Või kui tahakski seda teha, siis lihtsalt ei oska.

Siin peitubki Kimmo Takaneni raamatu väärtus: ta aitab neid salakavalaid tundemustreid üsna lihtsate vahenditega ära tunda ja üles leida ning seejärel pakub ka tõhusaid tööriistu, et erinevate hirmude mõju vähendada. Ja tundelukud hakkavad avanema. „Kui tundelukud avanevad, siis ei võta sa asju enam nii isiklikult. Sa ei reageeri enam nii ägedalt. Mõistad, et alati pole küsimus sinus. Kui keegi on pahane, ei tarvitse sul mõtelda, et see tuleneb sinust – tal on lihtsalt halb päev,” kirjutab Takanen.

Nagu teada, saab kõik alguse lapsepõlvest. Tundelukud sünnivad, kui lapse emotsionaalseid põhivajadusi ei rahuldata.

Mingisugused tundelukud on igaühes, sest ideaalset, pedagoogiliste vigadeta steriilset kasvukeskkonda pole kellelgi.

Kui lapse vajadused ei saa rahuldatud, leiab ta hakkama saamiseks teise viisi. Tundelukud on lapse viis püüda lapse­ põlvehaavadega hakkama saada üksi, ilma täiskasvanute abita. Või ei! Selle raamatuga põhjalikult tööd tehes leiate selle täiskasvanu, kes on mõistev, õigel ajal kohal, kuulab teid, lohutab ja julgustab – tema ongi see vastutustundlik lapse­ vanem, kellest teil kunagi puudus oli. Arvake ära, kes see on.

KLUBIHIND

13.90

Teeninduspunktides veel 10% soodsam

12.51 7/2017

3

KLUBIRAAMAT

Iga klubiraamat annab boonuspunkti ja vabastab postikulust!

Vaatame raamatusse

Iga kuu teisel laupäeval veidi peale kl 9.30 Raamatuklubi saatelõik raadios Elmar!

IGAÜKS ON LAPS Igaühel on tundelukkusid. Need sunnivad meid läheOLUKORD dastes inimsuhetes ennast ohverdama, kuna me tahame vältida süütunnet, alistuma nõudlike inimeste ees, kuna me kardame ebameeldivaid tagajärgi, või kohanema grupis, selleks et mitte jääda kõrvalseisjaks. Need sunnivad meid nõudma iseendalt ülemäära häid sooAISTINGUD ritusi või vältima väljakutsete vastuvõtmist luhtumise kartuses. Need sunnivad meid ponnistama üha uute eesmärkide nimel, nii et me iial ei jõua meelerahuni.

TUNDELUKULÄÄTS Tundelukkude tõttu kogeme süütunnet oma vigade pärast ja muretseme möödunu pärast. Nende tõttu peame ennast läbikukkunuks, halvaks, rumalaks, iseMÕTTED – tundelukud panevad mu mõtlema teatud moel kaks ning tunneme häbi ja väärtusetust, kuigi selleks pole põhjust.

Tundelukud panevad meid suhtuma ellu pessimistlikult, toovad ellu muresid ja hirme, mis ei põhine KEHA tegelikul ohul. Inimsuhetes muudavad nad meid armukadedaks, omamishimuliseks või umbusklikuks.

Tundelukud sunnivad meid kontrollima iseennast ja tundelukk TUNDED TEGEVUS oma ümbruskonda, et kuskil ei saaks midagi halba juh– olukorras tärkavad tuda. Nad sunnivad meid peitma oma tõelisi tundeid ja tunded lukustavad käitumise vältima probleemidest rääkimist nii kodus abikaasaga kui tööl ülemusega. Nende pärast alahindame iseennast ja oma saavutusi ning võrdleme ennast pidevalt Tundelukkude tõttu vaatad elujust justnagu nagu läbi Tundelukkude tõttu vaatad sasaelu läbikaakaamerateistega. Tundelukud ajendavad meid teisi inimesi meraobjektiivi, mis fookustab ja suumib alati sellihalvasti kohtlema, nii et me suhtume nendesse nõud- objektiivi, mis fookustab ja suumib alati selliseid kohti, mis äraseid kohti, mis äratavad tundeluku huvi. Lääts otsib likult ja kriitiliselt, süüdistame, halvustame neid või tavad tundeluku Läätsmis otsib igalt poolt tõendeid, mis toeigalt poolthuvi. tõendeid, toetavad tundelukku, sellega manipuleerime nendega.Tundelukkude pärast satume tavad tundelukku, sellega seostuva uskumuse olemasolu. seostuva uskumuse olemasolu.

Teisi inimesi kuulemeTeisi sõltuvustesse ja kannatame kahjustavate eluviiside läbi läätsega samaväärse filtri.

Filter põhjustab et inimesi kuuleme läbi läätsega samaväärse filtri. Filterselle, põhjustab tagajärgede käes. me ei kuule teisi inimesi ja nende ütlusi nii, nagu nad selle, et me ei kuule teisi inimesi ja nende ütlusi nii, nagu nad päriselt räägivad, vaid läätse loodud pildi moodi moonTundelukk on lapsepõlves ja nooruses päriselt datult. räägivad, vaid loodud pildi moodi Niisiis onläätse aistingud valikulised.

Meie moondatult. silmad näevad ja kõrvad kuulevad seda, mida meie tundelukud õpitud viis reageerida, kogeda, tunda, Niisiis on aistingud valikulised. Meie silmad näevad ja tahavad näha ja kuulda. mõtelda ja käituda.

kõrvad kuulevad seda, mida meie tundelukud tahavad Loemeeleelunedasi lk 28 näha ja kuulda. Tegelikult liiguvad aistingud Kui tundelukk käesoleval ajal aktiveerub, vinnastuvad ditest täiesti neutraalsete teadetena ajju. Olukorra tõlgendameis lapsepõlve tunded ja seda enesele teadvustamata lukustume käituma lapsena õpitud toimetulekumallide mine toimub meie meeles, osana ajutegevusest. Läätsed ei järgi. Tegelikuks probleemiks ei ole meie tunded, vaid ole meie silmades ega filtrid kõrvades, ometigi moonutavad „Tundelukkude avanemine ei toimu see, kuidas nad sunnivad meid tegutsema lapseea viisil.nad tegelikkust.

Tundelukud panevad meid lapse kombel ette tulevaid olukordi vältima, alla andma või ründama. Need viisid on täiskasvanuna kahjustavad ja pöörduvad meie enda vastu.

Kõik see juhtub eelkõige siis, kui me ei teadvusta oma tundeid ja püüame vaid neist pääseda. Me ei vabane tundelukkudest tunnete vastu võideldes või nende eest põgenedes, vaid oma tunnetele teadlikult vastu astudes. See raamat aitab sul minna kohtuma oma tunnete ja minevikuga ning leida oma tõeline mina. Me saame vabaneda tundelukkudest vaid siis, kui õpime neid ja nendega kaasnevaid tundeid teadvustama.

Loe edasi lk 10

4

7/2017

iseenesest. Selleks tuleb teha tööd, mida võid alustada kohe praegu. Me ei saa muuta 28 võime muuta selle oma lapsepõlve, kuid mõju endale praegusel hetkel.”

Kimmo Takanen

TUNDELUKUD ON KAHJUSTAVAD USKUMUSED Ühtekokku on ära määratletud ja defineeritud 18 tundelukku.

Tundelukud ja nende põhjustatud sisemised uskumused on:

Tundelukud ei ole psüühilise tasakaalu häired. Need on vägagi levinud ja normaalsed asjad, millega koos elame oma igapäevast elu. Need on vägagi tavalised mõtlemis- ja reageerimisviisid, mille oleme omandanud minevikus. Tundelukud pajatavad sellest, mida me oleme kogenud, läbi teinud ja õppinud oma senises elus. Tõde on see, et meis pole mingit viga, olgugi et tundelukk võib väita teisiti. Ja kui me usume, et meis on midagi viga, jõuame selleni, et tegutseme oma uskumustega võideldes iseendale kahjulikul moel.

Tundelukkude kaua kestnud mõju võib põhjustada näiteks masendust, ängi ja kurnatust.

Loe edasi lk 19

 Alistumine – „ma pean alistuma”  Emotsionaalne tõkestatus – „tundeid tuleb valitseda”  Läbikukkumine – „olen läbikukkuja”  Hülgamine – „nagunii mind hüljatakse”  Tunnustuse otsing – „teised määravad minu väärtuse”  Väärkohtlemine – „ükskõik kes võib mind haavata”  Klammerdumine – „kõike tuleb sinuga jagada”  Õigustamine – „minul on õigus!”  Pessimism – „nagunii läheb kõik halvasti”  Karistatavus – „vigade eest tuleb karistada”  Sõltuvus – „ma ei saa üksi hakkama”  Puudulik enesekontroll – „teen, mida tahan, millal tahan!”

Kõigi vahel, kes ostsid mai klubiraamatu „Suupisted”, loosisime välja 3 Brauni saumikserit koos lisatarvikutega!

 Kaitsetus – „maailm on ohtlik koht”  Tundevaegus – „keegi õieti ei hooli minust”  Ohvrimeelsus – „minu ülesanne on teiste vajaduste teenimine”

Loosivõitjad on: Ene Leppik Tartumaalt Katleen Lukin Tallinnast Merle Kaegas Lääne-Virumaalt

 Kõrvalejäetus – „ma ei kuulu kuhugi”  Nõudlikkus – „olen küündimatu”

PALJU ÕNNE!

 Puudulikkus – „olen kõlbmatu”

PAKKUMINE KLUBIRAAMATU OSTJALE Nende raamatute erihinnad kehtivad ainult klubiraamatu „Tundelukud” ostjatele.

TAVAHIND

TAVAHIND

19.40

18.35

KLUBIHIND

PÕHJUSED, MIKS VALIDA ELU Matt Haig Matt Haigi lihtsalt loetav ja elujaatav mälestusteraamat võitlusest depressiooniga ning sellest, kuidas haiguse seljatamine õpetas ta uuesti elama.

Tõlkinud Kaja Kaldmaa 256 lk, pehme köide, 130 × 180 mm KOOD 39855

7.90

RAHU

50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu Arlene K. Unger Autor õpetab kiireid ja lihtsaid lõdvestus- ja meelerahu­ harjutusi, mis aitavad aja maha võtta ja leida rahu.

Tõlkinud Kaja Riikoja 160 lk, kõva köide, 140 × 173 mm KOOD 39244

23.20

21.25

KLUBIHIND

9.90

TAVAHIND

TAVAHIND

KLUBIHIND

KLUBIHIND

7.90

7.90

ELU VARJATUD RÕÕMUD

INIMSUHETE AJALUGU

Theodore Zeldin

Theodore Zeldin

Oxfordi ülikooli õppejõud ja avara silmaringiga kirjanik Theodore Zeldin on kirjutanud raamatu otsingutest, mille eesmärgiks on leida uut laadi elamise viis.

Teose peatükid lähtuvad autori vestlustest lihtsate prantsuse naistega, kuid arenevad sealt kaugeid ajastuid ja maid haaravateks faktitihedateks esseedeks inimloomuse kohta.

Tõlkinud Toomas Taul 456 lk, pehme köide, 140 × 216 mm

Tõlkinud Lia Rajandi 520 lk, pehme köide, 140 × 216 mm

KOOD 37257

KOOD 39268

Pakkumine kehtib, kuni raamatuid jätkub!

7/2017

5

VALIKRAAMAT

Valikraamatust ei pea ära ütlema, selle saad soovi korral tellida.

Iga valikraamat annab boonuspunkti ja vabastab postikulust!

101 EESTI ARHEOLOOGILIST LEIDU Tõnno Jonuks, Kristiina Johanson Sellesse raamatusse on koondatud 101 arheoloogilise leiu lood.

Kaugelt üle miljoni meie muuseumides hoitava leiu hulgast moodustavad need vaid väikese osa, ent nende lugude abil on püütud näidata, kuidas arheoloogid esemeid uurivad, kuidas saadakse teada esemete vanus ning kasutusviisid ja kuidas on võimalik jõuda vaid mõne leiu järgi tõlgendusteni ammu kadunud ühiskondadest ja inimestest.

Arheoloogia, nagu ka kõik teised teadused, on dünaa­ miline ja pidevalt muutuv. Nii ei saagi loodud tõlgendusi võtta lõplikena. Uued uurimismeetodid ja kiiresti arene­ vad tehnoloogiad võimaldavad muidu „tummadest“ arheo­ loogilistest leidudest teada saada senisest palju põneva­maid lugusid. Loodetavasti näitab see raamat lugejatele, et ei ole olemas igavaid leide ja ka üksik potikild võib jutustada midagi täiesti uut.

Kirjastus Varrak 216 lk, kõva köide, sari „101 Eesti ...”

KOOD 40905

TAVAHIND

19.30

KLUBIHIND

16.40

TUULA TUTULUS TÕNNO JONUKS (snd 1974) on arheoloog.

Ta on oma senistes uurimustes keskendunud mineviku religioonidele, viimastel aastatel on põhirõhk kandunud esemeuurimustele.

Tegeleb samuti Eesti loodususundi kontseptsiooniga ning Skandinaavia viikingiaegse religiooniga KRISTIINA JOHANSON (snd 1980) on arheoloog.

Tema peamine uurimisvaldkond on kiviaeg ning viimastel aastatel on ta uurinud Eesti tulekivileidude geoloogilist päritolu.

Pronksiaja uurimise algul peeti tutulusi hoopis kilbikupaldeks, milleks nad kuju poolest samuti sobiksid, kuid edasised arheoloogilised kaevamised näitasid, et tegemist on hoopis vööehtega. Tutuluste tagaküljel on väike aas, kust pannakse rihm läbi, ja nii võib leida tutulusi nii meeste kui naiste vööde kaunistusena, samuti on neid kasutatud ratsavarustuse ehetena.

Taanist on leitud ka selliseid tutulusi, millel on säilinud nahkne vöö. Samas ei olnud tutulust paigal hoidval vööl ilmselt praktilist tähendust ja mõningate väga hästi säilinud matuste uurimisel on leitud, et tutulus rippus vöö küljes, mis oli kinnitatud lõdva elegantsusega ja riideid koos ei hoidnudki. Nii oligi ilmselt kasutusel kaks vööd – üks lihtsam, mis hoidis koos riideid, teine uhkem, mille küljes rippusid erinevad kaunistused, muu hulgas ka tutulused ja neist suuremad vööplaadid. Ühte komplekti võis kuuluda ka mitu tutulust. Enamasti on neid sel juhul leitud paarina ning ilmselt valitses sümmeetria taotlus mitte ainult eseme kaunistamisel, vaid ka inimese ehtimisel.

Keila lähedalt Tuula mõisa põllult pärit tutuluse leiutingimuste kohta ei ole midagi teada. Kuna see olevat leitud kivihunniku lõhkumisel, siis võib oletada, et tegemist oli pronksiaegse kivikalmega.

Loe edasi lk 96—97

6

7/2017

3:2

Tuula tutulus on eksponeeritud Tallinna Ülikooli arheoloogia­ muuseumi püsinäitusel.

97

KLUBI SOOVITAB TOIT LOODUSEST

Tervislikke toidutaimi õuelt, niidult ja metsast

Sinikka Piippo Söögiks, raviks või toidu maitsestamiseks kõlblikke taimi on põhjamaa looduses sadu liike. Kultuurtaimedega võrreldes on neis rohkem tervislikke toimeaineid. Raamatus räägitakse üksikasjalikult, mida looduslikes toidutaimedes sisalduvaist toimeaineist teatakse ja kuidas need meie tervist mõjutavad. Seda aspekti ei ole teistes loodustoidutaimi käsitlevais raamatuis nii põhjalikult käsitletud.

Lisaks uurimustulemuste ja toimeainete tutvustamisele käsitletakse ka taimede kogumist, säilitamist, kasutamist ja ravitoimet.

Sinikka Piippo on Helsingi ülikooli botaanikaprofessor. Samalt autorilt on eesti keeles varem ilmunud „Meelte ja tunnete taimed” (2007), „Taimede varjatud vägi” (2011) ja „Meele ja mõistuse toidud” (2016).

Kirjastus Varrak Soome keelest tõlkinud Toomas Tallo 256 lk, kõva köide, 168 × 240 mm KOOD 40967

TAVAHIND

21.25

KLUBIHIND

18.70

NB! „Meele ja mõistuse toidud” leiad ajakirja leheküljelt 12

HARILIK HEINPUTK

RAAMATUST LEIAD PEATÜKID:

ANGELICA SYLVESTRIS

* Looduslike taimede korjamine * Looduslike toidutaimede

Söögiks ja joogiks Lehti võib kasutada nagu spinatit, teha neist teed või kuivatada ja jahvatada rohejahuks.

Noored lehed ja õied sobivad väheses koguses salatisse või kastmesse. Varsi võib keeta, kuivatada või kasta vahustatud munasse, veeretada jahus ja seejärel praadida. Vartest ja leherootsudest võib nagu kikkaputkestki moosi keeta: koorida, tükeldada ja keeta suhkruvees.

säilitamine

* Taimede kasvatamine * Looduslikud taimed söögiks, joogiks ja maitseaineks

* Õied söögiks ja joogiks * Hoiatused * Kõige tervislikumad looduslikud taimed

Ravimina Flavonoidid ja kumariinid on antioksüdatiivsed. Harilikust heinputkest võib teha ergutavat ürditeed. See parandab seedimist ja uriinieritust, avab hingamisteid.

Välispidiselt desinfitseerib nahka.

Toimeained Harilik heinputk sisaldab C-vitamiini, orgaanilistest hapetest akoniit-, õun- ja viinhapet; diosmiini. Juures on eeterlikku õli, mis sisaldab eeskätt limoneeni ja -pineeni, furfurooli; kumariini derivaatidest mh arhangeliini ja imperatoriini.

Süsivesikuid on umbes 200 g/kg kuivaine kohta. Viljades on angesiini, oksüpeukedaniini, imperatoriini, flavoone, fellopteriini ja seskviterpeenalkohole.

Loe edasi lk 188

Läänekollakad ja võililleõied Läänekollakad ja võililleõied – vitamiinid söögisse ja joogisse.

– vitamiinid söögisse ja joogisse.

nad oomega-3-rasvhapete hulka kuuluvat -linoleenhapet. Looduslikes toidutaimedes on rohkesti bioaktiivseid aineid ja inimese tervist kaitsvaid molekule. Looduslikud antioksüdandid mõjuvad sünteetilistega võrreldes hoopis tõhusamalt ja tervislikud toimeained suurendavad vastastikku üks-

Looduslikes toidutaimedes on üldjuhul vähe kaloreid, tänu millele saab nende abil menüüd kergemaks muuta. Loodusest hangitud toit aitab kaalu langetada ja mitmel muulgi moel tervist tugevdada: lisab meeleärksust, vähendab stressi, ergutab soolestiku tööd, tugevdab immuunsüsteemi ja vähendab põle-

7/2017

7

KLUBI SOOVITAB

EESTI RAHVA RÕIVA ILU Sven Arbet ja Reet Piiri Lummav fotoalbum „Eesti rahva rõiva ilu” tutvustab eesti rahvariiete rikkalikku traditsiooni. 20. sajandi viimastel aastatel pildistatud fotodel on inimestel seljas rõivad, millesarnaseid kandsid nende esivanemad 100–200 aastat tagasi. Kui 1869. aastal toimus esimene üle-eestiline laulupidu, oli selline riietus loomulik. Moodsatele aegadele vaatamata on laulupidudetantsupidude traditsioon püsinud ja koos pidudega on püsinud ka komme kanda samasuguseid rõivaid nagu kord algusaegadel.

Sajandeid tagasi olid inimesed paiksed, põhjust kodust kaugemale minna oli vähe. Selline elu hoidis alal kohalikud tavad, kujundas ilumõiste ja rõivamoe. See ongi põhjuseks, miks nii väikesel maalapil nagu Eesti kujunes välja niivõrd rikkalik rahvariiete traditsioon.

Raamatus leidub ka lühike sissejuhatus rahvariiete ajaloo kohta ja valik vanasõnu eri paigust. Ilus kingitus igaühele, kes Eesti ja eestlaste vastu huvi tunneb.

Kirjastus Varrak 112 lk, kõva köide, kordustrükk, 155 × 297 mm KOOD 41315

TAVAHIND

18.35

KLUBIHIND

16.15

Ega tegija ole taevast kukkunud.

Jõelähtme.

Kiegi ei ole sündinud oskama.

Kuusalu.

Targaks ei sünnita, targaks õpitaks.

Häädemeeste. Ükski tark ei ole taevast tulnud.

Põltsamaa. Ükski meister ei kuku taevast.

Lüganuse.

Ega meistrimees taivast tule.

Viru-Nigula.

Söö kitseliha ja õppi tarkust.

Kose.

See inimene on rikas, kes palju õppind.

Pärnu.

Tahat elädä võta oppust.

Kambja.  

8

7/2017

                



     

MÄLESTUSED

TAGASIVAADE

Ühe õpetaja mälestused

Mae Antsu Mae Antsu, romaanide „Mu pärnade aegu” ja „Murra leiba nälgijale” autor, on kirja pannud oma elu loo. Jutustus viib lugeja läinud sajandi kolmekümnendate aastate Tallinna nüüdseks kadunud Roosi tänavasse, kirjeldades noore tüdruku isiksust kujundavaid sündmusi: kehvakestes oludes kasvamine (ma häbenesin oma kodu), märtsipommitamine (me põlesime puupaljaks), mobiliseeritud isa hukkumine tabamuse saanud laeval (uskusin kaua, et isa tuleb veel koju).

Suhtumine õpingutesse, oma kooli ja õpetajate seminari annab aimu autori suurest lugupidamisest hariduse ja õpetajakutse vastu ja tutvustab üksiti Tallinna Pedagoogilise Instituudi sünnilugu.

Oma pikka õpetajaelu kirjeldades toob Mae Antsu lugejani tolle aja pedagoogitöö keerulisi ja ajastuomaselt absurdseid seiku. Muuhulgas on autor olnud Tallinna omaaegse näidiskooli, teatrikallakuga 32. keskkooli sünni juures. Sel kirjeldusel on ajaloodokumendi väärtust.

Ja ometi on lapsepõlves sõbra pooleldi naljaga pillatud sõnad „Sa oled Mitte Keegi” saatnud autorit läbi elu ja sundinud teda nukraks tegeval moel otsima õigustust ja heakskiitu TAVAHIND oma töökale, kuid otsekui varjus elatud elule.

16.40 Kirjastus Varrak 136 lk, pehme köide, 130 × 200 mm KOOD 40936

KLUBIHIND

14.40

TAVAHIND

18.35

KLUBIHIND

16.15

VIRU TÄNAV JA TEISED Erika Aulik Rikkaliku fotomaterjaliga paeluv mälestusteraamat, kus autor kirjeldab elu Tallinnas Eesti vabariigi ajal enne Teist maailmasõda, sõja ajal ja Nõukogude okupatsiooni alguses. Värvikalt on kujutatud tollase Tallinna ärielu, kuid et autor liikus ka kultuuriring­ kondades, siis võib raamatust leida huvitavaid seiku Marie Underi, Artur Adsoni, Johannes Aaviku jt kultuuriinimeste elust.

Kirjastus Varrak 544 lk, kõva köide, 145 × 215 mm KOOD 40653

TAVAHIND

29.90

MINU LAMP PÕLEB

KLUBIHIND

Betti Alveri ja Mart Lepiku kirjavahetus 1947-1970 Raamat toob lugejate ette Eesti ühe armastatuma luuletaja Betti Alveri kirjavahetuse oma kirjandusteadlasest abikaasa Mart Lepikuga. Üle kahekümne aasta kestnud kirjavahetus jutustab kahe tööle pühendunud inimese teineteise leidmise loo, avab nende loomingu tagamaid ja ajastu eripärasid. See on otsekui sõnatundlik romaan kirjades.

26.30

AINO SUITS. PÄEVARAAMAT 1901–1964 Koostanud Rutt Hinrikus Päevikute puhul on ühelt poolt tegu dokumendi ja teiselt poolt kirjandusteosega – temas on mõlemat. See on ühe naise eluraamat, seesugusena üks tükike üha kaugenevat minevikku. See on ka osa eesti luuletaja Gustav Suitsu eluloost. Sellest pikast monoloogist ei ole säilinud vaid Tartu-perioodi päevik, mis põles koos Suitsude arhiiviga 1941. aasta sõjasuvel.

Koostanud Eve Annuk, Kristi Metste Kirjastus Varrak 304 lk, kõva köide, 150 × 130 mm

Kirjastus Varrak Tõlkinud Piret Saluri 616 lk, kõva köide, 170 × 245 mm

KOOD 33433

KOOD 29856 TAVAHIND

TAVAHIND

22.20

KLUBIHIND

19.50

24.20

KULD LÕWI JA KULTASE AJAL Kalervo Hovi

KLUBIHIND

21.30

Turu ülikooli ajalooprofessori põhjalik ülevaade Tallinna restorani- ja kohvikukultuurist kahe maailmasõja vahelises Eestis annab põhjaliku pildi meie joomis- ja söömiskommetest ning olulisematest restoranidest, kabareedest ja kohvikutest. Teose eestikeelne väljaanne on kaunilt kujundatud ja rikkalikult illustreeritud omaaegsete fotodega.

Kirjastus Varrak Tõlkinud Piret Saluri 328 lk, kõva köide, 150 × 230 mm KOOD 40646

7/2017

9

ILUKIRJANDUS PUHTUS

PRAHA KALMISTU

Jonathan Franzen

Umberto Eco

Pip Tyler ei tea, kes ta on.

Ta teab, et tema pärisnimi on Purity, et tal on suur õppelaenuvõlg ja et ta elab Oaklandis ühes majas koos anarhistidega. Tal pole aga aimugi, kes on ta isa ja miks ta ema elab erakuna väljamõeldud nime all. Üks põgus kohtumine viib Pipi LõunaAmeerikasse. „Puhtus” on lugu nooruslikust idealismist, äärmisest truudusest ja mõrvast.

Romaani peategelane, inimpõlgurist dokumendivõltsija Simone Simonini pakub oma teeneid eri riikide valitsus­ ametnikele, salateenistustele ja politseile, liigub topeltagentide, äraandlike ohvitseride ja patuelu elavate vaimulike seltskonnas.

Tegevus hargneb 19. sajandi Itaalias, ent võib ka juhtuda, et väljamõeldud peategelane sarnaneb kellegagi, kes on endistviisi meie keskel.

TAVAHIND

Kirjastus Varrak Inglise keelest tõlkinud Riina Jesmin 680 lk, kõva köide, sari „Moodne aeg”, 143 × 200 mm KOOD 40776

29.00 KLUBIHIND

25.50

SEE OLID SINA

TAVAHIND

25.15

Kirjastus Varrak Itaalia keelest tõlkinud Mailis Põld 488 lk, kõva köide, 140 × 210 mm KOOD 32405

KLUBIHIND

22.10

SIINPOOL LINNUTEED

Jo Platt

Heli Reichardt

Alice Waites on peaaegu kaks aastat elanud üksinda. Kui sõbrad hakkavad pärima, miks ta uute tutvuste vastu huvi ei ilmuta, tunneb ka Alice, et on aeg minevikuga lõpparve teha ja uued inimesed oma ellu lasta. See on lugu armastusest, kaotusest ja allasurutud tunnetest.

Liigutav ja vaimukas lugu ühe naise konarlikust teekonnast iseenda ja teiste inimeste mõistmiseni.

Romaani tegevus toimub siin ja praegu: Tallinnas, kus peategelane Lilli elab, ühes linnaäärses vanadekodus, kus ta töötab, ning Läänemaa tühjenevas rannakülas, kus ta pärib oma onult Saueaugu talu. Kõik on turvaliselt tavapärane, kuni naise ellu murravad sisse sündmused, mis panevad ta valikute ette – ikka lootuses, et parim on alles ees. Romaanile on oodata järge.

Kirjastus varrak Inglise keelest tõlkinud Tiia Krass Sari „Varraku ajaviiteromaan”, 344 lk, kõva köide, 140 × 203 mm KOOD 39947

TAVAHIND

24.20

KLUBIHIND

21.30 MIDAGI ON VALESTI Martina Haag Petra ja Anders on olnud abielus viisteist aastat, neil on kaks toredat poega. Nad on Petra arvates olnud õnnelik perekond. Lihavõttepühade ajal märkab ta nende suvekodus voodi kõrval küünlajalga. Miks on Anders üksi suvilas ööbides küünla põlema pannud? Kas ta ei olnudki seal üksi? Raamatut on peetud üheks rabavamaks ja ausamaks abielulahutuse kirjelduseks.

Kirjastus Varrak 312 lk, pehme köide, 130 × 200 mm KOOD 41223

Kirjastus Varrak Rootsi keelest tõlkinud Kadri Papp 192 lk, pehme köide, 130 × 200 mm KOOD 39114

10

7/2017

KLUBIHIND

18.70

20.20

KLUBIHIND

17.75

SAATUSE LAEV 1. osa

Robin Hobb Eluslaevnike triloogia kolmandas osas hakkavad sündmused jõudma haripunkti. Bingtowni ähvardab häving. Seltsiline Serilla üritab khaleetidest laastatud linnas võimu haarata, Vestritite perekonna matrooni Ronicat, kes püüab linna ja oma peret taas jalule aidata, süüdistatakse aga reetmises.

Lohe saaks elanikke küll selles abistada, kuid mida ta vastutasuks nõuab?

TAVAHIND

TAVAHIND

21.25

TAVAHIND

Kirjastus Varrak Inglise keelest tõlkinud Allan Eichenbaum 472 lk, pehme köide, 143 × 200 mm KOOD 40844

29.00 KLUBIHIND

25.50

LASTELE JA NOORTELE MA OLEN POISS James Dawson Poiss olla on raske. Sest kuidas on võimalik lahedaks jääda ja veel tüdrukute sebimise peale mõelda, kui su näo peal laiutavad vinnid ja sul kasvavad karvad kohtades, mis sinu meelest ei saa üldse karvased ollagi?

Tüdrukute puhul on tavaline, et nad jagavad neid asju läikivate ajakirjade kaudu ja lobisevad netifoorumites või üksteise juures külas käies. Aga kuna üldiselt eeldatakse, et poisid on vintsked ja neil ei ole emotsioone, võib sul tekkida tunne, et pead omadega enam-vähem omapäi hakkama saama.

Kes iganes sa ka oled, teeb su keha läbi jube palju muutusi ja see võib olla päris hirmutav. Selles pole midagi imelikku, kui seda tunnistad ja abi otsid – see ei takista sul olemast tugev, vastupidav ja karm.

Kirjanik James Dawson on kirjutanud tsenseerimata ülevaate puber­ teedieast – alustades seltskondlikust toitumisahelast kuni kallimaks olemiseni, lisaks kõik, mis jääb nende kahe vahele. Kutid saavad teada kõik, mida neil ellujäämiseks on vaja teada – ja see on brutaalselt aus.

Naljakad pildid joonistas Spike Gerrell.

Kirjastus Varrak Inglise keelest tõlkinud Kadri Metsma 192 lk, pehme köide, vanusele 10+, 130 × 200 mm KOOD 40998

TAVAHIND

15.40

KLUBIHIND

13.55

TAVAHIND

15.40

KLUBIHIND

13.55

TAVAHIND

10.90

MA OLEN TÜDRUK Hayley Long

KLUBIHIND

9.50

Tüdruk olla on suurepärane… aga mõnikord ajab see hulluks ja teeb nõutuks ning on lihtsalt tõsiselt imelik. Ja aeg-ajalt on see ka vana vastik kõhuvalu. Hea uudis on see, et sa ei pea puberteedi pilkasest pimedusest läbi minema omapäi.

Hayley Long kirjutas sinu jaoks otsekohese ja südamliku teejuhi, mis on tulvil puhast tõde, toetust ja siseinfot ning naljakaid illustratsioone.

KAKUMÄE LOOD Raamat suurtele ja väikestele Tiina Jõgeda Raamat sisaldab 8 vahvat lühijuttu, mis on illustreeritud mustvalgete värvimiseks mõeldud piltidega. Jutud räägivad sellest, mida ühes majas ja aias elavad loomad (kassid, koer, hiired, võililled jt) ja asjad (suusad, õmblus­ masin) mõtlevad ja tunnevad.

Kirjastus Kria 60 lk, pehme köide, 210 × 225 mm KOOD 812028

Kirjastus Varrak Inglise keelest tõlkinud Kadri Metsma 222 lk, pehme köide, vanusele 11+ 130 × 200 mm KOOD 40592

SUUR PUTUKARAAMAT Yuval Zommer Sellest imeliste illustratsioonidega raamatust leiad vastused paljudele huvitavatele küsimustele putukate kohta. Muu hulgas saab selgeks, miks putukatele meeldib samuti toas elada. Tutvustatakse lendavaid mardikaid, sumisevaid mesilasi ja vilkalt sibavaid põrnikaid kogu maailmast, ent ka kõikvõimalikke teisi tegelasi, nagu tigusid, ämblikke, sajajalgseid ja vihmausse.

Kirjastus Varrak Inglise keelest tõlkinud Kalle Klein 64 lk, kõva köide, 230 × 340 mm KOOD 39787

TAVAHIND

15.40

KLUBIHIND

13.55

TAVAHIND

17.35

MESILASED Pjotr Socha, Vojcech Grajkowski

KLUBIHIND

15.25

Saa teada, milline on mesilaste nutikas elukorraldus, külasta nende valdusi ja õpi tundma nende kombeid. Vaata, kuidas nad tantsivad, ja loe, millal ja miks nad seda teevad. Uuri välja, kust me teame, et mesilased olid olemas juba dinosauruste ajal.

Selle suureformaadilise raamatu isikupärased, detailirohked ja humoorikad pildid on joonistanud Piotr Socha.

Kirjastus Varrak Poola keelest tõlkinud Marius Peterson 72 lk, kõva köide, 275 × 375 mm KOOD 40127

7/2017

11

TERVIS TOIDUST ROHELINE 24/7

MEELE JA MÕISTUSE TOIDUD

Jessica Nadel

Sinikka Piippo

Avasta enam kui sada põnevat taimset retsepti kaneeli-rullkõrvitsa vahvlitest ja päikese tervitamise smuutidest krõbedate kapsakrõpsude ja rabarbri-lehtpeedipirukani – rohelisi köögivilju on selle raamatu retseptides kasutatud põnevalt ja loominguliselt. Raamatu saja toitainerikka roa retseptis on kasutatud enam kui neljakümmend erinevat rohelist köögivilja.

Aju, närvisüsteemi ja mälu tõrgeteta toimimises on suur osa toidul ja selle koostisosadel. Õige toiduga võime leevendada stressi, masendust, ängi, väsimust ja unetust. Teos tutvustab suurt hulka mõistuse tööle hästi mõjuvaid marju, ravimtaimi, maitseaineid, köögivilju jm toiduaineid. See on asendamatu käsiraamat kõigile, kes tahavad teadlikult tõsta oma vaimset vastupidavust.

TAVAHIND

23.20

Kirjastus Varrak Tõlkinud Laura Valli 176 lk, kõva köide, 195 × 253 mm KOOD 39275

KLUBIHIND

20.40

TOIDA OMA TERVIST

TAVAHIND

Kirjastus Varrak Tõlkinud Toomas Tallo 288 lk, kõva köide, 168 x240 mm KOOD 38025

21.25

KLUBIHIND

18.70

KÕIK MAHLAKS Anneli Kõiv

Liis Orav

Selle raamatu abil on sul võimalus läbida mahlategija teoreetiline kiirkursus. Sa võid tõsiselt üllatuda, nähes, millest kõigest võib mahla välja pigistada. Kasuliku mahlatooraine valimisel on abiks ka väike vitamiinide, mineraalide ja fütotoitainete välimääraja, mis aitab paremini aru saada, mida vajalikku üks või teine mahlavili sisaldab ja kuidas see kõik sinu tervisele hea on.

On tõsi, et toit on vaid osa õnne ja tervise suurest puslest, samas on see aga üks kiiremaid ja kergemini kontrollitavaid võimalusi põhjaliku restardi tegemiseks kehas. Kui võrdleme haigust sõjaga, on immuunsüsteem meie armee, toit aga relvad ja laskemoon.

Vangistatud armee, roostes relvade ja olematu laskemoonaga on sõda pea võimatu võita. Usalda oma keha, toida oma tervist!

TAVAHIND

Kirjastus Pilgrim 168 lk, pehme köide, 135 × 200 mm KOOD 571871

16.65

KLUBIHIND

14.95

Kirjastus Varrak 248 lk, kõva köide, 168 × 230 mm KOOD 26519

RÕÕM JA TERVIS KOOSKOKKAMISEST

7.90

Raamat haarab lugeja kaasa autori lõbusatele kokandusseiklustele Dubais. Särtsakad reisilood vahelduvad 60 taimse magustoidu retseptiga. Valikus on lisaks magustoitudele ka salatid, joogid, küpsised, küpsetised, kommid ja muud lummavad maiustused. Retsepte ilmestavad pildid pakuvad kindlasti innustust ning aitavad kodus veel kaunimaid roogi taldrikule sättida.

TAVAHIND

TAVAHIND

7/2017

KLUBIHIND

Sandra Sentjurin

Tunne rõõmu söögitegemisest, heast seltskonnast ning naudi igat suutäit! Sellise juhtmõttega viib raamatu autor joogaõpetaja Kadi Toompere meid rännakule joogatraditsioonis klassikalisteks muutunud tervistavate roogade juurde ja tänapäevaste vegan- ja laktovegantoitude põnevasse maailma.

12

19.30

TERVISLIKULT MAIUSTADES

Kadi Toompere

Kirjastus Varrak 236 lk, poolpehme köide, 168 × 215 mm KOOD 39206

TAVAHIND

19.60

KLUBIHIND

17.25

Kirjastus Varrak 184 lk, kõva köide, 168 × 230 mm KOOD 37233

24.20

KLUBIHIND

9.90

MITMESUGUST REGIO EESTI TEEDEATLAS 2017-2018, 20. trükk Regio Eesti teedeatlasest – enim müüdud ja suurima tiraažiga Eesti atlasest – ilmus tänavu juba 20. trükk. Atlas ilmub esmakordselt mõõtkavas 1:100 000, mis annab kaartidele hea loetavuse ja kasutusmugavuse. Lisaks täpsetele teedekaartidele on atlases ka Eesti suuremate linnade kaardid (9 tk). Regio teedeatlast iseloomustab suur praktilise reisiinfo osakaal, uues atlases on peale väga põhjaliku vaatamisväärsuste info eraldi fookuses ka Eesti 100 temaatika.

Atlasega on jätkuvalt kaasas ka rakendus iOS ja Android operatsioonisüsteemidega nutitelefonidele. Lisaks kaartidele on rakenduses põhjalik info huviväärsuste kohta. Rakendus töötab ka offline režiimis.

Kirjastus Regio Atlas 96 lk, pehme köide, 150 × 300 mm Reisijuht/nimeregister 104 lk, pehme köide. kokkuvolditult 150 × 300 mm, avatult 300 × 300 mm Pakendatud vastupidavasse kiletaskusse Legend neljas keeles: eesti, inglise, vene, soome KOOD 599066

• • • • • • •

TAVAHIND

20.00 KLUBIHIND

17.50

1260 looduslikku vaatamisväärsust 675 mõisat 560 muuseumi, meistrikoda ja teemaparki 410 loodus- ja matkarada 485 kirikut ja pühakoda 100 objekti Muinsuskaitseameti seiklusmängust „Eesti 100 aaret” 4700 huviväärsust koos lühitutvustusega eesti ja inglise keeles

LÄTI MÕISAD JA LOSSID Turismikaart tutvustab 93 silma­ paistvamat Läti lossi ja mõisat ning aitab avastada nende ajaloolist, arhitektuurilist ja kultuurilist väärtust. Kaardilt leiab ka infot, kas objektid on tänapäeval muuseumid; hotellid ja restoranid või hoopis koolimajad. Voldiku ühel küljel on Läti kaart mõisate asukohtadega ning teisel küljel mõisate ja losside tutvustused, fotod ning aadressid koordinaatidega.

JÄRJEHOIDJA „HIIREKE” Stiilse disainiga metallist järjehoidja sinu mõnusateks lugemishetkedeks või kingituseks.

KOOD 334514

TAVAHIND

7.00

TAVAHIND

KLUBIHIND

5.00

HANDS FREE RAAMATUHOIDJA Ideaalne lugemiskaaslane rannas, aias, reisil. Kerge ja tugev, kokkuvolditav raamatuhoidja on regu­ leeritav väiksemate ja tavalise mõõduga raamatute lahtihoidmiseks ning jätab su käed täiesti vabaks.

KOOD 334513

TAVAHIND

8.00

KLUBIHIND

6.00

Kirjastused Regio ja Jana Seta Kokkuvolditult 110 × 230 mm, avatult 999 × 690 mm, mõõtkava 1:500 000 Legend eesti ja inglise keeles

10.90

KLUBIHIND

9.50

KOOD 599073

SUURENDUSKLAASJÄRJEHOIDJA Mugav kahekordse suurendusega järjehoidja, mis aitab ideaalselt väikese trüki lugemisel ja on ühtlasi ka joonlaud.

KOOD 334515

TAVAHIND

4.00

KLUBIHIND

2.50

7/2017

13

AUHINNARAAMATUD

PARADIISIST TULI TORM

LEIB. ILO & VÄGI

SIBULLILLED Frank M. von Berger

David ServanSchreiber

Bread. The Beauty and the Might Evelin Ilves

240 lk, kõva köide

192 lk, kõva köide

KOOD 32597

KOOD 29290

KOOD 32238

SUUR VÕLUVÄGI

101 EESTI VANA AJA ASJA

SPIOONID JA KOMISSARID

Piret Õunapuu

Robert Service

214 lk, kõva köide

472 lk, kõva köide

Mängud. Trikid.

Oskused Rob Beattie

KOOD 33440

KOOD 30746

224 lk, pehme köide

LÄBIKÄIDAVAD TOAD

PIKNIK PROVENCE´IS

Katrin Johanson

Elizabeth Bard

Johannes Anyuru

184 lk, kõva köide

376 lk, kõva köide

KOOD 35390

KOOD 35932

Sari „Moodne aeg” 208 lk, kõva köide

ALLESJÄÄNUD Tom Perrotta

KUDUMID PISIPÕNNIDELE

360 lk, pehme köide

256 lk, kõva köide

KOOD 35277

KOOD 31613

Iga kord, kui oled kogunud viis boonuspunkti, võid endale valida tasuta raamatu!

Auhinnaraamatuid väljastame ainult koos tellimusega.

KEHALE MEELDIB TÕDE

Hirmudest vaba loominguline elu Elizabeth Gilbert 216 lk, kõva köide KOOD 37738

128 lk, pehme köide KOOD 37264

MÄNGUKAARDID

KOOD 29368

RAAMATUKLUBI RISTSÕNA 1

1. Helsingi ülikooli botaanikaprofessor, looduslike taimede toiduks tarvitamise propageerija

2 3

2. Raamatu „Kakumäe lood” autor

4

3. Kaunis fotoalbum „Eesti rahva ....”

4. Valdkond, millesse kuulub juulikuu klubiraamat

5

5. Umberto Eco uus romaan 6. Mae Antsu mälestusteraamatu pealkiri

6

7. Juuli klubiraamatu autor

7

8. Sari, millesse kuulub Jonathan Franzeni „Puhtus“

8

9. Juulikuu klubiraamatu pealkiri 10. Raamatu „101 Eesti arheoloogilist leidu” saad praegu ilma postikultuta tellida, sest see on juuli ...

10 11. Aus ja lõbus raamat teismelistele poistele 12. Eesti luuletaja abikaasa, kes pidas üle 60 aasta päevaraamatut

9

11 12

22. juuliks õige lahenduse saatnute vahel loosime välja ühe Varraku raamatu võitja vabal valikul.

Märgi vastus (värvilisel real) kupongile või saada aadressil raamatuklubi@serk.ee koos oma nime ja kliendi­numbriga. Kõik vastused leiad ajakirjast. Juuni ristsõna õige lahendus oli „Olemise vägi”. Juunis ristsõnale õige vastuse saatnutest saab loosi tahtel kingiraamatu valida Linda Tiikman Põlvamaalt.

14

7/2017

SUUR EESTI RAAMATUKLUBI PALJU HÄID RAAMATUID!

SUURE EESTI RAAMATUKLUBI AJAKIRI Toimetaja: Mall Paas Kaanefoto: Merilin Mandel Aadress: Pärnu mnt 67A, 10134 Tallinn Telefon: 646 0218 E-post: raamatuklubi@serk.ee www: www.serk.ee Swedbank: EE282200221023684813 SEB: EE701010220076013011

Juuli 2017

* Õpi mõistma

ja avama oma tundelukke

* Aita oma sisemisel

lapsel toime tulla

* Arenda endas

vastutustundlikku täiskasvanut

* Ela õnnelikumat

ja teadlikumat elu

Tiina Jõgeda soovitab

JUULI KLUBIRAAMAT

Kimmo Takanen

TUNDELUKUD

RAAMATUKLUBI TEENINDUSPUNKTID: TALLINNAS: Kristiine Kaubanduskeskus E–P 10.00–21.00 Rävala maja, Rävala pst 6 E–R 10.00–19.00 ja L 11.00–16.00

PÄRNUS: Büroo+ kauplus, Port Artur 2 Lai 11 E–R 10.00–20.00, L 10.00–18.00 P 10.00–16.00

KURESSAARES: Kauplus Knopka, Saare Selver E–R 10.00–18.00 ja L 10.00–16.00 Tallinna mnt 67 E–R 8.30–20.00, L 10.00–19.00 TARTUS: P 10.00–17.00 Tartu Ülikooli Raamatupood VÕRUS: Raekoja plats 11 Kauplus Charlot E–R 10.00–18.00 Jüri tn 35 Kauplus Charlot, E–R 9.00–18.00 Tartu Lõunakeskus, Ringtee 75 RAPLAS: Nõmme Raamat, Jaama 1

E–P 10.00–21.00 VILJANDIS: Brigitta Äri, Viljandi Centrum Tallinna 24 E–R 9.00–19.00, L 9.00–17.00 ja P 9.00–15.00

Rapla Raamatupood Tallinna mnt 42 E–R 9.30–18.00 ja L 9.30–15.00

ÄRA UNUSTA! Viimane äraütlemise päev on 22. juuli

KÄRDLAS: Magnuse Äri, Hiiu Konsum Keskväljak 1 E–R 10.00–18.00, L 10.00–15.00

KLUBIREEGLID

• e-kirjaga: raamatuklubi@serk.ee, lisa kindlasti oma nimi ja klubiliikme number või telefon

MAKSTUD VASTUS EESTI

• klubi kodulehel: www.serk.ee

VARRAK AS

3. Kui Sa klubiraamatut ei soovi, tuleb sellest kindlasti teatada iga kuu 22. kuupäevaks. Teata sellest ühel järgnevatest viisidest:

10134 TALLINN

2. Klubiraamatuks valitud raamatute hind on eriti soodne.

Iga klubiraamatu ost annab ühe boonuspunkti ja vabastab paki postikulust.

PÄRNU MNT 67A

1. Kõik klubiliikmed saavad 12 korda aastas tasuta klubiajakirja, milles olevad pakkumised kehtivad kuu lõikes.

• telefonil 646 0218 (tööpäeviti 9.00–17.00) • SMS-sõnumiga: numbrile 15977: SERK (tühik) klubiliikme number (tühik) klubiraamatu kood. SMSi hind on 0.19 eurot • täida ja postita kupong, mis on ajakirja tagakaanel 4. Teatamata jätmist käsitleme tellimusena ning klubiraamat saadetakse välja.

5.

Iga valikraamatu ost annab samuti ühe boonuspunkti ning vabastab postikulust.

6. Kui pakis on klubiraamat või valikraamat või kui saadetise väärtus on vähemalt 50 eurot, saad paki ilma postikuluta. Muudel juhtudel on postikulu ühe tellimuse kohta 4.80 kulleriga ja 2.90 paki­ automaati. Kui oled valinud paki kättesaamiskohaks mõne meie teeninduspunktidest, ei lisandu postimaksu ühelgi juhul.

7. Klubiraamat ja teised antud kuu pakkumises olevad raamatud on klubihinnaga saadaval ka raamatuklubi teeninduspunktides.

Teeninduspunktidest ostes või sinna tellides on selle kuu klubiraamat pakkumises toodud klubihinnast veel 10% soodsam.

8. Iga viie boonuspunkti eest võid endale valida tasuta auhinna­ raamatu. Auhinnaraamatuid väljastame ainult koos tellimusega.

7/2017

SAAJA

TASUB POSTIKULU

Reeglite täielikku versiooni vaata www.serk.ee/reeglid

Luba nr. 1066

9. Arvete tasumata jätmise korral on meil õigus nõuda viivist ja võla sissenõudmisega seotud kulusid. Samuti jätame endale õiguse esitada kuluarveid 5.00 eurot korra eest neile klubiliikmetele, kes on korduvalt jätnud raamatupaki välja ostmata.

15

Pakkumine kehtib, kuni kaupa jätkub!

OTSEPOST

ERIPAKKUMINE

PUUDE JA PÕÕSASTE VORMILÕIKUS

tellin tk

Tellija allkiri

TAVAHIND

Klubiliikme number

Kirjastus Varrak Tõlkinud Monika Reedik 128 lk, poolpehme köide, 135 × 205 mm KOOD 30463

KLUBIHIND

5.90

300 KAUNIST AIATAIME Martin Haberer Taimed on rühmitatud kasvukohtade eripära alusel järgnevalt: päikeselisse, poolvarjulisse ja varjulisse kohta sobivad ning kiviktaimlas ja vee läheduses kasvavad taimed. Nii on aednikul hõlbus taimed välja valida ja need endale soetada. Iga taime kirjelduse juures on ka foto.

Tehke rist

Raamatu pealkiri

KLUBIHIND

7.90

Raamatu kood

Tundelukud 8 7 2 1 4

Klubiraamatu kood

15.65

KLUBIHIND

5.90

Neid raamatuid saab osta ainult teeninduspunktides.

Asukohti vaata lehekülg 15.

TAVAHIND

7/2017

TAVAHIND

JUULI ERIPAKKUMISED Raamatuklubi teeninduspunktides

19.30

16

15.90

Ei soovi

Tellija ees- ja perekonnanimi

Lahendasin ristsõna ja osalen loosimises (vt lk 14). Vastuseks sain:

Raamatu pealkiri Raamatu kood

Olen kogunud 5 boonuspunkti ja valin auhinnaraamatuks (vt lk 14)

Klienditeeninduse telefon 646 0218 tellin tk

Raamat tutvustab puude-põõsaste kasvuviise, lõikamise põhireegleid, töövahendeid ning erinevaid topiaaride vorme. Lisatud on ka aednik Mati Laane soovitused, millised taimed sobiksid meie oludes põneva topiaarlõikuse materjaliks.

Kirjastus Varrak Tõlkinud Monika Reedik 192 lk, poolpehme köide, 130 × 205 mm KOOD 27647

Klubiraamatu pealkiri

TELLIMISKUPONG 7.2017

Heinrich Beltz

TAVAHIND

19.30

KLUBIHIND

7.90

TAVAHIND

14.45

KLUBIHIND

7.90

KRISTALLRAVI

RUUNIORAAKEL

1000 LOOMA

Raamat ja kaardid Tilly Lister

Raamat ja kaardid Lona Eversden

Minu uued sõnad Agnes Besson