Revista Nossa Cidade - Edição 5 by Revista Nossa Cidade

Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA 2019

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CA PA

INSTASÉRIE

06 TURISMO 08 EMPREENDEDORISMO 10 TECNOLOGIA E COMUNICAÇÃO 11 CARREIRA 12 COLOCAÇÃO PROFISSIONAL 14 MERCADO MUSICAL 16 INTERNET 17 SAÚDE EMOCIONAL 18 BELEZA E BEM-ESTAR 20 CORPO EM FORMA 22 SAÚDE 24 MERCADOIMOBILIÁRIO 30 AUTOESTIMA 33 NOVIDADES ESTÉTICAS 34 MAKE UP & LIFESTYLE 36 NEGÓCIOS & CONTABILIDADE 38 DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL 39 MARKETING 40 GASTRONOMIA E LAZER 41 NOVOS MERCADOS 42 PRATOS TÍPICOS 43 BUSINESS TIPS 44 TRANSFERÊNCIAS INTERNACIONAIS 45 IMIGRAÇÃO 46 EVENTO INTERNACIONAL 48 CIRCULANDO 50 BELEZAS DE PORTUGAL

Lisboa tem se tornado cada vez mais um hub internacional quando o assunto são negócios, imigração e turismo. Não à toa! Com uma arquitetura histórica cercada pela natureza, além de uma posição geográfica que garante um clima agradável e uma ótima conexão com diversas partes do mundo, a capital portuguesa ainda se destaca pelo investimento contínuo em pesquisa, tecnologia e inovação, com índices de desenvolvimento, qualidade de vida, educação e emprego cada vez mais elevados. Por isso mesmo, a cada dia chegam à Portugal novos investidores, abrindo-se novos negócios e mercados cada vez mais variados no país. E é como uma vitrine bastante diversa e dinâmica, mostrando tudo o que há de mais interessante em Lisboa, que a Revista Nossa Cidade chega às mãos dos leitores. O nosso objetivo é, além do entretenimento, apresentar, em cada edição, pessoas, ideias e empresas inspiradoras. Para começar, a reportagem de capa com a primeira série de ficção luso-brasileira criada e produzida exclusivamente para o Instagram, a LIVE. Demonstrando um olhar atento sobre as novas formas de dramaturgia, ao explorar uma plataforma totalmente inovadora e contemporânea, com uma linguagem bastante conectada aos novos tempos.

EXPEDIENTE Diretor Executivo: Eduardo Colicchio Editora de conteúdo: Thais Laurindo 0077481/SP

profissionalismo e muita força de vontade fazem a diferença em terras

Tradução EN: Thais Laurindo Tradução PT: Ana M. Poeira

Redatora: Ana Moreira

Produção de videos: Miragem Filmes

Gerente responsável Lisboa: Marcelo Souza

Gestora comercial: Rosângela Ribeiro

Diretora de relações públicas: Meire Lavaggi

Social Media: Stefani Dias

Direção de arte e diagramação: Rafael Berti - BR7

Também apresentamos a história de empreendedores que com

Fotografias: Edna Cristina

lusitanas. Unindo as suas forças e potenciais de negócios, já colhem frutos neste cenário de prosperidade, trazendo-nos muito inspiração. Por falar em situações que nos inspiram, motivados pelo frescor da nova estação, ainda, nesta edição você pode conferir dicas pela região litorânea de Portugal. Passamos por Caiscais, Algarve e a Cidade do Porto, trazendo muitas dicas para quem quer conhecer ou residir nestas regiões tão belas e prósperas. Venha curtir com a gente!

Atendimento BRASPROMO: Natasha Dias Matéria de capa: Dóris Fernandes

Diretora de Relações Públicas

Algumas matérias vinculadas aos anunciantes são de sua inteira responsabilidade e não refletem necessariamente a opinião da revista. Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA

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TURISMO

Spring in Cascais One of the most popular places in Portugal, the Cascais region is worth visiting all year round. However, the mild spring weather, especially, gift us with even more beautiful landscapes. The coastal region has a bucolic ambiance, charming streets and a beautiful marina, where we can do everything on foot. To get there, departing from Lisbon by car, the route takes only 30 minutes. If you choose to go by train, departing from Cais do Sodré, the ride takes about 40 minutes. However, the transportation choice is the least important part, because, at the end, observing the views through the journey is always an unforgettable experience.

PRIMAVERA EM

Desde que foi eleita a riviera de duques e condessas durante a segunda metade do século 19, Cascais se tornou um dos lugares mais procurados em Portugal. O balneário merece visita durante todo o ano, mas o clima ameno da primavera, especialmente, permite um passeio agradável por lindas paisagens. A região costeira possui um clima bucólico, ruas charmosas e uma bonita marina. E, o melhor, é possível se fazer tudo a pé.

Com uma vista deslumbrante, a Marina é um dos principais cartões postais da região. Remodelada no início dos anos 2000, recebe grandes eventos de vela. Possui uma excelente estrutura urbana. Além de limpa e organizada, o lugar possui restaurantes e lojas que agradam mesmo os públicos mais exigentes.

Lisboa e Cascais são regiões muito próximas. Partindo de Lisboa de carro, o trajeto é de apenas 30 minutos. Se escolher ir de trem, partindo de Cais do Sodré, o percurso dura pouco mais de 40 minutos. No entanto, o meio de transporte escolhido é o que menos importa, porque observar o trajeto já é uma experiência inesquecível. Passando por lindos penhascos, o cenário litorâneo é apaixonante. E, ainda, se aguardar para apreciar o entardecer em Cascais, pode conferir um pôr-do-sol inigualável.

A Boca do Inferno é um dos pontos altos da região. O lugar é uma falésia com passagens esculpidas pela força da água. De um deque, você pode ver as ondas arrebentarem nos rochedos. Em dias de mar agitado, as águas adentram as inúmeras cavidades e grutas do local, provocando ruídos intensos e extraordinários - uma daz razões para o nome do local. Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA

A Revista Nossa Cidade elegeu quatro destinos na região que você não pode deixar de conhecer. Da Marina até a Praia do Guincho são sete quilômetros de distância. Com tantas belezas pelo caminho, é possível fazer o percurso a pé. Mas, uma excelente opção é seguir pela rota de bicicleta, Cascais as disponibiliza gratuitamente em alguns pontos na região. O clima fresco da estação das flores permite um trajeto agradável pela ciclovia. Além disso, com a maior parte da

Uma das maiores e mais conhecidas praias da região de Cascais: a Praia do Guincho. A ampla faixa de areia, com águas límpidas e cristalinas atraem muitos banhistas todos os anos. No entanto, com a forte correnteza do mar na região, o trecho é pouco convidativo para mergulhos mais profundos. Por isso mesmo, o local recebe etapas dos campeonatos mundiais de Surf, Windsurf e Kitesurf. Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA 2019

trilha passando pela beira-mar, a região ainda oferece um ótimo roteiro gastronômico. Ao final, o passeio por este charmoso balneário deixa como saldo a lembrança de paisagens incríveis e uma conclusão: vale a pena conhecer Cascais, com toda a certeza. Gostou das nossas dicas? Ajude-nos a indicar os melhores locais em Cascais. Informaremos na nossa próxima edição.

Abriu ao público em julho de 2007, com um modelo inédito no país. Construída em 1868, a torre com mais de 20 metros foi feita em alvenaria e revestida de azulejos. E onde antes era a casa dos faroleiros fica atualmente o espaço da exposição, centro de documentação e cafeteria.

EMPREENDEDORISMO

“A arte de viver consiste em tirar o maior bem do maior mal.” Frase de Machado de Assis, se enquadra muito bem na história da brasileira Cheila Parente. Foi a partir de um momento de conflito pessoal que a profissional provinda do estado do Piauí desenvolveu um método de autoconhecimento que já impactou mais de duas mil mulheres em todo o Brasil e agora chega à Portugal. Empresária bem sucedida, mas ainda assim se sentindo infeliz, em 2008, Cheila resolveu explorar o conhecimento dentro e fora de si, como ela mesmo coloca, e nunca mais parou! A vontade de se autoconhecer e de compreender os movimentos ao seu redor foi crescendo a cada dia, levando-a aos estudos e a consequente profissionalização. Ganhando reconhecimento na área, a junção entre suas experiências pessoais e profissionais a levaram a idealização do agora famoso Método Entre Mulheres (MEM) e também do PsyCoach Beauty (voltado exclusivamente para profissionais da beleza). Método Entre Mulheres (MEM) Pensado exclusivamente para o público feminino, “o MEM surgiu por meio de conversas com amigas, mulheres extremamente inteligentes, bonitas, bem posicionadas profissionalmente e socialmente, mas que, mesmo assim, tinham baixa autoestima”, explica Cheila. “Observando essas pessoas, reuni vários pilares a serem trabalhados na vida da mulher e com isso o método foi tomando corpo.” Voltando-se ao autoconhecimento e a inteligência emocional, o MEM tem o objetivo de ajudar mulheres a atingirem sua plenitude. Para isso, busca fortalecer a autoestima, promover o autocuidado e desenvolver a autoimagem positiva, vindo a aprimorar as relações interpessoais dessas mulheres e auxilía-las na construção de um estilo próprio. PsyCoach Beauty Num primeiro momento, você pode pensar que a técnica se trata de um simples curso de atendimento ao cliente - bastante popular na área da beleza -, mas não se engane, o processo do PsyCoach Beauty vai muito além. A ideia surgiu de um

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trabalho de observação da profissional após ter sido convidada para realizar um processo de mentory e coaching para funcionários de salões de beleza e clínicas de estética. “Frequentando esses ambientes a trabalho e também como cliente percebi que muitas mulheres vão ao salão para desabafar. No entanto, há um despreparo dos profissionais de beleza ao escutar, muitas vezes eles começavam também a compartilhar sobre suas vidas e as clientes acabavam saindo do momento de relaxamento e bem-estar com um peso emocional ainda maior”, aponta a mentora. Com essa informação em mãos, Cheila Parente desenvolveu aulas baseadas em diversas técnicas de PNL, coaching, psicologia positiva, neurociência, promovendo o desenvolvimento pessoal e profissional com vista a entender e a atender com mais assertividade e humanização às necessidades emocionais dos seus clientes. Para saber mais sobre o trabalho de mentoria em performance realizada por Cheila, bem como dos métodos que conquistaram as mulheres brasileiras e já estão chamando a atenção do público português, visite: www.cheilaparente. com/.

Self-knowledge is the key to success Having already impacted the lives of more than two thousand women throughout Brazil, the “Método Entre Mulheres” (Method Among Women - MEM), developed by Cheila Parente, finally arrives in Portugal. Focused in self-knowledge and emotional intelligence, the MEM aims to help women achieve their full potential. In order to do this, it seeks to strengthen self-esteem, promote self-care and develop positive self-image, improving the interpersonal relationships of these women and helping them to build their own style. In addition, the professional also brings to the country the efficient Psycoach Beauty, a method directed to beauty professionals for a more assertive and humanized custom service.

www.cheilaparente.com @metodoentremulheres @psycoachbeauty

+351 911 119 622 9

TECNOLOGIA E COMUNICAÇÃO

CARREIRA

Antigamente, para fazer um negócio pequeno ser conhecido, era preciso panfletar. Porém, dificilmente se conseguia ir muito além do bairro ou da região. Hoje, por meio das redes sociais, é possível transformar qualquer empreendimento em uma marca reconhecida e de grande alcance. Nessa nova realidade, o conteúdo se tornou o fator essencial para atrair a atenção dos clientes. Com plataformas que pedem por formatos simples, informativos e rápidos, o audiovisual vem ganhando a cada dia mais recursos, e o vídeo se torna a principal ferramenta de comunicação e publicidade. Trabalhando há mais de 15 anos como produtor de vídeo, o brasileiro Marcio Andrade, natural de Curitiba, capital paranaense, acompanhou diversas transformações tecnológicas na área da comunicação. Do tempo trabalhando na TV Educativa - emissora de televisão brasileira, com caráter educativo e público -, como diretor de produção, ele guarda boas lembranças do profissionalismo e do intenso aprendizado na área. Passando a atender clientes dos mais variados segmentos, porém, Marcio observou de perto o vídeo atingir o total protagonismo com as redes sociais. “Não importa se é serviço ou produto, o vídeo é essencial para o desenvolvimento de seu negócio”, afirma. Outra faceta do profissional é a produção de conteúdo em vídeo para Internet. Com equipamentos de qualidade, ele faz o roteiro, atua como diretor e produtor de filmagem, e realiza o acompanhamento de todas as etapas do processo. Para os empreendedores que buscam rentabilizar o seu canal nas redes, ainda, Marcio também atua como produtor executivo, buscando possíveis parceiros e patrocinadores. Há três anos morando em Lisboa, já fez a cobertura de grandes eventos na cidade e região, como o Rock in Rio e o Web Summit. Atento às tendências de mercado, Marcio ressalta a propagação das startups em terras portuguesas e as infinitas possibilidades da produção em vídeo para esse segmento. “Portugal possui muitos incentivos para startups, tornando-se extremamente atraente para novos talentos e investimentos globais. Atualmente, o mundo se comunica por meio de vídeos, sendo assim, esse é o caminho mais fácil e rápido para difundir as ideias”, enfatiza o videomaker e produtor. Marcio ainda ressalta a importância do Web Summit para este panorama. “Trabalhando na cobertura do evento, pude observar de perto as principais tendências de tecnologia, além de obter um novo olhar sobre o futuro. Essa mudança de percepção, me incentivou a buscar novos recursos, além de trazer a visão de como a alta tecnologia pode impulsionar os seus negócios por meio do audiovisual.” Vale ressaltar, ainda, que os conhecimentos de Marcio Andrade não se restringem às câmeras de vídeo. Profissional multifacetário, também trabalha como fotógrafo na cobertura de eventos, ensaios e fotografia comercial.

Em um mundo cada vez mais competitivo, saber se reinventar é um diferencial poderoso. Quase não é possível lembrar que há apenas uma década, Portugal enfrentava uma crise. Isso porque, para solucionar o problema de maneira rápida e eficaz, o governo e as instituições privadas tomaram a decisão assertiva de investir na educação. Os investimentos maciços nas universidades locais resultaram na formação de profissionais preparados para atender as novas demandas de mercado. Sofia Figueiredo da Silva, gerente administrativa da Unigran Europa, destaca a importância da educação nos dias de hoje: “Estamos na ‘Era do Conhecimento’. Não existe mais data para encerrar os estudos, como era na época de nossos pais e avós. Somos estudantes até os últimos dias de nossas vidas. Se a intenção é conquistar um cargo de direção numa empresa, pense na possibilidade de fazer um MBA. Já se o objetivo é aprofundar conhecimentos e melhorar o desempenho profissional, procure uma especialização específica, em um curso de pós-graduação”. Vivendo em um novo país, não raramente, o imigrante enfrenta barreiras para a recolocação profissional, mesmo com uma graduação em seu país de origem. Seja a dificuldade em aprender a língua, compreender os costumes ou, até mesmo, a falta de conhecimento nos negócios locais. É necessário sempre ir além. “A experiência e a aprendizado obtido nas universidades não são suficientes para garantir o posicionamento dos profissionais no mercado de trabalho. Para quem já possui formação superior, obter outro grau de formação é cada vez mais importante”, ressalta Sofia. Sendo assim, é essencial buscar o constante aprimoramento profissional. A instituição escolhida, por sua vez, precisa preparar o profissional com uma educação de qualidade, atendendo às atuais necessidades do mercado. “O mundo assumiu uma trajetória acelerada de mudanças. Os paradigmas do passado não servem mais e as organizações de sucesso serão aquelas capazes de se reinventar constantemente”, finaliza a gerente administrativa da Unigran Europa.

Behind the cameras On today’s life, any enterprise can become a recognized and far-reaching brand through social medias. Exploring a variety of content strategies, the audiovisual resources, especially videos, became the main communication and advertising tool for your brand. Working for over 15 years in the field, Marcio Andrade is an expert in the production of video content for the Internet. Providing high-end equipment, he also makes the script, directs and produces all the campaigns, keeping track of all the stages of the process. For entrepreneurs looking to monetize their channel, still, Marcio also works as an executive producer, looking for potential partners and sponsors.

Reinventing your career Living in a new country, the immigrant frequently faces barriers to professional relocation, even with a degree in their home country. That is why it is always necessary to go further when it comes to qualification. “If you intend to take a management position in a company, think about the possibility of getting in a MBA. If the goal is to deepen knowledge and improve professional performance, look for a specific specialization in a postgraduate course”, advices the administrative manager of Unigran Europe.

Marcio Andrade +351 963 645 537 marcioprodutor2@gmail.com

Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA

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COLOCAÇÃO PROFISSIONAL

TIBRATUGA

O mercado de Tecnologia da Informação (TI) em Portugal está aquecido e com oportunidades reais para diversas funções. O motivo: o papel que o país vem assumindo como hub tecnológico na Europa, com bom custo de mão de obra e empresários dispostos a reforçarem os investimentos. Estima-se, ainda, que o setor deverá apresentar um crescimento de 2,2% neste ano - cenário que favorece também aos talentos brasileiros que visam atuar no país. É o que afirma Rogério Teixeira, idealizador da instituição Tibratuga, que visa unir profissionais brasileiros no ramo da tecnologia e empresas portuguesas desde 2015. De acordo com ele, a maior demanda vem da área de desenvolvimento: os chamados programadores e analistas de sistemas no Brasil. Mas todas as outras áreas também possuem oportunidades não atendidas, tais como os segmentos de testes de software, gestão de projetos ou funções ligadas à administração de sistemas Microsoft, Linux ou Unix, além do setor de infraestrutura de data centers ligadas a companhias de Telco. Apesar de o cenário favorecer à

“

Portugal is becoming an important technological hub among Europe. With a growing number of entrepreneurs willing to boost investments in the country, it is estimated that the IT (Information Technology) area will experience a 2.2% growth this year. A scenario that gets the attention of professionals all over the world, including, obviously, the ones from Brazil - known by their high skills in the IT sector. Helping Brazilian professionals to develop a good network and get in touch with Portuguese companies since 2015, the Tibratuga Group offers a range of services from visa support to job placement.

contratação de brasileiros, empresas portuguesas ainda têm dificuldades de encontrar talentos e trazê-los de forma legal. Já os profissionais brasileiros encontram barreiras, por exemplo, na falta de informação sobre o mercado de TI em Portugal, documentação para imigração e onde buscar oportunidades de emprego. E foi justamente esta lacuna, ou seja, a necessidade de ter informações assertivas, que deu origem ao Tibratuga, de início como um grupo no Facebook. E com o crescimento da comunidade, passou a ser uma instituição, que desenvolve esta comunidade e oferta serviços para empresas interessadas em talentos brasileiros e profissionais da área de TI que também estejam interessados no mercado português, através de uma rede de parceiros. “Além de termos em nossa comunidade [Facebook] um número excepcional de profissionais de TI motivados em vir para cá, também contamos com serviços e parceiros que atendem às empresas portu-

TEMOS SERVIÇOS E PARCEIROS QUE ATENDEM ÀS EMPRESAS PORTUGUESAS DESDE O RECRUTAMENTO DO PROFISSIONAL ATÉ TODO PROCESSO MIGRATÓRIO“

guesas desde o recrutamento até todo processo migratório e recepção do mesmo em terras lusitanas. Atualmente oferecemos um pacote completo que acaba por ser uma ponte entre os brasileiros e o mercado português”, destacou Alex de Mattos, que também atua na administração da instituição. “Nossa proposta é auxiliar os brasileiros a realizarem esta mudança tão importante e impactante que é saírem do Brasil com consciência e com condições. Bem como apoiar às empresas portuguesas a buscarem, localizarem e reterem os melhores talentos brasileiros por aqui”, explica Décio Dalke, outro administrador do Tibratuga. “O Brasil é conhecido por muitas facetas e nosso objetivo é mostrar ao mundo que somos maiores e melhores que todas estas mazelas que assolam nosso país. Temos profissionais qualificados, competentes, inventivos e determinados. Somos um povo que sai de dificuldades com muita determinação e criatividade. E estamos cá para consolidar uma nova boa imagem dos brasileiros.” Aliás, a Instituição ainda fornece apoio desde trâmites legais de visto e residência, na busca por oportunidades de trabalho em Portugal até questões contábeis, fiscais e na emissão de diversos tipos de documentos para o SEF, além de outras questões por meio da parceria com o cartório “virtual”. Além das informações e da interação por meio do Facebook (facebook.com/groups/tibratuga), o grupo ainda fornece suporte por meio das plataformas Slack (tibratuga.slack. com), pelo site (www.tibratuga.com) e também por meio do canal “Tibratuga” no Youtube.

Brazilian IT professionals in Portugal

Nota: A Tibratuga torna-se um apoio crucial tanto às empresas quanto aos profissionais de TI, pois consegue “sentir o sobe e desce” de demanda em determinada área, além dos rumos que os negócios apontam e caminham. Óbvio que o futuro depende também de conjunturas internacionais, mas o cenário nos fornece uma clara visão da tendência pela consolidação do mercado do TI português como um importante player a nível global na área de tecnologia.

Rogério Teixeira

Alex de Mattos

Décio 5D|alPRIMAVERA Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição ke

“

A TIBRATUGA DÁ APOIO DESDE TRÂMITES LEGAIS DE VISTO E RESIDÊNCIA, NA BUSCA POR OPORTUNIDADES DE TRABALHO EM PORTUGAL E OUTRAS QUESTÕES”

SERVIÇO

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Nosso espaço colaborativo Rua Saraiva de Carvalho, nº3-B, 1250-240 Lisboa

+351 300 509 096 | geral@tibratuga.com

MERCADO MUSICAL

“

SÃO RARAS AS GRAVADORAS COM TODOS OS RECURSOS TÉCNICOS NECESSÁRIOS. QUANDO ELAS POSSUEM ESSES EQUIPAMENTOS E MÃO DE OBRA ESPECIALIZADOS, PORÉM, COBRAM UM VALOR MUITO ELEVADO PELO SERVIÇO. TORNANDO O TRABALHO DE PROMOÇÃO DE JOVENS ARTISTAS AINDA MAIS ÁRDUO E DISTANTE PARA MUITOS”

Sabendo da dificuldade que artistas em início de carreira encontram na busca pela profissionalização e por chances de emplacar suas músicas no grande mercado, Joshua Lavaggi usou sua expertise em diferentes áreas para criar a BDG Records, gravadora que oferece um serviço 360º na produção audiovisual e no direcionamento de mercado para músicos de dentro e fora de Portugal, contando com o que há de mais atual em recursos tecnológicos na área. Antenado com as principais tendências do universo da música e da produção de vídeos atualmente, apesar de jovem, o produtor já possui vasta experiência no ramo audiovisual, com um currículo que conta com estudos em diferentes partes do mundo e trabalhos de direção para grandes artistas da nova geração. “Uma das músicas produzidas pela gravadora, Hoji en sa ta vivi, do artista Julinho KSD, teve um ótimo alcance nas rádios europeias, por exemplo. Além disso, o clipe da música já possui mais de 220 mil visualizações só no Youtube”, conta o produtor. A relação de Joshua com o universo dos videoclipes e da produção musical, aliás, se deu de maneira bastante natural, ressaltando seu talento nato para os negócios e para a execução dos projetos. Seu primeiro trabalho como produtor se deu logo com um famoso artista americano, o rapper Desto Dubb. O videoclipe foi rodado em Los Angeles, na Califórnia, onde Joshua teve a oportunidade de aperfeiçoar suas técnicas e entrar em contato com grandes nomes da música. “Foi um grande passo para mim poder produzir um vídeo com um artista dessa visibilidade. E foi por meio deste trabalho que consegui desenvolver um network com artistas de peso, principalmente do universo do rap, como Lil Pump, um dos mais famosos profissionais deste segmento musical”, conta o profissional. Por isso mesmo, oferecer um trabalho profissional e com qualidade técnica aos artistas é uma

das maiores preocupações de Joshua em relação a BDG Records. “São raras as gravadoras com todos os recursos técnicos necessários. Quando elas possuem esses equipamentos e mão de obra especializados, porém, cobram um valor muito elevado pelo serviço. Tornando o trabalho de promoção de jovens artistas ainda mais árduo e distante para muitos”, explica. “E é justamente esse tipo de visão que estamos tentando quebrar. Diferente de outras gravadoras que buscam estabelecer contratos muito longos e com cláusulas que os possibilitam a reter até 70% da receita arrecadada com o trabalho dos músicos, na BDG nós valorizamos o potencial de cada um.” O produtor continua: “Opero com valores abaixo dos praticados no mercado e, ainda, ofereço todos os recursos para a produção das músicas, do estúdio à produção do videolipe, propaganda, marketing, distribuição.” Com tantos diferenciais, Joshua Lavaggi está empolgado com os próximos passos da gravadora, acredita num crescimento conjunto em parceria com os novos artistas da cena musical europeia. Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA

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A new chance for young talents Knowing the obstacles that young artists find in their quest for professionalism and to find their way into the mainstream market, Joshua Lavaggi used his expertise in different areas to create the BDG Records: a label that provides full services in audiovisual production, including marketing guidance for musicians inside and outside Portugal, also offering the latest technologies and resources in the field.

SERVIÇO

www.bdgrecords.com @bdgrecords | me@josh.pt

INTERNET

SAÚDE EMOCIONAL

ivendo há 12 anos em Lisboa, o jornalista luso-brasileiro Bruno Lemos lançou recentemente no Youtube o programa “Poraí”. Natural de Belo Horizonte, capital do estado de Minas Gerais, o profissional oferece por meio de seu canal, um olhar curioso e dinâmico sobre a vida dos brasileiros que vivem fora do país, compartilhando diferentes histórias e vivências. Por isso mesmo, a proposta do programa é não ter uma única temática, o conteúdo será sobre histórias que estão “por aí” e merecem ser descobertas e contadas ao público. Bruno explica: “Assim como o termo, o programa é indefinido, imprevisível! Pode parecer sem rumo, mas não é. Estar ‘por aí’ é estar aberto às possibilidades que a vida pode nos trazer. Deixar que ela nos surpreenda com tudo de bom que pode nos dar se buscarmos com o coração”. A ideia para o projeto surgiu quando ainda produzia o Programa Expressão, um talk show em que entrevistava brasileiros e portugueses com trabalhos em ascensão na cidade de Lisboa e que ganhou bastante repercussão. Com o novo projeto, o objetivo agora é mostrar histórias de vida que inspiram e que podem influenciar outras pessoas, além das diferenças e similaridades culturais entre portugueses e brasileiros. “A língua e o carinho sempre nos uniram. Isso faz com que sejamos irmãos”, enaltece o jornalista. Ainda no Brasil, Bruno Lemos trabalhou nos Diários Associados - Jornal Estado de Minas e também na “Caravana Alterosa”, circuito de eventos de ação social promovido em conjunto com a TV Alterosa, afiliada do SBT no estado mineiro. Já em Portugal, atuou por muitos anos em uma das maiores casas de câmbio do país e foi produtor e locutor do seu programa na rádio online DreamsFM. Atualmente, além de apresentador e produtor do seu canal - “Bruno Lemos Poraí” -, trabalha em um projeto que irá ao ar em breve nas redes sociais da Revista Nossa Cidade. Sempre com o objetivo de produzir conteúdo relevante, informação de qualidade e bom entretenimento, o jornalista mantém a periodicidade semanal do canal. Com o programa “Poraí” indo ao ar todas às terças-feiras por meio do Youtube. “Nos vídeos já veiculados na plataforma você pode conferir os mais diversos assuntos. De dicas para a organização de mala de viagem e moda até o esclarecimento de dúvidas sobre vistos para morar em Portugal”, conta o host. Uma dica da edição: Vale a pena conferir a emocionante história de superação do casal brasileiro Lilian e Kleber, que realizaram o sonho de formar uma família depois de um tratamento de fertilidade, além de outras histórias cheias de emoção, humor e inspiração.

A new look at the world Taking a curious and dynamic look at the lives of Brazilians living in Portugal, Luso-Brazilian journalist Bruno Lemos is the host of the Youtube show “Poraí”. Sharing different experiences of the Brazilian community in the European country, Bruno uploads new episodes

every Tuesday, welcoming different guests and their life stories. In addition to the “Bruno Lemos Poraí” channel, the professional currently works on a project that will soon be launched on the social networks of Nossa Cidade Magazine.

@pgporai brunolemosporai contato.porai@globo.com

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Qual é a vida que você quer ter ? How do you want to live? We are always looking for answers, aren’t we? However, for many times through life, instead of listening to our emotions, we often ignore them, repressing our feelings and triggering a series of problems, such as the dreaded psychosomatic illnesses. Master coach Lilian Alencar explains that emotions are part of our natural survival mechanism. Thus, a loving look at ourselves, seeking for understandment and selfcare, can promote a healthier and happier life. Her job, then, is exactly helping people to rediscover, accept and embrace their feelings in order to find all the answers we look for.

uscamos continuamente por respostas, não é mesmo? Carregamos dores e amargores sem ao menos entender a razão. Mas ao invés de ouvirmos as emoções, muitas vezes preferimos ignorá-las, reprimindo nossos sentimentos e desencadeando uma série de tormentas, como as temidas doenças psicossomáticas. A master coach Lilian Alencar explica que a emoção faz parte de nosso mecanismo natural de sobrevivência. Assim, um olhar amoroso, com compreensão e com mais gentileza para dentro, pode promover uma vida com muito mais saúde emocional e autenticidade. Não raramente tentamos controlar as emoções, sem perceber o quão impossível é a resposta natural do corpo em relação a um acontecimento. Por isso mesmo, o autoconhecimento será sempre nosso recurso mais poderoso na busca por plenitude. “Tempos atrás atendi uma cliente tão doente emocionalmente, que estava de cama, em depressão profunda. Antes, porém, ela era uma mulher feliz, forte e positiva. Os motivos daquele estado emocional, não eram claros em um primeiro instante. A somatória veio porque ela não se permitia observar as emoções negativas decorrentes da morte de sua mãe”, compartilha a master coach. “A fuga

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do não se permitir sentir, gerou problemas sem precedentes. Foi um período de intenso aprendizado, até compreender que o medo da morte a impedia de viver plenamente. Hoje, superada, ela de verdade vive aproveitando todos os caminhos que a vida possibilita.” Esse é só um exemplo de superação, mas seja em relação a vida pessoal ou profissional, o que não faltam são histórias de pessoas que mudaram após compreender a seriedade e a beleza de ouvir suas emoções. “Tudo é uma questão de escolha! Por mais que num primeiro momento pareça estranho se respeitar as emoções em vez de escondê-las ou negá-las, encare esse sentir como um presente. Vejo isso como uma humanidade em si e um verdadeiro caminho para o sabor da vida”, finaliza Lilian.

Lilian Alencar Coach Saúde Emocional www.lilianalencar.pt

+351 915 126 787

lilianalencarcoach contato@lilianalencar.com

BELEZA E BEM-ESTAR

O profissionalismo no atendimento é apenas uma das qualidades que tornam o salão Zukas Cabeleireiros uma referência em Lisboa. Liderado pela esteticista brasileira Idelze Tatagiba, a profissional acredita que a experiência aliada ao desenvolvimento contínuo são a base para o sucesso do seu empreendimento. Atuando no ramo há mais de 30 anos, ela promove no seu espaço inúmeros tratamentos de beleza, saúde e bem-estar. Entre os procedimentos mais procurados está a depilação com linha, técnica mundialmente conhecida como “threading”. Método indicado para qualquer tipo de pele, por não utilizar produtos químicos, a threading ainda oferece um resultado duradouro e traz vantagens inclusive para nossa saúde, ao ativar a circulação sanguínea por meio dos seus estímulos. E por falar em saúde, o espaço possui tratamentos corporais de terapia Ayurvédica, sistema de saúde baseado nos princípios da natureza, da ciência da longevidade e do viver bem. É uma técnica que busca restaurar o equilíbrio funcional de cada indivíduo e manter a harmonia em sua vida. Já trazendo uma vasta experiência na bagagem, Idelze chegou a Lisboa em 2001, em busca de mais segurança e qualidade de vida.

“Os primeiros anos, claro, foram desafiadores. Com o tempo, porém, os percalços com o clima e oportunidades de trabalho foram sendo vencidos e após 18 anos vivendo no país, já me sinto uma verdadeira portuguesa”, fala com entusiasmo a profissional. Em 2017, a profissional inaugurou seu próprio salão de beleza e bem-estar, o Zukas Cabeleireiro, e agora trabalha na expansão do negócio. Recentemente, aliás, o espaço fechou uma parceria com a Joico, marca mundialmente premiada de produtos para cabelo, ampliando as opções em produtos e profissionalizando cada vez mais os serviços. “Acredito que esse passo será essencial para o desenvolvimento do negócio”, compartilha Idelze. A fama comprovada da qualidade do trabalho de profissionais brasileiros no mercado da estética, ainda, impulsiona a clientela na região, que busca pelo trabalho exclusivo de Idelze e sua equipe. Por isso mesmo, a especialista em beleza e bem-estar carrega consigo um lema durante toda a sua carreira: “Profissionalismo acima de tudo!”. “Sempre repito essa frase à minha equipe nas reuniões. Para mim, não importa que o mundo esteja caindo lá fora, temos que manter nosso profissionalismo”, ressalta Idelze Tatagiba.

Brazilian beauty around the world Working for over 30 years in the wellbeing and beauty world, the Brazilian esthetician Idelze Tatagiba, owner of the Zuka’s Hair and Beauty Salon, offers a wide range of services - literally from head to toe. One of the most popular techniques is the “threading” one: that removes hair using only a thin (cotton or polyester) thread. For not using chemicals, the procedure is indicated for any skin type, bringing advantages even for our health, by activating the blood circulation through its stimuli. Speaking of health, Idalza and her staff also provide body treatments, such as Ayurvedic therapy, and much more.

+351 215 914 440 Rua Manuel da silva Leal 7C - Proximo metro Laranjeiras - Lisboa @ zukascabeleireiro Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA

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CORPO EM FORMA

As cintas modeladoras se tornaram um dos artigos femininos mais procurados por mulheres em todo o mundo. E foi explorando sua compreensão sobre os dilemas femininos em relação ao próprio corpo, aliado à sua expertise tecnológica, que a empresária brasileira Tatiane Albino desenvolveu a inovadora cinta Linfodraening®. Com design exclusivo e anatômico, o produto possui patente internacional e vem conquistando Portugal, entre outros mercados. Há cerca de três anos, Tatiane deixou a gerência de um banco para trabalhar no desenvolvimento e comercialização do novo produto. Atualmente contando com uma fábrica que leva o seu nome e uma carteira de clientes bastante satisfeitos, a empresa desenvolve cintas modeladoras com a máxima qualidade para promover o resgate da autoestima, saúde e bem-estar das mulheres. Segundo explica Tatiane, o uso da cinta Linfodraening® proporciona uma melhora da postura, alívio de tensões lombares, além de ser indicada para maximizar os resultados de tratamentos estéticos “Muitas clínicas indicam e até revendem os nossos produtos, para uso após massagem modeladora e protocolos estéticos, com a finalidade de melhorar ainda mais os resultados.” Além disso, a cinta também vem sendo buscada para a recuperação do corpo pós-gestação, tanto em relação às mudanças naturais, quanto para casos de diástase - afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo que geralmente ocorre durante a gravidez, sendo a principal causa de flacidez abdominal.

Desde 2016, os produtos são enviados diretamente do Brasil para Portugal. Todo o contato é realizado online, através do site e redes sociais da empresa – Instagram, Facebook e WhatsApp. “A interação é o nosso diferencial. Após o primeiro contato, uma equipe de especialistas virtuais analisa qual a expectativa e a necessidade da consumidora. O nosso objetivo é prestar toda a assistência necessária. Desde a escolha do modelador até as orientações de uso e conservação. Também é possível acompanhar todas as etapas de envio da peça, da fábrica até a cliente”, explica a empresária. Impulsionada pelo aumento da procura dos seus produtos em terras portuguesas, a empresária visitou recentemente o país. Em outubro de 2018, inclusive, participou da Feira de Estética In Beauty. “Em Portugal, as mulheres são exigentes e buscam pelo melhor. Muitas já são adeptas do uso de modeladores. No entanto, quando experimentam os nossos produtos, acabamos sempre superando suas expectativas”, destaca Tatiane. “Após sentir os primeiros resultados proporcionados, nossas clientes se motivam a melhorar hábitos e a cuidar mais da saúde. Os cuidados pessoais se tornam uma prioridade, gerando verdadeiras transformações na vida de cada uma”, finaliza.

“

APÓS SENTIR OS PRIMEIROS RESULTADOS PROPORCIONADOS, NOSSAS CLIENTES SE MOTIVAM A MELHORAR HÁBITOS E A CUIDAR MAIS DA SAÚDE. OS CUIDADOS PESSOAIS SE TORNAM UMA PRIORIDADE, GERANDO VERDADEIRAS TRANSFORMAÇÕES NA VIDA DE CADA UMA”

LINFODRAENING®, shaping your body The shapewears have become one of the most sought-after women’s articles around the world. Exploring her understanding of the female dilemmas in relation to their own bodies, combined with her technological expertise, the Brazilian entrepreneur Tatiane Albino

developed the innovative Linfodraening® shapewear. With exclusive and anatomical design, the product has an international patent and became a real trend among Portuguese women, and other markets. Contact the company and find out all the advantages of the Linfodraening®.

www.tatialbinomodeladores.com.br

+55 48 9 9940 6548 @tatialbinomodeladores Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA

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SAÚDE

POR QUE É IMPORTANTE USAR ÓCULOS ESCUROS? O verão está chegando e, com ele, o dilema da exposição solar, que se um de um lado pode trazer benefícios à saúde, de outro, em excesso e em horários irregulares podem acarretar sérios problemas à saúde, inclusive aos olhos. Por isso, tanto na praia como na cidade, o uso de óculos escuros é essencial para a saúde ocular. Isto porque, os olhos são uma das partes do corpo mais expostas à luz. Sendo o único tecido interno diretamente exposto à radiação UV. Diversos estudos já publicados comprovam que a exposição prolongada à radiação ultravioleta (UV) está relacionada ao desenvolvimento de diversas doenças oculares, como, por exemplo, a catarata. Uma doença que atinge aproximadamente 160 milhões de pessoas no mundo todo e, estima-se que em Portugal acometa cerca de 170 mil habitantes. Além das enfermidades relacionadas, vale a pena destacar que 94% dos casos de envelhecimento prematuro da pele em torno dos olhos são provocados pela radiação solar. Os raios UV são raios de luz emitidos pelo sol, que, embora invisíveis ao olho humano, têm grande efeito sobre a nossa pele, olhos e áreas expostas. Tanto os do tipo UVA quanto UVB são essenciais para o ecossistema e para o nosso corpo, regulando o seu funcionamento por meio da produção da vitamina D. No entanto, como tudo em excesso, faz mal. Os danos causados pelos raios UV nos olhos são cumulativos e, na maior parte dos casos, irreversíveis. Para melhor proteção da sua visão, principalmente durante o verão, vale a pena combinar óculos de sol e chapéu com aba, garantindo o bloqueio do máximo possível de raios prejudiciais aos olhos. Além disso, é necessário ter muita atenção à qualidade da lente, que deve proteger os seus olhos das radiações ultravioletas, bloqueando de 98% a 100% a radiação UVA e UVB e filtrando entre 75% a 90% da luz visível.

Dicas para te ajudar na hora da compra do óculos de sol ideal: 1. Escolha óculos com selos ou etiquetas que comprovem a proteção aos raios UV; 2. Escolha um modelo com lentes do tamanho correto. Elas devem ter o tamanho suficiente para proteger os olhos e as pálpebras; 3. Prefira armações que evitem a entrada da luz pela lateral do rosto; 4. E atenção! Compre os óculos de sol em uma loja de confiança. Não compre de terceiros ou ambulantes, a sua saúde deve vir sempre em primeiro lugar.

Don’t forget your sunglasses The damage caused by Ultraviolet lights (UV) in the eye is cumulative and, in most cases, irreversible. For better protection of your eyesight, especially during the summer, it is worth combining sunglasses and a hat with flap, ensuring to block your eyes from the harmful lights. In addition, you need to pay close attention to the quality of the lens, that are the most important resource to protect the eyes from the UV radiation. To find out which lens are right ones, consult an expert.

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recisamos nos movimentar. No entanto, o mundo está cada vez mais sedentário. Ao menos é o que indica os dados da Organização Mundial de Saúde. Em muitos casos, o problema está na correria diária e na dificuldade de escolher algo que gere resultados rápidos, capazes de estimular a pessoa a levantar do sofá em seu tempo livre e mudar de vez os seus hábitos. Pensando nisso, a personal trainer Andrea de Jesus desenvolveu o desafio “21 dias - Viva Melhor”. Durante o período são propostos exercícios físicos diários aliados a um programa de reeducação alimentar, cuidadosamente pensado pela profissional para atender às necessidades nutricionais do praticante. O programa é ideal para quem quer perder peso em um curto espaço de tempo ou precisa de um impulsor na busca por um novo estilo de vida. Realizando o atendimento tanto de modo presencial quanto online (inclusive para pessoas que vivam fora de Portugal), o método gera resultados incríveis aos participantes. “São notáveis as diferenças no corpo e em seus comportamentos, desde questões muito simples, como subir uma escada sem cansar, calçar os sapatos sem tanta dificuldade, até a efetiva perda de peso. Mudanças que ajudam a pessoa a querer manter esses hábitos saudáveis em seu dia a dia”, argumenta Andrea. Além do atendimento customizado, ainda é possível participar de um grupo no WhatsApp, gerenciado pela própria Andrea, tornando a experiência mais interativa e os desafios ainda mais dinâmicos. “Por meio do grupo, os participantes compartilham as suas refeições, vídeos de treinos e desafios. Além disso, dividem as dificuldades e barreiras que enfrentam durante o processo. Todos se ajudam, porque, no fundo, eles têm o mesmo objetivo”, explica a profissional. Com tantos recursos disponíveis e uma vasta expertise, não importa onde a pessoa deseja praticar as atividades - academia, ao ar livre, em casa -, Andrea está sempre disponível para realizar adaptações nos exercícios de acordo com cada caso e necessidade. “Se uma pessoa quiser praticar exercícios em um parque ou em sua casa, eu darei dicas especiais para a melhor otimização das atividades nesse ambiente. Da mesma forma, se ela tiver problemas de hérnia de disco, por exemplo, precisará de algumas alterações especiais no programa. Cada aluno tem a sua particularidade e eu faço questão de atender sua necessidade individualmente”, enfatiza a personal. Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA 2019

Para manter os seus alunos motivados a realizar os desafios, aliás, Andrea também promove pequenas premiações. Os dados coletados no início e no final dos 21 dias são apresentados por meio de um gráfico comparativo e, juntamente às fotos do antes e depois, são avaliados os resultados. Aquele com melhor rendimento, ganha prêmios, como: aulas extras, vouchers de desconto ou, ainda, ofertas de suplementos. Ao concluir o desafio, ainda, a personal trainer apresenta os vídeos dos primeiros e dos últimos treinos, deixando clara as mudanças positivas conquistadas nesse tempo, especialmente a melhoria do condicionamento físico, além do aumento da força e da resistência muscular.

Live better anywhere The rush and the stress from the today’s world are making us a more and more sedentary society. However, we must move! Thinking about it, the personal trainer Andrea de Jesus developed the challenge “21 days - Live Better”. During the period, daily physical exercises are proposed along with a food re-education program, which promotes weight loss and provides the introduction of a healthier lifestyle. By providing both face-to-face and online services (including clients living outside Portugal), the method has promoted incredible results, which are shared by participants through social media.

@andreadejesuscoach @andreadejesuscoach

MERCADO IMOBILIÁRIO

Praias lindas, temperatura agradável durante todo o ano, tranquilidade e qualidade de vida são alguns dos principais pontos que atraem brasileiros para a região do Algarve, no extremo sul de Portugal. Mas as vantagens dessa área não param por aí! Conforme ressalta Catarina Henriques, consultora imobiliária da RE/MAX, um fator importante para quem busca comprar um imóvel no país, é que o setor imobiliário na região está entre os mais acessíveis da Europa. Tendo também um dos índices de rentabilidade mais favoráveis de todo o continente. Catarina destaca as cidades de Albufeira e Vilamoura como excelentes escolhas. Natural do Algarve, ela conhece muito bem os atrativos deste pedacinho de Portugal. “Albufeira é uma das cidades mais conhecidas graças a arquitetura de influência moura. Originalmente era uma pequena vila de pescadores, que hoje se transformou numa das cidades que acolhe grande parte dos cinco milhões de turistas que visitam o Algarve todos os anos. O frenesim turístico do verão prolonga-se o resto do ano e deixa lugar a visitantes de todas as idades e partes do mundo, que muitas vezes resolvem mudar a sua residência temporária ou permanente para esta região”, fala com entusiasmo a profissional. Já Vilamoura cresceu preservando a sua herança ambiental em harmonia com um desenvolvimento urbano bastante requintado. “Essa cidade é a resposta certa para quem procura algo especial. Da esplendorosa Marina aos prestigiados campos de golfe, passando pela rica e diversificada zona comercial, Vilamoura oferece de tudo. Com sofisticação e bom gosto, Vilamoura continua a apostar no seu desenvolvimento sustentável”, destaca Catarina. Outro diferencial para os brasileiros é o clima. Em média o sol brilha 300 dias por ano por lá. “Os verões são mais longos, quentes e secos, um convite perfeito para disfrutar das belas praias da região. Enquanto os invernos são curtos e com frio mais ameno do que no restante da Europa e em países da América do Norte”, explica a consultora imobiliária.

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Os verões são mais longos, quentes e secos, um convite perfeito para disfrutar das belas praias da região”

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Com tantos atrativos, Catarina Henriques tem como meta encontrar a casa dos sonhos do cliente, como também encontrar o comprador ideal para a sua casa. Sempre com foco nas necessidades individuais de cada cliente, pretende também oferecer um acompanhamento constante e personalizado. Da simpática família que procura por um novo lugar para chamar de “lar”, ao investidor que procura lucrar com o franco desenvolvimento da região até o proprietário que pretende encontrar o comprador ideal para a sua casa, o seu objetivo é atender às expectativas de todos no menor espaço de tempo possível, proporcionando uma experiência única em uma das áreas que mais prosperam em Portugal.

Real estate opportunities in Algarve Beautiful beaches, pleasant weather throughout the year, and a good life quality are some of the main points that attract foreigners to the Algarve region, in the extreme south of Portugal. But the advantages of this area do not stop there! As pointed out by Catarina Henriques, RE/MAX real estate consultant, an important factor is that the real estate sector in the region is among the most affordable ones in Europe. It also has one of the most favorable profitability ratios across the continent. To find out about the real estate opportunities in the area, contact the consultant.

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CAPA

nos stories, são vídeos e cenas extras. As cenas dos bastidores estão no IGTV. Inclusive, a narrativa possui referências comportamentais e de atuais influenciadores da rede social. Destaca-se que todos os episódios foram gravados com um telemóvel, manipulado pelos próprios atores em cena, ora como selfie ou como objetiva, tornando o elenco os próprios realizadores e cinegrafistas. Aliás, elenco esse formado por grandes celebridades em seus respectivos países. São eles: as atrizes portuguesas Iolanda Laranjeiro e Rita Demel; além dos brasileiros, Leonardo Vieira, Karla Muga e Pedro Ramoa, que vivem em terras lusitanas há algum tempo.

Por Dóris Fernandes

Segredos, rivalidade, inveja e obsessão Gravada em Portugal, Live, a primeira série de ficção luso-brasileira criada e produzida exclusivamente para o Instagram, pode ser acompanhada através do perfil @live_instaserie, a qualquer hora. A primeira temporada, que é rodeada de segredos, rivalidade, inveja e obsessão, estreou no último dia 15, com episódios que duram cerca de um minuto cada. Victor Brennand, um dos criadores da série, contou que um dos pontos-chaves deste trabalho foi assumir toda a lógica da plataforma na criação, de maneira que correspondesse aos moldes do aplicativo e com o intuito de entregar ao seguidor (público) aquilo que ele quer consumir: o Instagram. “O que eu fiz foi me agarrar naquilo que é a essência fundamental em qualquer ficção: dramaturgia. O roteiro mergulhou a fundo na metalinguagem ao tratar do próprio Instagram. Os digitais influencers entraram como objeto de investigação para construirmos em cena personagens verdadeiramente sólidos e uma trama muito bem arti-

culada. Tivemos leituras e muito trabalho de mesa, e apenas cinco ensaios no total. No dia de filmagens tudo aconteceu, simplesmente, as cenas foram gravadas de modo muito fluido. Foi mágico. Tenho certeza que só atingimos esse resultado pela entrega do elenco e de toda equipe. Cada um vestiu mesmo a camisa”, recordou Brennand. Segundo Tati Pasquali, também criadora, o elenco rapidamente captou o formato do projeto e o processo fluiu. “Se tem uma coisa no qual fomos realmente assertivos, foi no elenco. Nunca vi uma equipe tão envolvida, disposta e disponível em uma criação”, disse. “Tivemos a ideia de entregar o telemóvel nas mãos deles, que saíam gravando. Não poderia ter sido melhor. Eles foram os melhores atores e cinegrafistas que podíamos ter escolhido para a Live”, acrescentou. A série conta com 13 episódios de aproximadamente um minuto cada, além de um episódio zero que funciona como prólogo. Brennand explicou que todos os recursos da plataforma, como chamadas promocionais e photoshootings publicados no feed são utilizados. Já Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA

Live: instasérie única e inovadora Karla Muga comparou o projeto a um voo sem rede, por ser um trabalho inédito e sem parâmetros de comparação. “Uma instasérie para mim é esse desafio delicioso que a Tati e o Victor me propuseram. É ousadia. É não ter nada como parâmetro. É arriscar. Quando você não tem nada como referência, você é livre para fazer o que quiser e o que os diretores permitirem”, disse a atriz. Todo o elenco concorda que a instasérie é diferente, única e inovadora. “Neste caso, o próprio formato em si é inaugural e isso é muito estimulante, porque está tudo por descobrir, e fazer parte dessa viagem é uma delícia”, comentou a atriz Iolanda Laranjeiro. O ator Leonardo Vieira confessou que está adorando participar da microssérie. “Está sendo uma experiência incrível participar de Live, porque é algo totalmente novo para mim. Nunca fiz nada para a Internet, muito menos para o Instagram. E acredito que seja algo inovador também na plataforma”, comenta. “É uma experiência rica, sobretudo, porque estamos desenvolvendo uma linguagem. A gente não sabe qual é o resultado disso, mas estamos abrindo uma porta que pode ser muito grande, que pode ser uma nova possibilidade de entretenimento. Eu espero que vocês gostem. Eu estou gostando!”. Os personagens No centro da história está Lady (36), interpretada pela atriz Karla Muga. Ela é uma digital influencer famosa que se destaca pelo carisma, bom humor e linguajar sem censura. Fica 24h conectada. Em três anos, alcançou 7 milhões de seguidores no Instagram. Quem cuida de todo esse império virtual é Madalena Madeira (35), interpretada pela atriz Iolanda Laranjeiro. Empresária e amiga de Lady, organiza os compromissos e toma conta da agenda financeira dela. Lady compartilha toda a sua vida com Nicolah (28), seu visual stylist, interpretado pelo ator Pedro Ramoa. Filipa May (22), interpretada pela atriz Rita Demel, é sua maior rival no Instagram. O amigo de infância, Pedro Lucas (42), interpretado pelo ator Leonardo Vieira, é

um homem misterioso, que tem certa obsessão pela amiga. Depois de anos distante, aparece no dia da festa em que Lady comemora os 7 milhões de seguidores. Durante a festa, os personagens acabam trancados na casa de banho. É neste espaço sufocante que máscaras vão cair. A atriz Karla Muga destacou a responsabilidade e entrega do elenco. “Uma coisa é você ter um momento em selfie falando para o seu telefone. Outra coisa é você se filmar, sermos realizadores e entregar aquilo que pessoas conceberam em suas cabeças como cena. É muita responsabilidade”, lembrou a intérprete de Lady Para o ator brasileiro, Pedro Ramoa, Live veio para suprir a atual demanda identificada no Instagram. “Hoje assistimos a tudo em telas diferentes, às vezes o mesmo produto em diferentes plataformas. Outras vezes, estamos assistindo diferentes conteúdos simultaneamente. Este é o nosso presente e percebo que o futuro também. Então a nossa Live veio na melhor hora”. De acordo com a atriz Iolanda Laranjeiro, a microssérie abre caminho a reflexões. “A arte acompanha o seu tempo e as redes sociais vieram trazer uma qualidade de ‘proximidade’ e de ‘rapidez’, que não há como ignorar. A possibilidade de se fazer ficção com telemóveis, poucos custos de produção e chegar a milhões de pessoas, com conteúdos e num formato que os jovens apreciam e com o qual se identificam é, sem dúvida, um caminho muito fértil e que será explorado daqui para frente. Tenho muito orgulho em fazer parte de um projecto pioneiro e sinto que há todo um mundo por descobrir no que diz respeito às novas possibilidades para este tipo de formato de ficção.” A atriz Rita Demel pede ao público (seguidores) que sigam a página @live_ instasérie, partilhem e curtam. “Dêem o vosso feedback porque é muito importante para nós. Estamos todos por descobrir o que está a ser criado. É algo tão novo. Uma nova forma de comunicação. Uma ficção pensada exclusivamente para o Instagram”, concluiu. Série junta ídolos brasileiros e portugueses Reunindo atores e profissionais portugueses e brasileiros, a microssérie ainda possibilita um olhar conectado sobre o mundo, o que tem tudo a ver com a Internet. A parte lusitana da equipa acredita que o cruzamento cultural só trouxe mais valias, o que deixou o ambiente de trabalho muito mais prazeroso. “Somos duas portuguesas com o resto de uma equipa brasileira, está sendo muito legal e muito prazeroso”, disse a atriz, Iolanda Laranjeiro. Do outro lado, para os canarinhos, trabalhar na Live, em Portugal, não é de causar estranheza, já que para eles, é como se estivessem em casa. “A minha família é de Braga, então venho a Portugal desde pequeno. Essa troca fez parte da minha vida inteira, desde sempre. Por isso, sinto-me em casa muito mais aqui do que no Brasil. Sinto-me parte desta terra”, recordou Pedro Ramoa.

A atriz Karla Muga (43), nasceu no Rio de Janeiro, possui experiência de quase 30 anos na indústria do entretenimento. Começou a sua trajetória no “O Tablado”. Cursou Artes Cênicas, Direção Teatral, Jornalismo e Cinema. Especializou-se em preparação de atores para televisão e cinema. Participou de filmes, novelas e peças teatrais, como Quatro por Quatro, A Indomada. Em Portugal, na TVI, preparou elencos de novelas, séries e mais de 20 telefilmes produzidos para emissora. Preparou Gabriel (2018), longa metragem do realizador Nuno Bernardo. Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA 2019

Live: First instaseries ever

Fora do ar desde 2017, quando interpretou o personagem Balaão pela RecordTV, o carioca Leonardo Vieira (50), cursou faculdade de Teatro e sua carreira como ator despontou especialmente na Rede Globo, em novelas como Senhora do Destino e Suave Veneno, Quatro por Quatro e outras. No teatro, esteve em diversas produções.

Shot in Portugal, “Live” is the first Luso-Brazilian fiction series created and produced exclusively for Instagram. With oneminute episodes surrounded by secrets, rivalry, envy and obsession, the first season can be seen on their official account - @live_instaserie. Spoiler: the second season is coming soon!

Pedro Ramoa, também carioca, cursou faculdade de Artes Cênicas. Atuou nas novelas da Tv Globo, Verdades Secretas e Malhação, além das séries Supermax e Mister Brau. Em 2018, estreou o seu primeiro projeto em Portugal, sob a direção de Rita Lello, com o Ensaio no Feminino, no Chapitô e a novela Valor da Vida, na TVI.

BOA NOTÍCIA! Produção confirma 2ª temporada de Live Para felicidade dos seguidores da página, a série terá a sua segunda temporada. A data de estreia e novas informações ainda são guardadas a sete chaves pelo elenco e criadores. Mas o ator Pedro Ramoa dá uma dica: “fiquem ligados no @live_instaserie e não percam nada!”.

A atriz portuguesa Iolanda Laranjeiro (40) possui formação e experiência profissional em teatro, televisão e educação. Participou do Curso de Formação de Atores e de Teatro e Educação, pela Escola Superior de Teatro e Cinema. Formadora da Nicolau Breyner Academia e membro da Direção da Sociedade de Instrução Guilherme Cossoul. Fundadora e coordenadora pedagógica da AMA – Academia Mundo as Artes. Foi Lurdes de A Filha da Lei, Lígia de A Única Mulher, Clara de O Mar Salgado e Otília de I Love It (Plural /TVI). Participou em séries televisivas como Conta-me como Foi e Velhos Amigos (SP/RTP1) ou Cuidado com Elas (Valentim de Carvalho/SIC). Atuou em Submissão, um filme de Leonardo Antônio, que estreará nos cinemas em Portugal, em novembro deste ano, no papel de Lúcia,como protagonista.

Rita Demel concluiu em 2017 o Curso de Artes do Espetáculo/Interpretação na Escola Profissional de Teatro de Cascais (EPTC), com direção de Carlos Avilez. Estuda atualmente no Instituto Português de Fotografia, em Lisboa. É atriz agenciada na Hit Management e interpretou mais recentemente Mariana na Série 1986, de Nuno Markl.

Victor Brennand é licenciado em Encenação Teatral (direção teatral) pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. Com mais de 7 anos de experiência no teatro, encenou diversas peças teatrais entre Brasil e França. Trabalhou também como preparador de elenco e assistente de direção de Luiz Artur Nunes, em uma peça de Antônio Fagundes. Também é argumentista com especialização em Berlim e Cuba, na Escola Internacional de Cinema e TV. Atualmente vive em Lisboa onde ministra aulas e workshops de roteiro (guião) e atuação para TV e Cinema, além de outros trabalhos de escrita. Também desenvolve produção e realização de curta metragens independentes para circuitos de festivais, através da produtora independente VIBREE.

Tati Pasquali é atriz, atuou em diversas obras teatrais e televisivas no Brasil. Paralelamente, trabalhou como coach de atores em programas semanais da Rede Globo, como Toma Lá, dá Cá. Em Lisboa, realizou curtas metragens e trabalhou como assistente de realização em projetos do renomado realizador, Sérgio Tréfaut. Atualmente dá aulas de representação para crianças e jovens. Ainda em 2019 estreará como atriz a série “Luz Vermelha”, uma produção da Vende-se Filmes para o canal RTP.

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“Vem muitas novidades por aí, a Live já virou uma gigante e nossas cabeças já estão cheias de ideias para as próximas temporadas. Mas, só há um jeito de saber o que vem e é seguindo os próximos passos da Live”, comentou Tati Pasquali. De acordo com Brennand, as pessoas estão entusiasmadas e curiosas com o projeto. “O que posso adiantar é que a nossa ‘season 2’ vem recheada com ainda mais Instagram, tanto no formato quanto na narrativa. SigaUMA INSTASÉRIE DE Tati Pasquali & Victor Brennand

DIREÇÃO DE FOTOGRAFIA E ILUMINAÇÃO Pedro Ivo

GUIÃO Victor Brennand

ASSISTÊNCIA DE IMAGEM João Veloso

ESCRITA POR Tati Pasquali Victor Brennand Vinicius Dias

OPERADORES DE CÂMERA Atores

REALIZAÇÃO Tati Pasquali Victor Brennand Revista Nossa

CAPTAÇÃO DE SOM Atores PRODUÇÃO EXECUTIVA

DIREÇÃO DE PRODUÇÃO Tati Pasquali Victor Brennand PRODUÇÃO Beatriz Nunes PÓS-PRODUÇÃO Tati Pasquali William Dantas CAMPANHA DE DIVULGAÇÃO/ PROMOS Vinicius Dias

Pasquali 5 | PRIMAVERA 2019 Cidade LISBOATati| Edição Victor Brennand

GUARDA ROUPA Jacqueline Perea

STYLING • personagens Lady e Nicolah Joana Capela by Storytailors • personagens Madalena Madeira, Filipa May e Pedro Lucas Sara Serra e Célia Fernandes by A Outra Face da Lua e Refive CABELOS & MAKE UP by Unique Hair Design Edilson Soares Fabio Lorenzo FOTOGRAFIA DE CENA Juliana dos Santos Vinicius Dias

LOCAÇÃO: Fábrica Braço de Prata IDENTIDADE VISUAL Patricia Kuniyasi / Victor Brennand DESIGN: Patricia Kuniyasi RELAÇÕES PÚBLICAS Óscar Gouveia PARCEIROS: Garden Filmes StoryTailors Magma Luxury Unique Beauty & Hair Triângulo das Bermudas

A Outra Face da Lua Refive Revista Nossa Cidade Academia Mundo das Artes Forum Visão OPO Spritz CHIC Monchique Courelas da Torre DJ EZZRA Nuno Santos La Taska & The Room Bistrô da Bekas Florista do Mercado Denis Chef Fine Desserts OBG Lisboa Miauz by Rita Ribeiro

AUTOESTIMA

muitos eventos deste segmento. Levando para a vida o slogan da sua clínica - “Envelhecer Graciosamente” -, Denise não se cansa de inovar em prol de seus clientes. Recentemente, após muita pesquisa e dedicação, desenvolveu o seu próprio método de massagem - Método Denise Ferrandini Drenagem Linfática Manual (DLM). Agora, a profissional compartilha um pouco mais de sua expertise em uma entrevista exclusiva para a Revista Nossa Cidade. Revista Nossa Cidade - Há um aumento na procura por procedimentos estéticos com a chegada do verão? Denise Ferrandini – Em média, neste período do ano, nós temos um aumento de 25% no movimento. No entanto, eu procuro conversar com as minhas clientes para que não deixem para última hora. O ideal é tratar do corpo ao longo do ano e, caso necessário, fazer um protocolo de “ choque “ com a chegada do verão. Para grande parte dos procedimentos são necessárias três visitas à clínica, pois o corpo precisa de tempo para responder aos estímulos. RNC – Qual o tratamento indicado para quem deixou para cuidar do corpo na última hora? Denise – O ideal é tratar o corpo ao longo do ano, mas claro que existem formas de dar resultados muito rápidos a cliente, desde que façam o seu dever de casa também. O LPG é uma excelente opção. O procedimento é rápido e os resultados imediatos. O tempo de tratamento é de 35 minutos e, em poucas sessões, trata-se o corpo inteiro. RNC – Atualmente, qual o procedimento mais procurado? Denise – Para a gordura localiza-

da criei um sistema chamado “Lipo Touch®”. Utilizo três tecnologias para um só tratamento. O procedimento leva aproximadamente uma hora e meia, variando de acordo com o grau de acúmulo de gordura, quantidade de flacidez, o nível de retenção de líquidos. Os resultados são imediatos, porém, costumo dizer aos meus clientes: “Reduzi seus centímetros em apenas uma sessão, cabe a você não colocar de volta”. RNC – Além dos procedimentos estéticos, o que você considera essencial para manter a beleza e a jovialidade? Denise - Não existem milagres! Os tratamentos estéticos de nada valem sem os bons hábitos de vida. O estilo de vida saudável é meio caminho andado para um corpo harmonioso e bonito. RNC - Qual a última novidade fornecida para as clientes da Denise Ferrandini – Clínica Estética e Estética Médica? Denise - Sou pioneira no mercado português com o tratamento Facial Ultraformer®III, que apresentei no ano passado. É a última tecnologia no mercado de tratamentos faciais não invasivos. Um verdadeiro lifting facial, mas não cirúrgico. Os resultados são fantásticos em apenas duas ou três sessões. Sem riscos ou anestesia. E, ainda, o procedimento pode ser feito em qualquer época do ano. É um verdadeiro sucesso!

Aging gracefully

atural de Niterói, estado do Rio de Janeiro, Denise Ferrandini viveu por 12 anos na Califórnia, Estados Unidos. Há 25 anos, porém, mudou-se para Portugal, onde construiu a sua clínica de estética e consolidou uma carreira de sucesso “Quando cheguei à Portugal, a estética resumia-se, basicamente, aos tratamentos de limpezas de pele. Fiquei um pouco assustada, pois vinha de cinco anos de experiência profissional numa clínica em Beverly Hills, onde já lidava com muito do que existe em Portugal somente hoje”, conta a empresária. Com quase três décadas de carreira, Denise acumula um longo currículo de qualificações profissionais em prestigiadas instituições pelo mundo. Ela é dermaticista e especialista em cosmética médica avançada com especializações na Aesthetic and Cosmetology, pela Vidal Sasson Academy, em Santa Mônica (EUA). Trabalhou como Master Aesthetician, apoiando toda a parte de pós-operatório, no Michel & John Aesthetic and Plastic Surgery Clinic em Beverly Hills (EUA). Já em terras lusitanas, trabalhou durante 15 anos no IMC – Instituto Médico de Cascais. No entanto, em paralelo, Denise abriu na mesma região a clínica de estética que leva o seu nome. Pioneira nas tecnologias Ultraformer®III, Aquagold®, Fine TouchTM e Lipo Touch® é também Membro da Associação Portuguesa de Esteticismo e Grupo de Estudo de Medicina Antienvelhecimento (GEMAE). A empresária participou de inúmeros congressos e, inclusive, atuou como oradora e formadora em

Helping people rediscovering their selfesteem for almost three decades now, Denise Ferrandini has a long professional resumé, including qualification courses and work experiences in prestigious institutions around the world in the aesthetics field. Beautician and an expert in advanced medical cosmetics, Denise leads the clinic that bears her name, offering pioneering technologies and procedures in the Portuguese market.

@deniseferrandiniclinica deniseferrandiniclinica Avenida Nossa Senhora do Rosário, Nr 753 - Loja D - 2750-178 - Cascais

+351 969 753 589 Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA

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CRÔNICA

NOVIDADES ESTÉTICAS

Nail art excellence

Denise Ferrandini Cosmetóloga, Dermaticista e Profissional de Estética Facial e Corporal.

Já ouviu falar da #envelhecergraciosamentedf? Não?! Então fique atento! Por meio da hashtag compartilho conselhos e dicas que mudaram a minha vida e de muitas outras pessoas em busca de bem-estar e do rejuvenescimento saudável e feliz. Afinal, quem é que não quer se manter belo e jovem? A busca pela Beleza e Juventude é uma característica básica da cultura contemporânea. Mas não podemos nos esquecer também que nossos ancestrais já buscavam essas qualidades. Cleópatra, por exemplo, se banhava em leite de burra para ter uma pele bonita e saudável. A vaidade e vontade de ser e conseguir estar melhor sempre esteve presente nas nossas vidas e nada de mal nisso, certo? É preciso ser belo e jovem para viver! A busca da beleza e da juventude torna-se então uma obsessão! E obsessão não é a maneira mais saudável para atingir um objetivo que, antes de tudo, está relacionado de forma intensa e visceral com a saúde física e mental, tal como a qualidade de vida, com o bem-estar, com a paz e a afetividade. Logo uma busca obcecada pelo belo e jovem pode não ser nada saudável. Menos saudável ainda é cair no outro extremo: largar-se à erosão do tempo, dos hábitos nocivos, das forças negativas que muitas vezes passa a ser um caminho sem volta. Condutas sensatas, firmes, constantes, disciplina nos hábitos de higiene com os cuidados da face e do corpo previnem o envelhecimento precoce. É preciso se cuidar e permitir com que o profissional de estética e longevidade trate-o de forma adequada, para que possa enfrentar de maneira eficaz e segura inimigos atrozes como rugas, flacidez, manchas, gordura localizada, celulite, queda de

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cabelo, sem perder o bom senso e a determinação. Facilmente perde-se o foco e neste momento põe-se tudo a perder. A arte de se cuidar requer sabedoria, autoestima elevada e, claro, um profissional competente. Os cuidados começam com a busca de uma vida regrada por meio de boa alimentação, ingestão de água, alguma prática de exercício e principalmente bem-estar emocional. Aí já temos meio caminho andado!

E agora é chegada a hora de fazer uma visita a um profissional de estética. A alta tecnologia, os avanços da ciência e da cosmetologia estética, são poderosos aliados desde que aplicados de forma correta e no momento certo. Hoje contamos com inúmeros tratamentos e tecnologia de ponta. Rádio Frequência, Cavitação, entre outros, para minimizar e corrigir a ação do tempo sobre o rosto e corpo. Associa-se a essas tecnologias produtos de altíssima qualidade e há pouco tempo o surgimento da Nanotecnologia, com suas moléculas tão pequenas sendo possível levar ativos dos produtos em maior profundidade para resultados de excelência. Introduzi no mercado Português e sendo o único em Portugal o Ultraformer®III que faz um verdadeiro lifting facial não cirúrgico em poucas sessões. Peelings químicos, eletroporação, são tantas as possibilidades e combinações de tratamentos faciais e corporais e de forma a personalizar um protocolo para cada cliente dentro da sua necessidade. Assim, de forma muito natural, com cuidados profissionais para a beleza e a jovialidade, consolidam-se o resultado de uma vida boa e bem cuidada. E é esse o conceito de se viver com beleza, juventude e alegria com a Denise Ferrandini, essa é a #envelhecergraciosamentedf.

Who does not want to be forever beautiful and young? The problem shows up, however, when this wish becomes an obsession, affecting our physical and emotional health. Therefore, an obsessed pursuit for beauty and youngness may end up causing adverse effects on our lives, leaving us to the erosion of time, to the harmful habits and the negative forces. Regular self-hygiene habits, a skin care and beauty routine along with a positive attitude towards life are what ensure a healthy and youngful life.

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creditar em si mesmo é a base do sucesso! E foi assim que Kehty Barbosa se tornou referência como estilista de unhas em Portugal. À frente do Studio Beauty Nails, inaugurado há cerca de um ano na freguesia do Areeiro, região central de Lisboa, Kehty atrai clientes de diversas partes do país, em busca de sua expertise e excelência profissional. Brasileira nascida em São Paulo, mas que carrega o estado de Rondônia, onde cresceu, no coração, Kehty escolheu a capital portuguesa para dar início ao seu processo de profissionalização, realizando cursos em instituições da cidade. Em 2011, quando regressou ao Brasil, abriu seu primeiro salão de beleza, já atuando como manicure utilizando a técnica de unhas de gel - método que realmente havia chamado sua atenção e despertado seu talento. “Obtive uma resposta muito positiva do meu trabalho, sendo constantemente elogiada pelos meus clientes. Passei a ser procurada até para ensinar as minhas técnicas”, conta a empresária e estilista de unhas. Quatro anos depois, porém, decidiu retornar à Portugal com sua família e não pôde ficar mais feliz com a escolha. “A receptividade dos portugueses, a estabilidade econômica, a qualidade de vida e a segurança foram fatores determinantes para essa decisão.” Apesar de tantos pontos positivos, porém, há uma expressão que diz que “é preciso dar um passo para trás para dar dois para frente”, e foi mais uma vez acreditando no seu potencial que Kehty foi trabalhar em um gabinete dentro de um salão português. “Aos poucos fui me aperfeiçoando e conquistando cada vez mais clientes. Até que há um ano decidi abrir o meu próprio espaço aqui em Lisboa. A empresa começou pequena, mas a cada dia ganha mais visibilidade. O aumento na procura pelos meus serviços, me permitiu até aumentar a equipe”, relata com felicidade a empresária. O Studio Beauty Nails oferece serviços de manicure convencional, pedicure, verniz gel, unhas de gel, unhas de fibra de vidro e unhas de acrílico. Além da variedade de serviços, o estúdio também conta com espaço para a realização de cursos e workshops. “A ideia de oferecer os cursos surgiu quando as pessoas começaram a me procurar para dizer que gostavam do meu trabalho e queriam aprender minhas técnicas”, fala Kehty, que logo percebeu que o ato de ensinar, além de gerar valor na vida das suas alunas, trazia uma grande satisfação a nível pessoal e profissional. “O meu propósito como estilista e formadora é proporcionar uma nova consciência de autoestima e bem-estar. Para mim, o mais importante é que as pessoas saiam daqui estimuladas a explorar o melhor de si mesmas.”

Setting the benchmark when it comes to the nail art market in Portugal, Kehty Barbosa is the founder and the head of the Studio Beauty Nails - opened about a year ago in the neighborhood of Areeiro, central region of Lisbon. Attracting clients from all over the country looking for her expertise and professional excellence, in addition to the services of conventional manicure, pedicure, gel varnish, gel nails, fiberglass nails and acrylic nails, the studio also offers courses and workshops led by Kehty, helping new nail stylists to improve their skills and become big professionals.

Studio Beauty Nails By Kehty

+351 927 370 399

Avenida São João de Deus, 19C - Lisboa @studio_beauty_nails_kehty

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MAKE UP & LIFESTYLE

ste ano será intenso para a brasileira Giovanna Tavares. Ao menos é o que tudo indica! Além de ministrar cursos e workshops no Brasil e em Portugal, a maquiadora tornou-se uma importante digital influencer do segmento de beleza, conquistando um público fiel nos dois países. Morando em Lisboa, ela colhe os frutos de anos de muita dedicação e aprimoramento contínuo. O fascínio por este universo surgiu ainda criança, enquanto acompanhava a mãe nos salões de beleza. Aos 15 anos começou um estágio com um renomado cabeleireiro na sua cidade natal, Barra Mansa, no Rio de Janeiro, onde logo foi contratada, tornando-se uma cabeleirei-

mais sentido me manter presa a um espaço físico. Decidi, então, fechar o salão e focar nesse atendimento exclusivo”, conta a profissional. Além de atuar como maquiadora por diversos países europeus, há cinco anos ela ministra cursos e workshops de maquiagem profissional. Quem participa encanta-se com a destreza de Giovanna ao dominar e ensinar as técnicas de maquiagem. Assistindo aos vídeos publicados no seu canal do Youtube – Giovanna Tavares -, fica mesmo evidente o talento que a maquiadora tem para ensinar, recebendo muitos elogios sobretudo por mostrar procedimentos vistos como complicados, de forma simples e fácil. Acumulando até o momento cerca de 70 mil seguidores de diversas partes do mundo e faixas etárias em suas redes sociais, porém, suas publicações não ficam restritas à maquiagem. Um dos assuntos mais pedidos - e atendidos pela influencer -, aliás, é seu lifestyle na Europa, incluindo viagens, compras, eventos e sua rotina de cuidados com a saúde e beleza. Atenta às oportunidades para o futuro, Giovanna tem certeza que 2019 será um ano inesquecível. “Uma das minhas principais metas é expandir os cursos e workshops tanto no Brasil quanto em Portugal. Tenho planos audaciosos para este ano! Só tenho a agradecer ao reconhecimento e visibilidade que tenho conquistado”, finaliza.

DOS SALÕES DE BELEZA PARA AS REDES SOCIAIS

ra muito reconhecida na região. Neste período, Giovanna tinha uma coluna, todas as quartas-feiras, na rádio da cidade em que apresentava dicas de beleza e cabelos. O sucesso foi tanto que ainda aos 21 anos recebeu um convite para trabalhar na Itália, onde morou por dois anos. Em 2007, para ficar mais perto dos familiares e amigos, mudou-se para Portugal. No novo país, abriu seu primeiro salão, atendendo como cabeleireira na Margem Sul. O PONTO DE VIRADA O empreendimento lisboeta logo engrenou e a necessidade de expansão dos serviços foi latente, com muitas clientes também solicitando o serviço de maquiagem. Percebendo a alta demanda, Giovanna se especializou e fez vários cursos de renome em Portugal, apaixonando-se pela profissão e transformando a maquiagem na sua principal atividade. Com os negócios indo muito bem, Giovanna observou, porém, que seu principal diferencial era o serviço de atendimento particular e domiciliar, conquistando a confiança e o prestígio do público de dentro e fora do país. “Com uma clientela espalhada por vários países da Europa, não fazia

From the beauty salons to your screen With more than 70 thousand followers only on Instagram, the Brazilian makeup artist and digital influencer, Giovanna Tavares, has been making more and more success every day. Currently living in Lisbon, the professional has been working all over Europe, also offering professional makeup courses and workshops around the world. Watching the videos published on her YouTube channel - Giovanna Tavares -, the talent and didactics of the makeup artist becomes evident. Besides the makeup world, though, the influencer also shares with her followers videos of her lifestyle, travels, shopping, events and her everyday beauty and health routine.

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giovannatavaresandrade@gmail.com @giovanna_tavares11 Giovanna Tavares Makeup

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NEGÓCIOS & CONTABILIDADE

empresa, se for escolhido um nome de uma lista pré-existente nas conservatórias. Caso seja necessária a autorização prévia de um nome, o período é de 3 a 4 dias”, explica Carlos. Em Portugal, as empresas podem ser constituídas por meio de escritura pública em notário, através do processo de “Empresa na Hora” nas conservatórias de registo comercial. É também possível levar a cabo todo o procedimento online, por intermédio deum advogado ou solicitador. Carlos explica ainda o que precisa de ser avaliado para avançar com o pacto societário: “É necessário definir qual o nome da empresa, o valor do capital social inicial, assim como os sócios e o valor Nos últimos anos, tem vindo a aumentar o número de brasileiros que apostam na criação de novas empresas em Portugal. Motivos não faltam: incentivos fiscais, estabilidade económica, além dos excelentes indicadores de qualidade de vida e segurança. No entanto, para abrir uma empresa em Portugal, os cidadãos do “País Tropical” precisam do apoio de profissionais qualificados no intuito de ultrapassar todas as questões burocráticas inerentes à abertura e gestão de qualquer empreendimento. Carlos Marques, sócio-gerente e fundador da Olivais Conta – Gabinete de Contabilidade e Consultoria Fiscal, com mais de 40 anos de atuação em Portugal, ressalta a importância da escolha de um bom contabilista antes de dar o primeiro passo na abertura de uma nova empresa. “O contabilista tem um papel primordial. É responsável pelo enquadramento fiscal inicial. Esta é uma importante etapa, definida em função da atividade a exercer, assim como o volume de negócios que se pensa vir a obter. Além disso, o profissional irá ter o papel de aconselhar o planeamento fiscal futuro”, explica o contabilista. Para poderem abrir uma atividade empresarial, os brasileiros precisam de apresentar no ato de constituição da empresa, o NIF – Número de Identificação Fiscal - e o passaporte. Como tal, já devem ser residentes legais no país. O processo de legalização pessoal junto ao SEF - Serviço de Estrangeiros e Fronteiras - deve estar, pois, concluído. Além disso, é necessário possuir uma autorização de residência em Portugal. Atualmente, o processo de abertura de empresa está bastante simplificado: “No espaço de apenas dia é possível fazer a constituição da

das quotas de cada um. Em seguida, deve definir-se quem será o gerente e onde estará localizada a sede da empresa. Com estes elementos recolhidos é elaborado o documento de constituição da empresa”. Na última etapa é efetuado o registo do documento na conservatória de registo comercial e o envio da declaração de início de atividade às Finanças. É necessário ter em conta que a figura do contabilista vai muito além da etapa inicial da empresa. “Ao longo da vida da empresa é o contabilista que presta importantes informações de natureza técnica, por meio dos elementos obtidos pela contabilidade, que permitem ao empresário uma gestão eficaz da sua empresa”, finaliza Carlos.

Foreign entrepreneurs in Portugal The number of international investors in Portugal has been increasing every year. There are many reasons for the decision to invest in the country, such as their tax breaks, economic stability, as well as the excellent life quality and safety indicators. However, to open a company in the Portuguese market, these foreigners need the support of qualified professionals to guide all bureaucratic issues for the opening and management of the venture. Dealing with the area for over 40 years, the Olivais Conta - Accounting and Tax Consulting Office, offers a full list of services to help you succeed in the new country. Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA

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Rua Conselheiro Lopo Vaz, Lote D, Loja A (Parque das Nações - junto à Gare do Oriente) Tel. 21 853 78 17 | Fax 21 853 78 28 geral@olivais-conta.pt

DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL

MARKETING

Durante a vida, todos nós carregamos uma lista de desejos e sonhos, com muitos itens para serem resolvidos e inúmeros projetos que muitas vezes não chegam sequer ao papel. Nesse trajeto, muitos objetivos acabam sendo esquecidos, sem que se perceba que a chave para o sucesso é exatamente o foco em um verbo: “realizar”. “Arte” que a consultora de branding Catarina Coelho domina como poucos e está sempre disposta a compartilhar. Vivendo em Portugal há apenas um ano e meio, a brasileira já idealizou e promoveu três projetos de sucesso voltados para o desenvolvimento de marcas e empreendedorismo no país. Dois deles com temáticas especialmente direcionadas ao público feminino, o “Conexão Mulher Empreendedora” e o “ Branding You Up”. E também a consultoria “Lisboa para você”, com foco na comunidade brasileira. Além das consultorias especializadas, Catarina também é palestrante. Em suas palestras aborda temas das suas especialidades sempre com foco no empreendedorismo feminino. “Hoje estou completamente focada no objetivo de ajudar mulheres a empreenderem e fazer com que acreditem em si mesmas”, destaca a especialista. Conexão Mulher Empreendedora O projeto é um meio de conectar mulheres falantes da língua portuguesa espalhadas pelo mundo por meio da profissionalização e da oferta de cursos tanto online quanto presenciais. Formado como uma grande rede de contato entre mulheres, o CME promove o networking, a realização de parcerias e a colaboração mútua. O objetivo é incentivar as participantes a serem tudo o que desejam e, principalmente, que elas se sintam bem com suas escolhas. Ao todo já foram realizados 19 eventos, atingindo mulheres em diversos países, como em Portugal, Reino Unido, Estados Unidos e Brasil.

Com o aumento no acesso à internet e o surgimento das redes sociais, as empresas precisaram reformular as suas ações de marketing. Já não basta ser a marca com maior presença de mercado, o consumidor deseja ouvir e ser ouvido. No entanto, apesar das redes sociais aproximarem empresas e clientes, o e-mail marketing ainda é o meio de comunicação mais eficaz.

Branding You Up Também focado em mulheres, o serviço visa ajudar empreendedoras na criação e gestão de suas marcas, estabelecendo métodos de avaliação e novos conceitos. O Branding You Up apresenta uma abordagem totalmente inovadora de consultoria, inclusive atuando no desenvolvimento e expansão de novas empresas no mercado. Ao oferecer um trabalho customizado de consultoria em branding digital e personal branding, Catarina atua em etapas para garantir a melhor solução para o seu negócio e nicho de mercado. Com isso, é capaz de emitir conselhos especializados, detectar falhas no posicionamento e comunicação da marca, além de desenvolver estratégias eficazes para atingir metas e objetivos.

Atualmente, cerca de 269 bilhões de e-mails são enviados todos os dias no mundo, com uma previsão de 319 bilhões de envios até 2021. Com as pessoas passando mais de quatro horas por dia lendo e-mails no trabalho, cria-se um comportamento “sempre online”, reforçando a sensação de urgência. Uma pesquisa publicada pela Dinamize, empresa especialista no assunto, identificou que 14% das pessoas que recebem um e-mail respondam poucos minutos depois de recebê-lo. Mas, afinal, o que é um e-mail marketing? Trata-se da utilização do e-mail em campanhas de marketing digital, com o objetivo de criar e manter o relacionamento com os clientes e, com isso, melhorar os resultados nas vendas. Além disso, o e-mail é uma maneira de alcançar diretamente milhares de clientes potenciais, a um custo relativamente baixo em comparação com publicidade em sites, Google Adwords, banners ou anúncios patrocinados em redes sociais.

Lisboa pra você Direcionado a brasileiros que desejam empreender e investir na cidade de Lisboa, Catarina oferece um serviço de consultoria especializada com foco em finanças nas áreas tributária, de rendimento e de documentação, visando sempre pela otimização de processos, assertividade e lucro. Recentemente, Catarina foi convidada e se tornou embaixadora do projeto Mulheres que Decidem em Portugal.

Branding consultancy for women entrepreneurs

A branding consultant with a special focus on female entrepreneurship, Catarina Coelho developed a serie of projects that have been changing lives both personally and professionally around the world. One of them is the “Conexão Mulheres Empreendedoras”, promoting networking and partnership between Portuguese speakers women entrepreneurs. The second one, “Branding You Up”, aims to help business women to create, also to manage their brands through digital branding and personal branding strategies. Last but not least, “Lisbon for You” has a more diverse public, focusing on Brazilian investors who wish to make business in Lisbon.

Do you know what an email marketing is? What about its advantages for your business? An email marketing is a digital marketing strategy that uses a professional email account to send interesting content to a qualified mailing list. The goal is to create and to maintain a substantial relationship with the clients, therefore, improving the sales results. In addition, an email is a way to directly reach thousands of potential future customers at a relatively low cost compared to other marketing resources, enabling effective communication and measurement of the results .

É importante ressaltar que a ação é diferente do spam, porque o e-mail marketing tem como objetivo chegar até os interessados pela informação, serviço ou produto. Aliás, as campanhas geralmente oferecem uma opção de cancelamento de recebimento. E, com isso, demostram uma relação clara de respeito com o seu público. Obviamente, um bom layout é essencial para uma comunicação eficaz. No entanto, o conteúdo é a chave para o sucesso. Para tanto, será necessário identificar o seu público alvo, para produzir um conteúdo personalizado e direcionado aos assuntos de interesse do seu segmento. Por fim, vale ressaltar que o uso do e-mail marketing permite a mensuração de resultados. A maioria das ferramentas do mercado, geram relatórios de entrega, visualização e clique. Informações essenciais para a tomada de decisão ou mudanças de abordagem em ações de marketing.

Catarina Coelho +351 917 100 410 @catarinacoelho.consultora

Email marketing

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NOVOS MERCADOS

GASTRONOMIA E LAZER

Gosto se refere às cinco características dos alimentos que a língua é capaz de identificar: doce, salgado, ácido, amargo e umami. Já sabor é a combinação dos gostos e os aromas de quando os ingredientes se misturam. Mas, o que torna uma comida memorável? Para muitos, o sabor de “saudade” é o ingrediente especial. Há cada dia é mais comum encontrar brasileiros em terras lusitanas. Segundo uma pesquisa recente, o número de integrantes da nação verde e amarela representam 20% da totalidade de estrangeiros em Portugal. Longe de suas tradições, o sabor e o aroma de um prato podem despertar sentimentos únicos. Ao residir em outro país, um empecilho comum é a ausência de um ingrediente da receita de um prato tradicional de sua terra natal. Por esse motivo, não raramente, as malas após férias no Brasil, voltam cheias de ingredientes e temperos guardados para os momentos especiais. O problema é quando o produto acaba e ainda faltam muitos meses para as próximas férias.

Leila Petersen - Sócia-proprietária

Nayara Delilo com o marido Eddie Lima Sócia-proprietária

Brevemente, quem der um passeio pela Martens Ferrão, na freguesia das Avenidas Novas em Lisboa, vai com certeza deixar-se seduzir pelo típico aroma do café brasileiro. O Canela’s Brasil - Espaço Gourmet é resultado da paixão de três brasileiras pelas delícias do café e também pela confeitaria. “Poderá degustar várias receitas à base café. O nosso objetivo é que os nossos clientes façam da degustação da bebida, um hábito, e, como tal, se apaixonem tanto como nós pelo produto”, revela Nayara Delilo, uma das sócias da empresa. Natural do estado de Rondónia, região amazónica do país, Nayara encara o desafio de trazer à capital portuguesa os sabores e os aromas típicos da sua terra natal. Estarão disponíveis no Canela’s Brasil dois tipos de café – o robusta e o arábico. “O tipo robusta é o mais exótico. Optámos pelo café da marca ‘Amazônia Coffee’ por ter um sabor incomparável. A sua produção nasce no meio da maior floresta e biodiversidade do mundo, com condições geoclimáticas únicas no planeta”, explica a empresária. “Já o arábico é o mais popular dos cafés especiais. A escolha pela marca ‘Barão de Guaxupé’ foi motivada pela qualidade e pela tradição de um produto centenário. O café arábico possui um sabor mais requin-

Vera Agostini - Sócia-proprietária

tado. Cultivado nas montanhas do estado brasileiro de Minas Gerais, o produto tem um gosto inconfundível.” Além dos cafés, os doces e salgados tradicionais do Brasil estarão na ordem do dia. “O menu é variado e toda a nossa produção será artesanal. Apostámos no incontornável pão de queijo, empadão e nos bolos de banana, fubá, milho e cenoura com chocolate. Também haverá tapioca, açaí e bolos para festas ou confraternizações. E, claro, como não podia deixar de ser, o brigadeiro marcará também a sua presença”, conta Nayara. Além de Nayara, Vera Agostini e Leila Petersen são as outras duas empresárias deste café, cuja grande satisfação é evidente. “Há algum tempo, eu e o meu marido, Eddie Lima, pensamos numa mudança para Portugal. No entanto, estava em dúvida se trabalharia como psicóloga [profissão exercida no Brasil] no novo país. Quando surgiu a oportunidade de abrir este estabelecimento com as minhas amigas, percebi que este era o momento perfeito e não hesitei em mudar o ramo profissional e a minha vida. Em apenas um mês na cidade lisboeta, sinto que, como o café, vivo num momento enérgico e estimulante”, conclui Nayara Delilo.

The taste of the Amazon in Lisbon Soon, those who pass by Martens Ferrão, in the neighbourhood of Avenidas Novas in Lisbon, will be able to enjoy the aroma of the typical Brazilian coffee. Canela’s Brazil Espaço Gourmet is the result of the union of three Brazilian friends that share the love for coffee and pastry. The highlights of the house are the “robusta” coffee, straight from the Brazilian Amazon, and the “Arábico” type, coming from the Brazilian state of Minas Gerais. In addition to the drink, the house will also serve cakes, deserts and others typical Brazilian appetizers.

Frente a essa realidade, aumentou a quantidade e variedade de produtos brasileiros importados por Portugal. Sendo assim, cada vez é mais comum encontrar produto “da terrinha” na prateleira dos supermercados. Segundo dados da Rádio França Internacional (RFI) no ranking dos produtos alimentícios brasileiros mais exportados para a Europa, a água de coco desponta na frente, seguida pelo pão de queijo e o açaí.

Nostalgia market The Brazilian community living in Portugal is increasing everyday. Far from their traditions and their cuisine, the flavor and the aroma of a familiar dish can arouse unique feelings. On the list of the most exported Brazilian food products to Europe, the coconut water comes in the first place, followed by “pão de queijo” and “açaí”. Driven by this “nostalgia market”, the “Made in Brazil” store is located in the parish of São Vicente, selling from spices to industrialized products marketed only in Brazilian lands. Besides the physical place in Lisbon, though, the company also deliveries to other regions of Portugal.

Impulsionados por este “mercado da saudade” há também as lojas especializadas na importação de produtos brasileiros, como o caso da Made in Brazil. Localizada na freguesia de São Vicente, a loja comercializa desde os ingredientes necessários para fazer aquelas receitas de família, até os produtos industrializados comercializados apenas em terras brasileiras. Desde 2011, a loja reflete o caldeirão cultural deliciosamente perceptível da culinária brasileira. E, ainda, se sentir a saudade do “sabor de casa” e não estiver em Lisboa, a empresa Made in Brazil faz entrega para outras regiões de Portugal.

Rua Martens Ferrão, 9B (Próximo ao metro Picoas e São Sebastião)

@canelasbrasil

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Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA 2019

PRATOS TÍPICOS

BUSINESS TIPS

O Brasil é tão diverso culturalmente que poucos sabores são unanimidade. No entanto, do norte ao sul do país, o doce de festa mais popular é o brigadeiro. Ainda pouco conhecido mundo a fora, a tradicional bolinha de chocolate é considerada um patrimônio da população brasileira. O docinho surgiu no Rio de Janeiro, na década de 1940, durante a primeira campanha do então candidato à presidência, Brigadeiro Eduardo Gomes, logo após a queda de Getúlio Vargas. Como as festas dos cabos eleitorais eram muito disputadas pela população, começaram a chamar o quitute de “docinho do Brigadeiro”. Com o tempo, tornou-se apenas brigadeiro. Além do brigadeiro tradicional há também as opções gourmets. São utilizados produtos da mais alta qualidade e permitem uma infinita combinação de sabores. O preferido dos portugueses é o brigadeiro ao leite belga, mas há também o de crême brûlée, cappuccino e o com creme de avelã. Outra possibilidade é permitir a união de culturas gastronômicas, surgindo assim os sabores: caipirinha, pastel de nata e o de vinho do Porto. “Até mesmo o presidente da república de Portugal, Marcelo Rebelo de Sousa, provou o brigadeiro e adorou o sabor”, conta Maria Helena Gomes Pessoa, conhecida como Leninha, proprietária da Sweet Mulata, empresa especializada na delícia tipicamente brasileira, que tem conquistado cada vez mais espaço em Portugal. Outra novidade que tem agradado bastante aos portugueses, de acordo com a chocolatier, são as balas de brigadeiro, conhecidas como rebuçados de brigadeiro pelos irmãos lusitanos. “Todos os que provam, levam o produto para casa”, finaliza Leninha.

Have you ever tried a Brazilian ‘brigadeiro’? One of the most popular Brazilian desserts, the “brigadeiro” is becoming each day more popular in Portugal, thanks to the Sweet Mulata, a company specialized in the dish. The hype is so high, that even the Portuguese President, Marcelo Rebelo de Sousa, tried the traditional goodie, and, of course, approved the recipe.

O perfil do empreendedor é o mais importante na hora de escolher uma atividade ou negócio para investir. Ter uma empresa envolve muitos riscos, que podem se tornar ainda maior quando a escolha é empreender em outro país. A Business Portugal, empresa portuguesa especializada na consultoria de negócios em toda a Europa, selecionou algumas dicas para te ajudar neste desafio: - Pesquise e leia bastante: É essencial conhecer muito bem o país que deseja empreender. Antes de abrir uma empresa, se possível, passe um período observando a cultura local. Compreendendo os hábitos, influências e costumes das pessoas, você estará preparado para atender de maneira assertiva aos seus futuros clientes. - Idoneidade: Seja sempre honesto e transparente em cada etapa do seu negócio. Esta é uma regra básica para qualquer empreendimento dar certo. - Busque por inovação: Procure sempre fazer algo diferente. Quem inova, independentemente do segmento de mercado, é o mais lembrado. Consequentemente, eles lucram mais com a atividade. - Aumente a produtividade: Saber administrar bem o seu tempo faz muita diferença no seu dia a dia. Tenha em mãos recursos que te ajudam a produzir mais e a otimizar processos. - Prepare-se para uma montanha russa de emoções: Ter um negócio é uma atividade exaustiva. Há sempre períodos melhores e outros piores no decorrer do ano. É necessário estar preparado e contar com um planejamento a longo prazo.

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- Tenha uma boa rede de relacionamentos: Este é um dos principais desafios ao escolher abrir um negócio em um novo país. É importante obtermos apoio ao empreender. Seja da nossa rede de parceiros, contatos pessoais, colaborares ou até mesmo familiares. Sempre é necessário ter alguém para orientar, apoiar ou ajudar a resolver as diversas situações. - Priorize o cliente: Essa é a essência do seu negócio. Não existe uma empresa sem cliente. Porém, é importante observar quem faz o negócio prosperar, como os seus colaboradores e parceiros. Contatos são essenciais e deve-se manter a atenção com eles.

Undertaking abroad Having a company involves many risks, which can become even harder when the choice is to undertake in another country. Business Portugal, a company specializing in business consulting across Europe, has selected some tips to help you in this challenge: search and read a lot; be honest and transparent; seek for innovation; increase productivity; get ready for an emotional roller coaster; have a good network; prioritize the customer.

André Almeida +351 918 706 078 www.business.pt

IMIGRAÇÃO

TRANSFERÊNCIAS INTERNACIONAIS

- Visto para empreendedores: Para solicitar é necessário abrir uma empresa em Portugal, seguindo todos os requisitos legais. O plano de negócios será avaliado, sendo observados aspectos como relevância econômica, social, cientifica, tecnológica e cultural. Atualmente, diversos bancos e instituições financeiras realizam transferências internacionais. Existem tanto os métodos mais tradicionais, tais quais aqueles realizados por instituições bancárias e corretora de câmbio, quanto modelos alternativos, que efetuam a transferência por meio de uma fintech - empresa de tecnologia que oferece serviços financeiros. Porém, assim como os prazos de envio, as taxas para efetuar a transação internacional podem variar de acordo com a empresa.

Separamos quatro dicas para te ajudar na hora de escolher: Custo do Envio Chamada de taxa de administração ou tarifa de remessa internacional, o custo de envio é apenas uma parte do que o consumidor paga para enviar dinheiro ao exterior. Bancos e outros provedores podem anunciar a isenção dessa cobrança, porém, é necessário ficar atento se não estão aplicando uma taxa de câmbio maior. Por isso mesmo, contar com o apoio de uma corretora de câmbio pode ser uma uma boa pedida nesse tipo de negociação. “Sendo o câmbio o nosso principal negócio, precisamos sempre oferecer as melhores condições aos nossos clientes”, explica Juleandro Barosa, gerente geral da área comercial da Advanced Corretora de Câmbio atua no Brasil e Portugal. Prazo Em relação ao prazo é necessário se atentar em dois fatores, o horário do fechamento entre a instituição e o cliente, que deve ser na primeira hora do mercado financeiro e também do destino do envio da moeda. Alguns países possuem o fuso com uma diferença muito extensa e geralmente demanda-se mais tempo para que o valor esteja disponível. Por exemplo, uma remessa feita às 12h no Brasil e com a opção de envio no mesmo dia, deve chegar, na verdade, num prazo de um dia útil em Portugal. Método de pagamento Normalmente, as transferências internacionais realizadas no banco podem ser feitas diretamente de sua conta corrente - por débito - ou por pagamento em espécie direto na agência. Já agentes cambiais e plataformas de remessas online podem oferecer várias opções: pagamento via TED, boleto bancário e até mesmo o cartão de crédito. Revista 44 Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA 2019

Segurança A segurança é essencial para evitar fraudes, estelionato ou roubo de dados. Antes de fazer a transação bancária é essencial observar se a empresa é autorizada pelas instituições reguladoras do seu país de atuação. Afinal, somente escolhendo uma empresa em conformidade com a legislação vigente, os consumidores estarão protegidos pelos órgãos de defesa do consumidor. “Toda instituição financeira, para ser considerada segura, deve, invariavelmente, fazer todas as suas operações 100% sob o regime do Banco Central de seu país”, afirma mais uma vez o especialista da Advanced.

Transferring money abroad One of the main questions for those who live in a foreign country is finding out what is the best way to transfer money to a different country experiencing the minimum of bureaucracy, rates and taxes. The first step is always making sure that the transaction is being carried out by an authorized agency to operate in the foreign exchange market. It will be these agents who will pass on all the necessary information, according to the purpose of each transaction. Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA 44

om uma qualidade de vida superior, clima agradável, heranças culturais e a similaridade da língua, Portugal tem sido um destino cada vez mais procurado por brasileiros no exterior. Estima-se que mais de 85 mil pessoas nascidas no Brasil vivam no país europeu com vistos regulares atualmente. Número que só cresce segundo dados do Serviço de Estrangeiros e Fronteiras (SEF), órgão responsável pelo controle de imigração português. Apesar de todos os benefícios e vantagens dessa relação entre os dois países, viver legalmente em Portugal exige planejamento e cuidados, a começar pela busca por orientação confiável e profissional. Pensando nisso, a advogada Gabriela Resende oferece o serviço de assessoria para brasileiros interessados em residirem no país, auxiliando em todas as etapas burocráticas. CIDADANIA E VISTOS DE RESIDÊNCIA A nacionalidade portuguesa pode ser obtida através da descendência – filhos e netos - ou através do casamento com um cidadão português. Também se pode obter a nacionalidade pelo tempo de residência aos que vivam legalmente em Portugal. A advogada explica que tudo dependerá do objetivo do candidato ao visto no novo país – estudar, empreender, investir ou até viver por lá após a aposentadoria –, afinal, cada caso requer uma documentação específica. - Visto para estudantes: Qualquer brasileiro pode pleitear o visto de estudante, desde que apresente a carta de aceite de uma instituição de ensino oficial portuguesa e que comprove meios de subsistência no país. O documento é emitido com validade de 120 dias, prazo em que o aluno deverá pedir a sua autorização de residência em Portugal. Por se tratar de uma autorização temporária, esse visto é renovável. Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA 2019

- Visto para investidores: O Golden Visa é uma autorização de residência para investimento. Um dos mais procurados é o investimento imobiliário. Para obtenção do visto é necessário adquirir imóveis de 350 a 500 mil euros. Além deste caso, há a possibilidade de pleitear o visto por meio de aplicação financeira, além de criação de postos de trabalho em empresas ou startups. Em cada um dos casos é necessário obedecer a condições específicas. - Visto para aposentados: Todo brasileiro que possua comprovantes de que seus rendimentos no Brasil são tributáveis legalmente e que sua renda seja compatível com as exigências financeiras mínimas do governo português poderá se habilitar para este tipo de visto de residência. Para mais informações sobre documentação, valores, entre outras dúvidas processuais, Gabriela Resende Advogados estão disponíveis para consultas presenciais, além de consultoria online para aqueles que ainda se encontram no Brasil.

Welcome to Portugal Offering a good life quality, pleasant weather and a rising economy, Portugal has been a destination increasingly sought after by foreigners looking for a new country of residence. Living legally in Portugal, however, requires not only a plan, but also a reliable and professional guidance. With that in mind, attorney Gabriela Resende offers the advisory service for foreigners interested in residing in the country, assisting in all the bureaucratic steps of the process.

+351 911 820 902 resende.gabriela@gmail.com gr.advogadospt

GABRIELA RESENDE

EVENTO INTERNACIONAL

Gabriela Resende é luso-brasileira, advogada especialista em processos de deslocamentos de estrangeiros para Portugal. À frente do escritório Gabriela Resende Advogados, na capital portuguesa, foi convidada para o evento para apresentar o seu vasto conhecimento profissional, assessorando brasileiros nas questões burocráticas para a obtenção de vistos e nos casos de solicitação de cidadania portuguesa. A advogada ressalta a importância do projeto: “É essencial ter a segurança de uma boa consultoria jurídica, com o apoio de profissionais qualificados e confiáveis para ajudar na mudança e adaptação. O nosso diferencial é atuar em Portugal, resultando em mais agilidade e maior suporte em todo o processo”. A advogada é uma das mais antigas parceiras da Revista Nossa Cidade. Na matéria “Portugal para todos: conheça os vistos para brasileiros”, você pode conferir as suas dicas sobre como obter a cidadania e alguns dos vistos mais procurados.

Contando com grandes nomes na área de processos imigratórios entre os dois países, a palestra internacional BRP Brasil Portugal passará pelas cidades brasileiras de Belém (PA), no dia 25 de maio, e do Rio de Janeiro (RJ), no dia 1º de junho de 2019. Com o título “Mudar, morar, estudar, trabalhar e investir em Portugal”, a palestra apresenta diversas opções para aqueles que desejam residir legalmente em terras lusitanas.

Immigrating to Portugal “Live, study, work and invest in Portugal”, this is the title of the BRP Brasil Portugal, an itinerant event that will take place in the Brazilian cities of Belém (PA) on May 25th and Rio de Janeiro (RJ) on June 1st. Presenting major names in the immigration bureaucracy field in Portugal, the lecture brings up several options for those who wish to legally reside in the Lusitanian lands.

Pensando nos desafios relacionados a essa mudança, Adriana Borges, Gabriela Resende e Claudia Pinheiro uniram suas expertises para desenvolver um conteúdo completo para quem planeja se mudar para o país. Adriana, idealizadora e organizadora do evento, expõe o grande diferencial do projeto: “O nosso objetivo é reunir todo nosso conhecimento e potencial no assunto, com diferentes perspectivas, tendo em vista que temos profissões distintas, mas ao mesmo tempo atividades complementares”.

+33 782 943 574 adrianaborges.maismls.pt/consultant adriana.borges@maisconsultores.pt

Com uma diversidade de assuntos, portanto, a intensão é elucidar todo o funcionamento do processo burocrático para a solicitação da cidadania portuguesa, assim como a obtenção dos diferentes tipos de visto. O objetivo é atender a todos os públicos e motivações para a mudança. Além disso, serão tratados temas como as possibilidades para empreender e investir em Portugal, questões relacionadas ao mercado de trabalho, a equivalência de diploma, finalizando com o processo de adaptação da família no novo país.

claudiapinheirocoach@gmail.com +351 937 737 213 | +5521 98188-9600 www.linkedin.com/in/claudiapinheiro +351 911 820 902 | @gradvogadospt resende.gabriela@gmail.com

ADRIANA BORGES Há pouco mais de dois anos, a consultora de investimentos, Adriana Borges, começou a pesquisar sobre a sua origem. Natural de Belém, estado do Pará, região que abriga uma das maiores comunidades de descendentes portugueses no Brasil, ela tinha conhecimento da sua herança genética ligada ao país. Mas foi só depois de se mudar para o continente europeu que decidiu iniciar uma busca sobre os seus antepassados. Descobriu, então, que a sua família provinha dos Nobres de Tavorá e, com isto, uma história que renderia o enredo até para um livro. Os laços de sangue intimamente ligados à história do país, motivou-a a desenvolver o projeto BRP Brasil Portugal. Para fornecer um conteúdo multidisciplinar, ela convidou duas amigas – Gabriela e Claudia –, que conhecia há muito tempo, e por quem já nutria uma grande admiração profissional. “Acredito que a união dos nossos conhecimentos tanto no campo prático, atuando em todos os estágios relacionados ao processo de legalização, bem como transmitindo as nossas vivências com a experiência pessoal de se mudar para o país, poderão beneficiar muitas outras pessoas que buscam seguir o mesmo caminho.” Formada em Administração de Empresas, após uma carreira consolidada na área de vendas em grandes multinacionais, ela passou a atuar como consultora de investimento em Portugal. Especialista em investimentos imobiliários para Brasileiros em terras portuguesas, trabalha na empresa Mais Consultores Select, atendendo a todo o país.

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CLAUDIA PINHEIRO Utilizando a sua expertise em projetos de recrutamento e seleção para cargos executivos, gerenciais e especialistas, Claudia Pinheiro atua como coach de carreira em Portugal. Carioca, formada em Psicologia, com especialidade em Recursos Humanos, a profissional ostenta mais de 15 anos de experiência, contando com um perfil no Linkedin com mais de 25 mil seguidores. Junto com a sua família, ela se mudou do Rio de Janeiro para a cidade de Braga, região norte de Portugal. Vivendo há um ano no país, desenvolveu diversos projetos de recolocação a profissionais em transição de carreira. “O principal desafio para quem busca trabalhar em Portugal é apresentar um currículo competitivo, alinhado aos requisitos do seu mercado. Por isso a importância de estudar o mercado e mapear as oportunidades”, enfatiza Claudia. Na palestra do BRP Brasil Portugal, serão apresentadas pela coach de carreira as novidades sobre o mercado de trabalho português, questões sobre a empregabilidade e as profissões que estão em alta. Além disso, pretende explicar como é o processo para quem deseja cursar o mestrado e doutorado no país. Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA 2019

CIRCULANDO

FESTA DE LANÇAMENTO DA INSTASERIE - LIVE

Uma luxuosa festa organizada pela Revista Nossa Cidade marcou o lançamento da primeira série de ficção luso-brasileira criada e produzida exclusivamente para o Instagram – LIVE. Reunindo portugueses e brasileiros, a festa foi um grande sucesso. Aliás, o elenco é formado por grandes celebridades dos dois países. As atrizes portuguesas Iolanda Laranjeiro e Rita Demel; além dos brasileiros, Leonardo Vieira, Karla Muga e Pedro Ramoa, que vivem em terras lusitanas há algum tempo. O clima de alegria e confraternização da equipe, parceiros e amigos, marcam o início de uma trajetória de sucesso.

LIVE: Release Party A luxurious party organized by Nossa Cidade Magazine marked the launch of the first fiction series created and produced exclusively for Instagram - LIVE. With a cast made up of celebrities from Portugal and Brazil, the micro series is a success in both countries and its second season is already confirmed.

+351 967 365 254 +55 81 973 186 341 www.estudioe.pt @studioe.pt @studioefotografias

+351 21 486 8388

Mercado da Vila - Rua Padre Moises da Silva - Cascais

Florista do Mercado Revista Nossa Cidade LISBOA | Edição 5 | PRIMAVERA

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BELEZAS DE PORTUGAL

AS BELEZAS E HISTÓRIAS DA

Cidade do Porto

icônica cidade do Porto está se transformando. Na última década, praças, prédios históricos e monumentos cheios de tradição e cultura foram completamente revitalizados. A renovação no ambiente, deu espaço há uma transformação social, impulsionando o turismo e, consequentemente, o comércio local. Localizada ao norte de Portugal, a cidade fica às margens do Rio Douro. A sua região central é pequena, permitindo que a maior parte dos pontos turísticos sejam percorridos a pé. O caminho por estreitas e charmosas ruelas de paralelepípedos faz com que nos sintamos revisitando o passado, da melhor forma possível. Deixando ainda mais evidente o motivo do centro histórico ter sido incluído na lista do Patrimônio Mundial da UNESCO. Há cada dia, novos bares, hotéis e restaurantes surgem na cidade que atualmente vive uma fase de intensa vida cultural. A região é reconhecida mundialmente por sua tradição gastronômica. E, o cenário de prosperidade, atraiu até mesmo chefs estrelados da gastronomia mundial. Em tempo, por falar em gastronomia, apesar do bacalhau ser o prato que recebe o maior destaque, ele não é o único atrativo da cozinha local. Há também espaço para os frutos do mar e os doces típicos, quase sempre harmonizados com o tão famoso vinho do Porto. Proporcionando assim, uma experiência ainda mais incrível e memorável para quem visita a região em busca de iguarias que marcam a identidade portuguesa. Confira na nossa próxima edição, dicas sobre as belezas arquitetônicas, vinhedos centenários e a tradição culinária da cidade do Porto. É imperdível!

SERVIÇO

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Revista Nossa Nossa Cidade Cidade LISBOA LISBOA || Edição Edição 5 5 || PRIMAVERA PRIMAVERA 2019 2019 Revista

Porto: a beautiful destination in Portugal Located in the north of Portugal, on the banks of the Douro River, the iconic city of Porto is just getting better and better. In the last decade, squares, historic buildings and monuments full of tradition and culture have been completely revitalized. The renovation in the environment, gave space to a social transformation, boosting tourism and, consequently, the local businesses. Check out our next edition for tips on architectural spots, vineyards centenaries and the culinary tradition of the Porto city. It’s a must see!

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