Vida Saludable by ranaya

ENSENADA, B.C. Marzo de 2012 Para informes sobre publicidad en éste y futuros suplementos llamar al

Director General Jorge Camargo jcamargo@elvigia.net

Director ejecutivo Alberto Manzanarez amanzanarez@elvigia.net

Edición Jorge Martínez G. jmartinez@elvigia.net

Reportero Maribel Campos mcampos@elvigia.net

Fotógrafo: Emeric Szoke Diseño publicitario Patricia Escalante California Estrada Asesores publicitarios José Adrián Astorga Haydée Turrubiates Karla Zazueta Ramón Martínez Eduardo Ramos

primera vista parecería difícil, como hombre, escribir un editorial sobre temas de la mujer, las palabras obstetricia, cefalopelvimetria, puerperio parecen lejanos, pero no, sólo hace falta pasar por la página de INEGI, la de la Organización Mundial de la Salud (OMS), y páginas especializadas en salud reproductiva, y la información ahí está, ya no debería existir el pretexto de no sé y no supe a quien preguntar. Es revelador descubrir que según la Norma Oficial NOM007, en la que se especifica claramente que la mujer es capaz de parir en la posición que ella prefiera, también el mismo precepto resalta el hecho de la libertad de elegir el lugar donde se desea dar a luz. Cabría entonces preguntar qué está pasando en las instituciones de salud o qué proponen los médicos especializados en embarazos, y el personal en las clínicas que ven al proceso de dar a luz como algo rutinario y despojado de todo el misterio. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el número de nacimientos por cesárea, sin importar la edad de la madre o el número de hijos, no supere el 15 por ciento del total, las normas de salud en México establecen que el límite ideal de atención de los partos por vía cesárea no debe exceder 20 por ciento del total de partos. Sin embargo, en 2009 del porcentaje de partos atendidos, 21.1% fue por cesárea programada; 22% por cesárea de emergencia y solamente 56.8% fue un parto normal, lo que excede por mucho lo establecido por la OMS. De los proyectos de vida de una persona pocos o ninguno es tan importante como el de procrear y dadas las estadísticas parecería que la mayoría lo deja a la suerte o a ver que sale. Tanto las primeras semanas de gestación como las últimas y los primeros meses como los primeros años son importantes y es bueno estar preparado para todo lo que viene en cada etapa. Qué pasa durante el embarazo, cómo saber cuando viene el bebé y sobre todo cómo puede apoyar la pareja son de las preguntas comúnes. La preparación puede ser mediante libros, o cursos que enseñen sobre el proceso de gestación, o en el Internet donde se presume que está todo. Y tener una preparación adecuada, comunicación con los médicos y el apoyo de la pareja ayuda a disminuir los miedos y la tensión de las mujeres.

Jorge Martínez Editor

Para eliminarlas se utiliza desde la exfoliación a base de limón y azúcar hasta tratamientos con láser de erbio que estimulan la epidermis para su regeneración MARIBEL CAMPOS mcampos@elvigia.net

as estrías pueden traer molestias estéticas y físicas a las personas que las padecen, sin embargo, existen remedios caseros y sofisticados que crean efectos positivos a largo plazo, un tratamiento sofisticado es el láser de erbio con el que se estimula la piel para regenerarla. Cuando se presenta una estría, la piel sufre una ruptura desde la parte interior hasta la parte superficial de la piel, esto trae consigo que se observen pequeños baches en la epidermis. Margarita Rodríguez Amao, experta en el cuidado de la piel, recomienda tratar la afección desde un inicio, ya que, si la paciente se somete a un tratamiento temprano, los resultados serán mejores.

Entre más rápido se tratan mejores resultados

Existen tratamientos caseros que se utilizan cuando las estrías no son muy profundas, Rodríguez Amao, menciona que con algunos tratamientos caseros se obtienen buenos resultados. Una opción es exfoliación a base de limón y azúcar, este tratamiento elimina la dureza de la parte superficial de la piel. Sin embargo –menciona Rodríguez- lo mejor es acudir a una clínica especializada, en donde se llevan a cabo tratamientos como, láser de erbio, pilling químico o mecánico.

“El mejor resultado que se pudiera obtener es por medio del láser, hay un estímulo interno a nivel fibroblasto y un estímulo externo que viene a ser como una especie de pilling, a parte de que se está estimulando el fibroblasto para la producción de nuevas células que rellenen la carencia de piel y así crear una conexión que existe entre estría y estría, ya que, la piel que está en medio de ellas no está conectada se encuentra totalmente floja, con el tratamiento láser se tratará de conectarla” señala Rodríguez Amao. La satisfacción que se obtiene al someterse al tratamiento láser de erbio es un resultado completo, porque se trabaja con pilling, estimulación y reafirmación en un sólo tratamiento. Rodríguez Amao señala que el mejor momento para iniciar con un tratamiento es cuando el paciente empieza a manifestar molestias como comezón. Cuando una persona –indica Rodríguez- va desde un inicio al tratamiento tendrá un resultado del 100 por ciento, la piel se recuperará.

“Si se inicia el tratamiento cuando las estrías se encuentran en una segunda fase, algo enrojecidas, el efecto positivo disminuye sólo un poco, cuando ya son blancas se obtiene una diferencia del 70 por ciento, se mejora la calidad de la piel que se queda entre estría y estría” indica la especialista. De esta manera el número de sesiones dependerán del grado de severidad, la periodicidad del tratamiento se realiza cada 28 días, esto con el fin de ir con la mitosis celular de la epidermis y poder obtener una recuperación de la misma. “El paciente que se somete a un tratamiento de estrías tiene que perder peso, si la piel se está jalando hacia afuera porque la grasa está haciendo fuerza, si el paciente no colabora no se tendrá un resultado al 100 por ciento” señala. Las recomendaciones generales que hace Rodríguez Amao, antes y después del tratamiento es, llevar una vida saludable, tomar bastante agua y humectarse la piel.

Factores que influyen en la aparición de las estrías |Herencia | Entre más obscura es la piel menos rupturas tendrá, las mujeres de piel blanca son más susceptibles |Subir y bajar de peso constante sin importar que el incremento se abrupto |Subir de peso desproporcionadamente, sin dar tiempo a la piel de estirarse |Medicamentos a base de corticoides, hormona o esteroides

Lugares en donde mayor aparecen las estrías. |En mujeres abdomen, pecho, muslos y glúteos. |En los hombres es más recurrente en brazos y abdomen.

Recomendaciones generales para el cuidado de la piel |Buena alimentación. |Hidratación diaria con lociones para piel. |Ingesta de agua durante el día. |Evitar tratamientos hormonales. |Los adolescentes deben iniciar a cuidar e hidratar su piel para evitar esta afección.

Más allá de utilizarlo para conocer la apariencia del bebé, el método es un instrumento evaluación certero MARIBEL CAMPOS mcampos@elvigia.net

l doctor Fausto Armando Ramírez Barreto de Imagenología Diagnóstica Velmar, explica que el ultrasonido es un método de exploración que no implica radiación, por lo tanto, no lleva potencialmente ningún daño los pacientes que lo solicitan. En el caso de mujeres en gestación, -menciona Ramírez Barreto- el uso del ultrasonido, ha desplazado en un 99 por ciento la utilización de radiografías. Años atrás los médicos indicaban radiografías a las pacientes para saber si contaba con la madurez y desarrollo necesarios, para conocer la colocación del bebé, etc. Ramírez Barreto habla sobre la llegada del ultrasonido a México, “A México llegó aproximadamente a los inicio de la década de los setenta, aunque fue un tanto selectivo, ya que, fue en ciudades grandes como la Ciudad de México, Monterrey,

Guadalajara y posteriormente a provincia”. Señala que en sus inicios era muy complicado utilizarlo, el método que utilizaba no era en tiempo real, se tomaban imágenes fijas del bebé, por tal manera -señala Ramírez Barreto- el diagnóstico no era del todo certero. Fue a inicio de los setenta cuando llega el ultrasonido en tiempo real, en el que se permitía ver cómo se movía el producto, en ese tiempo -menciona el médico- se empezaron a hacer estudios de índices y desarrollo, en los que se podía medir, diámetros de cabeza, fémur, húmero y distintas estructuras óseas, con eso se obtenía una idea de la edad de gestación. Otra cuestión que permitió la llegada de los ultrasonidos era, que en embarazos muy tempranos se podía medir el tamaño del embrión y aproximar una edad de gestación por medio de la medición de la estructura ósea de cabeza a las pompas. “Se descubrió también que a partir de la sexta semana se empezó a notar actividad en el corazón, con este método de diagnóstico pudimos también cerciorarnos si la paciente estaba sangrando, si había un desprendimiento de placenta y sobre todo que el producto estuviera vivo” comenta el radiólogo. El especialista comenta que no existe ninguna contra indicación de realizar ultrasonidos frecuentemente, aunque comenta que no existe la necesidad de hacerlo en embarazos sin riesgo. “La familia debe situarse en un punto en el que

se entienda que no es una banalidad, sino, es un procedimiento médico y como tal tendrá sus indicaciones” señala. En un proceso de gestación normal -expresa Ramírez- según la medicina diagnóstica es recomendable realizar tres ultrasonidos durante la etapa de gestación, uno en la etapa de las 10 a las 12 semanas, después de 24 a 28 semanas y el final a las 36 o 38 semanas de gestación, en el último se verá cuál es el peso y tamaño aproximado del bebé. En el caso de un embarazo de alto riesgo, el médico gineco obstetra decidirá cómo será el procedimiento a seguir.

La cuarta dimensión

La utilidad de los ultrasonidos de tercera y cuarta dimensión es totalmente médica -afirma Ramírez- ya que, con ellos se podrá ver alguna anomalía en el desarrollo del bebé, con una tercera dimensión se podrá estudiar detenidamente la alteración que se encuentre. “Lo que se ha hecho con este tipo de ultrasonidos es de tipo un tanto banal para ver a quién se parece, esto no va a influir en el desarrollo del bebé” explica el especialista. El desarrollo del ultrasonido -comenta el radiólogo- ha sido grandísimo desde que llegó a México, en la actualidad se ha creado una subespecialidad y sin duda es un instrumento de diagnóstico sumamente utilizado y certero.

Tipos de ultrasonidos obstétricos |Ultrasonido abdominal |Ultrasonido endovaginal

Educar para un parto humanizado,para disminuir los índices de cesárea tan altos que se tienen en el estado de Baja California

MARIBEL CAMPOS mcampos@elvigia.net

ara la doctora Lizbeth Raya Valdovinos el parto debe ser un proceso natural y humanizado, en donde se respete tanto a la madre, al padre y al recién nacido. Un parto humanizado es cuando se respeta al bebé, a la madre y al padre, se trata de traerlos de la manera más natural, libres de intervenciones de rutina, como limitar una posición, dirigirles un pujo, separar a la madre y al bebe, se trata de respetar su tiempo, !se acaban de conocer y se les debe dar su tiempo¡ La madre está en todo su derecho de elegir la manera de dar a luz, desgraciadamente en México -comenta Raya, en muchos lugares no se permite, sin embargo en la Modos de parto Norma Oficial |Silla de parto NOM007 se especifica que la |Camas verticales, semisentadas mujer es capaz |Parto en agua de parir en la |Parto en casa posición que |En hospital adecuando ella prefiera, la las instalaciones especialista en el que señala tema en Oaxaca, Chiapas y algunos lugares de la ciudad de México, (hospital militar de la mujer Sedena y en el hospital Angeles), se han llevado a cabo partos de esta naturaleza. La doctora Raya comenta que en Ensenada se ha trabajado con parto en agua, parto en silla de parto, parto en casa y parto en hospital, en este último se adecúan las condiciones para que la familia se sienta como en casa, el cual tiene como objetivo que la labor, el parto y la recuperación sean en el mismo espacio (en el cuarto), sin tener que ir a quirófano, a la mesa de parto. “En todos los diferentes partos se cuenta con todos los aditamentos necesarios para alguna emergencia,

o algún otra necesidad, como badora que se mete al cuarto p en ningún momento el recién n separe de la madre, sabemos cuestiones en las cuales se tie hacer una cesárea o interven que el bebé tenga alguna comp y no estamos pelados con eso Raya Valdovinos. Existen muchos mitos alred que si algunas mujeres son e y no podrán parir de mane ral, la doctora explica que Norma Oficial se debe resp mujer y dejar que inicie su de parto(siempre y cuando n complicaciones), ya que, en es so se liberan hormonas que b tanto a la madre como al bebé es tan importante que se per ciar el trabajo de parto. Si durante el proceso se dia sufrimiento fetal, entonces -s interviene quirúrgicamente. “De antemano no se puede no se podrá parir, en la actuali falopelvimetria está en desuso veía que muchas mujeres sí pod ya que en el trabajo de parto se huesos, es importante que l

Signos de alarma para acudir al médico

|Si el bebé deja de moverse |Si se rompe la fuente y sale líquido verde o rojo |Zumbido de oídos, hinchazón de pies y manos |Si la madre siente ardor al orinar o desecho vaginal

Mamá y papá no lo olviden

o la incupara que nacido se s que hay enen que nciones o plicación o” explica

se informen y eduquen sobre todos los procesos que se viven durante la gestación para que puedan tener amplia comunicación con su médico, expresar sus dudas y mejoras para llevar un proceso lo más natural posible” indica.

dedor de estrechas era natusegún la petar a la u trabajo no tengan ste procebenefician é, por eso rmite ini-

Se pretende volver a lo natural, bajar los índices de cesárea tan altos que se tienen en el estado de Baja California, volver a la lactancia, lo tradicional pero con cuidados modernos. Anteriormente -comenta la doctora- no se usaba la yoga durante la gestación, en la actualidad por la falta de tiempo y el sedentarismo es importante tener algún tipo de actividad física y la yoga ayuda a bajar los índices de estrés, ansiedad, creando así ,ambientes de relajación que favorece el proceso de gestación. “Un ritual ancestral, era el que las mujeres en gestación solían acudir al temazcal, el hombre fue descubriendo la medicina, y el parto se tornó más médico, el hombre y el médico comenzaron a tomar el control de la mujer, excluyéndola de toda decisión” indica.

agnostica señala- se

decir que idad la ceo porque se dían parir, e abren los los padres

Lo tradicional con s cuidados moderno

|Lo más importante es planear un bebé, ya que las primeras semanas son las más importantes durante la formación del feto. |Es importante acudir a control prenatal para disminuir las posibilidades de afecciones en el bebé tomando las vitaminas adecuadas. |”Lo ideal es que los padres se preparen para los embarazos, física y mentalmente, les ayudará el hecho de leer libros para saber qué está pasando con el organismo de la mujer” indica Raya Valdovinos. |La preparación puede ser mediante libros, o cursos que enseñen sobre el proceso de gestación, lo que viene, qué pasa durante el embarazo, cómo saber cuando viene el bebé y sobre todo cómo puede apoyar la pareja. |Teniendo una preparación adecuada, disminuyen los miedos y la tensión.

8 GINGIVITIS

Que nada opaque una bella sonrisa La forma más sencilla de evitar problemas en la boca es la prevención, el cuidado que se tenga será la forma de mantener la salud de los dientes DR RUBÉN CHANES/COLABORACIÓN Ensenada, B.C.

os cuidados de la salud son únicos y para la mujer es fundamental saber que en ciertas épocas de la vida se deben incrementar estos cuidados, en especial cuando hay cambios hormonales como en la pubertad, menstruación, embarazo y menopausia. Se debe tener un especial cuidado a la salud de la boca ya que los cambios hormonales afectan todos los tejidos de su cuerpo incluyendo encías, estas se tornan más sensibles y susceptibles a tener enfermedad periodontal.

¿Qué es la enfermedad de las encías?

Es la enfermedad de las encías causada por la placa bacteriana y el sarro que producen toxinas y destruyen los tejidos que soportan a sus dientes (hueso y encías) los dientes se aflojan y se caen. La enfermedad puede ser detectada por los siguientes signos: encías rojas, crecidas y sangrantes, dientes flojos, mal sabor y mal aliento en su boca.

Durante el embarazo

Antes se mencionaba que se perdía un diente por cada embarazo, lo que pudiera ser un cuento, pero es una realidad; dientes y encías se ven afectados durante el embarazo, así como otros tejidos de su cuerpo. Comúnmente la futura mamá experimenta en el segundo o tercer mes

inflamación de sus encías (gingivitis) que se dentista y le realicen un examen completo, y deincrementa durante el octavo mes, esta es una terminar el tipo de tratamiento que necesita. gingivitis del embarazo; que es la respuesta de la encía que se encuentra muy sensible por los altos niveles de progesterona en el organismo Durante la pubertad hay un aumento de y pequeñas cantidades de placa bacteriana y hormonas sexuales, como progesterona y sarro ocasionan mucha irritación. estrógenos, en el organismo que ocasionan Si las encías estaban sanas antes del em- un aumento en la circulación sanguínea en barazo, usted no tendrá problemas, pero las encías; lo que puede causar un aumento si ya existía inflamación, el riesgo de una en la sensibilidad de la encía al contacto con gingivitis del embarazo es muy alto. Si esta algunos alimentos, placa bacteriana y sarro. gingivitis no es tratada, pude sufrir daños Las encías reaccionan inflamándose y sande los tejidos que soportan a sus dientes. grando al menor estímulo. Es importante Investigaciones recientes que estos irritantes sean elimimencionan que mujeres em- Detectada por los nados por el dentista y enseñar barazadas con una enfermedad una técnica de control de placa siguientes signos: de encías avanzada (periodonbacteriana adecuada. titis) tienen un alto riesgo de |Encías Rojas Durante los últimos días del ciun parto prematuro y bebe de |Crecidas y sangrantes clo, los niveles de progesterona se bajo peso; casi el mismo por- |Dientes flojos elevan, y producen que las encías centaje que ocasiona el alcohol se vuelvan sensibles a los irritantes |Mal sabor y mal y tabaco. de la placa bacteriana ocasionando aliento en su boca En algunas ocasiones la encía lo que se conoce como la gingivitis presenta crecimientos o tumode la menstruación; es muy imraciones llamadas “tumor del portante una buena higiene bucal, embarazo”, que pueden ser muy molestos e para evitar la acumulación de la placa, además interferir en la masticación, ya que sangran de una adecuada revisión con el dentista. muy fácilmente, y son lugares donde se retienen restos de alimento. Normalmente la gingivitis y los tumores del En la menopausia la falta de producción embarazo disminuyen al término del mismo, hormonal puede causar una alteración llamapero no desaparece por completo. Si usted da gingivitis descamativa, en la que las encías tiene alguna alteración en sus encías durante el se descaman y dejan zonas rojizas muy senembarazo es muy importante que vaya con su sibles y que fácilmente sangran y ocasionan

Pubertad

Menopausia

dolor e impiden una higiene adecuada. Si una persona toma suplementos de estrógenos quizá no le ocasionen ningún problema, pero los suplementos de progesterona pueden causar que sus encías se vuelvan mas sensibles a los irritantes locales, ocasionando que las encías sangren, se pongan rojas y se inflamen. Otros síntomas que se pueden presentar son sequedad en su boca, sensación de ardor en su boca, cambio en los sabores principalmente a lo salado y lo agrio o ácido, sensibilidad extrema a lo frío ó caliente y dificultad para remover algún puente parcial

Se puede prevenir

La forma más sencilla de evitar tener algún problema es la prevención. El cuidado se tenga de boca y encías será la forma de mantener la salud de los dientes. La buena salud dental, es el resultado de buenos hábitos de higiene, buena alimentación y el cuidado y mantenimiento profesional frecuente por parte del dentista. Investigaciones demuestran que “una madre con enfermedad en las encías puede llegar a tener hasta un 18% de posibilidad de embarazos prematuros, inclusive puede llegar a afectar más que el uso de alcohol o drogas”. Mucha gente tiene la creencia de que en el embarazo no es posible llevar a cabo ningún tipo de tratamiento dental, esto es falso, el embarazo presenta algunas limitantes en los tratamientos dentales, pero sí es posible tratar a la futura mamá de sus encías.

Para mantener la boca en ondiciones óptimas, se recomienda hacer su limpieza dental DRA. LETICIA AVALOS / COLABORACIÓN smileykids08@gmail.com

lrededor del 50 por ciento de las mujeres embarazadas presentan irritación bucal interna o externa, siendo la gingivitis la alteración más frecuente. Esto es porque durante el embarazo existe un aumento de flujo sanguíneo entre un 30 a 50 por ciento mayor para permitir un adecuado aporte de nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del producto, así como el aumento hormonal de la prolactina, progesterona y los estrógenos que condicionan cambios en el organismo y entre ellos los tejidos de la boca, así pues aumenta su irrigación sanguínea por lo que sufre una mayor capacidad inflamatoria. El desequilibro es evidente a partir del tercer mes de embarazo, los procesos de pérdida de hueso severa (periodontitis) se han relacionado con un factor predisponente a partos pre termino. Por lo que la alimentación deficiente y los malos hábitos orales juegan un patrón importante. Otra de las complicaciones es conocida como tumor de embarazo, épulis o granuloma que presenta una superficie ulcerante, dolorosa y sangrante, esta puede aumentar de tamaño y ser requerida una cirugía para retirarlo, aunque en la mayoría de los casos desaparece a término de la gestación. El control y cuidado que la mamá tenga en la cavidad oral durante el embarazo es fundamental para mantenerla en condiciones óptimas, por tal motivo, se recomienda hacer su limpieza dental con un clínico que valore el estado general de la boca e

indique de manera individual cual sería el esquema a seguir.

Una vez terminado el embarazo

Si la mamá es primeriza, se sugiere una visita con el dentista pediatra para recibir orientación sobre los cuidados de higiene y productos que existen en el mercado que auxilian en el cuidado del niño, pues la mayoría de las personas creen de manera equivocada que la boca del recién nacido no se asea hasta que se hace presente el primer brote dentario. Algunas de las alteraciones que se pueden presentar en el niño al nacer son los dientes natales o neonatales. Estos dientes generalmente son pequeños, con esmalte irregular de color amarillento o pardusco y movible pues están unidos sólo por tejido conectivo fibroso no presentan formación radicular.

Nódulos de Bohn

Son lesiones blancas duras en forma de arroz que no aumentan de tamaño y que desaparecen antes del tercer mes de vida extrauterina. Estas son algunas de las alteraciones que podrían presentarse en el recién nacido y que pueden ser manejadas por el dentista pediatra. La prevención a través de la educación siempre será el mejor camino para la salud.

Preeclampsia y diabetes gestacional son las enfermedades más comunes durante el embarazo llevar un seguimiento adecuado será crucial para la salud de la madre y el bebé

MARIBEL CAMPOS mcampos@elvigia.net

o extrauterino, de presentarse estos síntomas en el último trimestre del embarazo se pudiera referir a placenta previa o desprendimiento de la misma.

uando una enfermedad pone en riesgo la vida de un feto o una mujer en gestación, se considera una emergencia obstétrica, algunas de las afecciones más comunes son la preeclampsia, diaExisten distintos mitos en torno betes gestacional, placenta previa o a que una mujer en gestación sufre desprendimiento de la misma. naturalmente de dolor de cabeza, El gineco obstetra John Cen- mareos, incremento excesivo de trandooo Foulkes Woog señala la peso o hinchazón de pies, piernas importancia de llevar un control y manos, Foulkes Woog, indica que prenatal adecuado durante la gesta- cuando estos síntomas han pasación, ya que, con ello se detectará a do de las 26 primeras semanas de tiempo alguna anomalía o afección gestación, es probable que la mujer en la madre o en el sufra un cuadro de feto, previniéndo- Las enfermedades más toxemia en el embalos así de cursar un comunes consideradas razo, es decir, precuadro grave que emergencia obstétrica: eclampsia, aunado ponga en riesgo la |Embarazo extra uterino a los síntomas ante vida de ambos. |Desprendimiento prematuro de mencionados, se enEs de suma imcuentra el zumbido placenta portancia - indica de oídos y la visión Foulkes – acudir |Inserción baja de placenta borrosa. de inmediato a una |Toxemia en el embarazo El ginecólogo indi(preeclampsia, eclampsia) revisión en cuanto ca que la preeclampse detecte que la |Después del nacimiento de los sia es más frecuente bebés las hemorragias ponen mujer está en gesen pacientes primitación, lo más recogestas, la probabilien riesgo la vida de la madre mendable, señala, dad disminuye para es planear un embarazo para tomar la segundo embarazo, sin embargo los suplemento vitamínicos necesa- si en la familia se presentaron casos rios, como ácido fólico u omega 3, de toxemia en el embarazo, la proestos medicamentos previenen las babilidad se elevará. malformaciones en el tubo neural, “La preeclampsia es multifactoen columna y cerebro. rial, es la enfermedad de las teorías, “Existen casos en los que la falta porque no se sabe exactamente la de ácido fólico, principalmente, se causa, existen factores que favorepresentan malformaciones en siste- cen como ser primigesta, pacientes ma nervioso” expresa el médico. adolescentes, señoras mayores desAl inicio de la gestación si la madre pués de los 35 años, en obesas, en presenta sangrado y dolor abdo- pacientes con presión alta previa al minal, esto pudiera significar una embarazo” señala Foulkes. amenaza de aborto, un aborto en Con un control prenatal adecuado evolución o algún embarazo ectópico se debe vigilar constantemente la

Toxemia en el embarazo

presión arterial, que no se agudicen los signos y síntomas preeclámpticos. Cuando se presenta un cuadro de toxemia durante la gestación, el bebé podrá cursar un cuadro de sufrimiento fetal, le llega menos sangre oxigenada, se compromete su nutrición y desarrollo, cuando se agrava el caso se debe interrumpir el embarazo practicando un cesárea.

Para no olvidar

Diabetes gestacional

Un factor de alta consideración es la obesidad, durante el periodo de gestación se indica no subir de peso, por el contrario si hay exceso de grasa la madre estará predisFactores que alimentan la diabetes puesta a presentar diabetes gestacional gestacional. |Obesidad Foulkes Woog |Herencia señala la tras|Control prenatal cendencia de cuidar el peso, inadecuado ya que, la dia|Es probable que betes gestaciola madre presente nal se llega a diabetes gestacional presentar en en el embarazo mujeres sin ansiguiente al cual tecedentes de la presentó afección. “Cuando la madre ya presentaba un cuadro de diabetes y el padre también lo presenta, el bebé nacerá prediabético, también una paciente con diabetes gestacional y con un control prenatal inadecuado al llegar al término de gestación puede tener un bebé diabético” expresa

el especialista. Una vez diagnosticada la enfermedad, la madre deberá llevar control de sus niveles de azúcar, en casos necesarios se podrá llegar a usar insulina. La diabetes gestacional se caracteriza por presentarse en el periodo de embarazo, sin embargo, existen casos en los que la madre la seguirá presentando una vez pasada la gestación y el puerperio.

Recomendaciones para un buen periodo de gestación |Prepararse antes de decidir formar una familia con chequeos y vitaminas, por lo menos 3 meses antes |Tomar suplementos de ácido fólico y omega 3 |Evitar tabaco, alcohol y drogas |No subir de peso |Dieta balanceada baja en sales |Chequeos periódicos para prevención

|Acudir con médicos especialistas y que brinden confianza a la paciente, es de suma importancia para llevar a cabo un control prenatal adecuado |El médico deberá despejar todas las dudas que surgan, brindará todas las recomendaciones higienodietéticas, así como recetar suplementos vitamínicos, también -señala Foulkes- debe mostrar apoyo emocional y tranquilidad a los pacientes |”El bebé, cuando está en el vientre materno es una esponja, capta todos los estados emocionales de la madre, si existe un ambiente de tensión o estrés constante, esto lo afectará, incluso por tensiones muy fuertes puede llegar a ocurrir amenazas de aborto o parto prematuro” explica Foulkes. |Cuando una paciente sufrió una pérdida por motivos casuales y tuvieron que practicar un aborto, el feto podrá venir en perfectas condiciones para el siguiente embarazo, sin embargo -señala el ginecólogo- cuando hay dos pérdidas consecutivas se debe investigar a fondo si existe algo que esté afectando el desarrollo del bebé, la madre tendrá que tener mayor control y sobre todo reposo por los tres primeros meses |Los problemas en la matriz, malformaciones intrauterinas, miomas, pólipos, infecciones son las causas más comunes en lo que se refiere a pérdidas de bebé.