Jornal Litoral News 16

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ANO I • EDIÇÃO Nº 16 • 4 a 11 de novembro 2011 • SEMANAL

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Trânsito

Mesmo sem causar acidente,

dirigir bêbado é crime Uma decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) para um caso em Minas Gerais pode amenizar as discussões sobre bafômetro e da lei seca. O STF considerou que dirigir bêbado, mesmo que nenhum acidente aconteça é crime. Essa decisão poderá servir como parâmetro para outros casos no país. Página 3

Pequenas empresas

Aviso prévio maior pode prejudicar trabalhador. Página 3 Bom e saudável

Sorvete de iogurte é mais saudável que tradicional. Página 13

Câncer de laringe

Por ano, doença atinge entre 8 mil e 10 mil pessoas. Página 5

Nossa Senhora da Lapa

Imagem é tombada como patrimônio histórico. Página 6 Universidades

Coibir trotes violentos renderá melhor avaliação. Página 4

LitoralNews OPINIÃO S e j a lembrado c om estilo

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Por Bispo Mauro Teixeira.

Hebreus. 11.v6.

De fato sem fé é impossível agradar a Deus, porquanto é necessário que aquele que se aproxima de Deus creia que ‘Ele’ existe e que se torna galardoador dos que o buscam.

Não importa quem quer que seja você, se freqüenta alguma religião, porque todos quantos o Senhor Jesus curou, libertou (cegos, leprosos, enfermos e até ressuscitou os mortos), ‘Ele’ não perguntou qual seria sua

religião.

Somente disse: - Vai... a tua fé te salvou!

Forte abraço a todos!

da edição

Momentos de reflexão

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As opiniões aqui expressas e assinadas são de inteira responsabilidade de seus autores.

Charge

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Página 2 • 4 a 11 de novembro 2011

artigo

Palavra Amiga

Por Gilclér Regina

Por. Pr. Vanderlei

ALEGRIA “O coração alegre aformoseia o rosto, mas com a tristeza do coração o espírito se abate.”

Provérbios 15:13 Mas, como ter e manter o coração alegre num mundo tão cruel? Somente quando se possui o Espírito do Senhor Jesus Cristo.

- E como recebê-lo?

Liderança pé no barro!

Para conhecer o estilo de um líder, nada como conversar com sua equipe. Liderança é algo que ocorre mesmo na ausência daquele que dá o tom, pois o time está preparado, sabe para onde ir, como proceder e que resultado buscar.

Isso não se dá por um passe de mágica. Isso é fruto de uma atuação comprometida, participativa, que criou raízes em momentos decisivos.

Liderar é colocar o pé no barro, isto é, estar junto, servir a equipe.

Algumas empresas recorrem a programas de treinamento e desenvolvimento para motivar seus colabo-

radores, mas excluem os líderes do processo na tentativa de preserválos. Líder não é para ser colocado numa redoma.

E fazendo assim, elas conseguem um efeito contrário. Igualmente, a mesma situação acontece com aqueles profissionais que não aderem ao processo, mesmo que fisicamente presentes, não se expõem e acabam desnudando seu estilo de liderança.

Quem se esconde, trava e tem medo de sentar junto e, por consequência, não consegue extrair das pessoas o que de melhor cada um

pode oferecer.

Afinal, o maior atributo de um líder é ser motivador de pessoas, motivador de sua equipe. O líder é o espelho, serve de modelo, precisa ser o treinador, fazer a sua parte.

Sendo exemplo, o líder se credencia a cobrar resultados… O que se torna desnecessário, pois a contrapartida vem naturalmente, pela força e pela motivação do time.

E palavras são palavras, promessas são promessas, desculpas são desculpas… Mas o essencial é saber que vivemos de resultados. E um bom líder sabe disto!

artigo

Dê um colinho para si As demandas que caem sobre nós andam terríveis: além de termos que nos atualizar constantemente em nosso knowhow específico, não podemos perder nada do que acontece em política, economia, tendências sociais, gestão… Precisamos também possuir autoconhecimento, dominar as habilidades interpessoais e saber trabalhar em equipe. Aí vêem as necessidades familiares, o cuidar da saúde, as ações sociais. Andam dizendo agora que precisaremos aprender a falar chinês e ainda há aquele filme imperdível, a necessidade de discorrermos sobre vinhos… De tudo isso, ficamos, sobretudo, com a angústia e o corre-corre. Não dá nem

tempo da gente se questionar se precisa mesmo dominar tanta coisa. É delegando, selecionando e principalmente priorizando as tarefas, que vamos saber o que realmente merece nossa dedicação e o que podemos eliminar sem culpa.

Não se deixar levar pela culpa não significa ser irresponsável. Basta delimitar, entre as inúmeras necessidades, com quais podemos ser complacentes. Complacência, no dicionário, é sinônimo de agrado, benevolência. Colinho, por que não? Permitir-se não ser perfeito, permitir-se estar cansado, permitir-se não ter tempo. Mas, alto lá! A complacência só vale para determinadas tarefas.

Para saber quais, liste todas as tarefas que você precisa realizar mensalmente, desde as profissionais até as pessoais e familiares. Agora separe o que é ou será imprescindível do que é delegável. Imprescindível é o que só você pode ou poderá fazer, enquanto que delegável é tudo o que poderia ser feito por outra pessoa, por uma máquina, ou o que poderia estar pronto ou quase pronto. Não pense agora se você tem quem faça ou se o produto semipronto já existe ou se você ou a empresa não tem verba para a delegação.

Foque no que só precisa de sua supervisão.

Agora que você já tem a lista das tarefas delegáveis, comece a pensar em como fa-

Por Gisela Kassoy

zer para se livrar delas ou para reduzi-las.

Por exemplo, veja se você pode “delegar” os e-mails em língua estrangeira para um software de tradução, se pode arrumar uma carona para ir aos lugares cujo caminho não conhece, se pode gerar trocas entre amigos, colegas e familiares, desde que todos fiquem com tarefas que gostam de fazer e façam “com um pé nas costas”.

Um pouquinho de colo que a gente se dê pode ser tão revigorante quanto um colo de mãe. Ele fará com a gente agüente o tranco e não corra o risco jogar a toalha ou ficar doente justamente quando nossa dedicação é imprescindível.

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Página 3 • 4 a 11 de novembro 2011

COLUNA

Douglas Gonçalves

Prevenção já para vencer a dengue

Em 2010, o Guarujá confirmou 9.511 casos de dengue e 27 mortes, números que tornaram a cidade recordista da doença na Região. Esse quadro obrigou a cidade, mesmo com a demora dos responsáveis, a adotar a partir de março do ano passado uma série de medidas como atendimento em tendas improvisadas, lembrando que a primeira cidade a implantar o modelo foi Praia Grande, para acolher a maior quantidade possível de pacientes. Se o sistema de saúde do município já não dá conta em dias normais, o que esperar em uma epidemia de dengue?

Na cidade vizinha - Santos -, pois o mosquito é metropolitano, a secretaria municipal de saúde encerrou 2010 com 8.020 casos de dengue e 23 óbitos. O maior número de doentes foi registrado na primeira quinzena de março.

Embora o contágio tenho sido baixo a partir dessa data, a administração não se descuidou da prevenção. Em dezembro passado, foi promovida uma série de mutirões previstos dentro do plano de intensificação das ações de controle da dengue. Cerca de 150 agentes de controle continuam percorrendo os bairros. A pergunta se impõe: As cidades estão preparadas para combater o mosquito inimigo?

“Embora o contágio esteja baixo, sempre devemos estar em alerta. A população precisa conhecer e praticar as medidas de prevenção”, alertam os médicos da vigilância epidemiológica. O período de chuvas, seguido de tempo quente beneficia a proliferação do mosquito. Por isso, a dica do Litoral News é sempre evitar o acúmulo de água limpa em qualquer tipo de recipiente que proporcione uma reserva, pequena que seja, de água. Ligue para a secretaria de saúde de sua cidade, informe os locais de possíveis criadouros e peça a visita do agente da dengue que fará uma inspeção em seu domicílio. O sonho para muitos é a erradicação da dengue, algo difícil e só possível com a conscientização de todos. Esse é o alerta que o Litoral News faz, como veículo de comunicação, para não alarmar e sim informar para que todos tenhamos um excelente verão. Sem dengue, como vivemos num passado recente.

MAN CHETE

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Trânsito

STF diz que dirigir bêbado, mesmo sem causar acidente, é crime Decisão do Supremo Tribuna Federal para caso em Minhas Gerais, pode servir como parâmetro para outras sentenças sobre o assunto

D

irigir bêbado, mesmo sem causar acidente é crime. Essa foi a decisão tomada pelo Supremo Tribunal Federal (STF) em um caso de Minas Gerais, mas que deverá balizar novas sentenças e até garantir no futuro a punição de infratores.

Em decisão unânime, 5 dos 11 ministros do Supremo reunidos na 2.ª Turma rejeitaram no fim de setembro um habeas corpus (HC 109269) impetrado pela Defensoria Pública da União em favor de um motorista de Araxá (MG) denunciado por dirigir embriagado.

Com argumentos semelhantes aos usados em dezenas de casos pelo País, o condutor destacou que o crime de embriaguez ao volante só passou a ser previsto de forma mais rígida em 2008, depois que a lei seca refor-

mou o artigo 306 do Código de Trânsito Brasileiro. Antes, só havia crime se o bêbado causasse algum dano ou agisse de forma imprudente.

Mas, apesar da mudança, muitos juízes continuaram com o antigo entendimento, considerando na prática a lei seca ilegal.

Citando precedente da ministra Ellen Gracie, o relator do STF, ministro Ricardo Lewandowski, afirmou ser irrelevante indagar se o comportamento do motorista embriagado atingiu ou não algum bem. "É como o porte de armas. Não é preciso que alguém pratique efetivamente um ilícito com emprego da arma. O simples porte constitui crime de perigo abstrato porque outros bens estão em jogo."

O mesmo artigo 306 estabelece os níveis de álcool no sangue que configuram

crime e dispõe sobre o uso do bafômetro - temas sob discussão no Judiciário.

A pena para quem dirige bêbado é de 6 meses a 3 anos. O doutor em Direito

Constitucional, Sergio Resende de Barros, acredita que a decisão do STF deve reduzir as chances de motoristas alcoolizados serem absolvido.

Pequenas empresas

Aviso prévio maior deverá aumentar rotatividade de trabalho Ao mesmo tempo em que beneficia os trabalhadores com maior tempo de serviço, a extensão do aviso prévio para até 90 dias encarece as demissões e pode prejudicar o setor que mais emprega no país: as micro e pequenas empresas (MPE).

Segundo especialistas e representantes do setor, a medida deve provocar o aumento na rotatividade de postos de trabalho e onerar a folha de pagamento.

Para o presidente da Confederação Nacional das Microempresas e Empresas

de Pequeno Porte (Comicro), José Tarcísio da Silva, a regulamentação do aviso prévio é justa, mas deveria vir acompanhada de medidas de desoneração para as MPE, que, proporcionalmente, serão mais prejudicadas do que as maiores empresas.

“A conquista dos direitos dos trabalhadores é justa, afinal o tema levou mais de 20 anos para ser regulamentado. Mas um mecanismo que aumenta encargos trabalhistas complica o emprego formal”, diz Silva. Para ele, a medida praticamen-

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te anula os efeitos da ampliação do limite de enquadramento no Simples Nacional, aprovado este mês pelo Senado e que beneficiará até 30 mil empresas que poderiam ser excluídas do regime simplificado de tributação.

Na avaliação de Silva, a ampliação do aviso prévio deve aumentar a rotatividade nas MPEs porque os empregadores devem demitir trabalhadores que estejam próximos de completar dez anos no emprego para não ter de pagar indeniza-

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ções maiores. “A medida pune justamente o setor que mais emprega trabalhadores formais”, ressalta.

De acordo com o Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae), o setor empregava, em 2010, 13 milhões dos 24,9 milhões dos trabalhadores formais do país, o que representa 52,3% dos empregados com carteira assinada. No comércio, as MPEs respondiam no ano passado por 73,7% dos postos de trabalho.

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EDU CAÇÃO

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Página 4 • 4 a 11 de novembro 2011

Universidades

Questões do Enem

Coibir trotes violentos vai contar ponto na avaliação A mudança é resultado de um trabalho do MPF para tentar reduzir os casos de trotes violentos que se repetem no início de cada semestre

P

or sugestão do Ministério Público Federal em São Paulo (MPF/ SP), as instituições de ensino superior poderão ganhar pontos nas avaliações do Ministério da Educação (MEC) caso invistam em ações para coibir o trote estudantil. A mudança é resultado de um trabalho do MPF para tentar reduzir o número de casos de trotes violentos que se repetem no início de cada semestre em diferentes universidades do país.

A Comissão Nacional de

Avaliação da Educação Superior (Conaes) deu reposta positiva à sugestão do MPF para que as medidas de prevenção ao trote sejam incluídas como quesito no processo de avaliação.

Como os instrumentos estão sendo reformulados, a comissão irá incluir a temática e a mudança pode começar a valer já em 2012.

“Estudando uma série de casos práticos, percebemos que muitos ocorrem em razão da verdadeira omissão da universidade que não se preocupa se o

aluno vai ser lesionado ou não, a única preocupação é que o trote seja feito fora da universidade”, aponta o procurador da República Thiago Nobre. Desde 2008, ele tem trabalhado em vários casos de trotes abusivos na região de São Paulo e defende que uma atuação mais forte da instituição de ensino é determinante para prevenir a prática.

O presidente da Conaes, Sérgio Franco, explica que a avaliação vai além de aspectos como a titulação do corpo docente e a

infraestrutura da instituição, mas analisa também como a universidade se relaciona com a comunidade acadêmica. “Foi analisado que, por esse motivo, cabe sim incluir uma análise sobre a atitude da instituição em relação ao problema. Não é um aspecto central na avaliação, mas é importante para ver como ela promove aquilo que ultrapassa a transmissão de conhecimento, que é a formação educacional e a transmissão de valores”, diz Franco.

Estado de SP

Mais de 36 mil educadores ganham promoção salarial No quinto dia útil deste mês, 36.285 educadores da rede estadual de ensino receberão aumento de 22,1% sobre o salário-base da respectiva categoria. A

promoção é destinada a professores, supervisores de ensino e diretores de escola que tiveram melhor desempenho na avaliação do Programa de Valoriza-

ção pelo Mérito, da Secretaria de Estado da Educação. Entre os profissionais contemplados, 35.385 são docentes. A prova foi realizada nos dias 11, 12 e 13 de

julho, e contou com cerca de 56 mil participantes. O acréscimo será retroativo a 1º de julho deste ano, e todo o montante, cerca de R$ 54,7 milhões.

Haddad quer evitar anulação para todos os estudantes O ministro da Educação, Fernando Haddad, vai recorrer da decisão da Justiça Federal que anulou 13 questões das provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2011. O objetivo de Haddad é evitar a anulação parcial do exame para todos os estudantes do país que se submeteram à prova nos dias 22 e 23 de outubro.

Para o ministro, o ideal é que o exame seja aplicado apenas aos 639 alunos do Colégio Christus, de Fortaleza (Ceará), que tiveram acesso às questões. Segundo o

Para o governo, a anulação das questões prejudicará a grande maioria dos estudantes que fizeram o exame

Cubatão

Alunos começam a receber netbooks este mês O Programa do Governo Federal ‘Um Computador por Aluno’ (UCA) despertou interesse das prefeituras do país, prova são as 220 inscrições que já foram recebidas. A ideia do governo é oferecer isenção fiscal para reduzir o preço final de netbooks para até R$ 344 e ampliar o acesso à internet, incrementando o aprendizado em sala de aula.

Na rede municipal de ensino de Cubatão, os alunos irão receber os netbooks a partir do dia 9 de novembro. Segundo a Prefeitura, a entrega será gradativa, começando pelos alunos dos anos finais do Ensino Fundamental.

aNtil f o n I o ã ç a c Psicopedagógic u to d en E am e h n d pa • Acom Escola no te Próprio vo e moder • Ambiente no renovada. com estrutur a gógico • Período Peda e Integr al Semi integr al

governo, a anulação das 13 questões, de um total de 180 contidas no Enem, prejudicará a grande maioria dos estudantes que fizeram o exame.

• Tr anspor t, K ar atê, • Inglês, Balle mática MÚsica E Infor e Especializados • Professores Acadêmica com Formação

MatrÍculas p/ 2012 abertas • Vagas limitadas

Na primeira fase de entrega dos equipamentos, 3 mil unidades serão distribuídas, mas a intenção é atender, progressivamente, 16 mil alunos até o final de janeiro de 2012. A cidade conseguiu encurtar este prazo que, a princípio, era até o final do ano.

A experiência de ensino disponibilizando equipamentos de informática para os alunos foi, inclusive, alvo de um programa piloto em Cubatão. A proposta foi aplicada em três escolas.

“Atingimos o sucesso esperado, possibilitando a concretização do Programa UCA em Cubatão”, afirmou, em nota, a Administração da Cidade.

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Página 5 • 4 a 11 de novembro 2011

Por ano

Câncer de laringe atinge

entre 8 mil e 10 mil Doença é a mesma que foi diagnosticada no ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva

O

câncer de laringe - diagnosticado no ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva - atinge entre 8 mil e 10 mil pessoas por ano no Brasil. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de laringe é um dos mais comuns a atingir a região da cabeça e do pescoço, representando cerca de 25% dos tumores malignos identificados nessa área.

De acordo com o médico José Guilherme Vartanian, cirurgião de cabeça e de pescoço do Hospital A. C. Camargo, a incidência de câncer de laringe na cidade de São Paulo é uma das mais altas no mundo.

“O Inca estima em cerca de 8 mil a 10 mil casos de laringe por ano no Brasil”, diz o médico José Guilherme Varta-

nian, cirurgião de cabeça e de pescoço do Hospital A. C. Camargo. “Esse número, dentro do universo geral de câncer, não é muito alto. No mundo, há uma incidência média de cinco casos de câncer de laringe para cada 100 mil homens. Em São Paulo, chega até 15 casos para cada 100 mil homens.

Uma média muito acima da mundial.” Segundo ele, isso se deve à poluição ambiental, um dos fatores que podem levar a esse tipo de câncer.

A laringe é um órgão responsável pela produção da voz e pela proteção das vias respiratórias. Por isso, segundo o médico, um tumor nesse

órgão pode afetar tanto a voz, como parece ter sido o caso do ex-presidente Lula, quanto a deglutição e a respiração de uma pessoa. Entre os fatores que podem levar ao câncer de laringe estão, além da poluição ambiental, o hábito de fumar e o consumo de bebidas alcoólicas.

GERAL & SAÚDE S e j a lembrado c om estilo

Entre 30 e 50 anos

Casos de mioma atingem 50% das brasileiras Mioma: a palavra é estranha e mais assustadora do que a enfermidade propriamente dita. Apesar de associada a tumor (o significado de oma), sofrimento com sangramentos e até mesmo a ameaça de infertilidade às mulheres, a doença é benigna e tratável.

Atualmente, dependendo do tamanho e localização, nem é mais necessário retirar o útero e/ou ovários, único método adotado para resolver o problema há algum tempo. Novos tratamentos têm colaborado para resolver este problema, que acomete cerca de metade das mulheres brasileiras, geralmente entre os 30 e 50 anos.

“Já é possível usar técnicas menos severas de controle ou eliminação do problema, como a ablação histeroscópica do endométrio, terapia alternativa à histerectomia (retirada do útero). O processo é uma espécie de queimação cirúrgica do endométrio (membrana mucosa que reveste a parede uterina), que paralisa o sangramento da mulher. Por conta disso, com o passar do tempo, o mioma tende a regredir”, revela Antonio Julio Sales Barbosa, ginecologista do Hospital Santa Catarina de São Paulo.

Ainda segundo Antonio Barbosa, a incidência da enfermidade vem aumentando nos últimos anos em decorrência da maior exposição da mulher aos anticoncepcionais, que tem hormônios como o estrogênio, responsável pela textura da pele e diretamente relacionado ao equilíbrio entre as gorduras no sangue e colesterol.

Para obesos

Botulismo

Teste clínico mostra benefícios do vinho à saúde

Anvisa manda retirar azeitona suspeita de contaminação

Uma substância natural encontrada no vinho apresenta benefícios para pessoas obesas, segundo um estudo divulgado pela revista científica "Cell Metabolism" (metabolismo celular, em inglês). O trabalho foi feito por uma equipe da Universidade Maastricht, na Holanda.

Os pesquisadores afirmam o resveratrol consegue fazer o corpo gastar menos energia ao melhorar o funcionamento do metabolismo e da saúde do obeso. O resultado é a presença menor de gordura no fígado, níveis mais baixos de açúcar na circulação e uma pressão sanguínea reduzida.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou o recolhimento do mercado de unidades de azeitona orgânica com amêndoas, da marca Bio Gaudiano.

A agência foi alertada pelo Departamento de Alimentos da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre dois casos de botulismo na Finlândia decorrentes do consumo da azeitona.

Causado pela toxina da bactéria Clostridium botulinum, o botulismo provoca neuroparalisia grave e pode levar à morte. Os sintomas frequentes são dor de ca- A agência foi alertada beça, vertigem, tontura, pelo Departamento sonolência, visão turva, de Alimentos da diarreia, náuseas, vômitos, dificuldade de respi- Organização Mundial rar e prisão de ventre. da Saúde (OMS)

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Página 6 • 4 a 11 de novembro 2011

Nossa Senhora da Lapa / Cubatão

Praia Grande

Imagem é tombada como patrimônio histórico

Crianças do Esmeraldo ganham nova creche

Imagem de Nossa Senhora da Lapa é datada do século 18

N

o dia 30 de setembro, durante missa de domingo celebrada pelo pároco da Igreja Nossa Senhora da Lapa de Cubatão, Valdeci João dos Santos, aconteceu a assinatura do decreto de número 9.783 que oficializa o tombamento da imagem de Nossa Senhora da Lapa como patrimônio histórico e cultural do Município.

De acordo com o presidente do Conselho de Defesa do Patrimônio Cultural de Cubatão (Condepac), Augusto Muniz Campos, “o tombamento histórico da imagem de Nossa Senhora da Lapa, datada do século 18, reflete a importância que ela representa para a Cidade, para a sociedade cubatense e para a perpetuação da história”.

O prefeito de Praia Grande, Roberto Francisco dos Santos, inaugurou a biblioteca da Escola Municipal Maria Clotilde Lopes Comitre Rigo, localizada no bairro Esmeralda. A biblioteca conta com cerca de 1.500 livros à disposição para leitura e pesquisa. A iniciativa faz parte do projeto de redes de bibliotecas Porto do Saber. Esta foi a sexta biblioteca de um total de sete, que serão entregues até o final do

mês.

Durante a solenidade de inauguração. o administrador municipal aproveitou para destacar os projetos educacionais desenvolvidos no Município. Em 2012, a Cidade contará com uma segunda unidade do Porto do Saber. O novo equipamento, que terá projeto arquitetônico diferenciado do espaço já existente no Bairro Boqueirão, ficará sediado no Samambaia.

Santos

Feira de Orquídeas é opção no Jardim Botânico A prefeita Marcia Rosa assinou decreto que oficializa o tombamento da imagem

História A história da devoção

à Nossa Senhora da Lapa em Cubatão começou no século 18 quando os jesuítas adquiriram, através de doação, um sítio que se transformou mais tarde na Fazenda Geral do Cubatão. Na época, os jesuítas construíram um sobrado (a maior construção do Povoado) e uma fazenda

com engenho na margem direita do Rio Cubatão.

No sobrado, uma capela onde eram ministrados os ofícios divinos. A partir de 1743 começou a ser cantada anualmente uma missa em louvor à Nossa Senhora da Lapa.

Trinta anos mais tarde, em 9 de abril de 1937, a pe-

quena capela transformouse em Paróquia. Em 1936, teve início a construção do atual templo, inaugurado na década de 1950. Em 1965, Nossa Senhora da Lapa foi oficializada como Padroeira de Cubatão.

A Festa da Padroeira de Cubatão é comemorada no dia 15 de agosto.

História

Turismo

Livro sobre os bondes será lançado dia 10

Bonde Baleia está novinho para a temporada

O livro 'Santos E Seu Museu Vivo de Bondes – o reencontro da cidade com uma antiga paixão' será lançado dia 10de novembro, às 19h, na Casa da Frontaria Azulejada (Rua do Comércio, 96, Centro Histórico). O trabalho é produzido pela prefeitura.

A obra aborda desde os primórdios do transporte público, até o processo de criação da linha turística com a recuperação de carros. Contém depoimentos e passagens relevantes do reencontro da cidade com seus bondes e a implementação do museu.

Novinho em folha. É assim que está o bonde Baleia, após um período de 45 dias sob cuidados na garagem da CET-Santos, no Valongo.

Pronto para voltar às ruas, ele é uma das atrações turísticas para a temporada de verão.

Enquanto esteve fora de circulação, o trabalho no Baleia, não se limitou à manutenção. Três funcionários da CET conseguiram deixar o bonde com o acabamento original, exatamente como em 2002.

Vai até domingo, dia 6, a Feira de Orquídeas do Jardim Botânico Chico Mendes, em Santos. A feira funciona das 8h às 18h, com entrada gratuita.

Além de admirar a beleza de diversas espécies da planta, o público também pode adquirir exemplares a partir de R$ 5. Um dos destaques

da exposição é a orquídea Maxilarium tenuifolia, com aroma de coco.

No local haverá ainda o serviço SOS Orquídea, com informações sobre plantio, tempo de exposição ao sol e dicas de conservação e controle de pragas. O endereço é Rua João Fraccaroli s/nº, Bom Retiro.

O público poderá adquirir exemplares a partir de R$ 5

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Página 7 • 4 a 11 de novembro 2011

Furtos em Pátios

Ex-funcionário da Martha´s será o 1º a depor Comissão de vereadores apura denúncias de que uma quadrilha agia no pátio da CET, em Santos

C

lóvis Ferreira de Oliveira, ex-funcionário da Martha's Serviços Gerais Ltda (que administra os pátios de veículos de Santos) será o primeiro a depor na Comissão Especial de Inquérito (CEI) da Câmara de Santos, instaurada para apurar supostas irregularidades envolvendo a empresa e a CET. Ele será convocado a comparecer na Câmara no dia 11 de novembro, às 15 horas.

Como já há investigação criminal, a cargo do 5º DP de Santos, sobre as denúncias de furtos de peças de veículos nos pátios, o grupo definiu que o foco da apuração será a questão administrativa.

Para isso, toda a documentação do processo de edital, licitação, contrato e execução do serviço prestado pela Martha's, que desde o final de 2008 administra os pátios da Caneleira e de Monte Cabrão, será

Várias pessoas registraram boletins de ocorrência porque tiveram peças de seus carros furtadas dentro do pátio solicitada à CET. Também será requisitada a relação de funcionários da CET que integram a comissão de licitação.

Conforme o líder do governo na Câmara, o vereador Marcus de Rosis (PMDB), o Executivo se comprometeu a enviar a papelada para a comissão.

Além do ex-funcionário da Martha's, também

devem ser chamados para prestar esclarecimentos os integrantes da comissão de edital e licitação da CET, os responsáveis pela fiscalização dos pátios, o gerente dos pátios, o presidente da CET, Rogério Crantschaninov, e o proprietário da Martha's, José Caboclo Neto. A agenda de depoimentos ainda será definida pela CEI.

que mais precisam".

Os certificados foram entregues para 12 turmas dos cursos de Técnicas de Vendas, Camareira, Assistente de Logística Portuária, Recreacionista, Corte e Costura, Assistente Administrativo, Informática Básica, Almoxarife e Estoquista, Manipulação e Higienização de Alimentos e Atendente de SAC. As capacitações foram realizadas entre os meses de agosto e outubro.

Cuidados na hora de comprar um animal

Na hora de comprar seu bichinho de estimação é importante ficar atento a alguns detalhes para não ter problemas futuros: É bom observar se ele está esperto e brincando. O tamanho do animalzinho não pode ser muito inferior ao da média da ninhada. A barriga não pode estar muito grande, pois isto pode ser sinal de uma verminose. Em relação à pelagem, é importante que ela não tenha falhas. O animal deve ser sociável.

Sempre que possível, dê preferência para aquele filhote que se conheça os pais do filhote. Caso queira o pedigree do filhote, verificar a procedência dos pais e se os mesmos também o possuem.

Verificar se não apresentam nenhuma secreção nasal ou ocular e se a região da cauda não está suja, pois pode ser um sinal de diarréia. É interessante observar também se ao caminhar ele não manca de nenhuma pata.

Além de todas essas dicas, é importante leválo a um médico veterinário de sua confiança, para que este o examine e confirme o perfeito estado de saúde de seu novo companheiro.

PRA LOJA TEM TUDO GUARUJÁ MÓVEIS EQUIP. NOVOS E USADOS P/ ESCRITÓRIO

Via Rápida Emprego forma alunos na Baixada Itariri e Pedro de Toledo.

A cerimônia contou com presença do secretário Estadual de Desenvolvimento Econômico, Ciência e Tecnologia (SDECT), Paulo Alexandre Barbosa, que destacou a importância do programa. "Hoje, o que separa quem quer trabalhar do emprego é a capacitação. O Via Rápida foi pensado para suprir essa necessidade e facilitar a inserção das pessoas no mercado de trabalho, principalmente aquelas

SEU PET

Para colaborar com a apuração, o vereador Benedito Furtado (PSB) entregou à comissão 13 documentos com informações e denúncias sobre a Martha's. Toda a documentação também já foi encaminhada pelo parlamentar ao Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado (Gaeco), do Ministério Público de Santos.

Qualificação

Mais de 300 alunos, na Baixada Santista e Vale do Ribeira, receberam no último dia 31, em Santos, os certificados de conclusão dos cursos de qualificação profissional, oferecidos pelo programa Via Rápida Emprego. O evento, realizado no auditório da Universidade Católica de Santos (UNISANTOS), na Vila Mathias, reuniu formandos de Santos, Guarujá, Bertioga, Peruíbe, Praia Grande, Itanhaém,

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Churrasco no condomínio?

Um churrasco no final de semana é sempre bom, ainda mais reunindo os amigos… Mas usar a churrasqueira do condomínio exige respeitar algumas regras.

Alguns condomínios, por exemplo, cobram pelo uso desta, então é importante saber ao certo o valor e as normas decididas na assembléia.

Além do preço, o uso da churrasqueira deve ser solicitado ao síndico com prazo de antecedência para controle das reservas. Também o horário deve ser respeitado, para que o barulho não incomode vizinho.

Para a advogada Evelyn Roberta Gasparetto, em entrevista ao Jornal Litoral News, se a churrasqueira for alugada e ocorrer algum tipo de depredação, o condomínio pode cobrar ao morador e, em caso de negativa ao pagamento, poderá até mesmo entrar com uma ação judicial.

Portanto, sempre é bom que os assuntos referentes à área de lazer nas assembléias fiquem bastante claros, para prevenir de problema futuro.

E bom churrasco!

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Página 8 • 4 a 11 de novembro 2011

Fique esperto

Cuidado com o "zelador-perigo" O zelador é o profissional fundamental para o bom funcionamento e o bem-estar do condomínio. Seja residencial ou comercial.

A

lém de estar integralmente disponível, o zelador é responsável por uma série de ações cotidianas que garantem a segurança, a conservação e o bom relacionamento entre funcionários, moradores e outros usuários dos condomínios.

Porém, em muitos empreendimentos existe um personagem que pode gerar uma série de graves problemas: o “zelador- perigo”. Ele é um verdadeiro perigo, pois tem uma conduta incompatível com sua função e, ao contrário do bom zelador, não mantém um relacionamento profissional com o síndico, a administradora e os moradores do condomínio.

Entre as características mais marcantes desse risco ambulante está a ausência do trabalho. O “zelador-perigo” costuma desaparecer em muitos momentos do cotidiano do condomínio, com a desculpa de que está resolvendo um ou outro problema. Porém, o que poucos desconfiam é que ele pode estar exercendo outras atividades, diferentes daquelas designadas ao zelador. E, muitas vezes, ele pode ter outro serviço fora ou até um novo negócio nas proximidades do condomínio.

Sua ausência gera grandes problemas à administração do condomínio. Isso porque, quando o zelador sai do prédio, outro funcionário, geralmente o porteiro, assume suas funções. E esta “substitui-

ção” pode gerar um problema judicial no futuro.

Isso porque o porteiro, que neste caso acumulou funções, pode requerer no Judiciário seus direitos trabalhistas, gerando, assim, um passivo inesperado ao condomínio.

O Creci (Conselho Regional dos Corretores de Imóveis) está atrás dos “zeladores-perigo”.

O principal motivo desta caçada é a intermediação e corretagem de imóveis em condomínios. O zelador que faz o papel de corretor e realiza a venda de um apartamento ou casa chega a ganhar, de forma irregular, 2% do valor da venda. A prática pode até parecer vantajoso para o vendedor, que teria que pagar 6% a um corretor. Acontece que este zelador está cometendo um crime: exercício ilegal da profissão. E deve responder criminalmente por esta ação, pois exerce uma profissão regulamentada sem permissão. Sem esquecer o risco que ele causa ao condomínio e ao seu proprietário, abrindo a porta do imóvel a qualquer um.

O síndico e a administradora também precisam estar atentos para as compras de materiais e a manutenção do condomínio. O “zelador-perigo” costuma ser solicito nestes momentos para aproveitar as brechas e aplicar seus golpes. Ele sempre tem um grande estoque de material no depósito do prédio e, muitas vezes, troca lâmpadas, faz pintu-

ras e outros serviços em unidades particulares dos moradores como “cortesia”. O morador, desavisado, costuma dar uma gorjeta ao zelador como forma de agradecimento, mas não sabe que o material utilizado vai onerar seu próprio bolso, uma vez que será cobrado posteriormente no valor total do seu boleto condominial mensal.

O “zelador-perigo” não é maioria nos condomínios, mas é importante estar atento. O síndico tem um papel importante no acompanhamento.

Algumas medidas são

essenciais para combater o problema: controlar os horários de entrada e saída do condomínio com um ponto digital; ter uma boa administradora com departamento de compras próprio; controlar a entrada e saída de veículos na garagem; nunca autorizar compras sem pelo menos três orçamentos e variar fornecedores. Também é importante impedir que o zelador realize serviços no interior das unidades dentro do horário de serviço e evitar deixar suas chaves de imóveis com ele, que pode locar a unidade sem autorização.

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Página 9 • 4 a 11 de novembro 2011

economia

Dicas úteis de como economizar água em condomínios

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O consumo, em média, representa 17% dos gastos ordinários. Devido a isso, a adoção de medidas simples, de investimento baixo, seria o ideal para fazer com que este peso seja menor no final do mês.

N

o que se refere aos condomínios, à conta de água é um dos assuntos mais discutidos nas assembléias. Quando falamos em Uso Racional da Água, o ideal é no máximo 150 litros/habitante dia. “Hoje a média por pessoa em condomínios pode chegar a 500 litros/ habitante dia.

Sendo o chuveiro um dos maiores vilões em condomínios”, alerta.

Não adianta apenas alguns poucos adotarem a prática consciente, pois a maioria sempre prevalece quando o assunto é condomínio.

Segundo as projeções mais recentes da ONU, no ritmo de uso e do crescimento populacional, nos próximos 30 anos, a quantidade de água disponível por pessoa estará reduzida a 20% do que temos hoje. E para Agência

Nacional de Água (ANA), até 2015 mais de 55% da população brasileira enfrentará problemas de escassez.

Existem diversas formas de poupar o planeta da escassez de água e seu bolso no final do mês.

Uma dica é instalar um medidor de consumo para cada apartamento normalmente, a medição nos prédios é coletiva.

Entre as soluções mais conhecidas atualmente são: Instalação de Equipamentos Economizadores de Água. Estão disponíveis no mercado e têm como objetivo principal corrigir os índices de perda de água. “Existe uma Válvula Redutora de Vazão (DDR-15), que pode reduzir o consumo de água nesse ponto, em até 70%”.

Substituição de Equi-

pamento. Outra solução seria a substituição de torneiras manuais por torneiras temporizadas que podem gerar uma economia de até 40%. E também trocar as válvulas hidras por caixas acopladas. Isso traz, em média, 30% de economia.

Captação de Água da Chuva e Reuso. Com a implementação do Programa

de Uso Racional da Água (Pura) instituído desde 1996 pela Sabesp no Estado de São Paulo, aliada a maior consciência ambiental da sociedade, o que se percebe é uma forte tendência à diminuição no consumo de água por família ao mês. “O custo varia conforme a qualidade da água adquirida pelo cliente.

Veja quanto custa

Ninguém quer assumir o posto de síndico?

A alternativa encontrada por alguns condomínios da cidade de São Paulo para poder lidar com a falta de entusiasmo dos moradores para assumir a posição de síndico é contratar um profissional que preste este serviço.

Para isso, porém, o condomínio desembolsa um valor adicional.

"Quando o prédio é pequeno, se a pessoa fica em média duas horas por três dias da semana no local, o salário gira em torno de R$ 1 mil",

afirmou o vice-presidente de Administração Imobiliária e Condomínios do Secovi-SP (Sindicato da Habitação), Hubert Gebara.

Por outro lado, quando o profissional fica por mais dias da semana no condomínio e ainda precisa do dia todo para resolver os assuntos atrelados a ele, o salário sobe para algo em torno de R$ 5 mil.

Quando é indicado?

Segundo Gebara, existem duas situações em que contratar um

síndico é o mais indicado. Imagine um prédio pequeno, que tenha menos de 20 apartamentos, mas onde ninguém quer assumir a responsabilidade de administrar. Acaba-se por escolher uma pessoa e forçála a exercer o cargo.

Neste caso, para não obrigar ninguém a assumir a função, podese contratar um síndico no perfil daquele que fica menos tempo no local, já que os serviços não serão tão excepcionais.

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Página 10 • 4 a 11 de novembro 2011

Novela

Real envia diretor ao Brasil para fechar com Neymar Informação é do jornal ‘El Confidencial’ que afirma ainda que Lucas, do São Paulo, também está na mira

U

m dos 23 indicados pela Fifa ao prêmio de melhor do mundo de 2011, Neymar voltou às páginas da imprensa espanhola.

Segundo o jornal "El Confidencial", o Real Madrid enviou o diretor esportivo Miguel Pardeza e o advogado Javier López Farré a São Paulo para fechar o contrato do craque santista com o clube merengue.

De acordo com a reportagem, o Real chegou a um acordo com o Santos para ter Neymar depois das

Olimpíadas de 2012 e pagará € 56 milhões (R$ 132 milhões). A viagem do diretor e do advogado seria o primeiro passo para a concretizar a negociação.

O "El Confidencial" diz ainda que o craque receberá € 6 milhões (R$ 14 milhões) por ano, tendo assim o terceiro maior salário do Real (atrás apenas de Cristiano Ronaldo e Kaká). Mas o atacante poderá faturar mais € 4 milhões (R$ 9,4 milhões) por temporada de

acordo com ações de marketing e títulos.

O diário de Madri diz ainda que os representantes do Real aproveitarão a viagem ao Brasil para observar outros jovens jogadores.

Principalmente Lucas, do São Paulo. De acordo com a reportagem, José Mourinho está encantando com o futebol do são-paulino mas o preço pedido pelo Tricolor seria alto demais: € 60 milhões (R$ 141 milhões).

Segundo jornal, Real Madrid, está tentando negociar com os brasileiros Neymar e Lucas

Fórmula 1

Dia 31

Stacy

Kimi pode substituir Barrichello na Williams

Direção da prova define percurso da São Silvestre

‘A vida não pode ser só o voleibol’

A Williams deverá anunciar durante o final de semana do GP de Abu Dabi, disputado de 11 a 13 de novembro, o nome do finlandês Kimi Raikkonen para o lugar de Rubens Barrichello na

próxima temporada da Fórmula 1. A informação é da MTV3, da Finlândia.

A contratação de Raikkonen é o ponto principal de um acordo de patrocínio do Qatar National Bank com a equipe

Kimi deixou a Fórmula 1 em 2009 para disputar o Mundial de Rali

Williams - que vive seu pior momento na Fórmula 1. O valor do contrato seria de 30 milhões de euros (aproximadamente R$ 71 milhões), metade pago como salário do campeão de 2007.

Raikkonen deixou a Fórmula 1 em 2009 para disputar o Mundial de Rali, após melancólica temporada pela Ferrari.

Agora, sem patrocinadores para competir no WRC (foi desclassificado do campeonato por não comparecer a etapa da Austrália), o finlandês se diz motivado para voltar à principal categoria do automobilismo.

Já prevendo que seria substituído na Williams, Rubens Barrichello afirma estar em negociação com outros times. Perto de chegar à sua 20.ª temporada na Fórmula 1, ele poderá ser companheiro de equipe de outro brasileiro, Bruno Senna, na Lotus-Renault em 2012.

As inscrições para a tradicional Corrida Internacional de São Silvestre continuam abertas no site oficial da prova (www.saosilvestre.com.br). A segunda das quatro fases de inscrição, que corresponde a dois quartos do previsto de inscritos, já foi atingida.

Em sua 87ª edição, a prova terá um total de 25 mil corredores para o percurso de 15 quilômetros pelas ruas de São Paulo.

A partir deste ano, a chegada será no Obelisco, ao lado do Parque do Ibirapuera e não mais no prédio da Fundação Cásper Líbero. Os atletas cruzarão a Avenida Paulista pela Avenida Brigadeiro Luiz Antônio e finalizarão o percurso em frente ao Mausoléu dos Revolucionários de 1932, local onde se encontram depositados os restos mortais de Cásper Libero e onde haverá, a partir deste ano, um evento em homenagem ao idealizador da Corrida Internacional de São Silvestre.

O ônibus que levava Stacy Sykora e todo o time do Vôlei Futuro para o primeiro jogo das semifinais da Superliga, em Osasco, tombou no dia 12 de abril. Outras jogadoras se machucaram, mas somente a americana ficou gravemente ferida. Ela teve um corte na cabeça e traumatismo crânio-encefálico, e o primeiro prognóstico dos médicos era de 90 dias de internação.

A recuperação surpreendeu os médicos. Em apenas 15 dias, a jogadora estava bem. Quase sete meses depois, ela treina diariamente na cidade de Anaheim, casa da seleção do vôlei nos Estados Unidos. A visão ainda apresenta problemas e não a deixa jogar vôlei como antigamente.

“Hoje, depois do acidente, fui trazida à realidade de que a vida não pode ser só o voleibol.

Tem sido sempre voleibol para mim. E, para mim, 99% da minha vida é voleibol. E agora, 1% da minha vida não é voleibol. Costumava ser 100%”, disse Stacy.

Stacy foi a única a se machucar de forma grave no acidente com o ônibus do time

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Página 11 • 4 a 11 de novembro 2011

GuadalajaRa 2011 • ESPECIAL • PANAMERICANO

Em terceiro, Brasil passa Argentina no Pan, mas não anima para Londres-2012 O Brasil encerrou os Jogos Pan-americanos de Guadalajara neste domingo na terceira colocação do quadro de medalhas, com 48 ouros, 35 pratas e 58 bronzes, e se firmou como potência esportiva continental. O desempenho brasileiro em terras mexicanas foi parecido ao do Rio de Janeiro2007, em que ameaçou Cuba na vice- liderança da competição, e ainda fez o País ultrapassar a Argentina no quadro de medalhas da história do Pan, mas não serve como indicativo para as Olimpíadas de Londres2012.

Em relação à edição carioca dos Jogos Panamericanos, o Brasil teve uma pequena queda de desempenho e conquistou 16 medalhas a menos (no Rio foram 52 ouros, 40 pratas e 65 bronzes). Geralmente o país que sedia a competição se destaca, mas tem participação bem mais discreta quatro anos depois, em terras estrangeiras. O México, que no Rio ficou em quinto com apenas 18 ouros, este ano foi o quarto, com 42.

A pequena oscilação de rendimento em Guadalajara foi fundamental para o Brasil assumir a quarta colocação do quadro de medalhas da história do Pan. Com 27 ouros a mais do que a Argentina,

o País passa o rival pela primeira vez em 60 anos de competição continental e soma 287 subidas ao pódio na primeira posição. O terceiro posto do Canadá ainda está longe, com a nação da América do Norte com 85 ouros a mais. Cuba, uma ilha com 11 milhões de habitantes é a segunda colocada na lista, com 839 títulos.

“Este resultado em Guadalajara é importantíssimo por vários aspectos e demonstra a evolução permanente e consolidada do esporte olímpico brasileiro. Já estamos colhendo os frutos da transformação iniciada com os Jogos Rio-2007, que seguem o nosso planejamento conjunto com as Confederações Brasileiras Dirigentes de Esportes Olímpicos rumo aos Jogos Rio-2016”, afirmou o presidente do Comitê Olímpico Brasileiro (COB), Carlos Arthur Nuzman.

Mais uma vez, a natação foi a modalidade que mais contribuiu para o rendimento do Brasil. No total, foram 24 medalhas, dez de ouro, oito de prata e seis de bronze, com destaque para as performances de Cesar Cielo e Thiago Pereira, agora o maior campeão panamericano do País, com 12 títulos.

O recorde do nadador do Corinthians veio

apenas no último dia de competições da natação, em que ele conquistou seu 11º ouro, com a vitória nos 200m costas e superou o mesa-tenista Hugo Hoyama, agora segundo colocado com dez títulos. Da sala de entrevistas, Thiago viu a equipe do Brasil vencer o revezamento 4x100m medley, prova em que ele nadou a eliminatória, e acrescentar mais uma conquista à sua lista.

O atletismo, apesar da decepção da prata da campeã mundial Fabiana Murer, contribuiu com dez ouros, seis pratas e sete bronzes, contando com os primeiros lugares nos 100m (Rosângela Santos) e 200m rasos (Ana Cláudia Lemos da Silva) feminino, a maratona e o revezamento 4x100m nos dois gêneros e o tricampeonato da campeã olímpica Maurren Maggi no salto em distância.

O judô foi outra modalidade que deixou Guadalajara com um novo recorde.

Com o bom desempenho da equipe masculina, o rendimento foi o melhor da história do Pan, com seis medalhas de ouro e uma de prata. Antes, Indianápolis-1987 e Santo Domingo-2003 eram as edições com melhor desempenho do País, com cinco ouros.

O judô feminino, em compensação, decepcionou.

Foram seis medalhas, sem nenhum ouro: duas pratas e quatro bronzes.

Surpresas e decepções - Os Jogos Pan-americanos de Guadalajara alegraram e decepcionaram os torcedores brasileiros. Azarões conquistaram medalhas importantes para o País e favoritos caíram, principalmente em esportes coletivos, como basquete e futebol.

ESPO RTES Maurren Maggi brilhou nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara e conquistou o tri

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Deco ração

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Página 12 • 4 a 11 de novembro 2011

Dicas

Apartamento pequeno.

Menos é mais Utilizar cores claras e prateleiras ajudam a harmonizar apartamentos pequenos

Não sobrecarregar em texturas e objetos são algumas dicas para deixar seu apartamento aconchegante

A

partamentos pequenos precisam de uma decoração especial, o que nem sempre é um bicho de sete cabeças. Uma boa

DESTINO

dica, por exemplo, é a utilização de espelhos.

Os espelhos são recomendáveis porque dão a impressão do local ser maior do que realmente é. Eles ampliam o espaço é são uma dica simples, econômica e fácil de implementar.

A integração de ambientes em apartamentos pequenos, como portas e divisórias, trazem mais espaço, facilitando a circulação de pessoas. Em alguns ambientes é bom integrar sala e cozinha.0 É muito importante não sobrecarregar o am-

biente com texturas nas paredes e tons muito fortes e marcantes para pequenas área. Abuse dos tons claros sem preocupação, tanto nas paredes como no piso.

Utilize também prateleiras para conseguir um bom espaço para seus móveis assim seu apartamento ficará mais espaçoso.

Móveis de canto também são ótimas opções, tente fazer de seu apartamento um canto só seu assim mesmo que pequeno se torna aconchegante.

As belezas 'do diabo' no Vale do Ribeira

Descoberta oficialmente em 1886 por Richard Krone, um pesquisador e naturalista alemão, a Gruta da Tapagem ou, como é mais conhecida, a Caverna do Diabo é uma das mais belas cavernas do mundo abertas à visitação.

Localizada no município de Eldorado, no Vale do Ribeira, é a maior caverna do estado de São Paulo possuindo quase 10 km de galerias já mapeadas. No entanto, somente 700 metros possuem infraestrutura para o turismo como escadas, iluminação e passarelas.

Isso proporciona maior segurança e comodidade aos visitantes e possibilita a realização de atividades pedagógicas com turmas de estudantes onde se pode identificar e observar todos os diferentes tipos de espeleotemas encontrados em uma caverna de calcário.

Estalactites, estalagmites, colunas, velas, torres, helictites e cortinas são alguns exemplos dessas abundantes formações de carbonato de cálcio que, em vários casos, possuem muitos milhões de anos.

Local: Parque Estadual Caverna do Diabo Duração: 1 hora Grau de dificuldade: Mínimo

A caverna foi descoberta oficialmente em 1886, por Richard Krone, um pesquisador e naturalista alemão

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Página 13 • 4 a 11 de novembro 2011

Delícia

RECEITAs

Sorvete de iogurte é mais saudável que tradicional O

s sorvetes de iogurte continuam na moda e embora vendidos como opção saudável, seu consumo deve ser feito com moderação na dieta, e não substitui lanches compostos por frutas e alimentos integrais, de maior poder nutritivo. Na comparação com o sorvete tradicional, no entanto, ele leva vantagem quando o assunto é saúde.

A principal diferença entre os também chamados frozen iogurt para as bolas de sorvete comum está no nível de gordura. “A quantidade presente no frozen é menor”, diz a nutricionista Elizabete Martins. Outra vantagem é no teor calórico - em média, o de sabor natural contém entre 88 e 190 calorias, 50% a menos do que um sorvete de creme, por exemplo.

Segundo Elizabete, uma porção de sorvete de iogurte tem quase metade do sódio usado na conservação do sorvete normal. Em longo prazo, o excesso na ingestão de sódio pode causar hipertensão arterial, sobrecarregar o trabalho do coração, entre outros problemas. A boa notícia é o cálcio, que ajuda no fortalecimento dos ossos e no sistema imunológico.

Para uma dieta equilibrada, no entanto, não abuse de nenhum tipo de sorvete, tomando cuidado com os acompanhamentos. "É melhor sempre dar preferência a frutas e evitar as caldas industrializadas, como as de caramelo, morango ou chocolate", diz a nutricionista.

Gastro nomia

A principal diferença entre os chamados frozen iogurt para as bolas de sorvete comum está no nível de gordura

Farofa tropical Ingredientes 2 xícaras de abacaxi picado 3 colheres de sopa de açúcar 1 cebola média picada 3 colheres de sopa de azeite de oliva 4 colheres de sopa de uva-passa Sal a gosto 1 1/2 xícara de farinha de mandioca Modo de preparo Leve o abacaxi para cozinhar em uma panela com um pouco de água e o açúcar por uns cinco minutos depois que começar a ferver. Então, retire do fogo, coe e reserve. Em uma panela, aqueça bem o azeite e deixe dourar a cebola. Acrescente o abacaxi e a uva-passa. Mexa bem, deixando refogar por alguns instantes. Tempere com uma pitadinha de sal. Aos poucos vá ju ntando a farinha, sem parar de mexer, até obter uma farofa úmida. Sirva em seguida como acompanhamento de carnes.

Prato Popular

Versátil, farofa agrada a todos paladares Da tradicional e brasileira farinha de mandioca ou da farinha de milho surge um prato fácil e versátil: A farofa.

A farofa é um prato culinário salgado de acompanhamento da cozinha brasileira. A base é a farinha, mas a ela podem ser adicionados inúmeros ingredientes, desde miúdos, milho, bacon torrado a linguiça frita, ovos, salsa, cebola, couve e banana. É um prato bastante popular no Brasil, tendo sua origem registrada no período colonial, em várias cozinhas regionais, servindo de acompanhamento a assados de carne, ave ou peixe. Por ser um alimento de baixo custo e fácil de preparar, é muito

comum entre os trabalhadores, mas não deixou de encantar outros paladares, do mais simples ao mais exigente.

No Nordeste, principalmente na Bahia, usa-se como gordura o azeite-dedendê, que dá coloração e sabor característicos à farofa. É muito usado nos assados de aves para recheá-las.

Com a farofa de mandioca faz-se a popular galinha com farofa. Consiste em cozinhar em panela uma galinha, bem temperada, cortada em pedaços, até ficar pouco úmida, mas com gordura. Acrescentase a farofa de mandioca, bem torrada e mistura-se.

A baixa umidade faz com que o preparado se conserve sem refrigeração.

Picadinho à jardineira Ingredientes 150g de alcatra picada em cubos 20g de cebola ½ dente de alho 10 ml de azeite sal e pimenta-do-reino a gosto 50g de cenoura cortada em cubos pequenos 35g de vagem macarrão cortada em pequenos pedaços 200 ml de caldo de carne 50g de extrato de tomate

Prato bastante popular no Brasil, serve de acompanhamento a assados de carne, ave ou peixe

Modo de preparo Refogue a carne no azeite, acrescente a cebola e o alho até dourar.

Acrescente o sal e a pimenta, entre com os legumes e doure mais um pouco. Coloque o caldo de carne e o extrato de tomate. Cozinhe até a carne ficar macia. Sirva com arroz branco.

Varie dades

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LitoralNews w w w . j o r n a l l i t o r a l n e w s . c o m . b r Página 14 • 4 a 11 de novembro 2011

PALAVRAS DIRETAS PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

www.coquetel.com.br www.coquetel.com.br Doenças Doenças transmititransmitidas daspor por mosquitos mosquitos Previsto; Previsto; provável provável EngrandeEngrandecer; cer;exaltar exaltar

Revistas COQUETEL COQUETEL2011 2011 © Revistas

Estúdio de de Principal Principalsuspeito suspeitono no Estúdio filmagem romance romancepolicial policial filmagem Inclinar; Mau Mau cheichei- Relativo Relativo Inclinar; reclinar ro ro (bras.) (bras.) ààpele pele reclinar

(?)

Cão de (?) ee Dalila, Dalila, estimação figuras figuras do Mickey (HQ) bíblicas bíblicas

CINEMA

Fracasso de Depp?

Filme de Johnny Depp decepciona nas primeiras semanas

Antílope Antílope africano africano Os Osseios seios da damulher mulher

Green (?), o visto de permanência norteamericano

Anulam; invalidam Tonel, em inglês Peça Peçado do jogo jogode de xadrez xadrez

S

PedrapapaPedra raafiar afiarinsinsra trumentos trumentos cortantes cortantes

Aracnídeos causadores da sarna

Estou Estou (aférese) (aférese) Ventura; Ventura; felicidade felicidade

Inseto Inseto cucujas jas célucélulas las produproduzem zem luz luz

EspetácuEspetácufeito lolofeito peloator ator pelo iniciante iniciante Auxiliado; Auxiliado; socorrido socorrido Elogios Elogios (fig.) (fig.) (?) (?)Marx, Marx, criador criadordo do Socialismo Socialismo Científico Científico

Origens Origens do domaterimaterialaldo dorereceptador ceptador PrograPrograma mapara para trafegar trafegar na naWeb Web

Fruto como a jaca Inseto, em inglês

Cor; matiz matiz Cor; (?) nova, nova, (?) gênero gênero da MPB MPB da

M T OO M "O Ego Egoeeoo "O (?)", livro livro (?)", de Freud Freud de (Psican.)

(Psican.)

InstruInstrumentista mentista Vanádio Vanádio (símbolo) (símbolo)

2/id. 3/bug 3/bug — gnu — oro — vat. 4/card 2/id.

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urpresa nas bilheterias americanas tem um protagonista: Johnny Depp. Seu novo fime Rum: Diário de um Jornalista Bêbado teve um resultado pífio de vendas, arrecadando cerca de US$ 5 milhões nas duas mil salas onde foi exibido.

E os números impressionam devido a legião de fãs que ele possui.

Baseado no livro de Hunter S. Thompson, falecido jornalista cuja obra Depp já tinha trabalhado antes (Medo e Delírio), o ator entrou de cabeça no projeto, produzindo-o junto com seu parceiro Graham King (Os Infiltrados) e rodando em Porto

Rico com Bruce Robinson (Jennifer 8 - A Próxima Vítima) na direção.

Vale lembrar que tudo foi planejado para que Depp pudesse badalar o lançamento e ele o fez, saindo em turnê de divulgação, conquistando capa da conhecida revista Vanity Fair, visitando universidades etc. Só que nada parece ter surtido efeito e o fracasso bate à porta.

Bob Berney, presidente da FilmDistrict (distribuidora), ressaltou que o longa foi bem em Manhattan e Los Angeles e isso mostra que ele tem esse lado mais cult, tornandose menos atraente para as massas.

A Condenação

O Preço do Amanhã

Baseado em uma história real, o filme conta a história de Betty Anne Walters, uma garçonete mãe de dois filhos, que abre mão de toda a sua vida para defender seu irmão Kenny Walters, condenado por assassinato.

Elenco: Hilary Swank, Sam Rockwell, Minnie Driver, Melissa Leo, Peter Gallagher, Juliette Lewis Direção: Tony Goldwyn Gênero: Suspense Duração: 107 min.

Distribuidora: Vinny Classificação: 14 Anos

‘O Preço do Amanhã’ se passa em um futuro não muito distante, onde a ciência descobriu um processo que interrompe o envelhecimento aos 25 anos.

Com os ricos se tornando belos imortais, o resto da humanidade terá de lutar para sobreviver.

Elenco: Justin Timberlake, Amanda Seyfried, Cillian Murphy, Olivia Wilde Direção: Andrew Niccol Gênero: Policial Duração: 109 min.

Distribuidora: Fox Films Classificação: 12 Anos

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S e j a lembrado c om estilo

Moda

Página 15 • 4 a 11 de novembro 2011

Chapéus e lenços

Fique por dentro

Fazendo a sua cabeça

Delineador Colorido O delineador tradicional é o preto que sempre foi o mais usado pelas mulheres. Mas agora a moda mudou, o preto sempre irá continuar, mas a tendência 0é inovar e criar looks mais divertidos com os delineadores coloridos.

Tom Dourado A ideia para a próxima temporada é combinar o bronzeado do verão com uma maquiagem no tom dourado. O dourado irá se destacar no verão 2012, por isso abuse das sombras e batons com um toque de ouro que deixará o seu visual com a cara da estação mais quente do ano.

Chapéus e lenços amarrados de diferentes maneiras são as principais apostas

A

s passarelas mostraram que os acessórios para cabeça chegam com força para o Verão 2012. Chapéus e lenços amarrados de diferentes maneiras foram as principais apostas.

“Os brasileiros tem pouco costume de usar chapéus, mesmo que eles tenham a função de enfeitar e proteger a cabeça do sol ou do frio”, comenta a stylist Renata Corrêa.

Para quem não gosta ou nunca tentou enfeitar a cabeça, ela afirma que o lenço é a maneira mais fácil de experimentar. “Você pode amarrar de maneiras ousadas ou discretas.”

Na dúvida entre o que escolher?

O stylist Felipe Veloso esclarece que tudo é uma questão de personalidade. “Hoje a moda é democrática e individual. Tudo pode! Você só deve escolher um modelo de acordo com o seu estilo de vida e formato do rosto", diz ele. "Às vezes, uma pessoa com traços muito redondos pode não se sentir bem com um chapéu que cubra a testa. Outra com o mesmo formato, no entanto, pode gostar da ideia. O importante é ficar à vontade, seja usando um chapéu clássico, lenço ou um acessório mais exótico.”

Não tente combinar o chapéu com a roupa. Vai parecer figuri-

no da Rainha da Inglaterra. Eles funcionam melhor como ponto de contraste nas cores ou texturas com o que se veste. Para uma ocasião elegante é importante provar a roupa com o chapéu para sentir o efeito total.

Contraste também com o formato de rosto: formas arredondadas suavizam traços angulosos e os modelos geométricos favorecem o rosto redondo.

Chapéus com abas ficam melhor em cabelos curtos, médios ou presos. Modelagens sem aba como as boinas e bonés podem ser usados com cabelos longos e soltos.

Sombras coloridas Sem dúvidas o verão é a estação mais alegre do ano, por isso para o verão 2012 vem as sombras vibrantes para deixar o look com a cara do verão. A ideia das sombras coloridas é fazer uma variação de cores e tons para deixar o olhar mais alegre.

Clássico

Para os homens, xadrez continua em alta O xadrez é um clássico do guarda roupa masculino e a padronagem permanece em alta para as próximas temporadas mostrando toda sua versatilidade e estilo.

Para o verão 2012, o destaque fica para o xadrez vichy , que lembra as toalhas de lanche, trazendo um ar bucólico e romântico às produções. O vichy surge

combinado com jeans.

Os xadrezes aparecem em formato e cores diferentes, mais modernos, as vezes coloridos ou em tons lavados e desgastados.

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