Revista forever noviembre 2014 by Rev. Forever

Alma Segura

Imaginarte Show Mi nombre el Alma Segura, estudie Administración de Empresas. Desde 1996 inicie con los show infantiles con botargas, fui la primera en traer este tipo de diversión a los niños de Chetumal, en el 2004 la empresa tomo un rumbo diferente por motivos personales y fue así con un nuevo nombre e imagen surgió ImaginArte Show. Han pasado 18 años desde entonces, las experiencias que hemos vivido en cada fiesta infantil no tienen precio, la sonrisa de cada niño es lo más hermoso que puedo vivir al igual que trabajar con jóvenes entusiastas que han formado mi equipo de colaboradores, ellos son mis cómplices en esta hermosa tarea de divertir a lo más preciado del mundo los niños. Nos hemos presentado en todos los municipios de nuestro Estado, en Campeche y Belice. Como empresaria puedo decir que actualmente no es fácil mantener una empresa de hecho desde el 2008 que inicio la crisis económica mundial no puede dejar de afectarnos a todos, sin embargo creo que una actitud emprendedora nunca desiste, cambiamos estrategias, definimos prioridades y esperamos los tiempos, para mi este fin de año es el tiempo para decirle a todos que seguimos avanzando y renovándonos día a día para continuar cumpliendo con nuestra misión “hacer realidad el sueño de todos los niños de ayer y de hoy, llevándole diversión con su personaje favorito”. En ImaginArte Shows, ofrecemos servicios de animación con botargas, renta de sala de fiestas Zafiro con paquetes para fiesta infantil, renta de brincolines, maquillaje de fantasía para niños y venta de botargas institucionales. Gracias a todos los que directa e indirectamente han formado parte de esta historia.

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IMAGINARTE SHOWS CHETUMAL

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EDITORIAL

RevForever Mag

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El bigote es tendencia por una buena causa y la salud masculina

a Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que en dos décadas habrá 22 millones de decesos por cáncer al año, a nivel mundial. En México, actualmente se registran 120 mil muertes a causa de cáncer al año, es decir 333 decesos por día y 14 por hora, según especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los trabajadores del Estado (ISSSTE). Expertos en salud afirman que la mayoría de los cánceres que existen son curables, sin embargo, 60 por ciento se detectan en etapas avanzadas, es por ello, que la OMS y diversas organizaciones de la Salud recomiendan a la población tomar medidas preventivas contra esta enfermedad. De acuerdo con cifras de la Sociedad Mexicana de Urología, un mexicano muere cada dos horas víctima del cáncer prostático. El principal problema es que los hombres no se acercan al médico hasta que se sienten muy mal. De cada 10 hombres a los que se les diagnostica cáncer de próstata, 7 son en etapas avanzadas.

Vanidades

Estilo

Actual

El rango de edad en el que se presenta el mayor número de casos es a partir de los 40 años. La detección oportuna contribuye a detener la propagación de los tumores debido a que los tumores son muy pequeños, de ahí la importancia de que los hombres erradiquen sus prejuicios. Procesos como el examen digital del recto propician que los hombres no se realicen la prueba. Sin embargo, esto solo dura solamente 16 segundos y se complementa con el Antígeno Prostático Específico para poder tener un 95 por ciento de seguridad en el diagnóstico. Especialistas de la SMU sostienen que al contrario de las mujeres -quienes se acercan al ginecólogo desde temprana edad-, el hombre nunca acude al doctor. “80 por ciento de los casos es salvable pero son atendidos en etapas muy tardías y regularmente tienen un final fatal”. Movember, es un evento anual que toma lugar todo el mes de Noviembre para que los hombres de todo el mundo se dejen crecer el vello facial para generar conciencia sobre el cáncer de próstata y otras afecciones masculinas manejadas por fundaciones en todo el mundo.

Photopholio

Saludable

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Director General Cosme Seca Director Comercial Edgar Llanes Cel. 9831265666 Director de Arte Carlos E. Bravo Sabido Producción Edwin González Mercadotecnia Christian Jiménez Comercialización Aimeé Lee Administración Ninfa Rodríguez, Carlos Santin Fotografía Álvaro Huesca, Mario Chan, Arturo Sibaja, Eddie Bonilla y Héctor Lázaro

Contáctanos: (983) 2853820 / 9831243159

fusioncreativa.ventas@gmail.com

Playa del Carmen: Calle 10 Norte por 80 Local 2

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Revista mensual editada por Fusión Creativa con domicilio en Calzada Veracruz No. 44 Col. Centro, C.P. 77,000 en Chetumal, Quintana Roo. Certificado de reserva de uso exclusivo de título. Número de registro 1121709

10 VANIDADES

Inspírate en tus viajes Cada vez que salgas de casa absorbe todo y toma eso como inspiración para decorar tu hogar. Puedes tomar como ejemplo el piso de tu hotel favorito para usarlo en tu cocina, o el color de las paredes y el tipo de memorable que usan.

Hennessy Beaute du Siecle Cognac Por su precio, cualquier cosa que cuesta $200,000 dólares por botella debe ser incluida entre las mejores 10 marcas de Coñac en el mundo. Insertar una llave de bronce y darle vuelta levantara la botella de cristal de Baccarat de la bandeja. Con su caja de aluminio fundido y espejo, complementa maravillosamente a los Coñacs que se han añejado en los últimos 47 a 100 años. El inmenso valor del Coñac lo clasifica como una mezcla de edición limitada que contribuirá a su valor.

Apple Watch Horas después de que Apple anunció su nuevo AppleWatch (si, AppleWatch… no iWatch… como inevitablemente le diremos) GQ reveló estas imágenes de hombres utilizándolo como parte de su outfit para responder a la pregunta: ¿y cómo se ve? Tiene diferentes correas que le puedes poner para acomodarse a tu estilo (aunque nuestra favorita es esta)…

Botox vegetal Se trata de un té con propiedades emolientes, antioxidantes y reafirmantes que confieren un aspecto joven a la piel. Relaja los músculos y suaviza también las arrugas. En dermato-cosmética se lo apoda Botox vegetal. Además, reduce el colesterol y los triglicéridos. Modo de empleo*: ingerir 2 tazas por día (preparar con una cucharada de hierba por cada taza de té). Dejar enfriar.

El arte de caminar con Vans La cultura mexicana de los huicholes se acentúa en una colección de calzado por Vans. Echo a mano toma un nuevo significado con las nuevas piezas de conversación creadas por Vans. La marca americana de ropa y calzado para deportes y acción se ha unido a la cultura indígena de los Huicholes para traer conocimiento y arte a una colección exclusiva de edición limitada. Los modelos clásicos del Slip-On LX y el Sk8-Hi LX se convierten en objetos únicos y memorables con bordados intrincados que representan el valor del folklore huichol.

Bautizo

MartĂn PĂŠrez

www.eduardovarguez.com

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Las aguas del Jordán

para Constanza

PLAYA DEL CARMEN

Rostros conocidos de la sociedad Quintanarroense, se dieron cita para ser testigos del memorable bautizo de Constanza, hija de Hanni Pérez Vázquez y Miguel Ramón Martin Azueta. La ceremonia litúrgica estuvo a cargo del Pbro. Ángel Estrella y los padrinos son Oscar Conde, Limeme González, Gustavo Miranda y Erica García. Posteriormente se ofreció una elegante recepción en el restaurante del Club de Golf Grand Coral, en donde los invitados disfrutaron las delicias del Cheff Federico López. La fiesta fue amenizada por el grupo musical chetumaleño “Oro, mai mai” que motivó a bailar a varios asistentes con ritmos caribeños. En la celebración estuvieron presentes los hermanos mayores de Constanza, Jorge Miguel, Eduardo, Abraham, Emiliano y Patricio. Uno de los momentos esperados por los niños, fue el del “bolo” donde el padrino Oscar Conde premio con muchas monedas a los pequeños. Posteriormente, los anfitriones dirigieron unas palabras de agradecimiento a los ahí presentes. La fiesta duró hasta al anochecer, y seguramente quedara en la memoria de las familias presentes.

Fotógrafo: Eduardo Várguez y Edwin González

Detalles con estilo El menú de nueve tiempos estuvo a cargo del prestigioso Chef Federico López, que consintió y sorprendió a las familias reunidas con platillos y sabores caribeños realizados con ingredientes de la región. La exquisita decoración estuvo a cargo de Mayra Pacheco de la florería Varsovia que resaltó en tonos rosas, la elegancia de las exclusivas instalaciones. La coordinación del evento estuvo a cargo de Celebración y la mesa de postres Sweet Party.

Informe de actividades

CHETUMAL

Raymundo King

Con la presencia de rostros conocidos de la entidad, el diputado federal por Quintana Roo, Raymundo King de la Rosa, rindió su Segundo Informe de Actividades Legislativas, destacando las 20 iniciativas de ley presentadas, las cuales conformaron la estructura de las reformas aprobadas en el seno de la Cámara de Diputados. Resaltó la asistencia del coordinador de la bancada del PRI en la Cámara de Diputados, Manlio Fabio Beltrones; el gobernador del Estado, Roberto Borge Angulo; sus homólogos en la cámara baja de San Lázaro, Senadores, Presidentes Municipales y líderes de diversas agrupaciones. En su mensaje a los ahí reunidos, el Legislador Federal habló también de la importancia de la serie de reformas hechas en los rubros educativos, telecomunicaciones, política, así como energética que brindarán más oportunidades y mejores condiciones de vida a las y los mexicanos. En su intervención el gobernador Roberto Borge Angulo, reiteró su compromiso de trabajar en conjunto con el legislador federal, no sin antes expresarle su felicitación por la labor hecha, “que además de traer beneficios para el país, son para Quintana Roo”.

22 PERSONAJES

“Desde un principio me propuse, con firmeza, hacer de la incertidumbre un mapa de certidumbres y concreciones”

Alejandra Carrasco

Rendón Por: Mtra. Elvira Aguilar Angulo .

Fotógrafo: Mario Chan

Cumple 20 años

Sijil Viajes durante sus veinte años de existencia ha creado empleos dignos para grandes trabajadores, lo que los hace sentir la empresa como suya. Por su distinguida trayectoria de liderazgo en el ámbito turístico, y por las múltiples acciones realizadas a lo largo de su carrera profesional para engrandecer el nombre de Quintana Roo, en 2013, Alejandra Carrasco Rendón recibió por parte de nuestro Gobierno, el reconocimiento como Mujer Quintanarroense Destacada. Sin duda, Alejandra Carrasco, nacida en Chetumal, supo forjarse una sólida trayectoria empresarial con base en su preparación, esfuerzo, constancia y disciplina, en una época en la que el mundo del servicio turístico estaba dominado por el género masculino. Ser mujer y empresaria en el siglo XXI sigue siendo un reto difícil, más aún si al mismo tiempo se es madre y se realizan diversas actividades. Sin embargo, las mujeres día con día ganan presencia en todos los ámbitos. A Alejandra Carrasco Rendón, le complace que en la actualidad haya más directoras, accionistas mayoritarias y presidentas en muchas compañías a niveles nacional y mundial, porque sabe que emprendedoras como ella están conquistando espacios, demostrando

que son capaces, convirtiendo el universo de la empresa turística en un sitio más equitativo y equilibrado. Lic. Alejandra Carrasco, ¿qué la motivó para alejarse del campo laboral tradicional y crear su propia empresa? Sabía que era un riesgo iniciar mi propia empresa y dejar lo que tenía seguro, pero no me dejé paralizar por el miedo a la incertidumbre, al contrario, desde un principio me propuse pisar con firmeza y hacer de la incertidumbre un campo de certidumbres y concreciones, tanto para mis colaboradores como para mí. Además, desempeñar y estar enamorada del trabajo de las agencias de viajes fue algo fundamental para establecer SIJIL VIAJES S.A. DE C.V. Siempre ha sido una gran motivación realizar el trabajo con el que me identifico plenamente, promover viajes y disfrutar de la felicidad de los clientes, me hace feliz.

¿Cuál ha sido su estrategia para propiciar que los empleados de Sijil Viajes sientan la empresa como suya? En Sijil Viajes cuidamos que la gente que presta sus servicios cuente con

perfil académico, y tenga la capacidad y la disposición para aprender nuevas cosas cada día. Por mi parte, he procurado mantener comunicación constante de manera vertical y horizontal al interior de la empresa, y mis colaboradores son conscientes de que deben cumplir con sus responsabilidades con la mayor diligencia y seriedad posible. Sijil Viajes durante sus veinte años de existencia ha creado empleos dignos para grandes trabajadores, lo que los hace sentir la empresa como suya. Quienes la conocen consideran que usted ha sabido crear y mantener relaciones personales óptimas y sólidas entre sus colaboradores, ¿cómo se consigue esto? Lo más importante es separar la responsabilidad laboral de la relación amistosa. Los trabajadores sensibles y profesionales entienden esto y contribuyen grandemente con la armonía en la empresa, prueba de ello es Alma Beatriz Galera Leal, quien ya cumplió la mayoría de edad laboral en Sijil Viajes: Tiene 18 años de servicio en Sijil; es pilar importante en nuestra historia.

Villamil, de quien solo recibí amor y atención. Ella fue mi principal inspiración para trabajar y compartir con ella una mejor forma de vida. Gracias a ella pude cumplir con mis compromisos laborales, pues me apoyó incondicionalmente con mis hijos desde pequeñitos, de igual manera que a mí. Por otro lado, inicié mi carrera en el servicio público en instituciones serias. Trabajé con gente muy valiosa, inteligente y competente. Todavía valoro sus enseñanzas y disciplina. De todos aprendo y cada circunstancia me deja algo positivo.

“Alma Beatriz Galera Leal, quien ya cumplió la mayoría de edad laboral en Sijil Viajes: Tiene 18 años de servicio en Sijil; es pilar importante en nuestra historia”. ¿Qué valor le otorga usted a la capacitación y actualización de su personal? La capacitación tiene un valor primordial para el desarrollo de la empresa, debido a que es una herramienta que incrementa la productividad y mejora el entorno laboral. El trabajo que realizamos a diario en Sijil Viajes cambia, se mueve, lo que nos exige capacitarnos y actualizarnos constantemente. ¿Le resulta estimulante enfrentarse a lo inesperado en su empresa, correr riesgos para mejorar la calidad de sus servicios? Llevar y mantener una empresa significa enfrentar retos y desafíos, los cuales nos fortalecen y engradecen, nos aportan crecimiento y satisfacciones, hasta de los errores y omisiones aprendemos. Estoy acostumbrada a desarrollar enfoques nuevos y creativos ante lo inesperado y buscar soluciones para todo. ¿Cuál es el perfil del cliente ideal para su empresa? Para Sijil Viajes todos los clientes son importantes, nos distinguen con su preferencia y nos hacen especiales cuando comparten con nosotros sus experiencias de viaje. Se dice que una mujer de empresa debe ser visionaria, ¿sabe usted reconocer las oportunidades que se le presentan para consolidar su empresa? Por supuesto, conocer el negocio es fundamental para saber dónde te encuentras y qué es lo que realmente necesitas para mantenerlo

y hacerlo crecer. Liderar una empresa implica muchas responsabilidades, por lo que las decisiones que se tomen pueden beneficiar o perjudicar grandemente. No se debe ver un oasis donde no hay posibilidades. Sin duda es usted una mujer exitosa y con altas cualidades de liderazgo, ¿considera que estas características han influido para que sus hijos la vean como modelo a seguir? Gracias a Sijil Viajes pude estar más cerca de mis hijos, Erick y Melissa, y vigilar su desarrollo y crecimiento. Hoy es muy satisfactorio para mí que sean profesionistas y se ubiquen laboralmente en la empresa; ellos me transmiten energía y nuevas ideas, que son de gran ayuda en nuestra oferta de los servicios. Me alegra que hayan elegido trabajar conmigo, y claro, soy su madre, seguro encontraron algo en mí forma de trabajar que los motivó para integrarse a Sijil. ¿Cómo ve su empresa en el futuro? Sólida, innovadora, competitiva; apostando por la excelencia. Siempre actual, atendiendo las necesidades de los viajeros más exigentes y desarrollando nuevos servicios turísticos. ¿Quién la formó? ¿A alguna persona o circunstancia le debe el ser disciplinada, exigente, exitosa? Tuve la suerte de tener una madre maravillosa, doña Felipa Rendón

¿Le teme al fracaso? Veo la vida y el campo laboral como la oportunidad de demostrarnos que podemos ser exitosos, y para conseguir el éxito hay que transitar por el camino del ensayo y el error, y éste, el error, es la posibilidad de aprender y planear mejor; de manera que no veo nada como fracaso, pues desde niña supe que de ello también se aprende. ¿Qué significa cumplir 20 años como empresaria y cómo piensa celebrarlo? Es una gran emoción y satisfacción continuar vigente, es cuando te das cuenta que vale la pena el trabajo realizado. También me satisface haber servido a la sociedad de Quintana Roo, haber implementado empleos directos e indirectos, haber contribuido constantemente con diversas causas sociales. La mejor celebración que tendremos en la empresa será continuar trabajando con alegría. Usted ha trabajado mucho y ha sabido vivir con entereza y dignidad, se le ve una persona realizada; es licenciada en Administración de Empresas Turísticas; ha sido directora general del Instituto de Capacitación para el Trabajo, ICAT; presidenta de las Damas Voluntarias de la Cruz Roja, delegación Chetumal, entre otros. ¿Le falta algo por hacer? Seguir trabajando y continuar sirviendo, todavía me falta hacer muchas cosas, como liderar una Cámara o Asociación, establecer en lo futuro una Fundación para apoyar a los jóvenes, y muchos otros roles interesantes. Estoy muy agradecida con las oportunidades que la vida me ha dado y pienso continuar firme con los pies sobre la tierra, sirviendo y apoyando. ¿Algún mensaje para sus clientes? Un agradecimiento y saludo muy especial a todos los clientes que nos han distinguido con su preferencia a lo largo de estos 20 años. Su preferencia nos ha significado un gran apoyo y ha mejorado nuestra existencia. Por ustedes seguiremos con entusiasmo.

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27 PERSONAJES

RAFAEL

CASTRO

Más que ver las situaciones como obstáculos en mi vida, las veo como oportunidades. Siempre he enfrentado los retos con valor, entrega, compromiso y lealtad. ¿Quién es Rafael Castro? Nací en la ciudad de Mérida, Yucatán, el día 16 de julio de 1964 y mis primeros años los viví en la bella isla de Cozumel donde cursé el kínder y la Primaria, disfrutando plenamente en un entorno completamente familiar. Habiendo crecido en la tranquilidad de la isla de Cozumel cambié de residencia por cuestiones académicas y me mudo a la ciudad de Mérida donde cursé mis estudios de secundaria, preparatoria y posteriormente la carrera de Derecho en la Universidad Autónoma de Yucatán. Al concluir la licenciatura, regresé a Cozumel donde inicié mi carrera judicial, desempeñándome durante seis años en el Tribunal Superior de Justicia del Estado, alcanzando el cargo de Juez Penal de Primera Instancia en la ciudad de Cancún, Q. Roo. Posteriormente, incursioné a la iniciativa privada como abogado corporativo de una cadena hotelera en Cancún, durante nueve años. Me considero una persona de ideales firmes, con convicción de que la familia y el trabajo son pilares fundamentales del éxito.

¿Qué es lo que más disfruta de su encomienda actual? Lo que más disfruto de mi encomienda actual es, sin duda alguna, la oportunidad de trabajar, aportar propuestas para el municipio y servir a nuestra comunidad. El cargo de Oficial Mayor del Honorable Ayuntamiento de Solidaridad, representa muchos retos cada día. Solidaridad es un Municipio joven, que crece a pasos vertiginosamente y que requiere de todo nuestro esfuerzo y dedicación; de ninguna manera podemos quedarnos atrás!! ¿Usted considera que sus actividades son fáciles de ejecutar? Todo el quehacer gubernamental representa un reto, pero este reto es fácil de asumir cuando tenemos un equipo de colaboradores preparados, y más aún, cuando tienes la claridad y el liderazgo de un Presidente Municipal como Mauricio Góngora. Estar al frente de la Oficialía Mayor del H. Ayuntamiento de Solidaridad, es una encomienda que demanda mucha atención y dedicación. Es un área grande y compleja que implica muchas responsabilidades. Me siento muy contento con este compromiso y con la labor que realizamos todo el equipo de la Oficialía Mayor. ¿Como enfrenta usted los obstáculos de su vida? Pues más que ver las situaciones como obstáculos en mi vida, las veo como oportunidades. Siempre he enfrentado los retos con valor, entrega, compromiso y lealtad. La opinión de mi familia siempre ha tenido un valor primordial en mis decisiones. ¿Cúanto tiempo lleva radicando en playa del carmen y que es lo que más le gusta de vivir en esta tierra? En el mes de septiembre de 1992, mi esposa Zacil y yo, decidimos establecer nuestro hogar aquí en Playa del Carmen. Nos mudamos, buscando nuevos horizontes de desarrollo familiar y empresarial. El cambio fue tremendo ya que mientras Cancún estaba en pleno auge, Playa del Carmen

ese nivel, como el de mi papá, dónde demostraba el amor a su profesión, compartía sus conocimientos y convivía con personas de todo tipo. ¿Qué actividades disfruta en sus momentos de esparcimiento? Soy amante de la pesca deportiva y del softbol, disfruto de estas actividades cada vez que tengo oportunidad. Otra de las actividades que me encanta realizar en mis momentos libres es compartir, con Zacil o mis hijos, una buena película y ver deportes, especialmente el beisbol, tenis y futbol.

“Lo que más disfruto de mi encomienda actual es, sin duda alguna, la oportunidad de trabajar, aportar propuestas para el municipio y servir a nuestra comunidad”.

apenas comenzaba a desarrollarse. Hoy, después de 22 años de radicar en este lugar, puedo decirte que venir a vivir aquí, ha sido la mejor decisión que como familia hemos tomado. Platiquenos sobre su familia Mi familia está conformada por mi esposa Zacil Palomo, mis hijos Adriana y Rafael, mi yerno Saúl y mi nieta Marialé. Por mi parte somos cinco hermanos y de la parte de mi esposa Zacil, son ocho hermanos. Realmente somos una familia muy grande y unida. Acostumbramos a convivir mucho y la relación que tenemos entre todos es muy cordial, solidaria y amena. Disfrutamos mucho de nuestros momentos como familia y cada vez somos más, entre los hermanos, cuñados y sobrinos vamos construyendo un equipo familiar más fuerte. ¿Alguna vez le ha tenido miedo a algo? ¿Miedo? Sólo cuando va a llegar mi recibo de luz!!! jajaja. Ya en serio, soy una persona muy práctica y procuro no temerle a nada. Aunque hablar de miedo, es hablar de algo relativo ya que en la vida cotidiana podría decirte que lo que si podría causarme temor, sería perder a alguien de mi familia o que alguno contraiga una enfermedad. ¿Cuáles fueron sus sueños profesionales cuando era niño? Durante mi niñez pensaba en poder ser alguien importante en la vida y poder hacer cosas con las que pudiera ayudar a los demás. Como crecí al interior de una familia muy unida, me formé con los principios y valores de respetarnos y ayudarnos entre los hermanos. Cuando era pequeño, mi papá era el director de la única secundaria de Cozumel y constantemente recibía mucha gente importante. Observaba siempre, que mi papá era consultado y visitado por muchas personas, y que eso se debía a la dedicación que él le tenía a su trabajo y a sus alumnos. Con ese ejemplo diario, yo crecí deseando estar a

yo Soy LAMAT “Sabiduría y honor para la vida”

Primer hizamiento de la bandera de nuestro Estado en el 40 aniversario

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30 ACTUAL

BOOTIES

Tendencia que pisa fuerte Unos zapatos a la altura del tobillo son todo lo que necesitas para verte cool, sexy y trendy.

Los casuales botines se transforman ciñendo sus líneas, recortando sus formas, apostando por doradas hebillas y cremalleras, y cubriéndose de detalles de pedrería para erigirse calzado festivo. Ya se materializados en piel, terciopelo o tul, los botines prometen aportar a tu looks máxima sofisticación y glamour Los botines son un básico de cualquier guardarropa; sin embargo, esta temporada parecen haber hecho todo un comeback. Lo cierto es que son el zapato ideal para complentar un outfit casual o formal, dependiendo del giro que quieras darle. Por eso, te proponemos tres formas de llevarlos.

Casual chic Si eres de las que prefiere andar cómoda y no complicarse con prendas demasiado elaboradas, entonces este look te va a encantar. Los básicos son la clave y sólo tienes que combinar tus jeans, playera o cardigan favoritos, con unos botines de aire industrial o sporty. El detalle de las agujetas es un must y no dejes pasar los que son tipo peep toes.

Rock glam

¿Quieres lograr un outfit de lo más cool y sexy? Elige prendas de espíritu rockero, como chamarras de piel y camisetas de bandas legendarias, y súbete en unos botines de motociclista o unos wedges de animal print. El secreto está en que tengan un diseño original.

Sofisticado No hay nada más trendy que combinar un vestido súper girly con unos booties. Es un look mucho más moderno, pero sin perder feminidad. También puedes combinar este calzado con un jumpsuit, sólo elige modelos llamativos.

32 ESTILO

PERLAS

Lujo & Elegancia “Las perlas siempre son apropiadas” Una gema clásica que ha perdurado desde siempre llega a reinventarse para esta temporada, dejando atrás la palabra “anticuada”.

La perla es la única piedra preciosa gestada por materia viva, que se produce al cosechar los moluscos. Compuestas de nácar, toman su color desde el interior de la carcasa en la que están creciendo, del blanco al oro, hasta el púrpura. Cada una es singular e imperfecta, definitivamente no hay dos iguales y es esta característica la que las hace aún más exclusivas. Actualmente, las hemos visto renacer en otra dimensión. Chanel y Dior nos las proponen en versión maxi como accesorios, mientras que Alexandre Vauthier y Elie Sabb nos sugieren que las llevemos en deslumbrantes vestidos. Y esto no es todo, Thakoon y Nicholas Kirkwood las lucen en tacones, y otros nos las traen en todo tipo de clutches. Sin duda, una propuesta alucinante difícil de rechazar.

¿Quién dijo que las perlas son solo de las abuelas?

34 ESTILO

CHANEL

Noir

Los perfumes Chanel siempre han sido sinónimo de lujo y elegancia. Con su nueva fragancia Coco Noir, la exquisita firma francesa ha añadido un toque nocturno a esas características.

Definido por la Casa Chanel como “una gran obra maestra barroca bañada de nocturnidad”, Coco Noir es un perfume intenso, que incorpora toques de fragancia actual, pero con cierta continuidad con sus predecesoras, como afirmó su creador Jacques Polge. “Al principio, está por supuesto la idea que nos sorprende de manera instintiva. Esto no se puede explicar. Pero, al mismo tiempo, advertimos que guarda ciertos vínculos… En el caso de Coco Noir, pensé en Coco y también en Coco Mademoiselle que, a su vez, forma parte de la historia. Quería seguir explorando ese universo estético de la perfumería de Chanel. Un universo que se desmarca de las notas florales, que plasmamos en Bois-desÎles y en Cuir de Russie y que retomamos en Coco. Es lo que llamo la cultura Coromandel de Chanel, que vemos y sentimos en su apartamento”.

La inspiración

Coco Noir está inspirado en la ciudad de Venecia. Allí viajó Gabrielle Chanel (Coco) para llorar al único hombre que había amado, Boy Capel y allí recuperó fuerzas descubriendo la ciudad y las maravillas que ofrecía. En Venecia contempló el contraste entre lo sobrio y sencillo y el color y el dorado, el estilo arabesco barroco y bizantino. A raíz de ese inspirador viaje, este perfume va dirigido a una mujer que se escoge a sí misma y a la intensidad frente a la norma, que prefiere seducir a exhibir y el lujo verdadero a lo vulgar. Coco Noir evoca con magnificencia a esta mujer en esta ciudad. Y a todas aquellas que, hoy en día, escogen la intensidad frente a las normas, los derroteros de la seducción frente al mero exhibicionismo y el lujo verdadero frente a la vulgaridad.

La fragancia La esencia de este perfume radica en su fondo de madera y en sus notas almizcladas, al igual que las especias caracterizan a Coco y el Jazmín fresco de Coco Mademoiselle. Como el terciopelo negro de un famoso artesano de Venecia, el fondo de Coco Noir cuenta con notas de geranio rojo, sándalo, vetiver, incienso, pachuli, vainilla, haba tonka y almizcle, y las notas frutales del pomelo, bergamota y naranja. Una harmónica mezcla de notas cítricas, amaderadas y florales.

El nuevo

EFECTO

El bigote es tendencia por una buena causa y la salud masculina.

El movimiento nació modestamente en Australia en 2003. Diez años después, se ha convertido en una fuerza global a favor de la salud masculina en todo el mundo, con más de un millón de miembros oficiales que se encargan de recaudar fondos —147 millones hasta la fecha—para combatir el cáncer testicular, de la próstata y las enfermedades mentales. ¿Su símbolo? El bigote o mostacho. ¿Su mes? Noviembre? ¿El nombre? Movember. Lo mejor es que esta temporada, el bigote trasciende el mes de esa noble causa y se transforma en una tendencia a la que,desde el siglo XIV, con intenciones muy diferentes, se apuntaron personajes como reyes y nobles de las cortes europeas. Más cerca de nosotros, lo llevaron íconos de todas las esferas, desde Salvador Dalí y los cuatro chicos de Liverpool, hasta Orlando Bloom.

Mientras tanto, decide tu estilo.

37 ACTUAL

Deja crecer tu bigote ¿QUÉ QUEREMOS LOGRAR? Usando el bigote como catalizador, queremos lograr un cambio y darles a los hombres la oportunidad y confianza de aprender y hablar sobre su salud más abiertamente, así como acceder a los servicios del cuidado de la salud cuando lo necesiten. EL PROGRAMA MOVEMBER DE CONCIENTIZACIÓN Y EDUCACIÓN La aparición del bigote en un hombre normalmente bien afeitado produce curiosidad y a lo largo de Movember, se les pregunta constantemente a los hombre, “¿Por qué el bigote?”. La justificación y explicación siguen y el resultado es una campaña boca-a-boca muy eficaz y auténtica para la salud masculina. De esta manera, cada miembro de la comunidad de Movember está ayudando a realizar un cambio a través de su bigote y las conversaciones que genera. ¿Qué ha pasado hasta ahora? • El 67% de los participantes de Movember recomendaron a otros que vayan a ver a un médico. • El 20% de los participantes de Movember fueron a ver a su médico. • El 70% de los integrantes hablaron de los problemas de la salud masculina. • El 43% de los integrantes se hicieron más conscientes y educados sobre los riesgos de salud que enfrentan. La investigación muestra que la participación en Movember sí anima a los hombres a participar activamente en el mantenimiento de su salud. Sin embargo, los resultados también destacan que algunos hombres siguen ignorando problemas en vez hacer algo, buscar apoyo o ir a un médico. Esta es la prueba de que todavía nos queda trabajo por hacer y Movember tiene la responsabilidad de seguir generando conciencia para motivar a los hombres de todo el mundo a cambiar la cara de la salud masculina. El Programa de Sensibilización y Educación de Movember es distribuido a través de diferentes mecanismos, incluyendo nuestro programa embajador, relaciones con los medios, eventos, materiales educativos, sitio web y campaña creativa. De cara al futuro, Movember continuará invirtiendo, desarrollando y reforzando su programa de sensibilización y educación, con el fin de cambiar las actitudes hacia la salud masculina en todo el mundo.

Te invitamos a sumarte a esta noble causa El cรกncer de prรณstata tiene tanta incidencia en mortalidad como el cรกncer de mama, pero las mujeres tienen otros resortes para pedir ayuda, conocen mejor su cuerpo y lo hablan mรกs con su circulo de amigos y familia; algo que no hace el hombre, y que pretende este movimiento.

Cosme Seca Director de la Revista Forever

Sus propietarios, Sergio Valencia y Sandy Cortes, aseguran que más que vender tragos, su negocio es el crear un buen ambiente, y así el anfitrión pueda transmitir algo diferente y original a sus invitados, para que todos estén contentos. Los paquetes de Shots photo&drinks ofrece, tienen precios que van desde los $70 pesos por persona (servicio por 3 horas y media ilimitado, tres cócteles a escoger, dos barman), $85 pesos por persona (servicio por 3 horas y media ilimitado, 4 cócteles a elegir, dos barman), y también servicios de cócteles de bienvenida con edecanes y un carrito de shots para prender a los invitados desde la recepción, con diferentes precios según sea tu presupuesto. La cabina fotográfica, incluye gorros, lentes, pelucas y accesorios para hacer la experiencia más divertida, por 1 hora el costo es de $1,200 pesos, con fotos ilimitadas y a partir de 4 horas a $1,050 la hora, con fotos ilimitadas, artículos divertidos, disco de fotos y álbum de recuerdo. Cuando invitas a shots photo&drink a tus eventos se marca la diferencia ya que desde el carrito de shots que pasa a cada lugar, te integra a la diversión, la cabina de fotos es una experiencia muy divertida y crea los mejores recuerdos para ti y tus invitados, y la barra de bebidas de luz led le da el marco perfecto a tu celebración. Este negocio inició hace un año en Chetumal, y hoy día es solicitado con mucha frecuencia y se ha puesto de moda en todo tipo de celebraciones. Ofrecen también, servicios de animación y conducción de eventos y renta de mobiliario.

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Shots photo&drinks, lleva el bar y un buen recuerdo a tu fiesta, la ánima con un carrito de shots con tus bebidas favoritas y una cabina de fotografías que imprime tus emociones en instantes. Esta empresa ofrece un bar móvil para fiestas en el que los invitados pueden escoger una variedad de recetas diferentes de bebidas en shots o ‘caballitos’, o una barra libre de cócteles personalizados, temáticos o tradicionales.

Desayuno de las pelucas

PLAYA DEL CARMEN

Barbie Loria, Presidenta de la fundación “Vive Intenso”, fue la anfitriona del tradicional y colorido “Desayuno de las pelucas”, que reunió a damas de la sociedad playense con el objetivo de ayudar a mujeres de bajos recursos que no tienen acceso a servicios médicos preventivos en la lucha contra el cáncer. Dicha Fundación, ha obtenido fabulosos resultados, gracias al apoyo de la sociedad de Solidaridad, sin embargo la Fundación tiene la motivación de trabajar arduamente para ayudar a más personas. En el evento nos encontramos a Daniela Vara, Ivonne Pérez, Melania Abundez, Samaria Angulo, Grethel Vall, Sandra Chain y más. Fotógrafo: Edwin González

Informe de actividades

PLAYA DEL CARMEN

Chanito Toledo

José Luis Toledo Medina, Diputado Local por el VII Distrito, cumplió con su compromiso de rendición de cuentas con los ciudadanos, al dar su Primer Informe Legislativo, en el que leyes como: Tu Primer Negocio” y la del “Acta Gratuita”, son beneficios palpables en favor de los quintanarroenses. Ante la presencia de miles de personas que acudieron a la Unidad Deportiva Luis Donaldo Colosio en Playa del Carmen, José Luis Toledo Medina cumplió con el mandato constitucional de rendición de cuentas al informar sobre los resultados obtenidos en este primer año como diputado de la Décimo Cuarta Legislatura. Toledo Medina dijo que con el apoyo de las fracciones parlamentarias, se han impulsado iniciativas y nuevas leyes que generan mejores condiciones de vida a los quintanarroenses. “Un trabajo en unidad, donde todas las manos cuentan y todos los trabajos se reconocen” expresó. Por su entusiasmo, entrega y pasión en la responsabilidad de gobernar, Toledo Medina reconoció y agradeció al titular del Poder Ejecutivo, Roberto Borge Angulo.

PLAYA DEL CARMEN Presentación del libro “Había una vez, el derecho a soñar” La joven escritora Vanessa Michelle López García, presentó con gran éxito su libro de cuentos “Había una vez el derecho a soñar” en presencia de numerosos niños e invitados especiales. Durante el evento la escritora y su madre Addy García, actuaron y narraron simpáticas historias a los presentes.

Fotógrafo: Edwin González

Golf Para todos

PLAYA DEL CARMEN

El domingo 05 de octubre se realizó en el campo El Camaleón, del complejo turístico de MayaKoba el evento “Golf para todos” con el propósito de invitar a la comunidad interesada por el Golf, y que sirve como preámbulo para el Junior Classic de Golf que se juega con los mejores exponentes juveniles de este deporte. Los asistentes, disfrutaron clínicas sobre el juego, por parte de instructores calificados que están en la búsqueda de nuevos valores. El anfitrión del evento fue el golfista profesional, Harris English. Fotógrafo: Edwin González

DIF Solidaridad realiza

PLAYA DEL CARMEN

Desayuno Rosa

El Sistema DIF del municipio de Solidaridad, que preside la Sra. Cinthya Osorio de Góngora, en coordinación con el Voluntariado de la Mujer (Paidea), llevaron a cabo el “Desayuno Rosa”, con el propósito de recaudar fondos a beneficio de las mujeres con secuelas de cáncer de mama, quienes ya fueron intervenidas en una primera etapa exitosamente. El evento contó con la presencia de la presidenta del DIF Quintana Roo, Sra. Mariana Zorrilla de Borge, y las presidentas de los DIF municipales de Felipe Carrillo Puerto y Tulum, Sra. Alejandra Novelo de Carballo y la Sra. Evangelina Poot de Balam, respectivamente. Las damas acudieron al desayuno vestidas en tonos rosa y blanco, en el que también participaron en una rifa de regalos de parte de los patrocinadores y presenciaron el desfile de modas de Fusión, hecho a mano.

Fotógrafo: Yeni Gaona

Ceremonia de graduación

PLAYA DEL CARMEN

UT Playa del Carmen La Universidad Tecnológica de la Riviera Maya realizó la novena ceremonia de graduación de Licenciaturas e Ingenierías en los programas educativos: Gestión y Desarrollo Turístico, Tecnologías de la Información y Comunicaciones, Desarrollo e Innovación Empresarial y Gastronomía, con la presencia del Rector Jaime González Mendoza, autoridades escolares, y funcionarios municipales en el presídium. El evento se desarrolló en el auditorio del elegante Hotel Royal, donde acudieron también maestros y padres de familia que externaron emoción, por este significativo y memorable logro, en la vida de estos nuevos profesionistas. Fotógrafo: Edwin González

FotografĂa: Enrique Carriola Nava

Vive la experiencia Chevrolet

CHETUMAL

a bordo de un Sonic 2015.

Toma el control de tu Sonic y personalízalo, tenemos lo que necesitas para que quede a tu gusto con accesorios como molduras laterales, cubiertas para espejo y biseles para faros. Escucha el sonido de su motor 1.6L con 115 hp, lo que significa que tiene la potencia ideal; notarás que sus líneas están diseñadas con la intención de lucirse en grande, entenderás el significado de comodidad en su cabina dual. Contamos con una variedad de colores de acuerdo a tu personalidad, visita a tu Distribuidor Autorizado Chevrolet. Después de conocerlo no tendrás más remedio que decir ¡lo quiero!

La fiesta del año Forever alive

CHETUMAL

Mas de 1200 personas de diferentes generaciones, disfrutaron este magno evento retro estilo discoteca. Lo presentes disfrutaron al máximo los ritmos de los 70´s, 80´s y 90´s en una mágica y emotiva velada que duró hasta las primeras horas del amanecer. Todos terminaron muy contentos por el re encuentro de generaciones, además de recordar canciones de época, que hicieron vibrar emociones y sentimientos. Forever Alive un evento inolvidable. Fotógrafo: Mario Chan

Aniversario de

CHETUMAL

Revista Forever Clientes, lectores y el equipo editorial de la Revista Forever se dieron cita en el Garden del Hotel Villanueva, para brindar y convivir por el sexto aniversario de esta edición. Los asistentes disfrutaron del glamour y estilo de la Boutique Nancy´s que presentó la tendencia otoño de las marcas Cloé, Agatha Ruíz de la Prada y Calvin Klein en una colorida pasarela. El momento emotivo de la noche, fue cuando el director Cosme Seca agradeció a los presentes e hizo un recuento del crecimiento y liderazgo alcanzado en estos años. Con divertidas sesiones de fotos, cócteles, una barra de sushi y canapés, y ritmos modernos de dj, los invitados disfrutaron la cálida velada.

Fotógrafo: Mario Chan

Galardón Estatal Médico 2014

CHETUMAL

Dr. Nicólas Gustavo Suárez Guerrero Con una emotiva ceremonia, que se llevó a cabo el 23 de octubre del presente en el teatro Constituyentes, el Gobierno del Estado de Quintana Roo celebró a los médicos en su día. En dicha celebración el Dr. Nicolás Gustavo Suárez Guerrero, recibió el galardón estatal al mérito médico 2014. A este importante evento lo acompañaron su padre, el Capitán Nicolás Suárez Rivero, su hijo el Dr. Nicolás Gustavo Suárez Guerrero, su esposa la Lic. Carmen del socorro Puerto Escalante y la Lic. Yareldi Alonzo Gómez.

Mochilas felices 2014

CHETUMAL

Colegio Latino y Siiniko’ob Con la visión humanista que siempre los caracteriza, el Colegio Latino en coordinación con la fundación Síiniko´ob y Grupo Sipse, se ha dado a la tarea de promover acciones altruistas en favor de los niños que más lo necesitan. Tal fue el caso de la campaña “Mochilas Felices 2014”, en la que tuvimos un rotundo éxito al entregar mochilas a niños de las Escuelas Primarias Federales: Fidel Velázquez, Casa Hogar, Ford, Bicentenario de la Revolución, Hellen Keller, Patria T.V., Secundaria Técnica #2, así como a niños del DIF Bacalar, el equipo de futbol del DIF y del Coro de la Parroquia Perpetuo Socorro. Estas acciones, encaminadas a mejorar el aprovechamiento de los jóvenes, van de la mano con actividades educativas, como lo fue la plática sobre TDAH impartida por el Dr. José Ríos, Neuropediatra, que se realizó en el planetario de esta ciudad ante un lleno total de asistencia. Extendemos nuestro más profundo agradecimiento a la Profa. Mercedes Pérez Loeza, Presidenta de la Fundación Síiniko´ob, y a todos nuestros colaboradores. ¡Gracias por su apoyo!

Universidad Modelo

1era. Carrera Modelista

CHETUMAL

En el marco de los festejos por el 104 aniversario de la Escuela Modelo, el pasado 27 de septiembre se llevó acabo la primera carrera – caminata de la Preparatoria y Universidad Modelo Chetumal, en el boulevard bahía de esta ciudad, donde se dieron cita la comunidad modelista, atletas, clubes y público en general. La premiación estuvo a cargo del rector de la Escuela Modelo Ing. Carlos Sauri Duch, así como de la directora de la Universidad Modelo Chetumal, la maestra en ciencias María Teresa Urzaiz Duch, integrantes del consejo de administración de la Escuela y coordinadores de las carreras. Alrededor de las 9 de la mañana se dio por concluida la primera caminata-carrera de la Preparatoria y Universidad Modelo, entre aplausos y alegría de las autoridades y estudiantes de la institución, padres de familia, deportistas galardonados y público presente quienes vivieron el espíritu modelista en Chetumal.

Ceremonia de graduación

CHETUMAL

UT Chetumal

La Universidad Tecnológica de Chetumal realizó la ceremonia de graduación de su segunda generación de Técnico Superior Universitario 2012-2014. El presídium estuvo integrado por Elías José Abuxapqui Adam, José Alonso Ovando, Eduardo Espinosa Abuxapqui, Martha Castañeda May, Oscar Rivero Hernández, Solangel Alonso Madrigal, Maritza López Morales, Micaela Balam Salas, Otto Viana Farfán y María Elena Asencio Villamil. El rector Elías Abuxapqui expresó en su discurso a los graduados y asistentes, su experiencia desde los inicios de la Universidad, resaltando el inicio de actividades académicas el mes de agosto de 2011 y la evolución exitosa hasta la fecha.

Fotógrafo: Carlos Santín

66 PHOTOPHOLIO

SEXY

HAIR

Un peinado ultra hot y algunos accesorios, son grandes armas de seducción. Qué mejor que combinar ambos para lograr el resultado perfecto.

Extrema izquierda

Echa todo el cabello hacia un lado y haz una trenza francesa o déjalo en caída libre, cuida que caiga de manera natural.

Locación Bacalar. Fotografía Álvaro Huesca Modelos: Mariot Blancas y Georgina Canto

Textura libre

Después de bañarte, aplica un mousse que aporte volumen y presiona algunos mechones con los dedos. Alborótalo con una secadora que tenga difusor y déjalo libre.

Volumen de impacto

Cepilla tu cabello hacia atrĂĄs y haz crepe en la coronilla antes de unirlo en una colita. Esconde la liga con un mechĂłn y ajĂşstalo con un pasador por la parte de abajo para que no se alcance a ver.

Servicios

Organización Internacional sin fines de lucro, que busca comprometer a los jóvenes con el desarrollo de su comunidad y formar en ellos una conciencia social a través de actividades culturales, educativas, recreativas y deportivas con el objetivo de brindar esperanza y llevar alegría a los niños más necesitados. Anualmente, y con el apoyo de jóvenes voluntarios que dan su tiempo y esfuerzo para alcanzar nuestras metas, trabajamos con cinco programas aplicativos: Cuéntame tu Sueño, Contagia Alegría, Vagones de Sonrisas, Vico Valores; y realizamos dos eventos masivos: El día del Niño y La Macroposada.

Soñar Despierto Chetumal

@sdchetumal

@sdespiertochetumal

chetumal@sdespierto.org 983 867 1072 - Elizabeth Alonzo, Directora Local / 983 119 2321 - Melissa Villanueva, Directora de Regalos 983 137 1007 - Guillermo Ayora, Director de Voluntarios / 983 136 9046 - Hugo de la Fuente, Director de Comunicación 983 107 9742 - Jorge Ruiz, Director de Instituciones

“El próximo evento por parte de Soñar Despierto filial Chetumal será La MacroPosada de Navidad, que se realizará el domingo 7 de Diciembre de 2014”

Amigos para Siempre, trabaja en las escuelas de las colonias marginadas de Chetumal, fomentando el valor de la amistad entre niños y voluntarios, quienes comparten experiencias de tipo recreativas, culturales y deportivas; Vicovalores, atiende a los pequeños de las comunidades de Lázaro Cárdenas, San Pedro Peralta, Kuchumatan, San Fernando e Iturbide, inculcando en los niños valores como: amistad, generosidad, honestidad, respeto, etc. para mejorar la formación humana a través de talleres y dinámicas; Vagones de sonrisas, mediante diversas campañas apoya con los elementos necesarios para una educación integral, como: uniformes, material escolar y deportivo, lentes, etc. Son dos los programas que se trabajan en el Hospital del niño y adolescente con Cáncer “ Eloísa Angulo McLiberty” y el Hospital General: Cuéntame tu sueño, detecta mediante distintas actividades los sueños más anhelados de aquellos niños con enfermedades graves o en etapa terminal con la finalidad de devolverles una esperanza; los sueños que se cumplen son del tipo: Quiero ser o quiero conocer, quiero ser bombero o princesa, quiero conocer a algún deportista o lugar. Contagia alegría, cuya finalidad, es transmitir el amor y la generosidad a los niños hospitalizados y extenderla a sus familiares y a los trabajadores de las instituciones medicas, esto se logra capacitando a los voluntarios en el Arte Clown y son ellos quienes, a través de visitas continuas llenas de alegría, transmiten la alegría de vivir. Soñar Despierto una fundación mundial, anualmente se lleva a cabo una convención internacional en la que se reúnen miembros de las filiales presentes en otras partes del mundo. Del 25 al 28 de Septiembre del año en curso, se llevó a cabo la Convención Internacional Soñar Despierto 2014. Más de 100 personas, provenientes de 20 filiales de México, Estados Unidos, El Salvador y Venezuela. En dicha convención se entregan los VicoAwards, otorgados a las filiales que destacan en cada una de las 16 categorías que hay, entre las cuales están: Mejor Sueño, Mejor Clown, Mejor Filial, Mejor Evento de Navidad. En la edición número 16 de la entrega de los VicoAwards, este año Chetumal destaco en 5 categorías: Mejor evento del Día del niño, que se realizó el pasado mes de mayo en las instalaciones de la unidad Bicentenario, atendiendo a 420 niños mediante el apoyo de 190 jóvenes voluntarios; Mejor VicoValores; Mejor Vagones de Sonrisas; Mejor Soñador, reconocimiento al mejor voluntario de los cerca de 40000 con los que cuenta la asociación a nivel internacional; y Mejor Filial, que premia el esfuerzo y la dedicación a lo largo de un año. Estos reconocimientos internacionales son fruto del trabajo de los voluntarios de Soñar Despierto filial Chetumal. El próximo evento a realizar por parte de Soñar Despierto filial Chetumal será La MacroPosada de Navidad, que se realizará el domingo 7 de Diciembre de 2014, evento en el que aproximadamente 600 niños de las comunidades ya mencionadas disfrutarán de un mágico día navideño. Para llevar a cabo este evento necesitamos dos recursos valiosos: voluntarios, para atender a los niños, y regalos para cada niño.

74 SALUDABLE

5 VASOS DE AGUA mejorarán tu

vida sexual

La hidratación ayuda a aumentar tu libido

Si últimamente no te dan muchas ganas de tener sexo, ¿de qué color es tu orina? No es un chiste, la deshidratación provoca que tu pipí se vea más oscura, pero también con que tu libido disminuya, que te duela la cabeza y que tu vagina no se lubrique naturalmente. ¿Ves la magnitud del problema? Por eso es importante que estés bien hidratada, y tomar 5 vasos de agua te pueden ayudar a lograrlo. Tu cuerpo necesita tiempo para llegar al estado óptimo de hidratación así que si últimamente se te está olvidando tomar agua y tienes una cita importante pronto te recomendamos que pongas mucha atención a tus bebidas desde 24 horas antes de tu noche de pasión.

Toma un vaso de agua cuando te levantes y otro antes de irte a acostar, y a lo largo del día tómate al menos tres vasos más. Incluso si sales a cenar comienza tu noche con un vasito de agua, para que la copita de vino que viene después no te deshidrate. Un estudio realizado en Estados Unidos estimó que el 75% de la población está deshidratada, así que incluso si crees que no te pasa a ti, ¡inténtalo! Cinco vasos de agua pueden hacer toda la diferencia para tu humor y tus ganas de conectar físicamente con tu pareja.

76 SALUDABLE

¿POR QUÉ NO

bajas de peso? Cuando sientes que tu pantalón favorito está a punto de dar el botonazo, sabes… SABES, que es momento de la dieta y quizá no una dieta per se, pero sí una mejor alimentación acompañada de ejercicio. Comienzas a comer mejor.

Ensaladita por aquí, agüita por allá, ya sabes, lo necesario para perder ese par de kilos que andas cargando en las posaderas (o en mi caso, en la espalda ¡por qué de ahí engordo yo!). Y típico, cambias el refresco por el té, las papás por verduras y nada… hasta parece que subiste de peso. Después del shock inicial, te enojas como se debe y levantas las manos al cielo maldiciendo y en tu mejor interpretación de una diva de telenovela gritas: ¡¿Por qué no bajo de peso (agréguese aquí uno que otra vulgaridad)?!

de alimentos naturales y saludables, pero nos guste o no tienen muchas calorías. Es importante midas tu consumo.

Te entiendo, es frustrante que aun cuando sigues una rutina de ejercicio y escoges alimentos saludables, nada pasa. Teniendo esto en mente, te dejamos una lista con 7 razones por las no pierdes peso.

5. No cortas la comida. Algo tan simple como cortar la comida puede ayudarte a comer menos y sentirte satisfecha más rápido. Sin duda, cortar la comida en mini cuadritos podría parecer infantil, pero existen estudios que demuestran que los humanos nos sentimos más satisfechos cuando comemos porciones más pequeñas.

1. No tomas agua. Sí, sí, sí… es el típico consejo, pero también es la razón más común por la que tu cuerpo no está cambiando. Además de hidratarte, cuando tomamos agua de forma regular, ayudamos al cuerpo a eliminar todo lo que no necesita (incluida la grasa). También nos ayuda a controlar las porciones de comida, porque nos llenamos más rápido. 2. Sólo haces cardio. Si te la pasas horas en la caminadora pero jamás levantas una pesa, entonces te estás perdiendo de una parte importante del ejercicio. El levantamiento de pesas te ayuda a prevenir lesiones al fortalecer las articulaciones. Además te ayuda a aumentar la masa muscular y a acelerar el metabolismo. 3. Demasiada comida saludable. Las nueces, el aguacate, la pasta, el aceite de oliva y el chocolate amargo, son ejemplos

4. No duermes lo suficiente. Hacer tiempo para ir al ejercicio significa, nos guste o no, menos tiempo para dormir, pero si quieres perder peso es importante que tu cuerpo se sienta satisfecho en ese aspecto. Necesitas energía extra para la rutina de ejercicio y cuando no dormimos lo suficiente tu cuerpo pierda la habilidad de controlar el apetito.

6. Tu chico (a). Cuando tratas de llevar una vida más sana, es de mucha ayuda que te pareja se una al viaje. Pero cuando no es así, podría ser la causa de que no pierdas peso. Seamos realistas, ¿cómo vamos a bajar de peso con un novio(a)-esposo(a) que seguido pide pizza? Es importante que hables con tu pareja y le expliques la situación en la que te encuentras para que comparta tu nuevo estilo de vida o para que aleje las tentaciones. 7. Comes parada. Pararte frente al refrigerador o en la mesa de la cocina para comer no es algo que ahorre tiempo o energía, al contrario lleva a comer sin control. Te recomendamos que mejor asignes un tiempo para los snacks y para la comida y que sea en un lugar fuera de la cocina.

78 FITNESS

QUÉDATE

COLGADA

del aeropilates

Aseguran que una hora de pilates o de yoga aéreo equivalen a tres de entrenamiento “tradicional” en suelo. Acudimos a Aire Segovia para realizar durante tres meses entrenamientos de aeropilates. Los columpios -realizados con tela de paracaídas- nos esperan y las posturas de pilates tradicionales se ven de diferente manera colgadas desde ellos.

10 razones por las que practicar aeropilates: 1.- Porque es casi una clase particular. Los grupos son muy reducidos. El monitor supervisa el ejercicio de forma casi individual y puede llegar a adaptarlo al nivel del alumno. 2.- Por llegar un poco más… Si trabajas en suspensión, solo con mantener la postura casi sin pensarlo estás contrayendo a tope las abdominales y, después, ponte a hacer los ejercicios. El famoso Cien de pilates cobra una nueva perspectiva: ¡en serio! 3.- Por mejorar la postura. Ya sabrás que el pilates te ayuda a estar erguida, pero en suspensión -además- se trabaja la musculatura estabilizadora, lo que previene problemas de espalda. 4.- Porque te diviertes casi como si fueras otra vez una niña en los columpios del parque. Además, la sensación de ingravidez desestresa (por cierto, también hay pilates aéreo para niños o para padres e hijos). 5.- Porque se puede combinar con ejercicios de tonificación de brazos y de piernas.

6.- Porque cuando realizas posturas invertidas se produce un efecto drenante que ayuda, por ejemplo, a luchar contra la celulitis. 7.- Porque los estiramientos son más profundos y, poco a poco, ganas elasticidad. 8.- Porque te “llegará la sangre a la cabeza”: las posturas invertidas mejoran el sistema circulatorio. 9.- Porque te vas superando poco a poco… Recuerda que, gracias a los columpios, no tienes que soportar tu propio peso, por lo que realizas figuras imposibles en tierra. Te sientes como un “Superman” (precisamente esa era una de las “figuras” que a mí se me resistían). 10.- Porque al finalizar la clase viene lo mejor… utilizas los columpios como modo hamaca y completamente envueltas realizas relajaciones profundas.

Otras disciplinas aéreas: Fitness aéreo: ya lleva unos cuantos años y ha recibido variaciones como la del Circo del Sol para Reebok (el Jukari Fit to Fly). Aero yoga: alinearás las vértebras de la columna vertebral con menos esfuerzo. En algunos centros lo llaman Antigravity. Danza aérea: coreografías y acrobacias en una de las disciplinas más bellas que puedes practicar dentro de un gimnasio.

80 ACTUAL

¡CUBA

Sigue bailando! Por: Lic: Maria Esther Bodib Castro.

Como es sabido por muchos, la música cubana de los años 50 y 60 trascendió al mundo y de ¡qué manera! quién no recuerda a Benny More, conocido, como el “bárbaro del ritmo”, a Celia Cruz con su... ¡azúcar!, al Conjunto Casino, y a muchos más que hicieron bailar a miles de miles en diferentes partes del hemisferio. Sin embargo después de los 60 pareciera que ese movimiento musical se había detenido y no fue así, a finales de los 60 y principios de los 70 la música cubana sufrió cambios importantes sin alejarse de sus raíces y teniendo siempre como base la clave y el son, pero contemporizando su sonoridad y sumándose a lo que musicalmente pasaba en el mundo de esos años, y así surgieron agrupaciones y artistas que fueron y son glorias de la música popular cubana, tanto como los anteriores y que aun en muchos casos prevalecen como insignias de lo mejor de la música cubana contemporánea, tales como Orquesta Revé (maestro Elio Revé), Los Van Van (bajo la dirección y creación del recién fallecido, maestro Juan Formell y hoy dirigida por su hijo Samuel Formell), Irakere (maestro Chucho Valdés), Adalberto Alvares y su

Son, NG la Banda (maestro José Luis Cortes), Charanga Habanera (maestro David Calzado) más adelante y también con gran trascendencia Polo Montañés (Guajiro Natural), y muchas más, que en la continuidad del tiempo fueron naciendo y perdurando por su calidad y prestigio musical; sin embargo esta música que se genero después de los 70 no conto lamentablemente con el mismo brillo y éxito internacional que la anterior dejando al mundo sin conocer en muchos casos tanta gloria y tanto talento. Y así han pasado décadas sin que todo este movimiento musical cubano tenga el reconocimiento internacional merecido. A mediados de los años 90 y como parte de las influencias caribeñas y latinas se empieza a desatar en la música cubana popular las manifestaciones del rap, hip hop y otros estilos de origen urbano y en una gran mayoría defendidos por artistas innatos y empíricos pero no dejando de ser por ello una manifestación artística a tomar en cuenta, pues es capaz de convocar masas populares y ello es por ende representativo

de un fenómeno cultural importante a pesar de muchos criterios, y Cuba por supuesto que además de contar con tabaco, caña de azúcar y ron, tiene diríamos con total seguridad, uno de los potenciales musicales más fuertes de la zona, no se quedo atrás en esto, y comienzan a surgir una serie de proyectos musicales con esta nueva tendencia que agrupa el rap, el hip hop, el reggaetón, etc… y aparecen grupos como SBS, Cubanito 2002, Los Orichas, y más adelante Eddy K, Gente de Zona, Los Cuatro, y otros más. Esto fue una gran batalla pues la música hecha por profesionales, con escuela y formación académica, atravesó mucho para llegar y aun hoy todavía muchos de ellos no han tenido la trascendencia musical histórica y mundial que deberían, hubo premios y reconocimientos pero nunca con la repercusión mundial que los mismos representaban por los problemas de orden socio políticos del mundo que obvio también se ven reflejados en la cultura y los artistas y la música cubana han sido indiscutiblemente víctimas de esto. Sin embargo la calidad, la fuerza, la energía, y sobre todo la manera de decir y de expresar la música de estos nuevos talentos comenzó a tomar una fuerza impresionante y a trascender en el país y fuera de él, sin medios de comunicación, sin compañías disqueras, solo con la fuerza de su música y de persona a persona, y tal ha sido este fenómeno que al día de hoy uno de esos grupos, justo uno de ellos, ha puesto el nombre de Cuba muy en alto sin que nadie se lo esperara. Hablamos exactamente de la agrupación Gente de Zona. Un día como cualquier otro pero de esos que dicen bajan las musas a los artistas, el excelente cantautor cubano de nombre December Bueno compuso una linda canción que lleva por nombre “BAILANDO”, siendo además autor de varios temas que interpretan artistas de reconocimiento mundial como Enrique Iglesias, Wisin y Yandel, entre otros con una ya probada y reconocida capacidad autoral internacional. En esta ocasión December Bueno graba este tema con la agrupación Gente de Zona, quienes además suman al tema sus detalles y se hace un video clip del mismo, una primera propuesta que conmueve a todos por ser un tema sencillo, hermoso, armonioso y muy musical y sobre todo con un mensaje de alegría inmenso, en fin lo que los expertos llamarían un muy buen tema; de esos que no salen todos los días y se escribe en un solo día. El cantante español Enrique Iglesias, quien lo había tenido en sus manos, pero no había decidido grabarlo, al escuchar esta primera grabación y ver ese video clip donde además hay una manifestación cultural de su país de origen, pues exhibe una coreografía de baile español muy bien representada por bailarinas cubanas de de ese género, es entonces cuando decide regrabar el tema e interpretarlo en un feat con la agrupación cubana. Cosa que ha desatado a nivel mundial un estallido porque se ha convertido en un hit internacional con más de 300 millones de vistas en las redes, y por primera vez Cuba está sonando en los escenarios de mas glamur estadounidenses, y a nivel mundial, así como en las premiaciones más prestigiosas de la música con el lanzamiento de este tema que forma parte del último disco del afamado artista Enrique Iglesias, pero aparejadamente a esto y como si el éxito hubiese decidido quedarse con ellos, una versión hecha en el género reggaetón también por Gente de Zona y que ya tiene unos años de producida, sobre uno de los temas más reconocidos a nivel mundial de Benny More, gloria eterna de la música popular cubana, y que el mundo entero ha cantado y bailado “castellano que bueno baila usted” y entrelazando dos épocas muy diferentes de la música popular cubana (ahora interpretado por Alexander Delgado, líder y cantante de Gente de Zona), ha sido elegido como tema de una película que recientemente se estrena en Hollywood “CHEF”… o sea que a pesar de muchas manifestaciones del genero urbano y a la altura del 2014 estos artistas cubanos han demostrado que la isla más musical del Caribe ¡Cuba Sigue Bailando!

82 ACTUAL

CUANDO EL

TALENTO

se hace herencia Desde el estilo hasta la carrera, a veces se impone la genética. John y Sean Lennon Es cierto que los hijos tienen la última palabra a la hora de trazar su camino en la vida, pero la influencia de los padres suele moldear la personalidad y, en algunas ocasiones, la genética desempeña para bien un rol esencial en el legado de talento. Nadie pondrá en duda que uno de los ejemplos más felices de convergencia en las carreras es el de Kirk y Michael Douglas. Cada uno en su época ha marcado pautas desde la gran pantalla. Lo mismo ha sucedido con el binomio Francis y Sofia Coppola, con el componente adicional de que la hija ha ganado el aplauso como directora cinematográfica y como musa de estilo para quienes siguen el mundo de la moda. Otro padre que legó a su hija Liv el talento artíatico junto con un peculiar sentido del estilo ha sido el incomparable e irreverente Steven Tyler, un ícono del rock que sigue haciendo historia a los 64 años. Hay más, muchos más, desde Lennonhasta Richie, y esos que no hacen titulares pero son también protagonistas en su mundo. A todos llegue un abrazo.