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Conheça alguns lugares para visitar em São Paulo no mês de julho São Paulo não para! É uma cidade em constante movimento, onde não faltam passeios e novidades. Visitar a capital paulista durante o mês de julho é uma ótima opção, quando a cidade fica mais tranquila graças às férias escolares. Separamos algumas dicas imperdíveis de passeios para curtir em São Paulo durante esse período, de exposições a atividades recreativas para toda a família. Confira as opções. Horto Florestal O tradicional ponto turístico da zona norte de São Paulo, o Parque Estadual Alberto Löfgren - Horto Florestal, administrado pela Urbia Águas Claras, oferece aos seus visitantes diariamente, e de maneira gratuita, diferentes opções de atividades físicas. Além do cronograma de atividades físicas, o parque possui uma expressiva biodiversidade de fauna e flora, em meio a remanescentes de Mata Atlântica, e conta com diversas alternativas de lazer para toda a família, como trilhas, cachoeiras e programação cultural. A agenda está dividida em três locais espalhados pelo parque: Núcleo Polo Ecocultural, Tenda Multiu36 Julho/22 I 23 ANOS
so e Campo de Futebol. Núcleo Polo Ecocultural Yoga - Salão 1 As aulas de Yoga têm duração entre uma hora e uma hora meia de e estão disponíveis no Polo Ecocultural nos seguintes horários: segundas-feiras das 9h às 10h e das 10h30 às 11h30; quartas-feiras das 9h às 10h e das 10h30 às 11h30; quintas-feiras das 10h às 11h30; e sextas-feiras das 9h às 10h30. Ginástica e Condicionamento Físico - Casarão do Polo Com uma hora de duração, as aulas de Ginástica e Condicionamento Físico estão disponíveis às segundas-feiras, das 8h às 9h, terças-feiras, das 9h às 10h, quartas-feiras, das 8h às 9h, e quinta-feira, das 9h às 10h. Capoeira - Sala Tatame As aulas de Capoeira duram duas horas e estão disponíveis às segundas-feiras, das 14h às 16h, e às sextas-feiras, das 9h às 11h. Coral - Salão 1 Para quem deseja aperfeiçoar a qualidade vocal e aumentar a capacidade res-
piratória, o Parque disponibiliza aulas de Canto Coral às segundas-feiras, das 14h às 16h, com duas horas de duração. Karatê - Sala Tatame Ótimo exercício para trabalhar o corpo e aumentar a resistência, as aulas de Karatê acontecem às terças-feiras, das 8h às 10h, com duas horas de duração; e aos sábados, das 8h às 12h, com duração de quatro horas. Xiang Gong - Salão 2 O Xiang Gong é uma prática de origem budista e consiste na realização de exercícios com finalidade terapêutica, tendo como base o conhecimento sobre meridianos, especialmente os seis que correm pelos braços e mãos. A aula tem uma hora de duração e acontece às terças-feiras, das 10h às 11h. Muay Thai - Sala Tatame Para quem busca aumentar o condicionamento físico, fortalecer o sistema imunológico e ampliar a flexibidade, as aulas de Muay Thai estão disponíveis de terça-feira e quinta-feira, das 15h às 16h30, com uma hora e meia de duração. Já aos sábados e domingos, as aulas são das
