Revista 15 Minutos edición Diciembre 2019 by Revista 15 MINUTOS Perú

DICIEMBRE 2019

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¡Piérdele el miedo al bótox!

15 MINUTOS

DICIEMBRE 2019 Edición 70 Precio sugerido: S/ 10

Los elementos que no deben faltar en tus rituales de fin de año, según Josie Diez Canseco

Edición 70

Navidad en familia

15 Minutos llevó a Maju Mantilla y su esposo Gustavo Salcedo, junto a sus dos pequeños, Gustavo y Luna María, a un soleado día de campo, para hablar de sus tradiciones familiares y celebraciones navideñas.

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ÍNDICE

10.

P. 10 HOMBRE DEL MES CHRISTIAN THORSEN

¿Qué es de la vida del recordado Raúl del Prado de la serie Al fondo hay sitio? El actor reflexionó sobre su amplia carrera televisiva y comentó sus próximos planes.

16.

P. 16 ESPECIAL RITUALES INFALIBLES

La astróloga Josie Diez Canseco propone nuevos rituales que harán del 2020 un año lleno de dicha y prosperidad.

P.20 EN PORTADA MAJU MANTILLA Y SU FAMILIA

20.

A vísperas de Navidad, la presentadora de televisión, su esposo y sus dos pequeños niños pasaron una bonita tarde en Cieneguilla con 15 Minutos. La exreina de belleza compartió detalles de su vida familiar, sus tradiciones navideñas y sus experiencias en la pantalla chica.

28.

P. 28 BIENESTAR “BARBIE CHIFA”

La influencer Claudia Peschiera, conocida en Instagram como “Barbie Chifa”, combina y comparte las tres actividades que la hacen sentir y verse regia.

P. 64 LAS MÁS BUSCADAS RENZO SCHULLER

64.

El conductor de El show después del show y protagonista de la obra Perfectos desconocidos responde con carisma las dudas que sus seguidores preguntan en Internet.

Revista mensual publicada por América Móvil Perú S. A. C. Av. Nicolás Arriola 480, La Victoria, Lima (Perú). www. claro.com.pe. Para publicitar en 15 Minutos, escríbenos a multimedios@claro.com.pe o llama al 613-1000 anexo 7516. Edición, diseño, diagramación, producción y contenidos: Wake Up Media. // Editora: Jimena Salas Pomarino. Productor general: Nicolás Ortega. Editora de fotografía: Joselyn D’Angelo. Redactores: Mariel Cebrián, Fiorella Iberico, Enrique Muñoz. Diseñador gráfico: Elmer Yarmas Pozo. Fotógrafos: Jorge Pezantes, Sanyin Wu. Retocador fotográfico: Ricardo Naldos. Corrector: Pavel Podestá. Editor web: Giacomo Roncagliolo. Redactora web: Mariel Cebrián. Web y redes sociales: Justonline Media. América Móvil Perú S. A. C. no se responsabiliza por el contenido de los espacios publicitarios contratados por terceros anunciantes. Hecho el depósito legal en la Biblioteca Nacional del Perú N° 2014-02361. Queda prohibida la reproducción total o parcial de la revista sin autorización previa y expresa de América Móvil Perú S. A. C. Impreso en QG/Graphic Perú S. A. Av. Los Frutales 344, Ate. www.qg.com.

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IGNACIO BALADÁN: LISTO PARA COMERSE EL MUNDO El chef uruguayo compartió con 15 Minutos detalles sobre su vida de inmigrante y los retos que tuvo que pasar para posicionarse como un empresario exitoso y como una reconocida imagen de la televisión peruana. Encuentra la nota y el video del backstage en 15minutos.pe.

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15 MINUTOS / HOMBRE DEL MES

Christian Thorsen

“ACTUAR FUE UN RETO PARA MÍ” Tras haberse ausentado temporalmente del mundo mediático, el entrañable “Platanazo” reaparece y repasa sus experiencias en televisión, así como su relación con la actuación. Hoy, se ilusiona con nuevos proyectos. Texto: Mariel Cebrián Fotos: Joselyn D’Angelo

e niño, Christian Thorsen soñaba con ser deportista. Su sueño nació cuando él era apenas un colegial, inspirado por su profesor de educación física, quien con su calidad humana despertó su total admiración. Posteriormente, viajó a Argentina para seguir los pasos de su maestro en la Universidad Nacional de La Plata. Sin embargo, al regresar a Perú diez años más tarde, se topó accidentalmente con el mundo de la televisión. Fue así como finalmente se hizo conocido por interpretar distintos personajes, siendo el más recordado Raúl del Prado, de la exitosa serie Al fondo hay sitio. Tu sueño era ser profesor de educación física. ¿Qué fue lo que finalmente te llamó la atención de la televisión y de la actuación? Todo cayó de casualidad. La posibilidad de actuar y el hecho de conducir programas fueron eventos que creí esporádicos. No es que lo haya pensado demasiado. De hecho, actuar fue un reto para mí y algo que me llenó, porque me enseñó cosas muy bonitas de la vida, como ponerte en la situación del otro y no juzgar. Pienso que es enriquecedor tener otras perspectivas y estoy muy agradecido por eso. Además, creo que hacer un programa en vivo no tiene comparación, la adrenalina que se siente en ese momento es muy intensa. ¿Llegaste a estudiar actuación en algún momento? Nunca hice un taller, he sido absolutamente empírico. Sin embargo, he aprendido mucho a nivel actoral, sobre todo del director Edgar Saba. Ser parte de sus obras era casi como hacer un taller. Creo que no es bueno no recibir una formación actoral, pues no tienes las herramientas que necesitas para desenvolverte en ello. Yo siempre he trabajado al lado de gente que sí ha estudiado y se nota la diferencia, sobre todo en cuán rápido encuentran ellos el personaje y cuán a gusto están con lo

que hacen. Nunca me metí a un taller porque nunca paré de trabajar. Seguramente hubo ciertos momentos en los que pude haberlo hecho, pero quizás no eran económicamente los mejores. De todas formas, creo que he tenido mucha suerte. Y he trabajado mucho también. Entre el teatro, el cine y la televisión, ¿con cuál te quedas? En teatro recibes la respuesta inmediata de la gente. Sentir que el público está atento a lo que dices y escuchar sus carcajadas no tiene precio, es maravilloso. Al cine le tengo mucho cariño, me parece genial y me encantaría intentarlo una vez más. La televisión también puede ser extraordinaria. Es cierto que es una industria y que todo debe salir rápido, pero no está mal, es una opción. En realidad, pienso que cada rama tiene su encanto, pero está en uno mismo no perder la esencia. Ella se encuentra en lo que uno irradia y propone, en su postura hacia la vida. Considero que es muy importante ser consecuente y no quedarse callado. Quizás yo me siento más cómodo en televisión, pero todo tiene su lado bueno.

“CREO QUE, EN EL FONDO, SOMOS UN PAÍS ENVIDIOSO. ESE TIPO DE PROGRAMAS [LOS DE FARÁNDULA] ALIMENTAN ESA CUALIDAD, QUE ES UNA TERRIBLE DEL SER HUMANO”. 11

15 MINUTOS / HOMBRE DEL MES Christian no descarta volver a trabajar en televisión abierta, pues considera que las condiciones para los trabajadores han mejorado.

CHRISTIAN Y LA PANTALLA CHICA En algún momento afirmaste que nunca más trabajarías en televisión abierta. ¿Hoy piensas que hay posibilidad de regresar? En el momento que lo dije, seguramente lo pensaba. Lo que sucede es que yo me desencanté de ciertas situaciones que pasaban en televisión. Una de ellas era el trato que se tenía con la gente que trabaja ahí. Sin embargo, con mi salida, se lograron cosas. Las condiciones mejoraron. Hoy en día la gente está en planilla y eso me tiene muy contento. Por eso, pienso que podría volver. No obstante, mi cambio de postura no es porque me conviene, sino porque creo que la situación se ha corregido. También fuiste víctima de un programa farandulero. ¿Dirías que es una de las razones por las que te alejaste de ese medio? Totalmente. Yo creo que una de las peores cosas que le puede pasar a un ser humano es no tener libertad. No tener la privacidad de actuar sin que nadie te esté evaluando o juzgando. Lo peor para mí no es que me señalen, sino el mensaje subliminal que se le entrega a la gente. Creo que, en el fondo, somos un país envidioso. Ese tipo de programas alimentan esa cualidad, que es terrible en un ser humano. Deberíamos aplaudir cuando a otro le va bien y lamentar cuando se equivoca. Señalar y juzgar no es nada positivo para la sociedad. ¿Qué cosas podrías decir que aprendiste en tu paso por la televisión? ¿Qué de bueno rescatas? El cariño de la gente es increíble porque no te conocen de verdad, pero te quieren. Yo creo que esa es una parte muy bonita. De mi participación en televisión, aprendí mucho y siempre es bueno aprender. Viví circunstancias distintas que nunca pensé experimentar. Me divertí mucho, la pasé bien, y creo que eso hizo que me quedara a trabajar en programas en vivo o en diversas series durante 21 años.

PRESENTE Y FUTURO Estás alejado de la pantalla chica desde hace algunos años, ¿a qué te dedicas? Tengo algunos negocios personales. Estoy importando vinos, el vino me encanta y el oficio me parece simpático. Es una especie de “hobby-trabajo”. No es lo rentable que uno quisiera, pero es bonito y te mantiene activo. Además, tengo un negocio de clubes, donde la gente se puede hacer socia y alquilar un terreno para su casa de campo. ¿Cuáles son tus próximos proyectos? ¿Algo relacionado con el deporte? Yo entré en la televisión, actué, participé en series, obras de teatro y películas,

de casualidad. No es que tenga un plan para lo que voy a hacer mañana. De manera personal, me gustaría que el negocio de los vinos pueda funcionar un poco mejor y conocer diferentes lugares del mundo gracias a ello. Por otro lado, no dejo de soñar en hacer una propuesta a nivel nacional de iniciación deportiva en niños de 6 a 10 años. Creo que la motricidad es algo que se debería promover en la infancia. Esta suma de manera única a la inteligencia porque trabaja mucho sobre las capacidades del sistema nervioso. Tengo una iniciativa que estoy empezando a trabajar, porque me parece que es fundamental, esencial y que realmente podría beneficiar a los niños de Perú.

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15 MINUTOS / ANDAN DICIENDO

15 MINUTOS / ESPECIAL - RITUALES

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ÁBRELE LA PUERTA AL 2020: ELEMENTOS PARA RECIBIR EL AÑO NUEVO Además de hacer las tradicionales cábalas –comer las 12 uvas a las 12; dar la vuelta a la manzana con una maleta; utilizar la ropa interior amarilla–, este año Josie Diez Canseco propone añadir algunos elementos a tus rituales personales, para que inicies el nuevo ciclo con actitud ganadora.

“Todos los elementos de la naturaleza tienen energía”, dice la astróloga Josie Diez Canseco. Son materia viva y tienen poder para influir en lo que está a su alrededor, como nosotros. Representan algo y nos pueden ayudar en distintos aspectos de nuestra vida, según lo que necesitemos. Los elementos seleccionados para recibir este 2020 son los que más participan en rituales y cábalas. Además, son los “de cabecera” para Josie, y por eso los recomienda. ¿Sabes para qué sirven y cómo emplearlos? ¡Toma nota de los consejos de la experta!

Semillas de huayruro

Puedes llevarlas como amuletos en collares, brazaletes o cualquier otro accesorio en tu outfit de Año Nuevo. Al hacerlo, atraerás la energía de fortuna de la semilla, y esta te acompañará durante el periodo que se inicia.

Semillas de girasol “Están ligadas al signo de Leo y representan el éxito, el brillo y el camino hacia la prosperidad”, comenta Josie. Se utilizan en rituales, como baños de florecimiento o purificación, y también se pueden llevar como amuleto. Usarlas te ayudará a potenciar tu estrella de la prosperidad para conseguir tus objetivos y atraer abundancia a tu vida.

Limones Están regidos por la luna, así que están ligados a las emociones y cargas energéticas. Son buenos para ayudarte a liberar la energía negativa y limpiarla. Josie sugiere colocarlos en las esquinas. Si se ponen amarillos y la piel se arruga rápidamente, quiere decir que el ambiente está cargado. Ni bien eso ocurra, debes reemplazarlos. Ya sea Año Nuevo o no, es un elemento que debe estar presente en tu casa.

Manzanas

Se usan muchísimo en rituales de amor y unión. Y es que así como representan la tentación, también simbolizan el compartir. El tip de Josie: comer la manzana pensando en la persona que quieres atraer. Si tus ojos están puestos en algún galán y quieres iniciar una relación sentimental con él en 2020, ya sabes lo que tienes que hacer. “Te llamará o te buscará al toque”, afirma la astróloga.

15 MINUTOS / ESPECIAL - RITUALES

Canela Tiene propiedades relacionadas con el amor y la seducción. Sus usos son múltiples: puedes hacer baños de florecimiento con canela, colocarla en polvo en tu perfume personal o poner una rama en tu boca por unos segundos para que tus palabras enamoren a esa persona que te tiene flechada.

Romero ¿Tuviste un 2019 financieramente complicado? Acaba con esa racha en 2020 utilizando esta planta. “Es buenísima para la expansión económica, la protección y los viajes”, explica Josie. Así como otros elementos, también se puede usar en rituales; como baños de purificación o como amuleto, llevando ramitas de romero en tu billetera.

Baño de purificación 2020, por Josie Diez Canseco •

Insumos

•

3 litros de agua mineral

•

1 manzana verde

•

7 limones

•

1 atado pequeño de romero

•

3 puñados de hojas de boldo

•

Ramas de ruda hembra y macho

•

1 cabeza de ajo

•

1 frasco de agua de Kananga

•

1 vela blanca

Preparación Vierte el agua mineral en una olla, deja que rompa hervor. Agrega la manzana partida en dos y los limones cortados en cuatro. Déjalos hervir por tres minutos. Luego, incorpora el romero, el boldo, la ruda y la cabeza de ajo y déjalos hervir por tres minutos más. Agrega el agua de Kananga. Cuando la preparación esté tibia, pasa la vela blanca por tu cuerpo pidiendo fervientemente que lo malo se aleje de tu vida. Déjala encendida hasta que se consuma. Échate la preparación sobre el cuerpo, pronunciando una oración personal. Después de este ritual, quedarás purificada.

15 MINUTOS / EN PORTADA

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Maju Mantilla al natural 15 Minutos compartió un día de campo con la conductora de televisión y su familia. El afecto y la complicidad son el sello distintivo de los Salcedo Mantilla y, para la exreina de belleza, este es su logro más especial. Texto: Fiorella Iberico Fotos: Sanyin Wu

15 MINUTOS / EN PORTADA

aju tiene un brillo especial. Aunque han pasado quince años desde que fue coronada Miss Mundo y siete desde que entró a la pantalla chica, no pierde naturalidad. Tal vez, esta cualidad es la que la mantiene vigente en medio de las múltiples propuestas televisivas, y en plena era de los influencers. Como madre y esposa, es igualmente natural y delicada, transmite la misma aura de dulzura que frente a cámaras. Para conocer más sobre su vida familiar y conversar acerca de sus tradiciones navideñas, Maju, Gustavo y sus dos pequeños, Luna María y Gustavito, participaron en una tierna sesión de fotos para 15 Minutos, disfrutando del sol y el aire fresco de Cieneguilla. ¿Cómo fueron tus navidades de pequeña? Siempre han sido bonitas, en familia. La mayoría de las veces la pasábamos en la casa de mi abuela materna. Íbamos en la víspera, mi mamá nos hacía dormir en una habitación y nos decía “no se pueden levantar porque va a venir Papá Noel”. Al día siguiente despertábamos, nos dirigíamos al sillón de la sala y ahí encontrábamos algunas cositas que nos había dejado. Tengo recuerdos muy lindos. ¿Hacías algún tipo de labor social con tu familia? Cuando éramos niñas mi mamá pertenecía a un grupo de oración católico. Los días previos a la Navidad, íbamos con ella y con sus amigas a las afueras de Trujillo. Mi hermana y yo nos encargábamos de hacer bailes y actividades para los niños. Era muy emocionante para nosotras poder compartir ese tiempo con ellos.

Ahora que tienes tu hogar, ¿qué tradiciones de tu infancia has incorporado en casa? Bastante oración con mis hijos. Yo le digo a mi hijo “recemos” y él me responde que no sabe hacerlo. Yo le explico que no tiene que orar pidiéndole todo a Dios, sino también agradeciendo. Siempre trato de orar con él y, especialmente en Navidad, le hago énfasis en la importancia de agradecer, de pedir por otros niños que tienen carencias o están enfermos.

¿Todavía continúas haciendo labor social en estas fechas? Siempre hago algo en Navidad, ya sea en Lima o Trujillo. El año pasado fue en el Cerro Pesqueda y este año iremos hacia la sierra liberteña. Me encanta hacerlo y siempre trato que mis hijos participen. ¿Qué otras tradiciones de Navidad tienes? Seguimos el ritual de la Corona de Adviento. Tanto en casa de mi mamá como de mi suegra hay una. Entonces,

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¿Qué tipo de vínculo te interesa construir con tus hijos? Uno muy afectivo. Todos los días les digo que los amo y trato de motivarlos muchísimo, halagando sus cualidades. Intento ayudarlos a construir su autoestima. También aplico mucho diálogo. A veces pueden sentir temor de contarme algo para que no les llame la atención, pero les recalco que además de ser su mamá, soy su amiga, una persona en la que pueden confiar incondicionalmente. A futuro, ¿qué planes tienen como familia? Bueno, siempre hay muchos planes. Mi esposo y yo tenemos un proyecto turístico en el norte. Iniciamos la construcción hace varios años y ya está en funcionamiento, se llama Aquamare Bungalows. Queremos que sea un hospedaje que le guste a la gente, que sea recomendable. Y estamos trabajando en eso para que quede lindo, como tiene que ser. No está 100% terminado, porque toma su tiempo hacerlo y se necesita mucha inversión, pero nos entusiasma mucho. Me encanta todo lo que tiene que ver con viajes y turismo. ¿Desarrollarías contenido que tenga que ver con turismo? Sí, puede ser. Ahora no, porque estoy en el programa y hace poco terminé un taller de actuación con Miguel Iza. Ahora me he inscrito a un laboratorio intensivo de actuación con Norma Martínez.

“TODOS LOS DÍAS LES DIGO (A MIS HIJOS) QUE LOS AMO Y TRATO DE MOTIVARLOS MUCHÍSIMO, HALAGANDO SUS CUALIDADES. INTENTO AYUDARLOS A CONSTRUIR SU AUTOESTIMA”. 24

ambas nos piden ir con los chicos para cumplir con la tradición. También nos gusta decorar la casa, ponemos el árbol y el nacimiento; este último les gusta particularmente a mis hijos. Cuando lo armamos, ponen sus animalitos de juguetes. Hemos tenido desde Pokémon hasta dinosaurios [risas]. Y tú los dejas... ¡Claro! Total, la Navidad es de los niños. Ellos tienen que disfrutarla a su manera.

Eso quiere decir que te estás preparando. ¿Te veremos el próximo año en un proyecto de actuación? Sí, me gustaría. El último en el que participé fue una novela de ProTV Producciones, que me parece que saldrá al aire en octubre del próximo año. También seré parte de la nueva película de "Cachín" [Carlos Alcántara], que se estrena en 2020. Yo no había hecho cine y fue importante que me llamaran, así haya participado en pocas escenas.

¿Y qué tal la experiencia? Fue muy enriquecedora. "Cachín" es lo máximo, es un excelente compañero de trabajo. La película se llama Igualita a mí y los protagonistas son Carlos y Daniela Camaiora. Yo tengo una participación pequeña, pero no importa [risas]. Mi meta es lograr un personaje amplio en el cine o hacer teatro, que también me encanta. ¿Qué te llama la atención de las tablas? Que sea en vivo. Recibes los aplausos, las risas. Las emociones se sienten ahí. Se vive todo en el momento. En 2004, cuando te coronaron Miss Mundo, ¿pensaste que terminarías conduciendo un programa de televisión? No lo proyecté. En esa época, luego de ganar el concurso, me dediqué a viajar mucho, ya que trabajaba como modelo. Tenía contratos con algunas marcas, hacía animación de eventos, pero no cruzaba por mi mente entrar a la televisión.

Recién en 2011 me hicieron la propuesta. Yo me estaba preparando para mi matrimonio, ya había decidido formar mi familia aquí. Acepté y quise probar un año. ¿Por qué crees que te mantienes vigente en la conducción luego de siete años? He procurado llegar al público, distraerlo, conversarle de manera cercana. Me he manejado como soy. Por otro lado, siempre he tratado de respetar a cada compañero que me han puesto y tener una conexión con cada uno. Es verdad que ha habido momentos en los que no he querido desarrollar ciertos contenidos porque no me he sentido cómoda, ya que consideraba que estaba ahí para hacer otro tipo de cosas. ¿Y cómo lo manejaste? Hablaba mucho con el productor, le decía lo que pensaba y sentía. Bueno, son cosas que ya pasaron. Actualmente somos un programa familiar, invitamos a los artistas con la mejor onda del mundo. Si bien

“HE PROCURADO LLEGAR AL PÚBLICO, DISTRAERLO, CONVERSARLE DE MANERA CERCANA. ME HE MANEJADO COMO SOY”. hay secuencias en las que hablamos de su vida y sus relaciones, también hablamos de sus proyectos. La idea es que el artista se vaya contento. ¿Y te gusta hacer una reflexión después de cada programa? Sí, claro. Soy una persona que trata de hacer las cosas bien, aunque también tengo un montón de defectos y juzgo mi trabajo. Me gusta reflexionar, pero no siempre le vas a gustar al público. Al final, cada uno tiene su opinión.

15 MINUTOS / EN PORTADA

Asistencia de foto: Camila Villa Producción general: Nicolás Ortega Asistencia de producción: Carlos Purizaca Styling: Sara Vílchez Asistencia de styling: Kattia Valencia Maquillaje y peinado: Olga Soncco

Mira el backstage de la sesión en WWW.15MINUTOS.PE

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15 MINUTOS / VIDA SANA

“UN DÍA SIN DEPORTE ES UN DÍA MÁS ESTRESADO” La influencer Claudia Peschiera, más conocida como “Barbie Chifa”, comparte sus tips para verse y sentirse espectacular.

laudia es una joven diseñadora de modas que, desde febrero de 2019, se convirtió en influencer gracias a los videos cómicos que compartía a través de su cuenta personal de Instagram. ¿Por qué decidió hacerse llamar ‘Barbie Chifa’? “Yo era muy rebelde de chica. Un día me peleé con mis papás, agarré mi carro

y me fui al norte con mi perro y con los pocos ahorros que tenía”, cuenta. Cuando se le acabó el dinero, tocó la puerta de diversos restaurantes de Máncora en busca de trabajo. “El único lugar que me recibió fue un chifa que quedaba al costado de la carretera. Yo me paraba en la puerta para atraer clientes y, de esa forma, me hice amiga de todos los vecinos

y turistas que pasaban por ahí, quienes, por ser rubia, me empezaron a llamar ‘Barbie Chifa’. Así se fue volviendo mi apodo”, recuerda entre risas. Durante la mitad del año, trabaja intensamente en Árida, su marca de ropa. “Toda mi vida me gustó tener mi propio estilo. Trato de enfocar mi marca en dar la imagen de una mujer libre, independiente, que no le importe el qué dirán. Por eso, normalmente, los nombres de mis colecciones llevan la palabra ‘free’ al inicio”, comenta Claudia. Los seis meses restantes, los ocupa en crear contenido lleno de humor para sus redes sociales. “Grabo videos graciosos porque, para mí, reírme es una terapia”, afirma. “Por ejemplo, algunas veces me peleo con mi mamá, pero cuando hago videos con ella, es el momento en que nos reconciliamos”.

Equilibrio perfecto Al autodefinirse como alguien que posee un espíritu autónomo, “Barbie Chifa” prefiere las actividades físicas que se practican al aire libre. “El deporte que me ha mantenido saludable y en un mejor estado es correr. Me encanta, porque no necesito nada más que mi cuerpo para realizarlo. También disfruto haciendo functional training”. Para ella, la actividad física es parte esencial de su rutina. “Yo creo que un día sin deporte es un día más estresado, definitivamente. El entrenamiento físico me ayuda a despejar la mente y me libera de cargas negativas. Además, me hace sentir bien conmigo misma”, sostiene. Así es como la influencer de risas y moda consigue combinar sus tres pasiones para lograr su completo bienestar. “Como dicen, ‘cuerpo, alma y mente’. Uno tiene que alimentar esas tres áreas en su vida. Mi manera de nutrir mi alma son mis videos graciosos. A mi mente la abastezco con todos los conocimientos que adquiero constantemente sobre el diseño de modas para mi marca de ropa. Por último, alimento mi cuerpo con el deporte, sobre todo corriendo. Nadie es perfecto y me faltan muchas cosas por mejorar, pero creo que estoy yendo por buen camino”, reflexiona.

TIPS DE UNA BARBIE (DE CHIFA)

“Me encantan las sentadillas. Es un ejercicio que ayuda a lograr un buen trasero. Lo recomendable es hacerlas todos los días; con unos cuantos minutos, basta”.

“Me parece fundamental trabajar el músculo tríceps braquial. Una opción es colocar una liga alrededor de un tronco delgado y sujetar cada extremo con una mano, mirando hacia el tronco. Luego, jalas la liga hacia tu espalda, lo máximo que puedas, haciendo un movimiento de flexión en los brazos, hacia adelante y hacia atrás. Normalmente hago unas cuatro series de 15 repeticiones cada una”.

“Para tener un abdomen plano, es importante comer proteínas, reducir los carbohidratos y cambiar las grasas malas por las de la palta, el aceite de oliva o los frutos secos. Los abdominales ayudan a complementarlo”.

4. “Con los años, me ha servido muchísimo hacer ejercicios para la cintura.

Uno de los más efectivos es amarrar una liga a un árbol y colgarte ligeramente de ella con un brazo. Luego, jalarla hacia un lado y volver, pero sin mover tus piernas. Estas últimas deberán mantenerse separadas y en posición recta”.

“EL ENTRENAMIENTO FÍSICO ME AYUDA A DESPEJAR LA MENTE Y ME LIBERA DE CARGAS NEGATIVAS. ADEMÁS, ME HACE SENTIR BIEN CONMIGO MISMA” ENCUENTRA A CLAUDIA EN INSTAGRAM COMO @BARBIECHIFA.

15 MINUTOS / ESPECIAL

uando todavía era estudiante de medicina, Enrique Malpartida acompañó a un familiar a tratarse un tema de acné. Al percatarse de cómo la doctora trataba esta condición, supo de inmediato que la relación entre el aspecto y la salud eran vitales para él, y fue así que decidió orientar su carrera hacia la dermatología. Desde ese momento, hace más de 30 años, no ha dejado de investigar e innovar en la aplicación de tratamientos para que las personas puedan verse y sentirse bien. En cuanto a procedimientos antienvejecimiento y de cuidado de la piel, el doctor Malpartida tiene mucho que decir. En las próximas ediciones, compartirá importantes consejos e información con 15 Minutos. ¿Cuáles son los principales factores que inciden en el envejecimiento de la piel? El sol, la dieta y el estrés. Pero también hay otros como el tabaco y el alcohol que tienen una influencia decisiva.

¡PIÉRDELE EL MIEDO AL BÓTOX! El doctor Enrique Malpartida, pionero de la medicina estética peruana y propietario de Novapiel, habla de uno de los tratamientos más exitosos que realiza en su clínica y derriba mitos en torno a dos de los productos estrella del mercado: el bótox y el ácido hialurónico. 30

¿Cuáles son los métodos de mejora personal que se realizan, para tratarlos? En mi consulta, practico tratamientos mínimamente invasivos, es decir, sin cirugía: bótox o toxina botulínica, rellenos dérmicos, láser y ultrasonido microfocalizado para tensar la piel; que para mí son la base y pilares de la medicina estética. Para combatir las arrugas de expresión que se producen en la hemicara superior del rostro está la toxina botulínica (bótox es el nombre comercial), ya que relaja el músculo. Sin embargo, para combatir los surcos nasogenianos y contorno de labios que se encuentran en la hemicara inferior, tenemos los rellenos dérmicos. ¿Qué mitos existen en torno a estos tratamientos? Muchas de mis pacientes tienen miedo del bótox porque existe la falsa creencia de que paraliza el músculo, pero es todo lo contrario, porque lo que hace es relajarlo. Relajando los músculos se consigue mantener la expresión del rostro, pero sin que se formen arrugas. Ahora, a diferencia de lo que la mayoría de la gen-

te piensa, es mucho más efectivo cuando se emplea preventivamente que cuando se utiliza de manera rectificadora. Hay pacientes que vienen a los 25 años, muy arrugadas, que piensan que porque son jóvenes no lo deben usar. Pero los tratamientos con bótox y relleno son de necesidad y no de edad. Sobre el ácido hialurónico también existen muchos mitos. Se cree que es un químico agresivo, pero este y el colágeno son los cimientos de la piel. Cuando nos hacemos viejos o cuando no cuidamos nuestra dermis por una mala dieta, el consumo de tabaco o la exposición al sol, este cimiento se va perdiendo. Es entonces cuando se comienzan a marcar las arrugas y los surcos nasogenianos, y nuestra piel se pone más flácida. Si hemos perdido el ácido hialurónico, lo que tenemos que hacer es reponerlo, y la única forma de lograrlo es mediante inyecciones. Cuando una paciente me dice que está echándose una crema con este componente o tomando colágeno yo le digo que está botando su plata. ¿En qué consisten los otros tratamientos dermatológicos mínimamente invasivos? Tanto el bótox como el ácido hialurónico tratan el antienvejecimiento de manera interna, pero es en la parte superficial donde se van adosando capas de células muertas. Estas capas quitan la luminosidad, el brillo y la vida a nuestra piel, lo que hace que aparezcan manchas y arrugas. Para sacar estas capas de células muertas empleamos el láser, que es lo que comúnmente conocemos como peeling. Hay que tener cuidado con este tratamiento, porque según los diferentes fototipos de piel se puede emplear un tipo u otro de láser a mayor o menor profundidad, por lo que es importante siempre acudir a médicos profesionales para realizarlo. El otro procedimiento que empleamos en Novapiel es el ultrasonido microfocalizado, que consiste en emplear calor intenso, profundo y medicado. Al recibir este calor, la piel se contrae y tensiona, reduciendo la flacidez y mejorando otros signos del envejecimiento.

¿Cuánto tiempo duran los efectos de estos tratamientos? En medicina estética no existe tratamiento para toda la vida. Ni siquiera practicando cirugía se consiguen resultados totalmente permanentes. La duración de cada tratamiento dependerá de las necesidades de cada paciente, por lo que siempre es necesario realizar evaluaciones personalizadas. ENTÉRATE DE MÁS PROCEDIMIENTOS EN:

: @dr.enriquemalpartida : @enriquemalpartida

TODO LO QUE QUIERES SABER SOBRE… BÓTOX

Indicado para las arrugas de la parte superior del rostro: entrecejo, frente, patas de gallo, y además para elevación de cejas. Duración de la sesión: 5 minutos. Número de sesiones: 1 para percibir los efectos. Se llevan a cabo revisiones a los 15 y 30 dÍas, para analizar la posibilidad de un retoque. Efectos: el máximo efecto se produce a los 15 días.

RELLENO DÉRMICO (CON ÁCIDO HIALURÓNICO)

Indicado para entrecejo, ojeras y pómulos, rinomodelación, surcos nasogenianos, labios, contorno de labios y mentón. Duración de la sesión: 10 a 15 minutos. Número de sesiones: depende del paciente. Entre los 7 a 10 días siguientes, se realiza un control. Efectos: prácticamente inmediatos, y pueden durar hasta 10 o 12 meses.

LÁSER

Mejora la calidad de la piel, elimina manchas y marcas de acné. Duración de la sesión: aproximadamente dos horas previas de anestesia en crema, y 15 a 20 minutos la sesión. Número de sesiones: depende del paciente. Efectos: dependen del paciente y de la profundidad de la lesión a tratar.

ULTRASONIDO MICROFOCALIZADO

Tensa la piel suelta, mejora la flacidez y ayuda en otros fenómenos del envejecimiento. Duración de sesión por zona: 45 minutos de anestesia y 45 minutos de sesión. Número de sesiones: 2 veces al año. Efectos: se ven efectos inmediatos, pero los más significativos se producen a los dos o tres meses.

15 MINUTOS / MAMÁ CULPABLE

LA MAMÁ QUE LO PUEDE TODO Y OTRAS LEYENDAS URBANAS POR MAMÁ CULPABLE

Aquí comparto lo que realmente pienso. Si eso me hace culpable, pues entonces ¡lo soy! www.facebook.com/mamaculpable - @mamaculpable La publicidad de hoy dizque se ha modernizado respecto de la imagen que proyecta de la madre contemporánea. Aunque aún vemos comerciales con la devota esposa que espera con una sonrisa a que el marido llegue con la camisa sucia para lavarla con el mejor detergente; también tenemos a la emprendedora, la ejecutiva, la que está fuera de la cocina haciendo cosas que antes estaban restringidas a los hombres. Sin embargo, esos creativos vanguardistas –casi todos hombres, a decir verdad– han creado un estereotipo no menos perverso: el de la madre que todo lo puede. Entonces tenemos ahora a la “supermujer”, la mamá pulpo que peina con una mano a la hija, mientras que con la otra en el celular atiende la llamada del jefe y vigila con la mirada la olla con la cena hirviendo. Una imagen que causa escalofríos de solo verla, si la racionalizas al detalle. Pero claro, esta figura

aparece mientras escuchas una música tipo final de cuento y una locución coach style que recita casi susurrante un texto edulcorado rindiendo homenaje a esas heroínas de la crianza, quienes en el spot de marras terminan mirando al infinito con aire de diosas de un olimpo que algunas llegan a creerse. No sé tú, amiga, pero yo asumí este papel encantadísima, hasta el día en que me di cuenta de que verme así, todopoderosa y cuasi mágica, era el mejor consuelo al maldito estrés en un mundo donde no es políticamente correcto confesar que te cansas y que más de una vez te han dado ganas de mandarlo todo al cacho. Porque no somos el panel aquel de muñeca feliz que ahora puede ser mestiza, rellenita y poco producida, pero en el fondo es la misma que sigue sin chistar su papel de pulpo, agitando sin cansarse sus tentáculos de mamá, esposa, trabajadora, estudiante, novia, hija y algunos etcéteras más. Todo a la vez y sin errores. ¿No se dan cuenta los genios creativos de que ese estereotipo también puede llegar a ser frustrante? Si ves un comercial con esas características y crees que no eres esa mujer de la publicidad, no desesperes. Si en estos días agitados de compras y preparativos navideños te das cuenta de que te olvidaste de las despedidas de las chicas del cole, que compraste un robot azul en lugar de rojo, que la receta del pavo te quedó desastrosa, o que tu área de la chamba no llegó a las metas del año, respira hondo y recuerda que todas somos tú: humanas, imperfectas, olvidadizas, estresadas. No podemos con todo y lo reconocemos con orgullo, porque siempre damos lo mejor de nosotras, aunque no alcance.

“VERME ASÍ, TODOPODEROSA Y CUASI MÁGICA, ERA EL MEJOR CONSUELO AL MALDITO ESTRÉS EN UN MUNDO DONDE NO ES POLÍTICAMENTE CORRECTO CONFESAR QUE TE CANSAS Y QUE MÁS DE UNA VEZ TE HAN DADO GANAS DE MANDARLO TODO AL CACHO”. 32

Ronald Rodríguez.

Alejandro Liza.

GRAN ESTRENO PARA MIEMBROS DE CLARO CLUB El domingo 20 de octubre se llevó a cabo el lanzamiento de la nueva serie de HBO, Watchmen, en los cines UVK Basadre. Con la finalidad de premiar la preferencia de sus clientes, Claro Club eligió a un afortunado grupo de personas para asistir a este evento. La producción, inspirada en el cómic que lleva el mismo nombre, ya ha sido aclamada por la crítica y ha recibido valoraciones positivas a nivel mundial. Riza Collazos.

Denise Amado.

Óscar Soto.

15 MINUTOS / SOCIALES

Carlos Solano, Cristian Laub, José Soto, Derek Michell, Fredy Hawie, Humberto Chávez, Samuel Revilla, Claudio Palacio, Uwe Burger y Willy Moreno.

POR UNA BUENA CAUSA El pasado 16 de noviembre, diversos deportistas arequipeños y limeños disputaron el V Abierto de Golf Copa Claro 2019 en las instalaciones del Arequipa Golf Club. Fueron más de 150 participantes en las disciplinas de golf, tenis y frontón, quienes, además de compartir gratos momentos de contienda deportiva, aportaron los fondos recaudados de su inscripción a Ensaña Perú, una asociación sin fines de lucro que viene apoyando en la educación de niños sin recursos de todo el país desde hace 10 años. Humberto Chávez, Alejandra Bustamante y Fredy Hawie.

Andrea Luzio, Giuliana Bone, Paola Martínez y Tere Ascuña.

Alejandra Bustamante, Pablo Solari, Edinalvo Rodríguez y Cristian Postigo.

Guy Fort, Gildardo de los Ríos, Derek Cooke, Getang Bao y Kai Zhang.

Carla de Torres, Lula Ortega, Monica Tijero, Pilar Dammert, Rocío Pareja y Marinés Ortega.

Fredy Hawie y Derek Michell.

Ganador Long Driver y Putter, Getang Bao, Humberto Chávez, Aldo Amianto, Claudio Palacio y Fredy Hawie.

Jugadores de Arequipa, Chile, Lima y Trujillo.

15 MINUTOS / SOCIALES Pebbles y Juan Carlos Valdivia.

Richard Amiel y Grethel Benavides.

NANKA INAUGURÓ TERRAZA PET FRIENDLY El sábado 9 de noviembre, Nanka celebró un almuerzo para presentar la nueva terraza pet friendly en su local de San Isidro. A la cita asistieron celebridades de la escena local y de las redes sociales, así como dog lovers, quienes saborearon las delicias del restaurante de cocina de fusión orgánica. Los amigos de cuatro patas también la pasaron de lo lindo, pues Nanka, en alianza con WUF, los engrió con comida barf producida en el local. Fue una tarde plena de risas, manjares y ladridos.

María Elena Loret de Mola y Claudia Peschiera.

Ximena Llosa.

Macs Cayo y Fiorella Giampietri.

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15 MINUTOS / SOCIALES

Carlos Durán, Sebastián Billa, Valeria Alzamora y Roberto Roca.

Andrea Ladines y Mauricio Cáceres.

INAUGURACIÓN DE MERCADO SAN MARTÍN El pasado 24 de octubre, la cuadra 4 de la calle San Martín, en pleno centro de Miraflores, fue el punto de partida de un singular viaje gastronómico. Chefs, foodies, influencers y entusiastas comensales fueron invitados a la apertura del nuevo Mercado San Martín, el nuevo espacio gastronómico que promete convertirse en un popular centro del buen comer. Pastas, anticuchos, cocina nikkéi y varias propuestas más se distribuyen en sus 14 módulos de cocina nacional e internacional de primer nivel. ¡A disfrutar!

Patricia Yamamoto y Ángelo Rivera.

Valeria Alzamora, Ivonne Goyeneche, Úrsula Sabogal y Claudia Crespo.

Christina Fernández.

José Carlos Alvariño.

40° FERIA DEL LIBRO RICARDO PALMA

Keith Lee Morris se presentará en la feria.

Luis Molina Arles.

La realización de la Feria del Libro Ricardo Palma en el Parque Kennedy de Miraflores es mucho más que una tradición. Durante dos semanas, este espacio público se convierte en un punto donde florece y se celebra la lectura. Para presentar oficialmente la nueva edición de este evento, el 12 de noviembre se realizó la conferencia de prensa, que contó con la presencia de autoridades y personalidades ligadas al mundo del libro. La cita es hasta el 8 de diciembre.

Melba Escobar es una de las invitadas al evento.

Medalie Reyes Liñan.

15 MINUTOS / SOCIALES

Carol Reali.

Elena Sánchez, Mariana Poggio y Verónica Imperiale.

BUSCANDO A LA MODELO DEL AÑO

Gretchen Lavado y Victoria Balazs.

En su búsqueda por descubrir los nuevos talentos del modelaje en el Perú, por tercer año consecutivo se realizó el concurso “Model of the Year”. La emocionante final se llevó a cabo el 14 de noviembre en la Casa García Alvarado, en Miraflores. La ganadora del certamen viajará a París junto con las representantes del concurso para buscar un contrato con una agencia internacional y será el nuevo rostro de la campaña de las tiendas por departamento Paris y de la marca Pantene.

Jerica Eskenazi y Analia Yépez.

Loraine Groothedde en plena coronación.

Roberto Otoya y Augusto Barrios.

Loraine Groothedde, ganadora del certamen.

Wendy Wunder y Miranda Capurro.

Natalie VĂŠrtiz.

Yaco Eskenazi.

guía del ocio DICIEMBRE

ÍNDICE

IMPERDIBLE

44 Cine Dos estrenos navideños: la última entrega de Star Wars y un drama protagonizado por la extraordinaria Helen Mirren encabezan la cartelera.

46 Viajes

La tercera entrega de Viajeros Conectados condujo a Melania Urbina y Gachi Rivero a Ciudad de México. ¿Quieres saber todo lo que hicieron?

48 Gastronomía

El panetón se reinventa. Antójate con tres exquisitas versiones que hacen de este tradicional dulce navideño, un postre único y sencillamente increíble.

52 Claro Video

Lo nuevo y lo más destacado que podrás encontrar en streaming, para quedarte enganchado a la pantalla chica.

54 Música

Una entrevista exclusiva con el encantador Mike Bahía y nuestra selección de conciertos destacados para cerrar el año.

56 Ballet

Entérate de todo sobre un clásico de clásicos de la temporada navideña: el Cascanueces, interpretado por el Ballet Municipal de Lima.

58 Planes

Un puñado de actividades en diversas ciudades del país para que disfrutes de tu tiempo de ocio en esta época tan especial.

66 Esoterismo

Conoce las predicciones de Josie Diez Canseco para este mes… ¡Y no digas que no te avisamos!

IMPRO YA! UN ESPECTÁCULO HECHO POR NIÑOS “La impro me ha enseñado muchas cosas en el camino, a escuchar más, a respirar mejor y en definitiva a volar sin miedo”, comenta Gabriel Iglesias, director de Impro Ya! puesta en escena producida por La Plaza Niños. En este espectáculo, los niños son los protagonistas. Seis pequeños improvisadores se encargarán, a través de distintos juegos, de idear situaciones divertidas y disparatadas que gustan a grandes y chicos. Tadeo Congrains, Uma Mikati, Matías Raygada, Cayetano Gastañeta, Rafaella Pérez, María Paz Ganoza, Jael Iglesias y Catalina Iglesias conforman la banda de jóvenes artistas en el escenario. “Es la primera vez que en La Plaza Niños, actores entre 10 y 11 años toman el escenario para conmovernos, hacernos reír y llenarnos de admiración”, señala Els Vandell, directora de La Plaza Niños. Cabe señalar que en cada función habrá un actor especial invitado para participar en el último juego de la función con los chicos. Las funciones de Impro Ya! van todos los sábados y domingos a las 4 de la tarde en el teatro La Plaza de Larcomar, hasta el 15 de diciembre. Las entradas ya están a la venta en Teleticket de Wong y Metro y en la boletería del teatro.

15 MINUTOS / PUBLIRREPORTAJE

MEDI ESTHETIC OFRECE LA VERDADERA LIPOSUCCIÓN SIN CIRUGÍA

REMODELAR SIN CORTES Siempre en busca de los más avanzados tratamientos para contribuir a la mejora de la apariencia personal y la calidad de vida de sus pacientes, Medi Esthetic ofrece la verdadera liposucción sin cirugía, el método más eficaz de remodelación corporal que no requiere pasar por un quirófano.

que no solo disuelve, sino que realmente destruye por completo la célula grasa, garantizando que esta no vuelva a reaparecer en las zonas trabajadas. Quien se someta a este procedimiento cuenta, además, con la ventaja de no requerir tiempo de recuperación ni cuidados posoperatorios.

Si está pensando en una liposucción para erradicar ese molesto y nada saludable tejido graso que se ha apoderado de ciertas regiones de su cuerpo, le contamos que ahora tiene usted a su disposición un método eficaz que no es invasivo ni traumático.

En pocas palabras: la vida cotidiana se retoma de inmediato, mientras el organismo ejecuta silenciosamente la tarea de eliminar el excedente de grasa corporal.

La verdadera liposucción sin cirugía es capaz de eliminar de manera permanente la grasa localizada en las zonas del abdomen, flancos y glúteos, a través de ultrasonido de alta intensidad. Se trata del único método no quirúrgico

¿Cómo funciona? A partir de ultrasonidos focalizados de alta intensidad que atraviesan la piel sin dañarla, concentrándose en profundidad en las zonas en las que se encuentran los adipocitos (o células grasas) hasta eliminarlos por completo. Entre las ocho y las doce semanas

posteriores a la realización de este procedimiento, el cuerpo procesa de forma natural y elimina el tejido adiposo destruido. Pero aquí no concluyen las ventajas. La liposucción sin cirugía se lleva a cabo en una sola sesión, que puede durar entre 30 minutos y una hora, según las zonas a tratar. Este procedimiento es preciso, también, en cuanto a los resultados que ofrece: reducción media de cintura de 2,5 centímetros, visibles entre ocho y doce semanas después de realizada la intervención. Es importante señalar que, pensando en la salud del interesado, Medi Esthetic solicita como requisito, antes de realizar la verdadera liposucción sin cirugía, pasar por una evaluación médica, que determine la idoneidad del candidato para someterse a este procedimiento. Tecnología de vanguardia, staff de profesionales de la medicina del más alto nivel, realización de un procedimiento que –sin ser invasivo– garantiza la permanente eliminación de la grasa focalizada. Todas las ventajas están ahora a su disposición y esperan por usted en Medi Esthetic.

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STAR WARS: EL ASCENSO DE SKYWALKER Llega la novena y última entrega de la saga Star Wars con el cierre de la trilogía Skywalker, que inició con la cinta Star Wars: Episodio VII - El despertar de la Fuerza en 2015. Esta secuela contará la gran batalla final por la libertad, además de nuevas leyendas del mundo intergaláctico. Los protagonistas Rey, Poe y Finn tendrán que hacer frente a un último reto antes de terminar su aventura. Estreno: 19 de diciembre. Género: acción. Protagonistas: Daisy Ridley, Adam Driver, Domhnall Gleeson, Mark Hamill.

LAST CHRISTMAS: OTRA OPORTUNIDAD PARA AMAR

Kate es una joven que suele tomar decisiones poco acertadas. Su último error fue aceptar un trabajo como elfo de Santa Claus en una tienda por departamentos. Sin embargo, es ahí donde conoce a Tom; este suceso cambiará su vida por completo. Para Kate, todo parece demasiado bueno para ser real. Estreno: 5 de diciembre. Género: comedia. Protagonistas: Emilia Clarke, Henry Golding, Michelle Yeoh y Emma Thompson.

EL BUEN MENTIROSO El estafador Roy Courtnay no puede creer su suerte cuando conoce a la viuda adinerada Betty McLeish a través de Internet, quien tiene justamente todo lo que él quiere. Cuando Betty le abre las puertas de su hogar y su vida, Roy se sorprende al notar que se empieza a preocupar por ella, transformando lo que tendría que ser una estafa muy sencilla, en el paseo más peligroso y complicado de su vida. Estreno: 5 de diciembre. Género: drama. Protagonistas: Helen Mirren, Ian Mckellen, Russell Tovey y Jim Carter.

NEGRA NAVIDAD Llega una adaptación del clásico de terror de 1974. A puertas del fin de año, Hawthorne College se alista para las vacaciones, pero cuando un grupo de amigas se prepara para celebrar las fiestas navideñas, un extraño con máscara negra empieza a aniquilar a mujeres inocentes, una por una. Las jóvenes tendrán que descubrir quién es el asesino, sin imaginar que este podría estar más cerca de lo que piensan. Estreno: 12 de diciembre. Género: terror. Protagonistas: Aleyse Shannon, Brittany O’Grady, Caleb Eberhardt, Imogen Poots y Lily Donoghue.

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iajes

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DESTINO 3. CIUDAD DE MÉXICO

VIAJEROS CONECTADOS ¿Qué ver y conocer en la capital mexicana? Para ayudarte a armar el tour ideal, Gachi Rivero y Melania Urbina se lanzaron a la aventura y visitaron los lugares más increíbles para vivir la cultura, la gastronomía y la historia de este místico destino. ¡Acompáñalas!

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La ruta de Gachi Xo ch im ilc o Te ot ih ua cá n M us eo So um ay a Ba r Li m an to ur Pl az a G ar ib al di

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Mira las aventuras de Gachi y Melania en:

viajerosconectados.com

En cada rincón de Ciudad de México se respira cultura: sus mercados coloridos, sus puestos de comida callejera, sus incontables museos y galerías (de hecho, es la segunda ciudad con más museos en el mundo) y muchas otras atracciones son razones suficientes para enamorar a miles de visitantes, día tras día. Por eso, la conductora radial Gachi Rivero y la actriz Melania Urbina armaron maletas y viajaron a la capital del país azteca, dispuestas a descubrir sus mayores tesoros.

La ruta de las viajeras incluyó las imponentes pirámides de Teotihuacán, donde la carismática Gachi pudo aprender detalles de la cultura mexicana a través de su impresionante arquitectura. Además, visitaron el hermoso Bosque de Chapultepec, nada menos que el parque urbano más grande de Latinoamérica. Este espacio no solo es ideal para perderse entre sus muchos caminos flanqueados por árboles autóctonos; también alberga tres importantes museos: el Museo Nacional de Antropología, el

Museo Tamayo de Arte Contemporáneo y el Museo Nacional de Historia. Como no podía ser de otra forma, la travesía incluyó lugares emblemáticos para disfrutar de la deliciosa gastronomía mexicana, así como sus poderosos destilados. Encuentra todos los tips para sacar el máximo provecho de tu paso por Ciudad de México en la serie web Viajeros Conectados, ¡y disfruta de este alucinante destino!

Limantour

Este bar situado en la colonia Roma se encuentra en el top 10 de la lista de los 50 mejores bares del mundo (World’s 50 Best Bars Awards). Sus cocteles son considerados obras de arte.

Bosque de Chapultepec

Las viajeras disfrutaron de un entretenido recorrido en el que se toparon con puestos de dulces, souvenirs, bellas construcciones y mucho calor mexicano.

Museo a Soumayabierto los 365

seo, Este mu ingreso n año y de días del hibe la colecció x , e , m o li it S u los grat ción Car más de a d n u F de la as de rga piez arte que albe e la historia del d s tres siglo y europeo. no a ic r e am

Teotihuacán

El nombre de este complejo arqueológico significa “lugar donde fueron hechos los dioses” o “ciudad de los dioses”. Durante la época prehispánica, fue una de las mayores ciudades de Mesoamérica.

Xochimilco

Cuando llegues aquí, no dejes de tomar un paseo en una de las célebres “trajineras”, embarcaciones folclóricas desde las que podrás hacer fotos inolvidables.

Zócalo

La Plaza de la Constitución, conocida popularmente como el Zócalo, fue nombrada Patrimonio Cultural de la Humanidad por la Unesco en 1987. Muy cerca de aquí, Melania visitó la archifamosa taquería Los Cocuyos.

GUÍA DEL OCIO

astronomía

UNA NAVIDAD DIFERENTE Es difícil renunciar a las tradiciones, por más extrañas que estas sean. Por eso, aunque el panetón pueda parecer un absurdo en pleno verano, no podemos dejar de desearlo. 15 Minutos salió a recorrer las calles de Lima en busca de panetones originales para no caer en el tedio y darle un poco de sentido a esta extravagancia gastronómica. Esto fue lo que encontramos. Texto: Jimena Salas Pomarino Fotos: Joselyn D’Angelo

u perfume es, definitivamente, uno de los más representativos de la Navidad. Esa fragancia dulzona inunda la mesa, mientras grandes y chicos lo esperan, deseosos, junto a una humeante taza de chocolate caliente… Sin duda, toda una escena de ensueño, si no fuera porque estamos en diciembre y, en Perú, eso significa manga corta, shorts y sandalias. De todas formas, amamos el panetón. Hace ya casi seis décadas este pan dulce –cuya receta nació en Milán– llegó a nuestro país de la mano de los migrantes italianos. Su popularidad estalló en poco tiempo, y ahora, sencillamente, no somos capaces de celebrar la Nochebuena sin él. No obstante, el famoso panettone se ha reinventado varias veces en los últimos años, sobre todo, para adaptarse a las exigencias de los comensales, cada vez más atentos a las tendencias culinarias. ¿Qué sabrosos detalles podemos encontrar en los panetones que se venden actualmente en el mercado? La Mora: una alternativa gourmet Con el paso de los años, el panetón de la pastelería alemana La Mora ha ido ganando adeptos, hasta convertirse en un verdadero clásico de temporada. Sin embargo, destaca porque tiene una preparación única y, sobre todas las cosas, por ser simplemente exquisito. “La receta lleva castañas, pasas, nueces, confites amarillos caseros y el secreto de la casa”, según Myrna Retes, administradora de la sede de Miraflores. “Las frutas confitadas y cada uno de los elementos del panetón se preparan en la planta especial donde se elaboran todos los productos de la panadería, es ahí donde se hace la magia”, complementa.

laminadas que ayudan a equilibrar el dulzor y a darle un toque crujiente maravilloso. En la pastelería, además, podrás encontrar el panetón en dos presentaciones: una en bolsa de regalo de tela, y otra más simple, envuelta en celofán, para llevar y consumir. Si no puedes aguantar a llegar a casa, también puedes pedir ahí mismo el combo de una porción de panetón con chocolate caliente (este último, para rematar el espíritu navideño, viene decorado con un dibujo de Papá Noel hecho por el barista). Si te animas a probar otras especialidades de la casa para esta época, encontrarás también el stollen, panetón tradicional alemán, así como las galletas especiadas elisen lebkuchen. Y entre los productos más solicitados para adornar la mesa de Nochebuena están las casitas de jengibre, las coronas de macarrones, y los arbolitos de galletas. Cafeladería 4D: sabores veraniegos Ana María Bugosen, maestra heladera de la Cafeladería 4D, es una fan declarada del queque inglés y del panetón en Navidad. Sin embargo, el hábito de comerlo con mantequilla y, en ocasiones, incluso mermelada, siempre le dio la

impresión de ser un poco excesivo. “Me parecía un poco dulce, y como la mantequilla es un componente del panetón, no me terminaba de convencer”, señala. Así que empezó a buscar su propia fórmula. Primero, se le ocurrió añadir una bola de helado al queque inglés que ella misma preparaba. Y luego, un buen día, se animó a rellenar un panetón con sus propios helados artesanales. Así empezó todo. El panetón de 4D está hecho con la verdadera receta italiana, que lleva frutos secos, a los que Ana María añade naranja confitada artesanalmente. Pero su preparación guarda un secreto: “El que yo hago tiene una fórmula especial para heladería, para que al salir de congelación, quede suave y delicioso”, apunta. Los rellenos y las decoraciones varían según la preferencia del cliente. Así, los hay con centro de helado o sorbetto, y hasta con helado de dieta (cero grasa y cero azúcar), por si alguien quiere ahorrarse algunas calorías. Por fuera, algunos vienen adornados con fresas enteras, otros con aguaymantos y también con cerezas frescas. Para darles un toque chic, la presentación viene coronada con rulos de caramelo y polvo de plata u oro comestibles. Si bien sigue la receta tradicional italiana, el panetón de 4D tiene un “secretito” para que pueda mantenerse suave aunque se lleve al congelador.

Según la encargada del local miraflorino, el proceso es cien por ciento artesanal, al punto en que no es posible encontrar un panetón igual al otro ya que, además, ni siquiera son elaborados en molde. Pero lo que realmente define a esta versión es la cobertura de glaseado y frutos secos, con almendras

Además de la versión rellena de helado, Ana María ha creado un helado con sabor a panetón (con tropezones de masa, pasas negras y rubias, y confite de naranja). Otras opciones para diciembre son el chocolate caliente tradicional y su versión en helado, y sabores de estación como la nocciola pura de Piemonte. Para llevar a casa y sorprender a la familia están las tortas de helado con formas de arbolito, estrella o Papá Noel, que pueden elaborarse con los sabores que pidas. Ana María recomienda la torta de arbolito con helados de pistacho y chocolate, o la de Papá Noel con fresa, lúcuma y chirimoya. Café Airampo: sano y sabroso Para Yessica Vite, encargada de marketing de Café Airampo, todas sus recetas mantienen una misma visión: la de promover una alimentación saludable y educar a la gente para que consuma alimentos nutritivos y de calidad. Por ello, en su mayoría los insumos que emplean son orgánicos, con el fin de que se aprovechen al máximo sus cualidades nutricionales. Asimismo, este bake shop natural utiliza solamente productos integrales. Pero ojo con hacerse falsas ilusiones: el hecho de que sean productos sanos, no implica que sean dietéticos. “La harina integral no es refinada, pero sigue siendo harina. Es decir, de todas formas es carbohidrato y engorda, pero al ser integral, mantiene las características óptimas que permiten hacer una buena digestión, como el germen de trigo. En otras palabras, tiene más fibra”, explica Yessica. Con esta perspectiva, la premisa para ellos fue crear un panetón que

El panetón vegano de Airampo tiene una versión endulzada con estevia, para el disfrute de los diabéticos.

fuese rico, pero también nutritivo. Y siguiendo las tendencias actuales en alimentación, los maestros panaderos de Airampo han ido enriqueciendo y trabajando una fórmula especial, mediante el ensayo-error, con el objetivo de crear el mejor panetón vegano que se pueda encontrar. Este no tiene mantequilla, ni huevo, ni leche. En reemplazo de estos ingredientes, lleva productos como leche de almendras, aceite de coco y lecitina de soya. Y en lugar de los confites clásicos, se emplean frutos secos como pasas, almendras,

damascos, albaricoques y pecanas. Por si fuera poco, han desarrollado también una variante con estevia, para el disfrute de los diabéticos (la otra opción está endulzada con algarrobina). Y el favorito de la casa esconde en la masa chips de cacao y arándanos deshidratados. Se recomienda disfrutar cualquiera de las opciones con una taza de chocolate con leche de almendras o, por qué no, una taza de café orgánico de Satipo. Y para los curiosos por probar otros dulces saludables, están las trufitas veganas y el postre estrella de la casa: el cheesecake de arándanos.

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LO NUEVO EN

RÁPIDOS Y FURIOSOS: HOBBS & SHAW

Desde que se cruzaron los caminos del agente Hobbs y del solitario mercenario Shaw, los insultos, golpes y burlas no han cesado. Pero cuando Brixton, un anarquista mejorado cibergenéticamente, se hace con el control de una peligrosa arma biológica, la civilización se ve enfrentada a una de sus mayores amenazas. Shaw y Hobbs no tendrán más remedio que dejar su mortal enemistad a un lado para salvar el mundo. Disponible en alquiler. * Suscripción gratis por 24 meses requiere conexión a Internet y registro en www.clarovideo.com. Descarga de la app consume megas. Descarga y uso de la app requiere de equipos compatibles con el sistema operativo Android 3.1 en adelante, o iOS 5.0 en adelante y con conexión Wi-Fi o consumo de Internet a las tarifas de tu plan. Las películas en alquiler, costos, restricciones y cobertura en www.claro.com.pe/personas/exclusivos/claro-video/#queesclarovideo

LA MATERIA OSCURA

ESTRENOS

La historia presenta un mundo paralelo donde el alma de una persona existe fuera de su cuerpo, en forma de un animal parlante llamado daemon. En este escenario, la joven Lyra se ve envuelta en un misterio de niños desaparecidos y una partícula llamada ‘Polvo’, que guarda secretos del universo. Disponible en suscripción a HBO.

EN CLARO VIDEO

LA NUEVA CENICIENTA: UN DESEO DE NAVIDAD

WATCHMEN ¡A Kat Decker sí que le vendría bien un milagro de Navidad! Tratada como una sirvienta por su vanidosa madrastra y sus egocéntricas hermanastras, la aspirante a cantautora se ve obligada a tomar un deprimente empleo como duende en la Tierra de Santa. Pero con todo lo malo, viene algo bueno: Nick, el nuevo y atractivo Santa. Disponible en alquiler.

En esta innovadora historia, los superhéroes son tratados como criminales. La serie Watchmen se basa en la novela gráfica homónima. Regina King, Don Johnson, Tim Blake Nelson, Louis Gossett Jr., entre otros, serán parte del elenco de esta inquietante producción original de HBO. Disponible en suscripción a HBO. © 2019 HBO® Ole Partners. All rights reserved.

MI AMIGO ENZO SEX AND THE CITY

Cuatro mujeres neoyorquinas se enfrentan a las dificultades de las relaciones de pareja teniendo como escenario la ciudad más fascinante del mundo. Disponible en suscripción a HBO. © 2019 HBO® Ole Partners. All rights reserved.

Un golden retriever llamado Enzo recuerda las lecciones de vida que aprendió de Denny, un apasionado del automovilismo y las competencias, a quien el can sigue desde la tribuna. Kevin Costner da su voz al simpático perro. Disponible en alquiler.

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15 MINUTOS / MÚSICA

MIKE BAHÍA

NAVEGANDO AL ÉXITO

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El guapo colombiano no ha dejado nada al azar en su carrera. Se tomó cinco años para preparar su primer álbum, el cual verá la luz próximamente. Pausado y afectuoso, responde a todo con puro carisma. Texto: Fiorella Iberico Fotos: Joselyn D’Angelo

¿Es cierto que en tus inicios usabas una bolsa en la cabeza para cantar? El oído es lo que me ha atraído a la música, ha sido el cebo. Yo vivía al lado de mi colegio, me iba caminando. Un día, fui a una paletería y, de regreso, escuché un coro. Se me erizó todo y fue wow. Mientras comía, me senté frente al salón del coro y se me hizo costumbre hacerlo todos los días. Una de tantas veces, se abrió la puerta y el profesor me pasó la voz. Yo salí disparado. Pasados unos días, me lo encontré en el colegio y me reconoció. “Déjate invitar”, me dijo. La primera vez me pusieron a cantar dos líneas. Así me inicié. Pero como era un coro de niñas, me sentía avergonzado, porque me hacían bullying. De ahí viene el tema de la bolsa. A partir de ese año tu carrera musical creció muy rápido, ¿cómo la hiciste despegar? Estudié administración de empresas en la universidad y me sirvió para entender que las cosas no funcionan porque sí, a pesar de que soy muy soñador. Entonces, comprendí la importancia de la radio. Conocía a Cali [de Cali y el Dandee] desde el colegio y juntos aplicábamos a todos los concursos que hacían. Él ganaba porque tenía datos de productores. Poco a poco, fui conquistando a la gente que trabajaba ahí. Les hacía comentarios en el Hi5, me ofrecía a llevar croissants calientes, hasta que un día me dejaron entrar. Empecé a dar pasos grandes cuando me alié con la gente que era parte del movimiento real de la música. Así fue como puse en las radios mi primera canción, “Buscándote”.

¿A qué suena tu música? A frescura, a honestidad, a un sentimiento real. No es banal. Generalmente, los sentimientos de mis canciones son honestos y generan paz. Tienes muchos años de relación con Greeicy, quien es artista como tú. ¿Cuál es la clave de su amor? El amor nuestro va más allá del gusto físico. La amo por quien es ella, por lo que representa en mi vida, por lo que me suma. La admiro muchísimo y estoy distraído admirándola, no tengo tiempo para celarla o envidiarla, o cualquiera de esos sentimientos que surgen en las relaciones. Ella está por encima de todo. ¿Qué encontraremos en tu primera producción musical? Van a encontrar la historia de un artista que es una persona del común. He titulado el álbum Navegando porque amo el mar y porque muchos de los inicios de mis canciones los hice cerca del agua o sobre ella. Ese nombre obedece también a la ruta que yo seguí, ya que en un principio no tuve la fortaleza de hacer un álbum completo. Tenía que descubrirme, ir poniendo cada sencillo en las radios.

NOTAS DE REENCUENTRO Norah Jones regresa a Perú siete años después de su primera presentación en estas tierras. La multipremiada cantante, ganadora de varios Grammy, traerá su nueva producción, Begin Again. Se trata de una compilación de singles lanzados entre 2018 y 2019, que incluye colaboraciones con Jeff Tweedy y Thomas Barlett. Además de este nuevo trabajo discográfico, el concierto incluirá sus consagrados temas “Don´t Know Why”, “Sunrise” y “Nightingale”. ¿Cuándo? 4 de diciembre. ¿Dónde? Anfiteatro del Parque de la Exposición (Avenida Paseo de la República 600, Cercado de Lima). Entradas: en Teleticket.

EXPLOSIÓN MUSICAL David Bisbal, uno de los artistas españoles de mayor éxito de los últimos años, se reencontrará con sus seguidoras como parte de su tour 2019, el cual ya ha acumulado varios llenos totales en países como Estados Unidos y México. Esta vez, el intérprete de “Bulería”, “Dígale” y “Bésame” mostrará sus colaboraciones con Sebastián Yatra (“A partir de hoy”) y Greeicy (“Perdón”). Este espectáculo promete mucha energía e intensidad. ¿Cuándo? 5 de diciembre. ¿Dónde? Centro de Convenciones de Barranco (Avenida República de Panamá 220, Barranco). Entradas: en Teleticket.

LOS 50 DE MANUELCHA No cabe duda de que Manuelcha Prado es un extraordinario ejecutor de la guitarra y un cultor de los sonidos andinos peruanos. Hace ya 50 años que el inigualable artista inició su carrera, y por esa razón alista un gran concierto junto a la Orquesta Sinfónica Nacional y otros destacados representantes de la música popular de los andes. El programa incluye un concierto de guitarra, además de poesía y canto quechua, y un contrapunto de arpa y violín. También habrá una muestra de huaynos, yaravíes y mulizas que Manuelcha usará como hilo conductor para narrar su historia musical. ¿Cuándo? 9 de diciembre. ¿Dónde? Gran Teatro Nacional (Avenida Javier Prado Este 2225, San Borja). Entradas: en Teleticket.

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B C

irco allet

LA MAGIA DE CASCANUECES La dulce historia de Clara y su muñeco Cascanueces revive una vez más, representada por el Ballet Municipal de Lima, para recordarnos que en Navidad nunca debe faltar la ilusión.

s Nochebuena. El doctor Drosselmeyer sorprende a sus ahijados, Fritz y Clara, con un divertido acto de magia, y luego le entrega a la pequeña Clara un obsequio muy particular: un muñeco cascanueces. Más tarde, entre sueños la niña ve llegar al rey de los ratones, quien se enfrentará a su querido Cascanueces. Así, el séquito de roedores y el ejército de soldaditos de juguete iniciará una batalla que acabará con la victoria del Cascanueces, convertido en un apuesto príncipe que la llevará al Reino de las Nieves y el Reino de los Dulces. Hace tres décadas que el Ballet Municipal de Lima nos invita a revivir esta maravillosa historia, inspirada en la adaptación de Alejandro Dumas del cuento El cascanueces y el rey de los ratones, originalmente escrito por Ernst Theodor Amadeus Hoffmann. Este año no podía ser la excepción. Por ello, del 6 al 26 de diciembre grandes y chicos podrán gozar de este espectáculo con más de cien bailarines en escena cargado de color, emoción y muchísimo encanto. Un clásico de diciembre La música de Cascanueces, compuesta por el ruso Piotr Ilich Tchaikovsky, es considerada por muchos una de las piezas más hermosas del mundo, y es además uno de los ballets más representados a nivel mundial. Cada año se realizan miles de versiones en países de los cinco continentes; de hecho, solamente en Estados Unidos se presentan más de 450 producciones cada fin de año. Asimismo, parte de su melodía compone escenas del clásico de Disney, Fantasía, e incluso se ha hecho una película sobre su historia.

desplazamiento de todos los bailarines. Esto se hace en grupos separados: los primeros bailarines, el cuerpo de baile y los solistas. Cuando ya todos saben qué tienen que hacer, los ensayos se hacen más fluidos y se corrigen las debilidades. Vemos en qué se puede mejorar, y luego sigue una etapa en que los bailarines tienen que coger más resistencia y prepararse para poder sostenerse durante toda la función, y durante toda la temporada, que son 20 funciones”. Todo este trayecto, por pasos, implica un esfuerzo conjunto inmenso, sobre el cual no hay retorno. “Cuando se tiene los ensayos separados, se puede parar, limpiar y corregir muchas cosas. Pero en los últimos ensayos, cuando se acopla a todos, se tiene que hacer prácticamente de corrido. Por eso es que el inicio es más lento, para finalmente tener un resultado excelente”, acota Guadalupe. Un hito del ballet nacional En palabras de Guadalupe, Cascanueces representa la identidad y tradición del Ballet Municipal. Después de todo, para los bailarines más experimentados es prácticamente imposible imaginar un año sin su puesta en escena. “Son tantos momentos satisfactorios viviendo con este ballet, que la verdad no creo que se pueda dejar de hacer en algún momento”, dice con cierto aire de nostalgia.

Para el público, esto último es una gran fortuna: niños y adultos se entregan cada mes de diciembre a un momento mágico, diferente, que nos transporta a un sueño fantástico donde no existe otra cosa que no sea belleza. Por su parte, para quienes se dedican al arte de la danza clásica, la reposición anual de este ballet es una motivación enorme. Esto es especialmente relevante para los niños que participan de la academia de Lucy Telge, según Guadalupe Sosa. “Cada año, ellos están esperando hacer un nuevo papel. La mayoría de niños empezó desde los 5 años y cada temporada van viendo su crecimiento”. Así, hay pequeños que iniciaron su carrera interpretando a los graciosos pericotes, y que con el paso del tiempo han llegado a desempeñar roles importantes como el de Clara, Fritz o el mismo muñeco Cascanueces. Sin duda, esta es una experiencia inolvidable para todos, dentro y fuera del escenario. Los precios de las entradas se adaptan a todos los bolsillos, así que no hay excusa para no desconectarse un momento del mundo y dejarse llevar para mirarlo todo, nuevamente, con ojos de niño. ¿Dónde? Teatro Municipal de Lima ¿Cuándo? Del 6 al 26 de diciembre. Entradas: desde S/ 10 en Teleticket.

También en Perú esta obra se ha convertido en toda una tradición navideña. Lucy Telge, directora fundadora del Ballet Nacional, montó el Cascanueces por primera vez en 1988 y, desde ese momento, el espectáculo no ha dejado de encandilar al público. La preparación para llevar a escena una producción de esta magnitud es un camino arduo y complejo. Cada año, a partir de la quincena de octubre se inicia el proceso de ensayos con todo el cuerpo de baile. Guadalupe Sosa, maestra del Ballet Municipal de Lima, explica: “Primero, se enseña la parte coreográfica, musical y de

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lanes en Lima

NAVIDAD INSTRUMENTAL Sinfonía del Perú, el programa de inclusión y transformación social a través de la música liderado por el destacado tenor peruano Juan Diego Flórez, presenta el concierto Sinfonía navideña. El espectáculo estará a cargo de la Orquesta y Coro Juvenil Sinfonía por el Perú, que reúne a más de 200 niños y jóvenes músicos formados en el programa, quienes interpretarán diversos temas navideños bajo la dirección del gran maestro Hugo Carrio. Todo lo recaudado en la venta de entradas será en beneficio de Sinfonía por el Perú.

¿Dónde? Anfiteatro del Parque de la Exposición. (Av. Paseo de la República 600, Cercado de Lima) ¿Cuándo? 22 de diciembre. Entradas: Desde S/ 44.40 hasta S/ 131.20 en Teleticket.

ESPACIO NAVIDEÑO La décima edición de la Feria Navideña del Jockey promete ser a lo grande. Considerada la mayor feria multimarca del país y el punto de venta ideal para las fiestas navideñas, el evento a lo largo de sus 13 días ofrecerá diversos productos de reconocidas marcas, música en vivo, talleres, sorteos y una gran cantidad de atracciones para chicos y grandes. Un lugar de disfrute para toda la familia. ¿Dónde? Centro de Exposiciones Jockey del Hipódromo de Monterrico. ¿Cuándo? Del 13 al 25 de diciembre. Entradas: En www.ferianavidadjockey.com

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CONJUNTO ARTÍSTICO

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El artista plástico Hugo Salazar presenta la exposición El árbol de la vida. La muestra cuenta con 26 dibujos de pequeño formato trabajados en técnica mixta sobre madera. Estos han sido elaborados de manera asociativa, y completa la serie un gran óleo sobre tela cuadrado, de dos metros de lado. Este último da título a la exposición y busca representar el develamiento de la humanidad.

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¿Dónde? Viajes El Corte Inglés de Miraflores (Av. Angamos Oeste 624) ¿Cuándo? Hasta el 4 de enero de 2020. Ingreso libre.

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LA FIESTA DE TUS SUEÑOS Mar de Copas cierra la celebración por los 25 años de su disco Entre los árboles, con una fiesta concierto bautizada La cuarta llamada. La banda interpretará una vez más su trabajo más emblemático que incluye temas como “Tras esa puerta”, “Blu Ice”, “País de tus sueños” y “Esos días”. Además, José Javier Castro, músico de la banda peruana de rock El Aire, participará del evento como invitado especial. ¿Dónde? Centro de Convenciones Barranco Arena. ¿Cuándo? 20 de diciembre. Entradas: Desde S/ 127 hasta S/ 2669 en Teleticket.

#SmallPlaceCoffee&Fun

Small Place Coffee & Fun llegó al club.

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CLÁSICO NAVIDEÑO Válido del 06/09/2019 al 31/12/2019. Válido para clientes Claro Club presentando el cupón en la APP. Aplica: - Descuento aplica de lunes a viernes. - Descuento valido en toda la cadena Montalvo a nivel nacional. -Válido pagando con tarjeta de débito, crédito o efectivo. No aplica: - Descuento no aplica para sábados, domingos, feriados ni fechas festivas. - Descuento no válido para: extensiones de cabello o pestañas, sistema de uñas artificiales, gel color, maquillaje permanente, rizado de pestañas y planchado de cejas, paquetes reductores. Stock mínimo: 100 cupones. Descuento no acumulable ni válido con otras promociones y/o campañas. Los productos y servicios ofrecidos son responsabilidad exclusiva del establecimiento. Claro no se responsabiliza por la presente promoción.

Como todos los años, la Compañía de Ballet y la Orquesta Sinfónica de Trujillo presentan el ballet Cascanueces. La historia se centra en Clara, una niña que durante la noche de Navidad se ve obligada a enfrentarse a un ejército de ratones para salvar a su amado cascanueces. La música es del célebre compositor Piotr Ilich Chaikovsky y la coreografía de Marius Petipa. ¿Cuándo? 12 y 13 de diciembre. ¿Dónde? Teatro Víctor Raúl Lozano Ibáñez (Prolongación avenida César Vallejo, Trujillo). Entradas: en Teleticket.

Válido del 27/08/2019 al 01/03/2020. Válido para clientes Claro Club presentando el cupón en la APP. Descuento máximo de S/100 por cupón. Máximo un cupón por mesa. Horario de atención: - Lunes a miércoles de 12pm a 5pm - Jueves a sábado de 12pm a 5pm y de 6pm a 11pm - Domingos de 12pm a 6pm Teléfono para reservas: - Fijo: (01) 369-5760 Stock: 100 unidades mensuales.

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Válido del 13/09/2019 al 31/12/2019 Válido para clientes Claro Club presentando el cupón generado en la APP. Aplica: - De lunes a viernes El descuento los días feriados, sábados y domingos es de 10% Válido para pagos en efectivo o transferencia bancaria. Válido para días feriados o festivos. Stock: 3 cupones por cliente al mes. Descuento no acumulable ni válido con otras promociones y/o campañas. Los productos y servicios ofrecidos son responsabilidad exclusiva del establecimiento. Claro no se responsabiliza por la presente promoción.

Válido del 11/10/2019 al 11/03/2020 Válido para clientes Claro Club presentando el código del cupón generado en la APP. Precio regular: S/60 Válido: - Solo para reservas - Para bebidas coctel o refrescos. - Solo viernes y sábado de 10pm a 12am No válido - Para días feriados o festivos - Para eventos corporativos o privados. Aplica para edades de 18 años en adelante Descuento aplica sobre el precio normal vigente a la fecha en la que el cliente hace uso de este cupón. Válido para pagos en efectivo y con tarjeta. Stock: 100 promociones. Descuento no acumulable ni válido con otras promociones y/o campañas. Los productos y servicios ofrecidos son responsabilidad exclusiva del establecimiento. Claro no se responsabiliza por la presente promoción.

FERIA DE ARTE POPULAR Cada 24 de diciembre, se lleva a cabo la feria de arte popular y costumbrista más grande del Perú: el Santurantikuy. En este evento cientos de artesanos cusqueños y de distintas zonas del país exponen sus originales diseños en madera, cerámica, plata y otros materiales, elaborados con técnicas milenarias. El Niño Manuelito es el personaje central de la fiesta, en un entorno que evoca los años en que los españoles consolidaron su presencia en nuestro territorio. ¿Cuándo? 24 de diciembre. ¿Dónde? Plaza de Armas de Cusco. Ingreso libre.

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lanes en provincias

ATENCIÓN, VIAJEROS

En conmemoración del centésimo nonagésimo quinto aniversario de la batalla de Ayacucho, el gobierno regional ha programado diversas actividades. El día 8 habrá un desfile en la Plaza Mayor de Huamanga. Al día siguiente, en el Santuario Histórico Pampa de Ayacucho, se escenificará la capitulación de Ayacucho con la participación de más de 100 actores en escena. Alrededor del santuario, los platos típicos estarán a la orden para el deleite de los concurrentes.

¿Cuándo? 8 y 9 de diciembre. ¿Dónde? Ayacucho (varias sedes). Entradas: ingreso libre.

STAND UP COMEDY EN LA CIUDAD IMPERIAL Carolina Silva Santisteban cree que como personas somos el resultado de nuestra historia. ¿De dónde venimos? ¿Cuál es nuestro origen? ¿Por qué somos como somos? Ella intentará responder estas interrogantes en su nuevo unipersonal Histórica, a partir de la narración de sus propias vivencias. Luego de la gran acogida de Choripan, la artista intentará repetir el éxito con esta nueva propuesta que recorre varias ciudades del país. ¿Cuándo? 10 de diciembre. ¿Dónde? ICPNA Cusco (Avenida Tullumayo 125, Cusco). Entradas: en atrapalo.pe

15 MINUTOS / EN VITRINA

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El logo Carrera “C” vuelve reinterpretado y amplificado en estos lentes tipo aviador. Posee una construcción metálica con diseño renovado y lentes fotocromáticas PHOTO-C de Carrera, que adaptan su nivel de tinte al nivel de luz solar. Encuéntrelos en tiendas Eyes Illusion.

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15 MINUTOS / LAS MÁS BUSCADAS

Renzo Schuller

#RENZO SCHULLER

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“SIEMPRE HE ESTADO LIGADO A LA COMEDIA”

Sin duda, Renzo Schuller es una de las personalidades más queridas y reconocidas por el público peruano. Actualmente, conduce el programa matutino El show después del show en América Televisión, y protagoniza la obra Perfectos desconocidos, que va hasta el 15 de diciembre en el teatro Luigi Pirandello. Con la chispa de siempre, responde algunas dudas de sus seguidores en la web. ¿Renzo Schuller debutó en la televisión con la novela Torbellino?

Sí, en el año 1997. Ya había participado anteriormente como extra en otra novela, pero fue en Torbellino donde interpreté por primera vez a un personaje en la pantalla chica. Claro, me pagaban como veinte soles mensuales.

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¿Cómo se llama la esposa de Renzo Schuller? Se llama Tatiana Alexandra, pero le dicen Alexandra o “Ali”. Estoy felizmente casado con ella desde el año 2013. Ambos estamos muy contentos.

Renzo Schuller

Renzo Schuller en Combate. ¿Cómo fue la experiencia? Bacán. Estuve aproximadamente siete años en el programa y aprendí muchísimo. Pasamos por muchas etapas, cambios, aciertos y desaciertos. Yo a todo le veo el lado positivo, porque de todo se aprende. Fue una experiencia bonita y también agotadora.

¿Renzo Shuller hace clown?

Actualmente no, pero lo tengo muy presente en mi vida en general. Empecé a hacer clown en el año 1997, en el taller de “Tato” Ventocilla.

¿Renzo Schuller es papá?

Sí, tengo dos hijitas. Son lo máximo, las amo con pasión y locura. Definitivamente, son de las mejores cosas que me pasaron en la vida, después del Play Station.

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Mira el video de la sesión de fotos en 15minutos.pe

Renzo Schuller

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Renzo Shuller y su unipersonal Hasta aquí nomás.

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Fotos: Joselyn D´Angelo

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Renzo Schuller y Maria Pía Copello.

Fue genial, lo terminé hace un par de meses. Trataba el tema de mi relación con la paternidad.

Somos amigos. Mucha gente piensa que nos vemos todos los días, porque juntos empezamos a trabajar en generar contenido para nuestras redes sociales. Sin embargo, no la veo desde hace tiempo.

¿Renzo Schuller ingresó a América Televisión?

¿Renzo Schuller se parece a Cantinflas?

Sí, desde hace un par de meses soy conductor de El show después del show, junto a Natalia Salas y Ethel Pozo. Es un programa matutino con segmentos de cocina, medicina, psicología, todo siempre con humor.

¿Renzo Schuller protagonizó la película Utopía?

Sí. Cuando me llamaron para invitarme a participar, acepté de inmediato. No solo porque el personaje me gustaba, sino también porque yo tuve algunos amigos que vivieron esa tragedia. Mucho de lo que pasó quedó impune y sentí que era importante volver a tocar el tema, así que quise sumarme.

Sí, me lo han dicho varias veces y me siento halagado por eso. Para mí, Cantinflas y Chespirito son referentes muy fuertes en la comedia.

Renzo Schuller en la obra Perfectos desconocidos.

Cuando Juan Carlos Fisher me llamó para invitarme, supe que tenía garantizada la tranquilidad de pasarla bien y la calidad de la producción. Leí la obra, me encantó y, al saber quiénes eran los actores del elenco, pensé: “qué regalo”.

GUÍA DEL OCIO

soterismo

HORÓSCOPO

de Josie Diez Canseco Comunícate conmigo y con mis psíquicas marcando *400 desde un celular Claro.

Tauro: 20 abr. - 20 may. La buena comunicación con tu pareja evitará que aparezcan dudas y malos entendidos. No obstante, procura dedicarle más tiempo y atenciones sin descuidar tus responsabilidades. Habrá tensión en el entorno laboral; deberás poner mucho de tu parte para evitar discusiones. Números de suerte: 5 y 14.

Géminis: 21 may. - 21 jun. No ocultes tu malestar por las actitudes de tu pareja, la confianza será importante para superar los desacuerdos. Tendrás excelentes opciones laborales y te será difícil decidir; solo no te apresures y lograrás hacer la elección que te conducirá hacia tus metas. Números de suerte: 4 y 16.

SAGITARIO: 23 NOV. - 22 DIC. No permitas que personas de tu entorno interfieran en tu relación con comentarios que te llenan de celos y provocan discusiones. En el trabajo, una persona emprendedora y talentosa podría sacar ventaja y dejarte relegada, ten mucho cuidado. Números de suerte: 6 y 11.

Aries: 20 mar. - 19 abr. Controla tus celos y tu carácter impulsivo. Conversa con tu pareja, solo así podrás disfrutar de su amor sin sombras que te atormenten. Ten cuidado con tus gastos, las mejoras económicas llegarán poco a poco. Números de suerte: 2 y 18.

Libra: 23 set. - 22 oct. No dejes escapar el romance de tu relación, estás a tiempo de hacer cambios para recuperar la emoción del inicio. No decaigas en tu ritmo de trabajo; tus logros dependerán del esfuerzo que pongas en alcanzarlos. Números de suerte: 13 y 17.

Escorpio: 23 oct. - 22 nov. Los celos te pueden jugar una mala pasada; antes de sacar conclusiones, escucha la versión de tu pareja. Tomarás decisiones muy acertadas a nivel laboral, lo que traerá excelentes resultados, especialmente en lo económico. Números de suerte: 1 y 5.

Cáncer: 22 jun. - 21 jul. Dejarás atrás las malas experiencias y nacerán expectativas a nivel sentimental. Tu cambio de actitud atraerá una nueva ilusión. Tus planes laborales sufrirán retrasos, trata de concretar proyectos para mejorar tu economía. Números de suerte: 9 y 11.

Capricornio: 23 dic. - 21 ene. Si quieres que tu pareja sea más demostrativa empieza por serlo tú, los cambios que lograrás te darán estabilidad emocional. Busca alternativas para mejorar tu economía, de manera que puedas cumplir con tus compromisos. Números de suerte: 10 y 21.

Leo: 23 jul. - 22 ago. Tus celos y desconfianza son los obstáculos que te impiden disfrutar del amor, trata de vencer tu inseguridad y estarás dando un gran paso. Una sociedad te dará grandes recompensas económicas. Laboralmente, se abrirán oportunidades. Números de suerte: 3 y 15.

Acuario: 22 ene. - 17 feb. Tus reacciones impulsivas desconciertan a tu pareja y provocan discusiones, apela a tu sentido del humor para calmar los ánimos. El camino para alcanzar tus objetivos aún es largo, pero tu talento y capacidad facilitarán tus gestiones. Números de suerte: 8 y 22.

Virgo: 23 ago. - 22 set. Deja que sea tu corazón el que te guíe, no trates de buscarle lógica a los sentimientos. La felicidad está cerca. Se presentarán nuevas opciones laborales con mejoras económicas, sé prudente con tu presupuesto para que la estabilidad dure. Números de suerte: 4 y 19.

Piscis: 18 feb. - 19 mar. Tu carácter dulce te ha hecho pasar por alto actitudes desconsideradas de tu pareja, pero una situación colmará tu paciencia y te impulsará a hacer grandes cambios que finalmente fortalecerán tu relación. Es momento de emprender nuevos retos profesionales. Números de suerte: 4 y 19.

www.chateaconjosie.com/Facebook: Josie Diez Canseco (página oficial)/Instagram: josie_diezcanseco.

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