Revista 9 Meses y Más - Edición Diciembre by Revista 9 Meses y Más

ISSN 0718-8692

Meses

Para Padres y Bebés de Hoy

Cómo enfrentar la Navidad con Nuestros Hijos ... TRATAMIENTOS ESTÉTICOS SIN CIRUGÍA

Sacarse el Conformismo

de la situación de tener un Hijo con dificultades

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Junto con terminar este año 2010 queremos agradecerles a ustedes Papás su compañía y dedicaión incondicional junto a nosotros. Para este 2011 deseamos seguir conectados más que nunca junto a ustedes, conocer sus experiencias y compartir sus vivencias como si fueran nuestras ... por lo mismo, te invitamos a ser parte de nuestra mundo y visión, juntos podremos construir un mundo mejor para nuestras familias ...

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Maternidad

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6 - 21

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Belleza

En Forma

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Como enfrentar la navidad con nuestros hijos 9 La Navidad, la familia y el patrimonio cultural 11 Diarrea en niños 13 Acupuntura, un buen aliado para la mujer gestante 17 Sacarse el conformismo de la situación e tener un hijo con dificultades 21 Niños Índigo Chile: Frecuencia de vibración y nivel e conciencia en los Índigos y Cristal 25 Miopía infantil 27 La anemia y su detección precoz 31 Adherencias balanoprepuciales y quistes de smegna 33 Danzando desde el interior 37 Como sobrellevar mejor el estrés de fin de año y disfrutar mejor la navidad 39 Verde compromiso con los más vulnerables 43 Tratamientos estéticos sin cirugía 45 Plataforma vibratoria y post parto en body up 47 Vitrina Mamás 50

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lega Diciembre y como por arte de magia empezamos a analizar lo positivo y negativo del año que se está yendo, pensamos en el futuro, en lo que nos gustaría hacer más adelante y lo que nos espera el próximo año… creo que lo mejor es centrarse en el Presente…eso he aprendido el último tiempo, ir avanzando día a día… hay una frase hermosa que leí hace un tiempo y que se las quiero transmitir…”Sin imaginarse un futuro, sin aferrarse al pasado , podemos comprender la plenitud de cada momento que fluye, entonces lo que es , Es inmortal”... En esta edición le quisimos dar un toque navideño, con artículos de salud (Psicología) especiales para estas fechas… todo el equipo les deseamos una muy Feliz Navidad y un Feliz Año… jojojojo.

Director General Rodrigo Briceño Directora Editorial Jeysel Jadue Colaboraron en esta Edición, Dra. Andrea David (Gineco-Obstetra), Dra. Karin Staab (Pediatra Infantil), Dr. Cristian Salgado (Oftalmólogo), Dr. Raúl Ramírez (Urólogo), Isabella Sabioncello (Matrona), Óscar Calderón (Naturópata), Víctor Rodríguez (Psicólogo), Claudia Maraboli (Kinesióloga), Marcela Tarifeño (Psicóloga), Carolina Stephens (Educadora de Párvulos), Mladenka Sabioncello (Educadora), Mariella Norambuena (Directora Niños índigo Chile), Marwa (Profesora y bailarina de danza del vientre) Periodistas Alejandra Valenzuela, Jeysel Jadue Diseño Inversiones Editoriales Riess Jadue Ltda Directores de Arte Luis Sandoval, Rene Fernandez, Rodrigo Briceño, Jeysel Jadue Departamento Comercial Teléfono: 5632-3205375 / E - mail: marketingypublicidad@9mesesymas.cl Suscripciones Telefono: 56-32-3205375 / E - mail: suscripciones@9mesesymas.cl Agradecimientos Asesores Médicos, Colaboradores, Proveedores y Auspiciadores Representante Legal Jeysel Jadue Ramirez Revista editada por Inversiones Editoriales Riess Jadue Ltda 1 Norte # 461 - Viña del Mar / Teléfono: 56-32-3205375 / Página Web: www.9mesesymas.cl / E - mail: revista9mesesymas@9mesesymas.cl 9 Meses y Más es publicada por Inversiones Editoriales Riess Jadue Ltda. Derechos reservados. Se prohibe su reproducción total o parcial sin autorización por escrito. Las opiniones vertidas en esta publicación, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten, y no representan necesariamente el pensamiento de 9mesesymás.

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Cómo enfrentar la Navidad con Nuestros Hijos ...

Por: Germán Abarca Caro Psicólogo PUCV, Magíster en Psicología Clínica Infanto - Juvenil de la Universidad de Chile y Diplomado en Apego y Cuidados Tempranos de la PUCV Consulta: Avda. Valparaíso # 585, Oficina Nº 804 - Viña del Mar / Teléfono: 032-2697103

artín, 5 años, está sobre excitado, sabe que mañana es un día especial, ya que en la noche vendrá el “Viejo Pascuero” y le dejará sus regalos al lado del árbol que le ayudó armar a su mamá, ha estado cantando durante todo el día canciones de Navidad y sus padres saben que será más difícil que se quede dormido está noche, además, durante este mes ha cocinado galletas de navidad para sus vecinos y adornado la casa con árboles y otros adornos de navidad realizados por él, eso sí, este año fue un poco distinto. Uno de los aspectos que hizo esta navidad distinta, fue la presencia de Rocío, 2 años, su hermana, quién está muy contenta, pero al comienzo no entendía muy bien lo que pasaba. Entre Martín y sus padres le han explicado que es la Navidad, que es el “Viejo Pascuero” y la razón del árbol de Navidad, del pesebre y de los demás adornos que, durante el mes de diciembre, se han puesto en casa, además; han permitido que Rocío participe, dentro de sus posibilidades, en las distintas actividades desarrolladas. Las explicaciones y formas de participación que le han dado a Rocío, o las que ya conoce Martín, son particulares en cada familia. No existen las explicaciones correctas y cada familia “decide” como “quiere” vivir las distintas festividades. Lo importante es que los niños se sientan participes de las fiestas y que lo que están pensando, creyendo o realizando, es importante para los otros, especialmente para sus padres; este aspecto es fundamental y nos abre una ventana en la relación con nuestros hijos a través de ir compartiendo cuentos, historias, sueños, costumbres, actividades y otras cosas que favorecen la construcción de la relación con nuestros hijos. Entonces, podemos señalar que lo

especial de estas fiestas es cómo se hacen las cosas, los procesos; y no los resultados. Es decir, mi hijo no va ser más feliz por haber recibido un regalo más grande, va ser más feliz según la magia que tenga todo lo asociado a esta fecha, como por ejemplo: cenas, cuentos, ritos de abrir regalos y otros que, como responsables de la familia, podemos ir creando. Además, la Navidad facilita la creación de tradiciones familiares, ofreciéndonos una excelente posibilidad para la creación de lazos afectivos entre los miembros de la familia nuclear (padres e hijos), por ejemplo, en el árbol de navidad de esta familia, aparecerán regalos de Rocío dirigidos a sus padres y hermano; obviamente que ella no los compró; pero este año, los padres de Martín; desde un par de semanas antes de Navidad, le empezaron a preguntar que iba a regalar a sus hermana y sus papás. Martín salió un día con su papá y otro con su mamá a preparar y/o comprar los regalos de navidad. Con la actividad anterior, sin querer, los padres de Martín están fomentando su empatía con los demás miembros de la familia y, por extensión, con todas las personas; debido a que están potenciando la habilidad de su hijo de ser capaz de ponerse en el lugar del otro, al tener que pensar que le puede gustar a sus padres y hermana como regalo. Otra ventaja de distintas tradiciones, como cenas o paseos de navidad, pueden fomentar lazos de pertenencia con la familia extendida (abuelos, tíos, primos y otros familiares) y también, como en el caso de Martín y Rocío, algunas familias tienen la costumbre de regalar dulces o galletas de navidad a sus vecinos. Los beneficios de actividades como las recién señaladas, es que permite ir fomentando un sentido de par-

tencia al ir creando ritos comunes con el otro; pero se tiene que tener en consideración que lo importante no es hacer cosas por hacer cosas; lo importante es la significación que le damos como familia a lo que estamos realizando, lo cual favorece el desarrollo tanto de la identidad individual como la familiar, potenciando el desarrollo de una sana personalidad en todos quienes participan de estas actividades. Además, la Navidad reúne ciertas características que la hacen ser una fiesta especial, debido a que la imagen del Viejo Pascuero, y todo lo mágico que rodea esta fiesta; permite fomentar el desarrollo de la Imaginación en el menor, lo cual es un gran predictor de la inteligencia de un niño. Para permitir lo anterior, es importante que los padres faciliten el desarrollo de la imaginación a través de buscar las respuestas a las preguntas de nuestros hijos en conjunto, el contar cuentos y otros, que permitan al niño ir creando un mundo mágico que le permitan al menor desarrollar explicaciones e hipótesis respecto al Viejo Pascuero. Por ejemplo, una vez Martín preguntó ¿cómo el Viejo Pascuero alcanza a dar regalos a todos los niños del mundo?; ante lo cual, su madre le mostró, a través de un globo terráqueo, que la tierra era redonda y que no era de noche al mismo tiempo en todo el mundo; entonces Martín dijo “y cómo el Viejo Pascuero va volando muy rápido con sus renos, alcanza a llegar a todos lados”. Además, esto permite ir creando un sentimiento de seguridad y pertenencia al menor, al ir creando creencias compartidas con los padres y el sentir que el mundo es un lugar bueno y seguro para vivir. Referente a lo anterior, personalmente me ha llamado la atención que algunos padres jóvenes 9mesesymás

distintas creencias de la familia.

me pregunten en la consulta si es bueno o no que los niños crean en el Viejo Pascuero; pensando los padres que es malo que le digan que existe, debido a que lo relacionan directamente con mentir. Ante este tipo de consulta les respondo que por el modo de pensamiento que tienen los niños, les hace bien creer en una figura como el Viejo Pascuero, debido a que desarrolla la fantasía y aumenta el sentimiento de seguridad, como ya señalamos; pero, les recalco que lo ideal es que el Viejo Pascuero sea solo un elemento de la fiesta de navidad y no lo más importante, que lo principal es enfatizar todo el sentido de la fiesta, según las

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Como un elemento común entre los padres que realizan esa pregunta, es que ellos se decepcionaron, se sintieron engañados y se enojaron mucho con sus padres cuando supieron que el Viejo Pascuero no existía. Según algunos expertos, esto se debería a que la figura del Viejo Pascuero era el elemento central de la fiesta y, por ende, el regalo que recibía el niño. Generalmente los niños empiezan a dudar de la existencia del Viejo Pascuero entre los 6 y 8 años (muy relacionado con su entrada al colegio y si la creencia persiste en el tiempo, algo raro debería estar pasando) y si al menor se le ha permitido ir creando sus propias respuestas en conjunto con sus padres, no debería significar ningún proble-

ma este nuevo descubrimiento. Sí, de igual manera, persiste algún tipo de reclamo de parte de los hijos, lo ideal es revertir la situación diciéndoles, por ejemplo, que les gustaba verlos feliz creyendo en el viejo pascuero. Además, es importante destacar, que el Viejo Pascuero, idealmente debe ser un elemento más de esta fiesta y no la figura central, por ejemplo, si la familia es cristiana, que centre la fiesta en el nacimiento de Jesús y que los regalos son parte de esa celebración y si la familia no es creyente, relacionar la fiesta con la importancia de la unidad de la familia o alguna otra cosa importante de destacar, como el contacto con la naturaleza, por ejemplo y que la fiesta no se reduzca solamente a la entrega o no de regalos.

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a Navidad es para todos una fiesta familiar donde todos tratamos de hacer feliz a alguien a través de un regalo o una tarjeta de saludo. ¿Pero qué podemos hacer con los niños para aprovechar bien estas fiestas? Para nosotros que vivimos en el hemisferio sur la Navidad se nos junta con celebraciones finales de colegio, entregas de notas, fiestas de oficina, graduaciones, etc. Y a esto hay que agregarle el calor. No debemos olvidar, entre medio de este frenesí, que esta es una época donde podemos inculcarles valores a los niños de una manera más concreta y además se pueden aprender cosa y conceptos nuevos.

En la casa también se podría conversar sobre cómo se celebra la navidad en otros países y qué otras fiestas se celebran en esta fecha pero de otras religiones. Los niños podrían aprender de Hanuka (Judíos) y de Kwanza (África) entre otras. Y de esta manera desde chicos se les estará enseñando el respeto por las creencias de los demás. No dejemos que la Navidad sea sinónimo de andar corriendo por un regalo a último minuto o de andar en auto estresados por el calor y la gente. Volvamos a escribir las tarjetas navideñas en familia (ojalá con fotos), y a fabricar regalos con nuestras propias manos, quizás preparar galletas y queques. Que esta Navidad sea un real momento de unión y de alegría familiar, con los que nos rodean y con los que están en nuestro corazón y han partido ... ¡¡Felíz Navidad!!

En la mayoría de las iglesias se hace la campaña “una caja para navidad”, y en familia se puede ir al supermercado y pensando en la familia que va a recibir la caja, comprar los alimentos. En familia se puede escribir una tarjeta donde los niños más chicos pueden “dictarle” a los papás las buenas intenciones que se le desea a la otra familia. Además la pueden decorar con dibujos y collage.Generalmente olvidamos lo benditos que somos al poder comer todos los días y es importante que los niños aprendan a ser agradecidos desde chicos. Otra actividad que se puede hacer en familia es un recorrido por iglesias emblemáticas del centro de Santiago. Se pueden ver los pesebres que cada una arma y se puede conversar con los niños de la importancia de la familia y se puede disfrutar y aprender sobre la arquitectura del lugar. Las Iglesias antiguas tienen muchos cuadros de imágenes religiosas que los niños generalmente no entienden. Este es el momento ideal para que los papás les hagan un recorrido por la historia que hay detrás de cada imagen. 9mesesymás

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Por: Karin Staab Médico Pedíatra Infantil Especialidad Broncopulmonar Consulta: 2 Oriente # 387 - Viña del Mar / Teléfono: 032-2484040

Diarrea en Niños

abitualmente entendemos por diarrea un aumento de la frecuencia en las deposiciones, aumento del contenido líquido y volumen de las mismas. Lo que sucede es una mala absorción abrupta de nutrientes, y en particular de agua y electrolitos (las sales que permiten que el organismo funcione). El síndrome diarreico agudo es generalmente de causa infecciosa. La infección puede ser enteral con mayor frecuencia, o extradigestivas (la diarrea en este caso es una manifestación de un proceso infeccioso localizado a distancia). Dentro de las causas enterales, las más frecuentes son los virus, dentro de éstos, el Rotavirus, aunque también podemos encontrar bacterias. Los principales objetivos en el tratamiento del síndrome diarreico agudo son: evitar la deshidratación y el impacto nutricional negativo. Se deben administrar líquidos en cantidad adecuada al volumen de las deposiciones y con los electrolitos que el niño está perdiendo. En este sentido existen numeras preparaciones, en polvo o reconstituidas, que vienen con lo que el niño requiere. Se puede tratar un cuadro de éstos en casa administrando cantidades pequeñas al niño se-

gún su tolerancia. Cuidado si el pequeño rechaza el suero; puede presentar una deshidratación o trastornos de su medio interno que pueden llegar a ser graves. No se recomienda el uso de antiespasmódicos, antieméticos, absorbentes u otros antidiarreicos. Se debe realimentar en cuanto se pueda al bebé con comida normal fácilmente digerible (pollo, pescado, arroz cocido, fideos, clara de huevo) evitando alimentos ricos en fibras o condimentos. En cuanto a la alimentación láctea, la leche materna se mantiene; las fórmulas deben ser normales, ya que el uso de leche diluida o fórmulas especiales es injustificado y lleva a malnutrición. La alimentación deberá ser fraccionada para mejorar la tolerancia oral. La diarrea aguda es causa frecuente de enfermedad en los niños menores de 5 años; un niño experimentará entre 1 y 3 episodios de diarrea al año en los primeros 3 años de vida. Se ve más en verano, por lo que hay que extremar los cuidados de los menores en ésta época del año. Estos incluyen:

Consumir verduras y frutas bien lavadas. Cocer bien alimentos cárneos (aves, pescados, mariscos, carnes rojas). Evitar consumir alimentos y/o bebidas no debidamente envasadas o adquiridas en lugares sin las medidas adecuadas de higiene (por ejemplo: la vía pública). Lavado de manos antes de alimentarse. Lavado de manos después de atender a alguna persona enferma. No asistir a recintos muy cerrados para evitar hacinamiento. Existe una vacuna para inducir inmunidad contra el Rotavirus. 9mesesymás

Maternidad

, A R U T N ACUENPAULIADO PARA LA UN BU E T N A T S E G R E J MU

Por: Oscar Calderon Cordova Naturópata

Consulta: Avda. Valparaíso # 585, Oficina Nº 804 - Viña del Mar / Teléfono: 032-2465098

a Acupuntura nace en China hace cinco mil años atrás, incluso se conservan textos del siglo VI a. de C. que hablan de ella. Sin embargo la acupuntura no se conoció en Europa hasta el siglo XVII gracias a unos misioneros, aunque por entonces se la consideró simplemente una curiosidad. En 1823, un médico de Norfolk (Inglaterra), publicó en la revista “Lancet” un tratamiento de su invención al que llamaba acupuntura, y que consistía en la inserción de agujas para ayudar a drenar el líquido a enfermos con hidropesía. También se empleaba el término para describir un tratamiento, que se hizo bastante popular, para aliviar los dolores asociados a la artritis, consistente en clavar una aguja en la parte afectada. Cuando la acupuntura empezó a conocerse mejor en Europa (gracias a algunos franceses que quedaron impresionados de sus efectos durante la colonización de Indochina), se reconoció que la acupuntura “al estilo chino” era de índole mucho más refinada.

amplias que las otorgadas en Occidente, a modo de ejemplo, el corazón, órgano Yin, regula el flujo y el ritmo sanguíneo, la sangre y los vasos, pero entre otras funciones, para la Medicina Tradicional China, controla el pensamiento, el habla, la memoria, la calidad del sueño, la alegría y la falte de ella, y su punto reflejo está en la lengua. La acupuntura, aplicada como parte integrada a la medicina, apoyada por diagnóstico, puede ayudarnos en todos aquellos procesos en los que queramos no sólo un alivio sintomático sino profundo. Propone una mirada y atención amplias a la enfermedad y a sus causas. Nos ayuda a mejorar la respuesta del sistema

inmune, la cualidad y distribución de nuestra energía vital, y, en un sentido más profundo, a entender la relación de todos aquellos signos y síntomas, en cada caso, de un modo más integrado. La mujer gestante, sin duda, se ve beneficiada con la acupuntura, ya que son numerosos los casos en que la puede usar, sin daños para ella y el feto, incluso, con la tranquilidad de que, actualmente existan estudios que respaldan los resultados.Empezaremos por indicar que es muy útil en síntomas de depresión después del parto, pero también durante la gestación, incluso en esos períodos de tristeza profunda que les pueda embargar en esta etapa, y a la que se tiene que poner

Actualmente la técnica consiste en la inserción de agujas, muy finas, de acero inoxidable y desechables, en puntos precisos, favoreciendo el reequilibrio del sistema energético-vital. Dichos puntos se encuentran situados en una serie de canales o “meridianos”, diez básicos, (correspondientes a los cinco órganos y cinco vísceras fundamentales), a través de los cuales se distribuye la energía vital o “chi”, por todo el cuerpo. Cada uno de estos puntos tienen aplicaciones específicas, basada en tres principios: reequilibrar, estimular o sedar, ese flujo vital. Para la Medicina Tradicional China, los órganos, que son de naturaleza Yin o Yang, tienen funciones asociadas mucho más 9mesesymás

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especial atención, ya que, si la madre no está bien, puede descuidar la alimentación, los autocuidados atingentes a su estado, e incluso, provocar daños al feto. Útil es además la acupuntura, en trastornos molestos como la retención de líquidos, dolores musculares en general, calambres, náuseas, reducir el estreñimiento, produce relajo, regulariza el sueño, calma el dolor en espalda y pelvis. En la etapa final de la gestación, la madre se puede exponer a la inducción artificial del parto con la utilización de oxitócica sintética. En Europa, específicamente en Francia, Alemania y España, se aplican agujas de acupuntura en el punto llamado Vesícula Biliar 21 Jiang Jing, logrando regular las contracciones. Como modalidad terapéutica de la medicina tradicional, la acupuntura ha sido utilizada por diversos autores, los cuales han llegado a la conclusión de que entre sus efectos se encuentra la liberación de oxitocina, ade-

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más de que influye en las glándulas endocrinas, regulando las funciones de excreción de hormonas, en el lóbulo posterior de la hipófisis y en los genitales, por ello, expertos en gestación, han apuntado sus esfuerzos en tratar mujeres, para ayudarles a quedar gestando y superar los problemas de concepción, lo que al parecer, funcionaría igual de bien antes o después de que el embrión se asiente en el útero. Como pueden apreciar, la acupuntura es realmente útil en el período de gestación, pero luego del parto, existen dos problemas que pueden amenazar seriamente la lactancia del bebé. Para aquellas mujeres que han sufrido de mastitis, saben, producto de esta amarga experiencia, lo complicado que se torna la lactancia con mamas que duelen en extremo. Mucho más frustrante aun, es el momento en que la madre sufre de hipogalactia, entendiendo toda la consecuencia que enmarca la suspensión de la ingesta de leche materna para el bebé, leche que le nutre en forma óptima y da excelente inmunidad al recién nacido. En la actualidad, son muchas las investigaciones en las que se

sustenta el criterio de que en el génesis de la lactancia materna, desempeña un papel fundamental el sistema neuroendocrino, sistema que es estimulado por la acupuntura, logrando estimular la producción de leche por acción hormonal, provocando el reflejo productor de lecha y reflejo de vaciamiento o eyectolácteo. Además controla de muy eficiente forma las mastitis, ayudando de esta forma a bajar el cuadro de dolor y generar una lactancia más cómoda, que es sin dudas, la mejor forma de alimentación para el ser que acaba de llegar. Una vez más, queda en evidencia que la NATUROPATÍA, con las maravillosas ciencias que la conforman, como la Acupuntura, son efectivas a la hora de evaluar resultados, lo que amerita en espacio a la promoción seria y su correspondiente aplicación por profesionales. Es preciso mencionar, que la mujer gestante puede usar la naturopatía con toda confianza, si arriesgar su salud o la del feto. En un próximo artículo, evocaremos esfuerzos en dar a conocer las virtudes y efectos, en beneficio de la mujer gestante, de los ORGANOTERÁPICOS.

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Sacarse el Conformismo

de la situación de tener un Hijo con dificultades

Por: Jeysel Jadue Ramirez Asesoría: Víctor Rodríguez García Director Clínico, Psicólogo y Logopeda Col. Nº 13.609 Fundación Planeta Imaginario (España) www.planetaimaginario.org / www.lovaas.com Agradecimientos: Cecilia Marré, Corporación Bocalán Confiar / www.bocalanconfiar.cl

n nuestras ediciones pasadas, hemos contado con artículos referidos a la Intervención Biomédica del Autismo, en esta ocasión quisimos entrevistar a Víctor Rodríguez, Psicólogo, Logopeda y Presidente de la Fundación Planeta Imaginario (España), especialista en el Método Lovaas de tratamiento para niños autistas, quien hace unos días vino a nuestro país a dictar unas clases para el Diplomado en Terapia Asistida con Animales … ¿Qué es el Autismo? El Autismo es un tipo Trastorno Generalizado del Desarrollo. Esto quiere decir que, áreas básicas en el desarrollo de los niños, como el lenguaje, el juego… no siguen un curso normal (bien no apareciendo, o surgiendo de forma alterada). Clínicamente se caracteriza por alteraciones cualitativas en la interacción social y la comunicación. Así mismo, las personas con autismo muestran un repertorio de intereses restringido en comparación con una persona de desarrollo típico. El autismo tiene una base orgánica no identificada. Las causas que lo provocan son todavía desconocidas y, aunque parece haber avances significativos en diferentes líneas de investigación, parece que no únicamente hay una causa concreta, sino más bien, un conjunto de causas que convergen en las personas que desarrollan este tipo de alteraciones en el desarrollo. El diagnóstico no es médico sino en base a los comportamientos observados. Es decir, no hay todavía marcadores orgánicos que nos indiquen si un niño padece o no de Autismo. No obstante cuando un niño con 18 meses no señala, no se gira al escuchar su nombre, no muestra indicios de juego simbólico… es susceptible de ser evaluado en profundidad para descartar un diagnóstico de este tipo. En

este sentido el M-CHAT (https:// www.m-chat.org/) es una prueba de fácil administración que puede ayudar a descartar o no un diagnóstico.

Estados Unidos. Tiene una versión en Castellano y me parece muy completa y fiable. (http://www. cdc.gov/ncbddd/Spanish/autism/treatment.html).

¿Qué Tipologías hay de Autismo?

No obstante, en mi opinión como profesional, coincido plenamente con la Academia Americana de Pediatría y el Consejo Nacional de Investigación (National Research Council). En este sentido, recomendaría sin ningún género de dudas los tratamientos conductuales. A día de hoy, aunque queda mucha investigación por desarrollar, son los únicos que tienen validez científica.

El autismo es una patología altamente individualizada. Esto quiere decir que, muchas veces, podemos observar dos niños que son diagnosticados de Autismo y no se comportan de la misma forma aunque, como digo su diagnóstico se obtiene en base a cómo se comportan. Se han intentado hacer clasificaciones, pero las diferencias entre personas con autismo surgen de las habilidades preservadas en términos de capacidad intelectual, lenguaje, velocidad de aprendizaje de nuevas habilidades, severidad en los comportamientos repetitivos … ¿Qué Tra tamientos existen hoy en día para estimular a los niños autistas? No hay un único protocolo de tratamientos para los niños con autismo. Hay una amplia diversidad de tratamientos que abordan el autismo. Los hay desde tratamientos conductuales, nutricionales, farmacológicos y de medicina complementaria y alternativa. Siempre es difícil para los padres tomar decisiones sobre la intervención a escoger cuando su hijo/a ha sido diagnosticado de autismo. En este sentido, mi recomendación genérica a las familias sería la de consultar organismos de carácter internacional y poder investigar diferentes fuentes. Creo que estas acciones previas, permiten a las familias tener el criterio para poder tomar una decisión que, marcará el futuro de sus hijos, muy probablemente para gran parte de su vida. Para mi una referencia básica es el Departamento de Salud Mental de los

¿En qué consiste el Método Lovaas? El Método Lovaas, es un protocolo de intervención conductual basado en el Análisis Aplicado del Comportamiento. Fue desarrollado de manera rigurosa en UCLA (Universidad de California. Los Angeles), bajo la dirección del Doctor Ivar Lovaas. En este protocolo, se trabaja de forma individualizada con el niño mediante una estructura uno a uno. Se busca siempre favorecer interacciones positivas y apropiadas en base a los intereses del niño. Por encima de tratar “autismo”, se debe tratar a un niño con dificultades en el desarrollo y se persigue siempre el éxito y la motivación. Además, se contemplan variables como la intensidad (que nos permite aprovechar cualquier posibilidad de aprendizaje al igual que hace un niño típico), así como la formación directa de padres y hermanos. La formación del entorno es una herramienta crucial para mantener la máxima coherencia y consistencia. Esto nos permite dar sentido a todo lo que el niño aprende en sus sesiones con sus terapeutas. Los avances que consigue cada niño en cada habilidad, deben servir para incrementar su calidad de vida y la 9mesesymás

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tratamientos bajo parámetros de eficacia, apoyo a familias en procesos judiciales contra administraciones públicas para el reconocimiento del tratamiento…)

de su familia… porque, si no, no tiene sentido lo que se consigue.

¿Hay posibilidades que en Chile haya alguna sede de ustedes?

¿Cuándo nace Fundación Planeta Imaginario?

Nos encantaría!! Después de mi estancia aquí, mi impresión es que Chile es un marco ideal. Hay profesionales formados y muchos otros, ávidos de formación. Por otro lado, he conocido a familias con hijos con TGD

La Fundación Planeta Imaginario, nace en 2004, como resultado de la implementación del Método Lovaas en España en 1996 a través del Instituto de Intervención Temprana – Barcelona Autism Project. La Profesora Asun Puche implementó esta metodología en España, convirtiéndose Centro de Réplica Oficial del Método Lovaas. La Fundación Planeta Imaginario es el único centro de Replica oficial del “UCLA Young Autism Project” de habla Hispana. (http:// www.planetaimaginario. org/?q=node/16 ) ¿Cuál es la Misión de la Fundación? Nacemos como respuesta a una necesidad social y cada día más creciente de atender a niños dentro del espectro autista y proveer a sus familias de recursos para mejorar su calidad de vida. Nuestra Misión y Compromiso es el de proveer el mejor servicio de tratamiento disponible a nuestro alcance. Es una apuesta absolutamente cualitativa, rigurosa y bajo parámetros de actuación con base científica. Este es nuestro objetivo prioritario y nuestra máxima. Además perseguimos otros objetivos como; la formación de profesionales, la investigación y la concienciación social (Como la necesidad de aplicación de

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que tienen muchas inquietudes. Ambos factores son claves, a mi entender, para poder crear un grupo de trabajo común y poder desarrollar un proyecto serio y riguroso. Después de la invitación Teo Mariscal y Cecilia Marré, de la Corporación Bocalán Confiar (www.bocalanconfiar.cl), ver el trabajo que desarrollan y el grupo profesional y humano, creo que por responsabilidad profesional mutua, hemos sentados unas buenas bases para desarrollar un proyecto común aquí.

Esperemos cristalizarlo durante el próximo año ... ¿Cómo Director de la Fundación, Psicólogo y Logopeda, que consejos podría darnos a las mamás con un hijo con Autismo, qué terapias hacer, con qué especialistas llevarlo, etc? A través de los años, he aprendido que el autismo es un campo lleno de sensibilidades diferentes donde, cualquier afirmación puede levantar ampollas. Por eso, no quiero ser nada dogmático en mi respuesta, pero sí responsable con las posibles familias que lean esta entrevista. En este sentido, lo primero que quiero decir, es que soy completamente respetuoso con cualquier decisión que unos padres tomen sobre el tratamiento de sus hijos. Ahora bien, mi recomendación genérica es ponerse en manos de profesionales rigurosos donde se marquen objetivos claros y fácilmente evaluables por parte de la familia. Objetivos a conseguir en plazos de tiempo concretos. Ponerse en manos de profesionales que puedan estar cerca de los padres formándoles y dándoles pautas para cómo vivir mejor con sus hijos. Que les ayuden a cómo poder desarrollar actividades con sus hijos que, aunque sean adaptadas, les saquen del conformismo de la situación de tener un hijo con dificultades. Creo que desde una perspectiva de Análisis de Conducta, los profesionales bien formados, siguen estos parámetros y son los que yo, a título personal, recomendaría. Ahora bien, en ningún caso, quiero decir que otras aproximaciones deban ser rechazadas o menospreciadas.

Salud

ueridas madres y queridos padres

Bienvenidos a mi columna, en esta ocasión deseo compartir con ustedes lo que llamamos Frecuencia de Vibración Índigo y Cristal y porqué los niños de las nuevas generaciones tiene un mayor nivel de conciencia que muchos adultos. Durante diez años he observado en estas nuevas generaciones que tienen un nivel de conciencia ecológica y social, por mencionar algunos, muy desarrollado, ellos piden respeto para sí mismos, si usted como adulto no los respeta, ellos tampoco lo respetaran. Frecuencia Schumann En este artículo deseo compartir con ustedes una información un poco más científica, la cual es necesaria conocer para comprender este conocimiento de los Índigos y Cristal y para esto, hablaremos de la frecuencia Schumann, para que nos quede claro qué es esto de la frecuencia de vibración. La ciencia nos ha demostrado que la frecuencia de la Tierra, las ondas llamadas Schumann y que se miden en Hertz, han sido de 7.8hz por miles de años. Informes recientes establecen ahora que la frecuencia Schumann está a 11 hz (2003) y puede que siga subiendo a 13 hz. e incluso

con picks de 15 hz en tan solo 8 años. Esto implica grandes cambios electromagnéticos y también cambios acelerados en nuestras células, en nuestro sistema nervioso central (SNC) y hasta en nuestro ADN, porque naturalmente a mayor frecuencia de vibración, mayor evolución. A mediados de la década del 50, el Dr. Schumann quien prestaba servicios en la UTN de Munich, Alemania, descubrió un efecto de resonancia en el sistema Tierra-Aire-Ionosfera, que mostraba la particularidad de polarizarse e imponer posibles direcciones perpendiculares de vibraciones. En Física, a este efecto se le denomina “Onda transversalmagnética” y al descubrimiento del Dr. Schumann le fue llamado, y es hoy conocido con el término de “Resonancia Schumann”. (Las resonancias son correlaciones de partículas. En un sistema de partículas en interacción, la aproximación al equilibrio de éstas se debe a las resonancias. Los campos en interacción también crean resonancias). La teoría del Dr. Schumann, físico alemán, fue validada por la NASA, la Tierra está rodeada de un campo electromagnético poderoso que se forma entre el suelo y la parte inferior de la ionosfera situada a unos 100 km. por encima de nosotros. Ese campo posee una resonancia (de ahí el nombre de resonancia Schumann) más o menos constante del orden de 7,83 Hz (hertz) o ciclos por segundo; similares al pulsar de un corazón. Esto funciona como si fuera un marcapasos, responsable del equilibrio de la biosfera, condición común de todas las formas de vida. También se ha comprobado que el cerebro de todos los mamíferos (los seres humanos lo son) están dotados de esa misma frecuencia de 7,83 hertz (¿interesante sincronía no les parece?). Em-

píricamente se ha constatado que no podemos ser saludables fuera de esta frecuencia biológica natural. Siempre que los astronautas, en razón de los viajes espaciales, quedaban fuera de la resonancia Schumann, se enfermaban. Pero sometidos a la acción de un “simulador Schumann” recuperaban el equilibrio y la salud. Generalmente la Física de la Materia, que se sustenta en las teorías mecanicistas acostumbra a ignorar aquello que no puede explicar, pero en algunos países como Suiza, Suecia, Austria y Alemania muchos físicos y biólogos han estado experimentando con ondas resonantes estudiando sus variaciones y formulando nuevos proyectos en Física Cuántica. Por miles de años la Tierra ha tenido esta frecuencia de pulsaciones y la vida se ha desarrollado en un relativo equilibrio ecológico. Sucede, sin embargo, que a partir de los años 80, y de forma más acentuada a partir de los años 90, la frecuencia se elevó de 7,83 a 11 y a 12 hertz. Por lo tanto si hacemos una analogía entre la Frecuencia de Vibración del Planeta que está aumentando y la Frecuencia de Vibración de los Humanos, podríamos decir, que a partir de los años 80, donde la ciencia nos dice que la frecuencia de la Tierra aumentó a 11 hertz, la frecuencia de los humanos que nacían era también de 11 hertz. Esto significa que los niños nacidos a partir de los 80 tienen una frecuencia de vibración acorde al planeta y más rápida que los adultos, y como ya hemos explicado a mayor frecuencia de vibración, mayor nivel de conciencia, podemos explicarnos de esta forma porque las nuevas generaciones hoy tienen comportamientos que muchas veces no nos explicamos, porque los

chicos hoy manejan un vocabulario muy desarrollado, porqué enfrentan a sus adultos y los conminan por ejemplo a no mentir, efectivamente, después de esta reflexión podemos decir, esto es Evolución. Ahora que hemos entendido desde un punto de vista más científico lo que es la Frecuencia de Vibración Indigo, vamos a ver los aspectos de la personalidad de estos niños y además vamos a hacer un paralelo entre un INDIGO y un CRISTAL CARACTERISTICAS DE ÍNDIGOS Y CRISTAL Los Índigos tiene espíritu de Guerreros – A qué nos referimos con eso, a qué es un chico que en las primeras generaciones de Indigo, que podríamos decir que son las generaciones de hoy de los 25 a 30 años aproximadamente. A ellos les tocó ser punta de lanza, definitivamente, contra los padres, contra el colegio, contra el sistema y fue muy duro y definitivamente hay que tener un espíritu de guerrero para sobrevivir y soportar ser punta de la avanzada. Los Cristal tienen un espíritu Pacificador, porque son niños muy armónicos, son niños que evitan el conflicto. Los Índigos van al conflicto o generan el conflicto, pero no innecesariamente, sino que en bien de un cambio. Los Índigos denuncian absolutamente todo, ellos evidencian lo que no está bien, evidencian que no estás diciendo la verdad, evidencian que no eres consecuente, evidencia que estás haciendo algo mal. Paralelamente los Cristales construyen, ellos son tremendamente colaboradores, cooperadores,constructivos, siempre están viendo todo más 9mesesymás

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bien desde el punto de vista armónico y no crítico. Los Índigos no aceptan lo que no sirve ahora, ellos son muy prácticos, hoy día los niños están diciendo en el colegio,…pero para qué me sirve esto?... Cuando lo voy a ocupar?...yo quiero aprender cosas que me sirvan ahora. El Cristal acepta todo amorosamente, el observa y dice…si bueno ya… Los Índigos tienen aversión a la mentira, es decir, ante cualquier situación, así se caiga el mundo un Índigo dirá la verdad. Los Cristal naturalmente son estimuladores a decir la verdad a los otros, son chicos que abren el corazón de los otros. La especialidad de los Índigos es el Liderazgo, son chicos que aunque no quieran son líderes y lideres en sus distintos aspectos y en sus múltiples facetas, no necesariamente tiene que ser un líder que solamente va a dirigir, va a organizar o va a mandar gente, hay muchas formas de liderazgo y ellos tienen habilidades en múltiples formas de liderazgo, es muy notorio en el Índigo. El Cristal no, su especialidad es armonizar, él siempre va a tratar de pasar inadvertido, jamás se va a sentir cómodo en un rol de liderazgo, es decir, probablemente el Cristal es quien va a acompañar, va a sostener, va a orientar al Índigo. El Índigo siempre va a estar probando sus límites físicos, va a estar lanzándose del árbol mas alto, tratando de hacer el deporte más extremo, viendo que lo que le dicen de no tirarse a la piscina porque

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son tres metros, si es verdaderamente así, se lanza a la piscina para ver qué son los tres metros, siempre está en los límites físicos, porque ellos tienen muchísima energía corporal y necesitan un permanente movimiento y por esto es muy importante que los índigos hagan deporte, es tremendamente fundamental. Los Cristal siempre están probando límites psíquicos, que son más bien todo lo que son aspectos mentales más que corporales, a un Cristal no le gusta jugar a la pelota, no le gustan los deportes de competencia, siempre va a ser de intereses un poco más solitarios. Los Índigos tienen una personalidad extrovertida, absolutamente, es decir no tiene conflicto en relacionarse con los demás, hablar con todo el mundo, pararse en cualquier parte, ningún problema. Sin embargo, un Cristal tiende a ser introvertido, tiende a ser solitario, a tener pocos amigos, a pasar inadvertido, mientras menos se noten para ellos mejor y se entretienen mucho consigo mismos, tienen un mundo interior muy interesante, que muchas veces los padres se preocupan porque piensan que el niño tiene problemas para relacionarse, de adaptación, etc. Los Índigos tienen mucha determinación y tenacidad, esto significa que lo que ellos determinan tiene que ser y si ya lo determinaron, cumplen su propósito absolutamente. Mientras que un Cristal es respetuoso y es un chico que va a hacer las cosas por consenso, o simplemente para que el otro esté bien, no va a llevar la contra, va a decir siempre a todo que bueno y eso es delicado porque muchas veces los padres, le exigen a un Cristal, por ejemplo, cuando uno tiene un Indigo y le va a decir a uno a todo que no, que va haber una

discusión, que va haber un tira y afloja y un Cristal que va a decir a todo que bueno, naturalmente vamos a pedirle todo al Cristal, entonces yo siempre les digo a los papás, tengan cuidado con eso, mucho cuidado. Los Índigos tienen mucha energía y sin miedo a enfrontar las cosas. Este “sin miedo” muchas veces parecer ser, “sin respeto”, pero no es así, sino que ellos realmente son capaces de pararse frente al mundo, frente a los adultos sin miedo y decir lo que piensan y hacer lo que quieren. Sin embargo los Cristales son tímidos y son muy tranquilos, entonces muchas veces un Cristal por timidez, permite ser maltratado, muy mal tratado, el Índigo no va a permitir eso, el Índigo va a pelear en sus derechos, el Cristal va a aceptar en silencio y puede haber mucho daño emocional por eso. El Indigo siempre va a pedir y va a exigir, pide y exige, son niños muy demandantes, por lo tanto los padres tienen que ser personas que se eduquen y se preparen para estos niños, porque por ejemplo, si uno es un adulto que se ha declarado toda la vida “poco paciente”, ahora deberá a comenzar a desarrollar la paciencia, porque alguien va a terminar estresado. Sin embargo, los Cristal son niños que se van a quedar en silencio y se retiran, ellos no van a generar ningún conflicto, si te piden algo y tu les dices que no, ellos no van a exigir y siempre va a decir a todo que bueno, entonces muchas veces uno no sabe que le está pasando al niño, ¿verdad?, porque uno cree que siempre está bien, pero no es así. Los Índigos no temen a la confrontación, en absoluto, es decir confrontar cualquier situación, cualquier persona, cualquier edad, a sus padres, a sus profesores, etc., en cualquier escena-

rio, no temen a la confrontación.

Los Cristal si evitan la confrontación, porque ellos son muy de emociones, se mueven mucho en las emociones, la confrontación para un Cristal es tremendamente agresiva, violenta. Los Índigos argumentan todo y piden explicación de todo…. porqué esto, porqué lo otro, porqué no puedo, es que yo lo quiero así, porqué no lo puedo hacer así, porqué tu no me dejas, dame las explicaciones, yo veo que tu estas equivocada, yo tengo la razón. Entonces cada cosa que uno les dice, le debe argumentar porqué se las dice, entonces uno tiene también que aprender a desarrollar técnicas de conversación y técnicas de negociación con los Índigos, porque con los Índigos se negocia, no se les dan órdenes. Los Cristales hablan con pocas palabras pero muy profundamente y solo si se lo piden, no es un niño del cual se espere tener como con un Índigo grandes debates o grandes confrontaciones o grandes negociaciones, lo más probable es que el Cristal te va a decir a todo bueno. El Índigo irradia seguridad y fuerza interior. Realmente uno ve que los Índigos se paran en el mundo bien parados y eso es una muy buena herramienta, su presencia, su personalidad, lamentablemente, esto es lo que hoy dia el sistema está destruyendo, padres dominantes, un sistema educativo tremendamente anulador y la práctica de llevar a los niños a diferentes especialistas por su conducta, lo cual hace que el niño termine pensando que está enfermo. En nuestra siguiente edición, continuaremos hablando de las características de los Índigos y Cristal y el sobrediagnóstico de Déficit Atencional e Hiperactividad. 9mesesymás

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MIOPÍA

INFANTIL

Por: Cristian Salgado Alarcón Jefe Unidad Oftalmología Pediátrica y Estrabismo Adultos Clínica UC San Carlos de Apoquindo

a Miopía es un defecto de la capacidad de refracción de la visión. Es decir es un defecto de la capacidad que tiene el ojo para enfocar correctamente los objetos en el punto adecuado de la retina, en el caso de la miopía, la imagen del objeto visualizado no se proyecta justo en la retina sino por delante de ella. En la hipermetropía sucedería lo contrario y la imagen se enfocaría más allá de la retina. En la Miopía Infantil el niño tiene dificultades para enfocar bien los objetos lejanos debido a un exceso de potencia de refracción de los medios transparentes del ojo con respecto a su longitud, por lo que los rayos luminosos procedentes de objetos situados a cierta distancia del ojo convergen hacia un punto anterior a la retina. Las razones de por la cual se produce son multifactoriales, hay evidencia que factores genéticos y ambientales jugarían un rol pero principalmente se debería a factores genéticos, es decir, si uno o ambos padres tienen miopía o bien algún familiar cercano, la probabilidad de ser miope es mayor. Sus principales complicaciones pueden ser en niños es la ambliopía, es decir, la baja de agudeza visual en el ojo miope debido a la no corrección óptica con lentes por falta de estimulación visual adecuada. Para que un niño desarrolle una buena agudeza visual necesita que la imagen que forma en el cerebro sea nítida y para lograr esto, el niño que necesita lentes por miopía debe usar sus lentes de manera permanente al menos hasta alcanzar la madurez visual, es decir alrededor de los 10 a 12 años. Se recomienda que todo niño sano, aunque no presente molestias visuales sea sometido a un exa-

men oftalmológico a los 4 años de edad para detectar la presencia de miopía u otros vicios de refracción. Con las técnicas actuales de examen ocular, a cualquier edad es posible detectar problemas visuales aunque los niños no colaboren con la toma de agudeza visual o no sepan leer. Si se detecta que el niño no ve bien se debe realizar un examen con pupilas dilatadas y así determinar objetivamente a través de un examen especial (llamado retinoscopia) la necesidad del uso de lentes. No es recomendable operar de miopía con láser hasta que el niño alcanza una edad adulta, es decir mayor de 21 años donde la mayoría ha alcanzado una estabilidad refractiva. Algunos Consejos para las Mamás

Una de las maneras que tenemos de darnos cuenta si nuestros hijos tienen problemas de visión por miopía es si el niño frunce el entrecejo para mirar de lejos o televisión, o bien si se acerca mucho para observar objetos, (aunque un porcentaje importante lo hace y están sanos), los dolores de cabeza asociados a lectura o al mirar televisión también pueden indicar un problema de visión o que se caigan con facilidad y choquen con muebles (todos signos de alerta),. En el colegio algunos niños evidencian aversión o cansancio temprano con la lectura, todo esto puede significar que estamos frente a la presencia de una necesidad de lentes. A veces, el problema visual es en sólo un ojo, acá no podemos sospecharlo ya que el niño mira con ambos y usa su ojo con mejor agudeza visual para enfrentar el mundo, una manera simple y rápida es pedirle a nuestros hijos que lean o indiquen algo a la distancia con un ojo tapado y luego con el otro para detectar si hay diferencias entre ambos ojos.

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La Anemia y z o c e r p n ó i c c e t e d u s

¿Qué es la anemia? Seguramente usted sabe que cuando la cantidad de glóbulos rojos está disminuida, puede estar padeciendo anemia. En realidad, usted está enfermo cuando ese recuento globular da un resultado inferior a determinados parámetros, pero es necesario precisar algunos conceptos: La anemia puede definirse como la disminución de los glóbulos rojos de la sangre o de su contenido de hemoglobina por debajo de los parámetros normales. Los glóbulos rojos son un tipo de células flexibles y en forma de disco, componente esencial de la sangre. Su función es tomar el oxígeno al paso de la sangre por los pulmones y transportarlo a todos los tejidos y órganos que lo necesitan para la producción de energía y la supervivencia. Si Usted está anémico se sentirá muy cansado y falto de energía: efectivamente, todo su organismo carece del oxígeno suficiente para desarrollar su actividad normal. Entre los síntomas generales de la anemia están: Baja de peso y de apetito. Fatiga y debilidad. Palidez excesiva y falta de coloración en las mucosas, sobre todo de los ojos. Frecuencia cardiacaacelerada. Problemas respiratorios. Dolor de pecho.

Por: Jeysel Jadue Asesoría: Hospital Clínico Viña del Mar

Los glóbulos rojos a su vez están compuestos por la hemoglobina, una proteína de color rojo -la que da el color característi-

co a la sangre- que captura el oxígeno; esto explica uno de los síntomas de la enfermedad: la palidez de la piel y las mucosas. La cantidad de glóbulos rojos se regula no tanto por su período de vida -que es de aproximadamente 120 días- como por su producción. La misma es realizada por la médula ósea, en un proceso muy complejo que requiere de un adecuado aporte nutricional de ciertas vitaminas y de hierro. También participan de este proceso los riñones, segregando una hormona llamada Eritropoyetina A que envía las señales a la médula para la producción de nuevos glóbulos rojos. En condiciones normales, el organismo produce y destruye glóbulos en forma equilibrada. Cuando ese aporte nutricional de hierro es insuficiente, la médula no está en condiciones de producir el número adecuado de glóbulos rojos, o los que elabora carecen de la cantidad necesaria de hemoglobina: Usted está enfermo de Anemia. Sin embargo, si su alimentación es pobre en hierro es muy probable que, sin estar aún anémico, su organismo carezca de las reservas de hierro necesarias. Muchos individuos se encuentran en esta situación sin saberlo, atribuyen los síntomas que padecen -fatiga, falta de concentración y memoria- al stress o al exceso de trabajo, e ignoran que su calidad de vida mejoraría notablemente con un simple aporte de hierro. Este estado de bajas reservas de hierro es considerado la etapa previa a la anemia.

¿Cuáles son las causas de la anemia? La deficiencia de hierro motivada por carencias nutricionales es la principal causa de anemia en el mundo, en especial en los países en desarrollo. Sin embargo, esta patología

puede derivar de otras causas, entre las más frecuentes, pueden mencionarse las hemorragias, grandes pérdidas menstruales en las mujeres, las cirugías; suele estar inclusive asociada a otras enfermedades, como el cáncer, artritis reumatoidea e insuficiencia renal. Existen también anemias hereditarias. Los síntomas y naturalmente el tratamiento están relacionados con esas causas. Cualquiera de nosotros puede padecer anemia en algún momento de la vida; sin embargo, existen sectores más expuestos a desarrollar anemia por falta de hierro: Las mujeres en edad fértil debido a las pérdidas de sangre en las menstruaciones Las embarazadas, por el aumento de las demandas de sangre propias de ese estado. Los niños y los adolescentes debido a las etapas propias del crecimiento. Los ancianos por las dietas inadecuadas e insuficientes o por otras condiciones médicas.

¿Por qué está tan difundida la anemia aún en poblaciones de regiones bien desarrolladas del mundo? La respuesta está dada por la combinación de dos factores: Nuestros hábitos alimenticios tros

anatomía órganos

de nuesdigestivos.

Nuestros órganos digestivos se adaptaron a la dieta del hombre primitivo, del paleolítico, cuya actividad principal era la caza y por tanto se alimentaba de carne fresca y cruda que contenía grandes cantidades de hierro. Pero con el paso del tiempo el hombre se desarrolló hacia una sociedad agrícola, variando sus hábitos alimentarios; paralela-

mente la densidad de hierro biodisponible en nuestra dieta ha sido reducida en varias veces.

¿Cuáles son los síntomas de la anemia? Si bien en muchos casos puede no tener síntomas, con frecuencia éstos son: fatiga, falta de energía, frecuencia cardíaca aumentada, particularmente con el ejercicio; poca capacidad de concentración, baja eficiencia, dificultad para encontrar las palabras adecuadas y falta de memoria. También se manifiesta a través de dolores de cabeza, mareos y calambres en las pantorrillas. Algunos pacientes sufren malestar abdominal y mala digestión. Es importante destacar que en muchos casos estos síntomas aparecen en forma paulatina y progresiva, la persona se acostumbra a esta falta de energía, y no percibe que está enferma.

¿Cuáles son las consecuencias de la anemia a largo plazo? Cuando no es tratada durante un período prolongado puede afectar órganos vitales como el corazón y los riñones, así como también agravar otras enfermedades. En los niños aún la anemia leve se asocia a retrasos en el crecimiento y el desarrollo mental y psicomotor. En la embarazada la anemia severa puede afectar al niño, provocando insuficiente peso al nacer, partos prematuros e inclusive pérdida del embarazo. El importante causa de mortalidad y morbilidad materna e infantil.

Anemia y médicas

especialidades

La anemia es tratada por distintas especialidades, una primera consulta deberá realizarse con 9mesesymás

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su médico de cabecera, el clínico en el caso de adultos o el pediatra en los niños. También el ginecólogo u obstetra controlan la situación de la embarazada con respecto a la anemia. Dado que la anemia se presenta además asociada a otras enfermedades, es considerada por los respectivos especialistas médi-cos, por ejemplo los nefrólogos y los oncólogos. De todos modos, y dado que la anemia es una enfermedad de la sangre, la especialidad por excelencia que se ocupa de ella es la hematología.

Análisis para la detección de anemia Se debe hacer un análisis de sangre. La determinación habitual es el hemograma, mediante el cual se establece la cantidad de glóbulos rojos, el nivel de hemoglobina, y el hematocrito. Se deberá incluir también la ferritina sérica, para conocer el nivel de los depósitos de hierro del organismo (de este modo se puede actuar en forma preventiva, evitando la anemia). Un estudio completo comprende también indicadores del transporte de hierro en el organismo, como la saturación de transferrina y la protoporfirina.

¿Cómo tratar la anemia? El tratamiento estará relacionado con la causa de la anemia: es preciso identificarla para dar con el tratamiento adecuado. La anemia ferropénica se trata con una suplementación de hierro. Su médico determinará la dosis y la duración del tratamiento. Este último aspecto tiene particular importancia, ya que la toma del medicamento debe prolongarse más allá del momento en que el nivel de hemoglobina se normaliza, para asegurarse que sus depósitos de hierro alcancen

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niveles aceptables. Esto es fundamental para que el tratamiento sea eficaz y usted sane realmente, evitando una recaída. Existen diversas maneras de suministrar hierro al paciente anémico o deficiente de hierro: Por vía oral (en comprimidos, gotas, ampollas bebibles o jarabes) Por vía inyectable, intramuscular o endovenosa, constituyendo esta última una forma rápida y eficaz de tratar el síndrome anémico. Algunos preparados de hierro producen efectos colaterales desagradables, tales como vómitos, dolores de cabeza, constipación y tinción de dientes. A fin de evitar estas complicaciones, consulte con su médico para que le prescriba un producto que le asegure una buena aceptación y tolerancia. El hierro está contraindicado en ciertos casos, por ejemplo si Usted está sufriendo un proceso infeccioso severo. Su médico le indicará en qué momento corresponde iniciar el tratamiento. El diagnóstico oportuno es muy importante para evitar complicaciones, sobre todo si se padecen hemorragias frecuentes. Para establecerlo el médico realiza una exploración y solicita un análisis de sangre para detectar los niveles de hemoglobina y de eritrocitos presentes en la sangre. El análisis de sangre también permite buscar patologías en la forma, el tamaño, el color y la distribución de las células sanguíneas La terapia con suplemento de hierro sin asesoramiento médicoprofesional no es recomendada, por lo tanto estos medicamentos no deben ser ingeridos sin prescripción y seguimiento médico. El exceso de hierro es nocivo para su organismo.

HOSPITAL C L Í N I C O VIÑA DEL MAR Invita a participar en la Campaña de Prevención de la Anemia la cual consiste en un Hemograma (código 0301045-0307011) y examen físico con Médico Periocupacional, copago cero. Solicite su hora llamando al 6006007100 y mencionando que leyó este artículo en R e v i s t a 9 Meses y Más (*) Vigencia desde el 05-12-210 al 31-012011. (**) Válido para Isapres y Fonasa B,C y D. (***) Para Personas desde 15 años en adelante.

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Por: Raúl Ramírez Martínez Urólogo Pediátrico Clínica Indisa y Clínica Avansalud Jefe Servicio de Urología Infantil Hospital Roberto del Rio Hospital Clínico de la Universidad de Chile Mayor información en www.urologiainfantil.cl

ADHERENCIAS BALANOPREPUCIALES Y QUISTES DE SMEGNA

¿Qué son las Adherencias Balanoprepuciales? Normalmente durante los primeros años de vida, los niños varones traen el prepucio o piel del pene adherido al glande, impidiendo que se pueda retraer la piel, lo cual es una forma que tiene la naturaleza para proteger al glande de la dermatitis del pañal, estas adherencias frecuentemente se van a despegar solas o bien a través de la formación de quistes de smegma a lo largo de la primera década de vida. ¿Qué son los quistes de smegma? Estos quistes están formados por secreción que se junta entre la piel del pene (prepucio) y el glande en niños que son fimóticos (estrechos) o bien en los que tienen adherencias balanoprepuciales, característicamente se ven como unas bolitas de color blanquecino o amarillento, estos quiste generalmente van creciendo lentamente durante un tiempo largo y van despegando el prepucio del glande , hasta que llega el momento en que se abren y dan salida a un contenido grumoso, esto es un fenómeno absolutamente normal. ¿Cuáles pueden ser sus complicaciones? Eventualmente el niño pequeño puede traccionarse con fuerza el prepucio, despegando parcialmente las adherencias, entonces el niño se va a quejar de dolor espontáneo y para orinar, esta es una consulta relativamente frecuente en urología pediátrica, no reviste mucha gravedad y el tratamiento va a ser sintomático, generalmente con cremas locales. Respecto a los Quistes de Smegma, estos debieran crecer, hasta acercarse al borde de la piel ,

abrirse y vaciarse dando salida a un contenido grumoso, como leche cortada, al vaciarse la zona de piel donde estaba quedara sin adherencias, siendo este el fenómeno normal por el cual se van a despegar las adherencias. Eventualmente estos quistes pueden complicarse, infectándose, produciéndose lo que conocemos como Balanitis, donde el pene se va a inflamar notoriamente, se va a enrojecer, el niño se va a quejar de dolor, y va a dar salida a una secreción purulenta, este cuadro produce mucha preocupación en los padres y es motivo de consulta inmediata, el tratamiento generalmente va a ser con antibióticos locales, para evitar estas complicación se debe cuidar el aseo del pene del niño. ¿Cuándo es necesario operar? Es importante destacar que tanto las adherencias balanoprepuciales como los quistes de smegma, por si mismos no tienen indicación quirúrgica, salvo que se asocien a fimosis (estrechez

del prepucio), donde se haría necesario circuncidar al paciente incluso antes de la edad establecida para la operación. ¿Cuándo es necesario liberar las Adherencias Balanoprepuciales? Si el paciente llega a la adolescencia con adherencias balanoprepuciales, es necesario liberarlas, esto se realiza con una suave tracción sin necesidad de realizar cirugía, es un procedimiento muy bien tolerado y que se realiza en la consulta del Urólogo Pediátrico. ¿Qué se debe hacer para evitar estas complicaciones? Para evitar complicaciones como la balanitis se debe cuidar el aseo del pene del niño, cuando este se bañe se debe retraer el prepucio suavemente sin forzarlo, y realizar aseo de la zona con agua tibia, es importante que esta retracción debe ser suave, esto no son ejercicios para corregir la fimosis, ya que estos están contraindicados. 9mesesymás

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Danzando desde el interior ...

Por: Marwa Profesora y Bailarina de Danza del Vientre Directora de Estudio Oriental Escuela de Danza Oriental, Yoga y Tai Chi Estudio Oriental: Condell # 105, Oficina NÂş 1 - Providencia / TelĂŠfonos: 9811482 - (7)8991811 marwa@marwa.cl / www.marwa.cl / www.estudioriental.cl

n mis años como profesora de Danza Oriental, he sido testigo de cómo decenas de mujeres han cambiado su autoimagen y autoestima producto de practicar y bailar esta danza tan poderosa. Mujeres comunes y corrientes, de varias edades, tamaños, formas, intereses y orígenes. Mujeres que bailando juntas se hacen amigas, descubren un nuevo mundo en la danza y lo llenan de experiencias, anécdotas, sentimientos y emociones: ese proceso es un proceso sanador y también revelador. A la Danza Oriental la llamo una “danza poderosa” porque mueve y remueve energías, desbloquea puntos físicos y emocionales y le devuelve a la mujer algo que nunca debió haber perdido: el ser dueña y señora de su propio cuerpo. Cuando una mujer logra el control total de su cuer-

po - pies, piernas, pelvis, caderas, vientre, cintura, pechos, hombros, brazos, manos, cabeza e incluso cabello - esa mujer pasa de ser una receptora a una generadora de energía y de vida. Ese es el momento en donde la mujer cambia, se embellece, se adueña de su ser y ¡nadie puede quitarle los ojos de encima! Ya es de conocimiento universal e irrefutable que la mente funciona en conjunto con el cuerpo. Somos seres integrales, una unidad mental, física, emocional y espiritual. De esta manera, el cuerpo siente y también resiente nuestros pensamientos, experiencias, emociones y sentimientos. Y es que es muy bien sabido que uno de los principales receptores de emociones está justo en el centro de nuestro cuerpo: el vientre: allí es donde se siente la alegría, la ansiedad, el miedo, la an-

gustia. Cuando este centro esta “bloqueado” o “recargado”, puede irradiar situaciones problemáticas incluso hacia los órganos sexuales y manifestarse, por ejemplo, a través de dismenorrea (dolor al menstruar) o amenorrea (falta de menstruación) entre otros. Son muchas las mujeres que también tienden a acumular: esto se ve a través de la retención de líquido en las piernas o en la constipación, lo que daña nuestros intestinos y promueve los problemas de colon, entre otras enfermedades. El famoso Naturópata alemán Andreas Moritz afirma que el 50% de nuestro sistema inmune se encuentra en los intestinos y estos, a su vez, son la contraparte del inconsciente, ya que muchas cosas quedan ahí guardadas, sin procesar, sin “digerir”, y pueden hacernos daño. Otras personas pueden sentir la irradiación de sus emociones

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más arriba: en el corazón, cubierto por nuestros pechos, que también son centros de recepción y expresión de emociones en mujeres más sensibles. Otras mujeres tensionan el cuello, los hombros, el trapecio y la espalda baja. A todas las mujeres, con uno o todos estos problemas, les tengo una excelente noticia: la danza del vientre desbloquea y libera todos estos puntos a través de sus particulares movimientos. Por supuesto no estoy diciendo que la danza oriental es la alternativa a la medicina (tradicional o alternativa), pero si puedo decir que he visto cómo muchas a mujeres se les desaparece el síndrome pre-menstrual, comienzan a evacuar con frecuencia, mejoran su postura y flexibilidad por lo que desaparece el dolor de espalda, duermen mejor, aumenta su libido, mejoran su vida sexual (los movimientos de la danza oriental incrementan el rango, calidad, control y variedad de movimientos pélvicos), tonifican sus cuerpos, superan problemas de timidez o complejos, entre otras cosas. Muchas mujeres sienten que la Danza Oriental puede ser muy osada, demasiado sensual o muy difícil. Ellas mismas se ponen obstáculos o llegan a la primera clase con un escudo: “yo soy super tiesa”, “soy tremendamente descoordinada”, “estoy demasiado gordita”, “no tengo caderas”. Sin embargo, deben saber que todo requiere un método y una técnica y, para esta danza, por supuesto que lo hay. Todas las mujeres pueden mover sus caderas y su pelvis. Todas. Esta es una danza que, a menos

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que se quiera practicar de manera profesional, no requiere cierta edad o forma física. Esta danza es una herencia genética. Por todas estas razones y mucho más, invito a las mujeres a encontrarse con su cuerpo y adueñarse de él. A ser parte de la nueva feminidad: una feminidad suave, dulce, ondulante y sensual, pero también segura, confidente, independiente y sobre todo: llena de vitalidad, salud, energía y fuerza. Nota: en mi Estudio se promueve la vida sana, la alimentación correcta, balanceada y natural y sobre todo, un ambiente amigable, cálido y acogedor. Esto es esencial para que la Danza Oriental tenga los resultados tan sorprendentes que pude citar anteriormente.

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LLEGA A CHILE KALENCOM EXCLUSIVA MARCA DE BOLSOS PARA GUAGUAS Los novedosos y atractivos productos de origen norteamericano, que destacan por su diseño, estilo y calidad, estarán disponibles en la tiendas Baby Infanti Store de todo el país.

na de las compañías más prestigiosas y conocidas de bolsos para guaguas en Estados Unidos, que siempre se ha destacado por sus vibrantes colores, estilo e innovadores detalles, ya puede adquirirse en Chile. Se trata de los productos Kalencom, empresa cuya sede central se encuentra en la ciudad de New Orleans, y que serán distribuidos en nuestro país en forma exclusiva por la cadena de tiendas especializadas en artículos para niños de 0 a 6 años, Baby Infanti Store. Desde sus orígenes, la marca Kalencom se ha destacado por su excelencia en la calidad a precios accesibles, siendo reconocida por utilizar componentes amigables con el medio ambiente. Los consumidores norteamericanos la han hecho su favorita por años y tanto es así, que una vez que sus hijos crecen y ya no necesitan andar con un bolso para pañales, mamaderas y ropa, los siguen utilizando como bolsos de trabajo para trasladar sus computadores y libros, debido a sus atractivos diseños y colores. Las madres y padres siempre han podido elegir entre una amplia gama de productos que ofrece Kalencom, empresa que se caracteriza por imponer tendencias y estar a la cabeza de la moda en este segmento. Sus productos son fáciles de limpiar, tienen un tamaño apropiado para transportar todo lo necesario hasta para un fin de semana e incluyen todos los accesorios para facilitar el cambio de pañales y la alimentación del bebé. Sus diseños, colores y formas los hacen los bolsos favoritos de quienes buscan mantener un estilo vanguardista y combinar de manera perfecta con su manera de vestir, atrayendo de paso las miradas de su entorno. Entre sus múltiples modelos, los bolsos Kalencom incluyen mudador, termo de mamaderas y bolsas para pañales. En general son modelos muy amplios, con bolsillos laterales y correa de hombro ajustable; algunos incluyen dos enganches adicionales para el coche. Poseen un avanzado proceso de impermeabilización, tienen distintas texturas y su cubierta superior dispone de cierre magnético. La compañía Kalencom fue fundada en 1971. Tanto su planta principal, como oficinas corporativas, están ubicadas en New Orleans, en el estado de Louisiana, y además, poseen otras cinco plantas manufactureras en Asia. Sus productos se distribuyen en Estados Unidos, Canadá, la zona del Caribe, Sudamérica, América Central y Europa. Para mayor información: www.kalencom.com.

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Por: Marcela Tarifeño Psicóloga Infanto Juvenil

Como sobrellevar mejor el estrés de fin de año y disfrutar mejor la Navidad

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e acerca la Navidad a pasos agigantados y la gente comienza a estresarse… pero más que estresarse únicamente por esta fiesta y todos los supuestos que nos demandan (regalos, preparar cenas y fiestas especiales, hacer actos de caridad o solidaridad social, más unión familiar, etc.), se estresa por la suma de las actividades y fiestas de fin de año (la suma de Navidad con Año Nuevo y el término del año laboral o escolar....) y es en un alto porcentaje quienes sufren por esto (no manejo estadísticas específicas, pero sé que es mucha gente, en mi apreciación a ojo cálculo mínimo la mitad, o sea un 50%, sino más...) El tema es que se conjugan factores sociales como los numerosos compromisos de fin de año que uno siempre trata de cumplir lo mejor posible ( y todos); con factores psicológicos (existe la creencia o el “deber imaginario” que en estas fechas como Navidad las personas debieran estar más contentas y armónicas, y por lo general uno anda todo lo contrario lo que genera más frustración por contraste); y factores biológicos (fin de la primavera), que incide desde lo orgánico en el aumento de mayor agresividad y de patologías de salud mental, según lo vienen demostrando los estudios hace mucho tiempo. Además que el haber trabajado todo el año -que en especial fue muy intenso este 2010 por tanto acontecimiento inesperado y emotivo-, y al acercarnos al término de éste, como que el organismo tiene un “bajón” mental donde se permite el cansancio, la fatiga, la falta de motivación por seguir luchando día a día con los deberes… ¡pero se nos suman más “deberes”! Por eso que no solo las mamás y los papás, sino que todas las personas presentarían mayor nece-

sidad de relajo y de un reordenamiento de sus prioridades en estas fechas. Optar por lo realmente más urgente e importante para la salud mental, y dejar de lado aquellos “deberes” que solo lo son para uno pero no afectan al resto y que si los obviamos un rato ¡no pasa nada! Creo que una buena forma de prevenir tanto estrés y estar en mejor pie en Diciembre es ser más organizado y planificado en la vida y por ejemplo, comprar los regalos de Navidad en Noviembre u Octubre (los que puedan), no ir postergando compromisos para fin de año porque después se van a juntar con los paseos de curso de los niños, de los cumpleaños de los amigos, con los paseos de los trabajos... entonces si uno sabe que la cosa es así, mejor prepararse y actuar antes. Además que el sentido de la Navidad es celebrar el nacimiento de Jesús, básicamente, y en general diría que es una instancia de unión familiar. Creo que por tanto, hay que tratar de ir dejando paulatinamente de lado el consumismo que nos desborda estos días y centrarse en tratar bien a las personas (hacer un esfuerzo consciente para no “ladrarle” a alguien si estamos estresados, ya que la energía positiva tanto como la negativa son contagiosas y si tratamos de crear un clima de emociones positivas lo más probable es que en alguna medida lo logremos). Los niños viven la Navidad como se la presentan las familias, y si bien es entendible que les gusten muchos los regalos y a uno como papá o mamá le guste regalarle cosas a los hijos y verlos felices, es necesario poner un límite en ésto y tratar de darle un sentido más espiritual a la fecha... marcar la diferencia con el Día del Niño o los Cumpleaños, por

ejemplo. Mejor incluso pidiendo la activa participación o colaboración de los niños en la preparación de la cena o de los ritos que la familia tenga para esa fecha (muy importante tener ritos, le da más sentido a la vida. La fe -tener una fe- es una factor protector de la infancia en un sentido psicológico, si es entendida como algo en lo cual me apoyo y me cobijo cuando lo necesito para no sentirme tan desamparado frente a los problemas ...) Por tanto, a ver las prioridades, conversar con la familia y acordar todos juntos las responsabilidades a cumplir y qué cosas simplemente se dejarán de lado por un tiempito hasta disponer de más calma en la rutina diaria …

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o s i m o r p m o c e d r e V s e l b a r e n l u v s ĂĄ m con los

Por: Carolina Godoy Rosas Asesora Comunicacional de la XIV Zona de Carabineros Los RĂos

a función de orden y seguridad que asume Carabineros de Chile a lo largo y ancho de nuestro territorio está al servicio de las personas y de la sociedad en su conjunto, comprometiendo una especial labor preventiva y de protección hacia los niños, niñas y adolescentes en riesgo social. Carabineros de Chile canaliza el compromiso con los más desprotegidos a través de programas y diversas campañas que buscan crear en los menores la predisposición adecuada para desenvolverse en la sociedad. Concretamente, el artículo 33 del Código de Ética Institucional, señala como deber de todo Carabinero “Contribuir a la educación cívica de la comunidad, especialmente de los jóvenes y niños de nuestro país”. FUNDACIÓN NIÑO Y PATRIA La Fundación Niño y Patria, creada en el año 1963, representa uno de los programas más emblemáticos de ayuda y solidaridad social a favor de niños y niñas vulnerados en sus derechos, y jóvenes en riesgo social. Aunque desde el año 2008 la Fundación Niño y Patria está subvencionada por el Sename, en la actualidad Carabineros cumple la función de colaborar con el Servicio Nacional de Menores, apoyando la labor de sustituir los cuidados de la familia que ofrece la Fundación y favoreciendo la creación de un entorno normal para niños vulnerados en sus derechos, abandonados o huérfanos, en algunos casos. DIPROFAM Por su parte, la Dirección de Protección Policial de la familia, Diprofam, también desarrolla planes de apoyo y rehabilitación dirigidos a los menores

vulnerados y en riesgo social.

INTEGRACIÓN CORPÓREA

El Plan 24 horas , es uno de los programas de seguridad integrada para niños, niñas y adolescentes de la Diprofam, el cual se basa en una estrategia de intercambio de información oportuna y eficiente entre Carabineros de Chile y los municipios de todo chile que han desarrollado una metodología de intervención psicosocial para atender la situación de todos los niños, niñas y adolescentes (menores de18 años) que, por haber sido vulnerados en sus derechos o ser participantes en infracciones de ley (en cualquiera de sus formas: crímenes, simples delitos o faltas), han sido ingresados en los registros de cualquier unidad policial.

Para acercarse a los menores y realizar una labor preventiva más personalizada, Carabineros a lo largo de todo Chile han incorporado la participación de distintas figuras corpóreas institucionales que entretienen y educan a los niños.

La Diprofam, canaliza sus directrices a lo largo de todo Chile, formulando también las políticas de reacción ante menores, en los diversos casos, que deben adoptar los funcionarios de la Institución a lo largo de todo Chile. PATRULLAS COMUNITARIAS Asimismo, en la actualidad, una de las iniciativas que desarrollan un trabajo más directo y permanente con los niños, son las Oficinas o Patrullas Comunitarias instauradas en todas las comisarias del país. Estas oficinas son las encargadas de ejecutar distintas iniciativas educativas, preventivas y de integración social, al ser quienes realizan las charlas educativas sobre distintas materias (drogas, alcohol, Vif, etc), campañas preventivas ( bullying, grooming, regreso a calses…) y guías de brigadas (transito y operativos solidarios, por ejemplo).

Es así como en la Zona de Carabineros Los Lagos existe un conejo institucional que participa de distintas iniciativas promocionales y de integración con el segmento infantil. Por su parte, la VI Zona Carabineros del Lib. Bdo. O’higgins, cuenta con figuras corpóreas que representan carabineros, un motorista y un funcionario 0.S.7, quienes participan de campañas, visitan colegios y realizan charlas educativos a los menores en los establecimientos educacionales. Asimismo, “Amparo” y “Custodio” las figuras de la XIV Zona Los Ríos, son reconocidas entre la mayoría de los niños de esta Región, donde periódicamente son los protagonistas de aniversarios de colegios, jornadas educativas, campañas informativas y visitas especiales a centros, organizaciones y fundaciones infantiles, donde son esperados y acogidos como verdaderas estrellas de televisión. “Amparo” y “Custodio” son famosos en escuelas y jardines infantiles de la Región de Los Ríos donde a través de actividades de esparcimiento, se relacionan con los niños, interactúan con ellos y difunden la labor que realiza Carabineros de manera entretenida y didáctica. A g r a d e c i m i e n t o s :

Cada una estas iniciativas buscan evitar que el alcohol, drogas y adicciones en general lleven a los niños a ser potenciales delincuentes, haciendo que este círculo no pare más.

En forma especial queremos agradecer por el artículo en la edición de Septiembre “En el Bicentenario de la Patria, Carabineros llama a celebrar con responsabilidad” y por este artículo, los cuales fueron gestionados por la Generala Sra. Marcia Raimann Vera, de la Zona de los Ríos y a la asesora comunicacional Carolina Godoy.

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Por: Jeysel Jadue Asesoría: Evolución Estética

Liposucción Sin Cirugía: La Lipocavitación es un procedimiento profesional, enfocado al área que el paciente realmente quiere reducir o mejorar el aspecto de sus adiposidades localizadas las cuales producen esas molestas apariencias incómodas del cuerpo que no son fáciles de reparar ni con ejercicio en el gimnasio, ni con dietas estrictas o a su vez parciales tratamientos estéticos que no ofrecen tan buenos resultados. Por otra parte, la Lipocavitación al mismo tiempo que reduce la grasa y elimina la celulitis, ayuda en otras áreas mucho mas internas del organismo. Se estimula la elasticidad y el tono de los tejidos, se produce una desintoxicación de la piel, se mejora notablemente el tránsito intestinal y se benefician los procesos

circulatorios. La grasa localizada, la grasa edematosa, la grasa dura, la grasa flácida y la grasa generalizada pueden ser eliminadas y tratadas con la Lipocavitación. Cada sesión de Lipocavitación tarda entre 35 y 45 minutos, posteriormente viene la sesión de drenaje linfático que puede tardar otros 30 minutos. En cada sesión se garantiza que la persona pierde de 2 a 4 centímetros de volumen de grasa. Otra de las ventajas de la Lipocavitación es que no produce dolor, es cómoda y segura.

neo y sus manifestaciones estéticas: desvitalización cutánea, piel envejecida, flaccidez, relajación de los tejidos, etc. En este tratamiento se aplica tecnología para reestructurar los daños del envejecimiento cutáneo aportando a través de la Iontoforesis principios activos de excelente calidad que restauran el manto hidrolipídico y potencia el metabolismo natural de la piel. Aplicando Cromoterapia de efecto láser la piel experimenta cambios tónicos a nivel vascular y de colágeno reparando arrugas y piel envejecida, luego a través de la Mioestimulacion trabajamos la musculatura del rostro a través de microcorrientes produciendo un levantamiento y reafirmación de éste, que junto con los efectos de honda lumínica producen el efecto lifting.

Lifting Sin Cirugía: El tratamiento de lifting tiene como finalidad producir el levantamiento de la piel y estructuras adyacentes. Es una técnica destinada a la prevención y el tratamiento del proceso de envejecimiento cutá-

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unque el aspecto de algunas mujeres es espectacular al cabo de sólo uno o dos meses de dar a luz, lo cierto es que el cuerpo no se recupera totalmente hasta pasados al menos doce. Lo aseguran los especialistas, que no sólo se fijan en el exterior, sino que recuerdan que el busto y el útero deben recuperar su tamaño habitual y que advierten que eso lleva su tiempo. Sea como sea, estar en forma tras el embarazo siempre es mucho más fácil si también se ha estado en forma durante esos nueve meses, por eso es recomendable el programa Pilates para Embazadas impartido en Body Up por una Kinesióloga especializada. Cuidarse la piel, hidratarse, protegerse del sol, seguir una dieta sana y variada y dar largos paseos o practicar el ejercicio son prevenciones de gran ayuda para facilitar y agilizar la puesta a punto. Por lo general tras el parto la mujer se queda con unos kilos de más que se acumulan sobre todo en los muslos, glúteos, cintura y parte posterior de la espalda. El Centro Clínico Estético BODY UP, con su equipo multidisciplinario de Kinesiólogas y Nutricionistas ofrece para nuestras Clientas tratamientos de Post Parto para la recuperación de su bienestar y salud Física. Existen diferentes opciones; entrenarse con la Plataforma Vibratoria, este es un método rápido, eficaz y preciso, junto a una especialista en Body Up; se estima que realizar 10 minutos, equivalen a 50 minutos de actividad física normal, y en ese periodo el músculo genera una combustión capaz de eliminar la grasa. Otro sistema muy recomendado es el Velasmooth, un aparato que logra redefinir y moldear la silueta, trabajando sobre la grasa y la celulitis. Además también trabaja la radiofrecuencia, que sirve para reafirmar

todos los tejidos y la piel. La idea de las plataformas vibratorias es que reproduzcan las vibraciones beneficiosas que tenemos en una locomoción normal (cuando nos desplazamos, andando, corriendo…). Estas vibraciones se trasladan por todo el cuerpo teniendo muchos beneficios para todo el sistema esquelético-muscular. El funcionamiento no es complicado; se sube a la plataforma y se indica que parte del cuerpo se desea trabajar y en función de eso la máquina indica que postura hay que adoptar encima de la máquina para empezar a trabajar. Con las vibraciones, los músculos se contraen, las pulsaciones suben, aumenta la circulación sanguínea y a largo plazo, las estructuras óseas se refuerzan, aumentan también el dispendio de calorías y sube el metabolismo. Se recomienda estar como mucho unos 15-30 minutos encima de la plataforma. Ahora bien, que nadie se lleve a engaño. Las vibraciones por si solas no adelgazan. Movilizan las grasas y eso te facilita (siempre y cuando uno se alimente bien y haga ejercicio regularmente), que puedas perder peso más rápidamente. Tras el parto, los músculos del suelo pélvico se encuentran debilitados y es muy frecuente que se produzca incontinencia urinaria. Para esto se trabaja con movimientos de fortalecimiento muscular del suelo pélvico. Su éxito depende de la práctica apropiada y un disciplinario cumplimienMenciona esta edición de Revista 9 Meses y Más en Body Up y recibirás: 20% descuento en programas de Pilates individuales (Valor referencial $ 120.000). 2 Sesiones gratis de Plataforma Vibratoria por la compra del plan de 12 sesiones.

to del programa de ejercicios. Aprender a contraer los músculos adecuados es lo más complicado puesto que muchas personas no localizan con facilidad los músculos pélvicos. Por eso no dude en su bienestar y le invitamos a conocer nuestras instalaciones y a realizarse una evaluación sin costo.

BENEFICIOS En Fitness y entrenamientos: Mejora el tono muscular Incrementa la elasticidad Mejora la fuerza corporal En tratamientos Médicoestéticos: Ayuda a perder peso Reafirma zonas claves Elimina la celulitis Incrementa la producción de hormonas regenerativas. En Medicina Preventiva: Incrementa el riego sanguíneo Mejora la postura corporal Reduce la producción de las hormonas del estrés. En la Práctica Deportiva: Incrementa el rendimiento Aumenta la fuerza máxima Sube el nivel de hormonas de crecimiento Acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento Incrementa la potencia, agilidad, coordinación y elasticidad hasta en atletas de elite. En Tratamientos Médicos: Acelera la rehabilitación después de lesiones y operaciones Ayuda a prevenir y trata enfermedades neuromusculares como Parkinson, y óseas como la Osteoporosis Alivia, y en la mayoría de casos elimina, dolores causados por problemas musculares.

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