REVISTA ACTIVA 163- EDICIÓN JUNIO 2023

Expresa lo que somos EDICIÓN 163,JUNIO 2023

MARCO ANTONIO SOLÍS: EL LEGADO

25 DE NOVIEMBRE 2023

ESTADIO GENERAL SANTANDER

Ya a la venta con el 25% de dcto. Hasta el 30 DE JUNIO

Cúcuta Home Center, Diagonal Santander

C.C. Jardín Plaza, burbuja

C.C. Plaza de los Andes, local 18

Calle 14 #3-15, centro

C.C. Ventura Plaza, Tiendas Metro

C.C. River Plaza, burbuja

Calle 10 #1-70, centro

Top Secret: El calzoncillo… la prenda erótica masculina

Todas las mañanas, después de una buena ducha y un desayuno ligero, recurrimos a tomar nuestra primera prenda: LA ROPA INTERIOR, justo ahí me pregunto ¿quién inventó esta pieza de vestir?, ¿a qué cultura pertenece y cuál fue su origen?

Es imposible tener una exactitud del origen de la ropa interior, pero Egipto es el punto de partida. En 1922 encontraron en la tumba de Tutankamón, en su ajuar, un calzoncillo de lino.

Los griegos se liberaron de este pañal, el culto a la belleza masculina exigía la libertad plena del cuerpo. Asimismo, los romanos se ponían una especie de short debajo de sus vestidos llamado “subligaculum”.

Los persas crearon un pantaloncillo ajustado totalmente abierto entre las piernas, de modo que nada quedaba sujeto debajo de sus túnicas.

En el Renacimiento aparecen las “braguetas”, que eran utilizadas por los caballeros, hasta debajo de las armaduras. Estas, además de ocultar los atributos masculinos, en algunos casos, los acentuaban como parte decorativa de la vestimenta, como los llevó el rey Enrique VIII de Inglaterra en sus famosos retratos al óleo.

En el siglo XIX se crea un mono de lana de una sola pieza, lo cual resguardaba del frío, y

de los aceites corporales y sus olores respectivos. Fueron muy populares por tener una apertura para ir al baño sin quitárselo, sobre todo, para invierno. Después de la Primera Guerra Mundial, los monos ya de seda, más cortos y con elásticos mutan a: BÓXER, primero de algodón y en blanco.

Pasan tres décadas donde se establecen los BÓXER y los BRIEF en diferentes diseños y adaptaciones. Es 1960 en donde el tejido sintético, permite crear nuevos cortes y estampado con ajuste.

En 1980, la famosa marca CALVIN KLEIN toma el empoderamiento masculino en una sola pieza; un interior o UNDERWEAR creado de algodón y ELASTANO, fibra sintética de gran elasticidad.

En el siglo XXI cada hombre posee en su armario un mínimo de 20 piezas de ropa interior, de diversas marcas y texturas, que definen claramente la masculinidad en sus cortes y formas. Gracias a la revolución textil y la industria de la fabricación de UNDERWEAR liderada por las casas de moda más importantes, crean un diseño para cada temporada.

Con este viaje histórico de la evolución del interior, pude comprender parte de la humanidad en búsqueda de un bienestar higiénico y su apariencia sexual ante la sociedad, en definitiva, el POWER MASCULINO continúa.

Por primera vez Cúcuta será epicentro de uno de los eventos más impactantes de la historia musical. Marco Antonio Solís llega con su World Tour 2023 El Buki.

El estadio General Santander será el escenario del gran acontecimiento que trae a una de las figuras más representativas de la industria latinoamericana y quien hará vibrar a todas las generaciones el próximo 25 de noviembre.

El cantautor y productor mexicano fue creador de la famosa banda Los Bukis que cautivó con sus éxitos en la época de los 70 y perduró por casi cuatro décadas más. Canciones como: “Tus mentiras”, “Será mejor que te vayas”, “Tu cárcel”, “A donde vayas”, “Qué duro es llorar así”, son algunas de las melodías que hicieron mella en su audiencia.

Asimismo, Marco Antonio como solista sigue construyendo un legado que ha pasado fronteras, dando a conocer las raí ces musicales de su México querido, en las que el amor, el despecho y el profundo sentimiento por la vida, quedan plasmados en emblemáticas canciones como “La venia bendita”, “Si no te hubieras ido”, “Si te hago tanto mal” y otras más.

La gira mundial representa una nueva conexión con su público trayendo sus clásicos que pondrán

a todos, a bailar y a cantar a todo pulmón. El Buki llega con talento, experiencia y entusiasmo para dejar una huella que perdurará en el tiempo. Sus más de cincuenta años de trayectoria serán entregados en un espectáculo sin precedentes, esta vez, en “La Perla del Norte”.

CÚCUTA

ESTADIO GENERAL SANTANDER

Escanea este código QR para más información

24 NOVIEMBRE / CALI, COL

Escanea este código QR para más información

Marlon Moreno,

un papá con estilo

“El Capo”, dejó una huella profunda en la vida de los colombianos, no solo por ser la primera serie de televisión grabada en nuestro país con calidad cinematográfica, sino por la majestuosa actuación de Marlon Moreno.

Este actor caleño ha sabido impresionar con su talento al público más exigente siendo merecedor de premios dentro y fuera del país. Además, su trabajo en “A corazón abierto”, “Sitiados”, “La venganza de Analía”, entre otros, lo siguen consagrando como uno de los actores más sólidos de la industria.

‣ El papá

Aunque Marlon ha estado envuelto en varias polémicas a causa de sus rupturas amorosas, lo cierto es que los frutos de algunas de estas relaciones son sus amados hijos Brian, Gabriela, Samuel y Luna Moreno.

El actor, aunque mantiene con prudencia su vida privada, ha expresado en sus redes y a varios medios que cada uno de ellos le ha enseñado a redescubrirse y construirse como un mejor ser humano.

En el caso de Brian y Gabriela,

se han abierto paso en el campo actoral con mucho esfuerzo e incluso han compartido set con su padre en algunas producciones. Disfrutan seguir los pasos de su padre y exploran diversos géneros creativos en escena.

‣ Con estilo Marlon es un hombre de semblante serio y misterioso que se mueve con facilidad entre los looks elegantes y casuales. Suele saber el momento perfecto para lucir con sofisticación trajes formales y de cortes clásicos que manejan colores negros

y grises, mostrando sensualidad y magnetismo. Asimismo, los outfis casuales le sientan muy bien: el jean, las texturas suaves con colores claros, le dan una frescura que atrapa.

Su porte y distinción no tienen discusión, con barba y sin ella, Marlon cautiva a la audiencia femenina.

‣ Lo nuevo Además de las realizaciones que tiene en la productora Oasis Films, está por estrenarse la cuarta temporada de “El Capo” que será emitida por la plataforma Paramount Plus y en la que estará su hijo Brian y los actores María Adelaida Puerta (La Perris) y Óscar Borda (Tato) con sus icónicos personajes.

Foto: Deisy Marroquín Manager

Foto: @germanvasquezm

Foto: Paramount Plus

inspiradores,

Padres Padres

En estos tiempos en los que las familias han sufrido tantos rompimientos, es reconfortante ver el compromiso que muchos hombres tienen hoy con su rol de padres.

Los papás no solo son corresponsables en la crianza y del sustento, sino que promueven el desarrollo de la disciplina, la identidad, habilidades socioemocionales, seguridad, autoestima y mucho más. ACTIVA te trae un ramillete de padres famosos que tienen muy claro esto y lo hacen con amor.

Juan Pablo Raba

El actor y la presentadora Mónica Fonseca, construyeron una linda familia junto a sus hijos Joaquín y Josephine.

En varias ocasiones el intérprete ha manifestado que su mejor papel en la vida es ser padre de familia porque le da una felicidad inexplicable, que trasciende su ser y eso es lo mejor que le ha pasado.

Entre sus prioridades está el apoyar a sus hijos en el cumplimiento de sus sueños, forjando sus habilidades de arrojo para que tomen la vida con valentía y entusiasmo, además, los inspira a cuidar el medio ambiente y a practicar deporte como parte de su desarrollo físico y mental.

“Mis hijos, mis más grandes maestros, los que me hacen sentir el amor más profundo” @juanpabloraba

El actor, cantante y presentador cordobés lleva 20 años con su esposa Cristina Hurtado con quien tiene tres hijos: Daniel, (Fruto de otra relación de la presentadora), Juan José y Mateo.

José expresa constantemente en sus redes lo inmensamente feliz que es de ser padre. Está involucrado en cada etapa de la vida de los tres, acompañando sus desafíos, formándolos, guiándolos e inculcándoles valores.

Su familia ha sido su ancla en

momentos duros de depresión que ha superado de la mano de Dios y ahora, son su aliciente para cantar en la nueva temporada de “Hombres a la plancha”.

“…los hijos son un regalo para disfrutar; el aplauso es pa’ ustedes que me alegran la vida y me motivan a ser cada día una mejor versión”.

@jossenarvaezm

José Narváez

Juan Pablo Montoya

El exautomovilista bogotano es un hombre enfocado, serio y muy exigente en su trabajo. Tiene tres hijos con su esposa Connie Freydell, Sebastián, Paulina y Manuela, quienes le han robado el aliento enseñándole el amor en su máxima expresión.

El respeto, el compromiso, la disciplina, la ambición (de la buena), los principios, son los elementos más significativos de la crianza que les da a los tres.

Sus hijas representan para él la ternura y la templanza, asimismo, Sebastián, la prolongación de sus sueños porque el joven sigue la carrera de su padre y ya ha ganado espacio como corredor en la Fórmula

Andrés Toro

El reconocido actor está casado con Eliana Escobar, una odontóloga que conoció en un vuelo y que ahora es madre de sus pequeños Juan Pablo y Matías.

Para Andrés y su esposa es de vital importancia criar a sus hijos bajo la cobertura espiritual y los principios cristianos, fe que profesa la pareja.

La honestidad, la fe, la bondad, el perdón y otros valores más son inculcados a sus hijos desde el ejemplo, la lectura de la Palabra de Dios y participación activa en su congregación.

“Corona de Jehová son los hijos”, @andretoro1

los días.

☑ Menú ejecutivo con: entrada, plato fuerte, barra libre de ensaladas y jugo (disponibles de lunes a viernes).

1.

“Tengo unos hijos espectaculares”. @jpmonty2

Cada padre es único, su estilo y personalidad se expresan a través de su atuendo de la cabeza a los pies, por eso, el diseñador Oscar Herrera ha hecho una selección de calzado ideal para que cada papá conserve su esencia y a su vez se convierta en protagonista, dejando su huella en cada paso.

‣ Si papá ama lucir sus jeans con camisas de cuadros tipo old western, necesitará un buen complemento. Esta bota casual en cuero pulido es la recomendada para la ocasión.

‣ Si papá es fan del jean desgastado y las franelas rockeras, podrá evocar su adolescencia con un modelo OH tipo vans con suela blanca y de corte simple y relajado.

‣ Los fines de semana se disfrutan más con un outfit cómodo, por tanto, si papá ha escogido esa pinta de bermudas de drill y camisa de cuello manga corta, estos mocasines casuales color miel le ayudarán a sentirse relajado, pero bien vestido.

‣ Para ese padre empresario que busca un estilo deportivo, pero a la moda, sin perder el atractivo especial que aportan unos OH en cuero con cordones encerados y plantillas ergonómicas.

Juanes: un padre, un esposo, una leyenda

Los triunfos musicales de Juanes están profundamente arraigados a sus orígenes latinos; su autenticidad y pensamiento contestatario se reflejan en sus letras con una propuesta distinta entre los géneros asentados entre el rock y el pop.

Sus primeros años como artista están marcados por la violencia causada por los carteles del narcotráfico que incendiaron a Colombia entre los años 80 y 90. Luego de unos primeros trabajos con su banda Ekhymosis, decide viajar a Los Ángeles desde donde se labró un futuro musical que ha trascendido barreras, culturas e idiomas, pero siempre manteniéndose leal a sus raíces.

La música le ha dado muchos aprendizajes y experiencias sublimes, como conocer y compartir escenarios con grandes artistas como Miguel Bosé y agrupaciones, como Metálica y otros. Ha estado en homenajes de grandes de la música como Santana, Frank Sinatra, John Lennon, Prince, Eagles y algunos más.

Ser “Persona del año” en el 2019 en los Grammy, fue algo realmente impactante. El cantante recibió tributo de artistas y amigos como Robi Draco Rosa, Alejandro Sanz, Juan Luis Guerra, Rosalía y Natalia Lafourcade. Y es que su ardor por la música, disciplina y visión le han permitido forjar una profesión admirable.

‣ El padre Recientemente Juanes estuvo en el podcast “Meterse al Rancho”, del actor Santiago Alarcón, en donde abrió su corazón y contó sobre el alto precio que pagó por más de 10 años para lograr su éxito. Entre tantos compromisos, viajes, conciertos y presentaciones, su relación con la familia se tornó lejana, no podía ser parte de las dinámicas diarias de sus hijos Luna, Paloma y Dante y hasta afectó su intimidad con su esposa Karen Cecilia “La Chechi”. Ahí experimentó el quebrantamiento.

Para Juanes fue desgarrador no poder compartir con su esposa y sus pequeños, los instantes más

significativos, y ni siquiera las rutinas básicas.

El nacimiento de su hijo Dante fue definitivo para que el antioqueño diera un vuelco en su ritmo laboral, en ese momento decidió recuperar su vida y no dejar que su carrera, que ama con pasión, le despojara de su tesoro más sagrado: la familia. Ambos amores no debían competir sino complementarse.

Los años difíciles pasaron factura y en el confinamiento se dio una etapa muy espinosa en la relación con Luna (19 años). Fue una temporada de muchos roces, en la que se unieron los espacios vacíos y el impetuoso crecimiento de su hija mayor.

De ese lapso tuvo discusiones, tensión, tristeza por ser un padre invisible para su amada jovencita, y de ahí nació la “Vida cotidiana”, una canción dolorosa que le da nombre a su nuevo álbum

y ayudó en la restauración del vínculo con su primogénita.

Con sus otros dos hijos sigue construyendo una relación fuerte desde el estar presente y atento. Paloma (17 años), ya se graduó del colegio y está interesada en el mundo del modelaje, incluso ha participado en varios desfiles en EE.UU y está potenciando sus redes sociales. Dante es el menor (13 años) y le heredó su vocación por la música, incluso el artista ha compartido algunos shorts videos en redes de la voz de su hijo a quien también le gusta el deporte.

‣ El esposo Juanes y “La Chechi” se conocieron en el año 2000 en la grabación de uno de los videos del cantante, desde esa época se mantienen juntos y son una de las relaciones más sólidas de la industria artística. No todo ha sido color de rosa, la apretada agenda del artista y la exposición constante, han dejado algunas grietas que se han sanado con mucho amor y compromiso. Ahora disfrutan de su relación con complicidad y romanticismo.

Foto: Mario Alzate

‣ El ahora

Juanes presentó el pasado 31 de mayo su nuevo video del sencillo “Canción desaparecida”, que es parte de su nuevo álbum “Vida cotidiana”, creado en pandemia e inspirado en hechos de su vida en familia y en la realidad del país. Además, este disco conecta con su anterior álbum “Origen” y es un hilar de acontecimientos desde sus inicios y desarrollo como intérprete con una contundencia lírica desde donde relata la vida.

“Canción desaparecida”, es una poderosa narración sobre la tragedia de la pérdida y la importancia de hacer memoria. “Durante muchos años Colombia ha vivido una situación social y política difícil. El gobierno creó la Jurisdicción Especial para la Paz (JEP) y empezamos a escuchar lo que le pasó a la gente, historias difíciles, violentas, de personas desaparecidas. Para esta canción me inspiré en Juan Mosquera (periodista y poeta de Medellín), quien tuvo un acercamiento a las víctimas y quien me ayudó en la lírica. En esta canción también participa Mabiland, una artista de Quibdó, una mujer especial y muy talentosa”, comentó Juanes.

Foto: Credit FilmHeads

“Vida cotidiana” le habla a Colombia, pero sobre todo a los jóvenes. Son 11 canciones que integran el álbum, otras de ellas son: “Gris”, una revisión al sentimiento de frustración de las complicaciones del amor que plasma un momento complejo con su esposa. “Cecilia”, una pieza que propone la reconciliación y las segundas oportunidades, la canta junto a Juan Luis Guerra y se la dedica a su amada; “Veneno”, recrea el daño de las relaciones tóxicas. Durante el resto del año se escucharan todas.

‣ Fundación Mi Sangre

Esta organización cofundada por el cantante y la empresaria Catalina Cock, nació en Medellín en el 2006, bajo la premisa de construir la cultura de paz para Colombia, promoviendo el respeto a la vida en todas sus formas, el amor, la equidad, libertad, diversidad y la responsabilidad ciudadana compartida.

Su compromiso es con la reconciliación verdadera y se trabaja a través, del arte, la lúdica, la música como herramientas pedagógicas para el desarrollo de habilidades socioemocionales de los más jóvenes y vulnerables.

“Los sueños son como una mesa de tres patas: la familia, la música y el compromiso social para trasformar el mundo” expresó el cantautor.

Foto: Mario Alzate

James,

un papá fitness de alto rendimiento

James Rodríguez actualmente tiene contrato con el Olympiakos de Grecia, pero aparentemente el jugador no quiere continuar. Se sabe que hay ofertas del fútbol brasileño y europeo para que continúe su carrera deportiva. También está a la espera que el técnico Néstor Lorenzo lo convoque para la Selección Colombia en la próxima fecha FIFA, donde Colombia se enfrentará en amistosos el 16 de junio con Irak y con Alemania el 20 del mismo mes.

Deportista activo

Aunque ha tenido algunas lesiones que interrumpieron su desarrollo futbolístico en varios equipos, lo cierto es que James mantiene su exigencia física y por estos días lo hace con un entrenador particular en Colombia.

Entre las rutinas que comparte en redes sociales están, los ejerci-

cios de fortalecimiento de piernas, donde intervienen los cuádriceps, glúteos, y gemelos. Además, las pesas, el running y por supuesto, los estiramientos como parte del calentamiento y de la culminación del entrenamiento.

Padre amoroso

James tiene dos retoños a quienes ama con todo su ser. Salomé, de 10 años, fruto de su matrimonio con su exesposa Daniela Ospina, a quien le encanta bailar y está ganando un espacio importante en redes como influencer. Actualmente tiene en sus plataformas más de un millón de seguidores. Hace poco su padre posteo un lindo mensa-

je en su cuenta, por su cumpleaños:

“Feliz cumple hija, diez años de mi mayor alegría. Que seas muy feliz. Te amo”.

Samuel es el pequeño de cuatro años que le robó el corazón al futbolista. Hasta el momento no hay una certeza de quién es la madre de su hijo; en algún momento se rumoró que su expareja Shannon de Lima, era la madre, por medio de un vientre de alquiler, pero esta versión perdió fuerza.

Lo que sí es cierto es que al cucuteño le encanta ser papá, dedica tiempo valioso para estar con sus hijos en todos sus procesos, disfrutándolos al máximo.

Foto: Federación Colombiana de Fútbol

Los padres representan una figura de apoyo, seguridad e inspiración que da fuerza a la familia con sus brazos abiertos y enseñanzas. Hoy queremos destacar la labor de estos formadores que con su rol aportan a través de sus hijos al progreso de la sociedad futura. Conoce a los padres ACTIVA 2023.

Páez

Herrera Ramírez Rojas

Gallo Maldonado Duque Hellal

Efraín y Zamir

Oscar Luis Abelardo y Abelardo Román

Kike Guillermo

Jonathan Sergio Arvey Hernando

Efraín y Zamir Páez,

inspiración de padre para construir un camino

Efraín y Zamir son padre e hijo, ambos apasionados por la medicina, cada uno en su especialidad. Nos demuestran cuánto puede el camino de un padre iluminar a un hijo.

‣ Dr. Efraín Páez Suz

Es un notable médico internista de la región, realizó sus estudios de Medicina en la Universidad Industrial de Santander y se especializó en Medicina Interna en la Universidad Central de Venezuela. Mientras estudiaba, descubrió su vocación y tras graduarse volvió a Cúcuta, en donde se encuentra ejerciendo desde hace 41 años. Siente interés por la docencia y en el futuro, le gustaría poder enseñar a otros.

Desde su especialidad se encarga del manejo integral del paciente, enfocándose en primer lugar a la prevención de la enfermedad, posteriormente al diagnóstico y finalmente al tratamiento.

Desde un punto más personal, su familia está conformada por su esposa Maryluz Mojica, sus cuatro hijos Gamal, Zamir, Nazin y Hassan; y su nieto Alejandro. Los

nombres de sus hijos son de origen árabe y honran una tradición familiar, pues su madre era de origen palestino.

Su segunda familia son sus pacientes. A través del tiempo ellos han recibido su entrega y pasión por su profesión, por lo cual el doctor Efraín ha logrado reconocimiento en la ciudad y la admiración de todos sus hijos, quienes inspirados por su padre decidieron dedicarse al área de la medicina. Gamal es médico alternativo, Zamir es cirujano plástico y reconstructivo, Nazin está por iniciar su especialización en Medicina Deportiva y Hassan se encuentra inclinado hacia la Cirugía Plástica y el implante capilar.

‣El vínculo con sus hijos Efraín recomienda escuchar a los hijos y entender que ellos pertenecen a otra generación con una

información diferente “uno como padre cree que se la sabe todas y no es así, los hijos constantemente le están enseñando a uno”.

Además del amor por la Medicina, tiene en común con ellos esa capacidad para trabajar, salir adelante, sobresalir y ser positivos. “En el momento en que vea a mis hijos realizados como profesionales especializados, podré decir que alcancé mi mayor logro”, menciona. Para él, los domingos son días muy familiares, dedicados a almorzar juntos, ir a cine, ir a ver fútbol, conversar y ver series en compañía de sus seres queridos.

‣Dr. Zamir Eid Páez Mojica

Es médico cirujano y especialista en Cirugía Plástica Reconstructiva y Estética. Es egresado de la Pontificia Universidad Javeriana y lleva 10 años ejerciendo su profesión en el área quirúrgica.

Actualmente, lo hace en Cúcuta, Medellín y Dubái, Emiratos Árabes Unidos.

Desde muy temprana edad tuvo contacto con la medicina e inspirado por su padre la eligió como su profesión. Mientras crecía, se llenaba de orgullo escuchando las historias que Efraín contaba sobre sus pacientes y el cómo iban mejorando, también notaba el aprecio que las personas le mostraban a su papá y el agradecimiento por su labor.

Su gran deseo siempre fue formar una familia, de la cual hoy hacen parte su esposa Laura y su hijo Alejandro, de tres años. Con ellos comparte los fines de semana y busca siempre tener tiempo de calidad. El ser padre le ha enseñado a dejar fluir para que el destino le dé su mejor versión, sin embargo, sabe que vendrán muchos más aprendizajes, pues aún le falta un largo camino como padre.

‣Zamir y su hijo

Son muy unidos, a ambos les encanta el arte y el deporte, son persistentes y luchan insis tentemente para conseguir un objetivo planteado. Compar ten tiempo de calidad de muchas formas: los fines de semana Zamir acom paña a Alejandro a sus clases de gimnasia, van a piscina o disfrutan de cosas muy senci llas como jugar a las escondidas o a las cosquillas. Igualmente aman viajar. A Alejan dro, en especial, le en cantan los aviones.

‣ Zamir y las enseñanzas de su padre Además de su pasión, la medicina; algo que le ha inculcado su padre ha sido el amor por su familia. “El amor incondicional, la compañía y la escucha es lo que tengo en común con mi papá en el rol de padres, la presencia incondicional, porque en cualquier momento que yo necesite a mi padre, él va a estar ahí. Es lo que yo hago con Alejandro también”, comenta.

• Efraín recomienda:

A los padres primerizos: mucha paciencia y no descargar toda la responsabilidad del cuidado del niño en la mamá.

• Zamir Recomienda:

Una película para ver en familia: Soul, de Disney.

• Juntos recomiendan:

Una actividad para compartir con los hijos: el deporte, por sus beneficios en salud física, mental y en el desarrollo adecuado de los niños.

Jonathan Gallo,

Jonathan José Gallo Carrero es un empresario con más de 10 años de experiencia en el mundo de las fragancias y perfumes. Realizó sus estudios profesionales en el área de la Ingeniería Industrial en la Universidad Francisco de Paula Santander y actualmente se desempeña como gerente de la Perfumería Eau.

‣

Visión y metas claras

Desde su hogar, sus padres sirvieron de ejemplo y lo inspiraron a ser un buen trabajador y comerciante, este impacto positivo le ayudó en el desarrollo de su marca, Perfumería Eau. Allí ha experimentado un crecimiento constante dado a través de una visión y meta claras. Actualmente, poseen siete tiendas en Cúcuta, una en Pamplona, además de su página web con más de 300 productos disponibles.

El mayor de sus retos llegó con el cierre parcial del comercio durante la pandemia, mientras su esposa se encontraba en la dulce espera, situación que afrontaron juntos con mucha resiliencia y que usaron como impulso para crecer aún más con su negocio donde forman un gran equipo y se complementan el uno al otro.

‣ Su etapa más bonita

Su familia está conformada por su esposa Gina Paola Parra Moncada, su hija Lina Victoria y su perrito criollo, Roco. La cantidad de tiempo que comparte con ellos y el poder vivir de cerca todas las etapas de su pequeña, representan para Jonathan el éxito y un reto que

asume con amor “jugamos todos los días a la doctora Juguetes, me convierto en su paciente y ella con sus abrazos me sana”, cuenta.

Con Lina Victoria ha venido la etapa más bonita de su vida “ver y sentir que fruto del amor con mi esposa tenemos un retoño que tiene parte de los dos, es mágico. Es lo mejor que me ha pasado en la vida”, comenta.

Como padre, espera plantar en su hija la semilla de la constancia, la disciplina y el trabajo en equipo,

pero también enseñarle a soñar en grande y que crezca en ella la idea de que con miedo o sin miedo, se deben hacer las cosas.

Por otro lado, dentro de los proyectos futuros a realizar, se encuentra el llevar a su marca Perfumería Eau a un escenario nacional.

Jonathan recomienda:

Un programa para ver en familia: Bluey y Bingo, tiene muchas enseñanzas para los niños y para nosotros como padres.

‣ El desafío de ser padre Este cucuteño está casado hace nueve años con el amor de su vida, Natalia Andrea Villamizar y en este recorrido tan maravilloso y complejo de la paternidad, estableció dos plataformas fundamentales en la formación de sus hijas Miranda, de ocho años y Macarena de tres: primero, el deporte para forjar habilidades motrices, fomentar la honestidad, disciplina, la salud y el bienestar. Segundo, darle relevancia a la salud mental, como faro en la construcción de relaciones familiares sanas y el desarrollo psicosocial de las niñas.

Sergio es un empresario del sector gastronómico que también realiza consultorías sobre empleabilidad y emprendimiento. Su experiencia de 16 años en lo público y privado le han permitido tener una sensibilidad especial para el servicio, siempre pensando construir soluciones reales para las comunidades y empresas con las que ha trabajado.

Vestidas por los emprendimientos locales Mamamia Girls (@mamamia_girls) y Calzando Damitas (@calzando_damitas_online)

Para él es vital darles herramientas a sus hijas con las que puedan actuar, decidir y afrontar los momentos difíciles que tendrán en este mundo violento contra las mujeres. “Me enseñaron desde niño el respeto hacia las mujeres y la necesidad de construir un mundo seguro para ellas”.

‣ El hogar

Con honestidad Sergio confiesa que es complejo tener tantas responsabilidades laborales, porque para un restaurantero, las fechas de celebración en familia han sido momentos de mayor trabajo y esfuerzo y su esposa es quien tiene que asumir las exigencias del hogar y del cuidado. “Ella muchas veces es el soporte; es algo sobre lo que intento mejorar cada día para darle más tiempo y energía a mis seres queridos”.

El empresario comparte la responsabilidad de construir una familia de varias maneras: procura

apartar en su agenda espacios que son importantes dentro de las actividades escolares y extracurriculares de las niñas; pasar momentos padre e hijas para crear recuerdos significativos con ellas; y adicionalmente, decidió realizarse la vasectomía y así evitar que su esposa pasara por todos los efectos secundarios de los métodos anticonceptivos.

Sergio recomienda:

• Una película: RED, de Disney y Pixar, es una enseñanza sobre los cambios que atraviesan las niñas.

• Consejo para padres primerizos: Que no escuchen a nadie. Los únicos que pueden saber qué es lo mejor para sus hijos, son los papás.

• Actividad para hacer con los hijos: Cualquier deporte es una buena excusa para compartir, para enseñar sobre honestidad, disciplina y sobre la importancia de conocerse a uno mismo.

Sergio Maldonado:

“Ser padre es un compromiso con ser mejor persona”

La felicidad de ayudar a otros, el legado que recibe Leidy de su padre Arvey Duque

cimientos por el desarrollo de sus diferentes iniciativas y que en su rol de padre ha decidido inculcar y de jar como legado a Leidy Duque, su

Espacios de inclusión

Una de las grandes motivacio nes de la fundación es la inclusión, por ello se han dedicado a generar espacios donde personas con ca pacidades diferentes se integren a la sociedad, “ellos son sinónimo de fortaleza, genuinos y su actitud positiva es contagiosa para una sociedad”, afirma Leidy. Dentro de esos espacios destaca el reconoci do Restaurante & Café Arduvi y más recientemente, la pasarela do de Sueños” protagonistas y que tuvo lugar en el evento de moda Pasarela Cúcuta.

Además de la contribución de Arvey Duque y su hija Leidy a esta iniciativa, se unieron varias personas en la búsqueda de lograr un aplauso para incentivar sus sonrisas que son ejemplo de tenacidad

y perseverancia. “Nuestra idea es que estas jóvenes que siempre han soñado ser visibles ante la sociedad, pudiesen tener un espacio donde brillaran con luz propia”, cuenta Leidy Duque.

El legado en manos de Leidy

Sin embargo, la búsqueda de la inclusión continúa, ahora en manos de Leidy, quien espera que se puedan seguir generando esos espacios no solo en el departamento sino en el país “un padre ejemplar como Arvey Duque Villamizar hizo posible esto, le pido a Dios para que su generosidad permanezca incólume”.

Restaurante & Café Arduvi serán tus cómplices con opciones llenas de amor para que celebres junto a ese ser maravilloso su gran día:

‣ Alta cocina para descubrir

Papá podrá deleitarse con un filete de mero a la parrilla en una cama de jugosas naranjas, ensalada primavera y papas a las finas hierbas. O si lo prefiere, una punta de anca la fazenda corte grueso, mix de lechuga, cebolla, tomate y aguacate. Explora su carta, con toques secretos de sabor ofrecidos por el experimentado chef Luis Gerardo Leal.

‣

“Solo un padre lo da todo para allanar el camino de sus hijos, haciendo con coraje inquebrantable las cosas que su padre también hizo por él”

-Edgar Guest

‣ Disfrútala todo el mes de junio

Preparada por sus más especiales colaboradores para que disfrutes todo el mes de junio: una tortilla cremosa de huevos, rellena de chorizo, tocineta, jamón y tomate cherry, acompañada con tres mini arepas y queso doble crema, jugo de naranja, cappuccino, caja de trufas cubiertas de chocolate tradicional, dos globos y una tarjeta con amor.

Cappuccino Luxury

Antójate de esta presentación única en la ciudad y crea un momento inolvidable con una fotografía impresa en tu bebida. Acompáñalo con la explosión de sabor de sus nuevos postres.

‣ Una gama de cocteles

Una experiencia que papá no se puede perder es la oportunidad de saborear los cocteles tradicionales y exclusivos de la casa, tales como: orgazmo, tinto de verano, blue lagon, moscow mule, entre otros.

Sigue a Restaurante & Café Arduvi en sus redes sociales para que conozcas más de cerca esta iniciativa y vivas la experiencia más inolvidable de la ciudad.

la experiencia más inolvidable de la ciudad

Hernando Hellal,

ser padre es dar amor con firmeza

Hernando Hellal

Suárez lleva el comercio en las venas desde muy niño. Este administrador de empresas egresado de la Universidad Francisco de Paula Santander con especialización en Mercadeo de la UDES abrió su primer almacén a los 26 años de edad y actualmente es franquiciatario de la marca Bosi en Cúcuta.

‣ Su recorrido

Tras quebrar y reinventarse, dio el paso de transformar su almacén multimarcas Calzado Hernando, en una franquicia de la reconocida multinacional. Algo que se dio con la llegada del Centro Comercial Ventura Plaza a la ciudad, donde abriría una sede que hoy funciona a la par con otra ubicada en la avenida quinta.

Su labor lo llena de orgullo, pues la ha construido con disciplina, perseverancia y la influencia recibida de su padre, también comerciante y quien fuera su mentor. Un trayecto que ha ameritado retos como la pandemia, época de grandes pérdidas en donde contar con un equipo muy organizado y el apoyo de la señora Clemencia Vélez, gerente de Bosi, fueron clave para reponerse.

‣ Amor único de padre

En lo personal es extrovertido, sociable, casero y dedicado a una pequeña familia conformada por su hija, hermana y sobrinas. Susana, de 10 años, nombrada así en honor a su abuela paterna, se ha convertido en el motor de su vida y le ha llevado a descubrir lo que él describe como “el mayor senti-

miento de felicidad y el mejor desarrollo que puede atravesar un hombre”, que es el ser padre. Ambos tienen en común la nobleza y trabaja para transmitirle disciplina, honestidad, ética y responsabilidad para que en el futuro Susana logre ser una mujer de éxito. Lo sano de su vínculo se lo deben a la comunicación, “ella es amiga mía, me cuenta sus éxitos, tristezas y alegrías. He logrado que se vuelva mi hija y mi amiga”, afirma. Aunque no viven juntos, Hernando se ha esforzado por seguir

dándole ese amor único de padre y no desviar su vida de ese propósito.

Padre e hija comparten los fines de semana, les encanta salir juntos los domingos, almorzar en familia en un buen restaurante, ir a cine, pasar el día en Chinácota o viajar y descubrir aventuras en otros destinos.

Hernando recomienda:

‣ A los padres primerizos: Ser responsables y dar amor con firmeza.

‣ Una película en familia: La sirenita.

Con tan solo 17 años

Oscar Herrera se inició en el mundo del cuero, empezando como mensajero en una empresa de calzado. “Escalé hasta llegar a administrador general, fueron muchos años de escuela para mí; y en el momento que tuve oportunidad aproveché para lanzarme como independiente".

Oscar Herrera, su marca personal incluye ser padre amoroso

Oscar, el CEO del calzado nortesantandereano está agradecido por cada una de sus experiencias, “doy gracias a Dios por cada persona que Él usó para ser bendición en esta carrera”.

‣

Tiene cuatro hijos

Oscar Herrera sobresaliente empresario de la marroquinería está casado con Astrid Blanco y juntos tuvieron cuatro hijos que son su mayor orgullo. Su marca empresarial lleva también el sello como padre, dos tareas que se conjugan inevitablemente.

Mariángela, Oscar Andrés, Isabella y Oscar David son el complemento de su proyecto de vida. Este padre amoroso prioriza su tiempo para compartir, hablar y jugar con ellos.

‣ Negocios y familia son una fórmula perfecta

Su éxito va marcado en una rutina de hábitos en la que muy temprano se pone en manos de Dios y

le cede el control, esta práctica le da soporte a él, a su familia y a su negocio. Además, el diseñador de calzado sabe que cuando se hace lo que se ama y apasiona, no importa lo que pase, eso te mantiene fuerte.

Para Oscar, cumplir las metas requiere de enfoque y disciplina, más que de dinero: “Uno de los obstáculos mentales para emprender es que se cree que se debe tener mucho dinero y no es así, solo necesitamos de las oportunidades que Dios nos da, aprovecharlas para mantenerlas”.

‣ Marca paternal

Estilo, elegancia y amor distinguen a Oscar, quien ha sido noble y asertivo desde sus inicios, con constancia en la visión para emprender, al igual que para ser padre.

“Tener hijos es vivir una vida caóticamente hermosa, ser padre es

dejar un legado, es educar con ejemplo. Estoy 100% comprometido, ellos cuentan conmigo: con un papá para toda la vida”.

Con dedicación, el empresario va logrando la invaluable tarea de formar a sus hijos y desde la experiencia Oscar comparte lo imperante que es el que ellos te recuerden como un padre amoroso y presente en cada momento.

Oscar recomienda:

Una película: El día del sí

Un consejo para papás: Disfruten al máximo su paternidad, la perfección no existe, sean auténticos y esfuércense por ser mejores personas.

Actividad con los hijos: Volar cometas le enseña a tu hijo que debe hacer lo necesario y que de lo extraordinario se encarga Dios; es hacer la cometa, el viento lo da Dios.

Abelardo Román, padre e hijo unidos

por su visión y el amor a la familia

Abelardo Román es el nombre que comparten padre e hijo. Ambos son empresarios pertenecientes al gremio gastronómico, tienen un parecido innegable y también los une el amor por su familia.

‣ Abelardo padre

Luis Abelardo Román Blanco es comerciante desde hace 35 años y actualmente se dedica a su restaurante. Se en cuentra casado con una empresaria del sector textil y juntos tienen dos hijos con quienes comparten intereses en común.

Sus hijos siguen sus pasos, mientras su hija lidera un almacén de telas, Abelardo (hijo) administra un restaurante. Como padre, se encuentra lleno de orgullo, pues les ha inculcado a sus hijos el ser trabajadores para que

puedan servir a la sociedad y al suelo cucuteño.

Para él, el ser empresario y padre son roles que requieren de organización para alcanzar una vida equilibrada y espera que en el futuro sus hijos puedan seguir transmitiendo esas enseñanzas a sus tres nietos.

‣ Abelardo hijo

Por su parte, Abelardo Román Porras es administrador de empresas egresado de la Universidad Externado de Colombia y desde hace seis años dio apertura a su restaurante.

Mientras crecía, se interesó en los negocios de su padre y en sus días de adolescencia le ayudaba en algunas tareas. Más tarde, cuando tuvo dudas sobre su futuro, fue guiado por él, quien aún continúa a su lado, aportándole su visión y ex-

periencia en el sector gastronómico, pero también sus consejos de padre.

‣ Nuevas generaciones

La familia de Abelardo (hijo) está conformada por su esposa, su hija de tres años y su hijo de un año de edad. Les encanta compartir juntos planes como ver películas, bailar, escuchar música y por supuesto, comer pollo.

Además, Abelardo (hijo) transmite ahora sus valiosas enseñanzas a una nueva generación “procuramos que ellos nos vean trabajar para que vean la dedicación que le tenemos a la marca, el esfuerzo y la unión de nuestra familia”, menciona. Es consciente del parecido que tiene con su padre “con mi papá tengo todo en común, en el rol de padre soy exigente, pero al mismo tiempo muy amoroso al igual que él. Es un excelente papá”.

‣ Abelardo recomienda:

Una actividad para compartir con los hijos: ir a la playa.

‣ Abelardo (hijo) recomienda:

Una película para ver en familia: El rey león y La sirenita.

Kike Ramírez, un padre inspirador de propósitos

Cuando Kike Ramírez comenzaba a contemplar la plenitud de su juventud, un hecho cambió el rumbo de su vida: el nacimiento de Santiago, el primero de sus dos hijos, fruto del amor con Rosy Núñez, su esposa, con quien en los últimos 23 años ha forjado su mayor riqueza: su familia.

Para este publicista, conferencista, empresario y líder de la Comunidad Internacional de Empresarios ‘Rockstars’, la paternidad fue el punto de inflexión entre aquel joven veinteañero lleno de sueños que empezaba a forjar su destino, a la de un hombre al que la vida lo puso a timonear un hogar; el mismo que hoy le llena de orgullo.

Junto a Santiago está Samuel, un adolescente de 13 años que llegó para afianzar los lazos de una relación que el propio Kike reconoce en algún mo mento intentó que brantarse, pero el profundo amor que profesa por sus hijos y Rosy le hi cieron entender que ellos llegaron a su vida para pro tegerlo, guiar lo, reeducarlo y rediseñarlo en este mundo.

“Ser padre de dos varones es todo un desafío, mi principal

propósito es formarlos sobre bases sólidas, cimentadas en valores y buenos principios. Desde hace mucho tiempo decidí no ser ejemplo para nadie, incluso para mis hijos, porque muchas veces como papá el ser ejemplo es algo imposible”, señaló.

De su primogénito destaca su carácter firme y su habilidad creativa; es lo que él llama un autodidacta de corazón noble, incapaz de procesar sentimientos negativos en contra de alguna persona, en tanto que Samuel desde los cinco años ya dejaba ver su perfil

empresarial, es un administrador innato, disciplinado y con visión clara de negocios.

Cuenta que entre sus planes más próximos está seguir edificando su familia, publicar su segundo libro y proyectar su comunidad ‘Rockstars’ hacia otros países donde aún no tiene presencia. “Tenemos emprendedores y empresarios en toda América Latina, desde Argentina, Chile, Ecuador, Costa Rica, Estados Unidos, e incluso España y Australia; nuestro mayor propósito es inspirar a las personas para que cumplan sus sueños”.

Y esa misma inspiración es la que profesa al interior de su hogar, con sus hijos, para que desde sus errores y desaciertos conozcan el verdadero significado y valor de la vida.

Guillermo Rojas,

un padre que convirtió su mayor reto en éxito

Guillermo Rojas Claro es administrador de empresas e inició el ejercicio de su profesión siendo empleado. Mientras tanto, en su mente una idea rondaba y crecía cada vez más: emprender. Aspiración que se haría realidad con Memo’s Pizza, establecimiento del cual es gerente y se encuentra abierto al público desde hace casi 16 años.

‣ Sus inicios

Después de dejar su empleo y al encontrarse en la búsqueda de su independencia, se animó a poner en marcha el proyecto gracias a un amigo, quien lo instruyó y motivó a montar un negocio novedoso y sin competencia en aquella época en Niza, una pizzería, creando así el panorama perfecto para su éxito.

Sin embargo, su razón de mayor peso fue el ser padre soltero de Juan Guillermo, quien hoy tiene

15 años; así logró una flexibilidad que le permitió priorizar la crianza y educación de su hijo. También es padre de María Paula, de 21 años y más recientemente se encuentra descubriendo un nuevo rol paternal con Camila y las mellizas Stephane y Giselle, hijas de su esposa Johana.

‣ Una nueva familia

El matrimonio comparte su hogar con sus hijos adolescentes, Juan Guillermo y las mellizas. Creen en las segundas oportunidades, pues juntos han formado una nueva familia llena de amor “me gustaría invitar a aquellas personas que en algún momento se sienten solas, se han divorciado o que no pudieron dar a sus hijos el hogar que soñaron, para que se den la oportunidad de volver a hacerlo y hacerlo bien”, comenta.

Por otro lado, el haber tenido el reto de criar a su hijo solo, le

ha ayudado a demostrar a otros padres que sí es posible, “ser padre es la bendición más grande dada por Dios, la oportunidad de que alguien siga tus pasos y logre ser mejor, una alegría con mucha responsabilidad”, afirma.

Guillermo tiene en común con sus hijos la alegría, la resiliencia, el amor incondicional que comparten y el gusto por las películas de superhéroes y las sagas.

De ellos espera que sigan siendo grandes seres humanos, que formen sus familias con mucho amor y que puedan continuar su legado creado en Memo’s Pizza, el cual próximamente hará apertura en Villa del Rosario.

Guillermo recomienda:

‣ A los padres primerizos: darle la oportunidad a los hijos de que vivan sus propias experiencias.

‣ Actividades para compartir en familia: ir a piscina.

yosoyfernandoveral226

Padre: No le pegue al discurso

Hablaré de padres (hombres), que son el referente de masculinidad y autoridad. En nuestra memoria sigue establecida esta palabra: patriarcado como sinónimo de paternidad.

Desde los atuendos y accesorios de nuestros próceres, se describen como hombres y padres elegantes, gallardos y caballerosos.

Vestimenta de grandes chaquetas con materiales y estructuras únicas, llenas de color. Sus acentos como accesorios contenían el dorado que proyectaba orden, botas de corte alto y pesadas que simbolizaban la fuerza al andar. También dominaban animales salvajes y caballos.

Y como un arte enamoraban a miles de mujeres al lugar que llegaban. Algunos de ellos por supervivencia, traían al mundo hijos a los que obligaban a seguir con sus legados. Para muchos eran padres, para otros solo hombres. Otros sin vivir su paternidad pero siendo una leyenda.

No creí el discurso del padre, que el hijo sigue el ejemplo según lo políticamente correcto. De lado dejé la visión de crear y crecer de la misma tradición, rompí el molde al ser rebelde, dejar el fútbol y el ejército.

Amar los zancos, llenar mis manos de pinturas y mis cuartos de lienzos, cuerpos y

arte erótico preferí. Dejé a un lado los sistemas y todo aquello que me sesgaba con una sexualidad.

Se fueron todos los recuerdos, solo creí en el padre Dios. Al forjar una identidad desde lo multicultural y ancestral le hice caso a mi vivir tomando sueños, deseos, metas de esos seres maravillosos, y solo vine a creer para crear.

Hice antropología de los padres (hombres), me quedé con lo enriquecedor. Borré de la memoria la masculinidad forjada desde la violencia, el patriarcado y la masculinidad ortodoxa. A un hijo se le ama, respeta y enseña la equidad.

En la vida se cuestiona cómo, dónde, cuándo y porqué. Hoy solo tengo que decirles que, hay padres con diferentes maneras de ver la vida, hay padres con faldas, con aretes, con cabelleras largas.

Qué la paternidad sea solo una excusa para amar. Nos decían: Madres solo hay una, padre puede ser cualquiera, pues no; padre solo hay uno, madre solo hay una. Tenemos que creer en nuestras memorias, nuestro ADN y nuestro árbol genealógico pero dentro de nosotros está la capacidad de podar ese árbol y crear una nueva versión de la paternidad.

Fer Vera

“Diseñador de modas de profesión, diseñador creativo por vocación y artista por pasión”

compartir su deliciosa carta con amigos, ir con tu mascota, relajarte bebiendo una soda o cerveza e incluso reservar y celebrar una fecha especial.

Reconocidos por tener una receta única que los destaca, al igual que una carta muy amplia en donde también hay lugar para comidas rápidas, opciones de parrilla, ensaladas, platos típicos, combos para compartir y por supuesto, cajita feliz para los más pequeños. Comparte en pareja la nueva Pochi Picada y también disfruta de sus promociones 2x1: miércoles de alitas y jueves de hamburguesas.

Además de innovar en productos, lo han hecho en infraestructura, con la asesoría del arquitecto Javier Bustamante, quien los ha ayudado a mantener el sello que los caracteriza en este nuevo espacio en El Malecón.

*Este artículo es producción intelectual y no se permite su reproducción sin autorización.

Infidelidad: una mirada más psicológica y menos socio/cultural

La psicología de pareja ha estudiado este fenómeno, no poco común y concluye que hay razones conscientes e inconscientes para ser infiel, así como que cada infidelidad tiene una causa que la explica. No necesariamente una mala decisión define que una persona sea mala o descartable. Hay diferentes formas de ser desleal a una relación y no forzosamente tienen todas que ver con el cuerpo o el sexo. Pero hoy veremos estas últimas.

No se puede medir con el mismo rasero una infidelidad aislada que un infiel recurrente, una infidelidad escondida por años que una de ocasión única, una infidelidad que terminó en un embarazo o una enfermedad de transmisión sexual.

No son una justificación, pero dejo algunas explicaciones psicológicas interesantes para analizar:

‣ Infiel narcisista: No le basta con su pareja, siempre tiene la idea de que merece y quiere más atención, elogios o amor y refuerza su autoestima demostrándose que puede conquistar. Este infiel jamás cambia. Por su ego se ve a sí mismo como un premio.

‣ Infiel desencantado: No acepta

que la pasión inicial cambia y cuando disminuye, corre a buscarla en otra parte. Valora solo la etapa de enamoramiento y no da paso a disfrutar al amor consciente y maduro.

‣ Infiel frustrado: Aquella persona que tuvo que renunciar a sus proyectos para encargarse del hogar, hijos, negocio familiar, mientras veía a su pareja surgir y avanzar. Esto le ocasiona rabia y envidia y es una forma de compensar la frustración. Nace de un deseo inconsciente de dañar la vida perfecta del otro.

‣ Infiel vengativo: “Como tú me la hiciste, yo te la cobro”, o hiciste algo que me dolió o incumpliste un acuerdo que teníamos, me la cobro causándote el mismo dolor que sentí.

‣ Infiel desconectado: Es la persona que tiene otra relación porque dejó de tener afinidad o afectividad con su pareja y se distanció de esta. Evolucionaron y los intereses cambiaron diametralmente, pero sostiene la relación por necesidades parentales, sociales o económicas.

‣ Infiel ingenuo: Es aquel que eligió realizarla por curiosidad, por estados alicorados, por confusiones emocionales momentáneas u otras razones.

El presentador cucuteño de “Hablando Claro” de RCN, se pasea por estos días por las hermosas calles de Madrid, gracias a la invitación que Prime Video le hizo para el lanzamiento de la película “Culpa mía” y entrevistar a los protagonistas Nicole Wallace y Gabriel Guevara. Aquí se le ve posando en los Jardines de Sabatini, entre otros lugares turísticos que pudo visitar están: el Palacio de Cibeles, la Catedral de la Almudena de Madrid, la estación del metro Banco de España, la Puerta de Alcalá, la Fuente de Cibeles, el Palacio Real de Madrid y otros más.

“Siendo feliz en Madrid” @carlosclaroc

Valentina disfrutando de un merecido descanso en la playa, lugar que ha convertido en su centro espiritual y de reactivación energética, luego de hacer el lanzamiento de su productora.

La bella actriz es una de las mujeres más hermosas y talentosas de Colombia, junto a su hermana Juanita Acosta. Ambas han creado Calité Films, con el propósito de crear y buscar personajes complejos que abran posibilidades creativas para tener redención hacia las mujeres y tejer redes con aquellas talentosas que estén frente y detrás de la pantalla para retratar historias desde la igualdad y sin prejuicios.

“Hamaquita, arroz con coco, calidad de tiempo con mis niñas, sal en la piel y corazón en paz.” @valentinabailarina

La nueva pareja comparte momentos románticos en República Dominicana, el lugar en donde su historia de amor emergió.

La actriz y el presentador venezolano, no dejan pasar un instante sin demostrarse su amor, y es que están aún en la euforia de los primeros momentos de enamoramiento y gozan teniendo citas románticas, viajes, rumbas y conciertos.

Aunque a algunos de los seguidores de Carmen les cuesta verla con otro hombre, lo cierto es que estos novios han logrado sorprender y cautivar al público.

“En momentos como estos los que quiero seguir viviendo, compartir mi alegría y todo mi amor contigo mi vida es un placer, que no se acabe nunca…”. @fredefutbol

Carlos Claro

Valentina Acosta

Frederik Oldenburg y Carmen Villalobos

Juan Manuel Correal

En el nombre del Padre está el papá y el esposo

En tiempos de renovación y transformación quiero invitarte hoy a que revisemos juntos varios conceptos como el “liderazgo”. ¿Quién para ti es un líder?, ¿aquel que va adelante?

Porque para mí un buen líder es aquel que sabe cuándo ir adelante y cuándo ir atrás, pero que especialmente, siempre está a tu lado.

Creo en el líder que trabaja contigo mano a mano mientras te enseña las herramientas que le han servido para tener éxito.

Creo que el líder que se equivoca y reconoce sus errores. En lo que falla, acepta y repara.

Creo en aquel que permite a otros extender sus alas para volar en el mismo cielo.

Creo más en el pastor del rebaño que en líder de la manada.

En el pastor veo la paciencia del sabio y la sabiduría del maestro, el amor del padre y el trabajo del esposo.

Invito hoy a que, como padres, seamos pastores del rebaño y mantengamos a nuestra familia dentro de un círculo de amor sujetado por lazos de unión fraternal impenetrable. En el centro de ese cír-

culo de amor se concentra todo el amor, el cariño, el afecto, la comprensión, la tolerancia, el perdón, la reconciliación y la alegría vivida por todos en diferentes momentos de nuestras vidas.

Siendo así, querido padre; muéstrate como pastor y sé líder en conducta honrando tu hogar, dando ejemplo a tus hijos y respetando a tu esposa.

Enseña tu valentía ahuyentando a los lobos, no uniéndote a ellos. Y prueba tus fuerzas contigo mismo enfrentando las tentaciones, parándote en la línea que separa lo correcto de lo inapropiado.

Acéptate imperfecto, pero en búsqueda de la excelencia para que en tu familia te respeten por el amor con el que ofreces tus palabras y no por lo duro que las pronuncias.

Prueba ser líder y pastor en tu refugio llevando a Dios en tu corazón.

Recuerda que su amor está en cada sonrisa, en cada lágrima, en cada imperfección, en cada discusión, pero especialmente en cada reconciliación.

Si tú eres un buen pastor, nada les faltará a los tuyos.

Hakuna Matata

Psicóloga Holística, Certificada en Alimentación

Consciente, Esteticista, Naturópata, Coach en hábitos y Conferencista

Maxwelllidership, Triatleta y Ultra maratonista

@doctoratatianaforero @tatianaforerospa

3046415363

DESBLOQUEA CUERPO, MENTE Y ALMA

Crear hábitos de vida saludables implica desbloquear y ajustar nuestros pensamientos, creencias, emociones, sentimientos y comportamientos, que contribuyen a mantener el bienestar, promover la salud y mejorar la calidad de vida de las personas.

Es por ello que los invito a crear consciencia en:

☑ Tener una alimentación saludable: lo más variada y sana posible, incluyendo todos los alimentos de la pirámide alimenticia, teniendo en cuenta las características de cada persona en particular, sus gustos, sus antojos, cómo preparar, servir y masticar los alimentos; identificar cuándo es hambre emocional y cuándo es hambre física.

☑ Realizar actividad física: dependiendo de las condiciones de cada persona, hay que adaptar la actividad física, desde las tareas habituales, estiramientos en cama, movilizaciones, hasta la práctica de deporte de mayor o menor intensidad. Se debe mantener un mínimo de actividad física regular en el día a día, siempre asesorados por profesionales especializados.

☑ Mantener una rutina correcta de sueño: según las necesidades de cada persona, durmiendo las horas suficientes, se favorece el descanso y la recuperación del cuerpo (físico) y del cerebro (psicológico). No dormir las horas ne-

cesarias hará que los niveles de neurotransmisores (que activan las funciones cognitivas: memoria, atención, lenguaje, coordinación, planificación, etc.), así como la capacidad de recuperación de fatiga, no sean las correctas. Tener un adecuado descanso y ciclo de sueño ayudará a mantener el cuerpo estable y saludable.

☑ Manejo de las emociones: identificar cómo te sientes contigo mismo y cómo son tus relaciones interpersonales, desde el punto de vista psicológico, es beneficioso porque el relacionarse con los demás obliga a salir, a hablar, a emplear un lenguaje y una argumentación lingüística que permite entrenar el cerebro de forma constante, y generar sentimientos de alegría y bienestar. Si te gustaría mejorar tu calidad de vida, implementar nuevos hábitos, rompiendo barreras mentales, llevando un estilo de vida activo, lleno de energía y con toda la vitalidad puedes unirte a mi reto DESBLOQUEA, sígueme en @doctoratatianaforero y obtén mayor información.

Dra. Tatiana Forero

Reto 21 días ganando consciencia

Preserva la juventud de papá con tratamientos

Preocuparse por el aspecto físico hace parte de cuidar la salud y es un hábito que también aplica para preservar la belleza masculina. En efecto, cada vez más hombres se animan a seguir una rutina del cuidado del rostro para mantenerlo saludable, pero siempre hay quienes buscan ir más allá para lidiar con el inevitable paso del tiempo.

Por eso, si en tu caso buscas darle a tu piel un efecto más visible y satisfactorio, pero de apariencia natural, te recomendamos acudir a WIWA Medical Center y ponerte en manos profesionales. Lucirás una apariencia joven y llena de vida con ayuda de sus procedimientos guiados por un médico experto en tratamientos de rejuvenecimiento facial.

‣ Rejuvenecimiento facial

Consiste en la mejora y restauración de la piel del rostro, todo orientado a suavizar las arrugas, mejorar la flacidez, contornear y definir el rostro, disminuir hiperpigmentaciones y más beneficios que son logrados a través de tratamientos estéticos a la vanguardia.

Para lo cual, WIWA emplea una amplia gama de técnicas de inyectables como la toxina botulínica, ácido hialurónico, bioestimuladores de colágeno, entre otros; o en aparatología tales como la luz pulsada intensa o fotorejuvenecimiento, el lifting sin cirugía con tecnología HIFU y la radiofrecuencia en sus distintas presentaciones.

En junio, WIWA Medical Center ha preparado descuentos en limpiezas faciales con tecnología Hydrafacial, toxina botulínica, bioestimuladores de colágeno, skinboosters, rellenos de ácido hialurónico, lifting facial, rejuvenecimiento facial con Morpheus 8; tratamientos capilares con Vital Injector; tratamientos corporales reductores, de tonificación y con criolipólisis. Agenda una valoración médica y descubre el tratamiento más indicado para ti.

Antes Después

Además, para potenciar sus efectos, proporcionan un tratamiento integral al combinar los procedimientos inyectables con aplicación de tecnologías y así obtener la mejora de la calidad de la piel de sus pacientes y resultados increíbles que se mantienen en el tiempo.

Ten en cuenta que este tratamiento se encuentra indicado a partir de los 28 años y la cantidad de sesiones requeridas dependerá de tus necesidades individuales determinadas por tu médico. Recuerda incorporar y adoptar una rutina de cuidado de piel según tu tipo y asistir a seguimiento por parte de tu médico estético.

ANA KARINA CELIS VERGEL

Ingeniera especialista en Sistemas de Gestión de Calidad de la Universidad Santo Tomás e Icontec.

Directora ejecutiva de la Liga Contra el Cáncer Seccional Cúcuta

@ligacancercucuta Liga Contra el Cáncer Cúcuta

Hablemos de cáncer de próstata

Apropósito de la conmemoración del Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Próstata que tuvo lugar el pasado 11 de junio, Ana Karina Celis Vergel, nos cuenta sobre la detección temprana buscando concientizar a la población sobre esta enfermedad.

Concretamente, la próstata es una pequeña glándula presente en los hombres, que se encuentra ubicada debajo de la vejiga, rodeando a la uretra en la porción alta. Esta interviene en funciones sexuales, reproductivas y urinarias.

Por su parte, el cáncer de próstata es el crecimiento anormal de las células de la próstata, lo cual produce cambios en su tamaño, dureza y forma, además de la formación de tumores que pueden invadir otras áreas del cuerpo como la vejiga y el recto.

1 de cada 3 hombres mayores de 50 años pueden desarrollar la enfermedad. Para el 2020 se estimaron 1.414.259 casos nuevos en el mundo, con gran incidencia en Colombia, presentándose 14.460 casos nuevos y 3.846 muertes.

Factores de riesgo

· Ser mayor de 50 años

· Tener antecedentes familiares

· Ser afrodescendiente

Ni contener el deseo de orinar ni la abstinencia sexual son factores de riesgo. Por

otra parte, el cáncer de próstata no produce síntomas en etapas iniciales, lo que dificulta diagnosticarlo oportunamente, aun así, al detectarse a tiempo, puede ser curable.

Diagnóstico

La edad promedio de diagnóstico es a los 69 años, por tanto, te recomendamos acudir cada año a control médico rutinario a partir de los 50 años, acude al médico general para ser examinado y coméntale tus inquietudes y temores.

En cuanto a los exámenes, el tacto rectal es de carácter sencillo, indoloro, no requiere preparación especial y se realiza en consultorio médico, mientras que el antígeno prostático PSA es un examen en sangre que permite medir el nivel de una proteína producida por la próstata. El cambio en los niveles del antígeno prostático indica procesos de inflamación que podrían ser a causa del cáncer. Este no sustituye al tacto rectal.

Cuando la enfermedad está avanzada, se pueden presentar síntomas como trastorno de la micción, incontinencia, dificultad para iniciar la micción, sangrado en orina, disorgasmia o dolor en huesos.

En definitiva, la generación de conciencia sobre el autocuidado debe iniciar en generaciones anteriores a la edad de riesgo, esto permitirá ver resultados a largo plazo.

Foto: Freepik

Me apasiona entregar lo mejor a mis pacientes, junto a mi equipo de trabajo nos esforzamos cada día por corresponder a tu confianza, superar tus expectativas y ofrecerte una experiencia única. Te invito a que recorramos juntos el camino hacia tu mejor versión.

Cúcuta – Medellín - Dubái

La radiología siempre ha sido una gran pasión para Harvey Manosalva, médico cirujano especialista en Diagnóstico por Imágenes y fundador de Ecoimagen Salud. Actualmente, es miembro activo de la Asociación Colombiana de Radiología y de la Asociación Europea de Radiología.

pionero y líder de la radiología intervencionista en Norte de Santander Dr. Harvey Manosalva,

Una especialidad de gran alcance

Desempeñarse en esta área le ha permitido diagnosticar a pacientes con lesiones o enfermedades mediante el empleo de imágenes médicas como la radiografía, tomografía computarizada, resonancia magnética y ultrasonido, con el fin de encontrar el mejor tratamiento para su cura o en algunos casos realizar intervencionismo mínimamente invasivo.

Al doctor Harvey lo caracteriza su calidad humana y la pasión por su profesión mediante la cual ha demostrado a las diferentes especialidades médicas los grandes alcances de los procedimientos mínimamente invasivos a través de las imágenes diagnósticas, convirtiéndose en muchos casos en una mejor opción frente a otros tratamientos más invasivos. Unos de los más beneficiados son los pacientes oncológicos, pues la radiología intervencionista les aporta muchas opciones terapéuticas desde el diagnóstico, tratamiento y en el cuidado paliativo.

Ecoimagen Salud

Es una IPS integral en servicios de salud ambulatorios: imágenes diagnósticas, laboratorio clínico especializado, vías digestivas, cardiología no invasiva, radiología intervencionista y consultas médicas especializadas. Nació como un sueño de traer a su ciudad natal oportunidades de empleo y calidad en servicios de salud a los pacientes. Hoy cuentan con tres sedes, generan 100 empleos directos y alrededor de 30 indirectos con un gran staff de especialistas y supra es-

pecialistas en las diferentes áreas de la radiología.

Adicionalmente, han incorporado tecnología de vanguardia a nivel mundial, posicionando a Cúcuta como referencia en el país y permitiendo que los cucuteños puedan acceder a estudios avanzados con inteligencia artificial en su ciudad. “La radiología intervencionista es la especialidad del futuro y hemos logrado ser pioneros y líderes en la región”, afirma el doctor Harvey.

Su mayor satisfacción es salvar vidas, para muestra de ello trajo a Norte de Santander la Ruta Integral en el Diagnóstico de Cáncer de Seno, con tecnología para el diagnóstico temprano. También ha desarrollado su campaña en la cual se han donado alrededor de 300 mamografías anuales para mujeres de escasos recursos durante 4 años consecutivos.

Así pues, su compromiso con la vida no para, “nuestro proyecto en desarrollo es tener el Centro de Rescate Cerebrovascular único en la ciudad. 24 horas, 365 días al año con el fin de disminuir las muertes y secuelas por infartos cerebrales y coronarios”, el cual será un valioso aporte para la región.

Dr. Harvey Manosalva Médico cirujano especialista en Diagnóstico por Imágenes, fellow en Radiología Intervencionista Percutáneo y Endovascular - fellow en Doppler Vascular Periférico.

Clavijo

Médico internista, cardiólogo, especialista en Epidemiología Clínica de la FUCS Hospital de San José de Bogotá, magíster en Ecocardiografía y Cardio-oncología de SEIC España.

El

los cucuteños sufre de obesidad

La obesidad es un estado patológico que se caracteriza por un exceso o acumulación excesiva y general de grasa en el cuerpo, con el consiguiente aumento del riesgo de infarto cardíaco, arteriosclerosis, hipertensión y otras enfermedades.

Cúcuta es el único municipio que ha procesado mayor cantidad de registros y presenta prevalencia de exceso de peso del 61.7%, adicionalmente, la Unidad de Enfermedades Crónicas No Transmisibles del Instituto Departamental de Salud (IDS) indicó que al menos el 50% de su población nortesantandereana sufre de sobrepeso.

•

Factores de riesgo

Son aquellos que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades, algunos son: la mala alimentación, las grasas elevadas en sangre (colesterol y triglicéridos), el sobrepeso y obesidad, el consumo nocivo de alcohol, el hábito de fumar, la exposición al humo

del tabaco, entre otras.

Por su parte, según la OMS, la obesidad y el sobrepeso se clasifican en: grado 1 (bajo riesgo) al contar con un IMC de 30 a 34 kg/m2, grado 2 (riesgo moderado) correspondiente a IMC entre 35 y 39,9 kg/ m2, grado 3 u obesidad mórbida (riesgo alto) para IMC de 40 a 49,9 kg/m2 y grado 4 u obesidad extrema (riesgo muy alto) al poseer IMC mayor a 50 kg/m2.

• Síntomas

Dentro de ellos se destacan la dificultad para dormir, apnea del sueño o somnolencia diurna, dolor de espalda y/o en las articulaciones, sudoración excesiva, intolerancia al calor, infecciones en los pliegues cutáneos, fatiga, depresión y sensación de falta de aire (disnea).

• Factores que afectan el peso y la salud

Se encuentran la historia familiar y genes, el padecer hipertensión o diabetes, la raza u origen étnico, edad, sexo,

30% de

Dr. Jorge Alberto Castro

hábitos de alimentación y de actividad física, el tabaquismo, alcohol, lugar donde una persona vive o trabaja, los hábitos tanto familiares como culturales y el no dormir suficiente.

Por añadidura, en Cúcuta, las temperaturas altas consumen nuestra energía provocando malos hábitos alimenticios (gaseosas, comidas rápidas, aumento de sal, fritos) y estilos de vida no saludables (sedentarismo, poco o nada ejercicio, ausencia de pausas activas laborales), que conllevan a la obesidad.

• Obesidad por sedentarismo

Esta es la principal causa de este trastorno, por ello se hacen necesarios buenos hábitos de alimentación acompañados de una buena programación de ejercicios físicos, con el fin de evitar esta condición física.

Cabe destacar que la obesidad es uno de los tantos factores de riesgo cardiovascular, y a su vez, las enfermedades cardiacas corresponden a la principal causa de morbimortalidad en el mundo, por lo cual siempre debemos considerar y atender los factores de riesgo, buscando disminuir la probabilidad de enfermarnos del corazón.

• Recomendaciones para prevenir la obesidad:

‣ Evita al máximo el consumo de alimentos industrializados, ya sea bebidas azucaradas de todo tipo, frituras, sopas, panes o pastelillos, enlatados o embutidos.

‣ Prefiere alimentos elaborados en casa, se sugiere no usar demasiadas grasas, hidratos de carbono simples y sal.

‣ Restringe el consumo de alimentos energéticamente densos y refrescos azucarados.

‣ Ten una dieta equilibrada con consumo adecuado de grasas, granos, lácteos, frutas y verduras.

‣ Empieza con menús de desayunos saludables.

‣ Aumenta tu actividad física. Por lo menos ½ hora diaria.

‣ Realiza pausas activas y evita el sedentarismo.

‣ Aumenta el consumo de líquidos como agua y jugos naturales.

‣ Modera la ingesta de sal, bebe mucho líquido, además come frutas y verduras.

Te recomendamos asistir al cardiólogo si tienes algún factor de riesgo cardiovascular, y así mantener siempre un corazón sano.

AME Asistencia Médica, más de 30 años de trayectoria

La asistencia médica domiciliaria ha dejado de ser una opción exclusiva para los adultos mayores convirtiéndose en una alternativa atractiva para muchos pacientes que la eligen, ya sea por problemas de desplazamiento o por la comodidad que puede brindar su hogar. Precisamente con la idea de llevar la salud a los hogares surgió AME Asistencia Médica, empresa dedicada desde 1992 a la prestación de atenciones médicas a domicilio.

Aunque sus orígenes se dieron en Maracaibo, Venezuela, posteriormente llegó a Colombia. Tras tres décadas de trayectoria, hoy brinda sus servicios a pacientes en Bucaramanga, Cúcuta y Santa Marta, re-

giones a las que han impactado positivamente con su labor. Cabe resaltar que durante su funcionamiento ha generado 500 empleos directos y diversificado su portafolio brindando servicios a familias y empresas.

‣ Atención en el hogar

El mundo evoluciona y las formas de cuidar la salud también, por ello, AME brinda un plan familiar muy completo. Con esta alternativa, los afiliados reciben servicios de atención médica en casa 24 horas, evitando así largas filas en urgencias esperando ser atendidos, en su lugar son visitados, recibiendo monitoreo a su salud desde la comodidad de su casa.

Otras de las ventajas de este plan es el poder contar permanentemente con teleorientación médica, medicamentos usados en la atención totalmente gratis, alianzas y precios especiales.

‣ Salud en las empresas

Por otro lado, las empresas disponen de dos servicios que AME ha desarrollado con el fin de proteger la salud de los visitantes y colaboradores de las instituciones. El primero es su servicio de zona protegida que ofrece cobertura de urgencia y emergencia dentro de la organización para los colaboradores y visitantes. Al mismo tiempo, esta opción incluye jornadas de salud.

Diego Andrés Guzmán Bernal Gerente AME

Más recientemente, han innovado con el servicio zona cardioprotegida, mediante el cual se suministra un desfibrilador automático a empresas con alta afluencia de personas y se brinda capacitación en primeros auxilios para garantizar una respuesta oportuna a cualquier tipo de emergencia cardiovascular permitiendo salvar vidas.

Adicionalmente, brindan alternativas extra como el convenio colectivo y la atención de urgencias, emergencias y traslados en tus eventos especiales, protegiendo de esta manera la integridad de los asistentes.

‣ Beneficios AME

Su equipo se encuentra conformado por profesionales altamente capacitados. En el caso de sus unidades, estas van tripuladas

por un médico y un paramédico preparados en atención de urgencias y comprometidos con brindar atención de calidad a los usuarios.

Por otra parte, dentro de los muchos beneficios de los que goza un usuario, se encuentra el poder contar con el portafolio de aliados AME, a través de los cuales es posible acceder a tarifas especiales en diferentes procedimientos y especialistas, cuidando así de una manera integral la salud de sus afiliados.

‣ Ofertas de aniversario

Para celebrar sus 31 años de servicio, AME ha preparado ofertas especiales en sus planes de salud, te invitamos a descubrirlas contactándolos a través de sus diferentes canales de atención donde podrás conocer más sobre sus planes, tarifas y promociones.

Reformas de vivienda: una solución a la medida

Remodelar es una oportunidad para personalizar, modernizar y agregar valor a nuestros inmuebles. Cambios de todo tipo como renovación del mobiliario existente, mejoramiento de la funcionalidad de los espacios, incorporación de nuevos equipos, actualización de acabados, aumento del área construida, y conversión a tecnologías sostenibles, entre otras, son parte de las iniciativas de propietarios de vivienda interesados en esta modalidad de inversión.

Algunas recomendaciones para tener en cuenta en la etapa inicial de este proceso son:

☑ Identificar las necesidades, adquisiciones y posibles trabajos a realizar.

☑ Determinar cuáles cambios pueden llevarse a cabo y cuáles no, en atención a las restricciones propias de una propiedad horizontal, limitaciones en altura, predios vecinos, estructuras y redes existentes.

☑ Solicitar asesoría en tendencias de acabados como pisos, enchapes, carpinterías de madera y aluminio, aparatos sanitarios y griferías, iluminación, pinturas, según su preferencia, así como también en alternativas de ahorro de agua y energía, permisos y licencias;

☑ Elaborar un presupuesto a partir de cotizaciones de materiales, mano de

obra y servicios, preferiblemente con el concepto técnico de un ingeniero civil o arquitecto para estimar adecuadamente los costos correspondientes, incluyendo una provisión para imprevistos.

☑ Finalmente, evaluar los recursos económicos disponibles u opciones de financiación para el desarrollo de la propuesta de valor.

Durante la ejecución de la reforma, es importante el orden del proceso constructivo para la debida gestión de los espacios internos en caso que no sean desocupados totalmente, tanto para las obras a realizar como para el almacenamiento de los materiales; la compra de materiales de buena calidad y la contratación de personal competente de mano de obra y servicios especializados para las tareas requeridas; el manejo de escombros, polvo y ruido, especialmente cuando se afectan a vecinos o se interviene el espacio público; y el control de la obra terminada, de los costos y los pagos a proveedores para asegurar el alcance deseado.

Las reformas de vivienda son una opción favorable para mejorar la calidad de vida y valorizar las propiedades actuales, pero también una solución habitacional de primera mano ante los altos costos de vivienda nueva que ofrece el mercado en varios sectores.

JOHN JAVIER MORALES ABUABARA

Ingeniero Civil UIS Especialista en Gerencia e Interventoría de Obras Civiles UPB

Un vehículo es un compañero de caminos que facilita tu vida y la de tu familia, una inversión en la que se debe tener en cuenta tu presupuesto y necesidades; tanto para adquirirlo por primera vez como para renovarlo, pues con el tiempo pueden cambiar tus gustos y objetivos en cuanto a características y cualidades esperadas en cada modelo de vehículo que te enamora.

Ahora bien, si ya cuentas con un automóvil y esperas sustituirlo por otro, una de las alternativas que te pueden beneficiar es ir seguro a través de un proceso de retoma con una empresa confiable.

pintura, finalmente se explorará el desgaste de las llantas. Así se conocerá el estado general del automotor.

• Trámites de la retoma

rio anterior recibirá su pago.

También, la documentación del vehículo es prioritaria, se debe presentar la tarjeta de propiedad y cédula del titular, además de encontrarse al día en el pago de impuestos y sin infracciones de tránsito.

•

Cómpralo nuevo o usado

La retoma inter viene en el proceso de compra y te permite la adquisición de una manera fácil y ágil de un carro nuevo o usado. Como requisito principal para la retoma, el vehículo debe ser modelo 2013 en adelante; el mismo deberá atravesar un peritaje, proceso en el que se inspeccionará totalmente su mecánica; desde el motor hasta los testigos del tablero, pasando por el estado de la carrocería, latonería y

Una vez cerrada la negociación, la retoma es inmediata y su pago se hace efectivo para la compra del modelo elegido por el cliente. En caso de compra directa, el dinero es desembolsado en 48 horas.

Otra opción que ofrece la Unidad de Vehículos Usados de Sanautos, son las ventas en consignación. En este caso, el equipo de vehículos usados tramitará todo el proceso comercial del automóvil hasta que la venta sea concretada y el nuevo dueño cuente con la tarjeta de propiedad, posteriormente el propieta-

• Un proceso respaldado Para tu comodidad, los excedentes del automóvil pueden ser cancelados de contado o puedes financiarlos a través de Renault Crédito Internacional (RCI), financiera directa de la marca que ofrece grandes beneficios a los clientes Sanautos, como descuentos y tasas especiales para la compra de tu vehículo ya sea nuevo o usado.

Así, la retoma te brinda muchas facilidades, especialmente en Sanautos dado que tendrás toda la seguridad y respaldo de una compañía con más de 60 años de experiencia en el mercado de carros.

Villa del Rosario.

Caobos.

En Sanautos, la Retoma de vehículo es un negocio confiable

Una Suzuki a la medida de un papá extraordinario

Es hora de rendirle homenaje a esos hombres trabajadores y valientes que día a día salen a entregarlo todo para honrar a su familia. Para ellos, Suzuki dispone una amplia y diversa gama de motocicletas que les permite moverse con propiedad y destreza para cumplir con sus anhelos. Los tiempos han cambiado, el hombre de hoy es más dinámi-

que piensa en la practicidad, seguridad, estilo y potencia cuando de un medio de trasporte se trata.

Regálale a papá algo deslumbrante, a la altura de sus necesidades y expectativas como la GIXXER 150 FI, con tecnología avanzada en inyección de combustible y una respuesta precisa en el acelerador. También puedes optar por la GSX-R 150, una motocicleta sport con sistema de

frenado ABS doble canal y 18.9 caballos de fuerza; o la GN 125, que ofrece excelente rendimiento en el uso del combustible, un sistema de encendido eléctrico, amortiguación delantera telescópica y trasera en espiral ajustable en cinco posiciones.

Estas y más referencias las puedes encontrar en nuestra sede principal del barrio Colsag, además de repuestos y numerosos servicios.

Terapeuta Escuela Gelva @escuelagelva www.EscuelaGelva.com

¿Has pensado en cómo van cambiando tus regalos a las personas que amas de acuerdo con tu poder adquisitivo, y claramente de acuerdo con tu edad?

De niños hacemos cartas de amor con dibujos; después de jóvenes llegan las cosas, lo que nos alcanzaba con los ahorros, o con lo que otro adulto nos daba, una billetera, un esfero, medias, camisas, correas, zapatos. Ya mayorcitos y con salario, la pinta podía ser completa, una invitación a comer, un televisor nuevo, la radio, el disco con esas canciones de aquellas épocas, un celular, y ya de adultos y con ahorros, trajes, viajes, casas, autos.

Nos toma tiempo ver y dar valor en las cosas más allá del dinero, la compañía con tiempo, la escucha, el abrazo, el silencio, la aceptación, la consideración, la compasión, el agradecimiento sincero, el perdón.

Toma tiempo entender que el mejor regalo para quien nos ha enseñado es haber aprendido y mantenerse aprendiendo, particularmente solo lo que es bueno, lo que beneficia. Del

padre fumador, del alcohólico o del agresivo, se aprende a no seguir ese camino y romper con esas cadenas. Perdonar, ayudar a sanar y seguir.

¿Cómo celebrar al padre? Cuidando del hijo, cuidando nuestra vida, nuestra salud, nuestro bienestar económico y personal, eso es celebrar al padre, no lo celebramos acabando con lo que él hizo: Su hijo. Las horas en la oficina, la comida en la mesa, el techo, el estudio o los aprendizajes, fueron su entrega, para mantenernos con vida y que aprendiéramos a vivir. Independiente de cuán duros, exigentes y hasta inflexibles fueron, querían nuestra mejor versión.

Celebras al padre, abrazando a la mujer que lo hizo padre, celebras al padre, abrazando a tus hermanos con los que compartes el título. Eso hace al padre, eso hace al hijo.

Si no sabes cómo, bienvenido a la @EscuelaGelva

Edwin Bernal Holguin

Celebrar al padre y al hombre, celebrar a la madre y a la mujer

Detallados Interiores

del interior del vehículo, eliminando suciedad, desechos y malos olores.

corrección de pintura

Pulida inicial, donde se recupera la pintura y realza el brillo, en un solo paso

Objetivo

Fortalecer el aprendizaje de una segunda lengua en los estudiantes de la región

45 estudiantes

con los mejores resultados ICFES de estratos 1 y 2 del año 2022 de 30 Colegios en 15 municipios:

Cúcuta: 4

Ábrego: 3

Bochalema: 2

Bucarasica: 1

Chinácota: 3

El Carmen: 2

Esta idea nace del HÉROES FEST, evento en el que Francia fue invitado

La Alianza Francesa aporta

El Zulia: 1

La Playa: 1

Los Patios: 5

Mutiscua: 2

Ocaña: 8

Pamplona: 5

Sardinata: 1

Tibú: 1

Villa del Rosario:

Beneficiados 5 1

Toledo:

Material pedagógico Acceso a la plataforma

El dato:

El gobernador, Silvano Serrano, anunció la ampliación del cupo a 300 estudiantes, incluyendo 100 profesionales y universitarios destacados, lo que les permitirá acceder a mejores oportunidades laborales.

Juan Carlos Quintero C

Escritor / Conferencista / Consultor

Master en Administración e Innovación

Co-Funonder: Tu Mejor Versión Academy @juancquinteroc www.juancarlosquintero.com.co

Mercadeoaldia@gmail.com

Realicé con mi equipo una investigación para validar una hipótesis que me había dado vueltas en la cabeza por años, fruto de trabajar con empresas de todos los tamaños en las que la meta giraba en torno a mejorar la experiencia del cliente volcando la atención de personas, programas y equipos a que todo fuera “Clientecéntrico” un término de moda que pareciera ser una utopía, y al que las empresas se refieren como la gran panacea. ¿Y luego ese objetivo es nuevo, no se supone que las empresas están para servir al cliente?

En nuestra investigación, encontramos que el 62% de los entrevistados trabajaría en una empresa en la que se sintieran inmensamente feliz, así no le pagaran. ¡Curioso! Eso evidencia que no todos los trabajadores están “inmensamente felices” con su trabajo, y eso se nota en la atención al cliente. Pero, permíteme dejarte otras dos perlas que con seguridad te invitarán a la reflexión. El 91% de los entrevistados dejaría su

trabajo actual, por otro, que los haga inmensamente felices, y tan solo el 15% de la gente, tiene un trabajo que los hace inmensamente felices.

Así que, con estas cifras, resultado de 1.200 entrevistas en Colombia, piensa: ¿Cómo podemos generar una experiencia de servicio memorable cuando ese ser humano cargado de emociones (su trabajador), no se siente a gusto con lo que hace, y solo está ahí por dos razones: poder llegar a fin de mes para pagar las cuentas, o esperando a que le aparezca algo mejor para poderse ir.

Estos resultados nos permitieron cambiar nuestro portafolio volcándonos al “ser” para desarrollar habilidades humanas que aporten, positivamente, a la experiencia del cliente, es que pongámosle lógica, tus empleados no pueden darle al cliente lo que no tienen. Así que te dejo dos preguntas para que las compartas con tu equipo. ¿Te sientes inmensamente feliz en tu trabajo? ¿Te irías de tu empresa a otra donde ganaras menos, pero, pudieras ser inmensamente feliz?

¿Eres inmensamente feliz en tu trabajo?

CÚCUTA GANA PREMIO LATINOAMERICANO

POR PROYECTO INNOVADOR DE CONECTIVIDAD Y ECONOMÍA DIGITAL

La Alcaldía de Cúcuta fue la ganadora en la categoría ‘Ciudad LATAM’, en los Smart City Awards, gracias a su estrategia ‘Smart City 2050’. En el marco de la octava edición del Congreso de Ciudades Inteligentes, desarrollado en la ciudad de Mérida (México), la administración municipal recibió este galardón por la implementación del proyecto de conectividad más innovador en América Latina.

“Recibir este reconocimiento en nombre de los cucuteños me llena de orgullo. Nuestra misión desde el primer día se ha cimentado en adelantar apuestas que transformen la vida de las comunidades. El propósito central de

este premio es ratificar que es a través de proyectos estratégicos, que incluyan componentes tecnológicos y educativos, como se logrará el verdadero cambio en nuestra sociedad. La tecnología es la puerta de la competitividad y el aseguramiento del trabajo a futuro”, expresó el alcalde Jairo

Yáñez.

Cabe resaltar que la estrategia Smart City 2050 ha conectado con internet de fibra óptica a la zona urbana y rural del municipio, alcanzando, hasta la fecha, alrededor de 579.000 usuarios registrados y más de 690.000 sesiones abiertas en el portal cautivo.

forma al futuro empresario con visión

El programa de Businesskids tiene como propósito desarrollar el espíritu emprendedor de los niños y jóvenes y enseñarles las herramientas necesarias para crear negocios a su alcance basados en su vocación.

“Los preparamos para la vida a través del desarrollo de habilidades personales y habilidades productivas, para que se visualicen como empresarios seguros de sí mismos con capacidad de lograr todo aquello que se propongan”, afirma Mónica Tatiana Becerra Barajas, gerente de BusinessKids Santanderes.

Con más de 15 años en el mercado mundial La metodología de BusinessKids creada por psicólogos y

pedagogos, está basada en cuatro pilares: Fortalecimiento personal, negocios, educación financiera y conciencia social, basada en actividades lúdicas en las que el niño (a) vive una experiencia sensorial utilizando los cinco sentidos y de esta forma el concepto se va a su cerebro creando un aprendizaje significativo.

El programa de formación completo en emprendimiento es de 80 horas, donde el niño termina con un negocio y se gradúa. Además, hay un programa vacacional intensivo por tres semanas en los recesos escolares

y también seminarios para niños de duración de 1 mes. Asimismo, el programa puede ser impartido e-learning de 40 horas donde el niño estudia solo a su ritmo.

@businesskidssantanderescol

Vive la mejor rumba al ritmo de

Shalimar Karaoke-Discoteca es un espacio dedicado al entretenimiento nocturno ubicado en la Zona T, Hotel Tonchalá.

Variedad musical

Su música es un punto de referencia en la ciudad de Cúcuta, allí encontrarás una gran variedad donde la selección a cargo de sus DJ no tiene límite. Te moverás al ritmo de géneros como el funk, dancehall, reggaetón, salsa, bachata, dutch house, hiphop, house y tech house. Siéntete en la libertad de ser tú mismo y pasa una noche muy divertida.

Tu fiesta exclusiva

Tus fechas especiales merecen una celebración en un ambiente con excelente ubicación y precio, además de un staff siempre atento a que pases el momento más agradable. Durante el encuentro con tus amigos, conviértete en estrella

cantando tu canción favorita en la tarima y brinda con una amplia gama de cocteles, cervezas y licores nacionales e importados para subir el nivel de la rumba.

AMARILLO FANTASY