SUMARIO
ED. 137 NOVIEMBRE
14 | O P I N I Ó N
Un réquiem por la extinción del piropo.
1 8 | T E M A A C T UA L
La risa más allá del relajo y la recocha, o más adentro de esas dos palabras.
22 | MODA
Cómo escoger el mejor vestido para tu matrimonio.
26 | MODA
34 | COSTUMBRE
Los peligros de los alimentos procesados en un mundo cada vez más vertiginoso y alérgico.
38 | INTERNACIONAL El panorama de Cataluña al borde de una ruptura con España.
50 | PERSONAJE AÑOS
Cuando la dinamita se junta con la nitroglicerina: entrevistamos a Alejandra Guzmán en pleno tour con Gloria Trevi.
52 | I N V I TA D A
Con ‘Tarde la conocí’, la soledeña Brenda Hanst volvió a Colombia con paso firme y de ninguna manera tarde para enseñarnos su talento.
54 | DEPORTE
Un repaso a los grandes futbolistas que lucirán por su ausencia en el Mundial de Rusia.
56 | PERFIL
Hugh Hefner, el hombre que rompió placenteramente con todos los tabúes de su época.
60 | CRÓNICA
Viaje al mundo alternativo de la música en Barranquilla.
64 | SE XO
Qué hay detrás del contoneo y el velo de las danzas árabes, y cómo canalizar su energía sexual.
66 | CELEBR ACIÓN
Cartagena, la ciudad de las mil caras, la ciudad inmóvil que a veces se mueve fantásticamente.
42 I P O R TA DA
La sensualidad de Jessica Cediel al servicio de su nueva carrera de actuación. 4 | LAREVISTAACTUAL.COM
Vestido Atelier Studio / Accesorios Bendito Pecado
Cómo reconciliar a los barranquilleros con el río y desembocar en el progreso.
CELEBRANDO
CELEBRANDO E D I T O R I A L
AÑOS
RECONOCIENDO MI “Cuando busco en mi historia familiar, estoy poniendo luz en aquello que ha permanecido olvidado y que debe ser reconocido y honrado” Anónimo
Por Mayra Lucía Ríos Castro / directora@larevistaactual.com Maquillaje y peinado Nidia F Peluquería Fotos Harry Núñez Vestuario:
@nafnafcol I www.nafnaf.com.co “La familia es un árbol mágico en el interior de cada uno”. Comienzo mi editorial con esta frase que tomé de una conferencia a la que asistí, cuyo nombre es: “Elijo ser quien reconoce y honra a sus ancestros”, dictada por la reconocida coach barranquillera Angie Carrillo. Este, para mí, es un tiempo propicio para trabajar en reconocernos, en buscar en la historia de nuestra familia lo que somos en esencia desde nuestras raíces. Gracias a lo que he vivido en estos últimos meses, he podido ver claro que la vida me está diciendo que debo amarme, pero para lograrlo en toda su extensión tengo que buscar en mis ancestros aquello que debo reconocer y honrar para sanarlo en mí. Y en este comienzo de adentrarme en el conocimiento de la historia de mis antepasados, he encontrado cosas maravillosas. Por ejemplo, descubrí que mi abuela paterna María (quien partió de este mundo mucho antes que mis papas se conocieran) fue una líder en su familia, una mujer santandereana, decidida y con mucho carácter, que rompió con todos los estereotipos de aquella época; hablo de los años 1920, cuando las mujeres se casaban con quien sus padres eligieran y no tenían opción de opinar sobre lo que querían ser y hacer. Mi abuela paterna, a quien admiro profundamente, hizo todo lo contrario a lo que la sociedad decía que debía ser y hacer una mujer. Según lo poco que he podido investigar, fue una empresaria exitosa, una hermana excepcional y una amiga de
esas que cualquiera quiere tener el privilegio de encontrar. Por eso hoy, 110 años después de su nacimiento, quiero rendir un homenaje y hacer un reconocimiento a mi abuela paterna, porque según mi sentir fue una gran mujer, berraca, que no se arrugaba con nada, que quiso ser auténtica a pesar de haber nacido en una época en que la sociedad juzgaba y señalaba su estilo de vida y que, por encima de todo esto, decidió ser madre soltera, hija, hermana, amiga, empresaria y líder de su familia. Gracias, abuela María, por dar todo de ti para que mi papá naciera, conociera a mi mamá y yo esté hoy aquí viviendo en esta maravillosa familia que amo tal cual es. Hoy pongo luz en aquello que permaneció olvidado, para que, junto con mis hermanos, podamos reconocer y honrar nuestro origen y sentirnos inmensamente agradecidos y orgullosos de nuestro linaje. Esta es una parte de mi historia familiar que quise compartir contigo que me lees en este instante, con la intención de aportar y sugerirte buscar en la historia de tus ancestros las pistas que quizás sean la solución de mucho de lo que sucede en tu presente. Hay un mensaje escondido en el legado de tus ancestros. Búscalo, reconócelo, ámalo y libérate de cualquier carga. Finalmente, mi mensaje para ti es que, a través del amor hacia la historia de tu familia, logres estar libre de compensar en tu presente cualquier dolor o fracaso de tus antepasados.
Hay un mensaje escondido en el legado de tus ancestros. Búscalo, reconócelo, ámalo y libérate de cualquier carga.
6 | LAREVISTAACTUAL.COM
A N T O J I T O S
EN LA TV 'Halt and Catch Fire'
EN CONCIERTO
TOUR COMPADRES llega a Barranquilla
El canal de televisión AMC estrena la cuarta temporada de ‘Halt And Catch Fire’ en el mes de noviembre. La serie muestra cómo los personajes viven los primeros días de internet y cómo eso marca sus destinos, tanto en lo personal como en lo profesional. Mientras, comprobarán de primera mano cómo la naturaleza competitiva del mundo de la tecnología sigue complicándose cada vez más. ‘Halt and Catch Fire’ es una producción de AMC Studios ambientada en los años 80, y protagonizada por Lee Pace. AMC / Lunes 11:00 pm
El Centro de convenciones Puerta de Oro es el lugar escogido por los artistas capitalinos Andrés Cepeda y Fonseca para compartir escenario en el ya conocido show ‘Tour Compadres’. Ambos presentarán sus grandes éxitos y ofrecerán una noche llena de sorpresas. Durante la presentación se podrá ver a los dos interpretando sus canciones y a las dos bandas en escena. Será una presentación inolvidable en la cual el talento de estos dos artistas se fusionará y traerá a la memoria esos momentos que compartieron al inicio de su amistad.
LA LIGA DE LA JUSTICIA La espera ha terminado. Una de las películas más ansiadas por los amantes de los superhéroes llega a las salas de cine colombianas el próximo 15 de noviembre. El filme está dirigido por Zack Snyder y muestra a Bruce Wayne motivado por su renovada fe en la humanidad. Inspirado por el acto abnegado de Superman, Wayne une fuerzas con su nueva aliada, Diana Prince, para enfrentar a un enemigo más amenazador. Batman y Mujer Maravilla trabajarán juntos para encontrar y reclutar a un equipo de metahumanos para dar batalla a esta nueva amenaza. Sin embargo, y pese a la formación de esta liga inédita de héroes —con Batman, Mujer Maravilla, Aquaman, Cyborg y Flash— puede que ya sea demasiado tarde para salvar al planeta de un ataque de proporciones catastróficas.
HAY DÍAS EN QUE ESTAMOS IDOS Andrés Mauricio Muñoz EDITORIAL SEIX BARRAL Un hijo desaparece dentro de su propia casa. Una pareja de esposos se enfrenta al desafío de revivir una planta que le entregaron a su hijo. Una mujer aniquila sicológicamente a su esposo desempleado. Un complejo triángulo afectivo entre una pareja y la empleada doméstica. Una actriz se consume en el recuerdo de sus días de gloria. Un hombre pierde paulatinamente y ve el fracaso de su hogar por su incapacidad de hacerle frente a un intruso. En seis cuentos el autor hace vivir al lector tensos y absurdos dramas que se desprenden de situaciones cotidianas en las que se evidencia la fragilidad del ser humano ante los agobios contemporáneos, revelándonos también que nuestras más feroces amenazas nos acechan a diario dentro de nosotros mismos. 8 | LAREVISTAACTUAL.COM
'Anatomía según Grey' La temporada 14 de ‘Anatomía Según Grey’ viene cargada de cambios y sorpresas en su trama. Marika Dominczyk, quien se unió al elenco como Eliza Minnick, no regresará después de que su personaje fuera despedido. Kim Raver, que salió de la serie en la temporada 8, repetirá su papel de Teddy Altman. Los episodios de estreno llegan a toda América Latina, incluyendo Colombia, el lunes 13 de noviembre en exclusiva por la señal de Canal Sony. Los personajes de Meredith Grey (Ellen Pompeo), Alex Karev (Justin Chambers), Miranda Bailey (Chandra Wilson), y Richard Webber (James Pickens Jr.) regresan con todo para vivir sus amores y desamores. Canal Sony / Lunes 8:00 pm
'Mentes Criminales' La décima tercera temporada de ‘Mentes Criminales’ llega a Colombia el lunes 13 de noviembre a través de AXN. La serie gira en torno a un equipo de perfiladores: investigadores de élite del FBI que analizan las mentes criminales más retorcidas, anticipándose a sus próximos movimientos. David Rossi (el actor Joe Mantegna), experimentado agente de la Unidad de Análisis de Conducta y uno de los fundadores del BAU, encabeza el equipo para resolver nuevos casos junto al Agente Especial Dr. Spencer Reid, el sensible genio incomprendido. También participa en ‘Mentes Criminales’ el ex ‘CSI Miami’ Adam Rodríguez quien interpreta al agente Luke Alvez. AXN / Lunes 11:00 pm
‘The Little Gym’: el gimnasio preferido por niños en Colombia
El principal deseo de los padres es darles a sus hijos las herramientas necesarias para que ellos sean felices, mientras se desarrollan en las diversas áreas del saber. Gracias a su concepto de ‘Serious Fun’ y aprendizaje tridimensional, ‘The Little Gym’ es la opción ideal para que tus pequeños se diviertan mientras aprenden.
Clases
Las clases se imparten con un enfoque positivo que se centra en la felicidad de los niños, los cuales podrán vivir una inolvidable experiencia en clases grupales, enfocadas individualmente según el nivel de desarrollo de cada niño. En el gimnasio, con equipos especializados, tus hijos desarrollarán un proceso de aprendizaje que les permitirá interactuar de manera positiva con su entorno y los preparará para las aventuras de la vida, con la garantía de que tu pequeño desarrollará el gusto por la actividad física, incrementará la confianza en sí mismo y la autoestima para ser más resiliente, aprenderá hábitos saludables de vida y será más sociable.
Parent / Child: (4 meses a 3 años) Bugs Birds Beasts Super Beasts
Pre K: (3 a 6 años) Funny Bugs Giggle Worms Sports Skills Danza Karate
+ Grade Flips Jets Danza Karate
School: (6 a 12 años)
Fiestas
Si estás buscando dónde celebrar fiestas infantiles en Barranquilla, ‘The Little Gym’ es el lugar ideal para crear los recuerdos más felices con toda la familia. Aquí encontrarás todo lo que buscas: desde diversión, aprendizaje, comodidad, hasta actividades únicas, todo esto sin preocupaciones para disfrutar de esta fecha tan especial. ¡Incluso la revista ‘Parents’ nombró a ‘The Little Gym’ como “el lugar número uno para celebrar cumpleaños de los niños”!
Campamentos
Llegan las vacaciones y tus hijos siguen creciendo con energía, ganas de divertirse y de hacer nuevos amigos. ¡Todo eso lo conseguirán en los campamentos de ‘The Little Gym’! Aquí podrán continuar con su desarrollo a través del ejercicio físico y el juego, con actividades como gimnasia, cocina, música, arte, baile y mucho más. ¿Suena divertido? ¡Claro que lo es! Después de todo, ¡es ‘The Little Gym’!
Nuestro Aprendizaje Tri-dimensional Get Moving
Brain Boost
Estabilidad y equilibrio Tono muscular Motricidad Agilidad Fuerza Flexibilidad Coordinación visomanual
Citizen Kid
Tolerancia a la frustración Confianza en sí mismo Autoestima e Independencia Creatividad Capacidad de escucha Resolución de problemas Seguimiento de instrucciones
Trabajo en equipo Espera de turno Comunicación entre pares Manejo de emociones Compartir Liderazgo Desarrollo de amistades
C.C Gran Boulevard cal 305 Calle 106 # 50-67, Lo 57 55 35 309 12 50 / 311-7 co m. .co ym leg www.thelitt ym.com.co leg litt the la@ uil nq barra la uil nq rra @thelittlegymba
O P I N I Ó N
UN PIROPO AL PIROPO Por Paul Brito / britopaul@hotmail.com / @BritoEscritor Ilustración David Lacera
Mi padre siempre galanteaba a las mujeres de una forma muy pícara y a la vez respetuosa; lo hacía con un ánimo muy sano y hasta estético, incluso artístico, porque lo venía cultivando y puliendo desde quién sabe cuándo. Pero sobre todo por un impulso amistoso y humano. Es difícil describirlo en acción, porque su estilo era un conjunto coordinado de elementos histriónicos: su voz melodiosa y persuasiva, sus ojos azules y transparentes destilando una mirada reconcentrada y romántica, su acompasada expresión corporal como si bailara alrededor de su musa (su música inspiradora), las palabras exactas que escogía y las comparaciones exquisitas que inventaba, todo cubierto de mucho carisma y humor; era una delicia verlo y escucharlo, y es de las cosas que más extraño de él. Octavio Paz hablaba del sexo como la mecha de donde brota 'la llama doble': la roja es la del erotismo, y la más sutil y azul, la del amor; mi papá le sacaba una tercera aún más sutil: la amistad, la seducción humana. Sus piropos eran un preludio de la amistad. No piropeaba para "morbosear" ni para atizar sus instintos, ni para conquistar sexualmente sino para cautivar, para conectar con el otro, para hacer sentir bien y ganarse la simpatía y la confianza de la mujer, y de los hombres que presenciaban su número, y como parte de una personalidad bromista y extrovertida que vivía en función de teatralizar, agradar y robarse el show. Nunca vi a una mujer ofendida por su trato, al contrario. No solo piropeaba a las mujeres. A mí también me piropeaba, a sus sobrinos, a sus cuñados, a sus alumnos; me decía, por ejemplo, que me quedaba bien todo. A mis amigas o novias les encantaba
su forma de ser, lo respetaban y él a ellas, tanto que hasta terminaban piropeándolo también. A sus cuñadas y a las amigas de mi madre también las vivía piropeando. A mi madre le divertía esa galantería y la atmósfera de fantasía que creaba con ella, tanto si era la destinataria como si no; nunca le produjo celos. Yo corría siempre a presentarle alguna chica que acabara de conocer sólo por ver con qué ingenio, gracia, delicadeza y elegancia elogiaría esta vez sus pecas o su color de piel, cómo piropearía sus ojos negros y cómo actuaría de enamorado y poeta de Siglo de Oro español. Y ellas también lo disfrutaban porque sabían que era una especie de performance, de juego inofensivo, para romper el hielo. A veces me pregunto cómo le iría en estos tiempos de corrección y homogenización política, con tanta prevención sobre el piropo como variante de acoso. Yo, por supuesto, estoy de acuerdo en educar a los hombres para que no sigan acosando, ofendiendo e incomodando a las mujeres; sé que se debe cambiar por fin esa mentalidad machista y animal que pisotea los derechos de las mujeres y les llega a arrebatar la vida. Pero ojalá con tanta crispación, corrección y generalización no vayamos a caer en el otro extremo de reprimir toda expresión de galanteo, de aplanar todo ritual de conquista (que siempre requiere de un poco de atrevimiento por más lento, considerado y sensible que sea su avance), hasta el punto de borrar también el matiz social y solidario que puede contener la picardía, por miedo a interpretarse de un solo modo.
Octavio Paz hablaba del sexo como la mecha de donde brota 'la llama doble': la roja es la del erotismo, y la más sutil y azul, la del amor; mi papá le sacaba una tercera aun más sutil: la amistad, la seducción humana.
10 | LAREVISTAACTUAL.COM
V I D A
EMBELLECE
TU ESPÍRITU Por www.papajaime.com / liderazgo@papajaime.com
Han tratado por todos los medios de vendernos la idea de que al embellecer nuestros cuerpos, podremos ser completamente felices, razón por la cual muchísimas personas invierten tiempo, energía y muchísimo dinero para verse atractivAs y jóvenes. He visto cómo muchísimas mujeres, que al no lograr sentirse bellas porque simplemente no se acoplan a la belleza que los medios de comunicación nos venden, destrozan sus vidas y se convierten en presas de sus propios cuerpos, viven constantemente angustiadas, o quizás deprimidas, y llegan a hacer cosas que jamás quisieron. Por esta razón, considero que es importante que comencemos a ver la vida de manera diferente. No estoy diciendo que sentirnos bien presentados no sea importante, simplemente quiero que entiendan que eso no es lo único importante, que lo más importante es nuestra belleza interior, cultivar la paz y encontrar el amor en todo lo que hacemos. Cuando entendemos esto, la belleza deja de ser lo más importante en nuestra vida, y comienza simplemente a ser un complemento de nuestro ser. Para que podamos embellecer nuestro espíritu y ser más felices de lo que hemos sido hasta hoy, es importante incorporar en nuestras vidas un trabajo espiritual profundo, que tenga como ancla nuestro corazón y que podamos esparcir el verdadero amor que hay en él, a todos por igual. Al incluir la meditación y la visualización creativa en tu vida, estás dando un paso gigantesco en esa búsqueda de la verdadera paz interior. Adicionalmente, debes incluir el servicio amoroso, sin esperar recibir nada a cambio en tu vida diaria, pues esto será lo que potencializará todo tu trabajo interior y le dará un sentido real a tu vida. 12 | LAREVISTAACTUAL.COM
El servicio, además de ser una herramienta espiritual que te hace evolucionar, trascender y dejar huella, tiene un gran poder terapéutico y sanador.
Cuando le das la mano a un ser humano indefenso que necesita de tu ayuda, en tu cerebro se genera una reacción química con la cual liberas serotonina. Esto quiere decir que, a través del servicio, la velocidad de propagación de la onda en el cerebro aumenta su frecuencia y su intensidad, haciendo que la energía se incremente, y por ende, la depresión disminuya. El servicio, además de ser una herramienta espiritual que te hace evolucionar, trascender y dejar huella, tiene un gran poder terapéutico y sanador, porque no sólo ayuda a quien recibe el servicio sino a quien lo otorga. Está comprobado científicamente que las personas que sirven a los demás sin esperar nada a cambio son mucho más felices que las que no lo hacen.
L A U T C A TEMA
T I O R B L U A P R PO 14 | LAREVISTAACTUAL.COM
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M O D A Zuhair Murad Otoño 2018
Acepto
VESTIRME
DE NOVIA Aunque suene dramático, decidir con qué vestido se irá al altar es probablemente una de las decisiones más difíciles que debe tomar una futura novia, ya que no solo debe ajustarse a la perfección a su tipo de cuerpo y estilo, sino que al tiempo debe ser memorable y cómodo para disfrutar de la gran celebración.
Francesca Miranda Otoño 2018
C
Con la intención de ampliar cada vez más la oferta de modelos y tendencias de vestidos de novia, los diseñadores han creado una exquisita gama de opciones para todos los gustos y presupuestos. Esta temporada podrán encontrarse desde los más tradicionales y dignos de la realeza, hasta los modernos con líneas simples y minimalistas. Estas son las tendencias más destacadas que se impondrán en 2018 según el pasado ‘Bridal Fashion Week’:
CAPAS DE FANTASÍA
Como sacadas de un cuento medieval, las capas se imponen como complementos perfectos para las novias más vanguardistas y como reemplazo del tradicional velo. En materiales como la seda y el encaje otorgan un ‘look’ imponente, elegante y dramático que se robará todas las miradas. No en vano diseñadores de la talla de Francesca Miranda, Zuhair Murad, Ellie Saab y Monique Lhuillier no dudaron en incluirlas en sus colecciones.
16 | LAREVISTAACTUAL.COM
Por Andrea Sánchez Rodas
Berta Brides 2018
M O D A Reem Acra Otoño 2018
Lazaro Otoño 2018
T
TOQUES DE COLOR
Pronovias 2018
Zuhair Murad Otoño 2018
Pronovias 2018
¿Quién dijo que al altar solo se puede llegar vestida de blanco? Una de las tendencias que en principio causó resistencia, pero que hoy se consolida como una opción fresca y tentadora, es el uso de una paleta de colores pasteles que te permitan destacar del común el día de tu boda. Tonos como el rosa, el dorado y diferentes gamas de ‘nude’ inundaron las pasarelas como una invitación a romper esquemas, en modelos tan etéreos que no te podrás resistir. ¿Te atreves?
HOMBROS DESCUBIERTOS No hay nada más femenino que los hombros al descubierto, por eso los vestidos de novias ‘off shoulders’ se imponen cada temporada como los favoritos de novias y diseñadores. En diferentes telas y estilos es uno de los modelos más favorecedores pues otorgan elegancia y distinción. Además son una perfecta opción para lucir sensual sin mostrar de más.
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C I U D A D
¿HACIA DÓNDE NOS LLEVA
EL RÍO? Por John William Archbold
Desde hace unos años, reconciliar a la ciudadanía con el Río Magdalena y garantizar la plena navegabilidad del mismo son las tareas más importantes que sostiene la comunidad barranquillera. Después de innumerables esfuerzos y grandes inversiones, las autoridades involucradas en la materia opinan al respecto. 18 | LAREVISTAACTUAL.COM
El pasado mes de mayo se cumplieron cinco años de la entrada en vigencia del Tratado de Libre Comercio entre Colombia y los Estados Unidos, un acuerdo que, entre los argumentos de partidarios y opositores, dejaba clara una preocupante realidad: Barranquilla, a pesar de ser un puerto estratégico, con condiciones privilegiadas para la afluencia marítima del país, no contaba con los estándares mínimos para competir con grandes terminales portuarios a nivel internacional. La infraestructura de la ciudad no presentaba un panorama más alentador, y aunque venía en marcha un proceso de mejoramiento, eran muchas las tareas pendientes. Desde entonces, la atención y el presupuesto de los gobiernos locales y nacionales, al igual que los de las agremiaciones y la ciudadanía en general, han estado puestos en los procesos de desarrollo de la ciudad,
conscientes de las oportunidades y necesidades que presenta Barranquilla para alcanzar un ideal que, como en otros tiempos, es imperativo para el desarrollo del país. El resultado no ha desmerecido los objetivos trazados, el nivel de crecimiento en materia hotelera e inmobiliaria llega a volúmenes que superan con creces el cien por ciento con respecto a épocas anteriores, y esta bonanza parece estar en pleno apogeo. Pero el problema no es sólo una cuestión de infraestructura. El gobierno local ha sido consciente del error que cometieron antiguas administraciones al quebrantar la relación entre el río y la ciudadanía, el sentido de pertenencia que los barranquilleros tenían con el Magdalena. Es por eso que las obras que buscan rehabilitar esa relación son parte fundamental de este proceso, porque es la única garantía de que el pueblo empiece a mirar el río y su potencial como un patrimonio propio y cercano. El pasado mes de julio la Alcaldía de Barranquilla hizo entrega a la ciudadanía del primer tramo del malecón del Río Magdalena. Esta obra es el símbolo de la intención de la administración distrital de reconectar a la ciudad con esas corrientes que posibilitaron su origen y que a lo largo de la historia ha sido responsable de su subsistencia. Sin embargo, la infraestructura funcional sigue siendo la mayor preocupación. El exceso de sedimentación que restringe el calado del río era, y se sigue manteniendo, como el gran desafío. A pesar de las múltiples experiencias que hemos tenido, unas más fructíferas que otras, este problema sigue siendo la gran incógnita por resolver. Este hecho nos genera una serie de inquietudes: ¿realmente hemos progresado? ¿Qué aspectos continúan pendientes? ¿Cuáles son las oportunidades de mejoramiento que tenemos a futuro?
r e e l a r a p a l e r é i u Adq . a t e l p m o c a t o n la
C O S T U M B R E
Panes, chocolates, huevos, lácteos. Los alimentos más comunes en la infancia de pasadas generaciones son hoy el terror de muchos padres cuyos hijos pequeños presentan cada vez más alergias que hacen imposible su consumo. Por DIANA POLO
22 | LAREVISTAACTUAL.COM
Una variedad de semillas libres de gluten.
“Tengo una niña de 5 años que comía de todo. Seis meses atrás empezó a tener cuadros crónicos de diarrea. La llevaba al médico y me decían que era una virosis. Llegó a ser tan recurrente que ella me pedía disculpas y me decía que no me enojara cuando tenía que ir al baño. Después de varias semanas consulté a un alergólogo. Los exámenes de sangre determinaron que tenía alergias al huevo, al gluten y a los lácteos, que ocasionaban sus problemas digestivos”, cuenta Omaira Boultaiff. Omaira hace parte de una generación de padres que se han convertido en expertos en leer las etiquetas de los alimentos; en bucear los supermercados y tiendas en la búsqueda de comida “libre de”: libre de gluten, libre de azúcar, libre de lácteos, libre de huevo, libre de nueces o frutos secos. Y aunque las alergias e intolerancias a ciertos alimentos siempre han existido, en años recientes se ha evidenciado un aumento considerable de las mismas y de su reconocimiento. Así lo expresa el médico especializado en alergología, Enrique Scorza, cuando explica que “en los últimos 20 años, las alergias alimentarias se han convertido en un problema de salud pública que afecta a personas de todas las edades, y en especial a los niños, presentándose con mayor frecuencia en los países con un estilo de vida occidental. La alergia alimentaria afecta al 6% de los niños menores de 5 años y al 3,5-4% de la población general en países como Estados Unidos. La prevalencia de esta condición ha aumentado en un 18% entre los años que van de 1997 a 2007”. Los diagnósticos de intolerancias y alergias alimenticias también se han incrementado en Colombia, y las razones son múltiples. Por una parte, este tipo de casos se reconoce más frecuentemente hoy en día debido a que cada vez hay más y mejor acceso a la información. Así mismo, los hábitos alimenticios de las familias han sufrido transformaciones relacionadas con la industrialización de los alimentos. Esto responde a aspectos sociales y culturales;
“La alergia alimentaria afecta al 6% de los niños menores de 5 años. La prevalencia de esta condición ha aumentado en un 18% entre los años que van de 1997 a 2007”.
el ritmo de vida se ha acelerado, las dinámicas familiares han cambiado, lo que ha impactado la forma de alimentarse. En esa medida, también se ha presentado la aparición de un nuevo mercado de ‘productos saludables’, en el cual se producen y comercializan alimentos que suprimen ciertos ingredientes que solían ser comunes en la infancia de generaciones pasadas, como los lácteos, los huevos, el gluten (una proteína presente en el trigo, el centeno, la cebada y sus derivados como panes, pasta y pastelería) o el chocolate, que responden a estas nuevas necesidades de consumo. “La forma en la que las personas viven hoy en día, en donde cada vez hay menos tiempo, ha ocasionado que se produzcan más alimentos que necesitan menores tiempos de cocción, alimentos precocidos de más fácil preparación, alimentos empaquetados con mayores tiempos de preservación, y eso hace que se le adicionen todo tipo de químicos a lo que consumimos diariamente. El advenimiento de estos procesos industriales en los alimentos sin duda ha
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I N T E R N A C I O N A L
CATALUÑA ESPAÑA AL BORDE DE LA FRACTURA Un panorama de la situación con todas las manifestaciones a favor y en contra del independentismo. ¿Qué es lo que pasa realmente y a dónde se dirige la crisis? Por Dardo Castro
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26 | LAREVISTAACTUAL.COM
PORTADA
JESSICA CEDIEL Lo importante "
"
es la esencia
Por John William Archbold Fotografía José Saraza Asistente de fotografía Jimmy Neira Vestuario Cristian Bustamante Maquillaje Rodrigo Plazas Locación Bungalow Bogotá
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P E R S O N A J E
Dueña de una personalidad fuerte que despierta pasiones, a Alejandra Guzmán se le odia o se le adora, no hay puntos medios. Rebelde desde el cabello hasta los pies, así es la célebre hija de Silvia Pinal y Enrique Guzmán, quien con 49 años y casi 30 de carrera es la reina del rock en español.
ALEJANDRA GUZMÁN DOS CADERAS DE TITANIO
NO MIENTEN Por Mónica Mendoza I Fotos BCIRE
28 | LAREVISTAACTUAL.COM
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I N V I TA D A
NUNCA ES TARDE PARA
BRENDA HANST
Por Alejandro Rodríguez Fotos Andrés Reina
La actriz soledeña volvió hace más de seis años de Venezuela para continuar con su carrera y abrirse su propio campo. Hoy representa un personaje que será memorable en ‘Tarde lo conocí’, la serie que lidera el rating en el horario central.
30 | LAREVISTAACTUAL.COM
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D E P O R T E
Los 5 mejores futbolistas colombianos que nunca brillaron en un mundial: - Willington Ortíz - Pedro Antonio Zape - Albeiro Usurriaga - Hernán Darío Herrera - Juan Pablo Ángel
Este es el ‘Top Five’ de jugadores históricos que nunca asistieron a una Copa Mundial: - Alfredo Di Stéfano Selección España y Argentina - Bernd Schuster Alemania - Laszlo Kubala Hungría - George Weah Liberia - Eric Cantona Francia
Por Alejandro Rodríguez
SIN PASAJE A
A RUSIA 2018
Con el final de las eliminatorias se comienza a diseñar lo que será la serie de grupos del próximo mundial. Muchos confirmaron sus cupos, mientras otros quedaron por fuera para sorpresa de todos. Por supuesto, veremos cracks de diferentes latitudes; pero también estrellas que no brillarán en Rusia. ¿Quiénes son esas figuras que verán el Mundial por TV?
JAN OBLACK Este joven portero de 24 años es quizás una de las perlas que tiene hoy por hoy la Liga Española. El jugador del Atlético de Madrid fue seleccionado en la prestigiosa lista de ‘France Football’ para quedarse con el galardón a mejor jugador de Europa. Sin embargo, en su selección no tiene la gran defensa colchonera y, por el contrario, ocupó el cuarto puesto en el grupo F. Aún tiene camino para soñar con una participación en Copa. 32 | LAREVISTAACTUAL.COM
GARETH BALE El extremo de 28 años del Real Madrid carga a cuestas con su nacionalidad de Gales, un país que pertenece a Gran Bretaña y que casi nunca tiene una selección referente. Le sucede lo mismo que a su legendario paisano Ryan Giggs, un zurdo espectacular que no pudo ir a Suecia en 1958, pues su país sólo llegó hasta cuartos de final. La velocidad y pegada de Bale serán un memorable recuerdo en la afición del Tottenham y de la ‘Casa Blanca’, porque su participación en mundiales se ve muy lejana.
ARJEN ROBBEN MAREK HAMSINK
El ídolo de Napoli, y una de las principales figuras del Calcio, italiano no viajará a Rusia. La verdad es que la selección de Eslovaquia no tuvo una mala eliminatoria, pero quedó en un grupo complicado junto a la poderosa Inglaterra, selección que se ganó el cupo directo al colocarse primera. Luego de la independización de su país en 1993, sólo ha podido llegar hasta Sudáfrica en 2010. Marek, que ya llegó a los 30 años, casi que cerró su última posibilidad de asistir a una nueva copa.
El holandés es, quizás, la sorpresa negativa que más ha impactado en relación a la próxima copa del mundo. La ‘Naranja mecánica’ hizo parte del grupo de la muerte en las eliminatorias europeas junto a Bulgaria, Suecia, Francia, Luxemburgo y Bielorrusia; ocupó el tercer puesto y no le alcanzó ni para el repechaje. Robben no solamente estará ausente del Mundial de Rusia, sino que tampoco volverá a lucir la célebre 11 con la que marcó un hito.
ARTURO VIDAL El gran emblema de la selección chilena desilusionó no solo a sus compañeros, sino a todo su país. Fue el referente de indisciplina y estuvo en cada problema que salió a la luz pública. El talentoso mediocampista del Bayern Múnich se preocupó más por la controversia que generó, y en el olvidó quedó ese futbolista líder, potente y de gran visión que ha pasado por clubes de gran prestigio como el Colo Colo, Bayern Leverkusen, Juventus y Bayern Múnich. Con 30 años llegará muy pasado para un siguiente mundial.
ALEXIS SÁNCHEZ El jugador del Arsenal, quien hace parte del top de los mejores jugadores del planeta y de la Premier League, tuvo unas eliminatorias muy irregulares junto a la selección de Chile. El equipo austral estuvo inmerso en escándalos y polémicas por la indisciplina del grupo; un equipo que venía de coronarse como campeón de dos Copas América de manera consecutiva. Sánchez tiene 28 años y perfectamente aún tiene un mundial por delante para disputar.
DAVID ALABA Para muchos, el futbolista austriaco es, junto a Marcelo del Real Madrid, el mejor lateral izquierdo de la actualidad. Austria hizo una pésima eliminatoria y quedó cuarta del grupo D, sin ninguna posibilidad de clasificación. Alaba, con 25 años, aún tiene la posibilidad de disputar un cupo para Qatar en 2022. Otra de las figuras del Bayern Múnich que verá el mundial por televisión. ¡Vaya coincidencia!
PIERRE AUBAMEYANG El delantero del Borussia Dormund fue uno de los fichajes más sonados en la última etapa de transferencias del fútbol europeo. Aunque finalmente no salió del club alemán, se dice que sus goles ya están cedidos para la próxima temporada en la Premier League. El futbolista de Gabón, de 28 años, deberá armar un equipo de lujo en las próximas eliminatorias de África, puesto que las selecciones tradicionales siempre se llevan los cupos. LAREVISTAACTUAL.COM
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, CRONICA
Un paseo por dos subculturas musicales de la ciudad : el metal y el punk.
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Sexo
LA VERDAD DETRÁS DEL
VELO DE LAS CADERAS “La energía sexual también es espiritual –dice la maestra Antonina Canal–, y entre más la entendamos desde el amor y la conciencia, mejor vida sexual vamos a tener”. ¿Qué tienen las danzas árabes más allá de su hipnótico contoneo? Una escena común de los videoclips actuales es la de una bailarina contoneando sus caderas de forma provocativa, y una pelvis que hipnotiza con movimientos ondulantes. La danza oriental ha inspirado las coreografías de los videos musicales de numerosas artistas. Ejemplos de ellas son Beyoncé, Rihanna, Nelly Furtado, Jessica Simpson, Hilary Duff y, por supuesto, Shakira. Pero la danza oriental no requiere solo de habilidad física para ejecutar movimientos exóticos, sino también de disciplina y sabiduría para realizar un acto de catarsis y liberación. “La danza oriental proviene del antiguo Egipto, donde era un baile sagrado que realizaban las sacerdotisas en los templos. En la parte más tradicional, tiene más de 30 ritmos dentro del folclor árabe, con diferentes estilos y elementos. Cada uno de ellos tiene un significado, que expresa el espíritu femenino en toda su sensualidad, feminidad y magia”, cuenta la maestra Antonina Canal.
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Por Raiza Mar Jiménez
La danza oriental y el sexo El erótico poder de la danza oriental es ideal para reactivar la pasión con la pareja, y cambiar la rutina por una explosión de movimientos, música y seducción. Las caderas son una parte de la anatomía femenina de especial atracción para los hombres, y este tipo de danza basa su encanto en el movimiento de esta zona. Además, durante el baile se resalta a la Diosa, que no es una deidad en particular, sino la expresión divina de cada mujer en su mejor versión. El movimiento básico de la danza oriental es el círculo, que evoca la luna, la energía femenina, la sensualidad, el agua y la capacidad de fluir. Del círculo se desprende el ocho, que se dibuja con la cadera, y luego están las ondulaciones y los movimientos de la cobra, que buscan elevar la energía de todos los chakras. “También se aplican movimientos más fuertes de cadera, denominados marcaciones y shimmies”, apunta la experta. “Hay mucho trabajo de brazos y postura. Los movimientos de cadera representan fuerza, poder, sensualidad, y los brazos, elegancia y fluidez”. Un beneficio muy marcado de la danza oriental es que tonifica el suelo pélvico, dado que muchos movimientos están focalizados en esta parte. Esto favorece la fluidez del movimiento en las relaciones sexuales, a la vez que desarrolla la flexibilidad para poner en práctica una mayor diversidad de posturas. A nivel mental, se liberan la rigidez y los bloqueos emocionales, lo que se traduce en un mayor placer sexual.
“Es la danza de los siete chakras, donde cada velo que la bailarina remueve es una máscara del ego que se cae, hasta conectar con la esencia”, Antonina Canal
Durante el baile se resalta a la Diosa, que no es una deidad en particular, sino la expresión divina de cada mujer en su mejor versión. “Nada más lindo y seductor que una mujer que le baila a su hombre. En la intimidad, cualquier momento es bueno para bailar”, concluye Antonina a modo de invitación, para que todas las mujeres aprovechen las danzas árabes como una potente herramienta de placer sexual.
LOS SIETE CHAKRAS La danza oriental trabaja los movimientos de bajo abdomen, cadera y vientre, que activan los tres primeros chakras: rojo, naranja y amarillo. El rojo representa la energía de la sexualidad; el naranja, la sensualidad, y el amarillo, la fuerza interior. Los movimientos estimulan estos centros energéticos, aportando vitalidad física y aumentando el magnetismo con la pareja. Además, mejoran la autoestima, al lograr que la mujer se sienta más segura de su cuerpo, y libre de expresar su sexualidad. “Celebramos las caderas y el vientre de una mujer integral, que une los cinco cuerpos energéticos: físico, emocional, mental, espiritual y etérico”, explica Antonina. En nuestro cuerpo, todos los chakras están conectados, y por ende la energía física de la sexualidad trabaja en sincronía con la energía espiritual, emocional y etérica. “No somos solo cuerpo, somos corazón, mente, alma y éter, que es la energía sutil o campo magnético. La energía sexual también es espiritual, y entre más la entendamos desde el amor y la conciencia, mejor vida sexual vamos a tener”. A propósito de la parte espiritual de las danzas orientales, Antonina resalta la danza de los siete velos que, lejos de ser un ‘striptease’, es un baile muy espiritual. “Se desnuda el alma, es decir, es la muerte del ego y la expresión de la esencia. Es la danza de los siete chakras, donde cada velo que la bailarina remueve es una máscara del ego que se cae, hasta conectar con la esencia”.
Indumentaria básica para la danza oriental -Falda larga ancha -Top -Cinturón de monedas “Los trajes son diseñados con muchos ornamentos y brillo. El propósito del traje es resaltar a la Diosa y el poder femenino. En cada estilo de danza y ritmo se usan diferentes elementos: alas de Isis, velos, candelabros, abanicos, sable, bastón. Todo tiene un significado muy especial”, explica Antonina.
Sobre Antonina Canal Pionera de la danza oriental en Colombia. Directora de la escuela Prem Shakti, a la que han asistido celebridades como Flavia Dos Santos, Marcela Carvajal, Natalia París, Catalina Aristizábal, Carolina Cruz, entre otras. Ganadora de cuatro medallas de oro mundiales del Festival Internacional de Danza Oriental Ahlan Wa Sahlan, en El Cairo, Egipto. Autora de libro ‘Despertar de la Diosa’ y conferencista de empoderamiento femenino. Los días 3 y 4 de noviembre, Antonina estará en Barranquilla dictando conferencias y talleres, como parte de su gira nacional. www.premshakti.co Instagram: @antoninacanal
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C E L E B R A C I Ó N
De una ciudad no disfrutas las siete o las setenta y siete maravillas, sino la respuesta que da a una pregunta tuya. Italo Calvino
CARTAGENA:
CIUDAD DE MIL ROSTROS IMAGINADOS Por Rodolfo Lara Mendoza
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Las ciudades son como espejos enfrentados, dice el autor. La Heroica, la Fantástica, la Ciudad Móvil, cada una es la otra y todas son la invención de una mirada.
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ACTUALIDAD
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ÚNETE AL MOVIMIENTO NU3 CON DOS INICIATIVAS SOCIALES LA FUNDACIÓN NU3 BUSCA ERRADICAR LA DESNUTRICIÓN Y DISMINUIR EL CÍRCULO DE POBREZA EN 5 DEPARTAMENTOS. La fundación nu3 nació hace 12 años con el propósito de brindar asistencia alimentaria a niños que habitan barrios y zonas vulnerables de Barranquilla. Sus fundadoras, Mónica Schraer y Francis Zylberblum, iniciaron el programa de alimentación con 35 niños del barrio Santa María; hoy en día 26 mil familias han sido impactadas y más de 62 mil niños han recibido atención médica y asistencia alimentaria, en los departamentos del Atlántico, Magdalena, Bolívar, Guajira y Chocó. A través de un Modelo de Atención Integral, nu3 ofrece atención en seguridad alimentaria, educación y salud, además de trabajar con padres de familia en programas para la generación de ingresos.
Todos podemos aportar ¡Súmate!
nu3 busca crear un movimiento en Barranquilla y Colombia entera en el que los ciudadanos puedan aportar a la disminución de la desnutrición y romper el círculo de la pobreza, provocado por los embarazos en adolescentes. “Un niño que nace de un adolescente es un niño que no va a recibir lo que necesita para crecer sanamente, en las condiciones de salud, económicas y afectivas para desarrollarse, por lo tanto, esto es un llamado al Gobierno y a la comunidad para trabajar en conjunto y prevenir los embarazos tempranos que es el principio de la pobreza”, afirma Mónica Schraer, presidente de nu3. La invitación es a asistir el 14 de noviembre a el VII Congreso de Lactancia, Nutrición y Desarrollo, Tu nu3 “Transforma el Presente”, en el salón Jumbo del Country Club, a las 7:00 a.m. en donde se discutirán temas relacionados con la seguridad alimentaria, lactancia materna, y nutrición adecuada de los niños. La problemática de embarazos a temprana edad y el empoderamiento de la mujer para la igualdad de género, también serán tratados en la agenda del día. El Congreso está dirigido a todos los ciudadanos y personal que trabaja en el área de la salud. Para ingresar se debe hacer una donación de $30.000, en taquilla o en la página web www.congresonu3.com.
Tu Corres, Tu nu3
La carrera se llevará a cabo el próximo domingo 19 de noviembre a las 6:00 a.m. partiendo de la Plaza de La Paz. Los inscritos estarán alimentando durante 1 mes, a un niño en condición de vulnerabilidad, atendido en el Centro Integral del barrio Santa María en Barranquilla. Las inscripciones están abiertas en los gimnasios Gym Box (Cr. 51B # 84 – 94 L.14), Go Fitness (Cr. 49C # 79 – 80), Living Fit Studio (Cr. 58 con Calle 84 esquina, Plaza Catalunya), Muévelo (Cr. 58 con Calle 84 esquina, Plaza Catalunya), en las oficinas de nu3 (Cr. 60 # 74 – 35) y a través de la página web: www.nu3.co/knu3. Los inscritos recibirán el kit del atleta que contiene: una tula, camiseta, número, chip para competidores de los 10K y medalla. La participación en el circuito 5k Recreativa y 10k Competitiva tiene un valor de $50.000 y $60.000, respectivamente. Estos últimos serán juzgados en la competencia, bajo el sistema de cronometraje con chip de medición atlética. Mientras que el juzgamiento de la categoría recreativa 5k estará a cargo de la Liga de Atletismo del Atlántico. Grupos de ‘runners’, clubes deportivos y empresas recibirán descuentos especiales.
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Matrimonio de Álvaro José Cotes y Diana García
Con una emotiva ceremonia en la capilla del Colegio San José, Álvaro José Cotes y Diana García unieron sus vidas en santo matrimonio. Posteriormente, los recién casados ofrecieron una elegante recepción en el Salón Imperial del Country Club, que fue decorado por Mary Cueter. La novia lució hermosa en un diseño exclusivo de Beatriz Camacho. La cuota musical corrió por cuenta de Wilfrido Vargas, Peter Manjarrés, Los Cumbieros de Gaira y Pargo Proyect.
Diana Martínez, Santiago García, los novios, Liliana Habeych y Álvaro Cotes
Los novios.
Fuad Char y María Mercedes de la Espriella.
Eduardo Fernández, Carolina Abello, Cristina Méndez y Carlos Arocha. 74 | LAREVISTAACTUAL.COM
Fredy Consuegra, Jairo Donado, Alfredo Maya, Xiomara Mora, Beatriz Vélez y Ricardo Dávila.
Guillo Vives y José Maya.
Mónica Escaf, Alfonso Espinoza, Augusto García y Mireya Caballero.
Juan Vásquez, Vera Pérez, Cecilia Mercado y Alberto Pomarico.
Hilde Cure y Jacobo Cure.
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Oráculo Noviembre de 2017
Claudia Salas Nieto / Guía Espiritual / Angelóloga Tel. 3016936513 – 3854880 / Facebook – Instagram – Twitter @claus.alas c.salas@clausalas.com / www.clausalas.com
Toma decisiones tempranas y asume la responsabilidad de dirigir tu vida hacia donde tu deseas; recuerda que cuando no eliges dejando así que los demás lo hagan por ti, no llegas a donde quieres ir. ARIES - Del 21 de marzo al 20 de abril Mes de equilibrio. En tu camino de vida has aprendido muchas cosas importantes que ahora te sirven para recuperarte de cualquier caída que se te esté presentando. Eres un ser fuerte y bendecido que siempre está listo para reinventarse; sin embargo, los juicios que haces sobre ti mismo son el único límite que te impide volver a empezar; si en algo debes dejarte morir es en ser tan crítico de tus acciones, pues realmente has hecho lo mejor que has podido. El Arcángel Gabriel (su nombre significa “Dios es mi Fuerza”) está contigo ayudándote a que retomes tu entusiasmo por la vida y sigas caminando hacia adelante, ya que se presentan nuevos retos que traerán grandes logros para ti. Cuando te sientes inspirado haces que todo fluya mejor; confía en ti y no habrá nada que te detenga y, además, superarás tus propias expectativas. TAURO - Del 21 de abril al 21 de mayo Mes de enfoque. Este tiempo te trae al corazón el deseo de aprender sobre la vida y tu propósito en ella, así que emprenderás caminos filosóficos y espirituales nuevos que te muestran tu mundo desde una perspectiva superior. Cuando tienes una visión más amplia, te das cuenta de situaciones pasadas que están pendientes por ser renovadas o sacadas de tu vida, no tengas temor de liberarte pues estarás bien mientras lo haces. El Arcángel Jeremiel (su nombre significa “Misericordia de Dios”) está contigo apoyándote para que integres toda esta información que aplicas a tus decisiones diarias; olvídate de los pequeños detalles en los que a veces te detienes, recuerda que tu vida es más que eso. Te darás cuenta de que eres mucho más amoroso y tranquilo cuando tienes una mirada espiritual de ti y todo lo que te rodea. GÉMINIS - Del 22 de mayo al 21 de junio Mes de cambios. La misma vida comienza a pedirte que cambies comportamientos y actitudes para que te sientas más tranquilo y feliz. Estos cambios no son nada nuevo para ti, pues sabes desde mucho antes que es importante hacerlos. El Arcángel Zadkiel (Su nombre significa Justicia de Dios) está contigo ayudándote a poner las piedras para tu nuevo estilo de vida. Llegan nuevas personas a tu vida y también nuevas oportunidades de trabajo; lo importante es que estés abierto a los cambios y te mantengas escuchando tu corazón, ya que te dirá cuáles son los mejores y más exitosos caminos en este momento. Recuerda que cada cambio empezó primero en tu interior, tu Ser lo anhela, así que ahora fluye sin resistencia ante tu propia creación.
CÁNCER - Del 22 de junio al 22 de julio Mes de crecimiento espiritual. Las enseñanzas de la vida llegan para hacerte más fuerte y sabio, esa es su función, así que no decaigas pues tienes oportunidades reales de levantarte vencedor. Hay situaciones que pasan en las que no te ha sido fácil comprender qué finalidad pueden tener, sin embargo, tienes una Fe fuerte en Dios y ahora es momento de aferrarte a ella y dar pasos firmes hacia la vida que tú deseas tener. El Arcángel Haniel (su nombre significa La Gloria de Dios) está contigo para recordarte que tienes muchas herramientas y posibilidades de salir adelante y seguir creciendo. Todo lo que ahora necesitas ya está dentro de ti y, aunque no lo ves, sí lo puedes sentir en pequeños instantes que tomes de reflexión y oración. Confía en Dios y en su creación, así conservarás la calma y la seguridad de que todo está bien como está. LEO - Del 23 de julio al 22 de agosto Mes de fe. En este mes te sientes con el deseo profundo de soltarte y entregarte a un poder superior, esta entrega te dará gran conocimiento espiritual de la vida, cambiará tu manera de relacionarte con ella y fortalecerá tu Fe. Dedícate a observar cómo piensas, las decisiones que tomas y tus motivaciones, para que identifiques en qué situaciones te es difícil soltar; ya verás que saber esto te hará más fácil limpiarte de apegos y de la necesidad de controlar. El Arcángel Jofiel (Su nombre significa “La Belleza de Dios”) está compartiendo contigo su gran sabiduría, la cual atesoras, disfrutas en tu corazón y empiezas a usar en tu diario vivir. Te sientes fuerte, seguro y protegido siempre, sabes que una mano sagrada te sostiene. Aprovecha este estado de ánimo renovado para hacer cambios que generen mayor armonía y bienestar en tu trabajo. VIRGO - Del 24 de agosto al 23 de septiembre Mes de decisiones. Con el paso del tiempo te vas encaminando cada vez más hacia una vida plena y llena de bienestar, esto es maravilloso pues te lo mereces. Este mes tienes la oportunidad de dejar el pasado atrás para caminar tu presente sintiéndote más liviano, la herramienta primordial para esta liberación es el perdón, así que perdona y perdónate para veas el sol brillar. El Arcangel Rafael (Su nombre significa “Dios Sana”) está contigo ayudándote a enfocarte en lo importante de tu vida y a tomar las decisiones que han hecho falta para tu crecimiento y estabilidad. Tendrás momentos de conexión profunda contigo mismo, ya que dentro de ti está toda la información que necesitas para decidir. Toma tiempo para respirar lento y relajarte, verás que poco a poco sabrás qué hacer, cómo y cuándo.
LIBRA - Del 24 de septiembre al 23 de octubre Mes de recibir. En este mes se abren las puertas para liberarte de lo que te ha tenido atado y le des paso a recibir todo lo que has estado deseando. La energía vibrante en positivo te acompaña, sólo necesitas enfocarte en vibrar en resonancia con ella y verás que todo lo que deseas en tu corazón se hará realidad muy fácilmente. Dedica momentos especiales a respirar y recuperar tu centro, recordando que cuando te prestas atención, todo fluye mejor. El Arcángel Zadkiel (conocido como el Ángel del Perdón) está contigo par ayudarte a recuperar tu poder personal y tu confianza en ti, esa que habías perdido entre las ataduras del pasado. Declárate con el derecho y el deber de recibir las muchas bendiciones que Dios te regala a diario y agradece con un corazón rebosante de gozo. ESCORPIO - Del 24 de octubre al 22 de noviembre Mes de soltar. El pasado ya no tiene ningún poder sobre tu presente, el único que puede darle poder al recordarlo constantemente, eres tú. Darle vueltas al dolor de lo que ya pasó te mantiene unido a eso, sin aprender y detenido en el tiempo. Puedes decidir ser libre ahora mismo; el Arcángel Raguel (Su nombre significa “Amigo de Dios”) está contigo ayudándote a comprender las cosas que te han sucedido para que puedas soltarlas más fácilmente. Liberarte trae una nueva luz a tu vida debido a que te quedas con lo aprendido y creces; esto llena tu vida de entusiasmo por el presente y de más ganas de salir a disfrutar de quién eres, tal como eres. SAGITARIO - Del 23 noviembre al 22 de diciembre Mes de conciencia. La vida misma te lleva a que te hagas más consciente de tus decisiones y, sobre todo, de las intenciones que mueven estas decisiones, ya que cada camino escogido trae consigo un resultado. Antes de cada elección que hagas este mes, toma unos instantes para respirar profundamente, calmar tu mente y escuchar tu voz interior, así sabrás siempre qué quiere hacer tu Ser. El Arcángel Haniel (su nombre significa “La Gloria de Dios”) está contigo ayudándote a tener una mirada superior de la vida, a hacerte más consciente de ti mismo y de los caminos que quieres tomar en esta etapa de tu existencia. Con tranquilidad podrás ver que siempre puedes escoger bien, pues dentro de ti habita una gran sabiduría ancestral.
CAPRICORNIO - Del 22 de diciembre al 20 de enero Mes de sanación. En este mes el amor de pareja brilla radiante, te sientes pleno y vivo pues este es el efecto de enamorarse o recuperar el enamoramiento en una relación. Cuando te sientes amado, sientes que todo fluye mejor y, además, estás más dispuesto a que tus asuntos se solucionen y progresen. El Arcangel Uriel (Su nombre significa “La Luz de Dios”) está contigo recordándote lo importante que es cuidar de ti mismo, en especial de tu salud física, la cual estará mandándote señales claras de qué cambios importantes debes hacer en esta área. Revisa tu alimentación, el descanso y el ejercicio, pues en estos aspectos encontrarás información y las herramientas para mejorar la salud. Cuídate y así estarás cuidando también a tu pareja. ACUARIO - Del 21 de enero al 18 de febrero Mes de claridad. En este mes cualquier decisión que tomes o cualquier oportunidad que aproveches te llevará al éxito. Es importante que tomes el tiempo para aclarar tu mente y corazón, pues al tener tus deseos claros podrás enfocarte fácilmente en ellos y dejar que solos se manifiesten para ti. Deja de preocuparte por las cosas que no están pasando y mejor enfoca tu energía en lo que deseas que pase, dale todas tus fuerzas a lo nuevo que viene para tu vida. El Arcángel Miguel (Su nombre significa “Aquel que es como Dios”) está contigo dándote el enfoque y la visión clara que necesitas para dirigir toda tu energía a lo que decidas manifestar y que esto ocurra tal cual como más te conviene, en armonía para todos. Confía porque Dios te está ayudando a ser feliz. PISCIS - Del 19 de febrero al 20 de marzo Mes de libertad. Durante mucho tiempo has cubierto tu esencia con capas de sombras que no te han dejado ser quien en verdad eres, ahora tienes la oportunidad de salir a la luz y liberarte; ya sean personas, situaciones o cosas, este mes las puedes soltar fácilmente. Cuando liberas tu verdad, también das paso a que quienes te rodean, suelten sus cadenas y se comporten honestamente frente a ti, no le temas a esto y ábrete a reconocer que la verdad siempre es mejor a que te digan lo que es más fácil oír por miedo. El Arcángel Jofiel (Su nombre significa “La Belleza de Dios”) está contigo ayudándote a liberar tu corazón, así que cualquier herida o resentimiento desaparece y ves la luz que estaba atrapada. En este mes eres un ser luminoso y alegre que se permite reconocer cada una de las bendiciones que ya llenan su vida.
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