Revista Águas Claras - Edição n°13 by Revista Águas Claras

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Edição nº 13, Fevereiro de 2015

Patrícia Fleury Em visita à Revista Águas Claras, a nova administradora fala sobre seus projetos para a cidade

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Revista Águas Claras

A R E V I S T A D A n ossa C I D A D E Ano III | Número 13 | Fevereiro de 2015

| EDITORIAL

2015 mal começou e já trouxe muitas mudanças, dentre elas, uma que muito nos interessa: a nova composição da administração de Águas Claras, que agora tem como representante a arquiteta e servidora pública de carreira Patrícia Fleury. Em visita à Revista Águas Claras, a nova administradora, que também é moradora da cidade, falou sobre projetos, desafios e objetivos de sua gestão, abordando assuntos como segurança pública, trânsito, mobilidade urbana e regularização fundiária. Seus principais desafios serão a melhoria da infraestrutura da cidade e a implantação dos equipamentos públicos tão esperados pela população. Confira a matéria completa e fique por dentro! Diante do novo cenário econômico brasileiro, preparamos uma matéria especial sobre finanças: “O que 2015 reserva para o nosso dinheiro?” Leia e saiba mais sobre as possibilidades de investimento, como quitar dívidas com cartões de crédito e etc. Aproveite para conhecer os novos tratamentos odontológicos que utilizam toxina botulínica e prometem revolucionar esse mercado. Além disso, a revista está recheada de várias outras matérias interessantíssimas e os artigos dos nossos colunistas também estão imperdíveis. Não deixe de conferir. Aproveite a leitura! Laise Tallmann Editora

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Foto da Capa:

André Kazuo Okubo

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| Expediente Diretor Executivo Orlando Antunes

Administrativo/Financeiro Susana Antunes

Realização Clik Mais

Editora Laise Tallmann

COMERCIAL Ednardo Neres

Tiragem 10.000 exemplares

Projeto Gráfico OFSO Soluções

Diagramação Blyk Comunicação

Contato 61 3034

CTP, Impressão e Acabamento Teixeira Gráfica e Editora 61 3336 4040

pontos de Distribuição Walmart e Sam’s Club Shopping Quê! (Praça de Alimentação), Vitrinni Shopping (ao lado do Grand China), Metrópole Shopping (Chiquinho Sorvetes),

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Distribuição gratuita

Oba Hortifruti, Casa de Biscoitos Mineiros, Pão Premier e Restaurante do Rubinho

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SUMÁRIO | 14

Patrícia Fleury Conheça a nova administradora de Águas Claras

O que 2015 reserva para o nosso dinheiro

Políticas públicas Defesa, Proteção e Bem Estar Animal

22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 42 44

Ausência de Deus Mais qualidade de vida para Águas Claras Dia do Encontro - La Salle Botox na odontologia Esmalteria Brasil Recanto do Camarão Dicas de Leitura Receitas Segurança pública Novidades nas Telonas Clicks Nossos Colunistas

Revista Ă guas Claras | Fevereiro 2015

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Matéria de Capa

Conheça

Patrícia Fleury, a nova administradora de Águas Claras Por: Michel Medeiros Fotos: André Kazuo Okubo

om perfil técnico, a servidora terá como desafios aumentar a segurança e trazer equipamentos para a cidade

Jovem, moradora da cidade, técnica e servidora de carreira. Esse é o perfil da nova Administradora Regional, Patrícia Fleury, que assumiu a pasta no mês de janeiro e terá como principais desafios melhorar a infraestrutura da cidade e implantar os equipamentos públicos tão esperados pela população. Moradora de Águas Claras desde 2006, Patrícia é arquiteta e mudou-se de Goiânia para a capital do país para tomar posse em concurso público do GDF. Casada e mãe de dois filhos é uma típica moradora da cidade e afirma que conhece cada problema, pois vive seu dia a dia por aqui. “Escolhi Águas Claras para viver e não troco a cidade por outro lugar no Distrito Federal. Águas Claras é uma cidade viva onde as pessoas caminham pelas ruas, se encontram e se reconhecem. Conheço bem os problemas da cidade, sei como é difícil andar com um carrinho de bebê por nossas calçadas e, como arquiteta, sofro todas as vezes que vejo um cadeirante tendo que se arriscar no meio da rua”, disse ela. 14

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Para a administradora, a mobilidade urbana é um dos problemas mais urgentes a serem solucionados. “Até assumir a administração, respondia como chefe da Assessoria de Planejamento e Ordenamento Territorial. Já temos R$ 770 mil em recursos para as obras de construção e recuperação das calçadas, além de um projeto pronto. Minha primeira providência como administradora foi visitar a Secretaria de Obras e a Novacap para solicitar o desbloqueio da verba. Fiz as visitas com a deputada Telma Rufino que representa a cidade na Câmara Legislativa e foi a responsável pela minha indicação ao governador Rodrigo Rollemberg”, explicou.

a situação é ainda pior. Tem vias onde está praticamente impossível sair de casa. Para resolver isso, contaremos com o trabalho da deputada Telma, que irá destinar Emendas Parlamentares para a execução das obras”, pontuou. Segurança Pública O aumento dos furtos e roubos tem assustado a população de Águas Claras. A aparente tranquilidade tem dado espaço à insegurança. A atuação constante do 17º Batalhão de Polícia Militar tem auxiliado a minimizar o problema, contudo, o pequeno efetivo, atrelado à grande área e a uma população de cerca de 200 mil habitantes, dificultam as ações. A construção de uma Delegacia de Polícia para a área é outro apelo antigo dos moradores. Embora já exista um terreno destinado à instalação da DP, ainda não há perspectiva para o início das obras. Conforme explicou a administradora, essa será outra prioridade da gestão.

Durante as visitas, a parlamentar e a administradora também solicitaram a imediata limpeza da cidade, a remoção do entulho e o mato alto. “Essas são ações emergenciais que repercutem diretamente na segurança da população”, “Precisamos elaborar o projeto executivo para a construção destacou. Segundo Patrícia, também foi requeri- da Delegacia e conseguir os recursos necessários para as obras. da uma operação tapa buracos e a recuperação Para isso contaremos, mais uma vez, como o apoio da deputada da avenida Vereda da Cruz. Telma”, explicou. “Não fomos contemplados pelo projeto do Também na área de segurança, há uma expectativa pela enasfalto novo. Nossas ruas estão completamente trega do batalhão do Corpo de Bombeiros. Com uma grande área esburacadas. Em Arniqueira, no Areal e na ADE verticalizada, Águas Claras é atendida pela unidade localizada no

centro de Taguatinga. Porém, o tempo de deslocamento até a cidade pode reduzir as chances de salvamento no caso de um acidente grave ou de um incêndio. Patrícia afirmou que a situação do Batalhão está mais avançada. “No mês de janeiro o Corpo de Bombeiros apresentou um cronograma das obras. Acreditamos que em pouco tempo teremos uma sede para atender nossa população”. Ainda de acordo com a administradora, a deputada Telma Rufino participou de reunião com o Comandante Geral do Corpo de Bombeiros, Coronel Hamilton, e se comprometeu a destinar recursos para a aquisição de equipamentos. “No mesmo dia em que visitamos o Secretário de Obras e o Presidente da Novacap, a deputada Telma esteve com o Comandante do Corpo de Bombeiros e afirmou que irá auxiliar com verbas específicas para a compra de ambulâncias, caminhões e equipamentos. O Comandante explicou que essa seria sua maior necessidade para a implantação do Batalhão”, adiantou Fleury. Mudanças no trânsito Outra queixa constante dos moradores de Águas Claras está no trânsito intenso. Com 200 mil habitantes, sendo 150 mil só na área vertical, a cidade possui uma frota com mais de 70 mil veículos só nesse setor. Com isso, nos horários de pico torna-se praticamente impossível se locomover.

Patrícia destacou que medidas já estão sendo adotadas para amenizar o problema. “No início de janeiro alteramos o sentido da Sibipiruna, criando um sistema binário, reduzindo o número de acidentes e melhorando o fluxo. Precisamos estudar ações pontuais como o tempo dos semáforos e a inversão de vias. Para isso, o DETRAN já está nos auxiliando”. Ainda no que se refere à mobilidade urbana, a falta de opções de transporte público também dificulta a vida de quem mora ou trabalha na cidade. Embora tenha sido construída ao longo da linha do metrô, o veículo está presente em pouquíssimas regiões e quando chega à cidade já está lotado. Motivo pelo qual muitos moradores optam por se deslocar de carro. Além da carência nas linhas de ônibus, a falta de paradas e de abrigos é outra queixa comum. Conforme explicou a administradora, o pacote de ações para melhoria da mobilidade urbana também inclui a adequação dos pontos de ônibus e a melhoria na prestação dos serviços. Medidas que só devem ser implantadas a médio prazo. Há expectativa para a aquisição de novas locomotivas para o metrô, o que reduzirá o tempo de espera e, por consequência, a superlotação nos horários mais críticos. Medidas que dependerão de um trabalho conjunto com todo o Governo do Distrito Federal que já tem conhecimento dos problemas relacionados à mobilidade dentro da cidade. Equipamentos públicos Embora a grande população, a Região Administrativa de Águas Claras não possui hospitais e a área vertical não conta sequer com escolas públicas. Recentemente foi construída uma creche na cidade, porém a instituição não está funcionando.

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Arniqueira faz parte de nossa Região Administrativa e precisa de todo nosso empenho para que seja regularizada. Como moradora da área, a deputada Telma conhece bem a situação e irá trabalhar para resolver o impasse.

plano diretor específico e trabalhar pela regularização. Também temos que entrar na ADE e melhorar a estrutura do local. O morador de Águas Claras não tem ideia das grandes empresas que temos instaladas aqui dentro. — até indústrias que são referências internacionais”, completou. A indicação Patrícia Fleury foi nomeada pelo governador Rodrigo Rollemberg após indicação da deputada distrital Telma Rufino. A parlamentar seguiu critérios que avaliou como fundamentais para a escolha da arquiteta. “Patrícia é moradora da cidade, técnica e servidora concursada. Precisamos valorizar o servidor de carreira, a cada quatro anos toda a estrutura é modificada e a cidade fica nas mãos de pessoas que não a conhecem de verdade”, explicou Telma Rufino.

Ainda de acordo com a parlamentar que compõe a base do “Temos muitos terrenos destinados à cons- governo, os servidores de carreira serão reconhecidos. “A admitrução de escolas e hospitais na parte vertical, nistração terá um caráter técnico assim como pediu o governaprecisamos trazê-los aqui para dentro. Não te- dor”, completou. mos Centros de Saúde. Para vacinar meus filhos tenho que ir até Taguatinga e sobrecarregar ainda mais o serviço na região”, testemunhou. Porém, o problema é ainda mais grave em Arniqueira que, devido à falta de regularização, está ainda mais atrasada, pois não conta com áreas já definidas. Regularização fundiária Um dos maiores desafios da gestora será auxiliar na regularização de Arniqueira. Há mais de duas décadas os moradores do setor esperam pelo dia em que terão a escritura definitiva de suas casas. Contudo, o processo que caminhou bem entre 2007 e 2010 estagnou-se nos últimos anos e pouca coisa avançou. “Arniqueira faz parte de nossa Região Administrativa e precisa de todo nosso empenho para que seja regularizada. Como moradora da área, a deputada Telma conhece bem a situação e irá trabalhar para resolver o impasse”, ressaltou. A arquiteta fez questão de frisar os problemas da ADE e do Areal, que também possui uma grande área a ser regularizada. “Precisamos definir a poligonal de Águas Claras, aprovar um

Michel Medeiros, Patrícia Fleury e Orlando Antunes

Perfil Nascida em Goiânia (GO), Patrícia é graduada em Arquitetura e Urbanismo pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC-GO) e especialista em Gestão e Gerenciamento de Obras pela Universidade Federal de Goiás (UFG). Mora em Águas Claras desde 2006, quando tomou posse como Analista de Planejamento e Gestão Urbana do GDF via concurso público. Até a nomeação como administradora, respondia pela Assessoria de Planejamento e Ordenamento Territorial, responsável pela elaboração dos projetos de infraestrutura urbana de Águas Claras. 17

Finanças

O que 2015 reserva para o nosso

dinheiro?

Por: Jonas de Oliveira Junior

uando o assunto é dinheiro, sempre pensamos que poderíamos ter bem mais do que temos. Esse pensamento nos remete a um princípio elementar da economia, que diz que existem desejos infinitos para recursos limitados. Para alcançarmos uma vida financeira equilibrada, muitas vezes não precisamos de mais dinheiro, mas sim ajustarmos os nossos desejos à nossa disponibilidade de recursos. É preciso reconhecer que esse ajuste tem ficado cada vez mais difícil em um país com a economia combalida como o Brasil. As pessoas e instituições tem um grande problema quando possuem excesso de liquidez: pensam que o dinheiro nunca irá acabar e não se preparam para o momento de escassez. Por melhor que seja o momento que estamos vivendo, por maior que seja nossa reserva, se tratarmos nosso patrimônio como se não houvesse amanhã, uma hora a conta chega e nos pega desprevenidos. Infelizmente esta conta chegou para o Brasil e já está sendo repartida com todos os brasileiros, ou pelo menos com a grande maioria. A pergunta é: você se preparou para esse momento? Se sim, você já está bem à frente da maior parte da população; se não, você precisa urgentemente de um check-up de suas finanças para saber o tamanho de seu problema.O cenário econômico para 2015 não está nada aprazível. As projeções do mercado financeiro para esse ano são de inflação ao redor de 7%, dólar em alta (chegando em torno de

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R$ 2,80), taxa de juros subindo até cerca de 13% ao ano e crescimento do PIB próximo de zero, com possibilidade de recessão. Não há sequer uma projeção positiva para esse ano em nossa economia. Apesar do pessimismo, as consequências deste cenário poderão ser boas ou ruins, dependendo de como você irá agir.

metade do valor de lançamento, que ainda contam com dividendos mensais isentos de imposto de renda. Agora, se o seu momento de vida não lhe permitiu gerar nenhuma reserva e ainda te levou ao endividamento, tome as seguintes providências: •

se o custo da dívida for baixo, como no financiamento imobiliário, por exemplo, aproveite o momento de juros altos, se esforce para poupar parte de suas receitas e construa uma reserva. Ela será útil num momento de aperto, e também poderá ser utilizada para amortizar parte do financiamento futuramente;

•

se o custo da dívida for alto, em primeiro lugar busque saber quanto está devendo e que taxa de juros está pagando. Procure imediatamente alternativas mais baratas de juros. Se tiver acesso ao crédito consignado em folha, depois de levantar o total da dívida, negocie pagamento à vista e contrate apenas uma operação de empréstimo consignado. Se não tiver acesso a essa linha de crédito, faça uma operação dando seu carro ou seu imóvel em garantia, as taxas são muito menores. Se também não tiver carro ou imóvel quitados, alongue sua dívida liquidando imediatamente o total do saldo devedor do cartão de crédito e cheque especial com uma operação de empréstimo pessoal parcelado.

Para você que conseguiu formar uma reserva nos tempos de abastança, independente do tamanho, é possível tirar proveito desse momento das seguintes formas: •

aproveite os juros altos e busque investimentos que acompanhem a alta dos juros, em especial os que ainda contam com alíquota zero de imposto de renda, como LCA (Letras de Crédito do Agronegócio) e LCI (Letras de Crédito Imobiliário);

•

fique atento a investimentos que não são tão populares, mas possuem uma boa relação risco retorno, como debêntures de infraestrutura, que são títulos de renda fixa emitidos por empresas e também contam com alíquota zero de imposto de renda. Esses papéis geralmente são atrelados à inflação, o que lhe trará um excelente retorno no longo prazo, além de possibilitar a diversificação de seu portfólio;

•

se você tem um perfil mais arrojado e um horizonte de prazo maior, o mercado de renda variável apresenta muitas oportunidades em ações que chegaram a cair 90% desde a sua máxima histórica, principalmente nos setores de mineração, siderurgia, petróleo e construção civil. Apesar de serem setores com perspectiva negativa, existem muitas empresas sólidas que sem dúvida irão se recuperar quando o cenário econômico ficar mais favorável; quem gosta do mercado imobiliário, mas não tem capital para comprar um imóvel para investimento, assim como no mercado de ações, o mercado de fundos imobiliários possui excelentes oportunidades. Existem fundos com cotas negociadas por menos da

O ano de 2015 será um ótimo ano para receber e não para pagar juros. Portanto ajuste seus desejos às suas condições financeiras e tome as atitudes necessárias para ter uma vida financeira cada vez mais saudável.

Jonas de Oliveira Junior, private banker, CFP, planejador financeiro certificado pelo IBCPF. - Graduado em Administração de Empresas - Pós-graduado em Gestão Empresarial - CFP, planejador financeiro certificado e filiado ao IBCPF (Instituto Brasileiro de Certificação de Profissionais Financeiros) - 11 anos de atuação no mercado financeiro, está atualmente no segmento de Private Banking (área de consultoria de investimentos e gestão patrimonial)

Políticas Públicas

A importância da implantação de políticas públicas voltadas à defesa, proteção e

Bem Estar Animal Por: Pery Cartola, Vereador e Cuidador

o longo dos anos diversas cidades praticaram o extermínio de cães e gatos de forma sistemática e indiscriminada por meio da eutanásia. Esse era um pensamento equivocado e nele havia entendimento de que, dessa forma, seria feito o controle do aumento da população desses animais. Desde 2008, os centros de zoonoses, estaduais e municipais de São Paulo, estão proibidos de matar cães e gatos sadios que estejam abrigados nestes locais, e por conta disso não “recolhem” mais animais da rua, a não ser em casos extremos de mordedura ou de doenças graves e incuráveis. Desde então, a saúde animal é tratada apenas como um dos fatores que interferem na saúde humana. Por essa razão, a maioria dos municípios possui um Centro de Controle de Zoonoses, que age apenas para evitar que os humanos sejam afetados por doenças que se manifestem em animais e que possam ser transmitidas às pessoas. A cada dia nos deparamos com um elevado número de cães e gatos famintos e doentes e, a maioria destes, vítimas do abandono e crueldade humana. Infelizmente a saúde e o bem estar dos animais ainda não são preocupações e nem fazem parte das diretrizes de governo das administrações públicas. Uma nova visão se faz necessária. Um grande gestor é também aquele que é solidário às causas sensíveis e, dentre elas, a questão dos animais.

É preciso implantar uma secretaria ou até mesmo uma diretoria voltada à questão da Defesa, Proteção e Bem Estar Animal. Ela seria responsável por propor e coordenar ações de curto, médio e longo prazo, objetivando promover o diálogo e a interação entre as diversas secretarias. A Secretaria de Educação, por exemplo, poderia intervir por meio da Educação Ambiental nas escolas, proporcionando conhecimento aqueles que possuem animais sob sua responsabilidade. Deve-se considerar que apenas uma pequena parcela da sociedade compreende ao certo o que significa o termo “posse responsável”.

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Reflexão

Ausência de Deus Por César Toselli

ivemos em uma época extraordinária. Grandes mudanças sociais e políticas estão acontecendo. A ciência nunca experimentou uma fase tão próspera em toda a sua história: curas e tratamentos de doenças que até há pouco tempo eram inimagináveis; avanços na tecnologia têm permitido ao homem chegar aos lugares mais distantes do universo; podemos nos comunicar com qualquer pessoa em qualquer lugar e, por meio de redes sociais, nos conectar com milhares de pessoas ao mesmo tempo; sabemos de tudo o que acontece no mundo em tempo real. Esse estado de coisas tem aberto horizontes que o ser humano sequer pensou que existiam. E as pessoas têm sido levadas de um modismo a outro como num passe de mágica. É um novo telefone, um

computador mais potente, um carro mais veloz, etc. Tal situação tem influenciado as novas gerações, que já nascem recebendo designações e características especiais e, pior, com a obrigação de apresentarem precocemente mais e melhores resultados, num ritmo alucinante e fora dos padrões naturais. Pois bem, nesse estado de coisas, o homem tem voltado a sua atenção para fora, valorizando o que tem, e a imagem que passa aos demais. É o predomínio da teoria do “não importa o que eu sou, mas o que os outros pensam que eu sou” e todo esse conjunto de coisas nos induz a agirmos em busca da satisfação pessoal em prejuízo de todas as demais coisas e até das pessoas com quem convivemos. Todos esses fatores têm levado a humanidade por um caminho que conduz ao desprezo pelo que é do próximo, desrespeito à natureza

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César Toselli Delegado Aposentado da Polícia Federal Ex-Superintendente da Polícia Federal na Bahia

(tudo existe para nos servir), deslealdade nos negócios (ganhar a qualquer custo), corrupção, infidelidade conjugal (sem importar o que prometemos ao nosso cônjuge nas núpcias), e por aí vai, de mal a pior. A busca pessoal pela satisfação e pelo prazer se tornou a razão principal da existência do homem e tudo o mais passou a importar bem menos. O ser humano tem se desviado das coisas que realmente são importantes: o amor, a amizade, a felicidade e a paz. Na busca pela satisfação externa e temporária temos deixado um vazio enorme crescer em nosso interior, o qual se tem procurado preencher com prazeres materiais, drogas, sucesso, riquezas, relacionamentos superficiais e tantos outros males que adoecem a nossa sociedade. Esse vazio existencial faz com que o homem tenha o sentimento de que está faltando algo e então sente que não é realmente feliz. E, ao buscar a felicidade, o ser humano percebe que o vazio é tão grande que somente “algo”infinitamente grande e superior poderá preenchê-lo. É então que a sua procura adquire um objetivo: encontrar Deus! Sim, a ausência de Deus na vida do ser humano o faz buscar o preenchimento dessa lacuna nas coisas acima citadas, em vão, pois nada pode substituir a falta do Ser Supremo na vida do homem. O preenchimento das necessidades da alma não é feito de fora para dentro, mas de dentro para fora. A partir do momento em que damos oportunidade para Deus entrar na nossa vida, de verdade, o vazio que inquieta todo ser humano é ocupado e essa “ocupação” é que dá vida a sentimentos como o amor, a felicidade e a paz que tanto almejamos.

Se pararmos para pensar, vamos perceber que é isso que necessitamos e tudo o que fazemos tem no fundo esse objetivo: a felicidade! Porém, o dia a dia nos prega peças, nos ilude, com um bombardeio de apelos que nos levam a pensar que alcançaremos esse sublime sentimento ao adquirir um bem qualquer ou fazendo alguma coisa. E passamos muito tempo nessa busca frustrante e sem resultados, para ao final percebermos que não conseguimos obter dessa forma a felicidade tão almejada (isso quando percebemos!). Mas, onde encontramos esse Deus, num mundo tão comprometido com as coisas materiais? Muitos livros, crenças e religiões tentam dar uma resposta satisfatória à essa pergunta. Alguns pregam que Deus está em todo lugar e em todas as coisas. Não estão errados, mas falam de um ser que não tem sentimentos pessoais, que é uma força universal e que não se importa individualmente com ninguém. É um deus impessoal. Mas não é um deus impessoal que poderá preencher qualquer vazio no ser humano! Outros negam a sua existência! Como disse um escritor: É mais fácil crer em Deus do que acreditar nas diversas e absurdas teorias que o homem inventou para negar a sua existência! É verdade. Como crer, por exemplo, que viemos do nada absoluto? O nada não gera nada! Outros falam de um deus zangado, que está em constante conflito com o ser humano, lhe impondo comportamentos e rituais que, se não obedecidos, produzirão sérias consequências e castigos. Não é um deus assim que trará felicidade a quem quer que seja. Entretanto, a Bíblia nos apresenta um Deus que pode ser definido pela palavra amor. Sim, um ser infinitamente poderoso, mas ao mesmo tempo bom e preocupado com as necessidades de todas as pessoas, inclusive daquelas que, aos olhos humanos, não mereceriam qualquer tipo de consideração. E é essa característica, de um Deus pessoal, que vê cada um na sua individualidade e que quer ter comunhão com os homens, que faz com que o Deus que é apresentado na Bíblia, principalmente nas páginas do Novo Testamento e que foi revelado por meio de Jesus, satisfaça essa necessidade que o homem tem na busca da felicidade. Portanto, busque com vontade esse Deus e certamente você o encontrará e a felicidade passará a fazer parte da sua vida. Vale a pena crer e confiar n’Ele. 23

Cidade

Mais qualidade de vida para Águas Claras Por: Lidyane Andrade

eputado Rodrigo Delmasso promete que vai ajudar a cidade; para isso já fez sete indicações de obras e serviços ao GDF Águas Claras é uma cidade que, apesar de estruturada, carece de serviços públicos essenciais. O transporte urbano é precário, a limpeza pública não é eficiente, faltam escolas públicas e centros de saúde. Uma realidade que está prestes a mudar. Pelo menos é o que garante o deputado Rodrigo Delmasso (PTN), que já protocolou na Câmara Legislativa sete indicações de serviços que beneficiarão a cidade. A primeira delas tem a ver com as linhas de ônibus. Foram pedidas novas rotas para a cidade e a ampliação de horários. Hoje a população é obrigada a esperar, por grandes períodos, por transporte. As linhas são mínimas e se tornam ainda mais escassas após o início da noite. Trabalhadores são os principais prejudicados, pois o retorno para casa se torna ainda mais difícil. Porém, quem possui veículo próprio não escapa dos problemas da mobilidade urbana e sofre com pistas esburacadas e defeituosas. “´Por isso também pedimos o recapeamento de vias urgentemente”, conta o deputado. A saúde também é uma área que preocupa. Águas Claras não possui escolas, Unidades de Pronto Atendimento (UPA’s) ou hospitais. Moradores que necessitam de atendimento urgente, percorrem longas distâncias por uma consulta, que não é garantida. Na educação, estudantes dependem de vagas em escolas de cidades vizinhas. “Nós fizemos a indicação para que a cidade receba, 24

pelo menos, uma Unidade de Pronto-Atendimento para resolver as necessidades mais urgentes”, diz o parlamentar. Lixo A demora na coleta do lixo afeta o meio ambiente e o lixo acumulado se torna um potencial transmissor de doenças. “O SLU tem que ver isso e melhorar o serviço de coleta”, completa Rodrigo Delmasso. Já as áreas de lazer são grandes colaboradoras para uma boa qualidade de vida e também estão inclusas nas necessidades da população. Sobretudo para o entretenimento de crianças e adolescentes que carecem de locais para se relacionarem e se divertirem. Diante disso, foram feitas indicações para construção de praças, quadras poliesportivas e de um Centro Interescolar de Línguas (CIL). “Esses são serviços básicos essenciais e que merecem bastante atenção do Poder Público”, finaliza.

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RevistaClaras Águas| Outubro Claras | Fevereiro 2015 Revista Águas 2014

Aconteceu

Dia do Encontro

Interação e convivência entre famílias e professores no Colégio La Salle Águas Claras Por Renato Filho e Walquiria Cassiano

o dia 24 de janeiro aconteceu o Dia do Encontro com o tema Família e Escola: Uma parceria que dá certo. Um evento tradicional que é realizado todos os anos no Colégio La Salle Águas Claras, destinado exclusivamente para promover a interação entre a família e a escola. O Serviço de Pastoral iniciou a manhã com orações, reflexões e músicas. O Diretor Ir. Valdemiro Titton apresentou os Irmãos Lassalistas e falou um pouco sobre como funciona a Rede La Salle. Em seguida, foram apresentados pelo Supervisor Administrativo, Tercio Mendes, a equipe pedagógica, professores e funcionários. As famílias puderam conhecer os profissionais que acompanharão os estudantes ao longo do ano letivo.

Revista Águas Claras | Fevereiro 2015

“É importante...” o vínculo entre família e escola para o desenvolvimento motor e cognitivo da criança bem como as relações interpessoais. O ideal é que os pais acompanhem todo o processo de aprendizagem, traçando metas e apontando, ao longo do ano, aspectos positivos e negativos na formação dos estudantes. O indivíduo precisa ter segurança para que seja capaz de enfrentar desafios que surgem. Para a Supervisora Pedagógica da Educação Infantil ao Ensino Fundamental I, Eliana Pinheiro, o Dia do Encontro é essencial para aproximar as famílias do contexto educativo. “É um dia especialmente preparado para receber os pais, explicar a proposta e a rotina da sala de aula, e apresentar a equipe docente tornando o primeiro dia de aula mais tranquilo e prazeroso”, diz. A proposta pedagógica foi explanada pelos professores numa reunião em sala de aula, auditório e sala multimídia. Os pais puderam compreender como funciona a rotina dos estudantes, conhecendo os ambientes educativos adaptados que auxiliam de maneira multissensorial a aprendizagem. Pedro Costa, pai dos estudantes Emanuelly do Infantil 4 e Matheus do 7º ano, ficou satisfeito com a pontualidade e organização do evento. “Acho importante essa prévia, desse contato dos pais com os professores. Assim, confiamos ainda mais na metodologia aplicada, que nos traz credibilidade por parte da instituição”, declarou. Além disso, ele ressaltou a importância do contato direto com a natureza por meio da fazendinha. “As crianças têm grandes chances de se tornarem mais responsáveis e comprometidas com o meio ambiente. Estamos apaixonados pela escola”, completou. Ao final das reuniões, as famílias foram convidadas a conhecerem o espaço físico e aproveitaram para tomar caldo de cana na fazendinha e andar de trenzinho pela escola. Foi uma manhã proveitosa, que permitiu a construção de laços no ambiente escolar, em benefício ao estudante. 27

Estética & Saúde

BOTOX na

Odontologia Os benefícios odontológico-terapêuticos da toxina botulínica Por Lidiane Makena

utilização da toxina botulínica para amenizar as rugas e linhas de expressão é uma tendência em tratamentos estéticos. Mas o que a maioria não sabe é que esta toxina, mais conhecida no Brasil como BOTOX - marca norte-americana que a comercializa -, provém de uma bactéria e que, apesar do uso estético, ela é muito importante em funções de fins terapêuticos.

A toxina botulínica tipo A ou TBA é uma neurotoxina produzida a partir de bactéria anaeróbica denominada Clostridium botulinum - responsável por provocar uma doença chamada botulismo, caracterizada pela intoxicação que atinge o sistema nervoso e causa a paralisia muscular -, através de um processo de purificação. O bacilo produz ainda mais sete tipos sorológicos de toxina menos eficazes do que a do tipo A. A ação desta neurotoxina, na forma cristalina pela qual se apresenta, dificulta a transmissão de estímulos nervosos, responsáveis por contrair a musculatura, e resulta no relaxamento muscular. A utilização, respeitando protocolos de manuseio, quantidades e indicações, traz benefícios terapêuticos. Atualmente estudos sobre as capacidades fisiológicas da toxina botulílica visam o tratamento de diversas patologias, como a cefaleia e o bruxismo, in28

clusive por cirurgiões dentistas, credenciados pelo Conselho Federal de Odontologia a partir do ano de 2011. O uso humano da toxina botulínica tipo A é aprovado para tratar os distúrbios do movimento desde o ano de 1989, pelo Food and Drug Administration (FDA) - órgão de vigilância sanitária dos Estados Unidos.

Entrevista Emerson Finholdt fala sobre os benefícios do uso da TBA na odontologia. Finholdt é cirurgião dentista e designer de sorrisos e atua em parceria com Marcos Costa nas clínicas Perfil Odontologia Especializada e Montreal Odontologia.

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Lidiane Makena - Qual é a finalidade do uso da toxina botulínica na odontologia? Emerson Finholdt – A toxina é usada na odontologia de forma terapêutica, para tratamento de disfunções, parafunções oclusais, tais como o bruxismo, apertamento e dores de cabeça relacionadas a estes problemas. É utilizada também para correções de assimetrias em sorrisos, seja o sorriso em repouso ou o gengival. Lidiane Makena - Esses procedimentos são realizados em seu consultório? Emerson Finholdt – Sim. Fazemos tratamento para o bruxismo, sorrisos gengivais, assimetrias de sorriso. Lidiane Makena - O que são parafunções? E qual é a diferença entre bruxismo noturno e bruxismo diurno? Emerson Finholdt – Parafunções são todas as funções orais que o paciente realiza incorretamente. Por exemplo, os dentes foram feitos para mastigarmos, a musculatura foi feita para trabalhar a mastigação, no entanto, quando o paciente começa a ter parafunção, ele aperta demais. O bruxismo noturno, ou bruxismo do sono, é aquele em que o paciente range os dentes enquanto dorme. Já o bruxismo diurno, ou apertamento dental, é aquele no qual o paciente fica

apertando os dentes durante todo o dia. Nos dois casos é exercida uma forte pressão sobre os músculos e articulações que acaba provocando dor e o desgastes nos dentes. Lidiane Makena - De que maneira o tratamento do bruxismo com o uso da toxina botulínica é realizado dentro do consultório odontológico? Emerson Finholdt – Para o bruxismo não existe tratamento, no entanto, o dentista cria meios para amenizar as consequências com o uso de placas Mio relaxantes. Um procedimento que depende do uso diário do paciente, que na maioria das vezes, não se lembra de colocar a placa todos os dias. Já o tratamento com toxina botulínica consiste na injeção intramuscular, que faz com que o músculo não tenha força para realizar o apertamento ou o ranger dos dentes. Lidiane Makena - Quais os benefícios para o paciente submetido ao tratamento com BOTOX? Emerson Finholdt – Os benefícios são a proteção dos dentes ou dos trabalhos realizados numa mudança de sorriso ou numa reabilitação oral, porque, como o paciente vai parar de apertar, de bruxar, assim ele está protegido de quebrar os trabalhos ou os próprios dentes. Além dos benefícios psicológicos promovidos pelo conforto de não sentir dores, de relaxar quando dorme e, portanto, de ter uma melhor qualidade de vida. Perfil Odontologia Especializada/ Montreal Odontologia

Endereço: CNA 01, lote 11, salas 101, 102 e 103 – Edifício Jarnalo – Praça do DI – Taguatinga – DF Telefone: (61) 3563-4982 / 8138-9608 / 3562-4863 Horário de funcionamento: Segunda à sexta-feira: das 8h às 18h / Sábado: 8h às 12h.

Estética & Saúde

A melhor

Esmalteria do Brasil agora em Águas Claras

Inaugurada no mês de janeiro, a Esmalteria Brasil já é sucesso em Águas Claras

ocalizada na Avenida das Araucárias (em frente ao Colégio Sigma), é totalmente voltada para o público feminino. O endereço é de fácil localização e conta com amplo estacionamento. O espaço oferece excelente infraestrutura, ambiente climatizado, poltronas reclináveis e superconfortáveis, decoração requintada, produtos de primeira qualidade, biossegurança e profissionais qualificadas. Tudo isso para proporcionar às clientes uma experiência única.

O público de Águas Claras é sofisticado e de bom gosto. Por isso, a ideia de abrir uma unidade na cidade para oferecer a este público atendimento e serviços diferenciados.

Foto: Bruno Suín

A Esmalteria Brasil oferece vários serviços em um só lugar: esmaltação com esmaltes nacionais e importados (Chanel, Marc Jacobs, Alessandro Internacional, NARS, Dior, MAC, entre outros); esmaltação em gel (técnica belga); design de sobrancelhas; unhas de fibra e de acrigel; tratamento para as unhas; esfoliação; spa para pés e mãos; depilação com linha e cera, e alongamento e permanente de cílios. Tudo isso com

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preços acessíveis e compatíveis com o valor de mercado e o bolso das clientes. Além de todos esses serviços diferenciados, a Esmalteria Brasil preza igualmente pela biossegurança, ou seja, pela prevenção de doenças e, para tanto, já está se adequando às novas determinações da ANVISA, mantendo em sua equipe de profissionais, técnico com certificação em microbiologia e esterilização. Todo o material utilizado é 100% descartável e os demais são esterilizados em autoclave, proporcionando às clientes total segurança na execução dos serviços.

Esmaltes nacionais e importados

A Esmalteria Brasil disponibiliza às suas clientes produtos do Nail Coffee, espumante, café expresso, licor, chá importado, vinho do porto, whisky, sucos, refrigerantes e algumas guloseimas. Como mimo às clientes, a Esmalteria serve gratuitamente, café, chá nacional, água e cappuccino.

Foto: Bruno Suín

Serviço de excelência é o maior trunfo da Esmalteria Brasil para sair a frente dos concorrentes, e prova que ela não veio para Águas Claras para ser apenas mais uma esmalteria, mas sim para surpreender, encantar e agradar. ONDE FICA? AV. ARAUCÁRIAS, LOTE 1325, LOJA 27. ED. REAL QUALITY (EM FRENTE AO SIGMA) TELEFONE: 61 3053 9003 / 3053 9002

Gastronomia

Recanto do Camarão: o endereço que aproxima Águas Claras do litoral Da Redação

nstalado há pouco mais de três anos em Taguatinga Norte, o Recanto do Camarão levou à cidade e às regiões próximas, como Águas Claras e Vicente Pires, um novo conceito de gastronomia de peixes e frutos do mar, mostrando que, mesmo a 1.144 km do litoral, é possível oferecer pratos com ingredientes frescos e excelente custo benefício. Ao lado de outros empreendimentos, o restaurante também tem contribuído para o resgate da vocação cultural da Praça do DI. A cada dia, a casa se firma como um dos principais palcos para comediantes locais e nacionais no Distrito Federal. Além dos já tradicionais Shows de Humor, com edições mensais, todas as segundas o Recanto recebe a Cia de Comédia Setebelos e convidados para espetáculos de stand up comedy. E a marca iniciou 2015 com boas novidades. A unidade de Taguatinga acaba de passar por reforma para deixar o ambiente ainda mais confortável e acolhedor. Logo na entrada, a fachada e a varanda – revestida em porcelanato, com colunas iluminadas e projeto de paisagismo – são um convite a entrar. O ambiente interno, composto por dois salões climatizados, também ganhou novos piso e decoração, além de banheiros ampliados (incluindo um para portadores de necessidades especiais) e bar. A casa já está trabalhando em um projeto para a ampliação da brinquedoteca que, até a primeira quinzena de março, deverá contar com 40m2 e novos entretenimentos, incluindo jogos eletrônicos e brinquedos infláveis. A atual estrutura conta com brinquedos pedagógicos, TVs e desenhos animados, com monitores de terça a sexta, no jantar, e aos fins de semana, no almoço e jantar. “A intenção é oferecer boa opção gastronômica ao público de Taguatinga e em um lugar bem

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tradicional. Os moradores da cidade são muito exigentes. Estamos conseguindo atrair muita gente que antes saía daqui em busca de qualidade e agora está ficando em razão do padrão adotado em nossa cozinha e no atendimento”, avalia a proprietária Niza Beatriz. Novidades no cardápio Palco aberto para o humor A outra boa notícia são os lançamentos no cardápio, em vigor há um mês e que incluem 12 elaborações, desde entradas a pratos principais preparados com bacalhau, camarão, diferentes peixes e lagosta. Para começar, na seção Entradas, a dica é o Escondidinho de Camarão, a R$ 14,90. Já na seção Bacalhau, a nova estrela é o Bacalhau à lagareiro (lombo de bacalhau grelhado, refogado com alho, cebola em rodelas e brócolis, acompanhado de arroz de brócolis e batatas ao murro), a R$ 128,90 (para duas pessoas). Se a pedida for camarão, vale a pena apostar no Camarão ao coco (camarões refogados com cebola, tomate e pimentões, regados ao molho béchamel, leite de coco e cheiro-verde, servidos com arroz ao próprio molho e purê de abóbora), a R$ 98,90 (para duas pessoas). Para quem prefere peixe, uma boa pedida é o Salmão ao molho de camarões e amêndoas guarnecido de risoto de limão siciliano e purê de batata, a R$ 96,90 (para duas pessoas). Essas duas receitas fazem parte das seções Pescados e Camarões, que durante o mês de fevereiro estão em promoção: de segunda a quarta, no almoço e no jantar, e sábado no jantar, com pratos a R$ 69,90 cada. Outra oportunidade para saborear as delícias da casa à vontade é no Rodízio de Camarão, às quintas e sextas no jantar, a R$ 59,90 por pessoa, na unidade de Taguatinga. A rodada conta com 15 variedades elaboradas com peixes e frutos do mar.

Serviço CNA 3, Praça do DI, Taguatinga Norte; (61) 35631083. Domingo, das 11h30 às 17h. De segunda a quinta, das 11h30 à 0h. Sexta, sábado e feriado, das 11h30 à 1h. Serviço de manobrista. Setor de Clubes Esportivos Sul, Trecho 2, Conjunto 72, Brasília. (61) 3035-7305. ATENÇÃO: os preços, serviços e shows mencionados nesta publicação são referentes à unidade de Taguatinga.

As segundas-feiras prometem boas gargalhadas para os clientes do Recanto do Camarão em Taguatinga. Neste dia, a Cia de Comédia Setebelos apresenta o espetáculo Setebelos Convida, com nomes de sucesso no cenário local e nacional do humor para performances e shows em formato stand up. Após o recesso de carnaval, a casa receberá Fedorowicz, em 23 de fevereiro, e Rey Biannchi, em 2 de março, a partir das 21h. Os ingressos custam R$ 100,00 (a mesa para quatro pessoas). A capacidade é para 160 lugares. Integrante do grupo Comédia Carioca, Henrique Fedorowicz é analista de sistemas por formação e, há dois anos, dedica-se aos estudos do teatro com João Brandão na escola O Tablado. Está no humor desde 2007, quando se destacou no espetáculo Comédia em Pé. Também integrou o elenco de Comédia às 11 e já se apresentou como convidado no show Rindo à Toa com Chico Anysio, em 2008. Na TV, ainda colaborou na redação do Furo MTV e fez participações no Programa do Jô e no Agora é Tarde. E para começar o mês de março, no dia 2, o Setebelos Convida Rey Biannchi. Músico, ator, locutor, humorista e compositor, está escrevendo um livro sobre humor e espiritualidade. Rey foi atração nos programas do Faustão, Ratinho, Programa Livre, Superpop, A Praça é Nossa, Amaury Jr, Programa do Jô, entre outros. Ele também fez participação especial no programa Cilada, no Multishow, e apresentou o seu espetáculo “Oh My Dog! Um Maluco nos States”, nos Estados Unidos. Uma vez por mês, geralmente às quintas-feiras, o Recanto do Camarão realiza o Show de Humor, sempre com atrações de renome nacional. O projeto vai para a 9ª edição em março e já levou ao palco do Recanto, em Taguatinga, nomes como Alex Nogueira, Augusto Bonequeiro & Boneco Fuleragem, Luana do Crato (personagem de Luciano Lopes), Aluíso Junior, Rossicléa (interpretada por Valéria Vitoriano) e Adamastor Pitaco – O Lindão (criação de Adaildo Alves Neres). Em 5 de março, a atração será Hiran Delmar. No show, a presença dos famosos personagens Coxinha, Lampejão, Bia Sflait, Professor Décio Rola e outros.

Dica de Leitura

“Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais. Sonhe, trace metas, estabeleça prioridades e corra riscos para executar seus sonhos. Melhor é errar por tentar do que errar por se omitir!” Augusto Cury

É da minha conta! Nunca desista dos seus sonhos Sinopse É da minha conta! foi feito para mulheres que querem aperfeiçoar seu relacionamento com o dinheiro, melhorar a qualidade do uso do próprio salário ou simplesmente querem administrar de forma mais sensata os orçamentos da sua vida pessoal, da casa ou da família. Com este livro, Flávia Padoveze usa de sua experiência para mostrar que é possível administrar o orçamento e conseguir atingir os objetivos e metas planejados. O objetivo da autora é dar às leitoras a oportunidade de serem conduzidas ao desenvolvimento de um plano de ações para o uso de qualidade do dinheiro, visando à prosperidade e à tranquilidade financeira no dia a dia. O livro ensina como o dinheiro pode ser sinônimo de tranquilidade e independência.

Autores: Flavia Padoveze Editora: Casa da Palavra Assunto: Administração e autoajuda financeira para mulheres.

Sinopse O psiquiatra Augusto Cury debruça-se aqui sobre nossa capacidade de sonhar e o quanto ela é fundamental na realização de nossos projetos de vida. Os sonhos são como uma bússola, indicando os caminhos que seguiremos e as metas que queremos alcançar. São eles que nos impulsionam, nos fortalecem e nos permitem crescer. Se os sonhos são pequenos, nossas possibilidades de sucesso também serão limitadas. Desistir dos sonhos é abrir mão da felicidade porque quem não persegue seus objetivos está condenado a fracassar 100 % das vezes. Analisando a trajetória vitoriosa de grandes sonhadores, como Jesus Cristo, Abraão Lincoln e Martin Luther King, Cury nos faz repensar nossa vida e nos inspira a não deixar nossos sonhos morrerem.

Autores: CURY, AUGUSTO Editora: Sextante Assunto: Auto Ajuda

Saiba Mais Flavia Padoveze Flávia Padoveze é graduada em Hotelaria e Administração de empresas com ênfase em finanças. Atuou em auditoria de multinacionais por três anos e em marketing de relacionamento. Largou o mundo corporativo para cuidar de gente da vida real com a sua empresa de organização, planejamento e educação financeira pessoal e de pequenas empresas, há cinco anos no mercado. É filha mais velha, leonina e apaixonada por números. Augusto Cury Ao longo de 25 anos de carreira, atuando como psiquiatra, pesquisador e escritor, o Dr. Augusto Cury alcançou o reconhecimento nacional e internacional, tornando-se o autor mais lido da última década, de acordo com o jornal A Folha de São Paulo, revista Veja e ISTOÉ. Seus livros são publicados em mais de 60 países. Recebeu o prêmio de melhor ficção do ano de 2009 da Academia Chinesa de Literatura, pelo livro “O Vendedor de Sonhos”, que em 2015 será lançado nos cinemas.

BLYK Comunicação

Gastronomia

REceitas saudáveis

Receitas: Cheff Ville Della Penna

com muito sabor

Fotos: Marcelo Cannalonga

Salmão em crosta de gergelins com geleia de laranja

Ingredientes :

250g de filé de salmão

1 beterraba grande, fatiada, e cozida em água e sal

1 ovo 2 colheres de sopa com gergelins pretos 1 colher de sopa com queijo parmesão ralado

250g de frutos do mar, escaldados em água e sal

200 ml de azeite

2 colheres de sopa, com farinha para cuscuz marroquino, hidratado em azeite e água .

Sal e pimenta a gosto

Sal, azeite e pimenta do reino a gosto

2 colheres de sopa com geleia de laranja

Suco de 1 limão Siciliano

Modo de preparo (Montagem):

Para fazer a crosta, passar o peixe no ovo, em seguida no queijo misturado aos gergelins e fritar no azeite

Fazer uma caminha com a beterraba, temperar e colocar os frutos do mar por cima. Finalizam com o cuscuz hidratado e o suco de limão .

Montar sobre uma cama de salada verde e finalizar com a geleia por cima.

Carpaccio de beterraba com frutos do mar

Segurança Pública

Segurança Pública não gera

Por Jooziel de Melo Freire

violência

urante a realização da Copa do Mundo, surgiram no cenário brasileiro vários “técnicos” de futebol. O Brasil é mestre em criar “especialistas”. O país está atravessando, talvez, a sua maior crise no que se refere à Segurança Pública, e não diferente do período da Copa, surgem inúmeros “especialistas” em Segurança.

O sistema político estabelecido no país produz solução de continuidade nos projetos anteriores, quer sejam bons ou ruins. Assim, o fenômeno do reativismo, nas ações de segurança, se tornam “Ad eternos”! É sempre a mesma coisa, apertamos o profissional, enchemos as ruas de policiais de maneira indiscriminada, sobrecarregamos as escalas e o resultado? Nenhum, e o motivo é que nunca foram os profissionais de segurança os responsáveis pela violência!

Na minha opinião, esse comportamento é a tradução da insatisfação com os resultados. Os números que se apresentam nessa área são horríveis e as ações de intervenção são sempre reativas. Esses autodenominados especialistas não fogem à regra e suas soluções, além de desprovidas de conhecimento técnico profissional, também são reativas, com propostas que responsabilizam o personagem A, B ou C.

Segurança Pública não gera violência, a violência é consequência e não causa. Os órgãos de segurança atuam como uma força de contenção e não como solução, assim, deveríamos ter especialistas em educação, geração de emprego, saneamento básico, saúde, habitação e outras áreas, que realmente fazem parte da causa da violência. Porém, enquanto população, sistema político e “especialistas” apontarem o dedo na direção do profissional, as verdadeiras ações jamais serão desencadeadas, pois enquanto o problema da segurança for do policial, da saúde, do médico, da educação e dos professores, os verdadeiros responsáveis permanecerão inertes e nada de concreto será realizado.

Eu sempre me pergunto o motivo de termos “especialistas” que dizem que seus estudos trarão a solução para a preservação da vida de várias vítimas, sendo que estes, nunca ou pouco, atuaram profissionalmente na área de segurança pública e aqui cabe um parêntese, que segurança pública é muito diferente de defesa. A minha pergunta se fundamenta no fato de que um especialista em cardiologia precisa ser cardiologista e assim vai. Como um economista será um especialista em segurança? Não é razoável!

Jooziel de Melo Freire Coronel da Polícia Militar do Distrito Federal Ex-Comandante Geral da PMDF Analista Criminal pela Universidade Católica de Brasília

A população precisa acordar e começar a cobrar solução nas causas e não nas consequências. É difícil entender, mas podemos colocar mais viaturas nas ruas e aumentar os efetivos, e, mesmo assim, não iremos resolver o problema da violência e isso, olhando somente este tipo de violência! Temos taxas de guerra. No Distrito Federal morrem 38,9 pessoas para cada grupo de 100 mil habitantes, qualquer número acima de 10 é horrível. Alguns “especialistas” comemoram a redução dos números de homicídios, mas é uma falsa comemoração, pois quem deixou de morrer foram os que roubaram para pagar suas dívidas com o tráfico, mais de 78% das vítimas de homicídio no DF são comprometidas com o crime, suas fichas criminais fazem inveja aos autores. Em Águas Claras a violência está relacionada com uma arquitetura equivocada, parca iluminação pública, ausência de estacionamentos, sujeira nas ruas, obras inacabadas e ausência de espaços para circulação de pedestres. Não possuímos sequer uma delegacia! Muito precisa ser feito, mas feito e não falado!

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Novidades nas Telonas

Cinquenta Tons de Cinza Fifty Shades of Grey Estreia: 12/02/2015

A estudante de literatura Anastasia Steele (Dakota Johnson) conhece o empresário Christian Grey (Jamie Dornan) em função de uma reportagem para o jornal da faculdade. De imediato, a jovem sente uma forte atração por ele e os dois começam uma relação complexa e intensa na qual Anastasia não só descobre seus desejos mais íntimos, como também os segredos mais obscuros que Grey tenta esconder.

Tinker Bell e o Monstro da Terra do Nunca

Sinopse

Gênero: Drama, Romance Duração: 127 min. Origem: Estados Unidos Direção: Sam Taylor-Johnson Distribuidor: Universal Pictures do Brasil Classificação: 18 anos

Tinker Bell and the Legend of the NeverBeast Estreia: 26/02/2015

Gênero: Animação, Aventura, Família Duração: 78 min. Origem: Estados Unidos Direção: Steve Loter Distribuidor: Walt Disney Pictures Classificação: Livre

Mortdecai - A Arte da Trapaça

Divertida e talentosa, Fawn (dublada por Angela Bartys) é uma das fadas dos animais que acredita que não se deve julgar um livro pela capa, ou os animais por suas presas. Um dia, ela acaba se tornando amiga de uma criatura enorme e misteriosa conhecida como o Monstro da Terra do Nunca, e tenta convencer Tinker Bell (Mae Whitman) e seus amigos de que o bicho não é o que eles pensam.

Sinopse

Gênero: Ação, Comédia Duração: 106 min. Origem: Estados Unidos Direção: David Koepp Distribuidor: Paris Filmes Classificação: 14 anos

Charles Mortdecai (Johnny Deep) é um negociante de arte malandro que tem de lidar com um grupo de russos raivosos, o MI5 (serviço de inteligência britânico), sua esposa e um terrorista internacional. Mortdecai embarca numa viagem ao redor do planeta, munido apenas de sua boa aparência e charme, para tentar recuperar uma pintura roubada, que segundo rumores, possui um código de uma conta bancária nazista.

Golpe Duplo

Sinopse

Mortdecai

Estreia: 05/03/2015

Focus

Estreia: 12/03/2015

Nicky (Will Smith) é um golpista que se envolve com Jess (Margot Robbie), uma vigarista novata. Ele resolve se afastar quando a mulher se aproxima demais. Três anos mais tarde, Nicky fica balançado quando a reencontra em Buenos Aires. Ambos estão na cidade para preparar o seu próprio – mas igualmente elaborado – golpe, ambos visando o mesmo bilionário (Rodrigo Santoro), que é proprietário de uma equipe de corrida.

A Série Divergente: Insurgente

Sinopse

Gênero: Comédia, Romance, Suspense Duração: 105 min. Origem: Estados Unidos Direção: Glenn Ficarra, John Requa Distribuidor: Warner Bros. Pictures Classificação: 14 anos

Insurgent

Estreia: 19/03/2015

Gênero: Aventura, Ficção Científica, Romance Duração: 139 min. Origem: Estados Unidos Direção: Robert Schwentke Distribuidor: Paris Filmes Classificação: 12 anos

Sinopse

Os riscos para Tris (Shailene Woodley) aumentam quando ela decide procurar por aliados e respostas nas ruínas de uma Chicago futurista. Tris e Quatro (Theo James) agora são fugitivos, caçados por Jeanine (Kate Winslet), a líder da elite Erudição. Eles precisam descobrir a causa pela qual a família de Tris sacrificou suas vidas e por que os líderes da Erudição querem impedi-los. Amedrontada pelas escolhas do passado, Tris, ao lado de Quatro, passa a encarar desafios impossíveis a fim de descobrir toda a verdade sobre o passado e também o futuro de seu mundo.

Clicks

Inauguração da Esmalteria Brasil Fotos: Bruno Suín

No dia 8 de janeiro a Esmalteria Brasil abriu suas portas. Foi um evento animado. A Esmalteria está localizada na Avenida Araucárias, no comércio local do Edifício Real Quality, em frente ao Sigma. Faça uma visita!!

Inauguração de mais uma Nutriforme no Vitrinni Shopping A inauguração da loja contou com a presença de Gracyanne Barbosa... e muitos clicks

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Empresas de Águas Claras realizam corrida no Zoológico Fotos: Mardônio Vieira

A primeira edição da Zoo Run Brasília, a corrida que comemorou os 57 anos do Jardim Zoológico, reuniu cerca de mil pessoas no dia 7 de dezembro. Organizada pela Mult Sports, I Design Marketing e Michel Medeiros Comunicação, empresas de Águas Claras, a prova encantou os participantes por seu percurso inovador. Dividida em dois trechos, a corrida percorreu as vias internas do Jardim Zoológico num cenário único. Para os organizadores do evento, a prova abre uma série de corridas que pretendem revelar percursos ainda desconhecidos dos corredores da capital. Na Zoo Run, os participantes tiveram um dia repleto de atrações, com presença de bandas musicais, food trucks e atrações para as crianças. Tudo respeitando os animais e despertando para a necessidade de uma consciência ambiental.

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SuperMulheres Uma merecida homenagem

o dia 8 de março é celebrado o “Dia Internacional da Mulher”, porém, todos os dias são propícios para reconhecer o valor daquelas que colorem, perfumam e embelezam a vida, tornando qualquer ambiente mais leve, harmônico e cheio de graça. Nos tempos modernos, o mundo evolui rapidamente, a uma velocidade assustadora, que impressiona e nos faz entrar num ritmo frenético, a fim de que estejamos sempre antenadas a tudo o que acontece a nossa volta. São tantas tarefas que vão se agregando ao nosso cotidiano, que fica até difícil enumerar: • trabalhar;

• manter-se bem informada; • aprender a utilizar diversos recursos tecnológicos; • ajudar o próximo; • ser uma filha presente e atenciosa; • ser boa esposa; • ser uma excelente mãe – isso inclui: amamentar, passar madrugadas em claro quando o filho está doente, educar, ajudar nas tarefas escolares e etc.; • ser organizada a casa; • cozinhar; • ser uma boa dona de casa; • enfrentar os desafios da menstruação;

• estudar;

• cuidar da saúde, da alimentação e do corpo;

• destacar-se como profissional;

• não faltar à academia e; • estar sempre bonita, arrumada e cheirosa, com unhas e cabelos impecáveis; Tudo isso sem “descer do salto... Ufa!!!

Laise Tallmann Filha, esposa e mãe de duas crianças. Servidora Pública Federal, Editora da Revista Águas Claras, Apresentadora de Eventos e Dona de Casa.

Como mães, temos difíceis decisões que precisam ser tomadas: voltar ou não ao trabalho após o nascimento do filho; contratar uma babá ou matriculá-lo em uma creche; escolher a melhor escola; conciliar as atividades extras, como esportes e cursos de línguas estrangeiras, com a sua própria agenda, considerando o orçamento da família. Perdemos até as contas de quantas vezes abrimos mão dos nossos próprios objetivos em prol desses pequeninos, que tanto amamos. Essas e outras atribuições vêm acompanhadas de diversas consequências. Difícil é não titubear, parar para pensar dez vezes antes de optar por trilhar determi-

nado caminho, sabendo que nossas preferências influenciarão todas as escolhas da família e tendo pleno conhecimento de que nossa conduta será tomada como exemplo por nossos filhos e refletirão no comportamento dos futuros cidadãos do nosso país. E então, assustaram-se com tantas responsabilidades? E olha que foram apenas algumas. Precisaríamos de muitas páginas para listar tudo aquilo que fazemos em nosso dia a dia. E tempo para tudo isso? É preciso se virar nos 30” para conseguir conciliar tantas incumbências. E como é possível? Talvez a explicação esteja na versatilidade e na capacidade de fazer diversas tarefas simultaneamente. De qualquer forma, de uma maneira ou de outra, acabamos dando conta do recado e conseguimos encontrar a felicidade nas pequenas coisas. SuperMulheres! Sim! Realmente fazemos jus a esse título. Somos SuperFilhas, SuperEsposas SuperMães, e SuperProfissionais. Parabéns a todas as mulheres! Por tudo o que representam, pela capacidade de se reinventar a cada dia, superando obstáculos e fazendo a diferença aonde quer que estejam. Vocês são mais que especiais!

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Intestino, o seu melhor amigo!

Omar de Faria Neto Bacharelado em Nutrição pela Universidade Católica de Brasília Pós-Graduado em Nutrição Clínica, Clínica Esportiva Funcional e em Estética

uitas vezes nos preocupamos em cuidar da nossa estética, perder gordurinhas que estão em excesso, ficar mais durinhos ou durinhas, e para isso, estamos dispostos a investir pesado, seja em suplementos, procedimentos estéticos de “ponta”, cosméticos, “superfood’s” e outros. Pois bem, não quer dizer que o investimento na saúde seja ruim, porém, às vezes podemos resolver estas questões sem gastar tanto, apenas cuidando de um grande amigo nosso, que por muitas vezes, acaba esquecido, o nosso intestino. Infelizmente, a maioria das pessoas só o enxerga como uma grande “minhoca” dentro de nosso abdômen e que parte dele serve apenas para excreção... Pois bem, o grande engano começa neste ponto. Ambas as porções deste órgão desempenham funções extremamente vitais para o organismo e, se alguma delas não funcionar corretamente, acredite, o corpo também não fica em equilíbrio. Estudos mostram que, um intestino que não funciona corretamente pode favorecer o acúmulo de gordura na região abdominal, assim como desencadear processos inflamatórios, de intolerâncias alimentares,

processos alergênicos, síndromes disabsortivas e outros quadros clínicos mais sérios. Hoje já existem estudos em andamento que estão correlacionando quadros transitórios de depressão, hiperatividade, ansiedade, resistência à insulina e compulsão alimentar ao mal funcionamento deste órgão. Importante avaliar que, não basta apenas evacuar diariamente para achar que está tudo bem, existem outros sinais e sintomas clínicos a serem observados durante a avaliação do profissional sobre o seu paciente para concluir sobre sua possível saúde intestinal. Além disso, o quadro pode ser avaliado por meio de exames específicos de imagem ou, até mesmo, exames de sangue como o de intolerância alimentar. Quanto mais inflamado este órgão estiver, principalmente pelo consumo de carboidratos simples, fast-foods, gorduras saturadas, agrotóxicos, industrializados, corantes e conservantes, maior é a chance de um emagrecimento sem muita eficácia, e muitas vezes, não saudável. O ganho de massa muscular também pode ficar comprometido, assim como a capacidade de desintoxicação do organismo. Isso gera um quadro clínico inflamatório crônico, podendo assim, ocasionar outros problemas. O tratamento pode ser feito de maneira simples e eficaz. A utilização de lactobacilos específicos e suplementos como a glutamina podem ser o caminho da harmonia entre o intestino e o metabolismo. Jamais deve-se abrir mão de uma alimentação saudável e muita água. Brócolis, blueberrys, açafrão, limão, fibras solúveis e insolúveis e alimentos ricos em ômegas como chia e linhaça dourada são indispensáveis para um tratamento eficaz e duradouro.

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IdEias rápidas para T

2015

odos temos planos nesta época em que se inicia um novo ano. Fiz uma enquete com várias pessoas, pedindo que resumissem em pequenas frases coisas que desejavam mudar em 2015. Seguem algumas das repostas colhidas:

Bruno Salomão Médico Gastroenterologista do Hospital de Base do Distrito federal (atual Supervisor do programa de Residência em Endoscopia Digestiva), Hospital Santa Helena, Hospital Home e Hospital Brasília. Formação em endoscopia pelo hospital Sírio Libanês em São Paulo, especializado em Ecco Endoscopia pelo instituto Paoli Calmets (Marselha, França).

•

Praticar atividade física regularmente;

•

Ser mais decidido;

•

Dormir mais;

•

Brincar mais com meus filhos;

•

Ter coragem para mudar;

•

Sair mais com minha esposa/ marido;

•

Voltar a ir à igreja.

•

Passar em concurso público;

•

Mudar de emprego;

•

Voltar para a faculdade;

•

Viajar mais;

•

Entrar na faculdade;

•

Aprender a tocar um instrumento musical;

•

Dizer mais aquilo que pensa;

•

Quitar o apartamento;

•

Aprender a falar não;

•

Falar menos e ouvir mais;

•

Aprender a cozinhar;

•

Encontrar mais os amigos;

•

Fazer as pazes;

•

Ligar mais para os meus pais;

•

Comprar o imóvel próprio;

•

Estudar mais;

•

Beber menos;

•

Ir ao médico e fazer exames;

•

Mastigar devagar;

•

Ler mais;

•

Andar a pé;

Acrescento a estas ideias algumas que me parecem importantes nestes tempos difíceis que se prenunciam: •

Economize água em casa e no trabalho;

•

Apague as luzes quando possível;

•

Respeite as diferentes pessoas e ideias ao seu redor;

•

Melhore seu ambiente de trabalho;

•

Seja diferente quando o igual se acomoda;

•

Pense grande;

E, por fim, acima de tudo, faça sempre o melhor que estiver ao seu alcance, seja em casa ou no trabalho e não desista nunca dos seus objetivos. É isso aí pessoal, mãos à obra....

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Publicidade juvenil e Estatuto da Criança e Adolescente

Conselho Nacional de Direi- qual inclusive foi tema na prova

tos da Criança e Adolescente (CONANDA), órgão ligado à Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República, é a instância máxima de formulação, deliberação e controle das políticas públicas para a infância e a adolescência na esfera federal. Foi criado pela Lei n. 8.242, de 12 de outubro de 1991 e é o órgão responsável por tornar efetivo os direitos, princípios e diretrizes contidos no Estatuto da Criança e do Adolescente (Lei n. 8.069, de 13 de julho de 1990). No ano de 2014, o CONANDA deliberou sobre a publicidade infantil e sua erotização, a

do ENEN, causando polêmicas.

A resolução do CONANDA estabelece como abusiva toda propaganda dirigida à criança que tenha a “intenção de persuadi-la para o consumo de qualquer produto ou serviço”, utilizando-se de aspectos como desenhos animados, bonecos, linguagem infantil, trilhas sonoras com temas infantis, oferta de prêmios, brindes, artigos colecionáveis, que tenha apelo de marketing na utilização de crianças em comerciais tanto de produtos alimentícios que causam danos à saúde, quanto de brinquedos fúteis, adquiridos pelo poder de indução da propaganda que aliena. O Conselho levou em consideração que tais propagandas desconstroem a educação imprimida pelos pais, podendo comprometer o processo familiar de educar os filhos de acordo com seus preceitos familiares e costumes, além de causar dano à saúde da criança.

HERBERT ALENCAR CUNHA Advogado Especialista em Direito, inscrito na OAB/DF sob nº 30.026 Presidente da Comissão de Defesa da Criança e do Adolescente - OAB-DF www.herbertalencar.com

O mais grave, em que se observa das inúmeras propagandas anteriormente veiculadas, é que faz da criança um produto de “consumo”, principalmente sexual, pois essa modalidade de abuso sexual infantil pode se apresentar de forma sutil em alguns casos e, em outros não, como se observou no caso da

campanha publicitária da Vogue Kids, que utilizou fotografias de crianças em poses sexuais, com apelativas insinuações eróticas. Destarte que propaganda infantil erotizada ultrapassa os limites da propaganda comercial e acaba entrando em outro propósito, a mercantilização das relações interpessoais, onde o ser humano é transformado em objeto de consumo. Notadamente, a publicidade infantil, veiculada com deploráveis apelos sexuais, é perniciosa assim, a sociedade precisa passar por uma imediata revisão de seus conceitos caso queria reverter essa realidade que aflora no meio social em que vivemos. A educação infantil deve ser pautada por valores humanos, não por instintos sexuais primitivos e de forma mercantilizada. O Estatuto da Criança e do Adolescente protege a criança desse tipo de publicidade, mesmo que com a autorização dos pais que, de forma irresponsável, permitem que a imagem de seus filhos seja veiculada a esse tipo de publicidade degradante, afetando a dignidade da criança e do adolescente. Os meios de comunicação têm a mesma responsabilidade e devem assegurar que os direitos da criança e do adolescente sejam protegidos, para que assim possamos construir uma sociedade pautada na ética moral e nos bons costumes. Quando tratamos desse universo, o que queremos é que as crianças sejam crianças e que possam se desenvolver de forma saudável, tornando-se assim, adultos completos. Estamos, assim, buscando concretizar o princípio da dignidade da pessoa humana em toda a sua vertente, já que reconhecemos a necessidade dessa proteção para que tenha uma formação adequada em consonância com esse princípio.

Revista Ă guas Claras | Fevereiro 2015

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A importância da

atividade física V

ocê faz parte daquele grupo de pessoas que se exercita somente no verão? Ou pior, você é daqueles que se exercita somente no período das férias? Ou ainda, você não se exercita nunca? Então, cuidado, você pode inconscientemente estar comprometendo o funcionamento do seu corpo e muito provavelmente sua saúde. Para entender melhor basta analisar que o corpo foi feito para se movimentar e se pensar um pouco mais será fácil entender que os seus ancestrais eram muito mais ativos, eles não tinham os recursos que se tem atualmente.

Romário BorgeS

Personal Trainer Assessoria e Consultoria Esportiva

Com o passar dos anos, a tecnologia foi ganhando espaço e hoje faz parte da vida de todos. A cada dia as atividades ficam mais informatizadas, o que favorece a mecanização. Considerando quesitos como locomoção e trabalhos braçais, a vida tornou-se mais fácil e confortável. O simples toque de um botão, para controlar

máquinas que fazem o serviço pesado, pode ser agradável, cômodo e aumenta a velocidade de execução das tarefas, porém, com toda essa economia de movimentos e de força para realizá-las, pagamos um preço muito alto: a atrofia de todo o organismo. Ao realizar atividades físicas, os músculos são exercitados e contraídos, isto faz com que haja uma maior necessidade de sangue para nutri-los, acelerando o ritmo do coração e da respiração, alterando o metabolismo. Enfim, todo o corpo entra em ação quando nos movimentamos. Estas alterações são benéficas e necessárias para um bom funcionamento orgânico, mas fiquemos atentos, jogar futebol com os amigos somente aos sábados, ou, ao terminar de ler este artigo, iniciar na ginástica todos os dias não seria o mais recomendado. Procure um profissional de educação física para aconselhar e indicar a atividade mais adequada ao seu perfil e para acompanhá-lo, afinal, ele é um especialista em movimentos. Sempre busque o equilíbrio, aprendendo a sentir seu corpo.

Revista Ă guas Claras | Fevereiro 2015

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DEDOS-DUROS, ALCAGUETES, DELATORES E COLABORADORES PREMIADOS

pós os depoimentos de alguns envolvidos nas investigações da “Operação Lava-Jato”, recordei-me da minha infância no Rio de Janeiro. Família grande composta de filhos, primos e agregados, mantinha o pequeno apartamento sempre cheio de gente. Poucos objetos resistiam às batalhas de travesseiros, correrias, empurrões e outros tantos malfeitos – à época, malfeitos eram só inocentes deslizes – quando, afinal, algum dano era causado por um de nós, à noite, nosso pai, cansado do dia de trabalho, recebia as informações desencontradas sobre o evento. Após o jantar ele se sentava no

sofá e chamava a todos para ouvir as explicações. Antes de fazer a pergunta definitiva, fazia breve discurso sobre os valores éticos e morais que deveriam conduzir as nossas vidas. – Quando eu já não estiver vivo, vocês terão os seus filhos e os educarão como quiserem, aqui; devem seguir as condutas que vieram dos meus antepassados e que ensino a vocês para que não sofram mais do que a vida já nos faz sofrer, reforçava ele a cada dia. Nós, lado a lado, sabíamos de cor e salteado as palavras paternas. Não havia erro. O olhar duro e certeiro determinava o momento do reconhecimento da culpa pelo evento. O responsável não precisava de mais nada; reconhecia o erro e era punido com alguns minutos de castigo com o rosto virado para a parede e a executar tarefas domésticas para reparar o malfeito. Ninguém denunciava o outro; os princípios morais estavam consolidados em nossa casa. Agora, leio comentários a respeito das colaborações premiadas dos acusados nos quais analistas insuspeitos afirmam que as informações oferecidas pelos delatores sobre as falcatruas praticadas na administração da Petrobrás geram clima de insegurança jurídica e conspurcam a formação dos jovens por ferirem a ética que devem ser a base de uma sociedade democrática e livre.

Paulo Castelo Branco

Advogado Membro da Academia Brasiliense de Letras e do Instituto Histórico do Distrito Federal.

Os alcaguetes ou dedos-duros a quem são comparados os colaboradores premiados em nada se parecem. Nos tempos da ditadura, elementos inescrupulosos deduravam pessoas da resistência democrática

em troca de favores e dinheiro. Com a credibilidade que adquiriam nos esgotos do sistema repressor, passavam a extorquir cidadãos em troca de não denunciá-los. O medo de ser levado para os cárceres sem culpa formada transformava inocentes em reféns desses crápulas. Nessa época há relatos até de torturas e assassinatos de conquistadores de esposas de alcaguetes traídos. Os colaboradores premiados que desnudam os subterrâneos de um governo falido não podem ser considerados inocentes em suas participações nos negócios ilícitos que quase destroem a nossa mais importante empresa; e nem eles negam. Ao contrário, relatam as ações, apresentam provas e se submetem a acareações com os seus parceiros. Ao desmascarar o sistema criminoso, os colaboradores devem pensar no futuro das suas esposas, seus filhos e netos. Os mais velhos, por já estarem calejados de tantas lutas para conseguir uma grande obra em disputas desleais e eivadas de vícios, são mais resistentes. Os criminosos contumazes, alcaguetam os beneficiários dos recursos por saberem que, como se diz na gíria, a “casa caiu”. Os mais jovens, fragilizados pela solidão das frias celas, mesmo que repletas de companheiros presos, sentem que o melhor é acabar logo com o sofrimento e colaboram com as autoridades, devolvem milhões de dólares depositados no exterior, pedem perdão judicial para os familiares indevidamente envolvidos, e lavam a alma.

Revista Ă guas Claras | Fevereiro 2015