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Dê uma renovada em casa

Youtuber Rafa Oliveira dá ideias para organização

Apersonal organizer Rafaela Oliveira, criadora do canal Organize Sem Frescuras que soma mais de 1,3 milhões de inscritos no Youtube e autora do podcast que leva o mesmo nome no Panflix - nova plataforma streaming da Jovem Pan, resolveu dedicar seu tempo a ajudar a população que segue em isolamento. Ela revela aqui dicas práticas, simples e úteis de moda, beleza, casa e decoração para aplicar no dia a dia.

Fotos: Divulgação

Rafaela Oliveira Personal organizer e youtuber no canal Organize sem Frescuras (@organizesemfrescuras)

A especialista ensina ainda que a ajuda para este problema pode vir de dentro pra fora, pois o equilíbrio mental também ajuda no controle das emoções, na produtividade, na vida pessoal, na organização dos espaços físicos e, claro, em todos os aspectos das relações interpessoais. - Na minha opinião, enquanto estamos em casa, precisamos manter a organização mental. Organizar os pensamentos, ter uma vida mais leve e só assim colocar a mão na massa. O processo é de dentro pra fora - explica a design de interiores.

Ela avisa que já estão disponíveis no Panflix, os episódios do podcast “Organize Sem Frescuras”. Na plataforma, é possível encontrar dicas e temas sobre o assunto. Abaixo, Rafa elenca alguns tópicos que podem ser úteis para o momento atual:

Organize os pensamentos - É preciso colocar no papel. Tirar tudo da cabeça e escrever as tarefas da casa, do trabalho, dos filhos... Isso irá esvaziar a mente e proporcionar um alívio e confiança de que tudo está organizado.

Detox - A quantidade de informações pode gerar muitas crises de ansiedade e isso atrapalha completamente o cotidiano de uma pessoa, principalmente aquela que está confinada. É necessário ter um respiro mental, desconectar de todas as plataformas com atividades físicas, livros, jogos, trabalhos manuais, etc.

O tempo - Para qualquer tarefa é necessário estabelecer um tempo. Assim, as pessoas criam foco e determinação. Concluir uma tarefa no tempo necessário e estabelecido, já tira aquela atividade da frente de forma efetiva e produtiva.

Novos hábitos - Podem ser pequenas atitudes e tarefas que vão mudar a vida de uma pessoa completamente. São posturas diárias e insistentes que podem fazer com que você organize a cabeça e os espaços físicos de forma prazerosa e eficiente.

Faça listas - Amo as listas e elas ajudam muito a minha organização! Pra quem pergunta sobre os meus aplicativos de organização, eu amo o Google Keep e Google Agenda. O Trello é muito bom também. No Google Keep, você pode dividir os assuntos por temas e cores, as tarefas por prioridades e ainda colocar um tempo para cada tarefa. Depois é só dar aquele ‘check’ em cada tarefa ou item.

Seja leve - Não adianta se cobrar enlouquecidamente. Os tempos são difíceis e nem sempre conseguimos produzir tudo o que queremos. Portanto, para manter a mente sã, as pessoas têm que entender que está tudo bem. Depois de uma produção não concluída, é só reorganizar as atividades, focar nas prioridades e seguir adiante. Não se cobre muito, caso contrário não terá paz!