...os cuidados com a pele

Em sua coluna de estreia, a especialista em estética facial e corporal Márcia Warken traz orientações para manter a saúde e a beleza da pele no novo normal, que inclui máscara, álcool gel e home office

A pele é o maior órgão do corpo humano. Exerce a função de barreira (perda de hidratação), térmica (controla a temperatura corporal) e nos protege contra agentes externos (microorganismos e impactos). Quando ela está comprometida, fica sensível, irritada e seca, necessitando de cuidados especiais, diários e regulares para que esta barreira protetora volte a ser como era antes.

Cuidados diários básicos para pele, cabelos, unhas contém água e sabão, essenciais para evitar contaminações e contágios, principalmente neste momento. Além de que o cuidado diário é primordial para retirar poluentes, resíduos de maquiagem e reduzir a produção de sebo no rosto e acúmulo de oleosidade.

Máscara no Verão

Com isto é importante o cuidado redobrado com a pele no verão, o que deixa a pele mais sensibilizada e até irritada em algumas pessoas. O uso de máscaras traz outra sensibilidade, pois a pele fica de certa forma tamponada (coberta), faz com que transpire mais de forma aquecida e aumenta a produção de oleosidade, aparecendo comedões (cravos) e acne (espinhas), bem como lesões pelo atrito do tecido, que às vezes não é o adequado.

A higiene da máscara é essencial também para a saúde da pele, pois ou usamos as descartáveis ou usamos as reutilizáveis, mas que devem ser trocadas e lavadas com periodicidade. Por tratar-se de um acessório que usamos no rosto, não pode ser higienizada com produtos agressivos que venham causar lesões na nossa pele.

Hidratação da Pele

Além da higiene com produtos adequados, é essencial usar ativos que auxiliem na hidratação constante, como Vitamina C, Vitamina E, Ácido Hialurônico, ureia, macadâmia, entre outros, que sejam dermocosméticos - eles protegem e fazem o filme como função barreira, tratando a .

A hidratação deve ser in/out. Ou seja, além de usar produtos adequados à pele e região do corpo, deve-se ingerir a quantidade de água adequada para hidratação e bom funcionamento do organismo. O que sugiro em torno de 35ml/Kg peso/pessoa.

Outra forma de cuidado é evitar banhos quentes e demorados, que favoreçam o ressecamento da pele e aumentam a oleosidade do couro cabeludo, causando a produção de caspa. Mãos & Álcool

Para as mãos, que estão neste momento tão prejudicadas pela quantidade de lavadas e uso excessivo de álcool, este por vezes de má qualidade. O ideal é utilizar álcool gel com registro na ANVISA e que possuem ativos hidratantes em sua composição, além do uso de um bom hidratante com frequência para manter a pele íntegra. Proteção em Casa

O uso de protetor solar é essencial não somente quando há exposição ao sol, mas também em casa, no home office, pois estamos expostos a lâmpadas fluorescentes e luzes eletrônicas, como computadores e celulares, que causam danos nas nossas células da mesma forma que o sol.

O cuidado com nossa pele é essencial. Sendo facial ou corporal, é ela que nos protege de microorganismos. Na pandemia, percebi que as pessoas estão com maior cuidado e se percebendo em frente ao espelho, usando produtos adequados para melhorar o aspecto da pele. Mesmo assim, precisamos de um trabalho constante de orientações para melhorarmos ainda mais os cuidados e proteger este órgão tão importante, seja facial, mãos ou corpo como um todo.

Márcia Warken Enfermeira, Graduanda em Biomedicina, Especialista em Estética, Cosmética e Dermatologia. Coordenadora no Senac e Sócia da MV Dermocosméticos e Cursos

Instagram: @profmarciawarken