Bho5edicion by Revistabho

www.revistabho.com Edición Nº5. Septiembre 2016 Bucaramanga - Colombia ISSN 2382-3674

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Staff

Contenido

DIRECTOR ARTE Y DISEÑO COMUNICACIONES

Gianni Ramírez Lozano GRL creativos Xiomara Villamizar Quintero

REDACCIÓN Y EDICIÓN

Gianni Ramírez Lozano Xiomara Villamizar Quintero

DIAGRAMACIÓN Y DISEÑO FOTOGRAFÍA COLABORACIÓN

Ana María Rivero Reyes 123 RF -

Guillermo Uscategui Luna., M.D. Irene Jordan Eliana Torres Bermúdez Maria Carolina Niño Barbosa., M.D. Guillermo Mendieta., M.D. Laura Juliana Díaz Ligia Casanova Tavera., M.D. Santiago Kweitel., Pd. Andrés Santiago Castillo Montenegro., M.D. Claudia Consuelo Domínguez Nariño., Enf. Raúl Salazar Serrano., Pd. Natalia Baena Hernández Psic. Paola Cardona., M.V. Jeffrey Levy., M.V. Diego Alonso Garavito., M.V.Z

350 7944625 - 6325794

IMPRESIÓN

Litografía Corona

Revista b.h.o es una publicación de SOLUCIONES FARMACÉUTICAS COMPLEMENTARIAS S.A.S. prohibida su reproducción parcial o total, así como su traducción sin autorización escrita de su titular. Los artículos y las opiniones expresadas por los autores en los mismos, corresponden a su experiencia y posición personal, no necesariamente las mismas deben coincidir con la perspectiva de SOLUCIONES FARMACÉUTICAS COMPLEMENTARIAS S.A.S. propietaria de revista b.h.o; por tanto, el autor es responsable a título personal de lo que aquí escribe.

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8. b.h.o notas. Los recomendados

Salud y Bienestar 10. Terapias alternativas pre y post quirúrgicas.

MERCADEO Y VENTAS

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Notas

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12. Reconcíliate contigo mismo. 14. Danza hindú. 16. Emociones y enfermedad. 18. Aceites esenciales en estética. 21. Permacultura para sostener la vida. 24. Beneficios de la vitamina c en la piel.

Senior y Junior 26. Los niños y el deporte. 28. Apiterapia. 30. Los probióticos. 33. Cosas que toda madre debe saber antes y durante el embarazo. 37. Omega 3 y 6 en niños.

Veterinaria 38. Alergia en felinos. 40. Historias veterinarias, house call vet NYC. 42. El enemigo de las mascotas. 44. ¿Qué es el Moquillo o Distemper canino?

Directorio 47. Profesionales de la salud.

Ampliación de nuestros artículos en video. Escanea el siguiente QR.

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Editorial

“Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona. Cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria.” (Proverbio Ayurveda)

os falta agua, fibra y enzimas pero sobretodo compromiso con nosotros mismos; prevenir enfermedades es un deber que tenemos para vivir plenamente, disfrutando de un estado de salud óptimo, no se trata solo de detener el paso del tiempo en nuestro cuerpo o de nunca enfermar y morir, es vivir consciente y responsablemente cada etapa de la vida e ir en búsqueda de una dieta que borre la alimentación exageradamente ácida que proponen las tendencias modernas; el primer paso debe incorporar alimentos alcalinos crudos, ricos en enzimas, los cuales nos proveen vitalidad, así se comienza a construir una sana estética, duradera, real y natural. La inclusión de medicina homeopática para regular los decadentes estados de salud de la sociedad moderna, encuentra en la estética un lugar prometedor en el que se minimizan procedimientos que a su paso dejan en muchos casos, efectos secundarios. En contraposición esta medicina estimula el buen funcionamiento de los diferentes órganos comprometidos. En esta edición quisimos a lo largo de la revista tratar el tema estético de una manera holística, recordando que debemos ser bellos desde tres componentes esenciales: nuestra mente, nuestro espíritu y por supuesto nuestra corporalidad, la cuál es nuestra carta de presentación puesto que es la parte visible. Algunos afanosamente solo se enfocan en arreglar su fachada y poseen una “belleza” externa que con el tiempo cae de su propio peso, se podría decir que si arreglamos lo de fuera solamente estaríamos puliendo la punta del iceberg sin importar lo ancho, largo y profundo que pueda ser. Toda decisión trae consigo consecuencias de cualquier tipo, es por esto que si la decisión que tomamos es la de ir en busca de verdadera belleza, entonces hay que verse como un todo y atacar todos los frentes de batalla en los que nuestro cuerpo libra las más duras peleas. Quiero cerrar esta editorial citando unas palabras del doctor Hiromi Shinya “(…)Una explosión de energía emocional positiva, como la aparición del amor, la risa y la alegría, puede estimular nuestro ADN para que genere una avalancha de enzimas madre, las enzimas prodigiosas que actúan como biocatalizadores para reparar nuestras células. La alegría y el amor pueden desencadenar un potencial que va más allá del entendimiento humano”.

Prefacio de la enzima prodigiosa pág. 175.

Gianni Ramirez

Notas

La apiterapia no solo constituye una eficaz herramienta para lograr el bienestar en los seres humanos, sino que además, brinda una de las formas más completas e interesantes de mantener el delicado equilibrio del organismo. Sin embargo, necesita de parámetros y normas para su correcta utilización y óptimo aprovechamiento, garantizando además la seguridad y viabilidad de su aplicación en todas las personas que deseen participar de la alternativa terapéutica.

Dieta para estar en la zona, es un libro del Dr. Barry Sears, recomendado para aquellas personas que realmente se comprometen consigo mismos a tener una excelente salud y estado físico. “Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: -Reducir peso de forma permanente. -Prevenir enfermedades. -Mejorar el rendimiento físico y mental.”

En la enzima prodigiosa el doctor Hiromi Shinya ofrece a los lectores un tratamiento probado en centenares de pacientes, que fue modificando a lo largo de su carrera -más de cincuenta años como profesional de la medicina- y que consistía en la generación corporal de una enzima vital a la que ha llamado -“La enzima prodigiosa”-: la clave para una vida larga y saludable. A explicar el funcionamiento de esa enzima y por qué es tan importante en los seres humanos dedicó su obra, un libro que lleva vendidos más de 2.000.000 de ejemplares en el mundo y que ha revolucionado el panorama médico.

“Shallow Hal o amor ciego” (2001), una película de comedia y drama; en la que Hal Larsen un chico superficial que sólo busca mujeres bellas, después de una sesión de hipnosis comienza a ver la belleza interior de las mujeres y allí comienza su aprendizaje.

“La verdad oculta” protagonizada por Will Smith, narra la historia de cómo Omalu, un médico Nigeriano logró identificar una enfermedad degenerativa (traumatismo craneoencefálico crónico) que afectaba exclusivamente a los jugadores de fútbol americano y que estaba causando serios problemas a algunos profesionales retirados.

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“Los Milagros Del Cielo” está basada en la increíble historia real de la familia Beam. Cuando Christy (Jennifer Garner) descubre que su hija de diez años, Anna (Kylie Rogers) tiene una enfermedad rara e incurable, comienza su lucha para que su hija se cure. Un milagro que dejará sin palabras a todos los especialistas médicos, devolverá la fe a su familia y cambiará la vida de toda una comunidad.

Salud y Bienestar

Guillermo Uscategui Luna M.D. Médico Cirujano Universidad del Norte de Barranquilla Cirujano Plástico Reconstructivo y Estético, Hospital de la beneficencia Portuguesa de Sâo Paulo, Brasil. Medicina Integrativa y homeopatía con énfasis en Homotoxicología, Universidad del Bosque. Medicina Funcional, Fundación Ciencias de la Salud FUCS. Calle 127N. 15-36 , Consultorio 132 .Bogotá Tel : 6253848 - 3004031271 www.drguillermouscategui.com

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e acuerdo al CCIH (Center for Complementary and Integrative Health), la medicina alternativa o complementaria es aquella que se aplica o trabaja junto a tratamientos de medicina convencional (métodos desarrollados por la medicina occidental tradicional). De modo que el uso de estos dos tipos de métodos médicos se les denomina salud integral, es decir cuando medicina complementaria y convencional trabajan juntas se da como resultado la salud integral. Los 10 enfoques complementarios para la salud más comunes establecidos por CCIH son: productos naturales, respiración profunda, yoga, tai chi, qui gong, manipulación quiropráctica u osteopática, meditación, masaje, dietas especiales, homeopatía, relajación progresiva, entonación dirigida. En la actualidad en muchos procedimientos quirúrgicos estéticos se utiliza la medicina complementaria, brindando apoyo y sirviendo de coadyuvante antes y después de intervenciones quirúrgicas. Para ampliar el tema el reconocido Médico Cirujano de la Universidad del Norte de Barranquilla y cirujano plástico reconstructivo y estético Guillermo Uscátegui nos cuenta como ha sido su experiencia en la aplicación de medicina complementaria en los diversos procedimientos que realiza a sus pacientes, además de los beneficios que trae la incursión de estos métodos complementarios.

¿Qué beneficios tiene el aplicar estas terapias complementaria en procesos pre y post quirúrgicos?

as terapias complementarias comprenden un sinnúmero de procedimientos dentro de los cuales están la medicina Antihomotóxica, homeopatía entre otras. Aplicar una terapia complementaria es de mucho beneficio en el paciente pre quirúrgico porque se puede regular al paciente y de esa manera obtener beneficios en la respuesta ante la anestesia o al estrés quirúrgico. En el post quirúrgico puede favorecer los procesos de cicatrización y de recuperación de todos los sistemas comprometidos.

La sinergia que se obtiene al utilizar estas terapias esta dirigido a

restablecer la 1homeóstasis pérdida por enfermedades, malos hábitos de vida, entre otras causas que pueden llevar a problemas durante el procedimiento y en el post operatorio del paciente; otra utilidad es fortalecer el sistema inmunológico lo cual es muy importante cuando se va a realizar cualquier tipo de intervención Conjunto de fenómenos de autorregulación, que conducen al mantenimiento de la constancia en la composición y propiedades del medio interno de un organismo. 1

¿Cuáles terapias complementarias son comúnmente aplicadas?

Dentro de las terapias comúnmente aplicadas tenemos las medicina Antihomotóxica, la Homeopatía, la Acupuntura y la Medicina Funcional.

Desde tu experiencia por qué recomiendas el uso y aplicación de las terapias complementarias en procedimientos estéticos. Mi experiencia ha sido muy satisfactoria, el realizar por ejemplo; una detoxificación previa al procedimiento quirúrgico estético, un cambio en los hábitos alimentarios y de vida es algo que tiene un valor inigualable al momento de intervenir al paciente, la respuesta que se obtiene durante los procedimientos es muy buena. Después de esto la recuperación del paciente ha sido siempre mas rápida, disminuyendo también las complicaciones que se pudieran presentar comúnmente, favoreciendo los procesos de cicatrización y manteniendo los resultados a mediano y largo plazo de una mejor manera

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Irene Jordan Asesora de Imagen & Personal Shopper Administradora de Empresas Universidad de los Andes con experiencia en marketing (Alpina & Pepsico) Asesora de Imagen con Postgrado en Londres & Barcelona en Istituto Marangoni, London College of Fashion & ICV de Barcelona

ara mi es muy importante conocerse y aceptarse tal y como uno es. No hago nada que no quiera y que no esté alineado con mi propósito de vida: ser feliz y ayudar a los demás. Cuando uno se conoce y se acepta, hay coherencia entre lo que uno piensa, dice y hace. Y cuando hay coherencia, fijar metas personales, laborales y tomar las decisiones correctas para cumplirlas es mucho más fácil. La manera más fácil de romper paradigmas es siendo auténtico y fiel a uno mismo. Identifica qué te hace único y construye tu marca personal alrededor de tu diferencial. Ahora, debe haber una coherencia entre lo que uno es y lo que parece ser. Asegúrate que las prendas, colores y accesorios que usas, reflejen tu personalidad, esencia y profesión. Asesórate con un especialista en imagen y marca personal para garantizar que estés comunicando el mensaje correcto ahorra tiempo y dinero haciendo compras inteligentes y minimizando la cantidad de prendas que no te favorecen y terminan guardadas en tu armario. Cada persona es única, es importante conocer tu silueta y proporciones, para saber qué tipo de prendas y accesorios usar y evitar.

Si eres bajito/a: Evita usar chaquetas muy largas o prendas muy sueltas. Evita también usar un contraste de color muy fuerte o accesorios exagerados. Opta por tejidos y accesorios delicados y looks monocromáticos que te aporten altura visualmente. Si quieres verte mas delgado/a: Aléjate de los tejidos muy rígidos y gruesos, los estampados muy llamativos o las prendas demasiado ajustadas. Usa colores oscuros que reduzcan tu volumen visualmente y líneas verticales que estilicen tu silueta. Si tienes volumen en el abdomen: Evita los tejidos muy delgados que se peguen al cuerpo. Usa tonos oscuros y prendas con muy pocos detalles en esta zona. Evita las chaquetas con bolsillos voluminosos o los pantalones demasiado descaderados. Si quieres proyectar seguridad: Si trabajas en industrias más tradicionales o quieres verte imponente y seguro/a es importante que uses prendas con estructura como un blazer o un pantalón recto. Las prendas muy redondeadas proyectan pasividad y te restan elegancia.

Para descargar mi guía sobre cómo verte más delgada sin dieta sin ejercicio y con mucho estilo ve al siguiente link: www.irenejordan.com/masdelgada

¿Cómo lograr ser

únicos sin sobreactuar?

Para diferenciarte de los demás, es importante no pasar desapercibido sin irse al otro extremo de verse demasiado recargado. Escoge un punto focal para tu look. Puede ser un accesorio llamativo, un color vivo, o un detalle específico en una prenda. Lo importante es que haya sólo un punto focal para que el ojo sepa a donde mirar. Procura que el punto focal sea en una zona que te guste de ti. Si te gusta tu rostro puedes usar unos aretes llamativos, si te gustan tus piernas una falda original o si te gusta tu cintura un cinturón de color.

3 Tips para reconciliarse con uno mismo

Estamos acostumbrados a observar nuestras debilidades, a mirarnos en el espejo y ver todo lo que ‘está mal’. Es importante ser conscientes de la manera como nos hablamos a nosotros mismos, e identificar cuáles son las características físicas y de nuestra personalidad que más nos gustan para poder transmitirlas por medio de la imagen externa. Haz una lista de lo que te hace único/a y de cómo lo puedes transmitir en las prendas y accesorios que eliges.

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Es muy importante vestirse para el trabajo que uno quiere, no para el que tiene. Escribe cuál es el siguiente logro profesional que te gustaría alcanzar y qué tipo de prendas y accesorios usa una persona que ya tiene ese cargo y que proyecta credibilidad y seguridad.

Busca inspiración. Usa herramientas visuales como Pinterest o revistas de moda para identificar el tipo de prendas, accesorios, looks y estilo que son más coherentes con tu esencia. Haz una lista de los elementos que te gustaría añadir a tu guarda ropa y arriésgate a cambiar. 13

Salud y Bienestar

a danza de la India es un arte milenario, que nace en los templos como forma sagrada, en el campo como parte de su folklor, en las calles como parte de su expresión urbana, en las fiestas por su alegría y gozo. En su origen es un ritual de adoración a la divinidad, que combina una

Estilos de danza de la India De acuerdo a cada región de la India existen sus propios estilos de danza ya sea en las danzas tradicionales o en su folklor, con su propia técnica y objeto de adoración espiritual o tema cultural. Se dividen en danzas tradicionales, del folklor y bollywood.

Danzas tradicionales Son las así llamadas también danzas clásicas de la India, por su estudio técnico y rigurosidad en el movimiento del bailarín. Son muy antiguas y nacen en los templos con las devadasis o bailarinas que ofrecían sus danzas como adoración a través de las cuales narraban pasatiempos sagrados. Existen varios tipos de danzas clásicas, entre ellos el BHARATANATYAM originario del sur de la India en Tamil Nadu, se considera una danza del fuego, una manifestación del elemento fuego en el cuerpo humano. Otros estilos son: La danza ODISSI 14

técnica de pasos puros y expresión de sentimientos y emociones manifestados en el rostro y cuerpo. Hace uso marcado de las manos a través de los mudras ó gestos de las manos con un significado para acompañar esta expresión en el momento de la narración de las danzas.

originaria del este de India en el estado de Orissa, manifestación del elemento agua en el cuerpo. MOHINIYATTAM originaria del sur de la India, concretamente de Kerala, manifestación del elemento aire en el cuerpo. El KATHAKALI es un estilo clásico de danzateatro de la zona del sur de Kerala, India. El KUCHIPUDI de la región de Andhra Pradesh. MANIPURI procedente del estado de Manipur. KATHAK danza narrativa del norte de la India en frontera con Pakistán.

Danzas del folklor Son los bailes que nacen en el campo, desarrolladas por los campesinos y el pueblo; como una necesidad para los tiempos de cosecha, cambios de estación, la

Su principal característica es la marcación del ritmo con los pies, existiendo diferentes tipos de golpes de los pies con la tierra, el abhinaya que se refiere al aspecto dramático a través de los mudras, expresión de rostro, movimientos de cuello, ojos y posturas corporales. Dando así, como dice el texto sagrado Nitya Sastra: “La bailarina debe cantar, expresando por medio de los gestos de las manos el significado del canto, mostrar en sus ojos estados emocionales y al mismo tiempo bailar marcando el ritmo con los pies”. La danza de la India es un arte que le permite al espectador gozar del placer estético de los movimientos del bailarín o la bailarina quienes en su expresión conectan al público con un lenguaje diferente de las manos y el rostro.

noche mas larga del año, las cuales son bailadas por la población en momentos de festividad alrededor del fuego, con mucha alegría, salto, giros y haciendo círculos. Entre ellas tenemos, el bhangra, garba, labani.

Bollywood Bollywood es el nombre con el que se designa a la industria cinematográfica. Mombay - India, actualmente el mayor representante de la industria cinematográfica del mundo, que produce cada año miles de películas. Esta industria también ha creado un género musical propio, la Danza de Bollywood, que muestra el movimiento alegre y expresivo de las fiestas. Tiene sus propios pasos, y usa diferentes ritmos, percusiones y estilos de danza ya que combina las danzas de la india con bailes de occidente como el jazz, funky, hip hop, salsa, samba etc. en sus coreografías.

Beneficios

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En cuanto a sus beneficios, dentro de la práctica activa todo el cuerpo ya que requiere de movimientos de todo el cuerpo mientras lleva el ritmo con los pies, las ejecuciones del movimiento por su complejidad en sincronización y velocidad proporcionan alerta mental, alto grado de atención – concentración. Fortalece la memoria al requerir hacer secuencias de movimiento en la composición de la danza. Incrementa la inteligencia motriz y la coordinación corporal, pues en su ejecución los pies, manos, rostro van al tiempo. Conectarse con esta danza incrementa la motivación, mejora el estado de ánimo, libera tensiones, reduce el stress, nos permite tomar distancia de los problemas cotidianos. A nivel físico tonifica músculos, mejora circulación, fortalece el cardio y resistencia, desarrolla coordinación corporal, equilibrio, flexibilidad, relaja, embellece tu cuerpo y tu propia estima. Recomendación: aprende y diviértete

Dirigida a Toda persona que desee aprender, sienta atracción por este estilo. Niños, adultos hombres y mujeres. Cada edad de acuerdo a sus capacidades y destrezas se inicia desde nivel básico, avanzando hasta donde los logros van permitiendo. ¿Qué cambios (alimenticios, estilo de vida, etc) deben realizar las personas que deciden practicar la danza hindú? Quien le guste esta danza y desee aprenderla, necesita sentir determinación para no soltar la práctica, escuchar y conectarse con el cuerpo para aceptar las dificultades en el proceso, actitud alegre para disfrutarla. Alimentación saludable, para mantener el peso del cuerpo normal y de esta manera no afectar articulaciones a la hora de bailar. Acompañar con rutinas de cardio, ejercicio, trotar para fortalecer la resistencia física y elongación. ¿Por qué elegir la danza de la india? Porque la danza de la India conecta con el respeto a la tierra, con la danza como un arte sagrado, con el aspecto dramático y la poesía en sus historias. Con la suavidad de la belleza femenina, y la fuerza de la belleza masculina. Eliana Torres Bermúdez - Jagannath. Directora y bailarina de Rasadanza escuela de danzas de la India. Bailarina profesional con estudios en danza contemporánea, ballet clásico y danza de la India profundizando en el estilo bollywood, danzas clásicas odissi y bharatanatyam, y del folklor bhangra con la maestra Gopy Priya devi dasi y la maestra Meera Varma. e.jagat@gmail.com

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Maria Carolina Niño Barbosa, M.D Médico Universidad Del Bosque. Homotoxicología universidad del Bosque. Sintergética. Viavida. Docente de terapias alternativas Universidad Manuela Beltrán. Docente de Medicina China, Medicina biológica y bioenergética en Fundación Universitaria de ciencias de la salud (FUCS).

Alegría Gratitud Baja estima Dependencia Frustación Impaciencia Nervioso Euforia Enojo Odio Irritabilidad Fantasía Confusión Memorial Visual Amabilidad Preocupación Ansiedad Debilidad Confianza Adaptación Reflexión

Pesimismo Tristeza Pena Bajas Defensa Positividad Protección Intuición

Agua Metal

Para esta nueva visión integrativa retomamos el antiguo aforismo del ayurveda, medicina tradicional de origen hindú con más de 7000 años de antigüedad; que “somos lo que pensamos, lo que sentimos y lo que comemos” y que para mantener un sentido de bienestar que denominamos salud deberíamos pensar “bonito”, sentir “bonito” de nosotros mismos y de lo que nos rodea junto con una sana alimentación. En la medicina tradicional china se asoció a órganos y vísceras con elementos de la naturaleza que son interdependientes y que manejan el funcionamiento de nuestro cuerpo, nuestras emociones, pensamientos y valores espirituales siendo afectados por los mismos en una estrecha interrelación: el reino del agua representado por el riñón y la vejiga manejan el miedo; el reino de madera: hígado y vesícula biliar, la ira, la frustración, la impotencia; el

reino de fuego: corazón e intestino delgado la alegría y la tristeza; el reino de tierra: bazo, páncreas y estomago manejan la ansiedad y la preocupación y el reino de metal constituido por el pulmón, el intestino grueso y la piel maneja la nostalgia. Cualquiera de las emociones mencionadas anteriormente van a generar alteración del funcionamiento de los órganos y vísceras que la manejan si no son adecuamente elaboradas, esto implica: reconocerlas, darles un contexto de razón, comunicarlas y resolverlas.

Tierra Madera Fuego

Las emociones son las sensaciones sentidas por nuestro organismo generadas por un estado de ánimo que son expresadas como sentimiento cuando son interpretadas por el cerebro e intentadas expresar a través de las palabras: miedo, ira, tristeza, alegría, angustia, nostalgia que acompañan sentimientos de culpa, rencor, frustración, impotencia, generando una serie de alteraciones en el funcionamiento normal de nuestras células, tejidos y órganos que de persistir sin ser elaboradas y evacuadas o liberadas generan malestar persistente y a largo plazo enfermedad. Todo ello lo tenían claro las más antiguas tradiciones del manejo de la salud en nuestro planeta, y lo está revindicando nuestra medicina actual a través de la psiconeuroinmunoendocrinología a la cual se le intenta agregar el sistema circulatorio, porque luego de fraccionar al hombre en sistemas para entenderlo y manejarlo nos ha llegado el momento de volver a verlo como un ser integrado e indivisible de cuerpo, mente y espíritu, ubicando en la mente: las emociones y los sentimientos junto con los pensamientos.

Valor Voluntad Coraje Miedo Cobardía Desconfianza Angustia

n la actualidad el enfoque psique (cerebro) soma (cuerpo) reafirma todas estas informaciones que vienen desde la antigüedad y les aporta las evidencias de investigación clínica y fisiopatológica que las corrobora y ha encontrado elementos bioquímicos (moléculas biológicas) que se producen asociadas a estas emociones y que se denominan neurotransmisores: vasopresina, colecistoquinina, dopamina, serotonina, oxitocina entre otras que median el sentir físico y el comportamiento. Los eventos externos del día a día son interpretados por nuestro sistema nervioso y generan con su interpretación individual y particular de cada uno de nosotros unas respuestas en nuestro organismo; dicha interpretación esta mediada por aprendizajes que se empiezan a gestar desde el vientre materno y se reafirman en el proceso de desarrollo y el crecimiento del ser humano en su ambiente familiar y social lo que les da ese toque particular y diferenciado. Es por ello que el Dr. Jorge Carvajal dice “Lo importante no es lo que nos pasa, es cómo lo vivimos”, cómo lo interpretamos y lo manejamos va a ser la diferencia entre bienestar y malestar. El Dr. Hammer generador de la nueva medicina germánica afirma que enfermedades tan graves como el cáncer son generadas por “situaciones que dan lugar a emociones de alta intensidad, vividas en soledad, sin recursos para manejarlas y no comunicadas”. Por todo lo mencionado, la mirada de una medicina que intente sanar al ser humano debe tener en cuenta: elaborar y usar técnicas que permitan aprender a manejar las emociones, que facilite su comunicación y darles la mejor solución posible, asociado al tratamiento que podamos dar para los síntomas físicos que ellas generen pues el efecto de alteración funcional que se produce inicialmente al ser mantenido en el tiempo termina dando una alteración estructural que genera franca enfermedad, es por ello que también se dice que la enfermedad se gesta en la mente y la emoción para ser expresada en el cuerpo, un ejemplo de ello está dado por la tristeza y la nostalgia de un duelo no elaborado que puede llevar a disminución de la capacidad del sistema inmune de defensa facilitando infecciones a repetición de difícil manejo o a compromiso del sistema coronario que puede llevar a infarto agudo de miocardio en casos severos. En contextos de medicina preventiva deberíamos aprender a reconocer las emociones y su impacto en nuestros cuerpos y darles la posibilidad de una adecuada comunicación para que ellas logren su objetivo de adaptación y manejo del medio ambiente de relación con nosotros mismos y con los demás.

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Guillermo Mendieta. M.D. Médico y Cirujano UIS. Médico Homeópata Clínico FUCS -Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud- Bogotá. Médico Homeópata CEDH –Centro de Enseñanza y Desarrollo de la Homeopatía- Francia. Médico Antihomotóxico FUCS -Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud- Bogotá. Medicina Tradicional China FUCS - Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud- Bogotá. Médico Naturópata y Aromaterapeuta FUCS - Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud-Bogotá. Estudiante de segundo año de Medicina Tradicional China Escuela de Neijing

¿Tienen alguna utilidad los aceites de la piel, añadidos a los productos esenciales en la estética? cosméticos o mezclados con el Ante este gran interrogante podemos tener respuestas muy interesantes. La humanidad desde tiempos ancestrales ha tenido necesidad de belleza e higiene y se ha demostrado que culturas como los griegos, los romanos y árabes ya utilizaban elementos para la belleza y la estética; dentro de ellos el uso de los aceites esenciales era muy importante. En la actualidad las grandes empresas de cosmetología utilizan los aceites esenciales de alta pureza en sus productos cosméticos porque mejoran esencialmente su eficacia y facilitan la aplicación.

¿Cómo funciona un aceite esencial de alta pureza y concentración?

Los principios activos de estos, tienen efecto terapéutico, facilitan la absorción, la aplicación y la penetración pues mejoran el flujo sanguíneo; los aceites esenciales se liberan antes que las sustancias base penetren en la piel, mejorando de esta manera los resultados de la aplicación de los productos cosméticos, permitiendo su uso para el rejuvenecimiento. Es importante nutrir la piel por dentro y cuidarla por fuera. Los aceites esenciales para el cuidado cosmético 18

aceite de jojoba o aguacate pueden tanto nutrir como alimentar: cuidan la piel y la protegen de los efectos nocivos del medio ambiente, también contienen vitaminas y minerales importantes para la salud cutánea. Los aceites esenciales penetran en las capas más profundas de la epidermis y de ahí al flujo sanguíneo. Nutren la piel desde dentro. Estimulan el metabolismo celular, los procesos de regeneración y circulación. Desinfectan, quitan la inflamación, relajan y ayudan a conservar la juventud de la piel, su aspecto cuidado y aterciopelado. La acción de los aceites esenciales aplicados en la piel revitaliza los tejidos y los capilares, contribuyen a purificar la piel y los tejidos.

2 gotas del aceite de lavanda en 100 ml de agua.

Para cuidado de la piel madura:

Mezclar 50 ml del aceite de jojoba o aguacate con: 2 gotas del aceite de romero, 4 gotas del aceite de lavanda, 2 gotas del aceite de ylang-ylang, 2 gotas del aceite de rosa.

Para cuidado piel juveniles: 3 2 2 2

gotas gotas gotas gotas

del del del del

aceite aceite aceite aceite

de de de de

melisa limón, naranja, palo de rosa y neroli.

Baño para el bienestar:

Miremos algunos usos de los aceites En la bañera llena de agua añadir: 3 gotas del aceite de naranja, esenciales: Limpiar la cara y calmar la piel:

Diluir 7 gotas del aceite de lavanda, 2 gotas de aceite del palo de rosa y 4 gotas del aceite de geranio en 100 ml de agua.

Reforzar y estimular la circulación:

Diluir 5 gotas del aceite de melisa limón, 2 gotas del aceite de romero y

2 gotas del aceite de pachulí, 2 gotas del aceite de jazmín o de ylang-ylang.

Baño estimulante:

En la bañera llena de agua añadir: 2 gotas de romero, 1 gota del aceite de tomillo, 2 gotas del aceite de lavanda y 2 gotas del aceite de neroli.

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Estrías:

La causa de la aparición de estrías puede ser la predisposición genética o una clara debilidad del tejido conjuntivo. También aparecen en casos del fuerte estiramiento del tejido conjuntivo en el embarazo o en caso del fuerte aumento de peso. Es casi que inevitable que aparezcan pequeñas grietas en el tejido que con el tiempo se curan pero por desgracia permanecen visibles en la piel. Podemos fortalecer el tejido conjuntivo y disminuir la probabilidad de la aparición de las estrías con ayuda del masaje del vientre, caderas y pechos, r e a l i z a d o regularmente y con antelación.

Los aceites esenciales:

salvia moscada, hinojo, neroli, rosa, lavanda y palo de rosa, diluidos hasta la concentración de un 3-5%

en el aceite de jojoba o aguacate son ideales para estabilizar el estado hormonal, estimular la circulación, fortalecer el tejido conjuntivo. Este masaje, realizado 1 o 2 veces al día, sobre la piel previamente humedecida, para mejor absorción de los aceites de jojoba o aguacate y en mujeres embarazadas se puede iniciar a partir de la semana 20. Como médico certificado en Aromaterapia y en uso de aceites esenciales, los recomiendo en muchas otras ocasiones, que por limitación del espacio no puedo explicar. Pero espero que lo expresado aquí le motive a investigar y consultar más sobre este apasionante tema.

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Laura Juliana Díaz Trabajadora social y facilitadora en permacultura

¿Cuántas veces hemos tenido el impulso de hacer algo contundente que contribuya a transformar la localidad, el país, el planeta?

Existe una historia compartida en cada civilización, en cada tiempo, de la cual tenemos memoria, y conciencia de las múltiples versiones que se tejen de acuerdo a cada punto de vista. Pero siempre la constante en todas las civilizaciones y en todos los tiempos, es que hay un impulso a realizar acciones y a crear realidades para evolucionar, independientemente del concepto de evolución. Es un impulso que nos proporciona libertad y satisface el anhelo de eternidad. En la actualidad en diversas latitudes del planeta se organizan cientos o miles de personas en nodos comunitarios realizando una práctica que reúne elementos de saberes ancestrales, conocimientos científicos, empíricos, artísticos, entre otros. Esta práctica se denomina Permacultura. En los años 70´ Bill Mollison un

australiano fascinado por un libro escrito en 1929 que hablaba acerca de la creación y conservación de los bosques, empieza a propagar el termino Permacultura como una propuesta ambiental necesaria para la transformación. A este ambientalista lo acompaño David Holmgren, quien compartía su pasión en la búsqueda de soluciones a las problemáticas mundiales de abastecimiento alimentario y acceso a los recursos. Juntos en 1978 mediante su primer libro “One Permaculture” – Permacultura Uno- dan a conocer en que consiste la Permacultura y su propuesta en general para desarrollar esta práctica. Definen la Permacultura como una “filosofía de trabajar con, y no en contra de la naturaleza; de observación prolongada y reflexiva, en lugar de labores prolongadas e inconscientes; de entender a las plantas y los animales en todas sus funciones, en lugar de tratar a las áreas como sistemas <monoproductivos>. De esta manera se acuñó una abreviación para

definir la “Agricultura Permanente” y posteriormente a medida que se propago el término se transformo en “Cultura Permanente”, puesto que el termino cultura abarca mucho mas que el término agricultura. Esta abreviación es lo que se esta denominando como Permacultura. Este Sistema de principios de diseño agrícolas y sociales centrada en el uso de los patrones y las características observadas en los ecosistemas naturales, comprende múltiples formas, usos, técnicas y quehaceres tan diversos como seres humanos existen en el planeta. De hecho en la actualidad, en el ámbito nacional colombiano, se esta usando la palabra “Permaculturas” para reconocer no solo en singular, la cual fue dada a conocer por Bill Mollison, sino todas aquellas se han ido gestando, construyendo y desarrollando en todas las pequeñas y grandes regiones a lo largo y ancho del planeta en el transcurso evolutivo.

Existen tres principios Éticos básicos de acuerdo con Bill Mollison: Cuidar la tierra:

reconstruir el capital natural, conservar el suelo, los bosques

Cuidar la gente:

Cuidarse a si mismo, a los seres queridos y la comunidad.

y el agua.

Compartir con Equidad:

Celebrar la abundancia de la naturaleza y aceptar sus limitaciones, redistribuir los excedentes, establecer límites al consumo y a la reproducción. 21

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De la misma manera se conocen los ámbitos de acción de la Permacultura diseñados por David Holmgren que describen los escenarios estructurales sobre los cuales cualquier civilización intervendría para

Los siete dominios de acción diseñados por David Holmgren han sido rediseñados y reinterpretados a través del tiempo por diversos permacultores:

Ambientes Construidos.

- Construcción con materiales naturales y locales. - Autoconstrucción (construcción de hábitats y espacios sin la intermediación de “expertos en construcción convencional”) - Técnicas de bioconstrucción -Comprimidos de Paja -Cob: Tierra apilada -Adobes: ladrillos de barro, paja y estiércol de vaca o caballo -Superadobe: tierra ensacada y superpuesta para formar estructuras En la temática de Bioconstruccion en Colombia, en la actualidad, se practican diversas técnicas de tradición indígena y campesina históricas entre las que se encuentran la tapia pisada, el bahareque, techos de paja trenzada, entre otras.

Manejo de la tierra y naturaleza.

- Manejo integrado de “plagas” - Agroforesteria y acuacultura (Cuidado y recuperación de bosques y páramos) Cuidado, Conservación, regeneración y manejo sostenible de espacios silvestres Agricultura orgánica o “Biodinámica”(Rudolf Steiner) - Organización de bancos y bibliotecas de semilla

un ejercicio evolutivo. Sin embargo, es importante reconocer que cada localidad y región que alberga cada comunidad, nodo, familia, esta regida por dinámicas particulares que van dibujando nuevas Permaculturas.

Herramientas y Tecnología.

- Baños secos y Composteros. Tecnología para devolver a la tierra lo desechos de los procesos alimentarios. La tierra actúa transformando los desechos humanos en abono para la agricultura, la cual es fundamental para la alimentación de todas las especies; enlazándose nuevamente el ciclo que sostiene la vida. - Energías Renovables: Energía Solar, Eólica, Microhidroeléctrica, entre otras; tendiendo en cuenta que para el desarrollo de estas energías desde el enfoque permacultural es importante que estas sean limpias (que no se provoquen daños durante su desarrollo y consumo). Esta es la razón por la cual en diversos lugares del planeta, estas energías se desarrollan a pequeña escala y con tecnologías simples y artesanales.

Salud y Bienestar

Educación y Cultura

- Educación ambiental. Aquel tejido complejo de información y conocimiento que permite conectarse con la sabiduría de la naturaleza y de toda la vida sobre la tierra. Ya en diversas escuelas en el mundo, los niños y niñas practican la agricultura como una tarea esencial para el aprendizaje de la sostenibilidad y de la soberanía alimentaria. - Educación para la paz, en la que se trata de sanar el condicionamiento de competencia y superioridad frente a los otros. Se trabaja por desestructurar el hábito de comparación y la ilusión de la separación social.

5. Existen

Bienestar Físico y espiritual.

múltiples maneras de conectarnos con el bienestar y la armonía en todas las dimensiones o aspectos del ser. A medida que el modelo Permacultural se aplica y se retroalimenta, surgen infinidad de caminos.

Economía y Finanzas.

Tenencia de la tierra y

Podría decirse que en la actualidad el modelo de acumulación y desarrollo basado en el capital, esta en decadencia entre quienes están coocreando realidades como las que abarca la Permacultura. Ciudades y poblaciones pequeñas y algunas comunidades en algunas ecoaldeas del mundo, de manera paulatina, están desmontando el sistema monetario como mecanismo de subsistencia y de acceso a los recursos necesarios para la supervivencia.

Gobierno Comunitario.

La representación de delegaciones organizadas o la prevalencia de consensos comunitarios en los que el diálogo, el encuentro de saberes y la hermandad que son fundamentales para el ejercicio político, están en el camino de una vida sostenida. Las jerarquías, el poder delegado en una persona o extendido a los ciudadanos decidiendo de manera restringida con opciones impuestas, son modelos verticales de exclusión y de eliminación de ideas, expresiones, pensamientos y formas de coexistir.

Estos aspectos denominados por David Holmgren, como siete dominios de acción permacultural fueron ilustrados posteriormente por otro permacultor, mediante el concepto de una flor espiralada que se rediseña a si misma de manera constante, la cual es conocida en actualidad entre quienes abordan la permacultura. Así mismo y de vital importancia, encontramos los principios éticos de “Diseño permacultural” las cuales funcionan como herramientas concretas para la práctica y de igual manera como referentes filosóficos y de estructuras de pensamiento unidas a la acción. Cada uno se aplica a lo cotidiano y a lo proyectivo. Una sociedad grande o pequeña que funcione enfatizando en la práctica de la permacultura podrá encontrar como aplicar cada principio tanto en lo micro como en lo macro y desde lo sencillo a lo complejo. 23

Salud y Bienestar

envejecimiento es E lun fenómeno fisiológico lento e

irreversible esto se debe a que se detiene el paso destructivo de los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel que se da gracias a factores internos y externos de nuestro cuerpo, estos son los que determinan cómo y cuando se produce el deterioro de la piel, y no todas las pieles envejecen igual y los cambios que se ven no siempre corresponden a la edad cronológica. A partir de los 30 años empezamos, a notar la aparición de arrugas y surcos. Después, las primeras manchas y tonos parduzcos, vemos la perdida de firmeza a causa del bajo nivel de hidratación Nuestra

edad

biológica está

programada genéricamente y depende de la producción hormonal normal pero esta va disminuyendo a medida que pasa el tiempo, (factor interno). Por otro lado nuestros hábitos de vida y el medio ambiente (el uso de tabaco, uso de medicamentos, altos niveles de estrés, malos hábitos alimenticios, climas extremos, contaminación y sobre todo, la exposición al sol) aceleran este proceso de envejecimiento que afecta a nuestra piel. (Factor externo) La piel se envejece junto con el resto del cuerpo pero manifiesta alteraciones más visibles y es lamentablemente cuando empezamos a buscar la solución a ese envejecimiento, que es cada día más rápido.

Ligia Casanova Tavera, M.D. Médico Neo hipocrático CMP 36373 Dirección Alternativa Casanova E.I.R.L., Calle Los Gavilánez Mz. C Lt 29 Urb. Santa María de Huachipa / Lurigancho-Chosica LimaPerú E-mail Info@lternativacasanova.com Teléfono 51.1.3711117

Salud y Bienestar

La Vitamina C inyectada en la vena, interviene en la formación de colágeno (constituyente principal del cartílago, tendones, ligamentos y del hueso),como cofactor y teniendo la Glicina, lisina y prolina como aminoácidos como tratamiento preventivo y terapéutico ha conseguido detener y regenerar nuestro proceso de envejecimiento, mejorando la producción del colágeno y elastina recuperando la hidratación, firmeza y luminosidad de la piel, la vitamina C hará que las células de tu piel se defiendan mejor de los radicales libres y los factores ambientales, como la polución y los rayos solares UVA y UVB. como fortalece el sistema A síinmunológico, la vitamina C ayuda a aumentar la actividad inmunológica cutánea. O sea que la vitamina C ayuda a que la piel se defienda. Interviniendo directamente en la regeneración de la piel y la reparación de los tejidos, como en los procesos de cicatrización.

Las inyecciones intravenosas de este famoso antioxidante también se usan como tratamiento preventivo del cáncer de piel. Aunque todavía no se ha confirmado en un muestreo sobre humanos, en inyectable es una esperanza para quienes padecen de tumores cancerígenos. Es comprobado que su uso es inocuo y sin efectos secundarios, brindado por personal capacitado y entrenado para dirigir estas terapias anti envejecimiento, es una herramienta útil y muy buscada hoy en día para patologías de piel y sistémicas como inmuno moduladora (estimulando el sistema de defensa). No podemos detener el paso de los años, pero lo que sí es cierto es que podemos hacer que este envejecimiento no sea devastador. En el mundo actual existen muchas formas de prevenir y renovarnos celularmente haciendo que nuestro cuerpo, siempre se vea sano y rejuvenecido.

los años, se alimenten y revivan fortaleciendo todos nuestros órganos. Además de existir las terapias intravenosas existen en la actualidad diferentes técnicas ampliamente utilizadas en medicina estética, para ayudar en el tratamiento de acné, manchas, flacidez, líneas de expresión y tratamientos de pieles opacas, marchitas y envejecidas nos dan un excelente y asombroso resultado. Con esta terapia se ven resultados desde la primera aplicación. En otros estudios de laboratorio se observó que, las dosis altas de vitamina C pueden demorar el crecimiento y la diseminación de las células de cáncer de próstata, páncreas, hígado y colon, así como de otros tipos de células cancerosas.

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Algunos casos clínicos del uso de la vitamina c y sus beneficios en enfermedades de la piel.

Antes

Después

Existen terapias comprobadas, que hacen que nuestras células agotadas y cansadas por el paso de 25

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Dr. Santiago Kweitel M.D., Pd Médico Universidad de Buenos Aires, La residencia en Pediatría la realizó en el Hospital Rivadavia; es Especialista en Medicina del Deporte, título otorgado por la Universidad de Buenos Aires.

www.deportologiapediatrica.com

istóricamente los factores de riesgo mayores para enfermedad cardíaca, eran la hipertensión arterial, las dislipemias (alteraciones del colesterol y triglicéridos) y el tabaquismo. En la actualidad, el sedentarismo, es considerado el cuarto factor de riesgo mayor. El estilo de vida que tenemos en las grandes ciudades, por diferentes motivos (que merecen un artículo aparte para su discusión), nos genera una disminución cada vez mayor del movimiento, en los niños, del juego libre. La mayoría de las sociedades científicas coinciden

en que el deporte o la actividad física regular, generan los siguientes beneficios: - Control del Peso. - Reduce la presión arterial. - Eleva el nivel del colesterol HDL (bueno). - Reduce el riesgo de desarrollar Diabetes y algunos tipos de cáncer. - Mejora el bienestar psicológico, lo que incluye aumentar la confianza en uno mismo y elevar la autoestima. - Aprender habilidades sociales necesarias para trabajar en equipo.

La práctica deportiva cumple un rol preponderante en la formación integral de un niño, y más aún el deporte competitivo, no necesariamente de élite. Donde los niños entienden la importancia crucial que implica el esfuerzo y el sacrificio en pos de un objetivo; y el concepto de respeto por las normas, por el entrenador, los compañeros y los oponentes. La competencia es un aprendizaje del “ganar y perder”, y que ambas eventualidades nos dejan cosas positivas y negativas, reconociendo virtudes y defectos, individuales y colectivos, propios y ajenos. Y mucho más formativo es el deporte en equipo, donde a lo anteriormente citado, sumamos la camaradería, el compañerismo y la solidaridad, valores esenciales, para el éxito deportivo y la convivencia social. Realmente es la forma más pragmática que conozco para el aprendizaje de ellos.

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La educación física escolar, por su relación con el Deporte, debe promover los valores que el deporte debe y puede desarrollar; ésta disciplina tiene, a través de sus contenidos y actividades, un enorme potencial para desarrollar al niño tanto física como personalmente y, de esta forma, para contribuir a la mejora de la persona. La práctica deportiva, tanto competitiva, como recreativa, debe desarrollarse en un clima de disfrute, potenciando el carácter lúdico de la misma. Nunca debemos olvidarnos que los niños tienen que JUGAR al fútbol, al rugby, al tenis, etc., JUGAR!!! La actividad física implica movimiento y los niños desde que nacen se mueven. Con lo cual, definir cuál es el momento adecuado para el comienzo de una vida deportiva, nos remite al nacimiento de un bebé. Si nos referimos a Deporte organizado, podríamos decir que la Matronatación, sería la primera actividad. Y posteriormente las escuelas de iniciación deportiva, que deben orientarse al desarrollo de las habilidades motoras básicas: correr, saltar, lanzar, etc. Porque no tiene sentido intentar enseñarle a un niño un gesto deportivo complejo, como el revés del tenis, si todavía no sabe realizar un lanzamiento. NO PODREMOS CORRER, SI PRIMERO NO SABEMOS CAMINAR.

Recién a partir de los 6 años, los niños comienzan a tener la capacidad y grado de desarrollo madurativo necesario, como para ejecutar acciones más complejas, e incorporar nociones tácticas, requeridas en las diferentes disciplinas deportivas. La decisión de la práctica de un deporte específico, debe ser tomada por el niño, en base a su deseo, gustos y fantasías; y no por sus características y cualidades físicas. Y de ninguna manera, los padres deben influenciar a los niños, en la elección de una disciplina deportiva, por sus propios gustos, historia y/o frustraciones. La natación además de los beneficios que el deporte produce, disminuye el riesgo del ahogamiento, con lo cual trasciende lo deportivo, y es una actividad que se incluye dentro de la prevención de accidentes en natatorios y piscinas.

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ÚTIL A CUALQUIER EDAD, REPOTENCIANDO LA AUTOCURACIÓN ORGÁNICA Andrés Santiago Castillo Montenegro, M.D. Dr. QualityMed para la revista b.h.o TM

Son variadas las formas en las que los agentes externos e internos logran predisponer a nuestro cuerpo a la enfermedad, un proceso nada agradable que puede quedarse con nosotros por largos periodos sin una solución efectiva. Las emociones negativas son causa y efecto de este sistema circular en el cual debemos evitar ingresar. La Apiterapia constituye entonces un sistema de múltiples salidas de este circuito hacia el equilibrio llamado salud, basándose en el uso de los productos de las abejas para reforzar los mecanismos naturales e innatos de curación, siempre orientados por el experto facilitador que guiará y estimulará según cada caso con la finalidad de evitar nuevos conflictos, evitar un deterioro progresivo, mejorar la calidad de vida y por ende modificar las emociones y los estilos de vida causantes de este proceso en el menor tiempo posible.

os grupos más predispuestos a contraer enfermedades entre otros, son los infantes. Sin olvidar que en la mayoría de los casos son los padres y sus hábitos los primeros factores de riesgo en ellos. Existen varias enfermedades que pueden ser solucionadas usando los productos de Colmena. En niños la mayor parte de enfermedades se explican por carencia de nutrientes y uso indiscriminado de alopáticos como antibióticos y otros que muchas veces empobrecen los mecanismos de auto defensa y hacen que el cuerpo reaccione de formas exageradas o insuficientes. Aparecen así Infecciones respiratorias y digestivas, Asma, Migraña, Fiebre Reumática, Obesidad, Desnutrición, 28

entre otras. Los productos Apícolas ideales para ser usados en estos casos encontramos la miel con su poderosa actividad digestiva; el polen y pan de abeja con sus propiedades nutricionales y metabólicas; el própolis como antibiótico y regenerador por excelencia; la jalea real, el apilarnil1, las larvas con su actividad reguladora hormonal y neuroendocrina, la apitoxina2 o véneno de las abejas que regula y modula la respuesta inmunológica mejorando las defensas tan necesarias en estos casos. Recordemos que las reacciones alérgicas derivadas del uso de productos apícolas por estadística son muy bajas y mucho menos frecuentes en niños haciendo de la Apiterapia una alternativa natural ideal.

El Apilarnil es principalmente un extracto de larvas de zánganos que contiene también pequeñas cantidades de jalea real, pan de abejas, miel y propóleos. 1

La apitoxina es el veneno secretado por las obreras de varias especies de abejas, que lo emplean como medio de defensa contra predadores y para el combate entre abejas. 2

Son varios los mecanismos por los cuales los productos apícolas logran cada uno de los efectos detallados, en casi todos los casos se complementan y hacen un trabajo mancomunado para restablecer la salud modificando desde los orígenes sus causales. Citaremos unos ejemplos puntuales para comprender

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mejor como actúa la Apiterapia de manera efectiva: Niños asmáticos en los cuales síntomas como tos, goteo retro nasal, dificultad respiratoria, infecciones respiratorias a repetición, ahogo, excesiva producción de mucosidades, inflamación de la mucosa respiratoria y cierre de los conductos aéreos así como bronquios y alveolos pulmonares hacen que el niño entre en malnutrición, use medicamentos como: corticoides, broncodilatadores, antiasmáticos, analgésicos, antibióticos, fluidificantes del moco, etc. y mecanismos como nebulizadores entre otras más, sin un efecto útil. En ellos el polen corrige el déficit nutricional que origina toda esta respuesta inadecuada del cuerpo, la miel colabora con el mejoramiento de la absorción de nutrientes a nivel intestinal, el propóleos actúa como antibiótico

previniendo infecciones a repetición y recaídas, además de regenerar la mucosa intestinal y respiratoria evitando la inflamación de sus paredes y excesiva producción de moco. La apitoxina regula la inmunidad que reacciona de manera exagerada cerrando las vías aéreas y que se ve empeorada por la inadecuada costumbre de uso de lácteos y azúcar procesada. Todo de la mano de cambio de estilo de vida enfocando puntos clave como la dieta, actividad física, entorno emocional, social. En el caso de Obesidad la clave es el cambio de hábitos y acelerar el metabolismo enlentecido favoreciendo a regular el equilibrio, en este caso la jalea real y polen complementarían el proceso.

Mi recomendación cordial será entonces hacer la Apiterapia siempre de manera individual, de la manera más segura posible evitando posibles alergias, estimulando desde lo mínimo y observando los resultados en un período de tiempo moderado cambiando la estrategia según se obtengan los beneficios; de esta forma se establecen protocolos seguros, útiles y recomendables de tratamiento para toda edad y ampliamente en niños, para permitirnos vivir en armonía y paz con el Creador.

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Derechos de Autor:

Dr. Andrés Santiago Castillo Montenegro Presidente Asociación Ecuatoriana de Apiterapia AEA Presidente de la Federación Internacional de Apiterapia IFA 00 593 998 754 852 - jcrlab@hotmail.com

Basado en:

ABEE Apiterapia Basada en Evidencia Estadística y Ética TM Manual de Protocolos y Procedimientos en Apiterapia TM Estadística Ecuatoriana 2006 – 2016 TM

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Claudia Consuelo Domínguez Nariño, Enfermera – Magíster en Salud Familiar, Directora (e) Escuela de Microbiología Universidad Industrial de Santander.

Raúl Salazar Serrano, Pd. Magíster en Medicina Alternativa, Profesor Universidad Autónoma de Bucaramanga.

Metchnikoff en 1908 definió por primera vez los probióticos como “microorganismos vivos que presentan un efecto benéfico para la salud”. En 2008, la Organización para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) modificaron esta definición a su forma actual: “microorganismos vivos, que cuando se administra por vía oral en concentraciones adecuadas, proporcionan un efecto beneficioso más allá de su valor nutricional”1.

Hay cuatro principales mecanismos de acción por el cual los probióticos previenen la colonización del tracto digestivo por cepas patógenas o previenen la enfermedad:

Los probióticos son microorganismos presentes en el intestino del ser humano (flora o micro biota intestinal), responsables de ayudarnos en la digestión de los alimentos, control biológico de patógenos y estimulación permanente del sistema inmune, entre otras funciones. Se encuentran presentes en los alimentos, especialmente los fermentados de origen lácteo, que actúan como pre-bióticos (son el alimento para esos microorganismos).

Datos recientes3 sugieren que los cambios en el equilibrio *simpático / *parasimpático regulados por el cerebro preceden una *cascada inflamatoria; pero también se ha establecido que la *microflora intestinal contribuye de manera significativa a la activación del reflejo inhibitorio neuro-inflamatorio el cual interviene en el origen de enfermedades como: el cólico infantil4, el estreñimiento5, alergias alimentarias6, la obesidad7, la diabetes mellitus8 y sus complicaciones y el colon irritable9, lo que significaría que se podrían prevenir estás y otras enfermedades si se mantiene en equilibrio la microflora intestinal.

1. La modulación de la respuesta innata del huésped y el sistema inmunológico, 2. La producción de antimicrobianos, 3. La exclusión competitiva, y adquirida. 4. La inhibición o inactivación de las toxinas bacterianas2.

. FAO/WHO . Working group for drafting guidelines for the evaluation of probiotics in food. ftp://ftpfaoorg/es/esn/food/ wgreport2pdf 2002. 2 . A. Schoster, J.S. Weese,3 and L. Guardabassi. Probiotic Use in Horses – What is the Evidence for Their Clinical Efficacy?. J Vet Intern Med. 2014 Nov-Dec; 28(6): 1640–1652. 3 FAO/WHO . Working group for drafting guidelines for the evaluation of probiotics in food. ftp://ftpfaoorg/es/esn/food/ wgreport2pdf 2002. Szajewska H, Dryl R. J. Probiotics for the Management of Infantile Colic. Pediatr Gastroenterol Nutr. 2016 Jul;63(1S Suppl 1):S22-S24. 5 FAO/WHO . Working group for drafting guidelines for the evaluation of probiotics in food. ftp://ftpfaoorg/es/esn/food/ wgreport2pdf 2002 6 Fiocchi A, Pecora V, Dahdah L. Probiotics, Prebiotics &amp; Food allergy Prevention: Clinical Data in Children. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2016 Jul;63(1S Suppl 1):S14-S17. 7 Koletzko B. Childhood Obesity: Current Situation and Future Opportunities. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2016 Jul;63(1S Suppl 1):S18-S21. 8 Li C, Li X, Han H, Cui H, Peng M, Wang G, Wang Z. Effect of probiotics on metabolic profiles in type 2 diabetes mellitus: A metaanalysis of randomized, controlled trials. Medicine (Baltimore). 2016 Jun;95(26):e4088. 9 Giannetti E, Staiano A. Probiotics for Irritable Bowel Syndrome: Clinical Data in Children. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2016 Jul;63(1S Suppl 1):S25-S26. 1

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*simpático: Acelera la función del organismo, prepara y estimula el cuerpo para la acción.

*parasimpático: Mantiene un estado corporal de descanso o

relajación tras un esfuerzo, disminuye los niveles de estrés en el organismo.

*cascada inflamatoria: Diversos procesos inflamatorios en el organismo.

*microflora: Microorganismos del intestino humano que desempeñan un papel importante en la salud digestiva.

*Enterocolitis

necrotizante: La enterocolitis necrotizante (ECN) es una enfermedad intestinal grave en los bebés recién nacidos. Se produce cuando el tejido del colon (el intestino grueso) se inflama

La nutrición deficiente10 es la principal causa de la mala salud, por lo que se hace prioritario evaluar los patrones de dieta en general. En lugar de nutrientes individuales aislados, hay que reconocer la importancia y el aporte alimenticio de diferentes alimentos a largo plazo; dentro de las prioridades dietéticas y alimenticias deben estar: las frutas, verduras sin almidón, nueces, legumbres, pescado, aceites vegetales, yogurt, cereales integrales y mínimamente procesados; entre tanto se debe disminuir el consumo de carnes rojas, carnes procesadas (conservadas en sodio), granos refinados, almidón, azúcares agregados, sal y grasas trans. Alimentarse adecuadamente no se trata de solo contar calorías. El uso indiscriminado de antibióticos es otra causa importante de la alteración de la flora intestinal, por lo que es importante después de un tratamiento con estos medicamentos, hacer una repoblación intestinal mediante el uso de probióticos.

Al momento de nacer el intestino del ser humano está totalmente carente de esta flora y ella se va adquiriendo a través de la alimentación, en especial por la leche materna11, presentándose alteraciones en los niños alimentados con leche no materna12. El principal uso de los probióticos es la prevención de alergias, dada su alta y ascendente prevalencia, con casi la mitad de la población de América del Norte y Europa que tiene alergias a uno o más antígenos comunes ambientales, que si bien raras veces son mortales, si causan mucha angustia y suponen una importante carga económica13. En el recién nacido, aún en el prematuro, puede usarse para prevenir la *Enterocolitis necrotizante14, entre otras patologías15, en la mujer embarazada con múltiples beneficios para el neonato16 y en los adultos, aún en el adulto mayor, también puede ser usado como preventivo de múltiples enfermedades17.

Mozaffarian D. Dietary and Policy Priorities for Cardiovascular Disease, Diabetes, and Obesity: A Comprehensive Review. Circulation. 2016 Jan 12;133(2):187-225. 11 McGuire MK1, McGuire MA. Human milk: mother nature’s prototypical probiotic food?. Adv Nutr. 2015 Jan 15;6(1):112-23. Unno T. 12 Choi JH, Hur HG, Sadowsky MJ, Ahn YT, Huh CS, Kim GB, Cha CJ. Changes in human gut microbiota influenced by probiotic fermented milk ingestion. J Dairy Sci. 2015 Jun;98(6):3568-76. 13 Prakash S, Tomaro-Duchesneau C, Saha S, Rodes L, Kahouli I, Malhotra M. Probiotics for the prevention and treatment of allergies, with an emphasis on mode of delivery and mechanism of action. Curr Pharm Des. 2014;20(6):1025-37. 14 Vongbhavit K, Underwood MA. Prevention of Necrotizing Enterocolitis Through Manipulation of the Intestinal Microbiota of the Premature Infant. Clin Ther. 2016 Apr;38(4):716-32. 15 Goulet O. Potential role of the intestinal microbiota in programming health and disease. Nutr Rev. 2015 Aug;73 Suppl 1:32-40. 16 Sheridan PO, Bindels LB, Saulnier DM, Reid G, Nova E, Holmgren K, O’Toole PW, Bunn J, Delzenne N2, Scott KP. Can prebiotics and probiotics improve therapeutic outcomes for undernourished individuals?. Gut Microbes. 2014 Jan-Feb;5(1):74-82. 17 Macfarlane S1, Cleary S, Bahrami B, Reynolds N, Macfarlane GT. Synbiotic consumption changes the metabolism and composition of the gut microbiota in older people and modifies inflammatory processes: a randomised, double-blind, placebo-controlled crossover study. Aliment Pharmacol Ther. 2013 Oct;38(7):804-16. 10

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Natalia Baena Hernández Psicóloga Especialista en Medicina Psicosomática y Terapia Regresiva Reconstructiva Máster Escuela de Magia del Amor, Reiki (Niveles I, II, III y IV) http://www.nataliabaena.com

¡Me han solicitado escribir este artículo respecto al tema de las madres y el embarazo en uno de los momentos más importantes de mi vida!:

EL EMBARAZO

Considero que soy y siempre he sido una persona consiente y maravillada por la vida, por todo lo que ocurre en ella y todo lo que la involucra, como la naturaleza y sus tres reinos (mineral – vegetal – animal), las personas y todos los fenómenos que las involucran. Respecto al comportamiento humano, siempre me he interesado en todas las áreas que comprenden la vida: los procesos de salud y enfermedad, las relaciones armónicas y no tan armónicas entre las personas, por qué unas personas son prósperas y a otras se les dificulta esta área de la vida, etc. Todo esto me llevó a estudiar la carrera de Psicología y a salirme un poco de los temas convencionales de mi área de estudio, para enfocarme más en el área transpersonal del ser humano y poder comprender todo esto que llamamos vida. Ese caminar me llevó a estudiar también Terapia Regresiva Reconstructiva y Escuela de Magia del Amor. Durante los años que llevo estudiando estos temas, siempre tuve claro que para que tengamos un futuro diferente y las generaciones futuras sean diferentes, primero debemos empezar por nosotros mismos. Considero que los adultos tenemos la gran responsabilidad de asumir

primero nuestra propia vida, yendo al fondo de nuestra historia, cambiando creencias limitantes y por ende actuar diferente; enfrentarnos a nuestros 4 grandes miedos (la muerte, enfrentar, ser abandonado y perder). Es desde este punto donde podremos empezar a construir familias más sanas. Cuando nos volvemos conscientes de la propia vida y decidimos pensar en formar una familia, debemos también ser conscientes de la persona que estará a nuestro lado para ser el compañero de vida y padre de los hijos. Si se trabaja en el interior y sana, muy probablemente, por ley de afinidad, se tiende a atraer a la vida una persona compatible con la cual se pueda hacer acuerdos, en donde uno de ellos será traer hijos al mundo de una manera consciente. Es desde la pareja y la armonía que exista en ésta, que se establecen las bases de una familia armónica donde se gesten bebés conscientemente y así empezar a crear una sociedad nueva. Una vez la pareja haya decidido traer una consciencia al mundo, es importante la comunicación que desde el momento de la concepción se establece con el nuevo ser que viene en camino.

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Con base en lo anterior, surgen las siguientes preguntas:

¿Cómo brindarle amor desde el vientre materno al bebé? El amor al bebé se da desde el momento de la concepción. Desde ese momento y durante todo el proceso de gestación, el bebé siente todo lo que siente la madre y lo que ella interpreta del mundo, por este motivo, es importante que la madre esté equilibrada emocionalmente. Si este no es el caso, recomiendo psicoterapia (evitar la terapia regresiva reconstructiva en período de gestación). Todas las emociones que sienta la madre, las va a sentir el bebé, por eso ese amor y ese vínculo es tan importante desde el primer momento. El amor a un bebé en el vientre materno se transmite a través de pensamientos, sensaciones, palabras y acciones. El bebé en el vientre materno siente absolutamente todo. Desde el vientre materno es importante hablar al bebé y explicarle porqué la madre piensa lo que piensa y siente lo que siente, pues el bebé, aunque no entienda racionalmente el porqué de las cosas, si las va a sentir en su cuerpo mediante las emociones (reacciones químicas) producidas en el cerebro de la madre, que le llegan al bebé a través del torrente sanguíneo, la placenta y el cordón umbilical. Por esta razón, es muy importante el proceso de autoconciencia y auto observación constante de ambos padres desde antes del embarazo, durante el embarazo y los primeros años de vida. En el período de gestación, es de vital importancia hablarle al bebé sobre lo que se va a hacer en el día. Para estimular la parte auditiva, es recomendable poner música dependiendo de la actividad (para el día se puede utilizar música alegre que le guste a la madre) y para la 32

noche o siestas música de relajación. Esta música se debe poner lejos del bebé a un sonido adecuado para la madre, nunca con los audífonos directamente sobre el vientre. Para estimular la parte sensorial, se recomienda por las mañanas salir a recibir el sol y poner por 10 min. la panza al sol para que el bebé sienta la luz del día y sepa que es de día. Otra actividad es consentir el vientre y que la madre se realice masajes de relajación o drenaje linfático para embarazadas. Esto relaja tanto a la madre como al bebé.

¿Cuáles sentimientos y pensamientos pueden llegar a afectar el buen desarrollo del bebé? Todos los pensamientos generan una emoción que le llega al bebé a través de una descarga hormonal (reacción química), que se produce en el cerebro de la madre, llegando al bebé a través del torrente sanguíneo, para luego pasar por las vellosidades de la placenta, que pasan al cordón umbilical y llegan directamente al bebé, el cual siente esta descarga, pero no entiende qué es lo que pasa. Por lo tanto todos los pensamientos negativos (creencias limitantes) basadas en el miedo - van a producir emociones como rabia y tristeza, expresadas en reacciones químicas produciendo adrenalina y cortisol que van a afectar negativamente al bebé; y los pensamientos positivos van a generar emociones como paz y alegría que igualmente van a llegar al bebé. Por nuestra condición humana, es inevitable sentir emociones negativas. Estas emociones se producen cuando ante un HECHO, yo hago una INTERPRETACIÓN, la cual si está basada en creencias negativas, se va a generar una EMOCIÓN (basada en el miedo), expresándose con rabia o tristeza; donde posteriormente yo

decreto un CULPABLE y emprendo una ACCIÓN, ante la cual voy a tener un resultado. Por lo tanto, como lo dije anteriormente, es muy importante explicarle todo al bebé. Si la madre o el padre sienten emociones negativas, lo que hay que hacer es SACAR LA EMOCIÓN (Tristeza con llanto; Rabia con golpes, gritos, puños, patadas a objetos inanimados como cojines, colchones, etc.), en un espacio y lugar adecuados. Posteriormente, se debe ELEVAR LA ENERGÍA con meditación, ejercicio, sexualidad satisfactoria, dormir o hacer lo que a la persona más le gusta, para luego hacer un proceso de COMPRENSIÓN de la situación o hecho que anteriormente ocurrió. Si todo esto se le explica al bebé, éste lo va a sentir y será más positiva su vida en el vientre materno.

¿Qué actividades físicas se recomiendan para las mamás? Este tipo de actividad, depende de si la madre era una madre físicamente activa o era sedentaria antes de quedar embarazada. No existe una regla general que determine qué tipo de actividad es más recomendable. Para esto recomiendo seguir las recomendaciones del ginecoobstetra y/o doula (partera), en caso de tenerla. En términos generales, se recomienda yoga prenatal, meditación, antes del ejercicio - estiramiento diario de las articulaciones (10 min.) - , caminatas diarias de 35 minutos, después del ejercicio – enfriamiento (10 min.), nadar, ejercicios de estiramiento y relajación de cadera y coxis con el balón de Pilates, son muy recomendables tanto para la mamá como para el bebé.

¿Por qué es tan importante la lactancia? La leche materna es la primera vacuna para el bebé, la primera y mejor

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protección contra enfermedades. Lactar al bebé le provee de los nutrientes esenciales, anticuerpos y contacto cuerpo a cuerpo con su madre, lo cual es el principal generador del vínculo el cual le servirá al bebé para sentirse protegido y amado en todo momento, generar una sensación de seguridad, base de su autoestima a futuro. Es muy importante tener en cuenta que la ÚNICA alimentación que el bebé necesita, sobre todo, si es recién nacido, es la leche materna. Por favor, NUNCA permita que su primera comida sea con leche de fórmula.

¿Hay algún tipo de alimentación para las próximas madres? No existe una regla general pues cada persona es diferente y tiene necesidades diferentes. Considero en cualquier caso que el equilibrio es la clave. La psicoprofilaxia se trata de una preparación para el parto, y su propósito no es evitar el dolor, sino reducirlo mediante la aplicación de técnicas de relajación que contribuyen a menguar o eliminar el estrés y/o el temor que algunas mujeres sienten ante el parto, especialmente si son primerizas. 1

En mi experiencia personal, el proceso de preparación para el embarazo empezó 1 año antes de quedar embarazada. Desde antes empecé a consumir un suplemento de hierro y ácido fólico (para el desarrollo neuronal del bebé), mucha agua, jugos de fruta s i n azúcar, muchas frutas y verduras frescas, granos (fríjol blanco y rojo, garbanzo, lenteja) dos veces por semana, sopas de verduras y cremas, por lo general de espinaca por su alto contenido de hierro, aunque también de tomate, ahuyama y de verduras. Durante el embarazo, es necesario tomar un complemento vitamínico tanto para la mamá como para el bebé. En mi caso desde el inicio del embarazo, tomo Natele (Sin embargo es importante consultar con su médico) en grageas, las cuales son un suplemento vitamínico, junto con minerales y ácido fólico para el adecuado desarrollo neuronal y nutricional del bebé. Tres tips para vivir el embarazo al máximo: 1. Auto-observación consciente: adecuado manejo de emociones, pensamientos, palabras y acciones. Si es necesario psicoterapia, lo recomiendo, o cualquier apoyo que necesite la futura madre. 2. Sentir y escuchar al instinto. SIEMPRE!. 3. Chequeos médicos mensuales de rutina y Curso 1 Psicoprofiláctico para evitar (en lo posible) complicaciones en el parto.

Senior y Junior

En niños “La comida es el fármaco más poderoso que todos los días nos llevamos a la boca” Barry Sears.

na nutrición balanceada y adecuada para los niños comienza desde el vientre de la madre, es decir, el sano desarrollo de los niños depende de la nutrición que decide llevar la madre durante el embarazo. No siendo suficiente esto, la alimentación continúa y los 2 primeros años de lactancia marcan una gran diferencia; no obstante la calidad de la leche materna depende en gran medida de la adecuada alimentación que consume la madre, es decir cabe resaltar que antes, durante y después del embarazo la madre debe consumir cantidades adecuadas de proteínas, grasas, verduras y frutas. La calidad de la leche materna se mide en la cantidad de proteínas y ácidos grasos buenos entre los que se resalta el importante aporte alimentario que brindan los omega 3 llamados epa y dha este último es el lípido estructural del cerebro, mejora el desempeño intelectual durante la infancia y mantiene o mejora la memoria en la edad adulta; se encuentran principalmente en el pescado (salmón, sardinas, arenque), huevos de granja, vacas que pastan y productos cuidados de manera orgánica y saludable. Hace algún tiempo se disparó el consumo de grasas poliinsaturadas de la cuales se conocen 3 familias: omega 3, omega 6 y omega 9, pensando que eran un conjunto de nutrientes ideales e imprescindibles se paso por alto recetarlos o consumirlos con prudencia; fue hasta que los infartos y problemas cardiovasculares aumentaron que se establecieron lineamientos en los que se determinó que el consumo excesivo de omega 6

no era tan recomendable, debido a algunos ácidos como el araquidónico, el cual interviene en la fabricación de prostaglandinas, tromoboxanos y leucotrienos, grupo de sustancias que participan en los procesos inflamatorios e incluso sustancias como los leucotrienos están estrechamente asociados con alergias y asfixia. Para evitar enfermedades de grandes en los chicos, sencillamente hay que dar el paso hacia la alimentación correcta, implementando hábitos adecuados y no comer cuento sino por el contrario investigar, en la actualidad la información atosiga nuestros celulares, tabletas y computadores, la tarea es discernir a partir de investigaciones serias las opciones que realmente son convenientes para adoptarlas en el proceso de formación y crecimiento de los niños. Un adulto alimentado correctamente no es aquel que más suplementos alimenticios toma o el que más cosas “saludables” consume, es aquel que no sigue tendencias momentáneas sino que investiga y brinda a sus niños (de la mano de un profesional de la salud) la dieta alimenticia correcta y en las porciones adecuadas. Y así como no se puede hablar de la planta y sus frutos sin antes hablar de sus raíces, no se puede hablar de la alimentación de los niños sin antes ir a la “raíz” que son sus padres. Hay que recordar que todos los niños y por supuesto adultos tienen cuerpos y reacciones diferentes ante determinados alimentos, no somos seres creados en serie aun en nuestros cuerpos se nota lo originales y únicos que podemos ser, por lo cual es importante consultar profesionales idóneos que sean guía en el camino de la alimentación apropiada para niños y adultos. 37

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Paola Cardona, M.V. Médica Veterinaria de la UDCA, miembro de la Asociación Colombiana de Médicos Veterinarios especialistas en medicinas complementarias y terapias alternativas ASOMEVAC, Diplomada en Medicina Interna Felina, Medicina biológica veterinaria y Etología Clínica canina y Felina

os estados alérgicos en los gatos son desórdenes del sistema inmune, caracterizados por una respuesta exagerada del organismo a sustancias que en condiciones normales de salud no representarían amenaza alguna; afectan los sistemas respiratorio, digestivo y piel de los gatos, produciendo con frecuencia vómitos, diarreas, tos, rascado y/o lamido excesivo. Las alergias en los gatos son consecuencia de factores físicos, mentales y emocionales negativos que se reúnen desequilibrando el organismo y en las que un factor final desencadena la reacción. Dentro de los factores físicos que pueden desencadenar una alergia están algunas sustancias que se inhalan, ingieren o absorben por la piel, químicos del ambiente, carnes, lácteos, químicos de alimentos concentrados, enlatados y las pulgas pueden desencadenar desde leves hasta severas reacciones alérgicas en los gatos. También se sabe que la piel es un órgano que se debilita y puede sufrir una alergia cuando otros órganos internos están enfermos.

Dentro de los factores emocionales y mentales que pueden causar en un gato desórdenes inmunes que faciliten una alergia, están el aburrimiento, ansiedad, miedo y frustración entre otros, pues para nadie es un secreto que las emociones negativas generan desde pequeños hasta enormes desastres inmunológicos en seres vivos de cualquier especie, en este sentido para los animales de compañía como los gatos existe una gran influencia de las energías(emociones) que circundan su ambiente social y familiar, de estas energías positivas y negativas el gato es un receptor constante y como lo dice el Veterinario Manuel Vera, - las mascotas son como “Válvulas de Escape” dentro de la olla a presión que son muchos sistemas familiares, incluso de las emociones que sus propietarios no pueden hacer conscientes – Así muchos animales absorben y expresan la patología familiar somatizándola, es decir convirtiendo las energías que captan a diario en enfermedad, en este caso en alergias. Las terapias no convencionales recomiendan en general observar la totalidad de lo que un ser es para ofrecerle elementos que le permitan mantener su salud, incluyendo aspectos ambientales, alimenticios, mentales y emocionales, para esto algunas recomendaciones en gatos son las siguientes:

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- Dietas especiales para gatos, lo más frescas y naturales posibles con antioxidantes, omegas 3 y 6, vitaminas A, E y Selenio, como complemento de un buen concentrado. - Preferir alimentos naturales recomendados para gatos antes que alimentos enlatados y snacks de paquete.

- Enriquecimiento ambiental: Es un concepto que viene

de animales en cautiverio a los que se les introduce elementos que les permitan expresar comportamientos que realizarían en vida natural, para los gatos, juegos que imiten actividades de caza, elementos que les permitan explorar y observar desde alturas, tomar el sol, mayas de seguridad en ventanas y balcones para que disfruten de la vista exterior y aire libre, estímulos olfativos como plantas y alimentos variados mejoran su calidad de vida y por lo tanto su salud. - La actividad física y mental en los gatos genera movimientos emocionales y energéticos que facilitan la descarga de excesos de energía contenida y provocan liberación de endorfinas que son las hormonas de la felicidad y el mejor estímulo para fortalecer el sistema inmune.

Recomiendo las terapias complementarias en animales de compañía, porque promueven y estimulan la activación de los mecanismos de auto curación que por naturaleza todo ser tiene, además tienden a buscar el origen de la enfermedad para sanar a profundidad y de manera natural e integral al paciente, permiten también en la mayoría de casos reducir el uso de fármacos químicos lo que disminuye los efectos secundarios negativos de éstos, que con frecuencia resultan más dañinos que la misma enfermedad en muchos animales, por todo esto los considero una excelente opción.

- La calidad de energía que los gatos reciben de nuestras palabras, pensamientos, sentimientos y contactos físicos pueden promover o evitar una alergia. - Permitirles ser gatos, no sobreprotegerlos, no excederse en cuidados innecesarios que generen más estrés que beneficios.

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Historias Veterinarias

House call vet NYC Jeffrey Levy, Médico Veterinario, certificado en acupuntura, USDA-certificado, certificado en terapias holísticas y rehabilitación veterinaria; es reconocido en Nueva York por su servicio de visitas veterinarias a domicilio

uando yo era un niño crecí en Brooklyn, Nueva York; desde entonces soñaba en convertirme en veterinario, a diferencia de muchos neoyorquinos, mi familia tenia un patio trasero en el que yo buscaba insectos y toda clase de criaturas; en casa mis compañeros eran hámsters, peces tropicales, un perico y mi amado Dachshund (perro salchicha) llamado Mushroom. Nunca dudé en mi deseo de convertirme en veterinario; estudié

medicina veterinaria en Italia, bueno antes de esto aprendí Italiano; después estuve en la Universidad de Mississippi; allí estuve involucrado en la cría de peces y trabajé como asesor legislativo para mejorar el bienestar animal. También trate caballos y ganado, pero siempre tuve claro que mi enfoque eran los perros y gatos. En aquellos días, pensé que haría mi practica médica en una pequeña clínica de vecindario, cuando regresé

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a Brooklyn, vi la necesidad de llevar la medicina a mis pacientes y no esperar a que ellos vinieran a mi, fue entonces cuando decidí abrir uno de los primeros servicios de asistencia a domicilio en Nueva York; nunca imaginé que visitaría a mis pacientes en sus propias casas, pasando por pequeños apartamentos hasta enormes penthouses o que sus familias incluirían la de Mick Jagger,

Rennee Fleming, Marvin Hamlisch, Lou Reed y otras celebridades.

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i pasión Incluso me llevo a convertirme en músico; conformé una banda llamada Pet-Rox; cantamos en todos los lugares y momentos posibles con el fin de recaudar dinero para las organizaciones de bienestar animal, grabamos un CD de canciones y escribí una obra de teatro sobre Laika, el primer perro en el espacio. Todas estas experiencias sucedieron y otras más, parafraseando a los Beatles puedo decir que “el camino ha sido largo y sinuoso” y muy gratificante. Con el paso del tiempo; ví como la medicina complementaria oriental, era de gran apoyo en las terapias veterinarias convencionales, entonces tomé la decisión de certificarme en acupuntura y estudiar rehabilitación canina; de este modo llevo en mis asistencias a domicilio terapias veterinarias convencionales, acupuntura y terapias holísticas.

Debo admitir que soy muy afortunado, un día normal en mi vida consiste en visitar pacientes, llegar pronto a casa y compartir tiempo con mi esposa Rocio y mi hija de once años Valentina, quién también es una amante de los animales, compartimos nuestra casa con dos gatos y si tengo suerte interpreto el piano o la guitarra antes de dormir, ensayo mis canciones favoritas y escribo nuevas.

muy gratificante saber que mis pacientes se están recuperando con la acupuntura y las terapias de rehabilitación, es bueno ver a perros viejos ser jóvenes otra vez y saber que sus familias están felices y tranquilas. Cuando un paciente me recibe con ansiedad en la puerta de su casa y me trae su juguete favorito, sé que mi vida ha valido la pena.

La medicina veterinaria es una profesión difícil pero gratificante y nunca me arrepiento de haber elegido ayudar a los animales, no importa que tan cansado este o que tanto me duelan los pies; e s

Algunas veces debo ayudar a las familias a decir adiós a sus amados compañeros, aunque es triste también hace parte de mi práctica médica; sin embargo mediante mi servicio a domicilio evito dolor al paciente y a su familia, pues no los tienen que transportar y así la despedida se hace menos tortuosa.

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EL ENEMIGO DE LAS MASCOTAS A

frase “la mascota es un miembro de la familia”, para muchas personas encierra un significado verdaderamente especial y cierto. lguna vez hemos escuchado la

Esas dulces y enternecedoras criaturas que al cabo de un tiempo se logran ganar la aceptación y nuestro cariño, merecen sin lugar a dudas que les prestemos atención y cuidados, para disfrutar de su compañía y cariño incondicional por muchos años. Este artículo es dedicado a dos de las mascotas más queridas en nuestros hogares: los perros y los gatos, quienes son atacados por parásitos conocidos como: Toxocara canis y Toxocara cati respectivamente, que afectan su salud causándoles daños nefastos e incluso se han dado casos en los que pueden contagiar a sus

amigos humanos. Estos horribles parásitos provocan síntomas como: - Delgadez - Diarrea - Vómito - Anemia - Obstrucción intestinal (gran número de parásitos) - Pueden ponerse panzones - Muerte (en el peor de los casos) La presencia de este tipo de parásito aveces es invisible, no se percibe con facilidad en animales adultos mientras que en los jóvenes las larvas del toxocara atacan de manera muy agresiva al animal ocasionando daños severos e irreversibles.

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¿CÓMO SE CONTRAE LA LARVA DEL TOXOCARA? 1. Contacto con suelos contaminados de huevos excretados mediante materia fecal por perros o gatos infectados. 2. Roedores infectados (sean comidos por gatos y perros) los cuales son invadidos por la larva instantáneamente. 3. Congénitamente, es decir, cachorros o gatitos son infectados desde el útero de la madre. Hay algo aún más alarmante y es el hecho de que el dicho parásito es transmisible a los humanos, lo que significaría que los niños (quienes son por lo general los más afectados), hombres y mujeres corren grave peligro al consumir frutas y verduras mal higienizadas, entrar en contacto con espacios contaminados de larvas o huevos de Toxocara e incluso ser lamido por un animal contagiado. En los humanos se presentan serias afecciones en los pulmones, hígados, en el sistema nervioso central, corazón, piel, riñones, ceguera y puede llegar a causar bronquitis, cefaleas, fotofobia, tos, disyunciones nerviosas, fiebre, entre otros.

TIPS DE PREVENCIÓN La adopción adecuada y disciplinada de los tips que se escriben a continuación pueden en gran medida apoyar a la prevención de adquirir el parásito Toxocara canis en perros y Toxocara cati en gatos. 1. Desparasitar constantemente al animal de compañía. 2. Recoger los residuos fecales de los perros y en el caso de los gatos cambiar su arena con regularidad. 3. Lavarse las manos adecuadamente después de estar en contacto con el animal de compañía. 4. Evitar el consumo de carne cruda o mal cocida. 5. Desparasitar a la hembra (gata o canina) cuando este en celo y se desee cría.

TRATAMIENTOS DE PREVENCIÓN ANTIHOMOTÓXICO El primer paso para tener una mascota sana es que sus padres (macho y hembra) gocen de buena salud y eso se logra con una buena alimentación y planes de desparasitación bimensual. Acudir a planes de prevención y de tratamiento alternativos es una opción que actualmente se impone con resultados muy satisfactorios; las características de este tipo de tratamientos son variadas pero una que se destaca es que los medicamentos aplicados en este tipo de terapias son libres de efectos secundarios, lo que busca su aplicación es la estimulación y la regulación del sistema inmunológico, las presentaciones en las que vienen los medicamentos van desde granulados, cremas, hasta ampollas orales, intravenosas, intradérmicas, de tal manera que cubran las necesidades del paciente; algunas de las terapias en las que se suministran estos medicamentos son: terapia neural, acupuntura, homeosiniatría, entre otros. Es importante resaltar que los tratamientos de prevención y tratamiento deben estar sostenidos con alimentación adecuada según sea raza y características del animal, el consumo (según indicación médica) de minerales, oligoelementos, aminoácidos esenciales, probióticos, vitaminas, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. La invitación se hace para que todos comiencen planes de prevención en sus animales de compañía o que incluyan en sus tratamientos la opción de medicamentos antihomotóxicos aplicados en un amplio número de terapias que han ido en crecimiento los últimos años y con resultados satisfactorios.

La correcta y apropiada desparasitación mas la implementación de hábitos de higiene hacen menos riesgoso nuestra vida con los animales que nos acompañan.

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Diego Alonso Garavito, M.V.Z. Medico veterinario zootecnista (universidad cooperativa de Colombia) Coordinador de Proyectos Productivos ITAEC-SAT (provincia Malaga, Santander) (2011), Jefe laboratorio clinico y MVZ en Mascotas 2 (enero - junio 2012), Director Cientifico MVZ Hemalav (julio 2012 - presente) Diplomado de medicina china, nutricéutica y fitoterapia, 2015.

una enfermedad viral (morbilivirus), que afecta ¿Cuáles son sus principales síntomas? E scomo especie principal al perro doméstico, esta enfermedad es sistémica ya que compromete al sistema tegumentario, respiratorio, gastrointestinal y nervioso, sus síntomas varían dependiendo de la cepa viral, la dosis infectiva y la respuesta inmune del paciente, ya que hay cepas altamente virulentas que pueden causar la muerte del paciente; todos los perros de todas las edades son susceptibles a la infección viral por el VMC (virus de moquillo canino), sin embargo los cachorros son aún más susceptibles al perder los anticuerpos maternos consumidos en el calostro. La transmisión ocurre directamente por aerosoles ya sea de secreciones respiratorias, secreciones oculares, orina y heces fecales siendo eliminado a los 7 días después de la infección; la enfermedad tiene un período de incubación de 7 a 14 días y en el trascurso de 24 horas el virus se multiplica en los macrófagos tisulares distribuyéndose por estas células hasta los ganglios bronquiales y retrofaringeos de allí se diseminan al resto de tejidos linfáticos corporales, esta alta proliferación produce el aumento de temperatura corporal con la aparición del interferón circulante. Inicialmente en la enfermedad hay una pequeño aumento de linfocitos (linfocitosis) por infecciones secundarias por bacterias, ya que en el paso de las horas o días es claro que se va a observar una linfopenia marcada (valores bajos de concentración de células blancas o leucocitos), el virus causa un daño a las células linfoides, sin embargo el aumento de temperatura y la linfopenia pasan desapercibidas ya que la fiebre disminuye durante algunos días hasta que se desarrolla la segunda fase febril que va acompañada de conjuntivitis, rinitis y anorexia, de la misma manera pueden presentarse vómitos, diarrea, tos, deshidratación, pérdida de peso y en el mayor de los casos afectación del sistema nervioso central (SNC), siendo las infecciones bacterianas en vías respiratorias, aparato digestivo aumentando la severidad de los signos. 44

Aguda: Fiebre, conjuntivitis, tos seca que se torna después húmeda, secreción serosa (mucopurulenta) nasal y ocular, depresión, anorexia, vómitos, diarreas, deshidratación y afección de la sustancia gris (provocando destrucción neuronal) Subaguda: síntomas nerviosos, incardinación, ataxia y temblores musculares, convulsiones, sialorrea, movimientos masticatorios, pedaleo de los miembros, micción involuntaria y defecación, ceguera, afección de la sustancia blanca Crónica: encefalitis multifocal que progresa lentamente, parálisis, temblores de cabeza. Otros signos: hiperqueratosis de la almohadilla plantar y nariz, lesiones de retina, hipoplasia del esmalte dental.

¿Qué terapias complementarias o alternativas existen para tratar el Moquillo o distemper? Cuando se diagnostica un paciente con Distemper o moquillo, inicia el reto de identificar el tiempo de la evolución de la enfermedad o proceso/avance infeccioso en la vida del canino; tenemos un tiempo muy corto de acertar en diferentes tratamientos o medicamento a usar para contrarrestar los efectos o daños generados por el virus. La inmunosupresión, para este estado o evolución de la enfermedad hago dos clasificaciones el paciente primero; esta con linfocitosis reactiva a bacterias (dentro del estado de la enfermedad por Distemper) o

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leucocitosis marcada sin capacidad de reacción y acción a procesos infecciosos primario (Distemper) secundarios (otros agentes causales). Uso un drenador linfático acompañado de un drenador profundo y complemento con medicamento homeopático compuesto que realiza una asistencia inmunológica. Gracias a la experiencia adquirida en mi práctica clínica he identificado opciones en medicamentos complementarios que llegan a cubrir los aspectos que pueden estar presentes en esta enfermedad a nivel de trastornos o afectaciones digestivas, tegumentarias, respiratorias, o nerviosas, prescribo según el caso opciones en medicamentos homeopáticos compuestos existentes en el mercado con componentes como la Nux vomica, Carbo vegetabilis, Chelidonium majus, Lycopodium clavatum, Silicea, Thuja occidentalis, Pulsatilla, Allium cepa, Drosera rotundifolia, Cedron, Galium aparine, entre otros. Pueden ser más los medicamentos a usar pero dependiendo de la evolución de la enfermedad es el uso de cada uno de ellos. Hay que tener en cuenta que es una enfermedad sistémica, de compromiso metabólico de órganos y células, y es necesario dar un soporte energético (dextrosa) siempre y cuando el paciente presente estado de hipoglicemia, además se usan medicamentos que ayudan al estado enzimático y energético de las células.

según la evolución clínica de la enfermedad; se usa la via IV, IM, SC, o técnicas de infiltración, terapia neural, terapia autosanguis, con uno o varios medicamentos a la vez. Preferiblemente usar un medicamento y dar un tiempo de 5 a 20 minutos para ver alguna reacción.

¿Se puede prevenir el Moquillo o Distemper canino?

Sí, se puede prevenir, por medio un programa de vacunación adecuado según la edad de la mascota al iniciar el plan vacunal o recomenacion del laboratorio a usar como esquema vacunal, de igual forma es recomendada la vacunación anual ya que puede existir disminución de anticuerpos por variaciones en las vacunaciones o pacientes. Además de la vacunación otra forma de control es el aislamiento estricto de los animales enfermos, con el fin de controlar el brote ya que el virus es eliminado por todas las secreciones corporales y el contacto directo entre perros es la vía principal de diseminación.

Los medicamentos a elegir y su forma de aplicación varia diariamente

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Medicina Guillermo Mendieta. Calle 48 # 32-14 Local 4 Tempo I 6435004 Info@Mendietafarmacianaturista.com Bucaramanga - Santander. Christián Navarro. Calle 49 # 28-10 Cons. 603 6571626 - 3212251898 homonace@hotmail.com Bucaramanga - Santander Martha Yaneth Becerra P. Calle 106 # 24-89 6364168 - 3184841720 saludatusalud@gmail.com Bucaramanga - Santander Sergio Rios Sarmiento Calle 49 # 28-10 ed. Galileo Cons. 607 3114761825 sergiorsm@hotmail.com Bucaramanga - Santander

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