Revista Bienestar y Salud - Edición Julio/Agosto 2017

DISTRIBUCIÓN GRATUITA

Nº27 / JULIO - AGOSTO 2017 Distribución: II - IV - V Región Región Metropolitana Cajón del Maipo y Pirque

¿De quién es el agua en Chile?

Foto Portada “Salto de la Princesa” Región de la Araucanía Chile: Cristóbal Ruiz, Travel & Adventure fhotographer www.cristobal-ruiz.com Instagram@cristobalfromchile

NUEVA KONSCIENCIA RECASENS, SOTO Y GREZ

Revista www.revistabienestarysalud.cl

Sumario

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Alimentos claves para combatir el colon irritable

Concuerda Crecer, crear y sanar

El tono de Chile

El agua

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El despertar de la conciencia

Fernando Salinas

¿Por qué esterilizar a las mascotas?

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¿Avanzar en la vida versus crecer en la vida o avanzar creciendo?

Soledad no es aislamiento, libertad no es soledad

ACCECITY

Chile entre países de mayor consumo de drogas

Revista-Bienestar-y-Salud @bienestarsalud1 bienestar_salud

Staff Directores Angela Puig Ruiz Marcela Velásquez Sarmiento

www.cristobal-ruiz.com Instagram @cristobalfromchile Vancouver, BC, Canada.

Editor Periodístico Angela Puig Ruiz

Fotografías Interior Felipe Contreras O. brabus55@gmail.com

Periodista Ismael Ugarte Ardouain Colaboradores Patricia Carrión Cristian Contreras Leonardo Paciaroni Silvana Di Monte Luis Jiménez Carola Bezamat Daniel Fuenzalida Jaime Hales Mónica Navia Vania Yotova Doctor Rafael Abesada Ana María Gazmuri Pamela Torres Chomon Revista Bienestar y Salud deniega, hasta el máximo permitido por la Ley, toda responsabilidad o perjuicio hacia cualquier persona u otra entidad que surja de, o se conecte con, cualquier información contenida en un artículo, columnas de opinión, material publicitario u otras declaraciones que aparezcan en Revista Bienestar y Salud. Las posiciones y opiniones expresadas en esta publicación son de exclusiva responsabilidad de quienes la emiten y no representan necesariamente el pensamiento de Revista Bienestar y Salud; no obstante, se dan a conocer para reafirmar el derecho que poseen las personas a tener sus propias opiniones y creencias.

Diseño y Diagramación Alberto Albornoz Reyes Fotografía Portada Cristóbal Ruiz Travel & Adventure Photographer

Andrés Rodríguez Puig Publicidad angela@revistabienestarysalud.cl marcela@revistabienestarysalud.cl 9-817-9670 5-686-7796 / 2-504-5980 Fono Oficina: 222 8886336 Representante Legal Angela Puig Ruiz Impresión A Impresores Av. Gladys Marín 6920 Estación Central www.aimpresores.cl Distribución Revista Bienestar y Salud Sitio Web www.revistabienestarysalud.cl

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Es de vital importancia que las personas mayores se preocupen de aprender permanentemente porque les permite una mayor interacción social.

La participación en talleres, charlas y encuentros para personas mayores logran una mayor flexibilidad de adaptación y motivación por su entorno.

Para que la persona mayor se interese en realizar actividades, pertenecer a un grupo de adulto mayor, se deben dar ciertas condiciones fundamentales como una actitud positiva frente a lo que se aprende, el conocimiento de lo que se está aprendiendo y la capacidad para entender lo que se aprende. Todas estas competencias son necesarias para que la persona

ACTIVAR LA MENTE EN PERSONAS MAYORES mayor se motive en seguir asistiendo, pueda compartir y socializar con sus pares. En ocasiones las personas mayores que participan de estos talleres encuentran un campo laboral, pueden desarrollar su creatividad y su imaginación, por lo tanto se sienten mucho más satisfechas y valoradas en la familia. Para el adulto mayor el aprendizaje permanente s fundamental para su desarrollo cognitivo, para mantenerse actualizado y para recordar aprendizajes anteriores. Es importante desarrollar competencias como un idioma nuevo, incrementar el vocabulario de la lengua materna, la matemática, la ciencia, la historia y sus acontecimientos, la digitalización, las visuales, la iniciativa y el espíritu emprendedor. Esto hace que se sientan útiles e integrados a la sociedad. El que pueda permanecer activos ayuda a desarrollar en ellos la capacidad de adaptación y crear

lazos con otros integrantes de la sociedad, lo cual conlleva a una mejoría en el ánimo de la persona mayor. Es también fundamental que estén físicamente y mentalmente activos para que puedan trasmitir la sabiduría y sus experiencias a las nuevas generaciones. Este intercambio intergeneracional es importante porque sensibiliza a los jóvenes y aprenden a respetar a los mayores.

Silvana Di Monte silvanadimonte@gmail.com

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ALIMENTOS CLAVES PARA COMBATIR EL COLON IRRITABLE

Más Información www.despertarensalud.com @carolabezamat_ @despertarensalud El colon irritable o síndrome del intestino irritable es un problema que afecta a casi un 20% de la población y es mucho más frecuente en mujeres que en hombres.

Es un cuadro crónico que se caracteriza por la hinchazón y dolor abdominal.

He conversado con muchos especialistas, entre estos gastroenterólogos y nutricionistas pero no se conoce ningún mecanismo único que explique por qué se presenta. Lo que sí está claro es que una mala alimentación y el estrés puede agravar el problema.

Les quiero compartir algunas claves para combatir este problema, primero cambiar la leche de vaca por lechadas vegetales. Así evitar procesos inflama06

torios.

Si bien la fibra es necesaria, no basta con integrar cualquier tipo de fibra a la dieta, por ejemplo una manzana por más saludable que parezca puede transformarse en una verdadera pesadilla. Lo que pasa es que existe un grupo de carbohidratos fermentables cuyo consumo ha sido asociado con el incremento de las manifestaciones clínicas del síndrome del intestino irritable.

Estos carbohidratos están agrupados bajo el nombre de FODMAPS. En este grupo están otras frutas como las peras, mango, ciruelas o sandías, las que deberías restringir si tienes este problema. Al menos por un tiempo.

Las verduras que deberías restringir

bajo este mismo principio son el brócoli, repollo, berenjena, ajo, puerro y cebollas.

Las frutas que tiene un bajo contenido de Fodmaps, es decir que sí están recomendados cuando tienes colon irritable son el kiwi, la papaya, la frambuesa, las frutillas y el pepino dulce.

Las verduras que debes preferir son endivia, espinaca, zanahoria, zapallo, pimentón, acelga, porotos verdes y lechuga.

El pan que elijas es clave, por ejemplo el pan centeno y el de trigo están prohibidos, lo ideal es consumir un pan de masa madre para evitar procesos inflamatorios. Este tipo de pan es digerido con mayor facilidad e incluso las perso-

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RECETAS DE

CAROLA BEZAMAT

nas sensibles al gluten pueden comerlos.

Existen diversos estudios que dan cuenta que la dieta baja en FODMAPS contribuye significativamente a la reducción de la sintomatología de este problema, pero no a su curación absoluta.

La restricción de alimentos puede establecerse durante un periodo promedio de 6 semanas y luego se pueden ir reincorporando paulatinamente los alimentos restringidos. Recuerda que una nutrición variada es clave para tu salud.

Mi receta favorita para quienes tienen colon irritable es una batido con lechada de almendra: • • • • • •

1 vaso de lechada de almendra 3 cucharadas de linaza 1 cucharada de avena sin gluten ½ plátano 1 cucharada de semillas de zapallo canela y stevia

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CONCUERDA CRECER, CREAR Y SANAR Conversamos con Beatriz Guevara, fundadora de Concuerda, lugar donde conviven terapias complementarias, entre ellas Adaba, y la manifestación artística como medio de sanación.

Considerando los múltiples proyectos que reconoce tener en carpeta, Beatriz Guevara (Psicopedagoga, Terapeuta Floral, Adaba y Danzaterapeuta) ha querido continuar expandiéndose y, en paralelo a su consulta particular, abrir Concuerda “la idea es ser un espacio en el cual poder sanar almas.

Con Adaba como eje central, coexistiendo con otras terapias y artes”. ¿Cómo se dio el inicio de Concuerda?

Siempre me gustó el nombre porque me identifica, reúne la energía (cuerda) y la concordancia. Como profesora diferencial (especialista en deficiencia mental) y tras diez años de trabajo en colegios comencé la consulta con la apuesta de llevar la inclusión a mi ejercicio personal, la misma impronta he querido trasladar a Espacio Concuerda. Por eso atendemos desde recién nacidos hasta adultos con o sin necesidades educativas especiales, trastorno de déficit atencional, autismo, síndrome de down, asperger, deficiencia mental, ceguera. ¿Qué terapias realizan?

Adaba es la técnica central, la que es trabajada en conjunto con terapias de 08

Psicología, Terapia Floral, Reiki, Gemoterapia, Tarot intuitivo, Péndulo, Herbolaria. También se hacen Escuelas para Padres. Ahora, por ejemplo, estamos preparando un Taller de Emociones (padres y niños) en el que se busca educar a los papás y mamás en estilos de crianza. ¿Qué talleres artísticos están haciendo y por qué estos poseen un fin terapéutico?

Estamos desarrollando talleres de Literatura terapéutica, Pintura en Cerámica y de Serigrafía. Se busca reconocer tus propias emociones y redescubrirte a ti mismo a través de la creación artística. A corto plazo quiero incorporar: Teatro Infantil, Danzaterapia, Yoga para Niños y Reciclaje.

Talleres de Flores de Bach: Niños y Mujeres Terapeutas Enfoque Niños: Se estudia el desarrollo del niño a nivel energético, emocional y cognitivo. Nuestro enfoque ético profesional es formar terapeutas que tengan total claridad de las etapas de desarrollo del niño.

Revisamos abordaje de la consulta, establecimiento de vínculo, pesquisaje de la información y otras herramientas

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prácticas. Vemos motivos de consulta como: pataletas, terror nocturno, dificultades escolares, fobias.

Terapeutas Enfoque Mujeres: Ahondamos en las etapas de desarrollo de la mujer (lactante, preadolescente, adolescente, adulta, adulta mayor). Tocamos temas como la menstruación, inclusión laboral, violencia de género, maternidad, vejez. Al final del taller se está en conocimiento de cómo administrar la esencia floral, según diferencias energética, en cada etapa de la vida de una mujer. Vemos motivos de consulta como: depresiones, crisis de angustia, insomnio, ciclo menstrual, embarazo, lactancia, maternidad.

Adaba Adaba (Movimiento de la Mente Profunda) es un método moderno canalizado por la médico y sanadora energética Sofía Vera, y desarrollado experiencialmente junto a un grupo de terapeutas, entre los que se encuentra Beatriz Guevara. El 2015, tras una casi una década de trabajo, se publica el libro “ADABA, Sanación Estructural del Aura. ¿Qué es Adaba?

Lo que busca es fundamentalmente el despertar de la conciencia. A partir del chequeo energético del campo áurico del paciente, ya sea con las manos, kinestésicamente o a través de la intuición, se van identificando las distintas estructuras del campo energético. Por estructura queremos decir solidificaciones áuricas de un patrón emocional estancado o también una conducta mecánica repetitiva de esta u otras vidas. En las sesiones el paciente toma conciencia, efectuándose un cambio en su vibración. Lo que hace tan espe-

cial a Adaba es que en el movimiento de conciencia (energía) generado, el paciente trabaja activamente en conjunto con el terapeuta. ¿Qué significa que Adaba trabaje con la intención?

En Adaba por una parte está lo estructural: lo que el terapeuta puede tocar y el paciente puede percibir y por otra, lo profundo: la intención del alma que es donde vamos haciendo flujos y cambios energéticos. Por ejemplo, si un paciente viene con un dolor profundo en el alma por la separación con su pareja y siente un vacío en el pecho, este quizás tenga que ver con una soledad de infante activada por la separación. La labor del sanador es rastrear el origen del vacío. La intención en este caso, sería entregar energía materna al paciente, propiciando así la sanación. ¿En qué consiste la técnica?

La imposición de manos ocupa un rol preponderante en el método, sin embargo no es imprescindible su uso.

Todo depende del sanador y su expertiz. La modalidad más común de trabajo, es con el paciente tendido sobre una camilla y el sanador al costado. ¿Qué se trabaja mediante este sistema?

Líneas de tiempo: sana yoes pasados, presentes y visualiza futuros. Patrones, enfermedades y dolores del alma humana a nivel psíquico, espiritual, incluso cognitivo. También dolencia físicas, el alma duele a tal punto que las estructuras se encriptan y llegan a un nivel físico en forma de enfermedades. Cuando el flujo emocional cambia, cuando el paciente toma con-

ciencia, la enfermedad comienza a detenerse y en ciertos momentos puede llegar hasta retroceder.

Información: Facebook: espacioconcuerdaterapiascomplementarias

E-mail: contacto@beatrizguevara.cl Teléfono: 56 2 8390436 Celular: 56 9 9036559 Wathsapp +56 9 9674 0668

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¿CÓMO APRENDEN TUS HIJOS? El aprendizaje ocurre cuando hay interés, esta es la primera condición para que un niño aprenda, luego hay una serie de requisitos que permiten que este aprendizaje sea genuino y profundo.

A continuación, nombramos algunas de las condiciones que favorecen el aprendizaje de los niños y jóvenes.

En el caso de muchos niños y jóvenes, éstos se ven expuestos a diario a enfocarse en lo que les cuesta, el sistema escolar resalta los puntos débiles del niño o joven. Nuestro foco en educación debería estar al servicio de las habilidades de los chicos, cómo potenciarlas, cómo hacerlas crecer y florecer. Te invito a observar a tu hijo, explorar sus inquietudes y habilidades ¿qué le gusta hacer? ¿qué le gusta aprender?

Es muy positivo el generar espacios creativos, para que el aprendizaje pueda florecer, crear algo es lo que genera un nexo entre contenido y práctica, el enlace entre el mundo de las ideas y la materialización, crear algo a partir de lo investigado generará la poderosa magia de aprender. Es importante aclarar que actividad es distinto de aprendizaje ya que muchas veces algunos educadores caen en el error de llenar a los niños de actividades asumiendo que con estas se logrará el

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aprendizaje, y se vuelven mayormente aburridas instancias de repetición, que no generan interés, sino que por el contrario lo apagan.

A diario recibimos en nuestro instituto padres preocupados por el aprendizaje de sus hijos y dicen que les cuesta aprender o que tiene déficit atencional. Lamentablemente hoy en día muchos educadores dicen a la ligera que un niño tiene déficit atencional porque es inquieto o no hace caso.

Para nosotros el déficit atencional en el caso de muchos niños es el resultado de temas y formas de aprender que no les producen interés. No es poco común encontrar que a muchos niños les aburre la manera como en el colegio se les enseña.

Quizás lo más importante de todo, sea descubrir y fortalecer la manera natural e innata de aprender de tu hijo, para que sea efectivo y eficiente, le dará una herramienta que lo beneficiara durante toda su vida. Ayudarlo a que su aprendizaje sea genuino, verdadero y profundo es de los mayores regalos que pueden entregárseles.

Algunos consejos para seguir en casa, incentivar en ellos el autocuidado y la adquisición de hábitos saludables, para que nutran su organismo con elementos esenciales para el mejor funcionamiento de su cuerpo. La alimentación puede ayudar mucho a la incorporación de nuevos aprendizajes.

Hay suplementos nutricionales que ayudan a la concentración, como por

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ejemplo los omega 3 y 6 de origen de pescado que son muy buenos y se pueden encontrar en farmacias y supermercados. Nueces y almendras son muy importantes para una nutrición eficiente y de buena calidad para mantener un cuerpo saludable. Bien establece el dicho “mente sana en cuerpo sano.” Para ayudar a potenciar el aprendizaje, comer mucho verde y frutas es lo mejor. Si es posible, hacer un jugo en las mañanas, de manzana, espinaca y frutilla antes de desayunar es perfecto. Consumir suficiente agua es esencial para disfrutar de un funcionamiento cerebral saludable y mejorar la capacidad de aprendizaje; por lo menos 6 vasos de agua al día, ideal 8 vasos. Algunos niños son más sensibles a los químicos de algunos alimentos y estos irritan el sistema nervioso. Ojo con los colorantes y azúcares refinados que pueden hacer que tu hijo se altere y pierda la concentración. También hacer ejercicio ayuda a la oxigenación.

El mayor beneficio de practicar deportes es el incremento significativo del flujo sanguíneo al cerebro, con lo cual, las células cerebrales están mejor oxigenadas, nutridas y más sanas. Esta oxigenación cerebral es la que nos da la lucidez día a día, nos permite razonar y tener las funciones básicas de pensamiento en forma.

Instituto de Aprendizaje Real es una invitación a observar el proceso de aprendizaje como algo global e integral, como la puerta de acceso al futuro y al desarrollo de nuevas habilidades, no pierdas la oportunidad de entregarles la mejor herramienta a tus hijos aprender a aprender.

Contáctanos www.institutoaprendizajereal.com info@aprendizajereal.cl www.aprendizajereal.cl Teléfono 56982096913 11

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EL TONO DE CHILE AL ENCUENTRO DEL OTRO O EL ENEMIGO A LA ESPERANZA Por Jaime Hales Me preocupa Chile. Me preocupa el tono con el que nos hablamos, la facilidad para agredir o para responder con cierta violencia frente a cualquier cosa que aparezca como provocación, lo sea realmente o no. Los chilenos estamos alterados, con “la mecha corta”, intolerantes. La prueba más evidente parece ser el éxito de un programa político cuyo nombre significa “intolerancia”. Como si de eso se tratara: de no tolerar al que piensa distinto, de no aceptar que somos parte de una comunidad en la que no todos tienen que pensar igual, sino por el contrario en la medida que nos relacionemos desde distintas ideas y puntos de vista podremos enriquecer nuestra sociedad y favorecer nuestro desarrollo personal. Y yo entiendo el desarrollo personal como la expansión de la potencia divina que todos llevamos dentro, inmersos en la realidad terrena, asumiendo que en el mundo

las personas estamos conectadas y gracias a ello somos capaces de expandirnos cada uno y mejorar la vida de la sociedad.

Alguien lo atribuye al clima electoral. De ser así parece que estamos en un continuo electoral, donde los que ganan y los que pierden, en lugar de dedicar sus empeños a gobernar y legislar, estuvieran siempre en una campaña en la que se trata de desacreditar al rival, destruirlo, de conseguir su desprestigio, aun a costa de mentir. Y cuando digo mentir, no sólo me refiero a inventar hechos falsos – de lo cual hay mucho – sino de exagerar, insinuar, distorsionar, dar tonalidades de irregular a lo que no lo es. Y de ese modo se conseguir confundir la corrupción verdadera con el manto de duda sobre los demás. O buscar el “empate”, diciendo que “puede que los míos roben, pero los tuyos también”.

Después de algunos años de cierta tranquilidad en los discursos – con las vehemencias propias de las contiendas políticas los tonos se fueron endureciendo y junto con destaparse ollas de corrupción por las vinculaciones entre la política y el dinero, los políticos y los dueños del gran capital, para decirlo más claramente se desataron campañas de denostación y desprestigio y de agitación desesperada.

Estos últimos tres años – puede que

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más – ha sido un tiempo en el que unos han estado en espera de que el gobierno termine para volver a ocupar los cargos dejados en 2014 y otros se han movido con desconcierto en el más amplio sentido de la palabra, transitando entre la responsabilidad de gobernar y la ansiedad de destacarse criticándolo todo, incluso a sus propios aliados. ¿Qué podemos pedir a los ciudadanos comunes y corrientes cuando los líderes de la sociedad viven en el odioso ambiente que hemos descrito?

El trato entre los aliados es tan belicoso como entre los rivales, agregando además que la referencia a los de la vereda de enfrente incluye términos tales como “enemigo”.

Y cuando miramos televisión, sabemos de programas en los cuales todo consiste en hablar mal, hacer insinuaciones, introducirse en la vida privada, destacar lo malo de los otros, los defectos, los errores, las dificultades o simplemente hablar del pasado o de los parientes.

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En la actual campaña podemos percibir un tono agrio y belicoso en muchos de los voceros formales e informales, que ponen temas de acuerdo con los intereses particulares de cada uno. Y eso vale para todos. Tal vez unos sean un poco más prudentes, pero al correr de los días los más suaves se inquietan porque si se portan bien salen menos en las pantallas.

Cuando ciertos “viejos” se indignan con una candidata acusándola de hablar despectivamente de una joven diputada, entre ellas se dan un abrazo porque entendieron que no hubo nada en contra de nadie. Esto nos lleva a mirar con buenos ojos el acceso de mujeres y hombres más jóvenes a la escena política, que saben que el futuro no se construye sobre un cimiento de agresiones, extorsiones, amenazas, descalificaciones.

En la sociedad, en las disputas políticas, en los ambientes del arte, la cultura, la educación, la empresa, todos partes de una misma sociedad, nadie es enemigo, sino solamente un adversario circunstancial. Porque todos somos parte de un pueblo que tiene derechos y obligaciones, que tiene problemas, que quiere soluciones, que tiene proposiciones e ideas, que sueña con un mundo mejor. Cuanto antes debemos protagonizar el encuentro de quienes piensan distinto, para ver si acaso podemos dialogar buscando lo mejor para el país en su conjunto.

No se trata de apoyar los proyectos en que no creemos, sino de ser positivos para escuchar y leer las propuestas, corregir, formular nuestras propias alternativas y llevar las cosas a definiciones democráticas.

generadores de proyectos y señaladores de nuevos caminos. Ni apáticos ni abstencionistas ni marginales, sin renunciar al pensamiento propio y a la lucha por nuestros derechos, pero sin destruir a las personas que están detrás de los planteamientos ajenos.

Un periodista me preguntó hace unos días: ¿Cómo puedes tener amigos que estuvieron con la dictadura? Yo le dije que la amistad es antes de las ideas y de las opciones políticas. Si creo que mi amigo está equivocado, por la amistad y el amor, se lo debo decir y conversaré con él hasta el cansancio, pero no dejaré de estar a su lado y de quererlo.

Porque ahí está la clave, que vayamos construyendo un mundo de respeto, diálogo, amor, entendimiento. www.sincronya.cl

Seamos vehemente, apasionados, entusiastas, pero siempre propositivos,

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MULTIFRUT Fruta deshidratadas

Alimentarse saludablemente, con la fruta de la estación que prefieras, es fácil gracias a la variedad de snacks que ofrece Multifrut. Una línea de verduras deshidratadas es la novedad.

Mientras en Europa llevan miles de años “sobreviviendo” a los inviernos consumiendo frutas deshidratadas y en Centroamérica es una costumbre comer piñas, mangos, plátanos y muchas otras frutas luego de extraerles el agua, en Chile a pesar de abundar la materia prima, aún no es tan común disfrutar de este formato frutícola, ideal para colaciones, deportistas, niños y en general para quien busca una alternativa de alimentación saludable.

Snacks saludables 100 % naturales Casi tres años han pasado desde que los snacks de frutas deshidratadas Multifrut aparecieron en el mercado.

En la actualidad, la empresa creada por Ricardo Herrera, cuenta con una base de locales de alimentación saludable (quioscos, gimnasios, cafeterías) y una clientela estable; adicionalmente los productos Multifrut son comercializados en diversas ferias temáticas del rubro. “También tenemos nuestros clientes directos y fieles que nos compran a través de internet y contactos directos”, detalla Ricardo Herrera.

Los snacks saludables Multifrut nos presentan una nueva forma de comer fruta: 100 % natural, sin aditivos, sin colorantes, preservantes, sin azúcar 14

añadida y siempre conservando el sabor y los nutrientes originales. A diferencia de otros productos similares, las frutas deshidratadas Multifrut no ven alterada su composición elemental: “Con los sistemas de deshidratado industrializados se pierde el sabor, el olor y la textura de los productos.

El sistema utilizamos es natural y los clientes notan la diferencia desde la presentación del producto donde pueden apreciar claramente los tipos de frutas que contienen, sus colores y texturas”, explica Ricardo Herrera. ¿En qué consiste el proceso de elaboración del producto?

Todo parte con la selección de las materias primas, frutas frescas, de primera calidad comprada en proveedores establecidos. Luego se lavan (si corresponde), se pelan y se cortan en una mandolina, dándoles a todas una uniformidad para lograr un deshidratado parejo y logrando una estética adecuada. Se ordenan en las bandejas de los hornos y se comienza un deshidratado a temperatura adecuada para que la fruta no se cueza, logrando sólo extraer de ella el agua. Una vez que se tiene una buena cantidad y variedad requerida, se envasa, sella y etiqueta, dejándola lista para su des-

pacho y venta final. ¿Qué significa y cómo se consigue no romper la cadena de aminoácidos y por qué esto es tan importante?

El proceso del deshidratado consiste en la extracción del agua en base a baja temperatura y durante largo tiempo, con esto se logra que las frutas no pierdan sus propiedades nutritivas, sus vitaminas, la fibra y el sabor.

Así se consigue un producto final rico, sano y nutritivo. ¿Cuál es la durabilidad del producto final?

Tiene una durabilidad de más de tres meses para ser consumido, sin necesidad de refrigerar, solo almacenado en un lugar fresco y seco.

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¿Qué pasa con el dulzor de la fruta al no llevar azúcar añadida?

Al concentrarse el sabor de las frutas, estas conservan todas sus propiedades y el dulzor se intensifica sólo con los azúcares naturales de la fruta. A diferencia de otras existentes en el mercado que se les da un baño de azúcar o almíbar perdiendo con ello todas las características de sano y natural. ¿Cuáles son las frutas que comercializan?

La base es de manzanas, piñas y frutillas que son las que más gustan a la clientela, dependiendo de la época del año el resto de las frutas varían de acuerdo a la disponibilidad, pero las más utilizadas son kiwis, ciruelas moradas, duraznos y damascos. ¿Hay también verduras? ¿Cuáles?

La nueva línea que estamos implementando y con muy buenos resultados son las verduras deshidratadas, listas para consumir en forma directa, aliñadas para un picadillo saludable o para agregar en forma directa a preparaciones en la cocina. Estamos partiendo con cebollas, tomates, berenjenas y zapallos italianos.

Estos productos les ahorra mucho tiempo y les da un toque gourmet a las preparaciones que realizan nuestros clientes.

Más información ingresar al Facebook Multifrut Cel: 9 235 22 93

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EL AGUA EL FLUIDO ESENCIAL DE GAIA

Por Fernando Salinas ¿Qué es Gaia? En la mitología griega se cuenta que tras el caos surgió Gaia, la diosa de la tierra. Pero actualmente se ha reutilizado este concepto en el ámbito de la ecología. Fue el químico James Lovelock quien en 1979, en lo que se ha denominado la Hipótesis de Gaia, consideró al planeta como un gran sistema autorregulado que tiende al equilibrio, en donde todos sus componentes están interrelacionados de tal forma que generan un entorno físico hospitalario con las especies que conforman la «vida». Esta «hospitalidad» constituye una completa homeostasis, en contraposición con la visión clásica que consideraba que el planeta Tierra tenía las condiciones apropiadas para que la vida se diese en ella. Lo que Lovelock plantea es que esas condiciones para la vida son generadas por los mismos organismos 16

vivos. Algunos lo interpretan como si nuestro planeta Tierra fuera un «ser vivo en sí mismo», y que plantas y animales serían «como células» de ese gran organismo llamado Gaia.

En esta visión ecológica profunda el humano no se considera como un controlador de recursos, como lo hace la economía, sino que tanto él como su entorno constituyen un ecosistema, donde todas las especies son interdependientes y se mantienen en equilibrio. El ejemplo más vívido de esa autorregulación es la relación entre el bosque nativo y la lluvia donde esta última mantiene al bosque nativo y éste genera las condiciones de humedad para la lluvia; ambos son constituyentes de un mismo fenómeno.

Es evidente en esta perspectiva eco-

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lógica que somos nosotros -la especie dominante en la tierra y que controla todos los recursos de nuestro planeta- la que tiene la mayor incidencia en el futuro de nuestra propia existencia.

Si por las acciones depredadoras que realizamos sobre nuestros ecosistemas terminamos modificando el equilibrio homeostático que nos preserva, irremisiblemente provocaremos una extinción masiva de especies, incluida la nuestra.

Muchas veces hemos escuchado que el agua es vital, que no es posible vivir sin ella. Ello es totalmente cierto, pero también debemos considerar al agua como aquello que nos une con todos los demás seres vivos. Fluye por el planeta de acuerdo a ciclos naturales y es constitutiva de todos los organismos vivientes. Las moléculas de agua que cada uno de nosotros tiene en su cuerpo lo están de manera temporal y han circulado por millones de años en los distintos organismos y procesos bioquímicos de nuestro planeta. En el agua que fluye por nuestros cuerpos está toda la historia de Gaia.

Si el agua es el flujo vital de nuestro planeta, ya sea que lo veamos de la manera clásica o como un ser vivo

en sí mismo, no es posible considerarla como un bien de consumo más.

Cómo podría entenderse que alguien sea dueño del agua en circunstancias que ella es el flujo vivificante de nuestro planeta.

Chile es el único país del mundo que considera al agua como un objeto de transacción, cuyos derechos de uso pueden venderse libremente en el mercado. Al margen de las distorsiones y daños ecológicos y sociales que ello ha ocasionado a través del tiempo es necesario hacer una reflexión filosófica: si cada uno de nosotros no puede tener derecho de propiedad sobre el agua que ha circulado por nuestro propio cuerpo desde que nacimos, menos podríamos arrogarnos un derecho de propiedad sobre el agua que circula por el planeta tierra. Por los niños de hoy y las futuras generaciones tenemos el deber ético de recuperarla.

El agua no puede tener dueño, debe seguir fluyendo libre… para el uso de todos.

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JUAN VÍCTOR MUÑOZ “EL ARTE TIENE QUE COLABORAR CON LA VIDA” Para el Director Ejecutivo de la Corporación Cultural de La Reina, los centros culturales debieran ser “faros que provean las condiciones necesarias para el despliegue del potencial humano y su expresión creativa”. Cree firmemente en la inteligencia colectiva y en un modelo de gestión comunitario participativo, conectado con el sentido.

Ojo con Juan Víctor Muñoz. Sueña como Quijote y concreta como Sancho Panza. Actor de la Universidad de Chile, instructor de yoga de la risa, profesor de biodanza, constelador familiar y gestor cultural, Juan Víctor (Director Ejecutivo de la Corporación Cultural de La Reina) ha legado a la comuna donde lidera, un fino trabajo cultural de participación comunitaria.

Se trata de un tamiz urdido con distintos actores locales, figuras públicas y desconocidas, dando particular lumbre y movimiento a la actividad cultural en La Reina desde hace décadas.

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-¿Cómo fueron esos inicios?

No fue fácil. De la infancia traía una fuerte impronta de temor y huida.

Siempre evité asumir un rol protagónico. Ya en la juventud -y conectado con la música y las tocatas- comencé a robustecer mi autoconfianza. Me di la opción de afrontar el miedo, dejar la víctima y crecer. Con variadas experiencias de asistencia de dirección teatral, montajes diversos en teatro y trabajos en televisión y, luego, con la dirección ejecutiva en la Corporación Claudio Arrau a mi haber, asumir el liderazgo en la Corporación Cultural de La Reina fue un interesante desafío. Ahí empieza una locura. Teléfonos que suenan incesantemente; un sin fin de situaciones por resolver, entrevistas, programación de eventos, afinar detalles con técnicos, hablar con periodistas, dar discursos, firmar contratos, inaugurar exposiciones, asistir a encuentros, dar charlas, congregar artistas, folcloristas, autores, etc., ca-

pacitar, lograr sueños, producir ideas, la lista es infinita... ¡Y agotadora! ¿Cuál ha sido tu sello distintivo?

Mi propuesta en La Reina tiene que ver con promover una cultura de la felicidad y del bienestar. De generar espacios de bien común pletóricos de sentido y salud, de crear comunidades que permitan, desde la mutua colaboración, el desarrollo del potencial humano y sus virtudes. Por ejemplo, tenemos ámbitos y redes de encuentro donde el adulto mayor, los jóvenes o los niños no reciben prestaciones asistenciales paternalistas, sino simplemente que, como centro cultural, otorgamos las condiciones para que estos grupos y colectivos desplieguen sus intenciones y se expresen por sus vías predilectas como parte de una comunidad. Aquí todos caben, todos tienen la posibilidad de desarrollarse

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con ideas creativas para cogenerar actividades en su beneficio y de su entorno.

Llama la atención la importancia que tiene en tu gestión el desarrollo personal en la actividad cultural…

Todos tenemos una intención de poder crear y tomarnos el poder interno para curarnos y sanar este mundo inhumano, violento, codicioso, estratificado, que lejos de unir separa y nos separa. ¡Vivimos el sinsentido! Hemos destruido el planeta y, si no tomamos conciencia, nos iremos directo al despeñadero. Tenemos que rescatar lo esencial y recuperar el sentido de la vida. Un centro cultural debe ser un espacio donde manifestar tu intención en el mundo de manera creativa. Porque todo lo que no se expresa se estanca y genera enfermedad. Un centro cultural debiera ser un faro donde el ser humano pudiera orientarse, por ejemplo, en las noches oscuras del alma. Un faro que inspira y conecta con la vida. Son los cambios personales y de pequeños grupos los que pueden generar un cambio social.

Un ejemplo: un colectivo de danzas circulares del centro cultural ha logrado intervenciones maravillosas en la comuna, donde toda la comunidad se encuentra para bailar y expresarse juntos. Es increíble el clima relacional que genera este tipo de encuentro.

Hay mucho sufrimiento innecesario.

Personas con baja autoestima, desorientadas, enfermas que si se permitiesen compartirse a sí mismas, y expresarse, quizás puedan encontrarse

consigo mismas en la música, el canto, la danza o la artesanía. Son formas que permiten al Ser actualizarse en lo que uno verdaderamente es. ¿Nos cuentas panoramas actuales?

Además de múltiples talleres, tenemos un recargado e inspirador panorama para este Invierno tanto en la Casona Nemesio Antúnez como en el Centro Cultural de La Reina Vicente Bianchi. Próximamente estamos por partir el Festival de Teatro Comedias en agosto, donde se le abre las puertas a actores consagrados, muchos de ellos amigos de universidad. Tendremos cine en su barrio, ciclos de documentales, cine mudo musicalizado y el Quinto Encuentro de Comic e Ilustración en La Reina. Y, todos los martes del año, tenemos yoga de la risa, danzas circulares, biodanza y constelaciones familiares. ¿Qué se teje a futuro la Corporación Cultural de La Reina?

Me interesa la sustentabilidad de un modelo de trabajo que rescate la lucidez colectiva y el respeto de la expresión de cada individualidad. Cada cual tiene un aporte, algo con qué colaborar, manifestarse en todo su potencial. Me encantaría tejer redes de participación comunitaria. Estoy firmemente convencido en que el trabajo colaborativo y respetuoso permite el despliegue de la inteligencia grupal donde aprendemos todos y podemos conectarnos con el sentido de la vida.

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EL FIN PRÁCTICO DE LA PERFECCIÓN DE LA SABIDURÍA La Perfección de la Sabiduría enseña que los fenómenos son apariencias y que las apariencias apuntan a la realidad más profunda de las cosas. El velo insinúa lo que está velado, es decir, los fenómenos de la existencia son como un sobre que contiene adentro una invitación para conocer la verdad de sentido superior.

El gran poder de la Perfección de la Sabiduría remueve las perversiones de la ignorancia del corazón de la gente común. Como un fuerte viento que sopla lejos los vicios del entendimiento, permitiendo recuperar la pureza original. Por ejemplo, el espacio es siempre puro por naturaleza, incluso cuando una nube negra llevada por el viento lo cubre. Algunos dicen que el espacio se volvió impuro cuando esto sucede, mas cuando el viento feroz sopla y remueve las nubes, la gente dice que el espacio se volvió puro nuevamente. Pero la verdad del espacio es que no se ensució ni se limpió por el viento. Al final, el que reconoce la sabiduría queda con ella redimido, 20

ya que la naturaleza última de las cosas ni se vuelve impura ni tampoco se limpia.

El fin práctico de la Perfección de la Sabiduría es enseñar la experiencia de la iluminación, a través del correcto estudio de la naturaleza de las cosas.

En otras palabras, explicar los pasos de la evolución del ser humano desde la conciencia material hacia el nivel de la sabiduría espiritual, superando la dualidad superficial para acceder a los planos de la verdad de sentido superior. Al estar influido por la verdad superior, en la persona aumenta la virtud y una forma de vida generosa

Por Cristián Contreras Radovic Doctor en Filosofía de la Ciencia Academia en www.academia.university Email: doc@docfiles.cl

ACADEMIA PARA EL CULTIVO DE LA SABIDURÍA Y LA EVOLUCIÓN DE LA CONCIENCIA HUMANA.

Inscripciones abiertas en www.academia.university

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y autocontrolada, en beneficio de uno mismo y de los demás.

Una vez arraigada la virtud, que es la base indispensable para que pueda producirse un mayor progreso, puede pasarse a iniciar la práctica de la meditación. Si se la realiza de modo adecuado la mente se volverá más serena, fuerte y alcanzará mayor claridad.

Esta permitirá el entendimiento final

de qué es lo Real y, en consecuencia, surgirá la sabiduría espontáneamente o intuición profunda.

A medida que la intuición sobre la naturaleza de las cosas se va haciendo más profunda, la persona se transforma espontáneamente en alguien que practica simultáneamente la virtud, la meditación y la sabiduría. El paso siguiente es la iluminación, o sea, con-

vertirse en alguien que posee un aura desarrollada, una presencia elevada, el cuerpo doble del Buda que ya ha alcanzado el estado del que Retorna Una Vez. El que Retorna Una Vez sólo puede renacer una vez en el mundo del deseo sensual, como un humano o como un dios inferior. Cualquier otro renacimiento tendrá lugar en los cielos superiores.

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EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA, LA CRUZADA EN BUSCA DE HUMANIDAD Si estás leyendo, tal vez es curiosidad o bien esas y otras preguntas también han rondado tu mente. Parte por ponerte cómodo como si fueras a ver una película. En silencio hazte una simple pregunta…. ¿quién eres? Y veamos que surge.

Muchos de mis consultantes, y porque no decirlo también yo misma, ante esta pregunta se produce un gran vacío y finalmente, logran articular una frase que me describen lo que hacen y sin duda hacen muchas pero muchas cosas, y en general descubren que desde el mundo de la acción en el cumplimiento de los deberes, somos en general una máquina perfecta.

Pero resulta francamente difícil describir quiénes somos en esencia, cuáles son nuestros anhelos… nos hemos transformado de alguna manera en una máquina eficiente sin duda, pues nos llenamos de responsabilidades y las cumplimos, con la franca intención de hacerlo lo mejor posible.

Una máquina de rendimiento, casi como la de “Tiempos Modernos” de Charles Chaplin, y debo decir que aunque jocosa, es lo que hoy tenemos en nuestros días, luchamos por la eficiencia, la automatización y el control y cada vez más lejos la reflexión.

Funcionamos en automático… modo desayuno… modo oficina… modo escuela. Nuestras extensas jornadas de trabajo nos han hecho olvidar la parte más humana de la vida. Por otra parte hemos perdido la habilidad de conversar. Hemos olvidado el concepto más 22

tribal del género humano.

Si pudieses hacer una lista de las actividades que realizas en el día, podemos listar las acciones: a) despertar, b) comer c) manejar d) controlar e) tomar decisiones f) escribir g) revisar h) caminar i) dormir. Y podemos definir ¿cuánto tiempo hacemos cada una?

Pero te has preguntado si dentro de la lista se encuentra “¿conversar?”…. tal vez si o tal vez no. ¿Cuánto tiempo le dedicas a conversar? ¿Crees que es necesario o es una pérdida de tiempo? Pues nos quita o distrae de lo que estamos haciendo. Si estuviésemos en el internet contestando una encuesta de seguro arrojaríamos error y la chicharra sonaría.

Recuerdo cuando Steven Spilberg me sorprendió con su película “Wally”, no estamos muy alejados de esto, si recuerdan los humanos que habían logrado escapar de la hecatombe, en la nave espacial, vivían pegados a sus pantallas, poco y nada compartían con los vecinos, buscaban incluso, optimizar el quehacer que ni siquiera era necesario salirse de su silla móvil para comer o ir a alguna parte. Tal vez, era en esa visión más eficiente, pero muy alejada de lo que realmente nos hace felices.

Una sociedad altamente tecnificada, nos ha silenciado y de regalo además del individualismo han surgido en mayor cuantía nuestros dolores y enfermedades. Parece que siempre estuviésemos enojados y descontentos con la

Te encuentras hoy pensando que por años viviste en el modelo que socialmente te dibujaron, te sientes atrapado, y sin dudas has encontrado las herramientas para lograba funcionar e incluso porque no decirlo llegar a ser bastante bueno en lo que haces, pero algo sigue haciendo ruido o tal vez condicionando tu felicidad. ¿Te ha pasado que miras tu closet de la temporada y parece que fuera de otra persona? Y así con varias circunstancias del diario vivir. Al parecer el personaje que te ha acompañado por años ya no te sirve o tal vez quiere jubilarse.

Pero quien eres realmente ¿Te lo has preguntado alguna vez?

realidad que nos ha tocado vivenciar, colocando siempre afuera la responsabilidad de lo que nos pasa. ¿Será que esto que lees, se parece un poco también a la vida que llevas?

Pues es también la mía… en parte. Un modo automático de sobrevivencia.

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Pero sin lugar a dudas, lejano a lo que realmente nos hace felices.

Pues bien, la invitación está hecha… y podrás encontrar un montón de literatura al respecto, cliché o no cliché, pero la respuesta no está allí… dejar de buscar afuera lo que tenemos aquí adentro, en lo más profundo de nosotros mismos. Somos en esencia seres maravillosamente sabios pero dormidos, obnubilados por las luces de neón de lo que hay allá afuera. La invitación es a que tomes un espejo y te mires amorosamente y te re-encuentres con ese ser valioso que ha estado dormido por algún tiempo. Y puedas re-descubrir qué es lo que realmente te mueve hoy en la vida, el despertar de tu conciencia, en un estado presente de la realidad, en un contexto país en proceso de cambio, en un contexto social más revolucionario, sin falsos idealismos, sino en búsqueda tu humanidad, reconociendo la vulnerabilidad independiente del género, en libertad para plantear tu sueños como grandes posibilidades y con generosidad dejar partir aquellos que ya han cumplido su etapa.

Re-descubrir que independiente de los años, aún tenemos la capacidad de soñar y que mientras existan los sueños, seguimos estando vivos. Pero para estar vivos, necesitamos necesariamente compartir con otros, para abrir nuevos horizontes, para conocer otras perspectivas, por lo que retomar las prácticas de reunirse en torno a un café, una buena mesa, en una sana y franca conversación te permita volver a florecer y aprender también a nutrirte de la experiencia de otros. Re-descubrir el Arte de Con-versar, volvamos a conversar a colocar en verso contigo lo que estoy viendo, lo que estoy viviendo, lo que estoy sintiendo. Abrir nuevamente los espacios de diálogo franco y ameno. Y te puedo asegurar que la dura carga que llevas hoy contigo sobre tus hombros se aminorara.

Cecilia Peschke Dagnino Información: Email: cecilia.peschke@cpeschke.cl Web: www.crear-te.cl Facebook: www.facebook/espiritucrearte Twitter: https://twitter.com/espiritucrearte Teléfono: (56) 2 3224 2780 (56) 2 3224 2817 (+56) 9 9991 7791 - (56) 9 7707 3576 Dirección: Avenida Irarrázaval 2821, Torre B, Oficinas 427 y 428,Ñuñoa, Santiago, Chile.

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SANACIÓN PRÁNICA PRANAVIDA SALUD, MEDICINA Y ENERGÍA. Medicina complementaria y convencional: una combinación armoniosa.

Desde su origen, Pranavida nace con el objetivo de conseguir una integración efectiva entre los fundamentos de la medicina convencional y la dimensión espiritual-energética propia de la medicina complementaria. Al presente en Pranavida se han diplomado más de 400 alumnos y se han hecho más de 10 mil atenciones, que incluyen el trabajo en alianza con el Hospital San Borja Arriaran. “Hace siete años un grupo de terapeutas empezamos a aplicar la técnica de Sanación Pránica dentro de la unidad de medicina complementarias del Hospital. Luego abrimos un programa de diplomados donde los estudiantes pueden incorporar en un contexto intrahospitalario esta herramienta terapéutica”, cuenta el Psicólogo Jorge Fuentes, Director de Pranavida y representante de Sanación Pránica Master Choa Kok Sui en Chile. La introducción de la Sanación Pránica como complemento a la medicina ortodoxa ha sido todo un éxito, así lo confirma el Dr. Gastroenterologo, Ignacio Arteche, Coordinador Unidad de Medicina Complementaria del Hospital San Borja Arriarán y terapeuta de Pranavida. “La 24

Centro Pranavida recibe todos los años centenares de pacientes y estudiantes interesados en la Sanación Pránica, técnica que tiende un puente entre ciencia y energía. experiencia de la técnica en el desarrollo de mi profesión ha sido muy satisfactoria. El principal respaldo y valor de credibilidad de la Sanación Pránica son los resultados que muestra”.

Resultados comprobados En Pranavida van en la cuarta versión del diplomado de capacitación de sanadores pránicos; en cada una de ellas se ha generado una importante cantidad de material investigativo. “Nos ocupamos de que los paciente sean sometidos a protocolos de medicina como la escala de intensidad del dolor (EVA) para medir los resultados pre y pos intervención”, explica Jorge Fuentes. La acción de la Sanación Pránica en los pacientes es inmediata, tanto así que la mejora sintomatológica puede advertirse desde la primera sesión “Un paciente que llega con un dolor de ocho puntos en una escala de una a diez, se puede ir de la consulta con

cero dolor”, dice Ignacio Arteche. En el mundo la práctica de Sanación Pránica - en más de ciento veinte paísesha mostrado avances significativos, en niños y adultos, abordando patologías como: colon irritable, estreñimiento, artritis, artrosis, reumatismo, fibromialgia y agotamiento crónico. Y en desordenes psicológico, tales como: depresiones, stress, crisis de pánico, ansiedad e insomnio. A su vez, en diversos hospitales se usa en tratamientos complementarios de enfermedades más complejas como cáncer, sida y diabetes.

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Investigación y normativa “Con todo el crecimiento que ha estado teniendo la medicina pública creemos que la integración entre medicina convencional y complementaria es fundamental para reforzarla”, señala Jorge Fuentes. La Organización Mundial de la Salud en su documento, Estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2014-2023, apuesta abiertamente por incorporar las medicinas complementarias a los sistemas públicos de salud, afirmando que en el marco de la atención primaria las Terapias complementarias y la medicina occidental pueden combinarse de forma armoniosa. La OMS aclara que: “esto no es algo que vaya a ocurrir espontáneamente ya que es preciso tomar deliberadamente decisiones normativas”.

Alineados con la necesidad de generar un marco regulatorio basado en la evidencia científica, en Pranavida se han propuesto terminar con la escases de casos clínicos que avalen la efectividad de técnicas como la Sanación Pránica.

“Estamos en vías de abrir una ala de investigación científica. En los estudios que iremos realizando participará un equipo de especialistas liderado por un profesor de estadísticas de la Universidad Católica”, comenta Jorge fuentes.

Cursos y terapia Los cursos de Sanación Pránica se estructuran desde lo básico donde se abordan las técnicas generales hasta los niveles avanzados especializados en aspectos específicos. Las técnicas pueden ser aprendidas en pocas sesiones, y no requieren conocimientos previos.

Las enseñanzas de Sanación Pránica se imparten a través de cursos oficiales e instructores formados a nivel internacional, de manera que tienen el mismo contenido y calidad en cualquier parte

del mundo. En todos estos cursos de sanación se entrega el certificado oficial del Institute for Inner Studies, Inc, organismo que supervisa los instructorados de Sanación Pránica en el mundo entero.

En Pranavida trabajan distintos tipos de terapeutas, la mayoría proveniente del área de la salud. El centro cuenta con salas de todos los tamaños: 150, 90, 50 personas y 20 individuales, en las que se llevan a cabo sesiones, cursos y meditaciones.

Sanación Pránica (Pranic Healing) El fundador moderno de esta ciencia ancestral es Master Choa Kok Sui, autor del best seller “Milagros Mediante Curación Pránica”, traducido a más de veinte idiomas y lectura obligada de millones de personas, que se han interesado en la sanación a través del uso de energía.

El primer paso de la terapia pránica es una entrevista básica con el paciente, para posteriormente ejecutar un escaneo de su energía. Aquel es un diagnóstico bionergético de lo que está ocurriendo con el sistema de energía del paciente (chakras, aura). Con esta información comienza la intervención energética. El tratamiento se efectúa trabajando con los cuerpos sutiles del paciente (sin tocar el cuerpo), de modo que los flujos de energía logren desbloquearse. En resumen lo que se hace es entregar prana fresco y así estimular los mecanismos de autorecuperación de la persona.

Información: Dirección: Los Leones 275, Providencia Celular: (+ 56 2) 22042144 E-mail: info@pranavida.cl

Creat-te es un espacio de desarrollo integral para el mejoramiento de competencias personales y colectivas, con el próposito de apoyar el crecimiento de las personas y organizaciones para ser más felices y eficientes, con el foco que lo primero es la persona y luego su entorno.

Espacio Crear-te (56) 2 3224 2780 - (56) 2 32242817 (+56) 9 99917791 - (+56) 9 77073576 Avenida Irarrazaval 2821, Torre B Oficinas 427 y 428 Ñuñoa, Santiago - Chile facebook.com/espaciocrearte1 @espiritucrearte contacto@crear-te.cl

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¿De quién es el agua en Chile?

FERNANDO SALINAS

Mientras el agua en Chile se transa en el mercado y le pertenece en un 90 % a privados (muchos extranjeros), dos visiones pugnan por prevalecer: el agua como bien común y derecho humano versus el agua como recurso económico al servicio de intereses particulares.

Elemento transversal Para nadie es una novedad que la situación medioambiental del planeta es grave. El clima está cambiando, peligra el suministro de agua y de alimentos, las enfermedades se propagan, y nada de esto aparece en la agenda de las autoridades y funcionarios de los países como temas urgentes a resolver. Una muestra explícita la dio el presidente Donald Trump anunciando el retiro de Estados Unidos del Acuerdo Climático de París. Chile enfrenta una situación de crisis medioambiental de alcance profundo; el agua se vuelve cada vez más escasa; los océanos son convertidos en basurales; los incendios se vuelven más agresivos y enormes; los aluviones golpean con fuerza y la contaminación atmosférica se expande y agrava en distintas partes del país. Un factor transversal a esta catástrofe ecológica es el agua, 26

“El agua y los demás recursos naturales deberían ser controlados por el Estado y las comunidades”. elemento que en nuestro país llega a los mayores grados de privatización a nivel mundial.

Derecho humano básico El primer dato a tener en consideración es el siguiente: sólo un 1% del agua del planeta se puede utilizar para consumo humano y actividades productivas. Actualmente, alrededor de 700 millones de personas, en 43 países, sufren la falta de agua, sin embargo, estudios de la FAO, señalan que para el 2025 habrá mil ochocientos millones de personas en escasez hídrica absoluta, y cerca de dos tercios de la población mundial podrían vivir

en condiciones de estrés en relación con el agua. Ante este cuadro, los esfuerzos internacionales por impedir desastres peores empezaron a activarse el año 1992, cuando la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Medio Ambiente y el Desarrollo, realizada en Río de Janeiro, instauró el 22 de mar-

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“No es posible considerar el agua como un bien de consumo más”. zo como el Día Mundial del Agua, con el fin de destacar el papel fundamental que juega este recurso para la vida y la conservación de los ecosistemas. En el año 2010, la Asamblea General de la ONU reconocía en la Resolución N° 87 el acceso al agua potable y el saneamiento como derecho humano esencial para el pleno disfrute de la vida y de todos los derechos humanos, protocolo que Chile firmó reconociendo este derecho, comprometiéndose a consagrarlo y garantizarlo en el país.

Código de Aguas Indagando en la historia del agua en Chile, podemos encontrar la raíz del complejo panorama hídrico que sufrimos hoy en día. Corría el año 1980 cuando en la Constitución redactada ese mismo año en su artículo 19 N° 24, inciso final, se podía encontrar este párrafo: “los derechos de los particulares sobre las aguas reconocidos o constituidos en conformidad a la ley, otorgarán a sus titulares la propiedad sobre ellos”. Un año después, el Código de Aguas 1981 (vigente hasta ahora), consolidaba el modelo afirmando que los derechos de aprovechamiento de aguas sí están en el comercio, y sí son alienables y prescriptibles, lo que configura una incompatibilidad con su condición de bien nacional de uso público. A partir de esa reforma a nuestro régimen jurídico, el Estado chileno, como titular de los derechos patrimoniales, convertía el agua en un activo de mercado. Dicho régimen desconoce nuestro Código Civil en el artículo 595, donde se declara que los ríos y las aguas que corren por cauces naturales son bienes nacionales de uso público, es decir: aquellos cuyo dominio pertenecen a todos los habitantes de la nación. En ningún país existe un otorgamiento gratuito y a perpetuidad sobre el agua, convirtiendo a los derechos otorgados en propiedad absoluta de quien los solicita, como sucede en Chile.

Para ponernos al día con la discusión referente a los derechos de agua que se lleva a cabo en el parlamento y sobre la importancia de que las aguas vuelvan a estar en manos del Estado y las comunidades conversamos con el ecologista Fernando Salinas, coordinador de varias campañas medioambientales, entre ellas “No a la Termoeléctrica Los Robles”.

No a la Termoeléctrica Los Robles

Fernando Salinas fue coordinador del movimiento Acción Ciudadana Pro-defensa de la Costa del Maule. Esta organización nace desde la misma ciudadanía, para representar el clamor de la gente de la región del Maule ante la instalación, por parte de la empresa AES Gener, de la Central Termoeléctrica Los Robles en el Sector Faro Carranza, entre Constitución y Chanco. Lo que alegaron en ese minuto era que la alta contaminación que producen las centrales a carbón ocasionaría un gran daño al medio ambiente, que se traduciría específicamente en problemas para la salud humana, la pesca artesanal, el turismo, la producción agrícola, la biodiversidad de los humedales y reservas nacionales de la zona y agudizaría el calentamiento global del planeta. Como sucedió con la campaña “No a la Termoeléctrica Los Robles”, en el presente se siguen librando batallas en el territorio nacional por parte de localidades y agrupaciones que velan por la conservación de la naturaleza. Una de las luchas más emblemáticas, “No Alto Maipo”, tiene que ver con la preservación del Cajón del Maipo y las aguas de la Región Metropolitana, puesta en peligro por la Central Hidroeléctrica Alto Maipo, también de AES Gener. ¿Cómo fue tu participación en la organización que estaba en contra de la Termoeléctrica Los Robles?

Esa campaña la ganamos luego de ocho años de movilizaciones, conseguimos que no se construyera la termoeléctrica. Es difícil combatir a las grandes transnacionales, ellos tienen muy estudiado como someter a las comunidades. Su estrategia se basa en ir desgastando a las organizaciones sociales a través del tiempo, muchas veces usando prácticas indebidas como la presión y el soborno. Estas empresas generan una enorme distorsión de la información haciendo creer a las personas que irse contra ellos es una batalla perdida.

-¿Cómo se resolvió el conflicto?

Nosotros logramos, en última instancia, después de perder en la Corema, Corte Suprema y Consejo de Ministros, que una Comisión Investigadora de la Cámara de Diputados estudiara las irregularidades del proyecto Termoeléctrica Los Robles. El informe que elaboró la comisión, y aprobado por unanimidad en la Cámara, terminó por darnos la razón respecto a las irregularidades que se cometieron en el Estudio de Impacto Ambiental de la termoeléctrica y esto fue clave para que la empresa cancelara el proyecto.

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Háblame sobre la problemática en relación a los derechos del agua en Chile En estos momentos podemos decir que los chilenos no somos dueños del agua. Lamentablemente la Constitución de Chile determinó que las personas pueden tener derechos de propiedad sobre el aprovechamiento del agua. Es algo bien extraño, ya que cuando uno tiene derecho de propiedad sobre algo, debe definir ese algo: reloj, casa, auto, etc. En el caso del agua la pregunta es ¿cómo puedes adueñarte de un recurso natural que fluye por el planeta? Una de las cualidades del agua es que no la puedes contener indefinidamente, tarde o temprano continúa su ciclo natural.

Por ende no existe la posibilidad de establecer el agua como un bien preciso del que uno pueda ser propietario.

Contrariamente, lo que hace el Estado chileno es otorgar un derecho de propiedad sobre el aprovechamiento del agua, que el titular puede vender a su arbitrio. Desde el marco legal impuesto en la Constitución del 80 y el Código de Aguas del 81 los derechos de agua se han ido vendiendo, siendo comprados en su mayoría por empresas transnacionales. Lo grave es que estas empresas pueden hacer uso de las atribuciones que nuestra Constitución les ha dado, buscando intereses particulares y no los de Chile. ¿Qué se está discutiendo en el Parlamento?

En estos momentos en el Parlamento se está legislando sobre una reforma al Código de Aguas, pero el problema es que lo que iba a ser una corrección a la ley, para que se dieran concesiones sobre el agua y no derechos de 28

“La reinterpretación al Código de Aguas que están haciendo los legisladores va a servir de muy poco”. propiedad, debido a los lobbies y presiones, no ha sido así. El Gobierno ha ido flexibilizando su postura y el proyecto original derivó en que los derechos de agua que ya están otorgados, o sea el 90 %, continuarán a perpetuidad en manos de sus dueños; y solo al 10 % que va quedando se le pondrán ciertas restricciones, las cuales son totalmente insuficientes.

El proyecto de ley pretende entre sus normas más importantes, otorgar derechos de aprovechamiento de agua de este 10 % por 30 años.

No ha sido un proceso exento de irregularidades En la ley nueva iba a quedar establecido que si en un proyecto minero la empresa a cargo descubría agua debía informar del hallazgo. Resulta que la presión del consejo minero fue tan grande que la letra de la nueva ley que se discute cambió a que no es obligatorio informar sobre nuevos descubrimientos hídricos. Mi impresión es que todavía se está tratando de legislar de acuerdo a la visión de la Constitución del 80, la cual contempla que todos los recursos naturales pueden ser privatizados. Dadas las condiciones ecológicas en la actualidad, las que son completamente distintas a la década de los 80, no es posible considerar al agua como un bien de consumo más.

¿En tu opinión cuál es la vía para remediar el problema del agua en Chile?

Una es ir al origen y deslegitimar el proceso. La información que se maneja es que al otro día de ser publicado el decreto en Dictadura, miles de derechos de aprovechamiento de agua fueron otorgados gratuitamente. Es decir, estaba todo “cocinado”.

Algunos legalistas dicen que si se logra probar que en el origen hubo un delito, como es tener información privilegiada, todo lo que venga después queda nulo, ya que se hace retroactivo. Para mí la reinterpretación del Código de Aguas que están haciendo los legisladores va a servir de muy poco. Lo que se aprobará serán solo cambios marginales a la ley. La única manera de solucionar el problema es nacionalizando el agua, acción que depende del parlamento. ¿Cuál es el contexto internacional respecto a la materia del agua como bien público o privado?

Hubo una tendencia privatizadora en todo el mundo a medida que se fue instalando el modelo neoliberal y muchos países entregaron a manos de privados el recurso hídrico, pero sólo en lo que se refiere a la gestión de los servicios sanitarios. Actualmente el

“Existe un fenómeno creciente de desprivatización del agua a nivel mundial”.

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proceso es a la inversa, existe un fenómeno creciente de desprivatización de la gestión del agua a nivel mundial. En muchos países se está renacionalizando este servicio.

Entre el 2000 y 2015 se han registrado 235 casos de remunicipalización del agua en 37 países incidiendo en más de 100 millones de personas: Francia, Estados Unidos, Alemania (Berlín, 2013), China e Italia; en Latinoamérica: Bolivia (Cochabamba, 2006), Venezuela, Colombia, Argentina (Buenos Aires, 2006) y Uruguay (referéndum, 31 de octubre de 2004).

El modelo privado de aguas -con génesis en la dictadura- fue perfeccionado en los Gobiernos de la Concertación, especialmente el de Frei. En 1997 se inició dejando sólo el 35% en manos del Estado.

En los Gobiernos de Lagos y Piñera se terminó por entregar al mercado el 35% restante.

En abril de 2017 el Gobierno de Bachelet se doblega ante la presión de los empresarios: elimina “concesionar las aguas” para volver a los derechos de aprovechamiento de aguas en forma indefinida y retrocede en la obligatoriedad de la minería de informar el hallazgo de agua.

Siempre se ocupa el argumento de que los privados son más eficientes en la administración que los Estados. Sin embargo con el agua pasa distinto, el Estado es más eficiente en su manejo.

Al ser inversiones a tan largo plazo, y dado que las empresas tienen un horizonte de evaluación de máximo quince años, las grandes inversiones no las hacen nunca y mientras tanto se dedican a “parchar”. La privatización del agua en el mundo se ha traducido en mayores costos para los usuarios, un peor servicio, falta de inversión en infraestructura y elevados costos ecológicos a causa de los incumplimientos de los estándares ambientales por parte de empresas sanitarias privadas.

En lo nacional, es cosa de ver lo que ha sucedido con la empresa Aguas Andinas los últimos años, ocasionando interrupciones prolongadas del servicio en la ciudad de Santiago.

tancia del agua es suprema. En todas las facetas del ser humano está involucrada el agua: agricultura, minería, industria forestal, pesca, etc. Y es más, muchos ecologistas pensamos que todos los recursos naturales deberían ser controlados por el Estado y las comunidades.

¿Qué consecuencias a futuro puede tener el hecho de que casi la totalidad del agua chilena esté en manos de privados, muchos de estos extranjeros?

Se prevé que cuando el planeta en unos años más empiece a tener problemas mayores de escasez de agua las consecuencias geopolíticas a nivel mundial lleguen a ser graves. Todo indica que las guerras del futuro pueden ser gatilladas por la carencia del agua, por lo tanto si nosotros no somos dueños de nuestra agua no vamos a tener ninguna posibilidad de recuperarla. Para recuperar el agua las cosas ¡deben hacerse ya! La impor29

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¿POR QUÉ ESTERILIZAR A LAS MASCOTAS? Asociaciones animalistas, protectoras de animales (la mayoría entregan en adopción con esterilización obligatoria o compromiso de hacerlo), los colegios veterinarios y autoridades políticas concuerdan en una cosa: Es importante esterilizar a tu perro o gato. Por lo mismo son cada vez más las personas que se acercan esterilizar a su mascota y siguen subiendo el número de operativos en todo el país. La esterilización gatuna y perruna es beneficiosa no solo para que no existan tantos casos de abandono animal por camadas indeseadas, sino por la propia salud de la mascota. Para empezar a familiarizarse con esta intervención, es necesario saber ¿De qué se trata?

La esterilización es uno de los métodos de control de población animal más efectivo.

Además esta operación contribuye a prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida de gatos y perros. ¿En qué consiste la esterilización?

La esterilización es un procedimiento quirúrgico rutinario realizado por un Médico Veterinario mediante el cual los testículos de los machos son eliminados y en el caso de las hembras se le extirpan los ovarios y el útero (ovariohisterectomía). Se trata de una cirugía ambulatoria que dura entre 8 y 10 minutos, en la que en el 98 % de los casos el animal se va a la casa sin ningún problema de inmediato. Es mejor esterilizar a la mascota cuando es joven, porque así la recuperación es más rápida. Esta puede tomar entre cinco y diez días luego de la cirugía.

Posterior a la intervención es nece-

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sario limpiar la herida, evitar que la mascota se lama la sutura y controlar los movimientos bruscos y el esfuerzo físico.

Mitos Reproducción Contrariamente a lo que piensa la mayorí¬a de las personas, no es cierto que los perros y gatos necesiten reproducirse al menos una vez; no existe ninguna consecuencia nociva para la salud al no procrear.

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Descendencia Los perros y gatos no necesitan tener progenie para mantenerse sanos. Su sexualidad es distinta a la del humano y está totalmente dictada por las hormonas, por lo que no presentarán emociones como la frustración o el deseo de tener hijos a un nivel consciente.

Sobrepeso La esterilización por si misma no causa obesidad. Lo que ocurre es que muchas veces se producen variaciones en las necesidades nutricionales de las mascotas al extraer sus órganos sexuales, por lo que, al mantener la misma alimentación que antes, pueden subir de peso.

Cambio en la personalidad: Una disfunción en la identidad del animal no tiene asidero científico. Las mascotas no se vuelven más violentas ni ariscas, esas cosas sólo tienen que ver con su personalidad y entrenamiento.

Bienestar: Es falso que el animal necesite tener una camada para completar su ciclo vital, puesto que no existe una relación consciente con la reproducción como parte necesaria de su bienestar emocional.

Beneficios Hembras: • Elimina el riesgo de tumores ováricos e infecciones uterinas.

• Disminuye la presentación de cáncer de glándula mamaria.

• Dejan de producir hormonas sexuales y, por lo tanto, dejan de presentar celos.

Machos:

Abundan las buenas intenciones o lisa y llanamente la inconciencia al momento de no controlar la cruza de nuestros animales. Cuando pensamos en la reproducción de un perro o un gato tenemos que prever que no solamente nacerán 1 ó 2 cachorros, nacerán en muchas ocasiones más de 6 ó 7 (en ocasiones 12 ó más). Como es lógico, todos estos perritos y gatitos, aunque exista la mejor voluntad, es difícil que corran la misma suerte. Razones sobran para tomar conciencia y entender la esterilización como una manera de mejorar la calidad de vida de los animales.

• Evita la presentación de enfermedades de la próstata como infecciones, inflamaciones, abscesos, quistes y cáncer.

• Previene la presentación de tumores de la región perineal, tumores testiculares y hernias perineales.

• No callejeará para conseguir pareja.

• Reduce la agresividad y territorialidad disminuyendo las peleas.

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ESCUELA LIBRE TIERRA NUEVA MONTESSORI UNA RESPUESTA AL PRESENTE Y FUTURO Por Fabiola Mánquez G., Magíster Educación Inicial, Guía Montessori, Directora Academia Montessori.

En las etapas tempranas de la vida es importante estimular todos los aspectos del desarrollo humano, sin dejar de lado ninguno ni valorar uno por sobre otro; estabilidad socio emocional, entorno afectivo inmediato y la forma y calidad de las relaciones que se establecen. Valores como el respeto, la solidaridad, la autonomía, el sentido estético, la coordinación de movimientos, el desarrollo cognitivo, el lenguaje, los aspectos espirituales. Sin embargo, el acelerado ritmo de vida actual, sumado a la lucha permanente por la satisfacción de las necesidades básicas, ha provocado que concretar este desarrollo multidimensional no siempre sea posible de manera óptima al interior de cada familia. Por lo tanto, considerar un sistema educativo que pueda proporcionar y enriquecer los ambientes psíquicos y físicos de los niños y niñas se convierte en una alternativa necesaria para las familias modernas, que permite emerger en ellos el amor y búsqueda del conocimiento .

Por esto, es digno de alta consideración que la Educación Montessori representa hoy en día una oportunidad real de satisfacer los requerimientos de desarrollo de los niños desde la más temprana infancia, ya que las evidencias científicas demuestran cada día con mayor certeza que es en este sistema educativo donde se proporcionan de manera eficiente, dosificada y rigu32

rosamente seleccionada, los estímulos necesarios para cada etapa del desarrollo. Una manera de dar visibilidad a esta conceptualización consiste en enfatizar aquellos elementos del Enfoque Educativo Montessori que contienen a los otros.

Para poder entender la afirmación de amor a la actividad por parte de los niños es necesario conocer y reconocer cuando un ambiente se encuentra preparado, que corresponde a la organización de cada material escogido cuidadosamente y ubicado en un orden lógico, secuenciado desde lo concreto a lo abstracto, y siempre al acceso del grupo de niños. Estos objetos en el ambiente estimulan diferentes áreas de desarrollo, y existe un ejemplar de cada uno, ya que de manera transversal se fortalecen aspectos del desarrollo humano esenciales en la actual sociedad.

Los infantes son actores fundamentales en este ambiente, protagonistas activos de aprendizajes, con libertad de exploración en un ambiente científicamente preparado, con elementos dispuestos por un adulto capacitado para su guía y protección. La característica fundamental en la formación de un educador debiera sustentarse en el amor al conocimiento, traducido en un goce por el descubrir al otro y un permanente espíritu investigador del comportamiento y relaciones consigo mismo y su entorno, lo que le convier-

te en un generalista culto. Este espíritu inquieto, amoroso y observador, presente en el adulto educador a cargo de los menores en un entorno educativo, favorecerá el desarrollo integral de los niños y niñas en la búsqueda permanente de su máximo potencial; mediante la observación, el análisis, y entregando respuestas oportunas a los requerimientos de acuerdo con los intereses y necesidades, por lo que representa el nexo inteligente entre el ambiente y el desarrollo del infante.

Se vuelve indiscutiblemente necesario un programa educativo que considere a un adulto guía / educador sensible, reflexivo y altamente calificado para tan significativa labor en ese ambiente preparado.

A partir de la reflexión consciente de los conceptos anteriores, y como grupo de padres organizados, aunamos esfuerzos y decidimos avanzar más allá

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de solo declaraciones y buenas intenciones, por lo que asumimos una actitud de actor presente y agente de cambio, y proponemos una experiencia que nos permita, con optimismo, mirar una educación futura para nuestros hijos y los de quienes compartan esta mirada activa, participativa y activamente comprometida en la educación.

Así surge el proyecto de escuela libre “Tierra Nueva, Comunidad Educativa Montessori”, para los niños y niñas desde los 6 a los 12 años, que se sustenta en identificar un espacio completamente preparado, sin excusas para su implementación, que finalmente solo se traducen en distorsiones del Enfoque Montessori.

El espacio contará con todas sus áreas desplegadas: Expresión, Botánica, Geometría, Historia, Geografía, Matemáticas y Lenguaje. Además de adultos en permanentemente capacitación, Certificados en su formación específica en la Metodología (con título de Guía Montessori) para el grupo etario y, regularmente supervisados por entrenadores nacionales e internacionales Certificados.

Adicionalmente, quién está a cargo de esta propuesta en Chile es la Directora Academia Montessori Chilena. Entidad reconocida por su trabajo, tanto en Chile, Perú y Argentina.

Los principios fundamentales bajo los cuales se desarrolla esta propuesta de Comunidad Educativa son: • La Escuela nace como un proyecto de educación libre, que no se adscribe a planes y programas del Ministerio de Educación.

• Es un espacio respetuoso de todas las creencias, pero decididamente no confesional.

• El eje inspirador de este espacio serán las niñas y niños, hacia quienes serán dirigidas las energías del trabajo a desarrollar en cada instancia de la vida diaria de la comunidad, la que velará de forma permanente por su bienestar en las dimensiones que la comunidad abarque.

• Los valores que la inspiran son el respeto, la tolerancia, la transparencia, el amor al conocimiento, la justicia, la ética, la coherencia, la construcción de la paz, la democracia, los derechos humanos, la libre elección y el compromiso con el trabajo, el cuidado del medio ambiente, el cuidado de sí mismo y de los demás.

• La Comunidad será administrada por una Corporación sin fines de lucro.

Es así como todo excedente generado en la operación será reinyectada al proyecto a través de iniciativas que busquen la mejora permanente de la comunidad educativa.

del logro de los resultados esperados en la aplicación de la metodología.

• Mantiene el nivel de excelencia profesional a través de capacitación, supervisión, evaluación permanente de su personal y acompañamiento cuando sea necesario.

• En el contexto de una Comunidad Educacional integrada y comprometida, los padres y/o apoderados estarán incorporados a la Escuela de Padres, en donde se harán parte activa de la vida de sus niñas y niños en el espacio educativo a través de actividades regulares, donde recibirán elementos de la vida de la comunidad para incorporarlos a su quehacer diario.

Los invitamos con alegría a conocer este proyecto que nace desde el amor a los niños, y la convicción cabal de que es la Educación la herramienta que permitirá a nuestro país, y por qué no decirlo, a nuestra amada Latinoamérica, tomar el sitial que le corresponde por herencia centenaria en el escenario mundial. contacto@tierranuevamontessori.cl

• Se basa en el Enfoque Educacional Montessori en su naturaleza más pura posible, sin distorsiones que lo alejen 33

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JUAN MANUEL GIORDANO FUNDADOR DE TAMEANA Y HUMAN VORTEX

Ambas, experiencias sanadoras de inmenso poder vibracional que están transformando personas en todo el mundo.

Juan Manuel Giordano (45) -sanador y canalizador- por más de una década ha estado desarrollando prácticas que generen una expansión de consciencia. Antes, este argentino de familia católica y padre militar, estuvo dedicado a trabajos de investigación de mercado en diferentes compañías internacionales. En el 2006 comienza a compartir la técnica Tameana, práctica donde se trazan símbolos sobre cuarzos para crear una pirámide de alta vibración. La vibración equilibra los chakras y “barre” las energías densas que producen el mal funcionamiento del cuerpo. En el 2012 funda la experiencia vibracional llamada Human Vortex, en ella, Giordano, canaliza energía y la emite en frases incomprensibles para el cerebro, no obstante este las registra como energía de alta vibración (vórtice) que contribuye a impulsar la transformación personal. Durante su reciente visita a Chile, Juan Manuel nos relató cómo “seres de luz no terrestres”, conocidos con el nombre de Pleyadianos, le fueron enseñando “conocimientos” que ahora propaga por el mundo. Aquí la historia de Juan Manuel Giordano contada en primera persona.

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¿Índigo? ¿Vidente?

Primera canalización

Desde chico tenía una percepción rara de la vida, pero eso no significó que tuviera una infancia fuera de lo común. Con el paso de los años esta sensibilidad aumentada fue desapareciendo. La parte más fuerte de mi experiencia empieza a darse a los 30 años. En la búsqueda de respuestas encontré una mujer que leía las runas, ella me dijo que investigara sobre los niños índigos, cosa que en ese momento de mi vida no conocía y me causaba suspicacias. Me sometí a la cámara Kirlian, la que trabaja fotografiando el aura. Me hablaron del color de mi aura, sin embargo continuaban las dudas. Luego asistí a un curso de radiestesia. Tras el curso, la encargada nos pregunta a mí y a un montón de personas ¿Cómo podía abordar un problema que aquejaba a uno de sus pacientes? Yo agarré un péndulo que no paró de moverse y empecé a describir intuitivamente todo lo que pasaba al chico sin conocerlo. Lo que resultó ser exactamente lo que le sucedía.

La madre del chico no podía creerlo, le estaba leyendo la mente. Mi primera reacción fue decirme “Juan sos vidente. Un índigo vidente”(risas).

Posterior a eso me escribió una chilena que tenía problemas a la cadera.

Esa fue la primera vez que advertí que alguien estaba respondiendo por mí.

Mi mente se había hecho a un costado y otra entidad le estaba explicando a la mujer las razones de su dolencia.

Ahora entiendo que se trataba de una canalización, pero en el momento me dio bastante susto. Algo internamente me decía “Juan debes dejar salir las experiencias que vendrán o si no te vas a enfermar”. Durante ese periodo sentía una fuerza en mi interior que me quería comunicar algo. Entonces me ponía a escribir sin parar lo que me dictaban. La profundidad de la información era impresionante. Ser receptor de esa información era recibir, experimentar y corroborar, todo al mismo tiempo. Estos seres se empezaron a comunicar con frecuencia para hablarme sobre la vida. Cada vez que preguntaba sobre alguna persona es-

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tos seres me daban datos certeros sobre su vida. Ese periodo fue bastante enloquecedor. Lamas budistas, psicólogos transpersonales, junguianos, cada vez que quería conseguir referencias de lo que sucedía pasaban experiencias en la que percibía cosas que nadie más podía.

Tameana Un día estaba con sinusitis y como sabia Reiki empecé a tratarme con algunos símbolos de la disciplina. En eso, esta energía (lo seres) se comunica conmigo y me dice “déjate de hacer esos símbolos, te voy a mostrar otra forma. Son dibujos que la mente pueda interpretar. Cada uno de ellos genera un patrón de vibración”. Fui con estos símbolos donde mi maestra de Reiki. Ella y otros maestros me dijeron que los símbolos vibraban a muy alta frecuencia. Le pregunté a estos seres cómo podía convertir esto en una técnica para ayudar a las personas. Ellos me fueron explicando cómo aplicarla en el cuerpo humano, y era cuestión de instantes en que yo internalizaba todo. Esto fue el comienzo de Tameana.

Human Vortex Tiempo después estaba realizando una sesión de Tameana y una voz me dice “deja eso y háblale”. Sentí que algo entraba a mí y acto seguido empecé a hablar en una lengua extraña. La mujer, que estaba acostada, se puso a llorar.

Percibí que se movió un montón de energía. Era una situación que no tenía sentido. Fue la partida de Human Vortex.

Human Vortex es un proceso dónde vienes a vivenciar energía. Es un “brainstorming” donde dejo volar mi mente y las palabras empiezan a formar un tono que sana. Gente se mueve, otra se queda dormida. Es parecido a entrar a un estado alterado de conciencia. El proceso genera cambios reales, los que dependen de la estructura de la persona.

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ALARMANTE ESTUDIO DE ONU Chile entre países de mayor consumo de drogas Aunque las autoridades del país se nieguen a reconocerlo y la agenda pública está más enfocada en temas de política contingente –disputas entre candidatos a la PresidenciaChile se encuentra a la cabeza de los países con mayor uso de sustancias ilícitas. Según un reciente informe de la Oficina de la Organización de Naciones Unidas (ONU), el año 2015 nuestro país fue superado solo por Estados Unidos y Canadá en consumo de drogas.

Las cifras dadas a conocer por el diario La Tercera invitan a reflexionar y a pensar en el papel del Estado como ente protector y regulador de políticas públicas de prevención y rehabilitación.

En el sondeo se estableció que en la población entre 15 y 64 años, Chile se ubica en el tercer lugar de consumo con un 11,83%. En el mismo grupo nos supera Estados Unidos (16,5) y Canadá 14,73%).

La marihuana también nos deja entre los top five del consumo a nivel continental. La prevalencia indica que Chile ostenta el 1,73%; Estados Unidos 2,3% y Uruguay 1,8%.

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¿Por qué Chile está a la cabeza de los ránkings de consumo? Difícil encontrar una respuesta desde una sola mirada. Niños y jóvenes se introducen en el espiral de la droga aún antes de terminar su educación básica. Su principal motivación es evadir una realidad de falta de oportunidades.

En otro lado de la vereda existe la nula preocupación de padres que buscan una mejor calidad de vida y trabajan hasta doce horas al día para tener mejores salarios. Como consecuencia directa no tienen tiempo para entregar a la etapa más clave de los niños; aquel cambio de niñez a juventud donde los cambios físicos y sicológicos son gravitantes. En ese momento, el padre y la madre están fuera de la casa con el fin de llevar dinero. ¿Cómo detener estas alarmantes cifras? El camino es la prevención con políticas públicas dirigidas a todo el sistema educacional, desde laicos hasta católicos, desde privados hasta públicos. La plataforma de entrega de herramientas tiene que ser acorde a los tiempos -en forma y fondo- en su lenguaje y bajo los códigos que ellos manejan (redes sociales, principalmente).

Por Daniel Fuenzalida Ferdinand @danielexhuevo Nuevo Centro en Viña de Contradicción 11 1/2 0riente esquina Libertad www.contradiccion.cl

En una población más adulta, ya inmersa en el consumo, la rehabilitación debe ser una tarea de todos con un sistema que permita de forma fácil y expedita acceder a tratamientos a la enfermedad con profesionales idóneos y bajo estándares de calidad comprobados.

Sólo así saldremos del ránking de los países con mayor consumo. www.contradiccion.cl

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Se ha preguntado por qué desde que se mudó a su nueva casa o desde que trabaja en su actual oficina se siente más cansado, se resfría sin razón aparente, ha comenzado a sufrir migrañas que antes no tenía o sus hijos de pronto se han vuelto rebeldes, desordenados y su rendimiento escolar muy insatisfactorio? Podríamos pensar que son hechos casuales, productos del stress y del cambio o de la “mala suerte” temporal. Pero en realidad es algo más que eso. Los antiguos chinos ya habían descubierto la causa de esta problemática hace más de 4 mil años y eso es lo que hoy llamamos Feng Shui.

Las mismas dificultades que se nos presentan a la hora de querer aprender Feng Shui se ven multiplicadas si necesitamos una asesoría para mejorar nuestro hogar, oficina o negocio, elegir una parcela, construir una casa nueva o remodelar la que ya tenemos. Necesitamos decidir a quién llamar, confiando que es la persona indicada. En Chile en los últimos años y debido a la popularidad que está alcanzando el Feng Shui se practican diferentes técnicas o escuelas. Algunas de ellas son inventos “new age”, “intuitivas” o simplemente basadas en enseñanzas sin fundamento que a menudo transforman los espacios en un bazar oriental y muestrario de objetos chinos, sin lograr su propósito. Los diferentes practicantes tienen métodos y estilos diferentes de trabajo, pero algunas exigencias básicas nos pueden dar la pauta a seguir.

Una asesoría de Feng Shui es necesaria siempre para espacios construidos. Se pueden beneficiar de ella: • Casas y departamentos.

• Empresas, oficinas, fábricas, negocios, clínicas, consultas.

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¿Qué es una consulta de

FENG SHUI y qué podemos esperar de ella?

• La elección para arrendar o comprar una propiedad.

• La elección de un terreno .

• Proyectos arquitectónicos para construcciones nuevas desde el inicio del proyecto en colaboración con su arquitecto.

• Las remodelaciones y ampliaciones de todo tipo.

• El diseño de jardines nuevos o remodelaciones.

• La elección del lugar para la instalación de piscinas, piletas y fuentes.

Lo primero que debe hacer el Consultor de Feng Shui es visitar personalmente el lugar. Es extremadamente difícil efectuar una asesoría a distancia con el correspondiente riesgo de fallar.

La visita personal es indispensable para poder evaluar el entorno inmediato y las formas exteriores e interiores y tomar la orientación magnética de la construcción después de haber definido su frente y asiento. Para este propósito se usa una buena brújula o un Luo Pan, brújula china especialmente diseñada para la práctica del Feng Shui.

En segundo lugar son necesarios los planos de la casa y su fecha de construcción. Es muy importante conocer eventuales cambios y remodelaciones que se han efectuado durante toda la existencia de la construcción. Además será necesario saber las fechas de nacimiento de todas las personas que viven o trabajan en el lugar. Si falta alguna de estas informaciones, el análisis será incompleto.

Durante una segunda visita del profesional se discutirán los cambios y arreglos sugeridos, que normalmente se entregan por escrito para no olvidar ningún detalle. En algunos casos pueden ser sólo cambios de colores, reubicación de muebles y cambios en el uso de los espacios. Se pueden proponer ideas de decoración si así se desea, pero estas siempre deben ser del gusto de los habitantes. En otros casos será necesario hacer trabajos más importantes, clausurar una puerta o abrir una ventana nueva. Puede sonar algo complicado, de nosotros depende cuántos y cuáles cambios vamos a efectuar para poder conseguir los re-

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sultados deseados.

En una tercera visita se revisan y corrigen los cambios efectuados. Se incluye una revisión anual en el mes de enero para sugerir eventuales ajustes según las energías anuales.

Hay que tener en cuenta que un estudio hecho por profesionales poco preparados puede ser, sin exagerar, peligroso. La incorrecta aplicación de materiales, colores y objetos, incluyendo el agua, y el uso equivocado de los espacios puede agravar enfermedades, producir toda clase de accidentes, alterar las relaciones, afectar los negocios y el trabajo en general, producir stress y desequilibrar el cuerpo y la mente.

Finalmente, ¿qué podemos esperar del Feng Shui? Cuando se ha realizado un estudio basado en el auténtico Feng Shui, ciertamente cambiara nuestra calidad de vida. La lista puede ser larga, pero lo aspectos más importantes son: • Mejora la salud, el bienestar y la fertilidad.

• Mejoran las relaciones de pareja y entre todos los miembros de la familia.

• Mejora el desempeño laboral y el éxito profesional.

• Mejora el rendimiento, la creatividad artística y los logros en las diferentes profesiones.

• Mejoran los resultados académicos y el comportamiento de los alumnos.

• Previene problemas, accidentes, peleas y desacuerdos.

En una empresa o negocio: • Aumenta la productividad y mejora las finanzas.

• Atrae clientes y mejora las ventas.

• Logra un mayor prestigio y crecimiento.

• Mejora las relaciones entre los empleados y se obtiene un mejor rendimiento.

• Evita desacuerdos, problemas legales, robos y fugas.

El mayor aporte de un correcto estudio de Feng Shui es que tendremos más sabiduría para descubrir las oportunidades y ganas de ir en búsqueda de su realización. Y junto con acercarnos un poco más a las tan anheladas fama y fortuna, finalmente habremos dado el primer paso para reconciliarnos con el mundo que nos rodea y disfrutarlo mejor.

VANIA YOTOVA es Master en Feng Shui, profesora del Feng Shui Research Center de Canadá y Directora del Centro Feng Shui de la Escuela Latinoamericana de MTCH de Santiago www.classic-fengshui.cl; centro.fengshui@gmail.com; 5699 8290034

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REFLEXIONES PARA EL ALMA

QUEJA VERSUS GRATITUD ¡Hola a todos de nuevo!! Que gusto volver a saludarlos. En esta ocasión he querido tocar este interesante tema: Queja versus Gratitud...

En el día a día estamos acostumbrados a comentar “lo malo”, “lo que nos falta” y “lo que nos asusta” de manera natural con quién nos vayamos encontrando. Es como si estuviéramos inmersos en una “nube inconciente” donde no logramos discernir más allá y sólo vemos y destacamos lo que está mal. Ponemos la atención en lo negativo y al sentirnos impotentes lo primero que surge es: LA QUEJA. Pasamos gran parte de nuestra vida mirando lo que no se ajusta a lo que pensamos que debe ser una vida perfecta. La queja se convierte así en un ejercicio automático de disconformidad ante la vida lo que nos hace, consciente o inconscientemente estar en el papel de víctimas, incapaces de hacer nada por cambiar la realidad.

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La queja es un medidor de carencias y mientras más nos quejamos más insatisfechos nos sentimos ante la vida Lo único que ganamos al quejarnos permanentemente es sentirnos cada vez peor, nos hace sentir incapaces de salir de ese estado de negatividad. Necesitamos sacudirnos de pesimismo y no sabemos cómo. LA GRATITUD es la clave para cambiar de estado.

El camino contrario de la queja es el de la Gratitud...” La vida no es perfecta como me gustaría, pero soy capaz de ver todo lo bueno que me rodea y más aún, soy capaz de agradecer por ello”. Cada una de estas acciones, Queja y Gratitud, genera distintas vibraciones que nos rodean y por Ley de Atracción eso es lo que recibimos: más razones para queja o más razones para gratitud.

Hacer el ejercicio de dejar de quejarnos sólo por 24 horas es un gran desafío y nos hace concientes del nivel

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de negatividad con que enfrentamos cada día. El desafío es enfocarnos en lo que si tenemos y no en lo que nos falta y poder agradecer todo lo que cada día nos regala como un ejercicio para eliminar nuestras energías densas o las “malas vibras”.

La queja me muestra mis propias carencias y mi sensación de incapacidad para generar cambios. Hay que sacar a flote el adulto que genera cambios en su vida, que propone nuevas maneras y que ocupa la creatividad para resolver problemas. El agradecimiento nace del adulto, que valora lo que tiene y que siente que puede ocupar sus propios recursos para generar cambios propicios ... o por lo menos intentarlo...

La gratitud genera en nuestras vidas más amabilidad y más amor . Agradecer tiene un poderoso impacto en nuestro estado de ánimo. Vemos la vida con “otros lentes”, dejamos de sentirnos carentes para sentirnos plenos, aún sabiendo que podría ser mejor, pero agradezco lo que tengo porque es la base para poder acceder a más ... .La gratitud es riqueza y la queja es pobreza.

Cada vez que nos quejamos perdemos la oportunidad de agradecer todo lo que sí va bien en nuestra vida. O estás en “modo queja” o en modo “Gratitud”. ¿Qué puedo agradecer? Podemos partir agradeciendo porque respiramos, tenemos una cama tibia y muy probablemente comida caliente es estos días de frío. Si estoy leyendo esto es porque se leer y mi visión funciona ... más motivos de gratitud... Y así puedo ir haciendo una lista de relaciones y cosas que tengo día a día y no les he dado valor...

Si algo no te gusta ¡cámbialo! Si no puedes cambiarlo -cambia tu actitud - ya que la queja tampoco lo hará...

Te propongo comenzar a practicar la Gratitud, te aseguro que serás una persona más feliz y armoniosa!!

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¿AVANZAR EN LA VIDA VERSUS CRECER EN LA VIDA O AVANZAR CRECIENDO? ¿Le cuesta avanzar en la vida y no comprende por qué? ¿En qué dominio? ¿En amor, profesionalmente, económicamente…? ¿De qué manera? ¿no lo logra, o lo logra y luego lo pierde, o ni lo intenta? ¿A causa de qué? ¿piense que no es para Udusted, que no se lo merece, que no es capaz?

Cuando hablamos de avanzar en la vida ¿de qué estamos hablando?... la palabra avanzar indica una orientación horizontal, genera una imagen mental de estar yendo por adelante en un camino de logros en un plan de realización física, material…

La palabra crecer en la vida, en cambio, genera una sensación de verticalidad, de búsqueda de un estado de ser más grande, de un anhelo de llegar a contactar con una parte superiora de no42

sotros mismo…

Avanzar creciendo podría ser algo como reanudar con nuestra inspiración profunda, la que nos guía y sopla en las velas de nuestra Vida…

Cuando éramos chicos, o adolescentes habíamos soñado algo para nosotros mismos… Algunos se lo recuerdan, otros tal vez se olvidaron… sin embargo, hemos tenido este sueño de una vida y de un mundo ideal… en algún momento… ¿verdad?

Pasar de un sueño a su realización es un camino en el cual encontramos desafíos, y por lo tanto ir logrando nuestros objetivos y metas, asociados al ideal soñado, implica a menudo trabajo personal, cambios profundos y desarrollo de cualidades, capacidades, valores …

En mi afán de captar el sentido lo que

occurre en la vida de las personas, puedo observar, sea personalmente que profesionalmente, que un síntoma, una enfermedad, un problema, suele aparecer cuando la persona deja de lado algo que es muy importante para ella, una parte de su profunda visión de la vida… A menudo y progresivamente, como si, a lo largo de los años, se fueran apagando los entusiasmos, las pasiones, las luces interiores…

Pues, a la encrucijada de los caminos que se nos presentan, delante una importante decisión, cuando se trata de elegir, me pregunto: ¿desde que espacio interno la persona hace el trato consigo mismo? ¿desde el amor, sus valores, o de desde el temor?

Son varios los niveles de exploración para comprender, decodificar las causas profundas que influyen en nuestros comportamientos:

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Y… es común engañar nuestro libre albedrio, y a nosotros mismos, ya que, elecciones y decisiones tomadas desde el temor, pueden parecer, a primera vista, más amenas, o divertidas, o fáciles a cortos plazo… ya que los miedos, más o menos conscientes, proveen filtros que distorsionan la realidad de los hechos.

Las personas que van logrando sus metas – en cualquier de los ámbitos - bien saben que buscar a largo plazo la realización de lo que realmente es importante, exige superar unos que otros obstáculos, solucionar unas cuantas dificultades, que justamente son las oportunidades de aprendizajes y desarrollo de cualidades. Y es ahí justamente el lugar donde se nutran las raíces, las inspiraciones, el crecimiento y el desarrollo personal… ¡La necesitada de crecimiento y superación es una de las necesidad básica y fundamental del ser humano… que buscara a todo costo la manera de manifestarse… y si no es desde la conciencia y creativamente, podrá ser entonces produciendo problema, síntoma, enfermedades susceptibles de despertar la energía de desafiarlo y finalmente volver a su verdad!

Para avanzar y crecer en la vida hace falta saber vivir en el presente, y para vivir y respirar el presente, hace falta liberarse del pasado…Reencontrarse requiere un trabajo de observación fina, en búsqueda de los granitos de arena que se pusieron entre nosotros y nuestro sueño de SER, para luego, estar manifestando nuestro Ser en los varios dominios de la vida.

Estar queriéndolo es ir pudiendo: ¡cuando nos liberamos de trabas emocionales y mentales podemos empezar a reflejar nuestra verdad y el conocimiento que desde siempre estuvo ahí!

Dra. Mireille Blan Aquino PROGRAMACION NEURO LINGUISTICA Salud Bio Ecológica - Alquimia moderna 43

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NUEVA KONSCIENCIA Recasens, Soto y Grez

Conocidas por todos, las tres figuras de la salud moderna han querido unir fuerzas en esta iniciativa que pretende propagar la sabiduría de la transformación consciente.

Pedro Grez, Sergi Recasens y Ricardo Soto, tres referentes de la salud holística en Chile, convergen en Nueva Konsciencia, proyecto que se levanta como una invitación a renacer desde nuestra verdadera esencia. “Éramos tres solistas que quisimos juntarnos como banda para realizar un concierto de visiones diversas, pero que a la vez están muy alineadas entre sí”, explican. Nueva Konsciencia no se restringe a las etiquetas -la grasa, las emociones o los batidos- con las que se les ha ligado en los medios a estos profesionales, sino que abre una dimensión en la evolución humana que apunta a sanarnos física, mental y espiritualmente, y en definitiva encontrar nuestro propósito en la vida. “Nos juntamos en torno a la idea de dar a conocer una verdad eterna que ha estado oculta durante mucho tiempo.

Ya es hora de que todos despertemos y vibremos con lo que realmente deseamos hacer en esta vida”, aclaran.

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De forma sincrónica y fluida, Pedro, Sergi y Ricardo, en poco tiempo han ido construyendo las bases de Nueva Konsciencia, aventura que comienza a dar sus primeros pasos mediante charlas y entrevistas.

De Chile al Universo Uno de los aspectos más destacado por los compañeros que conforman Nueva Konsciencia, es la relevancia de que sea Chile el lugar de convocatoria, tomando en cuenta que la energía (kundalini) de los cordones montañosos de Los Himalayas -tal como los anticipó el Dalai Lama- se ha ido trasladando a nuestra cordillera de Los Andes. “Ya no es necesario ir a Oriente para conectarse con esta energía. Chile es la nueva plataforma amplificadora de una energía que riega el mundo”, señala Ricardo Soto y añade “Desde el punto de vista de la bioenergética, la cual expresa que el

mundo es el holograma de un cuerpo completo, Chile está ubicado en el ventrículo izquierdo (lugar del organismo donde se junta sangre para repartirse al resto del cuerpo). Por ende lo que se siembre en Chile es lo que se expande a todo el universo”.

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El llamado: despertar consciencias El llamado de Nueva Konsciencia es el mismo que le está haciendo el Universo a la humanidad, el de desechar lo perjudicial y sacar a flote nuestra consciencia adormecida. “Cuando uno empieza a respetarse como cuerpo, mente, espíritu y alma te abres a ver la vida con otros ojos. En ese sentido la existencia todo el tiempo está poniendo delante de ti pistas que te ayuden a crecer”, dice Sergi Recasens. Los seres humanos hemos ido perdiendo la felicidad debido a los malos hábitos y las múltiples creencias que cargamos, conscientes de esta realidad Ricardo, Pedro y Sergi han puesto en marcha un canal que nos permita liberarnos de nuestros condicionamientos. “La sociedad nos enseñan a vivir en certidumbre. Esto lo observamos cuando te dicen lo que es más conveniente estudiar para tener éxito. Creemos que esa certeza nos conduce al bienestar, pero lo cierto es que uno vive permanente la incertidumbre, el no saber qué va a pasar mañana. El desapego en eso es clave”, comenta Pedro Grez.

La alimentación y la energía Como tres ex obesos, el trio de especialistas en salud sabe muy bien lo importante que es la nutrición como punto de partida de un proceso de transformación más completo: La tendencia es volver a los orígenes.

Re-conectarnos con la tierra y sus compuestos (mineral, animal y vegetal) que son los mismos que nos componen como organismo. Hemos Empezado a recuperar algo tan propio de la naturaleza que es vivir en armonía, manifiesta Ricardo Soto.

Los productos naturales como el magnesio, el aceite de coco o de krill, la cúrcuma y otras mezclas de este tipo hacen que en tu organismo se desbloqueen las capas de suciedad acumuladas en los órganos, las que te impiden pensar y ver con claridad. Hay alimentos que te permitirán elevar tu vibración y en consecuencia relacionarte de una mejor manera, indica Sergi Recasens.

En la medida que sanas tu cuerpo te conectas con sanar tu alma. Eliminando la grasa corporal y las toxinas de tu cuerpo empiezas andar con mejor humor, mejor ánimo, tu sangre se vuelve más pareja, aumenta la creatividad, disminuye el estrés. Estar en una buena condición física te acerca a un nivel vibratorio más elevado. Todo está asociado a tu desempeño diario

y en un nivel más profundo es la base de tu reconexión, apunta Pedro Grez.

Muchas personas no ven salidas a sus problemas de infelicidad, estrés, obesidad, depresión. Frente a estos padecimientos Nueva Konsciencia abre un espacio que incluye distinto métodos, pero que en el fondo va más allá de una dieta o un ejercicio, vinculándose directamente con la reconexión de cada uno consigo mismo, lo que indefectiblemente deriva en una sensación de plenitud individual y colectiva.

Información: facebook: nuevaKonsciencia nuevakonsciencia@gmail.com

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SOLEDAD NO ES AISLAMIENTO, LIBERTAD NO ES SOLEDAD ¡¡¡Sólo, para hacer lo que quiero!!!

Aún quedan vestigios de una manera de pensar, centrada en el “yo mismo”, que piensa que la única manera de hacer lo que uno quiere es estando solo. De ahí que mantienen vínculos superficiales y transitorios para no quedar atrapados en la red que les haría perder su tan preciada libertad.

La transitoriedad de las relaciones, las vivencias pasionales y efímeras, son como las bocanadas de humo que se tragan a pulmón para saciar la sed de plenitud que no se sienten en uno mismo. Si no me siento bien a solas, difícilmente me sentiré bien con alguien. Por ello busco en lo efímero, lo inmediato, lo nuevo, saciar la sed de amor que no encuentro en mí, aunque me repita que estaré mejor solo que mal acompañado. Y en la defensa de mi supuesta libertad mantendré un universo ficticio en las relaciones superficiales, para seguir ausente y que

el amor no pueda visitarme.

Si no estoy a gusto conmigo, no lo estaré con nadie. Aunque me entretenga para no saberlo. Lo que soy en mi es lo que muestro, lo que busco fuera de mí, es lo que no encuentro a solas. Por ello buscar algo que no siento, fuera de mí, es como saciar el hambre viendo comer. Buscar la felicidad en el bullicio y escapar de nuevo a la soledad inventada por miedo al amor, es perder una oportunidad de saber del verdadero poder en ti, de la plenitud del amor silencioso que se haría evidente si compartieras tu interior abiertamente.

La única relación es con uno mismo, y es la que constantemente ignoramos, de la que escapamos permanentemente llenando nuestra vida de superficialidad social, de escarceos lujuriosos, de racionalidad convencional y erudición estadística. Todo menos promover una buena conversación con uno mismo para conocer profundamente nuestra alma y dar paso al amor.

Buscar el amor afuera, en otro, es una distracción que impide reconocerlo realmente en tí. Si sales para sosegar

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la ansiedad que te mantiene aislado de ti mismo, si buscas atenuar la insatisfacción en el deleite momentáneo de una nueva “captura”, seguirás en un bucle sin fin, pues necesitarás, como en toda adicción, mantener el hábito para no enfrentarte a ti mismo.

Detente en ti, hasta que sientas el amor que viene de adentro, y entonces lo vivirás en cualquier circunstancia. Ama y nunca estarás solo aunque no haya nadie, pues la soledad habrá desterrado al aislamiento y las relaciones coexistirán con la libertad que tanto buscabas. Pues libertad no es soledad excepto si la confundes con egocentrismo, y soledad no es aislamiento a no ser que temas al compromiso. De ahí que puedas elegir estar y compartir espacios desde el amor, donde la porción defensiva de tu imaginación temerosa se disuelve en una percepción integral donde la libertad es el fruto de la relación y tu necesidad anterior se deshace al nutrir profundamente un área de ti que en la periferia del deseo no podía alcanzar la consciencia que ahora te nutre.

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Vivir en libertad es tan simple como estar aquí, tan sencillo como vivir, ahora. Lo que ves es todo lo que necesitas para ser feliz, incluyendo a todos los seres que te rodean con quien podrás vivir la complementariedad creativa que permite la emergencia de universos plenos. Si luchas no entenderás el sentido de tu existencia; si te enojas no alcanzarás a percibir su verdadera dimensión. Si te repites que no mereces lo que vives, solo lograrás decepción.

Acepta lo que hay, contémplalo y atiende al que dice en ti que no, que no, que eso no es lo que tú querías, que eso no tiene razón; y déjalo ir como pasa el aire entre tus dedos o el agua resbala por tu piel, sin aferrarse, pues este momento es eterno y en él están todas las respuestas, si quieres aceptar que es así, sino volverás al pasado que solo existe para ti, fuera de la creación, o al futuro creado por la misma ignorancia que ahora provoca tu sufrimiento y que te lo volverá a hacer sentir entonces.

Aceptar lo que es te dota de una visión transformadora que disuelve todo hechizo limitante, abre el ojo del corazón y permite el entendimiento de tu verdadero destino, ese que es ajeno a todas las fantasías que se han acumulado en tu mente al proyectar tu ambición en cualquier área de la vida, especialmente en el mundo de las relaciones.

na, a otro momento, a un futuro, te habrás apeado de la vida hasta entonces y ese futuro quizás no llegue nunca por no haber vivido anteriormente lo que el momento te proponía; seguramente lo que te faltaba por vivir para que tu deseo fuera posible.

En cada instante la vida nos invita a participar en el mundo, de acuerdo a lo que tu psique necesita actualizar conscientemente a través de la interacción con él. De ahí que tú seas la vida, pues adentro y afuera, materia y psique, lo que eres y lo que vives, es una y la misma cosa. Desdeñar lo que hay en tu mundo es despreciar lo que eres. Pues eres más tú por lo que es ahora que por lo que imaginabas que tendría que ser.

Atiende a lo que hay, acepta y vive plenamente, ahora, al disolver la idea de que llegará un día en el que haya algo más; pues ese día será un ahora, como el de hoy, y solo te sentirás colmado si vives cada instante con la plenitud que la vida se merece.

Vive ahora, ama la vida y no tendrás que esperar ningún futuro mejor para sentir plenitud en ti.

Luis Jiménez

Esperar, detenerse cuando se inicia algo por miedo o por supuesta insatisfacción, y dejar de ser hasta mejor ocasión, es una pequeña muerte. Pues al enfocar tu atención en lo que no coincide con tu deseo, dejaras de ver lo que existe que te permitiría seguir vivo plenamente. Si esperas a maña47

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ACCECITY

Establecimientos de servicios accecibles y rutas más viables para todas las personas, principalmente las que presentan dificultades para desplazarse, es lo que esta nueva iniciativa nacional viene a presentarnos, una sociedad inclusiva para todos.

Transformando la experiencia Permitir a todos llegar fácilmente a su destino, fue lo que motivó a tres profesionales de la V región para crear esta inédita aplicación, que aborda en su primera etapa, la ciudad partimonial de Valparaíso, por su gran interés turístico y difíciles accesos.

El Equipo, conformado por Francisca Rodríguez (Arquitecto), Anastacios Pavlis (Ing. Informático) y Ricardo Marholz (Ing.Comercial), cada uno con años de experiencia en el mercado laboral nacional y extranjero, identificaron esta necesidad y optaron por el cambio.

Tomaron la decisión de hacer algo con impacto, que se destacara no sólo por su innovación, sino que también por entregar soluciones viales a personas con dificultades para desplazarse.

Coincidieron que para beneficiar a todos, independiente de sus características, debemos entender que la diversidad no es un problema, sino una oportunidad de mejorar nuestra sociedad.

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Rutas para todos

Adolfo Almarza, Ciclista Pro Downhill Embajador ACCECITY

Motivados por la inclusión En Chile, el 16.7% de la población presenta movilidad reducida, este porcentaje aumenta día a día de manera significativa. Al mirar la ciudad, nos damos cuenta que esta no ha sido bien diseñada, no proporciona un acceso equitativo que permitirá la participación de todos.

Un enfoque que responde positivamente a la diversidad de las personas y a las diferencias individuales, entendiendo que la diversidad no es un problema, sino una oportunidad para el enriquecimiento de la sociedad, es lo que se conoce como Inclusión, conciencia social que nuestro país requiere desarrollar con urgencia.

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Gianni Rivera Director Regional CORFO, Francisca Rodriguez Directora ACCECITY, Anastasios Pavlis Director ACCECITY, Ricardo Marholz Director ACCECITY, Patricia Salinas Artista Cuentacuentos,Adolfo Almarza Ciclista Pro Downhill Embajador ACCECITY, Paulo Diaz Ejecutivo CORFO, Julio Acevedo Representante A.Almarza.

Nace la solución En la actualidad, la mayoría de los servicios en nuestro país no cuentan con infraestructura accesible, situación que en dos años más se tornará crítica, ya que por ley, todo lugar deberá cumplir con las condiciones necesarias para ser utilizados por personas con movilidad reducida.

tir información sobre las dificultades y facilidades que encuentre en sus rutas.: “Gracias al impacto social y gran aporte que esta aplicación significa para nuestra sociedad, hemos logrado generar alianzas con entidades claves como FUNDACIÓN TELETON y BAU” comenta Francisca Rodríguez, fundadora.

Un importante llamado

Ante esta necesidad tan importante nace ACCECITY ; una aplicación que muestra las rutas más viables y establecimientos de servicio accesibles, principalmente para personas que presentan dificultades al desplazarse (minusválidos, personas lesionadas, deportistas adaptados, tercera edad, mujeres embarazadas entre otros).

Más que un servicio La aplicación es customizable, es decir, adaptable a las necesidades del usuario según su condición de movilidad, permitiendo de esta manera que cada persona pueda llegar fácilmente a su destino.

Esta iniciativa se basa en la colaboración, el aporte de los usuarios es esencial para su mantenimiento y desarrollo; cada persona podrá compar-

Una empresa eficiente siempre busca retribuir a la sociedad, ACCECITY lo sabe y se sostiene en esta política.

Dentro de su gestión promoverá el incremento de servicios accesibles, integrándolos a una red ciudadana de actitud colaborativa.

Ricardo Marholz, director, invita a todas las entidades públicas y privadas a participar en este importante proyecto “Creemos en un mundo realmente inclusivo desde su naturaleza vital, que tenga una profunda valoración de las diferencias. Todos somos personas únicas y valiosas. Juntos podemos transformar la visión social respecto a la diversidad, provocando un cambio concreto”.

Descarga Gratuita La descarga de la aplicación a su dispositivo móvil tendrá disponibilidad gratuita en Playstore para todos los usuarios Android, sistema más utilizado en nuestro país y próximamente para sistema IOS. Comencemos a colaborar por un mundo inclusivo, donde cada usuario es fundamental y único en esta causa.

Una sociedad consciente es una sociedad accesible para todos.

Descarga ya Accecity y forma parte del cambio solidario www.accecity.cl es-la.facebook.com/weareaccecity twitter.com/accecityapp

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