La fuerza de la familia

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2024 / AÑO 18 / NÚMERO 180 / PREMIO NACIONAL A L A EXCELENCIA EDUCATIVA 2008
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Clara y Luis, los amorosos padres, pidieron sabiduría y paciencia para guiar a su familia en cualquier adversidad.

Marta, la hija del medio y amante de la naturaleza, pidió la fortaleza que le permitiera superar todos los obstáculos.

En el apacible pueblo de Luzcerca vivía una familia, todos eran inseparables: Clara, Luis, Marta, Pedro y Ana. Su vida era como un cuento lleno de risas, juegos y travesuras. Vivían cerca de un bosque mágico. Un día, mientras paseaban, se encontraron con un árbol especial que concedía deseos extraordinarios.

Ana, la más pequeña y soñadora, deseó un corazón lleno de esperanza, siempre dispuesto a compartir alegría con los demás.

Pedro, el hijo mayor deseó tener la valentía necesaria para enfrentar cualquier desafío.

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El viaje comenzó con la comprensión de la enfermedad y la voluntad de Luis. Unidos, como una gran familia, se propusieron entender cada paso, cada desafío y cada emoción que implicaba la lucha contra el cáncer. Aprendieron a adaptarse, a encontrar alegría en los pequeños momentos y a sostenerse mutuamente en los momentos difíciles.

Sin embargo, la vida les tenía preparada una circunstancia que pondría a prueba esos deseos. Luis fue diagnosticado con cáncer. La noticia afectó a toda la familia, pero decidieron afrontarla juntos con la valentía, la fortaleza y la esperanza que habían deseado en aquel bosque encantado.

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Las visitas al hospital se convirtieron en oportunidades para compartir historias y risas; las citas médicas, en lecciones de fortaleza. Y cada día se reforzaba el gran lazo de amor que unía a esta hermosa familia. Pedro, Marta, Ana, Clara y Luis descubrieron que la energía que los animaba residía en su afecto y apoyo mutuo.

En este viaje entendieron que no siempre se supera el cáncer, pero que el vínculo de la familia crece en las alegrías y también en el dolor, y, en ocasiones, es necesario despedirnos con resignación, viviendo cada situación como un proceso que hay que asimilar.

Así, juntos, siguieron explorando la vida con el mismo espíritu valiente, fuerte, amante de la naturaleza, soñador y lleno de esperanza, pero ahora, con una comprensión más profunda de la verdadera fuerza de la familia.

¿Quieres divertirte? Busca los siguientes objetos y anota cuántos encuentras de cada uno.

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Sol Rose ro A guinaga / @sol . rosse ro

M ar ía y S antiago, motivados por su c ur iosidad , se ade ntran e n la hacienda de su s abue los y e nc ue ntran un antiguo mapa que ind ic a la posible e x iste nc ia de te soros e x traord inar ios .

E n su tra ve sía de sc ubr irán una le c c ión val iosa: la impor tanc ia de c onoc e r y c ompre nde r su s de re c hos para pode r re c lamar los .

¡AQ U Í HAY ALGU I E N !

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SOY SABI DU R ÍA , L A GUARDIANA DE SU S DE RECH O S.

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M UCHAS GR ACIAS, SABI DU RÍA .

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6 aprendiendo con

Energía: ¡El Motor del Mundo!

¡Veni! Tengo una pregunta que me da vueltas en la cabeza. ¿De dónde viene la energía?

La energía está en todas partes, solo hay que saber cómo encontrarla. Es como la chispa que da vida al mundo.

Se esconde en muchos lugares. La podemos encontrar en el sol, en el viento, en el agua e incluso en nosotros mismos.

¡Parece mágico! ¿Y cómo podemos encontrarla?

y ¿Cómo sabemos que está ahí?

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Observa a tu alrededor. ¿Ves cómo se mueven las hojas de los árboles? Esa es la energía del viento en acción.

El viento mueve los aerogeneradores

El agua mueve la hidroeléctrica

Despierta tu creatividad!

Colorea y decora el cutín rojo y la vegetación que lo rodea. Utiliza tus colores favoritos y crea un mundo único.

El sol permite generar energía fotovoltaica

¿Sabías que?

El Cutín Rojo es una especie endémica (propia y exclusiva de determinadas localidades o regiones). Su hábitat es en la cuenca del Machángara, de donde proviene la mayor parte de agua para Cuenca.

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Muse o de l M o n a ster io de la s Co nce p t a s “ la s m onj a s conce p t a s ”

Quiero contarte algunos datos que seguro te van a gustar sobre la vida y el arte de las mujeres que vivieron y viven en el Monasterio de las Conceptas, muchas de ellas entraban al claustro cuando aún eran niñas y llevaban sus juguetes y una figura de un Santo o un Niño que les enviaban sus familiares para que les protejan; puedes ver estas figuras en una de las salas de exposición, dentro de urnas que estas niñas cuidaban y decoraban como si fuera una casa de muñecas, con mucho amor.

¡Sabías qué.. .

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¿Puedes identificar en estas urnas pan de plata?

Encuentra 3 adornos que te gusten dentro de ellas:

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ARTE-DIVERSIÓN

Las monjas eran expertas panaderas y pasteleras, y además hacían pequeños dulces, hoy conocidos como “dulces de Corpus”. Muchas veces dejaban volar su imaginación y elaboraban figuritas de animales y personas en masa de pan, o flores y frutitas en manjar de leche

¿Puedes dibujar lo que harías con tus manos, al estilo de una “guagua de pan” o un dulce de leche?

HO N ORA T O VÁS Q UE Z
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¡Hola, amigos!

Hoy, un experto nos ayudará a entender más sobre la prevención del cáncer. ¡Bienvenido, Dr. Saludable!

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1. Apoyarlos emocionalmente, escuchar y compartir experiencias

2. Acompañarlos en las citas médicas

3. Participar en grupos de apoyo para familias afectadas por el cáncer

4. Aprender sobre los tratamientos y cómo ayudar en el día a día

5. Animar a la familia a mantener hábitos saludables

Es fundamental hablar sobre los sentimientos y buscar apoyo. A veces, un abrazo o una charla amigable pueden hacer maravillas.

¡Hola, Chispas! Estoy encantado de estar aquí.

¿Cuáles son sus consejos para que las familias prevengan el cáncer?

¡Buena pregunta!

Primero, mantener una dieta equilibrada con muchas frutas y verduras. Hacer ejercicio regularmente y evitar el consumo de tabaco y alcohol.

¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental en los momentos difíciles como cuando algún ser querido tiene cáncer?

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…la risa puede ser una gran medicina? Ayuda a liberar endorfinas, que son como pequeños guerreros contra el estrés.

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pintar!

El jardín secreto

Autor:

Una historia clásica que sigue la vida de Mary Lennox, una niña que descubre un misterioso jardín escondido. A medida que el jardín florece, también lo hace la salud y la felicidad de los personajes. Este cuento ilustra la conexión entre la naturaleza, la curación y el poder transformador del cuidado.

¿Qué ve����?

Curiosidad asombrosa:

Cuerpo humano

Este documental nos lleva a un fascinante viaje a través del cuerpo humano. Con imágenes impactantes y explicaciones claras, aprenderemos sobre la asombrosa complejidad de nuestro organismo y cómo mantenerlo saludable. Un enfoque educativo y visualmente atractivo para entender la importancia de cuidar nuestro cuerpo.

Happy Learning

Estas recomendaciones ofrecen mensajes positivos y accesibles para niños, relacionados con la salud y la superación de desafíos, mientras mantienen un tono esperanzador y optimista.

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Participa en nuestro reto especial para conmemorar el Día Mundial de la lucha contra el Cáncer. Crea una pancarta con mensajes de apoyo y prevención. Comparte una foto de tu pancarta en redes sociales con el hashtag #JuntosContraElCáncer y anímate a difundir conciencia.

Horizontales:

1. Órgano vital para respirar

2. Alimento con alto contenido de vitamina C

3. Enfermedad que buscamos prevenir en esta edición

4. Actividad física que acelera el ritmo cardíaco

Verticales:

5. Método para protegernos del sol

6. Grupo de alimentos que incluye carnes y legumbres

7. Acción clave en la prevención del cáncer

8. Bebida recomendada para mantenernos hidratados

11 RESPUESTAS Horizontales: 1.Pulmón 2.Fruta 3.Cáncer 4.Troptar | Verticales: 5.Protector 6.Proteínas 7.Ejercicio 8.Agua
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de palabras saludables
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En esta edición te invitamos a explorar la conexión entre alimentación y salud.

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¿Sabías que tu estómago tiene más de cien millones de neuronas y un sistema nervioso propio, también conocido como el entérico o segundo cerebro? El nervio vago, que conecta el estómago con el cerebro, asegura una constante comunicación entre ambos, afectando no solo la digestión sino también nuestro estado de ánimo y bienestar.

Descubre el fascinante proyecto de la Universidad Técnica Particular de Loja (UTPL) que identificó alrededor de cien especies vegetales en el sur del Ecuador con propiedades anticancerígenas; entre ellas se encuentra la guanábana, una fruta exótica con la que puedes preparar muchas recetas deliciosas.

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I n g r e d i e n t es especiales:cedrón , toronjil, hojasdenaranja , hierbaluisa, coladecaballo , menta , linaza

Te presentamos una sopa que además de ser un festín para el paladar y muy beneficiosa para tu salud por la cantidad de vegetales que incluye, aprovecha las propiedades anticancerígenas de algunas hierbas medicinales que ancestralmente se han usado en nuestro país para tratar varias dolencias y enfermedades de una forma natural.

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En una olla grande agrega un chorrito de aceite de oliva y haz un refrito con cebolla, ajo y jengibre durante aproximadamente 20 minutos para realzar los sabores.

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Ingredientes

Zanahorias en rodajas finas

Jengibre fresco rallado

Apio picado

Ajo picado

Caldo de vegetales bajo en sodio

Col rizada (kale) fresca, picada

Calabacín cortado en cubos pequeños

Cebolla picada

Sal y pimienta al gusto

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Añade zanahorias, calabacín y apio; cocínalos hasta que se ablanden.

5 Reduce el fuego y agrega la col rizada.

Incorpora los ingredientes especiales.

Vierte el caldo de vegetales y lleva la sopa a ebullición.

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Cocina a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas.

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Condimenta con sal y pimienta al gusto

primeroelpostrecuenca@gmail.com

Si lo deseas, puedes licuar parte de la sopa para obtener una consistencia más cremosa.

Explora la conexión entre nutrición y salud, aprovechando el conocimiento ancestral y las maravillas de la naturaleza. ¡Cuida tu bienestar mientras disfrutas de deliciosos sabores!

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¿Sabías qué

La célula, componente básico de los seres vivos

membrana celular

núcleo

citoplasma

Núcleo:

Citoplasma:

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Noticias y notas curiosas
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mitosis mitosis

código genético

¡Vamos a imaginar!

Te recomiendo buscar en el diccionario o consultar con tus profesores o familia el significado de las siguientes palabras:

organelos mitocondrias ácido desoxirribonucleico proteínas

Otra fuente de información es el internet, una persona adulta te puede guiar a escoger páginas seguras y con contenido para tu edad.

Juega y aprende
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Célula sanguínea Neurona Célula epitelial (piel) 15
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Dirección ejecutiva: Diana Arévalo Guzmán

Edición general: Silvia Ortiz Guerra

Redacción: Rocío Valencia Arévalo

Colaboradoras: Cristina Flores Ortiz Victoria Andrade Palacios

Diseño, diagramación e ilustración: Subte de la chuna Dianola Vázquez Moreno

Ilustradora invitada (sección Para crecer): Sol Rosero Aguinaga Ilustrador (sección Aprendiendo con energía): Daniel Arévalo Peña

Consejo editorial: Fausto Segovia Baus, Ana María Durán González, Francisco Delgado, Gabriela Cabrera

Producción general y distribución: Publigestión Cía. Ltda. Calle del Chirote s/n y Los Cisnes publigestioncuenca@yahoo.com

+593 99 597 3033

Impreso en: Graf&Pack

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