CulturaeCia Mag 024 by Revista CulturaeCia Mag

Ed. 24 | Ano II | Junho/16 | distribuiĂ§ĂŁo gratuita e direcionada

COMEÇANDO...

Fundo do baú...

Vamos comemorar a alegria de ser quem se é! Já dizia o poeta e músico brasileiríssimo Caetano Veloso: “Cada um sabe a dor e a delícia de ser quem é”. Ser mulher, no Brasil, ser a brasileiríssima como Caê, é ser assim - a guerreira feliz! Muito mais feliz por ser quem é! Adjetivos é que não lhe faltam para comemorar a alegria de ser tão! Tão confiante, divertida, moderna, inteligente, antenada, autêntica, bela e independente, muito independente! Essa moça que sabe que pode contar... consigo mesma e com a sua astúcia de viver no combate eterno a tudo que é o contrário de si própria! E isso só lhe aumenta o orgulho de ser quem é! Ser este ser que carrega um sorriso diferente para cada ocasião, porque ela

do leitor

conhece bem a sociedade onde caminha seu scarpin ou seu tênis de bolinha, sabe bem ela e conhece ser quem é! Sabem bem essa mulher que disfarça bem aquilo que não está tão bem e cá na frente chega primeiro, com luta, suor e sua garra peculiar, da fera que sabe ser quem é! Somos todas essa moça, essa menina, essa mulher, que vai ao encontro da maturidade com toda a grandeza de saber-se em si, saber ser quem é! O final da história dela? Alcançou a felicidade, porque ela é muito mais aquilo que é ser quem se é!

Redação CulturaeCia

Escreva algum comentário, critique, elogie, fale bem, fale mal... mas não se esqueça de falar conosco! contato@culturaecia.com.br facebook.com/culturaeciamag

Você se lembra da nossa capa especial “Dia dos Namorados” de junho de 2004, com Francielli Rezende, Julio Cesar Silva e Carlos Alberto Vieira?

uma revista feita pra você! EXPEDIENTE CulturaeCia Mag! é uma publicação mensal e gratuita. Todos os direitos reservados. É expressamente proibida a reprodução ou cópia dos textos, fotos e ilustrações assinadas pelos autores. Todas as informações contidas aqui são de responsabilidade de seus autores. Diretor: Paulo Artuzo Editor: Pedro H. Souza Marketing: Juliana Reis Telefone: 35 98877-7306 (oi) | 99708-3560 (vivo) jornalista responsável: Heloísa Rocha Aguieiras - MTB/MG: 16.080 Colaboradores e agradecimentos:

Ana Paula Queiroz, Baby Brilho, Fernando Duque, Marina Arantes, Marina Souza, e todos os patrocinadores que contribuíram para mais uma edição do projeto.

Guaxupé, Muzambinho, Juruaia, Guaranésia, Monte Santo de Minas, Itamogi e São Sebastião do Paraíso.

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Tiragem: 2.500 exemplares anúncios, sugestões ou críticas:

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DEPOIS DE AMANHã - LIVRO I: ENQUANTO EU VIVER

Ellie está reaprendendo a viver em sua terra, depois de combater como uma corajosa guerrilheira ao lado de seus amigos Homer, Fi e Lee. Mas uma tragédia acontece e ela se vê sozinha no mundo com seu irmão. Quando ela pensa que as coisas vão entrar nos eixos, que sua vida finalmente vai seguir em frente... precisa encarar novas missões para libertar reféns. Mas o pior adversário que Ellie tem que enfrentar é aquele que deveria protegê-la - o mundo adulto. Tudo o que ela quer é sua vida de volta... Será desta vez? Autor: JOHN MARSDEN | editora: fundamento

O velho que acordou menino

“Eu sou um contador de estórias. Neste livro estão estórias da minha infância nas Minas Gerais. Muitas delas eu não vivi. Eu as ouvi, contadas por outros. E pelo ouvido tornaram-se minhas. Por que haveria alguém de se interessar pelas estórias de um velho? Porque todos fomos crianças. Todos andamos pelos mesmos lugares. “Pedagogo, poeta filósofo, cronista do cotidiano, contador de estórias, ensaísta, teólogo e psicanalista, Rubem Alves encanta os leitores com suas palavras e é um dos intelectuais mais respeitados do Brasil.

dangerous woman Ariana Grande

bar do léo Leonardo

Ariana Grande lança o seu terceiro álbum de estúdio, Dangerous Woman. A cantora participou de toda a produção do disco, desde a composição das músicas. O álbum, produzido por Max Martin, chegou ao Brasil em 20 de maio e contém as faixas “Be Alright”, “Into You” e “Dangerous Woman”.

Saiu o novo disco do Leonardo, o “Bar do Leo”. O disco, gravado no final do ano passado, chega às lojas com 13 canções, boa parte inédita, mas recheado de ótimas regravações. Com clima de botequim, o CD traz quatro faixas inéditas, além de regravações de grandes sucessos, como “Ternura” e “Tranque A Porta E Me Beija”.

art angels Grimes

afrofuturista Ellen Oléria

Fruto do universo de novas experiências, mudanças e relações conturbadas, “Art Angels”, quarto álbum de Grimes, reforça a busca da artista canadense por um som distinto, onde brinca com o pop em uma estrutura essencialmente particular. Conta com as músicas “Scream”, “Kill V. Maim” e “Venus Fly” com Janelle Monáe.

Vencedora do primeiro The Voice Brasil, Ellen Oléria acaba de lançar seu terceiro álbum de estúdio, “Afrofuturista”, que conta com canções autorais e que versam sobre ancestralidade, amor e esperança. Algumas faixas incluem várias referências que vão da cantora Nina Simone a escritoras afroamericanas.

Autor: rubem alves | editora: Planeta

p.s. eu te amo

Gerry e Holly eram namorados desde a infância e ficariam juntos para sempre, até que o inimaginável acontece e Gerry morre, deixando-a devastada. Conforme seu aniversário de 30 anos se aproxima, Holly descobre um pacote de cartas nas quais Gerry, gentilmente, a guia em sua nova vida sem ele. Com ajuda de seus amigos e de sua família barulhenta e carinhosa, Holly consegue rir, chorar, cantar, dançar e ser mais corajosa do que nunca. Um retrato de amor incondicional que arrepia e emociona! Autora: cecelia ahern | editora: novo conceito

Efeitos Visuais

PASSA

TEMPO

ORIGEM DA EXPRESSÃO

“Sábio é o homem que chega a ter consciência da sua ignorância.” Homenagem ao ilustríssimo jornalista, escritor e pioneiro no humorismo político brasileiro, Barão de Itararé.

Viu o passarinho verde

A expressão é empregada para aqueles que, sem motivo aparente, demonstram muita alegria. Segundo historiadores, a tal ave era o periquito, muito usado para levar no bico mensagens trocadas por casais. Há ainda uma lenda do século 19, segundo a qual as moças avisavam seus namorados do envio de cartas de amor colocando um periquito perto da grade da janela.

Frases do Barão

ator de novela...

Depois de muito tempo batalhando em tudo quanto é fila, aquele jovem ator chega em casa eufórico: - Papai, papai! Consegui um papel na novela das sete! - Que maravilha, filho! Qual papel você vai fazer? - Vou fazer um homem casado há mais de vinte anos!!! - Parabéns, filho! E vê se você represente bem, para quem sabe na próxima eles te dão um papel com alguma fala, né!!!

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ESCOVA LUVA ESMALTE DUCHA BACIA PENTE SECADOR ÁGUA TESOURA NAVALHA Resposta na página 36

casa redonda...

Um amigo vai visitar o outro recém-casado e observa a varanda redonda, a sala redonda, os quartos redondos, os banheiros redondos. Enfim, tudo redondo, até mesmo a cozinha redonda. Ele exclama: - Que inovação! Seu arquiteto foi muito ousado! E ele todo orgulhoso: - A ideia foi minha mesmo. Quando falei com minha noiva que iria construir uma casa, minha sogra pediu para arrumar um cantinho pra ela...

CALÇADOS ROUPAS E ACESSÓRIOS RUA PLACIDINO BRIGAGÃO, 1144 | SÃO SEBASTIÃO DO PARAÍSO - MG AIX-EN-PROVENCE BUENOS AIRES CANNES JOHANNESBURG HOLLYWOOD LAS VEGAS NICE ORLANDO PUNTA DEL ESTE RIO DE JANEIRO SÃO PAULO 550 LOJAS - 18 PAÍSES

@carmensteffens CarmenSteffensOnline

Quando a mulher encontra o equilíbrio entre a sua feminilidade e sua luta por seus direitos, encontra também o orgulho de um ser único. ELOÍSE IARA

por Fernando Duque Edição de Moda e Beauty: Baby Brilho Direção de Arte: Pedro H. Souza Looks: Carmen Steffens Agradecimento: Tomas S. Martins (Secretário de Cultura e Esportes SSP-MG)

NOSSA CAPA

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er uma mulher independente, linda, antenada, descolada, atuar em “mil em uma” frentes não é nada fácil na sociedade atual e vai muito além do feminismo e de ser feminista. Mas é também sendo muito feminista/ feminina, lutando diariamente contra tudo e todos aqueles que querem cercear avanços incontestáveis. É também ter se encontrado e saber da importância que se tem em ser o que se é. Enfim é ter a grande alegria de saber se amar! Assim é a jovem Eloíse Iara Braghini David, 25 anos e que estampa nossa capa do mês de julho. Uma pessoa engajada nas maiores lutas sociais para que a comunidade possa crescer da melhor forma possível. Não só sua beleza, mas sua atuação na busca de uma sociedade mais igualitária.vem chamando atenção de todos por onde passa.

garota da capa

Sou graduada em Ciências Sociais pela Unifal-MG, feminista, vegetariana, militante pelos direitos LGBT e negra. Empoderada, assumida e sempre em movimento. Talvez essas escolhas expliquem o meu amor pela leitura, por gostar de pensar, de ter uma personalidade afiada para construir críticas à sociedade em busca de uma melhora coletiva. Mas tudo isso é motivado por minha vontade de trazer um pouco de luz à vida das pessoas, boas ideias e bons sentimentos. Adoro uma boa roda de amigas/os com violão, fogueira e papo cabeça. Sou professora de yoga e juntamente com meu parceiro, construímos a Casa Anahata, casa de yoga e terapias naturais aqui em Paraíso, uma atuação que antes existia em Curitiba e Alfenas, agora está na cidade, pois sonhamos em transformar um pouquinho a realidade da terra em que nasci. Convido todas/os para conhecer nosso espaço! Facebook: Casa Anahata Yoga e Terapias

INKASA TAPAS BAR Conhecido por sua culinรกria japonesa, o restaurante Inkasa estรก com um maior espaรงo para atender seus clientes com mais conforto e comodidade. Venha conhecer o novo espaรงo e saborear a melhor comida japonesa da regiรฃo.

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estilo por baby brilho

Fotos por Fernando Duque Beauty e EdiĂ§ĂŁo de Moda: Baby Brilho

ma das melhores coisas da vida, sem dúvida, é ter motivos para gargalhar e viver feliz. Portanto, divirtase! Só, acompanhado ou misturado, sua vida é o que tem de mais incrível! Problemas e polêmicas à parte, a coisa mais sensata a se fazer em épocas confusas e nada pacíficas como estas, é transformar o drama em alegria, as tragédias em força, e a dor em amor! Ame sem fronteiras, sem gêneros, sem limites, sem preconceitos ou distinções. Apenas AME e se deixe AMAR... Porque o AMOR é bom, o beijo é delicioso, a vida é bela, e única. Viva seu tempo e sem medo. Ah, e não deixe de mixar tudo mesmo! Afinal, quem não mistura, não vai para o céu! (gargalhadas safadex de Nicki Minaj) Rsrs!!!

Modelos: BĂĄrbara AmĂŠrico, Dayane Mello, Lucas Queiroz, Jonathan Basso // Stylist e acervo: Baby Brilho // Make up e Hair: Baby Brilho e Marina Souza // Agradecimentos: Energy Academia, Lucas Rafael e Pedro H.

beleza

Do Matte ao Gloss, Das passarelas para a vida real! Para quem acompanha as tendências das passarelas internacionais, já devem ter percebido a volta do queridinho dos anos 90, o GLOSS! Mas se você ainda não conhece, não se preocupe. A makeup artist, Marina Souza, apresenta três formas de usá-lo e introduzi-lo no seu cotidiano.

Olhos: Para criar esse look, você deve primeiro passar uma sombra cremosa, e em seguida uma sombra em pó. Para o próximo passo, aplicar várias camadas de máscara de cílios. Por último aplique o gloss no centro das pálpebras usando o próprio dedo com suaves batidinhas.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ROSTO: Ainda usando as pontas dos dedos, aplique o produto nas têmporas com leves batidas, faça esse movimento até conquistar um efeito fresh.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ lábios: Nos lábios, temos duas opções, usar o gloss por cima de um batom cremoso apenas no centro para criar volume, ou usá-lo sozinho por todo o lábio, mas tome cuidado para não aplicar muito, esse produto pode escorrer.

DICA EXTRA DA EXPERT!

O gloss cria um look autêntico, mesmo se feito em tons pastéis. Acessórios com uma pegada Gipsy ou Rock’n’Roll cai muito bem e te deixa cheia de personalidade!

marina souza

Makeup Artist formada pela Escola Madre Conhecimento Criativo. instagram: @semfiltrossp

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RESPOSTAS

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Tendência /MarinaArantesConsultoriaDeModa instagram: @garygarymoda

Use seu Blazer como uma fashionista Lindo, cheio de estilo e versátil, o blazer é capaz de transformar qualquer look básico num super look! Pode ser usada pra compor visuais que vão bem além no look de trabalho.

Com barra da calça dobrada

blazer colorido It Girl com Vestido

comfy com tênis

chic com Salto

dica bônus Combo perfeito para esse inverno: Blazer + Calça Legging + Ankle Boots

Modelo: Dayane Mello | Foto: Fernando Duque | Beauty: Marina Souza

ANS – nº32546-5

ENXAQUECA Medicina Preventiva

Segundo a Organização Mundial de Saúde, estima-se que mais de 90% das pessoas sofrem ou já sofreram de cefaléia (dor de cabeça) em algum momento da vida. E as causas podem ser inúmeras como stress e falta de sono. O que muitas pessoas não sabem é que a alimentação também é um fator determinante para desencadear essas dores.

Se você tem enxaqueca, procure alimentar-se assim: Evite o consumo diário de cafeína (café, refrigerantes, entre outros); Beba água pura no lugar de quaisquer outras bebidas (inclusive sucos e refrigerantes); Não pule refeições e procure comer sempre no mesmo horário; Exclua o leite de seu dia-a-dia; mas Consuma derivados fermentados do leite, como iogurtes naturais, queijos e leites fermentados; Não coma doces rotineiramente; Evite o consumo frequente de pães; Evite o consumo frequente de massas; Evite o consumo frequente de chocolate;

Evite temperos artificiais como glutamato monossódico (um “realçador de sabor” comumente utilizado em restaurantes e encontrado em “cubinhos” de “carne”, “frango”, miojo, sopas industrializadas, entre outros); Evite frango de granja porque ele pode conter altos teores de antibióticos, hormônios artificiais entre outros aditivos; Evite o consumo de produtos industrializados; Procure consumir comida de verdade como carnes, ovos e peixes de animais que foram criados soltos (e não confinados em cativeiro à base de ração industrializada), frutas, verduras e legumes, de preferência de cultivo orgânico (agricultura sustentável, sem uso de agrotóxicos, que também acabam sendo tóxicos para você).

A Ampara Medicina Preventiva oferece a todos os conveniados o grupo “ENXAQUECA” para quem sofre com dores de cabeça, assim orientar a melhor forma de evitar as crises, além de mais de 40 grupos para cuidar de você e sua família... Venha e participe! Texto por: Camila Garcia da Costa Andrade NUTRICIONISTA da Ampara Medicina Preventiva

PARA

BÉNS

Foto enviadas por:

SaYMON

9 anos|01/06

KAUÃ

5 anos|07/06

LAURA

7 anos|23/06

41 Conheça as crianças que sopram velinhas no mês de junho!

HELENa

1 ano|03/06

GEOVANA

8 anos|21/06

ALICE

2 anos|29/06

ser criança

educação

Sobre o Começo da Vida Encontrei na sinopse de um filme um acalento diante de tantas inquietações com as quais convivo desde que estudei pela primeira vez teorias que nos mostram a importância dos primeiros anos, principalmente dos primeiros meses, na formação da mente humana. É estimulante perceber numa sinopse e trailer tantas pessoas determinadas a chamar a atenção do mundo para tais questões. Tais como: “Estamos cuidando bem dos primeiros anos de vida que definem tanto o presente quanto o futuro da humanidade?”; “Como é ser humano”; “Esta vida? O que é ela?”; “Se você não ouve as crianças você perde as crianças”; “Como podemos pensar num mundo de paz, de boa aventurança, se o começo da vida não é levado em conta”; “Se mudarmos o começo da história, mudaremos toda a história”. A estréia do filme: O Começo da Vida (Maria Farinha Filmes) aconteceu dia 05/05/2016. Espero poder vê-lo em breve. Ao observarmos as mães (biológicas ou não) em seus primeiros contatos com seus bebês veremos, majoritariamente, as mesmas cenas. Elas os chamam pelo nome. Tentam acordálos. Fazer um movimento para chamar sua atenção. Elas os observam minuciosamente. Abrem exageradamente os olhos. Reclamam por eles, os alertam e os reivindicam como seus. É todo um repertório de comportamentos no sentido de dar as boas vindas. De trazer o bebê à vida. É assim que ele sentirá a mãe e mais ainda, é assim que ele se perceberá existindo. Os bebês por sua vez nascem biologicamente preparados ou pré-sintonizados para comunicarse com outros seres humanos e tenderão a dar mais atenção aos estímulos humanos do que a objetos estáticos e inanimados. A natureza faz a sua parte. Como seria válido, precioso, se a humanidade soubesse da importância de tudo isso. Ainda estamos tão longe de garantir condições básicas de sobrevivência às crianças que chegam ao nosso mundo. Quem dirá garantir a elas amor, disponibilidade, dedicação, atenção suficientes para seu desenvolvimento saudável. Que bom seria se houvesse tal consciência. Nascemos, nos relacionamos e procriamos para o contato. É nele, no contato profundo e verdadeiro que nos fazermos humano. Então o que pode acontecer caso haja um impedimento neste processo nos primeiros anos de vida? Estímulos não me faltam para escrever sobre isso na próxima edição... ANA PAULA P. QUEIROZ CAETANO | Psicoterapeuta | CRP: 04/27514 Atendimento individual para crianças, adolescentes e adultos | Tel: 35 99125-1104

top dicas

Veja algumas dicas de cozinha que otimizam seu tempo e realçam o sabor de seus pratos.

Macarronada especial

Fundo da panela queimado?

Um pouquinho de pimenta-do-reino no queijo ralado dará um toque especial à macarronada.

Para tirar o queimado do fundo da panela, leve a ferver um pouco de água misturada com bicarbonato de sódio.

Descascando alhos

Café mais saboroso

CHEF DO MÊS

RISOTO FUNGHI E AZEITE TRUFADO Ingredientes: 200g de arroz arbóreo 01 cebola picada 03 dentes de alho picado 02 talos de salsão picado 40g de Funghi seco (hidratado em 1 litro de água morna, aguarde 15min. e esta ótimo)

Descasque o alho com facilidade, levando-o ao microondas por 10 segundos num recipiente com um pouco de água.

O pó de café mantém o sabor por mais tempo se for guardado num recipiente bem fechado, dentro da geladeira.

03 unid. tomate concassé picados 200ml de vinho branco Caldo de legumes Tominho/ louro Parmesão Manteiga

MODO DE PREPARO: Refogar a cebola, alho, salsão e ervas; coloque funghi e deixar cozinhar, junte o arroz, logo em seguida o vinho. Adicione o caldo de legumes aos poucos, para não passar o ponto de arroz, verifique sal e pimenta; junte o parmesão e a manteiga. Dica: Utilize também um pouco da água do cogumelo hidratado no cozimento para dar um sabor especial.

Receita enviada por:

IGOR DIAS

Chef no Bar do Zé Dias

tip top s.s.paraĂso - mg

Agora em novo endereĂ§o, o TIP TOP conta com ambientes diversos para atender ao variado pĂşblico. Cozinha que vai da comida de boteco ao mais requintado prato. Cervejaria diversa, drinks elaborados e atendimento de primeira. Venha conferir!

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para refletir

5 dicas para viver bem, melhor e feliz

Onde Você colocou o Sal? O velho Mestre pediu ao jovem aprendiz que estava triste, que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d’água e bebesse. - Qual é o gosto? – perguntou o Mestre. - Ruim – disse o aprendiz. O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago. Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago. Então o velho disse: - Beba um pouco dessa água . Enquanto a água escorria do queixo do jovem o Mestre perguntou: -Qual é o gosto?

-Bom! Disse o rapaz. -Você sente o gosto do sal? Perguntou o Mestre. -Não. Disse o jovem. O Mestre então, sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse: - A dor na vida de uma pessoa não muda. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta. É dar mais valor ao que você tem do que ao que você perdeu. Em outras palavras: É deixar de ser copo, para tornarse um lago.

Como qualquer máquina ou músculo, o cérebro precisa de cuidados para funcionar corretamente. E algumas mudanças na rotina podem ajudar a estimulá-lo: use o relógio de pulso no braço direito, ande pela casa de trás para frente, olhe fotos de cabeça para baixo, veja as horas num espelho, faça um novo caminho para ir ao trabalho, decore uma palavra nova por dia.

Conheça o seu corpo; ele nos avisa com sinais as necessidades importantes, como comer (fome) e dormir (sono). No caso da dor, por exemplo, é um aviso para buscar a sua causa real, portanto nunca ignore a dor ou a suprima com drogas sem procurar a raiz.

Dedicar alguns minutos da manhã à mente é uma fórmula eficaz para conseguir mais disposição. Ao acordar, tente relaxar, meditar e mentalizar com muita calma o que você vai fazer durante o dia, assim, evita o cansaço mental e físico.

Quando estiver doente, procure pensar em outras coisas e se envolva em atividades diferentes. Faça cursos, exercícios e esteja sempre estimulando o cérebro com algo novo. Dessa forma, nos preocupamos menos e sofremos menos.

Pratique exercícios moderados diariamente. Com certeza você ficará mais animado e bem-disposto, além de condicionar o corpo e fortalecer as defesas do organismo.

Médica Dermatologista CRM MG 35902 RQE 11669

dicas para manter a pele jovem e bonita quando você tem de 20 a 30 anos A Cultura & Cia Mag leva até as mulheres que buscam saúde e beleza para a pele e querem estar sempre bem informadas sobre as últimas novidades da estética, as melhores dicas de quem entende desses e outros assuntos A Doutora Maria Teresa Pereira Soares é formada em medicina pela Faculdade e Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo; especializou-se em Dermatologia na Universidade Federal de São Paulo e obteve o título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Realizou estágio na clínica Doutor Cordero e Hospital José de San Martin, na área de Estética; realizou curso de Cirurgia Dermatológica da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. Atua nas áreas de Dermatologia Clínica (doenças de pele, cabelos e unhas), Dermatologia Estética e Laser. É colunista do site Dermatologia e Saúde (www.dermatologiaesaude.com.br).

Use filtro solar diariamente para prevenir envelhecimento da pele causado pelo sol que você toma no dia-a-dia, principalmente nas áreas que não ficam cobertas pelas roupas: face, colo e mãos. Nessa idade, a pele geralmente é mais oleosa e muita gente não consegue usar o protetor solar, porque fica com a sensação que a pele está “brilhando e pegajosa”. Hoje em dia existem várias marcas de filtro com toque seco e até para ajudar no controle da oleosidade. Você já pode e deve iniciar o uso do famoso “creme da noite” para prevenir o envelhecimento. Existem medicamentos que têm a função de preservar o colágeno, prevenir manchas e ainda melhoram cravos e oleosidade excessiva. O médico dermatologista saberá indicar o mais adequado a sua pele.

Peeling de cristal ou diamante são excelentes tratamentos para esta faixa etária, porque removem as células mortas, ajudam a eliminar os cravos, deixam a pele lisinha e com um toque suave e ainda facilitam a penetração dos ativos do tratamento antiidade na pele. Até grávidas podem fazer estes peelings, pois não são utilizados produtos químicos. Existem vários tipos de equipamentos no mercado. Os aparelhos e a potência deles são diferentes para uso médico. Peeling químico pode ser associado ao peeling de cristal para potencializar o efeito, ou ser utilizado como uma complementação ao tratamento prescrito para casa. Nesta idade, podemos indicar peeling para corrigir cicatrizes ou manchas de acne, melhorar o aspecto de poros abertos, prevenir linhas finas, corrigir algum dano solar no início.

Toxina botulínica: Sim, você leu direito! Esta é a melhor idade para prevenir as linhas de expressão que vão se transformar em rugas no futuro. Quando o médico dermatologista indica toxina botulínica para homens e mulheres de 20 a 30 anos, todos respondem “mas eu estou tão acabado(a) assim?” Este é um preconceito que precisa mudar.O certo é aplicar a toxina antes e não depois que as rugas estiverem muito marcadas. Preenchimento de olheiras já pode ser feito até antes dos 20 anos. Com os produtos certos, finos, maleáveis, para obter um aspecto natural e sempre com cânulas (agulhas sem ponta), são procedimentos extremamente seguros.

autos

saiba os Vícios que prejudicam o motor » Não ultrapasse o limite de passageiros ou de carga do seu veículo. Além de aumentar o consumo de combustível, isso causa um desgaste mais rápido na parte mecânica e na suspensão. » Não permita que o motor trabalhe em rotações muito baixas em marchas altas. O torque fica abaixo do necessário e compromete o propulsor.

meu carro não pega, devo dar tranco? A resposta é variável, mas é preciso lembrar que, fundamentalmente, o tranco é algo emergencial e não deve ser recorrente. O tranco agride elementos como a correia dentada e as engrenagens do câmbio e pode ser extremamente prejudicial caso o carro tenha a sua alimentação de combustível à base de injeção eletrônica. Isso acontece por conta da necessidade da injeção se fundamentar em pulsos elétricos. Uma vez pegando no tranco, a variação de energia pode danificar

peças do sistema. Além disso, outra peça que será danificada é o catalizador, caso a ingestão de combustível seja maior que a recomendada. Em carros com carburador, tudo era facilitado por conta do sistema de injeção ser mecânico e bastante robusto. O carburador não se danificava com o tranco. Entretanto, muitos não sabem que força o uso do motor nessas condições pode romper a correia dentada, que é a parte mais importante para manter o sincronismo entre cabeçote e cárter.

» Não deixe o motor “esquentar” com o veículo parado por muito tempo. A melhor maneira para atingir a temperatura ideal é colocar o veículo em movimento. » Nunca desça uma ladeira em ponto morto porque a velocidade do veículo aumenta e os freios podem não conseguir pará-lo. » Não fique com o pé no pedal da embreagem quando dirige. Esse vício causa a queima do disco da embreagem, além de prejudicar o rolamento e o volante do motor. » Não segure o veículo na embreagem e no acelerador, quando você estiver parado numa ladeira, pois esse hábito prejudica o conjunto de discos e o platô, além de diminuir a vida útil da embreagem.

#FICADICA Não acelere o veículo antes de desligá-lo. Nos veículos que possuem catalisador o perigo é maior porque a gasolina excedente fica dentro desse equipamento. Quando o veículo é ligado, ocorre uma explosão que danifica a cerâmica e os metais nobres do catalisador, além de diminuir o desempenho do motor e aumentar a emissão de gases nocivos.

5 aplicativos para donos de animais de estimação Aplicativos para IOS, Windows Phone e Android podem ser bastante úteis para ajudar donos de cães, gatos e demais animais domésticos a cuidar melhor de seus bichinhos. Com o aumento da preocupação com os pets, seja para cuidados médicos, conhecer melhor as raças ou mesmo entreter o bichinho, surge todos os dias novos apps voltados para o mundo animal.

1. SNAPCAT

O app promete levar a mania das selfies para os felinos. Por meio de um mecanismo simples (uma bolinha vermelha quicando de um lado para o outro) que chama a atenção dos gatos, o app captura fotografias com a câmera frontal enquanto os bichanos brincam com a tela do aparelho. Ao fim da brincadeira, o dono terá uma série de fotos divertidas dos seus gatos em ação. O único ponto negativo é que o app é todo em inglês.

2. MapMyDogWalk

Aos donos de cães esportistas, esse aplicativo pode ajudar a controlar a quantidade e duração dos exercícios feitos com os pets. Por meio do app, o usuário pode registrar seus passeios com o dog, acompanhar trajetos, distância, velocidade, ritmo e até as calorias gastas. O acompanhamento da rota é feito via GPS, enquanto o visor mostra em tempo real os dados do percurso. Porém, essa é a única função de treino que integra cães e seus donos.

mundo animal

você sabia?

• O ‘quack’ de um pato não faz eco e ninguém sabe porquê.

• As formigas não dormem. • Os golfinhos dormem com um olho aberto.

• É fisicamente impossível para os porcos olharem para o céu.

• As ovelhas não conseguem beber água

em movimento.Os mosquitos causaram mais mortes do que todas as guerras juntas.

• Uma vaca é capaz de subir escadas, mas não as consegue descer.

• Os ouriços são todos amarelos.

3. Peterest

Versão animal da rede social Pinterest, esse aplicativo é uma grande galeria de fotos fofas para Android e iOS. Ele agrupa imagens de cães, gatos, coelhos, cavalos e até porcos. O usuário pode curtir as fotografias dos outros perfis e adicionar conteúdo dos seus próprios pets. Com a função Pets Near You é possível encontrar bichinhos próximos e a interação Pet Of The Day agrupa os animais mais populares do dia.

PET DA ED

IÇÃO

4. Bulário Pet Care

O aplicativo para Android, como o nome sugere, funciona como um bulário para cães e gatos. Com mais de 150 medicamentos cadastrados, seus respectivos princípios ativos, nomes comerciais, descrição e dose, o app pode ajudar os usuários a conhecer a medicação prescrita para seu bichinho e administrar a dose correta. Seu principal destaque negativo é a presença de travamentos e demora para carregar em alguns períodos do uso.

5. PetSocorre

Para Windows Phone, o aplicativo tem como ideia central localizar animais de estimação perdidos ou mesmo adotar algum pet. Por meio de sua interface, é possível cadastrar bichos desaparecidos ou encontrados. É possível realizar busca por cidades do Brasil. Um dos pontos negativos é o número reduzidos de cidades que abrange seus serviços.

apolo

tutor: fernando duque

Ed. 05 | Ano I | Junho/16 | distribuiĂ§ĂŁo gratuita e direcionada

COMEÇANDO...

O “caminho das abelhas” rumo ao futuro progressista Guaxupé, ou na tradução de seu nome indígena, “caminho das abelhas”, cidade que segue ininterruptamente para um futuro progressista e de valorização de seu povo. São 104 anos de evolução, mais de um século de crescimento pautado pelo trabalho, de uma economia calcada no pilar do agronegócio, do suor do rosto de cada produtor que faz o melhor café do globo para se tomar, prazerosamente, com o melhor leite de Guaxupé para o mundo. Sede do orgulho nacional, a Fazenda Bela Vista, líder brasileira na produção do leite A. Por conta disso, Guaxupé possui a maior cooperativa de café do planeta, a Cooxupé, conquistando recordes a cada ano, sendo líder nas exportações de café arábica no país, enviando para o mercado mais de 4,2 milhões de sacas do grão verde, com números levantados em novembro do ano passado, que apontam que em relação ao ano anterior, o crescimento foi de 7% no

do leitor

embarque. E que pode ser muito mais em 2016. Isso sem contar com o comércio pungente, com lojas que representam as melhores marcas e supermercados que não param de crescer, provendo os mais de 51 mil habitantes, sem deixar a desejar nada para os centros maiores. Conta ainda com grande produção de calçados para uso rural, como botas de couro de marca nacionalmente famosa. Centro da Diocese que completou cem anos neste 2016 com grande festa. Possui atualmente 86 paróquias distribuídas em 41 municípios e 11 distritos, divididas em sete setores pastorais: Alfenas, Areado, Cássia, Guaxupé, Passos, Poços de Caldas e São Sebastião do Paraíso. São 104 anos de conquista e muito orgulho. Parabéns Guaxupé e guaxupeanos.

Redação CulturaeCia

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Editor: Pedro H. Souza

Marketing: Juliana Reis

Telefone: 35 98877-7306 (oi) | 99708-3560 (vivo) jornalista responsável:

Heloísa Rocha Aguieiras - MTB/MG: 16.080

Colaboradores e agradecimentos: Pedro Henrique, Flávia Romero,

Leandro Rodrigues, Márcio Bertocco Marcos Kirejian e todos os patrocinadores que contribuíram para mais uma edição do projeto.

Publicidade: Para anunciar na Revista CulturaeCia Mag! ou criar uma

estratégia de marketing para seu produto ou empresa, fale conosco: contato@culturaecia.com.br Guaxupé, Muzambinho, Juruaia, Guaranésia, Monte Santo de Minas, Itamogi e São Sebastião do Paraíso.

DISTRIBUIÇÃO:

Tiragem: 2.500 exemplares

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A nova era das vendas Como a Armenius vem mudando a realidade de empresas e vendedores por meio da educação empreendedora

esde que ingressamos no Século XXI, começou o que alguns Especialistas vêm chamando de “Era do Superconsumidor”, onde o poder de barganha migrou, definitivamente, das mãos dos Vendedores para a dos Compradores. Esse fenômeno, oriundo da Globalização e da Revolução Tecnológica (Mídias Sociais/Digitais), está exigindo do Vendedor uma nova postura e um perfil muito mais sofisticado. Por essa e outros motivos, a ARMENIUS vem criando diversos Programas Educacionais que estão contribuindo com as Pequenas e Médias Empresas para o desenvolvimento desses Profissionais de Vendas. A empresa criada em 2014, pelo empreendedor Marcos Kirejian, estará completando 2 anos de atividade em julho e vem se preparando para comemorar os resultados alcançados, com o lançamento de diversos produtos e serviços que em breve serão anunciados para o mercado.

PARCERIAS

Em busca da evangelização do mercado, a ARMENIUS conta com diversas parcerias entre as associações comerciais da região. Através desse canal, palestras, treinamentos e workshops são realizados mensalmente profissionalizando milhares de vendedores e líderes.

.......................................... PARA EMPRESAS

Projetos exclusivos e personalizados são desenvolvidos in company para proporcionar uma experiência completa e engajadora de aprendizagem.

.......................................... PARA VENDEDORES

Palestras, Treinamentos, Workshops, E-Books, Dinâmicas em Grupo e Vídeos são alguns dos diversos formatos de aprendizagem disponibilizados exclusivamente para os Profissionais de Vendas se aperfeiçoarem continuamente.

A Armenius é uma empresa de Educação Corporativa especializada e comprometida na elaboração de Projetos Customizados para Pequenas e Médias Empresas que buscam a profissionalização de sua Força de Vendas e Atendimento. Conheça um pouco mais sobre os Princípios e Valores que norteiam o trabalho da empresa. Propósito Provocar, desafiar e inspirar as pessoas a transformarem o mundo. Missão Impulsionar a formação, o desenvolvimento e a transformação de vendedores em profissionais de vendas através de uma Educação Empreendedora. Em que Acreditamos: - O cliente deve ser tratado como pessoa e não mais como número - Primeiro os colaboradores, depois os clientes - Fazer diferente e de forma impactante - O atendimento como diferencial estratégico da marca Vendas deve ser encarada como ciência (e não vendas devem ser encaradas como ciência) - Educação muda as pessoas e pessoas transformam o mundo!

Veja a transformação da Armenius em algumas empresas:

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O negócio da Armenius não é vender...é ensinar a vender, é ensinar a ser vendedor, é fomentar as vendas. E porque não, também ensinar a ser Comprador. Pode parecer estranho isso mas faz sentido quando vemos que as empresas precisam expor, dispor e receber pelos seus produtos.

Francisco Carlos Ribeiro

Gerente Sênior de TI na Cooxupé

Desde quando assumimos, contamos com a parceria da Armenius para nos ajudar a engajar os Colaboradores dos mais de 400 associados. A sua diretoria, através do Marcos Kirejian, tem nos proporcionando eventos de altíssimo nível e ideias agregadoras que estão valorizando ainda mais a nossa atuação.

Aroldo Moreira Presidente da ACIG Nas poucas oportunidades em que tive contato com as atividades da Armenius, pude identificar no Marcos Kirejian um profissional alinhado com técnicas comerciais modernas e que realmente acredita e pratica o que prega em suas palestras e atividades como consultor. Considero muito positiva e enriquecedora para a sociedade empresarial da região, a presença de um profissional como ele e lhe desejo muito sucesso.

Eduardo Gomes de Almeida Diretor da Geniale Consulting

Fotos de palestras realizadas pela Armenius.

Em breve, todo nosso conteúdo e conhecimento estarão disponíveis para você acessar e compartilhar através do site: www.marcoskirejian.com.br

Flávia Romero é consultora de moda, blogueira, professora de inglês e tradutora. Divide seu tempo com seu blog www.modaeacidade.com.br. facebook.com/modaeacidade instagram: @modaeacidade

Lidando com a ex

A não ser que você seja a primeira namorada dele, é inevitável que existia uma ex na jogada. Há aquelas que apenas fizeram parte da história dele, há outras que são mais presentes pelos filhos que têm em comum, e há outras que são uma pedra no caminho. No último caso, a teoria pede que acreditemos em nosso próprio taco e repitamos a máxima de que o passado não importa mais. Certo? Sim. Teoricamente sim. Porém na prática não é tão simples assim. O melhor a fazer, acredite, é ignorar. Mesmo quando seu sangue ferver ao saber da última, evite ao máximo entrar em disputas ou provocações. Isto porque, quando ficamos com raiva, atingimos o alvo errado: O PARCEIRO. Com isso, é óbvio que ele irá se cansar de você, das brigas e abrirá mão da relação pela paz. Nesse caso, é sempre bom abrir o jogo e dizer que este tipo de coisa te incomoda. E lembre-se: você já está no time vitorioso, não precisa se rebaixar.

não esqueça - Evite bater de frente com ela. Em vez disso, exija que ELE deixe claro que a namorada agora é você. - Se encontrar com ela, cumprimente com cordialidade. Não precisa dar um super abraço e puxar papo, mas também não vire a cara. Desnecessário passar a imagem de bruxa mal- educada. - Filhos: Nunca dispute lugar com os filhos, JAMAIS! Tente conviver da melhor maneira possível caso a ex seja a mãe dos filhos dele. Mas não permita que isso seja uma desculpa para mandar mil WhatsApps por dia, ligar a toda hora, e aparecer sem ser chamada. Mais uma vez, converse com ele.

skay GUAXUPĂ&#x2030; - mg

Gente bonita e ambiente familiar, regado de boa mĂşsica e uma excelente culinĂĄria japonesa! Mas sem esquecer dos apaixonados por carnes vermelha, servimos uma maravilhosa picanha na chapa e muito mais!

Veja mais fotos no site www.culturaecia.com.br

POLÍTICA, ‘Cruis Credo’!

artigo

Na última edição, vimos que a palavra política é grega, ta politika, vinda de pólis. E que ta polítika são os negócios públicos dirigidos pelos cidadãos, como costumes, leis, erário público, organização da defesa e da guerra, administração dos serviços públicos (abertura de ruas, estradas, e portos, construção de templos e fortificações, obras de irrigação) e das atividades econômicas da Cidade (moeda, impostos e tributos, tratados comerciais). Segundo, Carolyn Lukensmeyer, empreendedora social americana, “quando uma oportunidade autêntica de engajamento na tomada de decisão é dada aos cidadãos, quando a vontade política está alinhada a vontade das pessoas – as decisões têm maior poder de permanência e a confiança do público nas instituições aumenta”. Isso significa que quando o poder público se preocupa, realmente, em compartilhar ‘poder’ com a população, esse mesmo poder público se torna cada vez mais legítimo e consolidado, por aqueles que sofrerão as consequências por cada uma de suas ações, isto é, pela própria POPULAÇÃO. A nossa

parte 2

descrença com relação à política atual não pode impedir de acreditarmos que, sim, o PODER PÚBLICO tem muito interesse em compartilhar poder com toda a sua população, ou pelo menos com parte dela. Vejamos: se a política tem os seus atores principais, denominados ‘Políticos’, por que não ter também os seus atores coadjuvantes, chamados ‘cidadãos ENGAJADOS’? O que quero propor na segunda parte desse artigo vai um pouco além de atuarmos como expectadores das ações de nossos respectivos candidatos. Proponho uma participação mais atuante! Sugiro a você, caro leitor e cidadão BRASILEIRO, algumas ações para ajudarmos o nosso poder público a gerir as instituições em nossas cidades, estados e país: 1) Comece a frequentar a Câmara Municipal de sua cidade para se inteirar de todos os projetos e leis que os nossos nobres vereadores estão nesse momento discutindo, aprovando ou reprovando; 2) Leve suas demandas e de demais vizinhos para os poderes Legislativo, Executivo e Judiciário e acompanhe de perto

os seus desfechos; 3) Crie os seus próprios projetos de leis ou sociais e compartilhe seus conhecimentos e ideias com toda a sociedade; Você verá que os políticos legítimos e comprometidos terão interesse em lhe ouvir e acatar as suas ideias. Pois como bem vimos, se suas decisões forem acertadas eles terão maior poder de permanência e a confiança do público nas instituições aumentará.

Faça a prova, seja persistente e comente os resultados conosco! Marcos Kirejian Diretor Comercial da ARMENIUS Academia de Vendedores; Especialista em Vendas B2B e B2C; Gestão de Pessoas e Liderança Comercial; Graduado em Administração de Empresas pela PUCCAMP e Pós-Graduado em Gestão Comercial pela FGV-SP; Idealizador do Projeto Socio Educativo EMPREENDEDORES GLOBAIS e do Blog BOLETIM DO VENDEDOR; Certificado Internacional SixD’s.

decoração

um lugar para

relaxar Ter um cantinho de relaxamento em casa é o que todos sonham e pode ser um jeito bem gostoso de fugir do estresse do dia a dia, relaxar, cuidar da beleza e interagir com a família e amigos.

O ofurô e a hidromassagem são tendência nessa área e estão cada vez mais sendo vistos no paisagismo ao ar livre com opções de equipamentos com duchas, hidromassagem e controle na temperatura da água. A decoração do ambiente conta muito. Itens como velas, vasos de plantas, almofadas e abajures ajudaM a criar uma atmosfera mais relaxante. A madeira sempre é a melhor opção para deixar o ambiente mais aconchegante e nesse caso não é diferente. Incremente com chaise, bancos, cadeiras e mesas para se tornar um bom lugar de convívio para os moradores. Uma boa iluminação não pode faltar além de deixar o ambiente mais bonito, ela ajuda na hora de relaxar. E os que poucos sabem é que podemos transformar um canto perdido em um lugar muito especial e a grande vantagem deste tipo de projeto é que ele ocupa um espaço

bem menor que uma piscina, além disso fica muito charmoso. Foi o que fizemos nessa residência em Guaxupé – MG. Os clientes tinham um espaço “perdido” que foi transformado nesse espaço de relaxamento. Nesse espaço trabalhamos com bastante revestimentos que imitaM a madeira e com muita iluminação que deixou o ambiente bem aconchegante. Invista nesses pequenos espaços para relaxar e ter uma melhor qualidade de vida. A hidromassagem oferece hidroterapia que é eficaz no alívio de tensões e estresse, melhora a qualidade do sono, atenua as dores musculares e articulares e revigora o sistema cardiovascular.

GISELI SMARGIASSI Designer de interiores Comunicóloga, Graduada em Publicidade, Propaganda e Marketing; Graduada em Design de Interiores, Especialista em Design de Móveis e Pós Graduada em Design de Interiores.

giselismargiassi.com.br giselismargiassidinteriores

Os tempos atuais de uma geração tecnológica e inteiramente conectada com a informação traz novas perspectivas ao mercado e cria novos gêneros de organização para futuros negócios. Destacou-se que uma grande parte deste mercado perde seus esforços correndo entre si em busca de um destaque inútil, esquecendo que é o cliente que se encontra entre esta incansável competição. Área Privativa, neste curto espeço de tem, vem com o propósito visionário de entender a necessidade do cliente através da sua credibilidade alicerçada na excelência do atendimento e na prestação de serviços. Proporcionando conforto, prestígio, seriedade, transparência e segurança com um Sistema de Gestão (Arquitetura, Engenharia, Gestão Empresarial, Jurídico, Mercado Imobiliário, Propaganda e Marketing, Recursos Humanos, Tecnologia da Informação na Estratégia das Organizações, Auditoria, Controladoria, Financeiro e Perícia) caracterizada pela Inovação e Inteligência Mercadológica, atuando de maneira responsável e confiável na busca da plena satisfação permanente às aspirações de nossos clientes, amigos e parceiros colaboradores. É com esse propósito que muitos profissionais buscam uma união para melhor Assessoria e Gestão Empresarial aos seus parceiros, oferecendo total estrutura saudável ao crescimento da empresa. A comodidade oferecida para o cliente não está apenas na praticidade de ter profissionais qualificados em diversas áreas Administrativas e Contábeis reunidos em um só lugar e, sim na aplicabilidade de novas soluções que impulsionam a empresa por si só. Quem nunca esteve desamparado por uma empresa de assessoria que, faz o seu foco na quantidade de clientes e não consegue suprir as necessidades de cada um como indivíduo, com práticas direcionadas à resultados? Neste sentido procuramos ampliar nosso corpo de parceiros, buscando sempre a melhor estrutura que se adapte as necessidades, com soluções rápidas e eficazes de cada cliente ante um mercado que está em constante transformação. Com o surgimento de um novo perfil de consumidor antenado, influente e colaborativo, notou-se a partir de 2010 uma diversificação na quantidade de dispositivos digitais e uma crescente popularização em canais de mídia. Para acompanhar essa explosão de dados, nossos departamentos estão prontos para criar sistemas de relacionamento que maximizem a geração de valores entre a empresa e o consumidor final, comprometendo-se em manter a autenticidade e a cultura do serviço, produto e marca. Quando a empresa tem o compromisso em cumprir com as promessas de seus produtos, assume uma responsabilidade de criar uma cultura própria desta marca. Administrar essa marca e gerir atributos descritivos verbais e símbolos concreto; como nome, logo, slogan e identidade visual que representam a essência de uma empresa é a nossa principal responsabilidade de assegurar que essa postura permaneça mantida e a integridade dos serviços, produtos e marcas jamais sejam denegridos.

one way Hamburgueria guaxupé - mg

A One Way Hamburgueria tem as mais deliciosas opções de lanches, porções e bebidas. Estivemos lá, fotografamos o público presente, provamos e aprovamos os lanches. Venha conferir!

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