Culturaecia Mag 030 by Revista CulturaeCia Mag

Natal pode despertar o que há de melhor em nós

DA REDAÇÃO

FUNDO DO BAÚ Você se lembra quando em 2008, Jéssica Colozio foi nossa capa especial de fim de ano e deixou essa época do ano muito mais bonita e glamurosa? Veja mais capas em nosso site na seção Relembre!

culturaecia mag! | Dezembro.2016

Muitos criticam que somente no Natal as pessoas se preocupam em ser “boazinhas”. Outras, aliam a data exclusivamente às religiões cristãs, comemorando o nascimento de Jesus Cristo. Há ainda aqueles que criticam que se tornou um momento meramente comercial e que o grande interesse é ganhar bons presentes, pedir aquilo que se quer e fazer a festa mais capitalista do ano. Mas, e se nos desarmarmos de todos esses conceitos e nos deixarmos envolver pelo clima de maior solidariedade e compaixão? Mesmo que digam que esses sentimentos só duram do dia 24 de dezembro ao dia 1º de janeiro do ano seguinte, e daí? Melhor que ele exista pelo menos nesse curto período do que nunca! Melhor que esses sentimentos nos desperte para dar maior atenção ao outro, principalmente ao que mais precisa. Que seja apenas uma vez por ano mas que nos deixemos contagiar para nos despirmos do senso crítico exacerbado e nos entregarmos à doação. Na virada do ano tem todo o ritual das superstições, as promessas de fazer isso e aquilo, ações esquecidas antes de chegar o carnaval. É virada do tempo, é um “ano novo”? Então, que tal nos propormos à renovação de ideias e atitudes mais abertas, menos préconcebidas e preconceituosas. Começar 2017 aceitando o outro como ele é; vislumbrar as diferenças como enriquecedoras; se dedicar a uma atividade que julgava incapaz de realizar; abraçar uma causa que desacreditava; levar adiante um projeto engavetado há anos. Enfim, renovar-se! Por isso a CulturaeCia Mag! deseja um Natal empático e um feliz novo Ano Novo!!

uma revista feita pra você! CulturaeCia Mag! é uma publicação mensal e gratuita. Todos os direitos reservados. É expressamente proibida a reprodução ou cópia dos textos, fotos e ilustrações assinadas pelos autores. Todas as informações contidas aqui são de responsabilidade de seus autores.

EXPEDIENTE Juliana Reis Diretora Comercial Pedro H. Souza Editor / Diretor de Arte Heloísa Rocha Aguieiras MTB/MG: 16.080 Jornalista responsável Tiragem: 2.500 exemplares Distribuição: São Sebastião do Paraíso, Guaxupé, Muzambinho, Juruaia, Guaranésia, Monte Santo de Minas e Itamogi. Agradecimentos: Elisa Borges, Fernando Duque, Ivan Martini, Larissa Andrade, Livia Marcomini, Maria Teresa Soares, Marina Souza e todos os patrocinadores que contribuíram para mais uma edição do projeto.

PARA ANUNCIAR Tel. 35 98877-7306 (Oi) Tel. 35 99708-3560 (Vivo) E-mail: contato@culturaecia.com.br

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culturaecia recomenda música

lady wood tove lo A superestrela sueca Tove Lo volta com seu segundo album ‘Ladywood’. “Cool Girl” o primeiro single do álbum foi considerada uma das músicas mais quentes do verão Europeu e Americano.O CD consiste em dois capítulos, “Fairy Dust” e “Fire Fade”, que descrevem coletivamente os “diferentes tipos de juncos na sua vida”. Ouça a faixa “True Disaster”. música

1977 luan santana O ano de 1977 foi marcado pela criação do Dia Internacional da Mulher. É essa a inspiração tanto pro título quanto pro conceito do novo CD de Luan Santana. O disco traz a participação especial de Ivete Sangalo, Sandy, Marília Mendonça, Anitta, Ana Carolina e da atriz Camila Queiroz. O cantor explora a mistura de diversos estilos e gêneros musicais.

literatura

rITA lEE - Uma Autobiografia Rita Lee / Globo Livros

“Do primeiro disco voador ao último porre, Rita é consistente. Corajosa. Sem culpa nenhuma. Tanto que, ao ler o livro, várias vezes temos a sensação de estar diante de uma bio não autorizada, tamanha a honestidade nas histórias. A infância e os primeiros passos na vida artística; sua prisão em 1976; o encontro de almas com Roberto de Carvalho; o nascimento dos filhos, das músicas e dos discos clássicos; os tropeços e as glórias. Está tudo lá. E você pode ter certeza: essa é a obra mais pessoal que ela poderia entregar de presente para nós. Rita cuidou de tudo. Escreveu, escolheu as fotos e criou as legendas - e até decidiu a ordem das imagens -, fez a capa, pensou na contracapa, nas orelhas... Entregou o livro assim: prontinho. Sua essência está nessas páginas. E é exatamente desse modo que a Globo Livros coloca a autobiografia da nossa estrela maior no mercado.” Diz Guilherme Samora que é jornalista e estudioso do legado cultural de Rita Lee. Imperdível! cinema

Animais Fantásticos e Onde Habitam

SERIADO

Chewing Gum Tracey Gordon é uma cristã londrina de 24 anos que, criada pela mãe religiosa, nunca teve uma experiência sexual. Reprimida e com conhecimentos sobre sexo bastante limitados, a jovem tenta perder a virgindade com o noivo, Ronald que pretende se manter casto até o casamento. Na tentativa de seduzir o rapaz, Tracey conta com a ajuda de sua melhor amiga, Candice, que é bem mais “vivida”, e de sua avó, Esther. Esse é o enredo da série cuja primeira temporada, com seis episódios, foi disponibilizada na Netflix. A história é levemente inspirada na vida da protagonista, Michaela, e no monólogo Chewing Gum Dreams, que a atriz apresentou no teatrO. Engraçado, desbocado e irreverente, o seriado já foi renovado para a segunda temporada.

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consulte a programação:

Cine 14 Bis www.cine14bis.com.br

Tudo começa em 1926, quando Newt Scamander acabara de concluir uma exploração mundial para encontrar e documentar uma extraordinária variedade de criaturas mágicas. Chegando em Nova York para uma breve escala, ele poderia ter passado por ali sem qualquer incidente... se não fosse por um Não-Maj (o nome americano para `Trouxa´) chamado Jacob, uma maleta mágica extraviada, e a fuga de alguns dos animais fantásticos de Newt, que poderiam causar problemas para os mundos dos bruxos e o dos Não-Maj.

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festeje

Beatriz Giovanini e Bruna Lazarini por Fernando Duque / Direção criativa: Pedro H. Souza beauty: Bruna Monteiro // agradecimentos: ateliê decoração & arte e carmen steffens

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NOSSA CAPA

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Vamos crer que o que vem por aí pode até ser igual ao que foi, mas nós, seres incríveis, faremos desse momento o melhor do resto de nossas vidas. Vamos alcançar o outro lado usando toda a nossa força que vem daqueles que nos amam, da união com nossos queridos, do sorriso de quem admiramos. Vamos encarar o ano que vem chegando como a um portal que se abre e não sabemos o que há do outro lado, mas acreditamos em gratas surpresas. Mesmo que para alcançálas tenhamos que fazer um grande esforço para ultrapassar as barreiras. Assim é a vida e o melhor é que estamos vivos. Assim é todo Natal e final de ano. Comemora-se o que se foi, mesmo que não

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tenha sido o melhor ano do mundo, mas afinal chegamos até aqui e entre quase morto e um tanto ferido, nos salvamos, não é mesmo? Então, tem que comemorar! Vamos nos despir dos ódios, das atitudes ranzinzas, da falta de paciência com o outro. Vamos nos despedir da mágoa, da chatice e do marasmo. Vamos nos jogar de cabeça aos desafios, ao otimismo, à alegria. Vamos entrar com o pé direito e energia positiva nessa que parece ser uma nova vida.

Agora é encerrar com chave de outro e partir para a próxima aventura...

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feliz

2017

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TENDÊNCIA

Camisola com estilo

Meninas, estava aqui pensando e pesquisando algo para escrever nessa matéria, vi que as sobreposições estão sendo desfiladas pelas bloggers mais influentes do momento, então decidi falar um pouquinho dessa tendência bapho! Foi uma tendência muito forte nos anos 90 e agora está de volta com tudo, se encaixa no tema Manhattan da matéria passada, lembram?! A sobreposição mais frequente é a do slip dress, que são aqueles vestidos de alcinhas, tecido leve e que parece camisola, sabem? Com as t-shirts ficam bárbaros. Inspirem-se nas fotos:

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Aposto que você tem um vestido básico e uma camiseta branca por aí. LÍVIa MARCOMINI Consultora de Moda insta: @liviamarcomini

BELEZA

Bocas trends

Nesta edição de dezembro, apresento algo mais específico na maquiagem: a boca. Já não estamos mais na época em que apenas as cores dos batons quem ditam as tendências, atualmente temos também as texturas que entram em questão. Por isso, mostro a vocês, queridos leitores e queridas leitoras da CulturaeCia Mag, cinco trends sensacionais de boca! // GLITTER: Esse ano, com certeza, foi dele. Nas passarelas, celebridades, revistas, não faltaram gliter. Aposte em pele e olhos cleans e se jogue nessa tendência cheia de cores! // GLOSS: Ele fez o maior sucesso nos anos 90, e agora voltou com tudo! Falei com mais detalhes sobre o gloss na edição de junho passado. // METALIZADO: Antes esse efeito só era possível com sombra, hoje no mercado existe uma extensa variedade em batons metalizados, que fez a cabeça de todos os amantes da maquiagem. Dica extra da expert: Única coisa que não combina com essas trends apresentadas, é a INSEGURANÇA. Invista sempre na sua personalidade única e arrase!

MARINA SOUZA Makeup Artist

insta: @marinamakeupartist_

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Naomi Campbell modelo e atriz

CABELOS

Penteados para

casamento Todo ano, surgem novidades no mundo da moda e da beleza. Quando se trata de casamento, as novidades se multiplicam. Embora esse seja um dia extremamente especial para os noivos, as convidadas também precisam caprichar no visual. Pensando nisso, para ajudá-la a escolher o penteado certo, trouxemos algumas fotos e dicas sobre as tendências de penteados. As tranças são grandes aliadas de muitas noivas, mas isso não significa que convidadas também não possam aderir ao penteado. As tranças são clássicas e combinam muito com a ocasião. Geralmente, as mulheres com cabelos mais curtos adoram apostar nos coques. Assim como as tranças, eles também são muito versáteis e elegantes. Mulheres com cabelos bem longos e que gostam de chamar a atenção para os fios soltos podem apostar em uma excelente tendência, o lateral, também conhecido como semipreso, esse penteado valoriza os fios do jeitinho que eles são, soltos e esvoaçantes. bruna monteiro Hair Stylist Espaço da Beleza Cabelo & Estética fb.com/espacodabelezassp

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coluna SOCIAL

Agora em dezembro, comemorando 25 anos de atendimento, o Chopani é a melhor opção quando se procura qualidade e menor preço em São Sebastião do Paraíso. Chame os amigos e venha tomar um chopp!

FOTOS: Fernando Duque | Mais fotos no site: www.culturaecia.com.br Dezembro.2016 | culturaecia mag!

DECORAÇÃO

A graça e a vez dos imprescindíveis tapetes na decoração Os tapetes são itens de grande importância na decoração de uma casa, pois além de complementarem a ambientação, têm o toque de mágica capaz de proporcionar aos espaços um ar mais sofisticado e aconchegante. As peças também proporcionam conforto, aquecem os ambientes e podem ser grandes isoladores acústicos. Eles impactam o resultado da decoração, podendo valorizála ou não. O tapete delimita um ambiente, é o verdadeiro arremate de um espaço. Por isso é a última peça a ser escolhida para a casa. Ainda, os tapetes são itens ideais para complementar a decoração de sua casa de forma econômica, já que possuem preços muito mais acessíveis do que móveis ou objetos de arte. Trata-se de peças que dão um toque especial aos ambientes, tornando-os cheios de estilo e muito mais charmosos. Os modelos mais tradicionais, como os lisos confeccionados com cores neutras, ajudam a dar um ar mais clássico e atemporal para o local e não tem erro! Já os tapetes com vários tons ou estampados são perfeitos para dar pinceladas de cor, tornando cada cantinho onde são colocados com toques irreverentes, alegres e atuais, sendo perfeitos para quem deseja conferir mais vivacidade para a decoração e diferenciá-la.

3558.3583 / 99727-2579 Instagram: @ lucarinnidecor

Av. Zezé Amaral, nº 620 - Jd Acapulco São Sebastião do Paraíso - MG 22

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Andrea s. Tubaldini queiroz psicรณloga

CRP: 04/39408

SAÚDE

o momento mágico do espírito natalino Olá amigo leitor! A partir desta edição, estarei mensalmente neste espaço da Revista Cultura&Cia Mag, compartilhando com vocês informações, conhecimentos e, se permitirem, trocando experiências também. Vamos juntos embarcar nessa trajetória! Convido você, meu leitor, a voltar a ser criança por alguns instantes e sonhar com a magia do Natal. Tarefa difícil?! Talvez. Por que será que nós adultos não permitimos que nossa criança reviva? O bom e velho Papai Noel, que faz parte deste cenário, continua ainda mobilizando sentimentos em nossos corações e das crianças também. Permitir reviver todo esse ritual, traz de volta nossas fantasias infantis, nos torna mais humanos ao entrar em contato com esse momento mágico, quando temos a ilusão que nossos entes queridos estão mais pertos e juntos, nos fazendo acreditar que há possibilidade de que essa união supere as desavenças. Por isso, há um conjunto de expectativas quanto às comemorações das festas de fim de ano, que produzem uma ambivalência de sentimentos. O Natal 24

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Andrea s. Tubaldini QUEIROZ Psicóloga CRP:04/39408 Cel. 35 99119-2326

começa muito antes do dia, despertado pelas músicas, pela organização da árvore, do presépio, em colocar o sapatinho esperando o presente. Também, pelos arranjos que preparamos para o momento da confraternização, que permitem a união da família e dos amigos. A data provoca dentro de cada indivíduo seus afetos e desafetos. Essa diversidade de sentimentos ocorre por ser uma época marcada pelos encontros e desencontros. Podendo despertar angústia, ansiedade ou alegria e bem estar emocional. Vamos olhar para as crianças com mais sabedoria, vamos viver e reviver com elas sentimentos que possam preencher nossos corações de alegria e paz. Mesmo que os mais velhos insistam na inexistência do Papai Noel, as crianças necessitam dessa crença porque estão vivendo uma fase de fantasias e magias. Feliz Natal! Que o bom velhinho ilumine seu coração, que a sua vida seja abençoada pela grandeza de seus atos e que seu Ano Novo seja cheio de esperança.

NUTRIÇÃO Efeito tira-fome A semente de chia é rica em fibras tanto solúveis quanto insolúveis. Essas fibras ajudam a regular o trânsito intestinal, evitando ou tratando a prisão de ventre, por exemplo. Ela também proporciona mais saciedade, pois em contato com líquido no interior do estômago forma uma espécie de ‘gel’ que dilata o estômago, ajudando também no emagrecimento”, explica. Ômega-3, o amigo do coração É, sem dúvida, o carro-chefe nutricional da chia. A porção de semente de chia tem nada menos que 400% da nossa necessidade diária de ômega-3. É claro que quando pensamos em ômega-3, logo nos lembramos de peixes, principalmente o salmão, que é muito rico desse nutriente. Porém, de acordo com as nutricionistas, 100 gramas da semente de chia têm oito vezes mais ômega-3 que um pedaço médio de salmão.

chia: 6 motivos para consumir a semente da vez! Novidade nas prateleiras brasileiras, a chia, uma semente encontrada no sul do México, está prometendo um caminhão de vantagens para a saúde. Riquíssima em uma série de nutrientes, o grão também pode ser um grande aliado da dieta. Ela está disponível no mercado de três formas: óleo, farinha e grão inteiro. O óleo pode ser usado como temperos de saladas e pratos em geral, e a farinha ou o grão podem ser adicionados em iogurtes, vitaminas, tortas, bolos, saladas, sucos, entre outras receitas.

Mais cálcio que o leite Essa é para os intolerantes à lactose e precisam de uma fonte de cálcio segura, 100 gramas da semente de chia tem seis vezes mais cálcio que meio copo de leite integral. O cálcio presente na chia ajuda na formação da massa óssea, evitando a osteoporose Proteínas para os músculos Ótima para quem faz atividade física e precisa de uma boa fonte de proteínas para a reconstrução muscular, 100 gramas da semente de chia carregam 16g de proteína em sua composição. A vantagem da superdose é que a semente ajuda na manutenção de massa muscular, fornece mais energia para as células nervosas e ainda pode complementar as necessidades proteicas - uma porção da semente de chia tem 8.6% das nossas necessidades diárias nesse nutriente. Vitamina A para os olhos A porção diária da semente de chia possui cerca de 20% das nossas necessidades dessa vitamina. “Ela melhora sistema imunológico e protege a pele e os olhos contra o processo de envelhecimento”, conta a nutricionista Roseli Rossi. Potássio contra câimbras De acordo com as nutricionistas, 100 gramas da semente de chia têm duas vezes mais potássio que duas bananas grandes. Nesse caso você pode até consumir a dupla junto, garantindo potássio de sobra para a atividade física. Uma porção de chia tem 6.4% das nossas necessidades diárias de potássio.

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BEM ESTAR

Transtornos mentais do nosso século! Transtornos mentais ou desordem mental como também podem ser chamados, podem afetar a cognição, emoção e afetividade e/ou o comportamento do individuo, são tão severos que em praticamente todos os transtornos é possível notar sofrimento significativo seja do sujeito com ele mesmo ou do sujeito com relação ao seu meio social. Depressão, ansiedade e estresse tem ocupado o topo da lista e causado significativa desordem mental em individuos de diferentes perfis. Na maioria das vezes, as pessoas não aceitam os problemas mentais e tendem a demorar a procurar ajuda. Mesmo sentindo-se “diferente” daquilo que habitualmente se sentem, por questões ainda muito culturais as pessoas tendem a ter certo preconceito do acompanhamento Psicológico e/ou

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larissa andrade Psiquiátrico pois sempre os associam a loucura. O fato é que o corpo tende a dar sinais de que exista uma sobrecarga sobre o individuo e que este vem se sentindo acometido por uma significativa exaustão e então começa a converter tais sinais em sintomas. Dentre estes sintomas podemos citar: dores nas costas, dores no peito, dores de estomago, queda de cabelo, desanimo, cansaço excessivo, humor deprimido, etc

Psicóloga CRP:04/45751 Cel. 35 98837-1459 Clínica Reabilitar R. Pimenta de Pádua, 1900 Lagoinha - 35 3531-6710

Vale ressaltar que mente e corpo caminham lado a lado e que o bem estar depende do quanto ambos estão saudáveis. Em casos extremos, os transtornos podem ocasionar sérios prejuízos sociais, familiares, laborais e de relacionamento, portanto ao primeiro sinal procure uma ajuda especializada.

top dicas

Veja algumas dicas de cozinha que otimizam seu tempo e realçam o sabor de seus pratos.

Churrasco com carnes macias

Como congelar condimentos

Antes de assar, deixe a carne por algum tempo num molho com sal grosso, Coca-Cola e caldo de laranja e de limão.

A salsa, a cebolinha verde, o coentro e a hortelã devem ser lavados, enxutos e congelados em pequenas porções.

Panqueca mais saborosa

Açucar de confeiteiro

Se você acrescentar no liquidificador, junto com a massa, uma cebola ou um pedaço de queijo sua panqueca ficará deliciosa!

Quando você não tiver em casa, bata o açúcar normal no liquidificador, que ele vai ficar fininho. Pode ser usado para fazer glacê.

COZINHA

RECEITA DO MÊS

Ingredientes: • 500g de carne moída • 1 xícaras de (chá) de grão de quinoa • 1 cebola grande • 1 xícara de chá de hortelã • 1/4 de xícara de azeite de oliva • Pimenta síria • Água • Sal a gosto

quibe DE QUINOA

Sugestão: Lanche, almoço, jantar, pré treino, pós treino.

MODO DE PREPARO: Em uma panela ferva a água. Depois de fervida diminua o fogo e coloque a quinoa em grão e deixe de 10 a 12 minutos em fogo baixo. Coar e deixe esfriar (para a quinoa crescer). No processador ou liquidificador (processador, é melhor) coloque a cebola cortada grosseiramente, com a hortelã e o azeite. Misturar esse tempero com a carne, colocar a pimenta e o sal a gosto. Misturar bem a carne com a quinoa cozida. Acomode o quibe em uma assadeira. Faça cortes quadradinhos e asse no forno por cerca de 35 minutos.

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MUNDO ANIMAL

como escolher a ração certa para seu bicho de estimação O animal de estimação é um companheiro de muitos anos e para que ele viva plenamente, com saúde, é preciso cuidar de sua alimentação com carinho e atenção. A dica é: “Quando vamos analisar o perfil nutricional de um alimento, a ração, por exemplo, devemos ficar atentos à qualidade da proteína e não à quantidade, pois os números enganam”, explica o médico veterinário. Uma ração para cães adulto com proteína de boa qualidade não precisa passar de 22%. As proteínas desempenham funções diversas nos seres vivos. Participam da estrutura dos tecidos; tem função enzimática, que são fundamentais como moléculas reguladoras das reações biológicas; função hormonal, pois muitos hormônios de nosso organismo são de natureza proteica. Tem a função de defesa, já que existem células no organismo capazes de “reconhecer” proteínas “estranhas”, que são chamadas de antígenos; há função nutritiva; de coagulação sanguínea e de transporte. Muitas pessoas têm dúvidas se para dar o melhor alimento para seu animal, deve oferecer ração para filhotes ou para adultos. Não existe motivo para isso, a não ser que seja para a fêmea em época de procriação esteja.

digestibilidade. Procure sempre rações à base de carne de frango. Não confunda proteína de frango com “sabor de frango”. 4 – Rações com muito vegetais são prejudiciais aos cães. Sobrecarregam todo o sistema digestivo. Reduzem drasticamente a absorção da proteína. A soja é muito usada como alternativa de custo baixo para elevar a porcentagem de proteína, mas é muito demorada na digestão. Evite! Lembre-se, os cães são carnívoros. 5 – Dê preferência para fábricas que tenham laboratório próprio de análises. Infelizmente não chegam a dez em todo o país. Como uma fabrica pode garantir os níveis de garantia de um produto se ela mesma não Para saber mais tem como checar no laboratório? Nem mesmo tem Como fazer essa análise para ter a certeza de que condições de chegar a qualidade das matérias primas estamos oferecendo a ração com essa qualidade em que entram na fabrica. proteína? É preciso saber uma série de fatores que o revendedor dessa ração poderá nos responder. Veja os O excesso de proteína itens necessários: Com tantos cuidados, o excesso de proteína 1 – Uma ração boa tem que ter no mínimo 80% de alimentação do animal também pode ser prejudicial taxa de digestibilidade. a ele. Pode criar oxidação, que resulta em compostos 2 - Informe-se se a ração tem “Fórmula Fixa”. nitrogenados que sobrecarregam o fígado e os rins. Pode Pouquíssimas rações têm. Isso é muito importante ainda elevar o índice de acido úrico. E também e o maior para você não comprar gato por lebre e também para responsável pelo mau cheiro e fezes moles. manter uma uniformidade na ração. Vale lembrar que a proteína não é fonte de energia, 3 – Evite rações que contenham carne bovina ou portanto não é ela quem vai “turbinar” seu cãozinho. farinha de ossos. Esse tipo de carne diminui e muito a Fontes de energia são carboidratos e gordura .

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O IÇÃ

D AE TD

Tom

Tutora: alice

você sabia?

• Quando um gato se apoia em você com a cabeça, ele está mostrando confiança. • Ratos também sentem cócegas. • Escorpiões brilham no escuro sob raios ultravioletas de uma luz negra. • Galinhas com lóbulos vermelhos da orelha põem ovos castanhos; já as com os lóbulos brancos põem ovos brancos. • As cabras têm sotaques diferentes. • Beija-flores podem voar de frente, de costas e até mesmo de ponta-cabeça. • Ostras mudam de sexo, dependendo do que é vantajoso para o acasalamento.

A idosa Vinte anos atrás, eu ganhava a vida como motorista de táxi. Encontrei pessoas cujas vidas surpreenderam-me, enobreceram-me, fizeramme rir e chorar, mas nenhuma tocou-me mais do que a de uma velhinha que eu peguei tarde da noite, era agosto. Eu havia recebido uma chamada de um pequeno prédio de tijolinhos, de quatro andares, em uma rua tranquila de um subúrbio da cidade. Quando eu cheguei, o prédio estava escuro, com exceção de uma única lâmpada acesa numa janela do térreo. Assim, fui até a porta e bati. — “Um minuto”, respondeu uma voz débil

e idosa. Uma octogenária pequenina apareceu. Ao seu lado havia uma pequena valise de nylon. Toda a mobília estava coberta por lençóis. Não havia relógios, roupas ou utensílios sobre os móveis. Eu peguei a mala e caminhei vagarosamente para o meio-fio, ela ficou agradecendo minha ajuda. Quando embarcamos, ela deu-me o endereço e pediu: — O Senhor poderia ir pelo centro da cidade? — Não é o trajeto mais curto, alertei-a prontamente. — Eu não me importo. Não estou com pressa, pois meu destino é um asilo de velhos. Eu olhei pelo retrovisor. Os olhos da velhinha estavam marejados, brilhando. — Eu não tenho mais família, continuou. O médico diz que tenho pouco tempo. Eu, disfarçadamente, desliguei o taxímetro e perguntei: — Qual o caminho que a Senhora deseja que eu tome? Nas duas horas seguintes, nós dirigimos pela cidade. Ela mostrou-me o edifício que havia, em certa ocasião, trabalhado como ascensorista. Nós passamos pelas cercanias em que ela e o esposo tinham vivido como recém-casados; em outro, hoje um depósito de móveis, que havia sido um grande salão de dança que ela frequentara quando mocinha. De vez em quando, pedia-me para dirigir vagarosamente em frente a um edifício ou esquina - ficava então com os olhos fixos sem dizer nada. Quando começou a entardecer e o

PARA REFLETIR sol foi indo embora, ela disse de repente: — Eu estou cansada. Vamos agora! Viajamos, então, em silêncio, para o endereço que ela havia me dado. Chegamos a uma casa de repouso e dois atendentes caminharam até o táxi, assim que ele parou. Eu abri o porta-mala do carro e levei a pequena valise para a porta. A senhora já estava sentada em uma cadeira de rodas. — Quanto lhe devo? Ela perguntou, pegando a bolsa. — Nada, respondi. — Você tem que ganhar a vida, meu jovem. — Há outros passageiros, respondi. Quase sem pensar, eu curvei-me e dei-lhe um abraço. Ela me envolveu comovidamente. — Você deu a esta velhinha bons momentos de alegria. Obrigada. Apertei sua mão e caminhei pelas luzes do crepúsculo. Atrás de mim uma porta foi fechada. Era o som do término de uma vida. Ao relembrar, não creio que eu jamais tenha feito algo mais importante na minha vida. Nós estamos condicionados a pensar que nossas vidas giram em torno de grandes momentos. Todavia, os pequenos momentos frequentemente nos pegam desprevenidos e ficam maravilhosamente guardados em recantos que os outros podem considerar sem importância.

“AS PESSOAS PODEM NÃO LEMBRAR EXATAMENTE O QUE VOCÊ FEZ, OU O QUE VOCÊ DISSE, MAS ELAS SEMPRE LEMBRARÃO DE COMO VOCÊ AS FEZ SENTIR”. Então, apenas viva!!!

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NUTRIÇÃO

retrospectiva Final de ano é tempo de encontros, confraternizações e muita alegria. Além disso, é um momento de reflexão e agradecimento, quando analisamos como foi o ano que passou e o que esperamos e planejamos para o próximo. Quando se inicia um novo ciclo, ganhamos a oportunidade de fazer diferente, eliminando tudo o que já não nos traz felicidade para vivermos novas experiências e escolhas. Você já parou para pensar como foi seu cuidado com a saúde nesse último ano? E o que precisa melhorar para conquistar um estilo de vida mais saudável. Quais são suas metas, seus objetivos? Nada é mais prazeroso do que sentir que estamos vivendo alinhados com nossos propósitos. Acredite na sua força de enfrentar, transformar-se e vencer! O universo conspira a favor onde colocamos nossa energia, coloque a sua no que você quer conquistar. Depois é só correr atrás. Que esse ano que se inicia seja regado de alegrias, amor e vontade para enfrentar novos desafios. Um Natal e novo ano de muita luz e boas energias a todos.

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elisa borges

Nutricionista CRN 9.14394 R. José de Belo, 280 Centro - S.S.Paraíso /MG Tel 35 3531-7979

coluna SOCIAL

A Revista CulturaeCia Mag juntamente com a Agência Impacto apresentaram no dia 25 de novembro o show de humor de Nany People no Eddy Pizzas Focaccia onde os presentes se divertiram e se deliciaram com o cardápio que já é referência na cidade. Veja os clicks:

FOTOS: Fernando Duque | Mais fotos no site: www.culturaecia.com.br

CULTURAL

vem aí: Identidades Gerais O espetáculo “Identidades Gerais” é um show “lítero-musical”, ou seja, que mistura poesia e música que revela a força e a singeleza da identidade mineira em interpretações musicais, contação de histórias e recitação de poesia. É apresentado por seis cantoras provindas de quatro regiões distintas, que se reúnem, se encontram por suas pesquisas e interesses em comum como os elementos da natureza, as festas tradicionais, os costumes de suas terras, grandes autores e poetas como Guimarães Rosa e Adélia Prado. De suas regiões de origem sobressaem suas personagens, a vida simples do sertanejo, a força das Minas Gerais africana, a singularidade, delicadezas e o valor do cotidiano. O espetáculo propõe ainda revelar novos compositores e destacar a própria diversidade cultural presente no estado de Minas Gerais, ora muito particulares e regionais, ora muito amplas e universais. Com Ana Flávia Almeida (canto, berrante e contação de história), Dora Otaviano (canto e percussão), Jurema Otaviano (canto e percussão), Jussara Otaviano (canto e percussão), Nani Barbosa

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(canto, violão e flauta transversal), Vivi Barreto (canto e recitação de poemas) e participação de Bráu Mendonça (violão de seis cordas, violão de 12 cordas e bandolim) e Cassia Maria (percussão). Anote na agenda a programação do show: No próximo dia 16 de dezembro tem oficina sobre “leis de incentivo à cultura”, no Teatro de Guaxupé. No dia seguinte, em 17 de dezembro acontece apresentação “lítero-musical”, também em Guaxupé, com o grupo “Identidades Gerais”. E o encerramento da programação acontece no próximo dia 18 de dezembro, com show do grupo na Casa de Cultura, em São Sebastião do Paraíso.

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Ed. 11 | Ano II | Dezembro/16 | distribuiĂ§ĂŁo gratuita e direcionada

DA REDAÇÃO

Natal de luz em Guaxupé é Natal iluminado a todos A mais tradicional e bela programação natalina pode ser assistida e vivida em Guaxupé, durante todo o mês de dezembro, aquecendo os corações com o espírito solidário e que traz muito charme a essa época do ano. Logo na abertura desses convites para que todos participem da maior festa cristã, a casinha de Papai Noel, localizada no Teatro Municipal Arlete Souza Mendes, recebe àqueles que seguiram a carreata iluminada que partiu da Catedral. É nessa casa que o bom velhinho recebe os seus convidados até o próximo dia 23. Tem presépio, tem desfile de moto com trenó, tem encenação do nascimento do Menino Jesus, tem passeio ciclístico solidário, muitas apresentações artísticas entre danças e peças teatrais. Tudo isso para que cada guaxupeano tenha um dos mais belos Natais de suas vidas. A cidade já está toda enfeitada e iluminada para que o cenário de cada um desses eventos

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EXPEDIENTE Juliana Reis Diretora Comercial Pedro H. Souza Editor / Diretor de Arte Heloísa Rocha Aguieiras MTB/MG: 16.080 Jornalista responsável Tiragem: 2.500 exemplares Distribuição: Guaxupé, Muzambinho, Juruaia, Guaranésia, Monte Santo de Minas, Itamogi e São Sebastião do Paraíso. Agradecimentos: Cris Gazola, Flavia Romero, Giseli Smargiassi, Marilia Moro e todos os patrocinadores que contribuíram para mais uma edição do projeto.

PARA ANUNCIAR

para com que que as pessoas possam sentir a melhor energia desta época, sem contar que tudo fica muito mais bonito mesmo. Uma festa para levar alegria e aconchego aos corações. Ações com o objetivo principal de popularizar o abraço, dinamizar o carinho, envolver um ao outro com a compaixão, incentivar o bem, enfim, desejar um “Feliz Natal” a cada um!

Tel. 35 98877-7306 (Oi) Tel. 35 99708-3560 (Vivo) E-mail: contato@culturaecia.com.br

CAPA

ESPAÇO VITALITY: Agora com mais saúde e beleza pra você!

A Clínica Espaço Vitality é uma renovação da Vitality Fisio, que era voltada apenas para Fisioterapia e Pilates, e existe desde 2009. A ideia de criar a Espaço Vitality veio da necessidade de acrescentar novas áreas de atuação tanto dentro da Fisioterapia quanto em outras áreas ligadas à manutenção da saúde e do bem estar, visto que quanto mais abrangente é o atendimento, melhor o resultado obtido. Assim, surgiu o projeto de unir a Fisioterapia nas áreas de Reabilitação, Pilates, RPG e Estética, com

profissionais especializados em cada uma delas, e também Nutrição e Educação Física, com o intuito de um atendimento completo, dentro do mesmo espaço, onde exista um entrosamento entre os profissionais, o que potencializa ainda mais a obtenção dos resultados que os clientes estão em busca. Para atender à essa demanda, além de oferecer os serviços de cada área separadamente, também criamos pacotes com associação de atendimentos, visando resultados melhores e mais rápidos. Dezembro.2016 | culturaecia mag!

CAPA

Maria Benilde, fisioterapeuta graduada em 2008 pela Universidade José do Rosário Vellano (Unifenas), pós-graduada em Fisioterapia em Traumato - Ortopedia e Desportiva pela PUC – Minas, com formação em Instrução do método Pilates pela Associação Brasileira de Pilates. Atuante na área de rehabilitação convencional e Pilates desde 2009, proprietária desde então da clínica Vitality Fisio, que originou a atual Espaço Vitality. Atuou paralelamente por um ano na clínica Dalton Moraes na área de Instrução de Pilates. Léia Alves é formada em fisioterapia, especialização em Dermato Funcional, Eletroterapia aplicada à estética e terapias de spa urbano. Trabalhando há cinco anos na área de Dermato Funcional e atualmente na clínica Espaço Vitality. A primavera acabou e o verão está apenas começando, o clima perfeito para correr para a praia e por o seu biquíni para desfilar. A fisioterapeuta Léia Alves, da clínica Espaço Vitality, diz que para conquistar o corpo desejado e se ver livre das gordurinhas localizadas, celulites é preciso mais do que uma dieta nutricional e treinamento personalizado. Confira a seleção de tratamentos e começe já! - Massagem modeladora para redução de medidas, drenagem linfática manual, massagem relaxante, banho de lua mais hidratação ouro, corporal e facial ouro, limpeza de pele, peeling cristal e diamante, lipo sem corte (Sonofocus), Heccus, ultrassom focalizado, modelagem corporal (Modelata), Indermologia (Dermotonus – peeling de cristal e diamante), bronzeamento artificial por vaporização. - Bronzeamento artificial por vaporização: Possui um método rápido e fácil para ter uma cor dourada e com marquinha de biquíni sem tomar sol. - Massagem para mobilização de gordura localizada: Movimentos que combinam compressão e ritmos, com profunda absorção de cremes de grande poder redutor nas regiões onde se concentram a gordura localizada e celulite. - Drenagem linfática: Celulite, edema, cansaço, dores nas pernas, pós-operatório, gravidez, pré e póscirurgia plástica, são algumas das indicações. - Lipo sem corte: Procedimento realizado a base de ultrassom focalizado. Pode ser realizado em varias regiões do corpo reduzindo medidas. - Heccus: Indicado para combater gordura localizada e celulite, além de ainda prevenir complicações pós-operatórias da lipoaspiração e abdominoplastia.

Frequentemente, as pessoas abandonam a rotina de treino após um curto período de dedicação, devido à demora de atingir resultados esperados. Por isso, as profissionais Ana Carolina Caruzo, que é bacharel em Educação Física pela Unifenas e Karen Vieira, também bacharel em Educação Física pela IFSuldeMinas se uniram ao Espaço Vitality, com uma proposta inovadora para a cidade, oferecendo serviços de avaliação física e personal trainer. O trabalho conjunto será uma forma de otimizar resultados, dando suporte para montagem de um programa de exercícios específicos para cada individuo. A avaliação física indica o estado corpóreo atual da pessoa e tem o objetivo de avaliar as capacidades físicas, mensurar e analisar a composição corporal, desvios posturais e diagnosticar possíveis riscos de doenças cardiovasculares. Esses são fatores primordiais para elaboração de um treinamento, que respeita as individualidades do cliente. O treinamento personalizado tem o objetivo de atingir as metas desejadas pelo cliente, com programas de treinamento específicos, de acordo com as necessidades e limitações de cada pessoa, realizado de forma dinâmica e sistematizado, buscando melhorias nas capacidades funcionais, estéticas e psíquicas. Por isto é indispensável um profissional que elabore um treino exclusivo, o incentive a manter a disciplina, otimize seu tempo e mostre por meio de resultados sua capacidade de superar seus limites. Nosso principal objetivo é potencializar resultados, auxiliando aos que buscam qualidade de vida aliada a um melhor desempenho esportivo, com serviços personalizados de uma equipe multidisciplinar. 4

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Bruna Rossi, fisioterapeuta formada pela UNIFEG (Centro Universitário da Fundação Educacional de Guaxupé), e pós graduada em ortopedia, traumatologia e desportiva pela PUC – Poços de Caldas. Trabalhando na área a 3 anos, atualmente atuando na clínica Espaço Vitality com reabilitação convencional e RPG (Reeducação postural global). Como o próprio nome já diz, a Reeducação Postural Global, conhecido como RPG, não é um tratamento para uma doença especifica, mas sim uma reeducação aplicada em cada individuo especificamente. Podendo ser realizada antes mesmo do aparecimento de dores posturais. O RPG baseia-se em ajustes posturais permitindo a reorganização e o equilíbrio da estrutura corporal. O trabalho é realizado através do alongamento dos músculos responsáveis pela deficiência postural. RPG pode corrigir além da postura, pode resolver problemas crônicos de coluna e tonificar a musculatura. Entre tantos benefícios, o RPG ainda pode diminuir aquela barriguinha que tanto incomoda, pois o problema está na curvatura chamada hiperlordose. Esta faz com que a barriga seja projetada para a frente, que causa mais peso na coluna, podendo também causar várias dores. RPG também é indicado para mulheres gravidas, pois previne lesões causadas pelo peso do bebe desde a preparação para o parto até a recuperação pós parto.

CAPA

A nutricionista Mayara ALENCAR, especializada em Nutrição aliada ao exercício físico e esporte (UMESP), ama motivar e trabalhar em contato com pessoas, pois este é o melhor jeito de aprender e ensinar. Agora a especialista vem fazer parte da equipe Vitality para contribuir e potencializar os resultados de nossos clientes. Por meio de um atendimento detalhado e personalizado, que pode ser individual ou familiar, a profissional acredita que é possível melhorar a composição corporal, rendimento esportivo, prevenir e tratar doenças, principalmente as não transmissíveis como hipertensão, diabetes, hipercolesterolemia, triglicérides alterados, entre outras. Os grupos de emagrecimento são “correntes do bem” onde, além de um atendimento inovador e criativo, o paciente encontra motivação e apoio de pessoas que passam pela mesma situação, então o processo de emagrecimento se torna muito mais agradável. Por isto, ter uma vida mais saudável é sempre prioridade e os hábitos alimentares contribuem positivivamente para isto, afinal ter uma vida equilibrada é fundamental para uma saúde completa.

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DECORAÇÃO

de GISELI SMARGIASSI Designer de interiores www.giselismargiassi.com.br fb.com/ giselismargiassidinteriores

Natal é tempo de paz, amor, alegria, renovações e muita festa! Para deixar tudo isso ainda mais perfeito não pode faltar uma bela decoração em casa. São muitos itens que fazem nossa casa ainda mais linda como árvores, guirlanda, enfeites de mesa, luzes e muito brilho. Tudo isso faz com que nossa casa ganhe um charme a mais nessa data tão especial, além de deixar o ambiente mais aconchegante e no clima para recebermos as pessoas queridas. Umas das minhas decorações preferidas para a data é a vintage, ela é delicada, romântica, cheia de personalidade e logicamente, tem muitas referências ao passado. O segredo dessa decoração está nos objetos que são capazes de contar histórias. Itens como gaiolas, guarda chuva, espelhos, telefones e relógios podem ser facilmente decorados com tema de Natal, dando à sua decoração personalidade e deixando um ambiente harmonioso, diferente e agradável. Aposte nos enfeites vintage, pois eles trazem um resultado surpreendente ao conjunto.

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Algumas dicas para deixar a casa com uma decoração toda especial nessa data tão magica: Entrada - Para deixar a entrada da casa mais bonita, aposte nas guirlandas penduradas na porta, são lindas e delicadas. As decorações de entrada merecem atenção especial, porque o convidado já chega no local, sentindo o clima. Mesa – Ao redor da mesa é onde familiares e amigos se reúnem para o melhor da noite de Natal, que é a ceia. Por que não fazer desse momento algo ainda mais mágico e inesquecível? Capriche nos detalhes como guardanapos e toalhas com o tema natalino. As velas não podem faltar, são essenciais para completar o clima mágico do Natal. Enfeites - Os enfeites são indispensáveis para dar ao ambiente a cara do Natal. Abuse da imaginação e espalhe enfeites por toda a casa. Muito brilho - Use itens metálicos e brilhantes para decorar o ambiente. Muita luz e brilho combinam perfeitamente com a data. CORES - Não se prenda somente ao vermelho - Você também pode escolher tons mais claros para decorar como o branco, prata, dourado, azul ou outras tonalidades mais “frias”. Almofadas com estampas natalinas nos sofás ficam lindas na decoração e torna tudo ainda mais de acordo com o tema.

NEGÓCIOS

Gestão Empresarial é o grande diferencial de organizadores e do mercado Entender a importância da assessoria em Gestão Empresarial fará muita diferença a você empresário e gestor em épocas que situações podem não ser tão favoráveis aos negócios. A “Área Privativa - Administração e Assessoria em Gestão Empresarial” é uma empresa que surgiu com a fusão e experiência de dois profissionais de longa data em Administração e assessoria em Gestão Empresarial, que após superarem os obstáculos burocráticos impostos a todo novo empreendedor, se depararam com a carência de uma Gestão Administrativa especializada em um atendimento objetivo e eficaz, oferecido pelos prestadores de serviços. Cientes da indisponibilidade de profissionais qualificados no mercado, identificaram que a Gestão Empresarial tornou-se o grande diferencial entre as organizações e o mercado. Surgiu, então, a “Área Privativa Administração e Assessoria”, empresa especializada em Gestão Empresarial, atendendo empresas de pequeno, médio e de grande porte, mediante suas necessidades, voltada para a valorização do capital humano, que compõem o maior património da organização, apresentando uma metodologia para a implantação de um processo de mudanças. Nossa credibilidade está alicerçada na excelência do atendimento e prestação de serviços oferecidos dentro da legislação vigente, cumprindo com as obrigações e, principalmente, honrando compromissos. Nossas ferramentas utilizadas são a Reestruturação Estratégica; Planejamento Estratégico; Reestruturação Comercial; Gerenciamento por Metas; Gerenciamento de Serviços; Implantação de Meritocracia e Implantação de SAC. Atuamos nas seguintes áreas: • Administrativa Gestão Empresarial “quanto mais difícil fica, mais próximo está o sucesso”. Nossa Gestão

está qualificada para o atendimento das necessidades da sua organização, utilizando ferramentas de Reestruturação Estratégica, com ações que vão desde o planejamento da empresa à preparação para implantação do plano estratégico. Atuamos em diversas áreas, buscando perspectivas exclusivas para um mercado carente. • Contábil Contabilidade “contabilidade séria, sono tranquilo”. É o processo de identificação, mensuração e comunicação de informação econômica para permitir a formação de julgamentos e de decisões pelos usuários da empresa. • Departamento de Obras - Arquitetura e Engenharia é quando “o arquiteto vê a aparência. O engenheiro calcula a essência”. A Arquitetura é a arte de criar projetos de construção que servirão de base para a concretização de qualquer tipo de ambiente urbano ou social envolvendo uma edificação. A Engenharia se difere com um largo alcance social e um enorme potencial de intervenção na transformação da natureza e sua adaptação às necessidades humanas, contribuindo de forma determinada para conferir sentido ao conceito de progresso material. • Jurídico - “Não corra riscos desnecessários, conte com uma excelente assessoria jurídica”. O Direito Empresarial envolve a importante busca de soluções rápidas e contundentes na tomada de decisões, buscando o fim do deficiente desenvolvimento das organizações empresariais. Prestamos assessoria em negociações financeiras, elaboração, exame e negociações de contratos civis e comerciais, assim como assistência no planejamento de operações de compra e venda, garantias mercantis, representação comercial, preservação de propriedade intelectual e industrial, empréstimos, prestações de garantias entre outras. • Mercado Imobiliário - “Gerindo convivência, comodidade e bem estar no

atendimento individual”. A Gestão do mercado imobiliário é muito mais do que administrar contas, funcionários, orçamentos e serviços. Está relacionada à convivência, comodidade e bem-estar de pessoas com a excelência na Gestão em atendimento individual, superando metas e todas as expectativas, agregando valores oferecendo serviços complementares ao principal, diferenciando-se da concorrência e atraindo o público alvo. • Propaganda e Marketing - “O Marketing não é uma batalha de produtos, é uma batalha de percepções”. São instrumentos responsáveis pela imagem da empresa que atuam por meio dos meios de Comunicação, veiculando o fluxo de mensagens sobre os produtos e os serviços às diversas áreas do mercado. Atuamos em nove áreas de departamentos administrativos e contábeis, atendendo às empresas que procuram perspectivas customizadas ante um mercado desamparado. Isso é o entendimento lógico de Marketing que a empresa repassa aos seus parceiros. • Recursos Humanos -“Orientando para resultado e, transformando as pessoas”. A gestão de Recursos Humanos é um conjunto de métodos, políticas, técnicas e práticas definidas com o objetivo de orientar o comportamento humano. • TI na Estratégia das Organizações - “Criação de projetos personalizados”. Consiste em um conjunto de ferramentas e recursos tecnológicos que permitem administrar variadas quantidades de informações. Utilizamos todas estas ferramentas em nossas áreas na Gestão Empresarial da empresa “Espaço Vitality” especializada em Pilates; Fisioterapia; RPG; Personal Trainer e Nutrição em um só lugar, nossa parceira e cliente. Venha conhecer o trabalho de Gestão Empresarial e os serviços oferecidos pela Espaço Vitality - à Rua da Aparecida, n.º 725, Bairro Centro, em Guaxupé, Estado de Minas Gerais, CEP: 37.800-000. Dezembro.2016 | culturaecia mag!

COMPORTAMENTO

Marketing pessoal na carreira A importância da imagem no ambiente corporativo

flávia Romero Consultora de Moda Instagram: @modaecidade www.modaeacidade.com.br

Você sabia que existe uma grande diferença entre a percepção que você tem de si e a forma como os outros o enxergam? E indo um pouco mais além, é bom termos em mente que, estamos sempre sendo observados. Quer queira ou não, somos alvos de percepções e opinões o tempo todo. Por esta razão, ter uma visão distorcida de si mesmo pode representar um grande prejuízo à sua carreira e dificuldades em sua vida pessoal. Tendo proferido algumas palestras sobre este tema no qual chamamos de “marketing pessoal”, gostaria de compatilhá-lo aqui. Mas, afinal, do que se trata? A grosso modo, o marketing pessoal significa trabalhar a sua imagem de maneira positiva para atrair e manter bons relacionamentos. Não trata-se de ser falso, trata-se de saber ressaltar o seu lado positivo. Coloquei aqui algumas dicas profissionais de como melhor trabalhar sua imagem, o que chamamos de sua marca pessoal. 1) Primeiro e mais importante: Conheça bem a si mesmo - Suas falhas, limitações e pontos fortes. Se você se conhecer bem, saberá lidar consigo, com os outros e com os problemas. 2) “Dress to impress” (“Vestido para impressionar”) - Esta expressão do mercado corporativo quer dizer o seguinte: ”vista-se para ser visto”. Sem extravagância e com discrição, claro, mas desenvolvendo um estilo pessoal facilmente reconhecível. Estilo é tudo! Vista-se de maneira a que a sua presença seja agradável aos olhos.

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3) Esteja presente nas redes sociais Participe ativamente de rede sociais. Linkedin, Instagram, Facebook e interaja com pessoas que você admira, mesmo sendo mentores distantes. Faça perguntas, converse e debata com profissionais da sua área. Claro, agindo com bom senso. 4) Não seja puxa saco - Pare de adular pessoas a fim de subir na carreira. Todo mundo percebe, caso você não saiba. Além de feio, só reforça a suspeita de sua incompetência. Então, caso esteja exagerando, é hora de parar.

“O melhor marketing pessoal é aquele que não é feito de palavras, mas de resultados, venda ações e não promessas”. Carla Gonzaga Rabetti

DICA CVC GUAXUPÉ

o melhor de

Marília Moro Ruiz Franqueada CVC Guaxupé

Maragogi

QUANDO IR Ao chegar na paradisíaca Maragogi, no norte do Alagoas, você entenderá o porquê a região é conhecida como “Caribe brasileiro”. O mar calmo e praticamente transparente, os coqueiros ao vento e as famosas piscinas naturais formam o cenário perfeito para aproveitar as férias com tranquilidade. O destino, localizado a duas horas de carro de Recife e Maceió, costuma ser procurado para viagens com crianças. Maragogi passou de povoado para vila e, mais tarde, se tornou município, sem deixar de lado o clima rústico e a harmonia com a natureza. As praias não sofreram praticamente nenhuma intervenção do homem. São mais de 20 quilômetros de praias ao sul e ao norte de Maragogi e é impossível não descansar diante dessas paisagens naturais maravilhosas.

Há sol em Maragogi na maior parte do ano. No verão as temperaturas alcançam facilmente os 30 graus. Entre abril e agosto há maior probabilidade de chover, mas ainda assim será possível aproveitar o mar e a piscina. A viagem à Maragogi tem tranquilidade de sobra, piscinas naturais com águas transparentes repletas de peixes coloridos, passeios ao redor de praias e coqueiros e áreas perfeitas para mergulho, tudo isso nas proximidades de Recife e Maceió. Confira passagens aéreas para Maragogi e programe-se para conhecer este paraíso!

CRUZEIRO SOVEREIGN SOBERANO

VALE MUITO E CUSTA POUCO

GRUPO SAINDO DE GUAXUPÉ

MINICRUZEIRO

COM SISTEMA TUDO INCLUÍDO

Roteiro: Santos, Rio de Janeiro com Porto Maravilha, Búzios, Santos.

A partir de R$ 1.767,80 ou 12x sem juros

147,32 reais

Preço por pessoa em cabine interna na categoria l1 para saída 9/fevereiro/2017.

CVC GUAXUPÉ .......................................................................................................................................................................(35) 3552-0260 Travessa João Cruvinel, 74 - Guaxupé - Minas Gerais Prezado cliente: preço por pessoa, em cabine dupla, somente parte marítima, com saídas de Santos. Não estão incluídos nos preços: trecho aéreo, taxas portuárias, de serviço e de assistência ao viajante. Preços, datas de saídas e condições de pagamento sujeitos a reajuste, disponibilidade e mudança sem aviso prévio. Condições de pagamento com parcelamento 0+12 vezes sem juros no cartão de crédito CVC, 0+10 sem juros no cartão de crédito ou 1+9 no boleto bancário. Crédito sujeito a aprovação. Câmbio CVC 24/11/2016 US$ 1,00 = R$ 3,63. Os pacotes devem ser calculados com o câmbio do dia da compra. Oferta válida até um dia após a publicação deste anúncio. Preço base: US$ 487.

cvc.com.br

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