Culturaecia Mag 037 by Revista CulturaeCia Mag

Para celebrar com aquele que merece todas as honras

DA REDAÇÃO

FUNDO DO BAÚ Você se lembra de quando Gabriela Capatti venceu o Miss Paraíso e foi capa da CulturaeCia trazendo novidade e sendo o rosto do novo verão? Veja mais capas em nosso site na seção Relembre! www.culturaecia.com.br

culturaecia mag! | Agosto.2017

Chega mais um Dia dos Pais e você pensando no presente que vai dar para o seu “velho”, que sempre será chamado assim, mesmo que nem ainda tenha chegado à casa dos sessenta. Aí você se questiona – de novo – se esta não é mais uma data inventada pelo Capitalismo para o comércio lucrar em cima. A mesma pergunta que você fez no Natal e no Dia das Mães e que vem fazendo há anos. Mas que tal desapegar da vigilância contra o consumo exagerado e partir para agradar aquele que tenta a mesma coisa com você? Só que ele acredita que não tem acertado muito. Não vai sair para comprar meia ou cueca, heim?! Vale pedir para aquele seu amigo músico compor uma melodia que seja a cara do seu pai. Ou para aquele seu colega de serviço que acabou de lançar um livro, escrever um poema falando o quanto pode ser linda relação pai e filho. Um abraço caloroso pode ser o início de um papo como há muito vocês dois não têm. Chamar para ir pescar, vale mesmo dar uma volta na praça, e para lembrar dos velhos tempos, tomar um sorvete. Mas você paga! Na verdade, o que interessa mesmo é passar por cima das diferenças que o conflito de geração instalou e demonstrar o seu mais profundo afeto! Isso não custa nada. Parabéns aos papais! Que mesmo sendo marinheiros de primeira viagem nessa aventura de criar alguém, que possam se acostumar logo em ser desde sempre o “velho” para o seu pimpolho!

uma revista feita pra você! CulturaeCia Mag! é uma publicação mensal e gratuita. Todos os direitos reservados. É expressamente proibida a reprodução ou cópia dos textos, fotos e ilustrações assinadas pelos autores. Todas as informações contidas aqui são de responsabilidade de seus autores.

EXPEDIENTE Juliana Reis Diretora Comercial Pedro H. Souza Editor / Diretor de Arte Heloísa Rocha Aguieiras MTB/MG: 16.080 Jornalista responsável Tiragem: 2.500 exemplares Distribuição: São Sebastião do Paraíso, Guaxupé, Muzambinho, Juruaia, Guaranésia, Monte Santo de Minas e Itamogi. Agradecimentos: Andrea Tubaldini, Bruna Monteiro, Elisa Borges, Fernando Duque, Livia Marcomini, e todos os patrocinadores que contribuíram para mais uma edição do projeto.

PARA ANUNCIAR Juliana Reis Tel. 35 98877-7306 (Oi) Tel. 35 99708-3560 (Vivo)

FALE COM A GENTE Escreva algum comentário sobre a edição, dê sugestões, tire dúvidas e participar da CulturaeCia? Entre em contato conosco. www.culturaecia.com.br facebook.com/culturaeciamag contato@culturaecia.com.br

culturaecia recomenda música LORDE MELODRAMA Quatro anos após lançar seu álbum de estreia, o triplamente platina ‘’Pure Heroine’’, Lorde finalmente põe nas lojas o aguardado ‘’Melodrama’’. Mais madura, a jovem cantora já se consolidou como uma das grandes intérpretes e compositoras de sua geração e, após angariar dois prêmios Grammy aos 17 anos, retorna aos holofotes para mais um disco de faixas inéditas. ”Melodrama’, cujo carro chefe é o single “Green Light” e é a faixa que abre o repertório, foi produzido pela própriA, com gravações realizadas entre a casa de seu produtor e o renomado Electric Lady Studios, em Nova York, criado por Jimi Hendrix em 1970. música KATY PERRY WITNESS Katy Perry abandonou de vez a inocência. Em seu novo trabalho, Witness, a cantora americana de 32 anos apresenta um pop mais maduro e com conotação sensual. O disco reflete todas as mudanças no mundo e na vida pessoal de Katy. O projeto, que conta com 15 faixas, traduz toda a maturidade da artista que já chega ao seu 5º álbum de estúdio. Com “Chained to the Rhythm”, “Bon Appétit”, “Swish Swish” e outros sucessos, o CD promete fazer a alegria dos fãs. Mais uma vez a ganhadora de dois prêmios Emmy se reafirma com uma das maiores divas Pop da atualidade, mesclando músicas para dançar e para refletir. SERIADO

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Mudar Faz Bem Volpato, Regina

Por que é tão difícil mudar? Você sente que as incertezas do futuro te dominam? Não consegue viver inteiramente no presente? Mudanças são constantes. Tudo muda o tempo todo. A grande questão é como lidamos com esses novos caminhos ao longo da vida. Em Mudar faz bem, Regina Volpato mostra que é possível lidar com todas as mudanças com leveza, enfrentando as incertezas com bom humor e menos rigidez. Um livro inspirador sobre o encontro consigo mesmo durante sua jornada. Seja enfrentando seus medos, assumindo suas fraquezas, encarando-se no espelho, ou abrindo espaço para o novo. “Finais e começos são inseparáveis. Despedir-se de uma fase e saudar uma nova é revigorante”. cinema

O FILME DA MINHA VIDA

glow

A trama gira em torno de Ruth, uma mulher frustrada com a carreira de atriz que nunca decola e que permite que sua insegurança paute seus relacionamentos afetivos. A primeira cena da série é, curiosamente, uma das melhores da temporada inteira: Ruth, durante um teste de elenco, lê um texto poderoso e, após agradecer ter sido chamada para uma personagem feminina forte, é alertada que estava lendo as falas do personagem masculino por engano. . A protagonista tem dois eixos na trama: sua jornada para se tornar uma atriz reconhecida e sua relação conturbada com a ex-melhor amiga Debbie, interpretada por Betty Gilpin. Muito mais do que uma série de luta livre, GLOW é uma série crítica sobre o machismo sofrido por mulheres nos anos 1980. A série fala sobre casamentos abusivos, sobre mulheres levadas a abrir mão do mercado de trabalho e da própria satisfação pessoal, sobre a indução de uma relação de competitividade em ambientes femininos. Assista agora!

literatura

Serras Gaúchas, 1963. O jovem Tony Terranova precisa lidar com a ausência do pai, que foi embora sem avisar à família e, desde então, não deu mais notícias ao filho. Tony é professor de francês num colégio da cidade, convive com os conflitos dos alunos no início da adolescência e vive o desabrochar do amor.

consulte a programação:

Cine A • www.cinea.com.br

Com Vincent Cassel, Johnny Massaro, Bruna Linzmeyer, Bia Arantes, Selton Mello, Ondina Clais, Johnny Massaro. Roteiro de Marcelo Vindicatto e Selton Mello Produção de Clara Machado Com direção de Selton Mello

DIVERSÃO

ORIGEM DA EXPRESSÃO

Colocar panos quentes

Significa favorecer ou acobertar coisa errada feita por outro. Em termos terapêuticos, colocar panos quentes é uma receita, embora paliativa, prescrita pela medicina popular desde tempos remotos. Recomenda-se sobretudo nos estados febris, pois a temperatura muito elevada pode levar a convulsões e a problemas daí decorrentes. Nesses casos, compressas de panos encharcados com água quente são um santo remédio. A sudorese resultante faz baixar a febre.

E . . . A D I V I N H 1. O que dá um cruzamento de um cachorro com um gato? 2. O que dá um cruzamento de um carro com uma girafa? 3. O que dá o cruzamento de um pato com uma galinha? 1. Uma baita briga | 2. Um alto móvel | 3. Uma galinha que QuaQuareja

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piadin h as . . . A mulher pergunta pro marido: - Meu bem, o que você faria se soubesse que o mundo fosse acabar daqui a dez minutos? - Eu faria amor com você, querida! - E nos outros nove minutos e meio? ............................................ No consultório, o paciente recebe a notícia de que tem apenas mais três minutos de vida e diz, desesperado: - Doutor, o que o senhor pode fazer por mim??? E o médico responde: - Um Miojo, pode ser??? ............................................ O casal descobriu que o único jeito de se livrarem de seu filho de sete anos por algumas horas no domingo seria colocá-lo na varanda do apartamento e pedir para ele relatar as atividades da vizinhança. Os pais puseram seu plano em ação e o garoto começou seus comentários, enquanto eles se divertiam na cama. - Tem um carro sendo guinchado aí na rua! Um pouquinho depois: - Tem uma ambulância parando lá na esquina! Passados mais alguns minutos: - Parece que a família do seu Valdemar está recebendo visita! E continuou: - O Pedro ganhou uma bicicleta nova! De repente o casal é surpreendido com a notícia: - Os pais da Karina estão fazendo amor! Os dois pulam da cama e correm até a sacada. - Você está vendo isso daí? - pergunta o pai. - Não... - responde o garoto - é que a Karina também tá sentadinha na varanda! ............................................

ngua TravearepLí etir em voz alta para ler

Não confunda ornitorrinco com otorrinolaringologista, ornitorrinco com ornitologista, ornitologista com otorrinolaringologista, porque ornitorrinco, é ornitorrinco, ornitologista, é ornitologista, e otorrinolaringologista é otorrinolaringologista.

*Efeitos VisuAis/ Afaste a imagem e chegue perto de seus olhos.

NOSSA CAPA

RAFAEL e LARA por Fernando Duque Direção de Arte: Pedro H. Souza Rafael usou Photo Boutique e Lara usou acervo pessoal Agradecimentos à mamãe Lariana Guiraldelli e a todos do “Meu Quintal - Lugar de Brincar”

Agosto.2017 | culturaecia mag!

Para você que quer fazer a diferença neste ano e promover uma comemoração inesquecível junto ao seu pai, mostre a ele o quanto sua figura lhe é importante. Aqui vão algumas dicas: Esqueça aquela bronca e o castigo que ele lhe deu quando você, ainda menor de idade, chegou de porre em casa, e o chame para tomar uma gelada. Você paga, é claro! Esqueça aquele jeito autoritário com que ele lhe dava “conselhos” e abra o diálogo, lembrando o quanto tudo o que ele lhe ensinou foi importante para a sua formação. Esqueça as proibições que ele lhe impôs e diga o quanto é importante que o médico tenha proibido que ele coma doces, ressaltando que assim ele viverá com saúde por mais tempo ao seu lado e que você precisa muito disso. Esqueça que um dia ele tirou as chaves do carro de sua mão e o obrigou a sair a pé e convide-o para lhe acompanhar em suas caminhadas. Isso reforça saúde e elos. Enfim, esqueça as desavenças que foram cultivadas ao longo da vida, as barreiras levantadas na convivência. Abra seu coração e os braços, aperte seu pai em um longo e sincero abraço e acabe com a distância que existe entre vocês. Parabéns papais jovens e senhores de si! Que cada um ganhe esse abraço inesquecível! São os votos de toda a equipe da Revista Cultura e Cia.

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ARTESANATO

Dia dos pais criativos

O dia deles está chegando! Vocês sabiam que o primeiro registro de que se tem notícia sobre um presente de Dia dos Pais, é um cartão de argila esculpido há cerca de quatro mil anos na Babilônia? Nele, um homem chamado Elmesu deseja a seu pai saúde, sorte e muitos anos de vida!!! Muito tempo se passou e por muitos motivos filhos quiseram homenagear seus pais. Os nossos super-heróis! Aqueles que são nosso porto seguro, quem cuida de tudo para nosso mundo continuar girando! Mas também são

considerados fechados e difíceis de demonstrar amor e carinho! Então pare, separe um momento especial para pensar no seu pai! Do que ele gosta? Quais são as músicas lembram ele? Quais filmes, livros, personagens, esporte, hobbys? E mais ainda, pensei quem é seu pai para você? Escreva a ele algo! Faça um desenho e dedique um tempo a isso. Dê um presente não apenas por presentear, mas por se interessar por seus gostos e proporcionar um momento prazeroso nesse dia! E mais importante do que tudo, abrace-o e

OS PAIS NÃO QUEREM MAIS...

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demonstre muito, muito carinho, esse presente não pode faltar! Por mais momentos juntos! Por mais trocas de carinho! Por pais e filhos que se amem e demonstrem! Para todos os pais, sejam eles quem forem, de criação, avôs, padrastos, mães, enfim, desejamos um lindo dia repleto de amor e de muitas trocas de carinho!!! Para os que já se foram também. Porque a memória e tudo que nos ensinaram e proporcionaram continuam com a gente! Feliz Dia dos Pais!

OS PAIS QUEREM MAIS...

FRIDA CACTO

No nosso 4º ano temos muito a agradecer! Colorindo muitas vidas e conquistando a cada pincelada algo novo para nós podermos dividir com vocês!

TENDÊNCIA

Pele fake nos casacos e pode vir o frio LÍVIa MARCOMINI Consultora de Moda insta: @liviamarcomini

Agora eu acho que o friozinho chegou de vez, não é mesmo? A minha sugestão para os dias mais frios é o casaco de pele fake, sabe? Antes, era mais comum encontrar colete nesse material, mas nesse inverno o casaco veio com tudo. Como é uma peça mais volumosa, o ideal é usar com outras mais sequinhas embaixo, como meia-calça, calça skinny, equilibrando o look. É um casaco que se encaixa nas produções despojadas e sofisticadas. Muita gente ainda tem dúvida de como usá-lo, então separei algumas ideias bem legais para se inspirarem.

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colunaSOCIAL No dia 8 de Julho, Ana Júlia Ribeiro Aguiar comemorou com a mamãe Valquíria e o papai André Aguiar, amigos e familiares o seu terceiro aniversário! Com o tema da Princesa Sofia, a festa contou com muitas brincadeiras, músicas divertidas e, lógico, muitas fotos de todos os momentos do evento. Parabéns Ana Júlia!

Decoração e salgados: Diminas | Bebidas: Adega Vila Formosa | Bolo feito por Eloisa Carmozini | Doces: Patricia Piccirillo | Lembrancinhas: Bibi Bianquini e Gizlene Neves Naves | Fotos: Cissa Santos Fantasias mãe e filha: Elisiane Nascimento | Camisa: Ana Maria Sa | Cabelo/maquiagem: Rosana Milagrino | Servidas por uma equipe de ouro Cacilda e Flavio Silva | Quitutes: Diula e Jane Gonçalves Retrospectiva feita por Juliana Viva Retrospectiva e com auxílio do data show Jader Bueno, Ana Cláudia Caetano e Ana Cláudia Pimenta | Balas de Côco: Patricia Alice

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auto

conheça o o novo hatch: FIAT ARGO Este é o nome do mais novo lançamento da Fiat. Um carro pensado do zero, em cada um dos seus detalhes. O mais completo hatch premium do mercado que consolida o novo momento da marca no Brasil. Com muito conforto e tecnologia, você vai descobrir novos sentidos, experiências e prazeres. Fabricado em Betim (MG), o Fiat Argo tem lanternas que invadem a tampa do portamalas, enquanto os faróis espichados até os para-lamas lembram bastante a do Mobi. Já a traseira tem um quê de Alfa Romeo Giulietta com spoiler e o novo logo da montadora. O interior é, definitivamente, a melhor parte do modelo: o volante e o painel central dão a impressão do carro ser de um segmento superior. Como destaque, existem duas entradas USB, uma delas destina aos passageiros do banco traseiro. O acabamento é refinado, sem rebarbas ou peças mal encaixadas. A cabine tem um misto de plástico rígido e texturizado e uma faixa cromada fosca que acompanha todo o painel. Outra novidade é a central multimídia Uconnect com 7 polegadas sensível ao toque, que nos faz lembrar o interior de alguns Mercedes, com três saídas de ar e uma tela posicionada no centro e no topo do painel. O sistema é compatível com Android Auto e Apple CarPlay, possui duas entradas

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USB e sistema de reconhecimento de voz. Se espaço interno é uma prioridade, você irá gostar do Argo. Com porte de Punto, o hatch tem 3,99 metros de comprimento e 2,52 metros de entre-eixos. O porta-malas tem bons 300 litros e deve apenas banco bipartido. O Argo vem equipado com ar-condicionado, travas elétricas, vidros elétricos dianteiros com função um toque, direção elétrica progressiva, volante multifuncional com ajuste de altura, duas entradas USB, central multimídia Uconnect de 7 polegadas sensível ao toque com Android Auto e Apple CarPlay, Bluetooth e sistema de reconhecimento de voz, isofix, quadro de instrumentos de 3,5 polegadas com relógio digital, calendário e indicador de temperatura externa em TFT, rodas de aço 14 polegadas com calotas integrais e pneus verdes de baixa resistência a rolagem 175/65 R14, sistema Start&Stop, tomada 12V, computador de bordo e sistema de monitoramento de pressão dos pneus. O Fiat Argo tem bom acabamento, bom espaço interno e boa lista de itens de série. Vem de fábrica, em todas as versões, com isofix e cinto de três pontas e encosto de cabeça para todos os ocupantes. O desempenho é acertado. Fonte: Globo Autoesporte

O Argo tem fôlego suficiente para encarar subidas íngremes e suspensão bem calibrada para enfrentar ruas cheias de buracos.

SAÚDE

Para que serve o fio de sutura ‘Silhouette’ na Estética dra. larissa giacchero lopes CRM MG 57490

A implantação do fio “Silhouette” é um procedimento não cirúrgico, feito no consultório, com retorno imediato as atividades habituais. Este procedimento provoca um lifting facial, minimizando problemas como a flacidez e o envelhecimento da pele. É um procedimento realizado com anestesia local e consiste na introdução de um fio na pele, passando por meio de uma micro cânula na região sub dérmica, não deixando sinais nem cicatriz e praticamente indolor.

ou associada a preenchimentos e outras técnicas. O fio “Silhouette” é de polipropileno de dupla convergência, ou seja, com uma espécie de garras em sentido duplo, que é colocado no tecido flácido e consegue manter um grau de suspensão.

A flacidez do rosto Em um rosto jovem a camada de gordura e os músculos estão firmemente ancorados na estrutura óssea, e têm capacidade de sustentação. Assim a pele permanece na sua posição. É possível observar características de um rosto jovem que tem volume, contorno e formato tendendo ao oval, com pele lisa, sem rugas ou sulcos. No rosto envelhecido, os músculos ficam flácidos, a camada de gordura cede, e a pele acompanha tudo, ficando também flácida e caída. Aparecem os sulcos, as rugas e as manchas. A técnica do fio “Silhouette” ajuda no controle deste problema. Pode ser utilizada isoladamente

Quem pode utilizar As pessoas com flacidez da pele facial e do pescoço a partir dos 30 ou 40 anos de idade, que querem controlar a flacidez, podem utilizar o fio como opção à cirurgia tradicional de lifting, que pode ficar para uma idade mais avançada. A técnica do fio “Silhouette” tem vantagens adicionais para determinadas situações, por exemplo, em pessoas com grave flacidez de face, com cardiopatias, diabetes ou idade avançada, que gostariam de se submeter a um lifting da face cirúrgico, mas têm contraindicação da cirurgia por causa dos problemas clínicos. Estas pessoas podem submeter-se ao fio “Silhouette”, porque

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é um procedimento com anestesia local e muito menor do que a cirurgia. Pessoas com grave flacidez de pele, que poderiam se submeter a cirurgia de lifting, mas não se encontram estimuladas para encarar um procedimento cirúrgico acabam por optar pelo fio “Silhouette” por ser uma intervenção muito mais simples. Pessoas com todos os tons de pele, desde clara, morena ou negra, podem submeterse ao procedimento porque não provoca cicatriz. Duração A duração do procedimento vai depender do número de fios a serem implantados. A grande vantagem do lifting com fios é que ele pode melhorar apenas as zonas que envelheceram acentuadamente. Assim, cada face recebe a quantidade de fios que forem necessárias, dependendo da avaliação médica. O procedimento dura cerca de 30 minutos em cada região tratada.

SAÚDE

Sem medo de sorrir! dra. ELCIMAR BICEGO VILAS BOAS CRO: 19055/MG Mestre especialista em DTM; Ortodontista/ Especialista em acupuntura Habilitação em estética odontológica, em aplicação de toxina botulínica e preenchimentos.

Carregar um sorriso no rosto faz toda a diferença seja em casa, na rua ou no trabalho, não é mesmo? Em qualquer idade, crianças, adolescentes e adultos são sempre bem vistos quando têm na fisionomia um belo sorriso. Atualmente, a Odontologia Estética aliada à Ortodontia vem trazendo resultados cada vez mais satisfatórios para um belo sorriso. Não é preciso mais ter medo de sorrir, um bom planejamento estético devolve sua autoestima. Na Ortodontia contamos com aparelhos inovadores de alta tecnologia, que apresentam resultados com maior rapidez e precisão ao tratamento. E para quem não quer exibir aparelhos ortodônticos, há o aparelho estético, aparelho lingual (colocado por trás dos dentes) ou as placas de acetato transparentes e móveis, que podem ser removidos para ir a uma festa, por exemplo. A Odontologia Estética evoluiu muito nos últimos tempos, mas a habilidade do profissional é essencial para que o paciente obtenha um sorriso harmônico. A arte de desenhar sorrisos com procedimentos odontológicos virou febre em várias partes do mundo.

Um dos problemas mais comuns é a pigmentação ou escurecimento dentário que acontece ao longo dos anos. O tratamento mais conservador é o clareamento dental, mas de acordo com o planejamento, podemos melhorar a estética com um contorno mais arredondado da gengiva (plástica gengival) ou, talvez, o uso de toxina botulínica para melhorar o sorriso gengival. Também na Odontologia Estética há o recurso das lentes de contato dentais, que são uma película de resina ou porcelana que encobrem os dentes, melhorando manchas, tamanho, formato, cor, espaços, entre outros problemas.

“Um dia sem rir é um dia desperdiçado”. Charles Chaplin Os valores desses procedimentos variam de acordo com o planejamento e o tipo de material, mas hoje está mais acessível. Caso tenha algum incômodo com seu sorriso, venha conversar com a gente, no Espaço de Saúde Ampla contamos com profissionais especializados no planejamento de seu sorriso.

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SAÚDE

A Psicologia no processo 4Light Patrícia GONZALES Chicaroni Psicóloga CRP 04-14439

A obesidade é considerada atualmente como uma doença causada por inúmeros fatores físicos, ambientais e principalmente emocionais. Em muitos casos, a gordura é como um “casulo” que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos. Pessoas muito sensíveis, que se deixam magoar com facilidade, buscam se proteger atrás da gordura. Isso também acontece com as pessoas que tiveram experiências de faltas, principalmente de afetos e sofrem caladas. Atenção: Quanto mais você ”engolir” e guardar mágoas, mais seu corpo engordará. Não ficar esperando acontecer o que você deseja, nem querer que as pessoas sejam como você ou lhe deem aquilo que tanto você almeja, é um dos segredos do controle da ansiedade que leva a comer compulsivamente. Saia já dessa postura de vítima e perceba o tamanho do seu próprio poder. Ninguém é responsável pelas suas fraquezas ou fracassos. Tudo depende exclusivamente da sua postura diante da vida e dos acontecimentos.

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Tenha coragem de mudar seu comportamento e ser você mesmo. Isso é o que todos nós ouvimos quando estamos passando por um momento delicado. Não é fácil, por isso precisamos de ajuda. Unir as quatro forças para uma mudança com eficácia foi a grande ideia do “Programa 4 Light”. Um trabalho em equipe que une a reeducação alimentar, o exercício físico, o processo estético e o fundamental, que é o psicológico e que ajuda no entendimento do papel da gordura em sua vida, o que o levou a desenvolvê-la e como você pode se projetar no futuro, não só mais magro, mas principalmente mais saudável e de bem consigo mesmo!

Psicóloga de Orientação Psicanalítica Psicoterapia de Casal e Família Doenças Psicossomáticas Avaliações Orientação Profissional Avaliação Cirurgia Bariátrica Transtornos Alimentares

SAÚDE

DOAÇÕES DE COBERTORES AQUECEM O INVERNO DA SANTA CASA DE PARAÍSO Através de um trabalho de divulgação boca a boca feito pela população, nas últimas semanas a Santa Casa de São Sebastião do Paraíso vem recebendo dezenas de cobertores. São doações feitas por pessoas que realizam campanhas de arrecadação, empresas e grupos sociais da cidade e da região. No total já foram doadas aproximadamente 210 peças para a instituição. Na manhã desta quinta-feira, dia 20, a Associação Comunitária de Desenvolvimento Social de Itamogi fez a entrega 77 cobertores, que foram adquiridos com uma doação em dinheiro feita pela Loja Maçônica Justiça e Liberdade. “Nós tomamos conhecimento desta demanda de cobertores e fizemos a doação à Associação, para que ela pudesse repassar o material para a Santa Casa de Paraíso, visto que a entidade recebe inúmeros pacientes de Itamogi. Nada mais justo do que retribuirmos por tudo o que este hospital faz pela nossa população”, disse o venerável da Loja Maçônica, Januário Arantes. Como destaca o interventor da Santa Casa, Adriano Rosa do Nascimento existe uma carência de cobertores no hospital, porque o consumo diário destes artigos é muito grande para atender os 184 leitos. São peças que precisam ser lavadas diariamente e, por isso, há necessidades de estoque para reposição, principalmente nesta época de inverno. “As doações de cobertores ajudam a Santa Casa em todos os aspectos, pois, o dinheiro que a instituição gastaria para comprá-los poderá ser aplicado em outros setores, proporcionando conforto e bem estar para os nossos pacientes e acompanhantes”, destacou. Adriano lembrou que a Santa Casa também está carente de peças de enxoval, como fronhas e lençóis, e disse que em breve será lançada uma campanha na cidade e região para a arrecadação deste tipo de artigo. A Santa Casa de São Sebastião do Paraíso está de portas abertas para a população e qualquer tipo de doação pode ser feita diretamente no setor de Relações Institucionais do Hospital. “Temos que agradecer a toda população pela confiança e apoio neste momento de dificuldades financeiras da Santa Casa”, finalizou o interventor.

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SAÚDE

O Segredo do Emagrecimento Olá eu sou Priscila Marques, nutri e Coach, sou apaixonada em trabalhar com pessoas que decidiram transformar suas vidas! Que estão em busca do Seu Melhor Peso! Meu trabalho é dedicado a mulheres que desejam emagrecer de 10 a 20 kgs de forma definitiva e consciente, dispostas a resgatarem sua autoestima, vestir aquela calça jeans preferida, comprar a roupa que deseja e olhar novamente no espelho! Acredito sim que é possível emagrecer sem sofrimento, sem restrições, de uma forma leve, livre e definitiva! O caminho é sem volta, com a minha experiência profissional ao longo de 16 anos de formação e sua vontade de vencer e construir um corpo e mente magro o sucesso está garantido!! Por 8 anos trabalhei no Sistema Único de Saúde da minha cidade (Itamogi/MG), onde atendi mais de 3 mil pacientes, destes, mais de 99% eram mulheres que buscavam o atendimento nutricional por não estarem satisfeitas com seu corpo ou peso. Uma grande parte destas mulheres tiveram sucesso em seus Processos de emagrecimento entre outros casos que me orgulho muito, tem a historia de uma mulher de 30 e poucos anos que eliminou 30 kg em 5 meses, seguindo a minha conduta e fazendo exercícios em casa, com um rádio relógio, que dizia ela era o único recurso que possuía, me lembro da primeira vez que esta mulher entrou no consultório, cabeça baixa, não me olhava nos olhos, tinha acabado de ganhar seu filho e estava diagnosticada com Síndrome

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Priscila Marques Nutricionista e Coach de Emagrecimento CRN 9 - 1507 35 99804-0446

do Pânico. Depois de alguns minutos de conversa pude sentir que estava diante de mim uma mulher que precisava urgente resgatar sua autoestima e alegria. Ao longo dos retornos esta mulher me surpreendeu com sua determinação e disciplina, ao final de cinco meses La estava ela com 30 quilos a menos, de cabeça erguida, sorridente e livre da Síndrome do Pânico!! Sempre inovando e aprimorando meus conhecimentos em fevereiro de 2017 conheci o COACHING e uma chavinha virou na minha cabeça, uma metodologia apaixonante e poderosa veio com tudo para contribuir ainda mais nos meus atendimentos. Hoje com habilidades, técnicas e ferramentas transformadoras, conduzo processos de emagrecimento com um alto índice de sucesso!! Sou idealizadora do Desafio S.E.C – Seu Emagrecimento Consciente, é um projeto GRATUITO e ONLINE que acontece no facebook que tem por objetivo mostrar que pequenas mudanças de hábitos e comportamentos fazem uma diferença enorme na conquista do seu

Um segredinho meu para VOCÊ! O sucesso do emagrecimento se resume em entender e praticar três pilares: ser + fazer = ter Ser - Mulheres abertas a mudanças de comportamentos e novos conhecimentos! Fazer - Praticar no seu dia a dia todo aprendizado que adquiriram de forma disciplinada, com foco e determinação! Escorregou, levantou e continuou! Literalmente, partam para ação. Ter - Estas Mulheres tiveram o resultado que foram buscar. Hoje elas estão magras, autoestima nas alturas, compram as roupas que desejam, o espelho é seu melhor guia, a balança sua melhor amiga, a calça jeans preferida já está na hora de trocar, pois está usada demais, conseguem ir à praia de biquine e ainda arrancar olhares e suspiros de admiração. Recebem elogios do marido, da família e até daquela vizinha ou amiga que sempre tentou convencê-la de que ela nunca conseguiria, que era difícil. Esta mulher hoje é inspiração para muitas outras, que ainda estão em busca do seu melhor peso. Não tem mágica, nem vara de condão, dieta milagrosa e muito menos fórmula mágica. O caminho é sem volta! Uma borboleta nunca mais volta a ser lagarta! Conquiste seu melhor peso! Venha fazer parte do “Transformare Programa de Emagrecimento”.

melhor PESO! Estamos na 2ª Versão do S.E.C com um público de 464 mulheres em busca de qualidade de vida. Os depoimentos que recebo são motivadores, mulheres que eliminaram 5, 10, 15 kg com a construção de hábitos e estilo de vida saudáveis!!! Quero compartilhar com você porque as mulheres que passam em atendimento comigo conseguem resultados de sucesso.

top dicas

Veja algumas dicas de cozinha que otimizam seu tempo e realçam o sabor de seus pratos.

Para ver se o óleo está quente para a fritura, jogue um fósforo. Quando ele acender, a temperatura está no ponto.

COZINHA

RECEITA DO MÊS

Quando salgar muito a batata, faça uma receita que tenha o leite ou ovo batido como ingrediente. Eles ajudarão a disfarçar o sabor do sal. Para fritar pasteis em casa, aposte nas massas prontas. Elas já vêm na espessura certa e te poupam de um trabalhão. Hortelã e pimenta são recomendadas para dar um toque especial em seu drink. Leite grudado no alumínio da leiteira nunca mais! Enxágüe-a com água fria antes de ferver e não seque. Evite choradeira na hora de cortar cebola descascando-a sob água corrente. Para deixar sua sopa mais nutritiva, cozinhe os legumes higienizados com as cascas. Além de dar mais sabor, economiza-se bastante tempo. Salada fácil – coloque as folhas higienizadas em pote de plástico e guarde na geladeira. Elas ficarão conservadas por mais tempo. Para fazer um chantilly brilhante e firme, coloque o creme de leite, o batedor e o bowl na geladeira antes de começar a prepará-lo.

GANACHE DE CHOCOLATE FUNCIONAL Ingredientes: • 2 col. de sopa de biomassa de banana verde • 1/2 copo de água • 100 ml (1/2 garrafinha) de leite de coco (se for caseiro, melhor ainda) • 100 g (1 barra média ou 4 pequenas) de chocolate rico em cacau (procure os sem leite e, se preferir, sem açúcar)

Receita enviada por Elisa Borges Nutricionista da CulturaeCia Mag!

MODO DE PREPARO: Coloque na panela a biomassa e a água, em fogo baixo, e deixe virar um creme. Derreta o chocolate em banho Maria e acrescente a biomassa e o leite de coco. Bata tudo num mixer ou liquidificador até ficar cremoso. Pode ser servido quente ou gelado. Dica: a biomassa de banana verde auxilia no bom funcionamento intestinal por ser fonte de nutrientes que alimentam as bactérias benéficas do intestino.

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PSICOLOGIA

O desenvolvimento histórico da função paterna Desde “Totem e tabu (1912-1913)”, Freud retrata em seus textos a figura do pai como fundamental na estruturação psíquica do indivíduo. Segundo Quinodoz (2007) o texto mencionado acima contribui essencialmente para “as diferentes fases da organização social da humanidade, desde o totemismo dos primitivos até a moral coletiva que assegura a vida em sociedade”. Diante desse contexto, podemos pensar que o homem foi se organizando em sociedade, conjuntamente, as suas funções de pai, mãe e filhos. Vale ressaltar que a função paterna pode ser representada por qualquer adulto que participe afetivamente da vida da criança, do adolescente e do adulto. Historicamente, em geral, os pais desempenhavam essencialmente uma função educadora e disciplinadora, muitas vezes utilizando de recursos rígidos e repressivos, distanciando dessa forma a interação afetiva entre pai e filho. Esse distanciamento já era instalado logo nos primeiros meses de vida do bebê, como a participação nos cuidados diários à criança, deixando essa função essencialmente às mães. Vivemos em constante evolução, umas das significativas mudanças ocorreram na composição familiar. Quando as mulheres passaram a ingressar no mercado de trabalho novos arranjos ocorreram nas relações entre homens e mulheres no que diz respeito a maternidade e paternidade, como na

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dinâmica familiar. Assim as relações tornaramse diversificadas nessa nova redistribuição dos papéis masculino e feminino. No campo psíquico foi possível perceber a importância do papel do pai no desenvolvimento da criança, pois a interação entre ambos é um dos fatores que contribui para o desenvolvimento cognitivo, social e afetivo da criança. Quando é possível estabelecer uma relação intima entre pai e filho, os sentimentos de confiança em si e no mundo se estabelecem no campo psíquico de ambos. Além do mais, essa interação permite a criança a explorar esse mundo, a relacionar-se melhor com os outros e construir dentro de si imagem positiva das trocas afetivas e da convivência. Consideramos que as funções paternais e maternais são essencialmente importantes no desenvolvimento psíquico do indivíduo, pois quando ocorre uma sintonia nessas funções afetivas e educadoras, o filho terá uma boa chance de um desenvolvimento saudável. Também ocorre uma maior condição na comunicabilidade de valores, ética, respeito e humanidade.

O Filho Que Eu Quero Ter Composição: Vinicius de Moraes / Toquinho É comum a gente sonhar, eu sei Quando vem o entardecer Pois eu também dei de sonhar Um sonho lindo de morrer Vejo um berço e nele eu me debruçar Com o pranto a me correr E assim, chorando, acalentar O filho que eu quero ter

andrea s. tubaldini queiroz Psicóloga CRP: 04/39408 | Cel. 35 99119-2326

NOIVAS

naila e danilo

Fotos: Jucelino Dias (Fotocenter)

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POLÍTICA

O município brasileiro no século XXI

Vinicio Scarano Formado em Administração de Empresas e Pós Graduado em Gestão Pública

Olá pessoal! Neste mês o artigo terá maior caráter informativo, será dividido em três partes e começa com o tema “O que é um município e como ele se organiza”.

É inegável que, a partir da Constituição Federal de 1988, o município, no Brasil, consolidou sua importância do ponto de vista político, econômico e social, como centro de tomadas de decisões para nosso cotidiano. Este texto trata das principais características das atividades municipais, tendo por foco um de seus principais órgãos, que é a Câmara Municipal, os vereadores e cidadãos que participam da condução da política local. O município é um ente federativo, ao lado da União, dos estados e dos Distrito Federal. É autônomo e não está subordinado a esses outros entes federativos. Ocorre em um município: - Eleição de prefeito, vice-prefeito e vereadores. - Elaboração de Lei Orgânica, onde estarão previstas as principais regras de funcionamento dos órgãos públicos municipais. - Arrecadar tributos e prestar serviços públicos de sua competência. São divididos em Poder Executivo, chefiado

pelo Prefeito, e Legislativo, exercido pela Câmara Municipal, por meio dos vereadores. Prefeito, viceprefeito e vereadores são eleitos para mandatos de quatro anos. Os municípios podem ser desmembrados em distritos, que são divisões meramente administrativas, mas utilizadas para facilitar a prestação de serviços públicos. Os distritos não são autônomos e continuam submetidos à legislação e administração municipal. Em São Sebastião do Paraíso há os distritos de Guardinha e Termópolis. A competência legislativa e administrativa dos municípios consiste em: - Legislar sobre assuntos de interesse local. - Suplementar a legislação federal e a estadual no que couber. - Instituir e arrecadar os tributos de sua competência, bem como aplicar suas rendas, sem prejuízo da obrigatoriedade de prestar contas e publicar balancetes nos prazos fixados em lei. - Criar, organizar e suprimir distritos, observada

a legislação estadual. - Organizar e prestar diretamente ou sob regime de concessão ou permissão, os serviços públicos de interesse local, incluído o de transporte coletivo, que tem caráter essencial. - Manter, com a cooperação técnica e financeira da União e do estado, programas de educação infantil e de ensino fundamental. - Prestar, com cooperação técnica e financeira da União e do Estado, serviços de atendimento à saúde da população. - Promover, no que couber, adequado ordenamento territorial, mediante planejamento e controle do uso, do parcelamento e da ocupação do solo urbano. - Promover a proteção do patrimônio históricocultural local, observada a legislação e a ação fiscalizadora federal e estadual. Espero ter acrescentado conhecimento, buscando a proximidade cada vez maior da população com os agentes políticos. Grande abraço!

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Ed. 16 | Ano III | Agosto/16 | distribuição gratuita e direcionada

PARA REFLETIR

A gente se acostuma... que dó! Eu adoro um texto da Marina Colasanti, intitulado “Eu sei, mas não devia”, que fala de forma inspirada como a gente se acostuma, mas que a gente não devia se acostumar: “A gente se acostuma para poupar a vida. Que aos poucos se gasta, e que, gasta de tanto acostumar, se perde de si mesma”. Se perde de si mesma...e digo mais, perde o sopro vital que faz nosso coração disparar, perde olhos de encantamento e sucumbe diante do fastidioso cotidiano. Ah! E como a gente se acostuma! A gente se acostuma com as ausências, mas ainda tem lá a tal da saudade que, vez ou outra, aperta mais do que o normal e faz presentes as ausências, e a gente chega mesmo a sentir que se esticar um cadinho as mãos, pode tocar naquela saudade. Ah, a danada da saudade! Mas, o mais grave mesmo é quando nos acostumamos com a presença. A gente levanta todo santo dia e está lá o céu azul, aquele sol lindo e a gente nem dá bola. Até que vem uma semana inteirinha nublada e ansiamos pelo sol como se a gente o reverenciasse todos os dias. Mas a verdade verdadeira é que nós o ignoramos, so-le-ne-mente! A gente levanta com saúde, toma banho com água tratada, quentinha, toma lá um café e segue o dia com uma displicência que chega a dar dó. Que dó de nós! Que dó da rotina! Que dó! Vem a vida e dá uma rasteira. Sabe daquelas que você não perde só o chão, perde a sua alegria, perde o entusiasmo, perde a fé e a esperança? E aí você encontra ombros e braços e abraços e afagos e colos e palavras e verdades e carinho e amizade e aí, acostumados a contarmos com os amigos, achamos aquilo normal, afinal, você sempre teve aqueles amigos

e sempre pode contar com eles. De repente, sobe aquela janelinha no Facebook e alguém que você admira e tinha acabado de pensar lhe chama só para dizer que concorda com o que você escreveu, que não tinha entendido, mas sabendo que vem de você é claro que teria lógica. E o que devia valer seu dia e acalentar seu coração, você toma só como um exagero de amigo, e vocês sabem, exageros de amigos são só exageros... Que dó! E acostumados, a gente simplesmente segue em frente, atropelando momentos, negligenciando afetos, ignorando sinais e achando tudo normal... Ah! Mas a gente não devia! Não devia mesmo! A gente devia, custe o que custar, fazer um trato íntimo e cumpri-lo como se disso dependesse nossa vida. Um trato com o encantamento, com a primeira vez, mesmo que a primeira vez aconteça de novo, e de novo, e de novo. A gente devia, mas a gente devia mesmo, era nos obrigar a olharmos pra vida e permitir nos surpreender, nos encantar e prestarmos, solene reverência, ao incomum, travestido de comum. É nos detalhes que a vida se agiganta e nos encanta e perceber isso, não se acostumar com isso, é mais do

Valéria Cecília Roque Publicitária e escritora www.bacanices.com.br

que uma conquista, é um privilégio. Então, eu só queria dizer obrigada. Obrigada ao sol e ao céu azul, obrigada a quem me dá a honra de ser meu amigo e a quem me inspira a ser hoje, melhor do que fui ontem. Obrigada a fé, que talvez menor mesmo que um grão de mostarda, ainda assim me ajuda a ficar de pé quando me falta o chão. Ah! E obrigada a você pelo incrível privilégio de me ler por aqui e me permitir sentir tão... desacostumadamente, privilegiada!

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saúde

Você já se perguntou se bactérias são seres vivos? Dr. Raul Emrich Melo Especialista em Alergia-Imunologia e Escritor (autor de Cardano - ed. Record)

Pois é. Assim como quase todos os seres vivos, vírus e bactérias têm a determinação de deixar descendentes. E veja que eles existem sobre a Terra muito antes de nós. Após o surgimento do ser humano, vários deles desenvolveram a habilidade de crescer no nosso corpo e desencadear sintomas (como a tosse e a secreção) com objetivo de espalhar seus filhinhos, ou seja, os tais descendentes. Ao tossir, mandamos germes para o rosto de um amigo (argh) mas, para surpresa de muitos, são as mãos que espalham a maior parte das infecções. Um cumprimento, seguido de uma coçada nos olhos, depois um dedo no nariz e... bingo! E não adianta ficar prestando a atenção se alguém está de fato doente. Segundo o Instituto de Saúde do Estados Unidos, os resfriados (que podem ser causados por mais de 200 vírus), são altamente transmissíveis alguns dias antes dos sintomas aparecerem.

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VOCÊ SABIA que as bactérias sempre são encontradas, não importa aonde você vá. Estes pequenos sobreviventes estão sempre evoluindo e se adaptando a todos os meios ambientes durante os milhares e milhares de anos em que sobrevivem sobre a Terra. Encontram-se nas regiões geladas, nos desertos, nas florestas tropicais e ainda em lugares sem ar. Algumas vivem nos meios ambientes mais extremos dos vulcões e respiradouros hidrotermais do fundo do oceano. As bactérias também vivem no corpo humano. Na realidade mais de três milhões de bactérias vivem em uma pessoa saudável e normal. Quando um microorganismo chega em nossa garganta e cresce, matando nossas células (no caso da bactéria costuma haver produção de pus), temos dor e incômodo. No inverno, como ficamos mais tempo em ambientes fechados, com contato maior entre as pessoas, as doenças contagiosas da via respiratória se espalham mais facilmente. Solução? Ficar em casa e não encontrar

ninguém? Nãoooo. A saída é lavar as mãos! Mas com o frio você tem preguiça de molhar suas mãos? Não estará sozinho! Um estudo americano de 2013 mostrou que nem ir ao banheiro estimulava as pessoas para o singelo ato. Um terço não usou sabão e, pior, 10% saíram de fininho. Imagine ir ao restaurante e descobrir que seu parceiro voltou para a refeição sem ter aberto a torneira...

BELEZA

Inverno exige cuidados diferentes com os cabelos Claro que a maioria das mulheres, hoje em dia, gosta de se cuidar e se sentir bonita durante todo o ano. Os cuidados com a pele e o cabelo merecem atenção e cuidado redobrado com as temperaturas caindo no inverno. É preciso beber bastante água, manter a alimentação saudável e fazer exercícios físicos. Esse é o caminho imprescindível para nos mantermos bonitas. É importante manter a pele protegida com filtro solar facial especifico para cada tipo de pele e no corpo sempre usar um bom creme hidratante para ficar com a pele sempre macia. Isso todas nós já sabemos, não é mesmo? Mas e os cuidados com o cabelo? Com a tecnologia cada vez mais avançada na área da beleza, a quantidade e variedade de produtos é imensa, por isso pode haver dúvida em qual produto é o melhor para cuidar de cada tipo de cabelo. Atualmente, um dos produtos que está fazendo muito sucesso e que realmente oferece um resultado excelente, principalmente para cabelos com algum tipo de química (tingimento, descoloração, alisamentos, entre outras) é o “Sistema Anti-Quebra Aneethun”. O cronograma capilar anti-quebra é um sistema inteligente em quatro etapas, que reúne 16 ativos para a recuperação extrema dos cabelos quebradiços e frágeis. A linha promove um tratamento completo da estrutura capilar em um mês, sendo hidratação; nutrição; reconstrução e blindagem.

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Esse sistema age desde a parte externa até a camada mais profunda da fibra capilar, resultando em fios mais fortes, condicionados e brilhantes! Venha conhecer e se encantar com essa linha que está fazendo sucesso nos melhores salões de beleza.

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Moda vs Consumo Consciente

COMPORTAMENTO flávia Romero Consultora de Moda Instagram: @modaecidade www.modaeacidade.com.br

Mudando seu closet e seu comportamento Não há coisa mais deliciosa do que mudar a cara do seu closet! Comprar roupas novas, doar o que não serve mais, vender o que ainda serve, mas não combina mais com voc. É uma maneira de se libertar, certo? Diria que não é bem assim. Acontece mesmo de adquirir peças novas, o que vai muito além do ato de comprar, e tem muito mais a ver com estado de espírito do que você imagina. Muitos compram peças novas para se distrair, esquecer, ou por compulsão. Outros, simplesmente por encontrar alguma peça em promoção. O fato é que, consumo inconsciente e elegância dificilmente andam de mãos dadas. É preciso saber o que combina com você, o que valoriza seu corpo, o que te faz bem. Um exemplo clássico disso é encontrar alguém que usa salto, mas não sabe como usálo. Fica feio, forçado e sem personalidade. É preciso seguir e respeitar o próprio estilo. É preciso entender que estar antenada, não significa que deve sair usando tudo, de qualquer jeito. Mudar o closet significa estar pronta para uma mudança que deve começar de dentro para fora. Portanto, minha dica é ler, pesquisar na internet, por exemplo, o que a moda tem a lhe oferecer, afinal estar informada é o começo. Mas não saia comprando tudo que vê só porque está em alta. Garanto que uma compra consciente fará seu dinheiro valer mais e você sairá muito mais satisfeita e elegante.

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coluna

SOCIAL EXPOAGRO 2017 Fotos: Susi Freitas

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