Revista Coleccionable Eva Magazine #7

EDICIÓN COLECCIONABLE 2016

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Las mentiras del EGO Feminicidio 1 parte

Soltería ¿circunstancia o decisión?

Entrevista con Felipe Arias "El Cazanoticias"

I SSN 2256- 5566

YURI VARGAS

!Mi familia es lo primero!

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ISSN 2256- 5566 Precio de Venta: $ 5.500 Cop / 3.00 usd

Libérate de los apegos emocionales

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En esta edición doble de aniversario lanzamos nuestra campaña 2016: #QuienEresTU Es nuestro propósito ayudarte a descubrir tu propósito en esta tierra, no solo para que logres el máximo potencial que tienes sino, que puedas ayudar a otros a lograrlo.

Visita nuestra página www.revistaevamagazine.com y encontrarás continuación de artículos, videos especiales de las entrevistas y otras noticias interesantes.

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Yuri Vargas ¡Mi familia es lo primero!

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Puedes escribirnos a: revistaevamagazine@gmail.com gerencia@evamagazine.com.co @EvaMagazinerev @julianaloaiza

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Una producción exclusiva de EVA MAGAZINE S.A.S y EVA MAGAZINE LLC. Edición 7/ ISSN 2256-5566 /Costo $ 5.500 COP3.00 USD /Eva Magazine SAS y Eva Magazine LLC, no se hacen responsables del criterio y las opiniones de los autores en los artículos. Está prohibida la reproducción parcial o total de cualquier material aquí publicado sin previa autorización de Eva Magazine S.A.S y/o Eva Magazine LLC

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Eva piensa en ti: - ¿Cuánto cuesta casarme?

Eva Portada

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BENDICIONES Y ÉXITOS

Eva deportiva - Mujeres empresarias o mujeres que trabajan fuera de la casa

Eva recomienda - El plan Daniel Eva finanzas - La conexión entre el amor y el dinero Eva te cuida - Apegos emocionales Eva Artículo - Feminicidio - 1 parte Eva variedades - Soltería: ¿Circunstancia o decisión?

Eva entrevista - Felipe Arias “El Cazanoticias”

@RevistaEvaMagazine

Uno de los problemas que enfrentamos como seres humanos es no saber quiénes somos en realidad; La identidad es lo que nos define, nos indica de dónde venimos y para dónde vamos.

Parte de las consecuencias del pecado en el paraíso fue perder nuestra identidad como mujeres, ese diseño tan especial con el cual fuimos hechas se rompió y se echó a perder.

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Eva saludable - Diabetes: el gran enemigo silencioso

Eva emociones - Las 3 mentiras del EGO

///STAFFEDITORIAL Directora Juliana A. Loaiza Lopez - @JulianaLoaiza Fotografía Julian Pérez - @ProfetaLoco Alfredo Barajas Diseño gráfico y diagramación Andrés Ramírez Calambás - @andrescalambas Periodistas Dr. Andres Panasiuk - @AgPanasiuk Camilo Vargas - @Camilovirtual Julián Pérez - @ProfetaLoco Mercadeo y ventas Juliana A. Loaiza Lopez - @JulianaLoaiza Info / Ventas / Publicidad +57 318 374 2935 www.revistaevamagazine.com mercadeo@revistaevamagazine.com @EvaMagazineRev

RevistaEvaMagazine

#MujerEva ¿Quién eres Tu?

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@EvaMagazineRev

DE LA DIRECTORA

///CONTENIDO

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///EDI TORIAL EVA

EVA SALUDABLE

DIABETES El gran enemigo silencioso.

La Diabetes Mellitus es una enfermedad que se ha convertido en un problema de salud mundial aún sin resolver. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una enfermedad crónica que aparece cuando la producción de insulina del páncreas (la insulina es una hormona, cuya función es regular el azúcar en la sangre), es insuficiente o no la produce, o cuando el organismo no la utiliza eficazmente, dicha elevación puede ocasionar que, a mediano o largo plazo, se dañen gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos.

Esta enfermedad afecta a millones de seres humanos sin que siquiera lo sospechen porque no presenta síntomas al inicio, sólo una minoría de los pacientes presentan los síntomas característicos de este padecimiento, en la mayoría de los casos, se oculta y por tanto, sin una valoración completa, no se detecta.

Por: Dr. Carlos Alberto Morales Salazar

Se pueden distinguir tres diferentes tipos de diabetes: 1. Diabetes de tipo 1:

Conocida también como insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia, la cual se caracteriza por requerir la administración diaria de esta hormona, ya que el organismo no produce suficiente cantidad. Aún hoy en día se desconoce su causa y no puede prevenirse.

Sus síntomas principales son la necesidad de orinar con frecuencia, sed excesiva, hambre constante, pérdida de peso, trastornos visuales y cansancio.

2. Diabetes de tipo 2:

También llamada no insulinodependiente o de inicio en la edad adulta, se presenta cuando no se utiliza eficazmente la insulina o no se produce lo suficiente. Sus causas fundamentales son el exceso de peso y la inactividad física. Representa 90% de los casos mundiales, y ha empezado a manifestarse en niños.

Sus síntomas son muy parecidos a los de la diabetes de tipo 1, pero se presentan con menor intensidad. Esto conlleva a que se diagnostique de manera tardía, cuando ya han aparecido complicaciones.

3. Diabetes gestacional:

Es una elevación de los niveles de azúcar en la sangre que aparece o se detecta por vez primera durante el embarazo.

Los síntomas son similares a los de la diabetes tipo 2 y se suele diagnosticar mediante las pruebas prenatales, dado que las pacientes por lo general no manifiestan síntomas.

La clave para mantener los niveles deseados de azúcar en la sangre es seguir un plan que incluya comer alimentos saludables, hacer 60 minutos de actividad física con regularidad y tomar las medicinas si las necesita.

Los profesionales de la salud deben diseñar un plan de alimentación que se adapte a sus necesidades y rutina diaria, en ese sentido, la prevención y el diagnóstico oportuno van de la mano.

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Dr. Carlos Alberto Morales Salazar.

(Médico Cirujano Universidad Nacional Autónoma de México).

Contacto: +57 3148970801

¿Mujeres empresarias

o mujeres que trabajan fuera de la casa?

EVA DEPORTIVA

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Huye de los menús para trabajadores: cantinas, de las máquinas de dulces, refrescos y café; Aunque en las zonas donde se concentran los edificios de oficinas u otros trabajos abundan los locales especializados en comidas para trabajadores, lo cierto es que sus menús no son demasiado recomendables, ya que suelen abusar tanto de los alimentos grasos como de los fritos o la abundancia de aderezos. Si no nos queda más remedio que comer en uno de estos establecimientos un día, lo mejor es pedir carne o pescado a la plancha acompañado de ensalada, todo sin condimentar, para añadir en mesa la cantidad de aderezos exacta que queramos.

La comida casera es siempre la mejor opción: Prepara tus comidas el fin de semana y lleva tu lonchera, esto te quitará algunas libras y te ahorrará MUCHO DINERO. La única forma de comer sano, es preparar nosotros mismos nuestra propia comida.

EJEMPLO DE LO QUE PUDES LLEVAR: 1. Barrita de proteínas 2. Una manzana pequeña 3. Nueces sin sal 4. Pollo a la plancha, papa pequeña, ensalada 5. Hamburguesa de pavo hecha en casa 6. Envueltos de lechuga con pollo o atún 7. Sopa de pollo, con vegetales 8. Sopa de lentejas 9. 8 onzas de agua cada 30 minutos (te habrás tomado 1 galón en tus 8 horas de trabajo) 10. Lleva tu propia azúcar y tu cafecito instantáneo

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Crea rutinas para alimentarte: Come cada 3 horas, una cosa que siempre se debe de tener presente es que no solo importa lo que comamos, sino que también hay que tener en cuenta la forma en la que lo comamos.

Nuestro cuerpo tiene memoria, y si comemos a horas irregulares y nos saltamos comidas entenderá que el acceso al alimento es un problema, por lo que se empeñará en guardar toda la grasa que comamos.

La mejor forma de evitar esto es no saltarnos ninguna ingesta de comida y tratar de mantener unos horarios fijos, que no varíen más de treinta minutos de un día para otro, con lo que nuestro organismo sabrá que el alimento no es un problema y que no existe necesidad de guardar reservas de grasas de más.

Nunca comas solo frente a la computadora. Pon limites en tu trabajo, por tu propio beneficio. Si es tu hora de break, toma tu tiempo come tranquilo y después vuelve a tu trabajo, come despacio y disfruta los alimentos.

Como decíamos al principio, es común terminar comiendo mientras trabajamos, quizás por falta de tiempo o por pura inercia. Este comportamiento no es nada recomendable, ya que muchas veces ni somos conscientes de lo que comemos y terminamos ingiriendo alimento de más. Lo mejor es convertir la comida en un acto social con nuestros compañeros de trabajo, ya que no solo reforzaremos lazos con una buena charla, sino que sin darnos cuenta espaciaremos más nuestros bocados, con lo que saborearemos mejor los alimentos y necesitaremos menos comida para saciarnos.

5 Para mantenerte activo: toma las escaleras, camina un poco estira las piernas y de pronto puedes hacer hasta un poco de ejercicios... ยกen tu propia silla!

Se creativo y saca provecho de tus ratitos libres!

Respira y toma conciencia de tu postura.

www.entrenadorakaren.com

EVA PIENSA EN TI

¿CUÁNTO CUESTA CASARME? By @ElianaVizcaino – Event Planner

Una de las mayores preocupaciones de todas las parejas que deciden unir sus vidas y casarse es el presupuesto de la boda Así tengas recepción pequeña o sencilla, es aconsejable hacer una breve planificación económica, que te servirá de guía para organizar el presupuesto de la boda.

Calcular el presupuesto de una boda se puede volver complejo, si no sabes por dónde empezar, ya que influyen muchas variantes. Aquí y ahora te doy algunos consejos.

1. ¿Qué y cómo quiero celebrar?

Tener la claridad de saber lo que deseas para ese día te permitirá empezar bien en el proceso de inicio de esta aventura.

2. ¿Quién paga qué?

En primer lugar, es conveniente que quede claro desde el principio quién va a asumir los gastos de la boda y en qué proporción.

3. Lista de invitados Una vez definido, quien paga los gastos de la boda, conviene realizar la lista de invitados y su correspondiente relación de pagos, ya que la segunda condiciona la tercera.

4. Orden de prioridades Establece un orden de prioridad y diferencia entre lo “imprescindible”, lo “importante” y lo “secundario”, “debes tener claro cuáles son aquellas cosas que no pueden faltar ese día esperado, seguido cuales son las más importantes para los dos y por tanto, a las que irá destinado mayor parte del presupuesto, cuales son secundarias y de cuáles podrías prescindir llegado el caso” 5. Estima el costo de cada servicio Será necesario realizar algunas llamadas, visitas y demás para poder estimar el costo de cada servicio, que vendrá condicionado por el lugar dónde elegiste casarte, la época del año, el estilo, la logística y la dimensión de la celebración. Cuanta más información real tengas, mucho más preciso será el presupuesto.

“Es difícil decir exactamente cuánto cuesta una boda, porque depende de muchos factores como el número de invitados, del tipo de boda que quieres y cómo quieres celebrar”. hablemos@elianavizcaino.com

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www.elianavizcaino.com

El abanico de posibilidades es amplio y el margen de precios también.

Ten en cuenta: Look de la novia: Vestido, zapatos, accesorios, maquillaje y peluquería.

Look del novio: Traje, zapatos Celebración: invitaciones impresas, Locación y montaje, Catering, decoración, música para la ceremonia, el baile, sonido y amplificación; personal de servicio, pastel, Video y fotografía (estudio de fotos previo a la celebración, video durante la ceremonia y la celebración.

Luna de Miel: El precio lógicamente dependerá del destino, pero es necesario tenerla en el presupuesto.

6. Organiza tus gastos Una vez terminado el plan financiero de la boda ya tienes una idea de lo que vas a gastar, pero ¿cuándo y cómo hay que pagarlo?

Para organizar los pagos elabora un planning de acuerdo con las condiciones de pago de cada uno de los servicios que vas a contratar. En general habrá que abonar para formalizar todas las contrataciones, aunque la mayoría de cosas habrá que pagarlas por adelantado, otras el mismo día de la boda y otras después.

7. Ser Prudente “No compres ni contrates a nadie hasta que realmente tengas todo decidido porque puede que no sea tan importante o que ya no haga falta”. A medida que se acerca el día esperado, se irán acumulando tareas y resultará bastante complicado estar pendiente de todas, más aún si hay varias personas participando en los preparativos, por lo que tener una previsión de pagos es una herramienta muy útil. ¡El presupuesto de la boda es el dinero que puedes gastar en ella, ni más ni menos!

8. Contar con un wedding planner Contar con el servicio profesional de un wedding planner te ayudará a no salirte del presupuesto establecido, ya que te recomendará con absoluta objetividad las locaciones, proveedores que mejor se ajusten a tus gustos, necesidades y presupuesto. Y te orientara con una visión más objetiva sobre lo que es más adecuado de acuerdo a tu presupuesto, sopesando los pros y los contras.

Ahora ya conoces cómo calcular el presupuesto de la boda y cuáles son algunos consejos claves para... ¡No morir en el intento!

Eliana Vizcaino / Event Planner Celular contacto: +57 301 3597678

ElianaVizcaino

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www.elianavizcaino.com

YURI VARGAS EVA EN PORTADA

MI FAMILIA ES LO PRIMERO Y LO QUE ME HACE

MÁS FELIZ

En el 2015 nos impresiono con sus actuaciones en la televisión, estuvo en simultáneo en los 2 canales más vistos en horario estelar lo cual la posiciono como una de las actrices más importantes de la televisión colombiana.

Para los colombianos no era desconocida, pues su papel en Amor sincero le hizo merecedora de un Premio India Catalina, luego en Dr. Mata se ganó el corazón de los televidentes.

Han sido varios personajes los que Yuri Vargas ha interpretado, todos con características diferentes que han demostrado el gran talento de esta joven.

Su personalidad es arrolladora, y definitivamente ha demostrado que es una #MujerEva en todo sentido.

SU HISTORIA Su familia es de clase media: papá trabajador, mamá ama de casa y una hermana menor. Siempre supo que quería ser actriz. Cuando veía la serie Francisco, el matemático le preguntaba a su mamá: “¿Qué tiene esa actriz que no tenga yo?”. Su mamá le contestaba: “Contactos. Todos esos de la televisión están ahí por rosca”.

De su niñez dice: "Crecí en Aranjuez, la comuna número 4 del nororiente de Medellín, donde viví momentos felices, unos, y difíciles, otros”- Para esta actriz, los riesgos de su entorno fueron superados por las bases que le dio su familia. - "Mis papas siempre me inculcaron que valores como la unión familiar y la honestidad son los únicos caminos para salir adelante y luchar por lo que se quiere. Estos principios siempre estuvieron en mi mente. Desde los 10 o 12 años tuve claro que debía salir adelante para escapar a las trampas de la zona. Mis papás hicieron su trabajo: me mantuvieron ocupada desde los 4 hasta los 17 años practicando nado sincronizado, patinando, pintando y haciendo teatro".

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Su espíritu arriesgado la llevó a ser parte de un grupo de teatro que proyectaba trasladarse a Bogotá para buscar oportunidades en la televisión. Con poco dinero en sus bolsillos, muchas ganas e ilusiones y con tan solo 17 años, Yuri viajó con 24 compañeros a la capital para hacer su sueño realidad.

De dormir en las puertas de una iglesia a su llegada pasaron a vivir en un viejo motel en el sector de Chapinero. Para sobrevivir repartió volantes en las calles; fue modelo de protocolo, y como dice ella ¡lo que saliera!

Después de varios meses, varios compañeros desertaron por las duras situaciones en la capital, pero ella estaba decidida a quedarse.

"Hay que aprender a tomar decisiones. Uno debe valorar la vida, pensar y creer que el mundo no es solo la violencia que vivimos, que existen otras oportunidades, que el mejor camino es luchar con dignidad por lo que se quiere. No hay que dejar que nuestro mundo se vaya al piso, no podemos dedicarnos solo a tener hijos ni negarnos la oportunidad de estudiar. Es falso que la única alternativa sea robar o matar. Esa posibilidad no vale la pena".

EVA MAGAZINE: ¿Yuri qué te hace feliz?

YURI VARGAS: ¡Ver a mi familia feliz! Para mi primero está mi familia EM: ¿El momento más feliz que recuerdes?

YV: 24 y 31 de diciembre siempre la pasamos junticos, que delicia poder compartir con ellos la natilla los buñuelos, compartir con las personas que uno saben que lo aman.

EM: ¿Cómo lidias con la fama y los comentarios que esta trae?

YV: Yo creo que más que todo es la concentración de tener los pies sobre la tierra, le oro mucho a Dios que me de esa fuerza de poder estar firme y enfrentar lo que este mundo de la fama trae; trato de estar relajada con este tema, no prestarle atención, me dedico a hacer mi trabajo y obvio que me gusta lo que la fama trae por añadidura.

Soy consciente que esto es de amores y odios, disfruto a los niños en la calle que me saludan, la gente que me habla…pero prefiero dejar la fama a parte de mi vida.

El medio lo embalsama a uno y si se tiene los pies en la tierra, los valores de familia, sabe para dónde va no deja que esto se le suba a la cabeza.

EM: Sabemos que para ti, tu familia lo es todo y que no ha sido fácil salir adelante. ¿Qué piensa tu familia de ti, al ver tu éxito?

YV: La Yuri de ayer y de hoy es la misma, ellos lo ven, mis amigos lo ven. Lo más bonito es ver como mi abuela me dice no cambies…siempre se cómo eres.

La gente dice que sigo siendo la misma y eso me gusta.

EM: ¿Cómo es tu relación con tu hermana Maria José?

YV: Mi hermana es mi motor, el que ella me deje guiarla y ensenarle es muy importante para mí y para ella que está iniciando en este medio. Ella tiene un espejo muy grande que es mi carrera, hablamos mucho y siempre dialogamos. Ella es hermosa, es una muñeca que está empezando en este mundo y lo está haciendo muy bien.

EM: ¿Cómo es tu relación con tu mamá?

YV: Mi mama es mi mano derecha, mi mejor amiga, la que sabe toda mi vida y me alcahuetea; Ella siempre ha sido como un pie en la tierra y las alas para volar.

EM: ¿si tuvieras la oportunidad de cambiar o influenciar algo que sería?

Actualmente maneja mi empresa de productos YK, siempre está ahí pendiente de todo.

YV: El haber confiado demasiado fácil en la gente que se me acerca. Cambiaría el no abrirme tan rápido hacia la gente.

EM: ¿Aranjuez, ahí donde creciste, un lugar hostil para una niña, Que hizo a Yuri ser diferente a ese lugar y entorno?

EM: ¿Cómo te ves en 10 años?

YV: En 10 años me veo con una empresa más grande, ahora tengo los productos YK gel, exfoliantes y productos anti bacteriales, pronto tendremos YK by Majo Vargas.

La empresa es de la familia, el objetivo es que todos estemos ganando de ella.

Me veo muy profesional, haciendo mucho cine y hablando perfecto inglés (risas) y con mi familia muy feliz.

YV: El deporte y que mi familia siempre me mantuvo ocupada entre el colegio, las tareas y la liga de natación.

No tenía tiempo para salir a la calle porque tenía que repartirme entre estas actividades.

“LA GENTE DICE QUE SIGO SIENDO LA MISMA Y ESO ME GUSTA”.

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PARA MÍ ACTUAR ES UNA PASIÓN. CADA UNO SE VA DANDO SU PUESTO EN DONDE ESTE, LA CLAVE ESTA EN HACER SIEMPRE LO MEJOR Y CON EXCELENCIA. LA TELEVISION EM: ¿Ves tus actuaciones en la Tv? ¿Qué piensas cuando te ves?

YV: Sii (risas) me veo toda, me crítico y me aplaudo. Me rio mucho viéndome, no soy de darme mucho palo.

EM: ¿Cuál ha sido el secreto para que te destaques en un medio como la Televisión cuando hay tanto talento y mujeres tan hermosas a tu alrededor?

YV: Hacer siempre lo mejor, para mí actuar es una pasión. Cada uno se va dando su puesto en donde este, la clave esta en hacer siempre lo mejor y con excelencia.

EM: ¿Teatro, cine o televisión? ¿Cuál te apasiona más?

Los 3 me apasionan y creo que hay tiempo para todo.

Uno debe ser integral y poder hacer los 3 y disfrutarlos.

Son muy diferentes pero igual de apasionantes EM: ¿si no estuviera la tv o el teatro que haría Yuri hoy?

YV: Creo que seguiría en la liga de natación - nado sincronizado EM: ¿El personaje que más te ha marcado y por qué?

YV: Dr. Mata, por la oportunidad de trabajar con actores de tanta trayectoria.

Fue una serie de época y me permitió crecer mucho como actriz. No fue un personaje típico sino diferente a cualquier papel protagónico.

EM: ¿Qué personaje te costó más realizar?

YV: No me ha pasado todavía, los personajes que he hecho los he amado y no ha sido algo que te pueda decir me costaron mucho esfuerzo.

EM: 2015 fue un año maravilloso, dos personajes que marcaron la vida de muchos televidentes. ¿Cómo fue ese reto de las hermanitas calle, porque actuar es una cosa y cantar ya es otro tema?

YV: Actuar, cantar y hacer un concierto en vivo (risas), las 3 fueron un gran reto.

EM: ¿Qué proyectos veremos de ti en este 2016?

YV: Hasta junio estoy con una obra de teatro y otras cosas que se están haciendo que ya se irán enterando.

No tengo afán de hacer cualquier personaje, lo que llegue tengo la seguridad que lo hare bien hecho y será un papel que me guste hacer.

Llevo 2 años sin parar, ahora estoy haciendo un pare para respirar y también oxigenar a la gente.

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SER MUJER

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EM: ¿Consideras que la violencia a la mujer (publicaciones, abusos, maltratos físicos y psicológicos) es más fuerte hoy en día?

YV: Siempre ha existido, solo que ahora se evidencia mucho más que antes.

EM: ¿Ha sido fácil llegar donde estás? ¿Qué es lo más difícil que has tenido que enfrentar?

YV: Valió la pena cada obstáculo que pase al llegar a Bogotá eso me permitió estar donde estoy hoy.

EM: ¿Cómo está tu corazón?

YV: Mi corazón está tranquilo y feliz, tengo la suerte de dar con una persona tranquila y especial, que conoce el medio y no se muere por figurar, a los eventos casi siempre voy con mi hermana. El no se ha lucrado de mi carrera, también es actor y paso a paso ha ido construyendo su carrera.

EM: ¿Te afecta cuando tienes que cambiar tu aspecto físico por un personaje?

YV: Hace poco dijeron en el programa de la Red del canal Caracol, algo que es muy cierto: “Yuri se preocupa primero por actuar que por engordarse”.

El peso no es algo que me atormente, en Dr Mata tuve que engordar, ahora estoy entrenando de nuevo para volver a mi peso normal, Es parte del reto de ser actor el tener que asumir estos retos de subir o bajar de peso y la verdad no afecta mi estima.

BREVES Un libro: El monje que vendió su Ferrari Un defecto: Mal genio Una virtud: La disciplina

Otras fuentes: Revista TV y Novelas No.561, 21 de abril de 2010 Revista TV y Novelas, No.669, 20 de junio de 2014

Una Canción: Me encanta cultura profética: Ilegal

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EVA RECOMIENDA

Hablar de perder peso, mantenerse fit o light o realizar actividad física parecen ser temas de revistas solamente dedicadas a la salud y belleza y tocados solo por expertos; En Eva Magazine manteniéndonos firmes a la idea que la Mujer debe ser EQULIBRADA, VALIOSA Y ACTRACTIVA nos dimos a la tarea de conocer diferentes propuestas de personas naturales y sencillas que tengan una experiencia no solo desde el ámbito de la belleza sino desde el punto de vista integral sin necesidad de ser expertos en la materia. Nuestro periodista Julián Pérez mas conocido como @profetaloco estuvo durante 40 días asumiendo el reto de EL PLAN DANIEL conocidísimo libro del escritor Rick Warren donde se ayuda a las personas a perder peso mediante una combinación de fe, comida, ejercicio, concentración y la ayuda de sus amigos. Aquí nos comparte sus apreciaciones.

Para mi resultó ser muy frustrante conocer que por primera vez en la historia, hay tantas personas padeciendo los resultados de comer demasiado como de malnutrición. Mientras Millones de personas sufren por no tener lo suficiente para comer, hay millones que batallan con los efectos de tener sobrepeso.

Diabetes, enfermedades del corazón y otras «enfermedades relacionadas con el estilo de vida» ahora matan a más personas que las enfermedades infecciosas en todo el mundo. Y es cuando precisamente estos problemas de malos hábitos alimenticios y sedentarismo tocan tu vida porque entras a formar parte de esta gran estadística.

Durante años he luchado con el tema de sobrepeso, he intentado hacer dietas, rutinas de ejercicios y sobre todo mil y un consejos para quemar grasa, pero solo fue hasta que leí EL PLAN DANIEL que mi visión de mantenerme en forma cambio.

Es un libro revolucionario que tiene un enfoque innovador para lograr un estilo de vida saludable, en el cual las personas mejoran juntas su calidad de vida al llevar al grado óptimo su salud, combinando áreas clave como la fe, la alimentación, el ejercicio físico, el enfoque mental y las amistades. Durante 40 días tú no te preparas o experimentas solamente una pérdida de KILOS sino un cambio de pensar, de relacionarte y de enfocarte, elementos esenciales para tener una vida más saludable.

Al principio parece lejos e imposible llegar a realizar actividad física durante 40 días seguidos y que a eso le sumes comer balanceadamente se vuelve durísimo, pero después de que pasas tu primera semana se convierte en una necesidad poder moverte, caminar, correr, en mi caso personal fue poder realizar cualquier actividad que requiriera un esfuerzo físico; como cargar un objeto, montar bicicleta, subir escaleras, estar de pie en una fila de un banco etc. En vez de comer una hamburguesa, comer algo asado, cambiar la bebida gaseosa por agua mineral.

EL PLAN DAN DE RICK WAR 16

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EVA RECOMIENDA

Priorizar es uno de los conceptos fundamentales de todo proyecto exitoso, y, ¡cómo nos hace falta en salud!

Con esta premisa decidí leerlo, vivirlo, experimentarlo y terminarlo.

no tiene que ser de inmediato, puedes empezar paulatinamente a mermar las cantidades de ingestas de harinas y empezar a capacitarte con respecto a los beneficios de comer saludablemente.

No es fácil cambiar hábitos negativos, se trata de un continuo proceso a diario donde uno debe tomar conciencia que lo que hacemos con nuestro cuerpo marca la pauta para todo lo demás. La salud física repercute en nuestra salud mental, salud espiritual, salud emocional, salud relacional e incluso la salud económica.

Una gran motivación para mí para estar físicamente saludable es que quiero la energía y la lucidez para realizar otros cambios en mi vida.

Con mi experiencia quiero compartirles que se puede bajar de peso y lo mejor cambiar hábitos en 40 días, este libro nos explica y nos enseña cómo, para mí fue un desafío y fue una experiencia maravillosa que lo puedo recomendar abiertamente. Este Libro nos muestra una posibilidad grandísima de darnos la oportunidad de conocer otra perspectiva de lo que Dios quiere sobre nuestra salud física y mental.

He escuchado muchas conferencias sobre de lo que Dios tiene que decir acerca de nuestra alma, nuestra mente, nuestra voluntad y nuestras emociones, pero ni tan siquiera una sola vez oí jamás una conferencia entera sobre la visión de Dios acerca de nuestro cuerpo.

El tema se ignora por completo. Por eso la mayoría de las personas aún no tienen una teología de la salud. Aunque nuestra cultura está obsesionada con la belleza física y los cuerpos sexys, muchos desconocen su cuerpo como si no importase. Pero sí importa.

¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más sana? ¿Es el momento de hacer algunos cambios?

Adelante; haz un compromiso contigo mismo y con Dios.

Una cuartilla de revista no alcanza para poder describir las anécdotas y testimonios de todo lo que uno puede llegar a vivir haciendo este maravilloso plan sin embargo les invito a conocer más de esta experiencia en mi Blog personal www.PROFETALOCO.com haciendo click en la etiqueta #ElPlanDaniel.

Hacer cambios grandes y duraderos en nuestra vida nunca es fácil, ya sean cambios en la forma en que nos relacionamos con otros, en la forma de manejar nuestro tiempo, la forma de usar nuestro dinero, la manera de realizar nuestro trabajo, o la forma en que tratamos nuestro cuerpo. Siempre que queremos mejorar o cambiar algo, por lo general comenzamos con gran entusiasmo y grandes expectativas, pero con el tiempo, esos sentimientos se desvanecen, y lo mismo le ocurre a nuestra determinación. Con el libro aprendí que la fuerza de voluntad no es suficiente, necesitas la ayuda de Dios y de amigos que te ayuden con tus propósitos, aprovecho para agradecer a mi esposa por su acompañamiento en estos 40 días. Considero que la clave para un éxito duradero y no solo de 40 días es poder desarrollar hábitos: hábitos nuevos y positivos que reemplacen nuestros comportamientos negativos que nos llevan al auto derrota.

El Plan Daniel no es complicado, sino bastante simple y directo: evalúas tu salud actual y luego pides la ayuda de Dios para Comenzar a tomar decisiones saludables que se convertirán en hábitos al reforzarlas.

Finalmente la clave está en cambiar la manera de pensar frente a comer verduras, frutas, ensaladas, se trata de disfrutarlas; hay empezar a reducir las grasas saturadas,

NIEL REN

MI EXPERIENCIA By @ProfetaLoco

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EVA FINANZAS

Autor: Dr. Andrés Panasiuk

¿Existe una relación reconocible y reconciliable entre el amor y las finanzas? El amor es lo que nos provee el balance adecuado en la sociedad de consumo que nos toca vivir. Una economía de mercado sin corazón se convierte en una jungla en la que solamente el más fuerte sobrevive, o se convierte en un mar en el cual el pez más grande se come al pequeño.

El amor nos permite tener la actitud correcta frente a un sistema económico basado en el consumismo; nos permite saber esperar y entender claramente la razón por la cual comprar; nos da la capacidad de reaccionar correctamente frente a la injusticia y frente a la estafa; nos permite poner en práctica el perdón. Si queremos llegar a la prosperidad integral, debemos empezar a valorar el amor y el compromiso hacia los demás.

Hablando del amor, el apóstol San Pablo en 1º de Corintios 13, declara: “Tener amor es saber soportar; es ser bondadoso; es no tener envidia, ni ser presumido, ni orgulloso, ni grosero, ni egoísta; es no enojarse ni guardar rencor; es no alegrarse de las injusticias, sino de la verdad. Tener amor es sufrirlo todo, creerlo todo, esperarlo todo, soportarlo todo”. ¿Puede ver la “conexión” entre el amor y nuestra vida financiera? Por ejemplo, si no sabemos soportar, no tenemos dominio propio, que es la clave para el éxito en el manejo de nuestras finanzas. La envidia, la presunción, el orgullo y el egoísmo, son detonantes financieros en nuestra vida económica. Puede ser que estemos haciendo todo lo demás correctamente y luchando con éxito la batalla en la superficie financiera de nuestras vidas. Pero estos detonantes se acercan silenciosamente por debajo de la superficie y destrozan todo.

SI NO SABEMOS SOPORTAR, NO TENEMOS DOMINIO PROPIO, QUE ES LA CLAVE PARA EL ÉXITO EN EL MANEJO DE NUESTRAS FINANZAS. El enojarse y el guardar rencor son una carga emocional que debemos llevar a cuestas cada día. Nadie puede ser 100% efectivo con una carga emocional como esa. Si no aprendemos a perdonar y a dejar esas cargas en el pasado, nunca podremos disfrutar de la prosperidad integral, porque ella implica no solamente el éxito en lo financiero sino también el éxito en la vida personal, la vida familiar y la vida interior.

La bondad, el buen trato hacia los demás (no ser grosero), el sentido de justicia y un carácter perseverante (sufrirlo todo, creerlo todo, esperarlo todo, soportarlo todo), nos permitirán crear el ambiente para que nos ocurran las cosas positivas de la vida; para recibir ayuda de los demás en el momento de necesidad; para recibir la mano amiga que nos llevará hacia arriba cuando menos lo esperamos; para recibir las bendiciones de Dios.

El amor es una decisión, no solamente un sentimiento.

Si el amor no fuera una decisión, nunca se nos diría “ama a tus enemigos”. En realidad, lo que siento por mis enemigos es odio ¿no es cierto? Pero si los amo es porque he decidido hacerlo.

Amar es un verbo, no un adjetivo ni un sustantivo. Es una acción. El amor es una decisión de nuestra voluntad.

Aprender a amar “a pesar de”, no solamente refleja el carácter de nuestro Creador sino que también es esencial para sentirnos realizados como personas.

Entonces, para alcanzar la prosperidad integral debemos aplicar los principios del amor a nuestras finanzas.

Decida hoy mismo comprometerse a salir de las deudas.

Tome la decisión de ejercer dominio propio, no se enoje, sea perseverante y gozará de la bendición de Dios en su vida y también en sus finanzas.

Para más información puede visitar nuestro Sitio Web:

www.culturafinanciera.org

o escribirnos a nuestro correo electrónico:

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By @ProfetaLoco

Entrevista Exclusiva con MAURICIO NAVAS

“Con AZÚCAR queremos reconectar las nuevas generaciones”

EVA PUBLIREPORTAJE

2 p.m. en Bogotá Colombia, por los pasillos de FOX TELEOCLOMBIA solo se respira aroma a novelas, series de Tv, Realities y muchas horas de grabación.

Estábamos ahí muy puntuales esperando el turno para ser llamados, era una incógnita con quién nos íbamos a topar, de repente girábamos la cabeza y era un actor famoso rodando en el STAGE 2 de los estudios; pero de pronto levantábamos la mirada y veíamos como técnicos, luminotécnicos, camarógrafos y vestuaristas se preparaban para su próxima toma. Cuando te dicen que vas a ir hablar con un director, escritor y productor de una de las novelas más reconocidas de Colombia a nivel mundial y que fuera de eso tiene cientos de producciones internacionales que le dan la vuelta al mundo desde hace muchos años; lo primero que piensas es ¿qué le pregunto? ¿Cómo será? ¿Qué hago? En fin, tienes solo 30 minutos para extraer su inmenso mundo y escribirlo en una cuartilla de revista. Esta fue la entrevista.

“Buenas tardes bienvenidos a la vicepresidencia de FOX TELECOLOMBIA, Soy Mauricio Navas” “Mucho gusto Somos la Revista Eva Magazine. Una revista para Mujeres que todo Hombre debe leer”.

A primera vista sentimos que le caímos bien, se interesó tanto con el nombre de la Revista que no pudo ocultar su pequeña fascinación de hablar acerca del tema, su posición es totalmente reflexiva y amplia, aguda crítica y objetiva. Sus puntos de vista son tan claros que por un momento pensamos que seguiríamos hablando del tema de ser Mujer, pero eso será para una futura edición.

LAS PREGUNTAS: EVA MAGAZINE: ¿Qué te motivo a volver a reescribir Azúcar?

MAURICIO NAVAS: No, yo no pensé en volver, esa fue una solicitud del canal que me dejo pensativo y me gustó mucho la idea de poder volver a mostrarle al colombiano la tv de la cual se enamoró.

EM: ¿Cómo hacer para que las nuevas generaciones se reconecten con este tipo de telenovela?

MN: Creo que algunas series de televisión donde sus temáticas están basadas únicamente en la violencia le han generado mucho daño al televidente y han irrumpido en los hogares colombianos y esta forma de ver tv les ha hecho olvidar lo bello de la novelas. Azúcar es una producción de gran envergadura y mucho presupuesto con la que el canal RCN quiere reconectar no solo a las nuevas generaciones sino a todos los televidentes mostrando historias que sin ser tontas no agredan el espacio en familia.

EM: ¿Cuál es el reto hoy en día luego de 25 años haberse producido por primera vez Azúcar?

MN: El reto fue lograr producir las mismas sensaciones que Azúcar despertó hace 25 años con los elementos actuales, es tomar la esencia de la novela grabada antigua y plasmarla a la narrativa de hoy con la tecnología que tenemos. Básicamente es una novela que va a cautivar tanto al público contemporáneo como el de antes.

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EM: Háblanos un poco de la tecnología con la que se grabó MN: En cuanto a lo técnico Azúcar está grabada con lo último y lo mejor de la disposición de la tecnología en cámaras y equipos técnicos. Azúcar fue hecha y pensada en poner lo mejor no solo técnico sino de recurso humano, es dirigida por Carlos Moreno, director de cine y televisión, vallecaucano; Además de un grupo impecable de Sonidistas, técnicos, vestuaristas y reparto excepcional.

EM: ¿Cuál es la relación escritor y director?

MN: Yo tuve la suerte de toparme con Carlos Moreno y tengo que decir que es un gran director; Si no hay coincidencia entre la visión profunda de la obra por parte del director y el escritor Azúcar se echa a perder. Yo personalmente si necesitaba un director que entendiera que AZUCAR ES UNA HISTORIA DE CULTURA. EM: ¿Por qué Rescatar algunos actores que estuvieron en la novela anterior?

MN: Fundamentalmente para mi ALEJANDRA BORRERO es la única actriz en Colombia que puede ser capaz de pararse en los zapatos del personaje en el que estuvo Vicky Hernández hace 25 años, yo le pedí a Alejandra que hiciera Raquel porque es el personaje más recordado de la novela y el reto actoral es superlativo. En el caso de Oscar borda fue el primer actor negro importante en la televisión Colombiana y me parecía un homenaje bello al trabajo que Oscar ha hecho por las negritudes y tenía ese derecho ganado.

EM: ¿Qué se tuvo en cuenta a la hora de hacer casting?

MN: Dijimos esta es una obra nueva y como tal debemos de hacer la escogencia.

EM: ¿Qué esperas que pase con el tiempo con Azúcar?

MN: Tengo la sensación que volverá hacer un icono, porque el nivel de actuación y de belleza no se ha visto en una serie de televisión colombiana en la vida, lo que más me conmueve de Azúcar es lo enormemente Bella.

EM: ¿Qué crees que hace falta en Colombia para tener más escritores no solo de novelas sino de películas bellas como Azúcar?

MN: En Colombia falta más preparación y estudio, algo que hay que tener claro es que uno no puede ser guionista, director y pasar por la escritura sin antes pasar por la literatura.

EM: ¿Estamos haciendo cine en televisión?

MN: Desde el punto de vista de que se esté grabando con una sola cámara y una óptica fija sí, pero debemos de recordar que desde que tengas una buena historia que contar y una cámara con eso basta.

EM: Un sueño que aun tenga por cumplir MN: Escribir un Libro, una novela donde no tenga que pensar en presupuesto.

EM: ¿Cómo ves el panorama de la televisión en Colombia?

MN: A nivel LATAM hoy en día Colombia está en el primer lugar, Colombia tiene la tv más avanzada y potente de la región, pero el hecho de que la tv que hacemos la hagamos bien no quiere decir que ya llegamos al nivel para competir con los grandes.

EM: ¿Qué viene para Mauricio Navas?

MN: Bueno aquí en foxtelecolombia ahora mismo estamos haciendo novelas para México, EE.UU y en lo personal estoy preparando una novela literaria.

EM: Si no fueras escritor ¿qué hubieras sido?

MN: Uff, creo que hubiera sido MÚSICO. EM: Un Mensaje para los realizadores y lectores de nuestra revista.

MN: creo que Una de las cosas que más nos llama la atención en general y en el ámbito de la tv es la FAMA, y ese es un norte equivocado, porque se quiere dinero y fama de manera rápida, considero que debemos ser personas que tengamos la urgencia y conciencia de formarnos continuamente.

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EVA TE CUIDA

¡LIBÉRATE!

de los Apegos Emocionales

Patricia, a veces parece más un personaje de televisión que una persona de la vida real: “¡Es que no puedo vivir sin él!”. “Yo por mis hijos hago lo que sea”. “Me siento completa cuando tengo a mi familia cerca”. La lista de expresiones que ella usa, que parecen sacadas de las novelas, podría seguir de forma infinita.

Son frases que suenan ya satíricas y estereotipadas de los medios. Sin embargo, no están muy lejos de la realidad cuando vemos la forma en que actúan muchas personas en relación con sus seres queridos, y quienes les rodean.

He visto personalmente cómo hay esposas que, vez tras vez, sufren y viven martirios emocionales al lado de maridos abusivos, y lo permiten; cómo algunos hijos dejan de vivir sus propias vidas para satisfacer las necesidades de sus padres que todavía pueden valerse a sí mismos, por temor a defraudarlos; o cómo padres, casi llevan a la realidad el dicho: “Tú siempre serás mi niño chiquito a pesar de que seas adulto, tengas mujer e hijos”, tratando a sus hijos como verdaderos párvulos, especialmente en nuestra cultura latina, donde tales comportamientos son tan comunes, que son ampliamente aceptados.

Como podemos darnos cuenta, no se trata de algo restringido a las mujeres, a los hombres, a los jóvenes y viejos. Se trata de un comportamiento generalizado, donde las personas desarrollan relaciones emocionales enfermizas hacia otros seres humanos. Pero la pregunta es: “¿Por qué Patricia (nuestro personaje de al principio) actúa así, si ella es una mujer inteligente, profesional, no necesita aguantarle tales desplantes a su esposo, sus hijos ya están grandes, tiene la forma de valerse a sí misma, pero siempre está, como buscando complacer de forma obsesiva a sus hijos, y siempre la opinión de los demás tiene tanto peso sobre ella?

By Gabriel Gil www.XXXLibre.com

He visto personalmente cómo hay esposas que, vez tras vez, sufren y viven martirios emocionales al lado de maridos abusivos, y lo permiten Pues bien, Patricia presenta un caso claro de una condición MUY extendida en nuestra cultura, que se llama Codependencia. Patricia intenta llenar vacíos emocionales en su interior, por medio de sus relaciones cercanas. Ella tiene un legítimo deseo de todo ser humano de ser aceptada, amada, valorada, etc., por los de su alrededor. De ahí surge la pregunta: “Entonces, ¿cuál es el problema? Yo sólo veo que Patricia sufre algunos sacrificios que toca hacer a la hora de relacionarnos con nuestros seres queridos”. No exactamente, el asunto aquí, es que Patricia no amando desinteresadamente o formando relaciones sanas con su gente; sin saberlo, Patricia está utilizando a los de su alrededor para que le llenen a ella esos espacios vacíos interiores que ella tiene, por eso es que, en su afán de sentirse amada, valorada y aceptada, permite abusos de sus esposo, vive obsesionada con aliviarle la vida a sus hijos, tiene temor de expresar sus propias opiniones y simplemente, decir NO, cuando no está de acuerdo con alguien.

Esto es lo que la codependencia es…

Este problema, se origina en sus raíces cuando, en vez de hacer a Dios nuestro centro, hacemos a los seres humanos alrededor nuestras fuentes de aceptación Este problema, se origina en sus raíces cuando, en vez de hacer a Dios nuestro centro, hacemos a los seres humanos alrededor nuestras fuentes de aceptación, amor, identidad y valor. En cierta forma, Patricia hace lo que dice Romanos 1:23a: “Y cambiaron la gloria del Dios incorruptible por una imagen en forma de hombre corruptible”. La buena noticia es que, Dios puso esos lugares en nuestro corazón para que Él mismo los pueda llenar. Todo el proceso de sanidad comienza acercándonos a Él. El perfecto amor de Dios elimina el temor del rechazo, del abandono, de la soledad. En vez de mendigar amor de los demás, podemos acercarnos hoy a quien nos da amor perfecto, sin reservas, ni condiciones: Jesús… Qué perfecto amor, ¿no?

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EVA ARTÍCULO

FeminiciRdMiAoTE! ¡INFÓ

R A U T C A R E D O PARA P PARTE 1

Fuentes www.Feminicio.net Onu Mujeres www.CasMujer.com

El feminicidio es el más grave y condenable acto de violencia contra las mujeres, que no solo implica un acto de barbarie, sino uno de los síntomas más claros de una sociedad históricamente desigual. Una de las posibles explicaciones señala que el feminicidio no solo se circunscribe al acto homicida, sino a un contexto más complejo que incluye la trama social, política, cultural y económica que lo propicia.

El concepto feminicidio propone incluir no solamente aquellos casos que tienen que ver con la violencia física que normalmente sufren las mujeres por parte de sus maridos y parejas, sino también todas aquellas otras cuestiones que atentan contra la moral y la salud de las mujeres y que no tienen nada que ver con la mencionada violencia física, como por ejemplo puede ser la falta o la deficiente asistencia médica para atender problemas sanitarios típicamente femeninos y que por tanto derivan en el aumento de la mortalidad de las mujeres.

Además de por las dos causas mencionadas líneas arriba: violencia física infligida por el sexo opuesto y la ausencia de una adecuada atención sanitaria, en el mundo muchas mujeres mueren como consecuencias de: aborto de los fetos de niñas promovido por una selección deliberada que se ejerce en algunas culturas, infanticidios en los países que prefieren a los varones, falta de comida, asesinatos de honor, tráfico de mujeres para ser empleadas a instancias de la prostitución y el comercio de drogas, entre los más recurrentes.

Cifras: Las mujeres entre los 15 y los 44 años tienen una mayor probabilidad de ser mutiladas o asesinadas por hombres que de morir de cáncer, malaria, accidentes de tráfico o guerra combinado.

'LA IMPUNIDAD TRANSMITE EL MENSAJE DE QUE SE PUEDE MATAR A LAS MUJERES' En julio de 2015 Colombia se sumó a otros 15 Estados de América Latina que cuentan con normativa basada en el concepto y categoría feminicidio, al aprobar la Ley Rosa Elvira Cely, llamada así, en homenaje a una mujer que fue violada, empalada y asesinada en 2012 en Bogotá.

La ley tipifica el feminicidio como un delito autónomo y complementa la Ley 1257 de 2008 que garantiza el derecho de las mujeres a una vida libre de violencias, Las penas son de hasta 41 años de cárcel.

En una entrevista para www.feminicidio.net a Isabel Agatón, impulsora de la ley 1257 y directora del Centro de Investigación en Justicia y Estudios Críticos del Derecho, CIJUSTICIA; Nos explica cómo es la ley, cuál es su relevancia y los avances que supone, pero también nos advierte de los obstáculos y de la impunidad institucional y social que impera en Colombia. “La ley por sí sola no es suficiente, y necesita de múltiples dispositivos y estrategias que pasan por los procesos de formación y educación o los medios de comunicación”

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Cifras

Las mujeres entre los 15 y los 44 años tienen una mayor probabilidad de ser mutiladas o asesinadas por hombres que de morir de cáncer, malaria, accidentes de tráfico o guerra, combinadas.

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EXPLÍQUENOS LA RELEVANCIA DE QUE EL FEMINICIDIO SE TIPIFIQUE PENALMENTE COMO UN DELITO AUTÓNOMO EN LUGAR DE CONSIDERARSE UN AGRAVANTE MÁS DE HOMICIDIO. Lo que no se nombra no existe; El feminicidio es una realidad que existe en todas las geografías, en América Latina y en Colombia. Datos de la CEPAL (Comisión Económica para América Latina y el Caribe) de 2014 nos ubican como el primer país de América Latina con índice de feminicidio, aun por encima de México.

LA LEY LLEVA POR NOMBRE ROSA ELVIRA CELY. ¿A QUÉ SE DEBE ESTA DENOMINACIÓN?

La expresión de feminicidio implica reconocer que las mujeres son asesinadas por razones diferentes a aquellas por las que lo son los hombres. Que son asesinadas en el marco y contexto de una sociedad patriarcal por hombres en ejercicio del poder patriarcal sobre su vida, su libertad, su autonomía, su cuerpo, sus decisiones vitales.

Con el nombre Rosa Elvira Cely quisimos hacer, en primer lugar, un homenaje a Rosa Elvira Cely y a sus familiares. Las leyes pueden generar por sí mismas un efecto recordatorio y transmitir un mensaje de repudio a la violencia contra las mujeres. Rosa Elvira Cely fue una mujer violada, empalada y asesinada en hechos que tuvieron lugar el 24 de mayo y terminaron con su vida el 28 de mayo de 2012. Creímos conveniente proponer que la iniciativa llevara el nombre de Rosa Elvira, precisamente, por lo que su asesinato significó: una mujer que encarnó múltiples violencias y cuyos hechos congregaron a la opinión pública en un mensaje de cero tolerancia.

Para que lo que jamás debió ocurrir jamás vuelva a presentarse. Ese es uno de los sentidos de la recordación. Además, nos inspiramos en el precedente de la ley contra la violencia doméstica y familiar que lleva por nombre Maria da Penha vigente en el Brasil a partir de un pronunciamiento de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos.

Por lo tanto, algunas feministas y movimientos de mujeres lo que han hecho es posicionar la necesidad de que el legislador lo sancione como un tipo penal que está inspirado en un móvil de desprecio que constituye la mayor expresión de discriminación y violencia contra las mujeres.

Como nos diría Marcela Lagarde, que transmite el mensaje según el cual las mujeres son usables, prescindibles, maltratables, desechables. De manera que no es lo mismo que se investigue y se sancione la conducta como un homicidio agravado, es decir, como un homicidio más grave, a como un feminicidio. Este ejercicio de nombrar implica reconocer que la denominación misma nos está ayudando a admitir cuál es el origen de esta conducta que debe ser sancionada ejemplarmente y remite a un fenómeno social producto de una sociedad patriarcal.

CHANTAJE EMOCIONAL, EL ARTE DE MANIPULAR

Ámate más que a nadie en el mundo verás que todo lo que pasa es consecuencia mental de la otra persona sobre ti.

“Utilizar los sentimientos es la mejor arma para destruir tus emociones” Mujer Eva presta atención a esto: Amenazas. Presta mucha atención a esto, la amenaza es una forma de provocar miedo en ti, altera tus emociones y no te permite ver con claridad nada de lo que pasa a tu alrededor. La situación se torna tan estresante y desesperante que agachas la cabeza con tanta facilidad, que tu pareja para por encima de ti y de tus principios, agrediéndote de tal forma que terminas haciendo caso a todo lo que te dice.

Manipulación. No te vuelvas responsable por las cosas que quiere hacer tú pareja. No cedas ante frases como “me voy a quitar la vida”, porque la necesidad de afecto de él no es más que dependencia emocional. Tienes que ser fuerte si haz decidido terminar definitivamente tu lazo afectivo.

Continúa…..

Victimización. El eterno dilema de todas las relaciones afectivas. El drama se convierte en el protagonista de lo que quiere lograr tu pareja sobre ti. El desconsuelo y el sufrimiento son factores claves de la personalidad de estos chantajistas. Te culpan por todo y no dejan siquiera que expongas tus argumentos. Ten mucho cuidado con estos personajes.

Te compran con su dinero. No caigas en este juego, es enfermizo. La inseguridad que sienten, la baja autoestima y su falta de confianza en ellos mismos, les hace pensar que pueden manipularte con eso y lograr su objetivo. Es una forma de controlarte a ti y a tus emociones. Ten mucho cuidado con la forma en que te demuestran afecto y en cómo lo recibes.

FUENTE: CROMOS

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SOLTERÍA:

¿Circunstancia Por: CAMILO VARGAS @camilovirtual camilovirtual Camilo Vargas G. es consultor de Negocios Internacionales, Media y Broad casting, Conferencista internacional, Empresario y Comunicador social con un fuerte énfasis en relaciones públicas, mercadeo, promoción, creacion de nuevos medios online y multiplataformas de Broad casting media.

Actualmente vemos un importante incremento en la población de personas solteras en todo el mundo.

De acuerdo al Informe de la Oficina de Estadísticas Laborales de Estados Unidos (2014), por primera vez, las personas no casadas son un poco más de la mitad (50.2%) de la población de Estados Unidos. De hecho los hogares de una sola persona van en aumento en todo el mundo. Muchos hombres y mujeres deciden postergar el matrimonio para enfocarse primero en escalar el éxito profesional y laboral. El feminismo ha hecho que las mujeres con iguales oportunidades que los hombres, tengan la meta de casarse como lo último en la lista y no como el sueño inicial de toda niña en épocas antiguas.

La soltería en la actualidad es un término que encierra tres categorías, cada una con diferentes luchas pero con desafíos similares: Los solteros que nunca se han casado, pero que esperan casarse algún día.

Los solteros de nuevo, que son las personas que estuvieron casadas pero que ya no lo están por viudez o divorcio, y que en algún momento desean casarse de nuevo.

Los solteros para siempre, que son aquellos que nunca se han casado o que estuvieron casados y ya no lo están, y que piensan permanecer en soltería permanentemente. De tal forma que para algunos la soltería es algo temporal pero para otros se convierte en un estilo de vida permanente.

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Cuando se habla de soltería no necesariamente se entiende que la soltería va unida al celibato o a la abstinencia sexual. Por esto, muchos hombres y mujeres solteros mantienen cómodamente una vida sexual activa en sus relaciones esporádicas, sin guardar ningún tipo de abstinencia sexual. Tal vez sea porque piensan que amor y sexo no pueden separarse. Así van dejando a su paso personas heridas en su autoestima como en cualquier campo de guerra. Para estos hombres y mujeres les es mucho más cómodo permanecer sin casarse para no tener ningún tipo de compromiso, y poder tener una puerta de salida de la relación cuando se quiera.

Realmente estas personas permanecen en soltería tal vez por miedo. Miedo al compromiso, miedo al fracaso, miedo al rechazo, miedo al qué dirán, miedo al miedo. O lo que es peor aún por comodidad. Resulta muy cómodo establecer relaciones esporádicas sin ningún tipo de responsabilidad y compromiso.

Vamos a empezar a ver una nueva perspectiva de la soltería. No son las circunstancias las que llevan a la soltería, son las propias decisiones. Las circunstancias te empujan a tomar decisiones pero no deciden por ti. Dios nos ha dado como seres humanos la capacidad de elección, la capacidad de escoger entre una gama de posibilidades. Dios no nos hizo robots programados que no piensan. La toma de decisiones es una de las capacidades que tenemos como seres racionales. Siendo así, me inclino a creer que somos más el producto de nuestras decisiones que de nuestras circunstancias. Si en este momento te encuentras en soltería, lamento decirte (tal vez no te guste y te enojes conmigo) que estás allí

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o decisión? porque has tomado decisiones que te han llevado por el camino de la soltería. Mi intención no es juzgarte, ni criticarte, ni hacerte sentir mal o culpable, mi intención es que tomes responsabilidad, dejes la auto condenación o de echarle la culpa a todo lo que puedas y reacciones. Es decir, puedes tomar acción para salir del estado en que te encuentras si no te gusta estar allí.

Tal vez te casaste con quien no deberías haberte casado y esta persona te abandonó para irse con otra persona y aún te encuentras lamentándote; tal vez tu cónyuge murió y vives como si todavía estuviera a tu lado porque no lo quieres dejar ir; tal vez creciste en un hogar donde tus padres se divorciaron y temes que te pase lo mismo; tal vez sufriste algún abuso sexual infantil y tienes temor a la intimidad sexual; tal vez te encuentras en una gran confusión homosexual; tal vez no encuentras a la persona ideal que estás buscando; tal vez te cansaste de esperar y perdiste la esperanza; tal vez tienes una discapacidad y temes el rechazo; tal vez tienes tanta timidez social que no puedes acercarte a hablar con personas del sexo opuesto para entablar una amistad; tal vez cometiste un grave error al casarte con una persona que no sabía controlar su enojo y terminó lastimándote; tal vez nunca pensaste que las diferencias en las creencias religiosas iban a hacer una brecha y a romper la relación matrimonial llevándote al divorcio; tal vez…

No son las circunstancias las que llevan a la soltería, son las propias decisiones.

Las circunstancias te empujan a tomar decisiones pero no deciden por ti.

Así podría seguir dando ejemplos de circunstancias que pudieron llevarte a tu situación actual de soltería, pero lo importante es que entiendas que cada una de estas circunstancias han sido el resultado de tus decisiones: la decisión de casarte aún sabiendo que no era lo más conveniente porque en el fondo sabías que no debías haberlo hecho; la decisión de no buscar ayuda para enfrentar la ansiedad, el miedo y cualquier conflicto emocional que pueda surgir después de pasar por una situación difícil; la decisión de creer que esa persona cambiaría o todo estaría mejor; la decisión de no dejar ir; la decisión de hacerle caso al miedo; la decisión de…

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SOLTERÍA:

¿Circunstancia o decisión?

No importa si has cometido errores al tomar decisiones, cuando entiendes que el inagotable amor de Dios hace que su misericordia sea para siempre y que al ser consciente de tus errores, y pedirle a Dios que te ayude a tomar las decisiones de acuerdo a su ilimitada sabiduría y no a tu limitada sabiduría humana, Él en su maravillosa gracia convierte esos errores en oportunidades para mostrar su poder y su gloria. Su amor es más grande que tus errores. Ahora tú puedes tomar la decisión de creer y tener esperanza, que si anhelas casarte, si Dios ha puesto en tu corazón el deseo de casarte, ÉL cumplirá su deseo porque “Dios, según su bondadosa determinación, es quien hace nacer en ustedes los buenos deseos y quien los ayuda a llevarlos a cabo”. Filipenses 2:13 (DHH) Deja que él te ayude a cumplir tu sueño de casarte con la persona a la que en su sabiduría te guíe. Deja que él te ayude a confrontar tus miedos y vencerlos. El miedo es todo lo contrario a la confianza, la confianza requiere riesgo, el miedo no toma riesgos, la confianza da pasos de fe, el miedo paraliza y se convierte en cobardía, la cobardía se alimenta de la intimidación, pero la confianza se alimenta de la esperanza. Hay esperanza mi amigo, hay esperanza mi amiga.

Te puedo decir que la soltería no es un regalo, si fuera un regalo, sería el regalo más devuelto del mundo, muchos lo quisieran devolver con demasiada prisa; pero la soltería tiene ventajas poderosas para aquellos que están esperando casarse porque les permite prepararse emocional y espiritualmente para tener un matrimonio saludable, así como enfocarse más en servir a otros, en la Iglesia y a propósitos comunitarios. Para ellos el tiempo sobra para desarrollar una relación íntima con Jesucristo y resolver conflictos emocionales. Y para aquellos que por decisión voluntaria escogen la soltería permanente, la soltería se convierte en un gran llamado, porque son completamente conscientes que Dios les ha dado el don de castidad, es decir la capacidad, el poder, la fuerza para tener completamente controladas las emociones, deseos e impulsos sexuales, para cumplir con un propósito de servicio al Reino de Dios. Para ellos como el apóstol Pablo, es un maravilloso llamado a una vida en soltería entregada a llevar a cabo la obra misionera de Dios aquí en la tierra, contando solamente con la familia de la fe pero sin una familia propia.

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“Dios, segúnsu bondadosa determinación, es quien hace nacer en ustedes los buenos deseos y quien los ayuda a llevarlos a cabo”.

Filipenses 2:13 (DHH)

Por último una pequeña nota para agradecer a mi amada esposa Leyla, quien es psicóloga, y se encuentra escribiendo el Manual para Adultos Solteros, por ayudarme en la elaboración de este artículo.

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¿Qué hace un

Estuvimos con Geovanny Duran, Road y Tour Manager de profesión, quien recientemente visitó Colombia en la gira Eterno Live Tour 2016 de Christine D’Clario.

Ha trabajado para grandes artistas góspel como Marco Barrientos, Rojo, Contagious y actualmente con Christine D’Clario, dominicano de nacimiento, vive Venezuela y ahora se encuentra viajando por toda Latinoamérica trabajando como Road Manager. ¿Se han preguntado lo fascinante que puede ser el mundo de las giras?

Pues nos dimos a la tarea de entrevistarlo para conocer la importancia de su trabajo y el por qué los grandes artistas los tienen en sus equipos.

¿Qué hace el Road Manager que lo hace tan importante?

El road manager es otra de las piezas fundamentales en el engranaje de una gira. Trabaja en estrecha colaboración con el tour manager, encargándose de coordinar todo lo relativo a la logística en lo que se refiere a artistas, músicos y técnicos durante la gira, siendo el responsable de la coordinación de vehículos, vuelos, trenes, salidas y llegadas a destino, alojamiento, comidas, horas de descanso, etc. Asimismo el road manager está a cargo de supervisar que todo el equipo tenga la documentación en regla para poder viajar a los diferentes destinos y de revisar todo lo relacionado con la hospitalidad en cada uno de los conciertos.

¿Qué función tiene el Tour Manager?

El tour manager es el jefe de producción de una gira, responsable de coordinar todos los aspectos técnicos de la misma, encargándose de elaborar riders, contratos, hojas de ruta, etc. Es el responsable de organizar a todas las partes implicadas en la gira: artista, técnicos, montadores, escenógrafos, conductores, personal de catering, etc., así¬ como de la comunicación con los promotores locales y de velar por el cumplimiento de todos los puntos del contrato y de los respectivos riders por parte de los diferentes promotores o productores locales en cada una de las fechas que conforman la gira. En definitiva el tour manager es el motor que hace que se muevan todos los engranajes de una gira.

El Tour Manager organiza y administra todo lo referente al correcto funcionamiento de un evento, en este caso musical, cuando la banda o proyecto se encuentra en un circuito de diferentes presentaciones para promocionar su trabajo y necesitan de un profesional encargado de itinerarios, transporte, finanzas, requerimientos técnicos, de alimentación, legales, salud, visados, permisos laborales y por supuesto lo más importante velar por el bienestar de todas las personas que pertenecen al equipo con el fin de que hagan su trabajo de la forma más cómoda y eficiente.

Es el responsable de organizar a todas las partes implicadas en la gira: artista, técnicos montadores, escenógrafos, conductores, personal de catering, etc.

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SOY FELIZ HACIENDO LO QUE HAGO EVA ENTREVISTAS

By:

Felipe Arias Londoño, mejor conocido como el “Cazanoticias” es uno de los presentadores de noticias con mayor recordación en la mente de los colombianos.

Con más de 10 años presentando el noticiero RCN se ha ganado el corazón de los televidentes.

Quisimos conocer al personaje que hay detrás de la frase “No se quede Callado, Denuncie”, contrario a lo que creíamos sería difícil conseguir, logramos concretar una cita vía Twitter, nos trasladamos a Bogotá y llegamos al canal RCN, entrar fue una odisea, porque la seguridad es como la de un bunker, pero ya estábamos allí frente a uno de los presentadores más queridos por los colombianos quien no tuvo reparo en ir por nosotros hasta la portería del canal.

Al verlo su sencillez saltaba a la vista, como si nos hubiéramos conocido de toda la vida, no puedo negar que estar frente a él fue paralizante, ¿cómo una ingeniera de sistemas se atreve a entrevistar a quien ha sido premiado y exaltado por su labor periodística?

Su calidez me fue relajando, sentados en una sala me di a la tarea de conocer al ser humano, al padre de familia y al esposo.

Esta entrevista fue especial era como estar frente a una persona totalmente transparente, sus respuestas siempre sencillas pero confrontadoras, de esas que te hacen reflexionar, como esta que me encantó:

“Valoro lo que tengo, Primero es Dios, después la familia y luego el trabajo” EM: ¿Cuéntenos algo de su infancia?

Crecí en Manizales, siempre he sido juicioso y como todos tuve una etapa donde quise ser malo pero no pude, ¡no sirvo para ser malo! (risas).

Intente ser vago y mal estudiante pero no pude.

EM: ¿De la época de niño que es lo que más recuerda?

La bicicleta, disfrutaba mucho mi bicicleta, mi mama decía que era hijo de la calle.

EM: ¿Por qué la Comunicación?

Me gustaba el derecho o el periodismo, pero me incliné lógicamente por el periodismo porque cuando salí del colegio empecé a trabajar en una emisora radial juvenil, y me gustaba mucho la música americana, también Elton John, canciones de Michael Bolton, Michael Jackson, todo este tipo de música y me picó el bichito de los medios de comunicación. Estudié primero producción de radio y televisión, y luego comunicación social- periodismo”.

De niño leía mucho, Ahora no tengo mucho tiempo para leer, me encantaría hacerlo.

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EM: Para Felipe Arias, ¿Cómo ha sido trabajar en las noticias?

Son cerca de 14 años en esto, empecé haciendo reportería con noticias económicas y políticas, luego noticias internacionales donde viajaba mucho, pero sentía que la parte social era la que más me gustaba, el periodismo de ayuda. “Me gusta la idea de ser un puente entre las autoridades y las personas que lo necesitan”. Hay tantas situaciones complejas y en muchas de ellas uno como periodista puede mediar.

“Me gusta ser reportero, entrevistar gente, estar en el peligro de la acción”, “creo que ahí en el riesgo es donde encuentro la pasión por esto que hago”.

Yo prefiero en vez de dirigir ser el reportero

EL CAZANOTICIAS: NO SE QUEDE CALLADO, ¡DENUNCIE! EM: ¿Pensaste que el cazanoticias tendría tanto impacto?

No pensé que el cazanoticias tuviera tanto impacto, queríamos una sección que fuera un puente entre las autoridades y los ciudadanos y estábamos grabando y no sabía que decir al final para que la gente no se quedara callada y denunciara; Y eso dije: “No se quede callado, Denuncie”, esa frase salió como del alma, al otro día cuando la íbamos a dar de nuevo me pidieron que hiciera el gesto de la misma forma y yo ni siquiera lo tenía presente, tuve que ver la nota de nuevo y así se quedó.

Al principio el noticiero no quería este tipo de noticias porque no llamaban la atención, hoy recibimos en promedio 300 correos al día con las denuncias de la gente.

EM: ¿Considera que los medios seguirán abriendo espacios para las noticias e informaciones que ofrecen los ciudadanos?

Creo que la sección ha aportado para que otros programas sean una conexión entre la gente y las autoridades.

EM: Ver tanto dolor o situaciones difíciles todo el tiempo puede hacer que una persona se vuelva dura, insensible, y perder esa conexión, relación y creencia en Dios, en tu caso ¿cómo ha sido?

Lo que he vivido antes me ha acercado mucho más a Dios, el caso de Haití por ejemplo, uno se da cuenta que todas

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las desgracias que le pasan a esa nación son porque ellos están tan confundidos en su magia negra, brujería y maldad que uno debe entender que es consecuencia de sus malos actos.

Uno mismo se busca los males y después le echa la culpa a Dios. Todo tiene sus consecuencias. todo se paga en esta vida.

EM: ¿Qué le dirías a esta nueva generación de periodistas?

1. No piensen tanto en querer ser famosos, ni en lo banal Todos quieren ser presentadores de una vez o estar en la sección de farándula. La fama no es una base sólida.

2. No pretendan que van a ser millonarios de una vez.

Deben pasar primero por muchos sacrificios para llegar a eso. He pasado más de 20 navidades fuera de casa, el precio de ser periodista es duro. Todo toma tiempo y tiene un esfuerzo 3. Tener Ganas , pasión y buscar ayudar a los demás

LA TELETÓN EM: Conocemos que el Trabajo con TELETON es muy arduo, Podría decirnos ¿qué es lo que más le ha enriquecido de abanderar esta causa?

Con Teletón siempre tuve afinidad; En la primera teletón que renació en el 2010 después de muchos años sin hacerse me llamaron para hacer directos desde afuera y ahí estuve; Luego hicieron casting para tener 4 presentadores y no 2 como era lo convencional y quede junto con Andrea Serna, Ivan Lalinde y Jorge Alfredo Vargas.

Querían 4 personas que viajaran todo el año, haciendo notas, promoviendo, siendo embajadores, ya llevo 5 años.

Con Andrea, Ivan y Jorge Alfredo tengo una amistad increíble, nos hemos consolidado como amigos, tratamos de tener un encuentro al menos cada mes en la casa de alguno.

Apenas termina la Teletón iniciamos el trabajo del siguiente año.

Me siento privilegiado de poder ser embajador.

EM: ¿Cómo enfrentas esos casos tan duros?

Para los 4 ha sido difícil, creo que uno debe ser autentico y espontaneo. Son 15 historias que se presentan cada año y es difícil no ser humano ante el dolor y la capacidad de superación de estas personas.

Uno se enamora de la historias y termina involucrado quiera o no. Termina siendo padrino de muchos.

Es muy difícil es una línea muy delgada que uno la puede cruzar en cualquier momento. Uno tiene que tener sabiduría e inteligencia para no pasarse.

Todos los días se aprende algo nuevo y ha sido difícil para mí en muchas noticias no pasar ese límite.

EM: Sabemos que El periodismo tiene un compromiso social y la responsabilidad de quienes hacemos el oficio es contar la historia como es, nos guste o no nos guste.

Háblenos un poco de su Entrevista con Natalia Ponce de León y esa experiencia.

A mí me indigna mucho lo que le pasa a tanta gente buena.

Hice una nota con Jenny Pardo que fue posterior al ataque de Natalia Ponce, ya había hablado con Natalia y establecido una relación con ella, la verdad Uno no se explica tanta intolerancia, tanta demencia y brutalidad en nuestro país.

El caso de Natalia Ponce es muy fuerte, uno piensa: ¿cómo se le ocurre a alguien dañarle el rostro a una mujer, si este es su ego, su estima, su valor?

Fue muy bonito sentarme y ver que las personas como ella sacan de lo malo cosas buenas, ver su gallardía, como se sobrepuso ante esa situación tan difícil, ver su valentía de quitarse la máscara y mostrar su rostro frente al país.

Eso es ser valiente, ella es una mujer muy fuerte, yo no hubiera podido Salir de una cosa de esas.

Al lado de su hazaña uno no puede llamarse valiente.

Cuando le hice la entrevista a Alexis Viera me decía, ¿cómo es que este personaje se viene de su país, lo da todo por el deporte y le pasa esto? En este tipo de situaciones me indigna ser colombiano, me da vergüenza.

Alexis Viera perdonó a quien le disparó, ver como este tipo de personas perdonan a sus agresores me enseña mucho.

EM: ¿crees que la violencia ha aumentado con los años o es más un tema mediático que las hace ver más fuertes?

Es posible que al mediatizar las cosas se den ideas, pero también sirve mucho dar la noticia porque a raíz del impacto que causan también salen leyes como el caso de Natalia Ponce.

Hay que saber decir la noticia sin dar detalles que aumenten la información.

LAS NOTICIAS EM: ¿Cómo enriqueció a tu vida la experiencia de cubrir lo sucedido en HAITÍ?

Muchas cosas a nivel profesional, ya antes del terremoto habían pasado situaciones difíciles de cubrir. En el caso de Haití fueron muchos días inmersos en una realidad muy fuerte, varios días sin agua, sin comida, ver morir gente todos los días, los niños sufriendo y muriendo, todo eso fue muy difícil.

Un día no aguanté más y en una transmisión en vivo lloré, me confrontó pensar que uno se queja de todo, por la ropa, por las cosas vanas y no se da cuenta que en realidad lo tenemos todo.

Yo era muy estricto con la hora de la comida por ejemplo, allá pasaron días sin comer y eso me sirvió para valorar lo que tenía en casa y en mi trabajo.

Me enseño a ser autentico y a contar las historias como las vivo.

EM: Cuéntanos como periodista ¿cómo haces para cubrir este tipo de noticias y no caer en el amarillismo o el fenómeno de la porno-miseria?

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EVA ENTREVISTAS

“ME GUSTA MUCHO LEER, PARADÓJICAMENTE NO VEO MUCHA TELEVISIÓN”.

LA MUJER EM: ¿Qué cosas que aprecias más en una Mujer?

Admiro todo, tienen todo lo que nos hace falta a los hombres: La tenacidad, son compresivas, más honestas y transparentes.

Hace poco estaba viendo que hay más mujeres policías en la calles de Bogotá y reflexionaba ¿por qué Peñalosa hizo eso? Me daba cuenta que es porque son más trabajadoras y más fuertes que nosotros.

EM: ¿Crees que será posible lograr una paridad absoluta entre hombres y mujeres no sólo en la esfera política, sino en la académica, científica, empresarial, etc.? ¿Qué hace falta para lograrlo?

Estamos todavía muy atrás, no solo en Colombia sino al mundo entero.

No quiere decir que ahora la mujer debe ser la trabajadora y dejar su hogar, debe haber un equilibro en todo, tampoco quiere decir que ahora los empresarios deben contratar solo mujeres porque son mejores; creo que también los hombres son buenos en lo que hacen y considero que la mujer no debe ser dejada atrás o relegada.

LA FAMILIA EM: ¿Cómo es para tus hijos tener un papa famoso?

(Risas) Ellos ya se han acostumbrado, a veces se cansan porque cuando estamos en sitios públicos quieren que yo este con ellos todo el tiempo y a veces no se puede porque las personas se acercan, les tengo que explicar que uno se debe a la gente, que hay ser amable con las personas.

Un día me disfrazaron en Cartagena con gafas y un gorro, porque querían que pasáramos de incognitos para estar tranquilos. Entiendo que a veces es difícil para ellos.

EM: Si pudieras comprar una sola cosa, la que fuera, ¿qué comprarías?

Compraría algo que me asegure no apartarme de Dios.

No quiero nada que me haga perder a Dios. Quiero lo que sea básico, la sencillez la humildad, los valores.

EM: ¿Cómo haces para no perder tu polo a tierra y creerte el cuento de la fama?

Mi esposa, ella es muy aterrizada, yo voy a la par de ella que es más espiritual y la escucho mucho.

EM: Lees la biblia?

Si la leo, menos de lo que quisiera, pero me gusta leerla y sobretodo aplicarla; la subrayo todo el tiempo, ya la tengo de todos los colores EM: ¿Cuál es el último libro que te has leído?

Porque fracasan los países, de dos economistas politólogos,

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me ha ayudado a tender los temas de pobreza de américa latina.

También me leí recientemente la vida de Steve Jobs, Trato de leer de varios temas pero sobre todo de casos para tomar conciencia y no repetir errores de la gente.

La autobiografía de Nelson Mandela me impacto mucho.

Tomar la esencia de lo que fue la discriminación, como salir de lo más bajo y lograr ser un personaje tan impactante en el mundo.

Trato de rodearme de literatura y de gente que tenga a Dios en su corazón EM: ¿Cómo te describirías en 3 adjetivos?

Sensible, hogareño, perseverante EM: ¿Cómo distribuyes tu tiempo para dar el espacio adecuado para tu familia Yo voy al vaivén de mi esposa, ella es la que me dice cuando he estado muy ausente por el trabajo.

Viajar me da muy duro, estar lejos de mi familia es difícil para mi, no concibo la vida sin mis hijos y sin mi esposa.

Mi esposa se llega a ir con otro y yo me voy con ellos también. (Risas) EM: ¿Quién es el exigente en casa?

En casa la exigente es mi esposa, el tiempo que paso con mis hijos trato de ser muy compasivo y sensible. A veces paso mucho tiempo por fuera como para ser papá gruñón.

EM: ¿Un defecto?

Me falta ser más duro a veces con mis hijos o con la gente que trabajo. Es una debilidad mía.

EM: Proyectos para el 2016 Consolidar la sección de Valientes, mejorar el cazanoticias y un proyecto nuevo que está por salir.

EM: Un sueño Sacar un libro, un buen libro!

40 minutos después nos despedimos con una foto y un video que podrán ver en las redes sociales de Eva Magazine.

Para mí una de las mejores experiencias de vida con alguien que no solo respondió a mis preguntas sino que aporto valor con su respuesta.

Un ser maravilloso, noble y transparente así como lo son sus ojos.

EVA TE CONECTA

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El plan “R” de Dios para ti Todos moriremos algún día, nuestra vida es como agua derramada en el suelo, la cual no se puede volver a juntar, pero Dios no arrasa con nuestra vida, sino que idea la manera de traernos de regreso cuando hemos estado separados de El (2 Samuel 14:4) El pecado nos ha privado del plan original de Dios, el hecho de recordar que algún día moriremos nos dice que ninguno de nosotros está viviendo el plan A de Dios, pues todos hemos pecado.

Un Minuto que cambiará TU VIDA Señor Jesús, te necesito, Te abro la puerta de mi vida y te recibo como mi Señor y Salvador. Gracias por perdonar mis pecados; lávame y límpiame con tu preciosa sangre; escribe mi nombre en el libro de la vida. Séllame con tu Espíritu Santo, Toma el control del trono de mi vida.

Hazme la clase de persona que quieres que sea. Amén.

Después de la caída del hombre, Dios nos muestra un solo tipo de plan: el plan “R” de redención para restaurar nuestra relación con El. Esta fue su gran idea de traernos de regreso a Él.

Hoy talvez existen circunstancias que te hacen sentir el peso del pecado, te hacen sentir en necesidad y en pobreza, tal vez tu vida no es lo que tu deseaste; pero lo más importante es que hoy tienes la oportunidad de aceptar la necesidad de Dios en tu vida, es tiempo de que aceptes el amor inagotable que Dios tiene para ti y unirte a su plan “R”, el plan de la Redencion.

Si necesitas oración, escríbenos un E-maíl a:

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EVA EMOCIONES

Las

mentiras del ego

El ego es una identidad falsa de nuestra propia construcción. Si tomamos todas las creencias de lo que somos - sobre nuestra personalidad, talentos y habilidades - tenemos la estructura de nuestro ego.

Estos aspectos de nuestra personalidad serán atributos de nuestras habilidades, pero la construcción mental de nuestro "yo" es artificial. Y si bien esta descripción podría hacer que el ego parezca como una cosa estática, no lo es. Es parte activa y dinámica de nuestra personalidad, jugando un papel importante en la creación de nuestro drama emocional.

Cuando tenemos pensamientos sobre nosotros mismos con los que estamos de acuerdo construimos una imagen propia y alimentamos el ego. Los tipos de creencias y pensamientos que contribuyen a la estructura del ego son:

"SOY INTELIGENTE" "NADIE ME QUIERE" "SOY MEJOR QUE TÚ" "¿Por qué el ego es difícil de explicar? Porque no es una cosa específica. Se compone de creencias diferentes adquiridas durante la vida. Estas pueden ser diversas o contradictorias.

Presento tres mentiras que permitimos se conviertan en creencias, las cuales afectan nuestro ego.

1. Yo soy lo que tengo: Desde niños, el medio ambiente en el que crecimos nos enseñó que entre más cosas materiales tenemos, mejores personas somos. Hemos condicionado nuestra identidad al automóvil que conducimos, la casa donde vivimos y al dinero que tenemos. El peligro de esto es que lo material va y viene. Si pongo mi estado anímico e identidad en esto, corro el riesgo de verme afectado.

By Nestor Ochoa www.nestorochoa.com

El ego se compone de creencias diferentes adquiridas durante la vida.

Estas pueden ser diversas o contradictorias.

2. Yo soy lo que hago: A medida que crecemos y creamos una idea del ámbito profesional, y como resultado de la pregunta errónea que nos hicieron, ¿qué vas a ser cuando seas grande?, formamos una creencia de que lo que hacemos, determina lo que somos, y esto es mentira. El peligro de esto radica en que si tenemos una posición con un título, que para nosotros es bien visto, creemos que esto nos hace sentir que somos más que otros. Pero, ¿qué sucede cuando perdemos ese título o posición? Se ve afectado nuestro ego e identidad.

3. Yo soy lo que otros dicen que soy: Le damos importancia al qué dirán, sin tener en cuenta que cada persona da su opinión como resultado de sus creencias o estado anímico. Puede ser que quieran afectar nuestra autoestima y, cuando escuchamos y recibimos comentarios sin filtro, les damos el poder de afectar nuestra identidad.

Mi recomendación: El principio de transformación está en el autoconocimiento. Haz un auto análisis de tu ego y pregúntate si alguna de estas tres áreas afecta tu identidad. Si respondes sí, tengo buenas noticias: solo tú lo has permitido y puedes transformarlo. ¿Cómo? Identifica cuál creencia te afecta y modifica cualquiera que sea la creencia. Por ejemplo, tú eres lo que haces. Al modificar que tú no eres lo que haces y que lo que haces es tu profesión, tu pensamiento será diferente.

Te invito a que identifiques las creencias que no te sirven y las modifiques, es aquí donde está el secreto del bienestar.

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