Revista La Unión

ISSN 2313-9714

Septiembre 2020 - No. 94

Registro DNDA: 72266736

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Alberto Crescenti: “Si naciera de nuevo, volvería a ser emergentólogo” Desde hace más de 5 meses que se encuentra en la primera línea de batalla atendiendo a los pacientes sospechosos y posi8vos de COVID-19. Alberto Crescen8, 8tular del SAME, habló con Revista La Unión sobre el virus que 8ene en vilo al mundo entero.

La Unión - N° 94 - Septiembre 2020 ISSN 2313-9714 Maria Natalia Spagnolli Marieyhara

Índice

propietaria / editora responsable publique.launion@gmail.com 1541957194 Holmberg 3927 4p. - C.P 1430 C.A.B.A

Movilidad/ 3 Nota de tapa/ 4

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Sociedad/ 8 Entrevista/ 9

publique.launion@gmail.com

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Registro de la Propiedad Intelectual DNDA: 72266736 Tirada de esta edición: 2.000 ejemplares Fecha de publicación: Septiembre de 2020 Impreso en: Imprenta Raff - Correa 4614, CABA. Fecha de creación: Enero 2012

Salud/ 12 Huerto aromático/ 14

TRÁNSITO

Vuelven las multas por estacionamiento indebido en la Ciudad: cuáles serán los montos a pagar

El libre estacionamiento en la ciudad de Buenos Aires quedó sin efecto desde el jueves 10 de sep;embre y desde el Gobierno de la Ciudad se dejó saber que a par;r de ese día volvería a labrar infracciones en la vía pública.

Los permisos, que igual que los parquímetros, se mantendrán sólo los domingos, fueron aplicados durante seis meses para desalentar el uso de transporte público.

Ahora, vuelven a tomar vigencia pese a que la pandemia atraviesa su peor momento y que el retorno de ac;vidades hace que crezca la movilidad.

La reposición del esquema de infracciones será acompañado por el regreso de las grúas que removerán los vehículos que bloqueen rampas, veredas, ochavas y cocheras, en tanto que los estacionamientos privados comerciales se encuentran trabajando sin restricción.

La zona del Centro y en Tribunales Peatonal, aún se puede circular sin permiso pero no estacionar.

Precios de multas de infracciones Las multas que se impondrán tendrán valores que oscilan entre los 2000 a 6400 pesos.

Estacionamiento o detención prohibida: $ 2140

De todas maneras, se permitrá estacionar en calles y avenidas que antes de la cuarentena tenían restricciones en el horario de 7 a 21.

Lugares reservados para servicios de emergencia, paradas de transporte público, entradas de vehículos, ciclovías, carriles exclusivos, corredores de Metrobus, y zona de Macro y Microcentro: $ En esta marco, las multas y su precio por infracción 4280 tendrán montos que podrían superar los $6000.

Lugares reservados para vehículos de personas con Como contrapar;da se man;ene la prohibición de necesidades especiales o rampas para personas detener los vehículos en calles dónde la restricción con movilidad reducida: $ 6420 sea de 24 horas.

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Alberto Crescenti: “Si naciera de nuevo, volvería a ser emergentólogo” Desde hace más de 5 meses que se encuentra en la primera línea de batalla atendiendo a los pacientes sospechosos y posi8vos de COVID-19. Alberto Crescen8, 8tular del SAME, habló con Revista La Unión sobre el virus que 8ene en vilo al mundo entero.

Alberto Crescen;, ;tular del SAME, habló con Revista La Unión sobre el virus que ;ene en vilo al mundo entero: hace más de 5 meses que se encuentra en la primera línea de batalla atendiendo a los pacientes sospechosos y posi;vos de Covid-19.

La historia de un hombre apasionado por la medicina y la vocación de ayudar a los demás.

Ningún médico emergentólogo imaginó que durante su carrera enfrentaría una pandemia estando al frente del SAME (Sistema de Atención Médica de Emergencias). Y Alberto Crescen; no fue la excepción, sin embargo, esa es su realidad desde el pasado 20 de marzo.

A mediados de agosto y a través de un proyecto aprobado por la Legislatura Porteña, fue declarado

"personalidad destacada de la Ciudad de Buenos Aires en el ámbito de las ciencias médicas".

Con tenacidad y una dedicación sin límites, enfrenta junto a un grupo de profesionales el desa_o –probablemente- más importante de sus carreras.

- la Legislatura Porteña lo nombró “Personalidad destacada” de la Ciudad, ¿cómo se sin8ó con ese reconocimiento?

-No lo tomo como algo individual, sino como el reconocimiento a un equipo que se está formando hace muchos años.

Nosotros tenemos tres ins;tuciones educa;vas en el SAME: la escuela de capacitación y entrenamientos médicos, la de radio operadores y 4

NOTA DE TAPA

una especialmente para los conductores de ambulancia.

Tramitamos estas tres escuelas cuando se nos pidió que asesoráramos y armáramos el SAME Provincia en 131 municipios. Entonces, lo tomé como un acto de reconocimiento hacia las 1300 que trabajamos y cons;tuimos el SAME, y más en este momento, que estamos trabajando en la primera línea de batalla como todos los servicios de emergencias del mundo.

-Siempre se refiere a sí mismo como la cara visible de ese gran equipo que nombra, ¿cómo los ve de ánimo después de 5 meses de lucha contra el Covid-19?

-Los veo muy bien a los muchachos, están intactos. No se trata de que uno esté cansado, sino preocupado. Lo que más queremos es que bajen las cifras de contagiados, que se amesete la situación epidemiológica a nivel nacional. En este momento, la Ciudad de Buenos Aires está en una meseta, y esperamos que ese período termine con un descenso abrupto.

observo una meseta. Si hacemos una estadís;ca compara;va entre las cifras de los contagiados y los recuperados, el número de las altas médicas es alto.

-¿El tapabocas llegó para quedarse?

-Creo que sí. El distanciamiento social, el lavado de manos y el tapabocas son parte de la “nueva normalidad”. Estamos muy esperanzados con el avance de la vacuna, espero que se acorten los ;empos, la vacuna va a posibilitar y acelerar un aspecto muy posi;vo: la formación de an;cuerpos.

Normalmente, cuando uno está transitando una enfermedad, los an;cuerpos aparecen en el organismo en un determinado día. La vacuna ya lo ;ene y lo forma, eso es fundamental.

“Estamos muy esperanzados con el avance de la vacuna”

Por lo menos, de los 4500 pacientes posi;vos con COVID-19 que el SAME trasladó hasta ahora, ninguno llegó en una situación comprome;da, todos fueron casos moderados.

Cuando una persona ;ene comorbilidades, como la diabetes, la hipertensión o la obesidad, lamentablemente este ;po de virus ;ene predilección.

-Habla de una meseta en los contagios diarios, ¿cree que el pico de la pandemia ya pasó en la Ciudad?

-No soy epidemiólogo, pero al igual que el Ministro de Salud de la Ciudad, Fernán Quirós,

-A lo largo de estos 160 días, ¿alguna vez creyó estar contagiado? ¿Alguien de su equipo se contagió?

-Nosotros nos testeamos una vez por semana, todas las semanas. Por suerte, nuestro equipo ejecu;vo diario, que suelen ser entre 10 y 12 personas, no sufrimos contagios. Esperamos con;nuar así.Por otro lado, de los 1300 trabajadores que cons;tuyen el SAME, tuvimos – entre operadores y chóferes- alrededor de 50 compañeros infectados.

Hay un solo médico que está tratando salir de un cuadro complicado; se contagió en un hospital. El resto está transitando la enfermedad de manera estable y recuperándose. (NdR: Lamentablemente, una semana después de realizar esta entrevista, el Dr. Juan Lobel falleció) -Durante esta úl8ma etapa del aislamiento social, preven8vo y obligatorio, aumentó considerablemente la circulación de autos. ¿Este incremento se vio reflejado en siniestros viales?

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NOTA DE TAPA

-Con tristeza y preocupación tengo que responder que sí. Desde el punto de vista psico-social, las personas están muy preocupadas: algunas se han quedado sin trabajo durante este período, otras tuvieron que cerrar sus negocios, y eso repercute –quieras o no- en la forma de manejar. Esta semana hubo muchos choques y vuelcos, y es extraño que sucedan en la Ciudad, porque no es una autopista. Al contrario, las calles están diagramadas y adaptadas para no poder manejar a alta velocidad, pero hoy en día hay mucha distracción en la calle.

para que un médico tenga una buena e integral formación, debe hacer pre hospitalarias. En el hospital, pero también en la ambulancia. Bien formado, bien entrenado.

El Sistema Argen;no Medicalizado para mí es el mejor, porque a diferencia del paramédico, el médico diagnos;ca y a través del triaje (un sistema de selección y clasificación de pacientes según la urgencia) lleva al hospital únicamente a la persona que realmente lo necesita.

“Estamos todo el día expuestos y corriendo riesgos. Es un segundo el que te separa de la muerte.”

-¿Qué consejo les daría a los médicos que están por recibirse y se encuentran con la profesión atravesando esta experiencia extraordinaria?

-Hace muchos años que nosotros somos profesores ;tulares en la Facultad de Medicina, de la cátedra de Emergentología. Consideramos que

-Si volviera a nacer, ¿volvería a ser emergentólogo?

Sin dudas. La medicina es una profesión hermosa, aunque no todo es color de rosas. La familia ;ene que soportar al emergentólogo, porque no somos personas fáciles. Estamos todo el día expuestos y corriendo riesgos. Es un segundo el que te separa de la muerte.

Luisina Larrouyet

Doná x Creaciones: una cadena solidaria con eje en el barrio de Saavedra De la Olla Auconvocada del barrio a merenderos bonaerenses, esta inicia8va vincula las necesidades con las ganas de ayudar, mediante una forma dis8nta, a quienes más lo necesitan.

“Todos somos laburantes y en un contexto así a veces no tenés plata, pero sí ganas de ayudar”. Así explica ante este medio Julieta, docente y vecina de Saavedra, que hace dos años creó Doná X Creaciones, un espacio de intercambio que vincula a familias en situación de vulnerabilidad social, emprendedores y gente con ganas de dar una mano. En el presente, ante la vigencia de la pandemia y el aislamiento social, es una herramienta de apoyo para muchas personas.

La dinámica es sencilla y logra visibilidad mediante las redes sociales. “Acá se realizan productos que se canjean por alimentos no perecederos que serán entregados a comedores”, dice la biogra_a de la cuenta en Instagram. Este proyecto no incluye entrega o colecta de dinero.

Julieta nos cuenta que hace casi dos años empezó con este proyecto. Las primeras donaciones iban a la comunidad de un comedor ubicado en el Talar de Pacheco. “Llevamos bastante y un día nos dijeron que allí recibían la ayuda de otros lugares. Así que con Doná X Creaciones orientamos la ayuda a otras comunidades”.

En este ;empo han asis;do a diversas personas, desde integrantes de la comunidad wichi hasta hacedores de la Olla Autoconvocada del barrio de Saavedra, donde vive Julieta con su familia. El próximo lugar donde ayudarán es un comedor de la localidad bonaerense de Tigre.

Sobre la procedencia de los productos que intercambian por alimentos, señala que hay “un poco de todo”: “En el edificio donde vivo ya me conocen así que me traen latas vacías o cualquier ;po de objeto que puedo intervenir para conver;rlo en una artesanía o producto que puede ser canjeado”.

También comenta que “muchos emprendedores se enteran de este proyecto y hacen donaciones”: “Esto permite el intercambio y a la vez ellos logran

visibilidad en las redes sociales de su producto”. Igual muchos donan más allá de lograr visibilidad.

Julieta se muestra sa;sfecha por el movimiento que ha generado Doná x Creaciones: “La gente es colabora;va, ;ene ganas de ayudar, más todavía en este momento. Si por ejemplo subo una foto de una botella y digo que la canjeo por un paquete de arroz, capas que luego cuando pasan a buscarla me dan tres paquetes. El producto les sirve, pero también hay una necesidad de dar una mano”.

También ve posi;vo que este proyecto lleve el mensaje de que es posible reciclar objetos, acondicionarlos y poder conver;rlos en elementos para vender o intercambiar.

Sos;ene que Doná x Creaciones excede a la dinámica de la pandemia y que vincula a las personas: “Así como hay gente del edificio que me acerca cosas, también gente del barrio me consigue telas, recipientes, elementos que se pueden transformar.

Con amigas hicimos organizadores y alfombras con eso, por ejemplo”.

“La idea es siempre poder ayudar. Somos todos laburantes y a veces estamos con lo justo. Se trata de encontrar la forma en poder generar una ayuda concreta con lo que uno ;ene en su poder”, concluye Julieta.

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TENDENCIAS

El pequeño comercio y el desafío de los pagos digitales en pandemia Sólo en agosto, cuando la cuarentena ha sido sucesivamente relajada, las compras con tarjetas de crédito y débito cayeron 10% interanual real.

La pandemia de coronavirus golpeó con fuerza a la economía argen;na. En ese contexto, la alterna;va del delivery, el take away, las ventas organizadas por WhatsApp o la posibilidad de vender sin que el cliente acceda al interior del local demandó de los comercios la necesidad de acelerar la incorporación de formas de pago digital y todo aquel recurso que evite el intercambio de dinero _sico, que obliga al contacto cara a cara y es vehículo de transmisión del virus.

Sin embargo, el uso de los pagos con tarjeta de crédito y débito, en vez de aumentar, se retrajo.

El costo de las comisiones puede conver;r en prohibi;vo su uso para negocios con menos ventas y que tradicionalmente se manejan con márgenes de ganancias más pequeños.

Sólo en agosto, cuando la cuarentena ha sido sucesivamente relajada, las compras con tarjetas de crédito y débito cayeron 10% interanual real.

El Banco Central estableció en 2017 un cronograma de rebajas en los cargos de las tarjetas, para que vayan disminuyendo año tras año.

En 2020 los comercios pagan hasta 0,9% más IVA por cada operación con débito y pueden llegar a pagar hasta 9% en operaciones con crédito dependiendo el plazo al que aspiren a recibir el dinero. El ritmo de reducción de los cargos no contempló evidentemente la emergencia de una pandemia mundial como la del coronavirus y sus efectos devastadores en la economía.

La posibilidad de acceder a operaciones con billeteras digitales ;ene, ahora más que nunca, una fuerte ligazón con la posibilidad de que el comerciante tenga costo cero para usarlas y ofrecerlas a los consumidores.

El 50% de los comercios adheridos a billeteras electrónicas pertenece al rubro de la gastronomía, mientras que un 20% es de indumentaria y el 30% restante se reparte entre supermercados, kioscos y belleza y cuidado personal, según información de BKR,

una fintech argen;na especializada en inclusión financiera, que registró un 18% de aumento en la afiliación de comercios a su billetera en plena pandemia.

"Estuvimos par;cularmente cerca de aquellos comercios que sufrieron en la facturación la crisis del Covid-19. Armamos juntos piezas para redes sociales, y los asis;mos en buenas prác;cas para reinventar el delivery o el take away", describe Francisco Chaves, Gerente de Relaciones Ins;tucionales de BKR. El ;cket promedio en gastronomía es de $350, lo que pone en evidencia cómo la billetera se u;liza principalmente para pago individual, en general almuerzos. En belleza el ;cket promedio es $400 y en kioscos $250, según números recabados por la plataforma.

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Daniella Pissarello, skater y vecina de Coghlan: “Lo que más me gusta de andar en la calle es la adrenalina, la libertad que se siente” Vive en la zona desde hace dos años y el Parque Goyeneche y el skatepark del Poli son sus lugares de encuentro. Miles de personas la siguen en redes sociales.

A través de sus ojos la ciudad y el barrio se convierten en una gran pista de pa;nar. No son escaleras, barandas o baches, sino obstáculos a superar con maestría y vuelo. Daniella Pissarello es skater y vecina de Coghlan, se la puede ver entrenar en el Parque Roberto Goyeneche o en la pista del Polidepor;vo de Crámer y Pedraza.

“Desde niña, antes de empezar a andar, me atrapó esa pregunta de cómo es posible que una tabla gire con la dinámica del cuerpo, siempre me llamó la atención”, cuenta a Revista La Unión y dice que la empresa depor;va Flip, una de las más representa;vas en todo el mundo, le entrega tablas como forma de apoyo para que con;núe sus entrenamientos.

Daniella lleva media vida arriba de una tabla de skate. Nació en Cali, Colombia, y empezó a andar a los 12 años con sus amigos del barrio.

Hoy, a los 24, vive en el barrio, luego de haber residido un ;empo en la zona del Congreso. Está en la Ciudad de Buenos Aires desde hace más de un lustro.

“Las cosas que me gustan de esta zona es el Parque Goyeneche porque es tranquilo. Es el ambiente ideal para cualquier deporte. También voy a la pista del Poli

porque está cerca de casa y así puedo entrenar en forma frecuente”, asegura.

Daniella forma parte de una camada de jóvenes depor;stas que dan visibilidad a la mujer dentro del skate, una situación que años atrás no era tan frecuente. Además de andar y entrenar con sus amigos, sube videos y fotos de las prác;cas a redes sociales. En su Instagram ;ene más de 5.000 seguidores, quienes en cada publicación la felicitan y alientan.

Similar a como hace en el presente con amigos, Daniella empezó a andar en skate con los niños del barrio en que vivía en Colombia: “Conocí este deporte porque se había puesto de moda en mi grupo de amigos. Fue como que necesitaba prac;carlo. Siempre fui inquieta, intenté hacer otros deportes. El skate fue algo tan dis;nto, me atrajo desde el primer momento en que me subí”.

“Cuando tenía ocho años, antes de empezar a andar, pasábamos con mi familia por una rampa donde había chicos prac;cando skate. Le pregunté a mi mamá cómo es que hacían para que la tabla gire, si se ponían una cinta o algo. Creo que eso me atrapó del deporte. Eso es lo que me atrapó: esa pregunta de cómo es posible que una tabla gire con la dinámica del cuerpo, es muy impresionante, siempre me llamó la atención”, agrega sobre aquel momento de 10

ENTREVISTA

descubrimiento o revelación.

En adelante, la vida de Daniella incorporó la prác;ca constante, intercalada entre aprender nuevos trucos y disfrutar con amigos.

“Al hacer mis primeros avances, me fueron gustando los trucos relacionados al heelflip (la tabla gira 360 grados sobre el eje largo de la tabla). Aprendí a hacer dis;ntas variantes del truco. Mis seguidores saben que es de lo que más me gusta”.

Nos cuenta que su modo de andar está vinculado al es;lo Street, que es, andar en la calle y reu;lizar elementos urbanos como obstáculos: “Los que más me gustan son los relacionados a lo que la ciudad nos presenta como escaleras, cajones, vacíos barandas”.

De hecho, en sus videos dentro del Parque Goyeneche se la puede ver subiendo y bajando escaleras del anfiteatro haciendo flips y hellflips.

“Lo que más me gusta de andar en la calle es la

adrenalina, la libertad que se siente, disfrutar de días soleados, esos momentos en camaradería con amigos, encontrar nuevos lugares para prac;car”, asegura.

A futuro, sus planes son seguir perfeccionando sus trucos. El apoyo o esponsoreo de marcas ligadas al deporte son un factor clave para la con;nuidad de los entrenamientos. Daniella nos cuenta con entusiasmo que la marca internacional Flip, mediante una filial local, está en contacto con ella y ya le ha regalado tablas para que siga prac;cando. “Tengo expecta;va, estamos en diálogo para ver si se puede algo más”, adelanta con entusiasmo.

Media vida de deporte es la que lleva a cuestas Daniella desde que ese día en una rampa descubrió la extraña sincronía de los cuerpos y las tablas.

Desde entonces, lo suyo es el esfuerzo, pero también el entusiasmo, la perseverancia por aterrizar cada truco, no sin antes pasar un buen rato de camaradería y amistad.

Por Juan Manuel Castro

SALUD

Miedo y pandemia: ¿Se puede convertir en algo beneficioso para la salud?

El miedo puede paralizar pero también puede ser una vía de escape y una señal para tomar conciencia. Es posible hacerles frente a estas patologías de manera saludable y son los especialistas quienes explican qué es el miedo ú;l y las claves para no abrumarse y usar el miedo como una herramienta favorable para la salud.

Temor, preocupación por la propia salud y la de los seres queridos; situación financiera o laboral en riesgo; cambios en los patrones de sueños y alimentación; dificultad para concentrarse; empeoramiento de las condiciones de salud mental, mayor uso de tabaco y / o alcohol y otras sustancias, son algunas de las respuestas de muchas personas ante el estrés por la pandemia del COVID-19 y el encierro necesario para evitar contagios en la población.

La doctora Mariana García, médica psiquiatra de DIM Centros de Salud, explica que la cuarentena ha obligado a un cambio en el es;lo de vida, muy drás;co y repen;no.

“Obviamente que ;ene impacto en dis;ntas manifestaciones y dependiendo de los individuos. Ahí hay una subje;vidad en esto que se pone en juego obviamente, pero es indudable que ahí hay consecuencias. Uno a veces se queja de la ru;na, de ahí tener todo como muy previsible, muy organizados en la vida co;diana y de repente se interrumpe, por lo que extrañamos está previsibilidad de nuestra vida anterior. Si hay un impacto en lo social -porque somos seres sociales- nosotros permanentemente necesitamos de contacto con el otro”.

García advierte que en algunos casos los pacientes con sintomatología de estrés y ansiedad recurren al consumo de sustancias para aliviar de alguna manera el malestar. “Buscan algunas gra;ficaciones sus;tu;vas, por ejemplo, la comida. Las personas incluso comienzan a comprar y probar cosas nuevas.

Esto se ve reflejado en el aumento de peso, trastornos del sueño de dis;nta gravedad, el consumo de alcohol, consumo de tabaco, puede haber, incluso, un

incremento en consumo de droga, de abuso de un psicofármaco como forma de validar todos estos síntomas que empiezan a aparecer y bueno también el estrés emocional que lleva la inestabilidad”. ¿Qué es el miedo ú8l?

Es el sen;miento que permite a las personas tomar conciencia, ser responsables y que ayuda de alguna manera a enfrentar las situaciones complejas.

“No tratar de sacar los pánicos y lo que nos hace perder el control de la situación. Sí concentrarnos más que nada en la esperanza y la certeza de que esto en algún momento va a terminar y que esto que estamos haciendo es en forma reflexiva, en forma inteligente, que es algo que hacemos para cuidarnos y para cuidar al otro, que no es algo a lo que estamos obligados. No poner tanto énfasis en el encierro y el aislamiento, a veces puede ser confundido con esta noción de cas;go”, dice. ¿Cómo relajar la mente ante la incer8dumbre?

No bombardearnos con los no;cieros, con números de muertos y camas de terapia. Piensa que quedarnos en casa es para protegerse y proteger al otro. Trata de pensar que esta situación va a terminar, porque tendrá su curso natural, porque aparecerán tratamientos posibles, porque aparecerá una vacuna.

No es;gma;zar al adulto mayor. Hay que tener cuidado con la prohibición de no salir o no hablar con nadie. Buscar de qué manera podemos acompañarlo con alterna;vas, a ver WhatsApp, contenerlos, escucharlos, son una población vulnerable que está en riesgo su salud y que necesita también una contención emocional importante, pues también ;enen riesgo de deprimirse.

Mariana García édica Psiquiatra MN 111.332 MP 332558 12

Un huerto de aromáticas

Esto de quedarme tanto en casa me dio espacio para tareas que, en la locura de siempre, tengo bastante descuidada.

Quizás te pasa algo parecido, me encantan las plantas, pero siempre elijo las que crecen solas.

Orquídeas, rosas, serán muy lindas pero no son para mí.

Bueno, siempre soñé con tener un pequeño huerto de aromá;cas y además, considero que siempre hay alguna que combine con el menú del día, dándole más sabor y aroma. Disfrutarlas frescas resulta todavía más placentero, pero ¿cómo se logra?

He aquí un par de ;ps interesantes a la hora de iniciar el huerto: Eligiendo el si8o adecuado para tu huerto de aromá8cas Luz: La mayoría de aromá;cas son bastante exigentes en lo que se refiere a luz. Unas 6 horas como mínimo resultan necesarias para un buen crecimiento.

Drenaje: es indispensable para el buen desarrollo de las raíces. Atención que un exceso de agua es una cosa seria para la mayoría de aromá;cas, y es que no lo soportan nada bien.

En interior: es posible, siempre que cuenten con buena luz.

Los recipientes: A la hora de escoger el recipiente, existen muchísimas opciones y materiales.

Hay que tener en cuenta: Tamaño por planta: Cada planta necesita un volumen mínimo de maceta para crecer de forma sana. Lo bueno es que la mayor parte de aromá;cas se conforman con 1 o 2 litros de sustrato por planta.

Espacio disponible: existen soluciones ingeniosas para cul;var aromá;cas en lugares pequeños. Los jardines ver;cales o las macetas colgantes o incluso las kokedamas, son buenas opciones cuando el espacio escasea.

Anuales y perennes, por separado: Hay muchos 14

HOGAR Y DECORACIÓN

;pos de aromá;cas, existen de ;po perennes anual o bianual. Es importante saber a qué grupo pertenecen, ya que los cuidados no son los mismos.

La diferencia en los ciclos de vida puede ser un problema si decidimos plantarlas juntas, ya que la ges;ón del espacio es diferente.

Por eso lo mejor es agruparlas por su ciclo de vida.

Agrupar por necesidades de riego: Aromá8cas con mayor exigencia de agua: Albahaca – perejil – cilantro – menta Aromá8cas poco exigentes en agua: Romero – Tomillo – Lavanda – Salvia

Huerta en casa En macetas, unidas son más fuertes: el sustrato de las macetas, al ser un volumen limitado y pequeño, se seca antes, este factor aumenta cuanto menor es el volumen de las macetas, con lo que siempre es

preferible optar por una maceta más grande y plantar varias en ella.

Al tener más volumen de sustrato el agua tarda más en evaporarse.

Además, combinando plantas altas con rastreras podemos llegar a cubrir toda la superficie de la maceta, impidiendo que los rayos de sol incidan directamente y conservando mejor la humedad y temperatura del suelo.

No hay que regar en exceso: es que para aquellas leñosas perennes (ya sabes, romero, tomillo, lavanda…) su aroma y sabor se ve intensificado ante la escasez de agua!

Ante épocas de sequía, su concentración en aceites esenciales en las hojas (que son los que dan sabor, olor y los que ;enen las propiedades medicinales) aumenta, así que evita regar en exceso.

Arq. Adriana Arias / Blog: Claves Decó

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