folia!!! Prepare-se para extravasar no Carnaval de Salvador com dicas imperdíveis por Lara Guedes e Luciana Slva
A
maior festa de rua do mundo vai começar e você
sabe, até perder uns quilinhos. Confira dicas
ainda não está animado para a folia?! Depois de
para caprichar na maquiagem com o profis-
folhear as páginas seguintes você não vai ape-
sional Dalmo Cavalcante. E, como não podia
nas se animar, mas vai garantir uma passagem
faltar, exercícios para começar desde já a
por essa grande festa, com muita energia e estilo. Saiba como
ficar em forma para a festa, com orientações
se vestir confortavelmente, com peças que estão em alta
dadas pelo educador físico Alex Costa de um
nesta estação, com o estilista Igor Lobo. Com a nutricionista
breve treino para fazer logo antes de ir para
esportiva e sanitarista, Tâmara Ferreira, saiba como man-
a rua e chegar com braços fortes e pernas
ter uma alimentação saudável para aguentar o pique e, quem
mais torneadas na folia.
alpha magazine
79
