Caderno Mais Online - 13/03/2016

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Um lugar místico e contemplado pelas belezas naturais Óculos de sol sem proteção é risco para a saúde ocular Dicas para levar os pequenos para viajar

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SAÚDE CONSUMO DE AMENDOIM PODE EVITAR ALERGIAS, REVELA ESTUDO

Da Redação

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m novo estudo sobre o amendoim revelou que o alimento pode auxiliar na prevenção de alergias. Os pro-

gland Journal of Medicine.

Esses alimentos podem reduzir até 80% as chances de desenvolver alergias no futuro se consumido ainda nos primeiros meses de vida. Outro estudo, divulgado na mesma revista científica, demonstrou que a exposição precoce dos bebês ao amendoim pode gerar uma proteção ao longo prazo.

Esse novo estudo foi liderado pela King’s College London, que observou 550 crianças com propensão a alergias. O processo da pesquisa consistiu em oferecer alimentos à base de amendoim à metade dessas crianças, enquanto bebês e a outra metadutos à base desse alimento fo- de foi dado apenas leite materno. ram a fonte de pesquisa do Lear- Os resultados apontaram que, o ning Early About Peanut - LEAP consumo de amendoim durante (“Aprendizado Precoce sobre os primeiros 11 meses de vida, Amendoim”, em português) pu- diminui significativamente o risblicado em 2015 pelo New En- co de desenvolver alergia até os

XX ENCONTRO DAS ASFAR’S E CASAS DA AMIZADE REÚNE MULHERES Da Redação Em mais uma oportunidade de falar sobre projetos, dividir experiências e vivenciar momentos de companheirismo no XX Encontro das Asfar´s e Casas da Amizade do Distrito 4420, as senhoras reuniram-se para celebrar as ações do ano presente e a força do trabalho da mulher em Rotary.

O evento ocorreu em São Bernardo do Campo, na sede do Colégio CAMP - SBC, onde o presidente Luiz Antonio Novi deu as boas vindas às convidadas e toda equipe organizadora, apresentando um vídeo sobre a instituição fundada e mantida por rotarianos.

Tendo como anfitrião Cláudio Zago, cônjuge da governadora do distrito, Maria Luiza Mendaçolli Zago, o encontro começou com um café da manhã, que possibilitou encontros entre amigas e bons registros fotográficos para lembrar de mais um evento rotário que

trouxe também a apresentação do Grupo de Dança Instituição Amélia Rodrigues, com belíssimas apresentações de crianças e adolescentes que integram o grupo formado pela instituição.

O desfile apresentado pela Rosa Maria Moda trouxe glamour, brilho e muito bom gosto para os olhos das mulheres, que ainda puderam se divertir com algumas senhoras do distrito desfilando descontraidamente, representando com elegância e bom humor, a mulher com estilo e na moda!

Depois de se deliciarem com um almoço especialmente preparado para o evento, todos os presentes puderam acompanhar a palestra da Dra. Rosemary Corrêa, que abordou o tema “Mulheres no Contexto Atual”. Ela ressaltou a importância do papel da mulher na família e na criação dos filhos e também se referiu à violência contra a mulher que atualmente é

freqüente em lares pobres e também mais abastados.

Rosemary, que também é rotariana, explicou que é nesse momento que a mulher deve exercer plenamente o seu direito de defesa, sem temer possíveis retaliações, ficando omissa. A palestrante lembrou que o jovem deve ser preparado hoje para o presente, não apenas para o futuro e finalizou dizendo que a família melhor preparada hoje, permitirá que tenhamos pessoas melhores e um país melhor, desde já.

O Bingo coroou o encerramento do evento, contagiando a todas que participaram com muita alegria, confiantes na sorte e na vontade de serem premiadas com o sorteio de brindes especiais.

A governadora Maria Luíza agradeceu a presença de todas e se emocionou ao fazer

seis anos, mesmo que parem de comer a leguminosa por um ano.

Gideon Lack, o principal autos da pesquisa, declarou a BBC que vivemos em uma “cultura do medo dos alimentos” que é, em grande parte, responsável pelo aumento de casos de reações alérgicas. Ele explicou esse aumento de casos. “Eu acredito que esse medo se tornou uma profecia autorrealizável, porque a comida é excluída da dieta e, como resultado, a criança não consegue desenvolver tolerância”.

Novos estudos devem acontecer para que possa ser observado se a resistência demonstrada nessa primeira pesquisa dure a uma abstinência de mais de 12 meses. Mas os pesquisadores vêem como um grande passo para pensar sobre a resposta do organismo infantil a comidas alergênicas.

ROTARY referência ao apoio que tem recebido das senhoras que representam as Asfar’s e Casas da Amizade distrito, durante sua gestão e em vários projetos realizados em benefício das comunidades beneficiadas por todas as ações que elas tornam possíveis.

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SAUDÁVEL

Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos

IOGURTE É UM IMPORTANTE ALIADO NO CONTROLE DA PRESSÃO

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s alimentos possuem diferentes funções no organismo humano. O iogurte é o alimento a apresentar novas interferências na saúde, segundo uma pesquisa realizada na Universidade de Boston, nos Estados Unidos, esse alimento é capaz diminui o risco de pressão alta.

Foram analisados 74 609 casos de pressão alta em participantes de três levantamentos com mulheres de 25 a 55 anos e homens de 40 a 75 anos. A pesquisa revelou então, que as voluntárias que comiam cinco porções ou mais de iogurte por semana tinham cerca de 20% menos risco de desenvolver pressão alta em relação às mulheres que consumiam apenas uma porção.

Neste estudo os homens não

foram avaliados, pois a maioria não costumava ingerir iogurte regularmente. Mas os pesquisadores observaram que o risco tem maior queda quando o lácteo é aliado a uma dieta rica em frutas, legumes, verduras, cereais e oleaginosas, passando para 31%.

Apesar do efeito do iogurte ter sido mais significativo, os especialistas lembram que outros laticínios, como leite e queijo também apresentaram importantes resultados para evitar a elevação da pressão arterial.

FIQUE ATENTO

ÓCULOS DE SOL SEM PROTEÇÃO É RISCO PARA A SAÚDE OCULAR Da redação

O

s óculos de sol são facilmente encontrados em lugares não autorizados, como camelôs, e com preços bem atraentes. Mas a economia não favorece a saúde ocular. O Conselho Argentino de Oftalmologia é quem dá esse alerta, de que óculos falsificados não apenas não protegem como podem prejudicar os olhos.

O uso do óculo escuro naturalmente leva à dilatação da pupila, porém, caso as lentes que não tenham filtros para raios ultravioletas, deixam a visão mais exposta à radiação.

Esse efeito, segundo Ernesto Ferrer, ex-presidente e assessor do Comitê Executivo do

Conselho Argentino de Oftalmologia, em entrevista a BBC, é parecido com o processo de colocar as duas mãos em forma de concha sobre os olhos.

Ao realizar essa ação, Ferrer explica “ao abrir os olhos, a pessoa verá um espaço escuro parecido com que se vê quando se usa lentes fabricadas sem controle. Isso produz a dilatação das duas pupilas, o que produz uma maior penetração da luz ultravioleta no interior do olho”, A necessidade de proteção não se restringe somente aos adultos, crianças e idosos também precisam usar óculos de sol adequados por serem consideradas pessoas mais sensíveis.

O especialista recomenda prestar atenção nas lentes,

pois as dos óculos de sol para neve são diferentes das usadas para a areia, isso porque a radiação é diferente. “A radiação no nível do mar não é a mesma aos 5 mil metros de altitude. E, além disso, se observa uma maior concentração à medida que nos aproximamos do Equador”, explicou Ferrer.

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CHECK-IN 3 DICAS PARA LEVAR OS PEQUENOS PARA VIAJAR Levar agasalhos, remédios e preparar a alimentação para o trajeto da viagem são alguns dos cuidados que precisam ser tomados ao planejar um roteiro com uma criança.Listamos aqui três dicas para tornar sua viagem mais agradável e inesquecível.

2- Viagem teste Faça uma ’viagem teste’, por serem muito grandes e barulhentos, podem ser que alguma crianças não encare numa boa logo de inicio. Deixá-la preparada para tal ambiente pode facilitar no dia da viagem.

1-Segurança A segurança tem que estar sempre em primeiro lugar. A dica é, para as crianças mais ativas e que tem a possibilidade de se perder, etiquetar os pertences com seu nome e telefone, ou até mesmo investir em um rastreador GPS, colocando no pulso ou na mochila da criança.

3 – Explique a viagem Explique o que e quando tudo vai acontecer, como os cuidados com o cinto de segurança,cuidados com os desconhecidos e assim por diante. Se seu filho não está acostumado a voar ou a viajar em geral é importante um diálogo antes de tudo.

OS 5 MELHORES LUGARES PARA VIAJAR NESTE MÊS Março é um dos períodos mais bacanas para viajar e tem custo reduzido e temperaturas agradáveis. Listamos para vocês cinco lugares incríveis para viajar neste mês pelo Brasil.

1- Natal, Rio Grande do Norte Mesmo com a temporada de chuvas na capital potiguar iniciando em fevereiro e seguindo até agosto, nos primeiros meses quase não chove e os dias permanecem quentes, além de tudo ficar mais vazio e em conta.

2- Foz do Iguaçu, Paraná O calor escaldante fica menos intenso na segunda quinzena de março e os dias ficam agradáveis, além da redução nos valores, que caem cerca de 40%.

3- Bonito, Mato Grosso do Sul Março é um período chuvoso na região, mas não atrapalha e nem invalida os passeios.

Pois nesta época, os animais aparecem com uma frequência maior, a vegetação fica mais abundante e alguns pássaros costumam aparecer só nos meses de chuva.

4- Florianópolis, Santa Catarina Com pouca chuva e os preços baixos, este é o momento ideal para visitar a ilha.

5- Cambará do Sul, Rio Grande do Sul Uma das melhores épocas para ir aos cânions da Serra Gaúcha, as temperaturas ainda não estão tão baixas.

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VIAGEM UM LUGAR MÍSTICO E CONTEMPLADO PELAS BELEZAS NATURAIS Da Redação ambiente propício a quem deseja fazer esportes radicais. É o turismo natural e artístico que predomina, e entre as alternativas de divertimento estão a Gruta São Thomé; Gruta do Carimbado; Casa da Pirâmide; formações Rochosas como a famosa Pedra da Bruxa; as cachoeiras Eusébio, Véu da Noiva, Paraíso, Lua, Antares e entre outras.

A Gruta do Carimbado é, segundo uma lenda, uma passagem subterrânea para a cidade peruana de Machu Picchu. Realizar essa travessia não é nada fácil, aventureiros, cientistas e até equipe de televisão tenta-

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lenda do nome de São Tomé das Letras parte de uma história de milagre, mas hoje, a cidade que concentra pouco mais de seis mil habitantes, é envolvida pelo místico e estilo alternativo. Extraterrestre, duendes, curandeiros e passagens subterrâneas para Machu Picchu caracterizam o município.

São Tomé, que está localizada a 350 quilômetros de São Paulo e de Belo Horizonte, também é

considerada um dos sete pontos energéticos da Terra. Mas o local não é só lenda ou histórias místicas, a natureza contempla cada canto oferecendo aos turistas diversas oportunidades de atrações.

A sua localização geográfica favorece as belas paisagens.

Situada a 1.444 metros do nível do mar, o município é um dos mais altos do Brasil, e abriga magníficas grutas, cachoeiras, cavernas e muitas ladeiras. Um

ram fazer o percurso, mas foram impedidos pela escuridão, o ar rarefeito e as temperaturas do interior da caverna.

Sem muitas lendas, a cachoeira Véu da Noiva está a apenas 12 quilômetros do centro da cidade e tem uma queda de aproximadamente oito metros de altura. O centro por sua vez é tombado pelo Instituto Estadual do Patrimônio Histórico e Artístico de Minas Gerais desde 1996, onde também pode ser encontrada a Igreja Matriz, que começou a ser construída em 1785 em estilo barroco com pinturas de Joaquim José da Natividade em estilo rococó.

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MODA PFW: GRUNGE DE LUXO É A MODA DO MOMENTO Da Redação

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ense em coturnos e saias midi. Elas estão em toda a parte, além do xadrez, é claro. Várias marcas apostaram em elementos grunge para refrescar seus estilos e rejuvenescer suas bases de clientes.

Além de apostarem na Chanel e Valentino. É tudo uma questão de styling: saias luxuosas são usadas com coturnos, vestidos minimalistas também. O mix saia rica com moletom ou top molengo é hot também nas ruas.

ANIMALE ANUNCIA MUDANÇAS EM SEU CALENDÁRIO NO SPFW

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epois de anos abrindo a semana de moda nacional, SPFW, a Animale anunciou, uma mudança em seu calendário de desfiles. A marca será a primeira no Brasil a aderir ao movimento “see now, buy now”.

Assim como as marcas Burberry, Tom Ford, Marc Jacobs e Tommy Hilfiger puxaram nas semanas de moda internacionais.

A novidade impactará na próxima edição da São Paulo Fashion Week, da qual a grife carioca deve se ausentar. Sendo assim, o próximo desfile da Animale acontecerá somente em outubro ou novembro de 2016, em um grande evento com coleção desenhada por Vitorino Campos, que estará mediatamente à venda em todas as lojas. “O modelo está em evolução e é preciso se adequar a velocidade dos tempos atuais, atingindo a cliente que acompanha as novidades da marca através dos canais digitais”, conta Roberto Jatahy, CEO da grife.

EXPEDIENTE Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Editores: Silvia Barreto / Gabriel Rosário Redação: Júlia Carrilo, Rhayssa Nascimento Design Gráfico: Kelvin de Souza Costa As matérias assinadas são de responsábilidade de seus autores. Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação.

Endereço: Av.Bernadino de Campos 64 Vila Belmiro Santos Cep: 11006500 Contato: comercial@liberadojunior.com.br

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KYOWA 4 motivos para você conhecer os toldos verticais da Kyowa

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abemos que o sol traz uma iluminação natural maravilhosa e aconchegante para nosso lar, mas influ encia diretamente no conforto térmico do ambiente. Por isso, o toldo vertical vem como uma luva para esse tipo de situação. Confira 4 motivos para você conhecer os toldos verticais disponíveis sob medida na Kyowa:

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: Os toldos verticais proporcionam o famoso “fresquinho no verão e quentinho no inverno”, pois protegem contra as fortes radiações solares e também dos ventos gelados do inverno, amenizando eficientemente as duas situações.

: São cuidadosamente desenvolvidos pela líder mundial na fabricação de toldos, coberturas e guarda-sóis, a fabricante suíça Stobag.

: Eles foram criados para que sua fachada ou seu ambiente ganhe privacidade, com segurança e alto desempenho.

: Os tecidos utilizados possuem alta proteção contra os raios UV, sistema de segurança para variações climáticas, estrutura de alumínio com pintura eletroestática e parafusos em aço inox.

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Vanessa Ratton

RAMON CÁCERES – 55 ANOS DE PINTURAS formas, cores e ritmos na superfície plana”.

Depois de estudar artes visuais e canto em Assunção, o artista paraguaio chegou a São Paulo no início dos anos 70 e, ao poucos, foi atraído pela pintura de configuração construtivista, que impressionou, à época, o então diretor do Museu de Artes de São Paulo (MASP), Pietro Maria Bardi, o qual programou uma exposição de sua obra no museu, em 1984, assinando o texto introdutório de catálogo.

Entusiasta do artista paraguaio, o crítico Theon Spanudis, amon Cáceres – 55 anos compara a obra de Cáceres ao de Pinturas, é a exposi- trabalho de Volpi, o qual ajudou ção que ficará aberta ao a promover como um de seus público até 27 de março, de primeiros colecionadores. “Em segunda a sábado, das 13h às ambos os casos, há uma criati19h, na Galeria de Arte “Braz vidade inesgotável e a sutileza Cubas” – 2º piso – Avenida Pi- aguda de quem sabe escolher nheiro Machado, 48. A Entrada os coloridos significativos nos é gratuita. diálogos”. E acrescenta: “São A mostra acontece sob cura- belos trabalhos que se caractedoria do crítico de arte Enock rizam pela pureza. Uma verdaSacramento, em comemora- deira poesia da transfiguração ção aos 55 anos de atividade artística”. do artista. Serão expostas 55 Para Theon Spanudis, além obras de sua recente produção. da polifonia cromática, ora mais Segundo o curador, “dentre os amena, suaves e líricas, ora artistas originários do construti- mais firmes, as obras traduziam vismo como um todo e do con- um construtivismo não filiado a cretismo em particular, no Bra- escolas ou movimentos, mas sil, Ramon Cáceres ocupa um ancorado no conhecimento de lugar especial por sua sensibili- arte que Cáceres acumulou dade refinada e por sua notável como restaurador de obras hisqualidade de harmonização de tóricas de Portinari, Di Cavalcanti e da coleção Matarazzo.

O artista participou de numerosas exposições coletivas no Brasil e no exterior e realizou dezenas de exposições individuais no Brasil, uma delas no MASP. Paralelamente, desenvolveu carreira como restaurador e como cantor, transformando-se, na expressão do maestro Herminio Gimenez, “num dos mais altos expoentes, como intérpretes, da bela música paraguaia”.

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Serviço: “Ramon Cáceres – 55 anos de Pinturas”, ficará aberta ao público até 27 de março de 2016, de segunda a sábado das 13h às 19h. Entrada franca.

Galeria de Arte “Braz Cubas” – 2º piso – Avenida Pinheiro Machado, 48.

ARTES

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JOÃO VILLELA UMA COZINHA CHEIA DE PERSONALIDADE

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ma tendência são as linhas com detalhes delicados e divertidos. Como exemplo, o design denominado “all types”, a mistura de fontes, junto de cores vibrantes e texturas geométricas que deixam a cozinha linda e descolada.

São uma ótima dica para equipar a cozinha ou dar um elegante presente de chá de cozinha.

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Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br

SOCIAL Fotos: Silvia Barreto

MULHERES GANHAM ATENÇÃO ESPECIAL EM SEU DIA

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A presidente da Capep, Maria da Graça Aulicino e a psicóloga, Aparecida Favoreto

Contemplada com a REVISTA MAIS SANTOS: Cynthia Bitencourt

O acervo de Amyr Klink faz parte da mostra gratuita “Linha D’Água Circulação” que destacam o uso racional da água nas expedições feitas pelo velejador. Após passar por várias cidades, como São Paulo, Jundiaí, Campinas, Itajaí, Rio de Janeiro e Belo Horizonte, a exposição chega a Cubatão, entre os dias 18 a 31 de março, no Bloco Cultural “José Edgard da Silva”, na Praça dos Emancipadores. Além de conferir a riqueza e beleza das imagens, os visitantes poderão ver de perto o barco original I.A.T., utilizado na Travessia do Atlântico Sul a remo. A viagem durou 100 dias e deu origem ao livro “100 dias entre céu e mar”, que ficou por 31 semanas consecutivas na lista dos 10 livros mais vendidos de

espaço reservado para a palestra da psicóloga Aparecida Favoreto na Capep Saúde ficou pequeno, não apenas para o grande número de mulheres que compareceram, mas para toda a expectativa que existia no ar. Falar sobre assuntos voltados a Elas sempre chama a atenção, pois não importa se o foco for as questões de saúde, estética, violência, direitos enfim, o que vale mesmo é tornar publico temas que nem sempre merecem

tanta atenção! Além disso, no mesmo espaço da palestra, em todos os andares da sede da Capep, foram realizadas de medição da glicose e pressão arterial, bem como dicas para melhorar sua maquiagem. Ao final, nada melhor do que sortear brindes. Entre os presentes distribuídos estava a Revista MAIS SANTOS lançada recentemente pelo Grupo Liberado Junior de Comunicação. Muito carinho e atenção que devem se estender durante todo o ano!

não ficção no Brasil.

ciedade de Melhoramentos da Vila Progresso. O curta-metragem nasceu da união de moradores da Vila Progresso, Morro do Tetéu, Morro do José Menino, Vila dos Criadores (Santos) e Vila Charm’s (São Vicente) e foi produzido durante oficinas de documentário que deram voz aos moradores para abordar o cotidiano de suas comunidades.

Parece simples, mas não é! Depois de um ano de aprendizado e muito trabalho, chega a hora de assistirmos o filme produzido pelo grupo Guerreiros do Progresso e moradores de mais 5 bairros. O documentário “Aluguel de Chão” estreia hoje (13), às 18 horas, na Praça da Caixa D’água, em frente à So-

Seletas convidadas foram prestigiar a palestrante do dia