Revista Mais - 02/07/2017

Marina Rigueira

Novelas, filmes, passarelas...

Conheça mais sobre a atriz que está fazendo sucesso na novela “Pega Pega” SAÚDE

ed.079 - 02 de Julho de 2017

Cuidados com as gripes e resfriados nas crianças

CULINÁRIA

Mesmo com o fim de junho, confira duas receitas de doces juninos deliciosos

TURISMO

Férias com passeios econômicos pelo Rio DOMINGO, 02 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

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SAÚDE

Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos

Foto: Reprodução

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CHEGOU A ÉPOCA DE GRIPES E RESFRIADOS NOS PEQUENOS

om a chegada das baixas temperaturas, em consequência do inverno, é muito comum que adultos e, principalmente crianças, fiquem mais propensas a ter crises e resfriados. Muitas vezes essa baixa de temperatura atinge os pequenos e um dos sintomas mais recorrentes é a febre.

mente observa-se febre, acometem mais o nariz e a garganta e se caracterizam principalmente por: coriza, congestão nasal, espirros, dor de garganta e tosse.

Podem ocorrer várias vezes no ano, causados por diferentes vírus. Já a gripe geralmente ocorre uma vez por ano, durante o período de circulação do vírus influenza.

Qual é a diferença entre gripe e resfriado?

A gripe e os resfriados são infecções comuns do sistema respiratório. Apesar de as pessoas as confundirem, chamando um resfriado de gripe ou uma gripe leve de resfriado, existem diferenças fundamentais entre essas duas infecções: – A gripe é uma infecção do sistema respiratório, altamente contagiosa, causada unicamente pelo vírus “influenza”, potencialmente grave e que pode provocar epidemias. Apesar de ser uma doença, na maioria das pessoas, benigna e auto-limitada, podem ocorrer complicações, como por exemplo, as pneumonias, podendo provocar até a morte, especialmente em determinados grupos, como os idosos, as crianças pequenas e nos portadores de doenças crônicas (como asma, diabetes, doenças cardiovasculares, pulmonares, etc.).

Os sintomas da gripe incluem: Febre (38oc a 40oc) de início abrupto com duração de pelo menos dois ou três dias, calafrios, dores musculares, cansaço, mal estar, falta de apetite, tosse, dor de garganta e de cabeça, ocasionando sensação de intensa fraqueza.

– O resfriado comum é uma infecção que acomete as vias aéreas superiores, causada por diferentes vírus sendo os rinovírus os mais freqüentes.

Os resfriados têm início progressivo, seus sintomas são normalmente mais brandos e de curta duração, rara-

Qual a maneira mais eficaz de se prevenir da gripe?

A melhor maneira de se prevenir da gripe é através das vacinas. As vacinas são fabricadas com pedaços dos vírus mortos. Portanto, não podem causar gripe.

A exemplo do que ocorre com outras vacinas, a doença pode ocorrer mesmo em pessoas vacinadas; porém, nestes casos, a gripe é mais leve e com recuperação mais rápida do que em não-vacinados.

Devemos nos lembrar também que para gerar proteção, são necessários pelo menos 15 dias após a vacinação para que tenhamos anticorpos protetores. Além disso, a vacina da gripe não oferece nenhuma proteção contra doenças causadas por outros vírus, que não o vírus influenza.

Mitos e crenças: Existem muitos mitos e crendices populares em relação à gripe e seu tratamento. Importante salientar que os estudos científicos não conseguiram demonstrar que o uso de vitamina C ou o consumo de chás como os de hortelã e menta diminuam as complicações da gripe.

Andar descalço, beber gelado ou tomar banho quente e sair no tempo frio, são situações que podem desencadear rinite e outras manifestações respiratórias, principalmente em pessoas alérgicas, não estando, entretanto, relacionados à gripe propriamente dita.

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ROTARY

ROTARY CLUB DE CUBATÃO INSTALA GIBITECA EM ESCOLA DO MUNICÍPIO

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oi inaugurada uma Gibiteca, idealizada em parceria com a Associação de Pais e Mestres da UME Dom Pedro I, e viabilizada por meio de um projeto de Subsídio Distrital de Rotary International. Esse projeto intitulado: “No Recreio Também se Aprende”, foi adaptado em uma sala da Unidade Municipal de Ensino Dom Pedro I, localizada no bairro

da Vila Natal em Cubatão. O presidente Humanitário Hermes Balula, que esteve presente na inauguração, falou da importância desse espaço cultural para a comunidade do bairro e da constante atuação do Rotary, sempre dedicando-se a melhorar a qualidade de vida de seus semelhantes, nas respectivas comunidades e no resto do mundo.

Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Redação: Lucas Campos, Liliane Souza, Mariana Simões Diagramação: Kelvin Souza As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação.

Endereço: Av. Bernardino de Campos, 64, Vila Belmiro, Santos, CEP 11006-500 Contato: comercial@liberadojunior.com.br

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Fotos: Divulgação

EXPEDIENTE

CULINÁRIA

Pé de Moleque

Tempo de Preparo: 55 minutos / Rendimento: 20 porções (Divino Fogão) Ingredientes • 1 Lata de leite condensado • 1 Colher de sopa de margarina • ½ Kg de amendoim com pele • ½ Kg de açúcar

Modo de preparo 1. Leve o amendoim cru com o açúcar e a margarina ao fogo e mexa até derreter completamente.

2. Em seguida, misture o leite condensado, mexa até desprender do fundo da panela.

3. Despeje a mistura sobre uma forma untada com margarina e alise até obter a espessura desejada.

4. Quando estiver frio, corte em pedaços.

Cajuzinho de Amendoim Tempo de Preparo: 45 minutos / Rendimento: 70 porções (yoki) Ingredientes

Fotos: Reprodução

• 1 pacote de amendoim (500g) • 2 xícaras (chá) de açúcar • 6 colheres (sopa) de chocolate em pó • 7 colheres (sopa) de água • Açúcar cristal para decorar

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Modo de preparo 1. Coloque o amendoim em uma assadeira e leve ao forno (aquecido a 180°C) para torrar por cerca de 20 minutos.

2. Após torrado, transfira o amendoim para um liquidificador e triture bem.

3. Em um recipiente, misture o amendoim com o restante dos ingredientes. Amasse bem com as mãos. A receita de cajuzinho de amendoim está quase pronta!

4. Pegue pequenas porções e molde os cajuzinhos. Caso queira cajuzinho de colher, não precisa fazer esta etapa, basta colocar o cajuzinho em copinhos.

5. Passe os cajuzinhos no açúcar, coloque em forminhas de papel e estão prontos para servir.

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TURISMO

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10 PASSEIOS PARA FAZER NO RIO DE JANEIRO NAS FÉRIAS

Fotos: Reprodução

m períodos de recessão econômica, a prioridade é economizar. No entanto, ter momentos de lazer com atividades que proporcionem relaxamento ou diversão é igualmente importante. A boa notícia é que dá para conciliar os dois objetivos: viajar e poupar. O Rio de Janeiro, um dos destinos mais conhecidos e procurados do Brasil, possui muitas opções gratuitas de entretenimento para quem não pretende passar as férias de julho em casa.

Confira abaixo as dicas de passeios para quem quer conhecer a cidade sem gastar muito.

Lagoa Rodrigo de Freitas Sentar e tomar uma água de coco ou mesmo para praticar algum esporte, a Lagoa é o lugar ideal. Se você tiver sorte, ainda pode encontrar alguma celebridade fazendo caminhada por lá.

Parque Nacional da Tijuca Unidade de conservação brasileira de proteção integral da natureza, que reúne espécies da fauna e da flora apenas vistas na Mata Atlântica.

Museu Nacional de Belas Artes Conheça o museu durante o domingo, quando a entrada é gratuita. O acervo é formado por mais de 70 mil peças de diferentes estilos, como pintura, escultura, desenho e gravura.

Catedral São Sebastião do Rio de Janeiro A Catedral atrai os olhares dos visitantes por causa do formato cônico do lado, que ficam ainda mais encantados com a parte interna da construção, graças aos vitrais coloridos.

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Escadaria Selarón Confira o gigantesco mosaico do artista plástico chileno Jorge Selarón no percurso dos 250 degraus entre os bairros da Lapa e de Santa Teresa. Há azulejos de diversos países, como Cazaquistão, Áustria, Eslovênia, Jordânia, Luxemburgo e Suíça, entre outros.

Estátua de Tom Jobim Um dos locais de destaque na praia de Ipanema, na Avenida Vieira Souto, é a estátua do Tom Jobim da artista plástica Christina Motta.

Boulevard Olímpico A Orla Conde possui uma das maiores galerias a céu aberto do mundo, com cerca de dois quilômetros de extensão e obras de mais de 20 artistas, como Vik Muniz, os grafiteiros cariocas Acme, Cazé, Sini e Cety, o famoso mural “Etnias”, de Eduardo Kobra, entre outros.

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Praia de Copacabana Curtir a praia pela manhã e ao entardecer passear pelo emblemático calçadão, que possui cerca de 4 quilômetros e percorre as praias do Leme e de Copacabana.

Samba do Ouvidor No centro histórico do Rio você pode aproveitar o samba na Rua do Ouvidor no fim de tarde e começo de noite.

Pedra Bonita Aproveite a programação para estar em contato com a natureza e relaxar. A caminhada leva em torno de 40 minutos até chegar ao topo e ter a vista com uma grande recompensa.

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PET

Foto: Divulgação

ACUPUNTURA PODE SER A SOLUÇÃO INDOLOR PARA O PROBLEMA DO SEU ANIMAL DE ESTIMAÇÃO

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acupuntura veterinária vem sendo cada dia mais indicada pelos clínicos e cirurgiões veterinários. Por se tratar de uma terapia segura, eficiente e de custo relativamente baixo, muitos donos de animais de estimação estão preferindo as famosas agulhas, em vez das cirurgias convencionais, quando possível.

Segundo o veterinário Dr. Jorge Morais, alguns benefícios da acupuntura podem ser destacados. “Em casos de doenças neuromusculares, problemas de coluna, distúrbios respiratórios, digestivos e sequelas de cinomose, a acupuntura veterinária é particularmente útil”, afirma.

“Não há distinções para raças e nem sexo dos pets, qualquer animal pode realizar esse procedimento, que não causa dor e não possui contra indicação”, conclui.

Sempre que o animal possuir uma doença que o comprometa fisicamente, e os resultados dos tratamentos clínicos não sejam satisfatórios, a acupuntura é indicada com o objetivo de melhorar a resposta ao tratamento convencional. “Há casos em que o animal não pode ser submetido ao risco cirúrgico, e o procedimento das agulhas pode ser uma saída”, finaliza o veterinário.

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Fotos: Léo Medeiros

CAPA

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UM BATE-PAPO EXCLUSIVO COM

MARINA RIGUEIRA Sucesso em “Pega Pega”, a atriz conversou com nossa equipe

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esmo com pouca idade, Marina Rigueira tem um currículo de tirar o chapéu. Aos 19 anos, participou da Malhação e ficou encantada com a maneira que foi recebida pelo elenco da trama. Após a novela teen, entrou para a Oficina de Atores da Globo, e teve uma das experiências mais bacanas e transformadoras de sua vida. Além disso, a atriz participou de novelas como “A Favorita”, “Belíssima” e “Amor à Vida”.

Marina também atuou no cinema, nos filmes “Ponte Aérea” e “S.O.S. Mulheres ao Mar 2”, que teve grande sucesso nos cinemas de todo país, e fez alguns trabalhos como modelo. Hoje, aos 27 anos, está fazendo grande sucesso na novela “Pega Pega”. Confira a entrevista exclusiva que a atriz concedeu à nossa equipe, falando sobre sua carreira, rotina, sonhos e planos!

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Com quantos anos você começou a atuar?

Comecei aos 16 num curso livre com a Marcia Cabrita.

Qual foi o seu primeiro trabalho?

O primeiro trabalho foi uma participação na novela Belíssima.

Aos 19 anos, você recebeu o convite para interpretar a Dilene na temporada 2007 da Malhação. Como você vê esse trabalho hoje?

Vejo como uma descoberta, uma introdução a minha vida profissional. Foi a primeira vez em que estive em um set de gravação, lidei com diretor, equipe. Foi um gostinho do que seria minha vida dali pra frente.

E sobre a Oficina de Atores da Globo, que você participou logo depois, como foi esta experiência? Recebeu ajuda de atores mais experientes?

Foi na Oficina de Atores da Globo em que eu decidi que embarcaria 100% na carreira. Lá, eu decidi trocar o curso de Biologia que fazia na UFRJ por Artes Cênicas na UNIRIO. Pulei tão de cabeça, que, apesar da minha pouca experiência de palco, entrei em primeiro lugar no novo vestibular. A Oficina que me trouxe essa vontade de vencer, de me aprimorar. Lá eu percebi o tamanho da estrada que eu tinha pela frente, e entendi minha grande vontade de explorar esse caminho. Tive muita ajuda, sem dúvida. Tinha professores como Renato Farias e Ana Kfouri, que me mostraram a beleza da arte e da dedicação ao que se ama.

Em 2012, você participou de Rebelde.

Como você recebeu o convite?

Eu já era contratada da emissora e tinha grandes amigos que já estavam nas temporadas anteriores da novela. Fiquei super feliz com o convite, pois sabia que além de estar entrando em uma novela de sucesso, eu trabalharia com amigos queridos, como a Verônica Debom e o Augusto Garcia.

Você já assistia a novela antes de ser chamada?

Assistia para ver os amigos, pois sempre procuro acompanhar o trabalho das pessoas

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que admiro.

Você teve outras participações em novelas de peso como “A Favorita”, “Belíssima” e “Amor à Vida”. Qual foi o maior desafio que você enfrentou?

Nessa época eu estava realmente começando, e meu maior desafio era perder o medo.

Ficava insegura, com medo de errar.

Quais são os atores que mais te inspiram?

Eu tenho muita admiração pelos atores norte-americanos, principalmente por saber que eles tem, como cultura, a dedicação. Sou fã, entre outros, de Anne Hathaway, Jared Leto, Matthew McConaughey, Leonardo DiCaprio, além de claro, Meryl Streep e Marlon Brando.

Agora você está na novela “Pega Pega”.

Está sendo muito diferente de tudo o que você já fez?

Está sendo muito diferente fazer a Mirella em Pega Pega pois é a primeira personagem que faço depois de voltar de um curso de formação para ser professora de atuação que fiz em Los Angeles. Lá, fiz uma preparação de mais de 500 horas para ensinar método de Ivana Chubbuck no Brasil. Isso, claro, também me ensinou muito com atriz. Pude, portanto, aplicar no meu trabalho com a Mirella toda a técnica que aprendi e ensino aos meus alunos.

Como é sua rotina de gravações?

Tem sido tranquila, por enquanto estou conseguindo conciliar as gravações com as aulas e workshops que dou.

Qual é o seu maior sonho?

Pergunta difícil... tenho vários! Mas posso dizer que o sonho do momento é me consagrar como atriz e como professora.

Quais são seus planos para o futuro?

Pretendo, num futuro próximo, trazer a Ivana Chubbuck para o Brasil para que mais pessoas tenham acesso ao que eu tive. Quero também fazer Workshops no Brasil inteiro e também em Portugal. Como atriz, pretendo fazer mais papéis na Globo e também quero me casar e ter filhos.

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PING-PONG Nome: Marina Dias Rigueira Idade: 30 anos Local de nascimento: Niterói Peso: 54kg Altura: 1.73m Apelido: Nina Qual é sua maior qualidade? Determinação E seu maior defeito? Me acho às vezes!

O que você mais aprecia em seus amigos?

Alegria!

Sua atividade favorita é: Viajar Qual é sua ideia de felicidade? Morar numa casa com jardim, ter uma família saudável, trabalhar sempre com o que gosto e poder viajar o mundo.

Quem você gostaria de ser se não fosse você mesmo? Beyoncé.

E onde gostaria de viver? Na casa da Beyoncé, que deve ser o máximo.

Qual é sua viagem preferida? Para a Inglaterra, França, Itália... comendo muito!

Qual é sua cor favorita? Verde.

E qual é sua comida favorita? Bolo de brigadeiro.

Um animal: Minha collie Malu.

Quais são seus atores preferidos? Marlon

Brando, Meryl Streep, Cassia Kis Magro, Wagner Moura, Lázaro Ramos e claro, Fernanda Montenegro.

E seus cantores? Estou numa fase de Pharrell Williams, Chet Faker e Regina Spektor.

O que você mais detesta? Inveja.

Que dom você gostaria de possuir? Cantar!

Canto muito na vida, mas pessimamente! (risos) Uma mania: acender incensos em casa durante o dia Um sonho de consumo não realizado: Uma casa com jardim perto da praia.

Uma lembrança de infância: a primeira vez que eu vi neve entrei de cara em um bloco enorme e enterrei meu corpo inteiro.

Qual é seu maior medo? De fracassar.

O que o irrita? Vitimização.

O que ou quem é o maior amor de sua vida?

Minha irmã Carolina.

O que você considera a sua maior conquista?

Ter me tornado professora do método de interpretação da coach norte-americana Ivana Chubbuck no Brasil.

Qual é o seu maior tesouro? Minha saúde.

Defina-se em uma palavra: Coragem.

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JOÃO VILLELA

JOÃO VILLELA

Semana dos Cristais na Design Gallery

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ristal é o presente perfeito. Lindo, útil e eterno, ele sempre agrada. E a tradição pode evoluir e os novos modelos, com liga de titânio, ficaram até 28 vezes mais resistentes que os antigos.

Como lançamento, os copos da Bohemia, a marca mais famosa de cristal do mundo, agora com a opção do titânio.

Também, as tradicionais linhas em cristal Wolff, marca alemã desde 1894 e a linha de cristais Alberta, fabricados manualmente com o mais puro cristal.

Fotos: Divulgação

ARTES

Vanessa Ratton

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s costumes, hábitos e o trabalho de parte das comunidades hondurenhas, cuja identidade está fortemente ligada ao café, são o foco da exposição temporária ‘Sin café no hay mañana’, que pode ser conferida no Museu do Café (Rua XV de Novembro, 95, Centro Histórico). A inauguração da mostra, no próximo dia 7, às 18h, também marca a abertura da terceira edição do Festival Santos Café. Entrada gratuita.

Por meio de 50 imagens registradas pela fotógrafa Letícia Freire, o público poderá conhecer a história de sítios agrícolas de Honduras que, com o trabalho coletivo e comunitário de pequenos produtores rurais, melhoraram a renda e a qualidade de vida dos moradores.

Realizado em 2005, o ensaio narra os caminhos do cultivo do café e os vínculos simbólicos das pessoas com a terra, proporcionando uma reflexão sobre a importância da harmonia da vida no campo e da humanização dos elos produtivos.

Festival Santos Café Parte da programação do Festival Santos Café, o Museu manterá a gratuidade no sábado (8) e domingo (9), para visvisitas aos espaços expositivos. A visitação noturna, que estende o horário de funcionamento do equipamento cultural até as 21h, também ocorre no sábado.

Foto: Reprodução

Museu do Café inaugura exposição fotográfica sobre produção hondurenha No fim de semana, o público poderá participar de passeios com degustação de café gourmet no Centro de Preparação de Café. Horários às 10h30, 12h, 15h e 17h. Apenas para essas degustações, o há ingressos que custa R$ 10,00.

Em ambos os dias, o ‘Espaço Café com Leite’ promoverá diversão e aprendizado para as crianças, das 11h às 17h. Já às 15h, as famílias conhecerão a história do café por meio de roteiros lúdicos pelo Centro Histórico de Santos, com personagens caracterizados.

A ‘Dica do Barista’, às 16h, ensina aos amantes da bebida a preparar um bom café em casa. Será realizada no espaço da Cafeteria do Museu. Os 50 primeiros visitantes que apresentarem o ingresso do Museu do Café na Cafeteria poderão degustar uma dose de shake de sorvete de café (a ação será realizada na sexta-feira, a partir das 18h, no sábado e no domingo).

Completando a programação de domingo (9), a especialista Nina Rodrigues ministra o curso de Preparação de Drinks com Café, das 10h às 17h. As inscrições podem ser feitas pelo site www.museudocafe.org.br. Custam R$ 300,00. Mais informações pelo tel. 3213-1750.

Divirta-se: Para conferir toda a programação da Secretaria de Cultura entre no site http://santoscidadecriativa. com.br/agenda-eventos/

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SOCIAL SP

Mariana Simões

jornalismo@amaisinfluente.com.br

OS EVENTOS MAIS BADALADOS

A atriz Júlia Gomes foi parabenizar Larissa Manoela na festa que promoveu para comemorar os 10 mil seguidores (Foto Manuela Scarpa)

Larissa Manoela posou ao lado de Thomaz Costa na festa que comemorou os 10 mil seguidores da atriz e cantora (Foto Manuela Scarpa)

Luciano Hulk e Claudia Leitte foram os apresentadores do leilão beneficente promovido por Neymar (Foto Thiago Duran)

Maisa Silva arrasou com fantasia na première da animação Meu Malvado Favorito 3 (Foto Divulgação)

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Aysha, filha da cantora Simony, curtiu a festa de celebração dos 10 mil seguidores da atriz e cantora Larissa Manoela (Foto Manuela Scapa)

João Guilherme, filho do cantor sertanejo Leonardo, marcou presenta na festa junina de uma ONG (Foto Raphael Castello)

Rodrigo Faro levou sua mulher, Vera Viel, ao leilão beneficente promovido por Neymar (Foto Thiago Duran)

Mirella Santos levou a filha Valentina para conferir a première da animação Meu Malvado Favorito 3 (Foto Divulgação)

Neymar promoveu um leilão beneficente em prol de sua Fundação Social (Foto Thiago Duran)

Os dubladores do longa Evandro Mesquita, Maria Clara Gueiros e Leandro Hassum curtiram a première da animação Meu Malvado Favorito 3 (Foto Divulgação)

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SOCIAL RIO

Alessandro Monteiro

socialrio@maisinfluente.com.br

OS BASTIDORES DA SEMANA CARIOCA

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ma iniciativa bacana nesta semana foi a inauguração do Espaço de Beleza Noor, que terá renda dos produtos vendidos para entidades filantrópicas, e três aniversariantes do mês. Mulheres de personalidade forte que também se destacam pela carreira profissional e social.

Vera Loyola (Foto Reprodução)

Amauri Moura e Carolina Costa, no Espaço Noor (Foto Miguel Sá)

Flávia Leite no Espaço Noor (Foto Miguel Sá)

Claudia Jannuzzi aniversariante do mês (Foto Acervo Pessoal)

Lucélia Costa, Stela Castelo Branco e Eliseu Farias no Espaço Noor (Foto Miguel Sá)

Gisela Amaral (Foto Reprodução)

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Fotos: Sérgio Ricardo

Liberado Junior

liberadojunior@liberadojunior.com.br

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SOCIAL

ARRAIÁ JUNINO

tradicional arraiá da Escola Skin Line aconteceu em alto astral na semana passada. O local escolhido foi o pátio da instituição que estava lindamente decorado. A gastronomia junina marcou presença e a música entusiasmou ainda mais os convidados.

Ana Maria Sacapenilli e Marta Soares

André Oliveira, Ana Claudia Oliveira e Tiago Costa Heloisa, Ana Beatriz, Giovana e Maria Julia

Erica Patricia Joana Silva, Fernanda Soares e Luciana Bezerra Talib Barros

Paloma Martins e Igor Maião Gama

Isis, Mariany, Sara, Guilhereme, Giovane, Victor, Breno, Matheus, Izabely e Yasmin

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DOMINGO, 02 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

Bhyanca Vasques e Gabriel Sarraf

SOCIAL

Fotos: Sérgio Ricardo

Kayky Ricardo e Rafaela Ana Luiza

Leticia, Ana Beatriz e Izabela

Liberado Junior

liberadojunior@liberadojunior.com.br

Odete Felix e Rose Felix

Lonardo e Luiza Tereza

Yasmin e Giovanne

INAUGURAÇÃO DA SALA OSWALDO PIRES

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festa de inauguração da Sala Oswaldo Pires movimentou a noite santista. O espaço de beleza é comandado pelo cabeleireiro e maquiador Oswaldo Pires, que tem como sócios os empresários Felipe Alves e Ubiratan Cerqueira. Na ocasião, passaram por lá 370 convidados.

O cabeleireiro e maquiador Oswaldo Pires, radiante com a nova sala

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