Revista Mais Online - 02/10/2016

FOTO: MARCIO CARVALHO

ed.041 - 02 de OUTUBRO 2016

diversão

Grandes shows vêm por aí

Turismo

Destinos inesquecíveis para aventureiros

PRISCILA UBa Na tevê ou no teatro, ela mostra que veio para brilhar

DOMINGO, 02 DE OUTUBRO DE 2016 | MAIS Online

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Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos

SAUDÁVEL

QUANDO A CIRURGIA BARIÁTRICA É NECESSÁRIA

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obesidade é caracterizada inicialmente pelo Índice de Massa Corporal (IMC) acima de 35. Ao contrário da ideia que muitos produtos vendem, não existe tratamento milagroso. Para perder peso é preciso primeiramente foco e determinação, mas, dependendo do caso, só mesmo a intervenção cirúrgica poderá efetivar o tratamento.

A cirurgia bariátrica entra em cena quando as tentativas de emagrecer através de uma reeducação alimentar aliada à prática de atividades físicas são esgotadas.

De todo modo, só uma equipe multidisciplinar composta por profissionais como médico cirurgião, cardiologista, endocrinologista, nutricionista e psicólogo pode definir a necessidade ou não do procedimento cirúrgico.

A necessidade de partir para a cirurgia também varia conforme o quadro do paciente. Ela aumenta, por exemplo, quando ele apresenta doenças como diabetes, 2

hipertensão arterial sistêmica ou lesões ortopédicas graves. Por isso, é preciso realizar vários exames detalhados com antecedência para que o procedimento seja feito com segurança.

Os resultados da cirurgia podem ser vistos nos primeiros meses após o procedimento. Logo de início é possível notar melhorias nas articulações, o que favorece a mobilidade, além de redução nos níveis de colesterol e glicemia. Mas não pense que isto basta. Para que haja efetividade no pós-operatório é preciso acompanhamento médico, com foco principalmente na questão nutricional.

Daí por diante os esforços serão voltados para a reeducação alimentar, principalmente porque o cardápio do paciente terá que ser totalmente adaptado. E é claro que isso exigirá ainda a prática regular de atividades físicas. Lembre-se de que é preciso ter a consciência de que isso faz parte de um processo que só surtirá efeito se for seguido à risca, com seriedade.

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ROTARY

CAMINHANDO POR UM FUTURO MELHOR

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om o lema Rotary a Serviço da Humanidade, o Rotary Club de Santos-Vila Belmiro realizou pelo 9º ano a Caminhada Rotary. Instituído pela Lei Municipal 2.733/10, o evento sempre ocorre no último domingo de agosto e faz parte do calendário oficial de Santos. Com início na Praça das Bandeiras, no Gonzaga, ela percorreu três quilômetros pela orla, com término no Canal 6. Com a presença da sociedade civil e vários clubes do Distrito 4420, o público compareceu novamente e fez acontecer: cerca de 300 pessoas participaram da ação social.

“Participamos há vários anos. O evento movimenta a Cidade e cria consciência do que é o Rotary e o que ele faz em prol das comunidades onde atua. A principal ação é a luta pelo fim da paralisia infantil no planeta. A ca-

minhada é um sucesso e sempre cumpre seu objetivo”, enfatiza Alexandre Ehrenberger, Governador Assistente da Área 1 e diretor da AGE Technology, Empresa Cidadã e apoiadora do evento.

Vindos de várias regiões, os participantes usaram a camiseta oficial do evento, colaborando com a arrecadação de recursos em prol de entidades sociais beneficiadas. Além disso, houve doações de latas de leite em pó e outros itens de consumo básico. Os produtos serão repassados à Cruzada das Senhoras Católicas.

Ainda foram distribuídas frutas e água durante o percurso, que também contou com a presença da ONG Sem Fronteiras (Projeto Reciclar). A criançada e a juventude também marcaram presença com os grupos do Camps e do Rotaract Santos.

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CULINÁRIA

PATINHO GRELHADO COM VAGEM E TOMATE

FRANGO À OURO PRETO (DICA DO RESTAURANTE DIVINO FOGÃO)

(DICA DA ACADEMIA DA CARNE FRIBOI)

Corte: Patinho / Corte alternativo: Filé mignon Ingredientes 2 bifes de patinho de 200g cada um Sal a gosto 2 colheres (sopa) de azeite 1⁄2 pimenta-dedo-de-moça sem as sementes, picada 3 dentes de alho picados Folhas de tomilho fresco picadas 1⁄2 xícara (chá) de vinho branco 100g de vagem 100g de tomate-cereja 1 colher (sopa) de manteiga Modo de preparo Tempere a carne com o sal e a pimenta. Reserve.

Em uma frigideira, aqueça o azeite e doure o alho com a pimenta e as folhas de tomilho. Retire a mistura e reserve. Na mesma frigideira, sem lavar, grelhe os bifes, regando com o vinho. Afervente as vagens com um pouco de sal. Escorra-as. Em uma frigideira, derreta a margarina, salteie as vagens e os tomatinhos. Coloque os bifes nos pratos. Por cima, distribua o alho frito reservado; ao lado, coloque a vagem com os tomates. Sirva em seguida.

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Ingredientes: 1 quilo de coxa e sobrecoxa Suco de 2 limões Sal a gosto 300g de fubá 100g de queijo parmesão 1 xícara (chá) de maionese Modo de preparo: Com antecedência, temperar o frango com o suco de limão e sal. Reservar por uns minutos. Passar a maionese por toda a volta. Misturar o queijo ralado com o fubá e empanar completamente as coxas e sobrecoxas com esta mistura.

Levar ao forno médio pré-aquecido por 50 minutos até dourar. Servir.

EXPEDIENTE Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Editora chefe: Fernanda Trigueiros Redação: Silvia Barreto, Liliane Souza Design Gráfico: Kelvin de Souza Costa As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores.

Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação.

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DOMINGO, 25 DE SETEMBRO DE 2016 | MAIS Online

FOTO: MARCIO CARVALHO

CAPA

A versatilidade de Priscila Uba Bagagem é o que não falta na carreira da atriz Priscila Uba, que marca sua trajetória profissional com atuações em peças teatrais, seriados e novelas. Interpretando a Tirda, da novela A Terra Prometida, da Record, a atriz revela a cada cena o quanto o seu conhecimento artístico contribui para sua versatilidade. Seja na tevê ou no teatro, ela mostra que veio para brilhar.

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CAPA

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ascida em Baependi, pequena cidade do sul de Minas Gerais, Priscila começou a expressar sua veia artística ainda na infância. Aos 6 anos, ela transformava sua imaginação em desenhos e pinturas. Depois, as telas foram dando lugar a danças como ballet, jazz e cancan.

O desejo pela interpretação artística desabrochou aos 16 anos, quando passou a fazer parte de um grupo de teatro da cidade mineira Juiz de Fora. “Eu descobri que tudo que envolvia criatividade atravessava minha alma e aflorava, estabelecendo ali uma consciência da minha vocação e fui à luta para me especializar”.

Em seguida, Priscila decidiu se aventurar pela Terra da Garoa, onde começou a cursar Moda.

Mas não pense que o teatro ficou de lado, pelo contrário. A nova empreitada veio mesmo para somar, já que ela conciliava a faculdade com alguns trabalhos como atriz.

Em 2010 ela iniciou mais uma etapa, desta vez, em Madri, na Espanha.

Priscila fez um intercâmbio que envolvia conhecimentos de arte em geral,

cenografia e figurino, o que lhe dava a oportunidade de ver grandes peças e grupos teatrais.

Quando voltou a São Paulo, as oportunidades começaram a aparecer. A partir daí ela passou a trabalhar em seriados e peças teatrais com grandes diretores.

Determinada a expandir seu campo de trabalho, a atriz resolveu partir rumo à Cidade Maravilhosa. Em 2014, já formada em Moda, mudou-se definitivamente e passou a focar na área televisiva.

Sua carreira na telinha começou com algumas participações nas novelas Império, da Globo, Os Dez Mandamentos, da Record , e também em alguns seriados que irão ao ar este ano. Ela ainda participou da série E Aí Comeu?, do Canal Multishow, e da segunda temporada de Magnífica 70, da HBO. Atualmente, Priscila faz parte do elenco da novela bíblica A Terra Prometida, de Renato Modesto e direção geral de Alexandre Avancini. Ela interpreta a personagem Tirda, menina-mulher em total transição. Doce e sábia, com uma fé inabalável e uma intuição feminina aflorada, Tirda tem a missão de colocar ordem na família.

Papo rápido com a atriz Quais são seus filmes preferidos?

Sou cinéfila de carteirinha. Um dos meus filmes prediletos é Casablanca, com a grande Ingrid Bergman. Ela é uma das minhas grandes referências como atriz.

O que costuma ler?

Sou nutrida por poesia desde nova, apaixonada por Fernando Pessoa, Clarice Lispector, Manoel Barros, Guimarães Rosa, entre outros. Esse é um alimento visceral para o meu ser.

De quais programas culturais você mais gosta?

Costumo visitar museus e exposições, porque além de aflorar a criatividade eu sempre me surpreendo com novos artistas que até então eram desconhecidos em meu repertório.

Pratica atividades físicas?

Amo praticar atividades físicas. Elas estabelecem uma conexão entre corpo e alma, proporcionando um equilíbrio de que necessito no meu dia a dia para realizar uma rotina intensa de gravações e trabalhos externos com total vigor.

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TURISMO

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destinos para aventureiros

ão muitos os destinos clássicos para aventureiros e ainda mais numerosos aqueles lugares meio escondidos, fora dos modismos, e que talvez por isso mesmo ofereçam uma sensação diferente ao serem desbravados. Veja algumas sugestões do clube de férias Royal Holiday, localizado no México.

Lago Tahoe Maior lago de altitude da América do Norte, fica entre a Califórnia e Nevada, nos Estados Unidos, sendo cercado de montanhas com mais de mil metros de altura. Enquanto as exigentes trilhas e os passeios de balão de ar quente no verão oferecem vistas de tirar o fôlego, é durante o inverno que o local é procurado por milhares de turistas para esqui, snowboard - incluindo BoarderX - e snowmobile com alto nível de dificuldade. Uma das maiores estações de esqui está nos arredores, a Heavenly, que em seu website (http://www.skiheavenly.com/) afirma que a melhor vista para o lago de 500 km2 é de sua plataforma Sky Express, “de onde ele parece uma safira azul brilhante”.

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Riviera Maya: os cenotes mais bonitos do México Grutas e cavernas cheias de água gelada e cristalina vinda das chuvas e dos lençóis freáticos formam alguns dos principais pontos turísticos do México.

Chamadas de cenotes, muitas destas formações geológicas estão bem pertinho de Cancun. Os reservatórios naturais podem atingir até 60 metros de profundidade. Estima-se que há até 6 mil desses poços em toda a Península de Yucatán e Riviera Maya, muitos deles perto de sítios arqueológicos como Chichen Izta e Tulum. Qualquer turista amante de aventura pode viver a experiência de nadar, mergulhar e explorar os subterrâneos.

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JOÃO VILLELA

A CANECA MAIS DESEJADA DO MOMENTO

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la está na moda e nas mãos das pessoas mais descoladas. É a caneca com tampa e canudo, também conhecida como masonjar. Tem uma aparência retrô e é uma ótima dica de presente.

Também tem sido muito usada para servir sucos e deliciosos drinques em festas. É elegante e pode ser dada como brinde em casamentos, aniversários e encontros de empresas.

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ARTES

Vanessa Ratton

ANOTE OS SHOWS QUE VÊM POR AÍ

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randes nomes estão agendados para se apresentar na região. Confira e programe-se:

Outubro: Marisa Monte. Sessão extra dia 2, no Mendes Convention (Av. Gen. Francisco Glicério, 206). À venda no site www. compreingressos.com.

Informações: 4062-0177.

De R$ 120,00 a R$ 350,00.

Paralamas do Sucesso.

Dia 15, no Mendes (Av. Francisco Glicério, 206).

Ingressos de R$ 80,00 a R$ 120,00. Informações: (13) 4062-0177.

1º, com início às 23h55, no Clube A. A. Portuários (Rua Joaquim Távora, 424). Ingressos de R$ 50,00 (pista) a R$ 700,00 (camarote), à venda no www.guicheweb.com.br/ The King is Back. O natiruts.

Informações: cantor britânico Ben (13) 3327-9352.

Portsmouth, eleito o melhor artista que se dedica Tributo ao Rei do Pop. a fazer tributos a Elvis Acompanhado de banda Presley, volta a Santos dia e balé, Rodrigo Teaser 20, às 21h, no Coliseu. vem a Santos no dia 5, às Ingressos a defi nir. Infor- 21h, no Mendes. Ingresmações: 4062-0016. sos a defi nir.

Daniel. Canta em Praia Grande no dia 29, às 22h, no Espaço Kalah (Avenida Ubirajara Keutenedjian, 525, Nova Mirim).

Ingressos a R$ 70,00 (até acabar o 1º lote), à venda no Kalah (tel. 3494-5111).

Novembro:

Dezembro:

Gal Costa. Canta no MPB 4. Turnê do álNatiruts. Apresenta- dia 2, às 22h, no Mendes. bum 50 Anos: A Vida, o -se na 5ª edição da Fes- Ingressos a defi nir. InforSonho, a Roda Viva, em ta Show Caiçara, dia mações: tel. 4062-0177. comemoração ao cinquentenário do grupo. Dia 7, no Coliseu (Rua Amador Bueno, 237, Centro). Ingressos: R$ 80,00 a R$ 120,00.

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SOCIAL

Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br

Fotos: Silvia Barreto

ACADEMIA DE LETRAS FAZ HOMENAGEM A DELLA ROSA

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oi emocionante a homenagem feita pela Academia Santista de Letras ao delegado Paulo Della Rosa Junior, que se destaca pela sensibilidade e todo o carinho demonstrado através de suas poesias. A Cadeira 26 passou a ter novo patrono, já que pertencia a Martim Francisco Ribeiro de Andrada. Completando a maravilhosa ação, o amigo Marcelo Teixeira fez a saudação ao homenageado e todos sob o comando da presidente da entidade, Maria Araújo Barros de Sá e Silva.

Representando a família Teixeira estava o amigo Marcelo, ao lado da presidente da Academia Santista de Letras, Maria Araújo Barros de Sá e Silva

Matheus Della Rosa e Paula Domingues, muito felizes com a grande noite

Cida Mansur e Marlene Akel, presenças marcantes

Homenageado da noite, Paulo Della Rosa com a esposa, Cristiane, muito feliz

Após 16 anos sem vir a Santos, a cantora Marisa Monte estará hoje na Cidade para apresentar seus grandes sucessos. O

Dulce e Rita Della Rosa Gullo, honradas com a iniciativa da entidade

show promete lotar as dependências do Mendes Convention.

Hoje, também, homenageando o Dia Internacional do Idoso, o

Sesc recebe a apresentação do músico Roberto Seresteiro, com choros, sambas-canção, modinha e valsa.

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SOCIAL

Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br

Fotos: Silvia Barreto

APM EM NOITE ÁRABE

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trações não faltaram durante a Festa Árabe promovida pela Associação Paulista de Medicina. Ao som de Marcelo Hippie, os convidados se divertiram muito, com todo o ambiente preparado para a ocasião, com flores que deram um toque muito aconchegante. A atenção só foi dividida com os pratos típicos preparados por Raymond Moussawer e o apoio total da querida Rosely, , tendo ao final os doces típicos e as dançarinas do ventre dwo Studio Osiris.

Maria Elisa Pereira de Jesus e Gilberto Elias, representando a diretoria atual da entidade

Maria do Carmo Folha Gomes, a presidente Sara Bittencourt e Maria Perpétua Silva Padeiro

A querida Lurdinha Aun, acompanhada pela filha Luciana e o genro Guilherme Monteiro

Os jovens também participaram da festa com Marcela Bacelo, Isadora Munhoz e Giovana Guido, acompanhadas por João Carlos, Lucienne, Nathan Chaves, Pedro e Walter Luís

Curtindo a noite estavam Inez e Airton Rodrigues

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Felisberto Serra e Carlos Henrique Bernardes, amigos de longa data

A competente médica Nídia Machado e seu esposo, José Gustavo de Carvalho

Iara Batista e Diná Barros, encantadas com a proposta da noite

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Fique por dentro das profissões com a Unip Gestão da Tecnologia da Informação O Curso Superior Gestão da Tecnologia da Informação na Universidade Paulista tem como objetivo capacitar o aluno a definir o Sistema de Informação a ser utilizado na Gestão dos Negócios de uma empresa, seja ela da área do comércio, indústria ou de serviços, pública ou privada, sempre buscando ótimo desempenho do custo/benefício.

Para isso, receberá conhecimentos que lhe permitirão identificar quais informações são necessárias nos processos de gestão de uma empresa, bem como nos de atualização das tecnologias de informática existentes no mercado.

Mercado de Trabalho • Gestor em Tecnologia de Informação • Gerente de Projetos de Sistemas de Informação • Assistente em Qualidade e Segurança de Informação • Consultor em Sistemas de Informação O curso é de Graduação, com duração de 2 anos.

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Ciclo de Palestras em Tecnologia de Informação (CPTI) O curso de Ciência da Computação da UNIP-Santos realiza duas vezes ao ano o Ciclo de Palestras em Tecnologia de Informação (CPTI). É importante destacar que existem dois principais objetivos com a realização do evento para os alunos do curso de Ciência da Computação: a) ficar em sintonia com o que acontece no mercado de trabalho na área de TI e b) criar um vínculo entre a Universidade e as empresas, possibilitando contatos e até mesmo vagas de estágio para os alunos.

Nos últimos anos contamos com a participação de empresas, tais como: IBM Brasil, Mercado Livre, Panasonic, Global Solutions, LG Electronics, Norton

by Symantec, BlueSoft, entre outras.

Venha participar conosco, o próximo evento ocorrerá nos dias 18, 19 e 20/OUT/2016, no Auditório da UNIP. Lembrando que o evento é aberto ao público em geral, qualquer pessoa que tenha interesse pela área de Tecnologia está convidado a participar.

RANKING DO JORNAL FOLHA DE S. PAULO CONFIRMA: UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP, PELA QUARTA VEZ CONSECUTIVA, É TOP NO MERCADO DE TRABALHO, EM TODO O BRASIL.

QS WORLD UNIVERSITY RANKINGS, DA EMPRESA BRITÂNICA QUACQUARELLI SYMONDS, CONFIRMA: UNIP, NOVAMENTE, É A 1a COLOCADA ENTRE AS PARTICULARES BRASILEIRAS* MAIS RESPEITADAS PELOS EMPREGADORES.

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DOMINGO, 02 DE OUTUBRO DE 2016 | MAIS Online Campus Santos – Av. Francisco Manoel, s/n.º – Vila Mathias – Tel.: (13) 4009 2000

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*Não confessionais