Revista Mais - 06/08/2017 by revistamaisonline

SAÚDE

Essa semana é comemorada a Semana Mundial da Amamentação, confira a importância do aleitamento materno

TURISMO

Guia para viajantes aproveitarem ao máximo Bariloche, um dos destinos preferidos dos brasileiros

CULINÁRIA

ed.084 - 06 de Agosto de 2017

Receita de bolo de chocolate fitness com cobertura de biomassa de banana verde

Bela Carrijo

Premiada e consagrada na série “Questão de Família”, a atriz contou tudo sobre os desafios da carreira e seus planos futuros

DOMINGO, 06 DE AGOSTO DE 2017 | MAIS Online

SAÚDE

Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos

Foto: Reprodução

1 A 7/8 - SEMANA MUNDIAL DA AMAMENTAÇÃO: NÃO EXISTE LEITE FRACO

ntre os dias 1 e 7 de agosto, é datada a Semana Mundial da Amamentação, promovida pelo movimento WABA – World Breastfeeding Week, para incentivar o aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses de vida. Em 2017, o foco da campanha é “Amamentar. Ninguém pode fazer por você. Todos podem fazer juntos com você”. A Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC) apoia a causa, que reduz a mortalidade, desnutrição e reforça a importância do apoio do pai durante todo o processo de adaptação entre mãe e bebê. Por mais que o leite de cada mãe seja diferente, pois é produzido de acordo com as características corporais e hábitos de vida, tem componentes ideais para saciar a fome e a sede da criança, além de proporcionar nutrientes para prevenção de doenças que só o leite materno possui. Além disso, estudos científicos mostram que crianças amamentadas por mais de um ano têm na vida adulta, maior QI, escolaridade e renda do que aqueles que não completaram um mês de alimentação com leite materno. Um fator de preocupação que leva ao desmame precoce é o choro frequente dos primeiros meses de vida. Choro não é sinal de leite fraco - quando o bebê chora, mesmo após a amamentação, nem sempre é porque ainda não foi satisfeito e em geral há algo que o incomode, que pode ser desde a temperatura corporal ou do ambiente. Faça desse momento, algo muito mais que nutrição, mas sim uma troca de amor, afeto e conexão com o bebê. É um erro comum que frente às queixas de choro repetido e a insegurança dos pais, profissionais de saúde indiquem fórmulas para complementação do aleitamento, até para bebês menores de seis meses, mas fiquem atentos. Antes de incluir alimentação artificial na rotina, o ideal é investigar os motivos de insegurança, com uma boa relação entre médico e paciente, para que possam chegar juntos a uma solução menos prejudicial à amamentação e consequentemente, à saúde do bebê. Um dos motivos para a não adesão do bebê à amamen-

tação materno pode ser a posição e/ou a “pega” incorretas, além de feridas no seio da mãe que causam dor e desconforto. Para evitar os machucados e rachaduras, o bebê deve mamar não só pelo bico do seio, mas por boa parte da auréola. Caso isso não aconteça de primeira, tire-o delicadamente e tente novamente. Se tiver feridas, o próprio leite possui ação antibactericida e pode ajudar na recuperação, a orientação é não lavar os seios antes ou depois da mamada, mas passar o próprio leite, sem nenhum produto ou pomada. Lembre-se que paciência é fundamental em todo esse processo de aprendizado, principalmente nos primeiros dias em que a mãe e bebê estão se conhecendo e aprendendo a conviver juntos. Mas o alerta para as famílias é ter paciência, pois novos alimentos antes dos seis meses podem acarretar não só no desmame precoce, como também alergias alimentares e diarreia na criança. Papel do pai Por mais que seja a mãe que forneça o leite ao bebê, o pai tem papel essencial em todo o processo, desde a fase de preparação no pré-natal e não só nos momentos da mamada. Apoio é importante, pois na adaptação da amamentação é necessário ter paciência e, quando se tem auxílio, a mulher sente-se mais confiante e acolhida. O pai pode controlar o horário das visitas, além de reforçar os conceitos da mãe ao romper barreiras de preconceito sobre amamentação em lugares públicos, prática, que infelizmente, em muitos lugares, ainda não é vista como algo comum e natural. Além disso, o pai pode auxiliar nos cuidados com o bebê e em outras tarefas, como as domésticas. Dar banho no bebê, ficar com ele no colo enquanto a mãe faz uma refeição e toma banho com tranquilidade, são pequenas atitudes, mas que contribuem. Ficar com o bebê também enquanto a mãe faz massagens para aliviar a dor nos seios e preparar um local calmo e aconchegante para a hora da mamada também valem.

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ROTARY

COMISSÃO DO YEP – DISTRITO 4420 REALIZA O SEMINÁRIO DE CERTIFICAÇÃO DOS CLUBES Fotos: Divulgação

oi realizada no dia 29 de julho de 2017, no Pampas Palace Hotel de São Bernardo do Campo, pela COMISSÃO DO YEP – DISTRITO 4420 mais uma edição do “Seminário de Certificação dos Clubes”, com a presença dos oficiais de intercâmbio e/ou presidentes dos clubes que ainda não foram certificados. Esse evento é necessário visto que a não certificação dos clubes, impede que os mesmos participem dos programas de intercâmbio, promovidos pela Comissão do YEP. Assim, clubes não certificados, deverão orientar os jovens interessados em participar do programa a procurar um Rotary Club devidamente Certificado. A Certificação é norma obrigatória de Rotary International, auditada e que, se não atendida, implicará em sérias restrições ao Distrito em participar do Programa. O Seminário qualifica os rotarianos (Oficiais de Intercâmbio, Presidentes de Clubes e Conselheiros de Intercambistas) para desempenhar corretamente suas funções dentro do programa de intercâmbio de jovens.

EXPEDIENTE Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Redação: Lucas Campos e Mariana Simões Diagramação: Kelvin Souza As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação. Endereço: Av. Bernardino de Campos, 64, Vila Belmiro, Santos, CEP 11006-500 Contato: comercial@liberadojunior.com.br

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CULINÁRIA

Bolo de chocolate com cobertura de biomassa de banana verde (Doce Saúde Fit)

• 3 ovos • Raspas de 1 limão • 1 xícara de chá de cacau em pó (100%) • 2 Colheres de sopa de óleo de coco (ou manteiga derretida sem sal) • 1 Colher de sopa de fermento em pó • 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo • 1 pote de iogurte natural • 1/2 Xícara de chá de farinha de arroz integral • 1/2 Xícara de chá de farinha aveia

Modo de preparo bolo Bata as claras em neve reserve. Numa bacia misture bata a mão mesmo as gemas, óleo de coco e o açúcar mascavo, e o iogurte natural, vá adicionando as farinhas e o chocolate, coloque as raspas de limão e as Claras em neve, por último o fermento em pó, asse em forno médio por cerca de 40 minutos. Desenforme e coloque a cobertura de Biomassa.

Calda • 1 Xícara de chá de biomassa de banana verde derretida ( eu derreto com um pouco de água e levo ao fogo baixo até amolecer) • 1/2 Barra de chocolate 54% cacau

Modo preparo calda: Depois de derreter q biomassa, desligue o fogo e coloque o chocolate picadinho, mexa até derreter.

Foto: Divulgação

Ingredientes:

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TURISMO

6 RAZÕES PARA VISITAR BARILOCHE NO INVERNO

Fotos: Reprodução

ão há dúvidas de que o Brasil tem ótimos destinos para aqueles que gostam de viajar durante o inverno e curtir um friozinho aconchegante, mas se a ideia é experimentar a estação de forma mais intensa, muitos viajantes pensam logo em San Carlos de Bariloche, ou simplesmente Bariloche, na vizinha Argentina. Seja pela proximidade ou pelo seu charme despretensioso, a cidade é um dos destinos preferidos dos brasileiros. Porta de entrada da Patagônia, o local esbanja cenários ci-

nematográficos com muita neve e, todos os anos, entre junho e outubro, milhares de pessoas são atraídas pelas suas belezas e suas estações de esqui. Outro ponto positivo é que os brasileiros não têm necessidade de visto para entrar em solo argentino e, além do passaporte, o RG também é aceito como documento de viagem. Facilidades que se estendem a países vizinhos, participantes do Mercosul, como o Chile. Lembrando que é sempre importante checar as regras para entrar em outros países, antes de viajar.

1 - Só o caminho já vale a pena Se o ponto de partida para chegar a Bariloche for Buenos Aires, a escolha mais rápida e cômoda sem sombra de dúvidas é por via aérea. São 1.600 quilômetros de distância entre as cidades, o que rende duas horinhas de voo. Porém, existe aí a possibilidade de fazer uma road trip muito bacana. Por terra, é possível começar pela capital argentina, onde vale a pena fazer paradas em Neuquén e Villa La Angostura, ou ainda partir do Chile e passar por cidades como Puerto Varas, Osorno e Pucón. A vantagem? Estradas e rotas cercadas por paisagens incríveis, com lagos e montanhas a perder de vista. Um percurso para guardar para sempre na memória.

2 - Tem diversão para a família toda Sabemos que brincar na neve e esquiar são atividades capazes de deixar crianças e adolescentes empolgados e que, para os menorzinhos, dependendo da escolha do hotel, a diversão já começa por lá mesmo, nos playgrounds e piscinas aquecidas. Mas Bariloche oferece mais! A 25 quilômetros do centro, fica a Colônia Suíça, uma atração imperdível para um passeio em família. Trata-se de um vilarejo com casinhas de madeira, córregos, lojinhas e restaurantes bem interessantes, como o Las Siete Cabritas, que parece saído de um conto de fadas. Um pouquinho mais longe, do outro lado do lago, junto ao Parque Nacional Nahuel Huapi, fica a Villa La Angostura. Lá é possível fazer um passeio de barco até o Bosque de Arrayanes, famoso por ter sido a inspiração de Walt Disney para criar a história de Bambi. Além disso, no alto do Cerro Otto, fica o Território Husky, um centro dedicado à raça de cachorros Husky Siberiano, onde além de aprender sobre eles, é possível fazer um passeio de trenó puxado por cães e visitar os canis.

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TURISMO

3 - Do alto, as paisagens são cinematográficas Um dos programas obrigatórios para quem visita Bariloche é o Circuito Chico, que pode ser feito via agências locais ou por conta própria, de carro, transporte público, táxi ou até mesmo bicicleta. O passeio começa na Avenida Bustillo e tem a primeira parada no Cerro Campanário, com seus mais de mil metros de altura. A subida dura 7 minutos e é feita de teleférico. Lá do alto é de onde se tem provavelmente uma das melhores vistas da região. O ideal é fazer o percurso pela manhã e em um dia claro, para apreciar ao máximo as belas paisagens. O circuito segue contornando a margem do lago Nahuel Huapi até o hotel Llao Llao, todo feito de madeira, e o Puerto Pañuelo, de onde saem os barcos que fazem passeios pela região. Para finalizar, mais uma parada no Punto Panorâmico para aproveitar o cenário cinematográfico.

4 - Você não precisa saber esquiar e ainda pode cair à vontade É de conhecimento geral que Bariloche recebe muitos brasileiros e que estes, muitas vezes, nunca viram neve antes. Por isso, diferente dos resorts europeus, nas estações de esqui da cidade cair e levar uns bons tombos é regra e não exceção. Lá, o Cerro Catedral é a principal atração voltada ao esporte. Para aproveitar bem, vale dedicar um dia inteiro ao programa. São 600 hectares de áreas esquiáveis, com 120 quilômetros de pistas que também incluem espaços dedicados aos iniciantes. Quem quiser se aprofundar mais, pode procurar as diversas escolas na base do cerro para fazer aulas básicas de esqui e se familiarizar com os equipamentos, além de aprender algumas manobras. Outras atividades são o divertido esquibunda, tobogã, motos de neve, esqui nórdico e caminhadas guiadas pela estância.

6 - O nascer e o pôr do sol são incríveis Durante o inverno, o amanhecer em Bariloche acontece bem tarde, depois das 8h da manhã. O sol realmente nasce mais tarde na estação, mas além disso, conta o fato de que a Argentina manteve na cidade o mesmo fuso de Buenos Aires, apesar da localização mais a oeste em relação à capital. Depois das 13h é quando o sol alcança o seu ponto mais alto no céu. Entre 18h e 19h é quando ele vai se pôr. Você não vai ter desculpa para não assistir os espetáculos protagonizados pelo astro-rei. De preferência, faça isso do alto de um dos vários mirantes.

5 - O centro cívico é um charme Fundado em 1940 e considerado o primeiro centro cívico da argentina, a praça central de Bariloche tem características arquitetônicas inspiradas nas regiões montanhosas da Europa, com prédios de pedras verdes e telhados de ardósia preta. O local sedia instituições como a prefeitura, os correios, a polícia local, o Museu da Patagônia e a Biblioteca Sarmiento. Além disso, no lugar existem ótimas lojas de chocolate, como a Mamuschka e a Rapa Nui, e uma feirinha de artesanato. É lá também que os turistas podem fazer a foto clássica na companhia de cachorros da raça São Bernardo, que são símbolos de Bariloche.

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PET

QUANTO CUSTA TER UM PET? 7 DICAS PARA ECONOMIZAR

Fotos: Reprodução

Brasil já tem a segunda maior população de cachorros e gatos do mundo. Porém quanto custa ter um pet? Muitos tutores não sabem o valor que gastam mensalmente para manter seus animais de estimação. Algumas atitudes podem garantir economia e melhor organização dos gastos. De acordo com a Abinpet - Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação -, para ter um cão o tutor gasta, em média, de R$ 216,50 (animal pequeno) e R$ 411,32 (animal grande). Já as despesas com os felinos chegam a R$ 121 mensais. Entre os itens principais estão: ração, gastos com veterinário, vacinas, vermífugos e banhos. Existem algumas formas de reduzir os gastos sem interferir no bem-estar e diversão dos animais de estimação.

1. Saiba o que está gastando O primeiro passo para economizar nos gastos com seu pet é colocar as despesas como alimentação, brinquedinhos, banho, tosa, consultas, vacinas, passeadores e outros produtos e serviços na “ponta do lápis”. Uma boa alternativa é lançar os valores em uma planilha para ter um controle exato (na internet existem diversos modelos que o tutor pode baixar gratuitamente). 2. Pesquise os preços Comparar preços é ideal para economizar com os principais serviços como banho, tosa e consultas veterinárias. No entanto, com a correria do dia-a-dia, os tutores não costumam ter tempo de sair pelo bairro procurando os petshops com os melhores preços. Para isso, alguns apps e sites podem ajudar. Por meio do aplicativo ou plataforma

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PET

o cliente encontra petshops, adestradores, clínicas veterinárias, hoteizinhos e outros serviços mais próximos da sua residência e ainda consegue comparar os preços. A escolha também pode ser feita com base na avaliação de outros usuários, o que ajuda a analisar o custo x benefício. 3. Tenha uma reserva Já pensou em ter uma poupança para seu pet? É ideal guardar uma pequena quantia por mês para ser usada em casos de emergências, como problemas de saúde. Além disso, a reserva mensal também pode ajudar nas despesas com viagens, por exemplo. 4. Fique de olho na saúde A prevenção é a melhor forma de economizar com a saúde do seu animal de estimação, portanto, não deixe de vaciná-lo e consulte-o com o veterinário regularmente. Leve seu cão e gato para passear, brinque e se divirta com eles. O bem-estar previne que seu animal de estimação tenha problemas de saúde futuros. 5. Cozinhe para o seu pet Preparar a comidinha do seu cão ou gato pode ser uma ótima saída para quem procura economizar, além de ser

mais saudável para o animal. Uma opção é procurar açougues que vendem cortes de carnes já picados, pois são mais baratos e facilitam o preparo. Geralmente a refeição de um cachorro deve ser dividida entre proteína (50%), vegetais (25%) e carboidratos (25%), mas isso pode variar de acordo com os hábitos e a saúde do animal. Ao preparar a refeição, os doces devem ser evitados e o tutor precisa ficar atento aos temperos, alho e cebola, por exemplo, são tóxicos e não podem ser usados. 6. Compre em grandes quantidades Uma dica para economizar com a ração é comprar grandes embalagens ou procurar um atacado, mas o tutor precisa ter atenção com a validade e armazenamento dos produtos. Se o animal come pouco, uma alternativa é se juntar com amigos para comprar quantidades maiores. 7. Recicle os brinquedinhos Que os cachorros e gatos adoram brincar todo mundo sabe. Mas como economizar se ninguém resiste a comprar aquele brinquedo novo para os bichinhos? Uma boa alternativa é o famoso “faça você mesmo”: aproveite roupas velhas, novelos, caixas de papelão e elabore uns brinquedinhos bem legais para os animais.

DOMINGO, 06 DE AGOSTO DE 2017 | MAIS Online

CAPA

DEDICAÇÃO E RECOMPENSA Depois de sair de Goiânia para tentar ser atriz em São Paulo, Bela Carrijo vem provando que merece seu lugar de destaque

o ar como Juliana na terceira temporada de “Questão de Família”, série do GNT dirigida por Sérgio Resende, Bela Carrijo também brilhou na série “Vade Retro”, de Fernanda Young e Alexandre Machado, na Globo. Vencedora na categoria de Melhor Atriz no Festival Internacional de Cinema Art D’Èco pelo curta-metragem “Faltam duas quadras”, Bela participou dos filmes “Cartas de amor são ridículas”, “Bem pra lá do fim do mundo” e “702” – curta de Rodrigo Lages pelo qual recebeu o prêmio de Melhor Atriz no Bucharest Shortcut Cinefest (Romênia), e foi indicada na mesma categoria no TMFF (The Monthly Film Festival – Reino Unido). Ela teve seu primeiro trabalho de destaque em 2008, quando participou de “Capitu”, microssérie de Luiz Fernando Carvalho. Desde então, participou de diversos trabalhos na emissora, como as séries “Dupla Identidade”, “Louco por elas” e “Vida Alheia”, além das novelas “O Profeta” e “Caminho das Índias”. Veja o bate-papo que tivemos com a atriz sobre carreira e vida pessoal.

Fotos: Rodrigo Lopes / Make & Hair: Adriano Manques DOMINGO, 23 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

Você sempre teve o sonho de ser atriz? Comecei a fazer teatro aos 13 anos numa companhia independente em Goiânia, a “Cia Ia Vata”, que existe até hoje, agora chamada “Cia Sala 3”, mas ainda sob direção de Altair de Sousa – o meu primeiro diretor! Eu era muito, muito, muito tímida, então dei bastante trabalho para ele até me “soltar” em cena (risos). Tornar-me atriz foi algo que aconteceu aos poucos. O fazer teatral me encantava – eu montava figurino, ajudava a construir os cenários, fazia contra-regragem... E quando não estava em cena operava luz e som, era tudo muito artesanal. E todo esse universo de trabalhar em equipe, junto à dificuldade e o desafio de subir no palco, me seduziram tanto que nunca mais parei! Você saiu de Goiânia e se mudou para São Paulo (na verdade fui para o RJ primeiro!) buscando se tornar atriz. Foi muito difícil essa mudança? Sentia muita falta de casa? Quando saí de Goiânia para o Rio, eu já trabalhava profissionalmente como atriz de teatro, fazia muita publicidade, e já tinha feito meu primeiro curta-metragem, “O Silêncio do Pai”, com direção da Simone Caetano. Meu personagem só entrava no final da história, mas a produção conseguiu trazer Claudia Ohana para filmar com a gente e eu acompanhei todos os dias de gravação. Assistia a tudo que a Claudia fazia, e foi uma aula! Eu chegava e saía com a equipe, estava ainda muito encabulada com o mundo do cinema e com a diferença da interpretação para a câmera. Em seguida fiz um workshop com Sérgio Pena, que foi quem me incentivou a ir para o eixo Rio-São Paulo. Foi um desdobramento do que senti quando comecei o teatro, pois eu precisava sair para poder aprender, me exercitar como atriz... E foi tudo perfeito porque, depois de um ano que mudei para o Rio, entrei na oficina de atores da Rede Globo! Claro que eu sentia saudade da minha família, mas estava tão focada em lutar pelo que acreditava, e tão feliz por todas as oportunidades que surgiam, que não sofri muito, não. A nostalgia de ter saído de casa só bateu uns quatro anos depois que estava fora (risos)! Seu primeiro trabalho na televisão foi como Lana, da temporada 2006 de “Malhação”. Como surgiu essa oportunidade? A Lana surgiu assim que terminei de gravar meu primeiro cadastro na Globo, antes ainda de fazer teste para Oficina eles me convidaram para essa participação. Foi ótimo para ver como era a TV e começar a sentir cada experiência e ir tendo a certeza da minha escolha. Você participou da série “Dupla Identidade”. Como foi

a experiência de tratar com a questão da psicopatia? No processo de preparação, estudamos muito o transtorno, tivemos várias palestras, acompanhamos relatos com casos reais. Como complemento à pesquisa também assisti outros seriados com o tema, e é desesperador imaginar o ponto que uma pessoa, aparentemente normal, pode chegar. A gente trabalhou bastante para contar essa história com veracidade. Aproveitando o exemplo da minha personagem, quando ela foge do cativeiro em direção a um carro da polícia na rua e o psicopata consegue alcança-la, se livrar da polícia e levá-la de volta pra casa para finalmente matá-la, pode soar absurdo, mas arrepia saber que esse detalhe da história foi baseado em fatos reais! Foi intenso, mas foi muito gratificante ver o envolvimento do público nesse projeto. Tive um retorno bem legal quando estava no ar aqui no Brasil e tenho tido agora também dos ingleses, pois a série está no ar num canal aberto na TV da Inglaterra. Junto com “Dupla Identidade”, você também trabalhou na série “Questão de Família”, do GNT. Foi difícil conciliar os dois trabalhos em 2014? Eu achava que tinha sido uma loucura gravar duas séries diferentes ao mesmo tempo... Mas no final do ano passado, por coincidência, também bateu a terceira temporada do “Questão de família” com outro produto que fiz: o “Vade Retro”. Só que, dessa vez, além de gravar duas séries ao mesmo tempo, uma era em São Paulo e a outra no Rio – e ainda surgiu um longa-metragem pra rodar em Buenos Aires! Foi intenso arrumar as malas e negociar as agendas, mas deu super certo! “Questão de Família” está na terceira temporada. Nela, você trabalha junto com o ator Eduardo Moscovis, com quem você também contracenou em “Louco por Elas”. Como é essa parceria? O Du sempre acompanhou o trabalho da minha companhia de teatro no Rio, e eu também assistia tudo que ele fazia no teatro e, claro, acompanhava no cinema e na TV. Quando o João Falcão me convidou para fazer o “Louco por elas” fiquei muito nervosa, porque tinha responsabilidade de falar o texto do João e ainda iria contracenar com Du (risos)! Deu muito frio na barriga dessa goiana aqui (risos)! Mas já nos ensaios o gelo foi quebrado (risos). Mais que grandes artistas, são pessoas queridas e super humildes. E contracenar com Du é demais, porque tem olho, tem jogo cênico! Ele tem uma inteligência fora do normal, além de um humor delicioso! Quando terminamos a série, o Du começou o trabalho no “Questão de Família” e me indicou para o Sergio para fazer a

DOMINGO, 06 DE AGOSTO DE 2017 | MAIS Online

Juliana. Então devo a ele essas três temporadas (risos)! Você se identifica com a personagem Juliana Sá da série da GNT? Me identifico com a ideia da mulher independente que tem sua vida, que é dona das suas escolhas, do seu tempo. Acho essa personagem muito interessante! Como foi a experiência de trabalhar ao lado de Mônica Iozzi e Tony Ramos na série “Vade Retro”? Além de um grande ator, Toni é um gentleman, um contador de histórias maravilhoso, criativo, super parceiro de cena. E Mônica é literalmente uma graça, é rápida, inteligente. Foi um prazer tê-los como parceiros de cena nessa série que teve uma proposta e um formato diferentes dos habituais. A preparação da série foi bem intensa, tivemos leituras, aulas de latim, danças, ensaios... Foi um grande impacto fazer uma dançarina que se disfarça de freira. Foi muito interessante porque quando a Ema entra na história, o público acha que ela é realmente uma freirinha fofa que vai cuidar da mãe da Celeste (Iozzi). Então brincamos muito com o momento da revelação, foi maravilhoso. E o elenco era um show à parte, a dupla formada pela Monica Iozzi e a Luciana Paes garante uma vida inteira de risadas! Recentemente, você ganhou o prêmio de melhor atriz na Romênia pelo filme “702”. Qual foi o sentimento e a importância desse prêmio? Receber um prêmio me lembra a sensação de voltar pra casa com estrelinha dourada da professora colada no caderno nos tempos de escola (risos). O “702” é um trabalho pelo qual tenho muito carinho! Eu adoro o filme e a minha personagem, Giovana, é muito diferente de tudo que já fiz, o que deixa ainda mais prazeroso receber esse reconhecimento. Por ser um prêmio internacional, a gente valida ainda mais esse retorno. Estamos todos muito realizados com o projeto, e o segredo pra mim é a consagração do tripé autor-diretor-atriz. Quando essa matemática dá certo, além de ser feliz no trabalho, ainda ganhamos prêmios! E olha que o prêmio não veio só para a atriz, também ganhamos em outros festivais como Melhor Filme, Melhor Roteiro, Melhor Direção e Melhor Fotografia (tem um lindo matagal de louros logo no começo do filme). Você também tem trabalhos importantes no teatro. Qual dos três é seu preferido: TV, cinema ou teatro? Cada fase da vida tem um meio que chama mais. Eu comecei com teatro, fiz TV, agora tem rolado mais cinema...

Mas também estou começando um processo de um trabalho solo no teatro com Renato Farias, fazendo outros testes para TV, enfim... Hoje está tudo misturado, não tem jeito! O bom é cada hora poder fazer uma coisa diferente e sempre acreditar no que estamos fazendo! Quais são os atores que mais te inspiram? Leonardo Sbaraglia, Fernanda Montenegro, Mariana Lima, Glenn Close, Marlon Brando, Penelope Cruz, Audrey Hepburn, o Du Moscovis... Ah, meu Deus, se deixar eu sigo e não paro mais de falar, porque tem muita gente boa! Quais são seus planos para futuro? Além das possibilidades que existem para TV, tenho um longa-metragem fechado pra rodar com roteiro do uruguaio Carlos Morelli e direção de Rosa Berardo. E também estou trabalhando um solo com minha companhia de teatro, a Companhia de Teatro Íntimo. Mas, neste momento, estou fazendo Victoria, ex-namorada da protagonista Mel (Luciana Bolina) na 4ª temporada da websérie “RED”. É a minha primeira personagem homossexual, estou achando o máximo poder abordar essa questão que, pra mim, é super natural! E é muito importante que a comunidade LGBTQ se veja bem representada nas ficções, que não seja nada estereotipado ou desrespeitoso, assim como elas lutam para ser na vida. Essa troca durante as gravações está sendo uma experiência única. A websérie é linda, tem um público fiel e muito generoso que acompanha, inclusive, todo processo de filmagem: as três primeiras temporadas contam com mais de 2 milhões de visualizações, totalizando público em 145 países! É um grande sucesso e o roteiro tem uma proposta muito interessante, porque Viv Schiller e Germana Belo, as responsáveis por ele, criam uma narrativa com espaços que permitem o público construir junto. E a direção do Fernando Belo explora o que não é dito com tanta delicadeza e poesia que, não à toa, a série é um sucesso. Tanto que foi até indicada ao New York Web Festival por dois anos consecutivos (categoria de Melhor Websérie de Língua Estrangeira em 2014 e nas categorias Melhor Websérie Dramática e Melhor Ator Coadjuvante na edição de 2015). E, no mesmo ano, também ganhou uma indicação na categoria Melhor Roteiro Drama do Rio Web Festival. E isso para uma série 100% nacional e independente é o máximo! Em 2016, ela foi adquirida pela empresa francesa Vivendi (dona do Canal+, StudioCanal, Universal Music, etc.) e passou a ser exibida também no Studio+, o primeiro app mundial dedicado a exibição de séries curtas. O máximo, né?! Estou completamente apaixonada por esse “movimento em vermelho”!

DOMINGO, 06 DE AGOSTO DE 2017 | MAIS Online

PING-PONG Nome: Bellatrix Dayanne Carrijo da Silva Serra Idade: 35 anos Local de nascimento: Goiânia (GO) Peso: 54 kg Altura: 1,66m Apelido: Bela Qual é sua maior qualidade? Otimismo E seu maior defeito? Desatenção, sou meio distraída, às vezes O que você mais aprecia em seus amigos? Parceria Sua atividade favorita é: Pintar quadros a óleo Qual é sua ideia de felicidade? Equilíbrio Quem você gostaria de ser se não fosse você mesmo? Já que não tem como mudar eu nem penso, pra não sofrer (risos) E onde gostaria de viver? Amo morar em SP! Qual é sua viagem preferida? Ir para alguma trilha no interior para pedalar Qual é sua cor favorita? Vermelho E qual é sua comida favorita? Polvo espanhol, preparado pelo meu namorado! Um animal: Cachorro Quais são seus atores preferidos? Maryl Streep / Mariana Lima / Fernanda Montenegro / Marlon Brando / Leonardo Sbaraglia / Audrey Hepburn / Du Moscovis... E seus cantores? Elvis Presley / Nina Simone / Benjamim Clementin / Chico Buarque / Caetano Veloso O que você mais detesta? Mentiras Que dom você gostaria de possuir? Tocar bem um instrumento musical Uma mania: Organizar tudo Um sonho de consumo não realizado: Uma sede para minha companhia de teatro Uma lembrança de infância: Aprender a costurar com minha avó Qual é seu maior medo? Violência O que o irrita? Falta de pontualidade O que ou quem é o maior amor de sua vida? Atuar O que você considera a sua maior conquista? Poder continuar trabalhando com arte Qual é o seu maior tesouro? A vida Defina-se em uma palavra: Pode ser um sorriso?

DOMINGO, 06 DE AGOSTO DE 2017 | MAIS Online

JOÃO VILLELA

João Villela

Dicas criativas para o Dia dos Pais

muito bom presentearmos quem amamos, principalmente nosso pai. Pode ser esportivo, executivo, gourmet, descolado, roqueiro ou tecnológico. São inúmeras opções como taças, copos e pratos com frases criativas e conjuntos para churrasco.

Fotos: Divulgação

ARTES

Vanessa Ratton

Escola do legislativo oferece capacitação a entidades do terceiro setor da baixada santista

Saiba Mais Em busca de garantir maior segurança jurídica nas relações entre Poder Público e Terceiro Setor, foi sancionada em 2014 a Lei nº 13.019/2014. Ela trouxe novas regras para a assinatura de contratos entre o setor público e as organizações não governamentais. O intuito era não só aprimorar a execução de programas, projetos e atividades de interesse público feitas pelas associações e entidades sem fins lucrativos, mas, sobretudo, dar transparência ampla

às transferências de recursos da União e de outras esferas federativas. Exposição “Belas Art’s” na Câmara só até dia 08 O Espaço Cultural da Câmara Municipal de Guarujá (Avenida Leomil, 291 – Centro) dá início à exposição “Belas Art’s”, da artista plástica Margarida Tabasco. A mostra, que segue até o próximo dia 8 de agosto, reúne vasos e quadros que retratam paisagens, cidades, animais e pessoas. A entrada é franca. Perfil A expositora, que desde a década de 1980 atua neste segmento, tem como estilo mais marcante a linhagem de arte impressionista, sempre explorando bastante a mistura entre as pinturas abstratas e modernas. Oriunda de Jacareí, no interior de São Paulo, Margarida Tabasco sempre utilizou o desenho como forma de expressão - inicialmente, através das pinturas de tecido, chegando, inclusive, a ministrar aulas. Porém, alguns contratempos fizeram com que ela parasse de desenhar, durante um longo período. Foram anos cuidando da família, até que ela reencontrou a arte. Em 1982, migrou para a pintura de óleo, onde aprendeu, de fato, a liberdade de expressão e harmonia das cores. Para chegar ao auge, a artista frequentou diversas escolas e cursos do segmento, como a Escola Paulista de Belas Artes, André Lombardi e muitos outros que colaboraram em seu crescimento profissional.

DOMINGO, 25 DE JUNHO DE 2017 | MAIS Online

Foto: Reprodução

Escola do Legislativo de Guarujá (ELG) promove no próximo dia 24 de agosto, das 14h às 17h30, capacitação voltada a profissionais que atuam em entidades do Terceiro Setor, assim como em órgãos públicos vinculados à área social. O objetivo é transmitir conhecimentos sobre o marco regulatório que atualmente rege as organizações sem fins lucrativos (fundamentado através da Lei 13.019/2014) e a novas regras para a assinatura de contratos entre o setor público e as organizações não governamentais. Também incluirá orientações sobre Prestação de Contas e, ainda, sobre a importância da Comunicação e do Marketing na Gestão. Os palestrantes serão o mestre em administração pública pela FGV, Ricardo Bulgari, o publicitário Fernando Alberto Henrique Jr, ex-secretário de comunicação de Cubatão e contará com a apresentação de um software de prestação de contas para o terceiro setor. Todas as atividades serão realizadas no Salão de Eventos da Câmara Municipal de Guarujá (Av. Leomil, 291, Centro).

SOCIAL SP

Mariana Simões

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SEMANA DAS CELEBRIDADES NA CAPITAL PAULISTA

Alexandre Pires e Alcione fizeram um show emocionante no Espaço das Américas (Foto Manuela Scarpa)

Vera Holtz e Augusto Madeira curtindo o lançamento do filme Malasartes e o Duelo com a Morte (Foto Leo Franco)

Fabiana Justus e Daniele Mattar inauguram nova loja de grife na Oscar Freire (Foto Divulgação)

Isis Valverde e Jesuíta Barbosa estavam belíssimos no lançamento do filme Malasartes e o Duelo com a Morte (Foto Leo Franco)

Juliano Lahan encantou a todos ao sorrir para os clique em um desfile nos Estúdios Quanta (Foto Claudio Augusto)

Belutti posou ao lado de sua esposa Thaís Pacholek no show de Alexandre Pires e Alcione, no Espaço das Américas (Foto Manuela Scarpa)

Giovanna Ewbanck apostou na tranparência para conferir um desfile Primavera-Verão 2018, na Casa Fares (Foto Manuela Scarpa)

Marisa Orth apareceu elegantérrima para conferir um desfile nos Estúdios Quanta (Foto Claudio Augusto)

DOMINGO, 06 DE AGOSTO DE 2017 | MAIS Online

Hugo Gloss arrasou na escolha de um look black para prestigiar um desfile Primavera-Verão 2018, na Casa Fares (Foto Manuela Scarpa)

Marcos e Lu Marchioto mostraram muito carinho no show de Alexandre Pires e Alcione, no Espaço das Américas (Foto Manuela Scarpa)

SOCIAL RIO

Alessandro Monteiro

socialrio@maisinfluente.com.br Instagram: @alessandromonteiro

A BADALADA SOCIEDADE CARIOCA

ssa semana, além das noites badaladas no super Club Hippopotamus, também aconteceu um agito de moda fantástico, reunindo celebridades e muitos jornalistas. Já pela Barra da Tarde JCA, o esquenta da noite tem acontecido no charmoso Vogue Square.

Narcisa Tamborindeguy e Carla Lubisco - Club Hippopotamus (Foto Acervo Pessoal)

Jackeline Barroso e Liliane Xexéo - Barra da Tijuca (Foto Acervo Pessoal)

Bruno Astuto Jockey Club (Foto Foto Renato Wrobel)

Paula Merlot Jockey Club (Foto Renato Wrobel)

Luciana Granja Barra da Tijuca (Foto Acervo Pessoal)

Ricardo Amaral, Manoel Thomaz de Carneiro e Gisella Amaral -Ipanema (Foto Acervo Pessoal)

DOMINGO, 06 DE AGOSTO DE 2017 | MAIS Online

SOCIAL

Fotos: Divulgação

Liberado Junior

liberadojunior@liberadojunior.com.br

DESTAQUES DA SOCIEDADE SANTISTA

ersonalidades da sociedade santista têm se destacado em diversos eventos na região e também no exterior. Nesta edição você confere alguns cliques de empresários e representantes de importantes organizações da cidade, como o Rotary Club e a atuante Casa da Esperança.

Eliana e Roberto Barroso Filho

Doris Casabona, que fez aniversário recenetemente, Adelmo Guassaloca e Silvana Barros, um dos casais mais festejados em toda a região

Dudinha Pires e o padrinho Carlos Eduardo Pires de Campos, considerado um dos mega empresários de Santos

Henrique Lellis, Carlos Henrique Cruz e Roberto Barroso em recente encontro rotário

Elizabeth Ramos e Marcela Antoniette, em descontraida festa

Maria Luiza, Conceição, que completou noventa primaveras, e Fernando Silva clicados durante a badalada festa

Maria da Graça Giordano Aulicino, que chegou recentemente do exterior

A sempre atuante e inquieta Márcia Atik

Lucas Teixeira Furlani com a super mãe Lúcia Teixeira e mega avó Nilza em evento badalado

DOMINGO, 06 DE AGOSTO DE 2017 | MAIS Online

Leila e Edison Monteiro curtindo a linda Espanha

José Roberto da Silva Rocha e Charles Dias, que é o atuante presidente da Casa da Esperança