Revista Mais Online - 07/05/2017

Online revista semanal

ed.072 - 07 de MAIO de 2017

Saúde

Travesseiro pode ocasionar vários problemas

Conheça tudo sobre a Amanda de Rock Story DOMINGO, 07 DE MAIO DE 2017 | MAIS Online

CULINÁRIA Aprenda a fazer

moqueca de peixe

TURISMO Lindos museus ao 1 redor do mundo

Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos

SAÚDE

SEU TRAVESSEIRO PODE CAUSAR INÚMEROS PESADELOS

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m objeto criado para nos dar conforto pode acabar se transformando em verdadeiro vilão do dia-a-dia caso seu uso não seja adequado.

Conhecido justamente pela maciez, é no travesseiro onde passamos cerca de 1/3 de nossas vidas. Seu uso incorreto pode resultar em vários problemas como dores diversas, como cefaleia, torcicolo muscular e até rigidez.

Um dos males mais comuns causados pelo travesseiro é justamente o torcicolo muscular. Esse desconforto é causado por uma contratura muscular ou entorse dos músculos do pescoço, principalmente os músculos da lateral, como o levantador da escápula. No torcicolo, o que acontece é um estiramento demorado deste músculo quando se está dormindo com um travesseiro inadequado.

Já o seu uso adequado do travesseiro alinha a coluna cervical e o tronco, podendo relaxar os músculos; auxilia na melhora da circulação sanguínea e ainda pode facilitar nos estímulos elétricos.

O ideal é usar o travesseiro por até 5 anos, que é o tempo de vida útil do objeto.

Porém, como a maioria dos travesseiros é uma fonte de fungos, ácaros e bactérias, o recomendável é a troca a cada 2 anos.

Em uma pesquisa atual do Ministério do Trabalho, as mialgias - dores musculares - têm sido o motivo mais frequente de afastamento de empregados. Por isso é sempre importante ficar atento à forma de aparição, intensidade e manifestação da dor, aos modos de aliviá-las, e sempre que surgirem dúvidas a respeito, procurar um médico competente para diagnosticar o motivo da dor e tratá-la adequadamente.

Foto: Reprodução

Conheça os travesseiros ideais: •Viscoelástico - Entre os consumidores, esse material é mais conhecido como “travesseiro da nasa”. Ele é indicado para quem dorme de lado, tanto direita ou esquerda.

•Látex natural - O travesseiro feito de látex, geralmente é baixo ou médio de apoio para a cabeça. Adequado para os pacientes que preferem dormir de costas.

•Algodão ou Látex - Independente do material, o travesseiro mais apropriado para quem dorme de bruços é aquele com altura regulável. Para não forçar a musculatura, é recomendável mais outro travesseiro na altura do abdômen.

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ROTARY

ROTARY KIDS PROJETO OLHINHO FELIZ

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s crianças do Rotary Kids Santos foram à creche Maria Helena Roxo para o projeto “Olhinho Feliz”, onde realizaram triagens de acuidade visual nas crianças da creche, com o acompanhamento da Dra. Roseane Garrido, esposa do Companheiro Rubens Garrido. As crianças que precisarem de óculos, o Rotary Kids irão doar.

Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Redação: Silvia Barreto, Lucas Campos, Liliane Souza, Mariana Simões Diagramação: Kelvin Souza As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação.

Endereço: Av. Bernardino de Campos, 64, Vila Belmiro, Santos, CEP 11006-500 Contato: comercial@liberadojunior.com.br

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Foto: Olga Tamashiro

EXPEDIENTE

CULINÁRIA

MOQUECA DE PEIXE (Chef Ivan Lopes) Ingredientes (Rendimento: 8 pessoas) • 1 kg de peixe de carne firme (exemplo: cação, badejo, garoupa e pescada amarela) • 2 tomates sem semente cortados em cubos • 1 cebola roxa costada em cubos • 1 pimentão verde cortado em cubos • 1 pimentão vermelho cortado em cubos • 300 ml de leite de coco • Sal e pimenta do reino a gosto • Óleo de milho ou soja a gosto • Folhas de coentro picada grosseira a gosto • Cebolinha bem picada a gosto Ingredientes base da Moqueca • 2 litros de caldo de peixe • 1 pimentão vermelho sem semente bem picado • 1 cebola cortada em cubos • 1 pimentão verde sem semente bem picado • 3 dentes de alho bem picados • 1 Pimenta dedo de moça bem picada • 4 tomates bem picados • 200 ml de azeite de dendê • Raiz de coentro bem picada a gosto

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Modo de preparo da base da moqueca: aqueça uma panela e adicione o azeite de dendê. Refogue a cebola, o alho e a raiz de coentro durante 5 minutos. Adicione os demais legumes e deixe refogar mais um pouco. Coloque o caldo de peixe e deixe cozinhar por mais 10 minutos. Bata tudo liquidificador e reserve.

Modo de preparo da moqueca: Aqueça bem uma panela de barro. Coloque um fio de óleo e adicione os legumes (menos o tomate). Tempere o peixe com sal e pimenta, e coloque por cima dos legumes.

Cubra com a base da moqueca e deixe o peixe cozinhar. Finalize com os tomates, coentro e leite de coco. Ajuste o sal e sirva com arroz branco, farofa e pirão.

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TURISMO

MUSEUS PARA CONHECER EM DIFERENTES PARTES DO MUNDO

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aspecto cultural de um destino com certeza faz parte de uma boa experiência de viagem. Conhecer a história do local ou suas manifestações artísticas faz com que o viajante consiga realmente mergulhar na atmosfera singular daquela região. Por isso, os museus sempre são uma ótima pedida para incluir em qualquer roteiro, seja de arte, história natural ou outros assuntos inusitados. Confira quatro museus bem interessantes em diferentes partes do mundo: Museu Viking de Lofoten, na Noruega O museu viking de Lofoten é um dos mais interativos da Noruega. O local realmente transporta o visitante para a era viking com experiências que incluem passeio em navio viking, degustação da gastronomia tradicional, oficina de forja de ferro e reproduções teatrais da vida e dos costumes da época. Todos os anos, durante o verão, também acontece um festival viking no local, onde os visitantes podem se vestir com fantasias e celebrar essa cultura com diversas atividades. O museu está aberto durante o ano todo – durante o inverno de quarta à sábado e no verão todos os dias.

Barbados Concorde Experience, em Barbados Na ilha caribenha de Barbados há um museu inteiramente dedicado ao avião Concorde, que voava mais rápido que a velocidade do som. Por muito tempo o avião tinha uma rota regular para a ilha, que iniciou em 1977 ao retornar à Inglaterra com uma passageira muito especial, a rainha. Depois que ele foi aposentado, foi criado o museu em Barbados para que os viajantes pudessem ver de perto a máquina supersônica e até mesmo fazer uma simulação de como era decolar e voar no Concorde, além de conhecer seu interior. Várias curiosidades interessantes do avião também estão disponíveis para os visitantes. Ele está localizado próximo ao aeroporto internacional da ilha.

Nouveau Musée National de Monaco, no Principado de Mônaco O museu NMNM está dividido em duas locações diferentes no Principado de Mônaco, na Villa Paloma e na Villa Sauber. O local revela a história e herança do país e também disponibiliza criações contemporâneas, promovendo duas exibições temporárias por ano em cada uma de suas casas. Atualmente, na Villa Paloma, há uma exibição do trabalho de Hercule Florence (180479), que foi um inventor monegasco-brasileiro. Uma de suas invenções foi a Polygraphia, um método de impressão baseado nos princípios da fotografia e, em 1833, criou um processo fotográfico e foi o primeiro a usar a palavra “Photographie“. São mais de 400 trabalhos sendo mostrados, a maioria de seus desenhos e manuscritos, além da primeira cópia fotográfica da história das Américas. A exibição está disponível até 11 de junho de 2017.

Seychelles Natural History Museum, em Seychelles O museu de história natural de Seychelles tem exibições que ilustram não apenas a flora, fauna e história geológica do arquipélago, mas também esclarecem os visitantes sobre grandes preocupações ambientais com o objetivo de promover ações de conservação do patrimônio natural. Há uma grande quantidade de materiais sobre o assunto em diversos formatos. O museu fica localizado na capital do país, Victoria, localizada na ilha de Mahé.

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PET

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OS CUIDADOS NA HORA DE TER UM ANIMAL EXÓTICO

aQuando se fala de animais de estimação logo vem à mente cães e gatos, porém, não é raro conhecer pessoas que preferem a excentricidade e que optem por pets diferentes como tartarugas, coelhos, chinchilas, porquinhos da índia, iguanas, cobras, salamandras e algumas espécies de aves. A veterinária especialista em animais exóticos, Erika Fruhvald, fala sobre os cuidados na hora da escolha desses animais.

A primeira dica da profissional é adquirir esses animais apenas de lojas e criadores que tenham atividades legalizadas pelo IBAMA e, antes de tomar a decisão, obter todas as informações a respeito da criação dos mesmo com um veterinário especializado. “Uma conversa prévia é importante para conhecer as diferentes espécies e as suas respectivas particularidades, para só então ter certeza se terá condições e disposição suficientes para criar e manter o animal em boas condições”, explica Erika. “Criá-los exige responsabilidade, tempo e dinheiro”, complementa.

Algumas espécies exigem um pouco mais do criador como cobras, corujas e gaviões, já que necessitam ingerir, regularmente, presas inteiras como camundongos ou ratos criados em biotério. “Apenas por esse motivo, muitas pessoas não conseguiriam manter esses animais, pois não teriam capacidade financeiras e psicológicas”, explica a especialista.

Outras são menos selvagens, como os coelhos, por exemplo, porém as informações sobre a criação devem ser tomadas da mesma forma. “Muitas pais presenteiam os filhos com coelhos domésticos sem conhecer o perfil e o comportamento do animal, que é, muitas vezes arisco e pode causar um impacto contrário ao esperado na relação diária com a criança”, diz.

Quando bem analisados os casos e tendo todas as informações necessárias é possível comprar ou adotar com segurança animais silvestres ou exóticos. “É essencial que este processo venha acompanhado de muita pesquisa, orientação, disposição e conhecimento por parte de quem quer ter deseja um animal, seja ele qual for. Desta forma será evitado os maus tratos, o abandono e sofrimento do animal”, finaliza.

Iguana

Chinchilla Cobra

Porquinho da Índia Coelhos

Salamandra

Tartaruga

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Coruja

Gavião

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Fotos: Sérgio Santoian / Make & Hair: Daniel Cunha Produção de Moda: Fabio Van Bogëa

CAPA

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TUDO SOBRE

LAÍS PINHO Um bate-papo com a atriz que começou em Malhação e hoje brilha na novela das 19h

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aís Pinho se destacou na televisão ao interpretar Micaela, na temporada de 2013 de “Malhação”. Após grande sucesso, hoje ela está vivendo uma nova etapa de sua vida profissional com a personagem Amanda, na novela das 19h “Rock Story”. Com apenas 20 anos, Laís já tem uma boa bagagem na TV. Em uma entrevista exclusiva, Laís Pinho nos contou como surgiu a vontade de ser atriz, sobre sua passagem em “Malhação”, as experiências em “Rock Story”, inspirações, moda, beleza, música, e muito mais!

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Quando você decidiu ser atriz, você sempre teve este sonho?

Na verdade eu não me lembro exatamente o momento que eu decidi, algo sempre me fez querer ser... Desde que me entendo por gente (risos). E cada dia que passa estou mais certa ainda sobre a minha profissão!

Vejo a Amanda como uma menina mimada que está se transformando em mulher e não consegue ter noção e bom senso, tampouco do resultado das consequências de suas atitudes. E, ainda que ela tenha essa noção, não liga... Ela só pensa nela. Mas acho a Amanda decidida, e nos encontramos nesse ponto.

Como surgiu o convite para fazer seu primeiro trabalho na TV, a Micaela de Malhação?

Eu sempre quis ser atriz e quando tinha 12 anos comecei a interpretar princesas em eventos e festas infantis. Com o cachê que eu recebia eu pagava meus cursos e juntava para tirar meu registro de atriz, fazer meu videobook e correr atrás do que eu queria. Sempre fui bem focada e trabalhava bastante! Depois de ter feito isso, mandei meu material para produtores de elenco e fui convidada para fazer este teste! Lembro bem que fiquei radiante quando me ligaram. Depois de uns meses fiz um segundo teste e consegui meu primeiro papel.

A sua personagem é uma dançarina. Isso trouxe uma dificuldade maior para o papel?

Acho que apenas acrescentou ao papel!

Dançar é demais! A dança esteve presente na minha vida por bastante tempo e reencontra-la, mesmo que em outro ritmo, foi muito feliz!

No começo da temporada de Malhação, a Micaela sofria bullying. Qual conselho você daria para garotas que passam pela mesma situação?

Não guardem para si esse mal estar. Conversem com um amigo, procurem ajuda.

Você não tem que se sentir envergonhado por isso, não se cale.

Como está sendo a experiência de fazer Rock Story?

Uma surpresa muito boa! A novela é um sucesso, o astral bacana, a personagem é divertida... Muito feliz em também fazer parte disso.

Como é trabalhar ao lado de atores mais experientes?

Sempre bom contracenar com bons atores! Em cena isso faz toda diferença. Nosso trabalho é feito com muita troca, é conexão, é jogo... E nisso aprendemos sentindo o outro e somos perceptivos aos talentos dos colegas!

Quais são os atores que mais te inspiram?

Natalie Portman, Wagner Moura, Johnny Depp, Amy Adams, entre muitos outros.

Como você define a sua personagem? Se identifica com a Amanda de alguma forma?

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Quais são seus cuidados com a beleza?

Tem alguma dica especial?

Sou vaidosa, meu vício é maquiagem (risos)! Mas os produtos que eu uso no dia a dia são bem básicos... Na minha bolsa eu carrego creme, óleo de cabelo, maquiagem, perfume... Acho que todo mundo deveria fazer limpeza de pele! Eu percebo a diferença de quando eu fico sem fazer. Uma pele é uma pele, né, mores? (risos) Muitas garotas admiram seu estilo.

Tem alguma tendência de moda que você está usando?

Na verdade eu sou bem desencanada com as tendências... Claro que vejo elas surgirem e tiro delas o que eu acho interessante.

Mas, sinceramente, não ligo pra marcas ou tendências, uso o que me cai bem e o que eu acho legal.

Você gosta de música? Quais são as bandas e cantores que não ficam de fora da sua playlist?

Pra mim, a vida sem música seria em preto e branco! A música colore a vida e tem o poder de mudar a maneira que você se sente!

Eu ouço de tudo, depende do momento. De manhã curto um Natiruts pra começar o dia com a vibe boa!

Ao final de Rock Story, você já tem algum plano para este ano? Algum outro trabalho em vista?

Tenho algumas possibilidades, mas nada ainda certo pra poder já falar. Vou aproveitar pra organizar minha vida e talvez começar agora no meio do ano a faculdade de Cinema!

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PINGUE-PONGUE Nome: Laís de Pinho Ribeiro Corrêa Idade: 20 anos Data de nascimento: 02/08/1996 Peso: 46 Kg Altura: 1m57 Apelido: Lala Qual é sua maior qualidade? Fé E seu maior defeito? Preguiça O que você mais aprecia em seus amigos?

Senso de humor Sua atividade favorita é: Atuar Qual é sua ideia de felicidade? Acreditar que tudo vai dar certo e confiar que na vida podemos ser felizes o tempo todo e que estamos além dos problemas. Os problemas não têm poder de nos tirar do nosso eixo.

Quem você gostaria de ser se não fosse você mesma? Eu seria eu de qualquer forma, mesmo dentro de outro corpo.

E onde gostaria de viver? Em algum lugar da Europa Qual é sua viagem preferida? Um mochilão com os amigos Qual é sua cor favorita? Azul E qual é sua comida favorita? Pizza Um animal: Cachorro O que você mais detesta? Injustiça Que dom você gostaria de possuir? Voar Uma mania: Estalar os dedos Um sonho de consumo não realizado: Se é sonho, não pode dizer!

Uma lembrança de infância: Os momentos que me encontrava com os meus amigos!

Sempre gostei de estar rodeada de pessoas que eu gosto Qual é seu maior medo? As coisas não acontecerem como eu imagino O que o irrita? Ser ignorada O que ou quem é o maior amor de sua vida?

Minha família O que você considera a sua maior conquista?

Meu trabalho Qual é o seu maior tesouro? A vida Defina-se em uma palavra: Luz

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JOÃO VILLELA

JOÃO VILLELA

Produtos Masterchef na Design Gallery

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ão inúmeras novidades na Design Gallery e você certamente vai encontrar um presente ideal.

Vasos e taças em cristal, bombonieres tradicionais e as novas que são velas, bem diferentes.

Fotos: Reprodução

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ARTES

Vanessa Ratton

Santos recebe dois importantes festivais de dança no mês de maio

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Teatro Municipal Braz Cubas (Av. Senador Pinheiro Machado, 48, Vila Mathias) recebe dois importantes eventos de dança neste mês de maio. Entre os próximos dias 18 e 21, o destaque é a seletiva paulista do festival Passo de Arte. Já de 23 e 28, a atração é a quarta edição Fidifest– Festival Internacional de Dança. Ambos festivais prometem reunir mais de mil bailarinos, com atrações de diversas partes do País e internacionais.

Seletiva do Festival Passo de Arte, o Passo de Arte SP1, que abrange diversas vertentes da dança, traz competidores da Capital, interior e litoral. Trinta companhias disputam vagas no Youth America Grand Prix Brasil (YAGP Brasil), que classifica para o evento realizado em Nova York, além de lugares na 25ª edição do Passo de Arte, evento internacional que ocorre em julho, em Indaiatuba, no interior de São Paulo.

Os participantes da competição também concorrem a prêmios em dinheiro, em disputas de categorias como ‘Melhor Bailarino’, ‘Melhor Bailarina’, ‘Melhor Grupo’ e ‘Melhor Coreógrafo’. Há ainda a classificação por gêneros e modalidades.

O júri da competição será composto pelo carioca João Wlamir, o paulistano Edy Wilson e a catarinense Bia Mattar.

Os ingressos, que estarão à venda na bilheteria do Municipal a partir das 13h do próximo dia 18, custam R$

20,00 (meia) e R$ 40,00 (inteira). Crianças até 5 anos não pagam ingressos. Informações pelos telefones 3226-8000 e (11) 4979- 5709 (Instituto Passo de Arte). Confira a programação em www.passodearte.com.br.

Fidifest O Fidifest– Festival Internacional de Dança chega à sua quarta edição entre os dias 23 e 28 de maio. São esperados centenas de dançarinos e bailarinos, de diversas partes do País e do exterior, para a competição.

Dirigido por André Santos, Juliana Luiz e Vanessa Toledo, profissionais da Baixada Santista, e realizado pela Associação De Dança do Litoral Paulista (Adalpa), com o apoio da Secretaria Municipal de Cultura (Secult), o evento tem como objetivo disseminar a dança na Baixada Santista e formar público para o gênero.

Além de competição, a programação traz workshops ministrados por Neyde Rossi, considerada a ‘primeira dama’ da dança no Brasil; Suely Machado e Ciro Barcellos, integrantes do júri técnico do quadro ‘Dança dos Famosos’, do ‘Domingão do Faustão’; e Marcio Rongetti, que integra o festival desde a primeira edição. Todos também formarão o júri desta edição.

A abertura do festival tem entrada franca. Já para os demais dias será cobrado ingresso, que custa R$ 10,00.

Confira a programação completa no site www.fidifest. com.br ou no www.facebook.com/fidifest.

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SOCIAL SÃO PAULO

OS EVENTOS MAIS BADALADOS Fotos: Raphael Castello

Alice Wegmann, intérprete da personagem Alice no filme O Rastro foi conferir em primeira mão o resultado final do longa, durante a pré-estreia

A protagonista do filme O Rastro brilho na pré-estreia

A ex-BBB Roberta assistiu à pré-estreia do filme O Rastro

Os atores internacionais Tom Holland e Laura Harrier realizaram uma coletiva de imprensa do novo filme do super-herói Homem-Aranha!

Antonio Fagundes assistiu à peça Um Certo Brasileiro ao lado da namorada, Alexandra Martins Foto Eduardo Martins

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O ator Rafael Cardoso compareceu na pré-estreia do filme O Rastro, no qual ele interpreta o personagem principal, João

Ana Hickmann esta radiante no lançamento da mais nova coleção de sua marca de roupas Foto Leo Franco

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O ator Thiago Lacerda participou da abertura oficial da Mostra Artefacto Decor + Fashion 2017 Foto Deividi Correa

SOCIAL RIO

Por Alessandro Monteiro

ALOÍSIO DE ABREU RECEBE CONVIDADOS DURANTE ESTREIA NA CASA DE CULTURA LAURA ALVIM Fotos: Cristina Granato

Aloísio de Abreu e Gilda Monteiro de Barros

Aloísio de Abreu, Loreta Burlamaqui e Christina Moreira

Betina Viany, Cacá Mourthé e Sura Berditchevsky

Nadia Nardini e João Saldanha

CASA NO JOÁ RECEBE FAMOSOS E SOCIALITES PARA LANÇAMENTO NOVO LANÇAMENTO DA JOALHEIRA LYDIA DANA Fotos: Miguel Sá

Ana Paula Araújo e Juliana Paes

Glenda Gontijo, Klebber Toledoe Thaís Bisinoto

Carol Rajão, Tânia Lima e Regina Dantas

Deborah Secco e Anthony Garcia

Beatriz Gusmão, Ana Beatriz Gusmão e Paula Gusmão

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Fotos: Silvia Barreto

SOCIAL

Liberado Junior

liberadojunior@liberadojunior.com.br

ECOS DA REVISTA MAIS SANTOS

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razemos esta semana mais convidados da super festa promovida pela Revista MAIS SANTOS, que marcou o lançamento da edição que traz o médico, Dr. Guilherme Antoniette em sua capa. Além desta entrevista muito especial, vários outros assuntos como moda, beleza, saúde, entre outros estão nas páginas deste mês. Não perca! Acesse o site: www.maissantos.com.br e veja como é fácil adquirir a sua edição!!

Miriam e Germano Martins Ramos Filho

Elisete Alves e Diana Paschalis Vereador Bruno Orlandi, prestigiou o evento de lançamento desta edição da MAIS SANTOS

Adriana Moncorvo, Carol Franco e Diego Righi

Fernando, Fernanda e Selma Pereira

Marcelo Paulo da Silva, Andrea Jorge, Juliana Bella e Roseane Racolto

Juliana Galant, Vanessa Amorim, Joelma Marques, Cintia Maciel e Carla Martinez

SOCIAL

Fotos: Silvia Barreto

Liberado Junior

liberadojunior@liberadojunior.com.br

Nelson Marques, Marcelo Martinez, Luciano Gomez, Paulo Loureiro e Gustavo Barrio

Telma Simões, Ercilia Wiggert e Carmen Sgarbi

Rosa Moretti e Zuleide Lopes de Almeida

Maria Inês Corrêa da Costa Souza e Laura Machado dos Santos

Patrícia Igrejas, representando o Laboratório Cellula Mater e Wilson Thadeu Canaan

Walid Abdouni e Sandro Rafael, registraram o encontro com o amigo de longa data, Toninho

Um olhar bastante diferenciado de espaços especiais do Clube dos Ingleses registrado pela fotógrafa Juliana Barros, traz a partir da próxima sexta (12) a exposição Para Sempre. Além de homenagear as mães, a ideia da exposição é mostrar a rotina de famílias que são sócias dos Ingleses, destacando o clube, a convivência com os filhos e, principalmente, o amor que pauta essa relação. Os locais escolhidos foram os mais variados, desde as quadras de tênis, mesa de snooker, grama, e

em vários cantos do clube as imagens retratam muitos abraços, beijos e sorrisos de mães orgulhosas por seus filhos. Esta ação representa, além de uma exposição, uma maneira de traduzir a relação que os sócios têm com os Ingleses e o fato de que nesses espaços as famílias mais antigas já frequentam há décadas, sendo que seus filhos praticamente nasceram no clube. Tudo isso e muito mais na Santa Catarina, 127, até o dia 4 de junho.

SOCIAL

Fotos: Liliane Souza

Liberado Junior

liberadojunior@liberadojunior.com.br

ROTARY BOQUEIRÃO PROMOVE EVENTO BENEFICENTE

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consultora em etiqueta e comportamento Claudia Matarazzo esteve no Tênis Clube de Santos especialmente para dar dicas sobre como receber bem os convidados em diversas ocasiões. Toda a renda obtida com os convites foi revertida em prol do Rotary Club Santos Boqueirão. Mais de vinte mesas foram preparadas em workshop que se destacou pela beleza e requinte nos detalhes.

Claudia Matarazzo e Cláudia Valerio

Rute Couto e Silvana Barros

Mônica Varella deu o tom, acompanhada por várias rotarianas, na decoração de uma das mais belas mesas

Ana Claudia Rocha, Ana Paula Alves e Elisabete Hernandes

Hoje tem apresentação da Banda Sinfônica Municipal de Cubatão, regida pelo maestro Rodrigo Vitta, dentro do Projeto Tocando Santos. Formada por 80 músicos (pro-

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Maria da Graça Aulicino, Melba Nadas Aidar e Rosi Sant’Anna

Ivanice do Nascimento, Luiza Padeiro, Rachel Ostrowska e Idalina Konieczna

fissionais e/ou em fase de profissionalização), dedica-se à difusão do repertório original para sopros e percussão, percorrendo os mais diferentes estilos musicais.

Márcia Atik, Claudia Matarazzo e Viviane Barreto

Hoje é dia de muitas risadas! A partir das 20h, no Mendes Convention, acontece o VI Festival de Stand Up Comedy em Santos. Ao todo serão 12 grandes nomes do humor nacional e

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uma garantia: te fazer chorar de rir. Idealizado por Luiz França e Alex Sandes, o festival funciona como projeto itinerante e já passou por cidades e foi assistido por mais de 16 mil pessoas.