Revista Mais Online - 08/01/2017

Online revista semanal

SAÚDE

Aprenda a se previnir das micoses no verão

PET

Dicas para ajudar os animais que passam muito tempo sozinhos

TURISMO

ed.055 - 08 de JANEIRO 2017

Saiba o que faz Praga ser tão especial

Alinne Prado A jornalista do Vídeo Show conta sobre suas experiências e o dia a dia da profissão DOMINGO, 08 DE JANEIRO DE 2017 | MAIS Online

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SAÚDE Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos

Foto: Reprodução

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PREVINA-SE DAS MICOSES NO VERÃO

estação mais quente do ano é também a mais propícia para o aumento dos casos de proliferação de fungos e microorganismos. Calor, areia, praia, piscina e o aumento da transpiração, comum neste período, formam o cenário ideal para o surgimento das chamadas micoses, que podem provocar infecções incômodas e persistentes.

A presença de fungos no meio ambiente é natural e nem sempre representa risco à saúde. Isso significa que os microorganismos só prejudicam quando há condições favoráveis para sua manifestação. Ou seja, as altas temperaturas do verão fazem com que a propagação aconteça de modo acelerado, sendo que unhas, virilhas e pés são as regiões mais atingidas.

Geralmente as micoses se iniciam como uma lesão avermelhada. Elas provocam coceira e escamação da pele. No caso das unhas, as micoses podem ocasionar deformação e descolamento.

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Evitar sapatos apertados, secar bem as dobras do corpo e não compartilhar roupas e toalhas são algumas medidas de prevenção muito eficazes.

Mas se o problema for detectado é fundamental consultar um especialista.

O tratamento pode envolver administração de medicamentos orais e tópicos, de acordo com o local atingido e com a extensão da infecção, que pode ser superficial ou profunda.

Quanto mais cedo o problema for detectado, mais rápido será o tratamento. É importante lembrar que não se deve recorrer à automedição. Só um especialista pode dizer qual o tratamento correto.

A micose é facilmente confundida com outras doenças e o uso de medicamentos indevidos pode agravar a situação.

Conforme avaliação médica, podem ser necessários exames de raspagem e cultura da lesão para confirmar o diagnóstico.

Previna-se!

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ROTARY

Fotos: Divulgação

RYLA REÚNE JOVENS NA BAIXADA SANTISTA

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o dia 10 de dezembro aconteceu o RYLA 1 - Baixada Santista, no Colégio Objetivo Santos (Unidade Conselheiro Nébias).

Mais de 60 jovens estiveram reunidos para desenvolverem suas capacidades para um futuro mais promissor.

O RYLA (Rotary Youth Leadership Award) é o Prêmio Rotary de Liderança Juvenil.

São Jovens Líderes Trans-

formando a Humanidade.

Mais fotos serão publicadas em breve!

Festa de Natal no CDC No dia 15 de dezembro, os companheiros do Rotary São Paulo – Saúde , estiveram no CDC Castulio do Amaral, realizando uma Festa de Natal para os jovens que participam do Clube Escola de Futebol de Salão do CDC. EXPEDIENTE Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Redação: Silvia Barreto, Liliane Souza Design Gráfico: Lucas Campos Vieira As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação.

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PET

Fotos: Reprodução

3 dicas para proporcionar o bem-estar dos pets que passam muito tempo sozinhos

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rotina dos animais domésticos em um ambiente humano pouco enriquecido pode gerar problemas físicos e mentais aos cães.

Isso acontece porque ficam limitados para expressar seus comportamentos naturais.

Para identificar se o animal está passando por situações de stress crônico, basta observar sua rotina. Atitudes como agressividade, destruição de objetos, latidos excessivos e automutilação são sintomas claros de que o pet não possui pleno bem-estar físico e mental. Esses sinais comprovam como uma convivência sem estímulos adequados resultam em cães obesos, estressados e sedentários.

Quando esses sinais são detectados, mudanças no ambiente e na rotina do animal são indispensáveis. Por isso, apresentamos três dicas que irão trazer qualidade de vida para o animal: 1 - Incentivar o pet a encontrar maneiras diferentes para encontrar o seu alimento.

Dessa forma ele diminui a sua ociosidade e níveis de stress. É um recurso simples, prático e saudável para proporcionar bem4

-estar físico e mental, minimizando vários problemas de saúde.

2 - Atiçar o instinto de caça do animal, oferecendo brinquedos em que ele precisa se movimentar para conseguir seu alimento. Dessa forma, evita um animal sedentário e obeso, permitindo que ele gaste energia atrás de seus alimentos.

3 - Satisfazer o instinto de roer. Sim, os cães tem prazer em roer e para evitar o stress e móveis estragados pela casa é necessário um produto que auxilie e não provoque danos na saúde do animal.

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TURISMO

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O espírito barroco de Praga

raga e o barroco são uma combinação que atrai os visitantes de todo o mundo, na República Tcheca. Este estilo arquitetônico cheio de emoções, dramas e adornos deixou uma marca indelével (felizmente) na aparência da cidade. Que se reconhece em igrejas, palácios e casas locais cuja beleza singular, dada pelos arquitetos barrocos, brilha, seduz e conquista. O barroco de Praga é um conceito por si só.

Foto: Reprodução

Jardins e o Menino Jesus

Novo Mundo e Hradčany

Cidade Velha

O barroco não se limitava às construções. Seu estilo também pode estar presente na estrutura dos jardins. A prova disso é um dos mais bonitos jardins barrocos da Europa: o Jardim de Vrtbov. É um oásis de paz no meio do burburinho da Cidade onde os únicos momentos dramáticos experimentados serão admirar as emotivas esculturas de Matyáš Bernard Braun, que fica perto da igreja que abriga o Menino Jesus de Praga.

Vale a pena começar o caminho do barroco de Praga por onde um turista não iria. Como o discreto e pitoresco bairro Nový svět (Novo Mundo), que fica muito perto do Castelo de Praga. Muitos dos seus habitantes consideram este o bairro mais bonito de Praga e, sem dúvida, aqui não se vê turistas. Fica escondido num labirinto de ruas estreitas e casinhas medievais e sua joia barroca é a casa “U Zlatého hroznu”.

Cruzando a Ponte Carlos (Karlův most), decorada com trinta estátuas barrocas e atravessando o rio Moldava (Vltava), chega-se às ruelas da Cidade Velha (Staré Město). Imediatamente depois da ponte fica o grande complexo barroco Klementinum, que antigamente era o Colégio Maior Jesuíta e hoje é a Biblioteca Nacional da República Tcheca (Národní knihovna). Além da biblioteca, é possível visitar a Torre astronômica.

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CULINÁRIA

Fotos: Gustavo Rodrigo

Risoto de cordeiro com pinhão Chef Ulisses Viganó Jr – Espaço Carmela

Ingredientes:

Modo de preparo:

- 500g de arroz Arbóreo ou Carnaroli - 200g de pinhão cozido e fatiado - 300g de bananinha de cordeiro - 50g de uvas passa preta - 1 cebola média - 1 talo de alho poró - 150ml de vinho Sauvignon Blanc - 1 colher de chá de alecrim fresco e picado - 1 colher de chá de tomilho fresco e picado - 1 colher de chá de estragrão fresco - 1 colher de chá de manjerona - 1 colher de chá de hortelã picado - 2 paus de canela - 2 colheres de manteiga - 150g de parmesão de boa qualidade ralado grosso - Salsinha e Cebolinha à gosto - 1L de caldo de legumes - Sal à gosto - Pimenta à gosto

Pique as bananinhas de cordeiro, tempere com as ervas e reserve junto com a canela em pau. Pique a cebola e o alho poró.

Deixe as passas de molho no vinho branco.

Em seguida, em uma caçarola derreta a manteiga e frite as bananinhas até ficarem coradas.

Acrescente a cebola e o alho poró até suarem.

Coloque o arroz sempre mexendo, em seguida coloque o vinho (no qual estavam as uvas passa) e mexa até evaporar.

Vá acrescentando o caldo conforme vai mexendo e cozinhe o arroz até ficar al-dente.

Acrescente metade do queijo parmesão, a uva passa e o pinhão, e mexa por dois minutos.

Corrija o sal e a pimenta e acrescente a salsinha, a cebolinha, o restante do parmesão e sirva quente.

Decore com pinhão, parmesão e tomilho.

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CAPA

ale um pouco sobre sua trajetória profissional Sempre quis ser jornalista.

Nunca tive outra alternativa na minha cabeça. Estudei na Facha - Faculdades Integradas Helio Alonso. Comecei a estagiar no segundo período da faculdade. Trabalhava de manhã na TVE (atual TV Brasil), e à tarde na Rádio Tupi. Eu deixava para estudar à noite na faculdade. Era uma super correria e muito cansativo, mas valeu a pena o sacrifício. Fiquei quase dois anos na Rádio Tupi e dez anos na TVE – onde passei pela produção e apuração, até virar repórter. Depois disso pedi demissão e fui trabalhar na Globo News, onde passei um ano e fui convidada para o Encontro com Fátima Bernardes.

A trajetória de AliNne Prado Nascida no Rio de Janeiro, a jornalista fala sobre sua profissão e a experiência de trabalhar no programa Vídeo Show, da Rede Globo Fotos: Studio Faya

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Como foi a experiência de ficar na bancada do Vídeo Show? E como é a experiência de ser repórter do programa, ter contato com vários artistas?

A bancada dá uma sensação de proximidade maior com o público. Adoro fazer ao vivo. A adrenalina me estimula. Mas também amo a reportagem. O olho no olho durante a entrevista é cativante. Não distingo estar entrevistando o artista.

Sou uma repórter curiosa e

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CAPA gosto de ouvir e contar histórias. Tanto o artista como o anônimo têm boas histórias para contar, basta saber perguntar.

Quais são seus planos para o futuro?

Prefiro perguntar para o futuro: quais os planos que ele tem para mim? Enquanto a resposta não vem, eu vou me qualificando. Estudo teatro, faço fono, leio muito e procuro me alimentar de cultura. Assim, quando os desafios vierem, estarei à altura deles.

Como faz para conciliar a correria do trabalho com a dádiva de ser mãe?

Você usou bem a pergunta. Ser mãe – para mim – é realmente uma dádiva. Eu consigo me dividir bem. Não é penoso fazer a dupla jornada. É cansativo sim, mas eu e meu marido nos articulamos bem. Ele é um super paizão e grande companheiro.

Papo rápido: Ídolo: Machado de Assis Música: Água de chuva, de Wanderley Monteiro (na voz da Beth Carvalho) Filme: O Fabuloso Destino de Amelie Poulan Livro: Memórias Póstumas de Brás Cubas Comida: Frango ensopado com batatas feito pela minha mãe Sobremesa: Chocolate amargo Lugar: Não há lugar como nosso lar, embora ame viajar Sonho: Sou repleta deles, mas estou agarrada na ideia de chegar aos pés da Oprah Winfrey (risos) Frase: Mulher de ferro com zonas erógenas e estômago forte (é uma autodescrição de Patrícia Galvão, a Pagu, mas que me apropriei) Signo: Leão Objetivo para 2017: Expandir os territórios prof issionais. Tenho espírito gregário.

Gosto de lutas e mais ainda das grandes conquistas DOMINGO, 08 DE JANEIRO DE 2017 | MAIS Online

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ARTES

Vanessa Ratton

FILHOS DA TRADIÇÃO ABREM A PROGRAMAÇÃO DO ‘SANTOS ARTE E CULTURA’

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Fotos: Divulgação

omeçou na Concha Acústica Vicente de Carvalho (orla do Gonzaga, ao lado do Canal 3), a programação artística do projeto ‘Santos Arte e Cultura’, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Cultura (Secult). A primeira atração foi a performance do grupo de música portuguesa Filhos da Tradição.

Fundada em 2003, em Santos, a banda tem como principal característica a diversidade de sons, misturando, por exemplo, o fado lusitano e o maracatu brasileiro em uma única canção.

O repertório também inclui sucessos da nova geração de fadistas e clássicos do estilo.

Além da música, a agenda do ‘Santos Arte e Cultura’, que segue até o dia 28 de fevereiro, também traz performances, em vários pontos da Cidade, de dança, teatro, arte circense, literatura e contação de histórias, sempre privilegiando o trabalho de artistas locais.

Toda a programação é gratuita. Em caso de chuva, os eventos são cancelados.

Mais informações pelo telefone (13) 3226-8000.

JOÃO VILLELA

Fotos: Reprodução

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Formas de paletas mexicanas na Design Gallery

erão, férias, calor e muita vontade de tomar sorvete. Uma forma de se refrescar, economizar e ainda divertir a garotada é fazer as famosas e deliciosas paletas mexicanas em casa. Por um preço menor que um picolé, você pode ter um conjunto de 4 formas do famoso picolé mexicano. São muito mais saudáveis, por serem feitos com frutas e não conterem conservantes.

Outra vantagem é que a garotada pode fazer o próprio sorvete, dando mais valor e você vai economizar muito mais.

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Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br

SOCIAL

Fotos: Silvia Barreto

ENCONTRO DE SOMMELIERS REÚNE AMANTES DE BOM VINHO

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ma reunião de amigos, mas principalmente de pessoas que apreciam e não dispensam um bom rótulo de vinho. Assim foi a 3ª Feira de Espumantes Nacionais promovida pela Associação Brasileira de Sommeliers do Litoral Paulista.

A ação, feita em parceria com o Instituto Brasileiro do Vinho, trouxe para a cidade diversos produtores de espumantes nacionais, comprovando a tese de que os vinhos preparados por aqui ainda são um dos melhores, conforme avaliação dos próprios degustadores. Veja quem esteve por lá!

Aguinaldo Fonseca, Maurício Carubbi, Ricardo Cardoso e o presidente do Clube, Fernando Gomes

Cristina Barbosa, ao centro, com as amigas Victoria e Márcia Masi Gugu que comanda o espaço, recebendo o carinho de Marcela Ferreira e Shirleu Falbo Buongermino

Silvânia Costa Carregaro, Flávia Cardoso Palácio e Guilherme Nunes Cunha Neto em total sintonia Grupo animado com Andrei Silva, Amanda Lessa Silva, Márcio Delmo, Gisele Oliveira Carneiro Fontes e Sueli Serrette

Iris e Ricardo Gadanha deram uma paradinha na degustação para nosso registro

Janaína Vieira, que está a frente de um projeto bacana da confraria feminina, Renata Guidoti e Bruna Pusch degustando mais uma opção da noite

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Alisson Celmer trazendo uma das opções desta noite deliciosa

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SOCIAL

Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br

Fotos: Silvia Barreto

ARTE E CULTURA EM UM SÓ LUGAR

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s pinturas são mágicas, representam a sensibilidade e o momento do artista.

Reunir todos em um único espaço é melhor ainda. A iniciativa desse encontro foi da artista plástica, Bel Braga que consegue nos brindar com trabalhos maravilhosos. Essa mostra foi para encerrar o ano de 2016, mas temos certeza de que teremos muito mais momentos como este em 2017.

Viva a cultura e a arte!

No meio de tanto carinho recebido por amigos, alunas e familiares, Bel Braga deu uma paradinha para nosso close especial

Umas das expositoras convidadas, Vandete Charleaux e seu filho, Leandro

Fátima Ribeiro e Dolores Soto Faria referência em artes plásticas

Ana Maria Baeta e Sonia de Barros Alberto, representando o Clube Soroptmista

Josi Terlizzi que tão bem pintou um dos símbolos santistas

Amigos muito queridos com Eleir Cordeiro, Luiz Carlos Kovalek e a esposa, Regina Conforto Figueiredo

Oraiva Silva, com o casal Augusto e Sandra Diogo, apreciando os trabalhos

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