Online revista semanal
SAÚDE
Evite a dengue na estação mais quente do ano
PET
ed.057 - 22 de JANEIRO 2017
4 dicas para cuidar do seu cachorro no verão
CULINÁRIA
Cheesecake gelado de chocolate com café
A talentosa Malu Pizzatto A atriz gaúcha de 19 anos conta que seu contato com a profissão começou por meio do teatro circense DOMINGO, 22 DE JANEIRO DE 2017 | MAIS Online
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Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos
SAÚDE
Foto: Reprodução
CUIDADOS PARA EVITAR A DENGUE NO VERÃO
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urante a temporada de calor e chuvas, o aumento da proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor de doenças como dengue, zika e chikungunya, exige atenção e cuidados redobrados. Isso porque dois fatores são propícios à proliferação do mosquito: as altas temperaturas durante o verão e o acúmulo de água parada por conta das chuvas. Segundo dados do Ministério da Saúde, os casos de zika e dengue devem se manter estáveis este ano enquanto deve haver um crescimento significativo de casos de infecção pelo vírus chikungunya. Os casos confirmados da doença aumentaram 15 vezes de 2015 para 2016 (de 8.528 para 134.910) e os de suspeitas, quase dez vezes (de 26.763 para 251.051). O ideal é usar repelentes aprovados pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) e mosquiteiros. É interessante também verificar se há criadouros próximos à sua casa e atuar para eliminar possíveis focos. Com as crianças, idosos e gestantes o cuidado 2
precisa ser ainda mais intenso porque nessas populações o vírus pode evoluir para formas mais graves. Para as gestantes, a recomendação é que usem roupas que diminuam a exposição da pele, com mangas mais longas e calças. Os principais sintomas são: Dengue clássica Febre súbita e alta, com duração de até 7 dias, dores de cabeça, no corpo e nas articulações, atrás dos olhos, fraqueza, prostração e manchas vermelhas na pele. Chikungunya Os sintomas são febre súbita e alta, cansaço, perda de apetite e do paladar, náuseas e vômitos, dores nas articulações, inchaços, dor de cabeça intensa, dores nas costas, manchas vermelhas na pele e inflamação dos olhos e coceira. Zika Os sintomas são febre baixa, mal-estar, dor de cabeça leve, dores articulares e musculares, diarreia, manchas vermelhas intensas na pele, coceiras e inflamação nos olhos, sem secreção e coceira.
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ROTARY
PRESIDENTE DO ROTARY INTERNATIONAL DIVULGA O LEMA PARA 2017-18
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Presidente do RI, Ian Riseley, divulgou durante a Assembleia Internacional em San Diego, EUA, o lema para 2017-2018. O lema apresenta a frase “Rotary: making a difference”, e na versão em português apresenta “O Rotary faz a diferença”. O casal governador Marie e Claudio Takata está participando da Assembleia Internacional, onde é realizado o treinamento para a governadoria. O presidente eleito desafiou os Rotary Clubs a fazerem a diferença plantando uma árvore para cada um dos seus associados entre o início do ano rotário, em 1 de julho, até o Dia Internacional da Terra, em 22 de abril de 2018. Como é sabido, as árvores retiram do ar o dióxido de carbono e outros gases causadores do efeito estufa, desacelerando o aquecimento global. “Já passou o tempo em que a sustentabilidade do meio ambiente era assunto que o Rotary podia deixar de lado. Este assunto é da nossa responsabilidade e deve ser também da responsabilidade de todos,” disse Riseley de forma veemente. EXPEDIENTE Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Redação: Silvia Barreto, Liliane Souza Design Gráfico: Lucas Campos Vieira As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação. Endereço: Av. Bernardino de Campos, 64, Vila Belmiro, Santos, CEP 11006-500 Contato: comercial@liberadojunior.com.br
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PET
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7 dicas para curtir com os cães no verão
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verão é o momento ideal para praticar atividades ao ar livre com o seu cão. Passeios no parque, na rua ou no quintal são sempre uma boa pedida para garantir o bem estar dos pets. Pensando nisso, o zootecnista e especialista em comportamento animal, Renato Zanetti listou 7 dicas para se divertir muito e de maneira segura com o seu cão nesta época do ano. Confira: 1. Não passeie em horários de sol forte (entre 10h e 16h) quando, tanto o ambiente quanto o chão, estão muito quentes. Nestes
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horários, é real o risco de o cão queimar as patas (coxim) ao andar no asfalto ou calçada (mesmo para curtos passeios). 2. Garanta água fresca em abundância, tanto durante os passeios, quanto em casa. 3. Escove diariamente o pelo do seu cão quando ele tiver contato com areia e terra. O acúmulo na pele do cão de areia da praia ou terra do campo pode ser irritante e seu excesso pode ser removido. 4. Atividades ao ar livre expõem o cão ao vento, água do mar, piscina, areia, grama, etc. Desta forma, é importante ter atenção especial para minimizar os efeitos do acúmulo de sujeira. Assim, dê banhos regulares e realize escovação diária. 5. Atenção especial à prevenção contra pulgas e carrapatos, pois áreas ao ar livre podem receber outros cães e outras espécies aumentando-se o risco de infestação. 6. Em qualquer estação, mas pior ainda no verão, NÃO deixe seu cão dentro do carro com os vidros fechados e sem ventilação. Aquela rápida ‘corridinha’ até o mercado pode ser fatal. 7. Antes de pegar a estrada com seu cão, leve-o para uma consulta com seu médico veterinário de confiança.
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TURISMO
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4 ilhas exclusivas no Oceano Índico
arquipélago de Seychelles possui 115 ilhas espalhadas pelo Oceano Índico. Algumas oferecem uma única opção de acomodação, proporcionando uma viagem com muita privacidade e exclusividade, já que poucas pessoas no mundo já tiveram a oportunidade de conhecer esses paraísos isolados. Veja abaixo uma lista de quatro ilhas exclusivas em Seychelles:
Desroches
É a maior do grupo de ilhas da região. Possui 8km de praias de areia branca ricas em palmeiras, formando um cenário tropical paradisíaco e encantador. Uma das principais atrações do local são os mergulhos. O único resort oferece serviços excelentes, que chegam a supreender.
Silhouette
Fotos: Reprodução
É a terceira maior ilha e pode ser avistada pela costa norte de Mahé. Tem uma população de 130 habitantes e o resort 5 estrelas Hilton Seychelles Labriz. A ilha é um refúgio super preservado e permaneceu inalterado por muito tempo. Algumas praias só podem ser acessadas por barcos.
Round
A ilha apresenta praias incríveis e cavernas, excelentes para natação. Uma volta pela ilha dura cerca de 15 minutos. Round é a casa do Enchanted, um novo boutique resort com chalés privativos. Um local lindo para esquecer da rotina, relaxar e ter férias inesquecíveis.
North
Talvez o melhor adjetivo para descrever a beleza da North Island seja: absoluta. É uma ilha dos sonhos e corresponde perfeitamente a nossas ideias de uma ilha tropical no paraíso. Seja chegando de barco ou helicóptero, a ilha te transporta para um mundo de beleza natural intocado. 6
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CULINÁRIA
Foto: Reprodução
Cheesecake gelado de chocolate com café
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Por Danubio
pesar de ser uma sobremesa tradicionalmente americana, o cheesecake já caiu no gosto dos brasileiros há bastante tempo. Afinal, a combinação entre queijo e doces, como o nosso famoso romeu e julieta, já é comum por aqui. O cheesecake é normalmente constituído por uma base de biscoitos, recheio predominantemente de queijo e cobertura de fruta. Mas que tal ousar um pouco na receita e sair do tradicional? Para isso, nada melhor do que apostar em dois ingredientes que são paixões nacionais e se deliciar com um cheesecake gelado de chocolate com café. Confira a receita que pode servir até 6 pessoas.
Ingredientes: • 2 pacotes de biscoito de chocolate com recheio de baunilha • 300 g de Cream Cheese • 1 lata ou caixinha de leite condensado (395 g) • 1/4 de xícara (chá) de café coado (60 ml) • 2/3 de xícara (chá) de xarope ou calda de chocolate (120 g) • 1 lata de creme de leite sem o soro • Raspas de chocolate para decorar Modo de Preparo: 1. Em um processador ou liquidificador, triture os biscoitos de chocolate e forre o fundo de uma assadeira com essa farofinha, pressionando com as mãos ou com as costas de uma colher para ficar uma massa firme e lisa.
2. Na batedeira, bata o Cream Cheese até f icar aerado. 3. Acrescente o leite condensado e bata bem. 4. Junte então o café e o xarope de chocolate. 5. Retire da batedeira e reserve a mistura. 6. Limpe a batedeira e coloque o creme de leite sem o soro (deixe no freezer por cerca de 20 minutos para separar o creme do soro). Bata até que o creme fique aerado. 7. Adicione o creme de leite à mistura de cream cheese e chocolate, mexendo delicadamente para não tirar o ar. 8. Despeje sobre a massa de bolachas. 9. Leve ao congelador por 6 horas. 10. Decore com raspas de chocolate no momento de servir.
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CAPA
Malu Pizzatto
A atriz gaúcha de 19 anos conta que seu contato com a profissão começou por meio do teatro circense 8
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CAPA
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alu Pizzatto nasceu em Santo Ângelo (RS), mas morou em Campo Mourão (PR) até os 15 anos, quando se mudou para o Rio de Janeiro para atuar na novela “Balacobaco”, na Record. Desde então mora na cidade maravilhosa e se dedica à carreira de atriz. Ela participou de várias peças, curtas e uma websérie. Malu começou também a faculdade de cinema na PUC, mas teve que trancar por causa do novo trabalho, a Martinha de “Malhação - Pro Dia Nascer Feliz”, da Globo. Martinha é do tipo engajada, sincera e, às vezes, mal-humorada. A atriz conta o que tem em comum com a personagem. “Sou espevitada e não levo desaforo para casa, mas a Martinha é muito romântica, já fui assim também, hoje em dia me tornei uma pessoa mais direta e realista. Não tenho tanta paciência pra ficar esperando pelo príncipe encantado”, assume. Aos 19 anos, Malu revela que estar em “Malhação” é a realização de um sonho. “Cresci assistindo e admito que a novela teve um papel muito importante na minha decisão de ser atriz. Foi acompanhando a temporada de 2009 que resolvi procurar uma agência e começar a fazer testes”, diz. Falando em sonhos, ela conta que seu maior sonho pessoal é ser feliz e que tem medo de se tornar uma pessoa muito preocupada e estressada e esquecer de aproveitar a vida. “Quanto ao sonho profissional, tenho muitos, mas posso dizer que, de longe, o maior deles seria poder viver de teatro”. Sobre isso, uma curiosidade. Seu primeiro contato foi com o teatro circense, influência que carrega até hoje. Se não está trabalhando ou estudando, Malu pinta, lê, escreve ou assiste filmes, sua maior paixão. Ela também ama se exercitar. Academia com personal, jiu-jitsu e kickboxing estão na lista dos preferidos, além da dança, que pratica desde os 5 anos. Sapateado, hip hop e Ballet completam suas paixões. DOMINGO, 22 DE JANEIRO DE 2017 | MAIS Online
Fotos: Ieda Ribeiro
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Vanessa Ratton
ARTES
6º FEIRA DE AUTORES DA MATA ATLÂNTICA EM GUARUJÁ
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ACESSO FÁCIL
Carlos Ratton
A localização é privilegiada, o shopping que hospeda a FAMA está dentro do terminal de passageiros do transporte público municipal, ao lado do ferry boat, interligando todos os cantos de Guarujá. E o terminal também serve as linhas intermunicipais Guarujá-Cubatão e Guarujá-Bertioga. Para quem vem do litoral Sul, há a possibilidade de, chegando à Ponta da Praia, em Santos, atravessar pelo ferry boat ou pelo serviço de barcas ao lado.
Horário: De sexta a domingo Das 18h às 23h
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Tatá Bloom
Fotos: Divulgação
m sua 6ª edição, a FAMA – Feira de Autores da Mata Atlântica – ocorre de 13 de janeiro a 5 de fevereiro de 2017 (de sexta-feira a domingo), no piso superior do shopping Ferry Boat’s Plaza, em Guarujá. O evento traz nesta edição 50 títulos entre conto, romance, poesia e quadrinhos e tem como objetivos apresentar ao grande público (munícipes, veranistas e turistas) as obras de autores da região e possibilitar que a população da Baixada Santista tenha contato com a literatura.
JOÃO VILLELA
Fotos: Reprodução
Produtos extremamente resistentes
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uando você pensa em um produto de cristal, imediatamente pensa em algo frágil, porém é uma tendência mundial itens muito resistentes, mesmo que não pareçam. As taças e copos em cristal de titânio são até 28 vezes mais resistentes que os modelos comuns, com a mesma transparência, espessura e o melhor: ao mesmo preço. Na linha plástica, temos a linha “tritan”, um composto que não passa gosto, cheiro e é praticamente inquebrável. Também são incríveis as panelas com antiaderente cerâmico, mais saudável e até dez vezes mais durável. Por fim, os pratos, panelas e refratários fabricados com uma liga especial de vidro borosilicato, resistem aos choques mecânicos e térmicos, são lindos, elegantes e principalmente práticos.
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SOCIAL
Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br
Fotos: Silvia Barreto
AS MUSAS DE 2017
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lançamento do Calendário do Instituto Neo Mama é sempre marcado por homenagens, emoção e histórias de superação. Este último, com as musas de 2017, não poderia ser diferente e as 12 mulheres que aceitaram o convite para participar deste momento, organizado por todas as componentes da instituição e o brilhante comando da querida Gilze Maria Francisco, teve o resultado tão esperado. Quem tiver interesse em adquirir o calendário, procure o pessoal do Instituto, pois toda a renda desta ação é revertida para seguir em frente com este trabalho tão especial!
As musas do Calendário 2017
A frente do Instituto, Gilze Maria Francisco que sempre tem o apoio do marido, José Luiz Neto Francisco
Cida Medeiros é exemplo de superação
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Tássia, Tânia e Carolina Scudeller Prevedel não poderiam deixar de prestigiar o evento
Mariana e Felipe Passareli Gomes, com os pequenos Júlia e Gabriel, estão sempre apoiando a dedicação dos idealizadores do Instituto
Romilce Monteiro Reis e Denise Pampolini a mil com o calendário 2017
Regina Llase do Nascimento e Soraya Nieto recebendo justa homenagem
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SOCIAL
Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br
Fotos: Silvia Barreto
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MELHORES MOMENTOS...
amos trazer alguns registros que fizemos ao longo de 2016. Pessoas especiais clicadas em nossas colunas e que merecem ser lembradas. Acompanhe nossas edições e veja alguns ícones da sociedade santista que estarão em nossos Melhores Momentos...
Cristina Ventura Barbosa e Sandra Elias
Layla Miranda, Letícia Paiva, Bia Pellegrini e Carla Rodriguez
José Duarte, presidente do Centro Cultural Português com o Secretário de Estado das Comunidades Portuguesas, José Luís Carneiro em momento ímpar
Regina Arruda e Izabella Denes de Castro
Agenda: O Rio Santos Bossa Fest 2017, que celebra o dia municipal e nacional da bossa nova, acontece esta semana na cidade (23, 24 e 250 com atrações no Teatro Guarany e no Sesc. A programação traz artistas brasileiros como Hamleto Stama-
Ana Silveira em momento único para nossa coluna
to, Celso Fonseca e Wanda Sá, que interpretam obras escritas por Tom Jobim, João Gilberto, Vinicius de Moraes, Roberto Menescal, Carlos Lyra, Marcos Valle, Johnny Alf e Durval Ferreira, além de compositores atuais. Programa de qualidade para os amantes da música!
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