Revista Mais - 23/07/2017

SAÚDE

Um terço da população sente dificuldade em digerir leite e derivados

TURISMO

Lugares e atividades para visitar a Ilha da Madeira

CULINÁRIA

ed.082 - 23 de Julho de 2017

Receitas de sopas saudáveis para aquecer o inverno

Nathalia Serra A belíssima Clara de “Malhação”

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SAÚDE

Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos

53 MILHÕES DE BRASILEIROS COM IDADE SUPERIOR A 16 ANOS SOFREM DE INTOLERÂNCIA AO LEITE

Foto: Reprodução

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om o aumento da incidência da doença na população mundial, o Instituto Datafolha* realizou pesquisa em todo o país para identificar o avanço do distúrbio digestivo no Brasil. No mundo, estima-se que 60% a 70% da população apresenta algum nível de dificuldade de digestão ou debilidade da enzima lactase.

Segundo dados da pesquisa Datafolha, no Brasil, 35% da população com idade acima de 16 anos, cerca de 53 milhões de pessoas, relatam algum tipo de desconforto digestivo após o consumo de derivados do leite. Levando em consideração a estimativa de 2015 do IBGE, esse valor corresponde a mais de 1/3 das pessoas dentro desta faixa etária.

A pesquisa mostra que entre a pessoas que relataram algum tipo de desconforto gastrointestinal, 88,2%, jamais receberam um diagnóstico médico, a maioria homens com mais de 35 anos. Apenas 4% dos entrevistados relatam terem ido procurar ajuda médica e, dentre esses, 1% foram diagnosticados com Intolerância à Lactose, o que corresponde a 1,5 milhão. As mulheres apresentam maior incidência da doença, correspondendo a 59% dos casos.

Ou seja, grande parte da população sofre com os sintomas, mas não está recebendo nenhum tipo de suplementação ou tem indicação de como proceder corretamente para minimizar o desconforto.

As pessoas ainda têm o hábito de sentir algum desconforto e deixar para lá, ou mesmo restringir sua alimentação, ao invés de procurar um especialista para investigar a verdadeira causa dos desconfortos que estão sentindo. É importante conscientizar as pessoas da necessidade de prestar atenção aos sinais que o corpo dá. É preciso levar à sério sua saúde.

A intolerância à lactose é uma condição caracteriza-

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da pela dificuldade ou incapacidade do indivíduo digerir (quebrar) a lactose, o principal açúcar do leite, no qual sintomas como náuseas, inchaço, dor abdominal e diarreia após o consumo de alimentos que contêm lactose (leite e derivados), podem ocorrer.

Essa deficiência, chamada de hipolactasia, se origina da não-produção (fator genético) ou geração insuficiente (fator idade) da enzima lactase, ou ainda pela produção de enzimas defeituosas em virtude de outras doenças que a pessoa possa vir a ter como, síndrome do Intestino Irritado, Supercrescimento Bacteriano, Doença de Chron e Celíaca.

O estudo também aponta que ao sentir qualquer problema no trato gastrointestinal, o hábito mais comum para 34% das pessoas é deixar de consumir determinado tipo de alimento, quando o identifica como responsável pelo problema. Este é o caso do leite, apontado como vilão por 16% dos entrevistados, seguido por bolos e doces, com 13%, chocolate, 11% e queijos, 11%.

Esse comportamento é perigoso para a saúde, pois o leite é a principal fonte alimentar de cálcio para o organismo.

A ausência de cálcio pode causar a diminuição de densidade óssea e maior risco de desenvolvimento de osteoporose.

A restrição do leite também pode determinar a ingestão insuficiente de outros importantes nutrientes como vitaminas A e D, riboflavina e fósforo.

Outra característica aferida pelo estudo é que 18% das pessoas costumam buscar auxílio nas farmácias para aliviar os sintomas. Por mais que tenhamos avançado neste sentido, ainda é muito comum procurar uma farmácia antes de consultar um médico. Tão importante como estar atento aos sinais do seu corpo, é consultar um especialista para realizar as devidas investigações e ter um diagnóstico mais assertivo sobre os sintomas que o incomodam.

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ROTARY

GOVERNADOR DO ROTARY DISTRITO 4420 FAZ VISITA À AEAS Fotos: Reprodução

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laudio Takata, governador do Rotary no Distrito 4420, visitou a Associação de Engenheiros e Arquitetos de Santos (AEAS). Acompanhado das rotarianas Marie Takata, Marluce Cabral Rios, presidente do RC Cubatão e Angella Ximenes, governadora assistente, Takata explicou o que representa o Rotary e os projetos desenvolvidos pela organização ao presidente da AEAS, Ademar Salgosa Junior, Wolney José Pinto, diretor administrativo e Marcus Antonio Gaspar Augusto, diretor social.

O encontro teve como objetivo a realização de uma nova parceria entre o Rotary e a AEAS. Os projetos educacionais como intercâmbio de jovens estudantes e profissionais, bolsas de estudo e trabalho voluntário foram destacados por Takata.

Segundo o presidente da AEAS, é grande o número de associados e estudantes dos cursos de engenharia e arquitetura. “Será uma ótima oportunidade para o desenvolvimento profissional de cada um. O Rotary receberá o nosso apoio”, revela Salgosa.

O governador do distrito e sua equipe agradeceram a recepção e ofereceram auxílio nos demais projetos sociais da região. “Vamos juntos fazer a diferença”, finaliza Claudio.

EXPEDIENTE Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Redação: Lucas Campos e Mariana Simões Diagramação: Kelvin Souza As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação.

Endereço: Av. Bernardino de Campos, 64, Vila Belmiro, Santos, CEP 11006-500 Contato: comercial@liberadojunior.com.br

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CULINÁRIA

Sopa de cebola com ricota

Rendimento: 4 porções / Calorias por porção: 90kcal Ingredientes • 4 xícaras de cebola picada grossamente • 2 dentes de alho picados • 1 colher (sopa) de óleo vegetal • 1 litro de caldo de frango • 1 colher (café) de sal não refinado • 4 colheres de sopa de ricota • Tempero verde a gosto • Pimenta do reino a gosto

Fotos: Reprodução

Modo de preparo 1. Coloque o óleo em uma panela e refogue primeiramente o alho, depois a cebola.

2. Acrescente o caldo de frango e ferva por 20 minutos, até que a cebola esteja quase desmanchando. Deixe esfriar.

3. Liquidifique a sopa e volte para a panela, acrescente o sal e a pimenta e deixe ferver.

4. Á parte, misture o tempero verde picado com a ricota ralada e acrescente na sopa na hora de servir.

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Sopa de lentilhas

Rendimento: 8 porções / Calorias por porção: 70g tem 43kcal Ingredientes • 350 g de lentilha • 3 a 4 copos de água quente ou caldo de legumes caseiro • 2 cenouras picadas em cubos pequenos • 2 chuchus picadas em cubos • 1 abobrinha pequena, ralada • 2 tomates sem semente e sem pele, picados • Sal, alho-poró, cebola gosto, ou tempero de sua preferência • 2 colheres (sopa) de óleo para refogar Modo de preparo 1. Lave e escorra a lentilha.

2. Em uma panela acrescente o óleo, refogar o alho-poró e a cebola.

3. Junte a lentilha e refogue por 5 minutos.

4. Acrescente os legumes e mexa bem. Despeje a água quente, feche a panela e cozinhe por cerca de 1 hora.

5. Dependendo da lentilha o tempo de cozimento vai ser maior ou menor.

6. Se destampar e perceber que o caldo ainda está ralo, deixe ferver com a panela semitampada até engrossar.

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TURISMO

ROTEIRO DE 5 DIAS PELA ILHA DA MADEIRA

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Fotos: Turismo da Madeira

otada de inúmeras belezas naturais, a Ilha da Madeira é um recanto paradisíaco em meio ao Oceano Atlântico. Com clima ameno o ano inteiro, conta com balneários excelentes, montanhas com vistas incríveis, monumentos históricos e ótimos restaurantes, além de atividades focadas em enoturismo e

muito contato com a natureza.

Outro quesito importante é sua infraestrutura hoteleira, que mescla hotéis modernos e quintas decoradas em estilo provençal, cheias de charme. Se você está em busca do seu próximo destino de viagem, não deixe de conferir este roteiro de cinco dias pelo fabuloso arquipélago.

1° dia Funchal é o ponto de partida para desbravar a maior ilha do arquipélago, a Madeira. Essa pequena cidade cosmopolita esbanja cultura e boa comida. A Zona Velha possui bares e restaurantes ideais para provar lapas - um tipo de molusco local - e a poncha, bebida típica feita com aguardente de cana, limão e açúcar. Entre as atrações, visite o Mercado dos Lavradores, com arquitetura magnífica que oscila entre o Art Déco e o modernismo, e a famosa fábrica de bordados típicos da Madeira, a Bordal. É dessa região que sai o famoso teleférico. A viagem até Monte, parte alta da cidade, dura cerca de 20 minutos e a paisagem é belíssima. No topo, o Jardim Tropical Monte Palace é imperdível. O espaço ocupa uma área de 70 mil metros quadrados e abriga uma rica e abundante coleção de plantas exóticas, provenientes dos quatro cantos do mundo, além de azulejaria portuguesa, coleções de arte e um museu com uma vasta exposição de minerais.

Na volta, utilize os carros de cesto para descer até o Livramento, metade do percurso para Funchal. Tradicional e divertido transporte madeirense, proporciona muita adrenalina aos turistas.

O centro da cidade também tem seus atrativos como a catedral e o Palácio de São Lourenço, além de concentrar a maior parte dos museus, entre eles, o Museu de Arte Sacra e o Museu da Madeira Wine, edifício com as adegas mais antigas da ilha.

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2° dia Caminhar por um dos inúmeros canais de irrigação, mais conhecidos como levadas, é obrigatório. São cerca de 2 mil quilômetros de caminhos que dão acesso aos cenários raros da floresta Laurissilva, nomeada Patrimônio da Humanidade. Aproveite para esticar o período de contato com a natureza e praticar diferentes esportes radicais como canyoning, rapel, mountain bike, entre outros. Para finalizar o dia, descanso e boa comida em um bom churrasco ao ar livre, a tradicional espetada.

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TURISMO

3° dia A Ilha da Madeira é reconhecida mundialmente pelos seus vinhos. Por isso, um passeio temático não poderia faltar. O tour sai de Funchal com sentido às vinhas de Câmara de Lobos, principal município vitícola e produtor da bebida. O trajeto ainda percorre regiões emblemáticas do norte da ilha, como São Vicente e Porto Moniz, e inclui provas em adegas, passeios pelas vinhas, almoço típico madeirense e muitas descobertas.

4° dia É possível ir para Porto Santo - a outra ilha habitada do arquipélago - em avião ou barco. A forma mais comum é utilizar o ferry que sai pela manhã da Ilha da Madeira e retorna no fim da tarde. Seus extensos areais dourados lhe renderam o apelido de Ilha Dourada, já que percorrem praticamente toda sua costa sul e se unem ao mar azul turquesa.

O clima é ideal para passar o dia todo na praia relaxando e curtindo a vista e a areia, que tem propriedades terapêuticas comprovadas. A água do mar do Porto Santo também é usada em tratamentos de talassoterapia, devido às quantidades elevadas de estrôncio, crômio e iodo, elementos benéficos para a saúde. Vila Baleira é a única cidade e abriga a Casa-museu Cristóvão Colombo, que recria o ambiente primitivo onde o famoso descobridor da América viveu.

5° dia No último dia, aproveite para fazer atividades tranquilas, como um passeio de catamarã pela costa chamado Rota dos Fajãs. Saindo da Marina de Funchal, o trajeto percorre todo o sudoeste da ilha até chegar a Ponta do Pargo, passando por cenários incríveis e, muitas vezes, ainda intocados.

A embarcação faz uma longa parada para a prática de esportes aquáticos, como snorkeling, stand up paddle e caiaque. Também é possível observar a diversidade marinha e avistar golfinhos, baleias e tartarugas.

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SAIBA QUAIS TRATAMENTOS ESTÉTICOS ESTÃO LIBERADOS DURANTE A GRAVIDEZ

urante o período gestacional as mulheres sofrem diversas mudanças físicas e psicológicas. A ebulição de hormônios, normais nessa fase, pode contribuir para mudanças na pele, nos cabelos, unhas, postura e, até mesmo, na fisiologia vascular. Por isso os cuidados com o corpo e com a saúde devem ser redobrados.

“Ao contrário do que muitos pensam, procedimentos como acupuntura, RPG, drenagem linfática e uma série de tratamentos estéticos podem contribuir para diminuir ou previnir esses sintomas e fazer com que a gestante se sinta bem consigo mesma”, explica Patrícia Prieto, fisoterapeuta e proprietária do Espaço Pathrícia Prieto, clínica que oferece serviços e tratamentos nas áreas de saúde, estética e bem-estar.

Conheça alguns dos procedimentos que podem ser realizados durante a gravidez:

2 - Acupuntura A acupuntura é outra técnica que não tem contra-indicações e ajuda a amenizar as dores nas costas e o desconforto causado pelo inchaço das pernas. Além de auxiliar no combate aos enjôos e vômitos, tão comuns no início da gestação, também contribui para atenuar a ansiedade.

3 - Limpeza de Pele e Peelings Aumento da oleosidade da pele e surgimento de acne e manchas são sintomas que algumas mulheres têm, principalmente, no primeiro trimestre da gravidez. Prieto esclarece que a limpeza de pele não tem nenhuma contra-indicação desde que não sejam utilizados ácidos ou emolientes durante o procedimento.

“O mesmo não acontece com o peeling.

Como é um procedimento que utiliza substâncias químicas, deve ser suspenso durante a gestação. A única excessão é o peeling de cristal, já que não utiliza substâncias que podem ser absorvidas pela pele e ajuda a combater as estrias”, esclarece.

4 - Massagens Prieto explica que, por precaução, as massagens devem ser feitas apenas após o primeiro trimestre e se a gestante não tiver nenhuma complicação.

A drenagem linfática, por exemplo, é altamente recomendada para gestantes pois é uma massagem suave e lenta e ajuda a reduzir a retenção de líquido e a diminuir o desconforto provocado pelo inchaço.

As massagens clássicas também são indicadas às gestantes pois proporcionam um relaxamento corporal completo (músculo e esquelético), aliviando pontos de tensão e de ansiedade.

Outro tipo de procedimento também muito reconfortante para as gestantes é a massagem com pedras quentes, uma vez que alia a massoterapia e temoterapia. A partir da variação de temperatura, a massagem intensifica a resposta do corpo, proporcionando alto nível de relaxamento.

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Foto: Reprodução

1 - Reeducação Postural Global (RPG) e Fisioterapia Segundo Prieto, o aumento de peso é um dos principais motivos do desconforto e das dores nesse período.

“Isso acontece por causa da mudança postural.

Conforme a barriga vai crescendo há o aumento da curvatura da coluna lombar que, como consequência, também pode ocasionar mudanças na pisa-

da. E essas alterações podem perdurar, inclusive no pós-parto”.

A especialista explica que o trabalho postural global proporcionado pelo RPG e a fisioterapia ajudam a diminuir sintomas comuns como câimbras e varizes.

CAPA

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BELEZA E DISCIPLINA A atriz Nathalia Serra mostra que, mesmo no início da carreira, já tem muita maturidade e determinação

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la nasceu no Rio de Janeiro e está interpretando a Clara na atual temporada de Malhação. Nathalia Serra não foi descoberta por acaso. Depois de morar em Nova York, nos Estados Unidos, entre 2010 e 2014, onde estudou na The Lee Strasberg Theatre and Film Institute e New York Film Academy, ela fez muitos testes e ralou muito até conseguir o papel na novela teen. Formada em balé clássico, a atriz resolveu trancar o curso de Design Industrial no 7º período para assumir a carreira artística.

Aos 28 anos, Nathalia Serra está feliz com a primeira oportunidade na TV e mostra maturidade com a carreira no Brasil. Confira uma entrevista exclusiva com a atriz e conheça mais sobre sua vida pessoal, carreira, manias, paixões e seus planos para o futuro.

Fotos: Banzaroli DOMINGO, 23 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

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Quando você decidiu que queria ingressar no meio artístico?

Desde os 4 anos de idade, me vi inserida no meio artístico através da dança, mas foi aos 19, enquanto cursava o sétimo período de Desenho Industrial na PUC-Rio, que resolvi assumir a carreira artística. Larguei a faculdade, e comecei a investir à fundo no estudo das artes cênicas.

Entre 2010 e 2014 você morou em Nova York e estudou por lá. O quanto isso foi importante para sua carreira? Quais foram as maiores dificuldades que você encontrou por lá?

Acredito que morar fora seja um grande desafio para qualquer um, estimulando, principalmente, o amadurecimento pessoal, além do profissional. Foi um verdadeiro presente, receber do meu pai, a oportunidade de ir para Nova York, estudar em excelentes escolas, com grandes mestres, em uma cidade que é um verdadeiro polo cultural, onde se respira arte a cada esquina. Definitivamente, meu maior desafio foi desenvolver o inglês, para que ficasse fluente o bastante, para tornar a minha atuação o mais natural possível nas aulas.

Quando voltou ao Brasil, você participou do musical “S’imbora”, que conta a história de Wilson Simonal. O que é mais dífícil? Atuar em musical ou novela?

Ao contrário do que muitos pensam, atuar exige muito estudo e disciplina, e para cada trabalho é necessário desenvolver uma determinada técnica. No caso da TV, tornar o mais natural possível a atuação, preocupando-se com posicionamento de câmeras, enquadramento, luz... Já para atuar em musical, é preciso ser um “atleta de alta performance”, tendo que desenvolver o canto, a dança e atuação, simultaneamente e em níveis profissionais, para poder dar conta de colocar as três técnicas em prática durante o espetáculo.

Você é formada em balé clássico. A dança te ajudou de alguma forma para começar a carreira?

Com certeza. Além da consciência corporal, que é importantíssima para o ator, a dança proporcionou o meu primeiro contato com o palco e o universo artístico.

Qual a sua maior paixão, atuar ou dançar?

Sou apaixonada por todo tipo de manifestação artística, mas acredito que o meu prazer em dançar, sempre foi poder desenvolver a parte interpretativa das personagens de cada ballet. Na dança, eu era conhecida pelo “carão”, mas no teatro descobri que sempre fui uma atriz, que desenvolveu técnicas de atuação, instintivamente, para usar na dança.

Você está fazendo seu primeiro papel na TV, a Clara de Malhação. Como foi a preparação para trabalhar em Malhação, já que é seu primeiro papel na TV?

Eu sou uma profissional que primeiro buscou o estudo, a preparação, antes de receber uma oportunidade no mercado de trabalho, mas mesmo estando familiarizada com esse universo, busquei trabalhar junto a um coach, para desenvolver uma preparação mais profunda dessa personagem.

Quais são as principais semelhanças e diferenças que você vê entre você e a Clara?

Acho que a Clara é bastante determinada como eu, com a diferença de não ter limites, nem escrúpulos para tentar conquistar o que deseja. Definitivamente, a Clara nada tem a ver comigo, no que diz respeito às atitudes discriminatórias e racistas ao longo da trama.

Como é sua relação com seus colegas de elenco nos bastidores da novela?

A minha relação sempre foi maravilhosa com todos!

Elenco, direção, equipe técnica, caracterização, figurino...

Todos sempre muito generosos, receptivos, e solícitos!

Com quais atores você gostaria de contracenar na TV ou nos palcos?

Admiro demais e amaria poder contracenar com atores como a Claudia Raia e o Miguel Falabella, ícones da dramaturgia, que conseguiram consolidar suas carreiras na TV e no Teatro Musical.

Você é muito vaidosa? Como define seu estilo?

Sempre fui muito ligada em design e moda, tanto que escolhi exatamente isso como primeira opção de faculdade para cursar. O meu estilo varia muito de acordo com o meu humor, e ocasião. Sou louca por maquiagens e acessórios, num look super estiloso, mas também adoro sair de cara lavada e sandália de borracha.

Você costuma usar as redes sociais para mostrar alguns cuidados com a boa forma. O que você faz para manter o visual em dia?

Faço exercícios e controlo a minha alimentação sem neuras, para manter a forma. Fui habituada a sempre comer uma grande variedade de alimentos saudáveis e naturais, e hoje sinto um prazer imenso em me alimentar bem, o que ajuda a manter o corpo. Além disso sou muito ativa, pratico exercícios regularmente e amo a vida ao ar livre.

Como você se imagina daqui alguns anos? Quais são seus planos?

Daqui uns anos, pretendo estar conseguindo viver do meu trabalho, da minha arte, morando em um local grande o suficiente para poder ter vários bichos em casa, e realizar o sonho de ter a minha família.

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PING-PONG Nome: Nathalia Idade: 28 anos Local de nascimento: Rio de Janeiro Peso: 55 kg Altura: 1,63m Apelido: Taia Qual é sua maior qualidade? Ser observadora E seu maior defeito? Ansiedade O que você mais aprecia em seus amigos? A irreverência e a sensação de não ter passado nem um dia sem vê-los, mesmo os encontrando muito pouco em algumas fases Sua atividade favorita é: Dançar Qual é sua ideia de felicidade? Poder viver o agora, sem ansiar e sofrer pelo que não se tem Quem você gostaria de ser se não fosse você mesmo? Alguém dedicado a proteger e cuidar de animais E onde gostaria de viver? Em algum lugar muito arborizado próximo ao mar Qual é sua viagem preferida? Amo o Brasil e a natureza que temos aqui, em lugares como Fernando de Noronha e a Chapada dos Veadeiros Qual é sua cor favorita? Azul E qual é sua comida favorita? Brigadeiro Um animal: Cachorro Quais são seus atores preferidos? Meryl Streep, Anne Heathaway, Eddie Redmayne, Al Pacino E seus cantores? Michael Jackson, John Mayer, Witney Houston, Amy Winehouse O que você mais detesta? Injustiça, prepotência e egocentrismo Que dom você gostaria de possuir? O Teletransporte Uma mania: Óculos escuros Um sonho de consumo não realizado: Ter a minha casa ou apartamento, comprada com dinheiro, fruto do meu trabalho Uma lembrança de infância: O bolo de aipim com coco da minha madrinha Qual é seu maior medo? Ver quem eu amo sofrer O que o irrita? Que alguém falte com cuidado com o meu cachorro O que ou quem é o maior amor de sua vida?

Meu cachorro, Zeus O que você considera a sua maior conquista?

A coragem de abraçar a carreira de atriz, e trabalhar muito para poder viver dela Qual é o seu maior tesouro? A minha felicidade Defina-se em uma palavra: Guerreira

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JOÃO VILLELA

JOÃO VILLELA

Todo o estilo e elegância de Costanza Pascolato na Design Gallery

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om exclusividade em toda Baixada Santista, a linha de aparelhos de jantar e almofadas assinada por Costanza Pascolato tem o estilo inspirado nos azulejos coloniais brasileiros.

São peças sofisticadas e com extremo bom gosto, mesmo assim, tem um preço acessível.

Fotos: Divulgação

ARTES

Vanessa Ratton

Prefeitura oferece 885 vagas em cursos artísticos gratuitos

Inscrições Os munícipes podem se inscrever acessando o link, disponível a partir desta quarta-feira, no site www.santos. sp.gov.br ou diretamente pelo endereço eletrônico https:// egov.santos.sp.gov.br/fabricacultural. Cada candidato tem direito a apenas uma vaga.

Uma vez online, os interessados devem preencher corretamente todos os campos obrigatórios no formulário e atender os pré-requisitos de cada modalidade. Ao término

do processo de inscrição digital, o site vai gerar um protocolo com o endereço da secretaria na qual o aluno deve se apresentar, em até dois dias após o cadastro, para confirmar a matrícula.

Para a efetivação do cadastro é obrigatório comparecer ao endereço informado no protocolo portando o RG (original e xérox), comprovante de residência de Santos e uma foto 3X4.

O cadastro pode ser solicitado nos polos Cais Milton Teixeira (de segunda a sexta-feira, das 9h às 18h30), Centro Cultural da Zona Noroeste (de segunda a sexta-feira, das 14h às 18h, com atendimento no Bloco A, sala 2), Centro Cultural do São Bento (de segunda a sexta-feira, das 9h às 18h) e Vila Criativa do Caruara (de segunda a sexta-feira, das 12h às 18h).

A idade mínima para se inscrever em qualquer atividade é de 6 anos e a máxima varia de acordo com cada curso.

Para as inscrições de menores de 18 anos será necessário informar e apresentar os documentos (RG ou Certidão de Nascimento) do aluno e de seu responsável, que deve também se apresentar na secretaria para a efetivação da matrícula.

Atestado médico Interessados nas atividades de dança devem entregar na secretaria, na confirmação da matrícula, atestado médico que indique aptidão física. Não será permitido o início do curso sem a apresentação do atestado. Outras informações podem ser obtidas pelo tel. 3202-3570.

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Foto: Isabela Carrari

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té o próximo dia 27, o programa de cursos artísticos gratuitos Fábrica Cultural, coordenado pelo Departamento de Formação e Pesquisa Cultural (Deforpec), da Secretaria Municipal de Cultura (Secult), abre inscrições para 31 modalidades e oficinas culturais. São oferecidas 885 vagas nas áreas de Artes Cênicas, Artes Visuais, Música, Dança e Audiovisual. As aulas começam no dia 1º de agosto, ministradas em diversos equipamentos públicos da Cidade.

Ocorrem no Centro de Atividades Integradas – Cais Milton Teixeira (Av. Rangel Pestana, 150, Vila Mathias), Centro de Cultura Patrícia Galvão (Av. Senador Pinheiro Machado, 48, Vila Mathias), Centro Cultural da Zona Noroeste (Av. Afonso Schmidt, s/nº, no Areia Branca), Centro Cultural do Morro São Bento (Rua São Luís, s/nº), Vila Criativa do Caruara (Praça das Palmeiras, s/nº), Gibiteca Municipal Marcel Rodrigues Paes (Posto 5, na orla do Boqueirão) e Pinacoteca Benedicto Calixto (Av. Bartolomeu de Gusmão, 15, Boqueirão).

SOCIAL SP

Mariana Simões

jornalismo@amaisinfluente.com.br Instagram: @amaisinfluente

FAMOSOS PARTICIPAM DE LANÇAMENTO DE COLEÇÃO VERÃO 2018

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ma grife apresentou sua coleção de verão 2018 na loja da Oscar Freire. A marca ampliou seus horizontes e apareceu ainda mais sofisticada, com uma moda mais madura, ideal para mulheres multifacetadas da atualidade.

Para celebrar esse momento, o evento contou com a presença de várias celebridades que fizeram bonito com os looks da marca, que contaram com monocromia, brilho e decotes.

A modelo trangênera Valentina Sampaio estava deslumbrante

Fernanda Lima e Fiorella Mattheis estavam divinas!

Fotos: Manuela Scarpa e Iwi Onodera

Fernanda Motta e Fiorella Mattheis se divertiram muito no lançamento

Grazi Massafera mostrou toda sua beleza e elegância

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Alexandre Borges foi prestigiar seus colegas no Projeto Terça Insana (Foto Manuela Scarpa)

Fernanda Motta posou ao lado do blogger Hugo Gloss

Felipe Titto promoveu uma festa para o lançamento de seu mais novo projeto, um website que funciona como uma plataforma de classificados (Foto Famosando)

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Laura Neiva arrasou na esolha da make e apostou em um batom vinho mega lindo

Marco Luque posou ao lado da idelaizadora do Projeto Terla Insana, a atriz Grace Gianoukas (Foto Manuela Scarpa)

SOCIAL RIO

Alessandro Monteiro

socialrio@maisinfluente.com.br Instagram: @alessandromonteiro

A BADALADA SOCIEDADE CARIOCA

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omentos de emoção e homenagem a MPB, as belas socialites na luxuosa Casa Julieta de Serpa e a moda que vem ganhando mais força na cidade maravilhosa.

Alessandra Grochko, Juliana Tucunduva e Marcelo Hicho

André Lazaroni e Ivete Sangalo (Foto Acervo Pessoal)

Adriane Piovesani

Hugo Gloss (Village Mall) Foto Bruno Ryfer DOMINGO, 23 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

Renata Fraga (Casa Julieta de Serpa) Foto Vera Donato

Ney Matogrosso (Teatro Municipal RJ) Foto Reprodução

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Liberado Junior

Fotos: João Amaro

liberadojunior@liberadojunior.com.br

SOCIAL

71 ANOS DE MUITAS ALEGRIAS

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aniversário de 71 anos da santista Maria Lucia Coutinho, no dia 7 de julho, contou com a presença de diversos amigos, familiares e nomes de destaque da sociedade santista, além da presença da deputada estadual Maria Lucia Amary.. A festa estava impecável.

O destaque fica para a decoração e os pratos, que estavam muito saborosos. Com música e amigas de longa data, a aniversariante estava com uma energia que contagiou a todos!

Maria Lucia Coutinho era só alegria na festa de comemoração de seus 71 anos, que reuniu amigas de longa data

Shirley Vaz Vedovati, Eufemia Liberado e Maria de Lourdes dos Santos estiveram por lá

A aniversariante com as amigas Regina Freire, Regina Celia, Maria Elisabete e Irmã Glorinha

Maria Lucia Coutinho era só alegria na festa de comemoração de seus 71 anos, que reuniu amigas de longa data

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SOCIAL

Fotos: João Amaro

Liberado Junior

liberadojunior@liberadojunior.com.br

A aniversariante ao lado do filho, Wagner Henriques Coutinho, e do marido, Clóvis Moraes Coutinho

As companheiras Maria Cecília Bassuti, Maria Conceição Peres e Maria Regina Martins também prestigiaram o aniversário da amiga

Eufemia Liberado, Regina Freire, Maria Lucia e Marlene Akel

O filho Wagner Henriques Coutinho, Maria Lucia e a deputada estadual Maria Lucia Amary

Amigas da aniversariante fizeram questão de marcar presença em mais uma primavera DOMINGO, 23 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

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