Revista Mais - 23/07/2017 by revistamaisonline

SAÚDE

Um terço da população sente dificuldade em digerir leite e derivados

TURISMO

Lugares e atividades para visitar a Ilha da Madeira

CULINÁRIA

ed.082 - 23 de Julho de 2017

Receitas de sopas saudáveis para aquecer o inverno

Priscila Steinman

Apaixonada por atuar, ela está no ar como Isaura em “Novo Mundo”

DOMINGO, 23 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

SAÚDE

Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos

53 MILHÕES DE BRASILEIROS COM IDADE SUPERIOR A 16 ANOS SOFREM DE INTOLERÂNCIA AO LEITE

Foto: Reprodução

om o aumento da incidência da doença na população mundial, o Instituto Datafolha* realizou pesquisa em todo o país para identificar o avanço do distúrbio digestivo no Brasil. No mundo, estima-se que 60% a 70% da população apresenta algum nível de dificuldade de digestão ou debilidade da enzima lactase. Segundo dados da pesquisa Datafolha, no Brasil, 35% da população com idade acima de 16 anos, cerca de 53 milhões de pessoas, relatam algum tipo de desconforto digestivo após o consumo de derivados do leite. Levando em consideração a estimativa de 2015 do IBGE, esse valor corresponde a mais de 1/3 das pessoas dentro desta faixa etária. A pesquisa mostra que entre a pessoas que relataram algum tipo de desconforto gastrointestinal, 88,2%, jamais receberam um diagnóstico médico, a maioria homens com mais de 35 anos. Apenas 4% dos entrevistados relatam terem ido procurar ajuda médica e, dentre esses, 1% foram diagnosticados com Intolerância à Lactose, o que corresponde a 1,5 milhão. As mulheres apresentam maior incidência da doença, correspondendo a 59% dos casos. Ou seja, grande parte da população sofre com os sintomas, mas não está recebendo nenhum tipo de suplementação ou tem indicação de como proceder corretamente para minimizar o desconforto. As pessoas ainda têm o hábito de sentir algum desconforto e deixar para lá, ou mesmo restringir sua alimentação, ao invés de procurar um especialista para investigar a verdadeira causa dos desconfortos que estão sentindo. É importante conscientizar as pessoas da necessidade de prestar atenção aos sinais que o corpo dá. É preciso levar à sério sua saúde. A intolerância à lactose é uma condição caracteriza-

da pela dificuldade ou incapacidade do indivíduo digerir (quebrar) a lactose, o principal açúcar do leite, no qual sintomas como náuseas, inchaço, dor abdominal e diarreia após o consumo de alimentos que contêm lactose (leite e derivados), podem ocorrer. Essa deficiência, chamada de hipolactasia, se origina da não-produção (fator genético) ou geração insuficiente (fator idade) da enzima lactase, ou ainda pela produção de enzimas defeituosas em virtude de outras doenças que a pessoa possa vir a ter como, síndrome do Intestino Irritado, Supercrescimento Bacteriano, Doença de Chron e Celíaca. O estudo também aponta que ao sentir qualquer problema no trato gastrointestinal, o hábito mais comum para 34% das pessoas é deixar de consumir determinado tipo de alimento, quando o identifica como responsável pelo problema. Este é o caso do leite, apontado como vilão por 16% dos entrevistados, seguido por bolos e doces, com 13%, chocolate, 11% e queijos, 11%. Esse comportamento é perigoso para a saúde, pois o leite é a principal fonte alimentar de cálcio para o organismo. A ausência de cálcio pode causar a diminuição de densidade óssea e maior risco de desenvolvimento de osteoporose. A restrição do leite também pode determinar a ingestão insuficiente de outros importantes nutrientes como vitaminas A e D, riboflavina e fósforo. Outra característica aferida pelo estudo é que 18% das pessoas costumam buscar auxílio nas farmácias para aliviar os sintomas. Por mais que tenhamos avançado neste sentido, ainda é muito comum procurar uma farmácia antes de consultar um médico. Tão importante como estar atento aos sinais do seu corpo, é consultar um especialista para realizar as devidas investigações e ter um diagnóstico mais assertivo sobre os sintomas que o incomodam.

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ROTARY

GOVERNADOR DO ROTARY DISTRITO 4420 FAZ VISITA À AEAS Fotos: Reprodução

laudio Takata, governador do Rotary no Distrito 4420, visitou a Associação de Engenheiros e Arquitetos de Santos (AEAS). Acompanhado das rotarianas Marie Takata, Marluce Cabral Rios, presidente do RC Cubatão e Angella Ximenes, governadora assistente, Takata explicou o que representa o Rotary e os projetos desenvolvidos pela organização ao presidente da AEAS, Ademar Salgosa Junior, Wolney José Pinto, diretor administrativo e Marcus Antonio Gaspar Augusto, diretor social. O encontro teve como objetivo a realização de uma nova parceria entre o Rotary e a AEAS. Os projetos educacionais como intercâmbio de jovens estudantes e profissionais, bolsas de estudo e trabalho voluntário foram destacados por Takata. Segundo o presidente da AEAS, é grande o número de associados e estudantes dos cursos de engenharia e arquitetura. “Será uma ótima oportunidade para o desenvolvimento profissional de cada um. O Rotary receberá o nosso apoio”, revela Salgosa. O governador do distrito e sua equipe agradeceram a recepção e ofereceram auxílio nos demais projetos sociais da região. “Vamos juntos fazer a diferença”, finaliza Claudio.

EXPEDIENTE Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Redação: Lucas Campos e Mariana Simões Diagramação: Kelvin Souza As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação. Endereço: Av. Bernardino de Campos, 64, Vila Belmiro, Santos, CEP 11006-500 Contato: comercial@liberadojunior.com.br

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CULINÁRIA

Sopa de cebola com ricota

Rendimento: 4 porções / Calorias por porção: 90kcal Ingredientes • 4 xícaras de cebola picada grossamente • 2 dentes de alho picados • 1 colher (sopa) de óleo vegetal • 1 litro de caldo de frango • 1 colher (café) de sal não refinado • 4 colheres de sopa de ricota • Tempero verde a gosto • Pimenta do reino a gosto

Fotos: Reprodução

Modo de preparo 1. Coloque o óleo em uma panela e refogue primeiramente o alho, depois a cebola. 2. Acrescente o caldo de frango e ferva por 20 minutos, até que a cebola esteja quase desmanchando. Deixe esfriar. 3. Liquidifique a sopa e volte para a panela, acrescente o sal e a pimenta e deixe ferver. 4. Á parte, misture o tempero verde picado com a ricota ralada e acrescente na sopa na hora de servir.

Sopa de lentilhas

Rendimento: 8 porções / Calorias por porção: 70g tem 43kcal Ingredientes • 350 g de lentilha • 3 a 4 copos de água quente ou caldo de legumes caseiro • 2 cenouras picadas em cubos pequenos • 2 chuchus picadas em cubos • 1 abobrinha pequena, ralada • 2 tomates sem semente e sem pele, picados • Sal, alho-poró, cebola gosto, ou tempero de sua preferência • 2 colheres (sopa) de óleo para refogar Modo de preparo 1. Lave e escorra a lentilha. 2. Em uma panela acrescente o óleo, refogar o alho-poró e a cebola. 3. Junte a lentilha e refogue por 5 minutos. 4. Acrescente os legumes e mexa bem. Despeje a água quente, feche a panela e cozinhe por cerca de 1 hora. 5. Dependendo da lentilha o tempo de cozimento vai ser maior ou menor. 6. Se destampar e perceber que o caldo ainda está ralo, deixe ferver com a panela semitampada até engrossar.

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TURISMO

ROTEIRO DE 5 DIAS PELA ILHA DA MADEIRA

Fotos: Turismo da Madeira

otada de inúmeras belezas naturais, a Ilha da Madeira é um recanto paradisíaco em meio ao Oceano Atlântico. Com clima ameno o ano inteiro, conta com balneários excelentes, montanhas com vistas incríveis, monumentos históricos e ótimos restaurantes, além de atividades focadas em enoturismo e

muito contato com a natureza. Outro quesito importante é sua infraestrutura hoteleira, que mescla hotéis modernos e quintas decoradas em estilo provençal, cheias de charme. Se você está em busca do seu próximo destino de viagem, não deixe de conferir este roteiro de cinco dias pelo fabuloso arquipélago.

1° dia Funchal é o ponto de partida para desbravar a maior ilha do arquipélago, a Madeira. Essa pequena cidade cosmopolita esbanja cultura e boa comida. A Zona Velha possui bares e restaurantes ideais para provar lapas - um tipo de molusco local - e a poncha, bebida típica feita com aguardente de cana, limão e açúcar. Entre as atrações, visite o Mercado dos Lavradores, com arquitetura magnífica que oscila entre o Art Déco e o modernismo, e a famosa fábrica de bordados típicos da Madeira, a Bordal. É dessa região que sai o famoso teleférico. A viagem até Monte, parte alta da cidade, dura cerca de 20 minutos e a paisagem é belíssima. No topo, o Jardim Tropical Monte Palace é imperdível. O espaço ocupa uma área de 70 mil metros quadrados e abriga uma rica e abundante coleção de plantas exóticas, provenientes dos quatro cantos do mundo, além de azulejaria portuguesa, coleções de arte e um museu com uma vasta exposição de minerais. Na volta, utilize os carros de cesto para descer até o Livramento, metade do percurso para Funchal. Tradicional e divertido transporte madeirense, proporciona muita adrenalina aos turistas. O centro da cidade também tem seus atrativos como a catedral e o Palácio de São Lourenço, além de concentrar a maior parte dos museus, entre eles, o Museu de Arte Sacra e o Museu da Madeira Wine, edifício com as adegas mais antigas da ilha.

2° dia Caminhar por um dos inúmeros canais de irrigação, mais conhecidos como levadas, é obrigatório. São cerca de 2 mil quilômetros de caminhos que dão acesso aos cenários raros da floresta Laurissilva, nomeada Patrimônio da Humanidade. Aproveite para esticar o período de contato com a natureza e praticar diferentes esportes radicais como canyoning, rapel, mountain bike, entre outros. Para finalizar o dia, descanso e boa comida em um bom churrasco ao ar livre, a tradicional espetada.

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TURISMO

3° dia A Ilha da Madeira é reconhecida mundialmente pelos seus vinhos. Por isso, um passeio temático não poderia faltar. O tour sai de Funchal com sentido às vinhas de Câmara de Lobos, principal município vitícola e produtor da bebida. O trajeto ainda percorre regiões emblemáticas do norte da ilha, como São Vicente e Porto Moniz, e inclui provas em adegas, passeios pelas vinhas, almoço típico madeirense e muitas descobertas.

4° dia É possível ir para Porto Santo - a outra ilha habitada do arquipélago - em avião ou barco. A forma mais comum é utilizar o ferry que sai pela manhã da Ilha da Madeira e retorna no fim da tarde. Seus extensos areais dourados lhe renderam o apelido de Ilha Dourada, já que percorrem praticamente toda sua costa sul e se unem ao mar azul turquesa. O clima é ideal para passar o dia todo na praia relaxando e curtindo a vista e a areia, que tem propriedades terapêuticas comprovadas. A água do mar do Porto Santo também é usada em tratamentos de talassoterapia, devido às quantidades elevadas de estrôncio, crômio e iodo, elementos benéficos para a saúde. Vila Baleira é a única cidade e abriga a Casa-museu Cristóvão Colombo, que recria o ambiente primitivo onde o famoso descobridor da América viveu.

5° dia No último dia, aproveite para fazer atividades tranquilas, como um passeio de catamarã pela costa chamado Rota dos Fajãs. Saindo da Marina de Funchal, o trajeto percorre todo o sudoeste da ilha até chegar a Ponta do Pargo, passando por cenários incríveis e, muitas vezes, ainda intocados. A embarcação faz uma longa parada para a prática de esportes aquáticos, como snorkeling, stand up paddle e caiaque. Também é possível observar a diversidade marinha e avistar golfinhos, baleias e tartarugas. DOMINGO, 23 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

BELEZA

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BELEZA

SAIBA QUAIS TRATAMENTOS ESTÉTICOS ESTÃO LIBERADOS DURANTE A GRAVIDEZ

urante o período gestacional as mulheres sofrem diversas mudanças físicas e psicológicas. A ebulição de hormônios, normais nessa fase, pode contribuir para mudanças na pele, nos cabelos, unhas, postura e, até mesmo, na fisiologia vascular. Por isso os cuidados com o corpo e com a saúde devem ser redobrados. “Ao contrário do que muitos pensam, procedimentos como acupuntura, RPG, drenagem linfática e uma série de tratamentos estéticos podem contribuir para diminuir ou previnir esses sintomas e fazer com que a gestante se sinta bem consigo mesma”, explica Patrícia Prieto, fisoterapeuta e proprietária do Espaço Pathrícia Prieto, clínica que oferece serviços e tratamentos nas áreas de saúde, estética e bem-estar. Conheça alguns dos procedimentos que podem ser realizados durante a gravidez:

2 - Acupuntura A acupuntura é outra técnica que não tem contra-indicações e ajuda a amenizar as dores nas costas e o desconforto causado pelo inchaço das pernas. Além de auxiliar no combate aos enjôos e vômitos, tão comuns no início da gestação, também contribui para atenuar a ansiedade. 3 - Limpeza de Pele e Peelings Aumento da oleosidade da pele e surgimento de acne e manchas são sintomas que algumas mulheres têm, principalmente, no primeiro trimestre da gravidez. Prieto esclarece que a limpeza de pele não tem nenhuma contra-indicação desde que não sejam utilizados ácidos ou emolientes durante o procedimento. “O mesmo não acontece com o peeling. Como é um procedimento que utiliza substâncias químicas, deve ser suspenso durante a gestação. A única excessão é o peeling de cristal, já que não utiliza substâncias que podem ser absorvidas pela pele e ajuda a combater as estrias”, esclarece. 4 - Massagens Prieto explica que, por precaução, as massagens devem ser feitas apenas após o primeiro trimestre e se a gestante não tiver nenhuma complicação. A drenagem linfática, por exemplo, é altamente recomendada para gestantes pois é uma massagem suave e lenta e ajuda a reduzir a retenção de líquido e a diminuir o desconforto provocado pelo inchaço. As massagens clássicas também são indicadas às gestantes pois proporcionam um relaxamento corporal completo (músculo e esquelético), aliviando pontos de tensão e de ansiedade. Outro tipo de procedimento também muito reconfortante para as gestantes é a massagem com pedras quentes, uma vez que alia a massoterapia e temoterapia. A partir da variação de temperatura, a massagem intensifica a resposta do corpo, proporcionando alto nível de relaxamento.

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Foto: Reprodução

1 - Reeducação Postural Global (RPG) e Fisioterapia Segundo Prieto, o aumento de peso é um dos principais motivos do desconforto e das dores nesse período. “Isso acontece por causa da mudança postural. Conforme a barriga vai crescendo há o aumento da curvatura da coluna lombar que, como consequência, também pode ocasionar mudanças na pisa-

da. E essas alterações podem perdurar, inclusive no pós-parto”. A especialista explica que o trabalho postural global proporcionado pelo RPG e a fisioterapia ajudam a diminuir sintomas comuns como câimbras e varizes.

CAPA

PAIXÃO PELA ARTE Priscila Steinman mostra todo o seu amor pela profissão

epois de interpretar Laura na terceira temporada da série “Questão de Família”, onde contracenava com Eduardo Moscovis, Isabella Koppel e Luiza Mariani, Priscila Steinman está na novela “Novo Mundo” como uma das amantes de Dom Pedro I. Sempre apaixonada por arte de uma forma geral, a atriz trabalhou em inúmeros papéis no teatro, e em participações especiais na televisão, pela Rede Globo. Priscila teve grande destaque na televisão ao interpretar a vilã Sofia na telenovela “Totalmente Demais”. Além de atriz, Priscila também é roteirista, com trabalhos na vigésima temporada de “Malhação” e no programa “Na Moral”. Atualmente, além de estar em “Novo Mundo”, também estrela o monólogo “Rita Formiga”. Em um bate-papo exclusivo, a atriz e roteirista falou sobre sonhos, carreira, desafios, rotina, experiências de vida e planos para o futuro. Confira!

Fotos: Ricardo Penna

Você sempre teve o sonho de ser atriz? Quando tinha 8 anos meu pai me levou para ver a peça “Pluft”, da Maria Clara Machado. Me encantei ali pelo teatro. Apontei para o palco e falei que eu queria estar ali. Aos 9 anos entrei para a escola de Teatro “O Tablado”, da própria Maria Clara Machado. Fiz aula por 9 anos, até ir morar fora, em Israel aos 18 anos. Na volta fiz a Oficina de Atores da Globo, onde comecei a trabalhar na Tv. Consegui bolsa de estudos por conta das minhas notas na faculdade de Teatro – Bacharelado em Interpretação, na UniverCidade e também na faculdade de cinema, na PUC. Cursei as duas faculdades concomitantemente. Foi bem cansativo porque também trabalhava atuando no teatro e em alguns trabalhos na televisão, mas valeu tudo muito a pena. Durante os estudos, comecei a trabalhar também como roteirista na Globo. Fiz o filme “Pequeno Dicionário Amoroso 2”, que foi uma experiência fantástica. Já atuei em mais de 10 peças. Ano passado foquei mais em trabalhos na televisão e fiz a novela “Totalmente Demais” (personagem Sofia), a série “Justiça” (personagem Sara) e a série “Questão de Família” (personagem Laura), no GNT. Você está vivendo a Isaura, mais uma das amantes de D. Pedro I na novela “Novo Mundo”, que entrou na trama no começo deste mês. Como foi a preparação para a personagem? Isaura é uma mulher avant garde. Pesquisei referências na pintura. Observei quadros do Vermeer, artista que acho que se relaciona com a construção estética e temperatura dessa dramaturgia, e do Almeida Junior, que imprime em suas obras certa misancene que achei interessante para a ambientação da personagem. Além, claro, do Debret que foi a referência de todas as frentes artísticas da novela. Quando tive a prova de figurino conheci muito da Isaura. Sua personalidade está imprimida em como ela se apresenta. Por exemplo: sua irreverência se mostra no fato de usar calça e blusa; a inventividade e feminilidade se traduz em seus brincos que são experimentos

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estéticos; e assim por diante. Para mim retratar esse arquétipo é muito pertinente, até porque estou atuando em um monólogo chamado, Rita Formiga, de Domingos Oliveira, que a personagem título que interpreto também é uma mulher livre e sensacional. Você se identifica com ela de alguma forma? O texto de Isaura contém várias informações didáticas, mas que precisam estar embutidas de emoção. Ela fala de leis de física e conta histórias do campo intelectual com naturalidade. Acho que Isaura tem uma personalidade diferente de mim e nossa intercessão está na curiosidade dos fatos. Como é a sua rotina de gravação? Já acabei de gravar Novo Mundo e embarquei em um novo projeto no dia seguinte. Trata-se do filme “4x100”, dirigido pelo Tomas Portella. Minha personagem é uma atleta que vive uma história de superação. Está uma rotina bastante intensa de trabalho. Como é sua relação com seus colegas de elenco nos bastidores da novela? O elenco e a equipe de Novo Mundo me receberam super bem. Várias pessoas do elenco foram assistir a minha peça. É um time de excelentes profissionais que estão fazendo um trabalho deslumbrante com essa novela. Além de “Novo Mundo”, você também está atuando no monólogo “Rita Formiga”, que já teve montagem com Zezé Polessa e Guta Stresser. Como está sendo essa experiência? Começamos a pensar na peça desde o primeiro encontro, há um ano e meio atrás. De lá pra cá muita coisa aconteceu. Juntamos nossa super equipe de profissionais, fomos algumas vezes na casa do Domingos Oliveira, corremos atrás de pauta, de tudo! Depois foram dois meses de ensaio, as vezes duas vezes por dia, até o dia da estreia. E Teatro é uma arte constantemente viva. Cada dia que chego no teatro, experimentamos uma nova respiração, um novo tempo e é sempre um novo espetáculo. Uma curiosidade que está acontecendo é que o público está assistindo mais de uma vez a peça! As pessoas saem querendo ver de novo e voltam no dia seguinte! Isso é muito gratificante. Você gosta mais dos palcos ou das câmeras da TV? Eu tenho mais tempo de experiência no teatro, é a minha escola. TV eu comecei ano passado a experimentar alguns trabalhos que me realizaram artisticamente. Amo fazer cinema, fiz “O Pequeno Dicionário Amoroso 2”, “A Dupla” e estou indo para o meu terceiro filme. É um universo que eu quero investir. Acho que são linguagens diferentes e que se complementam.

Com 18 anos, você morou um ano em Israel, onde foi professora para judeus etíopes e palhaça médica em um hospital. Como foi essa experiência? Te trouxe alguma mudança artisticamente? Quando fiz 18 anos, fui morar 1 ano em Israel através de um programa capacitado por um movimento juvenil do qual fiz parte por mais de 10 anos, chamado Habonim Dror (que significa: construtores da liberdade). Fui com um grupo de amigos do Brasil todo. Morei 6 meses em um Kibutz (sociedade igualitária) onde trabalhei como jardineira, aprendi a falar hebraico e escrevi, dirigi e atuei em uma peça em hebraico! Depois morei com 8 amigos em um apartamento na cidade de Beer Sheva, em uma comuna. Cada um fazia um trabalho social e tínhamos todos a mesma conta bancária, dividíamos tudo de acordo com as necessidades. Era muito bonito viver assim. Nesse período, eu tive uma das experiências profissionais mais interessantes da minha vida. Trabalhei em um centro de absorção para etíopes como professora auxiliar. Meus alunos eram só meninos etíopes de 12, 13 anos. Foi um choque cultural construtivo. Depois morei em um campus universitário em Jerusalém onde estudei em uma faculdade de educação não formal. As matérias que estudei foram fundamentais para a formação do meu caráter. Estudei inteligência emocional, educação, liderança, etc. Nesse período trabalhei no hospital Hadassa, em um programa como o Doutores da Alegria. Foi um ano quase utópico. O que mais me enriqueceu nesse período foi fortalecer meu senso de coletivo, de solidariedade, de educação, cultura e responsabilidade. Aprendi como pode ser relevante uma boa discussão. Falando sobre seu dia a dia, o que você mais gosta de fazer nos dias de folga? Quando não estou trabalhando e dá tempo, gosto de viajar. É uma necessidade para mim, porque eu me reciclo, me inspiro e preciso desse descanso. O que você faz para manter a boa forma? A minha rotina de exercícios varia de acordo com o período. Dinamizo para renovar as energias e não acomodar. Tenho uma rotina saudável. Associo saúde com equilíbrio. Respeito meus desejos, adoro caminhar na praia, faço lian gong (uma prática oriental) quase toda manhã, faço um pouco de yoga quase todo dia. Escuto o que meu corpo pede de acordo com as necessidades do momento. Tentei começar a nadar recentemente, para aumentar meu fôlego para a peça. Vamos ver até quando dura. Quais são seus planos para o futuro? Espero conseguir levar a peça para muitos teatros. É uma comédia com conteúdo e emocionante, o desejo é de compartilhar essa história com o maior número de pessoas.

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PING-PONG Nome: Priscila Steinman Idade: 29 anos Local de nascimento: Rio de Janeiro Peso: 53 kg Altura: 1,66m Apelido: Pri, Steinman, Prix, Pripoca Qual é sua maior qualidade? Resiliência E seu maior defeito? Ansiedade O que você mais aprecia em seus amigos? Presença Sua atividade favorita é: Conversar Qual é sua ideia de felicidade? Não ter expectativa e poder se surpreender com a vida Quem você gostaria de ser se não fosse você mesmo? Prefiro tentar ser melhor a cada dia com a vida que tenho E onde gostaria de viver? Gostaria de viver em um Brasil onde o que pagamos de imposto fosse revertido para a saúde e educação pública. Onde não houvesse impunidade e a ética fosse um código de honra Qual é sua viagem preferida? Myanmar Qual é sua cor favorita? Marrom E qual é sua comida favorita? Japonesa Um animal: Leão Quais são seus atores preferidos? Juliette Binoche, Marion Cottilard, Al Pacino, Michael Fassbender. Brasileiros admiro a Andrea Beltrão e Fernanda Torres E seus cantores? Caetano, Bob Dylan, Talking Heads, Los Hermanos O que você mais detesta? Corrupção Que dom você gostaria de possuir? Tocar bem algum instrumento de cordas Uma mania: Mexer nas unhas Um sonho de consumo não realizado: Viajar para o Laos e Camboja Uma lembrança de infância: Almoçar com a minha avó Qual é seu maior medo? Que Algo de ruim aconteça a alguém que amo O que o irrita? Falta de educação O que ou quem é o maior amor de sua vida? O teatro O que você considera a sua maior conquista? Tudo o que eu vivo conquistei com meu próprio trabalho e isso é gratificante Qual é o seu maior tesouro? Minha família Defina-se em uma palavra: Sorriso

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JOÃO VILLELA

Todo o estilo e elegância de Costanza Pascolato na Design Gallery

om exclusividade em toda Baixada Santista, a linha de aparelhos de jantar e almofadas assinada por Costanza Pascolato tem o estilo inspirado nos azulejos coloniais brasileiros. São peças sofisticadas e com extremo bom gosto, mesmo assim, tem um preço acessível.

Fotos: Divulgação

ARTES

Vanessa Ratton

Prefeitura oferece 885 vagas em cursos artísticos gratuitos

Inscrições Os munícipes podem se inscrever acessando o link, disponível a partir desta quarta-feira, no site www.santos. sp.gov.br ou diretamente pelo endereço eletrônico https:// egov.santos.sp.gov.br/fabricacultural. Cada candidato tem direito a apenas uma vaga. Uma vez online, os interessados devem preencher corretamente todos os campos obrigatórios no formulário e atender os pré-requisitos de cada modalidade. Ao término

do processo de inscrição digital, o site vai gerar um protocolo com o endereço da secretaria na qual o aluno deve se apresentar, em até dois dias após o cadastro, para confirmar a matrícula. Para a efetivação do cadastro é obrigatório comparecer ao endereço informado no protocolo portando o RG (original e xérox), comprovante de residência de Santos e uma foto 3X4. O cadastro pode ser solicitado nos polos Cais Milton Teixeira (de segunda a sexta-feira, das 9h às 18h30), Centro Cultural da Zona Noroeste (de segunda a sexta-feira, das 14h às 18h, com atendimento no Bloco A, sala 2), Centro Cultural do São Bento (de segunda a sexta-feira, das 9h às 18h) e Vila Criativa do Caruara (de segunda a sexta-feira, das 12h às 18h). A idade mínima para se inscrever em qualquer atividade é de 6 anos e a máxima varia de acordo com cada curso. Para as inscrições de menores de 18 anos será necessário informar e apresentar os documentos (RG ou Certidão de Nascimento) do aluno e de seu responsável, que deve também se apresentar na secretaria para a efetivação da matrícula. Atestado médico Interessados nas atividades de dança devem entregar na secretaria, na confirmação da matrícula, atestado médico que indique aptidão física. Não será permitido o início do curso sem a apresentação do atestado. Outras informações podem ser obtidas pelo tel. 3202-3570.

DOMINGO, 25 DE JUNHO DE 2017 | MAIS Online

Foto: Isabela Carrari

té o próximo dia 27, o programa de cursos artísticos gratuitos Fábrica Cultural, coordenado pelo Departamento de Formação e Pesquisa Cultural (Deforpec), da Secretaria Municipal de Cultura (Secult), abre inscrições para 31 modalidades e oficinas culturais. São oferecidas 885 vagas nas áreas de Artes Cênicas, Artes Visuais, Música, Dança e Audiovisual. As aulas começam no dia 1º de agosto, ministradas em diversos equipamentos públicos da Cidade. Ocorrem no Centro de Atividades Integradas – Cais Milton Teixeira (Av. Rangel Pestana, 150, Vila Mathias), Centro de Cultura Patrícia Galvão (Av. Senador Pinheiro Machado, 48, Vila Mathias), Centro Cultural da Zona Noroeste (Av. Afonso Schmidt, s/nº, no Areia Branca), Centro Cultural do Morro São Bento (Rua São Luís, s/nº), Vila Criativa do Caruara (Praça das Palmeiras, s/nº), Gibiteca Municipal Marcel Rodrigues Paes (Posto 5, na orla do Boqueirão) e Pinacoteca Benedicto Calixto (Av. Bartolomeu de Gusmão, 15, Boqueirão).

SOCIAL SP

Mariana Simões

jornalismo@amaisinfluente.com.br Instagram: @amaisinfluente

FAMOSOS PARTICIPAM DE LANÇAMENTO DE COLEÇÃO VERÃO 2018

ma grife apresentou sua coleção de verão 2018 na loja da Oscar Freire. A marca ampliou seus horizontes e apareceu ainda mais sofisticada, com uma moda mais madura, ideal para mulheres multifacetadas da atualidade. Para celebrar esse momento, o evento contou com a presença de várias celebridades que fizeram bonito com os looks da marca, que contaram com monocromia, brilho e decotes.

A modelo trangênera Valentina Sampaio estava deslumbrante

Fernanda Lima e Fiorella Mattheis estavam divinas!

Fotos: Manuela Scarpa e Iwi Onodera

Fernanda Motta e Fiorella Mattheis se divertiram muito no lançamento

Grazi Massafera mostrou toda sua beleza e elegância

Alexandre Borges foi prestigiar seus colegas no Projeto Terça Insana (Foto Manuela Scarpa)

Fernanda Motta posou ao lado do blogger Hugo Gloss

Felipe Titto promoveu uma festa para o lançamento de seu mais novo projeto, um website que funciona como uma plataforma de classiﬁcados (Foto Famosando)

DOMINGO, 23 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

Laura Neiva arrasou na esolha da make e apostou em um batom vinho mega lindo

Marco Luque posou ao lado da idelaizadora do Projeto Terla Insana, a atriz Grace Gianoukas (Foto Manuela Scarpa)

SOCIAL RIO

Alessandro Monteiro

socialrio@maisinfluente.com.br Instagram: @alessandromonteiro

A BADALADA SOCIEDADE CARIOCA

omentos de emoção e homenagem a MPB, as belas socialites na luxuosa Casa Julieta de Serpa e a moda que vem ganhando mais força na cidade maravilhosa.

Alessandra Grochko, Juliana Tucunduva e Marcelo Hicho

André Lazaroni e Ivete Sangalo (Foto Acervo Pessoal)

Adriane Piovesani

Hugo Gloss (Village Mall) Foto Bruno Ryfer DOMINGO, 23 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

Renata Fraga (Casa Julieta de Serpa) Foto Vera Donato

Ney Matogrosso (Teatro Municipal RJ) Foto Reprodução

Liberado Junior

Fotos: João Amaro

liberadojunior@liberadojunior.com.br

SOCIAL

71 ANOS DE MUITAS ALEGRIAS

aniversário de 71 anos da santista Maria Lucia Coutinho, no dia 7 de julho, contou com a presença de diversos amigos, familiares e nomes de destaque da sociedade santista, além da presença da deputada estadual Maria Lucia Amary.. A festa estava impecável. O destaque fica para a decoração e os pratos, que estavam muito saborosos. Com música e amigas de longa data, a aniversariante estava com uma energia que contagiou a todos!

Maria Lucia Coutinho era só alegria na festa de comemoração de seus 71 anos, que reuniu amigas de longa data

Shirley Vaz Vedovati, Eufemia Liberado e Maria de Lourdes dos Santos estiveram por lá

A aniversariante com as amigas Regina Freire, Regina Celia, Maria Elisabete e Irmã Glorinha

Maria Lucia Coutinho era só alegria na festa de comemoração de seus 71 anos, que reuniu amigas de longa data

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SOCIAL

Fotos: João Amaro

Liberado Junior

liberadojunior@liberadojunior.com.br

A aniversariante ao lado do ﬁlho, Wagner Henriques Coutinho, e do marido, Clóvis Moraes Coutinho

As companheiras Maria Cecília Bassuti, Maria Conceição Peres e Maria Regina Martins também prestigiaram o aniversário da amiga

Eufemia Liberado, Regina Freire, Maria Lucia e Marlene Akel

O ﬁlho Wagner Henriques Coutinho, Maria Lucia e a deputada estadual Maria Lucia Amary

Amigas da aniversariante ﬁzeram questão de marcar presença em mais uma primavera DOMINGO, 23 DE JULHO DE 2017 | MAIS Online

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